د رژیم میزونه
که یو څوک ناروغ وي ، نو بیا ، په ډیری قضیو کې ، هغه په طبي درملنه تکیه کوي. په هرصورت ، د هرې ناروغۍ درملنې ته سم چلند باید د یو مربوط چلند پراساس وي. دا د درملنې په جریان کې ، د درملو ریژیم مهم دی ، په بیله بیا د ناروغ ژوند ، او بې له شکه ، د هغه خواړه. پیوزینر خواړهد مختلفو ناروغیو درملنې پرمهال مناسبه تغذیه پلي کوي. د تغذیې دا سیسټم نه یوازې معالجې ته وده ورکوي ، بلکې د بیا راژوندي کیدو مخه نیولو او د زیان لیدو څخه مخنیوي کې هم مرسته کوي. لاندې مقاله به د تغذیې سیسټم باندې تمرکز وکړي چې د تغذیه پوه میخایل پیژنر لخوا رامینځته شوی او کوم چې د عصري ډاکټرانو سره مرسته کوي په بریالیتوب سره د مختلفو ناروغیو درملنه وکړي.
د میز رژیمونو شمیر
که چیرې ناروغ په یوځل کې دوه ناروغۍ ولري او دواړه د میز رژیم ته اړتیا ولري ، نو ډاکټر داسې یو رژیم وړاندیز کوي چې د دواړو رژیمونو اصولو سره یوځای کړي. د مثال په توګه ، کله چې د پیپټیک السر سره د شکر ناروغۍ ترکیب وکړئ ، نو ډاکټر به لاندې 1 رژیم تشریح کړي ، مګر د هغه خواړو ایستل په پام کې نیولو سره چې په شکرې اخته دي. ټول طبي روغتونونه چې د رژیم جدولونو کې تخصص لري د شمیرو سیسټم کاروي ترڅو د ناروغیو سره ورته رژیمونه جلا کړي چې د دوی سره درملنه کیږي ، لکه:
- د رژیم 1 - د 12th کولون او معدې پیپټیک زخم ،
- د رژیم 2 - حاد او اوږدمهاله ګیټریټیس ، کولیس ، انټيټایټس او اوږد انتروکولایټس ،
- رژیم 3 - قبضیت ،
- رژیم 4 - د کولمو ناروغي ، د قبض سره
- رژیم 5 - د بولیریټریکټ او جگر ناروغي ،
- رژیم 6 - urolithiasis او Gout ،
- د رژیم 7 - د اوږدې او حاد پییلونفرتیتس ، نیفریټیس او ګلوومیرولونفرتیتس ،
- رژیم 8 - چاقۍ ،
- خواړه 9 - ډایبېټس
- خواړه 10 - د زړه د سیسټم ناروغي ،
- رژیم 11 - نری رنځ
- رژیم 12 - د مرکزي عصبي سیسټم فعالې ناروغۍ ،
- خواړه 13 - شدید ساري ناروغي ،
- رژیم 14 - د پښتورګو تیږو ناروغي ،
- د رژیم 15 - هغه ناروغۍ چې ځانګړي رژیم ته اړتیا نلري.
طبي خواړه 1
د رژیم دا جدول له شپږو میاشتو څخه په کال کې مشاهده کیږي ، اجازه ورکړل شوې سبزیجات ، شيدې او حبوبات سوپونه او جوش شوي سبزيجات (د ماسش شوي کچالو یا د بخار پډنګونو په ب .ه) دي. همچنان ، د دې رژیم جدول سره ، پاک کوچ د شيدو غلې دانې سره کوچ ، جوش شوي د غوښې او ټیټ غوړ ماهیان ، د بې کیفیته شیدو محصولات ، بخار آملیټونه او جوش شوي هګۍ (نرمه شوې) ، کریکر او زاړه سپینه ډوډۍ ، جام ، خواږه بیرونه او میوې اجازه لري. د دې رژیم میز سره څښاک ته اجازه ورکړل شوې چې تازه وریځ شوي بیري ، د سبزیجاتو او میوو جوس او کمپوز ، د ګلاب هپس او مختلف جیلی لوبیا ، چای ، کوکو او شیدې وخورئ.
طبي خواړه 2
د دې میز رژیم لپاره مینو په لاندې ډول دي:
- د سبزیجاتو سوپونه د حبوباتو سره د غوښې ، مشروم یا کب کباب پر بنسټ راټول شوي ،
- د ټیټ غوړ غوښه ، جوش شوي چرګ ، ابپ شوي یا غوړ شوي قهوه لرونکي کڅوړه ، د کم غوړ هام ، جوش شوي لږ غوړ لرونکي کب او تور کیویار ،
- نرمه شوې - آملیټ او هګۍ ،
- جوش شوي او خام سبزیجات او میوې ،
- سپین او خړ بیسلی ډوډۍ
- کنګل شوي غلې دانې
- چای ، کافي او کوکو
- د اوړو لوښي (پرته له مفین)
- شیدی ، کوچ ، کریم ، کیفیر ، خواږه کریم ، جوت ، خواړه مرچ او نرم پنیر ،
- د میوو او سبزیجاتو جوس ،
- مرغلره او بوره.
طبي خواړه 3
د دې میز رژیم لپاره مینو په لاندې ډول دي:
- خام یا جوش شوي سبزیجات او میوې ،
- د سبزیجاتو او میوو جوس
- د سبزیجاتو خالص ،
- نسواري ډوډۍ
- بیری
- د خواږو شيدو محصولات ،
- شات
- کمپوز ،
- بکوایټ او د مرغیو وربشو
- غوښه او کب
- سپکونکي معدني اوبه.
د دې میز رژیم څخه استثناوې قوي چای ، کوکو ، جیلی او میوکس سوپ دي.
طبي خواړه 4
د دې طبي رژیم مینو لاندې دی:
- قوي چای ، کوکو او قهوه کافي ،
- د کنسرو تازه پنیر ،
- هره ورځ یو نرم جوش شوی هګۍ
- په اوبو کې میوس سوپونه ،
- د وچ کالی تور کرینټس او نیليبیری ،
- زاړه سپینه کریکرونه
- د ټیټ غوړ درې ورځنۍ کیفر ،
- په اوبو کې وریدې وريجې او د سویا دانو ،
- پخلی شوی غوښه او کب
- په جوړو شویو غوښو کې د ډوډۍ پرځای د وریجو اضافه کولو سره د جوارو په ب inه کښل شوي کټلیټونه
- جیلی او بلوبیری جیلی.
طبي خواړه 5
د دې طبي رژیم مینو لاندې دی:
- د سبزیجاتو میوه او شیدې ، د سبزیجاتو غوړ کې د حبوبات سوپ ،
- شیدې ، کیفیر ، تازه جوی ، په ورځ کې تر 200 g پورې د کوټیج پنیر او د ایسټوفیلس شيدې ،
- جوش شوي غوښه ، چرګانو او لږ غوړ لرونکي کب ،
- پخلي میوې او بیر په خام ، پخه او جوش شوي ب formه کې ،
- د حوض او اوړو پخلی ،
- سابه او واښه
- د سبزیجاتو او میوو جوس
- شات
- په ورځ کې یوه هګۍ
- هره ورځ 70 g بوره
- جام
- د شيدو سره چای.
طبي رژیم 6
د دې میز رژیم مینو کې شامل دي:
- د لبنیاتو محصولات ،
- د میوو او غوایی جوس ،
- شات
- د سبزیجاتو سوپونه
- د لبنیاتو او میوو حبوبات ،
- جام
- بوره
- گاجر او ککړ
- لیټیس پا leavesې
- دا ډوډۍ سپينه او تور ده
- خواږه میوه
- لیمو ، سرکه او خلیج پا ،ه ،
- هګۍ
- د لږ غوړ غوښه او کب.
طبي خواړه 7
د دې میز رژیم مینو کې شامل دي:
- د سبزیجاتو سوپونه
- پورج او پاستا ،
- د غوړ غوښه ، چرګانو او کب
- پډنګونه
- د خواږو شيدو محصولات ،
- په ورځ کې یوه هګۍ
- غوړ
- خام او جوش شوي سبزيجات ،
- شین
- ډوډۍ سپینه ، خړ او نری دی.
- لوبیا او میوه،
- بوره ، شات او جام.
طبي خواړه 8
د دې میز رژیم اصلي هدف د کاربوهایډریټ او غوړ کمول دي ، لاندې خواړه او خواړه په وړاندیز شوي رژیم کې شامل دي:
- 100-150 g رای ، پروټین - غنم او د پروټین شاخ ډوډۍ ،
- د خواږو شيدو محصولات ،
- د سبزیجاتو سوپونه ، اوکروشکا ، د کباب سوپ ، چوغندر سوپ او بورشټ ،
- د غوړ ، چرګانو او ماهي ټیټ غوړ لرونکي ډولونه ،
- سمندري خواړه
- سابه او میوې.
د دې رژیم څخه استثناء د غنمو اوړو او کوچ کوچني محصولات ، کچالو ، پنیر ، لوبیا ، پاستا ، غوړ غوښه ، کریم ، ساسجز ، سګرټ شوي غوښه ، لوبیا خواړه ، د غوړ کاټیر پنیر ، وريجې ، سیمولینا او د لوبیا پوټکي ، خواږه لوبیا ، خواږه ، شات ، جوس ، کوکو ، غوړ او خوندور خواړه ، ساس ، میئونیز ، مصالحې او مصالحې.
پیژنر څوک دی؟
میخایل پیویژنر - یو عمومي معالج ، څوک چې کولی شي په سم ډول د ډایټیټکس بنسټ ایښودونکو په توګه وبلل شي. هغه د ماسکو تغذیه انسټیټیوټ یو تنظیم کوونکی هم و ، د پرمختللي طبي مطالعاتو لپاره د مرکزي انسټیټیوټ پروفیسور. پیژنر د اعضاو او سیسټمونو مختلفو ناروغیو پراختیا میکانیزمونو باندې د تغذیه اغیزې په اړه بې شمیره مطالعات ترسره کړل. د انسان بدن باندې د رژیم درملنې اغیزې مطالعې کې د هغه ونډه اوس مهال خورا د پام وړ ارزول شوې.
هغه د خپلې تغذیې تخنیک په 1929 کې رامینځته کړ. وروسته هغه د شوروي اتحاد په سناتوریمونو او ریزورټونو کې د تش په نامه طبي میزونو معرفي کولو نوښتګر شو.
د پیزوینر په وینا ، دلته د خواړو میزونه 1-15 دي ، چې هر یو یې د خوراکي توکو مختلف سیسټم چمتو کوي. د پیوازر درملنې رژیمونه په بریالیتوب سره د مختلفو ناروغیو سره د ناروغانو جامع درملنې کې د مهم عنصر په توګه کارول شوي.
د پیوازر مطابق د رژیمونو ب Featuresې: لنډیز وړاندې کول
ډاکټران د مختلف ناروغیو لپاره د پیژینر مطابق 1-15 طبي رژیمونه وړاندیز کوي. په هرصورت ، په حقیقت کې ، له 15 څخه ډیر د رژیم اختیارونه شتون لري ، ځکه چې ځینې یې هم فرعي کټګورۍ لري ، د مثال په توګه ، "غذا a" یا "غذا B". په هرصورت ، دا ډول طبي تغذیه او رژیم باید د ډاکټر لخوا مشخص شي څوک به د تغذیې په پام کې نیولو سره ترټولو مناسب تغذیه سکیم غوره کړي.
د میز شمیرو لپاره لنډ ځانګړتیاوې
- جدول لمبر 1 - د ورته تغذیه تغذیه د ډیوډینم او معدې مختلف ناروغیو لپاره وړاندیز کیږي. د دې مینو په لومړیو مرحلو کې د معدې د ناروغیو لپاره خورا مناسب دی. دا د هاضمې ناروغۍ آنکولوژيکي ناروغیو لپاره هم اشاره شوې. د ورته تغذیې سکیم اساسات د سبزیجاتو سوپونه ، نرم حبوبات ، د سبزیجاتو سوپ دي. په هیڅ حالت کې تاسو باید ډیر ګرم یا یخ خواړه وخورئ ترڅو د کولمو دیوالونو ته زیان ونه رسوي.د دې رژیم دوه کټګوریو کې ویش شتون لري - a او b ، د درد کمولو لپاره ډیزاین شوي معدي او سره د معدې زخم. د لارې په اوږدو کې ، د معدې ناروغي سره ، د 1 او 5 رژیم ټاکل کیږي. په هرصورت ، لومړی جدول باید تر دوه اونیو ډیر دوام ونه کړي.
- جدول نمبر 2 - د دې رژیم ځانګړتیا په ګوته کوي چې دا د معدې معدې او د ځيګر ناروغیو لپاره کارول کیږي. د تغذیې اساس د ټیټ غوړ سوپونه او شورابونه دي. په هیڅ حالت کې تاسو باید د بورې سره خواړه وخورئ ، ځکه چې حتی د دوی لږه برخه کولی شي د ودې لامل شي د شکری ناروغی.
- جدول نمبر 3 - د زکام څخه ناروغ ژغورلو لپاره ډیزاین شوی قبض. په دې اساس ، د دې رژیم تنظیم کول د محصولاتو کارول شامل دي چې سټ نورمال کوي. دا کیفیر ، سبزیجات ، د غوښې غوښې ، پنیر پنیر دی. اوږدمهاله قبض اکثرا د نورو ناخوالو پیښو لامل کیږي - سر درد ، اریرتیمیاس. د جدول نمبر 3 ځانګړي محصولاتو مصرف کول ، تاسو کولی شئ له دې ستونزې څخه خلاص شئ.
- جدول نمبر 4 - د کولمو ناروغیو سره موافقت. رژیم هم په کټګوریو ویشل شوی. جدول 4a د کولټیټس لپاره کارول کیږي ، 4b د هغې د دائمي ب treatې درملنې لپاره کارول کیږي ، 4c د رغیدو پرمهال مشاهده کیږي. د رژیم لومړني اصول یوازې د تودوخې په ب .ه کې د ټولو خواړو مصرف لپاره چمتو کوي. مینو کې د حبوباتو مختلف ډولونه ، جوش شوي سبزيجات ، پوښ شوي کچالو شامل دي. د دې جدول ب featuresې په لاندې ډول دي ، بیا تاسو اړتیا لرئ په کوچني برخو کې خواړه وخورئ ، په ورځ کې شپږ ځله.
- جدول نمبر number - د دې رژیم رول د ځګر نورمال کیدو لپاره چمتو کوي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د داسې رژیم نسخې وروسته له هغه وړاندیز کړئ کله چې سړی د معدې کڅوړه لرې کړي. دا تطبیق کړئ او سره پانکریټایټسد Cholecystitis سره. په مینو کې سبزیجات ، سوپونه ، لږ غوړ بره او نور محصولات شامل دي چې د جراحي وروسته د بدن په آرامولو کې مرسته کوي. جدول 5A د اوږدې پانقراس د ناروغۍ لپاره وړاندیز شوی.
- جدول نمبر 6 د ناروغانو تمرین وکړئurolithiasisد پښتورګو تيږې. دا تطبیق کړئ او سره ګاوټ. د غذایی رژیم معیارونه د شپږو وختونو خواړو لپاره په مختلف برخو کې چمتو کوي. په مینو کې د سبزیجاتو سلاد ، میوې ، لوبیا ، د لبنیاتو محصولات شامل دي. تاسو نشئ کولی چې سګرټ شوي غوښې ، اوړه هم مصرف کړئ.
- جدول 7 د پښتورګو ناروغي لپاره اشاره شوې. دا خواړه هم په فرعي کټګوریو ویشل شوي. جدول 7A د پښتورګو ناروغیو د زیاتیدو لپاره وړاندیز شوی ، او 7B - دمخه د رغیدو دورې کې وروسته له هغه چې یو څوک پدې ناروغۍ اخته شوی وي.
- جدول 8 د هغو کسانو لپاره مناسب چې نشي خلاصیدلی ډیر وزن. د ورته خواړو تنظیم د لوړ کالوري خواړو رد کولو لپاره چمتو کوي - اوړه ، غوړ ، سوډا او خواږه. دا خواړه د هغه ماشومانو لپاره وړاندیز کیږي چې رنځ وي چاقۍ.
- جدول 9 په لومړیو مرحلو کې د شوګر ناروغانو لپاره وړاندیز شوی. محصولات د وینې شکر کمولو لپاره غوره شوي. د رژیم اساس د ټیټ غوړ ماهیانو ، کاټيج پنیر ، مرخیړیو ، سبزیجاتو څخه خواړه دي. په ورته وخت کې ، برخې باید کوچنۍ وي ، او خواړه باید شپږ ځله وي.
- جدول نمبر 10 دا د هغو خلکو لپاره په ګوته شوی چې د زړه او وینې رګونو سره د دورانې ناکامي سره ستونزې لري. د دې مشاهدو سره ، تاسو نشئ کولی مففین ، خواږه ، الکول ، سوډا ، اسانتیاوې خواړه ، فاسټ خواړه وخورئ. دا ډول خواړه د زیاتوالي لپاره اشاره کیږي کولیسټرول. جدول 10 سي د وینې رګونو د اتیرسوکلروسیز سره تمرین وکړئ ، او 10G - په قضیه کې فشار لوړول.
- جدول نمبر. 11 - ټاکل شوی که ناروغ کلینیک ولري نري رنځ. دا خواړه د هغوی لپاره هم مناسب دي څوک چې فعالیت ته وده ورکولو ته اړتیا لري. هیموگلوبینحامله میرمنې د 11 جدول تابع ، خواړه د ټیټ غوړ کب او کب غوښې ، حبوبات ، همدارنګه د لبنیاتو محصولات ، میوې او سبزیجاتو څخه جوړیږي.
- جدول نمبر 12 - د خواړو دا سیسټم د هغو کسانو لپاره وړاندیز شوی چې د عصبي سیسټم بحالي ته اړتیا لري. په دې اساس ، د NS هڅونکي محصولات نشي مصرف کیدی: کافي ، الکول ، غوړ ، مساله لرونکي او غوړ خواړه د مینو څخه خارج شوي دي. خواړه د ټیټ غوړ شیدو محصولاتو ، هګیو ، وچو میوو مصرف پراساس دی.دا سپارښتنه کیږي چې هرڅوک شاوخوا 350 g کاربوهایډریټ وخوري ، 70 g غوړ ، 100 G پروټین.
- جدول 13 13 ګ .ه - هغوی ته سپارښتنه چې په بیالبیلو شدید انتاني ناروغیو اخته وي. د ناروغۍ د شدید کورس په جریان کې ، تاسو نشئ کولی پخه شوي ، پخه شوي او غوړ شوي خواړه وخورئ.
- جدول نمبر. 14 - په پیشاب کې د تیږو له مینځه وړلو کې به مرسته وکړي. شاوخوا 400 جی کاربوهایدریټونه او 100 G پروټین او غوړ باید په ورځني رژیم کې شتون ولري. خواړه باید په ورځ کې څلور ځله وخوړل شي ، پداسې حال کې چې خواړه په هر ډول چمتو کیدی شي.
- جدول نمبر 15 - دا رژیم د دې لپاره ډیزاین شوی چې په سالم ډول له سالم رژیم څخه منظم ته وګرځي. دا د ځواک بیرته راوستلو کې مرسته کوي د دې فنډونو څخه هیڅ بد نه چې تاسو یې په درملتون کې پیرود کولی شئ. په مینو کې حبوبات ، هګۍ ، شوراب ، سابه او میوې ، ګرم څښاک شامل دي. د دې خواړو سیسټم سپارښتنه هم کیږي چې د وزن له لاسه ورکولو لپاره د هر رژیم څخه د وتلو په جریان کې وکارول شي ، ځکه چې دا د دې امکان رامینځته کوي چې ورو ورو روایتی محصولاتو ته واړوئ پرته لدې چې بدن ته فشار راوړي.
د کارت فایل ډشونه ، عکسونه او ترکیبونه د رژیم په تفصیل کې دي.
د پیویسینر رژیم میز
په جدول کې د مختلفو ناروغیو لپاره بیلابیل شمیرې د کارولو څرنګوالي لنډیز دی.
| جدول | ناروغي |
| №1 | د حاد ګیټریټیس سره ، د پیپټیک السر ډیریدل ، د لوړ یا نورمال اسیدیت سره تیز ګیټریت نه. |
| لمبر 1a | د پیپټیک السر او د اوږدې معدې ګاسټریټس د تیز تودوخې سره ، د esophagus سوځیدنه. |
| لمبر 1 ب | د پیپټیک السر سره ، د خرابوالي دورې وروسته د دائمي معدې ضایع کول. |
| №2 | د رغیدو په جریان کې د محرم کمبود سره د معدې ضایع کیدو حالت کې یا د لږ معدې ، کولیسټس ، انټایټس ، معدې وروسته معدې ، که د پښتورګو ، ځيګر ، پانقراص ناروغیو اختلال ونه لري. |
| №3 | د اوږدمهاله طبیعت د کولمو ناروغیو سره ، کله چې قبض څرګند شي. |
| №4 | د کولمو د ناروغیو سره ، د دوی تیز تاکیدونه چې د شدید اسهال سره مخ کیږي. |
| نمبر 4a | د تخمر پروسس سره د کولټیټس په حالت کې. |
| نمبر 4b | د اصلاحاتو په جریان کې د حاد انتاني ناروغیو کې ، د غیر حاد حاد حالت په جریان کې یا د هغې وروسته وروسته د اوږدې انتاني ناروغیو په حالت کې. |
| نمبر 4v | صحي رژیم ته د لیږد پرمهال د حاد او دائمي انتاني ناروغیو څخه د رغیدو پرمهال. |
| №5 | د حاد کورس سره د کولیکسیټایټس او ګاسټریټس سره ، د دوی وروسته د رغیدو دورې په جریان کې ، د دائمي هپاتیت ناروغانو کې د معافیت په جریان کې ، د سیرروسس سره. |
| نمبر 5a | په حاد دوره کې د Cholecystitis او هیپاټایټس سره ، د Cholecystitis او gallstone ناروغۍ د زیان په حالت کې. |
| ګ 5ه 5 مخ | د اوږدې پانکریټایټس سره پرته د exacerbations او د دوی وروسته ، هم د رغیدو پرمهال. |
| №6 | د ګاؤټ او urolithiasis سره. |
| №7 | د حاد او زړو نیفریت سره ، گرداني ناکامي. |
| نمبر 7a | په شدید شدید ګومومیرولونفرتیس کې د رینال ناکامي سره. |
| نمبر 7b | د حاد ګلوومیرولونفرتیتس په حالت کې د جدول نمبر 7A وروسته تطبیق کړئ ، د معدې رینال ناکامي سره دائمي نیفریت. |
| 7v | د پښتورګي په ساري ناروغۍ کې ، نیفروټیک سنډروم. |
| №8 | د چاغوالي په حالت کې |
| №9 | د شکرو سره. د کاربوهایډریټونو ته د بدن د سټیما رامینځته کولو لپاره دنده ورکړئ ترڅو د انسولین سم خوراک وټاکئ. |
| №10 | د زړه ناروغیو سره ، دوران ناشونی. |
| نمبر 10a | د وینې رګونو ناروغۍ او زړه د شدید جریان ناکامي سره. |
| نمبر 10i | د مایکارډیال انفکشن وروسته. |
| s No. ګ .ه | د زړه ، مغز ، او همدارنګه د ایتروسکلروسیز د شالید پروړاندې د وینې لوړ فشار سره د ایتروسکلروسیس سره. |
| №11 | د توبرکلوز سره ، د بدن ټیټ وزن ، او همدارنګه د ټپونو ، عملیاتو او تیرو ناروغیو وروسته ستړیا. |
| №12 | د عصبي سیسټم د ناروغیو په صورت کې. |
| №13 | په حاد شکل کې په ساري ناروغیو کې. |
| №14 | د فاسفیتوریا سره. |
| №15 | د رژیم تغذیه وروسته عادي رژیم ته د لیږد پرمهال. |
د طبي درملنې رژیم میزونه: عمومي اصول
که تاسو ځان د غذا ځانګړتیاو سره وپیژنئ ، نو دا یادونه کیدی شي چې د پوزینر په وینا طبي تغذیه د یو شمیر عمومي اصولو پراساس ده. متخصصینو لاندې ب featuresې په ګوته کړې چې میزونه 0-15 لري:
- دا ټول د درملو طبیعت لري ، دا ده چې دوی د ناروغیو لپاره په نښه شوي ،
- د ناروغیو لپاره د رژیم جدولونو کې د ورځې له څلور څخه تر شپږ ځله پورې خواړه شامل دي ،
- هره ورځ د کالوری شمیر د "جمع منفي 2000" په اندازې کې دی ،
- غوړ خواړه د ډیری کالوری سره په کلکه منع دي ،
- تاسو نشئ کولی په هره ب inه الکول ونه کاروئ ،
- د تغذیې اساس حبوبات ، سبزيجات ، میوې ، د کم غوړ سوپونه او شورابونه دي.
- هره ورځ تاسو باید له 2 څخه تر 2.5 لیترو خالص اوبه وڅښئ ،
- په اوسط ډول ، تاسو اړتیا لرئ د شاوخوا یوې اونۍ لپاره د خواړو داسې سیسټمونه تعقیب کړئ ،
- په روغتون او کور کې د رژیم میزونه نه یوازې د درملنې لپاره ډیزاین شوي ، بلکه د یو چا صحي رژیم ته اړول هم دي ،
- هر جدول دا امکان لري چې نه یوازې د روغتیا حالت ته وده ورکړي ، بلکه د وزن له لاسه ورکولو لپاره هم ، له همدې امله د وزن له لاسه ورکولو لپاره معالجوي رژیم هم کارول کیږي ، او نه یوازې سره چاقۍ، مګر د څو کیلو ګرامو لخوا د وزن له لاسه ورکولو لپاره هم.
په دې توګه ، د پیوازر په وینا د رژیم عمومي اصولو د "سم" خواړو انتخاب ، د خواړو څښاک تعدد او د سمې پخلي ټیکنالوژۍ څارنه ده. په درملو کې 15 خواړه نه یوازې په روغتون کې د درملنې پرمهال کارول کیږي ، بلکې په کور کې هم کارول کیږي.
د پیزینر کالوري رژیم د ورکړل شوې ناروغۍ لپاره د بدن انرژي اړتیاو پوره کولو لپاره ډیزاین شوی.
د میزونو اصول داسې دي چې د ځینې ناروغیو لپاره دا سپارښتنه کیږي چې وریجې ، سپینې ډوډۍ او نور محصولات وخوري چې ممکن ډیری خلکو ته "زیان رسونکي" ښکاري. په هرصورت ، په مینو کې د دې محصولاتو شتون توجیه کیږي ترڅو د معدې زخمونو مخه ونیول شي. دا ډول رژیم ، د مثال په توګه ، د معدې سره ، به د اضطراب کمولو کې مرسته وکړي. د رژیم وروسته ، مینو کې توپیر کیدی شي ، که څه هم د معدې لپاره ترکیبونه باید لاهم زیان لرونکي محصولات ونه لري.
د پیزوینر رژیمونو جوهر دا دی چې د ناروغانو لپاره زیان رسونکي محصولات خارج کړي یوازې د یو څه وخت لپاره د ناروغانو یو ځانګړي ناروغي لري. تاسو نشئ کولی دا اصول په دوامداره توګه تعقیب کړئ.
د پانقراس جدي ناروغي هم په موقتي ډول تر سره کیږي. د رژیم تعقیب کول چې د پانقراټیټس لپاره اشاره کیږي ، یو څوک ډیری د ټیټ غوړ سوپونه ، شورابونه ، سبزيجات خوري. په هرصورت ، د شدیدې مودې وروسته ، د پانکریټایټس مینو کې خورا توپیر کیدی شي.
حتی هغه خواړه چې پیویژنر د شکر ناروغۍ لپاره وړاندیز کړی دواړه خواړه او یو شمیر حبوبات شامل دي ، که څه هم ټیټ دي د ګلاسیمیک شاخص. لکه څنګه چې ټول میزونه د ناروغانو د اوږدمهاله څارنې پرمهال رامینځته شوي او د دوی د ښه والي ارزولو وروسته ، دا ثابته شوه چې د ډول 2 ډایبېتېز سره دا ډول رژیم په مناسب ډول د ناروغ روغتیا اغیزه کوي.
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ ، د پورتبلایت شرایطو کې ، د Pezzner خواړه خورا اسانه ندي. که موږ وړاندیز شوي ترکیبونه په پام کې ونیسو ، نو ډیری برتنونه احتمال نلري چې ډیر خوښ شي او د دوی خواړو خوښی لامل شي. په هرصورت ، دا د معدې ناروغیو یا بھاپ سبزیجاتو پیټونو په صورت کې ځمکني ناخالص دی د معدې زخم کې چې ترټولو غوره خواړه دي. په تفصیل سره بیلابیل میزونو ته په پام سره ، دا یادونه کیدی شي چې د مثال په توګه د قبض سره یا د معدې زخم سره ، ترکیبونه خورا متفاوت ندي. په هرصورت ، د درملنې سره په ترکیب کې ورته خواړه ګړندي اصلاح چمتو کوي.
دا مهم دي چې دا حقیقت په پام کې ونیول شي چې ډیری خواړه وړاندیز کوي چې ناروغ په بستر کې وي او په عملي توګه فزیکي فعالیت نه کوي. دا باید د هغه چا لپاره په پام کې ونیول شي چې د وزن له لاسه ورکولو لپاره ورته رژیمونه کاروي.
مناسب تغذیه د مناسب درملنې لپاره بدیل نه دی. نو ځکه ، ډاکټر چې د درملنې ریژیم وړاندیز کوي باید خواړه غوره کړي. په طبي نهادونو کې ، د رژیم جدولونو کې واضح نوم او طبقه بندي شتون لري ، او یوازې متخصص کولی شي د تغذیې مطلوب سیسټم غوره کړي.
په عصري درملو کې د پیوازر تغذیه
د اصلي درملنې رژیمونو پورته توضیحات وړاندیز کوي چې د دوی ټول ډولونه په بریالیتوب سره د مختلفو ناروغیو لپاره کارول کیږي.په هرصورت ، په طبي بستري تاسیساتو کې ، د رژیم میزونو نوې لړۍ اوس مهال فعالیت کوي.
که څه هم ، په عموم کې ، په طبي ادارو کې د رژیم رژیمونو ځانګړتیاوې په ګوته کوي چې دا د پیوازر د کار پراساس دي. د درملو درملو طبقه بندي چې اوس کارول کیږي دومره پراخه نده. په کلینیکي تغذیه کې کارول شوي اصلي اختیارونه په لاندې ډول دي:
- اصلي جدول - دا د Pevzner په وینا یو شمیر میزونه ځای په ځای کوي.
- د میخانیکي او کیمیاوي تودوخې سره خواړه.
- د لوړ پروټین رژیم.
- د پروټین کم خواړه.
- خواړه په کالوري کې کم دي.
پدې رژیمونو کې ، د Pevzner میزونو څخه طبي ترکیبونه کارول کیږي.
په طبي ادارو کې د رژیم تغذیه اوس مهال دواړه عملي کیږي چیرې چې د ټابلیټ تغذیه په روغتونونو کې تنظیمیږي ، او په هغو ادارو کې چې د دودیز تغذیې سیسټم لري. په طبي ادارو کې د رژیم خواړو وړاندیز شوی ، لومړی د ناروغ په ناروغۍ پورې اړه لري. له همدې امله په روغتونونو کې د درملنې تغذیه تنظیم د ډاکټرانو تر نظارت لاندې دی چې ناروغ ته د رژیم ډول وړاندیز کوي. د درملنې په جریان کې ، له مینو څخه انحراف یوازې د ډاکټر په اجازه سره امکان لري. مګر په عموم کې ، د درملنې پرمهال ، تغذیه شوي معیارونه باید په کلکه مشاهده شي. د روغتیا پاملرنې مرکز کې تغذیه مشوره چې ډاکټر یې ورکوي د مختلف فاکتورونو پراساس دي. د ناروغ عمومي وضعیت ، او د هغه ناروغۍ د ډیریدو درجه ، او حتی فصل ، په پام کې نیول کیږي.
په عصري طبي تاسیساتو کې د مخنیوي تغذیه تنظیم او تحویل څنګه دی ، پدې اداره پورې اړه لري. ډیری وختونه ، د کلاسیک شمیر رژیمونه په کلینیکي تغذیه کې ندي کارول کیږي. په هرصورت ، په عموم کې ، د تغذیه تغذیه د پورته تشریح شوي سیسټم پراساس ده. د معالجوي رژیم رژیمونه او محصولات چې د دوی چمتو کولو لپاره کارول کیږي د پیوازیر تغذیه کولو سره د پرتلې وړ دي.
میزونه 7v او شمیره 7g
اشخاصو ته د شدید نیفروټیک سنډروم او په ترتیب سره د هیموډالیسز اخته کسانو ته ورکړل شوی.
دا د زیاتو پروټین مینځپانګې سره د اصلي رژیم بدلون دی.
اشارې:
- د نورو ناروغیو سره اختلال ناروغۍ یا همزولي کس په توګه چاق کول د ځانګړي رژیم اړتیا نلري.
د بریښنا حالت: په ورځ کې 5-6 ځله
د دندې نیټه: اوږد
محصولات:
| لخوا وړاندیز شوی | ایستل | |
| ډوډۍ او پخلی | د جواني او غنمو ډوډۍ هره ورځ شاوخوا 100 g د بشپړ اوړو څخه د پروټین او پروټین شاخ ډوډۍ | بسکټونه د مکھن ډوډۍ |
| لومړی کورسونه | د کباب سوپ ، بورشټ ، د سبزیجاتو سوپ ، چوغندر | لبنیات ، کچالو ، حبوبات ، لوبیا ، د پاستا سره |
| غوښه | د ټیټ غوړ غوښه ، ویل ، خرگوش ، چرګ ، جوش شوي سور ، د غوښې غوښې | غوړ غوښه |
| کب | جوش شوې ، د ټیټ درجې جیلی کب پخې | غوړ لرونکی کب |
| حبوبات او حبوبات | لوښي بویوټ ، د جوارو وربشې ، د وربشو حبوبات د سبزیجاتو سره په ترکیب کې | پاستا لوبیا |
| د لبنیاتو محصولات | د ټیټ غوړ لیټیک څښاک (کیفیر ، جوی ، اسیدوفیلس شیدو) له غوړ پاک کاټي پنیر او خواړه | آیس کریم کریم |
| سابه او سبزۍ | هر سبزیجات او بوټي د پنیر او پخلي سره د کچالو محدود | |
| میوه | طبیعي او پخه شوي خوږې او خوږې میوې او بیرونه پرته له بورې پرته جیلی | د میوو او لوبیا خوږ ډولونه کشمش ، کبان |
| خواږې | بوره هره خواږه | |
| څښاک | چای د سبزیجاتو جوس | خواږه جوس او کمپیوټرې |
| هګۍ | سخت ایستل شوی آملیټ | |
| ساسونه او مصالحې | د غوړ موسمي کول میئونیز | |
| غوړ او غوړ | د سبزیجاتو غوړ محدود کوچ | د عامل غوړ غوړ |
| نور | د سبزیجاتو ، سکویډ ، کب او غوښې سلاد پرته د سبزیجاتو غوړ ، وینګریټس سره میئونیز پرته |
د بریښنا ب Featuresې:
د کاربوهایډریټونو له امله د کالوریک مقدار کمول ، په ځانګړي توګه په اسانۍ د هضم وړ. او تر یوې اندازې پورې غوړ (په عمده توګه څارویان) د نورمال پروټین مینځپانګې سره. د وړیا مایعاتو ، سوډیم کلسیم ، او اشتها لرونکي خواړه او خواړه محدود کړئ. د فایبر مینځپانګې زیاتوالی. پخلي پخلي شوي ، پخلي ، پخلي شوي. د خوږ خواړو او څښاک لپاره د شکر بدیلونه کاروئ.
اشارې:
- د شکرې ناروغۍ معتدل
- د کاربوهایډریټ زغم
- د انسولین یا نورو درملو دوزونو انتخاب.
د بریښنا حالت: په ورځ کې 5 ځله
د دندې نیټه: ځینې وختونه د ژوند لپاره
محصولات:
| لخوا وړاندیز شوی | ایستل | |
| ډوډۍ او پخلی | د دوهم ټولګي د اوړو تور ډوډۍ ، خوندور پخه شوي توکي | د مکھن او پف پیسری څخه محصولات کیکونه |
| لومړی کورسونه | د مختلف سبزیجاتو ، کباب سوپ ، بورش ، چوغندر ، غوښې او سبزیجاتو اوبروشکا څخه سوپونه ، په ضعیف ب brو یا د اوبو سره د جواني شوي کڅوړو ، کچالو ، غوښې | غوړ او قوي شورونه |
| غوښه | د غوښې ، غوز ، سور سور ، لیوه ، خرگوش ، چرګ ، فیل مرغ د ټیټ غوړ لرونکي ډولونه د غوښې سوسجز ، د شیدو ساسیجونه ، د رژیم سوسیجز سګرټ څښل | |
| کب | د لږ غوړ کب | |
| حبوبات او حبوبات | حبوبات محدود دي ، په نورمال کاربوهایډریټ کې بکوایټ ، وربشی ، اوټیل ، د وربشي وربشې ، غنمو | سیمولینا او د وريجو غوړ |
| د لبنیاتو محصولات | کیفیر ، شیدو ، اسیدوفیلس کوټیج پنیر 9، ، د غوړ نه پاک کاټیر پنیر او له دې څخه پخلي لږ او لږ غوړ پنیر په پخلي کې یو څه لږ خواږه کریم | |
| سابه او سبزۍ | کچالو په نورمال کاربوهایډریټ کې ګوبي ، هګۍ ، ککري ، د وريجې مرچ ، شین لوبیا ، شل مربع ، ریډیش ، زچینی ، ګوبی ، لوبیا ، پالک ، کدو - پرته له کوم محدودیت څخه شنه نخود ، چوغندر ، گاجر - محدود | |
| میوه | میوې او بیرونه ، په ب formه کې خواږه او خواږه او خواږه بې شنډ شوي کمپوټ ، جیلی ، پخه مlesه | انګور کیلي |
| خواږې | بوره آیس کریم | |
| څښاک | چای ، د شیدو سره کافي ، د ګلاب غوړ ، نه خوږ نفوذ ، د سبزیجاتو جوس | لیمونیډ خواږه جوس |
| هګۍ | هګۍ 1-2 پی سی. هره ورځ ، جوش یا پخلي کې | |
| ساسونه او مصالحې | د سبزیجاتو غوړیو کې د ټیټ غوړ ساسونه ، د ټیټ غوړ غوړ بې پا .ی | |
| غوړ او غوړ | غیر حل شوي کوچ په سبزیجاتو کې د سبزیجاتو غوړ | |
| نور | وینیګریټس د سبزیجاتو ، اسکواش کیویار سکویډ سلادونه د ټیټ غوړ غوښې جیلی |
د بریښنا ب Featuresې: برتن په جوش شوي ، پخه شوي ، بخار کې ، په تیاره - محدود کې خدمت کیږي.
اشارې:
- د زړه ، دماغ یا نورو ارګانونو رګونو ته د زیان سره ایټروسکلروسیس ، د وینې لوړ کولیسټرول ،
- د زړه ناروغي
- د ایتروسکلروسیز په شالید کې د شریان لوړ فشار.
د بریښنا حالت: په ورځ کې 4-5 ځله
د دندې نیټه: اوږد
محصولات:
| لخوا وړاندیز شوی | ایستل | |
| ډوډۍ او پخلی | د غنمو ډوډۍ د 1-2 درجې له اوړو څخه ، د ریل ډوډۍ ، غلې وچه بې باسکیټ کوکیز د کاټیج پنیر ، کب ، کب ، غوښې ، د ځمکې غنمو برن اضافه کولو ، سویا اوړو سره د مالګې پرته پخول | د مکھن او پف پیسری څخه محصولات |
| لومړی کورسونه | سبزيجات (د کباب سوپ ، بورش ، د چوغندر سوپ) ، د کچالو او حبوباتاتو سره سبزیجات ، میوه ، لبنیات | غوښه ، کب ، کب (د کب) د لوبیا څخه |
| غوښه | د غوښې او چرګانو غیر غوړ مختلف ډولونه ، په جوش شوي او پخه شوي ب formه کې ، یوه ټوټه او ټوټه شوې. | مرغۍ ، قهوه ، ځګر ، پښتورګي ، مغز ، ساسیجونه ، سګرټ څښل ، کین شوي خواړه |
| کب | د ټیټ غوړ لرونکي ډولونه ، جوش شوي ، پخه شوي ، ټوټې شوي او کټ شوي. د سمندري خوړو پخلي (سکیلپ ، مرسلونه ، سمندري څیرې ، او نور). | غوړ لرونکی کب مالګه او سګرټ څښل ، کین شوي خواړه ، کیویار |
| حبوبات او حبوبات | بکوایټ ، اوټیمیل ، جوار ، وربشې او نور. - وړ غلې دانې ، کاسروول. وريجې ، سیمولینا ، پاستا - محدود دي | |
| د لبنیاتو محصولات | د لږ غوړ شیدو او شیدو شیدو څښاک ، د ټیټ غوړ پنیر ، له دې څخه پخلی ، ټیټ غوړ ، سپک - مالګه شوي پنیر ، | مالګه او غوړ پنیر ، کریم ، خواږه کریم او پنیر پنیر |
| سابه او سبزۍ | پرته لدې چې منع شوي | رنګه ، رنګه ، سوریل ، پالک ، مشروم |
| میوه | خامې م berې او بیر ، وچې میوې ، پخې شوې میوې ، جیلی ، موس ، سمبوکا (سیمیسویټ یا زیلیتول). | انګور ، مميز |
| خواږې | بوره ، شات ، جام - محدود | چاکلیټ ، کریم ، آیس کریم |
| څښاک | ضعیف چای د لیمو ، شیدو ، ضعیف طبیعي کافي سره جوس ، سبزیجات ، میوه ، بیری ګلاب او د غنمو شاخ | قوي چای او کافي ، کوکو |
| هګۍ | د پروټین آملیټونه ، نرمه شوې هګۍ - په اونۍ کې تر 3 ټوټو پورې. یخونه - محدود | |
| ساسونه او مصالحې | په سبزیجاتو ب brو کې ، د خوږ کریم ، شیدو ، روميانو ، میوو او بیری ګروي سره موسمي وینیلین ، دارچینی ، سیتریک اسید. محدود - میئونیز ، آسونه | غوښه ، کب ، د مرخیړ ساس ، مرچ ، سرسري |
| غوړ او غوړ | مکھن او د سبزیجاتو غوړ | څاروي او د پخلي غوړ |
| نور | لامبو وهل د کم غوړ هام | غوړ ، مساله لرونکي او مالګین خواړه ، کیویار |
اشارې:
- د سږو ، هډوکو ، لمف نوډونو نري رنځ ، د لږ وزن او یا د هغې ټیټ والي سره جوړښت ، د بدن د وزن کمیدو سره ،
- د ساري ناروغیو ، عملیاتو ، ټپي کیدو وروسته ستړیا.
د بریښنا حالت: په ورځ کې 4-5 ځله
د دندې نیټه: 1-2 میاشتې یا ډیر
محصولات:
| لخوا وړاندیز شوی | ایستل | |
| ډوډۍ او پخلی | د غنمو او جوارو ډوډۍ د اوړو مختلف محصولات (پیزونه ، کوکیز ، بسکټونه ، پیسٹری) | |
| لومړی کورسونه | کوم | |
| غوښه | په هر پخلي کې د ټیټ غوړ غوښه سوسیجز ، هام ، ساسجونه کنډ خواړه | |
| کب | کومه کب کیویار ، کین شوي خواړه | |
| حبوبات او حبوبات | کوم حبوبات لوبیا - ښه جوش شوی ، میش شوی | |
| د لبنیاتو محصولات | شیدې ، کاټي پنیر ، کیفیر ، خواږه کریم ، د لږ غوړ پنیر | |
| سابه او سبزۍ | کوم ، خام او پخلی شوی | |
| میوه | ډیری میوه جات او وریجی | |
| خواږې | ډیری خواږه خواړه ، ګران | کیک او پیسٹری د ډیری کریم سره |
| څښاک | کوم | |
| هګۍ | په هر ډول تیاري کې | |
| ساسونه او مصالحې | سور ، غوښه ، خواږه کریم ، شيدې او هګۍ. مصالحې په اعتدال کې ، مګر په پراخه کچه کې. هارسریډیش ، سرې ، کیچپ | مساله او غوړ ساسونه |
| غوړ او غوړ | د سبزیجاتو غوړ ، غوړ ، کریمي ، نرم (ګkه) مارجرین ، میئونیز | وری ، غوښه ، د پخلي غوړ سخت مارجرینز |
د بریښنا ب Featuresې:
رژیم د پروټینونو ، منرالونو او ویټامینونو لوړه مینځپانګې سره د انرژي ارزښت لوړیدو سره مشخص کیږي.
اشارې:
- د عصبي سیستم فعالې ناروغۍ.
د بریښنا حالت: په ورځ کې 5 ځله
د دندې نیټه: months-. میاشتې
محصولات:
| لخوا وړاندیز شوی | ایستل | |
| ډوډۍ او پخلی | د خواړو ډوډۍ ، پرون یا وچه شوې غیر مناسب بسکټ او کوکیز | |
| لومړی کورسونه | سبزيجات (د کباب سوپ ، بورش ، د چوغندر سوپ) ، د کچالو او حبوباتاتو سره سبزیجات ، میوه ، لبنیات | غوښه ، کب ، د مرخیړ خونې |
| غوښه | جوش شوي د غوښې غوښه (ویل ، غوښه ، خرگوش ، فیل مرغ) ځيګر | غوړ غوښه |
| کب | ټیټ غوړ (پیچ ، پایک ، کوډ) سمندري خواړه | |
| حبوبات او حبوبات | کوم حبوبات لوبیا | |
| د لبنیاتو محصولات | شیدې ، کاټي پنیر ، کیفیر ، خواږه کریم ، د لږ غوړ پنیر | |
| سابه او سبزۍ | پرته لدې چې منع شوی | سوریل ، رولی ، لہسن او پیاز ، رنګه |
| میوه | وچې مېوې او تازه مېوې | |
| خواږې | شات ، چاکلیټ پرته له چاکلیټ | هر ډول چاکلیټ |
| څښاک | د بوټو چای ، د ګلاب هپس ککړتیا ، د سبزیجاتو او میوو څخه جوس | قوي تور چای ، کافي ، کوکو الکول |
| هګۍ | یوازې نرمه شوې ، هره ورځ له دوه څخه ډیر نه | |
| ساسونه او مصالحې | ټماټر ، پیاز (د جوش شوي پیاز څخه) ، خواږه کریم ، د سبزیجاتو غوړیو کې | مساله لرونکي ساسونه ، سرسري ، آسونه ، مرچ |
| غوړ او غوړ | د سبزیجاتو غوړ ، خټکی کوچ | د څارویو غوړ غوړ |
| نور | غوړ ، مساله لرونکي او غوړ خواړه سګرټ څښل |
د بریښنا ب Featuresې:
دا مشوره ورکول کیږي چې ډیر ځله د ژبې ، ځیګر ، لوبیا ، شیدو تولیدات وکاروي. برتن په هر شکل کې کارول کیږي پرته لدې چې وسوځي.
اشارې:
- شدید ساري ناروغي
د بریښنا حالت: په ورځ کې 5-6 ځله
د دندې نیټه: یو څو ورځې
محصولات:
| لخوا وړاندیز شوی | ایستل | |
| ډوډۍ او پخلی | د ترټولو لوړ او لومړي درجې اوړو وچه غنم وچه بې باسکیټ کوکیز د سپنج کیک | جويي او کومه تازه ډوډۍ ، پیسری |
| لومړی کورسونه | د غوړ خوندور غوښه او د کب هډوکي د هګیو فلکونو ، ډوډۍ سره لوز کړئ د غوښې سوپ د غلو سره د حبوباتو قهوه کول ، په جوش یا وریجې بothو کې سوپونه د جوش شوي سیم ، چای ، اوټیل ، نوډلس سره ، سبزیجاتو ته د پوښ شوي کچالو په ب allowedه اجازه ورکول کیږي | غوړ بوراوې ، د کباب سوپ ، بورشټ ، لوبیا ، د جوار سوپونه |
| غوښه | د غوړ ټیټ غوړ ډولونه پرته د غوړ ، fascia ، tendons ، پوټکي. ښه کټ مټ ، جوش شوي بخار خواړه سوفل او پخلی شوی غوښه ، غوښېبالونه ، ابلی شوي میټبالونه | د غوړ ډولونه: مرغۍ ، غوز ، میوه ، سور ساسج ، کنډ خواړه |
| کب | بې غوړ پرته پوټکي ډولونه جوش شوی ، د کټلیټونو یا یوې ټوټې په ب .ه بخار | غوړ ، مالګه ، سګرټ لرونکي کب کنډ خواړه |
| حبوبات او حبوبات | سیمولینا ، ځمکني بکواټ ، وريجې ، او غوړ په شیدو یا غوړ کې نیمه مایع او نیمه واسکوس غلو کې جوش شوی وریمیسیلی | جوار ، د جوارو وربشی ، وربشی ، جوار وریجی پاستا |
| د لبنیاتو محصولات | د خوږو شيدو څښل تازه پنیر ، پنیر پیسټ ، سوفیل ، پوډر ، پنیر ، بخار ، شیدی ، کریم په پخلی کی | ټوله شیدو خوندور خواږه کریم |
| سابه او سبزۍ | کچالو ، گاجر ، چوغندر ، د خوږو کچالو په توګه ګلاب ، سوفلی ، د بخار پډینګ. پاخه روميان | کباب ، رنګه ، رنګه ، پیاز ، لہسن ، ککړ ، روتباګا ، مشروم |
| میوه | خام ، ډیر پخلی نرمې میوې او بیرونه ، خواږه او خواږه خواږه ، ډیری وختونه پخلی شوي ، مakedه وچه میوه خالص جیلی ، موس ، مړی کمپوټ ، سمبوکا ، جیلی کریم او جیلی شیدی Meringues ، د جیلی سره سنوبالونه | د فایبر څخه بډایه ، د پوټکي پوټکي |
| خواږې | مارملاد | د چاکلیټ کیک ساتل ، جام |
| څښاک | د لیمو سره چای چای او کافي د شيدو سره ضعیف دي. د میوو او سبزیجاتو جوس کم شوی د ګلاب شونډې او د غنمو غوښې ، د میوو څښاک | کوکو |
| هګۍ | نرم پخه شوي ، بخار ، پروټین آملیټونه | سخت جوش شوي او میده شوي هګۍ |
| ساسونه او مصالحې | د غوښې په غوړ ، سپین سبزۍ کې سپین ساس خواږه ، خواږه کریم ، سبزیجات خواږه او خواږه ، پولنډي د چای لپاره وچ اوړه | مساله لرونکې ، غوړ ساسونه |
| غوړ او غوړ | کوچ د سبزیجاتو تیلو پاک شوی | |
| نور | جیلی غوښه ، کب لامبو هیرینګ فروشک | غوړ او مساله ناشونې ، سګرټ شوي غوښه ، کان شوي خواړه ، د سبزیجاتو سلاد |
اشارې:
- urolithiasis د فاسفټ تیږو او الکلین پیشاب غبرګون سره.
د بریښنا حالت: په ورځ کې 5 ځله
د ګمارنې نیټه: اوږده
محصولات:
| لخوا وړاندیز شوی | ایستل | |
| ډوډۍ او پخلی | مختلف ډولونه | |
| لومړی کورسونه | په کمزوري غوښه ، کب ، کب کې د مرغانو غوړ ، حبوبات ، لوبیا | شیدې ، سبزیجات او میوه |
| غوښه | مختلف ډولونه | سګرټ څښل |
| کب | مختلف ډولونه د کبانو کب - محدود | مالګه ، څښل شوې کب |
| حبوبات او حبوبات | هر څوک په اوبو ، غوښې ، سبزیجاتو بوره کې په بیلابیلو چمتووالیونو کې. | د شيدو پوټکی |
| د لبنیاتو محصولات | په پخلي کې یوازې یو لږ خواږه کریم | شيدې ، د خوږو شيدو څښل ، کاټي پنیر ، پنیر |
| سابه او سبزۍ | شنه نخود ، کدو ، مشروم | نور سبزیجات او کچالو |
| میوه | د م fromو ډولونه د مlesو ، کرینبیري ، لینګینبيري ، کمپپوټس ، جیلی او له دوی څخه جیلی. | نورې میوې او لوبیا |
| خواږې | بوره ، شات ، مچۍ ، د میوه یخ | خواږه شیرنی خواړه |
| څښاک | کمزوري چای او کافي پرته له شیدو. د ګلاب شاټ ، کرینبیري یا د لینګبیري میوې څښاک | د میوو ، بیری او سبزیجاتو جوس |
| هګۍ | هره ورځ په بیلابیلو چمتووالی او پخلي کې 1 هګۍ | |
| ساسونه او مصالحې | په غوښه ، کب ، د مرخیړ ب .و کې سپک ساس نه مسالې په خورا محدود مقدار کې. | مساله لرونکي ساسونه ، سرسري ، آسونه ، مرچ |
| غوړ او غوړ | کریمی ، خټکی غوا او سبزیجات | غوړ ، د پخلي غوړ |
| ناڅاپي | مختلف غوښه ، کب ، کب نیونکي لامده شوی هیریینګ ، کییار | د سبزیجاتو سلاد ، وینګریټز ، کنسرو شوي سبزيجات |
د بریښنا ب Featuresې:
یو بشپړ رژیم د کلسيم سره بډایه او الکلین خواړو محدودیت سره.
15 جدول د ناروغیو لپاره په ګوته شوي چې پکې د معالجې رژیم ته اړتیا نشته. دا خواړه په فزیکولوژیک ډول بشپړ دی ، پداسې حال کې چې تیز او اجباري محصولات خارج شوي ندي. یوه ورځ باید 90 g پروټین ، 100 g غوړ او 400 G کاربوهایدریټ مصرف کړي. تاسو کولی شئ شاوخوا شاوخوا خواړه وخورئ مګر د غوړ چرګانو او غوښې ، سرسین ، مرچ او عطر لرونکي څاروی غوړ.
اشارې:
- ناروغۍ چې ځانګړي رژیم ته اړتیا نلري
د بریښنا حالت: په ورځ کې 4 ځله
د دندې نیټه: نامحدود
محصولات:
| لخوا وړاندیز شوی | ایستل | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ډوډۍ او پخلی | د غنمو او جوارو ډوډۍ ، د اوړو محصولات | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| لومړی کورسونه | بورشچ ، کباب سوپ ، چوغندر سوپ ، اچار ، لبنیات د سبزیجاتو او حبوباتو سوپ په غوښه ، کب کباب ، د مرخیړیو او سبزیجاتو طبي رژیم 9د دې میز رژیم مینو کې شامل دي:
حرام غوړي ، پیسري ، ساسجز ، مالګه کب ، پاستا ، خواږه ، د پخلي غوړ او انګور. د درملنې جدولونه (رژیمونه) 1-15 د پیوازیر مطابق: محصول میزونه او خواړهد میډیا میزونه (خواړه) د پیوازیر مطابق - دا د رژیم سیسټم ، چې د پروفیسور ایم آی پیژنر لخوا رامینځته شوی ، په USSR کې د ډیټایټیکس او ګیسټروټولوژي بنسټ ایښودونکو څخه دی. دا سیسټم په پراخه کچه په روغتونونو او سناتوریمونو کې د ناروغانو ناروغیو پیچلي درملنې کې کارول کیږي. میزونه د ناروغانو لپاره هم وړاندیز کیږي کله چې دوی د طبي تاسیساتو څخه بهر وي. د پیزوینر رژیم سیسټم کې د ناروغیو ځینې ډلې پورې اړوند د درملنې 15 میزونه شامل دي. ځینې جدولونه په کتګوریو ویشل شوي چې د خط ډیزاین لري. د معالجوي رژیمونو کټګورۍ د رنځپوهنې پروسې مرحلې یا دورې پورې اړه لري: د ناروغۍ زیاتوالی (لوړه) ay خرابیدونکې عوارض → روغتیا. د درملنې جدولونو د ټاکلو لپاره اشارې:
اشارې:
د بریښنا حالت: په ورځ کې 4-5 ځله د دندې نیټه: له 2-3 میاشتو څخه کم نه خواړه د ډیری ناروغیو لپاره د درملنې یو له مهم میتودونو څخه دی ، او د دې لپاره چې د لږ شکرې ناروغۍ میلیتوس ، الیټریري موټکي یوازې یو دی. په کلینیکي تغذیه کې ، نه یوازې د محصولاتو ټاکنه مهمه ده ، بلکې د پاکې پروسس ټیکنالوژۍ مشاهده ، د خواړو حرارت درجه د ناروغ لخوا مصرف کیږي ، فریکوینسي او د خواړو وخت. د ډیری ناروغیو خطر د مختلف خواړو اختلالاتو سره تړاو لري: د شکر ناروغۍ میلیتوس کې د رژیم اختلالات د وینې شوګر ، وچه خولې ، د تندې زیاتوالی ، د ځیګر او پانقراس د غوړ نفوذ ګړندۍ زیاتوالي لامل کیږي ، د غوړ خوندور کریم ، پینکیکس ، الکول وروسته د اوږدې پانقراټیټس څښاک ، وخور خواړه ، په لوړ فشار اخته ناروغانو کې د وینې لوړ فشار ، د مالګین خواړو په کارولو سره مشاهده شوي ، درملنه یې خورا مؤثره نه ده. که چیرې د ناروغۍ وده تیریږي او ناروغ فعال ژوند ته راستون شي ، د رژیم عمومي اصول باید بدل نشي: لومړی ، دا د خواړو څخه خارج شوي محصولاتو باندې تطبیق کیږي ، مګر تاسو کولی شئ د پاک پروسس کولو میتودونه پراخه کړئ (سټیو ، پخلی وروسته پخلی) ، په کور کې کینول شوي سبزیجات شامل کړئ. د ویټامینونو نشتون کولی شي د فارمیسي فارمیسي فارمونو (هیکساویټ ، ډیکامویټ ، سرینویټ ، او نور) لخوا د خسارې جبران شي ، د ځنګلي ګلاب ، د غنمو برن. په ټولو خواړو کې ، الکولي مشروبات منع دي ، په انفرادي قضیو کې ، د دوی د استعمال پوښتنه د حاضر شوي ډاکټر لخوا پریکړه کیږي. د درملنې میزونه - دا د رژیم رژیمونه دي چې د ځانګړو ناروغیو لپاره مرتب شوي او د لږترلږه تکلیف سره مرسته کوي ترڅو د اضطراب مرحلې لیږدولو او فعال ژوند ته راستون شي.د طبي تغذیې ډیزاین کولو لپاره د واحد شمیرو سیسټم دواړه په روغتونونو او د طبي - وقار او سانیتوریم - ریسورټ ډولونو په ادارو کې کارول کیږي. په رژیم کې د بدلون لاملونه په کلینیکي تغذیه کې ، د ډیری دلایلو له مخې تنظیمات ممکن دي (د ډاکټر لخوا تنظیم شوي).
طبي خواړه - دا نه یوازې د وړاندیز شوي محصولاتو سیټ دی ، بلکه پخلی د پخلي تکنالوژیو ، د خواړو مصرف رژیم او د هغې د تودوخې درجه هم په کلکه مني.
یو بشپړ رژیم چې "درانه" خواړه او د خامکي ګاسټریک محصولات محدودوي (مساله لرونکي ، ټوخه ، څکول). کیمیاوي توازن او هره ورځ کالوری د پروټین-غوړ - کاربوهایډریټ - 100-100-420 g. د "پرون" ډوډۍ او پیسری ، میش شوي لوبیا ، لبنیات ، حبوبات (وریجي ، بکوای ، غوړ) سوپ ، د رژیم غوښې (کب) ، مرغی ، د لبنیاتو محصولات د ټیټ اسیدیت سره ، بخار سبزیجات (ګلابي ، کچالو ، گاجر ، چوغندر) ، پخه شوي لوبیا او میوې. یو بشپړ رژیم چې د معدې محرک هڅوي. کیمیاوي توازن او هره ورځ کالوری B-Zh-U - 100-100-420 g. د "پرون" ډوډۍ او پیسری ، میش شوي لوبیا ، لبنیات ، حبوبات (وریجي ، لوبیا ، د غوښې) سوپ ، د رژیم غوښه (کب) ، چرګانو ، د لبنیاتو محصولات ، بخار سبزیجات (ګلابي ، کچالو ، گاجر ، چوغندر) ، لوبیا او میوه پرته د تخم تخمونه. یو بشپړ رژیم د محصولاتو شاملولو سره چې کولمو ته وده ورکوي. خارج شوي محصولات چې په کولمو کې د مخنیوي پروسو پیښو سره مرسته کوي. کیمیاوي توازن او هره ورځ کالوری د غنمو بشپړه ډوډۍ ، د شونډو سوپ ، چرګ ، فیل مرغ ، لږ غوړ غوښه (کب) ، د شیدو لبنی محصولات ، لبنیات (بکوای ، جوار ، وربشې) غنم ، خام او جوش شوي سبزیجات ، میوې او وچې میوې ، د شاخ څخه غوښه ، تازه "تازه". د کم کالوری رژیم (د غوړ او کاربوهایدریټونو مقدار کمول) ، په چټکۍ سره هغه خواړه لرې کوي چې د کولمو میخانیکي ، تودوخې ، کیمیاوي خارښت لامل کیږي. کیمیاوي توازن او هره ورځ کالوری رسونه ، د شونډو سوپونه ، د حبوباتو شیدې (وريجي ، سیمولینا) غوښه ، د غذا غوړ شوي غوښه (کب) ، مرغومي ، تازه کوټي پنیر ، میش شوي لوبیا پوټکی (وریجې ، اوټیمیل ، بکوایټ) ، د میوې جیلی ، د وحشي ګلاب بوره ، وچ بلوبیري. یو بشپړ رژیم چې د pectin او فایبر بډایه خواړو سره سینټ شوی ، د ریفریکټري غوړ باندې محدودیت سره. کیمیاوي توازن او هره ورځ کالوری وچه ډوډۍ ، د شونډو سوپ ، د لږ غوړ غوښه ، کب او چرګ ، د شیدو شیدو ټیټ غوړ محصولات ، حبوبات ، سبزیجات او د میوو مخلوط ، پیسټیل ، شات. په کالوري مینځپانګه کې کمښت (د غوړ او پروټین مقدار کمول) ، د وړیا مایع او الکلیزیز محصولاتو حجم کې زیاتوالی. کیمیاوي توازن او هره ورځ کالوری د برن ډوډۍ ، د چای او شیدو سوپونه ، جوش شوي د غوښې غوښه ، کب او چرګان ، د لیټیک اسید محصولات ، حبوبات (اعتدال) ، میوه او سبزي مخلوط. په نورمال حدود کې د کیمیاوي توازن ټولو دریو برخو محدودیت. د مالګې څخه پاک غذا. یو لیتر ته د وړیا مایع کمول. کیمیاوي توازن او هره ورځ کالوری ډوډۍ ، د سبزیجاتو سوپ ، د رژیم غوښه ، چرګان او کب ، د لبنیاتو محصولات ، میوې او هر ډول سبزیجات ، پوپسیالونه. د کالوري کمیدل د "ګړندي" کاربوهایډریټونو خارج کیدو له امله ، یو څه برخه غوړ ، د نورمال پروټین سره. محدودیتونه - مالګه ، وړیا مایع ، خواړه چې اشتها ډیروي. کیمیاوي توازن او هره ورځ کالوری B-Zh-U - 110-80-150 g. د چوکرۍ او رای ډوډۍ سره (150 g) ، سبزیجات ، د میوو سوپونه (2 پ. په اونۍ کې ، سوپ د غوښې (کب) غوړ کې ورکول کیدی شي ، ټیټ غوړ غوښه (کب) ، مرغومي ، سمندري خواړه ، د کم غوړ تخم شوي محصولات ، میوه او سبزیجات خام مخلوطونه. د شکرې رژیم او "ګړندي" کاربوهایډریټونو څخه د خارج کیدو (انالوژونو سره بدیل) له امله د کالورۍ ټیټ. کیمیاوي توازن او هره ورځ کالوری B-Zh-U - 100-80 (30٪ - سبزیجات) -350 g. جویی ، د غنمو ډوډۍ د چوغاتو اوړو ، سبزیجاتو یا غیر غوړ غوړیو او سوپونو سره ، حبوبات ، لوبیا ، لږ غوړ غوښه (کب) ، چرګانو ، د خوږو شیدو ، میوو او غوړ پر اساس محصولات د خوږو او خوند سره. د غوړ ، کاربوهایدریټونو ، مالګو ، محصولاتو محدودیت چې عصبي او د زړه سیسټمونه هڅوي. کیمیاوي توازن او هره ورځ کالوری وچه ډوډۍ ، د شونډو سوپونه ، چرګان ، غوښه (کب) ، د کم غوړ شیدو محصولات ، حبوبات ، پاستا ، پخه شوي سبزیجات او میوې ، جام ، شات. د کالورۍ مینځپانګې زیاتوالی - د شیدو پروټینونو وده (60٪) ، ویټامین او معدني برخې. کیمیاوي توازن او هره ورځ کالوری B-Zh-U - 130-120-450 g. ټول خواړو ته اجازه ورکړل شوې پرته د غوړ غوښې او کریم کنفکشنري. د درملنې جدول 12 نمبر (په ندرت سره کارول کیږي) یو متنوع غذا ، د محصولاتو په رعایتولو سره چې عصبي سیسټم هڅوي (مساله لرونکي ، غوړ شوي غوښه ، سګرټ ، قوي او الکول). د غوړ او کاربوهایډریټ کمولو سره کم کیلوري ، د ویټامین برخې ډیروالی. کیمیاوي توازن او هره ورځ کالوری د لین سوپونه ، د غنمو ډوډۍ ، د حبوباتو بوراوې ، وريجې ، سیمولینا ، د کب غوښې لرونکي غلې دانې ، د کب غوړ لږ غوړ (غوښه) ، چرګان ، محصولات د شیدو شیدو ، گاجر ، کچالو ، کباب (رنګین) ، چوغیو ، روميانو ، میوو ، جام ، شات ، د ګلاب هپسونو ویټامین کاکړ. یو بشپړ رژیم چې د کلسیم څخه بډایه او الکلین خواړه خارجوي. کیمیاوي توازن او هره ورځ کالوری B-Zh-U - 90-100-400 g. د ډوډۍ او پیسری ټول ډولونه ، یو ډول سوپ (غوښه ، حبوبات ، کب) ، غوښه (کب) ، حبوبات ، کدو ، نخود ، مرخیړ ، خواږه لوبیا او مlesې ، شات ، بوره. یو بشپړ غذا چې د هضم کولو لپاره مساله لرونکي او "دروند" خواړه خارجوي. کیمیاوي توازن او هره ورځ کالوری B-Zh-U - 95-105-400 g. تاسو کولی شئ د غوړ غوښې (مرغیو) ، مرچ ، سرسري او خواړو پرته هرڅه وخورئ ، پشمول د اضطراري څارویو غوړ. د "وړیا مایع" لخوا (لږترلږه 1.5 l) ، کوم چې په هر یو تشریح شوي رژیم کې شتون لري ، نه یوازې اوبه او څښاک (چای ، کافي) ، بلکې شیدې ، سوپ ، جوس او جیلی معنی لري. د ویټامین - منرال "لوږه" د چمتو کولو سره تکمیل کیږي د هغوی ، میوو "تازه" او قهوه لرونکو توکو سره. طبي خواړه د درملنې خورا مؤثر میتودونه دي ، او په ځینو حالتونو کې د ډیری ناروغیو لپاره یوازینۍ شی دی ، پشمول د شکر ناروغي او چاقۍ. کلینیکي تغذیه د سم محصولاتو انتخاب ، د پاکې پروسس قواعد او د مصرف شوي خواړه حرارت درجه ، د هغې د څښلو فریکوینسي او وخت ټاکي. که چیرې ناروغ په یوځل کې دوه ناروغۍ ولري او دواړه د میز رژیم ته اړتیا ولري ، نو ډاکټر داسې یو رژیم وړاندیز کوي چې د دواړو رژیمونو اصولو سره یوځای کړي.د مثال په توګه ، کله چې د پیپټیک السر سره د شکر ناروغۍ ترکیب وکړئ ، نو ډاکټر به لاندې 1 رژیم تشریح کړي ، مګر د هغه خواړو ایستل په پام کې نیولو سره چې په شکرې اخته دي. ټول طبي روغتونونه چې د رژیم جدولونو کې تخصص لري د شمیرو سیسټم کاروي ترڅو د ناروغیو سره ورته رژیمونه جلا کړي چې د دوی سره درملنه کیږي ، لکه:
د رژیم دا جدول له شپږو میاشتو څخه په کال کې مشاهده کیږي ، اجازه ورکړل شوې سبزیجات ، شيدې او حبوبات سوپونه او جوش شوي سبزيجات (د ماسش شوي کچالو یا د بخار پډنګونو په ب .ه) دي. همچنان ، د دې رژیم جدول سره ، پاک کوچ د شيدو غلې دانې سره کوچ ، جوش شوي د غوښې او ټیټ غوړ ماهیان ، د بې کیفیته شیدو محصولات ، بخار آملیټونه او جوش شوي هګۍ (نرمه شوې) ، کریکر او زاړه سپینه ډوډۍ ، جام ، خواږه بیرونه او میوې اجازه لري. د دې رژیم میز سره څښاک ته اجازه ورکړل شوې چې تازه وریځ شوي بیري ، د سبزیجاتو او میوو جوس او کمپوز ، د ګلاب هپس او مختلف جیلی لوبیا ، چای ، کوکو او شیدې وخورئ. د دې میز رژیم لپاره مینو په لاندې ډول دي:
د دې میز رژیم لپاره مینو په لاندې ډول دي:
د دې میز رژیم څخه استثناوې قوي چای ، کوکو ، جیلی او میوکس سوپ دي. د دې طبي رژیم مینو لاندې دی:
د دې طبي رژیم مینو لاندې دی:
په ترکیب کې د دې میز رژیم مینو کې شامل دي:
د دې میز رژیم مینو کې شامل دي:
د دې میز رژیم اصلي هدف د کاربوهایډریټ او غوړ کمول دي ، لاندې خواړه او خواړه په وړاندیز شوي رژیم کې شامل دي:
د دې رژیم څخه استثناء د غنمو اوړو او کوچ کوچني محصولات ، کچالو ، پنیر ، لوبیا ، پاستا ، غوړ غوښه ، کریم ، ساسجز ، سګرټ شوي غوښه ، لوبیا خواړه ، د غوړ کاټیر پنیر ، وريجې ، سیمولینا او د لوبیا پوټکي ، خواږه لوبیا ، خواږه ، شات ، جوس ، کوکو ، غوړ او خوندور خواړه ، ساس ، میئونیز ، مصالحې او مصالحې. د دې میز رژیم مینو کې شامل دي:
حرام غوړي ، پیسري ، ساسجز ، مالګه کب ، پاستا ، خواږه ، د پخلي غوړ او انګور. کله چې د میز 10 رژیم ، کوم خواړه او خواړه وکارول شي ، پرته له تازه ډوډۍ ، پیسري ، لوبیا ، غوړ غوښه او کب ، پښتورګي ، سګرټ غوښه ، ساسیجز ، اچار او اچار شوي سبزیجات ، چاکلیټ ، قوي چای ، کافي او کوکو. د دې رژیم میز سره کوم خواړه او خواړه کارول کیږي ، پرته د غوښې او چرګانو غوړ ډولونو ، خواږو او کنفسیري غوړ. د دې رژیم سره ، میز ته اجازه ورکړل شوې چې ټول محصولات وخوري ، پرته له دې چې سګرټ څښونکي غوښې ، ګرم مصالحې ، غوړ ، الکول ، کافي او بډایه سوپونه. د 13 رژیم سره ، دا اجازه لري چې د غنمو ډوډۍ ، د ټیټ غوړ غوښه او کب ونی ، د لبنیاتو محصولات ، حبوبات ، سبزيجات ، میوې او بیر ، سوپ ، جام ، بوره او شات. د رژیم 13 منع شوي محصولات تازه ډوډۍ او پیسري دي ، د غوړ سوپونه ، غوښه او کب ، غوښه شوي غوښه ، کین شوي خواړه ، پنیر ، کریم ، پاستا او جوار ، چاکلیټ ، کیک او کوکو دي. سبزیجات ، مالګه شوي کب ، د میوو او شیدو سوپونه ، د لبنیاتو محصولات ، سګرټ شوي غوښې ، کچالو ، د پخلي غوړ او د میوو او لوبیا جوس په دې رژیم کې منع دي. د 15 رژیم سره خواړه کوم خواړه او خواړه کارول کیږي. د رژیم 15 لپاره منع شوي خواړه عبارت دي له مرچ ، سرسري ، غوړ غوښه او چرګان. کله چې ناروغ په بشپړ ډول روغ شي او عادي ژوند ته راستون شي ، د طبي رژیم عمومي اصول باید نور هم تعقیب شي ، په ځانګړي توګه د میز په رژیم کې د منع شوي خواړو څخه جلا کول ، او همدارنګه د الکولي مشروباتو محدودیت یا بشپړ اخراج. په متن کې خطا وموندله؟ دا وټاکئ او Ctrl + Enter فشار ورکړئ. په انګلستان کې ، یو قانون شتون لري چې له مخې یې جراح کولی شي په ناروغ باندې د عملیاتو ترسره کولو څخه انکار وکړي که چیرې هغه سګرټ څښل یا ډیر وزن ولري. یو شخص باید بد عادتونه پریږدي ، او بیا ، شاید ، هغه به د جراحي مداخلې ته اړتیا ونلري. د احصایو په وینا ، د دوشنبې په ورځ ، د شا زخمونو خطر 25 by ، او د زړه حملې خطر - د 33 by لخوا ډیریږي. محتاط اوسئ. هغه خلک چې د منظم ناشته کولو لپاره عادت شوي د احتمالي احتمال سره ډیر لږ وي. د تور چاکلیټ څلور ټوټې شاوخوا دوه سوه کالوری لري. نو که تاسو نه غواړئ چې ښه اوسئ ، نو غوره ده چې په ورځ کې له دوه لوبو څخه ډیر ونه خورئ. د اکسفورډ پوهنتون ساینس پوهانو یو شمیر مطالعات ترسره کړي ، په دې موده کې دوی دې پایلې ته رسیدلي چې سبزیجات کولی شي د انسان مغز ته زیان ورسوي ، ځکه چې دا د هغې په ډله کې د کمښت لامل کیږي. له همدې امله ، ساینس پوهان وړاندیز کوي چې کب او غوښه په بشپړ ډول د دوی له رژیم څخه بې برخې نشي. امریکایی ساینس پوهانو په موږکانو تجربه کړې او دې پایلې ته رسیدلی چې د هندوا juiceو جوس د وینې رګونو د اتیروسکلروسیز پرمختګ مخه نیسي. د موږکانو یوې ډلې ساده اوبه وڅښلې ، او دوهم د هندواmelو جوس. د پایلې په توګه ، د دویمې ډلې رګونو د کولیسټرول تختو څخه خالي وې. هغه کار چې یو سړی یې نه خوښوي د خپل ذهنیت لپاره خورا ډیر زیان لري د کار نشتوالي په پرتله. د ناروغ ایستلو په هڅه کې ، ډاکټران اکثرا ډیر لرې ځي. نو ، د مثال په توګه ، د 1954 څخه 1994 پورې دوره کې یو ځانګړی چارلس جینسن.له 900 څخه د نیپلازم لرې کولو عملیاتو ژوندي پاتې شو. دلته خورا په زړه پوري طبي سنډرومونه شتون لري ، لکه د شیانو بې حسه کول. پدې مینه کې د یو ناروغ په معدې کې ، 2500 بهرني توکي کشف شوي. د غاښونو ډاکټرانو نسبتا وروستي څرګند شوي. په نولسمه پیړۍ کې بیرته ، دا د عادي ویښتو فریضه و چې ناروغ غاښونه وباسي. د WHO تحقیق په وینا ، په ګرځنده تلیفون کې هره ورځ نیم ساعت خبرې کول د دماغ تومور وده 40٪ ډیروي. د ټوخي درمل "ټیرپینکوډ" په پلور کې یو له رهبرانو څخه دی ، نه د هغې د درملو ملکیتونو له امله. Carys په نړۍ کې ترټولو عام ساري ناروغي ده چې حتی انفلوان سره نشي کولی مقابله وکړي. د انسان معده د بهرني شیانو او پرته له طبي مداخلې سره ښه دنده ترسره کوي. د معدې جوس د حتی سکې تحلیل کولو لپاره پیژندل کیږي. یو لوستی کس د دماغ ناروغیو په وړاندې ډیر حساس وي. فکري فعالیت د ناروغانو لپاره د تاوان لپاره د اضافي نسجونو رامینځته کولو کې مرسته کوي. په 2018 کې ، ایبټ ، انقلابي نوی دوامداره پیمانه ټیکنالوژي ، په رسمي ډول د فری اسٹیل لیبر فلش ګلوکوز نظارت کولو سیسټم پلور پیل کړ.
اجازه راکړئ خپل ځان معرفي کړم. زما نوم الینا ده زه د 10 کالو څخه ډیر وخت لپاره د اندوکرینولوژیست په توګه کار کوم. زه باور لرم چې زه دا مهال زما په ساحه کې مسلکي یم او زه غواړم چې سایټ ته د ټولو لیدونکو سره مرسته وکړم ترڅو پیچلي حل کړي او نه ورته دندې. د سایټ لپاره ټول توکي راټول شوي او په احتیاط سره پروسس شوي ترڅو د امکان تر حده ټول اړین معلومات ورسوي. د هغه څه پلي کولو دمخه چې په ویب پا onه کې تشریح شوي ، د متخصصینو سره لازمي مشورې تل اړین دي. د معدې زخم سرهجدول لمبر 1 د ناروغۍ ډیروالي لپاره په ګوته شوی. د طبي رژیم د ډولونو کارول اړین دي - 1a او 1b یوازې د ناروغۍ په لومړیو ورځو کې د سختې قحطۍ سره رامینځته کیږي. بیا خواړه په پخلي غیر میشید ب servedه کې ورکول کیږي. د معدې زخم او ډیوډینال السر سره خواړه په ورځ کې تر 6 ځلو پورې دي ، ټول مساله لرونکي ، مالګین ، څښل شوي ، کین شوي خواړه له رژیم څخه لرې کیږي. لکه څنګه چې السر درملنه کوي ، نښې کميږي او ښه والی پکې راځي ، دوی عمومي میز ته ځي. په ورته وخت کې ، تغذیه او په رژیم کې د پروټین مطلوب مقدار هم سپارښتنه کیږي. وروسته له دې چې وروستي د غدود حجرو فعالیت کموي ، کوم چې د معدې د جوس تولید کې د کمښت لامل کیږي ، او همدارنګه پدې باندې غیر جانبدار تاثیر لري. او د 4-6 اونیو لپاره د خواړو دمخه د سویا اوړو کارول د پیپسين تولید کموي ، د معدې پروستیسټالیک فعالیت نورمال کوي. پدې وروستیو کې ، د زخم د درملنې وخت کې د رژیم درملنې اغیزې تر پوښتنې لاندې نیول شوي. د معدې غوړیدو سرهد معدې او ډیوډینم ته زیان رسولو سره د ګیسټروډینوډینټس شتون لري. که رنځپوهنه پخپله د کولمو څخه راځي ، دا دی چې لومړنی ډیوډینټایټس شتون لري ، د پانقرایس (پانقراټیټس) د ګلوډیډر (د کلسیمیسټایټس ، ګیلسټون ناروغي) یا بلاری ټریټولوژی لخوا نه هڅول کیږي ، نو جدول لمبر 1 معرفي کیږي. په تغذیه کې ټینګار د غوړ او کاربوهایډریټونو (شوګر ، شاتو) محدودیت باندې دی ، خارش لرونکي خواړه خارج شوي ندي ، خواړه د لږ مالګې مینځپانګې سره ځي - هره ورځ 5-6 g. هغه برتن خارج کړئ چې کولی شي په کولمو کې د تخمر لامل شي - ګل لرونکي ، پیسري ، یو څه سبزيجات (کباب ، رادې ، رادېس ، شنې مړۍ) ، کاربونیټ او الکولي مشروبات. په مکرر ډول خواړه ، د تودوخې او سړې خواړو جلا کول هم اړین دي. خواړه تیاره ، پخلی ، پاک شوي د معدې زخمونو سرهد معدې سوزیدونکې ناروغۍ د تغذیې سره سم شوي ، د معدې راز فعالیت په پام کې نیولو سره.د ناروغۍ په حاد مرحله کې د معدې د جوس کمیدو سره (د اوږدې معدې ګیټریټز اتوماتیک ب )ه) ، ټول هغه محصولات چې د معدې mucosa خفه کوي له پامه غورځول کیږي:
د معدې لپاره تغذیه په کوچني برخو کې ده ، د هر 2-3 ساعتونو فریکوینسي سره. د پروټین مقدار د پیپټیک السر لپاره لږ څه لپاره چمتو کیږي - شاوخوا 15-20 g. د BJU تناسب 1: 1: 4 دی. د حاد پړاو څخه د وتلو وروسته ، د رژیم تغذیه کولو هدف د ګاسټریک غدود کار هڅول دي ، چې هدف یې د هایدروکلوریک اسید رامینځته کول دي. میخانیکي ځورونکي په رژیم کې اضافه شوي - زاړه سپینه ډوډۍ ، کریکر ، وچ کوکیز ، کیفیر ، جوی ، شنډ شوي شید (که چیرې دا په ښه توګه زغمل کیږي). همدارنګه ساتل په رژیم کې ټوټه ټوټه کول ، په غوړ ، غوړ شوي خواړو باندې محدودیت دی. په انتاني ناروغیو کې ، په ورځ کې د 4-5 ځله رژیم سره میز 1b ته ګټه ورکول کیږي. سوکوګوني ، ځورونکي خواړه لرې کیږي. خواړه نیم مایع ب formه راځي ، د کاربوهایډریټ محدودیت سره ، ځکه چې وروسته پاتې د معدې د غدود فعالیت زیاتوي. پخلی پرته له کوک پرته ترسره کیږي. په رژیم کې د بکوایټ ، سیمولینا ، غوړ ، د پوټکي وربشې ، نرمه شوې هګۍ ، سوفلی ، ډوډۍ ، د غوښې کټلیټ ، کب او کب سره د شیدو او شیدو سوپ شامل دي. د ناروغۍ له دوهمې اونۍ څخه ، رژیم د لومړي میز 1 ته غزیدلی ترڅو تدریجي لیږد ته په تدریج سره عمومي میز ته واوړي کله چې تاسو روغ یاست. په معدې کې د تخریب سره (تخریب شوي ګیټریت) ، تغذیه په ورته ډول جوړه شوې لکه د پیپټیک السر سره. د GERD سره (د معدې ریفلوکس ناروغي)د ریفلوکس سره ، د Pezzner په وینا تغذیه یو شمیر ب hasې لري.
اجازه ورکړل شوي محصولات
منع شوي محصولات
د خواړو پوښتنېلاندې به موږ یو شمیر پوښتل شوي پوښتنې تحلیل کړو. ایا د میوو خوړل ممکن دي او کوم یو؟ تاسو کولی شئ د مhedو کچالو ، جیلی ، پخلی شوي ب .ه کې خواږه میوې او لوبیا وخورئ ، د میوو ټوټو ، جیلی ، شیدو جوس وڅښئ. د ډولونو څخه - کیلې ، مlesې ، شفتالو ، ناشپاتۍ ، نیکټرین ، زردالو ، له جوتیو څخه - سټرابیري ، راسبیري ، چیری. کوم ډول غوړ او غوښې اجازه لري؟ ستاسو د اسانتیا لپاره ، مینو هره ورځ او د یوې اونۍ لپاره لاندې رامینځته شوی. په ورځ کې د 5 خواړو لپاره ورځني مینو:
هره ورځ د 5 خواړو لپاره اونيزه مینو
د ماشومانو لپاره د رژیم ځانګړتیاوېد ماشومانو او لویانو لپاره ، د درملنې جدول د اشارو سره سم ټاکل شوی.که چیرې ماشوم د ناروغۍ دمخه په عمومي رژیم کې و ، نو بیا وړاندیزونه به د لویانو لپاره له هغې څخه توپیر ونلري. ټول اجازه ورکړل شوي مینو محصولات د تغذیې لپاره د عمر نورمونو مطابق پرمخ ځي. که چیرې کوم محصولات لاهم د عمر له امله ماشوم ته اجازه نلري (د مثال په توګه ، که دا د یو کال څخه کم عمر لرونکي ماشومان وي) یا د انفرادي زغم ، الرجیز له امله ، نو دوی هم له مینو څخه ایستل شوي دي. لاندې لاندې ترکیبونه د ټولو خلکو لپاره مناسب دي څوک چې د Pezzner جدول 1 رژیم تعقیبوي. لومړی کورسونهد بیټروټ سبزیجاتو سوپ واخلئ: دوه متوسط چوغندر ، 2 گاجر ، 2-3 کچالو ، پیاز 1 سر ، خواږه کریم ، ډیل ، مالګه. چمتووالی: چوغندر په کلۍ کې په بشپړ ډول وویشئ. پداسې حال کې چې چوغندر پخه شوي ، پیاز ، کچالو ، گاجر ، کایل ، کټ. گاجر په یو قهوه کی واچوی. اوبه په کفش کې واچوئ ، کټ شوي سبزیجات هلته واچوئ او اور یې کړئ. چوغندر یخ کړئ ، پیل یې لرې کړئ ، وخورئ ، په پین کې ښکته. د سوپ بندولو دمخه ، مالګه ، ډیل اضافه کړئ. د خواږه کریم سره خدمت وکړئ. د کدو خالص سوپ د کریکرونو سره نیمایي اوسط کدو (شاوخوا 500 g) ، 1 پیاز ، 1 گاجر ، گاجر کریم 50 g ، مالګه ، کریکر واخلئ. چمتووالی: پیاز او گاجر پاک کړئ. پیاز په بشپړ ډول وخورئ ، گاجر وخورئ ، سبزیجات په تیلو کې د 1 دقیقو لپاره ګرم کړئ. د کدو خلاص کړئ ، کوچني ټوټې ټوټې کړئ ترڅو دا ګړندي پخلی وکړي. دا په پین کې واچوئ او یو څه اوبه او پاتې سبزیجات اضافه کړئ. لکه څنګه چې سبزیجات پخیږي ، یو څه یخه یخ کړئ او د تیږو ، مالګې ، کریم سره اضافه کړئ ، جوش ته راوړو. د کریکرونو سره میش شوي سوپ خدمت کړئ. دوهم کورسونهزکوچي ترکي واخلئ: د فیلګي فیلټ 500 g ، پیاز 2 سرونه ، 1 غټ گاجر ، 1 متوسط زوچینی ، خواږه کریم ، ډیل ، مالګه ، د سبزیجاتو غوړ. چمتووالی: فیل مرغ او ټوټې کړئ. سبزیجات وخورئ او پیاز او گاجر لږ د اوبو سره په پین کې یو څه پرې کړئ. خواږه کریم د مالګې سره مخلوط کړئ او دا د سبزیجاتو سره ډک کړئ ، مخلوط کړئ. سبزیجات د پخلي په آستین کې واچوئ ، بیا فیل مرغه ، کڅوړه په دواړه خواو کې ټینګ کړئ او د 1 ساعت لپاره دمخه پری تندور کې ځای په ځای کړئ. ډش د پتلې کښت شوي ډیل سره وخورئ. واخلئ: د کب کب g (g ګرامه (یا کب چې په کې یو څو هډوکي شتون لري) ، د پیازو دوه سرونه ، 100 جی ډوډۍ ، وچ ، مالګه ، نیم ګلاس کریم ، یوه هګۍ. چمتووالی: کبان پاک کړئ ، هډوکي پاک کړئ. کوچنۍ ټوټې پرې کړئ. پیاز وخورئ ، په ربع کې یې وخورئ. ډوډۍ په کریم کې واچوئ. بیا کب ، پیاز او ډوډۍ اړتیا لري چې د غوښې په جریان کې مسموم شي. که تاسو پریکړه وکړئ چې د هډوکو کب واخلئ ، د بیلګې په توګه ، پاییک ، نو تاسو به اړتیا ولرئ چې دا دوه ځله مسموم کړئ ترڅو کوچني هډوکي ښه پخه کړئ. په جوړو شویو غوښو کې مالګه اضافه کړئ ، کټ شوي ډیل ، هګۍ ، ښه وخورئ. په ګاز کې د اوبو یوه کڅوړه واچوئ. پداسې حال کې چې اوبه تودوخه کیږي ، د جوش شوي غوښې گیندونه جوړ کړئ. یوځل چې اوبه ښه وخورئ ، ورو ورو په اوبو کې توپونه ټیټ کړئ ، د 15 دقیقو لپاره لږ ځړول. بیا پخلی په یوه کڅوړه کې واچوئ ، د خواږه کریم او بوټو سره خدمت وکړئ. بیټروټ او د چرګانو غوړ سلاد واخلئ: 1 متوسط چوغندر ، 3 کچالو ، 150 g د چرګ سینه ، خواږه کریم ، ډیل ، پیاز. چمتووالی: سبزيجات او غوښه وخورئ. چوغندر په یوه grater باندې وباسئ ، کچالو په کیوبونو کې پرې کړئ ، سینه یې ښه ټوټه کړئ. پیاز پرې کړئ او د 5 دقیقو لپاره د جوش اوبه وینځئ ترڅو د کڅوړې لرې کړئ. سبزیجات د سینې سره وخورئ ، د خټکي کریم سره موسم ، په سر کې د ډیل سره وویشئ. گاجر ، م Appleه ، د مميزو سلاد واخلئ: 2 گاجر ، 1 م appleه ، نیم ګلاس د کشمش ، خواږه کریم. چمتووالی: گاجر پاک کړئ او وخورئ. اصلي برخه له م appleې څخه لرې کړئ ، پوټکی کټ کړئ ، په کیوبونو کې پرې کړئ. په ښه توګه مینځل ، د 10 دقیقو لپاره په اوبو کې ډوب کړئ. گاجر ، م appleې ، کشمش د خوږ کریم سره مخلوط کړئ. سلاد چمتو دی. د کوډ کوکيز واخلئ: 2 پیالې اوړه ، نیم ګلاس اوبه ، نیم ګلاس د سبزیجاتو غوړ ، هګۍ ، 1 tbsp. بوره ، 300 ګیټی پنیر ، د چاقو په څنډه کې سوډا. چمتووالی: اوبه ، کوچ ، بوره ، هګۍ مخلوط کړئ ، د کوټیج پنیر اضافه کړئ ، بیا اوړه. ښه وخورئ. ټوټه باید د موټی خوږو کریم په څیر بهر شي.د بیکینګ شیټ د غوړ سره غوړ کړئ او کڅوړه ټوټه په پا sheetه کې کړئ. تاسو کولی شئ د کوکیز لپاره ځانګړي ب useه وکاروئ. د 30 دقیقو لپاره پخه کړئ. جدول لمبر 1 له عملیاتو وروستهکله چې د جراحي وروسته د Pezzner په وینا طبي تغذیه وړاندیز کړئ ، د رژیم 1a او 1b جراحي ترمیم کارول کیږي. د جراحي جدول 1a ب Featuresې:
بیا ناروغان جدول 1b ته لیږدول کیږي ځکه چې هاضمه بیرته مینځته کیږي. لوښی پخلی او پخلی کیږی ، د ګرمو پخلی حرارت درجه تر 50 درجو پورې ده. ، سړه - له 20 درجې څخه ډیر. د BZHU تناسب لږ څه 1: 1: 4 (4،5) بدلوي ، د رژیم کالوری مینځپانګه په اوسط ډول 2500 کالوری ته لوړیږي ، د 2 L پورې اضافي مایع ، تر 6 G پورې مالګه. د رژیم 1a څخه 1b ته لیږد د لومړي ځل لپاره د انفرادي محصولاتو په پراخیدو سره ورو ورو پیښیږي. د ښه زغم سره ، نوي محصولات معرفي کولو ته دوام ورکوي. ډاډه اوسئ چې د هاضمي اختلالاتو پیښې څارنه وکړئ (اسهال ، پیټولیونس ، زیاتوالي peristalsis) ، د درد څرګندیدل. هغه محصولات چې د اوږدې مودې لپاره ورته نښې نښانې رامینځته کوي (تر څو میاشتو پورې) د رژیم څخه خارج شوي. د معالجوي رژیمونو هدف د ځانګړي اینټریل مرکب کارولو سره یوځای کیږي - متوازن خواړه د لوړ تغذیه ارزښت سره ، د ویټامینونو او منرالونو سره بډایه شوي. لکه څنګه چې خواړه پراخوي ، د مغذي ترکیب مقدار کم شوی. راځئ چې په آنتونو او معدې مثانه کې د عملیاتو وروسته د تغذیې ځانګړتیاوې په جزیاتو سره په نظر کې ونیسو. د کولمو جراحي وروستهخواړه باید نه یوازې د مداخلې په جریان کې له لاسه ورکړل شوي موادو بحالي تضمین کولو لپاره وي چې د بدن د حیاتي وظایفو لپاره مهم دي (بریښنایی ، اوبه ، پروټینونه ، غوړ ، کاربوهایډریټونه ، ویټامینونه ، ټریس عناصر ، او نور) ، بلکه د هضم لومړني ممکنه فعالیت باندې هم. څنګه چې دا د عملیاتو په جریان کې "بند" شوی ، نو له همدې امله د عملیاتو ضعیف کیدو څخه سمدلاسه وروسته د هاضمي له لارې جذب کول. او اوس دنده دا ده چې بیا هضم ، جذب ، د مایکروفروفرا عادي جوړښت بیرته راوباسي او په عموم کې د هاضمي عضله نورمال کړي. د عملیاتو نه وروسته په 3-6 ورځ ، د تغذیه تغذیه اداره کول پیل کیږي؛ د پیل وخت د ناروغ حالت باندې والړ دی. په کولمو کې د جراحي وروسته طبیعي تغذیې ته ډیر وختي بدلون د پام وړ د رغیدو دورې کورس خرابوي. کلینیکي تغذیه د جراحي جدول نمبر 0a ، 1 ، 1b ټاکل کیدو له لارې ترسره کیږي. جراحي رژیمونه عموما د ټیټ تغذیه شوي ارزښت لخوا بizedه کیږي او د شفاهي ادارې لپاره د تغذیې ځانګړي مرکب کارولو سره یوځای کیږي. د ناروغانو عملیاتو څخه څو ورځې وروسته ، رژیم د جراحي میز 1a ته غزول کیږي ، کوم چې تر 4 ورځو پورې وړاندیز کیږي. د 10 ورځو وروسته ، د جراحي رژیم 1b ته یو اسانه لیږد ترسره کیږي ، او بیا د جراحي رژیم لمبر 1 ته ، پداسې حال کې چې د هغې پاک شوې نسخه به د اوږدې مودې لپاره رعایت شي. او له روغتون څخه رخصتیدو وروسته په لومړیو 3-4 اونیو کې ، ناروغانو ته په خالص شکل کې د 1 لمبر جراحي میز ګمارل شوی. له دې وروسته ، د رژیم 1 د غیر محافظت نسخه ته لیږد دی. د نوي ډش ښه زغم وړاندیز کوي چې د هاضمي سیسټم په سمه توګه بیارغول کیږي ، د بیلګې په توګه: د هاضمې جوس تولید کولو وړتیا ، راتلونکی خواړه هضم کول او د کولمو څخه غیرضروري مواد لرې کول. که چیرې یو محصول په سمه توګه ونه زغمل شي ، ناروغان باید په کولمو کې د جراحۍ وروسته خپل آنتونه نه وروزي ، دا هغه څه دي کله چې آنتونه په ځانګړي ډول د محصولاتو سره بار کیږي چې د دوی لخوا ښه نه لیدل کیږي ، نو له همدې امله دوی عادت کیږي. دا تمرینونه کولی شي د کولمو انزایمونو کمښت رامینځته کړي او د نه تغیرونکي پديدې پراختیا رامینځته کړي. د شيدو او لبنیاتو محصولاتو ته د نه زغملو ودې سره - دا د لیټکوز سره د شیدو شوګر هضم کولو کې د ناتوانۍ له لارې څرګندیږي ، ټوله شیدو باید د اوږدې مودې لپاره خارج شي. د لبنیاتو محصولاتو ته (کیفیر ، کاټیج پنیر ، جوی ، خواږه کریم) دا په لږه کچه پلي کیږي. د لبنیاتو محصولات د سویا سره بدلیدلی شي ، دوی د شیدو پروټینونو سره ورته کیمیاوي جوړښت کې د امینو اسیدونو سیټ لري ، مګر د ځانګړي بیولوژیکي فعال مادې له امله د څارویو شیدو پروټینونه تعقیبوي. د معدې مثانه جراحي وروستهد معدې تغذیه د ناروغانو ترمیم کې د معالجې تغذیې اصول په تیرو لسیزو کې د پام وړ ندي بدل شوي. معمولا لاندې سکیم ته غاړه ایښودل:
موږ ستاسو پام ته د خواړو جدول 1 په اړه د لوستونکو او ډاکټرانو بیاکتنې راوړو. د لوستونکو بیاکتنې
زخم عموما ناخوښه وي ، په ځانګړي توګه زما لپاره ، ځکه چې زه غواړم وخورم ، مګر ښه اړخ شتون لري ، زه باید سم خواړه پخلی کړم)). ماسپخین مو پخیر! ما د ماشوم په توګه د معدې زخم درلود ، کله چې زه د 14 په شاوخوا کې وم ، مګر زما مور ډاکټر ته د راتلو څخه انکار وکړ او ویې ویل چې زه باید ډیر او ګړندي خواړه وخورم ، مګر دا مرسته ونه کړه. بیا زه کتابتون ته لاړم او د روغتیا مجلې مې یوه برخه واخیسته ، کوم چې ما مطالعه کړې. ما ولیدل چې ما د ډیر غوړ خواړو لپاره زړه سوځیدلی و ، او ما انکار وکړ ، که څه هم زما د مور غیبت سره ، مګر هغه د وخت سره پخلا شوی ، ما هم یوازې د 19 ساعتونو پورې خواړه پیل کړل او که زه غواړم د 19 ساعتونو وروسته وخورم ، نو زه د ګیلاس کیفیر څښم د ډوډۍ سره. ما د غیر سخت رژیم سره پیژندل پیل کړل ، د هغه محصولاتو په شمول چې ما ورته عکس العمل درلود. په اوس وخت کې زه 38 کلن یم ، د معدې زخم نور هیڅ نه کوي. خواړه تعقیب کول اسانه وو.اوس زه نږدې هرڅه خورم ، په مناسب حد کې او که تاسو واقعیا غواړئ ، ځینې وختونه حتی د 19 ساعتونو څخه وروسته ، مګر د معدې زخم نه تنګوي. دا زما کیسه ده). په درنښت ، الینا. ډاکټرانو بیاکتنه وکړهپه ځینو مواردو کې ، د رژیم تغذیه اداره کوي ترڅو حتی د درملو کارولو پرته د انفلاسیون مخه ونیسي ، او همدا ډول د ناروغۍ بیا پراخېدو خطر کموي. نو ځکه ، په هیڅ حالت کې سترګې نشي پټولای. دا د مخدره توکو د افشا کیدو اهمیت تر څنګ ولاړ دی. د ډاکټر څخه ویډیو بیاکتنه چې د 1 جدول په اړه په امبولانس کار کوي:
|
