د وینې شکر په چټکۍ سره کم شو: نښې ، څه باید وکړو او څه خطر شتون لري

په سالم شخص کې ، بدن پخپله د ګلوکوز شاخصونه کنټرولوي - د انرژي اصلي سرچینه. که چیرې د وینې شکر کې ګړندی کمښت وي ، نو د دماغ حجرې د لوږې تجربه پیل کوي ، په پایله کې دوی مړه کیږي. د هایپوګلاسیمیا نښې (په وینه کې د ګلوکوز نشتوالی) تل څرګندیږي ، او د دوی پیژندل خورا اسانه دي. ولې داسې شرایط واقع کیدی شي ، او د دې د مخنیوي لپاره باید څه وشي؟ څنګه د رنځپوهنې مخه ونیسئ او د احتمالي پیچلتیاوو مخه ونیسئ؟

ولې د وینې شکر په سالم خلکو او شوګر کې اخته کیږي

د شکرې ناروغۍ لپاره ، اصلي دنده د نورمال ګلوکوز ساتل دي ، چې د دې ګړندي زیاتوالي مخه نیسي. مګر هیڅ کم خطرناک د بورې کمیدل ندي.

ورته حالت وړاندوینه کولی شي:

لږ کاربوهايدريتونه خوړل ،
د بورې کمولو درملو غلط خوراک ،
پرته له خواړو شراب څښل (الکول په ځګر کې د ګلوکوز تولید منع کوي) ،
ناسم خواړه او د خدمت کولو اندازې نشتوالی ،
په غلط درملو کې د انسولین معرفي کول ،
د شکاب فزیکی ډیر کار

روغ انسان کې هایپوګلاسیمیا د لاندې ناروغیو سره پیښیدای شي:

ځانګړي درمل اخلي ، د بیلګې په توګه ، پرته د متخصص سره مشوره پرته د بوره کمول درمل ،
د داخلي ارګانونو ناروغي ،
ډیر شراب څښل
د سخت خواړه تعقیب ،
د خواړو / نه ناریونو تر مینځ اوږد وقفه ،
د ر lightا کاربوهایډریټ رژیمونه
سخت فزیکي ډیر کار
فشار لرونکي حالتونه ، ژور ارامي
د یوې شپې خوب وروسته ویښیدل ، ځکه چې د اوږدې مودې لپاره خواړه نه درلودل.

په نادره مواردو کې ، په بورې کې ناڅاپي کمیدل د پانقراص کې د تومور پروسو پرمختګ له امله رامینځته کیدی شي. د دې په پایله کې ، د انسولین تولید کونکو حجرو مقدار او د انسولین مقدار په غیر منظم ډول وده کوي. همدارنګه ، د بورې کمیدل ممکن د نورو نیپلازمونو (ډیری وخت وژونکي) لخوا رامینځته شي چې د انسولین ډیروالي کې مرسته کوي.

د آټومیون ناروغیو پراختیا کې خورا لږ لږ ګلوکوز ټیټ لیدل شوي. پدې حالت کې ، بدن انسولین ته انټي باډي تولید کوي ، چې د دې هارمون مقدار کې د تودوخې یا چټکې زیاتوالي لامل کیږي. شوګر کم شوی په هغه ناروغانو کې هم مینځل کیږي چې د رینال یا زړه ناکرارۍ سره مخ کیږي (سیرروسس ، هیپاټایټس ، ویروس انتانات - د وینې د شکرو کم لامل عام لامل).

په بوره کې د چټک کمیدو نښې

د هایپوګلاسیمیا خطرناک پیچلتیاوو مخنیوي لپاره ، دا مهمه ده چې پوهه شي چې څه شی نښې په بوره کې د تیز کمیدو سره رامینځته کیږي.

د رنځپوهنې پرمهال متخصصین په لاندې برخو ویشل شوي دي:

یو سږو کې چې د بورې کچه د 3.5 ملي میترول / L څخه ټیټ وي.
اوسط ، د شاخصونو کمیدو سره 3 او ټیټ واحدونو ته.
شدید ، د 1.9 mmol / L لاندې د بورې کمیدل مشخص شوي.

د هایپوګلیسیمیا د لږ کورس سره ، قرباني تجربه کوي:

نه ستړې کیدونکی سستي
خوله زیاته شوې
سرې
لوږه
د کانګې دمخه احساس کول
قهوه ورکول
اضطراب
خپګان حالت
زړه ټکونکی
د غړو بې هوښه کول
لید ضعیف
شونډې شونډې.

په داسې شرایطو کې ، د سالم شخص لپاره کافي دي چې خواړه وخوري یا یو څه خوږ وخوري. په ډایبیټس کې ، یو ناروغ ورته ورته نښې لري اړتیا لري د بیړني د وینې شکر اندازه کړي. که چیرې د هایپوګلیسیمیا اوسط کورس شتون ولري ، نو ورته نښې څرګندیږي:

اضطراب
خارش
د پام اړولو غلظت ،
د بدن دردونه
بې روحه شعور
ورو خبرې
ګاټ بدلون
عمومي ناروغي
سخته ضعف
بې قابو احساسات.

پدې حالت کې ، د شکر ټیټ درملو اداره سمدلاسه بنده شوې او د ګلوکوز ارزښتونو محتاط څارنه ترسره کیږي.

په شدید هایپوګلیسیمیا کې ، لاندې په قرباني کې لیدل کیږي:

که چیرې دا پدیده د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي ، نو پایلې یې خورا زیانمنونکي ، حتی وژونکي کیدی شي. د دماغ حجرې او د زړه سیسټم اغیزمن کیږي ، د داخلي ارګانونو کار ګډوډ کیږي. مګر ځینې وختونه په بوره کې د چټک کمیدو نښې لاهم پاتې دي. دا د بیټا بلاکر اخیستو پرمهال پیښیږي.

د شوګر په ناروغانو کې د 1 او 2 ډول سره خوړلو وروسته د ټیټ شوګر لامل هغه درمل دي چې د بورې ټیټولو لپاره کار کوي. کله چې شوګر له. 15 کالو څخه زیات دوام وکړي ، د هایپوګلاسیمیا نښې لږ څرګندیږي. دلته دا مهم دي چې هره ورځ شاخصونه اندازه کړئ او د وخت په اوږدو کې د انسولین دوز تنظیم کولو لپاره د اندي کرینولوژست لخوا مشاهده شي.

که چیرې ماشوم شوګر ولري ، نو هغه به رنځپوهنه باندې ډیر بد عکس العمل وکړي ، او د رنځونې لومړۍ نښې به څرګند شي که چیرې شاخصونه یې 3.3 ملي لیتر / L ته راښکته شي. په لویانو کې ، ستونزه شدیده ده کله چې ګلوکوز 3.7 ملي لیتر / L ته راټیټ شي.

د هایپوګلیسیمیک حالت خطر څه شی دی؟

د وینې ګلوکوز باید په نورمال حد کې وي ، که نه نو د جدي روغتیایی ستونزو مخه نشي نیول کیدی. هایپوګلاسیمیا د مغزو لپاره خطرناکه ده. دا د عصبي سیسټم اصلي ارګان دی ، کوم چې په جوړښت کې خورا پیچلی دی. د هغه په کار کې لږه ناکامۍ کې د نورو ارګانونو او سیسټمونو سره ډیری ستونزې شتون لري.

د وینې څخه مننه ، مغذي مواد او اکسیجن نیورون ته ننوځي. ګلوکوز د انسولین پرته د دماغ حجرو ته استول کیدی شي. له همدې امله ، دا مسله نده چې دا هورمون څومره په بدن کې شتون لري - وینه به بیا هم ټول اړین عناصر نیورون ته ورسوي. د هایپوګلاسیمیا سره ، کافي اندازه شوګر مغز ته ننوځي ، حجرې یې لوږه پیل کوي. د رنځپوهنې حالت څخه یوازې یو څو دقیقې وروسته ، یو سړی په ځان باندې خپلې نښې احساسوي: تیاره سترګې ، د شونډو شړیدل ، خوله کول ، خفګان.

د وینې په جریان کې د ګلوکوز کمبود ترټولو خطرناکه پایله هایپوګلیسیمیک کوما ده. دا وده کولی شي کله چې شاخصونه د 2.2 mmol / L لاندې راټیټ شي. همدارنګه ، د ناروغ رنځپوهنه وضعیت د دماغي اذیما سره ، د هغې د برخو مړینه ، نسجونو او جوړښتونو کې دوران اختلال سره کیدی شي.

متخصصین د هایپوګلاسیمیا د اختلالاتو دوه ممکنه ډلې پیژني:

نږدې د هایپوګالیسیمیک حالت په لومړي ساعتونو کې وده کوي: مایکارډیال انفکشن ، سټروک ، د ګوز. فلج ، سټربیزمس ، د بیان ضعف ، هیمیپاریس ، په غړو کې د غړو غړو وده.
لرې ، د شدید هایپوګلیسیمیا وروسته یو څه وخت وده کول. پدې کې د مرغیو اختلال ، انسیفالوپیټي ، پارکنسنزم شامل دي.

څه باید وشي که د وینې شکر راټیټ شي

که چیرې د معدې شدت څخه د وینې ټیټ شکر شتون ولري ، نو د شکر 1-2 ټوټې یا د 2-3 چمچو شاتو به د ستونزې سره مقابله کې مرسته وکړي. د څښاک څخه تاسو کولی شئ خوږ چای یا جوس د گوج سره وڅښئ. سربیره پردې ، کارپوهان تاسو ته د کارولو لارښوونه کوي:

1-2 کارمل ،
د چاکلیټ چوکیو جوړه
کیله
وچ زردالو
انجیر
ښاخونه.

مګر د ګلوکوز لوړ غلظت سره د بې توپیره خواړو خواړه اړین ندي. د مثال په توګه ، که چیرې په خواړو کې ډیر غوړ شتون ولري ، نو دا به د ګلوکوز اپتیک سره مداخله وکړي ، د پایلې په توګه چې دا به امکان ونلري چې د ستونزې ژر تر ژره حل کړي. د هایپوګلیسیمیک برید په لومړي نښو کې ، د شعور له لاسه ورکولو سره نه ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې څنګه د قرباني سره په سمه توګه مرسته وکړو.

تاسو اړتیا لرئ د دې په څیر عمل وکړئ:

ناروغ کنځل یا ایښودل ترڅو چې هو راحته وي ،
د بورې څښاک ورکړئ یا پاکه بوره یوه ټوټه ورکړئ ،
قرباني یوازې پریږدئ تر هغه چې حالت ښه نشي.

کله چې شوګر په شوګر کې اخته شي او حالت یې د جدي په توګه و ارزول شي ، یو امبولانس باید تلیفون شي. متخصصین باید د وینې محاسبې ته وده ورکولو لپاره ګلوکوز وکري. که چیرې د ګلوکوز کچه اندازه کولو څخه نیم ساعت وروسته ، ناروغ ښه احساس نه کوي ، هغه به روغتون ته وړل کیږي. هلته ، دوی به ګلوکوز ډراپایډ اداره کړي ترهغې پورې چې دوی عادي احساس وکړي.

د طبي علومو ډاکټر ، د شکر ناروغۍ د انستیتوت رییس - تاتیانا یاکوویلا

زه د ډیری کلونو لپاره د شکر ناروغۍ مطالعه کوم. دا ډارونکی دی کله چې ډیری خلک مړه کیږي ، او حتی ډیر د شکر ناروغۍ له امله معیوب کیږي.

زه ژر تر ژره ښه خبر ته وایم - د روسیې د طبي علومو اکاډمۍ د انديکرونولوژیکي څیړنیز مرکز اداره کړې چې داسې یو درمل رامینځته کړي چې په بشپړ ډول د شکر ناروغي درملنه کوي. په اوس وخت کې ، د دې درملو تاثیر 98 appro ته نږدې دی.

یو بل ښه خبر: د روغتیا وزارت د ځانګړي برنامو غوره کول خوندي کړي چې د درملو لوړ لګښت ته تاوان ورکوي. په روسیه کې ، د شکر ناروغي تر می تر 18 پورې (په شمول) دا ترلاسه کولی شو - یوازې د 147 روبل لپاره!

که چیرې شوګر ناڅاپي راټیټ شي ، د روغتیا متخصصین اکثریت د ګلوکوز ګولیو اخیستو مشوره ورکوي. د دوی اجزا ژر تر ژره د وینې جریان ته جذب کیږي او په سمدستي توګه عمل پیل کوي. د پایلې په توګه ، بدن اړتیا نلري د انرژي سرچینې ترلاسه کولو لپاره د خواړو هضم کولو وخت مصرف کړي. که بوره په چټکۍ سره راټیټ شي ، د درملو 1 G کولی شي د 0.28 ملي لیتر / ایل لخوا فعالیت زیات کړي. د هایپوګلیسیمیک بحران سره ، دا د ستونزې غوره حل دی.

بدیل درملنه

د درملنې په جریان کې ، ماهرین د درملو بوټو په کارولو سره د درملنې دودیزو میتودونو کارولو ته مشوره ورکوي. دوی د میټابولیک پروسو په بیا رغونه کې مرسته کوي او په شوګرانو او صحتمند خلکو کې د بورې کچه عادي کړي. یو مؤثره بوټي د لینګبیري ، سینټ جان وارټ ، د ګلاب هپس ، کښت ، لہسن (دا سپارښتنه کیږي چې دا تازه وخوري).

له نباتاتو څخه ګټور کاینات او رنګینونه جوړوي چې بدن ته اجازه ورکوي په لنډ ممکن وخت کې رغیدنه وکړي. تاسو کولی شئ دا ترکیب وکاروئ: 1 غټ چمچ ګلاب هپس د اوبو په 2 کپونو کې اچول کیږي ، فلټر شوي او نیم ګلاس په ورځ کې دوه ځله.

سربیره پردې ، خواړه د ناروغ په وضعیت ښه اغیزه لري. د شکر ناروغي ناروغانو ته اړتیا ده چې پوه شي کوم خواړه باید په رژیم کې شامل شي ، او کوم چې باید مخنیوی وشي:

ګټور محصولات. د شکرې په غذا کې باید شامل وي: کاکراټي ، روميان ، کباب ، زکچیني ، سمندري غذا ، د غلې دانې ډوډۍ ، د کم غوړ غوښه ، د شیدو شیدو څښاک ، مغز او ګل لرونکي نباتات.
منع شوي خواړه. خواږه ، کیلې ، انګور ، کافین شوي څښاک ، الکول د ډایبېټیک مینو څخه خارج شوي دي - د شکرې ناروغانو لپاره منع شوي محصولاتو لیست.

د وینې ګلوکوز کې د یو څاڅکي مخنیوي

د وینې په شکرو کې د تیز څاڅکو مخنیوي لپاره ، د شکر ناروغي وړاندیز کوي:

خواړه تنظیم کړئ او خواړه اضافه کړئ چې د اوږدې مودې لپاره جذب شي ،
لږترلږه په ورځ کې لږترلږه 5 ځله خواړه وخورئ
که چیرې د هایپوګلاسیمیا نښې په شپه کې پیښ شي ، نو د شپې په وخت کې سپارښتنه کیږي چې خواړه وخورئ چې اوږد جذب کیږي ،
د انسولین درملنې سره ، دا اړینه ده چې د ګلوکوز د چټک کمیدو څخه مخنیوي لپاره دوز تنظیم کړئ.

که هایپوګلیسیمیا په سالم کس کې پیښیږي ، نو اړینه ده چې د هغې پیښې علت ومومئ. تاسو ممکن اړتیا ولرئ خپل رژیم او طرز ژوند باندې بیا غور وکړئ ، د الکولي مشروباتو کارول خارج کړئ ، د نباتاتو خواړو سره مینو غني کړئ. که تاسو نشئ کولی پخپله اشتعالونکي فاکتور ومومئ ، نو غوره به وي چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

که چیرې په امیندواره ښځه کې د ګلوکوز ټیټ توکي ولیدل شي ، نو هغه باید د ناڅاپي پیچلتیاوو مخنیوي لپاره دقیقا یو ټاکلي رژیم ته غاړه کیږدي. تغذیه باید اختصاصي وي او څومره چې امکان ولري ګټور وي.

متخصصین ورته ناروغان وړاندیز کوي:

په منظم ډول ساتل شوي کاربوهایدریټ مصرف کړئ: حبوبات ، سابه ،
ستاسو د ورځني رژیم میوو کې شامل کړئ ، په شمول د ليمويي ميوو ،
پروټین د وریځو غوړ برخې په توګه واخلئ ،
د لبنیاتو محصولات (پنیر ، جوی ، کاټیج پنیر ، کیفیر ، دانه شوي شیدې) مصرف کړئ.

د هایپوګلاسیمیا سره ، ناروغ باید د رنځپوهنې حالت نښو باندې سترګې پټې نه کړي. دا به غوره وي چې په لنډمهاله توګه ځان د درنو فزیکي کار کولو څخه خوندي وساتئ او د اعتدال بار سره روزنې ته مخه کړئ (لامبو وهل ، سپک چلول ، تګ). د بورې کمیدو ډیری دلیلونه شتون لري ، مګر د صحي ژوند ساتل او د مناسب رژیم ساتل به ډیری ستونزې حل او د جدي پیچلتیا مخه ونیسي. اصلي شی دا دی چې په وخت سره د ډاکټر سره مشوره وکړئ که چیرې حالت خراب شي. په شوګر کې ، دا ستونزه باید د متخصص سره یوځای حل شي.

ډاډه اوسئ! ایا تاسو فکر کوئ د ګولیو او انسولین ژوندۍ اداره د بوره کنټرولولو یوازینۍ لار ده؟ ریښتیا نه ده! تاسو کولی شئ دا پخپله د دې کارولو لپاره پیل کولو سره تصدیق کړئ. نور ولولئ >>

د هغه څه له امله چې د وینې شکر په چټکۍ سره راټیټیږي

د ډیری کلونو لپاره ناکام شوي د DIABETES سره مبارزه؟

د انسټیټیوټ مشر: "تاسو به حیران شئ چې هره ورځ د دې په نیولو سره د شکر ناروغۍ درملنه څومره اسانه ده.

یو داسې حالت چې په هغه کې د وینې شکر ګړندي راټیټ شي هایپوګلیسیمیا بلل کیږي. یو چټک کموالی د جدي پایلو ګواښ کوي. د یو کس د شعور له لاسه ورکول خورا خطرناک دی ، ځکه چې دا د معیوبیت یا مرګ لامل کیدی شي. هایپوګلاسیمیا یو داسې حالت دی چې په هر لیټر کې د 2.8 ملی میتر څخه کم د ګلوکوز کچې کمی پیښیږي. پدې حالت کې ، ناوړه نښې لیدل کیږي. د هایپوګلاسیمیا نښې نښانې په ګوته شوي که چیرې ګلوکوز غلظت په هر لیټر کې له 2.2 ملی میتر څخه ټیټو ته راښکته شي او سړی د نښې نښانې احساس نکړي. هغه د وضعیت عادي کولو لپاره هیڅ نشي کولی ، کوم چې خورا خطرناک دی.

هغه څه چې د غورځېدونکي بورې سره ډک دي

په سالم کس کې ، د وینې ګلوکوز په اوتومات ډول تنظیم کیږي. په یو چا کې چې د شکر ناروغۍ ناروغي وي ، دا ډول پروسه په مصنوعي ډول نشي تقلید کیدلی.

د بدن حجرې د انرژي سرچینې په توګه ګلوکوز کاروي. سربیره پردې ، د مغز جوړښتونه کولی شي پرته لدې چې انسولین ته وښیې ګلوکوز جذب کړي (دماغ بدن کنټرولوي ، او حتی د انرژي سرچینې په توګه د ګلوکوز لنډمهاله نه شتون د دې حقیقت لامل کیږي چې ناروغ مړ شي). نو نیوران په مستقیم ډول د بریښنا سرچینه لري.

که د وینې ګلوکوز په چټکۍ سره راټیټ شي ، نیورانونه وږیږي. د دې نښې سمدلاسه د پام وړ دي: پدې حالت کې یو شخص نشي کولی په مناسب ډول فکر وکړي او عمل کنټرول کړي. هغه په سمدستي ډول ژغورل کیدو ته اړتیا لري. که چیرې ګلوکوز ثبات لپاره ژر ترژره هیڅ ونه شي ، نو هایپوګلیسیمیک کوما به په لازمي ډول وده وکړي. د هایپوګلیسیمیک کوما اغیزې انسانانو ته وژونکي دي.

ولې د وینې ګلوکوز په چټکۍ سره راټیټیږي

بوره په چټکۍ سره په هغو خلکو کې کم شوي څوک چې سخت خواړه تمرین کوي. که یو څوک چې شوګر نلري خواړه وخوري ، د هغه د وینې شکر عادي حالت ته راستون کیږي. پدې حالت کې ، پانقراص د جذب لپاره اړین انسولین تولیدوي.

انسولین په بدن کې خورا مهم دی ، ځکه چې ګلوکوز (د انرژي اصلي سرچینه) حجرو ته لیږدول کیږي چیرې چې دا د غوړ په ب inه کارول کیږي یا ساتل کیږي. د ګلوکوز اندازه معمول کیدی شي (په هر لیتر کې 3.3-5.5 ملی میتر) یوازې د انسولین له امله. که پانقراص لږ انسولین تولید کړي ، یا که د بدن حجرې او نسجونه د دې په وړاندې مقاومت ولري ، د شکرو ناروغي وده کوي.

په صحتمند خلکو کې ، د وینې ګلوکوز کې کمیدل د ورته عواملو له امله رامینځته کیږي.

په خواړو کې د پام وړ وقفې.
په کوچنیو برخو کې خواړه خوړل (که تاسو دا کار وکړئ ، نو د ورته کوچني نڅا وروسته په څو ساعتونو کې به د ګلوکوز پلورنځي له مینځه لاړ شي ، چې دا به په وینه کې د دې موادو غلظت کمولو لامل شي).
د کم کالوری رژیم (هایپوګلیسیمیا بیا د ضعیف تغذیې په اړه د یو ډول سیګنال په توګه پیښیږي).
د خواږو څخه ناوړه ګټه اخیستل (مه حیران کیږئ: که موږ یو څه خوږ یا اوړو وخورو ، د وینې د شکرو او انسولین خوشې کیدو کې زیاتوالی راځي. او دا د هایپوګلیسیمیا د پرمختګ لامل کیږي. له همدې امله کله چې یو څوک ډیری خواږه خوري ، خوشحالي کیږي ، او بیا ستړیا ، ضعف )
د الکولي مشروباتو کارول (الکول د شوګر کمولو کې مرسته کوي - دا اغیز د څښاک څو ساعتونو وروسته د پام وړ دی).

د شوګر په ناروغانو کې ، هایپوګلاسیمیا او د هغې نښې ډیر ځله پیښیږي. ناروغان د خوږ خواړو خوړلو یا ګلوکوز ګولیو اخیستو وروسته د ګلوکوز مقدار ډیروي. که دا پیښ نشي ، د میټر شاخص به نور هم ښکته شي. د دې سره ، خطرناک نښې ډیریږي. که تاسو عاجل اقدامات ونه کړئ ، تاسو کولی شئ یو شخص له لاسه ورکړئ ، او په څو دقیقو کې. له همدې امله دا خورا مهم دي چې په وخت کې د یو شخص په هوساینې کې بدلونونو لپاره عکس العمل وښودل شي.

د ډایبېټس میلیتس ناروغانو کې د هایپوګلاسیمیا لاملونه

د شکرو ناروغانو کې ، د ګلوکوز کمولو لاملونه خورا متفاوت دي. دا ټول د درملنې او تغذیې غلطیو سره تړاو لري. په پام کې ونیسئ چې ولې شوګر په شوګر کې اخته کیږي.

د انسولین ډیر مقدار ، دا د درملو په دوز کې د غلطۍ سره تړاو لري (ډیر قیمت لري) ، او د ناروغ ضعیف تعلیم. سربیره پردې ، هایپوګلاسیمیا کولی شي د انسولین قلم د خرابوالي ، د میټر ناسم والي له امله وده وکړي.
طبي غلطي (ډاکټر ممکن ناروغ ته لوړه دوز وړاندیز کړي).
د سلفونيلووريا زياتې ادارې ، چې وروسته د ګلوکوز کچه اکثرا کميږي.
د درملو بدلون.
د ځګر یا د پښتورګو د ناکامۍ له امله د انسولین اخراج کمول.
د انسولین ناسمه اداره کول (د subcutaneous پرځای intramuscular انجیکشن). د شوګر په کچه کې کمښت د انجکشن سایټ کې مساج سره هم پیښ کیږي ، وروسته له هغه چې هایپوګلیسیمیا ګړندۍ وده کوي.
دوامداره فزیکي فعالیت. د ورته دلیل لپاره ، هایپوګلاسیمیا د "خالي معدې کې" د فزیکي فعالیت له امله وده کوي. د هایپوګلاسیمیا نښې هم د تمرین وروسته وده کوي.
ډوډۍ پرېښودل
که بدن د انسولین اداره شوي دوز پوښلو لپاره څو کاربوهایډریټ ترلاسه کړي. همدارنګه ، دا کولی شي د وزن له لاسه ورکولو هڅې لپاره د کالوریک مقدار محدودیت وي (که چیرې ناروغ دمخه د انسولین اداره شوي مقدار کم نه کړي).
د الکول اخیستو وروسته ، د وینې ګلوکوز کې کمښت هم راځي ، ځینې وختونه ناڅاپه پیښیږي.
مالابسورپشن ، یعنی د خواړو خرابیدل. آټونومیک نیوروپیتي کولی شي د معدې د مینځپانګو ایستلو کې د سستیدو لامل شي. پدې حالت کې ، د خواړو وروسته ، د ګلوکوز کچه ټیټه پاتې کیږي.
تودوخه د هایپوګلاسیمیا نښې هم رامینځته کوي. د دې مودې په جریان کې ، ډیری ناروغان دې هورمون ته اړتیا لري په څرګند ډول کم شي.

د څه لپاره وګورئ

د هایپوګلاسیمیا د ناروغۍ وده یوه عامه نښې لوږه ده. که یو څوک ذیابیطس کنټرول کړي او د ډاکټر ټولې سپارښتنې پوره کړي ، نو هغه باید په بشپړ ډول د لوږې احساس ونه کړي. یو شخص د پلان شوي خواړو څخه دمخه لږ لږ وږی دی.

په هرصورت ، د لوږې احساس کولی شي د فزیکي ستړیا نښه وي. پدې حالت کې هایپوګلاسیمیا ممکن نه وي. په ورته وخت کې لوږه د لوړې وینې د شکرو نښه کیږي. پدې حالت کې ، حجرې او نسجونه انرژي نلري او مغز ته د لوږې نښو لیږلو پیل کوي. نو ، که چیرې ناروغ د لوږې نښې نښانې احساس کړي ، نو هغه باید سمدلاسه د ګلوکوز سره د ګلوکوز کچه اندازه کړي. په بوره کې د پام وړ کمیدلو خطر د دې سره وده کوي:

د شدید هایپوګلیسیمیا تاریخ ،
که چیرې یو څوک د هایپوګلیسیمیا نښو پیل نه احساسوي (کوما ناڅاپه پیښیږي) ،
که چیرې هغه په بشپړ ډول د انسولین محرم نه وي ،
ځینې وختونه د ناروغ ټیټ ټولنیز دریځ هم د هایپوګلاسیمیا په وده کې رول لوبوي.

یو شخص باید د هغه پیښو یادولو هڅه وکړي چې د هایپوګلاسیمیا لامل کیږي. دا په پراخه کچه د وینې ګلوکوز کنټرول سره ترسره کیږي. که تاسو دا ونه کړئ ، د شکر ناروغۍ اختلالات به یقینا د راتلونکو پایلو سره وده وکړي. ډاییري د هرڅه د کنټرول لپاره اړین دي چې د هایپوګلاسیمیا لامل کیږي. په حقیقت کې ، پدې حالت کې ، یو شخص اکثرا د حافظې تیری لري.

په بوره کې د تیز څاڅکو مخنیوی

که ، د ګلوکومیتر سره د شکر اندازه کولو وروسته ، دا لیدل کیدی شي چې د دې شاخص د هدف کچې څخه 0.6 ملی میتر راټیټ کړی ، په اسانۍ سره د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه خوړل کیږي. که چیرې د هایپوګلیسیمیا نښې شتون نلري ، نو تاسو باید کاربوهایډریټ مصرف کړئ.

په یاد ولرئ چې له نښو پرته ګلوکوز ټیټ کول خورا خطرناک دي!

شدید هایپوګلیسیمیا په بدن باندې نه بدلیدونکي اغیزې لري. هر ناروغ باید ګلوکومیټر ولري. که تاسو شک لرئ چې د ګلوکوز کچه ټیټه ده ، تاسو اړتیا لرئ د دې لوړولو لپاره لږ خواږه وخورئ.

پاملرنه: شدید هایپوګلیسیمیا لس ځله ډیر ځله په انسولین پورې تړلي د شکری ناروغانو کې لیدل کیږي. نو کله چې د انسولین انجیکشن کوئ ، تاسو اړتیا لرئ د خواړو وخت په پام کې ونیسئ. دا اړینه ده چې د انسولین دوز محاسبه کړئ نو په بدن کې د دې د عمل په پیل سره لا دمخه د ګلوکوز سمه اندازه شتون درلود.

د خوب څخه مخکې د ګلوکوز کچه څارنه کول خورا مهم دي. مګر دا ډول تجربه د وخت سره راځي. تاسو کولی شئ د انسولین اندازه چې د فزیکي فعالیت او مصرف شوي خواړو پورې اړه لري تنظیم کړئ.

نو ، په ذیابیطس کې ګلوکوز کې چټک کمیدل خورا خطرناک دي. په هرصورت ، محتاط څارنه کولی شي د هایپوګلاسیمیا د پیل مخه ونیسي ، او همدا رنګه د شکرې ناروغۍ اختلاطاتو پراختیا.

د بیرونو ډولونه په شکرې ناروغۍ کې منع دي او جواز لري

په عموم کې د شکر ناروغۍ لپاره د بیر په اړه
ترټولو ګټور بیری: چیري او ګیري
ګوزبیری او راسبیری
د بحر buckthorn
ډوګروز
نور بیری
په لنډ ډول د منع شوي بیرغ په اړه

د شکر ناروغۍ سره ، په رژیم کې یو له خورا مهم رول بیرونو ته ورکول کیږي ، کوم چې معافیت پیاوړی کولی شي ، او همدارنګه په ټولو فزیکولوژیکو کارونو مثبت اغیزه لري. د دې محصول په شمول تاسو ته اجازه درکوي د وینې شکر ټیټ یا عادي کړئ. له همدې امله دا په کلکه سپارښتنه کیږي چې تاسو په احتیاط سره غور وکړئ چې دقیقا ber بیر د شکر ناروغۍ لپاره ګټور دي ، کوم ډولونه ډیر غوره دي او ولې.

په عموم کې د شکر ناروغۍ لپاره د بیر په اړه

البته ، لکه چیري ، سور رنګ ، سټراوبري نومونه ګټور دي. د وینې شکر کم کړئ او د بلیک بیري ، کرینبیري ، نیليبیري ، او سټرابیريونو معافیت سیسټم فعالیت ته وده ورکړئ. په ورته وخت کې ، داسې نومونه شتون لري چې دا د ردولو سپارښتنه کیږي. د دې په ویلو کې ، ماهرین انګور ، پرسیمیمز ، انجیر ، مميز ، نیټې ته پاملرنه کوي. د شکر په ناروغۍ د اخته کیدو دغه ممانعت د دې حقیقت په واسطه تشریح شوی چې د ګلوکوز تناسب په پیل کې په دوی کې خورا لوړ دی ، او د ګلاسیمیک شاخص د پام وړ اټکل شوی.

د ټایپ 1 او ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس سره ، هر ډول بیر چې د مصرف کولو اجازه لري نه یوازې تازه کارول کیدی شي ، بلکه په بیلابیل جوګورټونو کې هم اضافه کیږي. په ورته وخت کې ، دا مهمه ده چې ترکیبونه په طبیعي اساس وي ، ځکه چې دا پدې حالت کې ده چې دوی به د بدن لخوا جذب شي. موږ باید هیر نکړو چې ځینې توکي (د بیلګې په توګه ، د ګلاب هپس) د انفیوژن او پریکولو چمتو کولو لپاره کارول کیدی شي. سربیره پردې ، زه غواړم په تفصیل سره توضیحاتو ته پام وکړم چې کومو نومونو ته اجازه ورکړل شوې او کومې چې منع دي.

ترټولو ګټور بیری: چیري او ګیري

یو له خورا ګټورو توکو څخه چیري دي ، کوم چې ممکن د شکریت برخې په توګه وکارول شي. د دې په ویلو سره ، ورته ګټورو ځانګړتیاو ته پاملرنه وکړئ لکه:

د کومرین شتون ، کوم چې کولی شي د وینې ټوټو رامینځته کیدو سره مقابله وکړي. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، دا ممکن د وینې د شوګر تناسب ډیروالي له امله وي ،
د انتونکو شتون ، چې د پانقراقی فعالیت په پراخه کچه ښه کوي ،
موږ باید د چیري مصرف په کاري چوکاټ کې د contraindication په اړه هیر نکړو ، د معدې تیزابیت ، پیچلي السر ، چاقۍ.

د دې لپاره چې هر یو وړاندیز شوی بیر خورا ګټور وي ، نو د دې سپارښتنه کیږي چې دوی د پخلي فصل کې په ځانګړي ډول وکاروئ. دا پدې حالت کې ده چې پدې کې د ویټامینونو او نورو ګټورو موادو خورا لوی مقدار شامل دی. پداسې حال کې چې فصلونه او فصلونه د فصل څخه بهر پیرود شوي د محافظت کونکي ، رنګ او نور زیان لرونکي اجزاو تضمین دي.

ګوزبیری او راسبیری

د شکرې ناروغانو لپاره کوم وړاندیز شوي نوم کارولو دمخه ، سپارښتنه کیږي چې د ترکیب ب theو ته پاملرنه وکړي. په لومړي او دوهم ډول کې ، په غوړیو کې د فرکتوز نشتوالی د پاملرنې وړ دی ، او له همدې امله دا په جدي اندازه مصرف کیدی شي. سربیره پردې ، فایبر د خپلو برخو په لیست کې دی ، کوم چې د وینې څخه زهر پاکولو وړتیا له امله د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره ګټور دی او د وینې د شکر تناسب هم تنظیموي.

د 1 ډایبېټس سره ، راسبیري ته اجازه ورکول کیږي ، ځکه چې دا میوه د زړه فعالیت بحالولو کې مرسته کوي. سربیره پردې ، دا وړاندیز شوي بیرونه دي چې د معافیت سیسټم ته وده ورکوي ، په مثبت ډول ټولې فزیکولوژیکي دندې اغیزه کوي. په هرصورت ، دا ډول میوې ته اجازه ورکول کیږي په ځانګړي ډول لږترلږه وکارول شي. دا د "خطرناک" فرکتوز د پام وړ تناسب له امله دی.

د وړاندې شوي بیري په اړه خبرې کول ، دوی دې حقیقت ته پاملرنه کوي چې د اندازې سره دا کوچنۍ میوه په مختلف ډولونو کې خورا ښه مصرف کیدی شي. نو ، دا کولی شي پخې شوې میوې ، کاکټیل یا تازه استعمال شي. د دې په اړه خبرې کول چې ولې جنین د اجازه په لیست کې شامل کیږي کله چې د شکر ناروغۍ سره مخ وي ، نو سپارښتنه کیږي چې دې حقیقت ته پاملرنه وکړي چې:

نبات په شوګر کې د ټپ درملنه هڅوي. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د دوی ټپونه خورا ورو ځنډ کوي ، او له همدې امله وړاندې شوې ملکیت په ځانګړي توګه د شکر ناروغانو لخوا ستاینه کیږي ،
د بیري باکتریایی ځانګړتیاوې د ځانګړې پاملرنې مستحق دي ، له دې څخه مننه چې موږ کولی شو د فزیکولوژیک حالت کې د پام وړ پرمختګ په اړه وغږیږو ،
د دې د ویټامین ترکیب له امله ، موږ کولی شو په بشپړ ډول د معافیت حالت ښه کولو او بدن نورمال کولو په اړه وغږیږو.

هایپوګلاسیمیا - د شکریت اختلال

هغه خلک چې په شکرې اخته دي کافي روغتیایی ستونزې لري. یو له خورا خطرناک هایپوګلاسیمیا ده. په لومړي نظر کې ، دا یو څه بدبختي ده ، مګر که تاسو قواعد غفلت کړئ ، نو هرڅه د انسولین کوما او شعور له لاسه ورکولو سره پای ته رسیږي. د نښو او علتونو پوهیدل ، تاسو کولی شئ د وینې د شکرو سپک مخه ونیسئ.

په شوګر کې هایپوګلیسیمیا څه شی دی؟
د هایپوکلسیمیا مرحله
د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس کې د هایپوګلاسیمیا ځانګړتیاوې
په شوګر کې د هایپوګلاسیمیا نښې
په شوګر کې د هایپوګلاسیمیا لاملونه
ویډیو: هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ د هایپوګلاسیمیا په اړه پوه شئ؟

په شوګر کې هایپوګلیسیمیا څه شی دی؟

هایپوکلیسیمیا یو لنډمهاله دردونکی حالت دی چیرې چې د وینې شکر د ټیټ حد څخه ښکته ټیټوي. د ډایبېټس میلیتس په قضیه کې ، دا لږترلږه ممکن د 3.4 ملی لیتر / ایل څخه ټیټ وي.

که په سالم خلکو کې ، هایپوګلیسیمیا تل یوازې په وینه کې د ګلوکوز سره تړاو ولري ، نو بیا د شکرو ناروغانو کې دا په ورځني رژیم کې د نامعلومه کاربوهایډریټ محصولاتو د مینځپانګې له امله رامینځته کیدی شي. که چیرې رژیم د فایبر سره ویټامینونه هم ونه لري ، نو وضعیت ډیری ځله خرابیږي. هایپوګلاسیمیا د هورمونال کموالي یا د انديکراین سیسټم ناروغیو پروړاندې هم وده کوي.

تاسو کولی شئ د وینې د شکرو مختلف شاخصونه ومومئ ، او دا توپیرونه د انفرادي ځانګړتیاو سره تړاو لري. پدې توګه ، هایپوګلیسیمیا وده کوي که چیرې یو ناروغ د ډایبایټس میلیتس ناروغ د وینې شکر راټیټ کړي د هغې عادي کچې څخه 0.5 ملی لیتر / ل. دا قاعده حتی تطبیق کیږي پداسې حال کې چې یو څوک نښې ندي احساسوي.

تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې حتی د دې لنډمهاله طبیعت په پام کې نیولو سره ، هایپوګلاسیمیا کولی شي د وینې شکر یو جدي راټیټ کړي حتی د پروسې د بندولو لپاره ټولې هڅې سره. له همدې امله ، دا خورا مهم دي چې د انفرادي شاخصونو څارنه وکړئ او د زیاتوالي په صورت کې د عملیاتي کړنو مشخصات وپیژنئ.

د مطلوبه نرخ څخه ښکته په بوره کې یو څه کموالی یوازې د ناخوښۍ نښې نښانې سره راځي ، مګر په ګلوکوز کې یو کمښت د شعور له لاسه ورکولو ، کوما او حتی مرګ سره ډک دی. داسې انګیرل کیږي چې که ګلوکوز د 2.8 mmol / l څخه ټیټ شي ، نو د دماغ زیان لا دمخه تکرار دی.

د هایپوکلسیمیا مرحله

هایپوګلاسیمیا کولی شي د رنځپوهنې درې مرحلې ولري:

روښانه ب .ه. د لوږې پس منظر پروړاندې اندیښنه شتون لري ، ضعیف تاککارډیا وده کوي. يخني ، التهابي او سرخوږي رامينځته شي. د شکر ناروغان باید سمدلاسه د دوی د وینې شکر وګوري. 8 ملي ليتر / ل نورم دی. لوړه خراب دی ، مګر ټیټ یې بد دی. د 4 ملي میترول / ایل زغمل ناممکن دي ، که نه نو هایپوګلاسیمیا پیښیږي.
اوسط ډول. که د کوم دلیل لپاره دا ممکنه نه وي چې نرمه بildه بنده کړئ ، راتلونکی یې د لړزې ، ضعف او سړې خولې سره دی. ضعیف کنټرول کیدی شي.
جدي ب .ه. د هایپوګلاسیمیا دریمه مرحله د قبضاتو ، اختلاطاتو ، او د وینې شکر له کمیدو سره د 2.2 ملي لیتر / L ته رسیږي.

د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس کې د هایپوګلاسیمیا ځانګړتیاوې

په ټایپ 1 او ټایپ 2 ډایبایټرو کې Hypoglycemia یو څه توپیر لري. نښې ، لاملونه ، پیچلتیاوې - یو شان دي ، سره یوازې توپیر دا دی چې د ډایبېټایټ 1 ډول لپاره ، د وینې د شکرو کمیدل ډیری ځله په جدي ب foundه موندل کیږي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د انسولین پورې تړلي خلک مهم شاخصونه لري.

په دې توګه ، قبضیت په هغه خلکو کې خورا ډیر عام دی چې د لومړي ډول ډایبایټس ناروغي لري ، مګر دا د 2 ذیابیطس په ناروغانو کې دا امکان له پامه غورځوي. داسې قضیې شتون لري کله چې نښې نښانې څرګندې شوې حتی په هغو خلکو کې چې انسولین نه اخلي. ټول په انفرادي ډول.

په هرصورت ، د ډایبېټایټز 1 ډول لپاره ، هایپوګلاسیمیا خورا خطرناک او ستونزمن راتلونکی دی. د وینې ګلوکوز کمولو سره نښې نښانې (د اډرینالین او کورټیسون تولید ، ټکان او تایکارډیا تولید) د شکر ناروغۍ پراختیا وروسته نږدې 5 کاله غیر حاضر دي. بدن د غوره لپاره موافقت نه کوي ، او د 1 ذیابیطس ډول سمدلاسه د مغز انرژي لوږې ته ځي ، کوم چې خپل ځان په سستي ، اختلالاتو او حتی کوما کې څرګندوي.

په ځانګړي توګه جدي قضیې که چیرې یوه ورځ وړاندې د هايپوګلاسیمیا برید و - نو د دوهم ځل لپاره نښې به حتی لږ روښانه شي.

په شوګر کې د هایپوګلاسیمیا نښې

د متوسط هایپوګلیسیمیا نښې نښانې ممکن هیڅ پاملرنه ونکړي ، ځکه چې دا د وینې شکر کې د ورو کمیدو پس منظر پروړاندې یو څه ښکاري. د شعور لږ تیریدل ، سرخوږی ، یو څه مغز ممکن واقع شي.

د مفصلونو د درملنې لپاره ، زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره ډایب نوټ کارولی دی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.

بله شی د وینې شکر کې ګړندي رالویدل دي. پدې حالت کې ، ډایبېټکس ژر تر ژره احساس وکړي:

په ټول بدن کې لړزېدونکي ، په ځانګړي توګه په زنګونو کې ،
خوله به راوځي (دا د پاملرنې وړ ده کله چې د خولې تودوخې مناسبه وي) ،
ژبه او شونډې بې حده ځي
نبض ډیر ګړندي کیږي
لوږه په تېزۍ سره راځي او څرګندیږي ،
ستړیا ، خوب ، کمزوري ده.

دا ممکن وي چې یو څوک د هایپوګلاسیمیا نښې لري ، مګر د وینې شکر نورمال دی. دا د دې حقیقت له امله دی چې بدن د لوړې ګلوکوز کچې ته د زغم وړ ګرځي او عادي بوره کم ګ considي.

څنګه چې هایپوګلیسیمیا ناڅاپي عکس العمل دی ، تاسو اړتیا لرئ لومړی دوه ډولونه وڅارئ او هڅه وکړئ چې شېبه له لاسه ورنکړئ ، ځکه چې بیا ډیر لږ ترسره کیدی شي ، په ځانګړي توګه که څوک د نږدې حالت کې د ناروغ حالت په اړه نه پوهیږي.

لومړۍ 10 دقیقې. د هایپوګلیسیمیا لږه ب formه په لومړي دقیقو کې ځان څرګندوي او له 5 څخه تر 10 دقیقو پورې دوام کولی شي. د دې وخت په جریان کې ، تاسو کولی شئ روانه اضطراب احساس کړئ ، نه د بهرني محرکاتو سره. د ګوتو ګوتو کیدای شي بې حده شي ، د زړه ټکان به لوړیږي. د بې هوښۍ اندیښنې په مینځ کې ، لوږه کیدی شي ،
راتلونکې 30 دقیقې.د هایپوګلیسیمیا لومړی مرحله ژر تر ژره ودریږي ، مګر که چیرې دا شی له لاسه ورکړ شي او ګلوکوز په راتلونکو څو دقیقو کې بدن ته ننوځي ، نو د هایپوګلیسیمیا منځنۍ ب occursه پیښیږي ، چې د 20 څخه تر 30 دقیقو پورې دوام کوي او د ضعف ، التهب ، شدید سره تړلي ډیر سخت نښې نښانې سره راځي. لوږه ، اضطراب ، ستړیا خبرې کول او لید (دوه لید یا د حلقو ظاهرا) ممکن ضعیف وي.

دلته د شپې هایپوګلیسیمیا هم شتون لري. د ناروغۍ خورا خطرناک به په خوب کې پیښیږي. دا خطرناک دی ځکه چې په خوب کې دا د ناروغۍ نښې پیژندل تقریبا ناممکن دي ، مګر دوی لاهم شتون لري: د خوبونو خوبونه او ډیر خولې ښکاري.

په شوګر کې د هایپوګلاسیمیا لاملونه

هایپوګلاسیمیا د لوړ کارب رژیم څخه وده کوي ، مګر د شکر ناروغۍ په حالت کې ، د لاملونو اندازه پراخه کیږي. اصلي دلایلو کې شامل دي:

نامناسب تغذیه. په ډایبیټس کې ، رژیم یو کلیدي رول لري او د دې نه مشاهده د وینې شکر کې د تیز سپک لامل کیږي ، کوم چې په کلکه منع دی. معمولا ، د ډاکټرانو ګډون د یو شمیر خطرناکو شرایطو څخه خبرداری ورکوي او ناروغانو ته د جوس یا مچیو څخه د ګړندۍ شکر سره "تښتیدل" ورکوي.
د انسولین غلط خوراک. که چیرې د انسولین دوز په غلط ډول داخل شوی وي ، نو دا ممکن په عمومي حالت اغیزه وکړي (هم وګورئ - د انسولین اداره کولو تخنیک).
د بوره لرونکي مخدره توکو کارول. یو شمیر درمل د شوګر شربت ، بوره یا خواږه سره ضمیمه کیږي. کله چې د ځانګړو درملو کارول ، دا باید معاینه شي ،
د خواړو تر منځ لوی واټنونه. که چیرې د شکر ناروغي په خوړلو کې هیر شي یا په سړک یا عامه ځای کې دا کار کولو کې پاتې راشي ، نو د بورې څښل به تاسو ته انتظار ونه کړي ،
د شرابو کارول. د شکرو سره ، الکول د مخنیوي سره مخ کیږي. معافیت یوازې د ډاکټر په اجازه سره اجازه ورکول کیږي ، د خوندیتوب ټولو اقداماتو سره سم.

ویډیو: هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ د هایپوګلاسیمیا په اړه پوه شئ؟

دا به د ویډیو په لیدو کې ګټور وي چې په هغه څه کې چې د هایپوګلاسیمیا رامینځته کیږي د شکرې ناروغۍ څرګندیدو په توګه.

د شوګر ناروغانو ته اړتیا ده چې د دوی تغذیه او درملنې کې خورا ډیر پام وکړي. هایپوګلاسیمیا یوه ترټولو مهمه مسله ده ، ځکه چې دا په بوره کې د زیاتوالي سره تړاو لري. تیز څاڅکو ته اجازه ورکول کیدی نشي ، او د نښو پیژندل په وخت سره پیژندل به د دردناک حالت څخه خارج شي. اصلي شی دا دی چې خپل ځان د پوهې سره وسله کړئ او د خپل ډاکټر سپارښتنې تعقیب کړئ.