سوکراسلوز سویټینر (e955): د شکرو ناروغي څومره مضر دی

مه پریږدئ لوی شرکتونه تاسو ګمراه کړي. د شوګر لپاره هیڅ جادو بدیل شتون نلري ، په ځانګړي توګه کله چې دا د سویټینرز خبره کیږي. د نړۍ له ګوټ ګوټ څخه د ډیری خلکو څخه راپورونه شتون لري چې وایی چې دوی څنګه د سقراط سره مخ شوي.

ډیری ستونزې شتون لري چې د سکراولوز له مصرف وروسته راپورته کیږي:

• د معدې ستونزې
• دردونه ، سرخوږی او مهاجرت
• دروند لید
• الرجیک عکس العمل
• د وینې شکر لوړ شوی
• وزن پورته کول
• او ډیری نورې ستونزې.

تر دې دمه یوازې شپږ انساني آزموینې ترسره شوې دي. د دې شپږو څخه ، یوازې دوه بشپړ او خپاره شوي وو.

د سکروللوز په اړه څه پوهیدلو ته اړتیا لرئ؟

سوکرولوز - د بازار موندنې مشهور حرکت سره بازار ته داخل شو:

"له بوره څخه جوړ شوی ، نو دا د بورې په څیر خوند اخلي."

سوکرولوز په ډیر لنډ وخت کې د مصنوعي خوږو پلورونکو لومړی پلورونکی شو.

په تیرو 5 کلونو کې ، د سکرالوز محصولاتو کارولو خلکو سلنه لوړه شوې له 3 څخه تر 20 سلنې پورې. د سکریلوز د پلور یو کال په اوږدو کې ، د شرکت عاید د 62 ملیون ډالرو په پرتله 177 ملیون ډالرو ته اوښتی و - دا یې اسپارټام او 52 ملیون ډالر - سکچرین ترلاسه کړ.

شرکت جوړونکی سکرېلوز، د هغې د بازارموندنې حرکت کې ، ټینګار کوي چې هغې ترټولو سخت ازموینه ترسره کړې او تر نن نیټې یې محصول ترټولو غوره او صحي تغذیه کونکی تکمیل دی. دوی مدیریت مصرف کونکي ته قانع کړل چې سوکارلوز اصلا خوندي دی. دوی ادعا کوي چې ترسره شوې وه له 100 ډیر مطالعات. ریښتیا ، دوی تاسو ته نه وایی چې ډیری مطالعات په څارویو ترسره شوی

د سکرولیس مطالعې پورې اړوند نورې ستونزې

په حقیقت کې ، اوږدې مودې مطالعات شتون نلري او موږ نه پوهیږو چې د انسان په بدن کې د بورې بدیل دا څنګه چلند کوي. سربیره پردې ، په ماشومانو او امیندواره میرمنو باندې هیڅکله مطالعات ندي ترسره شوي چې دا مهال سوکارلوز کاروي.

نن ورځ ، د خوږو تولید کونکو شرکتونو ترمینځ سیالي خورا لویه ده. د بورې صنعت اوس مهال د دې ادعا کولو لپاره د سکریلوز شرکت سره دعوی کوي سوکرولوز پرته له کومې کالوری پرته د بورې طبیعي ب .ه ده..

ایا دا واقعیا بوره ده؟

زه هیڅ شک نلرم چې سکراولوز د شوګر مالیکول په څیر پیل کیږي ، او دا واقعیا داسې ده. مګر دا یوازې په فابریکه کې دی. سوکرولوز دی مصنوعي کيمياوي مواد، کوم چې په اصل کې په لابراتوار کې چمتو شوی و. دا په څو مرحلو کې رامینځته کیږي: درې کلورین مالیکولونه سوکروز یا د قند مالیکول ته اضافه کیږي. یو سوکروز مالیکول یو ډیساکریډ دی چې دوه د شکر دوه جلا مالیکولونه لري چې یو له بل سره تړلي دي: دا ګلوکوز او فرکټوز دي.

د سوکروز په تولید کې ، یو کیمیاوي پروسه شتون لري چې خپل د کیمیاوي جوړښت بوره بدلوي ترڅو دا په مالیکول بدل شي. د فرکتیو ګالاکټوز. د شوګر مالیکول دا ډول په طبیعت کې نه موندل کیږي ، او له همدې امله ستاسو بدن د دې د جذبولو وړتیا نلري. د دې "بې ساري" بایو کیمیکل عکس العمل په پایله کې ، تولید کونکي شرکت ادعا کوي سوکرولوز په بدن کې هضم یا میتابولیز ندي ، کوم چې دا د صفر کالوری سره محصول جوړوي.

د اعتماد سره ویل کیدل ناممکن دي چې سوکراسلوز صفر کالوري لري. که ستاسو بدن د دې جذب کولو وړتیا ولري ، نو دا به له صفر کالوری څخه ډیر ولري.

وروسته له دې چې تاسو یې وخورئ ستاسو په بدن کې څومره سوکراسیوس پاتې کیږي؟

که تاسو مطالعاتو ته ګورئ (کوم چې په ابتدايي ډول په څارویو کې ترسره شوي) تاسو به وګورئ چې په حقیقت کې 15 lo سوکراولوز د هاضمي سیستم کې جذب کیږي او په نهایت کې ستاسو په بدن کې تنظیم کیږي. 15 means پدې معنی دی چې ځینې خلک ډیر جذبوي او ځینې لږ. په انسانانو کې یوې مطالعې کې ، له 6 برخه اخیستونکو څخه یو یې د مصرف کولو 3 ورځو وروسته هم سوکراولوز نه پټوي. په ښکاره ډول د هغه بدن کولی شي دا کیمیاوي جذب او میټابولیز کړي. دا زموږ د بدن طبیعي دنده ده.

لاندینۍ کرښه دا ده چې موږ ټول زموږ خپل ځانګړي لرو د بیو کیمیکل تعامل. ستاسو څخه ځینې به د نورو په پرتله ډیر جذب او پروسس کړي. که تاسو سالم یاست او ستاسو د هاضمي سیسټم ښه کار کوي ، نو تاسو ممکن ستاسو په معدې او کولمو کې د دې محصول ماتولو خطر ډیر وي.

که تاسو احساس کوئ چې سکرایلوز په تاسو منفي اغیزه کوي ، زه تاسو ته مشوره درکوم چې د دې کارول ودروي. مه پریږدئ یو څوک تاسو ته قانع کړي چې دا یوه رواني ستونزه ده. ستاسو بدن هغه څه ښه پوهیږي چې ورته اړتیا لري.

څنګه وټاکئ چې سکراولوز تاسو ته زیان رسوي!

د ټاکلو غوره لاره که چیرې سوکرایلوز تاسو تاثیر کوي نو دا پاکول دي. سوکراسلوز او نور مصنوعي خواږه په بشپړ ډول د 2 اونیو لپاره ورکړئ. بیا وروسته ، په کافي اندازې سره یې بیا نیول پیل کړئ.

د مثال په توګه ، دا په خپل څښاک کې سهار وکاروئ ، او لږترلږه دوه ورځې خواړه وخورئ چې د ورځې په اوږدو کې سوکراسلوز لري (پرځای یې ، تاسو کولی شئ د ورځې په جریان کې سوکراسلوز وکاروئ ، مګر لږترلږه په ورځ کې 3 ځله). پدې وخت کې نور ټول مصنوعي خواږه لرې کړئ ترڅو تاسو وکولی شئ د ستونزې لامل ومومئ.

دا له یو څخه تر دریو ورځو پورې وکړئ. خپل هوساینې ته پاملرنه وکړئ ، په ځانګړي توګه که دا د هغه وخت څخه توپیر ولري کله چې تاسو بریالي نه وئ.

سوکرلوز ممکن لاهم تاسو ته زیان ورسوي!

که تاسو پورته ذکر شوي تجربه بشپړه کړې او کوم بدلونونه مو نه دي لیدلي ، نو پدې حالت کېد سکراسلوز مصرفولو وړ دی. په هرصورت ، په یاد ولرئ چې کافي تجربې نه دي ترسره شوي ، او پدې مرحله کې ، تاسو وړیا تجربه کونکي یاست. دا مسله لاهم په کافي اندازه نه ده مطالعه شوې.

راځئ چې ټول حقایق بیا وګورو:

• یوازې شپږ انساني ازمونې ترسره شوې.
• لږترلږه د سکراولوز 15. دا ستاسو له بدن څخه نه ایستل کیږي او پدې کې پاتې کیږي.
• ورکړل شوي چې سوکارلوز د بورې په پرتله ډیچلروډیفینیټل ټریکرویلاټین (DDT) سره عالي کیمیاوي مشابهت لري ، ایا تاسو چمتو یاست چې دا وکاروئ او خپلې روغتیا ته خپلې سترګې وتړئ؟ په یاد ولرئ چې د غوړ محلول محلولونه ، لکه DDT ، کولی شي څو لسیزو پورې ستاسو په بدن کې غوړ (غوړ) پاتې شي او په دوامداره توګه ستاسو روغتیا اغیزه وکړي.

(1،1،1-Trichloro-2،2-di (p-chlorophenyl) ایتان د IUPAC نومې لیکنې له مخې ، د معقول نوم له مخې - ټرایکلوروميټلیډي (p-chlorophenyl) میتین) - د حشراتو ضد درمل چې د جوماتونو ، پنبه آفتونو ، سویابینونو ، مغزو په وړاندې کارول کیږي . د ملخانو د کنټرول یو څو اغیزمن محصولات. دا په ډیری هیوادونو کې د دې حقیقت له امله د کارولو لپاره بندیز دی چې دا اټکل کیږي د څارویو ، انسانانو په بدن کې د راټولیدو وړ دی. ځینې ​​چاپیریال فعالین ادعا کوي چې دا د الوتونکو په بیا تولید کې ځانګړي تاوان رسونکي تاثیر لري (د هګیو پوستکي کې راټولیږي). سره له دې ، دا په محدود ډول په شوروي اتحاد او نورو ډیرو هیوادونو کې کارول شوی و)

که پورتني حقایق تاسو ته په هیڅ ډول تاثیر ونه کړي ، ځکه چې تاسو باور لرئ چې WHO هیڅکله به زهرجن موادو ته اجازه ورنکړي چې بازار ته ننوځي ، نو بیا ولولئ.

ایا تاسو واقعیا باور لرئ چې څوک ستاسو د محافظت هڅه کوي؟

د روغتیا نړیوال سازمان او FDA د غیر مؤثره سکرینینګ او د ګټو پراخه شخړې اوږد تاریخ لري ، لکه څنګه چې د مخدره توکو په پیژندلو کې د دوی ناکامي ښودل شوي "ویډیوکس"لکه څنګه چې خورا خطرناک. دا یوه خطا ده. د 55،000 خلکو ژوند لګښت.

اوس زه غواړم تاسو پوه شم ، ځکه چې دا واقعیا مهم دی سکروللوز درملنه نه ده، او دی - د خواړو اضافه کونکی (BAA). لکه څنګه چې تاسو دمخه پوهیږئ ، د غذایی رژیم لپاره د روغتیا نړیوال سازمان تصویب ترلاسه کولو لپاره د مطالعې شمیر د درملو په پرتله خورا لږ دی. ویوکسکس د سکریلوز تولید کونکي شرکت څخه ډیر د کلینیکي آزموینې امر ترسره کړی ، او سره له دې ، دا توانیدلی چې 55،000 خلک ووژني.

دلته د "بختور" عکسونه دي چې د سوکراسیو عکس العمل یې تجربه کړی:

سوکرایلوز څه شی دی او څه ملکیتونه لري

د سکرالوز ماده یا لکه څنګه چې ورته سم ویل کیږي ، ټریکلورورګالاکټوساکروز د کاربوهایډریټونو له ټولګي پورې اړه لري او د سوکروز د کلورینیشن سره ترکیب شوی. دا دی ، د معمول شوګر جدول بوره یو کیمیاوي تعامل لري. پدې کې هایدروکسیل ګروپونه د کلورین اتومونو لخوا ځای په ځای کیږي.

دا ترکیب مالیکول ته اجازه ورکوي چې د بورې څخه 600 ځله ډیر خواږه شي. د پرتله کولو لپاره ، حتی اسپرټیم د عادي دانې شوګر څخه یوازې 180-200 ځله ډیر خوږ دی.

کالوری مینځپانګه او د سکرالوز GI

د سکریلوز کالوری ارزښت د صفر په توګه پیژندل شوی ، ځکه چې دا ماده په میټابولیک پروسو کې برخه نه اخلي او د هاضمې انزایمونو سره عکس العمل نه ښیې.

په بل عبارت ، دا د بدن لخوا نه جذب کیږي. د دې 85٪ د کولمو له لارې بهر کیږي ، او 15 the د پښتورګو لخوا.

په دې اساس ، د سوکراسلوز ګلاسیمیک شاخص هم صفر دی. د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس ناروغانو لپاره د جوړونکو په وینا ، دا خواږه یو له خورا مؤثره حلونو څخه دی ، ځکه چې دا د وینې ګلوکوز کچه نه ډیروي.

د خوږ کونکي یوه عمده ګټه دا ده چې دا په شوګر یا عادي رژیم کې د لوږې وروسته برید نه رامینځته کوي ، کوم چې د ډیری نورو کیمیاوي ترکیب شوي موادو ځانګړتیا ده.

له همدې امله ، دا په فعاله توګه کارول کیږي کله چې تغذیه محدوده کړئ ، د مثال په توګه ، د ډوکاین په رژیم کې ، ځکه چې حتی په ساکراولوز باندې چاکلیټ به د کمر او روغتیا دواړو لپاره په بشپړ ډول زیانمن وي.

سوکرولوز سویټینر: د کشف تاریخ

دا ماده په 1976 کې د غیر متوقع ژبني تجسس له امله وموندل شو. معاون په کافي انګلیسي نه پوهیده یا په ساده ډول یې نه دی اوریدلی او د یوې نوې مادې ("ازموینې") ازمويلو پرځای ، هغه په ​​لفظي ډول هڅه کړې ("خوند").

نو یو غیر معمولي خوږ ساکروالیس وموندل شو. په ورته کال کې دا پیټ شوی و ، او بیا یې ډیری ازموینې پیل کړې.

په ټوله کې ، له تجربه لرونکو څارویو څخه له سلو ډیر آزموینې ترسره شوې ، په دې موده کې غیر معمولي عکس العمل حتی د درملو لوی مقدار سره چې په بیلابیلو لارو اداره کیږي (په شفاهي ډول ، د رګونو او کیتیتر په واسطه) کشف نه شو.

په 1991 کې ، دې خواږه په کاناډا کې د منظور شوي میوه ایانو لیست ته داخل شو. او په 1996 کې ، دوی دا د دوی د متحده ایالاتو په ثبت کې شامل کړل ، چیرې چې د 98th کال راهیسې دا د سکریلوز سپلیندا په نوم تولید کې پیل شوی. په 2004 کې ، دا ماده د اروپایی اتحادیې لخوا وپیژندل شوه.

نن ورځ دا په نړۍ کې یو له خوندورو خوږو څخه شمیرل کیږي او حتی د امیندوارۍ پرمهال اجازه ورکول کیږي.

مګر ایا دا واقعیا دومره ګلالي ده؟ راځئ چې د دې معلومولو هڅه وکړو.

د سکریلوز سویټینر ګټې او زیانونه

د دې خوږ کونکي بشپړ خوندیتوب تولید کونکو تضمین سره سره ، ډیری رسمي تحفظات شتون لري.

• دا د 14 کلونو څخه کم عمر ماشومانو لپاره وړاندیز نه کیږي.
• د کشف راهیسې او ، خورا مهم ، د توکو مصرف لوی مصرف کونکي ته ، ډیر وخت نه تیریږي. ځینې ​​ساینس پوهان اندیښنه څرګندوي چې د سکرایلوز کارولو پایلې په ساده ډول لاهم ځان احساس نه کړی.
• ټولې ازمونې ، د سرچینو لخوا راپور شوي چې ادعا کوي چې دا خواږه کوم زیان نه رسوي ، په خاص ډول په موږکو کې ترسره شوي.

سوکرولوز زیان رسونکی دی ، دا به ناممکن وي چې په مساوي ډول ځواب ویلو ته اړتیا ولرئ ، مګر پریکړه کول چې ایا دا تاسو ته په شخصی ډول مناسب دی که څه هم د هرچا په ځواک کې دی. د دې کولو لپاره ، دا د څو ورځو لپاره کافي دی چې دا په عادي مقدار کې وکاروي ، پرته لدې چې رژیم کې نور خواږه خواړه معرفي کړي.

سوکراسلوز د انسولین سره

د مثال په توګه ، د انولین سره سویټینر سوکرلوز په ټابلیټونو کې پلورل کیږي او معمولا د پیرودونکو لخوا د دوی خوندور خوند لپاره خوښ کیږي ، د اړخ اغیزو نشتوالی ، نسبي ارزونه او د خوشې کولو مناسب ب formه. ترټولو مشهور د میلفورډ سویټینر دی.

د سوپر مارکیټ ډیپارټمنټ ، او ځانګړي سایټونو کې پیرود کول اسانه دي.

ایلیټ د سوکرلوز سره

دا ډول سویټینر هم د مصرف کونکو او تغذیه کونکو دواړو څخه مثبت بیاکتنې راټولوي. ډاکټران عموما دا خواږه وړاندیز کوي چې په شوګر کې د شکري یا د وزن له لاسه ورکولو لپاره د مناسب بدیل په توګه. مګر اکثرا د سوکراسایټ کارول د سکرولوز نه لري ، پداسې حال کې چې دا له نوم سره ورته ورته دی او عام وګړي یې ګډوډ کولی شي.

په سوکراسایټ کې د شکر یو بل بدیل دی - سیچرین ، کوم چې ما دمخه لیکلی و.

په هر حالت کې ، دا تاسو پورې اړه لري چې پریکړه وکړئ چې ایا د سکریلوز سره کیمیاوي ترکیب شوي خواږه غوره کړئ. په هرصورت ، د دې تر څنګ ، په بازار کې ډیر خوږونکي شتون لري ، د مثال په توګه ، سټیویوسایډ یا ارییتریټول ، د طبیعي اجزاو په اساس رامینځته شوي ، لکه سټیویا یا جوار نشایسته.

خپل روغتیا ته پاملرنه وکړئ ، پتلی او ښکلی اوسئ! په ټولنیزو تonsیو کلیک وکړئ. شبکې د مقالې لاندې او د بلاګ تازه معلوماتو کې ګډون کوي ​​که تاسو مینځپانګې خوښوي.

د تودوخې او پاملرنې سره ، د اینڈوکرونولوژیسټ دلارا لیبیډیوا

د سکراولوز د وروستي ساینسي معلوماتو له مخې:
1) په هاضمه کې د باکتریا د بدلون لامل کیږي ، دا چې لږ ګټه او ډیر زیان رسونکی دی ، پایله د هاضمې د پاړسوب لامل کیږي.
2) مهاجرتونه شدت یا څرګندیږي ،
3) د ځانګړي جینونو بدلون څرګندوي ،
)) د شکرې ناروغي ګړندۍ کیږي.
نو ، د لنډ لپاره.

د اضافې لپاره مننه ایا لینکونه سربیره لوستل کیدی شي؟

ګیلینا ، مګر تاسو کولی شئ ځان له داسې پایلو سره ځان آشنا کولو لپاره ځانګړي لینکونه ولرئ. ژبه مهمه نده. یا ستاسو علمي رتبه او درجې. زه د شکر په ناروغۍ اخته یم د شاوخوا 1 کال لپاره شوګر انکار وکړ. زه خواږه اخلم لږ معلومات شتون لري. زه د انولین او اسپارټیم سویټینرونو سره سکرایلوز خوښوم. ایا تاسو یو څه ته لارښوونه کولی شئ؟ زه د علومو نوماندان یم

انډرۍ ، زه به تاسو ته وړاندیز ونه کړم چې د اسپارټم سویټینرونو کې برخه واخلئ ، او ساکرولایس. حتی که دوی بوره نه لوړه کړي ، دوی کولی شي د انسولین کچه لوړه کړي ، او یو شمیر اړخیزې اغیزې هم لري. تر نن نیټې ، د سټیویا او ارییتریټول ترکیب خورا بریالی حل دی. د هغو له جملې څخه چې تاسو په سوپر مارکیټونو کې پیرود کولی شئ - دا د فټ پریډ نمبر 14 دی

د داسې پیغامونو وروسته ، دا معمولا دود دی چې لینکونه ورکړئ. مګر دوی هیڅکله پیروي نه کوي. زه دې پایلې ته رسوم: هرڅه چې تاسو وویل یوازې افسانه ده

د تحقیق یا ساینسي مقالو لینکونه وښایاست چې ستاسو ټکي ثابتوي! څومره چې ما لټون کړی ، ما ورته ساینسي معلومات نه دي موندلي ، نو ستاسو الفاظ یوازې د انفلاسیون تخیل پا theې دي.

د یو کال څخه ډیر وخت لپاره زه یوازې سواکارلوز کاروم. هیڅ درد نه درلود زه د هاضمي د لارې د کار په اړه شکایت نه کوم. زه د پاتې په اړه څه نه شم ويلی

زه په شخصی ډول د متحده ایالاتو خلک پیژنم څوک چې د 15 کالو څخه ډیر وخت لپاره سقراط کاروي ، لکه سپلیندا ، ځکه چې زه حتی نه پوهیږم څه شی کیدی شي ځکه چې سکرایلوز د پیټ شوي محصول دی ، او دا خلک عالي احساس کوي. له دې امله نه پوهیږئ چې دا څومره بد دی تاسو په شخصي ډول لابراتوار نلرئ چې د متحده ایالاتو د روغتیا اتحادیې له انستیتوت څخه غوره وي. ستاسو ټولې فرعي ګرافونه ، حتی د 0.01 by لخوا هم سم ندي. د دې لپاره چې د ځینې ناڅاپي جعلونو لپاره زیان ونه رسئ ، زه د یو پلورنځي څخه لیدنه وړاندیز کوم چې په کې د سپیلینډا سکریلوز https://youmodern.com.ua/sucraloza لوی ګمارنه د دې شرکت ، سټیویا څخه هم یو نوښت دی ، کوم چې پرته د کچې شتون لري.

ثبوتونه به زیان ونه رسوي. د مثال په توګه ، که چیرې ماده په میتابولیزم کې دخیل نه وي نو د شکر ناروغي څرنګوالی ګړندی کوي؟ ورته پوښتنه د جین څرګندونو په اړه ده.

تاسو پوهیږئ ، یو بې نومه سایټ چې د سپر میګا بې ساري وزن کمولو میتودونو پلور پا .و سره یوځای شوی ، او د دې تر څنګ ، چیرته چې نږدې په هر پا pageه کې یو تاوان درته انتظار کوي ، د یو څه ډاونلوډ کولو وړاندیز کوي ، اعتماد نه هڅوي. که دا اداره خپلواکه وي ، لکه څنګه چې دوی وایی ، نو لږترلږه خپل ځان معرفي کړئ ، که نه نو د سایټ پرته د قبیل پرته سایټ. موږ ، موږ ، موږ - تاسو څوک یاست؟ فاکس - تاسو څوک یاست؟ دا جدي نده. په ځانګړي ډول دا لینک پریښود ، څوک به هلته لاړشوي نظریات ولولئ ، خورا ساتیري. زه د سوکراسۍ دفاع نه کوم ، زه پخپله د دې وړاندیز نه کوم او نه یې کاروم ، مګر بیا هم زه د حقیقت لپاره یم ، کوم چې تل نږدې موقعیت لري)))

ښه ، په ښه ډول - ښه ، کوم ډول عجیب استدلال دی ، په نرمۍ سره یې ووایاست ، زه د سوکراسۍ وړاندیز نه کوم ، که څه هم زیان ثابت شوی نه دی؟ له 20 څخه د زیاتو کلونو لپاره ، خواږه په صنعتي کچه تولید شوي او په پراخه کچه کارول شوي. د دې وخت په جریان کې ، هیڅ یوه تایید شوې قضیه شتون نلري چیرې چې څوک د سوکرولوز خطراتو په اړه ویلی شي. ته دلته د څه په اړه خبرې کوې؟ یو بل "نه لوستل شوی ، مګر غندل یې"؟ په شخصي توګه ، زه کولی شم ووایم چې زه د نږدې 2 کلونو راهیسې په منظم ډول سقراط لیسم ، او هرڅه سم دي. زه دا په ساده ډول د ماشومانو مقاصدو لپاره کاروم ، د دې لپاره چې د شکر مصرف کم کړئ ، په عمده توګه د چای سره. هرڅه په زړه پوري دي ، دمخه وده نه ده کړې او کوټ یې نه بهر کیږي ، خوند یې له بوره سره یو څه توپیر لري ، مګر زه یې عادت یم او نه پوهیږم. د نورو سویټینرانو په پرتله ، سوکراولوز ډیرې ګټې لري - تر دې دمه هیڅ څوک نه دی توانیدلی چې په ساینسي ډول خپل زیان ثابت کړي (او د نورو سویټینرانو په اړه د ورته ډیټا څخه ډیر څه شتون لري) ، دا یو ناخوښه خوند او وروسته ټیسټ نلري (لکه د کوم طبیعي شیانو په څیر ، لکه سټیویوسایډ او د بیت المقدس نور هنرچیکس) ) او ، خورا مهم ، د بورې خوړل د ساکرولوز په پرتله ډیر زیان لري. له همدې امله ملگري ، څوک چې د انتخاب سره ځوريږي ، یوازې هڅه وکړئ ، او تاسو به خوشحاله اوسئ. محصول په روښانه ډول د ASSUMED کانونو څخه ډیرې ګټې لري ، په ځانګړي توګه د سیالانو په پرتله.

زه په بشپړ ډول له تاسو سره موافق یم. د 5 کلونو لپاره اوس زه په سټیویا او سوکرلوز کاروم. مګر امریکا جوړ شوی. د روسیې ساخته پیرودلو هڅه وه ، شاوخوا درې کاله دمخه یې په انټرنیټ کې امر ترلاسه کړ او په عملي ډول یې لرې کړ. کیفیت ټیټ دی ، بسته کول خورا خراب دي ، تغذیه د مصرف وروسته لوړه شوې. دوی د لوی مصرف کونکي تولید کونکي لپاره کار کوي. په بسته بندۍ کې د کوم شرکت نوم شتون نلري ، ظاهرا دا په پانګه کې ورک شوی. زه د امریکایی خواږو کارولو څخه د کولمو او معدې سره کومه ستونزه نه یادوم. مګر د سټیویا ، سوکارلوز او اریټرول سره د کیفیت لرونکي درمل فټپیرډ نمبر 7 په توګه تشریح شوی ، زه سمدلاسه د ردولو لامل ګرځم. د دې پیچلي بدیل سره زما د چای لومړی ګلاس وروسته ، زما ټول زخم روغ شوی د عکس العمل لامل شوی لکه څنګه چې زما غشا او معدې تیزاب سره سوځیدلی. هغې دوه نورې هڅې وکړې ، عکس العمل ورته دی. سربیره پردې ، دا د لیریینکس او ژبې وچولو پیل وکړ ، د کارولو وروسته شاوخوا 3 ساعته. له دې دمخه دوه کاله دمخه ما د خپل کار په جریان کې پرته د فیټاپیرډ درلود ، کومه ځانګړې ستونزه نلري. او په زړه پورې خبره دا ده ، چې امریکایی ټروویا په خپل ترکیب کې یو eretriol لري. او ما د منفي عکس العملونو څخه ورته هیڅ یادونه ونه کړه. په هرصورت ما یوازې تروویا په قطار کې کارولې ، دوه کڅوړې ، او یو بسته د 140 وفر په اړه. زه واقعیا د دیلارا مقالې لوستلو وروسته امید لرم چې هغه به د روسی برانڈونو پیرود کولو سره خوندي کولو توان ولري ، افسوس. زه د بلغاریا څخه بدیل هم لرم ، سټیویا د انسولین سره په ټابلیټونو کې محلول کیږي ، تیزاب هم پکې اضافه کیږي ، ټابلیټ په سمدستي توګه تحلیل کیږي ، د لیویت برعکس ، مګر دا ډیر سایټریک اسید لري ، کوم چې ما ته هم مناسب نه دی. د مایع ب theه کې د سویټینرز غوره لاین ، په 50 ملی لیتر بوتلونو کې. دا په هیڅ ډول روسیه ته نه ورکول کیږي؛ د متحده ایالاتو په هر پلورنځي کې د ژوند کولو غوره نښې شتون لري. بدبختانه ، زه تقریبا پای ته رسیدلی یم. موږ به انتظار او امید وکړو. د نوي روسي پرمختګونو هڅه وکړئ. نن ورځ ، یوازې لیوت سټیویا ما اداره کړې.

سلام 1 زه هیڅ شی نه پلورم او له دې سایټ سره هیڅ تړاو نلرم. زه یوازې د کاربوهایډریټ فری رژیم کې ناست یم او د شکر بدیلونو په لټه کې یم ، ځکه چې بوره یو څه سخته وه ((ما د بیلابیل شرکتونو سټیویا هڅه کړې ، پشمول د آی سټیویا ، کوم چې لکه څنګه چې دوی لیکلي ، د سټیویا ناخوښه بیاکتنه نه لري. زما لپاره ، داسې نه دی هر ډول سټیویا. په ناروغۍ بد بویه (هغه کسان چې هغه ورسره مینه کوي بخښنه وکړئ. زه چای نه څښم حتی په یو څاڅکي یا یو ټابلیټ سره. ناروغ او دا هغه دی! په عموم کې ، ما ولیدل چې ما د سکرایلوس په اړه ولیدل. په لومړي سر کې ما ویاړ وموند او ما ورته امر وکړ. بیا ما پریکړه وکړه چې لاړ شم.)) په یانډیکس کې ، د سکرایلوز زیان ویرول شوی. ایزانو د هغې زیان په اړه. هغه په ​​ورته سایټ کې راغله. په عموم کې ، دا ویره لرونکې شوه ((بیا ما د نورو معلوماتو په لټه کې وم او ستاسو سایټ مې وموند. ما پریکړه وکړه چې که زه خلکو ته د هغه سایټ لینک ورکړم ، نو دا به ډیری روغتیایی ستونزې وژغوري. زه په براوزر کې ناتار شوی یم ، او ما اډاپټرونو ته پاملرنه نه ده کړې ((بښنه غواړم دا زما بې پروایی ده. زه لاهم د بې کیفیته بوره بدیل په لټه کې یم. ما د ریو گولډ ټابلیټونه درلودل ، هغه یې وغورځول. او مینځپانګې خورا ناخوښه نه دي .. اوس زه په اړه فکر کوم. فایډ پریډ. مګر دلته بیا سوکرالوس ... مګر بیا هم ، ډیری دا اخلي او وايي o د فیټ پریډ د خوند او ګټورتیا دواړو لپاره د بورې غوره بدیل دی. شاید تاسو ماته ښه خواږه ووایی؟ د دې لپاره چې یو اعلان رامینځته نکړي ، تاسو کولی شئ په PM کې. یا په مقابل کې ، په نظرونو کې ولیکئ هغه څوک چې ما ته د زیان رسونکي سحام په لټه کې خوښوي فرصت لري چې بدن ته زیان ونه رسوي ، مګر لږترلږه یو بې طرفه سویټینر. او زه د دې لینک لپاره بخښنه غواړم .. زه نه لرم. هیڅ اعلان نه ورکوي ، غوره غواړي ...

د رژیم په اړه غلط تصورات

باور چې خواږه خواړه او خواږه خواږه به تاسو سره مرسته وکړي وزن له لاسه ورکړئ یا په یوه کچه یې ساتئ چې تاسو ته رضایت ورکوي په احتیاط سره د مرحلو د درغلیو پایله ده. که تاسو لاهم ورته رژیم غوره کړئ ، مهرباني وکړئ پدې پوه شئ چې تاسو ګمراه شوي یاست.

په حقیقت کې ، دا ټول د رژیم خواړه او څښاک کولی شي منفي تاثیر وکړي ستاسو د کالوري توازن کنټرول کولو لپاره ستاسو بدن وړتیا باندې تاثیر کوي. دا په ګوته شوې چې د رژیم نرم څښاک کولی شي د چاقۍ خطر دوه چنده کړي!

نږدې یوې لسیزې دمخه تحقیق ښودلې چې مصنوعي خواږه کونکي کولی شي:
app د اشتها زیاتوالی ،
car د کاربوهایډریټونو لپاره خوښی زیاته کړي ،
fat د غوړ جمع کول او د وزن ډیرول هڅوي.

بدبختانه ، ډیری تغذیه کونکي لاهم د دې زهرجن مصنوعي خواږو وړاندیز کوي د بورې لپاره د منلو وړ بدیل په توګه.

روغتیا ته سوکریلوز زیان

جیمز ټرنر وویل: "پایلې په روښانه ډول د زیان منونکي اړخونو اغیزو شتون په ګوته کوي کله چې ساکرولوز اخلي. دا د ناري لپاره د آفت وژونکو درملو خوړلو په څیر دی. یو څوک چې دوه کیک خوري او دوه کپه کافي څښل چې سوکراسۍ پکې دي د P-glycoprotein اغیزو لپاره کافي اندازه ترلاسه کوي. او یوازې د اوه کوچني سپیلینډا سایټونو مصرف به د ګټور باکتریاو مقدار راټیټ کړي.».

ترټولو عام شکایتونه:
the د معدې د لارې ستونزې ،
• مهاجرت
mp خنډونه ،
خوله کول
دروند لید ،
gic حساسیتونه
blood د وینې شکر وده کړې ،
• وزن ورکول.

دلته د هغو کسانو لخوا د بیاکتنو اوږد لیست هم شتون لري چې د سوکرلوز اخیستلو ضمني اغیزې تجربه کړي. د دې کسانو څخه ډیر دي چې په مطالعاتو کې ازمول شوي و چې پایلې یې د FDA تصویب لپاره وړاندې شوې وې!

نښې دومره ډیرې دي چې د دوی ټولو لیست کول ممکن نه دي. ترټولو عام او عام لیدل شوي د سوکراسلوز لرونکي خواړو له خوړلو وروسته په لومړیو 24 ساعتونو کې:
• پوټکی - سور ، خارش ، پړسوب ، د تاکونو او تاکونو جوړښت ، د ژورو ساحو څرګندیدل ، د crusts ، ګرمکونو ، چاقو جوړښت. دا د الرجیک عکس العمل خورا عام نښې دي.
ung سږي - څکول ، ساه لنډی ، ټوخی ، د ساه لنډۍ.
• سر - د مخ ، سترګو ، شونډو ، ژبه یا ستوني پړسوب.
ose ناک - د پزې نخاع ، وینه ناک (پاک رطوبت) ، ټوخی کول.
• سترګې - د سترګو سور کیدل (د وینې تویدل) ، خارښ ، پړسوب ، لکۍ.
omach معده - پړسوب ، ټوخی ، درد ، خواګرځۍ ، کانګوالی ، اسهال ، یا وینې اسهال.
• زړه - فلج کول ، د ارثیمیا ناروغي.
ts ملا تړونه - د ملا درد.
ur عصبي علوم - اندیښنه ، سرخوږی ، سستي ، خپګان ، سر درد او مهاجرت.

خبرداری ورکړئ: تاسو کولی شئ پرته له دې چې پوهیږئ سوکراسلوز مصرف کړئ!

د سکرایلوز اصلي برخه چمتو شوي خواړو او نرم څښاک ته د اضافو په ب theه کارول کیږي. په هرصورت ، دا کولی شي ستاسو د بدن سره د درملو سره راشي ، له هغه وخته د ټولې سوکراسۍ نږدې 10٪ په درملو شرکتونو باندې پلورل کیږي.

ډیری وختونه د سکروزلوز د درملو ترکیب په اړه معلوماتو کې نه ویل کیږي ، نو تاسو ممکن نه پوهیږئ چې تاسو احتمالي خطرناک مصنوعي خواږه مصرف کوئ. په هرصورت ، که تاسو پورته کومې نښې ولرئ ، که څه هم تاسو د مصنوعي خواږو مخه نیولې ، نو دا ممکن ستاسو د درملو ترکیب په پام کې نیولو سره ارزښت ولري.

د سقراط په کارولو سره د انسان کارونې مصؤنیت هیڅکله شتون نلري!

تر 2006 پورې ، د سکرایلوز یوازې شپږ بشري آزموینې خپرې شوې دي. په هرصورت ، له دې څخه یوازې دوه مطالعات بشپړ شوي او مخکې له دې چې د FDA لخوا د انسان مصرف لپاره سوکراس ویز تصویب شي بشپړ او خپور شو. په شپږو تجربو کې دوه څخه ، په مجموعي ډول 36 36 کسان ازمویل شوي.

36 خلک د بشپړ احصایې لپاره کافي ندي ، تاسو وایاست؟ مګر انتظار وکړئ ، دا نور هم خراب دی. په حقیقت کې ، له دوی څخه یوازې 23 د ازموینې لپاره سوکراسۍ ترلاسه کړې. او دلته خورا په زړه پورې دی: ترټولو اوږده ازموینه یوازې څلور ورځې دوام وکړ! هو ، او څیړونکي یوازې یوه پوښتنه کې دلچسپي درلودل: ایا سوکروز د دې وړتیا لري چې د وړیو پراختیا ته لار پیدا کړي؟ د انسان په بدن باندې د دې کوم بل احتمالي اغیزې په پام کې ندي نیول شوي.

حتی یو ډیر ټکان ورکوونکی تجربه په دې کې ښکاري چې په انساني بدن د سقراط د اغیزې دمخه په 6 داوطلبانو کې مطالعه شوې! او دا د دې دوو مطالعاتو څخه یوه ده ، د پایلو لنډیز چې FDA دې پایلې ته ورسید چې مصنوعي خواږه ټول انسانیت ته زیان نلري (ښځې ، ماشومان ، بوډاګان او هغه خلک چې په دائمي ناروغیو اخته دي - د دې کټګوریو څخه د هیڅ یوه نمایشي ازموینه نه وه ترسره شوې).

FDA وايي چې دا په بدن کې د سوکراسلوز اغیزو 100 مطالعاتو بیاکتنه کړې. په ورته وخت کې ، دا په کلکه غلی دی چې ډیری دا تجربې په څارویو ترسره شوي.. سربیره پردې ، د څارویو مطالعاتو ډیری ستونزې راپارولې ، لکه:
red د وینې د حجرو د شمیر کمول - د انیمیا نښه - د تجربه لرونکي څاروي وزن له یو کیلو ګرام څخه 1500 ملی ګرامه پورته د خوږو ورځنۍ خوراک سره.
male د نارینه بانجھ والي پراختیا ، د سپرم تولید کمیدل او د هغې وړتیا.
high په لوړه خوړو کې دماغ ته زیان.
neys لوی پښتورګو او د هغوی محاسبه (د سپیلینډا جوړونکی ، مک نیل وايي چې دا اکثرا مشاهده کیږي کله چې ضعیف جذب شوي مادې کاروي او زهرجن اهمیت نلري. FDA دې پایلې ته رسیدلی چې دا پایلې د زړو ښځینه چوtsیو ځانګړتیاوې دي او د پام وړ ندي.).
the په کنټرول ګروپ کې د پای ته رسیدونکي اميندوارۍ نشتوالي په پرتله سوکراسلوس ته ورکړل شوي نیمایي خرگوانو کې په ناڅاپي ډول سقطونه.
rab په خرگو کې د مړینې کچه٪ 23 23 وه (د کنټرول ګروپ کې د 6٪ سره پرتله).

د کیمیاوي نظریاتو څخه ، سوکراولوز په هیڅ ډول بوره ندي

په حقیقت کې ، سوکراولوز یو مصنوعي کیمیکل دی چې په لابراتوار کې اصلا ترکیب شوی و. د دې پیشو عادي عادي سوکروز دی (بوره) - یو ډیسکچریډ چې د ګلوکوز او فروټکوز څخه جوړ دی. د سکرالوز تولید لپاره په پنځه مرحله شوي پیټینټ پروسه کې ، د کلورین درې اتومونه د سکروز مالیکول ته معرفي شوي.

دا ډول اولیګوساکریډ په طبیعت کې نه موندل کیږي ، او له همدې امله زموږ بدن د دې د جذبولو وړتیا نلري. سوکرولوز هضم شوی نه دی ، او له همدې امله د دې کالوری مینځپانګه صفر ده.

په حقیقت کې ، په یوه څیړنه کې ، د څارویو تجربې پایلې انسانانو ته توسع شوي. موږ څه ګورو؟ اوسط د سکراولوز 15 ستاسو د هاضمي سیسټم لخوا جذب کیږي او ستاسو د غوړ حجرو لخوا جذب کیږي. بدبختانه ، که تاسو صحي یاست او ستاسو د هاضمي سیسټم ښه کار وکړي ، نو تاسو د ډیر خطر سره مخ یاست ، ځکه چې پدې معنی ده چې سوکراولوز به ستاسو په معدې او کولمو کې ښه جذب شي!

صحي بدیلونه

که تاسو خواږو ته بې علاقه نه یاست ، نو هڅه وکړئ د "روغ" لارو موندلو لپاره خپلو ضعفونو ته دوام ورکړئ. دا ستاسو په غوره لیوالتیا کې دی چې زده کړئ چې څنګه د حرامانو لپاره د هیلو سره معامله وکړئ.

د شکر لرونکي خواړو کارول بندول به اسانه نه وي ، ځکه چې بوره د کوکاین په پرتله ډیر روږدي پیژندل کیږي. ستاسو په علتونو کې مهم رول شاید ستاسو د هورمونونو - انسولین او لیپټین لخوا پلی شي. د "ماتولو" اسانه کول به د بدیل سره مرسته وکړي. د طبیعي شکر ترټولو غوره ځای چې په ډیری خواړو او څښاک کې کارول کیدی شي وچ او کټ شوي سټیویا پا leavesې وي.. په هرصورت ، د دې لپاره چې تاسو په بشپړه توګه د خپل عادت څخه خلاص شئ ، تاسو د خولې بشپړ ردولو ته اړتیا لرئ.

ډیری وختونه ، د دې لپاره چې د خواړو لپاره د یو کس لیوالتیا کمه شي (د شاتو په شمول) ، دوی د احساساتي آزادۍ تخنیک ته لاره مومي (EFT). دا خورا مؤثر میتود ، د ایکوپریشر او ارواپوهنې ترکیب پراساس ، د هغه د احساساتو غوښتنو سره د یو چا احساساتي اړیکې کمزورې کولو کې مرسته کوي.

ګټور ملکیتونه

تر 85٪ سوکراسلوز جریان بهر کیږي. یوازې 15 bed جذب کیږي ، مګر حتی هغه څوک چې د ورځې په جریان کې بدن له پیشاب سره پریږدي.

خواږه خوندي ګ consideredل کیږي ، او دا د هغه په ​​ګټه خبرې کوي. ډاکټران وايي چې سکرولوز نشي کولی دماغ ته ننوځي ، د امیندوارۍ ښځینه او د نرسینګ ښځینه شیدې.

ماده له کاربوهایډریټونو څخه پاکه ده او د وینې شکر نه لوړوي. له همدې امله خواړه او څښاک د دې خواږو اضافو سره د شوګر په ناروغانو کې تقاضا لري.

سوکرولوز د شکر څخه ډیر اوږد په ژبه کې د خوږو وروسته ساتلو سره ساتي ، نو دا په لږ مقدار کې خواړو ته اضافه کیږي.

دا د باکتریا په وړاندې مقاومت لري ، پشمول د هغه کسانو په شمول چې د شفا قاف کې ژوند کوي. د غاښ انیمیل لپاره ګټور او د غاښونو رالیدو څخه ساتنه کوي.

زیان او مخنیوی

رسمي سرچینې هیڅ زیان نه رسوي. مګر دا ډول څرګندونې سوداګریز اقدام کیدی شي ، ځکه چې په دې وروستیو کلونو کې ، د سوکراسیو پلور له 3٪ څخه 20٪ ته لوړ شوی.

لاندې دلیلونه د خواږو کارولو پروړاندې خبرې کوي:

• د مادي خوندیتوب مطالعات یوازې په څارویو کې ترسره شوي ،
• په سوکرلوز کې کلورین انسانانو ته زیان رسولی شي ،
• د خوږې ازموینې ډیر لږ وخت نیولی.

د غیر رسمي سرچینو په وینا ، سوکراسیوز لاملونه:

• د الرجي بریدونه
• د بدن په غوړ کې زیاتوالی ،
• د معافیت کمیدل ،
• سرطان
• د هورموني عدم توازن ،
• عصبي ستونزې
• د معدې د ناروغیو

هره ورځ د سکروزلوز خوندي مقدار: د انسان وزن کې 1 کیلوگرام 4 ملی ګرامه.

کاریال

تعدیل د چوغیو بدیل مالیکول د چوغندر له قند څخه 600 ځله ډیر خوندور کوي ، د ناخوښونکي فلزي وروستهټاسټ نشتون کې ، خصوصیت ، د مثال په توګه ، د ساکارین.

د سوکارلوز جوړښت کله چې تودیږي نه سقوط کیږي ، نو دا د پخلي او د خواړو صنعت کې په فعاله توګه کارول کیږي:

• جامونه او مارملادونه
• خوږ سوډا
• ژاوله
• موسمی او چربی ،
• کنګل او نور چمتو محصولات ،
• کور او ورکشاپ پخول ،
• درملو شربتونه او ګولۍ.

سوکرولوز او کو

عکس: Depositphotos.com. لخوا ځړول شوی: اجافوټو.

نن ورځ بازار طبیعي او مصنوعي د بورې ځای نیسي:

• فروټوز یو طبیعي جوړښت دی چې په میوو او شاتو کې موندل کیږي. د ګلوکوز په پرتله د وینې شکر 3 ځله سست وده کوي ، پدې توګه د شکرو خطر کموي. کالوریک او د رژیم خواړو لپاره مناسب ندي.
• سوربيټول یو بل ډول طبیعي خواږه دی. دا د بورې په څیر خوند لري ، مګر کاربوهایډریټونو باندې نه پلي کیږي ، نو دا د انسولین په تولید اغیزه نلري. دا د دې اصلي ګټه ده. په یو وخت کې د 30 G څخه ډیر کارول د معدې د لارې فعالیت مخنیوی کوي ، په نادره مواردو کې ، د Cholecystitis لامل کیږي.
• سټیویا د طبیعي نبات استخراج دی چې د وزن کمولو برنامو کې کارول کیږي. د غوړ سوځیدنې ګړندۍ سربیره ، دا د وینې فشار نورمال کوي او د مختلف ارګانونو کار مثبت تاثیر کوي.مطالعات د سټیویا له اوږد مهاله کارونې څخه ضمني اغیزې نه دي پیژندلي.
• سیچارین یو مصنوعي ډول دی ، د شوګر څخه 300 ځله ډیر خوندور. د سکرایلوز په څیر ، دا د ډیر تودوخې سره مقاومت لري. دا د ټیټ کالوري مینځپانګه لري. مګر د اوږدې مودې کارولو سره ، دا د کڅوړې سرطان پرمختګ هڅوي ، د معدې په کڅوړه کې د تیږو رامینځته کیدو لامل کیږي. په ځینو هیوادونو کې ، دا په رسمي ډول د کارسنجین په توګه پیژندل شوی.
• اسپرټیم یو مشهور سویټینر دی چې د بازار 62٪ برخه لري. دا د 6،000 ډیر خوراکي محصولاتو برخه ده ، مګر د دې اوږدمهاله کارول ګټور نه ګ .ل کیږي.

هر محصول "مسلکي" او "ضایعات" لري ، مګر کله چې د مصنوعي خواږو دوامداره کارونې خبره راځي ، نو ډیر زیانونه شتون لري. په یاد ولرئ چې مصنوعي خواږه هارمونونه خپه کوي.

پرځای یې ، هره ورځ د 1-2 چمچو شاتو وخورئ. هغه زیان چې ترلاسه کیدی شي د خواړو الرجی کم شي. که تاسو مینه نه غواړئ ، وچې میوو ته پاملرنه وکړئ.

سوکراسلوز د بورې بدیلونه څنګه کوي؟

سوکرولوز سویټینر په 1976 کې ترلاسه شوی ، دا د 15 کلونو لپاره په چرګانو کې مطالعه شوی ، د دې په پایله کې ، د دې خوندیتوب تصدیق کولو سره ، دا رسمي امتیاز ترلاسه کړ او بیا یې د خوږ کونکي په توګه وکارول شو ، لومړی په متحده ایالاتو کې ، او بیا یې په چټکۍ سره په ټوله نړۍ کې شهرت او شهرت ترلاسه کړ.

ماده د طبیعي اصل څخه ندي ، دا په مصنوعي ډول ترلاسه کړئ. د خوږ کونکي کیمیاوي نوم ټرایکلوروګلاکټوساکروسیز دی. د سکریلوز لپاره د تولید کوډ E955 دی.

دا خورا په زړه پوري ده چې کوم سکرولوز له کوم څخه جوړ شوی دی: د عادي بوره مالیکول اخیستل کیږي او په کې د کلورین مالیکول اضافه کیږي. دا ډول ساده مینځګړیتوب په بشپړ ډول د بدن او د هغې خوند سره د موادو تعامل بدلوي.

سوکراسیلو د شکر بدیل د کرسټال سپینه پاؤډر په څیر ښکاري ، مګر دا په مایع ب producedه هم تولید کیدی شي.

د سکرالوز ترکیب او کالوري مینځپانګه

د سوکراسلوز لپاره د بورې بدیل کالوریک ارزښت په 100 G کې 336 kcal دی ، چې له هغې څخه:

• پروټینونه - 0 g
• غوړ - 0 g
• کاربوهایډریټ - 91.2 g ،
• د رژیم فایبر - 0 g ،
• اوبه - 8 جی.

په 85 At کې ، د سکراولوز ترکیب هغه اجزا دي چې د بدن لخوا نه جذب کیږي ، دا دی چې دوی په چټکۍ سره بهر ته رسیږي ، پاتې 15، ، د میټابولیزم ځینې مرحلو تېرولو وروسته ، بدن په یوه ورځ کې پریږدي.

سوکریلوز سویټینر ته ضد او زیان

په هرصورت ، د سکرولوز بدیل کې ډیری خطرناکې مطالعات شتون لري. دوی په عدالت باور نه لري ، په دې شرط چې سوکراولوز طبیعي محصول نه وي ، دا په کیمیاوي ډول ترکیب کیږي ، پدې معنی چې دا زموږ د بدن لپاره یو بشپړ نامعلوم بهرني ماده ده ، چې د میتابولیز کول یې خورا ګران کوي.

لومړی ، البته ، دا اړینه ده چې د دوز په اړه څه ووایو. د سکرولوز خوندي خوراک په هره ورځ د 3-15 ملی ګرامه / کیلوګرامه د بدن وزن په کچه پیژندل شوی. پام وکړئ ، ملی ګرامه ، نه ګرامه. په هرصورت ، لکه څنګه چې موږ پورته وویل ، دا دومره کوچنی ندی ، په پام کې نیولو سره چې سوکرلوز پاؤډر د شوګر څخه 600 ځله ډیر ښه دي.

په هرصورت ، حتی د خوندي خوراک سره ، د سکراولوز د زیان په اړه مطالعات شتون لري:

• د بدن دفاعي ځواکونو کې کمښت
• د هورمونل پس منظر بې ثباتي - د پایلې په توګه ، د غوړ میټابولیزم کې خرابي ، د تومور پروسو پرمختګ ، او داسې نور.
• عصبي ستونزې ،
• د هاضمي سیسټم ناروغي - یو خواږه په ځانګړي توګه د ګټور آنتر مایکرو فلورا لپاره خطرناک کیدی شي ،
• الرجیک عکس العمل - د مختلف نښو لخوا څرګند شوی ، د پوټکي څخه خارښت څخه نیولو او د شدید عصبي علایمو سره پای ته رسیدل.

که څه هم دا مطالعات د یو دلیل یا بل لپاره رسمي نه ګ .ل کیږي ، یو څوک نشي کولی دوی ته توجه وکړي ، په ځانګړي توګه له دې چې ټولې رسمي ازموینې د بریالي کیدو بې ضرریت تصدیق کوي په ځانګړي ډول په خټو کې ترسره شوي.

په هرصورت ، پدې وروستیو وختونو کې ، په خټکو باندې حتی مثبت تجربې ناکامه شوې. د یوې اونۍ لپاره ، ساینس پوهانو یوازې د شوګرلوز پرځای موږکونه ورکړل ، کوم چې عادي ګلوکوز ته نشي بدلیدلی. د پایلې په توګه ، د چرګانو بدن اړین انرژي ترلاسه نکړه او ډیر خواړه ته اړتیا لري. د موږکانو رژیم کالوری مینځپانګه 30 30 زیاته شوې.

سربیره پردې ، شک لرونکي ادعا کوي چې خواږه ډیر ځوان دی - دا یوازې په 2004 کې د اروپایی اتحادیې لخوا منل شوی و ، او له همدې امله د سکرولوز ضمني اغیزې لاهم ځان احساس نه کړی.

څنګه چې عکس خورا متضاد دی ، موږ وړاندیز کوو چې تاسو هره ورځ په رژیم کې د بورې بدیل مه کاروئ ، په ځانګړي توګه د هغو خلکو لپاره چې ځانګړي روغتیایی ستونزې لري. د خوږو ماشومانو څخه باید مخنیوی وشي؛ د امیندوارو میرمنو لپاره سوکراسیوز بیا غوره انتخاب نه دی.

که تاسو لاهم په رژیم کې د سویټینر کارولو پریکړه وکړئ ، ځکه چې د سوکرلوز ګلاسیمیک شاخص صفر دی ، په ډایبېتېز کې دا ممکن توجیه شي ، دې بهرني موادو ته د بدن غبرګون په احتیاط سره وڅیړئ. په ځانګړي توګه ، دا کولی شي د زړه بدوالی او سر درد لامل شي. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې د خواړو عدم برداشت نښې نښانې د پام وړ ځنډ سره رامینځته کیدی شي - د محصول خواړو وروسته تر 72 ساعتونو پورې.

له بده مرغه ، سره له دې چې د سویټرینر په اړه د ورته ګډ نظر او د سکرایلوز په اړه د ډاکټرانو منفي غبرګون سره سره ، دا لاهم په کوم هیواد کې منع شوی نه دی.

د سکریلوز غوره کولو څرنګوالی؟

عکس په پوډر کې د سکریلوز شوګر بدیل دی

سوکرولوز اکثرا د جوړونکو لخوا د بورې بدیل په توګه کارول کیږي ، نه یوازې د خوږو - خواږو ، پیسریو ، جامونو ، کاربونیټ څښاکونو په جوړولو کې ، بلکه د اسانتیا لرونکي خواړو ، چای ، ساسجونو ، او نورو لپاره هم اکثرا ، سویټینر د ژاولو ، درملو جوړولو کې لیدل کیدی شي. د محافظت کونکي په توګه د سکریلوز کارول هم یو عام عمل دی ، د دې دلیل لپاره دا په ځانګړي ډول په پیسریانو کې اضافه کول خوښوي ، کوم چې د دې موادو له امله د اوږدې مودې لپاره تازه او نرم پاتې کیږي.

سوکرولوز په مختلفو ب formsو موندل کیدی شي ، مګر غوره دا ده چې دا په ټابلیټونو کې و پیرئ ، نو تاسو کولی شئ د ورځیني دوز سخته کنټرول کړئ.

خواږه د ډیری تولید کونکو لخوا تولید شوي ، د سکروزلوز نرخ په شرکت پورې اړه لري:

• سوکراسیوس د نووایسویټ څخه - د 195 روبل لپاره 350 ټابلیټونه ،
• سوکرولوز میلفورډ - د 100 روبلو لپاره 650 ګولۍ ،
• سوکراسلوز پاؤډر "خوږ بوره" - 40 ګرامه د 430 روبلو لپاره ،
• د مایکرو شربت په ب inه کې د شرکت بایونووا سوکراس - د 200 روبلو لپاره 80 ملی لیتر.

زه باید ووایم چې سکرولوز د پیچلي سویټینر برخې په توګه هم اخیستل کیدی شي ، په ځانګړي توګه ډیری وختونه دا په مشهور فایټ پاراد سویټینر ترکیبونو کې موندل کیدی شي ، نو د انولین سره ترکیب کې 150 ټابلیټ شاوخوا 150 روبل لګښت لري. دا خورا ښه ترکیب دی ، ځکه چې inulin یو prebiotic ګ consideredل کیږي ، کوم چې د کولمو نباتاتو ته وده ورکولو کې مرسته کوي.

د ملفورډ سوکراس د انسولین سره په ترکیب کې هم پلورل کیږي. نرخ مخ په ډیریدو دی. که د سکرولوز "خالص" ټابلیټونه د 600 ټوټو لپاره شاوخوا 100 روبلونه ولګوي ، نو د انولین سره په مخلوط کې 400 ټابلیټونه به 200 روبل لګښت ولري.

سوکراسلوز خواږه ترکیبونه

په ډیری سرچینو کې ، دا لوستل کیدی شي چې سکرایلوز د تودوخې سره ښه ژوند کوي ، د تودوخې درملنې په جریان کې جوړښت نه بدلوي ، په هرصورت ، نوې مطالعې ادعا کوي چې خوږونکی باید هیڅکله تودوخه ونه کړي.

دمخه د 125 ° C په تودوخه کې ، دا زهرجن کارسنجینیک برخې غوړیدل او خوشې کول پیل کوي ، لکه کلوروپروپانول. په 180 ° C کې ، د موادو تباهي واقع کیږي. دا په ځانګړي ډول د سټینلیس سټیل برتنونو کې د سکروللوز تودوخې لپاره خطرناک دی ، پدې حالت کې د کارسنجینیک تاکسین ، ډای اکسین رامینځته کیږي. په هرصورت ، دا د شیدو ورکولو په جریان کې له بدن څخه په فعاله توګه خارج کیږي ، نو مور کولی شي ماشوم ته د تاکسین یوه مهمه برخه ولیږدوي.

کوم چې روغتیا ته ډیر زیان رسولو پرته د سکریلوز څخه چمتو کیدی شي:

1. د پروټین آیس کریم. دا د ټیټ کارب رژیم لپاره عالي ترکیب دی ، سوکراسلوز دلته هیڅکله تودوخه نه کوي ، او دا لوی پلس دی. هګۍ واخلئ (2 ټوټې) او د زیلونو څخه ګیلاسونه جلا کړئ. یخونه د ټوټې ټوټې ټوټې سره مخلوط کړئ - تاسو کولی شئ کوم وچه میوه ، مغز لرونکي ، ماربلا یا مارشمیلا په فروټکوز کې واخلئ ځکه چې دا ټول د خوند په غوره توبونو پورې اړه لري. ګیلاسونه په یو سخت فوم کې واچوئ. په جلا توګه ، د مکسر سره څښل کریم (400 ملی لیتره) د لوړ غوړ مینځپانګه ، پروټین (30 g) او سوکرلوز (5 ګولۍ ، دمخه په پاؤډر ځمکه). کریم باید ژور شي ، مګر ډیر نه - د تیلو دوام ته اړتیا نلري. ټول اجزا مخلوط کړئ ، ښه مخلوط کړئ ، په چړو کې واچوئ او په فریزر کې د 2-3 ساعتونو لپاره واچوئ. دا ترکیب ، په حقیقت کې خورا ساده تصور ورکوي. تاسو نه یوازې د مختلف ټوپینګونو سره مخ کیدی شئ ، بلکه مختلف مصالحې اضافه کړئ - وینیلا ، دارچینی ، نارنج زیتون ، او نور یوځل بیا تاکید کوو چې آیس کریم د ډوکاین او نورو ټیټ کارب لرونکو خواړو کې سوکروز باندې یو عالي رسټینګ انتخاب دی.
2. د بیري تورټلیټونه. د سوکراسیوز د تودوخې درملنې څخه مخنیوي لپاره بله لاره. کوچ (100 g) د اوړو (180 g) ، کوکو (3 tbsp) سره مخلوط کړئ ، هګۍ ته داخل کړئ (1 ټوټه). نتیجه لرونکي ټوټه د یو ساعت لپاره ریفریجریټ کې واچوئ ، بیا یې په پتلی توګه رول کړئ او د 15 minutes 20 دقیقو لپاره د تودوخې سانچونو کې د 180 ° C درجې کې تودوخه کړئ ، د کریم لپاره ، فیلډلفیا پنیر (100 g) د غوړ کریم (200 ملی) سره - لږترلږه 33 and او پاؤر سکروللوز - 1 tsp بشپړ شوي تورټلیټونه یخ کړئ ، کریم او لوبیا پکې د سينګار لپاره واچوئ. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې کڅوړه unweetened ده ، مګر د خوږ کریم له امله ، خوند به یې خوندور وي.
3. وینیس وافلس. پدې ترکیب کې دمخه د سویټینر ګرم کول شامل دي ، مګر دا خورا لنډ دی ، نو دا کله ناکله کارول کیدی شي. هګۍ وخورئ (2 پی سی.) د یو چټکی مالګې او سکرولوز (1/4 چمچ) سره ، وینیلین په خوند کې اضافه کړئ او یو پخلی پاؤر (1 tsp). اوړه (2 پیالې) اضافه کړئ او ورو ورو شیدو (1.5 کپ) وپیژنئ. کله چې وچه متحد شي ، په وافل اوسپنه کې وافلس پخول پیل کړئ - د پخلی وخت شاوخوا 5 دقیقې دی. وافلس د جام ، خواږه کریم یا کوم شربت سره خدمت کیدی شي.

د سکریلوز په اړه په زړه پوري حقایق

خوږونکی په مطالعه کې د غلطۍ په پایله کې "رامینځته شو". په کنگز کالج لندن کې ، پروفیسر لیسلي هنګ د بورې مختلف ترکیبونه مطالعه کړل. یو له مرسته کونکو څخه د هندو ششیکانتو فدنیس و. شاشیکانتو د انګلیسي ټکي ازموینه او خوند ګډ کړ ، چې غږ یې خورا ورته دی ، او د ازموینې مادې پرځای کولو ، هغه یې خوند اخیستی ، هغه واقعیا خوند خوښ کړی. نو د بورې یو نوی ځای وموندل شو چې بې موازي خوږې لري.

د سکراولوز په اړه د نظرونو ناببرۍ د ډیری خلکو لپاره مغشوش دي چې د سکرایلوز په بیاکتنو کې د خلکو د اختلاف په اړه خبرې وکړي ، حتی که تاسو په ویکیپیډیا کې لوستلی شئ چې خوږونکی د تودوخې درملنې په جریان کې مستحکم دی ، او یو څه ټیټ: "د خټکي نقطه - 125 o C".

د سکریلوز لومړی جوړونکی ، سپلیندا په 1998 کې د خوږو جوړولو کار پیل کړ. دا د یادونې وړ ده چې ورته شرکت د سکروزلوز مطالعې سپانسر کړې ، د دې په پایله کې یو خوندي ډوز په ورځ کې د 1 ملی ګرامه / کیلو وزن په سرحد کې تاسیس شوی ، مګر د منفي علاماتو پرته اعظمي حد د منګولو حد په 16 ملی ګرامه ټاکل شوی و.

پوښتنه ډیری وختونه پوښتل کیږي چې د خوږو څخه کوم یو غوره دی - سوکراسلوز یا سټیویا. سټیویا ، لکه د سکریلوز په څیر ، په عملی ډول خواړو کې کالوری اضافه نه کوي ، د صفر ګلاسیمیک شاخص لري ، مګر د سکرایلوز برعکس ، دا د تودوخې په وړاندې مقاومت لري او طبیعي اصل لري. یوازینی شواهد چې د سټیویا په ګټه نه وي یو ناخوښه بیاکتنه ده ، په دې وخت کې کله چې سکریلوز په بشپړ ډول د معمول شوګر خوند خوند تکراروي.

د سکریلوز د ګټو او زیانونو په اړه ویډیو وګورئ:

سوکرالوز تر دې دمه یو له جنجالي خوږو څخه دی. ځینې ​​وايي چې دا بې ضرر دی ، پداسې حال کې چې نور یې په بدن باندې ډیری منفي اغیزو توروي. یوه لاره یا بله لاره ، د حساسې نقطې نظر به د دې خوږ کونکي لپاره د امکان تر حده پاملرنه وي ، ځکه چې دا امکان نلري چې ځانګړي ډول ګټور محصولات د ورته ناندریو لامل شي. په څرګنده توګه ، دلته دلایل شتون لري چې شکرایلوس په بدن باندې د منفي اغیزې په توګه شک کوي.

سکرولیس څه شی دی؟

سوکرولوز له بوره څخه جوړ شوی دی.

د منظم جدول شوګر مالیکول چې د ګلوکوز او فرټکوز څخه جوړ دی د پیچلي پنځه مرحلې بدلون سره مخ کیږي ، د دې په پایله کې دا یو ساکرولوز مالیکول کیږي.

دا ماده په طبیعت کې نه موندل کیږي ، او له همدې امله د انسان د بدن لخوا جذب کول خورا ګران دي. د دې یوازې نظري ګټه دا ده چې هیڅ کالوري نلري.

په هرصورت ، حتی که تاسو دې حقیقت ته سترګې وتړئ چې د کالوری نشتوالی حتی د وزن له لاسه ورکولو پروسې لپاره تل د ویاړ څخه لرې دی ، یو څوک نشي کولی هغه خورا منفي اغیزه هیر کړي چې ساکروالیس کولی شي په انسان بدن باندې ولري.

نو ، تاسو باید د خواړو لپاره د سکریلوز کارولو پیل کولو دمخه څه پوه شئ؟

تاسو په سکرولوز باندې پخلی نشئ کولی

د سکریلوز جوړونکي ډاډ ورکوي چې دا مستحکم دی او له همدې امله دا په پخلی کې کارول کیدی شي ، د مثال په توګه ، د خوږ پیسری لپاره.

مګر په حقیقت کې ، د سکورلوز د تودوخې درملنې په جریان کې ، کلوروپروپانولونه رامینځته کیږي - زهرجن توکي چې د ډای اکسین ټولګي پورې تړاو لري. د زهرجنو جوړښت دمخه د 119 درجې سانتي ګراد څخه پیل کیږي. په 180 کې ، سواکرولیس په بشپړ ډول له منځه تللی دی.

دا په سیرین جی راپور کې معلومات دي چې په ګرین میډ انفارم ډاٹ کام باندې خپاره شوي.

د ډای اکسایډ مرکبات د انسان مصرف اصلي پایلې د اندروکین اختلالات او سرطان دي.

دا په ځانګړي ډول په سټینلیس سټیل برتنونو کې د سوکراسۍ تودوخه خطرناک دی. لکه څنګه چې پدې حالت کې نه یوازې ډای اکسینونه رامینځته کیږي ، بلکه پولیچلرینید ډایبینزوفوران هم خورا زهرجن مرکبات دي.

سوکرولوز روغ انتاني مایکرو فلورا وژني

دا وموندل شوه چې سکریلوز د کولمو مایکرو فلورا منفي اغیزه کوي. د ځینې تجربو په وینا ، د دې سویټینر مصرف کولی شي 50 50 ګټور مایکروفروفرا له مینځه یوسي.

څرنګه چې د انسان معافیت د هغه په ​​کولمو کې د مایکرو فلورا په حالت پورې اړه لري ، نو د دې مایکرو فلورا مړینه د دې حقیقت لامل ګرځي چې معافیت کم شوی. رنځجنونه سمدلاسه د ګټور مایکروګانیزم ځای نیسي ، چې بیا وروسته د کولمو څخه کوچ کول خورا ستونزمن وي.

د ګټه اخیستونکي مایکروفروفرا د مړینې پایله یو شمیر ناروغۍ دي: له باران څخه سرطان څخه سرطان پورې. د اضافي وزن ترلاسه کولو سره ، څنګه چې نورمال وزن د مایکرو فلورا عادي فعالیت سره تړاو لري. او که مایکروفروفرا ناروغه وي ، نو د مناسب وزن ساتل مشکل دي. له همدې امله هغه محصولات چې د کولمو مایکرو فلورا بیرته راوړي ، د مثال په توګه ، سوورکرټ ، د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي.

سوکرلوز د شکرې ناروغانو لپاره ندي

سوکرولوز د شوګر په ناروغانو کې شهرت لري. او بې ګټې.

په ګ human شمیر تجربو کې چې دواړه انساني رضاکاران او څاروي پکې شامل دي ، دا ثابته شوې چې سوکراولوز د ګلوکوز ، انسولین او ګلوګګان په څیر پیپټایډ - 1 (GLP-1) د وینې په کچه د پام وړ اغیزه کوي. او دا د غوره څخه لرې اغیزه کوي.

سوکراسلوز ته د حساسیت تشخیص

سربیره پردې لیست شوي ضمني تاثیرونو سربیره چې د ټولو لپاره عام دي ، ځینې خلک د دې مصنوعي شوګر بدیل لپاره حساسیت سره مخ دي.

بدبختانه ، د دې خورا لوی ډول او وړتیا له امله چې د مختلفو ناروغیو نښې نښانې رامینځته کوي ، د سکرالوز اخیستل ضمني اغیزې اکثرا دواړه د ډاکټرانو او ناروغانو لخوا نه پیژندل شوي.

لاندې سوکراسلوز ته د حساسیت نښې دي چې معمولا د دې خواږو خوړلو وروسته 24 ساعتونو کې وده کوي.

ایا تاسو خپرونه خوښوئ؟ بیا زموږ په چینل کې په Yandex.Zen کې ګډون وکړئ ترڅو تل د مناسب تغذیې نړۍ څخه ګټورې خبرونو سره تازه وي.