په کور کې د پانقراس پاکولو څرنګوالی

هر بدن په یو ځانګړي کار کې بوخت دی. ډیری یې زهر ، زهرجن او ضرر لرونکي مادې لرې کوي. دا ټول باید په احتیاط سره زیرمه شي ، د پانقراس په شمول ، ځکه چې دا په میټابولیزم کې خورا مهم فعالیت ترسره کوي. د دې لپاره ، په کور کې د Pancreas دورې پاکولو سپارښتنه کیږي. د دې ارګان په فعالیت کې پاتې راتلل د ډیری رنځپوهنې لامل کیږي: شوګر ، د معدې ناروغي ، او نور.

د پانقراس پاکولو دمخه چمتووالی

ځینې ​​عمومي مقررات شتون لري چې تاسو یې باید تعقیب کړئ کله چې ستاسو د پانقراص پاکولو په وخت کې. د دې پروسې دمخه ، دا اړینه ده چې بدن چمتو کړئ ، ځکه چې په اتفاقي ډول د ځیګر او نورو غړو پاکولو سپارښتنه نه کیږي. د پیل کونکو لپاره ، رژیم په بشپړ ډول بدلیږي. لومړی ځیګر پاک کړ. ځینې ​​خواړه (اوړه ، غوړ) په بشپړ ډول د رژیم څخه خارج شوي.

د چمتووالي دورې په جریان کې ، د روژې ورځې په منظم ډول ترسره کیږي. یو ځل ورځنۍ روژه ډیره ګټوره ده. دا یوازې د شکرې ناروغانو لپاره منع دی.

د پاکولو کورس له پیل څخه یو څو ورځې دمخه زیان رسونکي خواړه له رژیم څخه ایستل شوي دي. د چای پرځای ، د بوټو انفیوژن شراب دي.

د پانقراس پاکولو ب Featuresې

د پانقراحي پاکولو کې د دې مودې په جریان کې د ډیرو اوبو څښل شامل دي. دا د بدن لپاره خورا ګټور دی. هره ورځ لږترلږه درې لیتره اوبه باید وڅښل شي. مګر یوازې غوړ شوی ، پسرلی یا معدنی (پرته د ګاز) مایع د پاکولو لپاره مناسب دی. که د کوم دلیل لپاره دا اوبه څښل ناممکن دي ، دا په اسانۍ سره د وچې میوې کمپو سره بدلیږي ، مګر پرته له بوره.

د پاکولو لوړې لارې

د فکري درملو سره د پانکریټیک پاکول په لیست کې ډیری ترکیبونه لري. تاسو کولی شئ د خلیج پا ofې په مرسته له بدن څخه سلیګینګ او زهرونه لرې کړئ. په ځانګړي توګه که چیرې د وینې ګلوکوز کې زیاتوالی وي. تاسو اړتیا لرئ د جوارو 10 پا leavesو واخلئ او 300 ملی لیته شوې اوبه وینځئ. مایع د یوې ورځې لپاره انفجار کیږي. بیا انفیوژن باید د خواړو څخه نیم ساعت دمخه وڅښل شي ، هره ورځ 50 g. کله چې درملنه پای ته ورسیږي ، نوی چمتو کیږي. د پاکولو کورس دوه اونۍ دی.

د نیټې په مرسته - د دې پروسې ترسره کولو لپاره خورا "خوندور" لاره. دوی په خالي معدې کې د سهار په یو کوچني عجیب مقدار کې خواړه خوړل کیږي. وروسته له دې 30 دقیقې ، ناری تعقیب کیږي کله چې د پانقراحي پاکولو کار بشپړ شي ، بدن به تاسو ته اجازه درکړي د نیټې په کارولو کې د لیوالتیا په ب .ه.

د پانقراټيک زهر پاکول د بکوایټ په کارولو سره ترسره کیدی شي. د حبوباتو یو شیشې په بشپړ ډول د خاورو څخه پاک شوې ، د 500 ملی لیتر کیفیر څخه ډک شوی. پایله لرونکې سلیري په دوه برخو ویشل شوې ده. یو د ناري لپاره خوړل شوی ، او بل د شپې لپاره. د پاکولو کورس لس ورځې دی. بیا یو لنډ وقف راځي. بیا کورس تکرار شو. تاسو اړتیا لرئ دا په کال کې دوه ځله وکړئ.

ډنډیلینونه ستاسو د پانقراس پاکولو لپاره عالي دي. د کښت ریښه د جواني تولید کې مرسته کوي ، په ځیګر کې ګټور اغیزه لري. د انفیوژن خوراک د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی ، ځکه چې دا د سړي عمر او وزن پورې اړه لري.

بل لوی پاکونکی لہسن دی. دا په ډیری ارګانونو مثبت اغیز لري. د ګلوکوز کچه تنظیموي ، د رنځوریک بکتیریا د خپریدو مخنیوی کوي ، د پانقراټي فعالیت ښه کوي. تاسو کولی شئ په هر (معقول) مقدار کې لہسن وکاروئ. دا ښه زهرجن لرې کوي.

د شيدو سره اجماع نه یوازې د پانقراص ، بلکه د غوړیو په راګرځولو کې مرسته کوي. د کښت کولو لپاره ، تاسو دوه کیلو ګرامه تازه بوټو ته اړتیا لرئ ، کوم چې د غوښې کڅوړې له لارې تیریږي یا په وینه کې کټ شوي. بیا مخلوط د 4 لیتر شیدو سره وینځل کیږي ، د یو ساعت او نیم ساعت لپاره اچول شوی. پایله یو دانو دی چې په دریو ورځو کې خوړل کیږي. د دې درملنې وروسته ، تاسو اړتیا لرئ ډیری اوبه وڅښئ ، په غوره توګه معدني اوبه. د زهرجنو لرې کولو دغه میتود بدن ته لویه ضایع کوي ، تقریبا په بشپړه توګه د مالګې لرې کول.

خارجي پانکریټ پاکول

په کور کې د پانقراس پاکول په بهر کې ترسره کیدی شي. دا پیاز ته اړتیا لري ، کوم چې د غوښې پوټکي څخه تیریږي. نتیجه ګیري له ګ severalو پرتونو څخه په ګز کې نغښتل شوې ده. کمپرس په پانقراص باندې تطبیق کیږي او لرې نه کیږي تر هغه چې د پیاز غوړ د بدن تودوخه شي. د طرزالعملونو کورس هره ورځ د دریو ورځو لپاره وي.

د درملو پاکول

د درملو په مرسته په کور کې د Pancreas پاکول باید یوازې د ډاکټر تر نظارت لاندې ترسره شي. ډیری فاکتورونه به د درملنې لپاره د درملو انتخاب اغیزه وکړي: د ناروغیو شتون ، د دوی درجې (معتدل ، سخت ، متوسط) ، عمر.

د پاکولو تیاریونو سره ، د درملنې درملنې د پریکړې ، انفیوژن په ب .ه کارول کیږي. له هغه وخته چې د پانقراس فعالیت د ځيګر له کار سره نږدې تړاو لري ، له هرڅه دمخه ، دا د زهرجنو او विष له مینځه وړل کیږي. د دې لپاره ، ځانګړي ګولۍ او معاون درمل وړاندیز شوي.

د دريو ورځو ميوو رژيم په درملو کې پرته له کور څخه د پانکراس پاکولو ښه لاره ده. ټول پدې وخت کې تاسو اړتیا لرئ یوازې ناشپاتۍ وخورئ. هره ورځ ، پنځه میوه. نور ټول محصولات ، سابه او میوې منع دي. درې ورځنۍ رژیم باید په ځانګړې توګه د ناک څخه جوړه شي ، ځکه چې دا داسې مواد لري چې د پانقراس ، ځيګر او غوټي کڅوړې له میوکوبس مړو څخه مړي حجرې لرې کوي.

د اعضاؤ سره د دوه ورځو لپاره د لوږې پوره کیدو کې مرسته کوي. کله چې رژیم ته واړوئ ، زیان لرونکي خواړه په مرحلو کې له مینځه وړل کیږي: لومړی ، غوړ ، مساله لرونکي ، بیا بوره ، سګرټ څښونکي محصولات او نور. د یو څه وخت لپاره ، تاسو به اچار ، ساسج او غوښه پریږدئ. د پانقراټيک کاربونیټ مشروباتو ، چپس ، میئونیز ، مختلف ساسونو باندې ناوړه اغیزه.

د عادي چای پرځای ، سمندري buckthorn جوش شوی. دوه چائے کاچوچې وچ بیرجونه د 400 ملی لیتر اوبو په اچولو سره اچول کیږي. د یوې ورځې لپاره انفجار شوی ، نو مایع په دوه ورځو کې فلټر او څښل کیږي. که مطلوب ، تاسو کولی شئ پروسیجر تکرار کړئ. د سمندري بکټورن یا منظم چای پرځای ، د بوټو انفیوژن غوړ کیږي. ډیری وختونه ، یو ترکیب:

• د ګلاب کلکې ،
• د چينجو
• dandelion
• لنډيزه
• امورټیل
• کښت
• یارو
• سیلنډین
• د جوارو رنځ

دا ټول اجزا د 2 چمچونو په یو کانټینر کې یوځای شوي. که چیرې کور ټول بوټي ونه لري ، نو شتون لرونکي یې یوځای کیږي. بیا ، تاسو اړتیا لرئ چې نیم لیتر د تودو اوبو اوبه په کانتینر کې واچوئ. بوره د یوې ورځې لپاره انفجار کیږي. بیا هغه په ​​خالي معده کې یو ګیلاس په سهار او د ماښام په ورته خوراک کې څښئ. د پاکولو کورس 30 ورځې دی.

هیپټیک پیرینچیما یو فلټر دی چیرې چې زهرجن او مغذي مواد راټول کیږي. د ناسم چلند یا پاکولو سره ، زهرجن برخې ، د دې پرځای چې له بدن څخه خارج شي ، کولی شي په برعکس راټول شي. له همدې امله هرډول درمل خطرناک دی. درملنه یوازې د ډاکټر تر څارنې لاندې ترسره کیږي.

د کور پاکولو شرایط

د پانقراس خوشې کول یو څه ستونزمن او څو اړخیزه پروسه ګ .ل کیږي. د کور په حالت کې د پاکولو پروسه یوازې هغه وخت ترسره کیږي کله چې ډاکټر ګمارل کیږي او ناروغ بشپړه معاینه ترسره کوي ، کوم چې د ځانګړي تشخیص مرکز کې ترسره کیږي.

دا په پام کې نیولو سره هم ارزښت لري چې کله د مشکوک اصل بایوټیک سپلیټونه واخلئ ، نو امکان نلري چې د پانقراحي فعالیت بیا پیل کړئ. په غوره قضیه کې دا پروسیژر به موثریت نه راوړي ، او په خورا بد حالت کې به دا بدن ته زیان ورسوي که چیرې پروسه په سمه توګه ترسره شوې وي او اجزا یې خوندي نه وي.

ډاکټر به تشریح کړي چې څنګه په کور کې د پانقراس په سمه توګه پاکه کړي ، سربیره پردې ، هغه به تاسو د پاکولو دمخه او وروسته د لازمي رژیم تغذیه په اړه معلومات ورکړي.

د پانقراټيک اختلال په جریان کې ، د شکر ناروغۍ خطر ډیریږي ، د ځيګر فعالیت خرابیږي او د هاضمې پروسه ګډوډيږي. په کور کې د اعضاؤ د درست خوشې کیدو مفکوره درلودل ، دا به د غدې فعالیت ښه کړي او د ممکنه ستونزو مخه ونیسي.

د کور په حالت کې د پاکوالي اصول په لومړیو کې د ټول معدې او کولمو ، ځيګر طرزالعمل ترسره کول دي. د لاسوهنې په پروسه کې ، د زهرجاتو ، زیان رسونکو عناصرو او زهرونو لرې کول ترسره کیږي.

پروسیجر د بدن لپاره یو فشار کونکی پروسه ده ، کوم چې په ځینو حالتونو کې د انفرادي نوي کولو لپاره هڅونې سره بدلولو وړ دی. ځینې ​​وختونه داسې پروسس تاسو ته اجازه درکوي د بدن پیاوړتیا ساتلو سره د مخدره توکو کارول غلا کړئ.

په هرصورت ، ځینې وختونه د ناسم خواړو عادتونو له امله ، د هاضمې انزایم فعالیت ته اړتیا لیدل کیږي. د دوی نشتوالی د پانقرایټایټس د زغم نښو المل کیږي ، کوم چې د درملو ملاتړ ته اړتیا لري. ډاکټران په کور کې د درملو کارول وړاندیز کوي ، دوی د ورته جوړښت سره انزایمونه لري د بدن لخوا تولید شوي عناصرو په څیر.

درملو ته اړتیا ده کله چې د پانقراس غدود باید آرام شي. د وسیلو څخه مننه ، د پانقراټيک جوس څانګه منعه شوې ، د انفلاسیون څرګندونو پروړاندې مبارزه روانه ده.

د کور په حالت کې د اعضا د خوشې کولو شعار خوندي ، اشتها او درملنه ده.

د دې لپاره چې د پروسې په پایله کې بدن ته زیان ونه رسوي ، تاسو باید مقرراتو ته غاړه کیږئ:

• د پاکولو پروسې 1 ځله ترسره کړئ ، اعظمي 2 د 6 میاشتو لپاره ،
• وړاندیز شوی وخت د دوبي فصل دی ،
• د لاریون دمخه چمتو کړئ.

د 30 ورځو لپاره د کافي مقدار مایع په کارولو کې د چمتووالي مرحلې جواز. دا د پانکریټیک غدو حجرو ګړندی نوي کولو لپاره اړین دی. د مایعاتو څښلو کې هیڅ محدودیت شتون نلري ، او لږترلږه لږترلږه 3 لیټره یا ډیر.

د کړنلارې اصلي شرایط:

1. یوازې پاک معدني ، پسرلی او ښه اوبه کارول کیږي. د چای څښل ، جوس په پام کې نه نیول کیږي ، ځکه چې دوی د توقع سره سم بدن پاک نکوي.
2. دا جواز لري چې د وچو میوو غوړیو څښلو سره په کوچني مقدار کې اوبه بدل کړئ.
3. د پروسې په جریان کې ، په پام کې ونیسئ چې تاسو اړتیا لرئ لږترلږه بوره مصرف کړئ ، ځکه چې دا په کمپیوټرو کې نه مینځل کیږي.
4. د پاکولو دمخه ، دا اړینه ده چې له خواړو څخه غوړ شوي ، غوړ شوي محصولات ، کافي ، الکول لرې کړئ.
5. د پاکولو پروسه په 2 لارو ترسره کیږي - د رګ دننه او بهر. شاید په ورته وخت کې د تخنیکونو پلي کول.

د فکري میتودونو په واسطه د پانقراس پاکول

دا ممکنه ده چې د دودیز درملو څخه په معمول لارو کې پانکراس پاک کړئ. درمل چې په کور کې د Pancreas پاکولو لپاره ډیزاین شوي دي د زهرجن څخه خطرناک عناصر دي ، د ضعیف تغذیه او د الکول څښل ډیر څښلو پایله کې راټول شوي ، خورا متفاوت دي.

د ځیګر او Pancreas پاکولو محصولات:

1. یو له ترټولو غوره پانکراسیک پاکولو درملو لوږه ده. 2 ورځې په بدن کې د دردناک تکلیف لپاره کافي دي چې لرې شي.
2. د نیټې کارول. د محصول څخه مننه ، د غړو حجرې بیرته راخیستل شوي. دوی اړتیا لري هره ورځ تر 15 پورې وخوړل شي. د استعمال څخه دمخه پاک او پاک کړئ ، د خواړو څخه 30 دقیقې دمخه وړاندیز شوی. د نیټې مصرف په ورځو کې ، په ورځ کې د 15 ټوټو مقدار کې ناشپات وخورئ. دا د بدن څخه د غړو اعضاؤ حجرو په لرې کولو کې مرسته کوي او د کولمو مایکروفلوورا باندې ګټوره اغیزه لري.
3. خلیج پا leafه د بدن په آرام کولو کې مرسته کوي. تاسو به اړتیا ولرئ چې هره ورځ په 500 ملی لیتر ترمامو کې 10 شیټونه تولید کړئ. د 50 ګرامو لپاره په ورځ کې 3 ځله انفیوژن وڅښئ
   د 14 ورځو لپاره اړین دي. پرمختګ به د ازموینو له تېرولو وروسته څرګند شي.
4. د ځانګړي میتود لخوا رامینځته شوي د بکویټ لوبیا. دا اړینه ده چې د شپې له خوا 250 ملی لیتر بکسوایت د کیفیر سره وینځئ. محصول به کیفیر جذب کړي او نرم شي. په سهار کې د ترټولو نیمه خواړه وخورئ ، او پاتې نور د ماښام لپاره پریږدئ. د ورځې په مینځ کې دا جواز لري چې یو څه زردالو وخوري. د پانقراس ناروغي درملنه شاوخوا 10 ورځې وخت نیسي. د بکوایټ سره ورته درملنه په کال کې یو ځل سپارښتنه کیږي ، دا به پانقراص ته اجازه ورکړي چې خپل دنده په ښه توګه ترسره کړي ، او بدن به د زهرجنو او زهرجنو توکو څخه خلاص شي.
5. پیاز کمپرسور. پیاز په کلکه ټوټه کړئ او د پیریټونیم زون سره وصل کړئ ، چیرې چې ناروغ شوی ارګان موقعیت لري. کمپرسیس تر هغه وخته وساتئ چې ډله یې د توجه وړ نه وي. د درملنې کورس 3 ورځې وخت نیسي.

د کور په حالت کې د غړو پاکوالي ترسره کول ، د رژیم په اړه مه هېروئ. په رژیم کې شتون لري:

• جوش شوې وریجې
• د غوښې پوټکی ،
• پخه شوي کدو
• د سیمولیا د تودوخې
• ناک ، مlesې.

دا امکان لري چې د مختلف سبزیجاتو سوپ واخلئ ، مالګه او مصالحې په لږ مقدار کې اضافه شوي.

برخې کوچنۍ دي نو ځکه چې د معدې څخه بار نشي. د مایع په توګه ، ساده اوبه ، طبیعي جوس له گاجرونو ، چوغندیو څخه وټاکئ ، او همدارنګه د ګلاب هپسونو ، جوارو سټینګامس باندې بوره وڅښئ.

دا مشروبات د ځګر او Pancreas ښه خوشې کولو کې مرسته کوي.

د درملو او شیدو ساتل د روغتیا ساتلو لپاره د یوې لارې په توګه

په کور کې د خوشې کولو لپاره مساوي اغیزمنه ترکیب - د شیدو او پارسلي ریښو سره ډله. تر 2 کیلو پورې ریښې واخلئ او د شيدو تازه محصول 2 لیتره.

ریښی په ښه ډول مینځل کیږی ، وچ کیږی ، او ځمکه په یوه تیږه کښی. بیا ، ډله د شيدو څخه ډکه شوې او د یو ساعت لپاره ایښودل شوې. د محصول چمتووالي به په کثافت کې د پام وړ وي.

پخلی شوی ډله باید د 3 ورځو لخوا ویشل شي. دا مهمه ده ، د دې درملو سربیره ، د دې ورځې کارول د منلو وړ ندي.

د بدن د ډیهایډریشن څخه مخنیوي لپاره ، د منرال اوبو لوی مقدار نیول کیږي.

د پانقراس پاکولو څرنګوالی

د کور په حالت کې د زهرجن او زهرجن څخه د معافیت په توګه ، د پانقراس لپاره بوټي کارول کیږي.
دوی په کور کې د درملنې په برخه کې دا ډول خورا اغیزناک بوټي کاروي:

• د ګلاب هپ
• dandelion
• امورټیل
• د چينجو
• سیلنډین
• پوټکی
• کښت
• چکري
• یارو

د درملو چمتو کولو لپاره ، ټول بوټي د 2 لوی چمچو اخیستو سره مخلوط شوي او په تودوس کې 500 ملی لیتو اوبو کې اچول شوي. د ورځې په جریان کې ، دا ککړتیا اخته کیږي ، او له چمتووالي وروسته ، یو ګلاس په ګرمه ب anه په خالي معدې او 1 ګیلاس دمخه بیده کیدو څخه کارول کیږي. په کور کې طبي طرزالعمل یوه میاشت دوام لري.

دلته د درملو بوټو څخه ورته ترکیبونه دي:

1. د چکري ریښه پیس کړئ ترڅو 2 کوچني چمچونه ترلاسه کړئ او 250 ملی لیتر اوبه په اوبو کې واچوئ ، د 5 دقیقو لپاره یې وخورئ ، بیا د انفجار لپاره یو طرف ته واچوئ. د ورځې په مینځ کې وخورئ ، کوچني زنګونه واخلئ. استقبال تر 3 اونیو پورې ترسره کیږي ، بیا د هرکلي او بیا چلند مداخله.
2. دا به د سمندري buckthorn پا ofو دوه کوچنۍ لوی چمچونه واخلي او د چای په څیر په 500 ملی لیتر اوبو کې اچول کیږي. د پخلی کولو وروسته ، بوره د یو ساعت لپاره انفجار کیږي. څښل ، د 4 ځله لخوا ویشل. دا د سبزیجاتو چای په توګه د اوږدې مودې لپاره د پانقراس پاکولو لپاره کارول کیږي.
3. د جویروس او بورډاک له ریښې څخه د بوټو ترکیب ، په مخلوط کې ځمکه ، د وحشي ګلاب سره سیج ، په ورته مقدار کې اخیستل شوی. ترکیب د چای په توګه د جوش اوبو سره وخورئ او ټینګار وکړئ. تاسو اړتیا لرئ په میاشت کې خواړه مخکې 15 دقیقې 85 ګرامه وڅښئ. بیا تاسو اړتیا لرئ د 10 ورځو لپاره مداخله وکړئ او درملنه یې بیا پیل کړئ.
4. آربر د بدن په پاکولو کې مرسته کوي. په 250 ملی لیتر اوبو کې د محصول لوی چمچ بخار کړئ ، تیټی پوښ کړئ او د یو ساعت لپاره پریږدئ ، بیا فشار ورکړئ. نتیجه ورکول انفیوژن په ورځ کې 3 ځله د خواړو دمخه په 85 ګرامو کې وڅښئ. درملنه د 3 اونیو لپاره ترسره کیږي ، بیا د 12 ورځو لپاره مداخله وکړئ. دا ممکنه ده چې پروسیجر 2-3 ځله تکرار کړئ. د 3 میاشتو وروسته ، په بدن کې به بدلونونه مشاهده شي ، د ځګر او پانقراس فعالیت به بیا پیل شي ، معدې او کولمو به ښه کار وکړي.

د کور په حالت کې د اعضاؤ خوشې کولو لپاره ، درمل اکثرا کارول کیږي چې انزایمونه لري چې د خواړو او کاربوهایدریټونو ، پروټینونو ، غوړ ماتول معمولوي:

څه شی باید ونیسئ کله چې د پانقراس درد وي:

ټول درمل یوازې د ډاکټر لخوا تجویز شوي ، پخپله درملنه د منلو وړ ندي.

پانکریټیک پانقرایټس

د پانکریټایټیسټ رنځپوهنه د ناروغیو ډولونه پوښي چې د غړو زیان سره وي ، ځکه چې د دې ناروغۍ سره دا مهم دي چې ستاسو خواړه کنټرول کړئ.

د پانکریټایټس لپاره لاندې خواړو مصرفولو سپارښتنه کیږي:

• حبوبات په اوبو کې پخه شوي ، په لږ مقدار کې غیر سکیم شیدو کې اچول ،
• نري مرغاوۍ
• ویل
• شورابونه
• یوګرټس
• د تازه میوې جوس جوس اوبه سره مخلوط شوي ،
• کیفیر
• کب.

د کور په حالت کې د پانقریي خلاصون د خلکو درملنه:

1. د سهار په خالي معده کې له ویښیدو وروسته ، د شاتو سره 150 ګرامه شیدې وخورئ. د محصول اخیستو وروسته ، دا په مایع سره مه څښئ او تر 4 ساعتونو پورې مه خورئ. د 4 ورځو وروسته ، د پانقراس غدود کې د درد تکلیف به لاړ شي ، یو داخلي ر .ا به احساس شي. استقبال 30 ورځې دي ، لنډې وقفې نیسي.
2. د دې لپاره چې د غړو حجرې ښه کار وکړي ، نو اړینه ده چې د میوو په کارولو سره د اصلي درملنې په پای کې 3 ورځې مصرف کړئ. تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې له 3 څخه تر 5 ټوټو پورې ناپاک وخورئ. پدې کې موجود عناصر د میوکوسا ، ځيګر ، ګیډي کڅوړې ، غدې څخه د مړو حجرو لرې کولو کې مرسته کوي.
3. د چینټرییلز انفیوژن څخه مننه ، دا واقعیا امکان لري چې د ځیګر د سرروسيس څخه خلاص شئ ، د غدې اختلال. د لاسوهنې ترسره کولو لپاره ، دا اړین دی چې وچ وچ او د 1 چمچو چینټریل پاؤډ مات کړئ ، 200 ګرامه وودکا ولرئ. دا اړینه ده چې د 10 ورځو لپاره درملو ټینګار وکړئ ، هره ورځ یې ټیټ کړئ. د ځګر او پانقراس ناروغیو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د ماښام په شاوخوا کې د 3-4 میاشتو لپاره هره ورځ یو کوچنی چمچ وڅښئ.

د عضلي اختلالاتو مخنیوی په کور حالت کې د بدن پاکولو په وخت کې شامل دي:

• بد عادتونه پریښودل ،
• د ګټورو کمپلو چمتو کول (انفیوژن ، پریکول)
• طبي تغذیه - د خواړو میز ،
• د خام خواړو خواړه ،
• فزیکي ښوونه
• آرام ، امر شوی حالت ،
• د فشار څخه خلاصیدل.

په کور کې د پاکولو دمخه ، د ډاکټر سره مشوره وکړئ څوک چې د پاکولو په اړه پوښتنو ته ځوابونه ورکوي او تاسو ته به ووایی چې په کور کې د کړنلارې پرمهال د پانکریټایټس سره کوم محصولات وکاروئ.

د پاکولو لپاره اشارې

د پانکریټیک ضایع کیدو سره ، د شکر ناروغۍ میلیتس سره د ناروغۍ وده خطر ډیریږي ، د ځیګر موثریت کميږي ، د هاضمې پروسو کې رنځپوهنې مداخلې رامینځته کیږي. د پانقراس پاکولو پروسې دمخه ، دا مهمه ده چې ځان د هغه نښو سره واقف کړئ چې د ناروغۍ د لومړیتوبونو په اړه خبرې کوي.

په اصلي غدې (Pancreatitis) کې اختلالات او سوزیدونکي پروسې د بیلابیل فاکتورونو پورې اړه لري:

• د شکر ، غوړ او څښل شوي خواړو ، ناشونو ناسم خواړه او غیر معقول کارول.
• د شرابو کارول

• د ګیلسټون ناروغي
• د انسان په بدن کې د پرازیتونو شتون.

د مؤثره پاکولو محصولاتو بیاکتنه

پانقرايټايټس يوه ناروغي ده چې د پانقراص د حاد زړو بخښو پروسو لخوا ب .ه شوې ده. د غدې په واسطه تولید شوي انزایمونه ډوډیوم 12 ته ننوځي ، مګر په غدود کې پاتې کیږي ، هغه تباه کوي. د ناروغۍ سره ، ډبرې کیدی شي تشکیل شي. ډیری وختونه دا په لوی نلونو کې جوړیږي.

ډاکټران درملو وړاندیز کوي چې هدف یې د پانقراص نورمال حالت اعاده کول دي ، چې انزایمونه لري چې د غوړ ، پروټین او کاربوهایدریټونو هضم او ماتیدو پروسه عادي کوي. د انزایمونو بدلې درملنه د پانقراس بیارغونې ته اړتیا لري. دا مهمه ده چې تاسو پخپله تشخیص ونه کړئ او د ډاکټر شراکت پرته د درملو وړاندیز ونه کړئ. یوازې د اړینې معاینې ترسره کولو او د ناروغۍ نقشې سره پیژندلو وروسته ، ډاکټر د انفرادي پاکولو کورس وړاندیز کوي.

د پاکولو مؤثره درمل

د انجیکشن تیاري کارول کیدی شي. یا د میګنیزیا (مګنیزیم سلفیټ) ، پلیټفیلین هایدروټارتراټ ، سیرکوال (میتوکلوروپایډ ، راګلان) انجیکونو سره د درملنې یوې دورې ته لاړ شئ. کله چې د درملو پیرود کوئ ، د رسمي لارښوونو شتون ته پاملرنه وکړئ او د لوستلو لپاره یې مه هیروئ.

د پانقراس پاکولو لپاره دودیز ترکیبونه

د دودیز لوک او مؤثرو وسیلو سره روغتیا ته زیان رسولو پرته د پانقراس واقعیا پاکولو لارې کومې دي؟ په کور کې د پانقراس د عادي کولو لپاره کور ترکیبونه د درملنې بدیل میتودونو ملاتړ کونکو لپاره ګټوره خزانه ده. د خلکو اغیزمنه میتودونه ، د وخت تجربه شوي ، به د کور په اوږدو کې د پرمختللي وسیلو سره ستونزه حل کولو کې مرسته وکړي. د پروسیژرونو لپاره تاسو به د یوګا تمرینونو ساده سیټ او لاندې اجزاو ته اړتیا ولرئ: خلیج پا leafه ، پارسلي ، شیدو ، بکسوایت.

بې پا .ی

خلیج پا leafه یو اسانه لاسرسۍ عنصر دی چې د انفرادي Pancreas پاکولو کې مرسته کوي. انفیوژن داخلي کارول کیږي.

ترکیب: د کښت 10 پا leavesې چمتو کړئ ، اندازه یې باید متوسط ​​وي. دوی د روانو اوبو لاندې مینځل. په ترمامس کې ځای په ځای کړئ ، 1.5 tbsp. ګرمې اوبه د شپې ټینګار کولو لپاره پریږدئ ، په سهار کې موږ پروسه پیل کوو.

د عملونو الګوریتم: د چیچلوټ له لارې انفیوژن فلټر کړئ او د خواړو پیل کولو دمخه 50 g واخلئ.

مؤثره درملنه: ≈ 14 ورځې.

د جوارو + شیدو

هرڅه د شیدو او جوارو د ګټو په اړه اوریدل شوي. پیژندل شوی اجماع د شيدو سره په متقابل عمل کی د پانقراص په پاکولو کی مرسته کوی. د شیدو سره واښه د هډوکو او تیلو پاکولو کې مرسته کوي.

ترکیب: د کښت دوه کیلو ګرامه ریښې او درې نیم لیتره شیدو چمتو کړئ. ریښی په کلکه سره پاک کړئ ، وچ کړئ ، مخکې پاکې شوې ریښې د بلینډر یا غوښې پیسونکي سره پیس کړئ. ذبح شوي ډله په یوه پین ​​کې ځای په ځای کړئ ، د شيدو سره ډک کړئ ، په ټیټ تودوخه تر ژور کیدو پورې پخه کړئ (cook 1 ساعت).

کورس د 3 ورځو لپاره ډیزاین شوی ، د خواړو څخه د نورو خواړو محصولاتو څخه علاوه.

د بخار غوړ میشته پاکول به د بدن څخه زهرونه لرې کړي. د ګامونو لخوا د ګامونو الګوریتم:

1. 1 tbsp پخلی. حبوبات او کثافات حل کړئ.
2. د بکوایټ 0.5 لیټره وخورئ. کیفیر (غیرفات).
3. موږ سوزیدونکي ګریول په دوه مساوي برخو ویشو.
4. لومړۍ برخه ناري ده ، دوهمه د شپې ډوډۍ.

دا مهمه ده چې د خوب څخه دوه ساعته دمخه د ماښام ډوډۍ لپاره بکوایټ وخورئ.

کورس د 1 میاشت لپاره ډیزاین شوی. د دې وخت په جریان کې ، لومړۍ 10 ورځې د بکسوایت د تودوخې په واسطه پاک شوي ، وروسته - یو وقف (10 ورځې). د خواړو د تودوخې د مداخلې په وخت کې ، تاسو اړتیا لرئ هره ورځ 6 زردالو میوه وخورئ. تکرار شوې پروسه د 6 میاشتو وروسته ترسره کیدو اجازه لري.

د عادي شرایطو لاندې د پانقراس ګړندۍ پاکولو لپاره د کور درملنو لپاره ، یو عادي نبض ، خرما ، د زیتون غوړ ، غوړ ، د وچې میوې پراساس میوه لرونکي میوه (کله چې پخې شوې میوه جوړوئ ، پاک شکر مه اضافه کړئ) ، د شاتو سره شیدو به مناسب وي.

ترکیب د نبض سره: 2 tbsp. اجزاء 2 tbsp اچول کیږي. جوش اوبه ، په کلک ډول پوښل. موږ 60 دقیقې ټینګار کوو ، د ګوز سره فلټر کړئ. د مایعاتو څښل د آرټ مطابق د خواړو مصرف مخکې دمخه تر 3 r / d پورې مصرف لپاره ډیزاین شوي.

د مثبت تاثیر ترلاسه کولو لپاره کله چې د شیدو او شاتو کارولو لپاره ، اړینه ده چې د یوې میاشتې مودې لپاره هره ورځ فنډ وڅښئ.

ترکیب: تودوخه 0.5 l. شید (د غوړ مینځپانګه - 2.5)) او 1 میږه اضافه کړئ. l شات. موږ څښاک په سهار کې د خواړو اخیستو څخه 4 ساعته دمخه په خالي معدې کې وڅښو.

بوره د سوربټول سره ځای په ځای کیدی شي. مخکې لدې چې کوم مشهور تکرارونه وکاروئ ، موږ سپارښتنه کوو چې تاسو د احتمالي مخنیوي او اختلالاتو په اړه د معدې درملنه وکړئ.

د پاکوالي پر ضد

د پاکولو مختلف ډوله کارول او کارول د مخنیوي نشتوالي کې امکان لري. امیندواره او شیدې ورکونکې میندې کولی شي د ډاکټر په اجازه ورته ورته پروسه ترسره کړي. د درملو کارول د مور لپاره د وړاندوینو ګټو په صورت کې اجازه لري ، چې ماشوم ته یې احتمالي ګواښ څخه ډیر وي. په ماشومانو کې د دا ډول ستونزو په حالت کې ځان درمل مه کوئ. د الرجیکي عکس العملونو سره د خلکو لپاره دا مهم دي چې د پاکوالي میتود غوره کولو په وخت کې الرجین رد کړي. که نه نو وژونکې قضیه امکان لري. د پاکولو ځانګړو محصولاتو کارول د جواني ، ګولسټون ناروغیو ، د هاضمي د موادو مینځپانګې کې ګډوډي ، د درملو او ځینې اجزاو موادو ته د لوړ حساسیت سره ممانعت دی.

د پانقراس ناروغي

د پانقراس پاکولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې دا څنګه کار کوي. پانقراس په لاندې ډول جوړ شوی دی: انزایمونه د پیرنچیما څخه معدې ته د نلونو له لارې چمتو کیږي ترڅو جامد خواړه هضمولو کې مرسته وکړي.

که دا نلکې د کوم دلیل لپاره بندې وي ، نو راټول شوي انزایمونه پخپله د غدې هضمولو پیل کوي.

دا د غدې د نسجونو درد او Necrosis لامل کیږي. د دې حجرې له منځه تللي ، او ممکن ټول ارګان مړ شي. مګر تر دې مودې پورې ، شخص پخپله د مړینې خطر لري ، ځکه چې د نیروکیسس د شدید درد لامل کیږي چې د شاک لامل کیدی شي ، په پایله کې چې زړه ودریږي. دا ناروغي د پانقراصیت په نوم یادیږي. دا اوږدمهاله ، حاد ، او نکرټیک کیدی شي.

د پانقراس په اوبو کې د اوبو د بندیدو او اخته کیدو لامل د انسان په رژیم کې د الکول ، سګرټ څښل ، د غوړ خوراکي توکو ، خواږو ، چاکلیټ ، کافي او کاربونیټ څښاکونو له امله دي.

سربیره پردې ، د پانقراس خرابي د شکریت لامل کیږي. او دا پدې مانا ده چې د وینې رګونو دیوالونو ورو ورو تباه کول ، د مختلف رنځپوهنې لامل کیږي ، ډیری وختونه د یو کس مړینه یا د غړو اعضاوت پای ته رسیدل.

د پاکولو میتود غوره کولو څرنګوالی

د پانقراس پاکول یو پیچلي او څو سطحه پروسه ده. د مثال په توګه ، تاسو نشئ کولی لومړی د سلیګ څخه ځیګر او پښتورګي ازادولو پرته دې ته لاړشئ.

په کور کې د پانقراحي پاکولو درملنه باید یوازې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي سره ترسره شي او د بشپړ معاینې وروسته چې په ځانګړي تخصصي مرکز کې ترسره شي. تاسو باید پدې هم پوه شئ چې دا به امکان ونلري چې د مشکوک اصل د بایوټیک سپلیمنټ په اخیستو سره د بدن روغتیا بیرته راوړل شي. په غوره حالت کې ، هیڅ اغیزه به ونلري ، په بدترین ډول - تاسو کولی شئ غلط پروسیجر او د مخدره توکو خطرناک اجزاو سره غدې ته زیان ورسئ. په کور کې د پانقراس پاکولو څرنګوالی ، ډاکټر باید تشریح کړي ، او هغه به د کړنلارې دمخه او وروسته د ځانګړي رژیم په اړه وغږیږي.

د پانکراس پاکولو لارې

هغه طریقې چې د خوارځواکۍ او الکول ناوړه ګټه اخیستنې پایله د زهرجنو او زیان رسوونکو توکو څخه پاکوي خورا متفاوت دي:

1. بې پا .ی. د پانقراقي کارونو بحالي په لاندې ډول ترسره کیږي: 10 پا leavesې د 24 ساعتونو لپاره په 0.5 لیټره ترمامس کې جوش شوي. ټنکچر واخلئ باید د 2 اونیو لپاره خواړه مخکې په ورځ کې 50 g 3 ځله وي. د روغتیا حالت کې پرمختګ د وینې ازموینو پایلو څخه لیدل کیدی شي.
2. نیټې. محصول په خورا ښه ډول د پانقرایتیک حجرې بحالوي. تاسو اړتیا لرئ هره ورځ 15-16 میوه وخورئ. د خواړو دمخه ، د وچو میوو مینځلو او چھیلولو مه هېروئ. مشوره ورکول کیږي چې خواړه نیم ساعت دمخه خواړه وخوري. په دې ورځو کې کله چې ناروغ میوه خوري ، تاسو اړتیا لرئ ناشوني وخورئ - په ورځ کې تر 15 پورې ټوټې. دا میوه د بدن څخه د پانقراټيک حجرو له مینځه وړلو کې مرسته کوي او د کولمو مایکروفلوورا باندې ګټوره اغیزه لري.
3. بکاویت پوریز د ځانګړي تخنیک له مخې چمتو شوی. دا اړینه ده چې د کیفیر سره په شپه کې یو ګلاس د مینځلو او کڅوړو بخټو وینځوئ. د دې وخت په جریان کې ، کڅوړه به مایع جذب کړي او د مصرف لپاره به نرم شي. د نتیجې نیمایي برخه باید د ناري لپاره وخوړل شي ، او پاتې د ډوډۍ لپاره. د ورځې په جریان کې تاسو کولی شئ ډیری زردالو وخورئ. دا ډول درملنه باید لس ورځې دوام وکړي ، نو بیا باید مداخله وشي او د 10 ورځو وروسته بیا پیل شي. دا ډول "بککوایټ" میاشت باید په کال کې یو ځل د ځان لپاره تنظیم شي ، او بیا پانقراص به سم کار وکړي ، او بدن به یې پخپله د زهرجنو او اضافي غوړ څخه پاک شي.
4. پارسلي د پانقراس پاکولو لپاره د یوې وسیلې چمتو کولو لپاره ، تاسو د واښو پورتنۍ برخې ته اړتیا نلرئ ، مګر د دې ریښو ته. تاسو اړتیا لرئ دوی د غوښې کڅوړو له لارې تېر کړئ او 3 لیټره شیدې واچوئ. پایله لرونکی مخلوط باید تر هغه پورې خړوب شي تر هغه چې موټی شي. دا دلیج باید 3 ورځې د ناري ، ډوډۍ او ډوډۍ لپاره وخوړل شي. تاسو نشئ کولی پدې موده کې د هغې پرته بل څه وخورئ. د دې پاکولو وروسته ، تاسو اړتیا لرئ په کافي اندازه معدني اوبه وڅښئ ، ځکه چې پوټکی له بدن څخه ګټورې مالګې لرې کوي.
5. عام بوی. د دې کښت انفیوژن ، د عادي چای سره د ورته والي لخوا چمتو شوی ، دا دی ، 1 tsp. د 0.5 لیتر اوبو لپاره تمویل ، د خواړو دمخه په ورځ کې 3 ځله اخیستل ، 100 ملی. درملنه 3 اونۍ دوام کوي ، بیا د 1 اونۍ لپاره وقفه کیږي او کورس بیا تکرار کیږي. او پدې توګه تر 3 ځله پورې ، دا دی ، پدې ډول پاکول به 3 میاشتې وخت ونیسي. د دې وخت په جریان کې ، نه یوازې پانقراص ، بلکه ځیګر او ټوله معدې به نورمال شي.

په کور کې د پانکراس پاکولو پرمهال ، یو څوک باید د رژیم په اړه هیر نکړي. په هیڅ حالت کې تاسو باید غوړ ، غوړ غوښه ونه خورئ. اچول شوي او څښل شوي خواړه منع دي. له حفاظتي موادو او رنګونو څخه باید مخنیوی وشي. تاسو نشئ کولی په هیڅ ډول بbه وخورئ: پدې سبزیجاتو کې د ویټامینونو زیات مقدار سربیره ، پدې کې جوس شتون لري چې د پانقراص منفي اغیزه کوي.

په رژیم کې باید شامل وي:

• جوش شوې وریجې
• د پخې شوې غوښې پیټي
• پخه شوې کدوړه
• مlesې او ناشپلې
• د سیمولیا د تودوخې.

تاسو کولی شئ د سبزیجاتو سوپونه د لږ مقدار مالګه او مصالحو سره وکاروئ. خدمتونه باید کوچني وي: د معدې څخه بار مه اخلئ ، په ځانګړي توګه د شپې.

غوره ده چې ساده اوبه یا طبیعي جوس وڅښئ - گاجر ، چوغندر ، د ځنګل ګلاب یا جوارو سټیمګاس.

دا مشروبات جگر او غوړي کڅوړه د ډیرو بیترو څخه ښه وینځئ.

د پاکولو په وخت کې ، اړینه ده چې سګرټ څښل او د الکول څښل پریږدئ ، که نه نو پدې سمت کې ترسره شوي ټول کارونه بیکاره ګ consideredل کیدی شي. یو ګیلاس الکول کولی شي د څو میاشتو هڅو تیر کړي. الکول د Pancreas اصلي دښمن دی ، نو د دې پاکول باید د دې کارولو څخه د خلاصې یوې میاشتې وروسته پیل شي.

پایله او پایلې

د دوی روغتیا ته محتاط چلند عقلي خلکو یا هغو کسانو ته دی چې دمخه یې له لاسه ورکولو پیل کړی دی او په ځان یې د یو ناروغ ځیګر او پانقریض احساساتو احساس کړی دی.د پانکریټایټس تر برید وروسته ، خلک معمولا د خپل ژوند لومړیتوبونه له سره غور کوي. مګر دا به غوره وي چې د نورو له غلطیو څخه زده کړئ ، ترڅو د ناروغیو په مخنیوي کې بوخت شئ او خپل روغتیا وساتئ.

د خلیج پا withو سره د پانقراس پاکول

په هغه حالت کې کله چې پانکراس کمزوری شوی وي ، او په وینه کې د شکرې موادو څخه سرغړونه شتون لري ، پاکول د خلیج پا leavesو په کارولو سره ترسره کیږي.

په ترمامس کې د 10 خلیج پا leavesو ډک کړئ ، دوی د 300 ملی لیتر اوبو څخه ډک کړئ ، نږدې او د یوې ورځې لپاره فشار ته پریږدئ.

وروسته له دې ، انفیوژن وچ کړئ ، دا د خواړو څخه نیم ساعت دمخه په 50 ګرامه (نور نه) کې واخلئ. هرڅومره ژر چې انفیوژن پای ته ورسیږي ، راتلونکي مخکې چمتو شوې برخه واخلئ.

نو د دوه اونیو لپاره انفیوژن واخلئ.

دا ښه دی که تاسو د انفیوژن څښلو دمخه د وینې ازموینه واخلئ ترڅو د انفیوژن سره درملنې وروسته د وینې حالت کې توپیر احساس کړئ. د ازموینو پایلې به تاسو ته وښیې چې ستاسو په بدن کې کوم مناسب بدلون واقع کیږي.

د پانقراس بریښنا راګرځول

د پانقراټيک حجرو بحالولو لپاره ، دا د اصلي تاریخ نیټه مناسبه ده. د دې میتود په تعقیب ، تاسو اړتیا لرئ هره اونۍ د دوه اونیو لپاره په خالي معده کې تاریخونه وخورئ (له 6 څخه تر 10 ساعتونو پورې). لومړی ، نیټې باید مینځل شي او په سپین پوټکي پخلنځیو کې یې واچوئ. دا اړینه ده چې د عجیب شمیرو خواړه وخورئ ، مګر له پنځلسو څخه کم نه ، ورو او په احتیاط ژاوله. کله چې تاسو کافي یاست ، نو تاسو به یې پخپله احساس کړئ. د څښاک نیټه باید پاک پسرلی یا ښه اوبه وي.

د 30 دقیقو وروسته ، د نیټې خوړلو وروسته ، تاسو کولی شئ ناست شئ. د پانکراسیک حجرو پاکولو په جریان کې ، تاسو نشئ کولی خپل عادي مینو ته بدلون ورکړئ ، مګر د معمول په توګه وخورئ. د رژیم څخه غوړ ، غوړ او سګرټ لرونکي خواړه لرې کولو یوازینۍ لار. د غوښې مصرف هم محدود کړئ. د دې نیټې رژیم وروسته ، پانقراټيک حجرې به روغ شي ، هضم به نورمال شي.

د پانقراټيک حجرو د فعالیت ښه کولو لپاره ، وروسته له هغه چې تاسو اصلي درملنه پای ته ورسوئ ، تاسو اړتیا لرئ درې د میوې ورځې تیر کړئ. پدې ورځو کې تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې په ځانګړې توګه ناشپاتۍ وخورئ ، درې لوی ، یا پنځه منځنۍ کچې ناک नाश کول. تجربه ښیې چې ، د ناپاک سربیره ، پدې دریو ورځو کې هیڅ شی ته اړتیا نشته. ځکه چې په ناپاکه کې شتون لرونکي مواد د مغزو د هډوکو او هضمي نښو نلونو څخه د مړو حجرو له مینځه وړو کې مرسته کوي ، حتی هغه څوک چې د پانقراص ، ځیګر او غوټي کڅوړې څخه بهر کیږي. د دې عالي ميوې ب atې ته په کتلو سره ، څوک کولی شي د هغې اغیز روښانه کړي.

د بککوایټ پانقریټ پاکول

یو ګیلاس بکسواټ واخلئ ، په بشپړ ډول یې وینځئ او 0.5 لیټره کیفیر وینځئ. دا باید په ماښام کې ترسره شي.

په سهار کې ، پایله لرونکي دانو په دوه برخو وویشئ. د ناري پرځای یوه برخه وخورئ ، بله د خوب څخه دوه ساعته دمخه. دا د 10 ورځو لپاره وکړئ. بیا یو وقف هم 10 ورځې دی. او بیا د بکوایټ پخولو لپاره.

د وقفې پرمهال ، دا ښه ده چې د زردآلو څخه 5 نیوکلیو واخلئ. د پانقراس پاکولو موده یوه میاشت ده. د دې پروسیجرونو په کولو سره ، تاسو به د ر feelا احساس وکړئ. دا ډول درملنه په کال کې له 1 څخه 2 ځله تکرار کولو لپاره ښه ده.

د parsley او شيدو سره د غدې پاکول

دا پاکول په سمه توګه چپنه او هډوکي پاکوي. kg کیلوګرامه تازه د پارسلي ریښې واخلئ ، د غوښې پوټکي څخه تیریږئ او 3.5 لیټره شیدې واچوئ. په چولۍ کې واچوئ او یو نیم ساعت لپاره یې پخه کړئ ، تر څو چې د تودوخې ترلاسه شي. پایله لرونکی ډش باید د دریو ورځو لپاره وخوړل شي ، پداسې حال کې چې نور هیڅ شی نشي خوړلی.

خبرداری د دې پاکولو وروسته ، تاسو اړتیا لرئ د څو ورځو لپاره معدني اوبه وڅښئ ، ځکه چې دا طریقه بدن خورا جلا کوي.

د درملو او شیدو ساتل د روغتیا ساتلو لپاره د یوې لارې په توګه

د لبنیاتو محصولاتو سره ترکیب کې اجماع د پانقراس ، هډوکو او تنفس پاکولو کې مرسته کوي. د 2 کیلوګرامه پارسلي ریښو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چې 3.5 لیتره تازه شیدو واخلئ. ریښی په ښه ډول مینځل ، وچ ، وچ شوي او ځمکه د غوښې په چکی یا بلینډر کې.

پایله لرونکی مخلوط د شيدو سره مینځل کیږي او په ټیټ تودوخه کې پخلي تر هغه چې یو موټی ، همجنس ډله جوړه شي (شاوخوا 60 دقیقې). پایله لرونکی ترکیب باید د دریو ورځو لپاره وخوړل شي ، پداسې حال کې چې نور خواړه نشي خوړل کیدی. دا باید په پام کې ونیول شي چې دا میتود د ډیهایډریشن لامل کیږي. له همدې امله ، د کورس بشپړولو وروسته تاسو اړتیا لرئ ډیری معدني اوبه وڅښئ.