ایا دا ممکنه ده چې په شکرې کې د لیمو سره جوار وخورئ؟

د ډایبېټایټس 2 ډوله سیلوری د هیپکاریتس له وخت راهیسې کارول کیږي ، کله چې خلکو د کښت شفاهي ځانګړتیاوې درک کړې. له هغه وخته راهیسې ، د سالم ژوند طرزالعمل پیروانو ترمنځ د سیلوری شهرت هیڅکله نه راټیټ شوی - دا دومره اغیزناک او ګټور دی. راځئ چې په تفصیل سره غور وکړو چې پدې روټ فصل کې څه ځانګړی دی او د شوګر په درملنه کې دا څنګه وکاروو.

د شکر ناروغي باید پوه شي! بوره د هرچا لپاره عادي دي. دا کافي ده چې هره ورځ د خواړو دمخه دوه کیپسول واخلئ ... نور جزیات >>

ځانګړی ترکیب

د حجراتو ریښه په غیر معمولي ډول د ویټامینونو او ټریس عناصرو څخه بډایا ده ، کوم چې د انسان په بدن کې په ټولو پروسو کې مهم رول لوبوي. بوټي لري:

• ویټامین سي ، کوم چې د مرکزي عصبي سیسټم تنظیم کولو کې دخیل دی ، او همدارنګه د اوسپنې او کولیګین تولید جذب لپاره هم مسؤلیت لري ،
• فولیک اسید ، د پروټین میتابولیزم او د حجرو ویش پروسه د بدن په غلظت پورې اړه لري
• رابوفلاین - یو ویټامین دی چې له امله یې نسج بیا تولید ، وده او تنفس کیږي ،
• ویټامین B1 ، د میټابولیک پروسو نورمال کورس چمتو کوي ،
• ویټامین پی پی ، د تایرایډ غدې او اډرینال غدودونو روغتیا لپاره مسؤل دي ، او همدارنګه د وینې جریان لپاره ،
• B- کیروټین ، کوم چې یو معافیت کونکی دی.

سربیره پردې ، سیلوری د دې ډول موادو لپاره د هغې د لوړ تمرکز لپاره ارزښت لري:

• کلسیم ، پرته د هډوکو وده او د مهم هورمونونو او انزایمونو تولید ناممکن دی ،
• مګنیزیم ، د عضلاتو نسجونو له سره د پروسې معمول کمولو کې مرسته کوي ،
• سوډیم - هغه ماده چې مستقیم د معدې د جوس په جوړولو کې دخیل وي ، او همدا ډول د پښتورګو د فعالیت تنظیم کولو کې ،
• پوټاشیم - یو ټریس عنصر چې عضلات سمدستي اړتیا لري ،
• وسپنه - د هیموگلوبین لپاره د "جوړولو" موادو ،
• فاسفورس ، د مرکزي عصبي سیسټم ، پښتورګو او هډوکو جوړښت لپاره اړین دی.

او دا ټول ندي: سیلوری لازمي غوړ لري چې پیاوړي انټي بایټریټریټال ، انټي وییرل او انټي فنګل ملکیتونه لري. دوی د بدن معافیت سیسټم هڅوي ، د ټپونو ګړندۍ درملنې ته وده ورکوي او سیډیټیک اغیزه لري.

سیلوری یو ارزانه محصول دی ، ځکه چې دا په متناسب لیتودونو کې ښه وده کوي. د نبات برخې په درمل جوړونې صنعت کې د بې شمیره ناروغیو (الرجونو ، چاقۍ ، مایګرینز ، ارتټیس ، رومیت ، ګوت ، پوټکي او زړه ناروغۍ ، د معدې ټراژی او تناسلي ارګانونو ، او همدارنګه ځیګر او پښتورګو) لپاره درملو تولید لپاره کارول کیږي.

د حجرو ډایبایټس

اینڈوکرونولوژیسټانو په کلکه سپارښتنه کوي چې د دوهم ډول ذیابیطس لپاره ، تازه سلري ډډونه په رژیم کې شامل شي ، ځکه چې نبات ټول هغه پروسې عادي کوي چې په کې د ناروغ هوساینه او د وینې کچه د هغه په ​​وینه پورې اړه لري. د کښت په منظم ډول مصرف کول پدې کې مرسته کوي:

• د ادرینال غدود اصلاح کول ، ځکه چې سیلري د انسولین په عمل کې ورته ماده لري ،
• د ملا او هډوکو څخه د یوریک اسید خارج ،
• د غوړ نسج سوځول
• میټابولیزم ګړندي کړئ
• د وینې پاکول
• د معدې نورمال فعالیت
• د اوبو د مالګو یو متوازن توازن رامینځته کول ،
• د بدن د زړو پروسو ورو کول.

د غوره کولو څرنګوالی

د سیلری سره د ټایپ 2 ډایبایټس درملنه به یوازې هغه وخت مؤثره وي کله چې محصول په سمه توګه وټاکل شي او چمتو شي. د پیل کولو لپاره ، دا د یادولو وړ ده چې یو نبات درې برخې لري:

دلته ډیری ب featuresې شتون لري چې د سم محصول غوره کولو لپاره د یادولو وړ دي:

• د پا -ی قلم او پا leafو برخو کې د مغذي موادو عالي تمرکز ،
• څومره چې د نبات ریښه بوی ولري ، څومره چې تازه او صحي وي ،
• محصول باید په کافي اندازه پیاوړی وي ، د لږې شین سره او سپین رنګ ولري. سیلوری ته هیڅ زیان باید ونه رسیږي ،
• څومره چې د پا ofو رنګ ډیر مطمئن وي او د دوی کثافت به څومره ښه وي.

د سیلوری ذخیره کولو څرنګوالی

ریښه فصل له یوې اونۍ څخه زیات په فرج کې ساتل کیږي ، په پلاستيکي کڅوړه یا کلیک فلم کې لپیټل. که چیرې سیلری د بستر له ضایع کیدو څخه اخیستل شوی یا له مینځه وړل شوی وي ، نو د هغې شیلف ژوند پکې د پام وړ کم شوی. د بدیل ذخیره کولو ځای په توګه ، حجره ممکن مناسب وي ، چیرې چې د ریښو فصلونه د پاک ارزانه ریت سره وینځل کیږي.

د شکری ناروغۍ ماتولو کې ترکیبونه

د درملنې ترټولو ساده درملنه د سیلري او نیليبیري پا leavesو غوړ ده ، که څه هم تاسو کولی شئ پرته له دې څخه کار واخلئ. دا به شاوخوا 20 ګرامه تازه بوټي ونیسي ، کوم چې د اوبو لږ مقدار کې شاوخوا 15 دقیقو لپاره اچولو ته اړتیا لري. د دې وخت وروسته ، بوره باید فلټر او یخ شي. وسیله د خواړو دمخه د 3 چمچو لپاره په ورځ کې 3 ځله اخیستل کیږي.

تاسو کولی شئ د کښت له ریښې څخه غوړ هم چمتو کړئ. د ریښی فصل د نیم ساعت لپاره په دومره مقدار اوبو کې کښینئ چې دا لږ څه پوښي. پایله لرونکي شوراب په یو پاک کانتینر کې اچول شوی او یخ شوی دی. دا باید په ورته ترتیب کې د پا ofو غوړیو په توګه واخیستل شي - په وینه کې د ګلوکوز کچه به نورمال پاتې شي.

جوار د نیبو سره ښه پرمخ ځي ، سربیره پردې ، دا د شکر ناروغۍ غوره ترکیب دی. د محصول چمتو کولو لپاره ، تاسو به لیمو ته اړتیا ولرئ (6 کاسې پرته له ډبرو ، مګر په پوټکي کې) او د 0.5 کیلو ګرامو سیلوری. هرڅه باید د غوښې په جریان کې ټوټه شي او د 2 ساعتونو لپاره د اوبو حمام کې په تامین کڅوړه کې اچول شوي. بشپړ شوی مخلوط په کوچني شیشې جارو کې ایښودل شوی ، یخ شوی ، په کلک ډول د غوړیو سره تړل شوی او په یخچال کې ساتل شوی. وسیله اخیستل کیږي (تر هغه چې دا په بشپړ ډول پای ته ورسیږي) هره ورځ د سهار د ناستې دمخه د 1 چمچ لپاره.

مخنیوی

نبات باید په هیڅ ډول د هغو خلکو لپاره ونه کارول شي چې لاندې صحي ستونزې لري:

• د معدې لوړه اسیدیت ،
• د معدې زخم یا د بخښنې معافیت
• د وریکوز رګونه او ترووموبوفلیټیس ،
• د رحم د خونريزي ګواښ ،
• د معدې د ناروغۍ.

په دوهم ډول ذیابیطس کې سیلري د ناروغۍ سره مبارزه یوه ثابت او مؤثره وسیله ده. اصلي شی د نبات د انتخاب ، چمتو کولو او کارولو قواعد تعقیب کول دي. دا باید په یاد ولرئ چې هر درمل متضاد لري ، له همدې امله ، د درملنې پیل کولو دمخه ، تاسو باید خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د سیلوری ګټې او زیانونه

د دې حقیقت سره سره چې دا سبزیج د لسګونو ټریس عناصر لري چې د روغتیا لپاره ګټور دي ، د دې کارول باید د یو څه حد احتیاط سره چلند وشي. هغه خلک چې د شکر ناروغي پورې تړاو لري ممکن د ځینې موادو سره مخالف وي چې په نبات کې شتون لري. په هرصورت ، که تاسو په کوچنۍ اندازې کې د سیلري ډوډۍ وخورئ ، مګر په منظم ډول د 2 ډول ذیابیطس سره ، نو تاسو کولی شئ د هوساینې کې د پام وړ پرمختګ تمه وکړئ.

په رژیم کې د دې بوټي مطلوب انډول ساتل به د شکر ناروغۍ ناروغانو لاندې ستونزې حل کړي:

• دوامداره قبض
• بخښنه
• بد بوی ،
• د وینې لوړ ګلوکوز
• د میټابولیک اختلال
• دوامداره تنده
• د مختلف التهابونو ته شدید الرجي عکس العمل.

څنګه چې ډایبېټس د ځایي نیکروسس په شکل کې پیچلتیاوو سره ډک دی ، د سیلری چمتووالی هم د خارجې سوزش ، تومورونو او اخته کیدو لپاره کارول کیدی شي.

د میټابولیزم ښه کول ، د سیلری اجزا وزن کمولو کې مرسته کوي ، د معدې ټراژولوژی ، د زړه او مرکزي عصبي سیسټم. لکه څنګه چې د نارینه وو لپاره ، دا سبزی د تل لپاره دوی د پروسټاټایټس او نابرابري سره ستونزې لرې کولی شي.

نو ، سیلری د درملنې او خوندور بوټي دی. مګر په ورته وخت کې ، ګټې او زیانونه په هغه کې دننه دي ، او په ورته وخت کې. دا غوره ده چې ناروغانو ته سبزی پریږدئ څوک چې ورته روغتیایی ستونزې لري:

• د معدې تیزابیت ډیر شوی ،
• د زخم او بخښنې په مرحله کې د زخمونو او التهاب شتون
• ترووموبوفلیبټیس او د ویروس رګونه ،
• د رحم د وينې بهېدنې تمايل
• په معدې کې اختلالات.

حامله د امیندواره او شیدو ورکوونکو میرمنو لپاره وړاندیز نه کیږي. فعال مادې کولی شي جنین او امید لرونکې مور باندې منفي اغیزه ولري ، د مثال په توګه ، په نوي زیږیدلي کې د الرجی لامل کیږي ، په میرمنو کې د شيدو تولید کموي. د ویټامینونو ډیر مقدار کولی شي د نس ناستې ، هضم پریشاني او د ناروغ په حالت کې د عمومي خرابوالي لامل شي.

د شکری سره د سیلری خواړه څنګه

جوار د پراخه ډول ډول برتن او درملو چمتو کولو لپاره کارول کیږي. په هر ډول ، دا کښت د روغتیا لپاره خورا ښه دی. مګر که پخلی ګړندی وي ، نو د درملو رامینځته کولو لپاره نسخې ډیری وخت مصرفول شامل دي.

ناروغان کولی شي د دې ساده ترکیبونو په کارولو سره د شکر ناروغۍ لپاره سیلري وکاروي.

1. د لیمو سره سیلری. دا مخلوط د ناروغۍ دواړه ډوله ناروغانو درملنې لپاره مناسب دی. د درملو چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د 0.5 کلوگرام سیلوری ریښو او لیمو واخلئ. محصولات مینځل کیږي ، د ټوټې سره ټوټې ټوټې کیږي او د غوښې په پوټکي کې پیس شوي. پایله لرونکی مخلوط په بخار حمام کې د 1 ساعت لپاره ساتل شوی او ګرم شوی دی. د یخولو وروسته ، درمل شیشې جار ته لیږدول کیږي او په یخچال کې ځای په ځای کیږي. مخلوط په ورځ کې د خواړو دمخه 3 ځله واخلئ ، 1 tbsp. د درملنې کورس په وخت محدود ندی. د لیمو او سلجو ګډ ترکیب کارول د ژوند په اوږدو کې لازمي دي ، پرته له دې چې د ډایبېټیک متحرکاتو ته پام وکړي.
2. د سبزیجاتو سره د جوار سلاد. دا کښت کولی شي د دې تیوبر او پا usingو په کارولو سره په سلاد کې اضافه شي. اجزاوې باید وټاکل شي ترڅو د معدې mucosa خراب نشي. تیوبر سره خلاصیږي ، په ټوټو یا نښو کې پرې کیږی. نرمې او وچې برخې له پا fromو څخه پرې کیږي. له هغې وروسته ، دوی د کینچی سره ښه ټوټې شوي. چمتو سلاد د ورځې په جریان کې د معالجې ملکیت ساتي. کټ مټ پا leavesې د لومړي او دوهم کورس لپاره د موسمي کولو په توګه کارول کیدی شي.
3. جواني د petioles څخه. دا ستاسو د وینې ګلوکوز ټیټ کولو عالي لاره ده. د تازه کچې شوي جوس ګټه دا ده چې دا ټول ګټور ویټامینونه ، معدنيات او اړین غوړ ساتي. تاسو اړتیا لرئ د هرې خواړو څخه دمخه 1 tbsp لپاره جوس وڅښئ.
4. د سیلوری ریښو یوه کنده تیوبر په څو برخو ویشل کیږی او د اوبو په یوه لوښی کی کیښودل شی. جوش باید د 30 دقیقو لپاره ترسره شي. یوه خواړه په ورځ کې د خواړو دمخه 50 ملی لوری درې ځله اخیستل کیږي. د ککړتیا موثریت ډیروالي لپاره ، تاسو کولی شئ په شاتو کې تازه شنه لوبیا اضافه کړئ.

د منظم تنظیم شوي رژیم سره ، د سیلری په ګډون ، تاسو کولی شئ د ناروغۍ اختصاصي پیچلتیاو خطر کم کړئ. له هرڅه وروسته ، سیلری د ډایبېټس سره خورا ښه مرسته کوي. مګر تاسو باید په یاد ولرئ چې د اخیستلو دمخه ، تاسو باید خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ او د هغه ټول لارښوونې تعقیب کړئ.