میټابولیک سنډروم

میټابولیک سنډروم د نښو کلینیکي او لابراتوار پیچلي دي چې د میټابولیک اختلالاتو سره واقع کیږي. رنځپوهنه د انسولین معافیت یا د حجرو او پارسیریل نسجونو انسولین ته مقاومت پورې اړه لري.. کله چې د ګلوکوز اخیستلو لپاره مسؤل هورمون ته حساسیت له لاسه ورکړل شي ، په بدن کې ټولې پروسې غیر معمولي پیښیږي. په ناروغانو کې ، د لیپایډونو ، پورینونو ، کاربوهایډریټونو میتابولیزم ګډوډ کیږي. د وینې د ګلوکوز کچه لوړه کیږي ، او په حجرو کې کمښت شتون لري.

د شلمې پیړۍ په پای کې ، له امریکا څخه پوهانو د انسان په بدن کې مختلف میتابولیک بدلونونه په یوه سنډوم کې ترکیب کړل. پروفیسر ریوین ، د نورو لیکوالانو مطالعې پایلې او د هغه خپل نظریات لنډیز ، د رنځپوهنې "سنډروم ایکس" په نامه یادوي. هغه ثابته کړه چې د انسولین مقاومت ، د رطوبت چاق ، د وینې لوړ فشار او مایکارډیشل اسکیمیا د یو رنځپوهنې حالت نښې دي.

د سنډروم اصلي لامل هیریټي دی. د ناروغۍ په وده کې د پام وړ رول د غلط ژوند کولو ، فشار او هورمونال عدم توازن لخوا لوبول کیږي. په هایپوډینامیک اشخاصو کې چې غوړ او لوړ کارب خواړو ته ترجیح ورکوي ، د رنځپوهنې د ودې خطر خورا لوړ دی. د لوړ کالوري خواړو ، شخصي ټرانسپورټ او سیډنيري کار د پرمختللو هیوادونو په ډیرو خلکو کې د میټابولیک اختلالاتو بهرني علتونه دي. اوس مهال ، په پراخه کچه میټابولیک سنډروم د ناروغۍ یا حتی ناروغۍ سره پرتله کیږي. دا ناروغي ډیری وختونه په 35-65 کلونو عمر لرونکي نارینه اغیزه کوي. دا د نارینه بدن هورمونل پس منظر ځانګړتیاو له امله دی. په میرمنو کې ، ناروغي د مینوپز له پیل وروسته وده کوي ، کله چې د ایسټروجن تولید بند شي. د رنځپوهنې بیلې شوې قضیې د ماشومانو او ځوانانو ترمینځ ثبت شوي ، مګر پدې عمر کې د پیښې کچه کې زیاتوالی په دې وروستیو کې یاد شوی.

د سنډروم لرونکي اشخاص په یوځل کې د څو ملټي فاکتور ناروغیو نښې ښیې: شوګر ، تبه ، لوړ فشار او د زړه ناروغۍ. د دوی په پرمختګ کې کليدي اړیکه د انسولین مقاومت دی. په ناروغانو کې ، غوړ په معدې کې راټولیږي ، ډیری وختونه د وینې رګونو تکیه راپورته کیږي ، د ساه لنډې ، ستړیا ، سر درد ، زړه بدوالی ، د لوږې دوامداره احساس. په وینه کې هایپرکولسټرولیمیا او هایپرسنسولینیمیا موندل کیږي. د عضلاتو ګلوکوز اخیستل خراب کیږي.

د سینډروم تشخیص د هغه معلوماتو پراساس دی چې د Endocrinologist لخوا د ناروغ عمومي ازموینې په جریان کې ترلاسه شوي. د لوی اهمیت څخه د بدن ماس انډیکس شاخصونه دي ، د کمر محور ، لیپډ سپیکٹرم او د وینې ګلوکوز. د اوزاریز میتودونو څخه ، خورا ډیر معلومات یې عبارت دي له: د زړه الټراساؤنډ او د وینې فشار اندازه کول. د میټابولیک سنډروم درملنه ګرانه ده. درملنه د ځانګړي رژیم مشاهده کې برخه لري چې تاسو ته اجازه درکوي د بدن وزن نورمال کړي ، او همدا رنګه د درملو کارولو کې چې د میتابولیزم ضعیف حالت بیرته راوړي. د وخت او کافي درملنې په نشتوالي کې ، د ژوند ګواښونکي پیچلتیاوې رامینځته کیږي: اتیروسکلروسیز ، سټروک ، د زړه حمله ، نابرابري ، نطفه ، د غوړ هیپټوس ، ګوت.

میټابولیک سنډروم - یو عاجل طبي ستونزه ده چې د خلکو د اکثریت غیر صحي ژوندانه له امله رامینځته کیږي. د رنځپوهنې د شدید اختلالاتو مخنیوي لپاره ، اړینه ده چې سم خواړه وخورئ ، د بدن وزن نورمال کړئ ، تمرین وکړئ ، الکول او سګرټ څښل پریږدي. اوس مهال ، ناروغي په بشپړ ډول درملنه نه کیږي ، مګر ډیری بدلونونه چې د ناروغ په بدن کې پیښیږي بیرته راګرځیدونکي دي. وړ تهيريپي او صحي ژوند به د عمومي حالت مستحکم ثبات ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.

ایټولوژيکي عوامل

میټابولیک سنډروم یو پولیټولوژی رنځپوهنه ده چې د بیلابیل فاکتورونو تر اغیز لاندې پیښیږي. د انسولین مقاومت په افرادو کې رامینځته کیږي چې د فشار له امله ډیر وي. دا د سینډروم اصلي لامل دی. جین په بدن کې د میټابولیزم کوډ کول په کروموزوم 19 کې موقعیت لري. د دې بدلون د ریسیپټرو مقدار او کیفیت کې بدلون راوړي چې د انسولین سره حساس وي - دوی لږ کیږي یا دوی د هورمون پیژندلو ته مخه کوي. د معافیت سیسټم انټي باډیز ترکیب کوي چې دا ډول ریسیپټرې حجرې بندوي.

نور فاکتورونه چې د میټابولیک اختلالاتو لامل کیږي عبارت دي له:

• غیر معقول تغذیه په غذا کې د غوړ او کاربوهایدریټ خواړو غالب سره ، دوامداره څښاک ، د کالورۍ ډیر مصرف او ناکافي مصرف ،
• د تمرین نشتوالی ، د فزیکي فعالیت نشتوالی او نور فاکتورونه چې میټابولیزم ورو کوي ،
• د وینې رګونو تخفیف او د وینې فشار فشار کې د بدلون له امله د دوران اختلالات او د داخلي ارګانونو په ځانګړي ډول مغز او مایککارډیم ته د وینې رسولو دوامداره ګډوډي لامل کیږي.
• رواني - احساساتي فشار - په دوامداره توګه فشارونه ، د احساساتو ډیریدل ، احساسات ، د شخړې وضعیت ، د زیان اوښتو او نورو بارونو ډیریدل چې د اعضاؤ او نسجونو نیوروهومورال تنظیمي سرغړونه ،
• د هورمون عدم توازن د میتابولیک اختلالاتو لامل کیږي ، په معدې کې د غوړ جمع کول او د وینې-معدې معدې رامینځته کول ،
• په خوب کې د لنډ مهال تنفس نیول ، د مغز هایپوکسیا لامل کیږي او د ودې هورمون راز لوړوي ، کوم چې انسولین ته د حجرو حساسیت کموي ،
• د انسولین ضد عاملین نیول - ګلوکوکورټیکوسترویډز ، د خولې مخنیوی ، د تایرایډ هورمونونه ، او همدا ډول د ضد ضد ، اډرینرجک بلاکرز او انټي هسټامینونه ،
• د انسولین سره د ډایبایټس میلیتس ناکافي درملنه ، په وینه کې د هورمون مقدار نور هم زیاتوي او د انسولین مقاومت تدریجي تشکیل سره د رسیپټرو اضافه کولو کې مرسته کوي.

د انسولین حساسیت کمول یو ارتقاء پروسه ده چې بدن ته اجازه ورکوي په لوږه کې ژوندي پاتې شي. عصري خلک ، د لوړ کالوري خواړو خواړه خوري او د جنیتیکي ناروغۍ درلودل د تغذیه شوي چاقۍ او میټابولیک سنډروم وده کولو خطر پرمخ وړي.

په ماشومانو کې ، د سنډروم لاملونه د خواړو عادتونه ، د زیږون وزن کمول ، او ټولنیز او اقتصادي ژوند شرایط دي. تنکي ځوانان د متوازن رژیم او کافي فزیکي فعالیت نشتوالي کې د رنځپوهنې څخه رنځ وړي.

انسولین یو هورمون دی چې یو شمیر حیاتي دندې سرته رسوي ، په منځ کې اصلي د بدن حجرو لخوا ګلوکوز اخیستل دي. دا د حجرو په دیوال کې د ریسیپټرو سره تړلی دی ، او د باسطه خونې څخه حجرو ته د کاربوهایدریټ ننوتل تضمین کوي. کله چې اخیستونکي د انسولین ، ګلوکوز سره حساسیت له لاسه ورکوي او پخپله هورمون په ورته وخت کې په وینه کې جمع کیږي. پدې توګه ، د انسولین مقاومت د رنځپوهنې اساس دی ، کوم چې د ډیری دلایلو له امله کیدی شي.

د انسولین عمل معمول دی. د انسولین مقاومت سره ، حجره د هورمون شتون ته ځواب نه وایی او د ګلوکوز لپاره چینل نه خلاصیږی. انسولین او بوره په وینه کې پاتې کیږي

کله چې د ساده کاربوهایډریټ لوی مقدار مصرف کړئ ، په وینه کې د ګلوکوز غلظت ډیریږي. دا د بدن اړتیاو څخه ډیر کیږي. عضلاتي ګلوکوز د فعال کار په جریان کې مصرف کیږي. که چیرې یو څوک ناڅاپي ژوند غوره کړي او په ورته وخت کې لوړ کاربوهایډریټ خواړه وخوري ، ګلوکوز په وینه کې راټولیږي ، او حجرې یې محدودوي. پانقراص د انسولین تولید تادیه کوي. کله چې په وینه کې د هورمون مقدار مهم شمیر ته ورسیږي ، د حجرو اخیستونکي به یې د درک کولو مخه ونیسي. پدې ډول د انسولین مقاومت رامینځته کیږي. Hyperinsulinemia ، په پایله کې ، چاقۍ او ډیسلایپیډیمیا هڅوي ، کوم چې په رنځپوهنه کې د وینې رګونو باندې تاثیر کوي.

د میټابولیک سنډوم لپاره د خطر ګروپ له افرادو څخه جوړ دی:

1. څوک چې ډیری وختونه د وینې لوړ فشار ولري
2. ډیر وزن یا چاقۍ
3. د ناڅاپي ژوند لارښود ،
4. د غوړ او کاربوهایدریټ خواړو څخه ناوړه ګټه اخیستل ،
5. په ناوړه عادتونو روږدي شوی
6. د دوهم ډول ډایبیټز ناروغي ، د زړه د ناروغۍ ، عصبي ناروغیو ،
7. د چاقۍ ، شوګر ، زړه ناروغۍ سره د خپلوانو درلودل.

د سنډروم پلان شوي رنځورفولوژیکي ب featuresې په لاندې ډول ښودل کیدی شي:

• د تمرین نشتون او ضعیف تغذیه ،
• د رسیپټورانو حساسیت چې د انسولین سره متقابل عمل کوي ،
• په وینه کې د هورمون کچه لوړه شوې
• هایپرینسولینیمیا ،
• ډیسلاپیډیمیا ،
• هایپرکولیسټرولیمیا ،
• چاقۍ
• فشار لوړول
• د زړه ناروغۍ ،
• هایپرګلیسیمیا ،
• د پروټینونو ماتیدو پرمهال د آزاد رادیکالونو جوړښت ،
• د بدن حجرو ته زیان.

د رنځپوهنې د ودې درجې ، د هغې رنځپوهنه منعکس کوي:

1. ابتدایی - ډیسګلیسیمیا ، د پانقراع نورمال فعالیت ساتل ، د شکر ناروغۍ او د زړه ناروغۍ ،
2. معتدل - د ګلوکوز رواداری تدریجي پرمختګ ، د پانقرافي ناروغۍ ، هایپرګلیسیمیا ،
3. شدید - د ډایبایټس میلیتس شتون ، د پانقراص څرګند تثبیت.

سنډروم څنګه څرګند شو؟

رنځپوهنه ورو ورو وده کوي او د ډایبایټس میلیتس ، شریان لوړ فشار او د زړه د ناروغۍ نښې څرګندیږي.

ناروغان شکایت کوي:

• ضعف
• ماتول
• کم شوی فعالیت
• بې حسي
• د خوب ګډوډي
• د مزاج تغیر
• تیښته
• د غوښې لوښو څخه انکار کول او خواږو ته اضافه کول ،
• د اشتها ډیروالی
• تږي
• پولیوریا.

د زړه نښې ، ټیچکارډیا ، د ساه لنډې د بدن د ستړیا عمومي نښو سره یوځای کیږي. د هاضمي سیسټم کې بدلونونه شتون لري ، د قبض ، خولېدل ، کولیک لخوا څرګند شوی. د شکر لرونکي خواړو خوړل په لنډ ډول ستاسو حالت ښه کوي.

د سنډروم سره اشخاص په وجود ، سینه ، اوږو کې د غوړ یو څرګند پرت لري. دوی د داخلي ارګانونو شاوخوا شاوخوا غوړ لري. دا د ویسټرول په نامه تشوالی دی ، چې د اغیزمنو جوړښتونو ضعف لامل کیږي. د ایډپوز نسج هم د اندوکراین فعالیت ترسره کوي. دا داسې مواد تولیدوي چې د انفلاسیون لامل کیږي او د وینې ریزولوژیک ملکیتونه بدلوي. د معدې چاقۍ ناروغي تشخیص هغه وخت رامینځته کیږي کله چې په نارینه وو کې د کمر اندازه cm 102 cm سانتي میترو ته رسیږي ، او په میرمنو کې. 88 په پورتني بدن کې سور رotsا د لوړ فشار څرګندونه ده. ناروغان د زړه بدوالی ، ګردو او مسمومیدو سرخوږی ، وچه خوله ، د شپې Hyperhidrosis ، سرخوږی ، د افقاتو ټکان ، د سترګو په مخ کې د "مچانو" څپلکي ، د خوځښت تحلیل تجربه کوي.

د تشخیص معیارونه

د میټابولیک سنډوم تشخیص د متخصصینو تر مینځ ځینې ستونزې رامینځته کوي. دا د ځانګړو نښو نشتوالي له امله دی ، د ځانګړي ناروغۍ شتون وړاندیز کوي. پدې کې د اینڈوکرونولوژست لخوا د ناروغ عمومي ازموینه ، د طبي تاریخ ډیټا راټولول ، د تغذیه پوه ، زړه کارپوه ، ښځینه ناروغی ډاکټر او اندروولوژیست سره اضافي مشورې شاملې دي. ډاکټران وموندل چې ایا ناروغ د چاقۍ لپاره جنیتیکي ناروغۍ لري ، د هغه د بدن وزن څنګه د خپل ژوند په جریان کې بدلون موندلی ، کوم ډول د وینې فشار چې هغه معمولا لري ، ایا هغه د زړه او عصبي ناروغیو رنځ لري ، په کوم شرایطو کې هغه ژوند کوي.

د میټابولیک سنډروم لپاره د تشخیص معیارونه

د ازموینې په جریان کې ، ماهرین په پوټکي کې د سټرای او سور ځایونو شتون ته پاملرنه کوي. بیا د ناروغ انتروپومیټریک معلومات وټاکئ ترڅو د لید چاق ناروغۍ کشف کړئ. د دې کولو لپاره ، د کمر محور اندازه کړئ. د ودې او وزن پراساس ، د بدن ماس انډیکس محاسبه کیږي.

د رنځپوهنې تشخیص لابراتوار - د وینې په کچه کې عزم:

د دې موادو غلظت د نورمال څخه ډیر لوړ دی. پروټین په پیشاب کې موندل کیږي ، د ډایبېټیک نیفروپیتي نښه.

د وسایلو څیړنې میتودونه معاون ارزښت لري. ناروغان په ورځ کې څو ځله د وینې فشار اندازه کیږي ، یو الیکټروکارډیوگرام ثبت کیږي ، د زړه او پښتورګو الټراساؤنډ ، الټراسونګرافي ، اکسرې ، CT او د Endocrine Glands MRI ترسره کیږي.

د درملنې پروسه

د سنډوم درملنه د غوړ او کاربوهایډریټونو میتابولیزم فعالولو ، د ناروغ وزن کمولو ، د شکر ناروغۍ نښې له مینځه وړو او د شریان لوړ فشار سره مبارزه کې هدف دی. د رنځپوهنې د درملنې لپاره ، ځانګړي کلینیکي وړاندیزونه رامینځته شوي او پلي شوي ، چې پلي کول یې د مثبتې پایلو لپاره لازمي اړتیا ده.

د رنځپوهنې په درملنه کې د رژیم درملنه خورا مهم دی. په خلکو کې چې چاغۍ باندې قابو موندلی وي ، د وینې فشار او د وینې شکر ګړندي نورمال شي ، د ناروغۍ نښې لږ څرګندیږي ، او د جدي اختلالاتو خطر کم کیږي.

د سمې تغذیې اصول:

• د ساده کاربوهایډریټونو رژیم څخه استثنا - مفنز ، کنفشنري ، خواږه ، کاربونیټ مشروبات ، او همدا ډول فاسټ فوډ ، کنډ شوي توکی ، سګرټ څښل ، ساسجونه ،
• د مالګې خواړه ، پاستا ، وریجې او سیمولینا ، انګور ، کیلې ،
• د تازه سبزیجاتو او میوو ، بوټو ، حبوباتاتو ، د غوښې غوښې او کب ، سمندري غذا ، لبنی محصولات پرته له بوره ،
• فوق العاده تغذیه په ورځ کې 6- times ځله په وړو برخو کې په هرو دریو ساعتونو کې پرته له ډیر فشار او لوږې ،
• اجازه ورکړل شوي څښاکونه - بې بنسټه میوې څښاک او کمپوز ، بوټي چای پرته له بوره ، معدني اوبه ،
• د ویټامینونو ، منرالونو ، رژیم فایبر سره د رژیم بډای کول.

د سنډوم سره ناروغان باید د ژوند لپاره ټیټ کارب خواړه تعقیب کړي. د کالوریانو ګړندی محدودیت د اضافي وزن په وړاندې مبارزه کې ښې پایلې ورکوي ، مګر هرڅوک نشي کولی د دې رژیم سره مقاومت وکړي. ناروغان ضعف ، ناتواني ، او بد مزاج تجربه کوي. ډیری وختونه د ګونډو کولو مخنیوی او مخنیوی شتون لري. له همدې امله د څارویو پروټین باید د رژیم اساس شي. د کاربوهایډریټونو غیر مناسب مصرف - د انرژي اصلي سرچینه ، د جمع شوي غوړ زیرمو مصرف لامل کیږي ، کوم چې د وزن اغیزمن کمولو کې مرسته کوي. په سختو قضیو کې ، د چاغوالي محافظه کاره درملنې اغیزې په نه شتون کې ، یو عملیات ترسره کیږي - د معدې یا biliopancreatic shunting.

فزیکي فعالیت د هغو ناروغانو لپاره په ګوته کیږي چې د عضلاتو انسټیټیوټ سیسټم ناروغي نلري. ترټولو ګټور د منډې وهل ، بایسکل چلول ، تیریدل ، چلول ، نڅا ، ایروبکس ، د ځواک روزنه ده. د اشخاصو لپاره چې روغتیایی محدودیتونه لري ، د ورځني سهار تمرینونه ترسره کول او په تازه هوا کې سیر کول کافی دي.

د درملو درملنه - د مختلف درملو ډلو درملو ټاکل:

1. د هایپرګلیسیمیا پروړاندې د مبارزې لپاره مخدره توکي - میټفورمین ، سیفور ، ګلوکوفیج ،
2. د ډیسلاپیدیمیا د سمولو لپاره د لپید - راټیټولو درملو - "روسسوستاتین" ، "فینو فایبرټ" ،
3. د وینی فشار نورمال کولو لپاره د انټي هایټروسیتټینټ اجنټونه - مکسونیدین ، ​​کاپوټین ، پیرینیوا ،
4. درمل چې د غوړ جذب پروسه فشاروي - "زینیکل" ، "اورسوټین" ،
5. درمل چې اشتها کموي - "فلوکسټیټین."

د فارماکولوژیکي چمتووالی د هر ناروغ لپاره په انفرادي ډول غوره شوي ، د بدن عمومي حالت ، د رنځپوهنې مرحله ، ایټولوژیک فاکتور او هیمگرام پایلې په پام کې نیولو سره. مخکې لدې چې تاسو د مخدره توکو سره درملنه پیل کړئ ، تاسو باید ټول د مخدره توکو میتودونه هڅه وکړئ - خواړه ، سپورت ، صحي ژوند. ځینې ​​وختونه دا د ابتدايي او معتدل درجې میټابولیک سنډروم سره مقابله کولو لپاره کافي دي.

د فزیوتراپیټیک پروسیجرونه د رژیمونو او درملو موثریت ته وده ورکوي. معمولا ، ناروغان مساج ، هایپربرک چیمبر ، مایستیمولوژن ، کریتوتراپي ، د خټو درملنه ، هیروډوتراپي وړاندیز کیږي.

د میټابولیک سنډروم پروړاندې مبارزه کې دودیز درمل خورا اغیزناک ندي.ډیوریتیک ، ډایفورټیک ، کلریټیک فیسونه ، او همدارنګه فایټو کیمیکلونه پلي کړئ چې میتابولیزم ګړندي کوي. د شیکري ریښو خورا مشهور انفیوژنونه او ډیککشنونه ، جوار سټګماس ، ډنډیلین ریزومونه ، د بورج تخمونه.

مخنیوی

د میټابولیک سنډروم پرمختګ مخه نیولو لپاره اقدامات:

• مناسبه تغذیه
• بشپړ فزیکي فعالیت
• بد عادتونه پریښودل ،
• د فزیکي غیر فعالۍ پروړاندې مبارزه ،
• د اعصابو فشار ، فشار ، احساساتي ستړیا بې برخې کول ،
• د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درملو اخیستل
• د وینی فشار منظم څارنه او د کولیسټرول دوره څارنه ،
• د وزن او د بدن پیرامیټرو کنټرول ،
• د اینڈوکرونولوژست لخوا د دوامداره څارنې او د هورمونونو لپاره دوراني آزموینې سره کلینیکي ازموینه.

د وخت سره پیل شوي او سم انتخاب شوي درملنې سره د رنځپوهنې تشخیص په ډیری قضیو کې مناسب دی. ناوخته تشخیص او د کافي درملنې نشتوالی د جدي او ژوند ګواښونکي پیچلتیاو لاملونه دي. ناروغان ژر تر ژره د زړه او پښتورګو دوامداره کمزوری وده کوي.

چاقۍ ، انجینا پایکټوریز او لوړ فشار د ملیونونو خلکو د وخت دمخه مړینې لاملونه دي. دا رنځونه د میټابولیک سنډروم شالید پروړاندې واقع کیږي. اوس مهال ، د نړۍ ډیری اوسیدونکي د ډیر وزن لرونکي یا چاقۍ سره مخ دي. دا باید په یاد وساتل شي چې د 50 than څخه ډیر خلک د میټابولیک اختلالاتو پورې اړوند د کورونري کمښت له امله مري.

درملنه: د ډاکټر او ناروغ مسؤلیت پخپله

د میټابولیک سنډروم درملنې اهداف په لاندې ډول دي:

• نورمال کچ ته د وزن له لاسه ورکول ، یا لږترلږه د چاقۍ وده ودروي ،
• د وینې فشار نورمال کول ، د کولیسترول پروفایل ، په وینه کې ټرای ګلیسریډس ، د زړه د خطر عوامل اصلاح کول.

دا مهال ناممکن دی چې واقعیا د میټابولیک سنډروم درملنه وکړو. مګر تاسو کولی شئ دا ښه کنټرول کړئ ترڅو د ډایبایټس ، زړه حملې ، سټراټیټ او نورو پرته اوږد صحي ژوند وکړئ که چیرې یو څوک دا ستونزه ولري ، نو بیا باید درملنه یې د ژوند لپاره ترسره شي. د درملنې مهمه برخه د ناروغ زده کړه او هڅونه ده چې سالم ژوند ته مخه کړي.

د میټابولیک سنډروم اصلي درملنه خواړه دي. تمرین ښودلې چې د دې لپاره چې حتی د "وږی" رژیمونو سره تړلو لپاره بیکار نه دی. تاسو به په ناڅاپي ډول ژر یا وروسته له لاسه ورکړئ ، او ډیر وزن به سمدلاسه بیرته راشي. موږ وړاندیز کوو چې تاسو دا د میتابولیک سنډوم کنټرولولو لپاره وکاروئ.

د میټابولیک سنډروم درملنې لپاره اضافي اقدامات:

• فزیکي فعالیت زیات کړی - دا انسولین ته نسج حساسیت ته وده ورکوي ،
• د سګرټ څښل او د الکول مصرف ډیرول ،
• د وینی فشار منظم اندازه کول او د لوړ فشار درملنه که دا پیښ شي ،
• د "ښه" او "خراب" کولیسټرول ، ټرای ګلیسریډز او د وینې ګلوکوز څارنې شاخصونه.

موږ تاسو ته مشوره درکړو چې د غوښتل شوي درملو په اړه وپوښتو. دا د 1990 مو کلونو راهیسې کارول کیږي ترڅو انسولین ته د حجرو حساسیت زیات کړي. دا درمل د چاقۍ او شوګر ناروغانو ته ګټه رسوي. او تر نن نیټې ، هغه اړخیزې اغیزې نه دي په ګوته کړي چې د انفجار قضیې په پرتله خورا جدي دي.

ډیری خلک چې د میټابولیک سنډوم سره تشخیص شوي د دوی د کاربوهایډریټ مصرف محدودولو سره خورا مرسته کیږي. کله چې یو څوک ټیټ کاربوهایډریټ رژیم ته واړوي ، موږ کولی شو هغه تمه وکړو چې هغه لري:

• په وینه کې د ټرای ګلیسریډونو او کولیسټرول کچه نورمال کیږي ،
• د وینی فشار ټیټ
• هغه به وزن له لاسه ورکړي.

د کاربوهایډریټ ټیټ ترکیبونه ترلاسه کړئ

مګر که چیرې د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم او فزیکي فعالیت ډیر ښه کار ونه کړي ، نو د خپل ډاکټر سره یوځای تاسو کولی شئ دوی ته میټفارمین (سیفور ، ګلوکوفیج) اضافه کړئ. په خورا سختو قضیو کې ، کله چې ناروغ د بدن ماس انډیکس> 40 کیلو ګرامه / م 2 لري ، د چاغوالي جراحي درملنه هم کارول کیږي. دې ته د باریاټریک جراحي نوم ورکول کیږي.

په وینه کې د کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونو نورمال کولو څرنګوالی

په میټابولیک سنډروم کې ، ناروغان معمولا د کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونو لپاره د وینې ضعیف حسابونه لري. په وینه کې لږ "ښه" کولیسټرول شتون لري ، او "خراب" ، برعکس ، لوړ شوی. د ټریګلیسریډز کچه هم لوړه شوې. د دې ټولو معنی دا ده چې رګونه د ایتروسکلروسیس لخوا اغیزمن کیږي ، د زړه حمله یا سټروک یوازې د کونج شاوخوا دی. د کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونو لپاره د ویني ازمایښتونه په ګډه "لیپډ سپیکٹرم" ته ویل کیږي. ډاکټران خبرې کول او لیکل خوښوي ، دوی وايي ، زه تاسو ته لارښود کوم چې د لیپډ سپیکٹرم لپاره ازموینې واخلم. یا بدتر ، د لیپډ سپیکٹرم نا مناسب دی. اوس به تاسو پوه شئ چې دا څه شی دی.

د کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونو لپاره د وینې ازموینو پایلو ته وده ورکولو لپاره ، ډاکټران معمولا د کم کالوری رژیم او / یا سټین درملو وړاندیز کوي. په ورته وخت کې ، دوی په زړه پورې ب makeه رامینځته کوي ، د اغیزمن او قائل نظر کولو هڅه وکړئ. په هرصورت ، لوږه خواړه هیڅ مرسته نه کوي ، او ګولۍ مرسته کوي ، مګر د پام وړ اړخیزو تاثیراتو لامل کیږي. هو ، سټیټونه د کولیسټرول د وینې حسابونو ته وده ورکوي. مګر ایا دوی د مړینې کموي حقیقت نه دی ... مختلف نظرونه شتون لري ... په هرصورت ، د کولیسټرول او ټرای ګلیسریډز ستونزه د زیان رسونکي او قیمتي ګولیو پرته حل کیدی شي. سربیره پردې ، دا ممکن ستاسو له فکر کولو څخه اسانه وي.

د ټیټ کالوري رژیم معمولا د وینې کولیسټرول او ټرای ګلیسریډ نورمال نه کوي. سربیره پردې ، په ځینو ناروغانو کې ، د ازموینې پایلې حتی خرابیږي. دا ځکه چې د ټیټ غوړ "وږی" رژیم د کاربوهایډریټونو سره ډیر دی. د انسولین د تاثیر لاندې ، هغه کاربوهایډریټ چې تاسو یې خورئ هغه د ټرای ګلیسریډونو ته اړول کیږي. مګر یوازې دا خورا ټرای ګلیسریډونه غواړم په وینه کې لږ ولرم. ستاسو بدن کاربوهایډریټ نه زغمي ، له همدې امله میټابولیک سنډوم وده کړې. که تاسو اقدامات ونه کړئ ، نو دا به په اسانۍ سره د ډایبېټایټ 2 ډول ته بدل شي یا ناڅاپه د زړه ناروغي پای ته ورسیږي.

دوی به د اوږدې مودې لپاره د بوټو شاوخوا ونه ګرځي. د ټرای ګلیسریډز او کولیسټرول ستونزه په بشپړ ډول حل کوي. په وینه کې د ټرای ګلیسریډونو کچه د اطاعت 3-4 ورځو وروسته عادي کیږي! ازموینې واخلئ - او د ځان لپاره وګورئ. کولیسټرول وروسته له 4-6 اونیو وروسته وده کوي. د "نوي ژوند" پیل کولو دمخه د کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونو لپاره د وینې ازموینې واخلئ ، او بیا یوځل بیا. ډاډ ترلاسه کړئ چې د کم کاربوهایډریټ رژیم واقعیا مرسته کوي! په ورته وخت کې ، دا د وینې فشار نورمال کوي. دا د زړه حملې او ستړیا اصلی مخنیوی دی ، او پرته له لوږې احساس کولو احساس. د فشار لپاره او د زړه لپاره اضافي رژیم په ښه توګه بشپړوي. دوی پیسې مصرفوي ، مګر لګښتونه پیسې ورکوي ، ځکه چې تاسو به خورا ډیر خوشحاله احساس وکړئ.

د وخت محدودیت: 0

پایلې

درست ځوابونه: 0 د 8 څخه

1. د ځواب سره
2. د لید نښه سره

د میټابولیک سنډروم نښه څه ده:

د پورته ټولو څخه ، یوازې لوړ فشار د میټابولیک سنډروم نښه ده. که یو څوک غوړ هیپټوس ولري ، نو بیا شاید هغه د میتابولیک سنډوم ولري یا د ټایپ 2 ډایبایټس. په هرصورت ، د ځګر چاغتیا په رسمي ډول د MS نښه نده ګ .ل کیږي.

د کلسیم د ټیسټونو لخوا میټابولیک سنډروم څنګه تشخیص کیږي؟

د میټابولیک سنډوموم تشخیص لپاره رسمي معیار یوازې د "ښه" کولیسټرول کم شوی.

د زړه د حملې د خطر ارزولو لپاره باید د وینې کوم معاینات ترسره شي؟

څه چې په وینه کې د ټرای ګلیسریډونو کچه عادي کوي؟

اصلي درملنه د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم دی. فزیکي زده کړه په وینه کې د ټرای ګلیسریډز کچه عادي کولو کې مرسته نه کوي ، پرته لدې چې مسلکي لوبغاړي چې په ورځ کې د 4-6 ساعتونو لپاره روزنه ورکوي.

د کولیسټرول سټیټین درملو ضمني اغیزې څه دي؟

د Catad_tema میټابولیک سنډروم - مقالې

د پیښې لاملونه:

ایټولوژي معلومه نه ده. داسې مطالعات شتون لري چې د MS وده کې د لاندې فاکتورونو رول په ګوته کوي:
nervous د همدردي عصبي سیستم ټون زیات کړئ ،
■ د انسولین مقاومت ،
era هایپرینډروګانیزم ،
ins د انسولین په شان د ودې فکتور کمښت ،
pro د سوځیدونکي پلوه سټوکینونو رول (TNF-a ، C- تعامل پروټین ، IL-6 ، IL-10).
میټابولیک سنډروم - د ډایبېټس میلیتس لومړی مرحله ، له وروستي ثبات سره توپیر لري ، ځکه چې پدې مرحله کې د انسولین مقاومت د هایپرسنسلیمینیا له امله د فشار لاندې دی. د موټرو فعالیت زیاتوالی او د کافي رژیم په واسطه د بدن وزن کې کمښت دمخه پدې مرحله کې د 30 - 50 by لخوا د ټایپ 2 ډایبېتېز خطر کموي.
د جنسي هورمونونو اغیز په شحمي نسجونو باندې:
ایسټروجینز:
- د فیمورال بټکو سیمه کې د لیپوپروټین لایپیس فعالیت زیاتول ،
- د امیندوارۍ او تغذیه کولو په جریان کې د انرژي زیرمو چمتو کولو لپاره د لیپایډونو راټولول.
پروجیسټرون:
- د معدې subcutaneous غوړ کې پروجیسټرون ریسیپټرې موندل شوي ،
- د اډیپوز ټیسټ میټابولیزم تنظیم کولو کې برخه اخلي ،
- د مرحوم لوټال مرحله کې د غوړ حجرو کې د دوی د اخیستونکو لپاره د ګلوکوکورټیکوایډونو سیال دی ، د انرژي مصرف زیاتوي ،
- د پوسټ مینوپاسل میرمنو کې ، د پروجیسټون نشتوالی د میټابولیزم ورو ورو تشریح کوي.
د اډیپوسایټونو لخوا د لیپټین د ایسټروجن تولید تنظیم د مثبت غبرګون میکانیزم له لارې پیښیږي. لیپټین - د پروټین هورمون چې د غوړ حجرو لخوا ترکیب شوی ، دماغ ته د سنترولو حد په اړه ، په بدن کې د انرژي د بشپړتیا په اړه.
د ایډپوز نسج توزیع کولو نوع د جنسي هورمونونو لخوا ټاکل کیږي: ایسټروجینز او پروجیسټرون په بټکو - فیمورال سیمه کې ګیټس (ګیاناید) ، په معدې کې androgens (android) لپاره مسؤلیت لري.
د ایډپوز نس نس د اضافي ګونادال ترکیب او د ایسټروجن میتابولیزم ځای دی ، پدې پروسه کې چې P450 اروماتیس پکې دخیل دی.
معدې او په ځانګړي ډول د بدن ضایعات د زړه د ناروغیو لپاره د خطر فاکتور دی ، کوم چې د ورته ایډپوز نسجونو ځانګړي اناتوميکلیک او فزیکولوژیک ملکیتونو له امله دی. د دې د وینې تحویل وده کوي ، میټابولیک پروسې زیاتوي ، او د غوړ حجرې د p-adrenergic رسیپټرانو لوړه کثافت لري (د دوی محرک لیپولیس ته الرښوونه کوي) د نسبتا کم کثافت سره د اډراینرجیک ریسیپټرې او انسولین ریسیپټرې ، کوم چې د لیپولیس لخوا محرک کیږي. & nbsp & nbsp
د معدې - ویسریل زون اډیپسو نسج کې ژور لیپولیسز د سیسټمیک دوران کې د وړیا غوړ اسیدونو کچې زیاتوالي لامل کیږي ، کوم چې د معدې د چاغوالي د میټابولیک اختلالاتو ځانګړتیا رامینځته کوي: د انسولین مقاومت ، ګلوکوز ، انسولین ، VLDLP او په وینه کې ټرای ګلیسریډز.
د انسولین مقاومت سره ، لیپډ آکسایډریشن فشار نه کیږي او په وینا یې ، د غوړ حجرو څخه د وړیا غوړ اسیدونو لوی مقدار خوشې کیږي. سربیره پردې ، د وړیا غوړ اسیدونو ګلوکوزونجینیسیس فعالوي ، ترکیب ګړندي کوي او د کولیسترول - VLDL او ټرایګلیسریډ له مینځه وړو څخه سرغړونه کوي ، کوم چې د کولیسټرول - HDL کچې کمیدو سره دی. ډیسلیپروټینیمیا ، په پایله کې ، د انسولین مقاومت حالت ډیروي ، لکه څنګه چې شواهد لري ، د مثال په توګه ، په نښه شوي نسجونو کې د انسولین ریسیپټرو شمیر کمیدو سره د LDL-C منځپانګې ډیروالی.
د شریان د لوړ فشار او هایپرسنسولینیمیا تر مینځ اړیکې د دې لخوا توضیح شوي:
the په پښتورګو کې د سوډیم له سره له سره زیاتوالی (انټيډیوریټیک اثر) ،
the د همدردي عصبي سیستم محرک او د کیټوکولامین تولید ،
v د ویسکولر هوسا عضلاتي حجرو وده او د واسکولر اینڈوتیلیم کې د سوډیم آئنونو غلظت کې بدلون.
په مینوپاسل MS کې ، د جنسي هورمونونو کموالي پس منظر په مقابل کې ، د پروټین غلظت چې د سټرایډونو سره تړل کیږي ټیټ کیږي ، کوم چې په وینه کې د وړیا androgens مینځپانګې زیاتوالی لامل کیږي ، کوم چې پخپله کولی شي د HDL کچه ټیټه کړي او د انسولین مقاومت او هایپرسنسلیمینیمیا لامل شي.
د چاقۍ او انسولین مقاومت کې ، د پروینفلامیټري عکس العمل عوامل TNF-a ، IL-6 ، پلاسمینجین -1 فعالونکی inhibitor (IAP-1) ، وړیا غوړ اسیدونه ، انجیوټینسینګین II فعال شوي ، کوم چې د انديتیلیل عوارض ، آکسیډیټ فشار او سایتوکاسینګ ونډې لامل کیږي د انسولین مقاومت پراختیا.
د هیموستیک سیسټم او د انسولین مقاومت ترمنځ اړیکې د انسولین د کچې او د عامل VII ، X او (IAP-1) د فعالیت ترمنځ مستقیم اړیکې لخوا توضیح شوي: انسولین د دوی محرک هڅوي.
د میټابولیک سنډروم ټولې برخې: د انسولین مقاومت ، ډیسلایپروټینیمیا ، د خواخوږۍ عصبي سیسټم لوړ فعالیت - یو له بل سره تړلي دي ، مګر دا هر یو په لازم ډول د معدې معدې سره تړاو لري ، کوم چې د میټابولیک سنډروم کليدي نښه ګ consideredل کیږي.

د MS جلا کول د کلینیکي پلوه د پام وړ دي ، د دې حقیقت له امله چې دا حالت ، له یوې خوا ، د عادي پرمختګ څخه تیریږي ، او له بلې خوا ، نه یوازې د 2 ډولونو د رنځ ناروغۍ اساس دی ، بلکه لازمي لوړ فشار او.
سربیره پردې ، په MS کې د زړه د ناروغۍ پراختیا لپاره د اصلي خطر فکتورونو شمیرو له مخې (د پوټکي لوړ ډول ، د ګلوکوز ضعف ضایع کول ، هه) ، دا د "مرګونې چوکۍ" په توګه تعریف شوی. په MS کې لاندې اصلي برخې شاملې دي:
■ د انسولین مقاومت ،
er هایپرینسولینیمیا او د C پیپټایډ لوړ کچې ،
■ د ګلوکوز رواداري اختلال ،
er هایپرټرایګلیسیرډیمیا ،
HD په HDL کې کموالی او / یا LDL کې زیاتوالی ،
■ د معدې (اندروید ، لید) د چاغۍ ډول ،
■ AG ،
women په ښځو کې هایپروډروګانیزم ،
g & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp g د ګلیکیټ هیموګلوبین او فرکټوسامین لوړې کچې ، په ادرار کې د پروټین ظاهري ب purه ، د پورین میتابولیزم.
MS کولی شي د هر ډول لیست شوي حالت په ب manifestه څرګند کړي؛ د سنډروم ټولې برخې تل نه لیدل کیږي.
د بدن معدې د میټابولیک سنډروم اصلي کلینیکي نښې دي.
ډیری وختونه ، د حیض دوره د ډول ، میټروټراګیا لخوا اختلال کیږي. پولیسيسټک تخمدان اکثرا کشف کیږي.
چاغښت د دې خطر خطر زیاتوي:
د زړه ناروغي ،
مخنیوی خوب خوړونکی (خنځیر) ،
د شکری ناروغی
د زړه ناروغي ،
شریان لوړ فشار ،
د ځګر رنځپوهنه ،
د ملا د سرطان ،
رواني ستونزې
د سینې سرطان.
د خوب خوبونکي اخته ناروغي په 60-70 obe چاقانو کې مشاهده کیږي. د ورځې خوب کول ، زړه بدوالی ، مایکارډیشل اسکیمیا ، هایپرونټیلیشن سنډروم ، د سږو لوړ فشار ، د زړه اختلال ځانګړتیاوې دي.

د درملنې هدف: د وزن خوندي ساتل ، د سرغړونې په صورت کې د تناسلي کارونو بحالي.

د میټابولیک سنډروم مؤثره درملنه کې شامل دي:
د. د وزن کمولو لپاره د ناروغ داخلي هڅونې جوړښت او ساتنه ،
ب. د ناروغ سره دوامداره اړیکه د درملنې او د دوی لاسته راوړنې کنټرول داخلي اهدافو ترتیب او همغږي سره.
د غیر مخدره توکو درملنه:
- د ناروغانو لپاره لیکچرونه.
- معقول هایپو - او یوکلوریک تغذیه.
- د فزیکي فعالیت ډیرول.
- د ژوند طرزالعمل نورمال کول.
- جراحي درملنه د معدې حجم کمولو په هدف.
د درملو درملنه:
- په ورځ کې 10-15 ملی ګرامه سیروټونین او نوریپینیفرین ریوپټیک انابیوټر (سیبټرمین): د بشپړتیا احساس د ګړندۍ پیل او اوږدېدو لامل کیږي او په پایله کې د مصرف شوي خواړو مقدار کمول. د سیبټراومین لومړنی خوراک هره ورځ 10 ملي ګرامه دی. د 4 اونیو لپاره د 2 کیلوګرام څخه کم د بدن وزن له لاسه ورکولو سره ، دوز هره ورځ 15 ملی ګرامه ته لوړیږي. درمل په شریان لوړ فشار کې اختلال لري.
- یو پردی درملو - اورلیسټټ د کولمو آنزایمیک سیسټم مخنیوی کوي ، په وړو کولمو کې د وړیا غوړ اسیدونو او مونوګلیسریډونو مقدار کموي. ترټولو مؤثر خوراک په ورځ کې 120 120 mg ملی ګرامه دی. د Xenical ، نورمال کولو یا د وینې فشار کې د پام وړ کمښت سره د درملنې په جریان کې د وزن له ضایع کیدو سره ، کل کولیسټرول ، LDL-C ، ټرای ګلیسریډس په ګوته شوي ، کوم چې د زړه او ناروغیو وده خطر کموي. Xenical ښه زغم او خوندي دی.
- انټيډیپریسنټس - انتخابي سیروټونین ریپټیک مخنیوی کونکي ناروغانو ته د اضطراب او اضطراب اختلالاتو ، د ویرې بریدونو او نیورټیک بلیمیا لپاره اشاره کیږي: فلوکسټیټین - هره ورځ د 20 څخه تر 60 ملی ګرامه هره میاشت د 3 میاشتو لپاره یا د 3 میاشتو لپاره هره ورځ 50-100 ملی ګرامه خوراک.
د مینوفاسل MS - د هورمونونو بدلولو درملنې د رنځوژیک درملو درملنه.

د بدن وزن کمول په پای کې د زړه د ناروغۍ خطر کمولو کې مرسته کوي ، د 2 ډایبېټیس مخه نیسي ، او د اپینیا او اوستیو ناروغیو پیښې کموي. د وزن له ضایع کیدو وروسته نهایی پایلې ترلاسه کولو لپاره میکانیزمونه خورا پیچلي دي او په لاندې ډول دي:
- د شحمو میتابولیزم نورمال کول ،
- د وینې فشار کمیدل ، د انسولین غلظت ، د انفلاسیون پروتوکینز ، د تومومبوسس خطر ، اکسیډیټ فشار.
لکه څنګه چې اولیګومینوریا اکثرا د MS په ناروغۍ اخته عمر میرمنو کې لیدل کیږي ، د یوې قاعدې په توګه ، د بدن وزن 10 or یا ډیر کمول د ښځو په 70 in کې د حیض دورې نورمال کولو کې مرسته کوي او په هرمونال درملو پرته په 37٪ میرمنو کې د تخمدان اعاده کول. د MMS سره HRT د بدن وزن کمولو کې مرسته کوي ، د کمر فریم / هپ فاریچ شاخص کموي ، او د انسولین کچه نورمال کوي او د وینې لپایډ سپیکٹرم.

د بدن اضافي وزن د زړه د ناروغۍ خطر زیاتوي ، عضلاتي سیسټم ته زیان رسوي ، په بیله بیا ځینې نسایي او ښځینه ناروغۍ (د اندو میټریل هایپرپالسیا ، DMC ، د ماشوم زیږون پرمهال د رحم د تخمدان فعالیت کمزوری).

په عصري سړي کې یو ترټولو عام او خطرناک رنځپوهنه اوس د میټابولیک سنډروم په توګه ګ .ل کیږي. ډاکټران دا حالت انفرادي ناروغیو ته نه منسوب کوي rather بلکه دا د ډیری جدي میتابولیک ناروغیو او د زړه د سیسټم ترکیب دی. رنځپوهنه په منځني عمر کې عموما ده ، په عموم کې په سړو کې ، مګر د 50 کلونو وروسته ، میټابولیک سنډروم په میرمنو کې ډیر عام دی. دا پدې وخت کې د ایسټروجن تولید کمیدو له امله دی. په دې وروستیو کې رنځپوهنه خورا عام شوې ، د تمدن هیوادونو نږدې څلورمه برخه نفوس د میتابولیک سنډوم سره مخ دي. هغه د ماشومانو حیرانول هم پیل کړل. دا په ګ most خلکو کې د بې ځایه ژوندانه او کاربوهایډریټ رژیم له امله دی.

په میرمنو کې میټابولیک سنډروم: څه شی دی

دا رنځپوهنه جلا ناروغي نه ده. میټابولیک سنډروم د دې څلورو جدي ناروغیو ترکیب لري:

• د شکرو ډایپایټ 2
• فشار لوړول
• د زړه ناروغي
• چاقۍ

دا ټولې ناروغۍ په ځان کې جدي دي ، مګر کله چې یوځای شي ، نو خورا خطرناک کیږي. له همدې امله ، ډاکټران د میټابولیک سنډروم یو وژونکی چوکۍ بولي. د کافي درملنې پرته ، رنځپوهنه اکثرا د جدي اختلالاتو او حتی مرګ لامل کیږي. له همدې امله ، دا خورا مهم دي چې په وخت سره په میرمنو کې میټابولیک سنډروم تشخیص کړئ. هغه څه چې دا د ماین پاکز پرمهال ډیری وختونو ښځو ته پیژندل کیږي. او ډیری میرمنې خپل ناراحتۍ د وینې له مینځه ځي. له همدې امله ، د رنځپوهنې د ودې وروستي مرحلو کې دمخه ډاکټر سره مشوره وشوه ، کله چې د زړه ناروغۍ سیسټم کې بدلونونه د پام وړ وي. مګر د وړ درملنې په مرسته ، دا لاهم امکان لري چې د روغتیا اختلالاتو پرمختګ مخه ونیسي. که څه هم داسې انګیرل کیږي چې رنځپوهنه په بشپړ ډول درملنه نشي کولی.

په میرمنو کې میټابولیک سنډروم: توضیحات

د روغتیا په حالت کې د بدلونونو دا پیچلتیا د اختلالاتو سره تړاو لري. اصلي یو د انسولین په وړاندې د حجرو غیر حساسیت وده ده. د پایلې په توګه ، دا هورمون د خپلو دندو بشپړولو لپاره ودروي ، او ګلوکوز د نسجونو لخوا جذب نه کیږي. دا په ټولو اعضاو کې رنځپوهنیز بدلونونو لامل کیږي ، په ځانګړي توګه مغز زیان لري.

د انسولین اصلي دنده په حجره کې د ګلوکوز ترانسپورت میکانیزم محرک کول دي. مګر که چیرې پدې کې ښکیل راسیټران دې هورمون ته حساس نه وي ، پروسه ګډوډيږي. د پایلې په توګه ، ګلوکوز جذب نه کیږي ، انسولین لاهم تولید کیږي ، او دوی په وینه کې جمع کوي.

سربیره پردې ، په میرمنو کې میټابولیک سنډروم د "خراب" کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونو کچې د زیاتوالي له امله د زیاتو یوریک اسید او هورمونل عدم توازن له امله مشخص کیږي. د دې بدلونونو په پایله کې ، د وینې فشار لوړیږي ، چاقۍ څرګندیږي ، او د زړه کار ګډوډ کیږي.

دا ټول بدلونونه ورو ورو په بدن کې وده کوي. له همدې امله ، دا په سمدستي توګه امکان نلري چې په میرمنو کې میټابولیک سنډروم تشخیص کړئ. د دې نښې موندل کیږي کله چې بدلونونه د ډیری ارګانونو کار باندې تاثیر کوي. مګر لومړی ، د خوارځواکۍ او بې ځایه ژوند کولو له امله ، انسولین ته د حجرو حساسیت ګډوډيږي. د پایلې په توګه ، پانقراژ حتی هورمون ډیر تولید تولیدوي ترڅو حجرو ته ګلوکوز چمتو کړي. په وینه کې د انسولین لوی مقدار د میتابولیک اختلالاتو لامل کیږي ، په ځانګړي توګه د غوړ جذب پروسه. چاقۍ وده کوي ، د وینې فشار لوړیږي. او په وینه کې د ګلوکوز ډیرېدل د شکرې ناروغۍ لامل کیږي ، همدارنګه د حجرو د پروټین کوټ تباه کیدو لامل کیږي ، کوم چې د وخت دمخه عمر لامل کیږي.

په ښځو کې د میټابولیک سنډروم لاملونه

د دې رنځپوهنې سره په بدن کې رنځپوهنیز بدلونونه د انسولین لپاره د حجرو غیر حساسیت سره تړاو لري. دا پروسه ده چې ټولې هغه نښې نښانې رامینځته کوي چې په میرمنو کې میټابولیک سنډروم ځانګړنه کوي. د انسولین مقاومت لپاره دلیلونه ممکن توپیر ولري.



د میټابولیک سنډروم څرنګوالی څرګندوي

رنځپوهنه په هوښیاري ډول وده کوي ، په وروستي کلونو کې دا په تیرو وختونو کې مخ په ډیریدونکي توګه څرګندیږي. مګر د هغې ډیری څرګندونې په لومړیو مرحلو کې نه لیدل کیږي. نو ځکه ، ناروغان اکثرا ډاکټر ته مخه کوي کله چې د داخلي ارګانونو او سیسټمونو په کار کې جدي سرغړونې دمخه لیدل شوي. یو څوک څنګه کولی شي په وخت کې وټاکي چې په میرمنو کې میټابولیک سنډروم وده کوي؟ د رنځپوهنې نښې نښانې په لاندې ډول کیدی شي:

• ستړیا ، د ځواک له لاسه ورکول ، کم فعالیت ،
• په خواړو کې د اوږدې وقفې سره ، یو بد مزاج څرګندیږي حتی برید
• زه تل خواږه غواړم ، د کاربوهایډریټ کارول ښه او مزاج ښه کوي ،
• په زړه کې ګړندۍ ده ، او بیا - په زړه کې درد ،
• سر درد اکثرا پیښیږي او د وینې فشار لوړیږي ،
• التهاب ، وچه خوله او زیاته شوې تنده پیښیږي
• هضم ورو کوي ، قبض څرګندیږي ،
• د خودمختاري عصبي سیسټم د رنځپوهنې نښې رامینځته کیږي - تاککارډیا ، ډیر خولې کول ، د خوځښت کمزوري همغږي او نور.

د دې رنځپوهنې بهرني نښې هم شتون لري. یو تجربه کونکی ډاکټر کولی شي په یو نظر کې میرمنو کې میټابولیک سنډروم تشخیص کړي. د داسې ناروغانو عکس د ټولو لپاره یو عام نښې ښیې: د معدې ډول لخوا چاقۍ. دا پدې مانا ده چې غوړ په عمده توګه په معدې کې راټولیږي. سربیره پردې ، نه یوازې د subcutaneous انساج کې ، بلکه د داخلي ارګانونو شاوخوا هم ، کوم چې د دوی کار نور هم ګډوډوي. داسې انګیرل کیږي چې د معدې چاقۍ وده کوي که چیرې د ښځینه کمر اندازه 88 سانتي مترو څخه لوړه شي.



سربیره پردې ، تاسو ممکن په غاړه او پورتنۍ سینه کې سور رotsاګانې وګورئ. د دوی ب appearanceه د فشار یا فشار سره د ویسسپازم سره تړاو لري.

اختلاطات او د میټابولیک سنډروم پایلې

دا یو شدید رنځپوهنه ده چې د جدي کلینیکي کورس سره. د مناسب درملنې پرته ، په میرمنو کې میټابولیک سنډروم د جدي پایلو لامل کیږي. ډیری وختونه ، د وینې رګونو اختلال د مایککارډي انفکشن یا سټروک لامل کیږي. ایتروسکلروسیس ، تریومبوفلیبټیس ، یا د زړه د زړه ناروغي هم وده کولی شي.

او د 2 ذیابیطس غلط درملنه د هغې د انسولین پورې تړلې ب ofه وده کوي. د وینې ګلوکوز کې اوږدمهاله زیاتوالی د ړوندتیا ، وخت دمخه عمر لرونکي ، او د لوازمو رګونو اختلال لامل دی. غوټ یا غوړ ځیګر هم وده کولی شي. دا ناروغان معمولا امیندوقومیته کیږي ، نو دوی ډیری وختونه د زکام ، برونایټس ، او سینه بغل اخته کوي.

که چیرې میټابولیک سنډروم د زیږون عمر میرمنو کې وده وکړي ، نو دا کولی شي د ځوانۍ لامل شي. په حقیقت کې ، پدې رنځپوهنه کې سرغړونې نه یوازې کاربوهایډریټ او د غوړ میتابولیزم اغیزه کوي. ټول ارګانونه او نسجونه رنځ وړي ، د هورمونل اختلالات اکثرا لیدل کیږي. پولیسيسټک تخمدان ، انډومیټریوسیس ، د جنسي چلښت کمیدل ، د میاشتنۍ بې نظمۍ ممکن وده وکړي.



د میټابولیک سنډروم تشخیص

معمولا ، د ورته نښو سره ناروغان لومړی معالج ته ورځي. د طبي تاریخ معاینه کولو او راټولولو وروسته ، ناروغ د نور معاینې او درملنې میتودونو انتخاب لپاره انډروکرونولوست ته راجع کیږي. د ناروغ یوه سروې تاسو ته اجازه درکوي چې د ژوند کولو او تغذیې ځانګړتیاوې مشخص کړئ ، د زړو ناروغیو شتون. سربیره پردې ، اینڈوکرونولوژټ د ناروغ بهرنی معاینه ترسره کوي: کمر اندازه کوي ، د بدن ماس انډیکس محاسبه کوي. مګر نه یوازې د دې نښو لخوا ټاکل شوي میرمنو کې میټابولیک سنډروم دی. د رنځپوهنې تشخیص هم په لابراتوار ازموینو کې شامل دی. ډیری وختونه ، د دې لپاره د وینې او ادرار معاینې ترسره کیږي. د میټابولیک سنډروم شتون د ورته شاخصونو لخوا ښودل شوی:

• لوړ ټرای ګلیسریډس ،
• د لوړ کثافت لیپو پروټینونو غلظت ،
• د خراب کولیسټرول لوړه کچه ،
• د معدې خالي ګلوکوز لږترلږه 5.5 ملي لیتره / لیتره ،
• د انسولین او لیپټین لوړ غلظت ،
• د پروټین مالیکولونه او د یوریک اسید کچه لوړه په پیشاب کې موندل کیږي.

سربیره پردې ، د ازموینې نور میتودونه هم کارول کیږي. د ګلوکوز رواداري لپاره ازموینې ، د وینې ترکیب شاخصونه ،



ډاکټر ممکن د تایرایډ غدې الټراساؤنډ ، یا پیټیوټري غدې ، د زړه ECG وړاندیز کړي. یو مهم شاخص د ناروغ هورمونل پس منظر هم دی.

د درملنې اصول

هر ناروغ انفرادي چلند ته اړتیا لري. په میرمنو کې د میټابولیک سنډروم درملنه د وینې حساب ، د چاقۍ درجې او د ورته ناروغیو شتون پورې اړه لري. د دې اصلي دندې باید د بدن وزن کمول ، د انسولین لپاره د حجرو حساسیت ته وده ورکول ، د میټابولیک پروسو معمول او د وینې فشار ، د هورمون کچه راټیټه کول او د زړه د سیسټم فعالیت ښه کول دي.

ډیری وختونه ، لاندې میتودونه د درملنې لپاره کارول کیږي:

• په میرمنو کې د میټابولیک سنډروم لپاره ځانګړی رژیم د وزن کمولو او میټابولیک پروسو معمول کولو لپاره لازمي او خورا مؤثره لار ده ،
• ناروغ ته هم سپارښتنه شوې چې د فزیکي فعالیت په زیاتوالي سره خپل د ژوند طرزالعمل بدل کړي ،
• د داخلي ارګانونو په فعالیت کې اختلالاتو سمولو لپاره بیلابیل درمل کارول کیږي ،
• رواني ملاتړ او د مثبت چلند ساتل د دې رنځپوهنې میرمنو لپاره خورا مهم دي.

سربیره پردې ، ناروغ ممکن نورې میتودونه پلي کړي. د دودیزو درملو ترکیبونو په مرسته ، میتابولیزم نورمال کیږي ، د بدن وزن کم شوی ، د وینې جریان ښه شوی. دا په سناتوریم کې مؤثره ده چې په میرمنو کې میټابولیک سنډروم درملنه وکړئ. هلته د کارول شوي فزیوتراپي اصول ، د کاربوهایډریټ او لپډ میټابولیزم ښه کوي ، عصبي سیسټم اراموي ، د وینې فشار نورمال کړي. د دې اهدافو لپاره ترټولو مؤثره د بالیوتراپي ، مالش ، د معدني اوبو مصرف ، بریښنایی درملنه ده.



د میټابولیک سنډروم درملنې لپاره درمل

د درملو درملنه د رنځپوهنې د نښو شدت په پام کې نیولو سره وړاندیز کیږي. ډیری وختونه ، درمل د لیپید او کاربوهایډریټ میتابولیزم عادي کولو لپاره کارول کیږي ، ترڅو انسولین ته د حجرو حساسیت زیات کړي ، او همدارنګه د وینې فشار ټیټولو او د زړه فعالیت ښه کولو لپاره. ځینې ​​وختونه درمل د هورمونل پس منظر معمول لپاره کارول کیږي. درمل د بشپړ معاینې وروسته په انفرادي ډول د ډاکټر لخوا غوره کیږي.

• د لیپډ میټابولیزم اختلالاتو درملنې لپاره ، د سټیټین او فایبریټ ګروپ درملو وړاندیز شوی. دا کیدای شي روسواستاټین ، لوواستاتین ، فینوفیبرات.
• د حجرو لخوا د ګلوکوز جذب ته وده ورکولو او د انسولین سره د دوی حساسیت ډیروالي لپاره ، ځانګړي وسیلې او ویټامینونو ته اړتیا لیدل کیږي. دا "میټفورمین" ، "ګلوکوفیج" ، "سیفور" ، "الفا لیپن" او نور دي.
• که چیرې میټابولیک سنډروم په مینیوپاسال میرمنو کې وده وکړي ، د هورمون درملنه کارول کیږي. دا ممکن هغه درمل وي چې ایسټرایډول او ډروسپیرونون لري.
• د ACE مخنیوی کونکي ، د کلسیم چینل بلاکرونه یا ډیوریتیکس د وینې فشار نورمال کولو او د زړه فعالیت ښه کولو لپاره کارول کیږي. ترټولو عام درملتونونه کاپټوپریل ، فیلوډیپین ، بیسروپرول ، لاسارټان ، تورسیسمیډ او نور دي.

ډیری وختونه ، په مخدره توکو سره په میرمنو کې د میټابولیک سنډروم درملنه د وزن کمولو په هدف کیږي. پدې حالت کې ، وسیلې کارول کیږي چې اشتها بندوي او د ښځې رواني حالت ته وده ورکوي کله چې خواړه ردوي. دا ممکن وي ، د مثال په توګه ، درمل "فلوکسیتین." بله ډله تاسو ته اجازه درکوي په چټکۍ سره کولمو څخه غوړ لرې کړئ ، نه دا چې دوی ته وینه کې جذب شي. دا اورلاسټیټ یا ژینیکل دی. دا د میټابولیک سنډروم لپاره ناغوښتل شوی دی چې د مشهور معدې ضد درملو لکه پروزاک ، ریډوکسین ، سیبټرمین ، او همدا رنګه د ډاکټر سره مشورې پرته عصري رژیم تکمیلات وکاروي. دوی کولی شي د جدي عوارض لامل شي.

میټابولیک سنډروم

د میټابولیک پروسو رامینځته کولو او انسولین ته د حجرو حساسیت ډیروالي لپاره ، د ناروغ فزیکي فعالیت ډیرولو لپاره خورا مهم دی. مګر کله چې د سپورت لوبی کول اړین دي چې ډیری مقررات مشاهده کړئ ، نو د چاغوالي درملنه به مؤثره وي:

• تاسو اړتیا لرئ د هغه ډول سپورت غوره کړئ چې خوښۍ یې راولي ، ځکه چې تاسو اړتیا لرئ په ښه مزاج کې ښکیل شئ ،
• ورزش باید لږترلږه یو ساعت لپاره هره ورځ وي ،
• بار په تدریج سره لوړېدو ته اړتیا لري ، یو څوک نشي کولی ډیر کار وکړي ،
• تاسو نشئ کولی د لوړ فشار فشار ، د زړه یا پښتورګو جدي سرغړونې سره معامله وکړئ.

کومه روزنه به د خلکو سره د میټابولیک سنډوم سره مرسته وکړي؟ د 50 کلنۍ څخه کم میرمنو لپاره ، د انروبیک تمرین او د ځواک روزنه مناسبه ده. دا جوګینګ دی ، د سمیلیټرانو ، سکوټونو روزنه ، په ګړندۍ سره تیریدل ، ایربکس. د 50 کلونو وروسته ، دا غوره ده چې نورډک چل کړئ ، لامبو وهل ، خاموشه نڅا ، سایکل کول.



د میټابولیک سنډوم لپاره مناسبه تغذیه

د وزن کمیدل د دې رنځپوهنې د درملنې اصلي هدف دی. مګر د دې لپاره چې نور حتی روغتیا ته زیان ونه رسوي ، د وزن له لاسه ورکول باید تدریجي وي. داسې انګیرل کیږي چې بدن احساس کوي ، پرته له فشار څخه ، د لومړني ماس 3 of میاشتنی زیان. دا نږدې 2-4 کیلو ګرامه دی. که تاسو ګړندي وزن له لاسه ورکړئ ، نو د میټابولیک پروسې به حتی نور هم ورو کړي. له همدې امله ، یوې میرمنې ته وړاندیز شوی چې د رژیم انتخاب ته نږدې پاملرنه وکړي. دا مشوره ورکول کیږي چې خواړه په انفرادي ډول د معالج لخوا راټول شي. پدې حالت کې ، د چاغوالي درجه ، د اختلاطاتو شتون ، د ناروغ عمر به په پام کې ونیول شي.

په میرمنو کې د میټابولیک سنډروم لپاره خواړه باید په کاربوهایډریټ او غوړ کې کم وي. تاسو اړتیا لرئ د شطرنګ ، پخلي او پخلي ، خواږه ، غوړ غوښه او کب ، کب لرونکي خواړه ، وریجې ، کیلې ، مميز ، تصفیه شوي غوړ او شکر لرونکي څښاک پریږدئ. خواړه باید زرغون سبزیجات ، بې میوه لرونکي میوې ، د کم غوړ غوښه ، کب او ماهیان محصولات ، د غلې دانې ډوډۍ ، د قهوې غوښې ، د وربشو تکثیر ولري. سربیره پردې ، تاسو باید دا مقررات تعقیب کړئ:

• تاسو اړتیا لرئ په کوچني برخو کې خواړه وخورئ ، مګر د خواړو ترمینځ د لوی وقفې ته اجازه مه ورکوئ ،
• خواړه غوره پخه شوي ، پخه شوي یا پخه شوي ،
• ټول خواړه باید په احتیاط سره ژړل شي ،
• خواړه نشي مینځلای
• تاسو اړتیا لرئ د مالګې اندازه محدود کړئ ،
• د خواړو لارښود سپارښتنه کیږي.