ایا د لوړ وینې انسولین خطرناک دی او څنګه ورسره معامله وکړو

د یو چا په وینه کې د انسولین نورم له 3 څخه تر 20 .U / ml پورې دی. انسولین په بدن کې د میټابولیک پروسو لپاره مسؤل دی ، د وینې شکر کمولو کې اغیزه لري.

په وینه کې د انسولین لوړه کچه د لاندې علایم لامل کیږي:

خوله زیاته شوې ،
د ستړیا ، تنګۍ احساس ،
مکرر لوږه
په هر ډول ساه کې سخت تنفسي ،
د غړو درد
د پوستکي منظم خارش ،
د ټیټ افراطیت افراطیت

که یو څوک د انسولین د لوړې کچې نښې نښانې شکمن کړي ، نو تاسو هیرولی نشئ ، غوره به دا وي چې سمدلاسه د یو متخصص سره مشوره وکړئ.

په وینه کې اضافي هورمون د لاندې دلایلو په پایله کې پیښیږي:

د خواږو او خواړو زیاته مصرف په کاربوهایدریټونو کې ،
لوږه یا خواړه
له تمرین وروسته یا په متناسب ډول د بې ځایه ژوند له امله
پرله پسې فشار لرونکي حالات او احساساتي فشار ،
ډیر وزن
د ویټامین ای او کرومیم په بدن کې کمښت ،
انتاني ناروغي
هورمونونه اخلي
حمل
د ډایبیټس میلیتس شتون ، د ځیګر زیان ، اکروګالی.

په میرمنو کې د انسولین ډیروالي عمومي علتونه: د کاربو هایدریټ میتابولیزم ، د ځګر ناروغي ، د معدې په غار کې د تومور نیپلازم شتون ، د ادرینال کورتکس خرابيدل او داسې نور.

په وینه کې د هورمون کچه مشخص کولو څرنګوالی

په بدن کې د انسولین کچه مشخص کولو لپاره ، 2 تحلیلونه ترسره کیږي:

روژه ،
د ګلوکوز رواداري ازموینه.

دوهمه مطالعه دا ده چې ناروغ باید په خالي معده کې ml m ملی لیتره اوبه وڅښل شي چې ورسره د ګلوکوز تحلیل کیږي. د وینې ټیسټ اخیستلو دوه ساعته وروسته. د مطالعې دمخه د معتبر پایلې لپاره سپارښتنه کیږي ترڅو د 3 ورځو لپاره خواړه تعقیب کړي.

هورمون په کور کې کنټرول کیدی شي. د دې لپاره ، یو ځانګړی وسیله ډیزاین شوې - ګلوکومیټر. اندازه کول ، لکه د پورتني تحلیلونو په څیر ، باید په خالي معده کې ترسره شي. د میټر کارولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ خپل لاسونه ښه وینځئ.

د ګوتو له کوم ځای څخه چې وینه اخیستل کیږي باید ګرم شي ، د دې لپاره دا بس دی چې وخورئ. نو ځکه چې پنکچر د درد لامل نه کیږي ، تاسو اړتیا لرئ دا د ګوتو په مرکز کې نه ، مګر په اړخ کې وکړئ. لومړی قطره باید د کاټن وړیو کوچنۍ ټوټې سره پاک شي ، او دوهم باید د ازموینې پټې باندې پلي شي.

په وینه کې د انسولین کمولو درملنه

د کوم درملو وړاندیز کولو دمخه ، متخصص هغه علت ټاکي چې د انسولین د زیاتیدو لامل شوی. بیا هغه درمل وړاندیز کوي ، په مننه چې دا هورمون د حجرې له لارې حجرو ته ننوځي. د درملو اخیستو سربیره ، تاسو به ځانګړي رژیم ته اړتیا ولرئ. همدارنګه ، خواړه باید لږترلږه 3 ځله په ورځ کې وخوړل شي. د ورځې ناوخته خواړه مه خورئ. دا غوره ده چې د ټیټ ګلیسیمیک شاخص سره خواړه وپیرئ: دوی ورو ورو جذب کیږي او د ناڅاپي کود او ټیټ وینې ګلوکوز مخه نیسي.

که چیرې انسولین لوړ وي ، تازه میوې او سبزیجات باید په رژیم کې شامل شي ، نو غوره ده چې د سپیم اوړو تازه محصولات پریښودلو سره ، د سمیمیل اوړو څخه ډوډۍ وخورئ د تخم شوي شیدو محصولاتو څخه ، دا مشوره کیږي چې د ټیټ غوړ کیفیر او جوی غوره کړئ.

د ویټامین کمپلیکسونو اخیستو په اړه مه هېروئ ، ځکه چې ځینې یې په میرمنو کې په لنډ وخت کې د وینې انسولین کچه ټیټولو وړ دي. پدې کې کمپلیکسونه شامل دي چې کلسیم ، مګنیزیم او سوډیم لري. تاسو کولی شئ د حیواني جگر مصرف زیات کړئ ، ځکه چې پدې کې دا ویټامینونه او مختلف ګټور معدنيات هم شامل دي. د بریور خمیر به مرسته وکړي ، د دوی کارول به د نورمال شکر سره اضافي نه وي. د سوډیم ترلاسه کولو لپاره ، دا د بکوایټ لوبیا ، شاتو ، اخروټونو کارول ګټور دي. د کلسيم سرچینه د لبنیاتو محصولات او کب دي.

آیس کریم ، چاکلیټ ، شیدې ، غوړ جوس په وینه کې انسولین زیاتوي ، نو غوره ده چې دا محصولات له رژیم څخه وایستل شي.

که چیرې د لوړ انسولین لاملونه خوارځواکي او د خوږو کارول دي ، نو تاسو اړتیا لرئ د تل لپاره د لوړ انسولین شاخص لرونکي خواړو په اړه هیر کړئ. پدې کې شامل دي: کارمل ، کچالو ، سپینه ډوډۍ. مه هیروئ چې د دوی کارول څه لامل کیدی شي (که تاسو واقعیا کچالو یا خوږ کارمل غواړئ).

د څښاک څخه دا غوره ده چې کمپیوټرو ته ترجیح ورکړئ (کوم چې شوګر نلري) ، د میوو څښاک ، د ګلاب غوړ او د طبیعي شربتونو څښل.

هورمون د درملنې ټیټ کول

د دوديز درملو یو له عام درملنې څخه د جوار د رنځ کارول دي. دا باید 0.5 tbsp واخلي. ټوټه شوي خام توکي او 1 ټیټ وخورئ. یخ اوبه ، بیا کانټینر په ورو اور کې وساتئ او تر جوشیدو پورې وخورئ ، بیا له چولۍ څخه لرې کړئ او نیم ساعت یې ټینګار وکړئ. د ټاکل شوې مودې وروسته ، محصول به د کارولو لپاره چمتو وي. دا باید د خواړو څخه نیم ساعت مخکې ونیول شي ، 100 ملی لیتره ، په ورځ کې لږترلږه 2 ځله.

تاسو کولی شئ د خمیر پراساس صحي غوښه چمتو کړئ. تاسو باید 100 G وچ خمیر واخلئ او دوی ته 2 tbsp. تودو اوبو ، د نیم ساعت لپاره ټینګار وکړئ. د خواړو وروسته کارول.

د لمر ګل ګلونه به د انسولین کچې کمولو کې مرسته وکړي. دا به 250 G خام تخمونه واخلي. دوی اړتیا لري چې 3 لیټره تودوخه اوبه وخورئ او لږترلږه 12 ساعتونو لپاره ټینګار وکړئ. د چای یا کافي پرځای د 7 ورځو لپاره واخلئ.

وچ دارچینی د وینې د شکر کچه ټیټولو لپاره کارول کیدی شي. د 1 tsp کارولو لپاره دا کافی دی. هره ورځ خام توکي.

د انسولین لوړه کچه د لہسن سره ټیټ کیدی شي. تاسو اړتیا لرئ لہسن د لرګیو په څیر مستثنی ټوټې ټوټې کړئ او د 1 لیټره سور شراب سره یې واچوئ ، ښه مخلوط کړئ. ټینګار وکړئ چې نتیجه شوې مخلوط به په تیاره او یخ ځای کې 2 اونۍ ته اړتیا ولري. دا مه هېروئ چې ترکیب باید په دوراني ډول وځورول شي ترڅو د تودوخې ب formsې ونه لري. د ټاکل شوې مودې وروسته ، محصول باید فلټر شي او 2 چمچ وڅښل شي. l مخکې له خوړلو

که د انسولین زیاتوالي نښې شتون ولري ، نو تاسو کولی شئ د نیبو سره ترکیب کې لہسن وکاروئ. د دې کولو لپاره ، تازه ګیلاس کې د لیمو جوس وخورئ. بیا د منځنۍ اندازې لہسن 1 سر واخلئ ، دا د ښه جوانې سره ټوټه کړئ. له دې وروسته ، لیمو واخلئ له کوم ځای څخه جوس ترلاسه شوي او د 1 لیټره تودو اوبو سره یې واچوئ. د 15 دقیقو لپاره ټیټ تودوخې ته واچوئ ، پدې کې د لہسن غوړ اضافه کړئ. کله چې محصول یخ شي ، فشار یې کړئ او د نیبو جوس کې واچوئ. د مخلوط سره درملنه 30 ورځې دوام لري. واخلئ دا باید 1 tbsp وي. l د خواړو څخه 15 دقیقې مخکې.