د لویانو لپاره د ویټامین ډي ټیسټ څرنګوالی

ایا تاسو د "کیک په اړه یوازې یوه لید څخه غوړ ترلاسه کول" احساس اوریدلی؟ دا په بشپړ ډول د انسولین مقاومت یوه عمومي تاثیر وړاندې کوي: تاسو ورته مقدار خورئ ، پداسې حال کې چې تاسو لږ انرژي لرئ ، او ډیر اضافي وزن شتون لري. دا ولې پیښیږي؟

انسولین یو هورمون دی چې د انرژي د راټولولو او ذخیره کولو په پروسو کې لوی رول لوبوي - دا چې د بالغ نسج دی.

"په وینه کې د ګلوکوز لوړه کچه د انسولین خوشې کیدو لامل کیږي ، کوم چې د نسجونو په واسطه د ګلوکوز جذب ګړندي کوي او د ګلایکوژن او ټرای ګلیسریډونو په ب inه کې د هغې ذخیره کولو کې مرسته کوي ، پداسې حال کې چې د ایډپوز نسج کې د غوړ اسیدونو تحرک (توزیع) مخه نیسي."

د انسولین 2 دندو کې ، زموږ لپاره خورا په زړه پورې:

• د اضافي انرژي ذخیره چې موږ یې د خواړو سره ترلاسه کوو - د خواړو په ځواب کې ، موږ ورته "انسولین ځواب" ترلاسه کوو ، مختلف درجې ته ، مګر د ټولو دریو خوراکي توکیو لپاره - نه یوازې پروټینونه ، بلکې غوړ او کاربوهایدریټونه
• ځینې ​​ماهرین دغه فنڪشن د کیټابولیک ضد بولي ، د دې جوهر زموږ د ماتېدو مخنیوی دی - په بدن کې د بدن انرژي ساتل د عضلاتو او ایډپوز نسجونو په شکل کې (د دې فن غوره توضیحي ډول 1 ډایبایټ دی ، په کوم کې چې انسولین نه تولید کیږي ، د انسولین اختراع کیدو دمخه ناروغان مړه شوي فزیکي ستړیا - د غوړ او عضلي نسج ساتلو کې پاتې راتلل)

د انسولین مقاومت څه شی دی؟

د انسولین مقاومت – دا یو داسې حالت دی چیرې چې د ځینې نسجونو او غړو انسولین عکس العمل بدلوي. د انسولین په اړه د مختلف انساجو د عکس العمل heterogeneity له امله ، ځینې ماهرین وړاندیز کوي چې د انسولین مقاومت اصطلاح پرځای د "هایپرسنسولینیمیا" وکاروي ، دا د انسولین کچه لوړه شوې.

ډیری نسجونه او اعضات ، پشمول د ځيګر او ایډپوز نسج (غوړ) پاتې دي حساس د انسولین عمل ته. دا د هغه پروسو لخوا شواهد دي چې په فعاله توګه په بدن کې واقع کیږي ، د دې لپاره چې د انسولین عمل اړین دی: د ځګر لخوا د ګلیکوجن او غوړ اسیدونو ترکیب ، د نسج وده او د غوړ په ب inه کې د انرژي ذخیره ساتل.

د انسولین مقاومت د فزیکولوژۍ پراختیا او فزولوژي نوې نظریې ، د موجوده تیورۍ تضادونه د متخصصینو لخوا لکه جیسن فنګ ، ټیډ نیمان ، پیټر اتیا وویل شوي. زه به دا موضوع په راتلونکي مقالو کې په نور تفصیل سره څرګند کړم.

پدې مقاله کې ، زه به په میکانیزمونو باندې دومره تمرکز ونکړم لکه څنګه چې د اضافي انسولین اغیز - د انرژي ذخیره کولو او راټولیدو - په ب .ه کې د اډیپوس نسج او د دې کار پیچلتیا - چې دا د انرژي لپاره سوځیدنه ده.

د دې په ځای ذخیره کول د انرژي نشتوالي ، د اشتها له مقرراتو څخه سرغړونه ، په مضر ځایونو او حتی ارګانونو کې د غوړ تدریجي ډول راټولیدو لامل کیږي. – د ملا د کمر په ساحه ، په ځګر ، په عضلاتو ، پانقراس ، حتی سترګو کې.

د انسولین مقاومت: نښې

• په معده کې غوړ
• د وزن ډیریدل چې نشي کولی د فزیکي تعلیم او رژیم بدلونونو سره سم شي
• بشپړ تاکید یوازې د اوړو ، نشایسته ، خوږو څخه
• په پوټکي تورې نښې
• د وینی لوړ فشار
• د غلظت غلظت
• د حافظې ضعف
• عصبي ، تیز لوږه

د انسولین مقاومت او ډیر وزن څنګه تړاو لري؟

انسولین — یو خورا مهم هورمون دی چې د خواړو د دوامداره کمښت په صورت کې زموږ بقا ممکنه کړې. د دې یوه خورا مهمه دندې–د کموالي په وخت کې د کارونې لپاره د کافي وختونو کې اضافي اضافي انرژي ذخیره کړئ.

د خواړو په ځواب کې ، زموږ پانقراص انسولین تولیدوي - دا "انسولین غبرګون ورکوي." ترټولو ګړندی او لوړ ځواب - د یوې قاعدې په توګه ، د هغو محصولاتو لپاره چې ګلوکوز لري یا په اسانۍ سره په هغې کې بدلیږي: هرڅه خوږ ، اوړه ، نشایسته ده.

انسولین د انرژۍ د مدیریت یو ټاکلی الګوریتم لري:

له هرڅه دمخه ، انسولین د ترلاسه شوي انرژي جذبولو کې مرسته کوي - د ګلوکوز په قضیه کې ، دا حجرو ته سپارل کیږي چیرې چې دا زموږ د انرژۍ اسعارو تولید لپاره سوځول شوی ، حتی زموږ د کوچنۍ ګوتو حرکت او د سیلولر په کچه د ډیری عکس العملونو لپاره چې د دې خوځښت سره مل دی.

د راتلونکي لومړیتوب اختیار - ډیر ګلوکوز انسولین د ګلیکوجن په ب theه ذخیره کولو کې مرسته کوي. دا یو ډول شوګر دی چې په عضلاتو او ځیګر کې زیرمه کیږي. دا د بیټرۍ سره پرتله کیدی شي چې د ګړندي چارج کولو لپاره کارول اسانه دي. – کله چې تاسو چلولو ته اړتیا لرئ ، بار پورته کړئ ، په فعاله توګه فکر وکړئ ، له غرمې څخه تر ماښام پورې.

که چیرې د حجرو لپاره ګلوکوز ته اړتیا ونلري ، ځیګر او عضلات لا دمخه له زیرمو څخه ډک دي ، او همدارنګه که د حجرو سره د انسولین اړیکه ګډوډي شي. – ځینې ​​نسجونه او حجرې دې ته ځواب نه وایي ، یا د جیسن فنګ تیوري په وینا ، په حجره کې ډیر چینی نشته او نور - انسولین اضافي انرژي په غوړ بدلوي.

ولې لوړه بوره او لوړه انسولین موږ ته د ډیر وزن له مخې ضربه رسوي؟

• که د یو څه وخت لپاره ستاسو بدن ستاسو د مصرف کولو څخه ډیر انرژي ترلاسه کړي ، بدن یو څه تنظیمات رامینځته کړي - په ځانګړي توګه د دې اضافي انرژي ساتلو لپاره د انسولین د کچې لوړې کچې په ب .ه.
• د انسولین لوړه کچه ستاسو د انرژي سرپرست په توګه کار کوي - دا د دې ساتنې لپاره قوماندې اجرا کوي ، حتی که تاسو لږ خواړه وخورئ (د سټراټیژیک پلان پرته) ، د دې محافظت ټیم پاتې کیږي - دا هغه حالت دی چې هلته ډیر غوړ او لږ انرژي شتون لري.
• د وخت په تیریدو سره ، تاسو کولی شئ یوازې د اډپوز نسج په ب inه اضافي انرژي خوندي کړئ - د ذخیره کولو مناسب ب formه یوازې د عملي محدود غیر ذخیره مقدارونو له امله.
• په یو ټاکلی مرحله کې (د هر یو لپاره انفرادي) ، زموږ د غوړ سبزیجاتو غوړو حجرې جریان او شاوخوا کې جمع کیږي ، په بیله بیا په عضلاتو کې ، د معدې غار او په نورو ارګانونو لکه لبلب کې.
• د وزن سالم تنظیم لپاره مهم ارګانونه فعالیت - جگر ، لبلباس ، ضعیف دی.
• په موازي ډول ، د بهر څخه د انرژي جریان اکثرا دوام لري (خواړه سره) ، او دا تقریبا په کنډواله کې دی چې په غوړ بدل شي.
• په ورته وخت کې ، غوړ نه دی سوځیدلی ځکه چې د بدن لپاره انسولین ډیروالی د سیګنال په توګه کار کوي چې انرژي شتون لري او دې ته ورته نورو سرچینو ته اړتیا نلري.

د انسولین زیاتیدل څه لامل کیږي (د انسولین مقاومت پرته)؟

• د انفلاسیون پروسو پرمختګ سایتوکاینز ، چې د مغزو په ګډون په ټول بدن کې د ناوړه شرایطو راپور ورکوي.
• د زړه د ناروغۍ وده، ځکه چې ډیر شوګر ، کوم چې د انسولین لپاره حجرو ته "ضمیمه کول" خورا ستونزمن وي ، د وینې رګونو دیوالونو ته زیان رسوي.
• د حجرو په کچه د پروسو اختلال په وینه کې د پروټینو د ګلاکیشن له امله ، دا په حقیقت کې د دوی سوځولو په معنی ده ، کوم چې د دې پروټینونو ضعیف فعالیت لامل کیږي.
• د ایسټروجن تسلطد هغه ریسیپټرې د ایډپوز نسجونو په حجرو کې دي. هرڅومره چې غوړ د غوړ په ب fatه رامینځته کیږي ، ډیر ایسټروجن تولید پیل کوي ، کوم چې د ایسټروجن او پروجیسټرون انډول ساتي ، او حتی د ډیرو ایډپوز نسج رامینځته کولو شیطاني ساتنه کوي.
• د نیوروډیژیروي ناروغیو وده خطر -، د هایپوتالامیک حجرو د مړینې له امله د حافظې او ذهني ضعف ضایع کول چې په لفظي ډول یې په بورې غسل کوي ، او همدا ډول په انفلاسیون کې انسولین. نو ، د الزیمر ناروغي ، ساینس پوهان اوس د ټایپ 3 ذیابیطس غږوي. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769828/

د انسولین مقاومت لاملونه

د انسولین مقاومت یو له عام علتونو څخه – د شکري / ګلوکوز په بدن کې د اوږدې مودې دوی کولی شي د دواړه خواړو څخه راشي او د غیر مطلوب ژوند کولو پایلې په توګه د بدن لخوا په ډیرې اندازې سره تولید شي.

د شکرو ډیرې سرچینې چې موږ یې خواړو سره ترلاسه کوو ، د وینې د شکرو کچه لوړه او انسولین اړین دي چې د هغې د ډیرې اندازې ضایع کیدو لپاره.

په خواړو کې د بورې سرچینو په واسطه ، زما مطلب د ځان سره نه یوازې بوره ده. هغه محصولات چې په اسانۍ سره په بدن کې شوګر / ګلوکوز ته بدل شوي پدې کې شامل دي:

• د بورې مساوي (شربت ، شات ، او نور) ،
• خوږ کاربونيټ څښاک او جوس ،
• د سپینو اوړو اوړو محصولات ،
• وچې میوې ، خوږې میوې ،
• حبوبات
• مستې سبزیجات لکه کچالو

پدې اړه چې څنګه په رژیم کې اضافي شوګر په وینه کې د بورې زیاتوالی لامل کیږي ، او بیا د انسولین مقاومت پراختیا ته ، ما دلته په تفصیل سره لیکلي.

په هرصورت ، د دې حقیقت سربیره چې ډیری ځله دا د بورې ډیری سرچینې وي چې د انسولین مقاومت لامل کیږي ، دا حالت د عمومي انرژي لخوا هم ملاتړ کیږي - د غوړ په ګډون. که ستاسو د انسولین کچه لوړه شي - دا لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه - د انرژي ساتلو لپاره یو ډول تونینګ دی ، پشمول د غوړ په شمول ، له خواړو څخه.

د خوب ګډوډي

د انسولین مقاومت بل عام لامل د خوب ګډوډي دي. – د دې اوږده نیمګړتیا یا ضعیف کیفیت. ما دلته په روغتیا د خوب اغیزو په اړه ډیر څه لیکلي.

د ضعیف خوب یوازې یوه شپه صحي خلکو کې د انسولین مقاومت پرمختګ لامل کیږي!

د ضعیف خوب په یوه قضیه کې ، انسولین ته د حجرو حساسیت په چټکۍ سره بیرته راځي. د خوب کمښت کې ، د انسولین مقاومت یوازې د وخت په تیریدو سره خرابیږي ، حتی که موږ کیک او رول ونه خورو.

که څه هم دا د دوی په وړاندې مقاومت کول تقریبا ناممکن دي ، ځکه چې د خوب ګډوډي په حالت کې موږ حتما د خواړو په چلند کنټرول له لاسه ورکوو.

• موږ ډیر خواړه خورو (که کافي نه وي ، نو په یوه ورځ کې په اوسط ډول 300 کالوری ، او که موږ خوب نه درلود) – په 600) ،
• موږ خواړو او محصولاتو ته د پام وړ لومړیتوب ورکوو چې موږ ته راحته کوي او ګړندي انرژي ورکوي: بنس ، پاستا ، کچالو.

اوږد فشار

د فشار احساس – زموږ اصلي یا فرعي هدف شوي خطر په وړاندې دفاعي عمل. او دا د وینې د شکرو زیاتوالي سره دی – د انرژۍ سرچینې ته د چټک لاسرسي لپاره او په دې توګه د ژوندي پاتې کیدو چانسونه زیاتوي.

یوځل چې دا ډول عکس العمل موږ سره مرسته کوي چې په آزموینه کې زموږ ځواک متحرک کړي ، د کټ څخه پورته کود ، د سپي څخه تیښته ، او د پای لیکې ته رسیدو لومړنی اوسئ.

د اوږد فشار لپاره – له کار ، ناروغۍ ، احساساتي فشار څخه – فشار کې زموږ داخلي تطبیق کمزوری کوي او د روغتیا ستونزو لامل کیږي. په ځانګړي توګه ، دا د وینې شکر خورا اوږد لوړوي او په پایله کې د انسولین مقاومت لامل کیږي.

د فشار او د وینې د شکرو dysregulation تر مینځ اړیکې په اړه نور ولولئ ، د دې په اړه چې پوه شو که ستاسو په ژوند کې دائمي فشار شتون لري او د دې په اړه څه وکړي ، زه دلته لیکلی یم.

د انسولین مقاومت: درملنه او رغونه

• په خوږو ، اوړو ، مستې سبزیجاتو ، حبوباتو باندې بندیز.
• د آرامۍ (ستراتیژیک جوړ شوی) د انرژي کمښت رامینځته کول.
• د خواړو ترمنځ په وقفو کې تدریجي زیاتوالی.
• پوره خوب
• فزیکي فعالیت (د چلولو ، لنډ او شدید ځواک روزنه).

د انسولین مطلوب کچې

د روغتیا لپاره د انسولین مطلوب کچه د 3-6 mkU / ml شاخصونه دي.

ولې بیا د انسولین زیاتوالی په لابراتوار ازموینو کې "نورم" سره مناسب دی؟ ځکه چې دا یوازې عصري واقعیت منعکس کوي ، په کوم کې ، د ځینې کارپوهانو په وینا ، شاوخوا 80٪ نفوس د پریډایټایټس ، شوګر یا میټابولیک سنډروم اخته دي.

که تاسو غواړئ د دې برخلیک څخه مخنیوی وکړئ ، نو تاسو غوره شاخصونو ته اړتیا لرئ ، نه "عادي".

تحلیلونه په سمه توګه تشریح کړئ

او زما ویبینار به تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شي چې څنګه د کاربوهایډریټ میټابولیزم بیرته راوګرځئ که تاسو د وینې د شکر کچه لوړه کړئ ، سالم میټابولیزم ته 5 مناسب ګامونه

د خواړو سره د بورې سرچینو مصرف محدود کړئ ، او بیا په عمومي ډول انرژي

دوه اصلي اهداف:

1. د انسولین غبرګون کم کړئ - د خواړو په ځواب کې لږ انسولین تولید کړئ
2. بیسال انسولین کم کړئ (انسولین ، کوم چې په دوامداره توګه زموږ د انرژي زیرمو ساتلو لپاره ساتل کیږي) د بدن د غوړ اندازه راټیټولو سره (پدې اړه په راتلونکي مقاله کې)

د انسولین ځوابونه کم کړئ:

د دې کولو لپاره ، خواړه د انسولین لوړ ځواب سره خواړه لرې کړئ.

پدې کې شامل دي:

• هر ډول بوره ، شربت او شات ،
• جوس او خوږ کاربونيټ څښاک ،
• اوړه او محصولات یې ،
• خواږې میوې او وچې میوې ،
• ټول پروسس شوي خواړه (د ناري حبوبات ، چپس ، او داسې نور).

د ځینې خلکو لپاره ، پدې محصولاتو کې دا هم شامل دي:

• مستې سبزيجات
• حبوبات
• د لبنیاتو محصولات (دوی د شيدو بوره لري – لیکتوز)
• الرجینونه او محصولات چې پکې انفرادي عکس العمل شتون لري.

هغه محصولات چې د انسولین کچې ټیټولو کې مرسته کوي:

• د م appleو سیډر سرکه
• سیلین
• ککړ خواړه (له سبزیو او ادرک څخه تر ترنک رنګ پورې) ،
• مځکي سبزيجات او ګرین د دوی مګنیزیم مینځپانګې له امله ،
• سمندري غذا او جگر د مینرال مینځپانګې له امله چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم لپاره خورا مهم دی – زنک

کله چې د انسولین مقاومت مهم ويبدن ته ټول مغذی مواد چمتو کړئد انسولین حساسیت ته اړتیا لري: ویټامینونه ، معدنيات ، په کافي اندازه غوړ او پروټین.

د بیسال د انسولین کچه ټیټه شوې - لږه انرژي ، او ډیر ټیټ عناصر:

د انسولین کچه مطلوب کولو او دې ته د ټولو نسجونو حساسیت بحالولو لپاره ، دا تقریبا تل اړین وي چې د ایډپوز نسج اندازه کمه کړي. هغه خلک چې څرګند وزن یې ډیر وزن ولري ، مګر د تایید شوي انسولین مقاومت سره ، اکثرا اړتیا لري د داخلي غوړ پلورنځیو شتون ته پاملرنه وکړي (د subcutaneous ایډپوز نسج انفرادي ځانګړتیاو له امله) - داخلي ارګانونو باندې ، د معدې غار.

• هر خواړه د پروټین سره پیل کړئ ترڅو عضلاتي ډله وساتي ، کوم چې د انرژي تولید لپاره اړین دی ، د غوړ اعتدال مقدار (د ټول خواړو څخه) او فایبر (سبزیجات ، شین).
• خواړه په هر کالوري کې ترټولو لوړ مایکروټریټریټینټ مینځپانګې سره وټاکئ: افال ، سمندري غذا ، ځنګلي کب ، هګۍ ، بوټي ، د ځمکې سبزيجات ، سمندري غوړ ، تخمونه ، مصالحې.
• خواړه د امکان تر حده ساده کړئ ، د ټول خواړو څخه - پداسې حال کې چې د ایډپوز نسج مقدار کم کړئ ، کوم پروسس شوي خواړه لږ کړئ ، په ګډون د خارج شوي غوړ (د انرژي خورا پیاوړې سرچینې په توګه ، کوم چې تاسو اوس مهال ډیر کوئ).

په سمه ب inه کې تمرین وکړئ

دلته د انسولین حساسیت لوړولو لپاره اغیزمنه تمرین څه شی کیدی شي:

• بریښنا (مثالی لنډ او شدید) په عضلاتو او ځیګر کې ګلایکوجن (بوره) له مینځه وړي ، نو دلته د راتلونکو شوګر ساتلو لپاره چیرته وي.
• ګرځي میټابولیزم د بوره سوځیدنې څخه د غوړ سوځیدنې ته واړوئ ، د بدن شوګر ته اړتیا کموي او په وینا یې ، د انسولین تولید ،
• د ورځې په جریان کې خوځښت– حتی که دا د دفتر یا خونې شاوخوا دایره وي – بوره مرسته کوي چې انسولین پرته حجرو ته ننوځي.

د ژوند ډول د انسولین مقاومت سره

زموږ ژوند د دې وړتیا لري چې زموږ روغتیا باندې کار وکړي ، پشمول د بورې او انسولین کچې ، خواړه سره پرتله کیدونکی تاثیر. غیر لدې چې خوب رامینځته شي ، ترهغې چې فشار موږ پریږدي ، نو احتمال شتون نلري چې موږ وکولی شو د اوږدې مودې او ثابتې مودې لپاره د انسولین مقاومت څخه ځان خلاص کړو.

نو ځکه ، مهم لومړیتوبونه باید دا وي:

• د پوره خوب راګرځول ،
• د فشار مدیریت د یوې لارې په توګه د خپل ځان د بورې تولید محدود کړئ (ګلوکوونجینسیز) ،
• سړه کاریال – دا په جګر کې د ګلیکوجین سوځولو سره د انسولین مقاومت کمولو لپاره خورا مؤثره لاره ده ، او بیا د غوړ زیرمو ، د سرې سره د اړیکو ب canه کیدی شي کراسوسانا ، په سړه اوبو کې منظم حمام ، په سهار کې یو سړه شاور ، یخ حمامونه.

د دې لپاره چې ژوند خواږه وي ، بوره باید هیڅکله شتون ونلري. بلکه مقابل.روغتیا او اوږد عمر ، د غوره ژوند کولو پایله کې به خورا ډیر ثبات لرونکي مثبت احساسات وړاندې کړي.

د شکرو لپاره وینه

د ډیری کلونو لپاره ناکام شوي د DIABETES سره مبارزه؟

د انسټیټیوټ مشر: "تاسو به حیران شئ چې هره ورځ د دې په نیولو سره د شکر ناروغۍ درملنه څومره اسانه ده.

د ډایبېټس میلیتس یو له خطرناکو ناروغیو څخه دی ، کوم چې د انسان په بدن کې د انسولین نشتوالي لخوا مشخص کیږي او د وینې د شکر نورم سرغړونه ده. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، دا ناروغي د وینې ازموینې په کارولو سره ټاکل کیدی شي ، چیرې چې ګلوکوز او بوره لوړیږي. د شوګر سره ، د وینې شکر او ګلوکوز کچه لوړېږي ، دا د ګلوکومیټر یا عمومي تحلیلونو په کارولو سره په اسانۍ سره اندازه کیدی شي. له همدې امله ، ناروغان په منظم ډول اړتیا لري ترڅو د شکرې ناروغۍ لپاره وینه ورکړي.

• د شکرو ناروغي: نښې او نښې
• د شکرو لاملونه
• د وینې ګلوکوز نرخ چارټ
• ایا د وینې معاینه اړین ده او ولې ورته اړتیا ده؟
• د وینې د شکر معیارونه
• څوک ازمیښت کولی شي؟
• د وینې د شکرو او شکرو خطر څه دی؟
• د شکرو مخنیوی او درملنه

که چیرې شوګر یوازې وده وکړي ، نو بیا د وینې جریان پروسه ورو ورو ګډوډ کیږي او د وینې د شکر کچه د پام وړ لوړه کوي. له همدې امله ، تاسو اړتیا لرئ د شکر ناروغۍ لپاره د وینې ازموینې ته پاملرنه وکړئ او ژر تر ژره یې ګړندي کړئ ، ځکه چې دا به د دې په ټاکلو کې مرسته وکړي چې کوم ډول ناروغي او د مخنیوي کومه لاره غوره وي.

د شکرو ناروغي: نښې او نښې

د کومې ناروغۍ په څیر ، ډایبېټیس خپل علایم او نښې لري چې د پیژندلو لپاره یې اسانه کوي. د شکرو ناروغۍ اصلي نښې په لاندې ډول دي:

• په غیر معمولي مقدار کې د وینې د شکر زیاتوالی هم د دوران د پروسې سرغړونه ده.
• د ضعف ، خوب کول ، الستي کول ، او ځینې وختونه کانګې کول.
• اشتها ، د خواړو لپاره دوامداره خواهش یا د اضافي وزن سیټ ، د ډراماتیک وزن کمول ، او داسې نور.
• په نارینو کې د زیږون سیسټم کمزوری کول ، ضعیف کول او نور زیانونه.
• په لاسونو ، پښو او یا د زخمونو اوږد شفا کې درد (د وینې جریان ضعیف دی ، نو د وینې ټوټې ورو ورو وده کوي).

دا نښې دي چې د ډایبېټس میلیتس لري ، دا د وینې عمومي ازموینې او ګلوکومیټر سره دواړه پیژندل کیدی شي. د ډایبېټس میلیتس کې ، په وینه کې د ګلوکوز او سوکروز ډیرول دي ، او دا کولی شي په عمومي ډول د بدن او وینې جریان عادي فعالیت زیانمن کړي. پدې حالت کې ، سپارښتنه کیږي چې د اینڈوکرونولوژیسټ سره مشوره وکړي څوک چې سم خواړه لیکي او پریکړه به وکړي چې کوم درملنه به خورا اغیزمنه وي.

د رواني خاصیت میراث څه شی دی

خلک په یو شمیر رواني ځانګړتیاو کې له یو بل سره توپیر لري. دا توپیرونه د غیر مساوي ژوند شرایطو او متفاوت ژنوټایپونو له امله رامینځته کیږي ، ځکه چې د انسان ژنپوهنې جین مختلف ډولونه لري. د رواني ملکیتونو او چلند له مخې د خلکو تنوع ته د وراثت او چاپیریال اصالحي ونډه د روانيژیتیک لخوا مطالعه شوې. د انساني چلند د چاپیریال او چاپیریال اغیزې ارزولو لپاره ، ساینس پوهان خلک د جنیټیک ټولنې بیلابیل درجې (ورته او څو سره ورته جوړونکي ، ورونه او خویندې خویندې او خویندې ، ماشومان او د دوی بیولوژیک او پالونکي والدین) سره پرتله کوي.

ډیری جینونه په مختلف ډولونو کې شتون لري ، لکه څنګه چې د جین مختلف ډولونه شتون لري چې د سترګو رنګ ټاکي. ځینې ​​جینونه په لسګونو ډولونه لري. د یو ځانګړي کس جینټایپ د هر جین دوه کاپيانې لري ، د دې ب formsې ممکن توپیر ولري ، مګر ممکن ورته وي. یو له پلار څخه په میراث پاتې دی ، او بل یې له مور څخه. د ټولو جینونو ډولونو ترکیب د هر انسان بدن لپاره ځانګړی دی. دا انفرادیت د خلکو ترمینځ جنیټیکي ټاکل شوي توپیرونه اساس کوي. د اروایی ملکیتونو په شرایطو کې د خلکو تنوع کې د جنیټیک توپیرونو ونډه په داسې شاخص کې منعکس کیږي چې د "میراثیت کوفیف" په نوم یادیږي. د مثال په توګه ، د استخباراتو لپاره ، د میراث کچه لږترلږه 50 is ده.د دې معنی دا نده چې 50 the عقل انسان ته د طبیعت لخوا ورکړل شوی ، او پاتې 50 must باید د روزنې له لارې اضافه شي ، نو عقل به 100 ټکي وي. د میراثیت کیفیت د کوم ځانګړي شخص پورې اړه نلري. دا د یو بل څخه د خلکو تر مینځ د توپیر د لامل پوهیدلو لپاره محاسبه کیږي: ایا توپیرونه رامینځته کیږي ځکه چې خلک مختلف جینټایپونه لري ، یا دا چې دوی په مختلف ډول تدریس شوي. که چیرې د فکري وراثت قابلیت 0 to ته نږدې نږدې شي ، نو دا به شونې وي چې یوازې د خلکو تر مینځ توپیر رامینځته کړي ، او مختلف ماشومانو ته د ورته پالنې او تعلیمي میتودونو پلي کول به تل ورته پایلو ته لار هواره کړي. د ميراث کوفيف لوړ ارزښتونه پدې معنی دي چې حتی د ورته پالنې سره ، ماشومان به د دوی د میراثي ځانګړتیاو له امله له یو بل څخه توپیر ولري. په هرصورت ، وروستۍ پایله د جینونو لخوا دمخه ټاکل شوې نده. دا پیژندل شوي چې ماشومان د فکري ودې په کچه کې په هوسا کورنیو کې منل شوي ، د دوی زوی والدینو سره نږدې دي او کولی شي د پام وړ بیولوژیکي څخه ډیر کړي. بیا د جینونو نفوذ په څه کې څرګند شوی؟ راځئ چې دا د یوې ځانګړې مطالعې سره تشریح کړو. *

ساینس پوهانو د ګ adoptedو ماشومانو دوه ډلې معاینه کړې. د روزونکي کورنیو شرایط د ټولو لپاره په مساوي ډول ښه و ، او د ماشومانو بیولوژیکي میندې د استخباراتو په کچه کې توپیر درلود. د لومړۍ ډلې د ماشومانو بیولوژیکي میندې د اوسط استخباراتو څخه لوړې وې. پدې ګروپ کې شاوخوا نیمایي ماشومانو د متوسط ​​ذهني فکري وړتیاو څخه لوړه ښودلې ، پاتې نور نیمه -. د دوهمې ډلې د ماشومانو بیولوژیکي میندې یو څه لږ (مګر عادي) استخبارات درلودل. د دې ډلې څخه ، 15 children ماشومانو د استخباراتو ورته ټیټ ارزونې درلودې؛ په نورو ماشومانو کې ، د فکري ودې کچه له اوسط سره مساوي ده. په دې توګه ، په پالونکي کورنیو کې د تعلیم ورته شرایطو لاندې ، د ماشومانو استخبارات تر یوې اندازې پورې د دوی د وینې میندو په استخباراتو تکیه کوي.

ورکړل شوې مثال کولی شي د رواني ځانګړتیاو د میراث د مفهومونو او د یو کس د ځینې فزیکي ځانګړتیاو میراثیت تر مینځ د پام وړ توپیرونو مثال وړاندې کړي لکه د سترګو رنګ ، پوټکی او داسې نور. حتی د رواني ځانګړتیا د لوړې کچې میراث سره ، جینیټایپ خپل وروستی ارزښت نه ټاکي. د جينوټايپ پورې اړه لري چې څنګه ماشوم په ځانګړو چاپيريالي شرايطو کې وده وکړي. په ځینو قضیو کې ، جینټایپ د خاصیت شدت "محدودیتونه" ټاکي.

د شکرو لاملونه

داسې دلیلونه شتون لري چې ولې د شکرو ناروغي د انسان په بدن کې وده کوي او د بدتر لپاره وده کوي. اساسا ، ډایبېټس د لاندې دلیلونو لپاره وده کوي:

• د انسان په بدن کې د انسولین او ایوډین نشتوالی.
• د شوګر ، خواږو او خواړو غیر ارادي ناوړه ګټه اخیستنه چې د نایټریټ بوی لري.
• ناسم خواړه ، بد عادتونه ، الکول او مخدره توکي.
• بې لارې ژوند ، خراب عادتونه او خراب فزیکي وده.
• د میراث عوامل یا عمر (د شکر ناروغي په عمده توګه په لویانو او لویانو کې پیښیږي).

د ډایبېټس میلیتس د وینې د شکرو نښې لري ، د دې لپاره چې کوم ځانګړی جدول رامینځته شوی. هر فرد به د دوی د وینې شکر او ګلوکوز شاخصونه ولري ، نو له همدې امله سپارښتنه کیږي چې میز ته پاملرنه وکړي او د اینڈروکرونولوژیسټ سره مشوره وکړي چې هرڅه به په تفصیل سره توضیح کړي او د ګټې په اړه به مشورې وکړي. د ډایبېټس میلیتس کې ، د وینې ګلوکوز ارزښتونه باید له 7.0 ملي میترول / L څخه لوړ نه وي ، ځکه چې دا کولی شي د ټول ارګانیزم په فعالیت منفي اغیزه وکړي.

په مختلف عمرونو کې په استخباراتو او کرکټر باندې د میراث اغیز

مطالعات ښیې چې جینونه د استخباراتو له مخې د خلکو د تنوع 50-70 70 لپاره مسؤل دي او د پنځه "عالم" ، خورا مهم شخصیت شخصیت په ځانګړتیا کې د 28-99 28 توپیرونو لپاره مسؤل دي:

دا معلومات د لویانو لپاره دي.په هرصورت ، د وراثت د نفوذ درجه په عمر پورې اړه لري. د روانيژیک مطالعاتو پایلې د پراخه باور تصدیق نه کوي چې د عمر سره ، جینونه لږ او لږ د انسان په چلند اغیزه کوي. د جنیټیک توپیرونه عموما په بالغ عمر کې خورا څرګند کیږي ، کله چې کرکټر لا دمخه رامینځته شوی. د لویانو لپاره د ډیری مطالعه شوي رواني ملکیتونو د میراث وړ کیفیت ارزښتونه د ماشومانو په پرتله لوړ دي. خورا کره معلومات د استخباراتو د میراثي شرایطو لخوا ترلاسه شوي. په ماشومتوب کې ، د څو جوړو جوړو جوړې جوړې ورته ورته ورته جوړو لپاره خورا لوړه ده ، مګر د دریو کلونو وروسته دا کمیدل پیل کوي ، کوم چې د جنتيکي توپیرونو لوی نفوذ لخوا توضیح کیدی شي. پدې حالت کې ، د توپیرونو زیاتوالی په سم ډول نه پیښیږي. د ماشوم د ودې په جریان کې ، داسې مرحلې شتون لري چې پکې د ماشومانو ترمینځ توپیرونه اساسا د چاپیریال اغیزو له امله رامینځته کیږي. د استخباراتو لپاره ، دا د 3-4 کلونو عمر دی ، او د شخصیت جوړولو لپاره - د 8-11 کلونو مخکیني عمر.

سربیره پردې ، مختلف جینیاتی عوامل په مختلف عمرونو کې عمل کوي. نو د میراث عوامل په مینځ کې چې په استخباراتو کې توپیر رامینځته کوي ، دواړه مستحکم دي ، i.e. په ټولو عمرونو کې عمل کول (دا احتمال لري چې جینونه د تش په نامه "عمومي استخباراتو" سره تړاو لري) ، او د هر انکشافي مودې لپاره مشخص دي (شاید ، جینونه چې د ځانګړي وړتیا پراختیا ټاکي).

په انټي-ټولنیز سلوک کې د میراث اغیز

څنګه چې په ټولو پرمختللو هیوادونو کې جرم او د بیولوژیکي والدینو الکول څښل د ماشومانو د وینې له لاسه ورکولو او په یوه کور کې د ځای پرځای کیدو علتونه دي ، نو موږ به په ډیر تفصیل سره د چلند په دې ډولونو کې د میراث اغیزې په اړه د روانيژیتیکیت ډیټا وڅیړو. د کورنۍ او دوه ځله جرمي چلند مطالعات د 70 کلونو څخه ډیر راهیسې ترسره کیږي. دوی د میراث خورا مختلف اټکلونه ورکوي ، ډیری وختونه د 30-50 of په لړ کې راځي. د میراث "پورتني" ارزښتونه د دوه ګونو مطالعې کې ترلاسه شوي. ځینې ​​څیړونکي پدې باور دي چې دوه طریقه کولی شي د میراث ډیر اندازې اټکل وړاندې کړي ، ځکه چې دا تل تاسو ته اجازه نه ورکوي چې جینیاتي نفوذ د ځانګړي چاپیریال شرایطو څخه چې ورته ورته جوړی وده کوي جلا کړي. د رضاعي ماشومانو د مطالعې میتود په واسطه ، د میراثي کوفیف ارزښتونه د دوه ځله مطالعې په پرتله نږدې 2 ځله ټیټ دي.

د وینې ګلوکوز نرخ چارټ

پدې حالت کې اړین شیبه مناسبه تغذیه او د وینې د شکر سره موافقت دی ، کوم چې باید د اندوکرینولوژیسټ لخوا رامینځته شوي نورم څخه لوړ نه وي. د دې لپاره چې په وینه کې د ګلوکوز کچه نوره هم لوړه نه کړئ ، تاسو باید د خواږو ، الکول او څښاک څارنه پریږدئ ، ځکه چې دا پدې پورې اړه لري چې ناروغي به نور هم پرمختګ وکړي.

دا اړینه ده چې هرکله چې امکان وي د انډروکرونولوژیسټ او تغذیه کونکي څخه لیدنه وکړئ ، څوک به سم تشخیص رامینځته کړي او دا معلومه کړي چې کوم خواړه او د مخنیوي میتود پدې حالت کې د درملنې په توګه مناسب دی.

د شکرو ناروغي نښې لري او یو له هغه څخه د وینې د شکرو نورم دی. دا د شکر او ګلوکوز نورم مطابق دی چې متخصصین یې مشخص کوي چې د شکرو ناروغي څه ډول ده او پدې حالت کې باید درملنه وکارول شي.

که لومړی ډایبایټس یا لومړني مرحله وي ، سپارښتنه کیږي چې وړاندیز شوي رژیم تعقیب کړي او درمل واخلئ چې د ناروغۍ نور پرمختګ او د هغې پیچلتیا مخه ونیسي. همدارنګه ، کارپوهان وړاندیز کوي چې ټول بد عادتونه ، الکول او سګرټ څښل پریږدي ، دا به د ناروغۍ اختلالاتو کمولو لپاره ښه لاره وي.

د ډایبېټس میلیتس کولی شي د دوران سیسټم ، معدې او زړه اختلالاتو لامل شي ، او دا د نورو جدي او خطرناکو ناروغیو پراختیا ګواښوي.د ډایبایټس میلیتس د وینې د شکری خپل معیارونه لري ، لکه څنګه چې د میز لخوا ثبوت شوي دي چې د اینڈروکرونولوژیسټانو د معاینې او مشورې پرمهال چمتو کوي.

که تاسو په منظم ډول اړین انسولین واخلئ او مناسب تغذیه وګورئ ، نو د ناروغۍ پراختیا مخه نیولو احتمال ډیر دی. اصلي شی دا دی چې په لومړیو مرحلو کې درملنه وکړئ ، ځکه چې که چیرې ناروغي نور پرمختګ پیل کړي او د وینې جریان ګډوډ کړي ، نو بیا امکان شتون لري چې دا به په دوامداره ډول رامینځته شي.

ایا د وینې معاینه اړین ده او ولې ورته اړتیا ده؟

د وینې عمومي ازموینې په کارولو سره ، تاسو کولی شئ مشخص کړئ چې کوم ډول ډایبایټس میلیتس او کوم ډول درملنه به خورا مناسبه وي. د شکرو لپاره د بایوکیمیکل وینې معاینې اړینې دي:

• پوهیږئ چې د وینې د شکر کچه څه ده او نورم څه شی دی (د هر یو لپاره به دا انفرادي وي ، دا د بدن ځانګړتیاو پورې اړه لري).
• دا معلومه کړئ چې د شکرو ناروغي څه ډول ده او څومره ژر به له دې څخه خلاص شي.
• ومومئ څه شی د دې ناروغۍ پراختیا کې برخه اخلي او سمدلاسه لامل له منځه یوسي (بد عادتونه له مینځه وړئ ، مناسب رژیم ترتیب کړئ او داسې نور).

اساسا ، د دې لپاره ، دا د وینې ازموینې اخیستل اړین دي ، کوم چې به د دې تشخیص کولو کې مرسته وکړي چې څنګه د شکر ناروغۍ درملنه وکړي او د دې نور پرمختګ څرنګوالي مخنیوی وکړي. دا ډول تحلیل باید په هرو months- months میاشتو کې یو ځل واخیستل شي ، او احتمال ډیر ځله د عمر ځانګړتیاو او پخپله د ډایبایټس میلیتس پورې اړه لري.

دا ډول تحلیلونه په لویانو کې 1 ته په 2-3 میاشتو کې ټاکل شوي ، مګر ځوان خلک او ماشومان په کال کې یو ځل ازمول کیدی شي. له همدې امله ، دا به غوره وي چې د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ ، څوک به په تفصیل سره تشریح کړي چې ولې دا تحلیل ته اړتیا ده او کله چې غوره وي چې یې واخلئ. په ډایبیټس کې د وینې ژیو کیمیا خورا مهم دی ، په ځانګړي توګه که چیرې ناروغي د خرابیدو لپاره پرمختګ ته دوام ورکړي.

د وینې د شکر معیارونه

د ډایبېټس میلیتس کې ، په وینه کې د شکر او ګلوکوز لپاره معیارونه شتون لري ، کوم چې د نظارت لپاره ورته مطلوب دی. ماهرینو وموندله چې د وینې د شکر نورم په لاندې ډول دی:

• په خلکو کې چې شکری لري - نورم د 5.5-7.0 مول / لیتر څخه ګ .ل کیږي.
• په صحتمند خلکو کې ، 3.8-5.5 مول / لیتر.

دې ته پاملرنه کول او په پام کې نیولو سره د پام وړ دي چې حتی په وینه کې یو ګرام بوره کولی شي د بدن نورمال فعالیت کې مداخله وکړي او د شکرې ناروغۍ وده نوره هم وهڅوي ، او دا د جدي پایلو ګواښ کوي.

د مفصلونو د درملنې لپاره ، زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره ډایب نوټ کارولی دی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.

په وینه کې د ګلوکوز څارلو لپاره ، تاسو باید په منظم ډول ازموینې وکړئ او د کاربوهایډریټ رژیم تعقیب کړئ ، کوم چې په عمده توګه د ماهرینو لخوا د پروفاییلیکس او د شکر ناروغۍ درملنې په توګه وړاندیز کیږي. د ډایبایټس میلیتس په وینه کې د شکري کچې سرغړونه کوي ، دقیقا د دې له امله دا ناروغي خطرناکه او جدي کیږي ، ځکه چې د خلکو معافیت او ناروغ زړونه ترټولو سخت شوګر دی.

د وینې د شکر سرغړونه د اعضاؤ خرابیدو ، د وینې بې ثباتي محلول او سټروک ته ګواښ کوي چې په رګونو کې د ضعیف التهاب پایله لري.

د شکرې ناروغي او ډول مشخصولو لپاره ، دا اړینه ده چې د وینې عمومي معاینه وکړئ. له همدې امله ، ازموینې د هغو کسانو لپاره یوه مهمه او نه عملي کیدونکې پروسه ده څوک چې د شکرې ناروغۍ اخته کوي او د وینې د شکرو ډیر مقدار.

څوک ازمیښت کولی شي؟

د شکرو ناروغۍ لپاره وینه په بشپړ ډول د هرچا لخوا مرسته کیدی شي څوک چې شوګر لري یا په وینه کې د ګلوکوز ډیر مقدار لري. ژونکيم او عمومي تحلیلات د عمر ، جندر یا د شکر ناروغۍ مرحلې پورې اړه نلري ، له دې امله اجازه لري چې د هرچا لپاره ازمونې وکړي ، یا بلکه:

• ماشومان په ماشومتوب کې پیل کیږي (که چیرې شوګر یوازې په بدن کې وده وکړي).
• ځوانان ، په ځانګړي توګه که د بلوغت او هورمونول اختلالاتو پروسه چې ممکن د شکری ناروغي په ګوته کړي.
• لویان او لویان (د ناروغۍ جندر او مرحلې ته په پام سره).

په ماشومتوب کې ماشومانو ته مشوره نه ورکول کیږي چې په کال کې له 1-2 ځله ډیر ځله ازموینې واخلي.دا کولی شي د فزیکي ودې او د وینې جریان کې مرسته وکړي ، کوم چې بې ثبات هم کیدی شي. هرڅومره ژر چې تاسو د وینې بشپړ حساب ولرئ ، ډیر ژر به متخصصین د دې وړتیا ولري چې د شکر ناروغۍ مرحله او ډول وټاکي ، او نور مخنیوی او درملنه به پدې پورې تړاو ولري.

د وینې د شکرو او شکرو خطر څه دی؟

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، ډایبایټس د بدن بشپړ روغتیا او فعالیت لپاره خطرناک کیدی شي ، نو له همدې امله سپارښتنه کیږي چې ژر تر ژره درملنه وکړئ او د اینڈوکرونولوژیسټ لخوا معاینه شي. د ډایبېټس میلیتس او د وینې لوړ ګلوکوز د لاندې دلایلو لپاره خطرناک کیدی شي:

• بوره د دننه څخه د وینې رګونو دیوالونه ماتوي ، دوی سخت ، لږ لچکدار او په کلکه ګرځنده ګرځوي.
• دوران جریان ګډوډ شوی او رګونه لږ روښانه کیږي ، او دا د وینې کمښت او نور ډیر خطرناک ناروغیو پراختیا سره ګواښ کوي.
• د ډایبېټس میلیتس کولی شي پښتورګي ، ځيګر او د بلیري ناکامي لامل شي ، او د معدې ناروغي هم ګډوډي شي.
• د وینې شکر او د وینې غیر ثابت گردش لید باندې تاثیر کوي ، کوم چې د شکر ناروغۍ اختلالاتو سره خرابیږي.
• ټپونه او فزیکي ټپونه خورا اوږد او ډیر مشکل جوړوي ، ځکه چې د وینې ټوټې ورو او درد سره وده کوي.
• ممکن د ډیر وزن لرونکي ، یا برعکس ، ناڅاپي وزن له لاسه ورکولو او عصبي ناروغیو ستونزې رامینځته شي ځکه چې د وینې شکر نا انډولي او د وینې غیر منظم جریان په پایله کې.

همدارنګه ، ډایبېتس کولی شي په عصبي سیسټم منفي اغیزه وکړي ، کوم چې په نهایت کې سقوط کوي او ډیر خارښ پیدا کیږي. بې ثباته احساساتي خرابیدل ، ذهني فشار ، او حتی بار بار سر درد ممکن څرګند شي. له همدې امله ، د شکر ناروغۍ مخنیوی اړین دی ، تاسو اړتیا لرئ دا مسله په دقت سره په پام کې ونیسئ او ژر تر ژره درملنه وکړئ.

د شکرو مخنیوی او درملنه

دا سپارښتنه نه کیږي چې پرته له ډاکټر سره مشورې پرته په خپل ځان درملنه وکړئ ، ځکه چې دا کولی شي د شکرو د لا پرمختګ لامل شي. د مخنیوي اقداماتو په توګه ، ماهرین وړاندیز کوي:

• د ټولو بدو عادتونو پرېږدئ ، د الکول څښلو ، مخدره توکو او سګرټ څښلو څخه.
• مناسب تغذیه تنظیم کړئ او د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي خواړه تعقیب کړئ (خواږه ، غوړ او جنک خواړه خارج کړئ).
• فعاله ژوند لرونکی رهبري وکړئ ، ډیر وخت په بهر کې تېر کړئ او سپورت وکړئ.
• د اینڈوکرونولوژیسټ له ټاکلو پرته اضافي انټي بیوتیکونه او درمل مه کاروئ.
• بشپړه معاینه ترسره کړئ ، د وینې عمومي ازموینې پاس کړئ او د مخنیوي کړنو په اړه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

دا ډول مخنیوي کړنې دي چې کارپوهان د ناروغۍ عام ښه او درملنې لپاره د نظارت وړاندیز کوي. اساسا ، د اینڈروکرونولوژیسټانو د درملنې ورته میتودونه وړاندیز کوي:

• د رژیم او مناسب رژیم سره موافقت ، او همدارنګه د بد عادتونو ، الکول او مخدره توکو اخراج.
• د انسولین او نورو درملو کارول چې د اینڈوکرونولوژیسټ لخوا وړاندیز شوي.
• د بورې لپاره ګورئ ، بیا د وینې حساب د ډایبېټس لپاره به وده وکړي او دا به درملنه کې مرسته وکړي.
• د لید لپاره هیڅ انټي بیوټیکونه او درمل مه کاروئ ، د معدې او وینې کار ، ځکه چې دا کولی شي د شکرو ب formه او ډول د ضعیف کیدو پروسې ګړندي کړي.

مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې دا د وینې د ازموینې په پیرامیټرو پورې اړه لري چې څنګه او څومره به ډایبېټیس پرمختګ وکړي. د دې پروسې مخه ونیسئ او ګړندي درملنه کې برخه واخلئ ، سپارښتنه کیږي چې ټول مخنیوي تدابیر تعقیب او په کلکه د انډروکرونولوژست لارښوونې تعقیب کړي ، څوک چې د معاینې پایلو سره قضاوت کوي ، د درملنې میتودونه او مخنیوی ټاکي.

همچنان ، اصلي شی دا دی چې ارام وساتي او په وخت کې د اندوکرینولوژیسټانو ته واړوئ ، نو بیا ذیابیطس ژر تر ژره درملنه کیدی شي او پرته له کوم پیچلتیا څخه.

خپرونې

• کټګورۍ: تحلیلونه
  • ALT او AST نورمال او لوړ ALAT او ASAT آسونه دي
  • د وینې ګلوکوز ازموینه: د عمومي بایو کیمیکل تحلیل زیات شوی
  • د اسهال د ناروغۍ تشخیص: عزم ، په لویانو کې معمول
  • د شوګر لپاره یورینالیز: په مطالعه کې ګلوکوز نورم
  • د شکر ناروغۍ شننه: د شوګر لپاره کومې ازمونې دي
  • د انسولین تحلیل - د څیړنې او لیکل شوي اهمیت
  • د پانکریټایټس لپاره د وینې ازمونې: په شاخصونو کې بدلون
  • د انسولین اخیستونکو ته انټي باډیز: د تحلیل نورم
  • ګلایکوسیلت هیموګلوبین: په وینه کې د شکریت لپاره د تحلیل کچې نورم دی
  • په وینه کې ګلوکوز: په نارینه و کې معمول
  • د ګلوکوز رواداري ازموینه: د زغم ازموینې لپاره لارښوونې
  • ګلوکوټیسټ: د بورې ټاکل لپاره د کارولو لارښوونې
  • د پانکریټایټس تشخیص: د شننو په واسطه د حاد او دائمي ب ofو ټاکل
  • د شکرو لپاره وینه څنګه ورکول: د تحلیل لپاره چمتو کول
  • د پانقراس څرنګوالي څرنګوالی: د ازموینې لپاره باید کومې ازموینې واخیستل شي
  • د حمل په جریان کې د ګلوکوز زغم لپاره څنګه ازموینه واخیستل شي: د شکر نورم
  • کوم هورمونونه په وینه کې د ګلوکوز (شوګر) کچه تنظیموي: د مینځپانګې کمیدل او زیاتوالی
  • په جواني کې د کیټون غړي: د دې معنی څه شی دی ، د زیاتوالي تعریف
  • په ښځو کې د هیموګلوبین نورم: د 40 ، 50 ، 60 کلونو وروسته د عمر په اساس د میزونو میز
  • د بورې عمودي نورم: د وینې ازموینې څرنګوالی ، د امیندوارۍ پایلو روښانه کول
  • د پانقراسیون ازموینه: د ازموینو لیست
  • د شکرې ناروغۍ لومړنۍ ازموینې. د وینې او ادرار معاینه.
  • د پانقراس الټراساؤنډ لپاره چمتووالی: په لویانو کې د اندازې معیارونه
  • د وینې کولیسټرول اندازه کولو لپاره وسیله: په کور کې کچه ټاکل
  • ټرای ګلیسریډس په وینه کې لوړ شوی: د دې معنی څه شی دی (د لوړې کچې لاملونه)
  • ساینس پوهان الارم غږوي: په شننه کې د شکرې نورمال کچې د شکرې ناروغۍ پروړاندې تضمین نلري
  • د امیندوارۍ پرمهال د کولیسټرول: نورم او د زیاتوالي لاملونه
  • په ښځو کې کولیسټرول: د وینې نورمال حساب
  • د وینې ازموینې اخیستو دمخه څه شی څښلی شم (الکول ، چای ، کافي ، اوبه ، بیر ، شیدې)
  • د وینې ګلاسیمیک پروفایل څه شی دی: معمول کله چې ازموینه اخیستل کیږي
  • ګلایکیموګلوبین څه شی دی: د وینې په ټیسټ کې د لوړ کچې ټاکل
  • د سی پیپټایډ څه شی دی: توضیحات ، د ډایبېټس میلیتس لپاره د وینې ازموینې نورم (که زیاتوالی یا کم شي)
• وېشنيزه: بې کټګورۍ
  • عامیت: د وزن کنټرول مرسته
  • په نوي برانډ کې لومړی د 3Z لید کلینیک په مسکو کې پرانستل شو
  • د CombiSteamPro بخار تنور به تاسو ته باور جوړ کړي
  • د مسکو طبي ادارې هرڅوک د خلاصیدو ورځې او د متخصصینو سره مشورې ته بلنه ورکوي
  • ایا دا واقعیا ما سره پیښ شوي؟ رواني درملنه د شکرو ناروغي تشخیص کولو څرنګوالي په اړه مشوره کوي
• کټګورۍ: آنلاین د شکری ناروغي
  • په ماشومانو او لویانو کې د معدې چاقۍ: څه خطرناک دي او څه باید وکړو
  • د انسولین ازموینه: کومې شمیرې نورمال ګ .ل کیږي
  • د ضعف ، خوب ، د خولې ډیرول (سوړ خولې) ، د سترګو لاندې حلقو په اړه اندیښنه. کوم ډاکټر ته باید لاړ شم؟
  • زه له ARVI سره ناروغ یم. په وینه کې ، ګلوکوز په لومړي ځل 6.23 ته واړول شو. څه وکړي
  • ایا تشخیص سم دی؟ د ګلوکوز ضعف ضعیف
  • معدے او پانکرېټايټس - دا د تل لپاره دی؟
  • د ګلوکوز رواداري ازموینه معمول ده ، او ګلایکټ شوی هیموګلوبین لوړ شوی. ایا زه د شکرې ناروغۍ خطر لرم؟
  • داسې ښکاري چې زه د ذیابیطس دوهم ډول نلرم ، مګر لومړی؟ انسولین ته اړول اړین دي؟
  • څنګه د یو شخص قد لوړول؟
  • د ټایپ 2 ډایبایټس او پانقرایټایټس لپاره څنګه غذا غوره کړئ؟
  • د انسولین پورې اړه لرونکي ډایبایټس سره څنګه وزن له لاسه ورکړو؟
  • د انسولین شاخص څنګه پلي کړئ؟
  • زه څنګه پوهیږم که زما شوګر نورمال وي یا دا د ډایبېټس؟
  • کوم ډول خواړه د مخکینۍ شکرې ناروغۍ لپاره په اعتداله دوزونو کې مصرف کیدی شي؟
  • د اميندوارۍ کومې میتودونه د میرمنو لپاره د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره مناسب دي؟
  • ما پوډر ډیلیک واخیست. څنګه یې واخلو؟
  • ایا که چیرې شیان کم نه وي ، نو کیدی شي خوراک ډیر شي؟
  • ایا د مسمومیت او ویروس انتان په حالت کې د بورې کچه لوړه شي؟
  • ایا د اوږدې څښاک څښاک وروسته د شکر ناروغي سره بدن بیرته راوړل ممکن دي او څنګه؟
  • ایا د 1 ذیابیطس درملنه کیدی شي؟ سیرګي ، 30 ، لیپټیسک
  • ایا زه د امیندوارۍ شکری لپاره د انسولین انجیکونه ترلاسه کولی شم؟
  • ایا زه کولی شم د حمل د شکرې ناروغۍ سره کیفیر وڅښم؟
  • ایا زه کولی شم د ټایټ 2 ډایبایټس او ځيګر ستونزو لپاره غذایی رژیم واخلم؟
  • ایا زه کولی شم د غذایی رژیم سره ترکیب میټفرمین واخلم؟
  • پدې وروستیو کې انسولین ته لیږدول شوي ، او بوره لاهم لوړه ده. زه باید څه وکړم؟
  • غیر متوقع سخت ضعیف ، هیڅ ځواک نه ، خوله تویوي. وروسته له دې چې خواږه تیریږی. دا څه دي
  • بوره د حیض په جریان کې مینځ ته راځي ، مګر هیڅ شکر نلري. د شوګر تنظیم څرنګوالی؟
  • ایا کانډروپروټیکټرونه د وینې شوګر زیاتوي؟
  • بوره زیاته شوې ، ټابلیټونه کم ندي. ایا د لنډ مهال لپاره د انسولین ټیکولو امکان شتون لري؟
  • زما سره د رژیم غوره کولو کې مرسته وکړئ ، متره یو کال دمخه 8-10 ښیې
  • بوره ولې د شپې له لاسه؟
  • ولې د انګور خوړل خطرناک دی چې د دوه ډوله ډایبېټس سره وي؟
  • د وینې د شکرو په کوم کچه کې د شکر ناروغۍ اختلالات وده کوي؟
  • د ټایپ 1 ډایبېټس سره مبایل ساحه کې ستونزې: څه به مرسته وکړي؟
  • زه ډوګلیمیکس څښم ، د سهار شوګر 8.8 ، وروسته د 5.4 خواړو. دا کوم ډول شوګر دی؟
  • سي پیپټایډ 27.0. دا څه معنی لري؟
  • بوره 16.6 ، وزن له لاسه ورکول ، د کلي لید. څه وکړي
  • د 2 ډایبېبایټس ، غوړ ځیګر ، لوړ فشار ، انجینا پییکټوریز او هایپرتهایرایډیزم ټایپ کړئ. زه ډیری مخدره توکي اخلم ، او زه ویریږم چې زما پښې غوڅي شوي وي.
  • یوه 65 کلنه میرمن د 2 ډایبایټس او پښتورګو ناروغي لري. ټریژینټ او ډایبېټس ته ورکړل شوی - مرسته نه کوي.
  • زه د امیندوارۍ شکره لرم او د 36 اونیو امیندوارۍ لرم ، زه د انسولین درملنې کې یم ، او د ګړندي شکر لاهم لوړ دی. څه وکړي
  • زه ډایبېتېز لرم او پښتورګي مې لرې شوې ده. ایا حمل امکان لری؟
  • ما پدې وروستیو کې د 1 ډایبېټس وموند. پښې خورا ډیر پړسوي. څه وکړي
  • زما میړه شوګر لري ، له هیڅ ځای څخه څرګند شوی. اوس په روغتون کې. بوره ورته ځي. موږ څه کوو؟
  • ماشوم 6.6 شوګر لري ، بیا 7.6 ، ګلیټ شوی 5.1. څه ستونزه کیدی شي؟ الینا ، 25
  • د پیټیوټري غدې لرې کړې ، زه باید څه وکړم؟
  • که څه هم د مخدره توکو کارولو سربیره د شکر کچه ټیټه نه وي څه باید وکړو؟
  • انسولین 6.2 په شننه کې څه معنی لري؟
  • ایا دا شوګر دی یا لا هم د درملنې امکان شتون لري؟
  • زه له یو کال راهیسې انسولین لرم. د نیم کال لپاره ما 8 کیلوګرامه له لاسه ورکړه. ډاکټرانو هیڅ نه موندل. زما سره څه خبره ده؟
  • زه په 26 اونیو کې امیندواره یم ازموینې معمول وې ، او په روغتون کې دوی لوړې شوې. ما پرته له خبرتیا څخه د انسولین په ټیکولو پیل وکړ. پراویل
• وېشنيزه: د اميندوارۍ ډايبېتېز
  • د امیندوارۍ په جریان کې د امیندواري یا اميندوارۍ ناروغي
  • په امیندواره میرمنو کې د اميندوارۍ ناروغۍ: خطر ، اختلالات او درملنه
  • د شکرو ناروغي او حمل: خطرات ، پیچلتیاوې ، درملنه
  • د امیندوارۍ ناروغانو لپاره خواړه: د امیندوارۍ او شوګر لپاره
  • د امیندوارۍ انسولین: د امیندوارۍ انجیکولو لپاره څه شی
  • د حمل په جریان کې د ګلوکوز زغم لپاره څنګه ازموینه واخیستل شي: د شکر نورم
  • ایا زه په شوګر کې زیږون کولی شم: په شوګر کې د زیږون مدیریت
  • د امیندوارۍ شوګر: لوړ او ټیټ ګلوکوز
  • د بورې عمودي نورم: د وینې ازموینې څرنګوالی ، د امیندوارۍ پایلو روښانه کول
  • د امیندوارۍ پرمهال په ادرار کې بوره: د ګلوکوز نورم
  • د امیندوارۍ په جریان کې خواږه: کوم د شکر بدیل کولی شي امیندواره کړي
• کټګورۍ: ګلوکومیټر
  • ایپل په غیر غیر اشغال شوي وینې ګلوکوز متره کار کوي
  • د یو ټچ انتخاب: د وان ټچ انتخاب میټر لپاره لارښوونې
  • ایاچیک: د آیچیک ګلوکومیټر په اړه وضاحت او بیاکتنې
  • د Accu-Chek فعاله: د Accu-Chek فعال ګلوکومیټر په اړه بیاکتنې ، بیاکتنې او لارښوونې
  • اکټرینډ پلس: د نرخ بیاکتنه ، د کارولو او اندازه کولو لپاره بیاکتنې او لارښوونې
  • په انګلستان کې د ګلوکوز اندازه کولو لپاره پیچ راغلی
  • په چین کې غیر برید کونکي ګلوکومیټر فری اسٹیل لیبر معرفي کړ
  • د وان ټچ الټرا (یو ټچ الټرا): د میتر کارولو لپاره مینو او لارښوونې
  • ګلوکومیټر IME DC: لارښوونې ، بیاکتنې ، نرخ
  • ګلوکومیټر ون ټچ الټرا اسانه: بیاکتنې ، نرخ ، لارښوونې وان ټچ الټرا اسانه
  • د ون ټچ انتخاب ® پلس فلیکس ګلوکومیټر - د شکر ناروغۍ لپاره ګړندي ریلیف
  • د ون ټیچ انتخاب ® پلس ګلوکومیټر: اوس د رنګ لارښوونې د شکرو کنټرول کې مرسته کوي
  • ګلوکومیټر اپیتیم ایکسسیډ: د کارونې ، قیمت ، بیاکتنې لپاره لارښوونې
  • د ګلوکومیټر اکو چیک چک پرفارم نانو: بیاکتنه او نرخونه د Accu چیکک پرفارم نانو
  • ګلوکومیټر اکو - چیک لاړ: د استعمال لپاره لارښوونې ، بیاکتنې
  • ګلوکومیټر اکو-چیک موبایل: بیاکتنې ، لارښوونې ، قیمت
  • ګلوکومیټر ډایکونټ: د کارولو لارښوونې ، بیاکتنې
  • د کلورو چیک ګلوکومیټر (TD-4227، TD-4209، SKS-03، SKS-05): د استعمال لپاره لارښوونې ، بیاکتنې
  • ګلوکومیټر کانټور TS: له بایر څخه د کانټور TS لپاره لارښوونې او قیمت
  • ګلوکومیټر سمالټ: څومره او اندازه کولو بیاکتنه
  • ګلوکومیټر ایلټا سیټلایټ (سپوږمکۍ): د کارولو لارښوونې ، بیاکتنې
  • ګلوکومیټرونه پرته له ازموینې پټې
  • د روسی جوړ شوي ګلوکومیټرونه: زموږ د وینې شکر میتر
  • ګلوکومیټر فری اسٹائل: د فریسټیل کارولو لپاره بیاکتنې او لارښوونې
  • د انسولین سرینج: د انسولین سرینج غوره کول
  • ستاسو د کور لپاره ګلوکومیټر غوره کولو او کارولو څرنګوالی
  • د ګلوکومیټر غوره کولو څرنګوالی: د کور لپاره میټر غوره کول
  • ډیککام د مصنوعي پانقراس د ودې په اړه دی
  • د ون ټچ انتخاب میټر لپاره د کنټرول حل: د تایید پروسه ، نرخ
  • د وینې نمونې پرته د غیر حمله کونکي وینې ګلوکوز متره (اومیلون ، ګلوکوټریک): بیاکتنې ، لارښوونې
  • هغه څه چې د شکر ناروغۍ سره هرڅوک اړتیا لري پوه شي چې د دوی رخصتۍ خراب نه کړي
  • بیونیم ګلوکومیټر بیاکتنه ، توضیح او د کارونې لپاره لارښوونې
  • د سپوږمکۍ ایکسپریس ګلوکومیټر عمومي کتنه: بیاکتنې او عکسونه
  • د اکو - چیک ګلوکومیټرونو بیاکتنه: لارښوونې او بیاکتنې
  • د ګلوکومیټرونو په اړه بیاکتنې: کوم چې د زاړه او ځوان پیرود غوره دي
  • ولې د ګلوکومیټر پایلې توپیر لري
  • په کور کې د وینې شکر اندازه کولو لپاره وسیله
  • د ګلوکومیټر درجه کول: غوره درستي
  • د ازموینې سټرې د اکو چک اثاثه: د شیلف ژوند او د کارولو لپاره لارښوونې
• کټګورۍ: انسولین
  • د شکریت لپاره الکول: زه کولی شم شراب وڅښم یا نه
  • امریکایی بایو تکنالوژی د انسولین کیپسول سره راځي
  • د معافیت انسولین تحلیل: نورمال ، د کچې میز
  • د انسولین تحلیل - د څیړنې او لیکل شوي اهمیت
  • د انسولین انلاګونه: ستاسو د درملو فارم لپاره یو بدیل
  • د رګ څاڅکو کې د انسولین معرفي کول (په رګ کې)
  • سالم کس ته انسولین داخل کړئ: کله چې د وژونکي خوراک واخیستل شي څه به پیښ شي
  • ګینسولین: لارښوونې او د کارولو لپاره بیاکتنې
  • پانکریټیک ګلوګګون: دندې ، د عمل میکانیزم ، د کارولو لپاره لارښوونې
  • هورمونونه انسولین او ګلوګګون: د وینې تناسب
  • ډیټیمیر: لارښوونې ، د انسولین کارولو په اړه بیاکتنې
  • اوږدمهاله انسولین: د درملو نومونه
  • کوم انسولین جوړ دی (تولید ، تولید ، چمتووالی ، ترکیب)
  • د انسولین ایکټراپیډ: د کارولو لپاره لګښت او لارښوونې
  • انسولین اپیډرا (اپیډرا): بیاکتنې ، د ګلوسین کارولو لارښوونې
  • د تیز کارولو انسولین: د درملو بیاکتنه
  • د بدن جوړونې انسولین: په سپورت کې د انسولین اخیستو څرنګوالی
  • انسولین ګولیزین: بیاکتنې ، د درملو بیاکتنه ، لارښوونې
  • د ډایبېټیک انسولین وړیا: دا څنګه ترلاسه کولی شي او څوک باید
  • د ډله ییزې ګټې لپاره انسولین: د الټراشورټ فارمونو ، بیاکتنو لپاره کورس
  • انسولین او ډیر وزن: په چاغۍ د هورمون کچه اغیزې
  • اسوفان د انسولین انساني جنیټیک انجنیري
  • د لنډ کار کولو انسولین: د کارونې لارښوونې ، د پیژندنې جدول
  • د لنډ کار کولو انسولین: د انسان درملو څرنګوالی
  • د انسولین لیویمر - توضیحات او ب .ې
  • د انسولین مایکسټارډ 30 NM: د کارولو لپاره لارښوونې
  • د انسولین نووراپیډ: فلکسین او پینفیل
  • د امیندوارۍ انسولین: د امیندوارۍ انجیکولو لپاره څه شی
  • د انسولین پروټافان: انلاګونه (نرخونه) ، لارښوونې ، بیاکتنې
  • د انسولین تریبا: بیاکتنه ، بیاکتنې ، د کارولو لارښوونې
  • د انسولین هملاګ - توضیحات او ب .ې
  • انسولین هومولین: بیاکتنې ، لارښوونې ، د مخدره توکو لګښت څومره
  • د شکر ناروغۍ انسولین پمپ: د شکر ناروغۍ بیاکتنه او د نرخ بیاکتنه
  • د سرینج انسولین قلم: بیاکتنه ، بیاکتنې او نرخونه
  • د لرې کولو وړ انسولین سرنجونه
  • د انسولین خواړو شاخص: د ټیټ او لوړ شاخص چارټ
  • هغه څه چې په شکرې ناروغۍ کې د انسولین د اندازې ډیر لامل کیږي: کوما او مړینه
  • د انسولین درملولو څرنګوالی: په ورځ کې څو ځلې کولی شئ؟
  • د وینې انسولین کچه ټیټولو څرنګوالی
  • کوم انسولین غوره دی: د غوره درملو غوره کولو لپاره اصول
  • د انسولین طبقه بندي کول: د عمل په موده کې د درملو میز
  • کلیمیکس او ډایبایټس: هغه څه چې د 35 څخه پورته هر ښځه پوهیدلو ته اړتیا لري
  • کله چې انسولین تجویز شي: که لومړی 1 او دوهم ډول ډایبایټس تجویز شي
  • د انسولین ناسم ذخیره کول د هغې اغیزې کموي
  • NovoMix 30 Flexpen: په غوښتنلیک بیاکتنه ، لارښوونې
  • په وینه کې د انسولین نورم: په خالي معدې او د خوړلو وروسته د هورمون معمول کچه
  • هغه څه چې د شکر ناروغۍ سره هرڅوک اړتیا لري پوه شي چې د دوی رخصتۍ خراب نه کړي
  • د لینټس انسولین بیاکتنه
  • د سرنج قلم نووپین عمومي کتنه: لارښوونې او بیاکتنې
  • د انسولین بازال جی ټي تفصیل: د کارولو لپاره لارښوونې
  • کورني روسی جوړ شوي انسولین: بیاکتنې او ډولونه
  • ضمني اغیزې او د انسولین ضمني اغیزې
  • لوړ انسولین: د لوړ وینې انسولین لاملونه
  • د وینې انسولین ټیټ شوي: ولې د هورمون کچه ټیټه ده
  • د لنډ عمل کولو انسولین او اوږدمهاله انسولین کارولو لپاره اصول
  • د عادي چینی سره د انسولین ډیروالي لاملونه
  • ساده انسولین: ډولونه کوم دي ، عکس؟
  • د انسولین د خوراک محاسبه په ملی لیټر کې د انسولین سرینج ډول او اندازې پورې اړه لري
  • روزسنولین: د انسولین کارولو په اړه لارښوونې ، لارښوونې
  • د ضمني انجکشن تخنیک: اعدام الګوریتم
  • د انسولین subcutaneous ادارې لپاره تخنیک: قواعد ، ب featuresې ، د انجیکشن سایټونه
  • Farmasulin: د استعمال په اړه بیاکتنې ، د درملو لپاره لارښوونې
  • اوږد هایپرینسولینیزم او د انسولین مقاومت: خطرناک جنیټیک "ډالۍ" څه دي چې موږ یې زموږ د پلرونو څخه په میراث ترلاسه کوو؟
  • څه انسولین تولیدوي: کوم غدې هورمون راز لري
  • انسولین څه شی دی: د هورمون عمل او د کارولو لپاره لارښوونې
  • د انسولین شاک څه شی دی: د انسولین کوما بیان
  • هایپرینسولینیمیا څه شی ده: نښې او تشخیص
  • د سرنج قلم بایومیټک قلم: بیاکتنې او لارښوونې
• کټګورۍ: درملنه
  • 5 غلطي کله چې د 2 ډایبېټیس درمل واخلئ
  • 8 شیان چې ستاسو ډاکټر باید دروغ ونه ګ .ي که تاسو د شوګر ناروغي لرئ
  • اکربوز: د مخدره توکو کارولو په اړه بیاکتنې
  • هایپوګلیسیمیک کوما ایمرجنسي الګوریتم
  • د شکرې ناروغۍ او له هغوی سره د مبارزې څرنګوالي لپاره الرجز
  • د انټيډیبیټیک درملو: د انټيډیبیټیک درملو بیاکتنه
  • د ASD کسر 2: د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره د محرک کارول
  • په ټابلیټونو کې د ګلوکوز سره اسکربیک اسید: د کارولو ، ګټې او بیاکتنې لارښوونې
  • د ټیټ افراطیتونو د رګونو اتیرسوکلروسیس: د لوک درملنې سره درملنه
  • برلینشن 300 او 600: توضیحات ، د کارونې په اړه بیاکتنې ، د مخنیوي
  • په 2018 کې ، روسیه به د شکر ناروغۍ درملنې لپاره نوې ټیکنالوژي ازموي
  • د BCG واکسین د لومړي ډایبایټس نوی درملنه کیدی شي
  • ویکټوزا: توضیحات ، د کارولو لارښوونې ، عکس
  • د شکرې ناروغانو لپاره ویټامینونه: د شکرې ناروغۍ لپاره غوره ویټامینونه
  • د شکرې ناروغۍ لپاره ډوپلرز ویټامینونه: بیاکتنې ، جوړښت ، قیمت
  • ډاکټر انډروکرونولوژټ: څوک څوک دی او کومې ناروغۍ درملنه کوي
  • ګالیوس میټ: د ټابلیټونو کارولو په اړه توضیحات ، لارښوونې ، بیاکتنې
  • د ویټامینونو همغږي
  • هایپوګلاسیمیک درمل: د هایپوګلیسیمیک اجنټانو بیاکتنه
  • په څارویو کې د هايپوتايرايډيزم ناروغي (پیشوګانې او سپي)
  • د ډایبېټایټ 2 ډولونو لپاره هیروتراپي: ګټې او زیانونه
  • ګلیبین کلیمډ: د درملو توضیحات ، بیاکتنې او لارښوونې
  • ګلیبومیټ: د غوښتنلیک په اړه د شکر ناروغۍ بیاکتنه ، لارښوونه
  • ګلیلازایډ MV: د درملو توضیح ، د استعمال په اړه بیاکتنې ، نرخ
  • د شکرو لپاره ګلیفورمین: د درملو کارولو په اړه بیاکتنې
  • په ټابلیټونو کې ګلوکوز: د ماشومانو او لویانو لپاره درمل څنګه واخلئ (لارښوونې)
  • د هورمون ځای په ځای کولو درملنه کولی شي د ماین پاکز وروسته د 2 ذیابیطس پروړاندې مقاومت وکړي
  • د سلفا درملو ګروپ: د سلفا بوره کمول
  • جمنایما سیلویستری: ډاکټران د بوټو د استخراج په اړه بیاکتنه کوي (بوټي)
  • ډیبیټل: څومره ، بیاکتنې ، د محصول لارښوونې
  • د ډایبیټن MV: د استعمال په اړه بیاکتنې ، د درملو لارښوونې ، د مخنیوي توضیحات
  • د ډیاډرم کریم: د شکرې ناروغانو د لاسونو او پښو لپاره د لارښوونې لارښود
  • ډیبیکور: د غوښتنلیک په اړه بیاکتنې ، لارښوونې ، څومره
  • د بورې لارښود - ولې دې ته اړتیا لیدل کیږي او ولې مهم دي ، د Endocrinologist وایی
  • د پتې رطوبت لپاره چولاګوګ: د درملو بیاکتنه
  • د ټایپ 2 ډایبایټس درملنه کې طلايي پزې: د ټینچر په اړه بیاکتنې
  • د دوه ډوله ډایبایټس لپاره ادرک: دا د درملنې لپاره کیدی شي
  • انوکوانا (کاناګلیفلوزین): لارښوونې ، بیاکتنې
  • د شکرې ناروغانو لپاره د انسولین ګولۍ: تاسو څنګه کولی شئ د شکر ناروغۍ لپاره انجیکونه ځای په ځای کړئ
  • د شکرې ناروغۍ لپاره د انسولین درملنه: اختلالات ، رژیمونه (حالتونه) ، د دې لپاره مقررات
  • د پانقراص او د هغې کاري دندو بیرته ساتلو څرنګوالی
  • د شکرو لپاره مناسب ویټامین کمپلیکس غوره کولو څرنګوالی
  • د درد څخه پاک انجیکشن ترلاسه کولو څرنګوالی - د شکر ناروغانو لپاره 12 لارښوونې او نور ډیر څه
  • د پینکریټیک ډبرو درملنه څنګه
  • د ډایبېټایټ 2 ناروغۍ درملنې څرنګوالی: د درملنې میتودونو بیاکتنه
  • څنګه کولی شم د خلکو درملنې سره د شکر ناروغۍ څخه خلاص شم
  • د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس څنګه مات کیدی شي؟
  • د ښه وینې کولیسټرول لوړولو څرنګوالی
  • د شکرو سره وزن له لاسه ورکولو څرنګوالی: د وزن له لاسه ورکولو لپاره د ډیر وزن لپاره خواړه
  • په کور کې د پانقراس پاکولو څرنګوالی: د درملنې درملنه
  • په پښو کې د وینې دوران ته وده ورکولو څرنګوالی: د وینې دوران ته وده ورکولو لپاره میتابونه
  • د انسان د پانقراص ښه کولو څرنګوالی: د اختلالاتو نښې
  • کوم ډول ویټامین د شوګر لپاره اړین دي
  • د پینکریټایټس درملنې لپاره څه ګولی
  • کوم ډول بوټي د ټایپ 2 ذیابیطس لپاره کارول غوره دي
  • څه بوټي د وینې شکر ټیټوي: ټیټ ګلوکوز
  • د پانکریټایټس سره کوم ډول لوبې کولی شئ؟
  • د پینکریټیک پانکراس د درملنې لپاره کوم بوټي او فیسونه
  • کوم ډاکټر د پانقراس درملنه کوي: څوک د درد لپاره ځي
  • د چینايي ډایبایټس پیچ: جی داو بیاکتنه کوي
  • د شکرو لپاره د سپینو پوټکي: د اسپن ډایبېټیک درملنه
  • د بورډاک ریښه: 2 ذیابیطس ټایپ کړئ
  • ژیاکوک: د استعمال لپاره لارښوونې ، د درملو ژیاکو ګولیو بیاکتنه
  • د شکرې ناروغۍ melitus ډول 2 سره د پا leafي پا :ه: د انفیوژن او ډیکوینونو درملنې ملکیت
  • لیکټولوز: د شربت کارولو لپاره بیاکتنې او لارښوونې
  • په لویانو کې د پانقراص لپاره درمل: د درملو سره د درملو پروفایلیسس
  • د شکر ناروغۍ درمل: د شکر ناروغۍ درمل
  • د شکرې ناروغۍ میلیتس ډول 2 کې معالجې ستړیا: د لوږې سره د شکر ناروغۍ درملنه
  • د بیر د غوړ درملو ملکیتونه د شکر ناروغۍ مخنیوی کوي
  • د ټیټ افراطیت د ډایبټیک انجیوپیتي درملنه
  • د فکري درملنې سره د پانقراس سیسټرو درملنه
  • د 2 ذیابیطس لپاره د درملنې درملنه
  • د پانقریي د جاتو درملنه: بوټان او د غوړ کښت
  • د حاد پانقراټیټس درملنه: میتودونه ، رژیم او مخدره توکي
  • په کور کې د پانکراسایټایټس درملنه د درملنې سره
  • د درملو سره د پانکریټایټس درملنه: درملتون درمل
  • د پروپولیس سره د پانکریټایټس درملنه: ایا دا د ټینچر سره درملنه کیدی شي ، د کارولو په اړه بیاکتنې
  • د پانقراټيک پاناکریټیک نیکروسیس درملنه
  • د ډډ حجرو سره د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس درملنه
  • د سوډا سره د ډایبایټس میلیتس دوه ډوله درملنه: څښل څنګه واخلئ (واخلئ)
  • د دوه ډوله ډایبایټس درملنه: نوي فرصتونه او عصري درمل
  • د شکر ناروغۍ درملنه: د خوږ ناروغۍ درملنه څنګه
  • د وینې د کولیسټرول درملنه: د مخدره توکو لوړې کچې مخنیوی
  • په بالغانو کې د پانقراص د اوږدې پانکریټایټس درملنه: میتودونه او خواړه
  • د ډایبېټس میلیتس کې د پښو زخمونو درملنه: د ټرافیک زخمونو عکسونه
  • په شوګر کې د اخروټ پا ofې: ګټور ملکیتونه
  • د 2 ډایبېب ناروغۍ لپاره د تمرین درملنه: د شکر ناروغۍ لپاره د تمرینونو یوه برخه
  • د لوړ کولیسټرول لپاره فلاسیسی غوړ: څنګه واخلئ
  • د 2 ډایبېبایټس لپاره د پښو مالګه (کریم): د شکر ناروغانو لپاره د ټپ درملنه
  • کف: د درملو ملکیتونه ، د امیندوارۍ پرمهال متضاد او د عکس واښه
  • منینیل: د درملو کارولو په اړه د شکر ناروغۍ بیاکتنه
  • میټفګیما 850: د کارولو لارښوونې ، بیاکتنې
  • ایا ویټامین ډي د شکر ناروغۍ درملنه کولی شي؟
  • آیا طبیعي بوره د شکرو په مقابل کې ساتنه کولی شي؟
  • ایا زه کولی شم په حمام کې د پانقراټيک پانکریټایټس واخلم؟
  • ایا د شکر ناروغۍ لپاره مالش کول امکان لري: د مخنیوي ضد درمل
  • ایا د م appleې سایډر وینګر د 2 ډایبایټس لپاره مناسب دي: د درملنې لپاره څنګه یې واخیستل شي
  • د شکر ناروغۍ لپاره مونسفي چای: د چای ټولولو کې د بوټو یوه کتنه
  • د شکرې ناروغي لپاره ممی: د شکر ناروغي کارولو په اړه بیاکتنې
  • د موم موموت ترکیب: ټاکنه ، درملنه ، بیاکتنې
  • د دوه ډوله شکرو درملو د درملنې لپاره نوي درمل او میتودونه
  • د پانقراټیټس لپاره درد وژونکي: زه کوم درمل کولی شم؟
  • اولګیم: د شکرې ناروغانو او ډاکټرانو بیاکتنه ، د ایالار څخه د کارونې لارښوونې
  • د پانقراټيک پانکریټایټس لپاره اومیپرازول
  • اونګلیسا: د مخدره توکو کارولو په اړه بیاکتنې ، لارښوونې
  • د پانقراټيري جراحي: تيږې ، سسټ ، سرطان (تومور)
  • بوره د کوم درمل څخه کولی شي؟
  • د جگر راټولولو ، نرخ بیاکتنې په اړه بیاکتنې
  • د حاد پانقراقی ناروغیو لپاره لومړنۍ مرستې: د برید او درد څخه څرنګوالي
  • د شکرې ناروغۍ لپاره پانکرېټ ټرانسپلانټ
  • لوړ کولیسټرول او بوره - نه خوږه جوړه
  • هوا او د شکری ناروغي: اغیز او احتیاطي
  • مينه والو ته پاملرنه وکړئ
  • په شکری کې پانقراص: څنګه او څه درملنه وشي (د رغیدو لپاره)
  • Pancreas: د درملنې درملنه څرنګوالی ، ترکیبونه
  • د شکرې ناروغۍ لپاره د پوټکي مناسب پاملرنې: د ډاکټرانو وړاندیزونه
  • پری آرډر! د شکرې ناروغانو لپاره نوي محصولات هڅه وکړئ!
  • د درملو بیټا: توضیحات او بیاکتنې
  • د شکرې ناروغۍ لپاره دوایی لارښود: د شکرې ناروغانو لپاره د درملو څرنګوالی
  • د درملو تورواکارډ: مطابق ، د غوښتنې په اړه بیاکتنې ، لارښوونې
  • پانقراټي درمل: د درملو بیاکتنه
  • د وینې کولیسټرول ټیټ درمل: بیاکتنه او بیاکتنې
  • د ډایبېټایټز دوه ډوله لپاره د میټفرمین کارول
  • د ډایبېتېز مېلېټوس دوه ډوله پروپولیس: په کور کې د رنګ رنګ درملنه
  • د پانقراصیت لپاره رنیتیډین: د کارونې په اړه بیاکتنې
  • د ګلوکوز محلول: د رګونو د لارې د کارونې لپاره لارښوونې
  • په کیپسولونو کې د کب غوړ: ګټور ملکیتونه او د کارولو لپاره لارښوونې
  • د شکرې ناروغانو لپاره رووان: د ټایپ 2 ذیابیطس لپاره ارونیا او سره
  • د شکرو ناروغي او ناتواني
  • د ډایبېټز میلیتس درملو دوه ډولونه ولرئ: د درملو لیست
  • د شکرې ناروغۍ لپاره ادرک تخمونه: متضاد او بیاکتنې
  • د شکرې ناروغۍ لپاره د زعفر تخم: څرنګه د ډایبېب ناروغۍ دوه ډوله واخلو
  • د پانقراټيک پانکریټایټس لپاره د زغر تخم: د زغر تخم درملنه
  • په سپو ، د سپي تغذیه کې د پانکریټایټس نښو او درملنې
  • سیوفور 1000: د شکرې ناروغۍ لپاره د ټابلیټونو کارولو لارښوونې
  • سیفور 850: د غوښتنلیک په اړه بیاکتنې ، د ګولیو اخیستلو لارښوونې
  • سټیویا: د بوټو زیانونه او ګټې ، لارښوونې
  • ګولۍ ژر تر ژره د وینې شکر راټیټ کړئ
  • د ټیټ 2 ډایبایټس کې د لوړ فشار فشار لپاره ټابلیټونه
  • د کولیسټرول ګولۍ: د کولیسترول ټیټ درمل
  • Thioctacid: د ټابلیټونو کارولو لپاره بیاکتنې ، توضیحات ، لارښوونې
  • د بیت المقدس آرټيچیک د ډایبایټ لپاره: بیاکتنې او ترکیبونه
  • د شکر ناروغۍ لپاره د واښو بیری (ګلیګا): بیاکتنې
  • پانقراټي بوټي: د بوټو درملنه
  • ترازینټا: بیاکتنې او لارښوونې
  • ټریور: د نرخ بیاکتنه او غوښتنلیک بیاکتنه
  • نل د سوربټول او معدني اوبو سره: په کور کې څنګه کول
  • د پانقراس له مینځه وړل: تعقیب او د ریسریشن پایلې
  • د شکرې ناروغیو لپاره ښه لارښوونې
  • د ملګما انجیکشنونه: د کارونې لارښوونې ، نښې ، بیاکتنې
  • ساینس پوهان د 1 د شکری ناروغۍ درملنه رامینځته کوي
  • ساینس پوهانو زده کړې چې کافي د شکرې ناروغۍ په درملنه بدله کړي
  • د ډایبېټ دوه ډوله لپاره تمرین: د شوګر لپاره د درملنې تمرین
  • فارمټین: د کارولو لپاره لارښوونې ، انلاګونه ، د ټابلیټونو بیاکتنه
  • څنګه او څنګه په کور کې د شکر ناروغۍ درملنه وکړئ: د درملنې میتودونه
  • څنګه او څنګه د پانقرایټایټس او Cholecystitis درملنه وکړو: د انټي بیوټیکونو سره د درملو درملنه
  • د شکرې ناروغي لپاره بلوبیریز: ایا د شکرې ناروغۍ لپاره امکان لري ، چې څنګه د درملنې لپاره پا leavesو جوړوو
  • د سوربټول سره د جګر پاکول: په کور کې د کارولو په اړه بیاکتنې
  • څه باید وشي که ستاسو د 2 ذیابیطس درملنه کار ونلري
  • کوم چې ښه دی - اوکټولپین یا برلیشن ، بیاکتنې
  • زه څه کولی شم د پینکریټیک پانکریټایټس سره وڅښم
  • بیګوانایډز څه شی دي: د شکرو لپاره د درملو د یوې ډلې تاثیر
  • د ویکټریکومي څه شی دی: تعریف (توضیح) ، د سترګو د جراحۍ پایلې
  • ډیوریتیکس څه شی دي: توضیحات ، د درملو لیست (تیازایډ ، پوټاشیم سپین ، لوپ) د شکر ناروغۍ لپاره
  • Cholecystitis څه شی دی او د دې درملنې څرنګوالی: ډاکټران او درمل
  • د پانکریټایټس سره ډوګروز: ایا دا امکان لري چې د قهوې او انفیوژن وڅښل شي
  • د ډایبېټایټ 2 ډولونو کې ګلابیت: د شکرې ناروغي
  • توټي استخراج: د شکرو درملنه ، د ډاکټرانو بیاکتنه
• وېشنيزه: د شکرو په اړه
  • 10 عبارتونه چې یو څوک د ډایبایټس ناروغ نشي ویلې
  • د شکرې ناروغۍ په اړه 11 مشهور افسانې د اولګا ډیمیشیوا لخوا اخته شوي ، د 30 کلنې تجربې سره د اندي کرینولوژیست لخوا
  • د نومبر 14 - د شکر ناروغۍ نړیواله ورځ
  • د ایپل واچ د زړه ټیټ په واسطه د ډایبایټس پیژندلو زده کړه
  • "د هرچا لپاره ، د مقابلې ، زغم او بریا لپاره یوه لار شتون لري." د DiaChallenge پروژې په اړه د اروا پوهنې پوه واسیلي ګولیوف سره مرکه
  • "د شکر ناروغي درلودل ، ما یو ماشوم زیږولی ، د مقالې دفاع یې کړې او ډیری هیوادونو ته یې سفر کړی." د ډایبېټز په اړه د DiaChallenge پروژې غړي سره مرکه
  • "زموږ ټولنه چمتو نه ده چې د شکرې خلکو سره مرسته وکړي!" د ډی آی شالنګ انډروکرونولوژیټ سره د شکرې ناروغانو ژوند په اړه مرکه.
  • "تاسو کولی شئ او باید د شکرې ناروغي ولرئ." د ډایبېټز په اړه د DiaChallenge پروژې غړي سره مرکه
  • "که تاسو غواړئ ژوند وکړئ ، دا یې کړئ!" د ډی آی شالنج پروژې برخه اخیستونکي سره د ډایبېټز ناروغانو ژوند په اړه مرکه.
  • "د شکر ناروغي لرونکی یو څوک حق لري هغه څه وکړي چې هغه یې خوښوي!" د DiaChallenge پروژې برخه اخیستونکي سره د شکر ناروغۍ ژوند کې مرکه.
  • د شوګر ناروغانو ته اجازه ورکړل شوې وه چې په یو وخت کې په پنځو پوهنتونونو کې ځانونه جذب کړي
  • الکول او ډول 2 ذیابیطس: د څښاک پایلې
  • په روسیه کې ، د شکر ناروغۍ درملنې لپاره نوې لاره وموندله
  • په روسیه کې د معلولیت پروسه ساده شوې
  • د شکری ناروغۍ میلیتس: د ناروغۍ د علامه ب .ه درملنه او مخنیوی
  • په ښځو کې د وینې لوړ کولیسټرول: په انجونو کې د زیاتوالي لاملونه
  • د شکرې ناروغۍ اختلال: د بدن او پښو په پوټکي باندې تاوونه
  • د امیندوارۍ په جریان کې د امیندواري یا اميندوارۍ ناروغي
  • په امیندواره میرمنو کې د اميندوارۍ ناروغۍ: خطر ، اختلالات او درملنه
  • د ټایپ 1 او ټایپ 2 ډایبایټسي میلیتس ورکړئ
  • د شکر ناروغۍ ورځ - الهامي ستوري مثالونه
  • ماشومان او شکرې ناروغي: څنګه یو ماشوم له ویرې ناروغۍ څخه خوندي کړو
  • د ماشومتوب چاقۍ ناروغي زموږ د پیړۍ اصلي ستونزه ده
  • شکرې ناروغي د هندواmelو او خټکیو پریښودو لپاره هیڅ دلیل نلري. ډاکټر تشریح کوي
  • د ډایبېټ دوه ډوله: د جنسي تمایل مسله کوي
  • شوگر په حقیقت کې پنځه مختلف ناروغۍ دي.
  • د زباني B ذیابیطس او زباني روغتیا
  • د شکرو ناروغي او د حمل مخنیوی د مناسب میتود غوره کولو څرنګوالی؟
  • د شکرو ناروغي او د ژوند تمه
  • د شکر ناروغۍ او فټنس: مناسب توازن
  • د شکرو ناروغي څنګه خپل تشخیص ومنو او په ژوندۍ ب liveه
  • د شکرې ناروغي کوما: نښې او پایلې
  • د تغذیه ډایري او ډوډۍ واحدونه - څه ، ولې او ولې ، د اندروکرولوژیست وایی
  • د ډایبېټز ځان څارنې لارښود 1 ډول او 2 ډایبېبایټکس لپاره
  • کورني څاروی له 1 ډوله شکرو سره ماشومانو کې مرسته کوي
  • که کورنۍ شکر لري: د پاملرنې ساتونکو لپاره 8 لارښوونې
  • که شوګر راوتلی وي - دا هایپوګلیسیمیا ده!
  • په معدې کې غوړ د شکرو خطر ډیروي
  • د کراسنګارسک اوسیدونکي کولی شي د وړیا د شکری ناروغۍ معاینه ترلاسه کړي
  • د شکرو ناروغۍ لپاره تمرین کول
  • د شکرې ناروغي درملنه: د 5 خبردارۍ نښې
  • د انسولین پمپ: دا څنګه د ماشومانو لپاره وړیا ترلاسه کړئ
  • د 1 ډایپایټ ډول او د 2 ذیابیطس میلیتس: درملنه او رژیم
  • د سیالۍ پایلې "د ښه مزاج لپاره ستاسو ترکیب"
  • د نیبو خوند سره د ویټامینونو “ملټویټ جمع پرته بوره” د ویټامینو خورا معلوماتي بیاکتنې لپاره د سیالۍ پایلې
  • د شکرو لپاره مناسب ویټامین کمپلیکس غوره کولو څرنګوالی
  • د شکرې ناروغۍ څخه څنګه مخنیوی وکړو: ښځې او سړي له ناروغۍ څخه ساتو
  • څنګه معافیت کولی شي د شکرو لامل شي
  • په کور کې د ټیسټونو پرته د شکری ناروغۍ څرنګوالی
  • د انسولین پورې اړه لرونکي ډایبایټس سره څنګه وزن له لاسه ورکړو؟ شخصي تجربه
  • په ذیابیطس کې د انسولین سم خوراک محاسبه کول
  • د شکرو او ګېم او غاښونو روغتیا څنګه تړاو لري؟ ځان په معلوماتي سروې کې ازموینه وکړئ!
  • د شکرې ناروغۍ اخته ماشوم لپاره ګټې څه دي؟
  • په میرمنو کې د شکرې ناروغۍ لومړۍ نښې او ډولونه کوم دي؟
  • کوم سپورت غوره کړئ که تاسو د پیچلو ناروغانو سره مبتلا یاست
  • د شوګر لپاره کوم معلولیت ورکول کیږي؟
  • د شکر ناروغۍ طبقه بندي کول: د WHO مطابق ډولونه
  • په میرمنو کې د شکرې ناروغۍ لپاره خارښت لرونکی پوټکی: د نږدې سیمو درملنه
  • په ډایبیټس کې کوما: نښې ، درملنه ، پایلې
  • جبران شوی ډول 2 د شکر ناروغۍ میلیتس: د خسارې معیارونه او مرحلې
  • سیالي "د ښه مزاج لپاره ترکیب" او د ډایډینټ څخه جایزې!
  • کافي او کولیسټرول: ایا دا د لوړو کچو سره امکان لري؟
  • سګرټ څښل او د 2 ذیابیطس ډولونه: په شوګر کې د سګرټو اغیزې
  • د کولیسټرول لپاره د سور کلوور درملنې ملکیتونه
  • د دوه ډوله شکرو لپاره درملنه - کوم چې په ناروغ پورې اړه لري
  • د شکرې ناروغۍ مخنیوي تدابیر
  • د کولیسټرول په اړه خرافات او حقایق
  • د موډي ډایبېټس میلیتس: نښې او درملنه
  • ایا د خواږو څخه ډایبیټس کیدی شي (که چیرې ډیر وي)
  • ایا دا ممکنه ده چې په ماشوم او یو بالغ کې د شوګر درملنه وشي
  • ایا زه کولی شم د شوګر سره جنسي اړیکه ونیسم؟
  • کولی شي د شکرو سره ناروغ شي: په بوره باندې یې اغیز
  • ایا زه په شوګر کې زیږون کولی شم: په شوګر کې د زیږون مدیریت
  • د شکری ناروغی دا ناروغي څه شی دی او د هغې نښې یې څه دي؟
  • د شکرې ناروغي: لاملونه ، نښې او خواړه
  • په بدن کې د ګلوکوز نشتوالی: د کموالي نښې
  • په وینو او پیشاب کې په پیشوګانو او سپیو کې د شکر نور (ګلوکوز)
  • د شکرې ناروغي: چاغښت ، رژیم ، درملنه
  • د ډایبېتېز دوه ډوله میلیتس تشریح: نښې او مخنیوی
  • د ډایبایټ تعریف او د هغه نوع
  • د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس تر مینځ اصلي توپیر
  • د شکرې ناروغۍ لومړنۍ ازموینې. د وینې او ادرار معاینه.
  • د 50 کلونو وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ اصلي نښې
  • د ډایبېټس میلیتس اصلي سنډرومونه 1 او 2
  • هغه څه چې د شکر ناروغۍ لامل کیږي: ولې دا په لویانو او ماشومانو کې پیښیږي ، د پیښې علتونه
  • د شکرې ناروغۍ مخنیوي میمو: د شکرې ناروغۍ لپاره تغذیه (غذا)
  • د پانقراوژیټیک ډیبیټس میلیتس
  • د ډایبېټز میلیتس ډول ناروغي او ایټولوژي 1 او 2
  • په میرمنو کې د شکر ناروغۍ لومړۍ نښې او نښې: د ښځینه شکر کچه
  • ایا د شکر ناروغي میراثي ده؟
  • د مرغیو سره د جواني وربشې سوپ
  • پخه شوې مې د شکرې ناروغانو لپاره د کاټری پنیر سره ډک شوي
  • د شکرې ناروغۍ لپاره د حمل پلان کول: ازموینې ، ازموینې او د ډاکټر وړاندیزونه
  • د سیالۍ ګټونکی "د ښه مزاج لپاره ترکیب" ، 11/07/2018
  • د سیالۍ ګټونکی "د ښه مزاج لپاره ترکیب" ، 10/10/2018
  • د سیالۍ ګټونکی "د ښه مزاج لپاره ترکیب" ، 10/11/2018
  • د سیالۍ ګټونکی "د ښه مزاج لپاره ترکیب" ، 10/12/2018
  • د سیالۍ ګټونکی "د ښه مزاج لپاره ترکیب" ، 10/13/2018
  • د سیالۍ ګټونکی "د ښه مزاج لپاره ترکیب" ، 10/14/2018
  • د سیالۍ ګټونکی "د ښه مزاج لپاره ترکیب" ، 10/15/2018
  • د سیالۍ ګټونکی "د ښه مزاج لپاره ترکیب" ، 10/16/2018
  • د سیالۍ ګټونکی "د ښه مزاج لپاره ترکیب" ، 10/17/2018
  • د سیالۍ ګټونکی "د ښه مزاج لپاره ترکیب" ، 10/20/2018
  • د سیالۍ ګټونکی "د ښه مزاج لپاره ترکیب" ، 10/21/2018
  • د سیالۍ ګټونکی "د ښه مزاج لپاره ترکیب" ، 10.27.2018
  • هوا او د شکری ناروغي: اغیز او احتیاطي
  • د سیالۍ بشپړ قواعد "د ښه مزاج لپاره ترکیب"
  • پریډایټابیس: شتون لري چې شکریې ته د لیږد څخه مخنیوی وشي
  • پری آرډر! د شکرې ناروغانو لپاره نوي محصولات هڅه وکړئ!
  • په شوګر کې د وزن له لاسه ورکولو لپاره درمل. د وزن له لاسه ورکولو لپاره څه وخورئ؟
  • کوم شوګر د ډایبایټس میلیتس تشخیص کیږي: د تشکیل معیار (د وینې ګلوکوز)
  • ایا د سټیټونو اخیستل ستاسو د شکرو ناروغۍ خطر ډیروي؟
  • په نارینه وو کې د شکر ناروغۍ نښې او پایلې
  • په ماشوم کې د شکرو نښې: په ماشومانو کې د څرګندیدو نښې
  • ترلاسه شوي ډایبایټس: د زیږون څخه توپیر
  • د لومړي ډایبایټس لپاره د ژوند تمه (انسولین پورې تړلي)
  • د ډایبېټایټ 2 ډولونو لپاره مخنیوی: د رژیم محدودیتونه
  • د ډول 2 ډایبېټیک سایکوسماتیک: رواني دوماتیک لاملونه او درملنه
  • د شکرې ناروغانو لپاره ډولونه او خوندور کبابونه
  • د ډیزاین او پخلي ترکیب سیالۍ پایلې
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. ترکیه په کریمي لیک او پارسلي ساس کې
  • د زیږون میلاټس ډول I او II سره د ماشوم زیږیدنه او حمل
  • چیرې چې د ډایبایټس تشخیص سره نوی ژوند پیل کړئ
  • د ډایبېټس میلیتس "لاډا": د ډول تشریح او ټاکل
  • 1 ډایبېټایټس ټایپ کړئ - یوه جمله نه
  • په ماشوم کې د 1 ذیابیطس ټایپ کړئ: د ماشومانو درملنه
  • د شکرې ناروغي یا اردو: ایا دوی د شکرې ناروغي لري
  • د ډایبېتېز مېلېټوس 1 ډول: د لومړي ډول د شکرو ناروغۍ نښې ، رژیم او مخنیوی
  • په ماشومانو کې د شکرې ناروغۍ: د عمر پورې اړه لري
  • په ماشومانو کې د شکرو ناروغي: د ودې لاملونه
  • په لوی عمر (سینیل) عمر کې د ډایبېټس میلیتس: د درملنې ب .ې
  • د ډایبېټیس میلیتس: د ناروغۍ سره مبارزه کې لاملونه او لومړني میتودونه
  • د ډایبایټس میلیتس: ایټولوژي ، رنځژنز ، د تشخیص معیارونه
  • د ذیابیطس دوه ډوله: درملنه ، تشخیص ، لاملونه او پیچلتیاوې
  • په پیشوګانو او پیشوګانو کې د شکرو ناروغي علایم او درملنه
  • په سپو کې د شکر ناروغۍ نښې او درملنه
  • د شکرو ناروغۍ نښې او نښې (عکس)
  • په سړو کې د شکرو نښې نښانې: لومړۍ نښې
  • د ډول 1 ډایپایټس سره څومره کلونه ژوند کوي: تاسو څومره موده ژوند کولی شئ؟
  • ارام ، یوازې ارامه! د شکرو ناروغي او فشار څنګه تړاو لري؟
  • د روسیې فدراسیون او نړۍ کې د شکر ناروغۍ احصایه
  • د سټیویا سره buckwheat syrniki
  • د ټایپ 1 او ټایپ 2 ډایبایټس لپاره د وینې د شکر کچه: نورم څه شی دی؟
  • د ډایبایټس میلیتس کې تمرین (د فزیوتراپي تمرینونه)
  • زه آلو غواړم ، مګر ایا تاسو شکر ناروغی لرئ؟ د ډاکټر اجازه!
  • د انفلونزا خطر او د شکرې ناروغۍ سره د سړې کیدو څه شی دی
  • هرڅومره ژر چې تاسو د ډایبېټایټ دوه ډوله وده وکړئ ، ستاسو د زړه لپاره بد
  • هغه څه چې تاسو یې کولو او خواړو ته اړتیا لرئ نو د پیډایټایټس ناروغي په شکرې بدلیږي
  • ګلایسیمیک بار څه شی دی: د GN محصولاتو تعریف او جدول
  • ګلوکاګون څه شی دی: د پانقراقی هورمون افعال (رول) ، رطوبت (ترکیب) ، عمل
  • د شکرې ناروغۍ څه شی دی؟
  • د ډایبېتېز ډول څه شی دی: د ناروغۍ تشریح او علایم
  • ساده میټابولیزم څه شی دی: تعریف او توضیحات
  • د شکرو ناروغي څه شی دی (شوګر ، بې شکره): د شکرو لاملونه او درملنه
  • د لینګرهانس ټاپو څه دي؟
  • دیر شکره څه ده او د هغې نښې څه دي؟
  • سټرایډ ډایبېټس څه شی دی: توضیحات ، نښې ، مخنیوی
• کټګورۍ: اختلاطات
  • "پرته له بوره پرته ملټي ویت" - د شکرو ناروغانو لپاره ملټیوټیم. ډاکټرانو بیاکتنه وکړه
  • په میرمنو او سړو کې د معدې ډول ډول ډول درملنه: درملنه ، خواړه
  • د شکرې ناروغۍ لپاره د پښې ژغورل: د پښې یا د پښو ګوښه کول
  • د شکرې ناروغۍ اختلال لوړ فشار: د درملو او رژیم سره د لوړ فشار درملنه
  • د ټیټ افراطونو د رګونو اتیرسوکلروسیس (اوبلټریک): نښې ، درملنه ، لاملونه ، رژیم
  • په لویانو او ماشومانو کې په پیشاب کې د اکسیټون: له ادرار څخه بد بوی
  • په ماشوم کې د اسیتونیمیک سنډروم: په ماشومانو کې د التهاب درملنه ، د بحران لپاره خواړه
  • د تایرایډ هايپوتايرايډيزم باندې حمل: د يو subclinical کورس پايلې
  • ایا دوی د اوږدې پانقراص سره په اردو کې شامل شوي دي؟
  • بلاری (بلاری پورې تړلی) پانکریټایټس: حاد او اوږد ډولونه
  • د ډایبیټس میلیتس کې د لیور ناروغي: د ناروغیو نښې (سیرروسس ، غوړ هیپټوسس)
  • په شوګر کې د پښو درد
  • د پانکریټائټس سره درد: چیرې چې درد کیږي او څنګه د هایپوچونډریئم او معدې کې نښې لرې کوي
  • د پیدایښت هايپوتايرايډيزم: په ماشومانو کې نښې او مخنیوی
  • د ډایبېتېز دوه ډولونو کې د بدن د حرارت لوړ درجه: څرنګه د ډایبېټیک ناروغ راولی
  • د ډایبېټس میلیتس کې د ټیټ افراطیت ګینګرین: د ډایبېټیک ګنګرین درملنه
  • Gastroparesis: د شکرو ناروغۍ نښې او درملنه
  • پانکراس (عکس) چیرته دی او د کومو علایمو سره چې دا درد کوي
  • د شکرې ناروغۍ لپاره شفاهي حفظ الصحه. د کلینیک درملنه او د کور پاملرنې اصول
  • د امیندوارۍ پرمهال هایپوګلاسیمیا: په امیندواره میرمنو کې د هایپوکلسیمیک سنډروم وده
  • د پښې زخم ګیډۍ کیږي: په شوګر کې د تداوي درملنه
  • د پانقراس د پانقراص تعقیب (حاد او غشا کول)
  • د شکرو ناروغي سره فشار کول: د ضعف سره څه باید وکړو
  • د پانقراقي عوارض: نښې ، درملنه
  • د شکرو ناروغي او حمل: خطرات ، پیچلتیاوې ، درملنه
  • د شکرې ناروغي او جنسي مسلې
  • د شکرې ناروغي او وچه خوله. دا ولې رامینځته کیږي ، څه خطرناک دي او د دې سره څنګه چلند کیږي
  • د شکرې ناروغي او اوږد ستړیا دوی څنګه سره وصل دي؟
  • د شکرو ناروغي د الکول له امله فشار ، ځان وژنه او مړینې لامل کیږي
  • په میرمنو کې د شکری ناروغي څوک نشي کولی حامله شي: د IVF مرسته به وکړي
  • د ډایبېټیک درملو درملنه: نښې (عکس) ، درملنه
  • د شکرې ناروغي کوما - څه شی دی ، ډولونه ، نښې او لومړنۍ مرستې
  • د ډایبېټیک نیفروپیتي: توضیحات ، لاملونه ، مخنیوی
  • د ټیټ افراطیت ډایبټیک پولی نیوروپیتي: تعریف ، لاملونه او مخنیوی
  • د شکرې ناروغۍ retinopathy: د شکرو یوه لوی اختلاط
  • د شکرې ناروغۍ retinopathy: مرحلې ، نښې او مخنیوی
  • د شکر ناروغي پښه: نښې ، لاملونه ، درملنې میتودونه
  • په نوي زیږیدلو کې د شکرې ناروغي
  • DiaDent د شکرې ناروغۍ سره د مسو او غاښونو سالم ساتلو کې مرسته کوي
  • یو رژیم چې کولی شي د ډایبېټیک نیوروپتي کې درد راحته کړي
  • ډیسمیټابولیک (خپلواکي ، میراثي ، لرې واټن ، سینسریموټر ، امیلایډ) پولی نیوروپیتي
  • د پانقرافي بدلونونو توزیع کول: څه معنی لري
  • د غوړ پانقراټيک نفوذ: لاملونه ، نښې او خواړه
  • د پانقراس ناروغي: په نارینه او ښځینه ناروغیو کې نښې
  • له بدن څخه د اکټون بوی: ولې پوټکی بوی کوي ، د سرایت لاملونه
  • د شکرو لپاره بوی: د شکر ناروغۍ لاملونه او درملنه
  • د 2 ډایبېټز کې قبضیت: د کور درملنه
  • هغه څه چې د پانکریټایټس لپاره د زړه سوځیدنې لامل کیږي
  • د 2 ډایبېټز کې مایوکارډیال انفکشن: پایلې
  • د ډایبایټس میلیتس اسکیمیک سټراټیټ: تغذیه او احتمالي پیچلتیاوې
  • الکول څنګه کولیسټرول اغیزه کوي: کچه لوړیږي یا ټیټ کیږي
  • د کیل فنګس څخه ځان ساتلو څرنګوالی
  • د شکرې ناروغۍ لپاره له تور بغل څخه څنګه ځان خلاص کړئ
  • د ځګر چاقۍ درملنه څرنګوالی: د ناروغۍ مخنیوی
  • په شوګر کې د ځګر روغتیا ساتلو څرنګوالی
  • د شکرې ناروغۍ لپاره په کور کې د پښو ازموینې څرنګوالی
  • د هايپوتايرايډيزم سره کوم ټسټونه ترسره کیږي: د هورمونونو لپاره د وینې ازموینه
  • په نارینه او ښځینه ناروغیو کې د دوه ډوله شکرو پایلې څه دي؟
  • زه څنګه کولی شم د حاد پانقراټیټس لپاره شراب وڅښم: بیر او سره شراب؟
  • د شکر ناروغي لپاره ټوخله: د وچې ټوخۍ درملنه څنګه
  • وحشي ځناور: لاملونه ، د لویانو او ماشومانو درملنه
  • د ډایبایټس میلیتس کې کیتوسایډوس: په پیشاب کې د کېټون بدنونه (کېتوز)
  • په شکرې کې د پوټکي څرګندونه: خارښ او وچ پوټکی
  • د شکرې ناروغۍ سره د شکر ناروغي درملنه
  • د ډایبېټیک فوټ او ټرافیک السرونو درملنه: د درملنې څرنګوالی ، بیاکتنې
  • د پانقراس سیسټرو درملنه او لرې کول
  • LDL کولیسټرول: د وینې نورمال کچه
  • د پانقراص سره د ستونزو سره پاړسوب او راوتل
  • ایا زه کولی شم د پانقرایت سره سګرټ څښم؟
  • د مسکو ډاکټرانو پرته له غوړ کیدو څخه د شکرې ناروغۍ درملنه زده کړې
  • د شکرې ناروغۍ لپاره د شفاهي پاملرنې لپاره د خلکو درملنه - مسلکونه او زیانونه
  • د ګلوکوز زغم ضعیف دی: څه شی دی او د سرغړونو لاملونه دي
  • د پانقریي ناروغي: نښې ، نښې ، لاملونه او رژیم
  • پانکریټیک نیکروسیس: خواړه او د مړینې احتمال
  • په وینه کې سړو کې د کولیسترول نورم: د عمر له مخې د میزونو میز
  • د پانکریټایټس شدت: هغه څه چې تاسو یې کولی شئ (مینو)
  • په پانکراس کې تعلیم
  • د شکرې ناروغۍ یوه پیچلتیا د ketoacidosis ده.
  • په ماشومانو او لویانو کې چاغښت: یو عکس ، درملنه او د ستونزو مخنیوی
  • د هایپوګلیسیمیک کوما تفصیل ، لومړنۍ مرستې او پایلې
  • د 1 ډول او د 2 ډایبایټس میلیتس اختلاطات: درملنه ، نښې
  • څه د پانکریټایټس لامل کیږي: ولې داسې ښکاري او وده کوي
  • د شکرو سره پښو پړسوب: د بوغمې درملنه
  • د زنګون هګیو او هوا سره د پانقرایټایټس اچول
  • د امیندوارۍ په جریان کې پانقراټیټس: د اضافه کیدو سره څه باید وکړو
  • په ماشومانو کې د پانقراصیت ناروغي: په ماشوم کې د شدید پانقراټیټس
  • په پیشو کې پانکریټایټس: د پیشو علایم او درملنه
  • خراب خوب د 2 ذیابیطس کې د ټپ درملنه ورو کوي
  • د وینې اکسیټون لوړ شوی: په لویانو او ماشومانو کې لاملونه ، د لوړې کچې نښې
  • د نوي زیږیدلي ماشوم په وینه کې د بلیروبین زیاتوالی: لاملونه ، نښې (نښې) ، پایلې
  • د ټیټ افراطونو پولینوروپیتي: نښې ، د درملو درملنه ، د ناروغۍ لاملونه
  • په پینکریاز کې پولیپونه: لاملونه او درملنه
  • د پانقراټیټ اسهال: د اسهال درملنه
  • د پانکریټایټس وروسته پایلې: د غصب او حذف کیدو وروسته خواړه
  • د 2 ډایبېټس سره خوله کول: خوله کول ، د خولې لاملونه
  • ولې په لویانو کې د خولې څخه د اکټون بوی: لاملونه او درملنه
  • ولې له خولې څخه په ماشومانو کې د اکټون بوی راځي: لاملونه او درملنه
  • ولې د خولې بد بوی د اکسیټون په څیر دی: بوی
  • ولې مumsه د شکر په ناروغۍ اخته کیږي او څنګه دوی سره مرسته وکړي
  • رینل ډایبایټس: د مالګې ذیابیطس نښې
  • د هایپرګلیسیمیک کوما او عاجل پاملرنې نښې
  • د ډایبېټیک پښې نښې: د لومړي مرحلې مخنیوی
  • د جگر د تغیراتو نښې نښانې: نښې یې څه دي
  • د پانقراس د سرطان لاملونه
  • د ټوخی او وچ خولې لاملونه: د تکلیف درملنه
  • د بدې ساهې لاملونه - شوګر او نور ډیر څه
  • په نارینه وو کې د سخت وزن له لاسه ورکولو لاملونه: لامل څه دی
  • د وزن د ضایع کیدو لاملونه: د بدن په وزن کې تیز کمښت
  • په ماشومانو ، غذا کې د پانقراحي غټ کیدو لاملونه
  • د پانقراس ستونزې: نښې (نښې) ، درملنه او رژیم
  • د حاد او اوږدې پانقراټیټس مخنیوی
  • د پانقراس سرطان څرګندېدل: نښې او نښې
  • په ډایبېتېز (نسواري ، نسواري او تیاره) د نښو نښانې
  • د پانقراټيټي سر سرطان: تشخیص ، لاملونه ، مرحلې نښې
  • د پانقراحي غیر فعال بدلونونه: نښې ، نښې ، درملنه
  • د ډی آیډرم ماهرینو څخه د شکر ناروغي پوټکي پاملرنې رازونه
  • په ښځو کې د هايپوتايرايډيزم نښو او درملنه: عکسونه او نښې
  • د پانقراټيک پانقراټيټس د شدت نښې نښانې ، په لویانو کې مرحله
  • د پانقراټيک تومور نښې: د لمسي تومور نښې
  • په ماشومانو او لویانو کې د عامل پانکریټایټس نښې او د هغې درملنه
  • له شکرو څخه مړینه: د مرګ لاملونه
  • د شکرې ناروغانو په پښو کې د شکر ناروغۍ لپاره ضبطي
  • تایروټوکسیکوسیز: د شکری ناروغي تشخیص
  • په شکرې ناروغۍ اخته کول: د کانګو شکرو سره څه باید وشي
  • په نوي زیږیدلو کې لنډمهاله هایپوګلیسیمیا: لاملونه او درملنه
  • د Pancreas دم ګیډۍ: د وده دلایل او درملنه
  • غځول شوي پانکراس: په ماشومانو کې د لویوالي لاملونه او څه باید وکړي
  • د پانقراصیت ناروغي مړه کړئ: د پانقراص ناروغي څخه مړینه
  • په ډایبیټس کې اختلال او لید ضایع کول: د اختلالاتو ، درملنې او رغیدو نښې
  • د پانقریي انزایمونه: د هاضمي بیاکتنه
  • پانکریټیک فایبروسس: د توزیع او سیسټیک ډولونو درملنه
  • د فاسفیت ډایبایټس: درملنه ، نښې ، په ماشومانو کې لاملونه
  • Pancreas په انسانانو کې فعالیت کوي
  • د HDL کولیسټرول لوړ شوی: دا څه معنی لري او د لوړ کثافت لیپوپروټینونو لوړولو څرنګوالی
  • اوږدمهاله پانقراټیټس: په لویانو کې د نښې نښانې او نښې
  • ایا تاسو ډیری وختونه پنکچرونه کوئ؟ په شوګر کې د ګوتو ساتلو څرنګوالی
  • څه باید وکړئ که ستاسو پښې ګوتې بې حده وي: ښي او کی foot فوټ کې بې هوښه کول
  • څه باید وکړو او څنګه په کور کې د پانقرایټایټس حملې څخه مخنیوی وکړو
  • لوړ بلیروبین څه شی دی: لاملونه ، درملنه او په لویانو کې رژیم
  • اکومیګالی څه شی دی: توضیحات ، نښې ، د ناروغۍ مخنیوی
  • الکولي پانکریټایټس څه شی دی: د حاد او اوږد شکل لاملونه
  • ایتروسکلروټیک کارتیسروسیزز څه شی دی: کلینیکي عکس ، نښې
  • د پانقراس سوځیدنه څه ده: لاملونه ، نښې ، څنګه او څنګه لرې کړئ
  • د ځيګر هيپټوميګيلي څه ده: نښې ، خواړه
  • هایپرګلیسیمیا څه شی دی: توضیحات ، نښې ، خواړه
  • هایپرکولیسټرولیمیا څه شی دی: توضیحات ، نښې (نښې) ، د ناروغۍ مخنیوی
  • فزیکي غیر فعالیت څه شی دی: د ناروغۍ پایلې ، روغتیا اغیزې
  • د تايرايډ هايپوتايرايډيزم څه شی دی: توضيح او مخنيوی
  • ګلوکوزوریا څه شی دی: تعریف او تشریح
  • د ډایبېټیک میکروګینیوپیتی څه شی دی: د شکری ناروغۍ څرګندیدو شرح
  • د ډایبېټیک انسیفالوپیتي څه شی دی: نښې او پروسېوسس
  • د ډایبېټیک ketoacidosis څه شی دی: تعریف ، توضیح ، علایم (لاملونه)
  • ډیسلایپیډیمیا څه شی دی او د ناروغۍ درملنه څنګه کوي: لاملونه ، نښې او علایم
  • انسولینوما څه شی دی: نښې ، لاملونه ، نښې او درملنه
  • د انسولین مقاومت څه شی دی: د زیاتو تحلیلونو سره نښې او رژیم (مینو)
  • په انسانانو کې کېتوس څه شی دی ، د ناروغۍ مخنیوی
  • هغه څه چې د فشار له پلوه ډیر خوراک کول دي: نښې او درملنه
  • لیټیک اسیدوسیس څه شی دی: توضیحات او د لاکتیک تیزابیت لاملونه
  • لیپوډیسټروفی څه شی دی: توضیحات ، لاملونه ، مخنیوی
  • میټابولیک سنډروم څه شی دی: تشریح ، نښې او د شکر ناروغۍ مخنیوی
  • د پانقراس د التهاب جوړښت څه دی: د ایکوجنیسیتا ډیروالی
  • پانکریټایټس څه شی دی: د ناروغۍ تشریح او تعریف
  • د پانقراټيک نیکروسس څه شی دی: نښې او پروسېوسس
  • پولیډیپسیا څه شی دی: تعریف او توضیح
  • پولیوریا څه شی دی: تعریف ، توضیحات ، په ماشومانو او لویانو کې د شکرو ناروغۍ لاملونه
  • وروسته دوری ګلیسیمیا څه شی ده (هایپرګلیسیمیا): تعریف او شرحه
  • پریډیټایټ څه شی دی: توضیحات ، نښې ، مخنیوی
  • پانکریټیک سټیټوس څه شی دی: تشریح او علایم
  • د چارکوټ پښه څه ده: په شوګر کې د ناروغۍ نښې او علامات
  • فرعي کلینیکي هايپوتايرايډيزم څه شی دی: د فرعي کلینیکي ب ofې نښې
  • د دماغی رګونو د دماغی ایتروسکلروسیز څه شی دی: لاملونه او نښې نښانې
  • د پانقریاتي پارینچیما ایکوژنیسیټي زیاته شوې: دا څه معنی لري؟
• کټګورۍ: خواړه
  • 5 د شکرې شین خوندور ترکیبونه
  • د شکرو سره د خلکو خورا بد عادتونه
  • 8 د شکرې ناروغۍ ښه نمرې
  • د خواږو لپاره ستاسو د غوښتنو پوره کولو لپاره 9 لارښوونې که تاسو د 2 ډایبایټس لرئ
  • د سټیویا ټابلیټونه: د شکر ناروغۍ بیاکتنه
  • د سرچینې ډایبیټ پلس - مرسته کوي کله چې د بشپړ خواړو لپاره وخت نه وي
  • د شکریت لپاره الکول: زه کولی شم شراب وڅښم یا نه
  • Acesulfame پوټاشیم: د E950 سویټینر زیان او ګټې
  • د پانقرایټایټس لپاره هګۍ: دا کولی شي یا پخلی شي
  • د شکرې ناروغانو لپاره پینکیکس: د شاورټیډ لپاره چمتو کول!
  • د پانقراټيک پانکریټایټس سره خواړه: د حاد او اوږد پانقراټیټس لپاره خواړه
  • لینګونبی د ډایبایټس میلیتس ډول 2 سره: د بیر او پا ofو ګټې
  • د متحده ایالاتو د 2017 غوره ډایبایټیک رژیم
  • کوم خواړه ډیر فایبر لري: په سبزیجاتو او میوو کې د مینځپانګو لیست
  • کوم خواړه کولیسټرول لري او چیرې چې خورا ډیر شتون لري
  • له بوره پاک جام: ترکیبونه (مlesې ، کدو ، ونې ، د غره ایش)
  • د شکرې ناروغانو لپاره جام: د لمر ګل (ترکیه) ، مlesې ، کوینز ، بیت المقدس آرټي کوک
  • د خوږو او خوږو ډولونه: د بورې سب سایټونو یوه کتنه
  • کولیسټرول ټیټ ته شراب: سره او وچ؟
  • ویټامینونه "پرته له بوره پرته ملټویټا": زموږ د لوستونکو لومړۍ بیاکتنې
  • خوندور جام پرته له بوره
  • خوندور ایسټر کیک او د شکر ناروغۍ لپاره ایسټر: ترکیبونه او لارښوونې
  • د ژیړ زرغون سور کال ته مراجعه وکړئ: د ستورولوژیک پاک پاک لارښوونو په اړه تغذیه کونکي نظرونه
  • د ډایبېټایټز دوه ډوله درملو لپاره پخلي: د شکرو لپاره ترکیبونه
  • هایپوګلیسیمیک رژیم: مینو ، د محصولاتو لیست ، بیاکتنې
  • د حبوباتو او حبوباتو ګلاسیمیک شاخص: د GI کچو جدول
  • د لوږې رژیم کولی شي د شکرو لامل شي
  • د پانقراقی پانکراسیتیس لپاره کیفیر سره بکسوایت
  • مشروم بورش د پروونو سره
  • د ډایبېټایټ 2 ډولونو لپاره ناشپلې: کولی شم وخورم؟
  • د ډایبېټایټز دوه ډوله درملو: د شکرو لپاره ترکیبونه
  • د رژیم تغذیه میزونه: د طبي ناروغیو لپاره د درملنې رژیم میزونه
  • د ډایبېټایټ 2 ډولونو لپاره خواړه 9 - په اونۍ کې مینو
  • د ډایبېټ ډایبېټز لپاره د رژیم 9 میز: لومړني اصول او ب principlesې
  • د امیندوارۍ ناروغانو لپاره خواړه: د امیندوارۍ او شوګر لپاره
  • د پانقراس ناروغیو لپاره خواړه: د نمونې مینو کتنه
  • د انسولین مقاومت لپاره خواړه او نه یوازې: څنګه چې په طبیعي ډول د انسولین لپاره د حجرو حساسیت لوړ کړئ
  • د دائمي پانقراټيک پاناکریټایټس ضعیف کیدو لپاره خواړه: ترکیبونه
  • د پانقریټ پانقریټ نیکروسس لپاره خواړه
  • د لوړ وینې انسولین لپاره خواړه: د لوړ هورمون کچه سره تغذیه
  • په ماشومانو کې د شکر ناروغۍ لپاره خواړه: د 1 ډایبېټیک ماشوم لپاره د رژیم مینو
  • ټیټ ګلیسیمیک رژیم
  • د رژیم جدول لمبر 5: د اونۍ لپاره ترکیبونه او مینوز
  • ایا په سره کیویر کې کولیسټرول شتون لري؟
  • ایا د لمر ګل غوړ کې کولیسترول شتون لري: د سبزیجاتو غوړ کې مینځپانګه
  • د روميانو او مرخیړیو سره غوړ زکچیني
  • مایع سویټینر (سویټینر): د ملفورډ شکر بدیل
  • د بورې بدیل نوواسویټ: ګټې او زیانونه ، د سویټینر په اړه بیاکتنې
  • د پانکریټایټس لپاره منع شوي خواړه: څه باید ونه خوړل شي ، لیست یې کړئ
  • د ډایبېټایټ دوه ډوله درملو لپاره منع شوي خواړه: د هغه شیانو لیست چې ذیابیطس نلري
  • د HLS برګر - دا څه شی دی او ولې د شوګرانو لپاره کیدی شي
  • اسومالټ: ګټې او زیانونه ، د خواږو ترکیبونه (کریمیل ، چاکلیټ)
  • په چینی کې ادرک: د شکرې ناروغۍ لپاره د ګټورو ملکیتونو او contraindications بیاکتنه
  • ایا مصنوعي خواږه ، لکه بوره ، د شکر ناروغۍ لامل کیږي؟
  • د ټایپ 2 ذیابیطس په درملنه کې د ادرک کارول
  • زکچیني د پانکریټایټس سره: پخلي ، د رژیم ترکیبونه
  • کافین څنګه د وینې په شکرو اغیزه کوي؟
  • د پینکریټایټس سره وزن ترلاسه کولو څرنګوالی: ولې دوی وزن له لاسه ورکوي ، د وزن له لاسه ورکولو لاملونه
  • څنګه د ګیدۍ څخه ژر تر ژره لرې کړئ: مناسب خواړه او تمرینونه
  • د شکرو سره د بیت المقدس آرټچیک څنګه وکاروئ
  • کوم ډول غلې دانې کولی شي د ډایبېټایټ 2 ډوله سره وخورم (جوار ، کباب ، غنم)
  • کومې وچې میوې زه کولی شم د 2 ډایبېټس سره وخورم
  • د پینکریټایټس سره څه ډول میوه لرئ: څه باید وخورئ
  • کوم څښاک کولی شي د شکر ناروغي شي: خوندور ، جوس ، چای ، چای او نور ډیر څه
  • کوم سبزیجات د پانقراصیتس سره خواړه خوړل کیدی شي؟
  • کوم خواړه له بدن څخه کولیسټرول لرې کوي
  • کوم جوس زه کولی شم د درملنې لپاره د 2 ډایبېټس میلیتس سره وڅښم (ټماټر ، انار ، کدو ، گاجر ، کچالو ، م appleه)
  • زه د ډایبېټس سره کوم ډول میوه وخورم: د محصول میز
  • زه د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس سره کوم ډول غوښه کولی شم
  • د ډایبېتېز ناروغانو لپاره د برتانیا ډاکټرانو کوم ډول غذا وړاندیز کوي
  • د پینکریټایټس سره کوم معدني اوبه وڅښئ
  • د بورې بدیل کالوری: په خوږو کې څومره کیلوري دي
  • د شکر ناروغۍ لپاره کچالو: د شکرو لپاره آلو
  • پووریج او حبوبات د ټیټ ګلیسیمیک شاخص سره
  • د کولمو باکتریا د ټایپ 2 د شکرو په مقابل کې نوې وسله ده
  • د وزن د ضایع کیدو لپاره فایبر (د غنمو او شیدو توره) چې څنګه واخلئ او څه ګټور دي
  • د بورې وړیا سټرابیري موسسي
  • د غوره ترکیب لپاره د لوستونکو سیالۍ "د دویم لپاره ګرم ډش"
  • لوستونکي د غوره ترکیب "ډیزاین او پخلي" لپاره سیالي کوي
  • د غوره ترکیب "غوره نرم څښاک" لپاره د لوستونکو سیالۍ
  • د غوره ترکیب "لینټین ډش" لپاره د لوستونکو سیالۍ
  • د شکرو لپاره دارچینی: د ترکیبونو اخیستو او بیاکتنې څرنګوالی
  • د ډایبېټایټ 2 ډول لپاره ریډ ویبرونم: د شکر ناروغۍ لپاره ګټور ترکیبونه
  • د پانقراص پاناکریټایټس لپاره جوار (کنډ او جوش شوي)
  • د شکر ناروغۍ لیټکوز: ایا د شيدو شوګر ډایبیټیک کیدی شي؟
  • د ډایبېټز میلیتس نیبو دوه ډوله ټایټ کړئ: د لیمو جوس سره د شکر ناروغي درملنه
  • ملټيټول: د خوږو ګټې او زیانونه
  • د ډایبېټایټ دوه ډوله ټانګرینز: ایا د شکرې ناروغۍ امکان لري؟
  • د ډایبایټس میلیتس ډول 2 لپاره معدني اوبه: د شکر ناروغۍ درملنې لپاره کوم منرال اوبه باید وڅښئ
  • ایا میوه کولی شي د 2 ذیابیطس لامل شي؟
  • ایا د پینکریټایټس سره کیفیر څښل امکان لري او اړین دي؟
  • ایا دا ممکنه ده چې کیلې د ټایپ 2 ډایبایټس سره وي
  • ایا د پوټریټائټس سره د انګورو درلودو امکان شتون لري: انګور یا کشمش وخورئ
  • انګور کولی شي د 2 ډایبایټس سره
  • د شکرې ناروغۍ لپاره نخاع کولی شي: ګټور ترکیبونه
  • کولی شو د شکرو ناروغۍ سره بکس وچ کړو: د شکر ناروغۍ لپاره د کیفیر سره ترکیب
  • ایا دا امکان لري چې د شکر ناروغۍ لپاره فنګسي ولرئ (چاګا ، چای ، شیدې)
  • ایا زه کولی شم د نری رنځ خواړه د ډایبېټایټ دوه ډوله لپاره وخورم؟
  • ایا زه کولی شم د پانقرایټس لپاره بروکولي او ګلابي خواړه وخورم؟
  • ایا د شکر ناروغۍ سره د چیری خوړلو امکان شتون لري: ګټې او زیانونه
  • ایا دا ممکنه ده چې د 2 ډایبایټس کې انار وخورئ: د شوګر لپاره ګټې او زیانونه
  • ایا زه د پانکریټایټس سره مرخیړ خواړه کولی شم
  • ایا دا ممکنه ده چې د ټایپ 2 ذیابیطس سره کیवी وخورئ
  • ایا دا ممکنه ده چې په ډایبېټس کې سټرابری وخورئ: د شکر ناروغۍ بیاکتنه
  • ایا د شکرې ناروغۍ دوه ډولونو لپاره کرینبیري خوړل ممکن دي: د شکرې ناروغۍ لپاره ګټور ملکیتونه
  • ایا دا ممکنه ده چې د شکر ناروغانو لپاره خواږه وخورئ: د ډایبایټس میلیتس ډول 1 او 2 لپاره د فرکتوز ترکیبونه
  • ایا دا ممکنه ده چې د غوټبیري خواړه د 1 ډول او ټایپ 2 ډایبایټس سره وخورئ
  • ایا زه کولی شم د ډایبېټایټس دوه ډوله لپاره جوار وخورم؟
  • ایا دا ممکنه ده چې وچ قسمه زردالو د دوه ډوله شکرو سره وخورئ
  • ایا دا امکان لري چې د پانقرایټس سره پاستا وخورئ
  • ایا دا امکان لري چې د ټایپ 2 ذیابیطس سره پاستا وخورئ
  • ایا دا ممکنه ده چې د دوه ډوله شکرو لپاره شات وخورئ؟
  • ایا دا ممکنه ده چې د 2 ډایبایټس کې د موتی وربشو خواړه وخورئ: زیان او ګټه
  • ایا زه کولی شم ټماټور د ډایبېټایټ 2 ډول سره وخورم
  • ایا دا امکان لري چې د شکر ناروغي سره وریجې وخورئ
  • ایا زه کولی شم د شکر ناروغي سره خواړه وخورم؟
  • ایا دا ممکنه ده چې د دوه ډوله ډایبېټس سره درملنه وخورئ: د هیرنګ ډایبایټیکز
  • ایا زه کولی شم د پانقرایټس سره تخمونه وخورم؟
  • ایا دا ممکنه ده چې تخمونه د 2 ډایبایټس (لمر ګل او کدو) لپاره وخورئ
  • ایا زه کولی شم د شکر ناروغۍ لپاره پلمونه وخورم؟
  • ایا زه کولی شم د پانقرایټس سره پنیر وخورم؟
  • ایا د پوټریټائټس سره د کاټیج پنیر خوړل ممکن دي: ترکیبونه
  • ایا دا ممکنه ده چې د دوه ډوله ډایبېټس لپاره کدو وخورئ: د شوګر لپاره ګټې او زیانونه
  • ایا ممکنه ده چې م typeې د دوه ډوله شکرو سره وخورئ
  • ایا سویاکرات د شکرې ناروغۍ سره ممکنه ده: د شکرې ناروغۍ لپاره ګټې
  • ایا زه کولی شم د شکر ناروغۍ لپاره زردالو وخورم؟
  • ایا زه کولی شم د پانقراټيک پانکریټایټس سره کیلا خواړه وخورم
  • ایا امکان لري د لرګیو او مlesو خوړل د پانقراسیتس سره وخورئ
  • ایا کولی شم د پانقرایټس سره خټکي وخورم
  • ایا دا ممکنه ده چې په شوګر کې خټکي وخورئ
  • ایا زه د پانقرایټائټس سره مغز خوړلی شم؟
  • ایا زه کولی شم ټیموټ د پانکریټایټس سره وخورم؟
  • ایا راسبیري په ډایبېټس کې کارول کیدی شي (لوبیا ، پا leavesي ، ریښې)
  • ایا شات کولی شي د پانقراص پاناکریټایټس لپاره وکارول شي؟
  • کولی شي د پانقرایټائټس سره شيدې: د وزې شیدو او تخم شوي شیدې
  • مغز د دوهم ډول ډایبایټس سره کولی شي: اخروټ د شکر ناروغۍ
  • ایا زه کولی شم د کوکیو څښاک د 2 ډایبېټیسټ سره وڅښم
  • ایا زه کولی شم kvass د ټایپ 2 ډایبېټس سره وڅښم
  • ایا زه کولی شم د کیفی 2 ډوله ډایبایټس سره وڅښم: د دارچین سره یو ترکیب
  • ایا زه کولی شم د پینکریټایټس (دائمي) سره کافي وڅښم یا نه
  • ایا زه کولی شم د کافي 2 ذیابیطس سره کافي وڅښم
  • ایا زه کولی شم د 1 ډول او د 2 ډایبایټس سره شیدو وڅښم؟
  • ایا زه کولی شم د ټومات جوس وخورم د ټایپ 2 ذیابیطس سره
  • ایا زه کولی شم د پینکریټیک پانکریټایټس سره چکوري وڅښم
  • ایا زه کولی شم د شکر ناروغي سره شیکوري وڅښم
  • ایا د پینکریټایټس لپاره prunes خوړل امکان لري؟
  • ایا زه کولی شم د شکر ناروغۍ لپاره نیټې وکاروم: ګټې او زیانونه
  • ایا په ډایبیټس کې فرکتوز امکان لري: ګټې او زیانونه
  • ایا زه کولی شم د پانقرایټائټس سره چای واخلم او کوم یو وڅښم؟
  • د ډایبېتېز دوه ډوله پرې کېدای شي
  • لہسن کولی شي د پانقراټيک پانکریټایټس سره
  • لہسن کولی شي په شکر ناروغۍ کې او څومره شوګر پکې ولري
  • ایا د شکرې ناروغي د دوهم ډول ډایبېټس سره امکان لري: د شکرې ناروغۍ ګټې او زیانونه
  • ایا د 2 ډایبېټایټکس لپاره د چاکلیټ امکان شتون لري: د شکر ناروغۍ
  • کولی شو د پینکریټیک پانکریټایټس سره چاکلیټ
  • ایا دا د شکرې دوه ډوله هګیو (چرګ او بوی) ​​لپاره امکان لري: د شوګر لپاره ګټې
  • گاجر د دوه ډوله شوګر سره دي: ایا دا امکان لري چې د گاجر ډایبېتېز خوړل شي
  • د شکرې ناروغۍ لپاره په کور کې د شکرې څخه پاک آیس کریم د کریکټو څخه پاک
  • د شکرې ناروغانو لپاره د طبیعي شکر بدیلونه: د شکر ناروغۍ لپاره طبیعي خواږه
  • د شکرو لپاره خواړه: د شکر ناروغۍ لپاره لیست
  • د 2 ذیابیطس ټیټ کارب خواړه ټایپ کړئ: د اونۍ مینو ترکیبونه
  • د شکرې ناروغیو لپاره د نوي کال ترکیبونه: د چرګانو مغز لرونکي چرګ سلاد
  • د شکرې ناروغانو لپاره د نوي کال ترکیبونه: د ایوکاډو او انګورو سره سلاد
  • د شکر ناروغیو لپاره د نوي کال ترکیبونه: په سرخ شراب کې ویل
  • د شکرې ناروغانو لپاره د نوي کال میزان: د رخصتۍ پنیر
  • د شکرې ناروغانو لپاره د نوي کال میز - د رژیم متخصص مشوره
  • د شکرې ناروغۍ لپاره سبزیجات: شکرې څه شی کولی شي
  • د 2 ډایبېټیس غوړ ډول: د شکرې ناروغۍ درملنه
  • د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس تشخیص سره د رژیم ځانګړتیاوې
  • د شکر ناروغۍ لپاره د دفتر ناستې: خوندور ترکیبونه او صحي چالونه
  • د بوی هګۍ او کولیسټرول: د مخ په زیاتیدونکي کچې مینځپانګه او اغیز
  • د شکرې ناروغي لپاره پیاز شوي پیاز: د شوګر لپاره ګټې
  • د شکرې ناروغي (غوښې او چرګ) لپاره لیور: ایا د شکر ناروغۍ خوړل ممکن دي؟
  • د ډایبېټایټز دوه ډوله لپاره کوکیز: د شکر ناروغۍ لپاره د غوړ ترکیبونه
  • فرکوز کوکیز: د شکرې ناروغانو لپاره سویټینر پخه شوي توکي
  • د پانقراس سرطان لپاره تغذیه او رژیم: کوم خواړه زه کولی شم وخورم
  • د لوړ وینې شکر لپاره تغذیه: د رژیم محصولات
  • د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره تغذیه: د ډایبېټیک مینو ترکیبونه
  • د شکرې ناروغۍ لپاره تغذیه: کوم سبزيجات او میوې خواړه خوړل کیدی شي ، او کوم چې نشي کیدی
  • د دائمي پانقراټيک پانکریټایټس لپاره تغذیه: د اضافه کیدو محصولات
  • په وینه کې په میرمنو کې د کولیسټرول وده: په لوړه کچه خواړه ، د یوې اونۍ لپاره مینو
  • د ریو گولډ سویټینر: د ریو سونډ سویټینر بیاکتنې
  • خواږه سلایډز: لارښوونې ، ګټې او زیانونه
  • د شکرې غوره ترکیب لپاره د لوستونکي لپاره سیالۍ بشپړ قواعد "د شکر ناروغۍ لپاره خواږه او پیسټۍ"
  • د لوبیا زیانونه او ډولونه په 2 ذیابیطس کې
  • ولې کوئووا د هغه چا زړونه او معدې فتح کوي څوک چې د دوی روغتیا ته پاملرنه کوي
  • د 1 ډایبایټس لپاره مناسب تغذیه: د رژیم مینو
  • پری آرډر! د شکرې ناروغانو لپاره نوي محصولات هڅه وکړئ!
  • د شکرې ناروغانو لپاره د رژیم لارښود
  • هغه محصولات چې د ټیټ ګلیسیمیک شاخص لري: میوې ، کاربوهایدریټونه ، د شکر ناروغۍ لپاره میز
  • د فاسټ غوړ سوځیدونکي خواړه
  • د وینې شکر کمولو خواړه د 2 ډایبایټس لپاره
  • د شکرې ناروغانو لپاره ډولونه او خوندور کبابونه
  • د ترکیب سیالۍ پایلې "د دویم لپاره ګرم ډش"
  • د ډیزاین او پخلي ترکیب سیالۍ پایلې
  • د ترکیب سیالۍ پایلې "غوره څښاک"
  • د لین ډش ترکیب سیالۍ پایلې
  • د ډایبېټایټ 2 سره د شوګرانو لپاره د کاټیر پنیر کیسروال ترکیب
  • د ډایبېټیک ترکیب دوه ډوله کړئ
  • د فرکتوز جام ترکیبونه: مlesې ، سټرایبرز ، کرانټس ، پیچونه
  • د غذا سبزیجاتو سوپونو لپاره ترکیبونه: د پخلي صحي
  • د سټیویا ترکیبونه: د جام ، خواږو ، شربتونو لپاره سټیویوسایډ
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. نارنجي چای
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. ګرم چاکلیټ
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. ترکیه په کریمي لیک او پارسلي ساس کې
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. د کباب پای
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. د غوښې او سبزیجاتو کاسروول
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. د سټرابیري کیلې خوندور
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. د کچالو سره یوناني چرګ
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. فټا او سپین چرګ
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. د فلاکس کوکیز
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. گاجر سموډی
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. ادرک او د پارسلي گاجر سوپ
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. د نسوارو سره د نسواري وریجو Pate
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. د بیکن سره میله فیل مرغ
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. د ترکیې جودر او پالک
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. د لمر ګل ګلانو سره د بروکولي سلاد
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. د خوږ کریم کیک
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. د ناک د قهوې سوفول
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. د ټماټر ساس سره کوډ
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. د کدو مغل
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. لوبیا سوپ د باسیل او زیتون غوړ سره
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. د مentiو سلاد
  • زموږ د لوستونکو ترکیبونه. چاکلیټ زیوچیني مفسین
  • د پانقرایټایټس لپاره کب: د کم غوړ لرونکي ډولونو څخه ترکیبونه
  • پراخه خیال سلاد
  • د امیندوارۍ په جریان کې خواږه: کوم د شکر بدیل کولی شي امیندواره کړي
  • ملفورډ سویټینر (میلفورډ): شرحه او بیاکتنې
  • د شکر ناروغۍ میلیتس ډول 2 کې بیتروټ: سور ، جوش شوی
  • د غوړ او کولیسټرول اړیکه: ایا دا امکان لري چې د لوړې کچې سره خواړه وخورئ؟
  • د 2 ډایبایټس سیلری ډول کړئ: د لیمو سره د ریښی ترکیب
  • د 2 ډایبېبایټیسټانو لپاره خوږ: څه چې تاسو کولی شئ وخورئ که تاسو واقعیا غواړئ
  • د ډایبېټایټ دوه ډوله ناروغانو لپاره سکرېسټ: د شکرې ناروغانو لپاره امکان لري؟
  • سوربيټول: ګټې او تاوانونه ، د فرکتوز په خلاف
  • د دوهم ذیابیطس ناروغانو لپاره د خواړو لیست: د شکر ناروغۍ لپاره ګټور
  • د پیچلي کاربوهایډریټونو لیست: په خواړو کې د مینځپانګو میز (سبزیجات ، میوې ، حبوبات)
  • لوبیا په ډایبایټس کې فلپس: د شوبیا لوبیا درملنه
  • سوکراسیت: د سویټینر په اړه د ډاکټرانو بیاکتنې
  • د ډایبېټیک سوپ: د 2 ذیابیطس سوپ ترکیبونه
  • د پانکریټایټس لپاره سوپونه: د سبزیجاتو او رژیم سوپونو لپاره ترکیب
  • د سټیویا سره buckwheat syrniki
  • د لوړ ټریپټوفان محصول جدول
  • د ډوډۍ واحدونو جدول: د شکر ناروغۍ لپاره محصولاتو کې د XE حساب کولو څرنګوالی
  • ایا دا مهم دي چې د 2 ډایبېټیسټ لپاره خواړه تعقیب کړئ؟ د انديکراینولوژست وایی
  • د شکرو ناروغي - هو یا ستونزه؟
  • د کدو کیک - د رژیم خواړه
  • تیوسټیک اسید: د کارونې ، قیمت ، بیاکتنې لپاره لارښوونې
  • د شکرې ناروغانو لپاره کیک: د شکر ناروغۍ لپاره د بورې د بورې کیک ترکیب
  • کاربوهایډریټ رژیم: دوه اونۍ مؤثره مینو
  • د جوګ څښل کولی شي ستاسو د چاقۍ خطر کم کړي.
  • لوبیا د شکرې تغذیه کې
  • لوبیا - یو طبیعي معافیت کونکی
  • د فروټ پووملو: د شکر ناروغۍ لپاره ګټې او زیانونه
  • د شکرې ناروغانو لپاره میوه - په کوم مقدار او څه مقدار کې کولی شي
  • د شکرې ناروغانو لپاره ډوډۍ: د ډوډۍ ماشین لپاره ترکیبونه
  • د چرګانو هګیو کې کولیسترول: په ژیړ کې مقدار
  • د شکرو ناروغي
  • سوډیم سایکلات: د E952 خوږونکی زیان لري؟
  • هغه څه چې اسپارټام ته زیان رسوي: د سویټینر کارولو ګټې او زیانونه
  • په ریسټورانټ کې څه شی وخورئ ، لرې یا په محفل کې که تاسو شکر ناروغي لرئ
  • د پانقراټيک پانکریټائټس سره څه وخورئ: د محصول انتخاب
  • څه پانقراس د خواړو څخه خوښوي: کوم خواړه باید وخوري
  • هغه څه چې تاسو کولی شئ د لوړې کولیسټرول سره وخورئ: کوم خواړه نشي خوړل کیدی
  • د شحمي کمولو رژیم څه شی دی: د مینو تفصیل ، د اونۍ لپاره د محصولاتو لیست
  • د محصولاتو ګلاسیمیک شاخص څه دی: د GI جدول
  • xylitol څه شی دی: تعریف ، توضیحات ، ګټې او زیانونه
  • pectin څه شی دي: تفصیل ، ګټور ملکیتونه ، د کارولو لپاره لارښوونې
  • ساده کاربوهایډریټ څه شی دي: په محصولاتو کې د مینځپانګو لیست (جدول)
  • سوکروز څه شی دی: د موادو تعریف ، په خوړو کې مینځپانګه
  • سټیویوسایډ څه شی دی: د خواږو توضیحات ، زیانونه او ګټې
  • ښه او بد کاربوهایډریټ څه شی دی؟ د ښه تغذیې اساسات
  • د شکرې ناروغي په دوه ډوله شکرو کې: د شکرې ناروغۍ لپاره ګټې او زیانونه
  • ارییتریټول (ارییتریټول): د بورې بدیل زیان او ګټې ، بیاکتنې
• کټګورۍ: بوره
  • الکول او د وینې شکر: په لوړې کچې اغیزه
  • د ټایپ 1 ذیابیطس سره خوندي موټر چلول: لارښوونې چې ستاسو ژوند نه یوازې ستاسو لپاره خوندي کوي
  • کوم خواړه چې فرکتوز لري: د مینځپانګو میز
  • د سوکرلوز سویټینر زیان او ګټې
  • د فرریکټو زیان او ګټې: د شکر ناروغۍ بیاکتنه
  • د بورې زیان: کین ، نسواري ، سوځیدلی
  • خوندور خواږه: ولې خواږه انسانانو ته زیان رسوي
  • سیرم ګلوکوز: په تحلیل کې نورمال مینځپانګه
  • څنګه ستاسو د وینې شکر ژر تر ژره راټیټ کړئ
  • څنګه په چټکۍ سره په شوګر کې د وینې شکر راوباسئ
  • د بدن څخه د اضافي شوګر لرې کولو څرنګوالی: څه شی (کوم خواړه) ذیابیطس لرې کوي
  • د وینې شکر څنګه لوړ کړئ: کوم خواړه وخورئ
  • څنګه د ګلایسیمیا څخه د ویرې برید څخه توپیر کول او څه باید ترسره شي که تاسو "پوښلي" یاست
  • د وینې شکر اداره کولو څرنګوالی: د ښځینه ډاکټر لپاره عملي لارښوونې

• د وینې ګلوکوز متره
• تحلیلونه
• اختلاطات
• د شکرو په اړه
• درملنه
• بوره
• انسولین
• تغذیه کول

• د رژیم جدول لمبر 5: د اونۍ لپاره ترکیبونه او مینوز
• لوړ کولیسټرول او بوره - نه خوږه جوړه
• د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره تغذیه: د ډایبېټیک مینو ترکیبونه
• د خواړو وروسته د وینې شکر: د خواړو څخه یو ساعت وروسته

• سایټ نقشه
• اعلانونه

د پالونکي ماشومانو په اړه ډنمارکي مطالعه

شکل 1. د کورنیو شمیره تحلیل شوې
د بیولوژیک او پالونکي پلار لخوا د جرمي ریکارډ شتون کې توپیر
(ډنمارکي مطالعه).

د جنسي سلوک میراث ترټولو سیستماتیک مطالعات د اختیار شوي ماشومانو مطالعې میتود لخوا په سکینډینویانیا هیوادونو - ډنمارک او سویډن کې ترسره شوي. د منلوونکي والدینو او یو شمیر چارواکو همکاریو څخه مننه ، ډنمارکي ساینس پوهانو وکولای شول د 1924 او 1947 تر مینځ د 14،000 ډیر خلکو برخلیک ومومي. 1 او 2 ارقام په نارینه وو کې د جرمي ریکارډونو مطالعې پایلې ښیې چې په فوسټر پاملرنې کې لوی شوي. دوی یوازې د ملکیت پروړاندې جرمونو پورې تړاو لري ، ځکه چې د تاوتریخوالي کارولو پورې اړوند جرمونو شمیر لږ وو.

عکس 2. د زامنو تناسب چې په کورنیو کې یې جرمي ریکارډ درلود ،
د بیولوژیک او پالونکي پلار لخوا د جرمي ریکارډ شتون کې توپیر
(ډنمارکي مطالعه).

2 شکل ښیې چې د ماشومانو ترمنځ د مجازاتو تناسب چې بیولوژیکي پلرونه یې مجرمین و د هغو ماشومانو په پرتله یو څه لوړ دي چې د بیولوژیک والدین قانون نه ماتوي. سربیره پردې ، دا څرګنده شوه چې هرڅومره چې بیولوژیک پالر جرمي ریکارډ لري ، د اولاد لپاره یې د خطر جرم خورا لوړ دی. دا هم ښودل شوي چې د مختلفو کورنیو لخوا منل شوي ورو brothersه په جرمي سلوک کې متقابل (اتفاق) ته لیوالتیا لري ، په ځانګړي توګه په داسې قضیو کې چې د دوی بیولوژیک پلار جرمي و. دا معلومات د جرمي چلند خطر زیاتولو کې د وراثت یو مشخص رول په ګوته کوي. په هرصورت ، لکه څنګه چې پورتني عقل مثال سره ، دا په 2 شکل کې ارقامو څخه تعقیب کیږي چې نامناسب میراث د ماشوم راتلونکي مشخص نه کوي - 14 the هلکان چې بیولوژیک پلرونه یې وروسته مجرمین د قانون څخه سرغړونه کوي ، پاتې 86 un غیرقانوني کړنې ندي ترسره کړي.

سربیره پردې ، دا څرګنده شوه چې رضاعي کورنۍ په ځانګړي ډول د نامناسب میراث لرونکي ماشومانو باندې قوي نفوذ لري ، کوم چې مثبت یا منفي کیدی شي. د هلکانو څخه چې په پالونکي پاملرنې کې لوی شوي ، 16 subse ورپسې جرمونه کړي (د کنټرول ګروپ کې 9 vers په پرتله). د دې ماشومانو بیولوژیک پلرونو کې ، 31 د قانون سره ستونزې درلودې (د کنټرول ګروپ کې 11 vers په پرتله). يعني که څه هم د رضاکار ماشومانو تر منځ د جرمونو کچه په اوسط ډول په ټولنه کې لوړه وه ، مګر دا د دوی بیولوژیک پلرونو په پرتله نږدې دوه چنده کم وه. د ځینې ساینس پوهانو په وینا ، دا په ګوته کوي چې په رضاکارانه کورنۍ کې مناسب وضعیت د ماشومانو په اوږو د زیاتوالي سره د جرمي چلند خطر کموي.

مګر په ځینو مواردو کې ، د کورنۍ چاپیریال کولی شي د جرمي چلند خطر ډیر کړي. لکه څنګه چې د عکس 2 څخه لیدل کیدی شي ، هغه ماشومان چې بیولوژیک او پالونکی پالر یې درلودل د نورو په پرتله ډیر ځله جرمونه ثبت شوي. (خوشبختانه ، دلته ډیر لږ داسې کورنۍ وې (عکس 1)). دا پدې مانا ده چې د کورنۍ چاپیریال نامناسب اړخونو ته زیان رسونکي زیانونو سره جیوټایپونه شتون لري (په ورته روانو پیښو کې جینیټیک چاپیریال تعامل ویل کیږي).

سویډني مطالعه

کله چې په سویډن کې د رضاعي ماشومانو مطالعه کوله ، نو په لومړي سر کې ساینس پوهانو د پالونکي والدینو لخوا راپورته شوي ماشومانو جنایی ریکارډونو او د دوی بیولوژیکي پلرونو سلوک ترمنځ کمزوری اړیکه ونه موندله. د سویډنيانو په منځ کې ، جرمونه عمدتا د الکول ناوړه ګټه اخیستنه وه. کله چې ساینس پوهانو دا ډول جرم له تحلیل څخه لرې کړ ، دوی په اولاد کې د جنایی ریکارډ شتون او د دوی د وینو پلرونو ترمنځ ضعیف مثبت اړیکه وموندله. سربیره پردې ، په دواړو نسلونو کې جرمونه جدي نه وو. دا په عمده ډول غلا او درغلي وه.

شکل 3. د منل شویو اشخاصو تر منځ د محکومیت سلنه
د کورنۍ ډول پورې اړه لري
(سویډني مطالعه).

د پالونکي کورنۍ ځانګړتیاو ته د میراثي بوج سره د ماشومانو حساسیت هم تایید شوی. د منل شوي سویډن په مینځ کې د ملي اوسط په پرتله جرمونو کې هیڅ زیاتوالی نه دی راغلی ، سره له دې چې د دوی د بیولوژیکي پلرونو تر مینځ د مجازاتو سلنه لوړه شوې.د روزونکي سویډني پلرونو په مینځ کې هیڅ داسې څوک نه و چې جرمي ریکارډ ولري. يعني د کورنۍ ترټولو غوره چاپیریال د جنیټیک بار اغیزه "بې اغیزي" کوي. له بل پلوه ، د قانون ماتولو ترټولو لوی خطر په ماشومانو کې د نامناسب میراث درلودونکي په توګه پیژندل شوي چې د هغه په ​​توګه کورنۍ د ټیټ ټولنیز - اقتصادي موقعیت درلود.

امریکایی مطالعه

عکس 4. د دلایلو د مطالعې پایلې د غیر متناسب شخصیت جوړیدو لامل کیږي.
د پالونکي ماشومانو په اړه په امریکایی مطالعه کې
(تیر د والدین د ځانګړتیاو او په ماشومانو کې د غیر متناسب رجحاناتو رامینځته کولو ترمینځ احصایوي مهمې اړیکې په ګوته کوي).

د سکینډویانیا مطالعاتو کې د 20 پیړۍ په لومړۍ نیمایي کې زیږیدونکي ماشومانو د سلوک ماشومانو چلند تحلیل شامل و. ورته پایلې د آیوا څخه د امریکايي ساینس پوهانو په عصري کار کې ترلاسه شوي. ریښتیا ، دا د جرمي ریکارډونو تحلیل نه کوي ، مګر د منل شوي ماشومانو شتون د پراخ طیف عنعنوي ټولنیز سلوک لپاره تمایل لري. موږ هغه چلند ارزولی چې د "ټولنیز شخصیت اختلال" د تشخیص اساس ګ asل کیږي او د عملونو بار بار کمیسیون پکې شامل دی چې دوی یې نیول کیدی شي ، په بیله بیا د ټګۍ ، بې پامۍ ، بې هوښۍ ، د امنیت غفلت ، غیر مسؤلیت او بې شرمي. موږ د فوسټر کورنۍ یو شمیر ځانګړتیاوې هم په پام کې نیولي ، کوم چې کولی شي د ورته مابعداتو جوړښت اغیزه وکړي. 4 شکل دا ځانګړتیاوې لیست کوي او د مطالعې اصلي پایلې ښیې په هغه وخت کې چې منل شوي اشخاص دمخه ځوانۍ ته رسیدلي و (دوی د 18 څخه تر 40 کلونو پورې عمر درلود). یوازې سړي تحلیل شوي ، ځکه چې د "ټولنیز سلوک" سره د ښځو شمیر خورا لږ و. د معاینه شوي 286 نارینه وو څخه ، څلویښت یې د اسوشیتې شخصیت اختلال تشخیص شوي. پایلو وښودله چې درې عوامل د دې ګډوډۍ په پراختیا کې خپلواکه مرسته کوي:

1. د بیولوژیک والدینو جرمي ریکارډ (جنیتیک) ،
2. د رضاعي کورنۍ (چاپیریال) د یوه غړي شراب څښل یا ټولنیز سلوک ،
3. په داسې کورنۍ کې د نامناسب میراث لرونکي ماشوم ځای په ځای کول چې د ټیټ ټولنیز - اقتصادي وضعیت (د جینټایپ چاپیریال تعامل).

د غیر ټولنیز سلوک لپاره د میراث پریشاني کول څه شی دی؟

په ښکاره ډول ، په انسانانو کې جینونه ځانګړي چلند نه پیل کوي ، ورته ورته څه چې د ځناورو ځناورو عملونو سره پیښیږي. د جرمي چلند او جين د خطر تر مینځ اړیکې د رواني ځانګړتیاو لخوا مینځګړیتوب کیږي. سربیره پردې ، دا معلومه ده چې د رواني ملکیت مختلف منفي ترکیب کولی شي د جرمي چلند خطر باندې تاثیر وکړي ، او دا هر یو ملکیت د څو یا ډیرو جینونو او مختلف چاپیریال عوامل کنټرولوي.

د انټي - ټولنیز تمایلونو بیولوژیک "سبسټریټ" رول لپاره لومړی نوماندان د Y کروموزوم و (یو کروموزوم چې یوازې د نارینه وو په جینټایپ کې موندل کیږي او د نارینه جندر ټاکي). په جینیټایپ کې د میکروب حجرو رامینځته کولو پیچلي پروسه کې د بیولوژیکي غلطیو په پایله کې شاوخوا 1،100 نارینو کې یو یې د یو پرځای دوه یا ډیرو Y کروموزوم لري. دا سړي د ټیټ استخباراتو (د نورم په ټیټ حد کې) او لوړې ودې سره توپیر لري. د XX پیړۍ په 60 مو کلونو کې ، لومړی په ډاګه شوه چې د ټیټ استخباراتو د مجازاتو وړاندې کولو سرغړوونکو په مینځ کې د نارینه وو تناسب شمیره (4٪) شتون لري چې اضافي Y- کروموزوم لري. په لومړي سر کې ، د دې جنتيکي عیب او جنايي تمایلونو تر منځ اړیکې څرګندې وې: ځکه چې نارینه د ښځو په پرتله ډیر غښتلي دي ، ډیر ځله جرمونه کوي او د ښځو برخلاف ، یو کروموزوم لري ، د دوه یا ډیرو Y کروموزومونو شتون باید د یو برید کونکي "سوپرمین" رامینځته کیدو لامل شي.مګر وروسته وروسته څرګنده شوه چې د اضافي Y- کروموزوم سره مجرمین د نورو بندیانو په پرتله ډیر تیښته نه کوي ، او دوی جیل ته ځي ، په ځانګړي ډول د غلا له لارې. سربیره پردې ، په جنیټیک رنځپوهنه کې په سړو کې ، د استخباراتو کمولو او د محکومیت احتمال تر منځ اړیکه وموندل شوه. په هرصورت ، دا ممکنه ده چې کم استخباراتو د جرم ترسره کولو په خطر اغیزه ونکړي ، مګر د نیول کیدو او بند کیدو خطر. د مثال په توګه ، یو سړی څو ځله د Y کروموزوم ډیر سره د هیکینګ مرستې په مرسته کور ته ننوتل کله چې مالکین یې د کور دننه و.

د اضافي Y- کروموزوم سره د نارینه و مطالعه لږترلږه دوه مهمې پایلې ته اجازه ورکوي. لومړی ، د جینونو او جرمونو تر منځ اړیکې د جنیټیکي پلوه د زیاتوالي یا ظلم زیاتیدونکي زیاتوالي له مخې توضیح کیدلی نشي ، ځکه چې څوک د "عقل" پراساس ګ .ي. دا پایله د منل شوي ماشومانو مطالعې معلوماتو سره مطابقت لري ، په کوم کې چې د وراثت اغیز یوازې د ملکیت جرمونو لپاره موندل شوی. دوهم ، حتی د داسې نارینه وو په مینځ کې چې ورته وراثي ناعادلۍ لري ، د اضافي Y کروموزوم په څیر ، اکثریت مجرم نه کیږي ، دا د دوی په مینځ کې د ورته چلند خطر یوازې یو څه زیاتوالی دی.

د 90s مودې راهیسې ، ساینس پوهان د ځانګړي جینونو په لټه کې دي چې کولی شي د جرمي چلند خطر اغیزه وکړي. تر دې دمه ترلاسه شوي ټول معلومات لاهم تایید او توضیحاتو ته اړتیا لري. په هرصورت ، په نیوزیلینډ کې یوه مطالعه د پام وړ ارزښت لري. دا په ګوته شوې چې د هلکانو په مینځ کې چې په کورنۍ کې ناوړه ګټه اخیستل شوي ، د جین فارم ب carه کونکي چې په بدن کې د MAOA انزایم لوړ فعالیت چمتو کوي ، د جین - بل کم فعالیت فعالیت کونکي په پرتله د انټيسیسي عملونو ډیر کم احتمال درلود. په خوشحاله کورنیو کې د لوی ماشومانو په منځ کې ، د اساسی رجحاناتو او د MAOA جین تر مینځ هیڅ اړیکه شتون نلري. يعني هغه اشخاص چې ځانګړي جنیټیک ځانګړتیاوې لري د مور او پلار ناوړه ګټه اخیستنې سره لږ زیانمنونکي و. دې مطالعې ساینس پوهانو ته اړ کړ چې په دې اړه فکر وکړي چې ایا د انتي ټولنیز چلند په اړه د میراثي ناروغۍ (تمایل) په اړه خبرې کول قانوني دي. شاید ، د منفي ، صدماتو پیښو په تړاو د ځینې ماشومانو زیان منونکي زیان (ناامني) مفهوم به ډیر دقیق وي.

د الکول په څښاک کې د وراثت اغیز

له ډیرې مودې راهیسې لیدل شوي چې جرم او الکول کارول یو له بل سره نږدې تړاو لري. سربیره پردې ، رواني څیړنې وړاندیز کوي چې د چلند لپاره ورته شرایط جینونه شتون لري. په جرم او الکولي ناوړه ګټه اخیستنې کې د وراثت او چاپیریال چاپیریال نفوذ کې ورته ورته نمونې هم پیژندل شوي. د مثال په توګه ، د دواړو چلندونو لپاره ، په عمومی چاپیریال کې د پام وړ نفوذ ** په ځوانۍ کې موندل کیږي. د عمومي چاپیریال نفوذ څرګند دی ، په ځانګړي توګه په حقیقت کې هغه ورو brothersه او خويندې چې په ورته کورنۍ کې لویږي (حتی که دوی خپلوان نه وي) د مور او پلار په پرتله د څښاک سره تړاو لرونکي یو بل سره ورته دي. په هرصورت ، د الکول کارول د چلند او جنیتیکي نظریې یوه پیچلې پدیده ده ، ځکه چې پدې کې د کورنۍ څښل او الکول څښل د تدریجي وده کونکي رواني ناروغۍ په توګه شامل دي (اصلي تشخیصي نښه چې الکول ته د نه هیریدونکي رواني جذابیت دی).

په ښکاره ډول ، پدې دوه حالتونو کې د جینونو رول توپیر لري ، مګر دا خورا ستونزمن کیدی شي چې د رواني درملو د دې دوه ډولونو جلا کول په یوه رواني څیړنې کې جلا کړي. شاید همدا لامل دی چې د الکوليزم د میراث اټکل په پراخه کچه توپیر لري. د احتمالي وقفې حد د 20-60٪ دی.د مختلف سرچینو په وینا ، د الکولو څښل د ناروغانو د زامنو په منځ کې ، په اوسط ډول 20-40 ill ناروغه کیږي ، او د لو daughtersو ترمنځ - له 2 څخه تر 25٪ پورې (په اوسط ډول شاوخوا 5٪). په ورته وخت کې ، دا تاسیس شوي په پام کې نیول کیدی شي په کوم عمر کې چې الکول څښل پیل کړي ، او په لومړي مرحلو کې د هغې مصرف شدت په بشپړ ډول د چاپیریال د عمل لخوا ټاکل کیږي. په یاد ولرئ چې په کم عمر کې د الکول څښل (معمولا تر 15 کلونو پورې) د الکولود وده لپاره د خطر فاکتور دی. پدې خاصیت کې د جنتيکي نفوذ نشتون د والدین چلند مهم رول په ګوته کوي چې د الکول شراب انحصار وده مخه نیولو کې د لویانو لخوا د الکول کارول منع کوي. په ورته وخت کې ، د الکولو مصرف او د الکولو څښلو په وده کې ، جنیټیک تاثیرات او د جینټایپ-چاپیریال تعامل په څرګنده توګه موندل کیږي.

په هرصورت ، موږ یوځل بیا ټینګار کوو چې یو څوک الکول نه زیږیدلی او دا چې هیڅ څوک د الکولیزم جین نه لري ، لکه څنګه چې "د جرم جرم نه دی". الکول د پیښې د اوږدې لړۍ پایله ده چې د منظم څښاک سره وي. یو څه حد ته د جینونو لوی شمیر پدې پیښو باندې تاثیر کوي. نو ، دا د ځوان سړي ځانګړتیا پورې اړه لري چې څو ځله به یې څښل او ایا هغه به په اندازه پوهیږي ، او کریکټ ، لکه څنګه چې دمخه یې یادونه وشوه ، د پالنې او جينوټايپ دواړو پورې اړه لري. سربیره پردې ، د هغوی جنیټیک ځانګړتیاو له امله ، خلک مختلف درجې ته رسي ، د الکول زهرجن اغیزو سره حساس دي. د مثال په توګه ، ځینې جاپاني ، کوریایان او چینایان د جین یوه ب foundه موندلې چې په ځيګر کې د الکولو پروسس باندې تاثیر کوي ، دا هغه ملکیت دی چې د الکولو خورا سخت مسمومیت لامل کیږي. یو څوک د جین د دې شکل سره ، د الکول څښلو وروسته ، د زړه بدوالی احساس کوي ، د هغه مخ ته د وینې یو رش ، سرخوږی او خارش. دا ناخوښه احساسات د یو شخص د لا څښلو مخه نیسي ، له همدې امله ، د جین د دې ب carې وړونکي په مینځ کې ، نږدې د الکولو سره ناروغان شتون نلري. په نهایت کې ، ټول خلک نه چې په منظم ډول الکول څښي د دې لپاره غیر متوقع تمویل رامینځته کوي. جینونه شتون لري (دا اوس په کلکه په لټه کې دي) چې پدې پورې اړه لري چې ایا په مغز کې د الکول اوږد مهاله اغیزې د الکول تکیه کولو لامل کیږي. په ورته وخت کې ، جینونه د چلند ځانګړي ب triggerه نه ګرځوي they دوی یوڅوک مجبور نه کوي چې لاړ شي او وڅښئ. که یو څوک پوه شي چې هغه د الکولو څښل لري ، نو هغه کولی شي له داسې شرایطو څخه مخنیوی وکړي چې په هغه کې چښ څښل هڅول کیږي او صحي پاتې کیږي.

د شرابو څښاک ماشومان اکثرا د کثیر خطر ډلې بلل کیږي. د دوی شاوخوا 1/5 مختلف ستونزې ښیې چې د والدینو ، ښوونکو او ځینې وختونو ډاکټرانو ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري. ډیری وختونه دا ناڅاپي او عصبي اختلالات دي (تخلیکونه ، تیاره ویره ، او نور). د ښوونځي د نصاب په ماهر کولو کې ستونزې لږ ځله لیدل کیږي ، او حتی ډیر کله نور - ډیر جدي - اختلالات ، د بیلګې په توګه ، جرمي شرایط. دا اختلالات د جنتيکي دستګاه کې د کوم نیمګړتیاو څرګندونه نه ده او د داسې منفي شرایطو له امله رامینځته کیږي چې میندې حمل کوي او ماشوم زیږوي. د زوی ماشومانو مطالعې ښودلې چې د وینې پلرونو الکول څښل دا احتمال نه زیاتوي چې په راتلونکي کې به ماشوم د کوم جدي رواني اختلال سره ناروغ شي.

د انټي - ټولنیز چلند او الکوليزم باندې د میراث د نفوذ په اړه موجوده ارقامو لنډیز ، موږ کولی شو لاندې پایلې ترلاسه کړو.

• د وینې د پلرونو او د هغوی د زامنو جرمونو تر مینځ یو مثبت ، که څه هم خورا ضعیف اړیکه شتون لري چې د پالنې پاملرنې کې لوی شوي.
• دا ب onlyه یوازې د کوچني جرمونو لپاره موندل کیږي ، له همدې امله ، هیڅ دلیل شتون نلري چې باور وکړي چې د جرم مرتکب کیدو خطر په تیریدونکو ماشومانو کې د جنیټیکي پلوه د زیاتوالي یا ظلم سره د زیاتوالي لخوا توضیح شوی.
• معلومات ښیې چې د کورنۍ مناسب چاپیریال کولی شي د جرمي چلند د ډیریدونکي خطر سره تړاو لرونکي فطرتونه بې طرفه کړي ، او نامناسب کس کولی شي دوی قوي کړي.
• حتی د جدي جنیټیکي نابرابریو وړونکو کې د انټي - ټولنیز تمایلونو پراختیا لازمي ندي.
• هغه عمر چې په هغه وخت کې الکول وڅښل پیل شوي ، او په لومړیو مرحلو کې د دې مصرف شدت په بشپړ ډول د مختلف چاپیریال عوامل عمل لخوا ټاکل کیږي. جینیټیکي تاثیرات او د جینټایپ چاپیریال تعاملات یوازې د الکولو مصرف وروسته تعقیب او د الکولوزم پرمختګ لپاره کشف کیږي.

* ولر مین ایل. په متقابل انکشاف د کورنیو اغیزې. سیت د "سائیکوجینټیکس" لخوا I.V. رایوز - شچاربو او نور.

** په ارواجیژیکتیکونو کې چاپیریالي اغیزې په عمومي او انفرادي چاپیریال ویشل شوي. عمومي چاپیریال د ټولو غیر میراثي عواملو په معنی پیژندل شوی دی چې د یوې کورنۍ خپلوان د یو بل سره ورته جوړوي او نه د نورو کورنیو غړو په څیر (دا ګ beل کیدی شي چې د رواني ملکیتونو لپاره دا د والدین سټایلونه ، د کورنۍ ټولنیز - اقتصادي موقعیت ، عاید او داسې نور دي). په انفرادي چاپیریال کې ټول غیر میراثي عوامل شامل دي چې د کورنۍ غړو تر مینځ توپیر رامینځته کوي (د بیلګې په توګه ، د ملګرو ، ټولګیوالو یا ښوونکو یوه دایره چې هر ماشوم ته ځانګړې ده ، د یادې ډالۍ یا د لویانو عملونه ، د یو ډول صدمې یا نورو انفرادي پیښو په پایله کې د ملګرو څخه جلا جلا کول).

"نوې کورنۍ ته" د پروژې تبصره

دا باید په پام کې ونیول شي چې د څیړنې ستونزې رامینځته کولو په وخت کې خورا محدود حد شرایط ټاکل شوي و چې څو جدي عوامل یې په نظر کې ندي نیولي:

• د والدینو د رول لپاره د اختیار کونکي والدینو هڅونه او چمتووالي ،
• د راتلونکي مور او پلار د اضطراب کچه ،
• د ماشوم د کورنۍ عمر او د وینې په کورنۍ یا اداره کې د هغه د محرومیت کچه ​​چیرې چې هغه لوی شوی ،
• د کورنۍ فرصتونه په میتودیک ډول ، خپلواک یا د متخصصینو په مرسته ، ترڅو د ماشوم فزیکي او رواني ستونزو ته د زیان رسولو لپاره کار وکړي.

دې ټولو عواملو ته دمخه د پام وړ اهمیت نه و ورکړل شوی.

کله چې په پالونکي کورنیو کې د ګړندي کیدو منسوخ کول او رواني ستونزې رامینځته کول مطالعه کوئ ، د ګړندیتوب بریالیتوب او د خپلولوونکي والدینو هڅونې تر مینځ خورا عالي اړیکه وموندل شوه ، او همدارنګه د والدینو د رول لپاره د دوی چمتووالی. ډیری وختونه ، راتلونکي والدین د ماشوم تیریدو لپاره کافي چمتووالی نلري. د مثال په توګه ، دوی غوښتل چې په کورنۍ کې د ماشوم په اخیستو سره په ټولنه کې د کورنۍ وضعیت مسلې حل کړي ، د یو بل تر مینځ اړیکې بحال کړي ، یو وارث وموندل شي ، یو مثالی ماشوم یا د ماشوم زیږون راپورته کړي ، او د دې ټولو ب allو او ستونزو سره د هغه منلو ته چمتو ندي. دا د دې حقیقت لامل شوی چې دوی نشي کولی د هغه سره مینه وکړي او دوستانه ، مګر یوازې ښوونه ، روزنه چاپیریال رامینځته کړي. تر 6-12 کلونو پورې عمر ، د پالنې ب greatlyه د مور او پلار او ماشوم جنسي شخړو او د ماشوم په چال چلند کې ټولنیز څرګندونې خورا ډیر اغیزه نه کوي. د ښوونې او روزنې چاپیریال یا د پالن کولو مسؤلانه سټایل د ځوانۍ لخوا رامینځته کیږي او په شدت سره د ماشوم د لاریون (اکثرا as ټولنیز) چلند په توګه رامینځته کیږي.

وضعیت د ماشوم چلند لپاره د شک او اندیښنې سره وده کوي ، کوم چې ډیری وختونه د تعلیم غلط تاثیرات رامینځته کوي - بې پامه ، بې قیدي سخت اقدامات یا ملګرتیا ، د "برخلیک ناگزیر" له مخې توجیه شوی او د زده کړې غیر معلولیت جینونو ته لیکل. پدې لاره کې د وینې د والدین غیر متناسب سلوک جنیټیک ندی ، مګر په تیرو والدینو فشار فشار یو قوي رواني فاکتور دی ، چې په ماشوم باندې د غیر مناسب تعلیمي اغیزو خطرات رامینځته کوي.. د اضطراب اغیزه به په جلا مقاله کې په تفصیل سره بحث شي.

د ټولنیز چلند د پیښې دوهم خورا اغیزناک فاکتور د ماشوم عصبي سیسټم ته د زیان لومړنۍ کچې او په بدیل کورنۍ کې د هغې د خسارې بریا ده. د عصبي سیسټم داسې ټپونه دي چې له امله یې:

• د جنین له زیږیدو دمخه شراب په الکول ، مخدره توکو ،
• د اکسیجن لوږه ، د امیدوارې مور ضعیف تغذیه سره د عصبي سیسټم عادي ودې لپاره د ټریس عناصرو کمبود ،
• د زیږون ټپونه
• د ژوند په لومړیو ورځو او کلونو کې د میندو محرومیت ، او کله چې ماشوم ادارې ته ننوځي ، نو د هغې سره د طبیعي اړیکو او مناسب پاملرنې نشتوالی شتون لري.

د اداری چاپیریال د نفوذ جديتوب لا دمخه پیژندل شوی او د شلمې پیړۍ په 30s کې تشریح شوی (ایمی پیکلر) ، مګر د ګمارنې بریالیتوب لپاره معاوضه کولو کې د والدینو وړتیا نفوذ یوازې د 70s په وروستیو کې لیدل شوی. یو ماشوم د محرومیت ستونزې ځانګړي اصلاحي عمل ته اړتیا لري ، که نه نو غیر صحي طبي او رواني ستونزې د یوې دورې په جریان کې ځان د بد چلند په ب manifestه څرګندوي کله چې د ماشوم په بدن کې وحشي هورمونل بدلونونه رامینځته کیږي ، او والدین نور د ماشوم بشپړ کنټرول نلري - په ځوانۍ کې..

دا باید په پام کې هم ونیول شي چې دا مطالعات په کورنیو کې ترسره شوي چې د روسیې خپلولو میندو پلرونو بشپړ انلاګ ندي ، ډیری وختونه دا د فوسټر (کوربه) کورنۍ وې ، د روسی مسلکي زدکړو کورنیو انلاګ ، چیرې چې ماشومان ځای په ځای شوي ، په مناسب عمر کې ، او فوسټر ښوونکي تل نه درلودل. د داسې ماشومانو سره د مرستې لپاره کافي وخت او تجربه ، او ماشومانو پوهیدل چې دوی تعلیم ته سپارل شوي ، او د وینې په اساس نه منل شوي.

څوک په خطر کې دي؟

د انسولین حساسیت کمول د ډیری خلکو لپاره ستونزه ده. دلته د انسولین مقاومت څه شی په اړه یو قطعي نظر دی. احتمال لري ، دا د جینونو له امله رامینځته کیږي چې د تکامل په جریان کې غالب شوي. داسې انګیرل شوي چې داسې میکانیزم د بقا لپاره د اوږدې مودې لوړې پایلې په توګه رامینځته شوی. په بدن کې د غوړ ذخیره کول ډیریږي کله چې یو شخص په نورمال ډول یا حتی په کثرت کې خوري. مګر اوس مهال ، په انسانانو کې ، دا ډول میکانیزم د چاقۍ ، لوړ فشار او ټایپ 2 ذیابیطس لپاره کار کوي.

اوس مهال ، داسې انګیرل کیږي چې د انسولین مقاومت پراختیا اصلي لامل د پوسټ اخیستونکي په کچه کې سرغړونه ده. اختصاصي فاکتورونه چې د بیا وروسته اخیستونکي اختلالاتو لامل کیږي عبارت دي له: سګرټ څښل ، عمر ، د فزیکي فعالیت کمول ، د غوړ اسیدونو غلظت.

د انسولین مقاومت سنډروم اکثرا غیر تشخیص پاتې کیږي ترڅو د میټابولیک اختلالاتو نښې څرګندې نه شي. د خطر ګروپ کې هغه خلک شامل دي چې د ګلوکوز ضعیفه ضعیفه فشار ، د وینې لوړ فشار ، د معدې چاقۍ سره ، د امیندوارۍ په جریان کې د شکر ناروغۍ ، لوړ فشار ، او د ټایپ 2 ډایبایټس کورنۍ تاریخ لري.

د مطالعاتو د پایلو مطابق مقاومت په 58 people خلکو کې موندل کیږي چې د 160/95 پورته پورته فشار فشار لري ، دا دی ، لوړ فشار. د ټولو خلکو 10. څوک چې میتابولیک اختلال نلري. د لوړ ټرای ګلیسریډز لرونکي په 84٪ ناروغانو کې ، په 84٪ خلکو کې د ټایپ 2 ډایبایټس.

د انسولین سره حساسیت سرغړونه د لاندې ناروغیو سره شتون لري:

• هايپوتايرايډيزم
• د Itsenko-Cushing سنډروم ،
• تایروټوکسیکوسیز ،
• اکرمګالی
• پارچه ایستاد
• نطفه

انسولین ته د نسجونو حساسیت د جنیټیکي حالت یا د ډیری قضیو کې د نامناسب ژوند کولو په پایله کې کمیږي. د انسولین مقاومت څرګندیدو څخه یو څو کاله وروسته ، د ډایپایټ 2 ډول اکثرا تشخیص کیږي.

د انسولین مقاومت ډیری وختونه د چاقۍ سره وده کوي د دې حقیقت له امله چې د ایډپوز نس نس لوړ میټابولیک فعالیت لري.که چیرې د بدن وزن د 35 ideal لخوا مثالي څخه لوړ شي ، نو بیا انسولین ته د نسجونو حساسیت 40 by کم شوی. چاقۍ د انسولین مقاومت لوی نښه کونکی دی. د غوړ نسج کولی شي د پیریټونیم په مخکینۍ برخه کې (د انډرایډ ډول) او د پیروټونیم په ښکته برخه کې (د ښځینه مایع ډول) موقعیت ولري. د پیریټونیم د مخکیني برخې په ساحه کې د غوړ جمع کول د بدن د زیرمو په پرتله د انسولین مقاومت ، ګلوکوز رواداري او شوګر لپاره لوی خطر فاکتور دی.

پرمختیایی میکانیزم

تر دې دمه ، د انسولین مقاومت پیښې میکانیزم بشپړه مطالعه ناکامه شوې. په مختلفو کچو کې ناراحتي شتون لري.

دا حالت پخپله د بدن انساجو کې د انسولین ریسیپټرو شمیر کمیدو لخوا څرګند شوی.

2) د ګلوکوز ترانسپورت کچه.

پدې حالت کې ، د GLUT4 مالیکولونو په شمیر کې کمښت موندل شوی.

3) د Prereceptor کچه.

پدې حالت کې ، موږ د غیر معمولي انسولین په اړه خبرې کوو. دا دی ، پانقراس د ټیټ کیفیت انسولین پټوي ، کوم چې نشي کولی د نورمال تاثیر څخه کار واخلي.

دا ریسیپټرانو ته د انسولین سیګنال لیږد سرغړونې له امله رامینځته کیږي. سرغړونه په حجره کې وروسته له هغه کیږي کله چې د ریسیپټر او انسولین پواسطه واقع کیږي.

د ډیری کلونو لپاره انسولین ته د نسج حساسیت کمول ځان د څرګند نښو په توګه نه څرګندوي. نو ځکه ، د هغه د تشخیص په وخت کې ، یو څوک دمخه روغتیایی ستونزې لري. د حجرو د انسولین مقاومت اصلي خطرناکې اغیزې عبارت دي له:

1) د شکر ناروغي وده 2.

د انسولین مقاومت د ناروغۍ یو له لومړي علاماتو څخه دی. د کلونو په اوږدو کې ، دا د انسولین لوی مقدار تولید لخوا بند شوی. د وینې ګلوکوز د نورمال کچو سره د دې فاکتور شتون د ډایبایټس هاربینګ دی ، په بیله بیا د انسولین مقاومت نښه کونکی.

په انسانانو کې ، بوره ممکن د یو څه وخت لپاره نورمال وي ، تر هغه چې د انسولین حجرې د انسولین مقاومت بریالي کولو لپاره کافي انسولین پټولو توان نلري. په تدریج سره ، انسولر حجرې د بار سره مقابله کوي ، چې ځینې وختونه له نورم څخه څو ځله ډیریږي. دوی د لږ انسولین تولید پیل کوي ، د شکرو په پایله کې.

لومړی ، د انسولین بولس محرمیت رنځ لري ، دا د هورمون ګړندی خوشې کول دي چې د خواړو خوړلو په ځواب کې پیښیږي. پدې حالت کې ، د بیسال (شالید) انسولین تخصیص خورا ډیر دوام لري. د وینې ګلوکوز زیاتوالی انسولین ته د نسجونو مقاومت زیاتوي ، او همدارنګه د انسولیسایټونو په واسطه د هارمون هډوکي مخنیوي کوي. دې میکانیزم ته "ګلوکوز زهریات" ویل کیږي.

2) د زړه او عصبي ناروغیو وده.

په خلکو کې چې د انسولین مقاومت لري ، واسکولر اندوتیلیل زیان پیښ کیږي ، کوم چې د ایتروسکلروسیز پرمختګ لامل کیږي. اندوتیلیم د واسکولر ټون په ساتلو کې مهم رول لوبوي. انسولین معمولا د نایټریک آکسایډ خوشې کیدو له امله د وینې رګونو دیوالونو آرام کولو کې مرسته کوي. دا ملکیت د انسولین مقاومت سره خلکو کې د پام وړ کم شوی. پدې برخه کې ، مایکروانګیوپیتیز چې اکثرا په ناروغانو کې د ډایبایټس میلیتس کې لیدل کیږي ممکن وده وکړي.

په خلکو کې چې د میټابولیک سنډوم لري ، د زړه د ناروغیو څخه مړینه د هغه خلکو په پرتله څلور چنده زیاته ده چې د میټابولیک پروسو سره ستونزه نلري. ډیری طبي متخصصینو دې پایلې ته رسیدلي چې هایپرینسولینیمیا او د نسج انسولین مقاومت د سټرو او زړه د حملې جدي خطر عوامل دي.

انسولین نه یوازې کاربوهایډریټ تنظیموي ، بلکې پروټین ، لیپډ میتابولیزم هم تنظیموي. هغه د ودې په تنظیم ، د حجرو د تولید ، DNA ترکیب کې هم دخیل دی. د "انسولین مقاومت" مفهوم د کاربوهایډریټونو ، غوړ او پروټینونو میتابولیزم سرغړونې پورې محدود نه دی. پدې کې د داخلي حجرو ستونزې دي چې د دننه څخه د وینې رګونو دیوالونه پوښي. د پایلې په توګه ، د رګونو لامین تنګوي او ایتروسکلروسیس وده کوي.

ډیری مطالعات ښیې چې په وینه کې د انسولین د اندازې او د زړه ناروغۍ پراختیا خطر سره واضح مستقیم ارتباط شتون لري. د انسولین مقاومت د معدې چاق لامل کیږي ، د "خراب" کولیسټرول کچه کې زیاتوالی ، کوم چې د وینې رګونو په دیوالونو کې زیرمه کیږي. د وینې د ټوټې جوړېدو تمایل شتون لري ، د شریانونو خلاوې تنګ او دیوالونه ګیډي کیږي.

3) په ښځو کې د مثل تولید سیسټم سره ستونزې.

د انسولین په وړاندې حساسیت د تخمدان پروسې د سرغړونې لامل کیږي. د حيض دوران کې ستونزې شتون لري ، ځینې وختونه په بشپړ ډول د حیض دوره بنده وي. دا د ماشوم زیږون سره ستونزې رامینځته کوي ، یوه ښځه د ماشوم له ګواښ سره مخ ده. په عین وخت کې ، په نارینه وو کې مقاومت د انفراسیون یا د زیږون سیسټم خرابوالی لامل نه کیږي.

4) د لوړ فشار وده.

په لوی مقدار کې انسولین د همپایټیک عصبي سیسټم هڅوي ، د نورپینافرین کچه لوړه کوي. دا ماده د وینې رګونو spasms لامل کیږي. د پایلې په توګه ، د وینې فشار کچه لوړیږي. همدارنګه ، په وینه کې د انسولین زیاته برخه د مایع ساتنه رامینځته کوي ، کوم چې د لوړ فشار پراختیا لامل کیږي.

5) د ضایع شوي لیپډ میتابولیزم.

اضافي انسولین د شحمو په کچو اغیزه کوي. دا د ټرای ګلیسریډز زیاتوالي لامل کیږي ، د لوړ کثافت لیپوپروټین کمول. دا ډول پروسې د واسکولر اتیروسکلروسیز پرمختګ وده کوي.

دا معلومه کول ناممکن دي چې ایا د یو چا ښېګ .ې لخوا د انسولین مقاومت شتون لري. غوره ده چې ازموینې واخلئ او خپل د وینې فشار معاینه کړئ ، د "خراب" او "ښه" کولیسټرال کچه. ځینې ​​وختونه تاسو ځینې نښې لیدلی شئ چې انسولین ته د نسج مقاومت په ګوته کوي ، که څه هم دا د یادونې وړ دي چې دوی د نورو ناروغیو شتون هم په ګوته کولی شي:

1. د لوږې دوامداره احساس.
2. د توجه کولو توان نلري.
3. دوامداره خوب
4. وزن پورته کول.
5. په بدن کې د غوړ جمع کول (د معدې چاقۍ)
6. د وینی لوړ فشار
7. لوړ ټرای ګلیسریډونه.
8. په پوټکي کې تغیر: هایپرپیګیمټ شوی ، پوټکی پوټکی په تخرګونو کې ، د تی لرونکي غدو لاندې ، په غاړه کې.

اصلي نښې یې د معدې چاق بلل کیږي ، دوهم خورا مهم یې د شریان لوړ فشار دی. په ندرت سره ، مګر دا پیښیږي چې یو څوک نه چاغۍ او نه هم فشار لري ، بلکه د کولیسټرول کچه لوړه شوې او نسجونه د انسولین حساس نه دي.

تشخیص

یوه تشخیص کیږي که چیرې ورته نښې او ازمونې د میټابولیک سنډروم شتون څرګند کړي.

زه باید څه په لټه کې شم؟

• د معدې چاقۍ ، په کومو کې چې د غوړ مقدار په کمر کې واقع کیږي ،
• په ادرار کې پروتین
• د وینی لوړ فشار
• د "خراب" کولیسټرول کچه د نورمال څخه لوړه ده.

د ازموینو په مرسته د ناروغۍ تشخیص یو ستونزمن کار دی ، ځکه چې په وینه کې د انسولین غلظت ځینې وختونه خورا توپیر لري ، او دا نورم ګ consideredل کیږي.

د تشخیص لپاره ، د انسولین مقاومت شاخص د ځانګړي فورمولونو په کارولو سره محاسبه کیږي. د وینې معاینه ترسره کیږي او د HOMA IR او CARO ازموینې ترسره کیږي. د HOMA IR شاخص = په mmol / L کې د ګړندۍ ګلوکوز ، په /U / ml کې د انسولین د ګړندي کچې سره ضرب او د 22.5 لخوا ویشل شوی. HOMA-IR د 2.7 ټکو څخه کم دی. که چیرې انسولین یا د ګړندۍ ګلوکوز لوړ شي ، د HOMA IR شاخص لوړیږي.

د CARO مقاومت شاخص د لاندې فورمول په کارولو سره محاسبه کیږي: د روژه لرونکي پلازما ګلوکوز د روژه نیولو معافیت انسولین لخوا ویشل شوی. دا شاخص باید د 0.33 څخه کم وي. که چیرې ډیر انسولین په خالي معده کې مشخص شي ، نو ډیری احتمال ناروغ د هایپرینسولینیزم لري. په وینه کې د انسولین غلظت زیاتوالی د دې حقیقت له امله دی چې پانقراص دا په لوی مقدار کې تولیدوي.

د ستونزې سره څنګه معامله وکړو؟

د وزن عادي کول د انسولین مقاومت لرونکي خلکو لپاره لوی اندیښنه ده. دا په مختلفو لارو لاسته راوړل کیږي:

1) د موټر فعالیت.

تاسو باید په اونۍ کې پنځه ځله د نیم ساعت لپاره د وزن له لاسه ورکولو لپاره تمرین وکړئ. سربیره پردې ، دا اړینه نده چې ځان د درنو فزیکي فعالیت سره شکنجه کړئ ، تاسو کولی شئ یوازې په ګړندۍ توګه پرمخ لاړ شئ ، په بایسکل سپور شئ ، والیبال ، ساکر ، لامبو وخورئ.

ترټولو مؤثره درملنه د ټیټ کارب خواړه ده. د ټیټ کارب خواړه میټابولیک اختلالاتو کې توازن کنټرول او بحالي کې مرسته کوي. دا باید د ژوند لپاره تعقیب شي. مینو کې باید میوې ، سبزیجات ، بوټي ، کب ، کب نري غوښه شامل وي. غوړ باید د ورځني کالوري له 10٪ څخه کم وي. ساده کاربوهایډریټ باید هم کم شي (دوی باید د 30 exceed څخه ډیر نه وي).

وروسته له دې چې یو څوک د وزن له لاسه ورکولو لپاره ورته رژیم ته بدل کړي ، له دریو یا څلورو ورځو وروسته ، په ښه والي کې ښه والی راځي. د رژیم سره د درملنې پیل دوه میاشتې وروسته ، ازموینې ښیې چې د "خراب" کولیسټرول کچه راټیټه شوې ، او د "ښه" کچه لوړه کیږي. د پایلې په توګه ، د ایتروسکلروسیس وده خطر څو ځله کم شوی.

3) ځینې وختونه درمل ورکول کیږي ، مګر د رژیم پرته دا هیڅ اغیزه نه کوي. د رژیم سربیره ، د 2 ډایبېبایټس لپاره وړاندیز شوي درمل باید وکارول شي. دا ګلوکوفیج ، سیفوور دی. دوی یوازې د ډاکټر سره مشورې وروسته کارول کیږي او یوازې د رژیم سره ترکیب کې ، په هیڅ حالت کې د هغې ځای نه نیسي. د درملو لویوانایډ ګروپ سره درملنه د انسولین سره د نسج حساسیت ډیروالي کې مرسته کوي.

د انسولین مقاومت یو خطر او یو موقع دی چې ستاسو د روغتیا په اړه فکر وکړي. که تاسو پدې وخت کې دې ستونزې ته پاملرنه وکړئ ، نو تاسو کولی شئ د ډیرو لږ هڅو سره ، د امیندوارۍ په جریان کې د شکرې ناروغۍ اخته کیدو ، پیچلتیاو مخه ونیسئ.