بوره 5 8 سمه ده

د ګلوکوز کچو لپاره د وینې نمونې تحلیل تاسو ته اجازه درکوي ژر تر ژره د داسې یوه جدي اندروید ناروغي لکه د شکر ناروغۍ کشف کړي. په ډیری قضیو کې ، په لومړنۍ دوره کې ترټولو عام ډول 2 ذیابیطس ځان په هیڅ ډول نه څرګندوي - او د رګ څخه د وینې ټیسټ د دې خطرناک ناروغۍ کشف کولو یوازینۍ لار ده.

د وینې ورکولو څخه دمخه ، تاسو باید لږترلږه 8 ساعتو لپاره له خواړو څخه ډډه وکړئ. که چیرې ناروغ د موجوده ناروغیو درملنې لپاره درمل وخوري ، حاضر ډاکټر ته باید پدې اړه خبرداری ورکړل شي او د درملو رژیم باید د ازموینې په جریان کې له هغه سره خبرې وکړي.

نورمال د لاندې شاخصونو سره په وینه کې د ګلوکوز غلظت کیدی شي:

• د لویانو لپاره - له 3.88 ملي لیتر / ل څخه تر 6.38 ملي لیتر / لیتره ،
• د ماشومانو لپاره - له 3.33 mmol / l څخه تر 5.55 mmol / l پورې.

پایلې باید د ډاکټر سره تر بحث لاندې ونیول شي ، ځکه چې یوازې یو مناسب انډروکرونولوژیست کولی شي د ډایبېټس میلیتس تشخیص وکړي او مناسبه درملنه یې توصیه کړي.

په ځینو قضیو کې ، ډاکټر ممکن دوهم مطالعه یا بله بله پیچلې مطالعه وړاندیز کړي ، کوم چې به د شکرو تشخیص ډیر اعتماد سره مرسته وکړي - دا د ګلوکوز رواداري ازموینه ده ، او همدا ډول د ګلایکید هیموګلوبین لپاره د وینې ازموینه.

د وینې شکر څه دی؟

د وینې شکر ستاسو په وینه کې د ګلوکوز مقدار دی. په وینه کې د ګلوکوز (شوګر - له دې نه وروسته راجع شوي) ارزښت ، ډیری وختونه ، په فی لیټرو ملیمولونو یا په یو ډیسک په ملی ګرام کې اندازه کیږي. د انسانانو لپاره ، د وینې د شکر نورم د 3.6 ملي لیتر / ایل (65 مګرا / ډیل) څخه تر 5.8 ملي لیتر / ایل پورې (105 ملی ګرامه / dl) پورې دی. البته ، د هر فرد لپاره دقیق ارزښت.

کله چې شوګر وده وکړي ، د وینې شکر څو ځله لوړیږي. دا ناروغي د انډروکرین طبیعت لري ، ځکه چې د معافیت سیسټم د خرابیدو په پایله کې ، بدن خپل بیټا حجرو ته انټي باډیز تولید پیل کوي ، کوم چې د پانقراس په ساحه کې موقعیت لري.

د "خوږ ناروغۍ" ډیری ډولونه شتون لري ، د بیلګې په توګه ، د انسولین پورې تړلې ، غیر انسولین پورې تړلي او د امیندوارۍ ډولونه.

د انسان په بدن کې ګلوکوز یو ثابت ارزښت نلري ، دا د ورځې په جریان کې تغیر کوي ، په بیله بیا د ځینې فاکتورونو تر اغیز لاندې چې د هغې فعالیت اغیزه کوي.

په عموم کې خبرې کول ، رنځپوهنې او فزیکولوژیک لاملونه پیژندل شوي چې د وینې د شکرو زیاتوالي لامل کیږي. بوره د خواړو وروسته راپورته کیږي ، د ډیر فزیکي فشار سره ، د اوږد رواني کار سره ، شدید فشار ، اعصاب فشار او داسې نور.

که چیرې د انسان بدن کې د بورې زیاتوالي لاملونه فزیک شي ، نو د اندیښنې لپاره هیڅ دلیل شتون نلري. د انسان بدن یو ځان تنظیم کونکی سیسټم دی ، او دا اړین کچې ته شوګر نورمال کوي.

ایا د وینې لوړ شوګر تل د شکرو معنی لري؟ واقعیا نه. د ډایبېټس میلیتس د ګلوکوز غلظت کې د رنځپوهنې ډیروالي لامل کیږي ، پرته لدې چې ډول رنځپوهنې شرایط:

1. شدید مایوکاردیل انفکشن.
2. د مغز زخم.
3. جدي سوځیدنه.
4. د درد سنډروم ، شاک.
5. د مرغۍ ضبط
6. د ځګر فعالیت کمزوری
7. شدید فریکچر یا ټپي کیدل.

دا ناروغۍ ، د رنځپوهنې طبیعت سربیره ، لنډمهاله دي. کله چې زیان رسونکي عامل د وینې د شکرو زیاتوالي لامل شي له منځه یوسي ، نو بیا د ګلوکوز د منلو وړ حدونو کې نورمال کیږي. په بل عبارت ، یو بریالی درملنه به ستونزه له مینځه یوسي.

پدې توګه ، دا پایله کیدی شي چې رنځپوهنه او فزیکولوژیک لاملونه کولی شي د شوګر 6.5 واحدونو ته وده ورکړي ، کوم چې یوازې د ډاکټر لخوا توپیر کیدی شي.

د 2 ډایبېبایټس او د هغې د پیښې میکانیزم ټایپ کړئ

د رنځپوهنې دوهم ډول رامینځته کولو میکانیزم د هورمون انسولین ته د حجرو د معافیت پراساس دی. د انسولین کافي اندازه کولی شي په انساني بدن کې گردش وکړي ، مګر دا د حجرو په کچه د شوګر سره تړاو نه لري ، د پایلې په توګه د وینې شکر د جواز له حد څخه پورته پورته کیږي.

دا ډول ناروغي د څرګند میراثي فکتور سره ناروغیو ته اشاره کوي ، چې پلي کول یې د ډیری ټکو منفي اغیزو له امله دي. پدې کې ډیر وزن ، ضعیف تغذیه ، بار بار فشار ، الکول څښل ، او سګرټ څښل شامل دي.

د نورم څخه د انحراف لپاره دلیلونه

د اندازه کولو پایله کولی شي لوړه شي ، نورمال او د وینې شکر. که مطالعه د ناروغۍ موجودې نښې تصدیق کړي ، نو دا د تشخیص اساس دی. د نښو په نشتوالي کې ، تحلیل معمولا تکرار کیږي. د وینې د شکرو د کشف په صورت کې ، د هغې د زیاتوالي درجو یوه ارزونه ترسره کیږي.

ممکن ورته انتخابونه وي (په mmol / l کې): له 5.5 څخه تر 6.1– پورې د پیشابایټایټ په توګه ګ asل کیږي ، له 6.1 څخه پورته - دا د ډایبایټس نښه ده ، د ارزښت یې 3.3 څخه کم دی - هایپوګلیسیمیا ، د 3.3 څخه تر 5.5 پورې - نورم. پدې توګه ، حتی د شوګر 5 7 کې زیاتوالی عادي ندی.

د نورمال او ډایبایټس میلیتس ترمینځ دا ډول سرحدي شرایط د ګلوکوز رواداري ازموینې سره اضافي تحقیق ته اړتیا لري. ناروغ ته د ګلوکوز محلول ورکول کیږي چې په هغې کې 75 g شامل دي. د وینې شکر د تمرین دمخه او دوه ساعته وروسته ټاکل کیږي.

د دې ازموینې د پایلو په وینا ، د کاربوهایډریټ میتابولیزم ګډوډي ډول ټاکل کیږي (په mmol / l کې ټول شاخص):

1. نورم د ازموینې دمخه ، د ازموینې وروسته - تر 7.8 پورې. د تبادلې هیڅ سرغړونه شتون نلري.
2. د ازموینې دمخه ، نورم ، وروسته له 7.8 پورته ، مګر 11.1 لاندې. د کاربوهایډریټ ضعف ضعیف.
3. د ازموینې دمخه - 5.6-6.1 ، د ګلوکوز اخیستو وروسته - تر 7.8 پورې. د روژه ماتی ضایع کول
4. د ازموینې دمخه ، له 6.1 پورته ، د 7.8 څخه 11.1 څخه د ازموینې وروسته. د شکری ناروغی

د وینې شکر پرته له ناروغۍ وده کولی شي: د فشار سره ، اعتدال فزیکي فشار سره ، سګرټ څښل ، اضطراب ، د ډیوریتیکس ، کافي او هورمونل درملو اخیستل. همدارنګه ، هایپرګلیسیمیا د دوی د ډیری شوي فعالیت په صورت کې د انډروکرین سیسټم ناروغیو سره کیدی شي - تایروټروکسیکوسیز ، اکومیګالي ، سټوماټاټینووما ، فیوچرووموسیتوما.

پانقراټيک ناروغي د وینې شوګر هم اغیزه کوي ، چې د هغې د زیاتوالي لامل کیږي: پانقراټیټس ، تومور پروسې. هایپرګلیسیمیا د پښتورګو ناروغي او هیپټایټس ، غوړ ځیګر سره. د زړه حملې ، ضربې او ټپیانو کې ، د رنځپوهنې شدت د وینې د شکرو د ډیروالي د کچې له مخې ارزول شوی (په غیر مستقیم ډول).

د شوګر زیاتوالی

د ډایبېټس میلیتس یوه اوږده ناروغي ده چې په بدن کې د ګلوکوز غلظت سرغړونې لامل کیږي. په طبي عمل کې ، د رنځپوهنې ډیری ډولونه شتون لري ، مګر ډیری وختونه د لومړي او دوهم ډول ذیابیطس شتون لري.

د ډایبېټس لومړی ډول د خپل انسولین د تولید په نشتوالي کې د بورې لوړ غلظت لخوا مشخص کیږي. د ګلوکوز نورمال کولو لپاره ، ناروغ د هورمون معرفي کولو وړاندیز کیږي.

دوهم ډول ناروغي په انسولین پورې اړه نلري it دا ممکن په بدن کې کافي وي. مګر حجرو خپل پخوانۍ حساسیت هغې ته له لاسه ورکړ ، د دې په پایله کې چې په بدن کې د ګلوکوز هاضمي کولو پروسه ګډوډيږي.

د شکرو سربیره ، لاندې عوامل او ناروغۍ کولی شي په بدن کې د بورې زیاتوالی باندې تاثیر وکړي:

• نامناسب تغذیه ، کوم چې د کاربوهایډریټ لرونکي خوراکي او اوړو محصولاتو لوی مقدار لري. دا ډول خواړه په بدن کې د انسولین لوی تولید هڅوي ، د دې په پایله کې پانکریز د دوه چنده وزن سره فعالیت کوي ، او د دې کار د وخت په تیریدو سره ګډوډ کیږي. د پایلې په توګه ، د انسولین مینځپانګه کميږي ، او د شوګر غلظت د دې سره سم وده کوي.
• د سیډټري طرز ژوند د وزن زیاتوالي لامل کیږي. د غوړ پرت د پانقرایتیک حجرو فعالیت مخنیوی کوي ، کوم چې د هورمون تولید لپاره مسؤل دي. په بدله توګه ، د انسان په بدن کې د هورمون اندازه کميږي ، پداسې حال کې چې په وینه کې د بورې جوړیدل مشاهده کیږي.
• چاغښت یا ډیر وزن د ریسیپټرو حساسیت کې کمښت رامینځته کوي چې د انسولین او شکر حجرو پیچلي سره مخ کیږي. له همدې امله ، د هورمون د نورمال مینځپانګې شالید پروړاندې ، حجرې "دا نه ګوري" ، د پایلې په توګه ، د بورې کچه لوړیږي.
• د ساري او ویروس طبیعت رنځونه ، زکام ، زکام او نورې ناروغۍ د انسان معافیت سیسټم ډوبوي ، کوم چې د دې د کار د ګډوډیدو لامل کیږي. له همدې امله د دوی خپل معافیت کولی شي نه یوازې په ویروس برید وکړي ، بلکه د دوی خپل بیټا حجرې هم چې انسولین تولیدوي.

ټول پورتني شرایط د رنځپوهنې لاملونو کټګورۍ پورې اړه لري ، دا هغه دي چې په بدن کې د ناروغیو او نورو ناخوالیو پایله ده.

په طبي عمل کې ، فزیکولوژیک لاملونه هم په ګوته شوي چې د صحي شخص کې حتی د وینې د شکرو زیاتوالي لامل کیږي.

پدې کې سګرټ څښل ، څښل ، قوي فزیکي فعالیت ، ویره ، فشار ، د اعصابو فشار او داسې نور شامل دي.

په ماشومانو کې د شکرو ناروغۍ خطر

د وینې شکر 5.5 د ماشوم بدن لپاره هم عادي دی. دا منل شوې چې په ګلوکوز کې زیاتوالی د رنځپوهنې په توګه نه ګ .ل کیږي ، ځکه چې ډیری ماشومان خواږه خوښوي. که چیرې د لیږد شوي ساري ناروغۍ په پایله کې ، ماشوم په وینه کې د هایپرګلیسیمیا عکس ولري ، نو د 1 ډایبایټس وده باید شک ولري.

په ماشومانو کې د وینې شکر 5.5 ډایبایټس خورا لږ پیښیږي. د دې رنځپوهنې لپاره لږترلږه شمیر 20-30 g / l دي.

ناروغي خطرناکه ده پدې کې چې دا د بریښنا په سرعت کې وده کوي ، په هرصورت ، د دې کورس معمولا د پروډرمال دورې څخه مخکې کیږي چې په جریان کې هضم او په ملخانو کې بدلون لیدل کیږي. ډاډ ترلاسه کړئ چې په وروستي وختونو کې وروستی انتان شتون لري.

په ماشومانو کې د شکر ناروغۍ خطر په خپل لاره کې پروت دی ، په وضعیت کې ژور تخریب او د پرمختګ ضعیف. په سختو قضیو کې ، په ځانګړي توګه د کوما پراختیا سره ، وژونکې پایلې ممکن وي.

درملنه د اندي کرینولوژیست تر نظارت لاندې ترسره کیږي او د لازمي ازموینې سره ده. یو شاخص لکه د ماشوم په وینه کې 5.5 بوره د درملو سمه انتخاب او په درملنه کې مثبت عکس العمل ښیې.

دا معلومه ده چې په ډیری قضیو کې ، د ډایبېټس لومړي او دوهم ډولونه تشخیص کیږي ، خورا لږ ځله د دې ځانګړي ډولونه - لاډا او مودي ډایبېټس.

د رنځپوهنې لومړي ډول کې ، د ګلوکوز غلظت کې زیاتوالی د انسان په بدن کې د انسولین مطلق کمښت پراساس دی. د ناروغۍ لومړی ډول د آټومیون ناروغۍ ښکاري ، له دې امله د پانقراس حجرې چې د هورمون انسولین تولیدوي له مینځه وړي.

په اوس وخت کې ، دقیق دلایل شتون نلري چې د لومړي ډول دائمي ناروغۍ پراختیا هڅوي. داسې انګیرل کیږي چې وراثت یو هڅونکی عامل دی.

د ژوند په عصري تالونو کې بدلونونه په زیاتیدونکي ډول د روغتیا حالت باندې منفي اغیزه کوي. د کاربوهایډریټ او غوړ د لوړې مینځپانګې سره غلط خواړه د کم فزیکي فعالیت شالید پروړاندې مقاومت ، ضعیف ایکولوژی او دوامداره فشار د ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس لامل کیږي ، کوم چې په زیاتیدونکي ډول د ځوان نسل ترمنځ موندل کیږي.

د ډایبېټایټ 1 ډولونه لږ عام دي او په هغه افرادو کې پیښیږي چې د اتومات مدافعې جوړښت کې رنځ لري. پدې اړه چې په وینه کې د ګلوکوز کچه باید څه وي ، او د شکر معنی څه معنی لري - 6.1 به زموږ مقالې ته ووایی.

ګلوکوز

د وینې د شکر کچه په بدن کې نورمال میټابولیزم پورې اړه لري. د منفي فکتورونو تر اغیز لاندې ، دا وړتیا ضعیفه ده ، او د پایلې په توګه ، د پانقراص باندې بار زیاتیږي ، او د ګلوکوز کچه لوړیږي.

د دې لپاره چې پوه شئ چې د شکرې شاخص څومره نورمال دي 6.1 ، تاسو اړتیا لرئ د لویانو او ماشومانو لپاره نورمونه وپیژنئ.

لکه څنګه چې د پورته جدول څخه لیدل کیدی شي ، په شاخص کې 6.1 ته وده دمخه له نورم څخه انحراف دی ، او د رنځپوهنې پرمختګ په ګوته کوي. په هرصورت ، دقیق تشخیص جدي ازموینې ته اړتیا لري.

او تاسو باید دا حقیقت هم په پام کې ونیسئ چې د سرطاني وینې نورمونه ، دا هغه څوک دی چې د ګوتې څخه راوتلی ، د وینسو نورمونو سره توپیر لري.

په وینې کې وینه کې ، شاخص 6.1 د نورم محدودیت دی ، ګام په ګام چې د ناروغۍ وده خطر خورا ډیر دی. په زړو خلکو کې ، په بدن کې میټابولیک پروسې سست کیږي ، له همدې امله ، د دوی د بورې مینځپانګه لوړه ده.

په نورمال ډول ، د خواړو وروسته ، صحي سړی د وینې شکر لوړوي ، نو دا دومره مهم دي چې په خالي معدې کې ازموینې واخلئ. که نه نو ، پایلې به یې غلطې وي ، او نه یوازې ناروغ به ګمراه کړي ، بلکه حاضري به هم وکړي.

د عادلانه جنس استازي هم د ګلوکوز په تعیین کې ب featuresه لري ، ځکه چې د تحلیلونو شاخصونه کولی شي د فزیوالوژيکي شرایطو پورې اړوند توپیر ولري. نو ، د حیض او حمل په جریان کې دا یو معمول دی چې د وینې د شکر کچه لوړه شي.

په میرمنو کې له 50 کلونو وروسته ، د ماین پاکز په جریان کې ، په لویه کچه هورمونل بدلونونه واقع کیږي ، کوم چې پایلې اغیزه کوي او اکثرا د دوی د زیاتوالي لامل کیږي. په نارینه وو کې ، هرڅه مستحکم دي ، د دوی کچه تل د نورمال حدود کې وي. له همدې امله ، دا خورا مهم دي چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ که چیرې د وینې ګلوکوز کې یو ناڅاپي زیاتوالی واقع شوی وي.

په هر حالت کې د شکر لوستل 6.1 ډیرو پاملرنې ته اړتیا لري ، او غوره ازموینه. دا مشوره نه کیږي چې د یوې معاینې وروسته د ډایبایټس میلیتس تشخیص وکړي ، تاسو به اړتیا ولرئ څو مختلف ازموینې ترسره کړئ ، او د دوی پایله له نښو سره اړیکه کړئ.

په هرصورت ، که چیرې د ګلوکوز کچه په 6.1 کې وساتل شي ، نو دا حالت د ډایبیټابیک دمخه پیژندل شوی ، او دا په لږترلږه د تغذیه سمون او دوامدار څارنې ته اړتیا لري.

د ګلوکوز زیاتوالي لاملونه

د رنځپوهنې پروسې د پراختیا سربیره ، یو شمیر عوامل شتون لري ، د هغه عمل له امله چې د بورې کچه کولی شي 6.1 mmol / l ته ورسیږي.

1. عادتونه ، په ځانګړي توګه سګرټ څښل ،
2. ډیر تمرین
3. ذهني ستړیا او فشار
4. اوږدمهاله ناروغي
5. د قوي هورمونل درملو اخیستل
6. ډیر ګړندي کاربونه خوړل
7. سوځیدنه ، د انجینا حملې ، او داسې نور.

د غلط ازموینې پایلو څخه مخنیوي لپاره ، اړینه ده چې د ماښام په وخت کې د آزموینې په ورځ د کاربوهایډریټونو مصرف لږ کړئ ، په هغه ورځ چې آزموینه پای ته رسي ، سګرټ څښل یا ناشونې مه خورئ. او همدارنګه د ډیر توب او فشار لرونکي وضعیت څخه مخنیوی وکړئ.

ګلوکوز 5.8 واحدونه - نورمال یا رنځیولوژی؟

د دې لپاره چې پوهه شي چې نورم 5.8 واحدونه دي ، یا په هرصورت رنځپوهنه ، تاسو اړتیا لرئ په روښانه ډول پوه شئ چې کوم شاخصونه په ګوته کوي چې هرڅه نورمال دي ، کوم ارزښتونه د پولې یو کرښه په ګوته کوي ، دا دی ، د پیټی بی ایټیک حالت ، او کله چې ډایبیټیس تشخیص کیږي.

هورمون انسولین ، کوم چې د پانقراص لخوا رامینځته کیږي ، په بدن کې د بورې کچه تنظیموي. که چیرې په دې کار کې ناسم چلندونه ولیدل شي ، نو بیا د ګلوکوز غلظت کولی شي ډیر یا کم شي.

لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، د بورې زیاتوالی د ځینې فزیکي لاملونو تر اغیز لاندې مشاهده کیدلی شي. د مثال په توګه ، یو څوک ډیر فشار تجربه کړی ، اعصاب شوی او د فزیکي فعالیت سره ډیر شوی.

پدې ټولو قضیو کې ، د 100 prob احتمال سره ، د وینې شکر به لوړه شي ، او د نورم د جواز د پورته حد حد به د پام وړ "پریږدي". په مثبته توګه ، کله چې په بدن کې ګلوکوز مینځپانګه له 3.3 څخه تر 5.5 واحدونو کې توپیر ولري.

په ماشومانو او لویانو کې ، نورم به توپیر ولري.د شاخصونو جدول مثال کې ارقام په پام کې ونیسئ چې د شخص عمر پورې اړه لري:

• نوی زیږیدلی ماشوم د وینې شکر لري له 2.8 څخه تر 4.4 واحدونو پورې.
• له یوې میاشتې څخه تر 11 کلونو پورې پیل کول ، ګلوکوز د 2.9-5.1 واحدونه دي.

د شاوخوا 11 کلنۍ عمر څخه تر 60 کلونو پورې پیل کول ، له 3.3 څخه تر 5.5 واحدونو پورې تغیر د شوګر نورمال شاخص ګ consideredل کیږي. د 60 کلونو عمر وروسته ، نورم به یو څه توپیر ولري ، او د جواز لرونکي حدونو پورته حد به 6.4 واحدونو ته لوړ شي.

په دې توګه ، موږ پایله کولی شو چې د 5.8 واحدونو د وینې شکر د نورمال ارزښتونو د پورتنۍ حد څخه زیات وي. پدې حالت کې ، موږ کولی شو د پریډیباټیک حالت (د نورم او ډایبېټس تر مینځ د سرحد حالت) په اړه وغږیږو.

د لومړنۍ تشخیص تکرار یا تایید لپاره ، ډاکټر اضافي مطالعات وړاندیز کوي.

د لوړ ګلوکوز نښې

تمرین ښیې چې په ډیری قضیو کې ، د شاوخوا 5.8 واحدونو کې د وینې شکر به په هیڅ صورت کې د نښو زیاتوالی په ګوته نکړي. په هرصورت ، دا ارزښت د اندیښنې لامل رامینځته کوي ، او امکان لري چې د بورې مینځپانګه به په ثابت ډول لوړه شي.

د ګلوکوز لوړ غلظت کولی شي په ناروغ کې د ځانګړو نښو او علایمو سره وټاکل شي. دا باید په یاد ولرو چې د ناروغانو په ځینو کټګوریو کې نښې به خورا څرګندې شي ، په نورو کې ، برعکس ، دوی به د ټیټ شدت یا د نښو بشپړ نشتون لخوا مشخص شي.

سربیره پردې ، داسې یو شی شتون لري لکه د شکر زیاتوالي لپاره "حساسیت". په طبي تمرین کې ، یادونه وشوه چې ځینې خلک د شاخصونو څخه ډیر حساسیت لري ، او د 0.1-0.3 واحدونو زیاتوالی کولی شي د مختلف علایمو لامل شي.

تاسو باید محتاط اوسئ که ناروغ لاندې خبرتیا نښې ولري:

1. دوامداره کمزورتیا ، اوږد ستړیا ، سستي ، بې حسي ، عمومي ناورغي.
2. د اشتها ډیروالی ، پداسې حال کې چې د بدن وزن کې کمښت شتون لري.
3. وچه خوله ، تنده.
4. زیات او مکرر تشخیص ، په 24 ساعتونو کې د پیشاب تناسب کې زیاتوالی ، د شپې لخوا تشناب ته ځي.
5. د پوټکي ناروغي چې د دورې فریکونسۍ سره پیښیږي.
6. تناسلي خارش
7. د معافیت سیسټم کم شوی ، په پرله پسې ساري ناروغیو ، الرجیک عکس العملونه.
8. لید ضعیف.

که چیرې ناروغ ورته نښې څرګندې کړي ، نو دا په ګوته کوي چې د وینې شکر کې یو رنځپوهنیزه زیاتوالی شتون لري. دا باید په یاد ولرئ چې ناروغ به پورته پورتنۍ ټولې نښې ونه لري ، کلینیکي عکس یې توپیر لري.

لدې امله ، که چیرې حتی ډیری نښې په بالغ یا ماشوم کې څرګند شي ، نو تاسو اړتیا لرئ د شکر لپاره د وینې معاینه وکړئ.

څه وروسته باید ترسره کولو ته اړتیا ولرئ ، حاضر ډاکټر به ووایی کله چې هغه پایله بېله کړي.

د ګلوکوز زغم ، دا څه معنی لري؟

کله چې ډاکټر د لومړي وینې ازموینې پایلو په واسطه د پیډیاټابیک حالت یا ډایبېټس شک وکړي ، نو هغه د شکر زغم ازموینې وړاندیز کوي. د ورته مطالعې له امله ، ډایبایټس په لومړي پړاو کې کشف کیدی شي ، او د ګلوکوز جذب اختلال ټاکل کیدی شي.

دا مطالعه تاسو ته اجازه درکوي د کاربوهایډریټونو میتابولیک اختلالاتو درجه وټاکي. کله چې د مطالعې پایلې د 7.8 واحدونو ارقام څخه نه تیریږي ، ناروغ هیڅ اندیښنه نلري ، هغه د خپل روغتیا سره په ترتیب کې هرڅه لري.

که چیرې د بورې بار څخه وروسته ، له 7.8 واحدونو څخه تر 11.1 ملي لیتر پورې L ارزښتونه وموندل شي ، نو دا دمخه د اندیښنې لامل شوی. دا ممکنه ده چې امکان ولري په پیل مرحله کې یو پیژندل شوی حالت پیژندل ، یا د اوږدې رنځپوهنې مرحوم شکل.

په داسې حالت کې چیرې چې ازموینې د 11.1 واحدونو څخه ډیرې پایلې ښودلې ، یوازې یوه پایله کیدی شي - دا د ډایبایټس میلیتس دی ، د پایلې په توګه دا سپارښتنه کیږي چې سمدستي مناسب درملنه پیل کړي.

د ګلوکوز د حساسیت ازموینه په ځانګړي ډول ورته شرایطو کې مهم دی:

• کله چې ناروغ د منلو وړ حدونو کې د بورې کچه ولري ، مګر په ادرار کې ګلوکوز په وقتي ډول مشاهده کیږي. په نورمال ډول ، په سالم کس کې ، په جواني کې شوګر باید غیر حاضر وي.
• په داسې وضعیت کې چیرې چې د شکر ناروغۍ نښې ندي ، مګر په ورځ کې د پیشاب ځانګړي توجه کې زیاتوالی شتون لري. د دې نښې له شالید سره ، په خالي معدې کې د وینې شکر د رامینځته شوي نورم دننه دی.
• د امیندوارۍ په جریان کې د بورې لوړه کچه د امیندوارۍ شکرو ممکنه پرمختګ په ګوته کوي.
• کله چې د اوږدې ناروغۍ نښې شتون ولري ، مګر په ادرار کې ګلوکوز شتون نلري ، او په وینه کې شوګر د پورتنۍ حد نه ډیر نشي.
• یو منفي میراثي عوامل ، کله چې ناروغ د ډایبایټس میلیتس سره نږدې خپلوان ولري پرته لدې چې د دې نوعیت ته پام وکړي (د لوړ ګلوکوز نښې شتون نلري). داسې شواهد شتون لري چې د شکر ناروغي په میراث کې ده.

د خطر ګروپ کې هغه میرمنې شاملې دي چې د امیندوارۍ په جریان کې یې له 17 کیلوګرام څخه ډیر عاید ترلاسه کړی ، او د زیږون پرمهال د ماشوم وزن 4.5 کیلو ګرامه و.

ازموینه خورا اسانه ده: دوی د ناروغ څخه وینه اخلي ، بیا ګلوکوز په اوبو کې تحلیلوي ترڅو څښاک وکړي ، او بیا ، په ځینې وختونو کې ، دوی بیا بیولوژیکي مایع اخلي.

سربیره پردې ، د مطالعې پایلې پرتله کیږي ، کوم چې په پایله کې تاسو ته اجازه درکوي سم تشخیص رامینځته کړئ.

د ګلیټ شوی هیموګلوبین تشخیص

ګلیټ شوی هیموګلوبین د تشخیص مطالعه ده چې تاسو ته اجازه درکوي په ناروغانو کې د شوګر رنځپوهنه شتون وټاکي. ګلایټید هیموګلوبین هغه ماده ده چې د وینې د بورې سره تړل کیږي.

د دې شاخص کچه د سلنه په توګه ټاکل شوې. نورم د هرچا لپاره منل شوی. دا ، یو نوی زیږیدلی ماشوم ، دمخه ښوونځي ماشومان ، لویان او سپین ږیري به ورته ارزښتونه ولري.

دا مطالعه ډیری ګټې لري ، دا نه یوازې د ډاکټر لپاره ، بلکې د ناروغ لپاره هم مناسب دی. څنګه چې د وینې نمونه کول د ورځې په هر وخت کې ترسره کیدی شي ، نو پایلې به د خواړو په څښلو پورې تړاو ونه لري.

ناروغ اړتیا نلري ګلوکوز وڅښئ په اوبو کې تحلیل شوي ، او بیا څو ساعته انتظار وکړئ. سربیره پردې ، مطالعه د فزیکي فعالیت ، عصبي فشار ، فشار ، درملو او نورو شرایطو څخه اغیزه نلري.

د دې مطالعې یوه ب isه دا ده چې ازموینه تاسو ته اجازه درکوي په تیرو دریو میاشتو کې د وینې شکر وټاکئ.

د ازموینې اغیزمنتیا سربیره ، د دې مهمې ګټې او ګټې ، دا یو څه زیانونه لري:

1. یو ګران کړنلاره کله چې د دودیزې وینې ازموینې سره پرتله شي.
2. که چیرې ناروغ د تایرایډ هورمون لږ مقدار ولري ، نو تاسو غلطه پایله ترلاسه کولی شئ ، او شاخصونه به یې لوړ وي.
3. د کم هیموګلوبین او د وینې کمښت تاریخ سره ، د پایلو تحریف.
4. هر کلینیک نشي کولی دا ډول ازموینه وکړي.

که د مطالعې پایلې د ګالیټ شوي هیموګلوبین کچه له 5.7 less څخه کم ښیې ، دا د شکرو ناروغۍ لږترلږه خطر په ګوته کوي. کله چې شاخصونه له 5.7 څخه تر 6.0 from پورې توپیر ولري ، موږ کولی شو ووایو چې شوګر شتون لري ، مګر د هغې د پراختیا امکان خورا لوړ دی.

د 6.1-6.4 of شاخصونو سره ، موږ کولی شو د پیشنابیتیک حالت په اړه وغږیږو ، او ناروغ په عاجله توګه سپارښتنه کیږي چې خپل ژوند ته بدلون ورکړي. که د مطالعې پایلې له 6.5 than څخه لوړه وي ، نو بیا ډایبېټیس دمخه تشخیص شوی ، اضافي تشخیصي تدابیر به اړین وي.

د لوړې بوره نښې

د وینې د شکرو زیاتوالی اکثرا د ورکړل شوي حالت ځانګړتیاو نښې نښانې سره راځي ، کوم چې له پامه غورځول خورا خوندي نه دي.

هغه خلک چې د شکر ناروغۍ د خطر سره مخ دي ، د جنیټیکي پلوه احتمال لري ، په چاغښت اخته وي ، او همدا ډول د پانقراقي ناروغیو ، دوی باید د دوی روغتیا په اړه ډیر احتیاط وکړي. په حقیقت کې ، تحلیل په کال کې یو ځل بریالی شو ، او عادي پایله یې درلوده ، هیڅ څوک نشي کولی ډاډه وي.

د ډایبایټس میلیتس اکثرا پټ دی ، او بې غوطي ښکاري. نو ځکه ، دا اړینه ده چې په مختلف وختونو کې دوره ای ازموینې ترسره کړئ.

تشخیص

د بورې 6.1 د پیشابایټیک حالت منعکس کوي ، د دې لپاره چې مشخص شي د شکرو ناروغۍ وده څه ده ، نو اړینه ده چې یو شمیر مطالعات ترسره کړئ:

1. د بار لاندې ګلوکوز تشخیص ،
2. ګلیټ شوی هیموګلوبین.

په ماشومتوب کې د وینې د شکر کچه

د ځوانو ماشومانو په وینه کې ، د شوګر کمښت فزیک دی. دا په ځانګړي ډول د ماشوم په قضیه کې چې د وختي وخت څخه دمخه زیږیدلي روښانه کیږي.

د ماشومانو لپاره نورمال ارزښتونه له 2.75 څخه تر 4.35 ملی لیتر L پورې دي ، په پری ښوونځي کې د وینې شکر تر 5 ملي میتر پورې L پورې اړه لري ، پداسې حال کې چې دا باید د 3.3 mmol / L څخه ښکته نه وي.

په ماشومانو کې ، د بورې نورمال ارزښتونه د لوی ارزښتونو سره توپیر لري. د دوه کالو څخه کم عمر لرونکي ماشوم کې ، د بالغانو او دمخه ښوونځي ماشومانو په پرتله نورمال ارزښتونه لږ دي.

په ماشوم کې تر یو کال پورې د وینې شکر له 2.8 څخه تر 4.4 واحدونو کې توپیر لري ، او دا په خالي معدې کې معمول دی. د پنځه کلنۍ عمر دمخه د وینې شکر له 3.3 څخه تر 5.0 واحدونو پورې وي. تر 11 کلنۍ پورې ، د بورې شاخصونه له 3.3 څخه تر 5.2 واحدونو پورې دي. د دې عمر څخه پورته ، ارزښتونه د لوی پیرامیټرو سره مساوي کیږي.

که په خالي معده کې د ماشوم د وینې شکر 6.1 واحدونو ته لوړیږي ، دا د اندیښنې لامل دی. مګر د یوې شننې په وینا ، د هرڅه په اړه خبرې کول ډیر وختي دی ، نو ماشوم ته په اضافي توګه سپارښتنه کیږي چې د ګلوکوز حساسیت ازموینه واخلي.

په لویانو کې د بورې معمولي کچه

د ګلوکوز غلظت شاخصونه د شخص جنسیت پورې اړه نلري ، نو د قوي او ضعیف جنس استازو لپاره به ورته وي. په هرصورت ، د جندر څخه د خپلواکۍ سربیره ، د عمر ګروپ لپاره ځینې نورمونه شتون لري.

د شکري لپاره بیولوژیکي مایع معاینه کولو لپاره ، د وینې نمونه کول په خالي معدې باندې ترسره کیږي ، پداسې حال کې چې دا د سپارلو څخه لږترلږه لږترلږه 10 ساعته مخکې د خوړلو سپارښتنه نه کیږي. که ناروغ انتاني رنځ ولري ، نو دا د غلط پایلو لامل کیدی شي.

که یو څوک د شکر لپاره وینه ورکړي ، مګر ورته ناروغۍ شتون لري ، تاسو اړتیا لرئ پدې اړه ډاکټر ته خبر ورکړئ. کله چې ډاکټر پایلې بې پایلې کړي ، نو دا به یقینا دا اړخ په پام کې ونیسي.

د وینې معاینې د پایلو ب Featuresې:

• که چیرې د وینې نمونه له یوې ګوتو څخه ترسره شوې وي ، نو د ګلوکوز نورمال تمرکز ارزښت په خالي معدې کې له 3.3 څخه تر 5.5 واحدونو کې توپیر لري. په صحي شخص کې د بورې بار وروسته ، بوره باید د 7.8 واحدونو حد څخه زیات نشي.
• کله چې بیولوژیکي مایع له رګ څخه واخیستل شي ، نو په خالي خالي معدې کې له 4.0 څخه تر 6.1 واحدونو پورې تغیر د وینې د وینې لپاره عادي شاخصونه ښکاري.
• که چیرې په خالي معده کې د وینې د شکر کچه تر 7.0 واحدونو پورې شامله وي ، نو بیا ډاکټر به د پیژندنې حالت تشخیص کړي. دا شوګر نه دی ، مګر دا ټول ورته کیږي.
• د 7.0 واحدونو څخه ډیر سړي او میرمنې کې د بورې پایلې سره ، موږ کولی شو د بشپړ ډایبېټس په اړه وغږیږو.

په واضح ډول ، یوازې یوه مطالعه د انسان په بدن کې کوم رنځپوهنیز شرایط نه وړاندیز کوي. که چیرې د پیټیټایټس یا شکر ناروغۍ شک شتون ولري ، نو ډاکټر وړاندیز کوي چې اضافي معاینات ترسره شي.

د مثال په توګه ، د ګلوکوز حساسیت ازموینه. که پایله 7.8 واحدونه وي ، نو د ناروغۍ شک رد کیدی شي. په داسې وضعیت کې چیرې چې مطالعې د 7.8 څخه 11.1 واحدونو پایله ښودلې ، موږ کولی شو د پیټیټایبایټس په اړه وغږیږو ، او د شکرې ناروغۍ لوی خطر.

که چیرې د ګلوکوز رواداري ازموینې د 11.1 واحدونو پایله وښیې ، او نورې ازموینې د اندازې له مخې نرخونه ښیې ، نو موږ کولی شو د شکر ناروغۍ پراختیا په اړه وغږیږو.

د ډایبېټس میلیتس یوه جدي او نه لاسرسي ناروغي ده ، کوم چې د دې حقیقت له مخې مشخص شوې چې په میرمنو ، سړو او ماشومانو کې د وینې د شکري کچه لوړه شوې (ځینې وختونه دا په ډراماتیک ډول هم بدلیدلی شي). په ورته وخت کې ، په بدن کې د شوګر زیاتوالی په عادلانه جنسي کې خورا عام دی ، میرمنې ډیر احتمال لري چې د شکر ناروغي ولري.

سربیره پردې ، دا ناروغي د زېږېدنې اړخ په پرتله په میندو کې ډیر فعال لیږدول کیږي. د دې دلیل لپاره ، دا مهم دي چې پوهه شي چې میرمنې په یو عمر یا بل عمر کې د وینې ګلوکوز نورم لري او د انحراف په حالت کې څرنګه شوګر عادي حالت ته راوګرځي.

د بورې کنټرول ارزښت

• امیندواري بوره د کیټون بدنونو طبیعي زیرمو په پایله کې راپورته کیږي. دا مهمه ده چې بوره بیرته عادي حالت ته راشئ نو له بدن څخه ګلوکوز په مور او ماشوم منفي تاثیر نه کوي او دا ډول 2 شوګر وده نه کوي. د دې هدف لپاره ، د 28 اونیو لپاره ، امید لرونکې میندې اړتیا لري چې د شکر لپاره د رګ څخه وینه ورکړي ،
• د ناروغو میرمنو شمیر د نارینه و څخه لوړ دی. که څه هم په عموم کې د ناروغۍ دوران خورا مناسب دی او مړینه یې ټیټه ده.
• شوگر په میندو کې له میندو څخه ډیر میراثي کیږي.

لیست ښیې چې عادلانه جنسي د نارینه وو په پرتله تر لوی کچې د دې ناروغۍ خطر دی. د همدې لپاره ، د شرایطو څارنه د دوی لپاره خورا مهم دی.

4 د بورې نورمال کولو څرنګوالی: تاسو درملنې ته اړتیا لرئ؟

میرمنې تر هغه وخته پورې چې د خطرناک نښې څرګندې نه شي د وینې د شکرو پیرامیټونه نظارت نه کوي. په میرمنو کې د وینې د شکر کچه ممکن د موجوده پایلو سره توپیر ولري ، نو تاسو باید د خورا لوړ یا ټیټ شاخصونو څخه محتاط اوسئ ، کوم چې کیدی شي د خطرناکو ناروغیو نښې وي چې عاجل درملنې ته اړتیا لري.

هر سړي ته سپارښتنه کیږي چې د وضعیت کنټرول لپاره لږ تر لږه په هرو شپږو میاشتو کې یو ځل ازموینې واخلي او د خراب فعالیت په صورت کې ، د ستونزې پروړاندې مبارزه پیل کړي. د عمر جدول داسې ارقام لري چې په ښځو کې د وینې شکر اجازه لري.

په میرمنو کې نورم: د عمر سره سم

حمل

ډیری وختونه ، حمل کولی شي د مختلف شرایطو او ناروغیو پرمختګ لامل شي. دا د معافیت کمولو (د جنین پراختیا لپاره) او په ډیری میټابولیک عکس العملونو کې د بدلون دواړه فزیکولوژیکي کمښت له امله دی.

د حمل په جریان کې 5.5 بوره معمولا د نورم شاخص دی. د ځینې اینڈوکرونولوژیسټانو لخوا ، دا یو څه کم ګ asل کیدی شي (ځکه چې د کوچني ارګانیو پرمختګ وده کوي ، او مور باید ورسره ګلوکوز شریک کړي).

په ځینو مواردو کې ، په امیندواره میرمنو کې د شکر ناروغۍ وده (د امیندوارۍ ناروغۍ) قضاوت کیږي. دا پیښیږي کله چې ، د امیندوارۍ پس منظر پر خلاف ، د یوې ناروغۍ وده پیښیږي چې د ماشوم زیږون وروسته ورک شي.

د حمل پرمهال شکر 5.5 د امیندوارۍ په وخت کې د شکرې ناروغي قضیه په خالي معدې کې موندل کیږي ، د سهار د وینې ازموینې سره. د خواړو وروسته ، د هغې اندازه کولی شي 10 او 11 ته زیاتوالی ومومي ، مګر کله چې د مناسبې اندازې کنټرول درملنه وکاروئ ، نو کچه یې بیا راټیټیږي.

په معمولي ډول ، حالت پخپله د زیږون وروسته سمدلاسه ثبات کوي یا د ماشوم وروسته دوره کې. شاوخوا یوه اونۍ وروسته ، د ګلوکوز کچه عادي حالت ته راګرځي.

که چیرې شوګر دمخه شتون ولري ، نو دا د ثانوي په توګه طبقه بندي شوې ، د شوګر راټیټولو درملو یا د انسولین اضافي خوراکونو کارولو ته اړتیا لري.

د امیندوارۍ پلان کولو دمخه ، تاسو باید د معالج ډاکټر او ښځینه ماهر سره مشوره وکړئ ، ځکه چې په ځینو مواردو کې د شکرو ناروغي د حمل لپاره مطلق contraindication دی. خطر دواړه د وده کونکي جنین لپاره او په مستقیم ډول د مور لپاره کیدی شي.

د ورته ناروغانو درملنه باید د جنینولوژیست او معالج سره همغږي شي ترڅو په جنین باندې د مخدره توکو تاثیراتو خطر وټاکي.

د ماشوم د زیږون پرمهال ، بدن د دوه ګوني فشار لاندې راځي ، ځکه چې دا اړتیا لري چې نه یوازې په ښځینه مقام کې انرژي چمتو کړي ، بلکه د ماشوم د عضله انسټراټورین انکشاف کې همکاري وکړي.

د امیندوارۍ په جریان کې ، یوه ښځه انسولین ته خورا لوړ حساسیت تجربه کوي ، د دې په پایله کې پدې وخت کې په بدن کې ګلوکوز ارزښتونه یو څه وده کولی شي.

نو ځکه ، دا خورا نورمال دی که چیرې د امیندوارۍ پرمهال د شوګر پورته حد 6.1-6.2 واحدونه وي ، او د ګلوکوز ټیټ حد د 3.8 واحدونو څخه وي. که بوره له 6.2 ملي لیتر L / L څخه لوړه وي ، د ګلوکوز حساسیت ازموینې سپارښتنه کیږي.

د ماشوم زیږون پرمهال ، دا اړینه ده چې ستاسو د بدن حالت په احتیاط سره وڅیړئ ، کومې نښې ته چې په ناڅاپي ډول څرګندیږي او له نورم څخه احتمالي انحراف ته ځانګړې پاملرنه وکړئ.

د 24 څخه تر 28 اونیو پورې د امیندوارۍ دوره هغه دوره ده کله چې د هورمون پروړاندې لوړ مقاومت چې د وینې شکر کنټرول کړي وده کولی شي. که دا پیښ شي ، ناروغ د امیندوارۍ ذیابیطس وده کوي.

د ماشوم زیږون وروسته ، عکس په دوه ډول وده کولی شي:

1. د امیندوارۍ ناروغۍ نښې نښانې له منځه ځي ، د بورې کچه پخپله اړینه کچه معمول کوي.
2. د شکرو ناروغي دوه ډوله وده کوي.

د دې حقیقت سربیره چې دوهمه لاره نسبتا نادره پیښه ده ، لاهم سپارښتنه کیږي چې ستاسو روغتیا وڅیړئ ، په منظم ډول ډاکټر ته لاړ شئ او ازموینې واخلئ. د خطر ګروپ کې عادلانه جنس شامل دی ، کوم چې له 4.5 کیلو ګرام څخه ډیر ماشوم زیږولی.

او همدارنګه هغه میرمنې چې د ماشوم زیږون پرمهال یې د 17 کیلو ګرام وزن لرونکي او لوړ لوړ وزن اخیستی.

ډیری نښې شتون لري چې د امیندوارۍ په جریان کې د امیندوارۍ ذیابیطس پرمختګ په ګوته کوي. موږ خورا عام نښې روښانه کوو:

• د اشتها زیاتوالی ، د لوږې دوامداره احساس.
• زیاتیدونکی او مکرر تشخیص ، په ورځ کې د پیشاب ځانګړتیا په ډیریدو.
• د څښلو دوامداره خواهش
• د وینی فشار لوړیدل.

د یوې نښې لپاره ، د امیندوارۍ ناروغۍ تشخیص امکان نلري. پدې برخه کې ، د انګیرنې ردولو یا تایید کولو لپاره ، ډاکټر د پیشاب او وینې معاینه کولو وړاندیز کوي.

د امیندوارۍ په جریان کې د بورې زیاتوالي سره ، دا باید په تدریج سره کم شي. دا به د ټیټ کارب رژیم ، اسانه فزیکي فعالیت ، په منظم ډول د یخ غسل سره مرسته وکړي.

تږي

که تاسو په دوامداره توګه تږی یاست ، تاسو ممکن بوره زیاته کړې وي ، کوم چې د شکر ناروغۍ نښه کیدی شي. کله چې بدن نشو کولی د شکرې نورمال کچه وساتي ، ستاسو پښتورګي د هغې ډیرې فلټر کولو لپاره خورا فعال کار پیل کوي.

پدې مرحله کې ، دوی د نسجونو څخه اضافي رطوبت مصرفوي ، کوم چې د بار بار اشتها لامل کیږي. تږي د ورک شوي مایع د ډکولو لپاره یو سیګنال دی.

که چیرې دا کافي نه وي ، ډیهایډریشن به رامینځته شي.

د ډیر کار کول او د ستړیا احساس کول هم د شکر ناروغۍ نښه کیدی شي. کله چې بوره حجرو ته ننوځي ، مګر په ساده ډول په وینه کې پاتې کیږي ، دوی کافي انرژي نه ترلاسه کوي. نو ځکه ، تاسو ممکن یو څه ستړیا احساس کړئ یا هغه ځای ته ورسیږئ چیرته چې غواړئ پوټکی واخلئ.

سرخوږی

ګډوډي یا چکر احساس کول ممکن د لوړې بوره نښې وي. بوره ستاسو د مغز عادي فعالیت لپاره اړین دی ، او د دې نشتوالي کیدی شي خورا خطرناک وي ، د عصبي اختلالاتو پورې ، که تاسو دې ستونزې ته پاملرنه ونه کړئ.

حتی د میوو جوس منظم شیش کولی شي بوره بیرته عادي حالت ته راوړي. که چیرې سګرټ ډیری ځله تاسو ځوروي ، نو د ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو خپل رژیم یا درملنه په عمومي ډول سمه کړئ.

ته سترګې له لاسه ورکوي

بوره 12 ، دا څه معنی لري؟ دا باید په یاد ولرئ چې د نورمال شاخصونو پورته حد د 5.5 واحدونو اندازه ده ، او دا نورم دی. که چیرې د وینې شکر د دې پیرامیټر څخه ډیر وي ، نو بیا موږ کولی شو د شکر ناروغۍ پراختیا په اړه وغږیږو.

پدې پوهیدل چې په 12 کې ګلوکوز څه شی دی ، او د دې معنی څه ده ، تاسو اړتیا لرئ د شکر لوړوالي نښو ته پام وکړئ.

دا باید په یاد ولرئ چې د لوړ شوګر نښې نښانې د انسان بدن داخلي حساسیت پورې اړه لري. ځینې ​​خلک ممکن تر وروستۍ نیټې پورې د دوی د روغتیا او چلند په حالت کې بدلون ونه ګوري ، حتی که چیرې شوګر د 12 واحدونو څخه ډیر شوی وي.

نور ، په برعکس ، د ګلوکوز غلظت کې یو څه زیاتوالی د دې حقیقت لامل کیږي چې د منفي نښو بشپړ سپکرم څرګند شي ، چې دا د دې امکان رامینځته کوي چې د رنځپوهنې شتون شک وکړي ، او په وخت سره مناسب اقدامات وکړي.

د زیاتو شکر نښې په ټولو ناروغانو کې یو درجې یا بل ته تکرار کیږي ، مګر دوی مختلف شدت او شدت لري.

د شکرو کلاسیکې نښې:

1. د مایع ، وچه خوله څښلو لپاره دوامداره خواهش. د ګلوکوز لوړه غلظت په اوسط ډول فعاله وي ، د پایلې په توګه دا په بدن کې ټول شته سیال جذبوي. د پایلې په توګه ، داخلي ارګانونه په دوامداره توګه "د څښلو غوښتنه کیږي" ، او ناروغ د تندې دوامداره احساس تجربه کوي.
2. د وزن له لاسه ورکولو شالید پروړاندې د اشتها ډیروالی. په بدن کې د انسولین هورمون کافی ندي ، بوره جذب نه کیږي ، په ترتیب سره ، د یو شخص تغذیه ته اړتیا ډیریږي ، کوم چې په پایله کې نشي کولی د بدن لخوا بشپړ جذب شي. بدن ، د دې لپاره چې کمښت رامینځته کړي ، د غوړ ذخیره سوځي ، کوم چې د بدن وزن کمیدو لامل کیږي.
3. د پوټکي سره ستونزې - خارښ ، خارښ لرونکی پوټکی. دا منفي اغیزې په بدن کې د مغذي توکو کمبود له امله مشاهده کیږي.
4. د شپې په ګډون ګړندۍ او بې ادبه پیشوینه. د ډایبېټس میلیتس شالید پروړاندې ، د پښتورګو کار پیاوړی کیږي ، ځکه چې دوی له بدن څخه اضافي اوبه لرې کوي.
5. د ساري طبیعت مکرر رنځونه.

د شکر ناروغۍ د کلاسیک عکس په اړه خبرې کول ، دا د لاندې علاماتو سره ضمیمه کیدی شي: سر درد ، عمومي ضعف او ستړیا ، سرخوږی ، او ټپونه او سکریچونه د اوږدې مودې لپاره درملنه نه کوي.

د لوړ ګلوکوز مینځپانګې سره د انساني بدن سیالونه د ویروسونو ، باکتریاوو او فنګسونو د رنځوریک فعالیت لپاره غوره چاپیریال دی چې بوره یې تغذیه کوي.

د وینې نورمال ګلوکوز: د ټاکلو څرنګوالی (میز)

خلک په ساده ډول "د بورې ازموینه" وايي. دا ټکي د ګلوکوز غلظت په ګوته کوي چې په وینه کې موندل کیږي. او دا باید په یو ټاکلي وقف کې فټ شي - 3.5-5.5 ملي لیت / ل. دا څنګه صحي ارزښتونه ګوري ، دا تایید کوي چې هرڅه پدې مرحله کې د کاربوهایډریټ میتابولیزم سره سم دي. او د کاربوهایډریټ میتابولیزم پخپله یو سیسټم دی چې په هغې کې د نورو غړو روغتیا تړاو لري.

د ډایبېټس میلیتس یو له ترټولو عام عادي سیسټمیک ناروغي ده. څیړونکي ادعا کوي: په 10 کلونو کې ، د شکر ناروغانو شمیر دوه چنده شي. دا وړاندیز کوي چې هغه عوامل چې ناروغي هڅوي دومره عام دي چې بدن یې د مقاومت فرصت نلري.

د ناروغۍ تشخیص څو اړخیزه دی. ډیری معلوماتي لارې شتون لري چې ژر تر ژره تاسو ته خبر درکړي چې د ناروغ په بدن کې د ګلوکوز کچه څه ده.

ددې میتودونو څخه عبارت دي له:

1. د وینې ژونکي کیمیا. دا ډول تحلیل یو نړیوال تشخیصي وسیله ګ .ل کیږي ، کوم چې د یو شخص معیاري ازموینې کې او د ترمیم مطالعې کې دواړه کارول کیږي. دا د ګلوکوز کچه په ګډون ، د مهمو روغتیا پیرامیټونو سملاسي کنټرول کې مرسته کوي.
2. د ګلوکوز رواداري ازموینه د "بار" سره. دا مطالعه د وینې پلازما کې د ګلوکوز غلظت څرګندوي. یو کس ته بلنه ورکړل شوې چې تشې معدې ته وینه ورکړئ ، بیا یې یو ګیلاس اوبه د ګلوکوز سره وڅښئ. او د وینې نمونه په هر نیم ساعت کې د دوه ساعتونو لپاره تکرار کیږي. دا د شکری ناروغی کشفولو لپاره یو درست میتود دی.
3. د ګلیټ شوی هیموګلوبین تحلیل. دا میتود د هیموګلوبین او ګلوکوز ترکیب ارزوي. که د وینې شکر لوړ وي ، د ګلایکوجیمګلوبین کچه به لوړه وي. دا په ورته ډول د ګلیسیمیا ارزښتونه (یعنی د ګلوکوز مینځپانګه) د تیرې یوې څخه تر دریو میاشتو پورې اټکل کیږي. د شکرې دواړه ډولونه باید په منظم ډول دغه مطالعه ترسره کړي.
4. د C پیپټایډ لپاره ګلوکوز رواداري ازموینه. او دا میتود د دې وړتیا لري چې د هغه حجرو فعالیت اندازه کړي چې انسولین تولیدوي. شننه د شکرو ډول ټاکي. دا د دوه ډوله ناروغیو کورس په تشخیص کې خورا مهم دی.

د دې مهمو ازموینو برسیره ، ازموینې د فریکوټامین کچو لپاره او د شیدو لیټټو لپاره ځانګړی تحلیل ترسره کیږي. لومړی میتود د شکر ناروغۍ درملنه کې د پام وړ دی؛ دا د معالج ډاکټرانو لپاره فرصت برابروي ترڅو ارزونه وکړي چې د دوی درملنې میتودونه څومره اغیزمن دي. دوهم میتود د لیټیک اسید غلظت څرګندوي ، دا د بدن لخوا د انایروبیک ګلوکوز میتابولیزم (یعنی ، آکسیجن فری میټابولیزم) له لارې تولیدیږي.

او د ورته عکس العملونو پراساس یو څرګند میتود هم شتون لري چې د لابراتوار تحلیلونو په جریان کې مطالعه کیږي. مګر په وخت کې دا څیړنه ترټولو اسانه ده ، سربیره پردې ، دا په هر حالت کې ترسره کیدی شي (په کور کې په ګډون). د وینې یو قطره باید د ازمونې پټې کې کیښودل شي ، کوم چې د متره په ځانګړي برخه کې نصب شوی ، او د څو دقیقو وروسته پایله ستاسو مخې ته ده.

اهمیت دا دی چې د وسیلې په سکرین کې شمیرې نشي کولی سم دقیق وي ، مګر دا وسیله د شوګر ناروغ حالت تشخیص کولو لپاره واقعیا مهم دی ، او حتی د ورته اندازې درستیت د کور ازموینې لپاره کافی دی.

د یو چا په وینه کې د ګلوکوز کچه د یو کس په عمر پورې اړه نلري. پوښتنه دا ده ، د وینې د شکر نورم څه شی دی ، په لویانو او ماشومانو کې باید ګلوکوز څومره وي؟ نورم د عمر او جندر په پام کې نیولو پرته ، د ټولو خلکو لپاره یو شان دی. دا ، نورم د نارینه ، ښځینه او ماشومانو لپاره یو دی. هغه څومره ده؟

د وینې ګلوکوز ازموینه

ګلایکوسیلت هیموګلوبین د هیموګلوبین هغه برخه ښکاري چې د انسان په وینه کې له شوګر سره تړاو لري ، او دا ارزښت په سلنه کې اندازه کیږي. په وینه کې لوی شوګر ، هیموګلوبین لوی به ګلایکوسیلټ شي.

دا څیړنه خورا مهم ازموینه ښکاري کله چې د شکر ناروغۍ میلیتس یا د پیشوبېتک حالت شک وي. تحلیل په سمه توګه په تیرو 90 ورځو کې په وینه کې د بورې غلظت ښیې.

که د بیولوژیکي مایع معياري اندازه ځانګړي مقرراتو ته اړتیا ولري ، نو څنګه چې د مطالعې څخه لس ساعته مخکې نه خوري ، د درملو او نورو شیانو اخیستو څخه ډډه وکړئ ، نو د ګلایکید هیموګلوبین تحلیل داسې شرایط نلري.

د مطالعې ګټې په لاندې ډول دي:

1. تاسو کولی شئ هر وخت ازموینه وکړئ ، لازمي نه ده چې په خالي معدې کې.
2. د وینې د شکر دودیزې ازمونې په پرتله ، ګلایکوسیلت شوی هیموګلوبین ډیر دقیق دی او کولی شي ناروغي په لومړیو مرحلو کې کشف کړي.
3. مطالعه خورا ګړندۍ ده کله چې د ګلوکوز حساسیت ازموینې سره پرتله شي چې څو ساعته وخت نیسي.
4. تحلیل تاسو ته اجازه درکوي چې د "خوږ" ناروغۍ لپاره د خساره درجه رامینځته کړئ ، کوم چې په پایله کې دا امکان لري چې د درملو درملنه تنظیم کړئ.
5. د ازمونې شاخصونه د خواړو خواړو ، سړو او تنفسي ناروغیو ، احساساتي ضعیفیت ، فزیکي حالت څخه نه متاثره کیږي.

نو ، ولې موږ د ګلایکوسیلت هیموګلوبین لپاره ازموینې ته اړتیا لرو؟ لومړی ، دا مطالعه خورا احتمال لري چې په ډیرو لومړیو مرحلو کې د شکر ناروغي یا پریڈیبایټیس تشخیص وکړي. دوهم ، دا مطالعه پدې اړه معلومات چمتو کوي چې ناروغ څومره خپله ناروغي کنټرولوي.

لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، د تحلیلونو پایلې په سلنه کې چمتو شوي ، او پریکړه یې په لاندې ډول ده:

• له 5.7٪ څخه کم. ازموینه ښیې چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم په ترتیب کې دی ، د ناروغۍ وده خطر صفر ته راټیټ شوی.
• د 5.7 څخه تر 6٪ پایله دا په ګوته کوي چې د شکر ناروغۍ په اړه خبرې کول خورا دمخه دي ، مګر د هغې د پراختیا احتمال ډیر شوی. او په ورته نرخونو کې ، دا وخت دی چې ستاسو رژیم بیاکتنه وکړئ.
• د 6.1-6.4 of د پایلو سره ، موږ کولی شو د رنځپوهنې د لوړ خطر په اړه وغږیږو ، له همدې امله ، سم تغذیه او مطلوب فزیکي فعالیت سمدستي سپارښتنه کیږي.
• که مطالعه 6.5 is وي یا پایله یې د دې ارزښت څخه لوړه وي ، نو بیا ډایبېټیس تشخیص کیږي.

د دې مطالعې ډیری ګټو سره سره ، دا یو څه زیانونه لري. دا ازموینه په ټولو طبي ادارو کې نه ترسره کیږي ، او ، د ځینې ناروغانو لپاره ، ممکن د مطالعې لګښت لوړ وي.

په عمومي ډول ، په خالي معده کې د وینې شکر باید له 5.5 واحدونو څخه ډیر نشي ، وروسته له دې چې د بورې بارول له 7.8 ملي لیترو څخه زیات نه وي ، او ګلایکټ شوی هیموګلوبین باید له 5.7٪ څخه زیات نشي.

دا ډول پایلې د پانقراس نورمال فعالیت په ګوته کوي.

د اینڈوکرونولوژیسټ په ټاکنه کې ، وروسته لدې چې ناروغ ټولې نښې بیان کړي چې ناروغ یې لري ، متخصص هغه ته لارښوونه کوي چې معاینه ترسره کړي.

د ازموینې په پایله کې ، تاسو کولی شئ په وینه کې د بورې مقدار رامینځته کړئ.

ازموینه د طبي ادارې د کلینیکي لابراتوار لخوا ترسره کیږي.

د ګلوکوز ازموینه باید د خلکو لپاره په کال کې دوه ځله ترسره شي چې:

• د شکری ناروغی لری
• په سختۍ سره چاغي دي
• له عصبي ناروغیو ځوری
• یو ماشوم زیږیدلی چې لږترلږه (. kg کیلوګرامه وزن لري (میرمنې) ،
• د 40 کالو څخه ډیر عمر کټګورۍ کې راځي.

مخکې له دې چې په تیرو 24 ساعتونو کې د بورې لپاره وینه بسپنه وکړئ ، تاسو اړتیا لرئ لږ چمتو کړئ ، ځکه چې د تحلیل لپاره ناسم چمتووالی کیدی شي غلطې پایلو ته لار هواره کړي. خلک باید د ستړیا کار سره ډیر کار ونکړي او درانه خواړه وخوري. مګر دا پدې معنی ندي چې تاسو اړتیا لرئ په بشپړ ډول د کاربوهایډریټ لرونکي خواړه پریږدئ ، ځکه چې هرڅه په اعتدال کې ګټور دي.

له هغه وخته چې مطالعه په سهار ترسره کیږي ، ناروغان منع دي چې په سهار کې خواړه وخوري او څښاک وڅښي ، که چیرې کافي یا چای وي. دا د پوهیدلو وړ ده چې لاندې فاکتورونه د انسان د وینې شکر شاخص باندې تاثیر کوي:

1. فشار او فشار.
2. انتانات او د رنځ اخته کول
3. د ماشوم زېږولو ​​موده.
4. خورا ستړیا ، د مثال په توګه ، د شپې بدلون وروسته.

که چیرې لږترلږه یو له هغه فاکتورونو څخه چې پورته یې یادونه وشوه په یوه کس کې شتون لري ، نو هغه باید د وینې معاینه وکړي. دوی اړتیا لري له مینځه یوسي ترڅو د ګلوکوز کچه بیرته خپل عادي حالت ته راشي.

بیولوژیک مادي د ګوتو څخه اخیستل شوي ، د دې لپاره د سپینې وینې لږ مقدار اخیستل شوی. دا میتود خورا ساده دی او ګړندي پایلو ته اړتیا لري:

• 3.5 - 5.5 ملی لیتر / ل - نورمال ارزښت (هیڅ شکور نلري)
• 5.6 - 6.1 mmol / l - د شاخصونو انحراف د پیژندنې حالت ته اشاره کوي ،
• له 6.1 mmol / l څخه ډیر - د رنځپوهنې پرمختګ.

که چیرې د وینې شکر له 5.6 یا 6.1 ملي لیت / L څخه لوړ وي ، اضافي ازموینې ترسره کیږي ، د مثال په توګه ، د C-peptides په اړه مطالعه ، او بیا ډاکټر د انفرادي درملنې ریژیم رامینځته کوي.

ګلوکوز یو مونوسچارډ دی (یعنی ساده کاربوهایډریټ). دا د بدن ټولو حجرو ته اړتیا لري ، او دا ماده ، که د انسان بدن لپاره اړین وي ، د موټر ګرځنده تیلو سره پرتله کیدی شي. د وروستي موټر پرته به لاړ نشي ، او د بدن سره: د ګلوکوز پرته ، ټول سیسټمونه به په نورمال ډول فعالیت نه کوي.

په وینه کې د ګلوکوز کمیتي حالت د دې امکان رامینځته کوي چې د انسان روغتیا ارزونه وکړي ، دا یو له خورا مهم نښه کونکو څخه دی (د وینې فشار سره د زړه ټیټ سره). معمول بوره چې په خواړو کې شتون لري ، د ځانګړي هورمون انسولین په مرسته مات شوی او وینې ته لیږدول کیږي. او څومره چې په خواړو کې بوره ، هومره هورمون به پانقراص تولید کړي.

یو مهم ټکی: د تولید شوي انسولین احتمالي حجم محدود دی ، نو اضافي شوګر به خامخا په عضلاتو ، جګر ، او همدارنګه د ایډپوز نسجونو حجرو کې زیرمه شي. او که یو څوک د اندازې هاخوا بوره مصرف کړي (او دا نن ورځ ، بدبختانه ، یو ډیر عام حالت دی) ، نو د هورمونونو ، حجرو ، میټابولیک میکانیزمونو دا پیچلی سیسټم ناکام کیدی شي.

مګر ناکامي یوازې د خواږو کارولو له امله نشي پیښ کیدی. دا د خواړو اختلالاتو په پایله کې هم پیښیږي ، د خواړو څخه انکار په پایله کې ، کافي خواړه بدن ته ننوځي. پدې حالت کې ، د ګلوکوز کچه ټیټه کیږي ، او د دماغ حجرې مناسب تغذیه نه ترلاسه کوي.د ګلوکوز اختلالونه او د پانقراټي ناروغي زیانمنوي.

دا مطالعه د ګوتو ګوتو یا رګ څخه د ناروغ د وینې نمونې په ب .ه کې صورت نیسي ، دا په خالي معدې کې سهار ترسره کیږي. ځینې ​​ځانګړي روزنې ته اړتیا نلري. اصلي شی چې ناروغ باید پوه شي هغه دا دی چې تاسو د تحلیل دمخه هیڅ نشئ خورئ ، لکه د څښاک څښل (یوازې پاکې اوبه ممکنه دي) ، مګر په ورته وخت کې د تحلیل او وروستي خواړو تر مینځ ځنډ باید 14 ساعتونو څخه زیات نشي.

د ډوډۍ او د وینې نمونې اخیستلو وخت تر مینځ مطلوب وقایه 8-10 ساعتونه دي.

دا مساوي مهم دي چې د مطالعې په جریان کې ، سړی اعصاب نلري ، هورمونونه تولید کیږي چې د پانکریټیک هورمونونو سره په تماس کې راځي ، له همدې امله تحلیل ممکن ګلوکوز ډیر کړي. مګر دا به د شکر ناروغۍ په اړه وغږیږي. وینه باید بیرته واخیستل شي.

نن ورځ په هغه ب .و کې چې ناروغ ته صادر شوي ، نه یوازې د هغه سره شاخص پیژندل شوی ، بلکې د نورم حدود هم شتون لري. او پخپله شخص د دې ارزولو وړ دی چې ایا ځینې ځانګړي ارزښتونه په نورم کې برابر دي که نه.

که تحلیل په ګلوکوز کې زیاتوالی وموند ، نو دا د هايپروګلیسیمیا ښودنه کوي. داسې احتمال ډیر احتمال لري چې د شکر ناروغۍ خبرې وکړي. مګر نه یوازې دا ناروغي نشي کولی د لوړ شوګر ارزښتونو ترشا پټ کړي ، دا د بل ډول انتروکراین رنځپوهنه ، او ځيګر ناروغیو ، او د پښتورګو ناروغیو ، او همدارنګه د حاد یا اوږدې پانکریټایټس نښه نښه کیدی شي.

د ټیټ شوګر سره ، تشخیص ممکن په لاندې رنځپوهنه پورې اړه ولري: د پانقراټيک اختلالات ، هايپوتايرایډیزم (د تايرایډ ستونزې) ، د ځګر ناروغي او د مختلف ایټولوژیزم مسموم کول.

که چیرې یو ناروغ څوک چې په خالي معدې کې څو ځله وینه تویوي ، ګلوکوز د 5.5 ملي لیتر L / غلظت ښیې - یو شاخص چې د ورته مطالعې لپاره له نورم څخه یو څه لوړ دی ، مګر د شکر ناروغۍ تشخیص لپاره ناکافي دی ، د اندوکرینولوژیسټان وایی "د ګلوکوز ضعیف برداشت."

په طبي لابراتوار کې څه باید وشي؟ دا ډول پروسیجر څنګه ترسره کیږي؟

په خالي معدې کې د بورې غلظت اندازه کولو وروسته (ناروغ د وینې راټولولو څخه 12 ساعته دمخه نه خوري) هغه ته د شربت یو څښاک ورکول کیږي (3 tbsp. په 100 ملی لیتر اوبو).

بیا ، په هر نیم ساعت کې ، وینه د ګلوکوز لپاره ازمول کیږي. که چیرې د 120 دقیقو وروسته د ګلوکوز سره "برید" وروسته ، د اندازه کولو وسیله د 5.5 ملي لیتر / L اندازه ښیې ، نو بیا په یو شخص کې د کاربوهایډریټ میتابولیزم نورمال دی ، د پانقراص لخوا تولید شوي انسولین مقدار د ترلاسه شوي شوګر مقدار ته کافی دی.

د ګلوکوز ضعف ضعیف ، که چیرې د ازموینې پرمهال شاخص د 5.5 واحدونو څخه پورته وده وکړي. او 7.0 ته رسیدلی ، یا د تجربې په پای کې د 10-11 واحدونو ته رسیدلی ، نو بیا د هغې شتون د ورته درملو سره درملنه کیږي ، لکه د ډایبېټیس لپاره ، مګر د انسولین پرته ، د سخت هدف لپاره وړاندیز شوي.

اینڈوکرونولوژیسټان په منظم ډول د وینې شکر اندازه کولو مشوره کوي ، په ځانګړي توګه د هغو خلکو لپاره چې د 40 کلن نښه ته رسیدلي. دا باید لږترلږه په هرو دریو کلونو کې یو ځل ترسره شي.

د پریډیبیټس ایالت په لږ شک کې ، تاسو اړتیا لرئ د کور وینې ګلوکوز متره وپیرئ.

ایا شوګر په بشپړ ډول درملنه کیدی شي؟

د احتمالي حالت ناروغان کولی شي د خلکو درملنې وکاروي چې د شکر کچه نورمال کولو کې مرسته کوي. په هرصورت ، د دوی سره ، یو څوک باید د عقلي تغذیې او فزیکي فعالیت په اړه هیر نکړي.

د شکرې ناروغانو بیاکتنې په ګوته کوي چې د چرګانو غوښې په مؤثره توګه بوره کموي ، ښه والي ته وده ورکوي. د "درملو" ډش چمتو کولو لپاره ، د قهوه کڅوړې سره ګیټونه وخورئ. د کیلیف 250 ملی لیتر لپاره ، دوه کڅوړه د کښت شوي حبوباتو ، شپې پریږدئ. سپارښتنه کیږي چې د سهار له خوا د اصلي ناري څخه دمخه وخورئ.

د شکرې نورمال کولو لپاره کومه کمه مؤثره لاره د زغر تخمونو پراساس د شفا میتود دی. د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چې یو چائے کا چمچ تخمونه 250 ملی لیتر اوبو ته واچوئ ، یو جوش ته راوړو. د خواړو دمخه په سهار کې یو ګیلاس وڅښئ. د معالجوي کورس موده محدوده ده.

د پریډایټایټیک درملنې یوه مهمه برخه د فزیکي فعالیت زیاتوالی دی. تاسو کولی شئ پخپله یو سپورت غوره کړئ ، د ناروغ شخصي لومړیتوبونو پورې اړه لري: لامبو وهل ، بایسکل چلول ، ګړندي ګامونه ، والي بال او داسې نور.

که چیرې د رژیم ، سپورتونو او خلکو درملنې له لارې د شپږو میاشتو په اوږدو کې د شکر شاخصونه نورمال کول ممکن نه وي ، نو ګولۍ وړاندیز کیږي چې ګلوکوز ته د نسج حساسیت لوړولو کې مرسته وکړي. غوره درمل ګلیلازایډ ، ګلایکویډون ، میټفورمین دي.

د پیډیاټایټس د ب featuresو په اړه معلومات به پدې مقاله کې د ویډیو کارپوه لخوا تشریح شي.

د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره اوس مهال هیڅ مشخص میتودونه یا درمل شتون نلري. د ډایبېټایټ 1 ډول کې ، بدن نشي کولی انسولین تولید کړي ، ځکه چې د هغې د تولید مسؤل حجرې په بشپړ ډول له منځه تللې دي. ساینس لاهم نه پوهیږي چې د دوی ځای په ځای کولو یا ځای په ځای کولو څرنګوالی. تاسو به د بورې کچې ساتلو لپاره په دوامداره توګه انسولین ته اړتیا ولرئ.

د ډایبېټایټ 2 ډوله سره ، بدن په ساده ډول نه پوهیږي چې څنګه تولید شوي انسولین په سمه توګه وکاروي (د بدن دغه ناسم چلون ته ویل کیږي - د انسولین مقاومت).

په هرصورت ، د تمرین او مناسب رژیم له لارې ، تاسو کولی شئ د خپلې شکر کچه کنټرول کړئ او عادي ژوند وکړئ.

د شکرو لپاره 6 لارښوونې

نه یوازې سپورت هغه میتود ګ isل کیږي چې کولی شي یو شخص د شکرو له ناروغۍ وژغوري. اینڈوکرونولوژیسټانو څو ساده وړاندیزونه وکړل ، پلي کول یې د ناروغ لخوا کوم ځانګړي مالي پانګوونې ، یا نورو جدي هڅو ته اړتیا نلري.

په هرصورت ، که تاسو دې لارښوونو ته وفادار اوسئ ، د شکر ناروغۍ تشخیص مخنیوی کیدی شي.

د 5.8 ملي لیتر L / ګلوکوز ارزښت کولی شي صحي سړي ته ویره ورکړي ، ځکه چې دا د نورم لوړ پورتنۍ برخه ده. په خطر کې هغه خلک دي چې د ډیر وزن لرونکي او د پانقراټي فعالیت سره اخته دي.

د وینې شکر کمولو لپاره ، دا د مقرراتو اطاعت کولو لپاره کافي دي:

1. ډیر ځله موټر چل کړئ او په اونۍ کې دوه ځله جم سره لیدنه وکړئ ،
2. سمه ژوند غوره کړئ: سګرټ څښل ، الکول ، ډیر څښاک پریږدئ.
3. د ورځې رژیم وګورئ ، د سالم کس لپاره دا 7-8 ساعته خوب نیسي ،
4. ډیر ځله بیروني بیرغونه واخلئ
5. صحي خواړه وخورئ.

پنځه ساده قواعد به د وینې شکر ټیټولو او ستاسو حالت عادي کولو کې مرسته وکړي.

طبي تغذیه

هغه خلک چې د وینې شکر ته د ننوتلو خطر لري د دوی له رژیم څخه د وتلو لارښوونه کیږي: خواږه خواړه ، پیسري او پیسري. د ورځني رژیم 70 should باید سبزیجات او میوې ولري. استثنا د کچالو لوړه او د لوړ نشایستي مینځپانګه لري.

په مؤثره توګه خواړه د سمندري غذا سره ضمیمه کړئ: کب ، کب لرونکی ، سکویډ ، غوړي. تپ شوي خواړه پخلي شوي یا پخلي شوي پخلي شوي دي. دا سپارښتنه کیږي چې په تیلو کې له خړوبولو ډډه وکړئ.

په بشپړه توګه د رژیم څخه خارج شوی: میئونیز ، بوره ، پروسس شوي خواړه ، کین شوي خواړه.

د لبنیاتو محصولات د 1.5٪ پورې غوړ مینځپانګې سره ګټور دي. دا سپارښتنه نه کیږي چې په بشپړه توګه د غوړ پاک پنیر ، کیفیر وخورئ. بدن به د غوړ نشتوالي څخه ګټې ترلاسه نکړي. د کاټیج پنیر څخه د پروټین او کلسیم جذبولو لپاره ، لږ غوړ ته اړتیا لري.

په قوي کافي او چای کې برخه مه اخلئ. د صحي جوس یا کور جوړ شوي میوو څښاک سره مشروبات بدل کړئ.

متوازن تغذیه

ټول ناروغان چې د پیشبیني ناروغۍ تشخیص کیږي باید پوه شي چې کوم رژیم ته اړتیا لري او کوم خواړه چې دوی کولی شي خواړه وخوري ، او کوم چې باید په بشپړه توګه له پامه وغورځول شي.

د تغذیه کونکو لومړۍ مشوره دا ده چې ډیر ځله کوچني خواړه وخورئ. سربیره پردې ، دا اړینه ده چې د هاضمې وړ کاربوهایډریټ پریښودل شي. خواږه ، پیسری ، مختلف خواږه خواړه منع دي.

که تاسو دا ډول خواړه وکاروئ ، نو دا په مبهم ډول په بدن کې د ګلوکوز غلظت زیاتوالي لامل کیږي. په هرصورت ، له هغه وخته چې میټابولیک پروسې د ګډوډي سره رامینځته کیږي ، شوګر په بشپړ ډول جذب کیدی نشي ly د دې په وینا ، دا په بدن کې راټولیږي.

د پیشابایبټیک دولت ځانګړي تغذیه شوي محدودیتونه لري. تاسو کولی شئ ډیری خواړه وخورئ ، مګر تاسو اړتیا لرئ هغه خواړه وټاکئ چې ټیټ ګلاسیمیک انډیکس او ټیټ غوړ مینځپانګه ولري.

1. لږ غوړ ، فایبر لرونکي خواړه وخورئ.
2. د کالوري پخلي
3. خواړه د سبزیجاتو ، بوټو او میوو سره بډای کړئ.
4. د خواړو مصرف کم کړئ چې نشایسته پکې لوړه وي.
5. د پخلي اصلي میتودونه په جوش ، پخلي ، تیاره دي.

ناروغ پخپله کولی شي د تغذیې ، اجازه یا منع شوي خواړو ټولو اصولو سره په بشپړ ډول معامله وکړي. نن ورځ ، د رنځپوهنې د خپریدو له امله پدې موضوع ډیر معلومات شتون لري.

تاسو کولی شئ تغذیه پوه ته هم واړوئ ، څوک چې د انفرادي متوازن مینو رامینځته کولو کې مرسته وکړي ، د ناروغ ژوند او د هغې ب featuresې په پام کې نیولو سره.

د کم بوره کې مرستې لپاره فعالیتونه

نو ، اوس دا پیژندل شوي چې د انسان په بدن کې د بورې مینځپانګه له 3.3 څخه تر 5.5 واحدونو کې توپیر لري ، او دا غوره شاخصونه دي. که چیرې شوګر شاوخوا 5.8 واحدونو ته مخه کړې ، نو دا یو داسې فرصت دی چې ستاسو د ژوند طرز باندې بیا غور وکړي.

دا باید سمدلاسه په ګوته شي چې دا ډول لږ اضافي په اسانۍ کنټرول کیږي ، او ساده مخنیوي اقدامات به نه یوازې په مطلوبه کچه بوره نورمال کړي ، بلکه دا به د جواز له حد څخه پورته کیدو مخه ونیسي.

په هرصورت ، که ناروغ د ګلوکوز غلظت کې زیاتوالی ولري ، نو سپارښتنه کیږي چې پخپله بوره کنټرول کړي ، دا په کور کې اندازه کړئ. دا به د ګلوکومیټر په نوم وسیله کې مرسته وکړي. د ګلوکوز کنټرول به د بورې ډیریدو ډیری احتمالي پایلو مخه ونیسي.

نو ستاسو د فعالیت نورمال کولو لپاره باید څه وشي؟ دا اړینه ده چې لاندې مخنیوي اقداماتو ته پاملرنه وکړئ:

• د بدن د وزن کنټرول. که تاسو ډیر وزن لرئ یا چاغ لرونکی ، تاسو اړتیا لرئ د وزن له لاسه ورکولو لپاره هرڅه وکړئ. تغذیه بدله کړئ ، په ځانګړي توګه د خواړو کالوري مینځپانګه ، د سپورت لپاره لاړ شئ یا د پیدل کیدو عادی شئ.
• خپل مینو ته توازن ورکړئ ، موسمي سبزيجات او میوو ته ترجیح ورکړئ ، کچالو ، کیلي ، انګور رد کړئ (پدې کې ډیری ګلوکوز شامل دي). غوړ او غوړ شوي خواړه ، الکولي او کافین لرونکي څښاک ، سوډا لرې کړئ.
• په ورځ کې لږ تر لږه 8 ساعته خوب وکړئ ، د ستړیا مهالویش پریږدئ. سربیره پردې ، دا سپارښتنه کیږي چې تاسو ویده شئ او په عین وخت کې پورته شئ.
• خپل ژوند ته د مطلوب فزیکي فعالیت راوړو لپاره - د سهار تمرینونه وکړئ ، په سهار کې منډه وکړئ ، جم ته لاړشئ. یا یوازې په ګړندۍ سره د تازه هوا له لارې حرکت وکړئ.

ډیری ناروغان ، د شکر ناروغۍ ویره لري ، په بشپړ ډول د ښه خواړو څخه ډډه کوي ، د لوږې غوره کول غوره بولي. او دا اساسا غلط دی.

د لوږې اعتصاب به وضعیت نور هم خراب کړي ، میټابولیک پروسې به حتی نور هم ګډوډ شي ، کوم چې په پایله کې به پیچلتیاوې او منفي پایلې ولري.

د ځان د شکر اندازه کول

تاسو کولی شئ د وینې ورکولو له لارې په کلینیک کې د ګلوکوز کچه ومومئ ، او لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، تاسو کولی شئ ګلوکومیټر وکاروئ - په بدن کې د شکر مینځپانګې اندازه کولو لپاره وسیله. دا غوره ده چې د الیکټرو کیمیکل ګلوکومیټر وکاروئ.

د اندازه کولو د ترسره کولو لپاره ، د ګوتو څخه لږ بیولوژیکي مایع د ازموینې پټې ته پلي کیږي ، بیا دا د وسیلې دننه کیښودل کیږي. په لفظي ډول د 15-30 ثانیو کې تاسو کولی شئ سم پایلې ترلاسه کړئ.

د خپلې ګوتې سوري کولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د حفظ الصحې طرزالعملونه ترسره کړئ ، خپل لاسونه په صابون سره ومینځئ. په هیڅ حالت کې تاسو باید خپله ګوته د مایعاتو سره اداره کړئ چې د دوی ترکیب کې الکول پکې شامل وي. د پایلو تحریف کول رد ندي.

د وینې د شکر اندازه کول یو داسې پروسیژر دی چې تاسو ته اجازه درکوي په وخت سره له نورم څخه انحرافات وګورئ ، او په ترتیب سره اړین ګامونه واخلئ ، ترڅو د اختلاطاتو مخه ونیول شي.

پدې مقاله کې ویډیو به تاسو ته د وینې د شکر د مطلوب کچې په اړه ووایی.