شوګر او د دې په اړه هرڅه

زموږ لوستونکو ته سپارښتنه!

د مفصلونو د درملنې لپاره ، زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره ډایب نوټ کارولی دی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.

د ټایب 2 ډایبایټس میلیتس سره روژه کول یو خورا مؤثر میتود ګ .ل کیږي چې د بدن پاکولو لپاره ډیزاین شوی. مګر پدې پروسه کې هرڅه دومره ساده ندي ، او حتی ډیری کارپوهان یې سره موافق ندي. راځئ چې پدې مسله کې اصلي نظرونو ته وګورو ، او همدارنګه د روژو څرګند ګټې او پروسې پخپله په ګوته کړئ ، پخپله پخپلو مهمو ټکو کې.

د شکرو ناروغي څه ده؟

دا د روښانه کولو ارزښت لري چې ډایبېټیس ناروغي ده چې د انسولین ضعیف نسج حساسیت لخوا بizedه کیږي (موږ د پام لاندې د ناروغۍ دوهم ډول په اړه خبرې کوو). د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې ، یو شخص به حتما ټپیانو ته اړتیا ونلري ، ځکه چې ستونزه د انسولین نشتوالي کې ندي ، مګر دې ته د نسجونو معافیت کې دي.

ناروغ باید سپورت وکړي ، او همدارنګه د متخصصینو لخوا رامینځته شوي ځانګړي رژیمونو ته غاړه ایښودل. د سپارښتنو لپاره د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ!

لکه څنګه چې د لوږې لپاره ، دا یوازې امکان لري که چیرې ناروغ د زړه د سیسټم حالت پورې تړلي اختلالات ونه لري ، او همدارنګه مختلف پیچلتیاوې.

د روژې ګټې

لوږه ، او همدارنګه د ډایبېټیک لخوا مصرف شوي خواړو مقدار کې ساده کمښت کولی شي د ناروغۍ ټولې شدیدې نښې او څرګندونې د پام وړ کم کړي. حقیقت دا دی چې کله یو محصول هضم سیسټم ته ننوځي ، د انسولین یوه اندازه اندازه تولید کیږي. که تاسو خواړه وخورئ ، نو د ټولو غوړو پروسس کولو پروسه به پیل شي.

پدې توګه ، په یو ټاکلي وخت کې ، بدن به په بشپړ ډول پاک شي ، زهر او زهر به له هغې څخه راوځي ، او ډیری پروسې به نورمال شي ، د مثال په توګه ، میتابولیزم. تاسو حتی کولی شئ د بدن اضافي اضافي وزن له لاسه ورکړئ چې په هر ډول 2 شوګر کې شتون لري. ډیری ناروغان د روژې په پیل کې د اکټون د ځانګړتیا بوی څرګندوي ، دا څرګندونه د انسان په بدن کې د کیټونونو رامینځته کیدو له امله رامینځته کیږي.

هغه قواعد چې د روژه نیولو پرمهال یې مهمه ده

که تاسو او متخصص دې پایلې ته ورسیږئ چې روژه یوازې تاسو سره مرسته کوي او ستاسو روغتیا ته زیان نه رسوي ، نو تاسو باید یوه موده وټاکئ چې په ترڅ کې به تاسو خواړه ونه خورئ. ډیری ماهرین د 10 ورځو معقول دوره په پام کې نیسي. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې اغیز به حتی د لنډمهاله لوږې اعتصابونو څخه وي ، مګر اوږد مهاله به د ښه او معتبر اغیز ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.

لومړی د لوږې اعتصاب باید د ډاکټر لخوا تر نږدې څار لاندې وي ، د هغه سره ترتیب کړئ چې تاسو به هره ورځ هغه د خپل هوساینې څخه خبر کړئ. په دې توګه ، دا به وګرځي ، که خطرناکې اړخیزې اغیزې پیښ شي ، سمدلاسه د روژې پروسې ودروي. د شکر کچه کنټرول کول هم مهم دي ، او دا په غوره توګه په روغتون کې ترسره کیږي ، که چیرې ورته فرصت شتون ولري ، نو تاسو ډاډه اوسئ چې ، که اړینه وي ، په وخت سره به روغتیا پاملرنه چمتو شي! هر ارګانیزم په بشپړ ډول انفرادي دی ، نو حتی غوره ډاکټر به د دې وړتیا ونلري چې روژه به یې د تاثیر وړاندوینه وکړي!

دلته د پوهیدو لپاره کليدي ټکي دي:

1. د څو ورځو لپاره تاسو اړتیا لرئ ځان ته خواړه محدود کړئ. ماهرین وړاندیز کوي چې یوازې د کښت پراساس محصولات وخوري.
2. په هغه ورځ چې تاسو لوږه پیل کړئ ، انیمه یې کړئ.
3. اندیښنه مه کوئ چې د لومړیو 5 ورځو لپاره ، د اکټون بوی به په پیشاب او خوله دواړو کې احساس شي. دا ډول څرګندونې به ډیر ژر پای ته ورسیږي ، کوم چې به د هایپوګلیسیمیک بحران پای پای ته ورسوي؛ له دې څرګندونې څخه ، موږ کولی شو چې په وینه کې کم کیتوسن شتون ولرو.
4. ګلوکوز به ژر تر ژره عادي حالت ته راشي ، او دا به د روژې کورس پای ته رسیدو پورې پاتې شي.
5. حتی د بدن میټابولیک پروسې نورمال دي ، او په ټولو هاضمي غړو کې به وزنونه د پام وړ کم شي (موږ د جګر ، معدې ، او هم پانقراژ په اړه خبرې کوو).
6. کله چې د روژې کورس پای ته رسي ، نو تاسو به اړتیا ولرئ چې په سمه توګه بیا خواړه پیل کړئ. لومړی ، په ځانګړي ډول تغذیه شوي مایعات وکاروئ ، او دا باید یوازې د متخصص نږدې نظارت لاندې ترسره شي.

حقیقت دا دی چې په 10 ورځو کې بدن د خواړو نشتوالي سره تطابق کوي ، نو تاسو اړتیا لرئ دا ورو ورو ورو معرفي کړئ. بدن به په ساده ډول د معمول خوراکونو او خواړو لپاره چمتو نه وي!

لکه څنګه چې تاسو پوهیدلی شئ ، لوږه د ناروغۍ سره مطابقت لري لکه د شکر ناروغۍ (موږ یوازې د 2 ډول په اړه خبرې کوو). دا یوازې مهم دي چې څومره چې امکان ولرئ ستاسو روغتیا لپاره حساس اوسئ ، او همدا ډول ټولې کړنې د خپل ډاکټر سره همغږي کړئ.

د متخصصینو او شکرې ناروغانو نظرونه

ډیری متخصصین ، لکه څنګه چې دمخه مو یادونه وشوه ، د معالجې لوږې سره مثبت چلند لري ، او سپارښتنه کیږي چې د نږدې 10 ورځو لپاره روژه ونیول شي. د دې وخت په جریان کې ، ټولې مثبتې اغیزې به مشاهده شي:

• د هاضمي سیسټم باندې د وزن کمول ،
• د میټابولیک محرک پروسه ،
• د پانقراحي فعالیت کې د پام وړ پرمختګ ،
• د ټولو مهمو ارګانونو ژوندي کیدل ،
• د ډایبېټایټ 2 ډوله پرمختګ مخه نیسي
• هایپوګلاسیمیا وړل خورا اسانه دي.
• د مختلف پیچلتیاوو پراختیا سره تړلي خطرونو کمولو وړتیا.

ځینې ​​حتی د وچو ورځو جوړولو مشوره کوي ، دا هغه ورځې دي چې حتی د مایعاتو ردولو لپاره چمتو کوي ، مګر دا بحث وړ دی ، ځکه چې مایعات باید ډیر مصرف شي.

د شکرې ناروغانو په اړه نظر هم خورا مثبت دی ، مګر یو بل نظر هم شتون لري ، کوم چې ځینې اینڈروکرونولوژیسټان یې په پام کې نیسي. د دوی دریځ دا دی چې هیڅوک نشي کولی د داسې لوږې سره د یو ځانګړي ارګان عکس العمل اټکل کړي. حتی کوچني ستونزې چې د وینې رګونو سره تړاو لري ، په بیله بیا د ځيګر یا ځینې نورو ارګانونو او نسجونو سره ، خطرونه د پام وړ ډیرولی شي.

ایا دا د 1 او ټایپ 2 ډایبایټس لپاره ګټور دي چې د روژې ورځې مصرف کړي

• د روژې د ګټو په اړه
• د لوږې د اندازې په اړه
• د نږدېوالي په اړه

ډیری ډاډه دي چې روژه د بدن پاکولو ترټولو غوره لارو څخه ده. په هرصورت ، ایا دا د لومړي یا دوهم ډول ډایبایټس میلیتس درملنې په توګه حساب کیدی شي؟ دا به د هر ذیابیطس د بدن لپاره څومره ګټور وي؟ پدې اړه او نور ډیر وروسته په متن کې.

د روژې د ګټو په اړه

ډیری څیړونکي پدې باور دي چې لوږه یا هره ورځ د خواړو په مقدار کې کموالی ، په ځانګړي ډول وچه شوې میوه کې ، یا هم د ناروغ شدت کموي ، یا په بشپړ ډول د شکر ناروغۍ درملنه کوي. دا معلومه ده چې انسولین وروسته له دې چې بدن کې خواړه پخه کیږي د وینې جریان ته ننوځي. پدې برخه کې ، د لومړي او دوهم ډول ډایبایټس ناروغان د خواړو او سوپونو په مکرر ډول خواړو کې متضاد دي ، چې دا هم په وینه کې د انسولین تناسب زیاتوي.

هغه څوک چې د لوږې سره د شکریت درملنه کوي د شوګر په ناروغیو کې نه یوازې د وینې بلکې پیشاب کې هم ورته والي ته اشاره کوي او هغه څوک چې لوږه لري. هغه لامل چې په فزیکولوژیکو پیرامیټرو کې ورته بدلونونو لامل کیږي لا هم ورته پاتې دي:

• د ځیګر په ساحه کې ، د ډیری موادو ذخیرې راټیټ شوي ، پشمول د ګلیکوجن ، د روميانو لخوا معاوضه شوي ،
• بدن د ټولو داخلي سرچینو تحرک پیل کوي ،
• زیرمه شوي غوړ اسیدونه په کاربوهایدریټونو کې پروسس کیږي ،
• کیټونز او یو ځانګړی "اکټون" بوی نه یوازې د پیشاب څخه رامینځته کیږي ، بلکه د لعاب څخه هم جوړ کیږي.

د دې څخه مخنیوی لپاره ، د بدن یو ځانګړی درملنه پاکول رامینځته شوی ، کوم چې لوږه ده ، د هر ډول شکرو سره د pomelo رد کول.

د لوږې د اندازې په اړه

په ټوله نړۍ کې متخصصین ډاډه دي چې د شکر ناروغۍ لپاره د ګړندي درملنه نه یوازې د منلو وړ ده ، مګر حتی خورا ګټور. په ورته وخت کې ، د وړاندې شوې ناروغۍ سره لنډ شفاهي لوږه (چې دا د ورځې څخه تر دریو پورې وي) کولی شي یوازې یو څه لږ تاثیر ورکړي ، لکه مینڈرینینز.

هرڅوک چې واقعیا غواړي د لومړي یا دوهم ډول ناروغي مات کړي ، په ساده ډول مکلف دی چې د لوړې مختلف ډولونه تجربه کړي: د اوسط دورې څخه تر اوږدې مودې پورې. په ورته وخت کې ، دا باید په یاد وساتل شي چې د اوبو کارول ، او نه کوم بل مایع باید د کافي څخه ډیر وي - په هر 24 ساعتونو کې تر درې لیترو پورې. یوازې پدې حالت کې ، د درملنې ملکیت چې روژه نیسي او پرمختللي ذیابیطس به بشپړ شي.

که یو څوک د لومړي ځل لپاره وږي وي ، نو هغه باید دا پروسه د روغتون په ترتیب کې ترسره کړي.

دا باید یو ځانګړی کلینیک وي ، ځکه چې د رژیم متخصص کنټرول خورا مهم دی ، په ځانګړي توګه کله چې دا د 2 ذیابیطس خبره راځي.

د درملنې پیل کولو دمخه ، دا به د دوه یا دریو ورځو لپاره خورا سم وي:

1. په ځانګړي توګه وړاندیز شوي بوټي خواړه وخورئ ،
2. په ورځ کې لږترلږه 30 او له 50 g څخه زیات د زیتون غوړ مصرف کړئ.

مګر د لوږې لخوا د درملنې پروسې ته د ننوتلو دمخه ، باید یو ځانګړی پاکونکی اینیما رامینځته شي. دا به د درملنې په جوړولو کې مرسته وکړي چې د روژه ماتی سره وده کوي او د شکر ناروغۍ وده خورا بشپړ او په ورته وخت کې ، اسانه ده.

وروسته له دې چې د هایپوګلیسیمیک بحران رامینځته کیږي (ډیری وختونه دا د لوږې له پیل څخه څلور یا شپږ ورځې وروسته پیښیږي) ، د خولې له حوض څخه خراب اسیتون بد بوی له منځه ځي. دا پدې مانا ده چې د انسان په وینه کې د کېتونونو تناسب کمیدل پیل کړل. پدې حالت کې د ګلوکوز تناسب په بشپړ ډول ثبات لري او د روژې په ټوله پروسه کې غوره پاتې کیږي.

پدې مرحله کې ، د شکرې په بدن کې ټولې میټابولیک پروسې عادي حالت ته راځي ، او د پانقراس او ځګر په سیمه کې د بار وړلو کچه د پام وړ کمه شوې. د هر ډول ډایبایټس میلیتس ټولې نښې هم له منځه ځي.

یو مهم ټکی د لوږې ته ننوتل دي. دا به خورا درست وي چې دا د ځینې تغذیه شوي مایعاتو په مصرف سره پیل کړئ:

• د سبزیجاتو جوس ، کوم چې د اوبو سره مینځل کیږي ،
• د سبزیجاتو طبیعي جوس ،
• د شيدو اصل
• د سبزیجاتو ککړتیا

د مینو څخه په لومړیو څو ورځو کې ، تاسو باید په بشپړه توګه د مالګې په څیر داسې برخې خارج کړئ ، په بیله بیا هغه خواړه چې په پروټین کې بډایه وي. دا به د هر ډول شکرو لپاره ګټور وي. د سبزیجاتو او میوو سلادونه ، د کم غوړ سوپونه ، اخروټ به د دې اغیزې ساتلو لپاره امکان برابر کړي چې د مطلق روژې په پایله کې ترلاسه شوی وي. دوی کولی شي د ډایبېټیک فوټ او ډیری نورو په څیر د پښو سره د ورته ستونزو مخنیوي کې د مثالي وسیلې په توګه خدمت وکړي. په هرصورت ، د دوی درملنه اسانه لازمي ده.

ډیری ډاکټران ټینګار کوي چې د شکرو پریښودو پرمهال (او که امکان ولري ، په راتلونکي کې) د ورځې دوه ځله ډیر خواړه مه خورئ. د خواړو شمیر څومره کوچنی ، په وینه کې د هورمون انسولین کمیدل.

په ورته وخت کې ، د خواړو له شمیر څخه په یو وخت کې وینې ته د هورمون تناسب نسبت ډیر نه کیږي ، مګر ، برعکس ، لږ.

پدې توګه ، درملنه په شوګر کې د لوږې سره دخیل د مخنیوي یوازینۍ لار نه ده. دا کولی شي د هر ډول ډایبایټس لپاره د نجات یوه مثبته وسیله وي ، په کوم کې چې ټول توضیحات او نورمونه باید مشاهده شي.

ایا د شکرې ناروغۍ لپاره لوږه امکان لري؟

د ډیری ناروغانو لپاره ، ذیابیطس د جملې په څیر آواز کوي. دا تشخیص ډیری محدودیتونه پلي کوي او د ناروغ سړي ژوند ته ډیری تکلیفونه راوړي. د دې ناروغۍ درملنې لپاره ، خلک چمتو دي چې خورا خورا بهرني میتودونو ته لاړ شي ، او یو له دوی لوږه ده. ایا دا واقعیا معجزه ده او بې احساسه ځان ځورونه؟

• ولې په شوګر کې د لوږې احساس شتون لري؟
• په شوګر کې د لوږې سره څنګه معامله وکړو؟
• ایا د لوږې امکان شته؟
• د معالجې روژې تمه شوې اغیزه
• د شوګر په ناروغۍ اخته څنګه؟

ولې په شوګر کې د لوږې احساس شتون لري؟

د شکر ناروغۍ ډیری ناروغان له وضعیت سره آشنا دي کله چې ناڅاپه دوی د لوږې قوي احساس تجربه کړي ، له همدې امله یو سړی ډیر او ډیری وختونه خواړه پیل کوي ، مګر بشپړ احساس نه کوي. په ځینو مواردو کې ، د لوږې شدت په رنځپوهنه کې لوړه کیږي او په نامه "ولف لوږه" راپورته کیږي - د کافي کیدو لپاره د نه پاتې کیدو دردناک تجربه ، کوم چې ناروغ خورا دردناک احساس کوي. ولې د لوږې دغه بریدونه راپورته کیږي؟

د نوعیت په پام کې نیولو پرته ، ذیابیطس په طبیعي ډول یو رنځپوهنهي حالت دی په کوم کې چې ګلوکوز د بدن لخوا نه جذب کیږي او له همدې امله د هغې زیاته برخه په وینه کې موندل کیږي. ګلوکوز د بدن ټولو حجرو لپاره د انرژي اصلي سرچینه ده ، له همدې امله ، که چیرې د دې ضمیمه کول ناممکن وي ، دوی د تغذیې نشتوالي ته اشاره کوي ، کوم چې یو کس د لیوالتیا لوږې بریدونو لامل ګرځی.

د بدن لپاره د ګلوکوز معمول سرچینه د خواړو مصرف او د هورمون انسولین لخوا د شکر وروسته جذب دي. دا د دې له امله دی چې ګلوکوز په وینه کې غلظت نه زیاتوي ، مګر د حجرو لخوا مات شوی او جذب شوی. د ټایپایټ ډایبایټس ناروغ په بدن کې ، انسولین په کافي مقدار کې تولیدیږي ، له همدې امله ، هیڅکله مهمه نده چې څومره خواړه مصرف شي ، د دې د کموالي په اړه نښې به دماغ ته جریان ولري او د پوره کیدو لپاره د هیلې لامل شي.

د کاربوهایډریټ مصرف د ګلوکوز یوازینۍ سرچینه نه ده. سربیره پردې ، ګلوکوز د شوګر ډیپو څخه راځي - ځيګر. په بل عبارت ، حتی که یو څوک د کاربوهایډریټ مصرف ودروي ، ځیګر په کلکه په وینه کې ګلوکوز خوشې کوي ، او حجرې یې د انسولین نشتوالي له امله نشي جذب کولی.

د II ډایبایټس میلیتس کې ، د انسولین تولید ضعیف ندی ، حتی په حتی ډیر تولید کیدی شي ، مګر په حجرو کې د ګلوکوز لوړولو پروسه اوس هم معلولیت لري. په عام ډول ، د دویم ډول ډایبایټس په خلکو کې لیدل کیږي څوک چې د بوره ډیر مقدار مصرفوي او ډیر وزن لري. دا پدې حالت کې ده چې د درملنې لپاره د کاربوهایډریټونو مصرف کمولو سپارښتنه کیږي ، ځکه چې د انسولین انجیکونه مطلوب اثر نه راوړي.

په شوګر کې د لوږې سره څنګه معامله وکړو؟

لکه څنګه چې دمخه یادونه وشوه ، د شکرو مختلف ډولونو سره ، لوږه مختلف اصل لري. د ډایبېتېز په ډول کې ، دا د انسولین له کموالي سره تړاو لري ، نو د دې څخه د خلاصون ترټولو ډاډمنه لاره د انسولین تزریق کول دي (د شکر اندازه کولو وروسته). بدبختانه ، د ادارې د انجیکشن میتود نن ورځ د شکر ناروغۍ ناروغانو لپاره لازمي پاتې کیږي ، مګر دا پروسه د subuutaneous ادارې لپاره د نیوماتیک وسیلو لخوا خورا اسانه شوې.

د دوهم ډول ډایبایټس په قضیه کې ، د انسولین اداره کول مطلوب اثر نه راوړي. په ورته وخت کې ، د لوږې بریدونه د ناروغ حالت خرابیدو خطر لري ، ځکه چې پدې وختونو کې د کاربوهایډریټ او شوګر مصرف به یوازې په وینه کې د ګلوکوز غلظت زیات کړي. له همدې امله ، تاسو باید لږترلږه محصولات وخورئ لږترلږه د شکر مینځپانګه - د مثال په توګه ، پرته له سبانۍ سبزیجات

سربیره پردې ، په عموم کې د مصرف شوي خواړو مقدار باید کم شي. که چیرې بدن د لږ مقدار خواړو مصرفولو عادت شي ، نو د لوږې بریدونه به ډیر ځله پیل شي او دا به اسانه وي چې دوی آرامه کړو.

یو ریډیکل اقدام ګړندي دی ، کوم چې ځینې کارپوهان د شکر ناروغي ملکیت د II د ډایبایټس درملنې ته منسوب کوي.

ایا د لوږې امکان شته؟

لوږه د نامتو پیروانو په مینځ کې ډیری پلویان وموندل "بدیل درمل." روژه د ناروغیو لوی لیست "درملنه" کوي ، دا د معالجې ، نوي کیدو او ټانک تاثیر په ګوته کوي ، دوی وايي چې دا د انسان بدن د داخلي سرچینو کارولو زده کوي.

په هرصورت ، دا د ویلو وړ ده چې رسمي درمل دا میتود نه پیژني او د هغې د اغیزمنتیا ثبوت نه موندل کیږي. دا په عمدي ډول صحتمند خلکو باندې تطبیق کیږي. لکه څنګه چې د ساري ناروغیو ناروغانو لپاره ، ډاکټران په واضح ډول د دې ډول فشار سره د بدن توضیح کولو وړاندیز نه کوي.

زموږ لوستونکو ته سپارښتنه!

د مفصلونو د درملنې لپاره ، زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره ډایب نوټ کارولی دی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.

رسمي درمل ، په ځانګړي توګه ، د اینڈروکرونولوژیسټانو - د شکر ناروغۍ میلیتس درملنې اصلي متخصصین - د خوړو بشپړ انکار خطرونو باندې باور کولو ته لیوال دي ، د رژیم محدودیتونه ، رژیمونه او درملونه غوره ګ .ي چې میټابولیزم عادي کوي. د افشا کولو دغه میتودونه په کلینیکي ډول ازمول شوي او ثابت شوي چې اغیزمن او خوندي وي.

ماهرین چې د درملنې میتود په توګه روژه نیسي ادعا کوي چې د خواړو څخه انکار یوازې د 1 ډایبېټیسټ ناروغانو لپاره خطرناک دی ، پداسې حال کې چې د ډایبېټایټس ناروغانو لپاره روژه د درملنې ترټولو فزیکي پلوه سمه لاره ده. د ورته کارپوهانو په وینا ، لوږه ، د بدن داخلي سرچینو فعاله کول د وینې شکر ثبات او د اوږدې مودې لپاره د ناروغۍ څرګندونې کمولو کې مرسته کوي.

یوه لار یا بله لاره ، د خواړو څخه انکار کول د بدن لپاره جدي فشار دی ، او مخکې له دې چې دې مرحلې ته لاړ شي ، تاسو باید معاینه وکړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې د شکرو او چاغوالي سربیره ، ناروغ نورې روغتیایی ستونزې نلري ، لکه:

• د زړه د سیسټم اوږده ناروغي (تریومبوسس ، د زړه ناروغي) ،
• د عصبي سیستم ناروغي (په شمول ذهني) ،
• د پیشاب سیسټم کار کولو ستونزې (په ځانګړي توګه پښتورګي).

هرې اوږدې او حادې ناروغۍ د روژې لپاره مخنیوی دی.

سربیره پردې ، دا د لوږې ټولې دورې لپاره مشوره ورکول کیږي چې د طبي زده کړې سره د متخصص ملاتړ ولري - غوره به وي چې تخصصي کلینیک ته لاړ شئ چې د درملنې روژه نیسي. دا به د ناڅاپي خرابیدو په صورت کې د ناوړه روغتیا اغیزو مخه ونیسي.

د معالجې روژې تمه شوې اغیزه

د دوهم ډول ذیابیطس لپاره د روژه نیولو پلویان ډیری دلایل په ګوته کوي چې د خواړو څخه انکار کول یو مؤثره درملنه ده. له هرڅه دمخه ، روژه د وزن کمولو کې مرسته کوي ، پداسې حال کې چې د وزن ډیر کول (چاقۍ) د شکر ناروغۍ پراختیا لپاره هڅونکی عنصر دی. په دې توګه ، د وزن کمول د داسې ناروغانو حالت باندې ګټور اغیزه لري.

دا باید په یاد ولرئ چې د وزن له لاسه ورکولو مثبت تاثیر یوازې د اوږدې مودې لوږې په حالت کې دوام لري او د دې پریښودو وروسته د رژیم رژیم ساتل. په هیڅ حالت کې تاسو باید د لوږې وروسته خورا ډیر خوړلو ته بیرته راستون شئ - دا کولی شي په بدن کې میټابولیک پروسې ګډوډ کړي او د ناروغ روغتیا ته خطرناک وي.

د روژې لپاره راتلونکی اصلي درملنې میکانیزم د دې حقیقت پراساس دی چې د خواړو کموالی پخپله په بدن کې ورته پروسې رامینځته کوي پخپله د شکر ناروغۍ ، مګر دا په یو رنځپوهنه کې نه ، بلکه په فزولوژیک حالت کې. په ځانګړي توګه ، د خواړو په څښاک کې یو سخت بندیز د شکر "ډیپو" - جگر - او په بدن کې د ګلایکوجن ذخیره کموي. له دې وروسته ، کېټونیمیا په بدن کې واقع کیږي ، د بیلګې په توګه ، د کیټون بدنونو غلظت کې زیاتوالی.

د معدې لوږه کې ماهرین وړاندیز کوي چې د ډایپایټز دوه ډولونه ناروغان د مینځنۍ څخه تر اوږدې مودې پورې ګړندي کړي ، ځکه چې د هایپوګلیسیمیک بحران (په بدن کې د بورې شدید نشتوالي) یوازې د 5-7 ورځو روژه نیسي چې د خواړو انکار په ټوله موده کې ورته پاتې کیږي.

د ډایبېټس میلیتس لپاره د روژې ګټې په لاندې ډول دي:

• د روژې د ټولې دورې لپاره ، بدن د شکر او غوړ زیرمو څخه خلاصیږي ، کوم چې پرته له شک پرته په وینه کې د ګلوکوز کچه اغیزه کوي.
• بدن د زهرجنو توکو څخه پاک کیږي کوم چې د خواړو سره پدې کې جمع کیږي.
• د ناروغ د معدې اندازه کمه شوې ، کوم چې د روژه ماتي وروسته د خوړو وروسته اجازه ورکوي چې لږ خواړه سره سینګار شي او خپل وزن نورمال وساتي.

د خواړو څخه انکار ، په شمول د پانقراص او ځيګر څخه د ځان راحتي کولو ، دې غړو ته اجازه ورکوي چې روغ شي او د فزیکولوژیک حالت ته لاړ شي. دا او نور عوامل چې پورته یې یادونه وشوه په عمومي ډول د شکر ناروغي نرموي ، د وینې د شکرې کمښت او د ناروغۍ څرګندونه نور هم نرموي.

د چمتووالي مرحله

له هرڅه دمخه ، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې هیڅ ډول تضاد شتون نلري او د طبي پرسونل ملاتړ ترلاسه کړئ - لږترلږه ، نږدې خلک شتون لري چې د دوی د وضعیت د چټک خرابیدو په صورت کې د طبي مرستې غوښتنه وکړي.

دا اړینه ده چې د روژې مودې ورو ورو داخل شي ، په 5-7 ورځو کې. د الکول او درنو خواړو څښل د منلو وړ ندي.

د لوږې څخه یوه اونۍ دمخه ، تاسو باید د زیتون غوړ سره د سبزیجاتو خواړو ته واړوئ او ورو ورو د هغې مصرف اندازه کم کړئ.

په ماښام کې د لوږې څخه دمخه ، د بدن څخه د پاتې توکسینونو لرې کولو لپاره باید پاکه شوې انیما ترسره شي. د چمتووالي په جریان کې ، تاسو اړتیا لرئ ډیری پاکې اوبه وڅښئ - هره ورځ د 2 لیټرو څخه.

د معالجې روژه

په مستقیم ډول د روژه نیولو پرمهال ، تاسو اړتیا لرئ حتی ډیرې اوبه وڅښئ - لږترلږه 2 لیتره. د ناروغ هوساینه ، د جلا کیدو موثریت ، په لویه کچه د مصرف شوي پاکو اوبو مقدار پورې اړه لري. په هیڅ حالت کې باید د ډیهایډریشن اجازه ورکړل شي. تاسو نشئ کولی کافي یا چای وڅښئ ، یوازې د بوټو بوټو د ضایع کیدو کارول اجازه لري ، مګر غوره توب باید یوازې جوش شوي یا فلټر شوي اوبو پاکولو ته ورکړل شي.

د لوږې په لومړیو دریو ورځو کې ، له خولې او د ناروغ له پیشاب څخه د اکټون بوی څرګندیږي. دا څنګه هایپوګلیسیمیا او کیټونیمیا ځان څرګندوي ، نو تاسو باید صبر وکړئ او پدې موده کې ژوندي اوسئ. په تعقیب ، بوی به پخپله لاړ شي ، لکه څنګه چې به د تکلیف احساس وي.

د لوږې بې هوښه کول اکثرا په لومړیو څو ورځو کې پیښیږي ، نو ځکه مشوره کیږي چې د موافقت کولو په جریان کې د خپلوانو تر څارنې لاندې په کور کې پاتې شئ. د روژې ټولې دورې په جریان کې ، فزیکي فعالیت باید محدود وي او هایپووترمیا باید اجازه ورنکړل شي.

له لوږې وتلې لارې

د روژې دورې څخه راوتل هم باید سم وي. تاسو نشئ کولی سمدلاسه په خواړو برید وکړئ.

د لوږې څخه په وتلو کې ، تاسو نشئ کولی د پروټین خواړه وخورئ. غوره توب باید د سپکو نباتاتو خواړو ته ورکړل شي ، ورو ورو په هغې کې د لبنیاتو محصول معرفي کول. تاسو نشئ کولی خواړه مالګه کړئ او په لویو برخو کې خواړه وخورئ. تاسو اړتیا لرئ په کوچني برخو کې وخورئ ، ورو ورو د دوی حجم زیات کړئ.

د رغیدو ورته دوره باید پخپله د لوږې په څیر دوام ولري. لکه څنګه چې اړینه ده ، تاسو اړتیا لرئ د پاکولو انیما کار واخلئ ترڅو د کولمو خوځښت رامینځته کړئ ، کوم چې د خواړو ردولو په جریان کې زیانمن کیږي.

د معالجې روژې له بریالي بشپړیدو وروسته ، ناروغ باید پدې پوه شي چې تاسو نشئ کولی ډیر فشار ته بیرته راشئ. د رژیم رژیم باید د ژوند په اوږدو کې وساتل شي. دا مهمه ده چې نه پریږدئ چې وزن بیرته راشي او بدن نورمال وساتي ، نو د شکرو څرګندونه به لږترلږه وي.

د روژې کورسونه په کال کې 2 ځله تکرار کیدی شي.

روژه د وزن او وینې شکر عادي کولو لپاره خورا مؤثره لاره ده ، مګر دا ډیری نزاکتونه لري. دا ممکن د هرڅوک لخوا ونه کارول شي ، او په هیڅ حالت کې تاسو باید دا میتود په ر .ا کې ونیسئ. د شکرې ناروغۍ لپاره د روژې غوره لاره د طبي پرسونل تر نظارت لاندې خواړو ردولو کورس دی.