شوګر او د دې په اړه هرڅه
د ماشوم ورځني رژیم کې باید لږترلږه gr لیږدول شوي ، لوبیا او سبزيجات وي. د تازه شکرې ناروغۍ لپاره ستنې ته اړتیا لرئ. د ماشومانو له لارې ، دوی حرکت نه لري ، کوم چې د وخت په تیریدو سره د وزن زیاتوالي او د شکر ناروغۍ وده کې همکاري کوي.
ساینس پوهانو ثابته کړې چې که چیرې یو څوک په ورځ کې لږترلږه 45 دقیقې په تازه هوا کې حرکت وکړي ، نو د ځینې ناروغیو رامینځته کیدو احتمال د څو لخوا کم شوی.
ماشوم هم لامبو ته وړل کیدی شي یا یو بل ګټور سپورت ته ورکول کیږي. اصلي شی د وده کونکي ارګان باندې د ډیر کار نه کول دي.
د ستړیا او زیات فزیکي فعالیت کولی شي یوازې د ماشوم وضعیت خراب کړي او د شکر ناروغۍ وده ګړندۍ کړي. موږ باید د فشار څخه مخنیوي هڅه وکړو.
ایا زه کولی شو چی ډایبیټس واخلم؟
د فاکتور له لارې د ډایبایټس میلیتس 2 انجکشن - اوږدې مودې فشار لیږدول کیږي. البته ، دا نشي کولی مګر ارقام او عمومي هوساینه اغیزه وکړي. له همدې امله د شکر ناروغي باید هڅه وکړي ستاسو ماشوم له فشار لرونکي حالتونو څخه وساتي. خپلې ستونزې باید د ماشومانو له ګډون پرته حل شي. هرڅومره ژر چې د ناروغۍ لومړۍ نښې وموندل شي ، درملنه به یې اسانه او خورا مؤثر وي.
له همدې امله د ماشوم روغتیا په خورا احتیاط سره څارنه وکړئ او د کوم پیچلتیا سره سمدلاسه د متخصص په مرسته ستنه سره اړیکه ونیسئ. هغه ماشومان چې مور او پلار یې رنځ لري د دې ناروغۍ لومړي ډول ته لیږدول کیږي ، باید د زیږون راهیسې د ماشومانو رنځورپالونکي تر نظارت لاندې وي. دوی د شکر ناروغۍ ته اړتیا لري ترڅو په هرو شپږو میاشتو کې یو ځل د شوګر لپاره د وینې ازمونې وکړي. که چیرې ماشوم بیا هم د شکر ناروغۍ نښې څرګندې کړي ، نو تاسو باید د دوی سره پخپله یا د دوديزې درملو په مرسته معامله ونه کړئ.
د دې جدي ناروغۍ درملنه باید یوازې د متخصصینو او ثابت درملو لخوا وشي. سربیره پردې ، ډیری وختونه د درملنې درملنه د جدي حساسیت عکس العملونو پراختیا لامل کیږي. د پورتني ټولو څخه ، دا نتیجه اخیستل کیدی شي چې ډایبېټس په میراث کې ندي. د مور او پلار څخه ماشوم ته ، دې جدي ناروغۍ ته یوازې یوه ناروغي لیږدول کیدی شي.
موږ داستانونه افشا کوو: د شکرو ناروغي څرنګه لیږدول کیږي او ایا دا کولی شي د بل چا لخوا اخته شي؟
د ناروغ سړي سره اړیکه نیول ، تاسو نشئ ناروغ کیدلی. لټون ونه موندل شو حتی د جنتيکي ناروغۍ سره هم ، د ذیابیطس سره ستنه سمه نه ده که چیرې ساده مخنیوي اقدامات ترسره شي.
لومړی کار د ګلیسیمیا سیستماتیک څارنه ده. دا بشپړ کول اسانه دي ، دا د پورټ وړ ګلوکومیټر پیرود کولو لپاره کافی دی ، د مثال په توګه - په بازو کې ګلوکومیټر د پروسې په جریان کې د شدید شکر ناروغۍ لامل نه کیږي.
وسیله د بار وړلو له لارې ، که اړین وي وکاروئ.
د شکرو ناروغي څرنګه له یو کس څخه بل کس ته لیږدول کیږي: دا ناروغي ساري ده او که نه
د څیړنې لپاره وینه په لاس کې د ګوتو څخه اخیستل شوې. د ګلیسیمیک شاخصونو سربیره ، تاسو اړتیا لرئ خپل وزن کنټرول کړئ ، کله چې اضافي کیلو ګرام د کوم دلیل لپاره څرګند شي ، نو مهمه ده چې مخه یې ونیسئ تر هغه چې ډاکټر ته وروستی شی نه وي. بله سپارښتنه تغذیه ته پاملرنه کول دي؛ د چاغوالي لامل کیدو خواړو لپاره ستنه ده. خواړه ښودل شوي چې په ورځ کې یو ځل په کوچنیو برخو کې مصرف شوي ، وروستی ځل چې دوی د شپې له خوب څخه 3 ساعته مخکې خوري. که تاسو د شکر ستونزه لرئ ، تاسو کولی شئ هغه خواړه وټاکئ چې د وینې ګلوکوز منظم منظم اندازه کولو څخه مننه چې ګلاسیمیا ډیروي.
که چیرې دا مشکل وي چې پخپله تحلیل ترسره کړئ ، تاسو کولی شئ د دې په اړه بل کس څخه وپوښتئ. د شکرې نښې نښانې د ناروغۍ کلینیکي نښې معمولا د تدریجي زیاتوالي سره مشخص کیږي ، د ډایبېب ناروغي د هایپرګلیسیمیا ګړندی زیاتوالي سره په ندرت سره ځان څرګندوي.
د ناروغۍ په لومړي سر کې ، ناروغ په شفاهي قهوه کې سوکالي لري ، هغه د تندې احساس لري ، نشي کولی هغه پوره کړي. د څښلو اراده دومره قوي ده چې د شکر ناروغي په ورځ کې یو څو لیتره اوبه وڅښي.
د شکرو ناروغي څنګه خپریږي: وراثت ، د خطر ډلې
د دې پس منظر په مقابل کې ، د هغه معادل راپورته کیږي؛ د برخې او د پیشاب له لارې د حجم اندازه په څرګند ډول لوړیږي؛ د ستنې سربیره ، د وزن شاخصونه اکثرا دواړه او دواړه ښکته بدلیږي. ناروغ د پوټکي ډیر وچوالي ، شدید خارش ، او د نرم نسجونو د pustular زخمونو ته زیات تمایل وده کوي. هیڅکله ډیر لږ ، شوګر د خولې ، عضلاتو ضعیفیت ، او د زخم ضعیف رفع حاجت لري.
نومول شوي څرګندونې د رنځپوهنې لومړي تلیفونونه دي ، دوی باید سمدلاسه د عذر له لارې د بورې لپاره چک شي. ستنه ، لکه څنګه چې وضعیت خرابیږي ، د اختلاطاتو نښې څرګندیږي ، داخلي ارګانونه په عملي ډول د ستنې لخوا اغیزمن کیږي. په ځانګړي توګه په جدي قضیو کې ، لاندې پیښیږي: لید ضعیف د پیچلتیا نښې دي ، ګرځیدل ، درد د ډایبېټس ناروغۍ ته لیږدول کیږي ، عصبي غیر اختصاصات ، د پښو ارامه والي ، حساسیت کم شوی ، د پښو ، مخ د ډیسټالیک او سیسټولیک تبیا د لوړ فشار فشار پرمختګ.
ځینې د شکرې ناروغي د باد له ودې سره رنځ وړي ، د ایزټون بوی بوی د دوی د خولې له احساس څخه احساس کیږي. په مقاله کې توضیحات - د شکر ناروغۍ میلیتوس کې د اکټون بوی. که چیرې د شکرې ناروغۍ درملنه کې پیچلتیاوې رامینځته شي ، نو دا د شکرې ناروغۍ یا نامناسب درملنې ته وده ورکوي.
د تشخیص میتودونه تشخیص کې د ناروغۍ ب theه ټاکي ، د بدن حالت ارزونه ، د روغتیا اختلالاتو رامینځته کول شامل دي. د تشخیص روښانه کولو لپاره ، د ګلیسیمیا ګړندۍ اندازه د اونۍ په جریان کې ډیری وختونه ترسره کیږي. یو ډیر حساس څیړنیز میتود د ګلوکوز رواداري ازموینه ده ، کوم چې دیر میتابولیک اختلالات ښیې. ازموینه د سهار له 14 ساعتونو ګړندۍ وروسته ترسره کیږي.
د تحلیل دمخه ، دا اړینه ده چې فزیکي فعالیت ، سګرټ څښل ، الکول ، مخدره توکي خارج کړي چې د وینې شکر زیاتوي. دا ګلوکوز ته د ادرار لېږلو لپاره هم ښودل شوي ، معمولا دا باید پدې کې نه وي.
ایا زه کولی شم د وینې یا سای له لارې د بل چا څخه ستنه ترلاسه کړم؟
ډیری وختونه ، ډایبېټیس د اسټونوریا لخوا پیچل کیږي ، کله چې د کیټون غړي په جواني کې راټولیږي. د هایپرګلیسیمیا د اختلالاتو پیژندلو لپاره ، د راتلونکي لپاره وړاندوینه کول ، اضافي مطالعات باید ترسره شي: که تاسو دا تدابیر ژر تر ژره ونیسئ ، نو یو څوک به ډیر لږ وخت کې د اخته رنځونو ناروغ شي. پدې مقاله کې ویډیو به وښیې چې د ډول 1 او ډول 2 شوګرونو لامل څه دی.
خلک څو ځله په هیپاټایټ سي اخته کیږي؟
انفیکشن ، په ډیری قضیو کې ، د وینې له لارې پیښیږي. دا اصلي شی دی چې تاسو ورته اړتیا لرئ د هیپټایټس سی په اړه پوه شئ. د ناروغۍ یوازینۍ سرچینه انسانان دي. دا به امکان ونلري چې د مینځمهالو اړیکو له لارې د هیپټایټس سی ترلاسه کول د سکیم "سړي - څارویو ، مچانو - سړي" له مخې.
- عمودي - له مور څخه ماشوم ته.
- اړیکه - جنسي.
- مصنوعي - د پوټکي سرغړونې له لارې (انجیکشنونه ، کټونه ، او نور).
عمودی. شاخصونه - 6٪. په ناروغۍ اخته / ناروغ مور سره د ماشوم اخته کول د زیږون پرمهال رامینځته کیږي.
د یادونې وړ ده چې په هغه حالت کې کله چې مور د هیپټایټس سي او د ایچ آی وي ویروس دواړه وي ، د ماشوم د اخته کیدو خطر٪ 15 increases ته لوړیږي.
د اړیکې لار: د جنسي ملګري څخه ، د هیپاټایټ سي د قرارداد امکان خورا ټیټ دی - 3٪. هغه عوامل چې د انفیکشن د ناروغۍ احتمال زیاتوي د حیض په جریان کې جنسي اړیکه ، جنسي جنسي اړیکه ، جنسي اړیکه ، په جنیټورینري سیسټم کې سوزیدونکي پروسې په یو یا دواړو شریکانو کې او همجنسي اړیکې دي.
د هیپاټایټس سی - جنسي محافظت شوي جنس (کنډوم) او / یا د منظم ملګري سره جنسي اړیکې د احتمال کمول.
مصنوعي لارې: تر دې وروستیو پورې ، د وینې د لیږد پرمهال نیمایي (شاوخوا 50)) مصنوعي انتان پیښ شوي. په هرصورت ، وروسته له دې چې ویروس کشف او مطالعه شو ، د ډونر وینه د انټي باډونو شتون لپاره ځانګړی ازموینه ترسره کوي.
د دې اقداماتو څخه مننه ، د وینې لیږد تړون امکان خورا کم شوی. په هرصورت ، خطرونه لاهم پاتې دي. د هیپاټایټ سي په لومړي مرحله کې د ویروس نښې موندل ګران دي. په داسې حاالتو کې د ازمونې سیسټم ډیری وختونه ناکام کیږي ، د مرسته کونکي وینه د هیپاټایټ سي ویروس څخه پاک تعریف شوي او باید وکارول شي. مګر دا د عاجل حالت په صورت کې د لیږد څخه انکار کولو دلیل ندی.
د هیپاټایټ سي د تشخیص لپاره د میتود ښه کولو باندې کار کافي فعال دی. باور شتون لري چې دا دنده به ژر حل شي.
دوهم خطر ګروپ په مخدره توکو روږدي کیږي. د انتاناتو لوړه سلنه د خلکو په مینځ کې پیښیږي څوک چې مخدره توکي کاروي. د درملو کاروونکي 75٪ د هیپاټایټ سي لري.
د کورنۍ ویروس نه لیږدول کیږي. د خپلوانو ، همکارانو او ملګرو لپاره ، د هیپاټایټ سي ویروس اخته کول خطرناک ندي.
ایا د شکرو ناروغي لیږدول کیږي؟
ډیری د دې سره علاقه لري چې ایا ډایبیټیس لیږدول کیږي یا نه. ناروغي دوه ډوله لري ، دوی د وینې او درملنې میتودونو کې د انسولین هورمون په کچه کې توپیر لري. د نوعیت په پام کې نیولو پرته ، د ډایبېټس میلیتس ناروغي نده او د ناروغ څخه روغ کس ته جنسي یا بل کوم لیږدول کیدی نشي. ناروغي د مختلفو ریښو لاملونو له امله رامینځته کیږي ، او په هر ناروغ کې دوی انفرادي دي.
د شکرو ډولونه
د بورې ناروغي دوه ډوله څرګندونه لري:
- ټایپ 1 ډایبایټس د 35 کلونو عمر لرونکي ځوانانو کې څرګندیږي. د ناروغۍ پراختیا اصلي لامل په وینه کې د انسولین هورمون نشتوالی دی. د دې ډول ناروغۍ سره ، ناروغ انسولین پورې تړاو لري ، بدن په کافي اندازه هغه حجرو ته عکس العمل ښیې چې هارمون تولیدوي. ناروغي د طبي څارنې لاندې پرمخ ځي ، د ناخوالو پیچلتیاوو خطر خورا لوی دی.
- د ډایبېتېز مېلېټوس اکثره وخت په زړو خلکو کې پیښیږي ، د ناروغۍ یو لامل د میټابولیک اختلال دی ، او همدا رنګه د بدن لخوا د انسولین په اړه د احساس کمیدل. بدن د هورمون لږ مقدار پټوي ، پایله یې د ګلوکوز لوړه کچه او د انسولین ټیټه کچه ده.
د مینځپانګو میز ته بیرته
د وراثت او خطر ګروپ
ناروغي پخپله میراثي نه ده ، د ناروغۍ په وړاندې د مور وضعیت د مور او پالر څخه ماشوم ته لیږدول کیږي. دا ناروغي په ماشوم کې څرګندیږي یا نه په مختلفو فاکتورونو پورې اړه لري ، مګر دا عوامل په ناروغۍ اخته ناروغۍ اخته کس کې د شکرو ناروغۍ اغیزه کوي. د خطر ګروپ کې داسې خلک شامل دي چې په منظم ډول د ورته فکتورونو لخوا اغیزمن کیږي:
- ناروغي میراثي نه ده ، مګر د شکر ناروغي اخته ناروغ لیږدول کیږي.
غیر منظم کنټرول شوي خواړه ،
د مینځپانګو میز ته بیرته
ایا د ناروغۍ امکان شتون لري؟
د وینې ، لعاب او جنسي تماسونو له لارې د شکر ناروغۍ ترلاسه کول ناممکن دي ، دا یوه غیر اخته ناروغي ده. په هرصورت ، تاسو باید یو ګلوکومیټر ونه کاروئ ، او تاسو اړتیا لرئ یوځل سرینج او ستنه وکاروئ ، دا به د شکرو په ب appearanceه اغیزه ونلري ، مګر دا د نورو ناروغیو پراختیا لامل کیدی شي ، د مثال په توګه ، هیپاټایټس یا ایډز. د دې ناروغۍ اخته کول ناممکن دي ، په هرصورت ، د وراثي ناروغۍ پیژندل ، منفي بهرني فاکتورونه او د خوږ کاربوهایډریټ خواړو غیر منظم کنټرول یو شخص د دې ناروغۍ وده خطر لري.
د شکرو مخنیوی
د صحي کیدو لپاره او نه د شکرې ناروغۍ ترلاسه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ خپل رژیم وڅارئ او بد عادتونه پریږدئ ، فعال او صحتمند ژوند غوره کړئ ، او له فشار څخه لرې پاتې شئ. ورځنی رژیم باید د ویټامینونو ، مینرالونو او ګټورو اجزاو سره سینګار شي. خواړه په کاربوهایدریټ او شوګر کې زیان لري. ډاکټرانو یادونه وکړه چې په ډیری قضیو کې ، ډیر وزن لرونکي خلک د شکرې ناروغي لري. دا مهم دي چې د فعال طرز ژوند رهبري وکړئ ، د فزیوتراپي تمرینونو کې ښکیل شئ. فشار منفي تاثیرات د معافیت سیسټم او ټول بدن باندې تاثیر کوي ، ستاسو د احساساتي حالت کنټرول به فزیکي او رواني اختلالات راحت کړي. په متره او نورو وسایلو کې د ستنې بدلول به د ساري ناروغیو د مخنیوي خطر له منځه یوسي.
ایا د شکرو ناروغي لیږدول کیدی شي؟
نو کوم شرایط په بل ډول د شکر ناروغي لیږد لپاره جدي انګېزه ده؟ دې سوځېدلې پوښتنې ته د سم ځواب ورکولو لپاره ، د دې جدي ناروغۍ پراختیا لپاره اړین شرایط په دقت سره مطالعه کول دي.
د غور کولو لومړی شی هغه اصلي فاکتورونه دي چې په مستقیم یا غیر مستقیم ډول په بدن کې د انډروکین اختلال وده اغیزه کوي.
په اوس وخت کې ، د شکرې ناروغۍ وده لپاره ډیری دلیلونه شتون لري:
- د لوړ کالوري خواړو لپاره زیاته حوصله ، د تمرین نشتوالی او په پایله کې ، د اضافي پونډو ګړندی سیټ ،
- غیر معمولي ټیټ فشار مقاومت ،
- د میټابولیک اختلال
- د هاضمي سیستم جدي رنځپوهنه ،
- د پانقراطي ناروغۍ ،
- د قوي مشروباتو ډیر مصرف (معمولا قوي الکول) ،
- د کار او ارام رژیم څخه سرغړونه (ډیر کار)
- د هورمونل او د سرطان ضد درملو کارول.
د شکرو ناروغي واقعا څنګه لیږدول کیږي؟ نن ورځ ، دا مسله د خلکو لویه برخه خوښوي. ډاکټران د دې endocrine ناروغۍ دوه اصلي ډولونه توپیر کوي: د انسولین پورې تړلي (کله چې یو څوک د انسولین منظم ډوز ته اړتیا ولري) او غیر انسولین پورې تړاو لري (د پانقراټي هورمون انجیکونو ته اړتیا نلري). لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د ناروغۍ د دې ډولونو لاملونه په حقیقت کې توپیر لري .ad-mob-1
وراثت - ایا دا امکان لري؟
د والدینو څخه ماشومانو ته د ناروغۍ لیږدولو احتمال شتون شتون لري.
سربیره پردې ، که چیرې دواړه والدین په شکر ناروغۍ اخته وي ، نو ماشوم ته د ناروغۍ لیږد احتمال ډیرږي.
پدې حالت کې ، موږ د یو څو خورا مهم سلنه په اړه خبرې کوو.
هغه مه لیکئ. مګر ، ځینې ډاکټران استدلال کوي چې د نوي زیږیدنې لپاره د دې ناروغۍ اخیستو لپاره ، د مور او پلار لپاره دا کافی ندی چې دا ولري.
یوازینی شی چې هغه یې میراث کولی شي پدې ناروغۍ اخته دی. که څه هم هغه څرګندیږي یا نه ، هیڅوک د ډاډ لپاره نه پوهیږي. احتمال لري چې د اندروکرین ناروغي به ځان وروسته ډیر احساس کړي.
د یوې قاعدې په توګه ، لاندې فاکتورونه کولی شي بدن د شکر ناروغۍ پیل باندې فشار راوړي:
- دوامداره فشار لرونکي حالتونه
- د الکولي مشروباتو منظم مصرف ،
- په بدن کې میټابولیک ګډوډي ،
- په ناروغ کې د نورو انساني ناروغیو شتون ،
- پانقراس ته د پام وړ زیان ،
- د ځینې درملو کارول
- د کافي آرامۍ او منظم کمزوري فزیکي فعالیت نشتوالی.
د ساینس پوهانو لخوا ترسره شوې مطالعې ښودلې چې هر ماشوم چې دوه والدین لري په بشپړ ډول صحتمند وي کولی شي د لمړنۍ شکر ناروغۍ ترلاسه کړي. دا د دې حقیقت له امله دی چې تر پام لاندې ناروغي د یو نسل له لارې د لیږد منظموالي لخوا مشخص کیږي.
که مور او پالر پوه شي چې د دوی کوم لرې خپلوان پدې اندروکین ناروغۍ اخته شوي ، نو دوی باید هره ممکنه او ناممکن هڅه وکړي ترڅو خپل ماشوم د شکر ناروغۍ نښو څخه خوندي وساتي.
دا ترلاسه کیدی شي که تاسو خپل ماشوم ته د خواږو کارول محدود کړئ. د هغه په بدن کې د دوامداره غصب کولو اړتیا په اړه مه هیروئ.
د اوږدې مطالعې په جریان کې ، ډاکټرانو مشخص کړل چې په تیرو نسلونو کې د دویم ډول ډایبېټیس خلک د ورته تشخیص سره خپلوان لري.اعلانونه
د دې لپاره توضیح خورا اسانه دی: پدې ناروغانو کې ځینې جینونه په ځینې برخو کې پیښیږي چې د انسولین جوړښت (د پانقراس هورمون) ، د حجرو جوړښت او د اعضاؤ فعالیت لپاره چې دا رامینځته کوي مسؤلیت لري.
د مثال په توګه ، که مور پدې جدي ناروغۍ اخته وي ، نو بیا ماشوم ته د هغې د لیږد احتمال یوازې 4٪ دی. په هرصورت ، که چیرې پلار دا ناروغي ولري ، نو بیا خطر 8 to ته لوړیږي. که چیرې یو والدین د ډایبېټایټس دوه ډوله ولري ، نو ماشوم به یې لوی خطر ولري (شاوخوا 75٪).
مګر که د لومړي ډول ناروغي د مور او پلار دواړو لخوا اغیزه شي ، نو احتمال چې د دوی ماشوم به پدې کې رنځ وي شاوخوا 60 is دی.
د دوهم ډول ناروغۍ سره د دواړه والدین ناروغۍ په حالت کې ، د لیږد امکان نږدې 100٪ دی. دا وړاندیز کوي چې ممکن ممکن ماشوم به د دې انديکراین اختلال یوه داخلي ب haveه ولري.
د میراث په واسطه د ناروغۍ لیږد ځینې ب featuresې هم شتون لري. ډاکټران وايي والدین چې د ناروغۍ لومړۍ ب haveه لري باید د ماشوم درلودو نظریې په اړه دقیق فکر وکړي. په هرو څلور نوي زیږیدونکو جوړو کې یو به د دې ناروغۍ میراث شي.
د مستقیم تصور څخه دمخه د خپل ډاکټر سره مشوره کول خورا مهم دي ، څوک به د ټولو احتمالي خطرونو او احتمالي پیچلتیاو په اړه راپور ورکړي. کله چې خطرونه ټاکي ، یو څوک باید د نږدې خپلوانو تر مینځ نه یوازې د شکر ناروغۍ میلیتس نښې شتون په پام کې ونیسي.
مګر ، دا په یاد ولرئ چې دا بیلګه یوازې هغه وخت احساس کوي کله چې ورته ورته ناروغي په خپلوانو کې تشخیص شوې وه.
د عمر سره ، د لومړي ډول د دې انډروکرین اختلال احتمال د پام وړ کم شوی. د پلار ، مور او ماشوم ترمینځ اړیکې هغومره قوي ندي څومره چې د یونیسیکس جوړو ترمینځ اړیکې پیاوړې وي.
د مثال په توګه ، که چیرې د 1 ډایبایټس ډول ډول ډول ناروغي اخته شي د مور او پلار څخه یو دوه جوړو ته لیږدول شوي ، نو بیا د ورته تشخیص امکان دوهم ماشوم ته رامینځته کیدل نږدې 55 is دی. مګر که چیرې یو له دویم ډول ناروغي ولري ، نو په 60 cases مواردو کې ناروغي دویم ماشوم ته لیږدول کیږي.
د وینې پلازما کې د ګلوکوز ډیروالي غلظت ته جنیټیکي حالت هم د یوې میرمنې لخوا د جنین حمل په جریان کې واقع کیدی شي. که چیرې امید لرونکې مور پدې ناروغۍ سره ډیری نږدې خپلوان ولري ، نو بیا ، ډیری احتمال ، د هغې ماشوم به د امیندوارۍ په 21 اونیو کې د وینې سیرم ګلوکوز تشخیص شي.
په ډیری قضیو کې ، ټول ناغوښتل شوې نښې د ماشوم له زیږون وروسته په خپله په لاره ځي. اکثرا دوی کولی شي د لومړي نوع خطرناک ډایبایټس ته وده ورکړي.
ایا لاهم د شکر ناروغۍ درملنه ناممکن ښکاري؟
د دې حقیقت په قضاوت کولو سره چې تاسو اوس دا کرښې لوستلئ ، د لوړ وینې شکر سره مبارزه کې بریالیتوب لاهم ستاسو په غاړه نه دی.
او ایا تاسو دمخه د روغتون درملنې په اړه فکر کړی؟ دا د پوهیدو وړ ده ، ځکه چې ډایبېتس یوه خطرناکه ناروغي ده ، او که درملنه یې ونه شي نو د مرګ لامل کیدی شي. دوامداره تنده ، ګړندی پیشاب کول ، تیاره لید. دا ټول علامات تاسو ته په لومړي سر کې پیژني.
مګر ایا د اغیزې پرځای د علت درملنه امکان لري؟ موږ سپارښتنه کوو چې د شکر ناروغۍ اوسنۍ درملنې په اړه مقاله ولولئ. مقاله ولولئ >>
ایا دا جنسي لیږدول کیږي؟
ځینې خلک په غلطۍ سره فکر کوي چې ډایبېټیس جنسي لیږد دی. په هرصورت ، دا په بشپړه توګه غلط دی.
دا ناروغي هیڅ ویروس نه لري. د یوې قاعدې په توګه ، خلک د جنتيکي ناروغۍ خطر لري.
دا په لاندې ډول تشریح شوی: که د ماشوم یو والدین پدې ناروغۍ اخته وي ، نو احتمال به ماشوم هغه ته میراث شي.
په ماشومانو کې د دې ناروغۍ څرګندیدو مخنیوي څنګه کولی شي دا ناروغي ولري؟
له هرڅه دمخه ، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم ښه خواړه ورکړل شوی ، او د هغه خواړه د کاربوهایډریټونو سره نه کنټرول شوي. دا مهم دي چې په بشپړ ډول خواړه پریږدئ ، کوم چې د ګړندي وزن تیزولو هڅوي.
دا مشوره ورکول کیږي چې د رژیم څخه چاکلیټ ، بیلابیل خواږه ، فاسټ فوډ ، جام ، جیلی او غوړ غوښه (سور سور ، مرغۍ ، قهوه) خارج کړئ.
دا باید هرڅومره ممکن وي چې په تازه هوا کې حرکت وکړئ ، کوم چې د کالوری مصرف کولو او د تګ څخه خوند اخیستل ممکن کوي. هره ورځ شاوخوا یو ساعت بهر کافي دی. د دې له امله ، په ماشوم کې د شکر ناروغۍ وده احتمال به د پام وړ کم شي.
دا به هم ښه وي چې ماشوم حوض ته بوځي. خورا مهم ، د وده کونکي بدن ډیر کار مه کوئ. دا مهمه ده چې یو سپورت غوره کړئ چې هغه به نه ستړي کړي. د یوې قاعدې په توګه ، ډیر کار کول او فزیکي فشار یوازې د ماشوم روغتیا حالت خرابوي.
نهایی سپارښتنه د فشار لرونکو حاالتو څخه مخنیوی دی. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د دوهم ډول د دې انتروکرین ناروغۍ څرګندیدو لپاره د خطر یو مهم فاکتور اوږد فشار دی.
اړوند ویډیوګانې
ایا د ډایبېټس میلیتس ناروغي ده؟ ځوابونه په ویډیو کې:
دا باید په یاد ولرئ چې که ماشوم د ناروغۍ څرګند نښې څرګندې کړي ، نو تاسو باید پخپله د دوی د له مینځه وړلو هڅه ونه کړئ. دا ډول خطرناکه ناروغي باید یوازې د ثابت درملو په مرسته د مسلکي کسانو لخوا په روغتون کې درملنه شي. سربیره پردې ، ډیری وختونه ، بدیل درمل د بدن د قوي الرجیک عکس العمل څرګندیدو لامل دی.
- د اوږدې مودې لپاره د بورې کچه ثبات کوي
- د پانقراټيک انسولین تولید بحالوي
ایا د ډایبېټس میلیتس ناروغي ده؟
زموږ کورنۍ په مصیبت کې ده - زما میرمن د شکر ناروغۍ تشخیص شوې وه. دلته زه اوس ویره لرم. ایا هغه ساري ده؟
اوس مهال ، ډایبېتېز یو معمول دی. په هرصورت ، دا باید پوه شي چې دا یو ساري ناروغي نده. دا ساري نده. ډایبېټیس جنسي نه لیږدول کیږي. دا نورو ته خطرناک نه دی. له همدې امله ، د شکرو ناروغانو سره اړیکې محدود نه کړئ.
ځینې خلک پدې باور دي چې ډایبېټس یو میراثي ناروغي ده. په هرصورت ، دلته د پام وړ ساتنه شتون لري. د ناروغ مور او پلار څخه یوازې ناروغي ته اختلال لیږدول کیږي ، نه پخپله ناروغي. د شکرې ناروغي په خارجي عواملو پورې اړه لري ، په ګډون:
- پرله پسې او سخت فشارونه ،
- د ډیر وزن درلودل ، ډیر وزن لرونکی تمایل ،
- د میټابولیک اختلال
- د ایتروسکلروسیس یا لوړ فشار شتون
- د سمې آرامۍ یا کاري رژیم نشتوالی ،
- د پانقراس ناروغي ،
- اتومات ناروغي
- د شرابو کارول
د ساینس پوهانو لخوا د څیړنو له مخې ، په مور کې د لومړي ډایبېټیس سره ، ماشوم ته د ناروغۍ لیږد خطر 1-3٪ دی. که چیرې پلار په ناروغۍ اخته وي ، نو د میراث رنځپوهنې احتمال 5-9 reaches ته رسي. د ډایبېتېز په دوه ډولونو کې ، اختلاط تر دې لوړ دی. په هرصورت ، اوس مهال ، حتی د ضعیف میراث په شتون کې ، د ناروغۍ وده مهمه ده چې د خطر لاندې فکتورونو له مینځه وړلو څخه مخنیوی وشي.
د مخنیوي اهدافو لپاره ، دا مشوره کیږي چې کیک ، کیک ، کوکیز ، مفنز ، خواږه پریږدو. دا ډول محصولات د ډیر وزن په جوړولو کې مرسته کوي. ډیر څیزونه د منلو وړ ندي. د خواړو خوراک باید په سمه توګه وټاکل شي. د مالګو څښل ترټولو غوره دي. تاسو اړتیا لرئ په هوا کې ډیری ځله ، هره ورځ لږترلږه 30 دقیقې. د فشار اندازه کمولو ته اړتیا لري. د ورزش یا آرامۍ میوزیک په کارولو سره آرام کول غوره دي. حوض ته سفر به د فشار کمولو کې هم مرسته وکړي. پنځه دقیقې تیرول په شدت کې 30 دقیقې دقیقې سره مساوي کیږي. د شکرو ناروغي ژر نښې وموندل شي ، د هغې په وړاندې مقاومت کول اسانه دي.