په 50 کې وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ نښې

دا لاره چې له years 50 کلنۍ وروسته په میرمنو کې ځان څرګندوي د عمر پورې اړوند ځانګړتیاو له امله دی. یوه ښځه د مایعاتو دورې ته ننوځي ، پدې معنی چې تخمدان د خپل فعالیت له لاسه ورکولو پیل کوي. د ښځینه جنسي هورمونونو (ایسټروجینز) کچه د نورمال څخه ټیټ شمیر ته کودونه پدې عمر ګروپ کې د ټایپ 2 ډایبایټس پیښې ډیریدو لامل کیږي.

د ایسټروجن کچو کمیدل په رګونو کې د بدلون لامل کیږي ، په دوی کې ایتروسکلروسیس ګړندۍ وده پیل کوي. هډوکي هم رنځ کوي ، دوی پتلیږي او خپل جوړښت له لاسه ورکوي ، دا حالت د اوستیوپوروسس په نوم یادیږي.

نو ځکه ، د 50 کلونو وروسته د ناروغۍ نښې به په عمده ډول رګونو ته زیان سره تړاو ولري:

د وینی لوړ فشار
د حافظې ضایع کول ، غلظت کول ، د مزاج کموالی ، بې حسي ،
د خوسکي عضلاتو کې درد کله چې تګ ، اړ باسي او وقفه ونیسي ،
په ځینو میرمنو کې ، د شکر ناروغي لومړی څرګندونه ناڅاپي عصبي ناورغي ده - د زړه حمله یا ستړیا ،
په ځینو مواردو کې ، کله چې یوه ښځه د اوږدې مودې لپاره په وینه کې د لوړ ګلوکوز سره ژوند کوي او ډاکټر ته نه ځي ، نو د هغې په پښو او پښو کې زخمونه څرګندیږي ،
د پښتورګو زیان - په ادرار کې پروتین ، په سهار کې د سترګو پړسوب ، د پښتورګو ناکامي ،
نورې نښې نښانې د ډول 2 ډایبایټیس میلیتس ځانګړتیا هم پیښیږي.

دوامداره ضعف

د کاري ظرفیت ، بدبختۍ او ضعف علت لامل دا دی چې ګلوکوز په سم مقدار کې حجرو ته ننوځي.

بدن د انرژي له یوې مهمې زیرمې څخه بې برخې دي ترڅو په نورمال کچه د ژوند سره تړلې ټولې پروسې وساتي.

د وینې ژوریدل د دې حقیقت لامل ګرځي چې د غړو او نسجونو اکسیجن ډیر خرابیږي. مغز په ځانګړي ډول اغیزمن شوی. د مناسبو معالجوي اقداماتو په نشتوالي کې ، هایپوکسیا لیدل کیږي. په نامناسبه سناریو کې ، دا د اسکیمیک سټروکونو څخه ډک دی.

د احساس نیمایی زیان یا په برعکس ، په پښو کې درد ، د عضلاتو ضعیف احساس کولی شي د شکر ناروغۍ جدي پیچلتیاوې نښې وي ، لکه نیوروپتي ، واسکولر زخمونه یا د ډایبېټیک پښه. دا ټول ، نسجونو ته د وینې رسولو خرابیدو سره یوځای د اخته ترافیک السرونو څرګندیدو او د پښو ضعیف کیدو لامل کیږي.

د دوامداره ناروغۍ یو بل دلیل د پښتورګو معیوبیت دی. د ګومومیرولي په مړینې سره ، وینه خورا خرابه شوې. دا د حجرو په کچه د اکسیجن لوږه هڅوي. په ورته وخت کې ، د هیماتوپیوسیز پروسه پخپله زیان لري.

د خواړو وروسته خوب کول

یوه ښځه د خواړو وروسته عجیب ستړیا احساسوي. دا ځکه چې ګلوکوز چې د خواړو سره سره بدن ته ننوځي د انسولین لخوا مات شوی نه دی.

د بورې غلظت مخ په ډیریدو دی. دا د ستړیا احساس توضیح کوي.

د لږ وخت وروسته ، دا پدیده اوږده کیږي. په تعقیب ، دا د حافظې ضعیف او ذهني ضعیفیت لامل کیږي.

سخته تنده

تږي او ناخوښه وچه خولهد شکرو دواړه ډوله څرګندونو څخه یو دی.

د پرله پسې ادرار کولو په پایله کې ، بدن مایع له لاسه ورکوي او په دوامداره توګه د زیان د جبرانولو لپاره اړ ایستل کیږي. په سالم خلکو کې ، تنده د مالګینو خوراکي توکو یا په بدن کې د ځینې لنډمهاله خرابۍ له امله رامینځته کیږي.

په شوګرانو کې ، دا پدیده سیستماتیک کیږي. د ورځې په جریان کې د مایع شراب اندازه 5 لیتر ته رسي.

د وینی لوړ فشار

د ډایبیټ فشار فشار فشار د لاندې دلیلونو لپاره "کود" کوي:

د زیان رسونکو محصولاتو غیر منظم کنټرول. په وینه کې د "خراب" کولیسټرول په غلظت کې زیاتوالی د واسکولر لمونیو جزوي جریان لري. د دې پایله د وینې فشار لوړه کچه ده ،
د شکرو په ناروغۍ سره ، وینه له نورمال څخه ډیر خوندور وي. دا یو سیګنال دی چې تاسو اړتیا لرئ رژیم بدل کړئ او د بدن فزیکي حالت ته وده ورکولو لپاره کار وکړئ.

ګړندی وزن اخیستل

هغه میرمنې چې د اضافي پونډ لاسته راوړلو کې اخته وي شاید د ډایبېټس لپاره ترټولو عام خطر ګروپ وي.

د 50 کلونو یا ډیر عمر کې د شوګر ناروغۍ یوه څرګندونه د نه بخښلو وړ اشتهاري ده. سربیره پردې ، هغه د خوندور خوړلو لپاره راجلب شوی ، مګر په ورته وخت کې ، د ډیری مالګې ، بوره او غوړ سره جنک فوډ.

دا د کاربوهایډریټ میتابولیزم کې د خرابیو له امله دی. حتی د زړه له ماښام وروسته ، لوږه په څرګند ډول ځان احساسوي. دا هغه برخې دي چې اشتها هڅوي او د پانقراص په فعالیت منفي اغیزه کوي. د غیر متوازن رژیم له امله ، د وینې ګلوکوز کې زیاتوالی شتون لري.

دا د بدن لپاره په چټکۍ سره ستونزمن کیږي د دې تصفیه کول. ترټولو اندیښنه نښه په معده کې د غوړ "ژوند بیوز" څرګندیدل دي. دا یو ځانګړی سیګنال دی چې دا د انسولین په وړاندې حساسیت له لاسه ورکوي.

پدې پوهیدل مهم دي چې د دوامداره لوږې او نه ستړي کیدونکي اشتها احساس "د خواړو جواز" نه دی ، مګر فزیکي فاکتور دی.

د شکرو نورې څرګندونې

نورې نښې چې د شکری ناروغي په ګوته کوي عبارت دي له:

په پرله پسې ډول د تشو متیازو ،
یو ګړندی سیټ ، او ځینې وختونه په مساوي ډول د بدن وزن له لاسه ورکولو ،
د زخم اوږد درملنه
لید لید ستونزې
د خوب ضعف ، د اضطراب خطر ،
سر درد
بې هوښیاري او د څرګند دلیل لپاره اضطراب ،
د غړو بې هوښه کول
د خولې خرابیدل (د غوږونو د وینې جریان ، د غاښونو ځان له لاسه ورکول) ،
انتاني ناروغي
د جنسي ژوند سره ستونزې ،
تناسبي خارش

په روغتیا کې د لږ لږ خرابیدو په وخت کې ، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ ، ځکه چې د هورمونل بدلونونو له امله ، بدن د مختلف ناروغیو ودې لپاره زرغون چاپیریال دی ، پشمول د شکر ناروغۍ.

په پنځلس ورځو کې په میرمنو کې د ناروغۍ نښې ، د ډول پورې اړه لري

د مختلف ډوله ډایبېټس نښې یو څه توپیر لري.

ټایپ 1 ډایبایټس په ځوانۍ کې پیدا کیږي. د ګلوکوز نورمال تمرکز ساتل د انسولین انجیکونو په کارولو سره ترسره کیږي. پانقراص د انسولین ترکیب نه کوي او یا د یو انتخاب په توګه ، د دې محافظت کافي ندي.

دا ناروغي د لاندې علایمو په واسطه څرګندیږي:

ګړندی وزن کمول
د تندې احساس ، د پوټکي وچوالي او مقطع جھلی
سر درد
التهابي ، کانګې ،
د زړه تکلیف ،
د پښو دردونه
د خوب ګډوډي ، بې بنسټه بې هوښۍ ، فشار ته لیوالتیا ،
لید لید ستونزې
د پوستکي ضعیف حالت.

د 1 ډایبېټایټس برعکس ، د دویمې درجې ذیابیطس په مختلف ډول وده کوي: د انسولین سرایت ممکن نورمال وي. اصلي ستونزه دا ده چې د دې سره د بدن حساسیت کمیږي. پدې توګه ، د انسولین مطلق کمښت شتون نلري ، مګر نسبي.

ناروغي د ورته نښو لخوا څرګندیږي:

ضعیف معافیت ، د پخوا په پرتله ډیر پرله پسې زکام ،
د وزن ډیرول ، "خورا ښه" اشتها ،
د هورمونل عدم توازن بهرنۍ نښې (د "مونچې" او "ږیره" څرګندیدل)
د پوټکي په سطح کې ژیړ وده (xanthomas) ،
تنفس (په ځانګړي توګه د خواړو وروسته)
فشار لوړول
د پوټکي زخمونه ښه نه جوړيږي ،
لید ضعیف
په غړو کې د احساس جزوي زیان.

د وینې د شکرو ازموینې او نور تشخیصي میتودونه

دا حقیقت چې یوه ښځه د شکر ناروغۍ ناروغي ده د روژه ګلوکوز غلظت لخوا ثبوت شوي ، د کیپالي په وینه کې اندازه کیږي ، له 6.5 ملي لیتر / L څخه پورته. د صحتمند خلکو په پیشاب کې ، ګلوکوز شتون نلري ځکه چې دا د رینل فلټرونو لخوا ساتل کیږي.

د 9-10 ملي لیترو څخه زیات د بورې غلظت کې زیاتوالي سره ، رینلل خنډونه نشي مقابله کولی. دا د تشخیص په تشخیص کې د هغې پیژندنه روښانه کوي. په پیشاب کې د بورې مشخص کولو لپاره ، ځانګړي شاخصونه شتون لري.

د شکرو تشخیص پکې شامل دی:

د شکرې روژه ازموینه (د زړه د وینې ټیسټ) ،
په جواني کې د شوګر او کیټونو لپاره شننه. د دوی شتون غیر مطابقت لرونکي ډایبېټس ته اشاره کوي ،
د ګلایکوسیلت هیموګلوبین تحلیل. د شکرو سره ، دا شاخص د پام وړ وده کوي ،
د انسولین او سي پیپټایډ تجزیه. د ډایبېټایټ 2 سره ، دوی هیڅ ډول بدلون نلري ، د 1 ذیابیطس ډول کې د پام وړ کم شوي ،
د فشار ازمونې. د ګړندۍ ګلوکوز سربیره ، دا شاخص د بار وړلو حل (1.5. 1.5 g اوبو ، 75 75 g بوره) د داخليدو نه دوه ساعته وروسته ټاکل کیږي. منفي اعظمي حد په خالي معده او د ګلوکوز له بارولو وروسته په ترتیب سره په ترتیب سره 6.6 او 11.1 mmol / L دی.

د ممکنه پیژندلو لپاره

داسې تشخیصي چلونه ترسره کړئ: د مغز EEE ، د پښتورګو د الټراساؤنډ معاینه ، د پښو جیوواسرافي.

د درملنې ب .ې

درملنه باید د تشخیص کیدو وروسته سمدلاسه پیل شي. د شکر ناروغي درملنه نه شي کیدی ، مګر د ډاکټرانو ټولو نسخو سره موافقت کولی شي د ژوند کیفیت ښه کړي. ځانګړي معالجې اقدامات د متخصص لخوا ټاکل کیږي.

د ځینو لپاره ، دا کافی دی چې رژیم تعقیب کړي او د وسیلې په واسطه په وینه کې د ګلوکوز کچه وڅاري ، نور یې د شکر کمولو درمل وړاندیز کیږي ، او نور یې د انسولین منظم منظم انجکشنونو ته اړتیا لري.

د 50-55 کلونو وروسته د میرمنو لپاره مهم ټکی د "شکر ناروغۍ" مخنیوی دی:

که تاسو سم او متوازن خواړه وخورئ ، نو په شکر کې به زیاتوالی نه وي ،
کسر تغذیه ، هره ورځ د خواړو شمیر - له 4 څخه تر 5 پورې ،
له ډوډۍ پرته نشم کولی؟ د هغې جواني او د بورې نوعي ته لومړیتوب ورکړئ. هڅه وکړئ چې له رژیم څخه کیمیاوي اضافه کولو سره بشپړ تولید شوي محصولات او محصولات په بشپړ ډول له مینځه وړو ،
کافي ، الکول ، سګريټ - منع ،
منظم اعتدال تمرین په روغتیا مثبت تاثیر کوي. په ځانګړي توګه ، باډي فلکس تمرینونه د میټابولیک پروسو ګړندي نورمال کولو او د وزن کمولو کې مرسته کوي ،
یو مثبت چلند او خوشبیني ، لکه څنګه چې تمرین ښیې ، د ډیری روغتیایی ستونزو څخه مخنیوی دی ، پشمول د شکریت.

اړوند ویډیوګانې

په ویډیو کې په میرمنو کې د شکر ناروغۍ اصلي نښو په اړه:

مناسبه ، منظمه او فکره درملنه د ناروغۍ تخریب او اختلالاتو مخنیوي کې مرسته کوي. په هوساینه کې هر ډول تخریب باید خطرناک وي! دا وړاندیزونه تعقیب کړئ او صحتمند اوسئ!

د شکرو ډول پورې اړه لري ، د دې پرمختګ ګړندی دی (لومړی ، د انسولین پورې تړلی) یا تدریجي (دوهم). نه تل ناروغ ټولې نښې لري ، اکثرا یو پټ کورس شتون لري. د ناروغۍ لومړي نښو په اړه ولولئ ، اصلي نښې ، په تحلیل او درملنه کې شاخصونه ، زموږ په مقاله کې لوستل.

ادرار او تږی

په لومړي سر کې ، ډیری ښځې وچې خولې لري. ناروغان ډیر څښل پیل کوي (ځینې وختونه تر 7-8 لیټرو پورې) ، مګر تنده ورکه نه کیږي. دا د وینې د شکرو د زیاتوالي ، د دماغ د څښاک مرکز فعالولو له امله رامینځته کیږي. د نشی مایع لوی مقدار د پښتورګو له لارې د زیاتو اخراج سره راځي. بې حده پیشاب کول د دې حقیقت له امله هم دي چې بوره ، د رینل ټیوبونو څخه تیریږي ، مایع جذبوي.

د وزن او اشتها بدلون

په شوګر کې یو له لومړي څخه اشتها لوړه کوي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د ناکافي مقدار یا انسولین د ضعیف عکس العمل له امله ، ګلوکوز په وینه کې پاتې کیږي ، او حجرو ته نه ځي. دا ډول انرژي لوږه د خواړو لپاره د قوي خواهش د برید لامل کیږي ، په ځانګړي توګه خواږو ته متوجه.

خالص شوګر ، اوړه ژر تر ژره د وینې ګلوکوز زیاتولو کې مرسته کوي. په ورته وخت کې ، د ډایبېټایټز 1 ډول کې ، وزن په چټکۍ سره کم کیږي ، او د ناروغۍ 2 ډول سره دا لوړ پاتې کیږي.

موږ د مقالې لوستلو وړاندیز کوو

د شکرو مخنیوی

. له دې څخه به تاسو د شکر ناروغۍ وده ، د مخنیوي تدابیر ، د مخنیوي تدابیرو ډولونه ، او همدارنګه د شکرې ناروغۍ مخنیوي لپاره د رژیم د خطر عوامل په اړه زده کړه وکړئ.

او دلته د هورمون انسولین په اړه نور څه دي.

تنګیدنه او خارښ

په پرینیم کې د خارښ حس ، د پوټکي پوټکي ، د ډایپر ګرمۍ د 1 ډول ، ډول 2 ، پټ کورس سره کیدی شي. دا د غشاګانو او پوټکي کې د ګلوکوز لرونکي د ادرار ادغام له امله دی ، او همدارنګه فنجي عفونیتونه دي. د فشار دوامداره کورس د شوګر لپاره د وینې ازموینې لپاره یو فرصت دی. د کینډیډي فنګسي لپاره ګلوکوز د مغذي توکو غوره ماډل دی. د امیدوارۍ سره ، ځانګړتیاوې نښې په لاندې ډول دي:

د زغم خارښت ، په اندام کې سوځیدنه ، پیروینیم ،
د غړو د مغز سور کول او ژوریدل ،
سپین رنګه او ژیړ رطوبت د curd یووالي سره.

ضعف او عمومي ناروغي

سستي او خوب د یوې میرمنې فعالیت د پام وړ کموي. د دې حالت یو دلیل د وینې شکرو کې کود دی. د انديکرونولوژیسټ سره د تماس لپاره دلیل باید ستړیا وي او د خواړو څخه یو ساعت وروسته د خوب کولو خواهش وي. دا تل د ناروغۍ نښه نده ، مګر د ورته نښو بار بار کیدو سره ، عمومي ضعف ، تاسو اړتیا لرئ د وینې ګلوکوز چیک کړئ.

دیر شکری

د علاماتو په واسطه پټ میټابولیک اختلالات پیژندل ګران دي ، ځکه چې دوی اکثرا په ځانګړتیا کې توپیر نلري ، په عمر کې څرګندیږي کله چې دوی د نورو ناروغیو لخوا توضیح کیدی شي. یو اسیمپومیټیک یا اتیپیکلیک کورس د ډایپایټ 2 ډوله ځانګړتیا ده. دا د دې لخوا مشخص شوی:

اوږده ستړیا
له خوب وروسته آرامۍ احساس ،
سرخوږی ، مکرر سر درد ،
د معدې غوړ د غوړ د عمده تخفیف سره
دوامداره تنده ، څو ځله ادرار ،
د وینی لوړ فشار
د پوټکي ګرمونه ، جواني دانې ، فرونقولوسیز ،
د پوټکي خارش او مغز مغز
وچ پوټکی ، ټوخی او د ویښتو له لاسه ورکول ،
بې خوبۍ ، خپګان ،
پرله پسې زکام
رنځ ، باکتریا واګونیسس ،
د جنسي خواهش کموالی ، د جنسي اړیکې پرمهال درد په اندامونو کې د کم رګونو ، خارش او سوزش له امله.

پولیسيسټک تخمدان ، سقطي ، ماشوم اخته کول اکثرا د شکرې ناروغې مرحلې څرګندونه وي.

د شکرې ناروغانو ناروغانو نا ارامه اعدادو

د 30-40 کلونو څخه کم عمر لرونکو میرمنو کې د 1 ډول ډول نښې

دا ناروغي اتوماتیک ده ، د میراثي ناروغۍ سره پیښیږي. د دوی د خپلو حجرو پروړاندې پایله شوي انټي باډیزونه چې انسولین تولیدوي ، د دوی د تخریب لامل کیږي. د اوږدې مودې لپاره ، پاتې نسج کولی شي بوج اداره کړي. کله چې دا د 15 than څخه لږ پاتې وي ، د انسولین ګړندي کمښت وده کوي. له همدې امله ، د ناروغۍ څرګندیدنه په چټکۍ سره وده کوي ، په میرمنو کې دا دي:

ژوره تنده ، وچه او په خوله کې فلزي خوند ،
ضعیف آرام وروسته نه کمیږي ،
د لوږې بریدونه
وزن کمول
د میاشتنۍ ناکامۍ.

په تنکي انجونو کې ناروغي کولی شي د کیټوآکسیډیس سره پیل شي. د معدې درد ، التهاب ، خواګرځۍ شتون لري ، د اکاټون بوی په خارجې هوا کې اوریدل کیږي ، تنفس مکرر او شورماشور دی. د طبي پاملرنې په نشتوالي کې ، شعور ضعیف دی ، ناروغان کوما ته راځي.

د 50 کلونو وروسته د ډول 2 نښې نښانې

د لوړ وینې شکر لامل د دوی خپل انسولین ته د حجرو مقاومت دی. د شکرو د نوعې ځانګړتیاوې په لاندې ډول دي:

چاقۍ
شریان لوړ فشار
د ایتروسکلروسیس ګړندی پرمختګ او د هغې پایلې - د عوارض کورونري دوران (د انجینا پییکټوریس ، د زړه حمله) ، دماغي (انسفلاوپټي ، سټروک) ، ټیټ افراطیت (په متناقض ډول محکمه) ،
د معافیت کمیدل - په پرله پسې ویروس ، باکتریايي او فنګسي انتاناتو ، عادي نمونیا ، برونچایټس ،
د زخم ورو ورو درملنه
د لید کمیدل - فوګینګ ، د شیانو فزیکي شکلونه ، فلکي ټکي ،
د پښو درد ، پړسوب ، خارښ ،
بې خوبۍ ، پشمول د شپې لخوا د جوانيیدو ډیرول.

اکثرا ، لومړنۍ نښې نښانې د وینې د بندیدو سره څرګندیږي. له همدې امله ، میرمنې د حیض د بندیدو وروسته باید لږترلږه یو ځل په کال کې یو ځل د Endocrinologist لخوا معاینه شي.

په ښځینه و اخته کیدو کې د وینې شکر

د شکر ناروغۍ کشف کولو لپاره ، د وینې ګلوکوز تشخیص کولو لابراتوار ته اړتیا ده.د 14 کلونو څخه کم عمر ماشومانو لپاره ، په mmol / l کې نورم د 3.3 څخه تر 5.6 پورې وقفه ده ، او د 60 کلونو څخه کم عمر کې - 4.1-5.9. دا ارزښتونه د ګلوکوز آکسایډیز میتود کارولو سره د وینز پلازما لپاره ریښتیني دي.

حتی که چیرې د وینې ورکولو ټولې غوښتنې پوره شي ، په خالي معدې کې تحلیل ممکن د ناروغۍ مرحوم کورس کې سرغړونه ونه ښیې. له همدې امله ، د بورې بار ازموینې ته اړتیا ده. دې ته د ګلوکوز رواداری ویل کیږي. د ګلوکوز 75 ګلو محلول وروسته ، شوګر د 2 ساعتونو وروسته بیا اندازه کیږي. په نورمال ډول ، د دې کچه له 7.8 ملي لیتر / ایل څخه نه زیاتیږي. د انحراف سره ، د دوی درجه هم په پام کې نیول شوې.

شاخص په mmol / l کې

دیر شکری

د شکرو مخه نیسي

روژه ګلوکوز

نورم یا تر 6.1 پورې

ګلوکوز له تمرین څخه دوه ساعته وروسته

د شکرو پایله

د وینې لوړ ګلوکوز د وینې رګونو دیوالونه تباه کوي. د دې له امله ، د وینې جریان دواړه لوی لوی شریانونو او کوچني آرټیریلونو ، کیپیلریانو کې ګډوډيږي. ټول دوران سیسټم اغیزمن شوی ، مګر په پښتورګو کې بدلونونه (د شکرې ناروغۍ نیفروپتي) ، ریٹنا (retinopathy) او ټیټ افراطیت (پولی نیوروپیتي ، ډایبېټیک فوټ) خورا جدي دي. د دوی پایلې دي:

د پښتورګو ناکامي ، د وینې پاکولو لپاره د مصنوعي پښتورګي میکانیزم لپاره هیموډالیسس ته اړتیا ،
لید له لاسه ورکول
په پښو کې د اوږدمهاله غیر معالجې السر رامینځته کول ، د غړو ګینګرین ، اوسټیویلیلټس (د هډوکي او هډوکي میروشیم) ، ځینې وختونه د بندیدو غوښتنه کوي.

د شکرې ناروغي اکثرا د زړه حملې او سټروبونه لري ، د دوی کورس د پیچلتیاوو اضافه کول ، ستونزمن رغونه ، او وژونکي پایلو لخوا مشخص کیږي. ټیټ معافیت د انټي بیوټیک درملنې په وړاندې مقاومت سره پاکو پروسو ته لار هواروي.

که چیرې د وینې شکر په چټکۍ سره راټیټ شي ، نو بیا هایپوګلیسیمیک کوما واقع کیږي. د ناکافي درملنې یا د همجنسي ناروغیو د لاسرسي سره ، ممکن کیټوآسیډوټیک ، لایکټیک اسیدوتیک او هایپوروزومال کوما ولري. د دې هر یو کولی شي د بیړني طبي پاملرنې په نه شتون کې د شوګر ناروغ لپاره وژونکی وي.

ناوخته شوګر

دا حالت کیدی شي بیرته راګرځیدونکی وي او په ریښتینې ناروغۍ رامینځته نشي. ناروغانو ته مشوره ورکول کیږي:

خواړه پرته له شوګر ، سپین اوړو ، د څارویو په غوړ کمیدو ،
د هایپوګلیسیمیک اثر سره بوټي - د بلوبیري میوې او پا leavesې ، لوبیا پا leavesې ، ډنډیلین ریښه ، سره او ارونیا بیری ،
د لږترلږه نیم ساعت لپاره ورځني فزیکي فعالیت - چلول ، طبي جمناسټیک ، لامبو وهل ، پیلاټونه ، نڅا ، ر lightا چلول ، یوګا ،
د لازمي وزن ضایع کول - د روژې ورځې ، د کالوري مصرف او د انرژي لګښتونه ، د کالوري کسر رامینځته کول

د درملو اخیستل ورته اشاره کیږي کله چې ناممکن وي (خوښه نه وي) د لازمي رژیم او د فزیکي فعالیت کچې ته غاړه کیښودل ، د چاقۍ په توګه څرګند کړي. میټفارمین (سیفور ، ګلیورنورم) ګلوکوبی وړاندیز کړئ.

لومړی ډول

انسولین ته اړتیا لري. ډیری وختونه ، دا د خواړو څخه 30 دقیقې دمخه اداره کیږي (لنډمهاله). دا د خواړو سره اخیستل شوي کاربوهایډریټ جذبولو کې مرسته کوي. د شالید کچې رامینځته کولو لپاره ، د اوږدې فعالې درملو ضمني پوښونه (په ورځ کې 1 یا 2 ځله) اضافي اړتیا لیدل کیږي. تغذیه د څارویو غوړ او شوګر محدودیت ته اړتیا لري ، د ډوډۍ واحدونو شمیرل.

دوهم ډول

ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې د وینې شکر ټیټ کړي. ترټولو عام مخدره توکي میټفارمین دی. د دې د ناکافي تاثیر یا contraindications سره ، پییوګلر ، ډیبیټون ، نوونورم ، جانیویا کارول کیږي. د درملنې لازمي جز د رژیم خواړه دي. د رژیم راجلبولو لپاره ، تاسو باید خواړه غوره کړئ چې ورو ورو د وینې ګلوکوز ډیروي:

بې مستې سبزيجات - زچیني ، ګلابي او سپین کباب ، بادرنګ ، رومي بانجان ، بانجان
د میوو او انګور د نباتاتو ډولونه
حبوبات او ټوله دانه ډوډۍ ، د چوغاتو اضافه کولو سره ،
د غوښې غوښې او کب ، د لبنیاتو محصولات.

د انسولین حساسیت ته وده ورکولو او د بدن نورمال وزن ساتلو لپاره فزیکي خوراک اړین دی.

څومره د ډایبېتېز سره ژوند کوي

د ژوند تمه په دې پورې اړه لري چې یوه ښځه څومره رژیم ته غاړه ورځي ، فعال ژوندانه رهبري کوي او درمل اخلي. پدې حالت کې ، دا مهمه ده چې هره ورځ او څو ځله د وینې ګلوکوز او د وینې فشار څارنه وکړئ. لږترلږه په هرو دریو میاشتو کې یوځل ، د اندوکرینولوژست سره باید مشوره وشي ، د ګلایکید هیموګلوبین لپاره وینه ورکړئ ، د کولیسټرول (لیپید پروفایل) ، د وینې جریان معاینه کړئ.

که چیرې د شکر ناروغۍ معاوضه کورس ولري ، نو د شکرې ناروغۍ د ژوند کیفیت د سالم خلکو سره پرتله کول دي. دا پدې مانا ده چې د ناروغ ګلوکوز ، کولیسټرول او فشار شاخصونه نورمال سره نږدې دي ، د دوی په ارزښتونو کې تیز څاڅکي شتون نلري. د ډایبېټس د عصبي پیچلتیاوو اضافه کولو سره ، د ټول عمر اټکل د 5-15 کلونو لخوا کم شوی.

ایا دا امکان لري چې په میرمنو کې د شکر ناروغۍ مخنیوی وشي

د لومړي ډول ناروغۍ لپاره ، مخنیوی لاهم په کافي اندازه وده شوې نده. د دې پراختیا لپاره محرک کولی شي د فشار ، ویروس انتاناتو ، مصنوعي ترکیبونو سره خواړه چمتو کړي. له همدې امله ، د انجونو لپاره چې په کورنۍ کې د شکر ناروغي سره د وینې خپلوان لري ، نو اړینه ده چې د دې فاکتورونو لرې کولو ته اړتیا وي کله چې امکان ولري ، په منظم ډول معاینه وکړئ ، او د اینڈوکرونولوژیسټ څخه لیدنه وکړئ.

د دوهم ډول او پریډایټایټس سره ، د بهرني عواملو رول خورا لوړ دی. د کاربوهایډریټ میټابولیزم اختلالاتو لپاره ترڅو ژر تر ژره څرګند شي ،او ډایبېټیس یو نرم کورس درلود ، دا لازمي دي:

د چاغښت سره د بدن وزن معمول ته راکم کړئ ،
په اونۍ کې لږترلږه 150 دقیقو لپاره په هر ډول فزیکي تعلیم کې بوختیا ،
په بشپړه توګه بوره او سپین اوړه ، غوړ غوښه ، غوړ خواړه ،
په فشار لرونکي شرایطو کې د استراحت تخنیکونه زده کړئ - یوګا ، د ساه اخیستلو تمرینونه ، خپل ځان مساج کول ، اروماتراپي ،
کله چې د شکرې ناروغۍ یا ورته څرګندونې لومړی نښې څرګند شي ، نو د اینڈوکرونولوژست څخه لیدنه وکړئ.

د ښځو لپاره د شکری په اړه ویډیو وګورئ:

ورته سپارښتنې په میرمنو باندې پلي کیږي څوک چې د ناروغۍ څرګندونې نلري ، مګر دوی د خطر سره مخ دي:

پولیسیستیک بیخود
د امیندوارۍ په جریان کې د امیندوارۍ ناروغۍ شتون درلود ، یو مړ ماشوم زیږیدلی و ، د خرابیدو سره یا د 4 کلو څخه ډیر وزن سره ، حمل د شدید زهر ناروغ سره مخ شو ، چې د ناکامۍ خطر ،
تکرار فشار ، ډیسبیوسس ، جواني دانې شتون لري ،
د رژیم محدودیتونو سره سره ، د وزن له لاسه ورکول ستونزمن دي.

د Endocrinology کارپوه

دا تاسیس شوی چې د دوهم ډول ناروغۍ مخنیوي لپاره تغذیه او د وزن له لاسه ورکول خورا مؤثره دي. که تاسو هره ورځ له 50 G څخه ډیر بوره مصرف کړئ (د مثال په توګه ، د کوکا کولا یو جار) ، نو د شکرو خطر 9 ځله ډیر کیږي.

په میرمنو کې د ډایبېټس میلیتس ممکن وختي کورس ولري یا د ټیپ 2 ناروغۍ سره ورو ورو پرمختګ وکړي. د انسولین پورې تړاو لرونکی ډول (ډول 1) ناڅاپه ځان څرګندوي ، د تندې ، ډیرې تشو متیازو ، او لوږې بریدونو سره پیل کیږي. د دې پیل د کیټوکایډوتیک کوما دی.

موږ د مقالې لوستلو وړاندیز کوو

شکمن شکری

. د دې څخه به تاسو زده کړئ چې د شکر ناروغۍ شک لامل کیږي ، د بالغ او ماشوم شکمن التهاب اخته ماشوم لپاره څه وکړئ ، او همدا ډول د شک شوي شکرو لپاره د رژیم په اړه.

او دلته د 2 ذیابیطس په اړه ډیر څه شتون لري.

د ناروغۍ پیژندلو لپاره د وینې معاینې ته اړتیا ده. درملنه د رژیم ، ګولیو یا انسولین سره ده. سمه تغذیه ، فزیکي فعالیت ، درمل ، او منظمې ازموینې کولی شي د ناروغۍ مخه ونیسي او د ژوند تمه کم کړي.

د ډایبېټس میلیتس د ناروغیو یو سیسټم دی چې د وینې ګلوکوز کې د دائمي زیاتوالي پس منظر پروړاندې وده کوي. رنځپوهنه په دوه ډوله وېشل شوې ده - لومړی او دوهم. د شکرو لومړی ډول اکثرا په میراث پاتې کیږي او په وینه کې د انسولین نشتوالي له امله رامینځته کیږي. دوهم ډول یې خورا عام دی. په 99 cases مواردو کې ، دا زیږیدلی ندی او د هورمون د انسولین ډیری اندازې لخوا مشخص کیږي چې د پانقراص لخوا پټیږي.

د خطر عوامل د ټیټ فزیکي فعالیت ، د ډیر وزن درلودل ، د لوړ کولیسټرول ، او هورمونال عدم توازن شامل دي. له همدې امله ، په 40 کلونو او تر هغه ډیر عمر وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ لومړۍ نښې خورا عام پیښې دي.

د ناروغۍ ب .ه

په میرمنو کې د شکر ناروغۍ پراختیا اصلي ځانګړتیا د 40 څخه تر 60 کلونو پورې میټابولیک اختلال دی. د 60 کلونو وروسته ، پیښې په تدریج سره کم شوي او د 70 کلونو په میرمنو کې نادر دي. په زاړه عمر کې د ناروغۍ څرګندیدل په عمده ډول د پانقراحي رګونو د سکلیروټیک زخمونو پراختیا او د دې دندو سرغړونې پورې تړاو لري. اصلي هورمون د مغذي توکو جذب کې دخیل دي - انسولین - د پانقراس لخوا پټ شوی. دا پروټینونه او کاربوهایدریټونه "تطبیق کوي" ، نسجونو ته ګلوکوز ، پوټاشیم ، مګنیزیم ، او فاسفیتونه رسوي. د انسولین د تولید سرغړونه - د دې کموالی یا ډیر - ډیر ژر یا وروسته ژر د ښځینه بدن کې ځان څرګندوي. ډیری وختونه ، د ناڅاپي کیدو محرک عارضی فشار ، فشار یا فشار دی.

ذیابیطس په مرکزي عصبي سیستم کې ستونزې رامینځته کوي. د پایلې په توګه ، د اندوکرین غدود د هورمونونو تولید کم شوی. 50 په عمر میرمنو کې د شکر ناروغۍ نښې دواړه د خواږو او اوړو محصولاتو ډیر مصرف سره او د لوږې سره - په ځانګړي توګه د ویټامین ای او کرومیم نشتوالي سره څرګندیږي. ناروغي یو پیچلي پرمختګ لري او د دې وړاندوینه کول ناممکن دي. د رنځپوهنې نښې ممکن د 10 کلونو یا ډیرو لپاره څرګند نشي. ساینس پوهانو په ګوته کړې چې د شکرو ناروغي د هغو خلکو لپاره عجیب ده چې په بې کاره کورنیو کې لوی شوي. له ماشومتوب راهیسې ، په داسې کورنیو کې ماشومان ارزانه خواړه او ساده کاربوهایډریټ خوري چې بدن ته ګټور ندي.

په 50 کې وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ لومړۍ نښې یوه دوامداره ستړیا ده.

لومړۍ نښې

په 60 کې وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ لومړۍ نښې ضمني دي ، مګر دوی لاهم کشف کیدی شي که چیرې یو څه واجلیتیت ښودل شوی وي. نو ، که چیرې یوه ښځه پام وکړي چې هغه په دوامداره توګه د نښو څخه لږ څه احساس کوي - دا دمخه یو موقع دی چې د متخصص سره مشوره وکړئ.

اصلي علایم ممکن په لاندې ډول څرګند شي:

د ضعف دوامداره احساس ، حتی د ښه خوب او په وخت سره آرام سره.
د هر خواړو وروسته حتی خوب او د احساس احساس شتون لري حتی ټیټ کارب
دوامداره تنده - د ورځې په جریان کې ډیری اوبه څښل کیږي ، او د توجه کولو شمیر د دې سره سم ډیریږي.
فشار لوړول - په دوامداره توګه د وینی فشار

د لوړ فشار فشار لازمي نه دی چې د شکر ناروغۍ یوه نښه وي ، مګر د ضعف او تنده سره یوځای ، د تندې احساس ، دا یوازې دا امکان تاییدوي چې دا ناروغي دمخه وده پیل کړې.

که چیرې په 60 یا 65 کلونو کې دا نښې وموندل شي ، نو بیا ډاکټر به وکولی شي په لومړیو مرحلو کې د ناروغۍ تشخیص وکړي ، پدې معنی چې درملنه به نرمه وي. دا پوهیدل مهم دي چې کله میرمنې د شکر ناروغۍ تشخیص کیږي ، دا پدې معنی ندي چې دا د انسولین پورې تړلې کیږي. په لومړیو مرحلو کې ، درملنه ممکن اسانه وي.

د مرحلې وروستي نښې

په وروسته مرحلو کې په میرمنو کې د ډایبېټس میلیتس کولی شي ځان په نورو علایمو کې څرګند کړي. د دې په پام کې نیولو سره چې په کور کې کوم دي ، تاسو باید په بیړني ډول ډاکټر ته لاړشئ. نو ، لاندې نښې به په مستقیم ډول په بدن کې د شکر سره ستونزې شتون په ګوته کړي:

د فلزي خوند په خوله کې ب appearanceه ،
دوامداره اضطراب ، خارش ،
پرله پسې سرخوږی
وچ شونډې او خولې - د لعاب لږ مقدار
د نوکانو او ویښتانو نازک وده ،
د اشتها ډیروالی یا د هغې بشپړ نه شتون ،
د وزن ناڅاپي یا لاسه ورکول ،
خپګان
د خوب ګډوډي ، بې خوبۍ ،
د فرونکولوسیز څرګندیدل او فنجي انتانات ،
کم لید
د پوټکي او د اندامونو خارښ

که دا نښې نښانې د یو بل سره یوځای شي ، نو تاسو باید ډاکټر ته لاړشي سست نه اوسئ ، دا ستاسو د زاړه اوږد پیژندل شوي ناروغیو ، یا د عمر پورې اړوند عادي بدلونونو سره توجیه کول. حتی که چیرې ډایبایټس ونه موندل شي ، ځان د ځان لپاره د ښځینه ګټو لپاره ځان تنظیم کړئ. په هرصورت ، په وخت سره درملنه به ژوند اوږد کړي او د ناروغۍ ګړندي پرمختګ مخه ونیسي ، نو پدې توګه د 65 کلونو په عمر کې به د ژوند وروستي ځواک او خوښۍ له لاسه ورنکړي.

ولې شوګر کې څرګندیږي

ناروغي پخپله د دې حقیقت له امله ده چې پانقراس په کافي مقدار کې د هورمون انسولین تولید ته مخه کوي. دا هورمون دی چې ګلوکوز ته اجازه ورکوي هر حجرو ته داخلیږي او په بدن کې توزیع کیږي. په هرصورت ، د ناکافي انسولین سره ، شوګر په بشپړ ډول مات شوی نه دی. د پایلې په توګه ، دا د بدن لخوا جذب نه کیږي ، د اضافي پونډونو په شکل کې زیرمه کیږي ، او پخپله بدن پخپله د میتابولیزم لپاره د ګلوکوز اړین دوز نه ترلاسه کوي.

ډاکټران او په ټوله نړۍ کې ساینس پوهان د ډیرو کلونو راهیسې د دې ناروغۍ مطالعه کوي ، د هغې د ودې او مؤثره درملنې لاملونو په لټه کې دي. که تاسو سم درملنه ونه موندله ، کوم چې د بشپړ روغیدو لامل کیږي ، تاسو دلایلو په رامینځته کولو کې بریالي یاست.

نو ، په ځوانۍ کې میرمنو کې ، شوګر د لاملونو له امله پیښ کیدی شي لکه:

د سیډینټری ژوند
چاقۍ ، ډیر وزن ،
د فاسټ فوډ ، خوارځواکۍ مینه ،
پرله پسې فشارونه ، اعصاب خرابیدل ،
د ویروس ناروغیو شتون ،
د آټومیمون ناروغیو شتون ، په ځانګړي ډول د تایرایډ غدې یا اډرینال کمښت کې د اوږدمهاله سوزش کې ،

په ځینو مواردو کې ، ډایبېټیس د نورو ناروغیو په درملنه کې د درملو کارولو له امله واقع کیدی شي. په ځانګړي توګه مخدره توکي د انټيټیمر ، ډیوریتیک ، انټي هایپرټرویسی اغیزو ، او همدا ډول سټرایډ هورمونونو سره.

درملنه او پایلې

تاسو کولی شئ د وینې ساده ازموینې په کارولو سره د ناروغ شتون په دقت سره مشخص کړئ. د تشخیص تایید وروسته ، حاضر ډاکټر باید مناسب درملنه وکړي. ډیری وختونه ، د دوهم ډول ناروغي په ځوانۍ کې وده کوي - پرته د انسولین تکیه کولو څخه. په 60 کې د ډایبایټس میلیتس لپاره چې پرمختګ نه کوي ، دا کافي دي چې یوازې خپل رژیم او طرز ژوند تنظیم کړئ.

نو ، خواړه باید د لاندې وړاندیزونو په پام کې نیولو سره جوړ شي:

لوړ کالوري ، غوړ ، خواږه خواړه د رژیم څخه خارج شوي ،
ساسجونه ، کنسري شوي خواړه ، سګرټ شوي غوښه ، غوړ لرونکي کب او د هغې کیویر ، ګړندي خواړه ،
ابلی یا جوش شوي غوښه غوره ګ .ل کیږي.
لومړی خواړه باید تشی وي
دا غوره ده چې له مختلفو حبوباتو ، شاخونو ، حبوباتاتو څخه د دانو خواړه وخورئ
د خواږو شیدو محصولات په غوره توګه لږ غوړ لري ،
هر سبزیجات کیدی شي ، مګر د میوو څخه تاسو کولی شئ کیلا ، انګور ، انجیر ، نیټې ،
کافي د شيدو سره امکان لري ، او شنه چای هم وړاندیز شوی ، د ګلاب قفس او بوټو ، اوبو.

او خورا مهم - تاسو اړتیا لرئ د فعال طرز ژوند رهبري وکړئ ، نور حرکت وکړئ ، په تازه هوا کې حرکت وکړئ ، د بدن وزن وڅارئ.

نښې او اختلاطات

په ډیری مواردو کې ، ډایبېټیس د روښانه نښو سره نرم دی. یوه ښځه ممکن حتی شک ونلري چې هغه ناروغ ده ، او له همدې امله رنځپوهنه اکثرا د حادثې لخوا تشخیص کیږي. په میرمنو کې د شکر ناروغۍ لومړۍ نښې د ستړیا یا ستړیا په ب manifestه څرګندیدل پیلوي. دا د ګلوکوز ضعیف هضمیت لخوا اسانه کیږي ، کوم چې د انرژي سرچینه ده. ناروغان دې څرګندونو ته پاملرنه نه کوي ، خپل عمر ته منسوب کوي. دا ممکن د ناروغۍ له پیل څخه تر تشخیص پورې کلونه وخت ونیسي ، پداسې حال کې چې ښځه د هغه نښو سره مخ کیږي چې رامینځته کیږي ، مګر متخصصینو ته مخ نه اړوي. او ډایبېټس خپل "ناوړه عمل" ته دوام ورکوي او ممکن د لاندې علاماتو سره ځان څرګند کړي:

ډیر وزن - د غوړ امینو اسیدونو ترکیب له امله ، له لوی شمیر بې هضم شوي کاربوهایډریټ څخه بدل شوی.
د خارجي او داخلي السرونو رامینځته کول - ډیر ګلوکوز د وینې رګونو دیوالونه اړوي چې خپل لچک له لاسه ورکوي.
د ایتروسکلروسیس وده - د دوران سیسټم د نسجونو غیر معمولي وده له امله. د پایلې په توګه ، د وینې رګونه تنګ شوي ، د وینې ټوټې جوړېږي ، او د وینې جریان ګډوډيږي.
د وینی فشار کې زیاتوالی - د وینې رګونو تنګولو له امله ، د وینې رګونو ، زړه او پښتورګو هڅول.
د سرطان تومورونو وده - په نسجونو کې د ګلوکوز د فعالو اغیزو له امله.
د پولیسیسټک تخمدانونو رامینځته کیدل ، ډیس مینوریا ، بانجھ والي - هورمون د ټیسټورسټون ډیریدو رامینځته کولو کې مرسته کوي ، کوم چې د ناروغۍ لامل دی.

په 50 کې وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ اصلي نښې د ستړتیا ، مکرر سر درد ، سرخوږی ، او ناڅرګند لید دي. اصلي توپیر یې د خواږو لپاره دوامداره لیوالتیا ده ، د تندې احساس ، بار بار پیشاب کول او د پوټکي خارش کول ، په ځانګړي توګه په جغرافیه سیمه کې. د اضطراب په جریان کې ، ناروغان تحریف کیږي ، ډیری وختونه حافظه له لاسه ورکوي. په لږو کټګوریو کې ، زخمونه د ډیر وخت لپاره روغ کیږي ، سوز کیږي ، او درملنه یې ګرانه ده. د رګونو بندیدل او تغذیه کول د ترافیک عدم معلول السرونو لامل کیږي ، او ډاکټران باید لږترلږه - د غړو غوڅیدو ته مخه وکړي. د پرمختللي پیچلتیاو سره ، یو څوک کولی شي کوما کې راشي.

د ناروغۍ تشخیص

که چیرې یوه ښځه له 50 کلونو وروسته د شکر ناروغۍ نښې ولیدل ، نو دا د ټول ارګانیزم پراخه ازموینې لپاره سیګنال دی. ځایی معالج ته مخه کول ، یوه ښځه څو متخصصینو ته راجع کیږي ، لکه: د اینڈروکرونولوژټ ، د زړه کارولوژیست ، اروایی معالج ، د معدې ډاکټر. د دقیق تشخیص ترلاسه کولو لپاره ، ډاکټران باید د ناروغۍ ب establishه رامینځته کړي ، د بدن عمومي حالت ارزیابي او اړوند پیچلتیاوې مشخص کړي. د دې لپاره ، لاندې مطالعات په مرحله کې دي:

په وینه کې د هورمونونو د کچې معلومول (انسولین ، رینین ، الډوسټرون ، کورټیسول ، پرولاکټین) - د تایرایډ غدې د فعالیت د ټاکلو لپاره.
د ورځې په جریان کې د وینې فشار څارنه (د لوړ فشار نښې نښانې د 50 کلونو وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ لومړۍ نښې دي).
د ناروغ د وزن ټاکل او د کمر او کولیو اندازه اندازه.
د مایکروبوناریا تعریف - په پیشاب کې د پروټین مینځپانګه (د شکری ناروغۍ اخته ناروغانو کې د پښتورګو زیان او د لوړ فشار نښې).
د زیانونو درجې مشخص کولو لپاره د داخلي ارګانونو (پینکریس ، پښتورګو ، ځیګر) د الټراساؤنډ معاینه.
ایم آر آی ، د ادرینال غدې او پیټیوټري غدې CT د ایټژو - کوشنګ ناروغي لرې کولو لپاره (د پیټیوټری فعالیت ډیر شوی ، کوم چې د شکرو سره ورته نښې لري).
د بایو کیمیکل وینې ازموینه - د ګلوکوز ټاکل ، د کلسیم ټاکل ، ټرای ګلیسریډز (لپایډونه ، ګلایسرول ډیرویټیو) ، لیپو پروټین (پیچلي پروټین) ، لوړ او ټیټ کثافت.

د ازموینو له تیریدو دمخه ، تاسو باید ټول قواعد تعقیب کړئ - د 8 ساعتونو لپاره خواړه مه خورئ ، یوازې اوبه څښئ ، نور مشروبات خارج کړئ. د تحلیل په جریان کې ، وینه د ګوتو څخه اخیستل کیږي ، او که چیرې د ګلوکوز کچه له 6.5 ملي لیتر څخه په هر ملی لیټر پورې وي ، نو بیا دوی د لومړني ډایبایټس میلیتس تشخیص کیږي. وروسته ، دوهم تحلیل ترسره کیږي ترڅو شوګر ته د بدن غبرګون وګوري. ناروغ خواږه څښاک څښي ، په دوه ساعتونو کې ډاکټر د وینې د شکر کچه چیکوي ، او که دا د 7 ملي میتر څخه لوړه شي ، نو دا په پای کې تشخیص تاییدوي.

د درملنې میتودونه او مخنیوی

د درملنې لپاره اصلي برخه یو رژیم دی چې هدف یې د بدن وزن کمول دي. پرته لدې چې ناروغ کوم ډول کار کې بوخت دی ، د خواړو کالوریک مینځپانګه چې هغه کاروي څو ځله راټیټیږي. په غذا کې د پام وړ کاربوهایدریټونه کم کړئ. خواړه د میوو او سبزیجاتو پراساس دي - په کوچنیو برخو کې ، په ورځ کې 4-5 ځله. فزیکي فعالیت په تدریجي ډول وده کوي - د سپک بار څخه اوږد فزیکي تمرینونو ته. د فزیوتراپي تمرینونه باید یوازې نرمې لوبې ولري ، لکه: چل کول ، تیراکی ، ایربکس ، یوګا. جدي فزیکي فعالیتونه حالت خرابوي او د لوړ فشار بحران خطر زیاتوي.

د درملنې په کمپلیکس کې ، درمل هم کارول کیږي:

په وینه کې د ګلوکوز مقدار کمول (امیریل ، سیفور ، منینیل) - بیګوانایډز ، تیازولیدینز ،
د وینی فشار نورمال کول او د زړه د حملې خطر راکمول (اوکتادین ، ریزپرین ، پینټامین) - انټي هايپټیرونه ،
په وینه کې د کولیسټرول مقدار کمول (هولټار ، ټلیپ ، سیمواسټول) - سټیټینز او فایبریټس ،
د اشتها کمول (Ankir-B، Reduxin، MCC) - مخنیوی کونکي چې د کولمو د لارې فعالیت ښه کوي ، د غوړ ماتول ،
د میتابولیزم زیاتوالی ، د اضافي کولیسټرول لرې کول ، د ګلوکوز کارول (لیپوک اسید).

د کارپوهانو په وینا ، دا ممکنه نه ده چې په بشپړ ډول د "شکرې ناروغۍ" څخه ځان خلاص کړو. درملنه یې د ساري ناروغیو له منځه وړلو او د هغه پیچلتیاوو مخنیوي لپاره ده چې خطر پکې وي.

له همدې امله ، د 50 کلونو وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ لومړي نښو څخه مخنیوي لپاره ، اړینه ده چې خپل بدن ته غوږ شئ او د ناروغۍ مخنیوي لپاره ټول مقررات تعقیب کړئ. په بشپړ ډول ګړندي خواړه او پروسس شوي خواړه له رژیم څخه د محافظت کونکو څخه ډک کړئ. یوازې لږ کالوري صحي خواړه وخورئ. ستره ګټه په تازه هوا کې تنفسي جمناسټیک دی - دا اعصاب اراموي او میټابولیک پروسې نورمالوي. که تاسو د متخصصینو ټولې سپارښتنې تعقیب کړئ ، له بد عادتونو او بې ځایه ژوند څخه لرې شئ ، نو د شکرو ټولې ناخوالې نښې او خطرناک څرګندونې مخنیوی کیدی شي.

په تیرو لسیزو کې ، ډاکټرانو د ډایبېټیس اخته خلکو شمیر کې زیاتوالی لیدلی. دا رنځپوهنه خطرناکه ده پدې کې چې دا د اوږدې مودې لپاره غیر خطرناکه کیدی شي.

په ځینو مواردو کې ، په میرمنو کې د ډایبېټایټ 2 جوړښت څو لسیزې وخت نیسي. په میرمنو کې د شکری ناروغي د شدت سره توپیر لري.

ځینې څرګندونې پیژندل شوي چې د انسولین ناپاک مقاومت په ګوته کوي. کله چې په میرمنو کې د شکر ناروغۍ نښې لیدل کیږي ، تاسو اړتیا لرئ یو ډاکټر وګورئ ترڅو د وینې د شکر کچې لپاره تحلیل ترسره کړئ ، او بیا د ناروغ سمدستي درملنه پیل کړئ.

د بورې نرخونه

په ښځو کې د بورې نورم له نارینه سره توپیر نلري. شاخص باید په 1 لیټره کې 5.5 ملی ملیونو څخه ډیر نه وي. دا ارقام د سرطاني وینې لپاره اړوند دي ، کوم چې د ګوتو څخه اخیستل شوی. د رګ څخه اخیستل شوي وینې حسابونه به یو څه لوړ وي ، په هر لیتر کې 6.1 ملی لیمونه.

د وخت په تیریدو سره ، د بورې کچه یو څه لوړه شوې. د 55-90 کلونو لپاره ، نورم 4.6 - 6.4 ملی لیتر دی. که چیرې یوه ښځه له 90 کلنۍ څخه ډیر عمر ولري ، نو نورم به یې په لیتر کې 4.2 - 6.7 ملی لیتر وي.

د ناروغۍ لومړۍ نښې

خپله بوره په ګوته کړئ یا د وړاندیزونو لپاره جندر غوره کړئ

میرمنې په دوامداره توګه د فزیکي او رواني فشار زیاتوالي تجربه کوي ، کوم چې په ندرت سره د دوی شدت کموي. د یوې قاعدې په توګه ، میرمنې د دوامداره فشار سره مخ دي ، ډیری یې د ویټامینونو او مینرالونو کمبود لري ، کوم چې د ډیر کار کولو احساس لامل کیږي.

په ښځو کې د شکرو ناروغۍ لاندې نښې دي:

د خوړلو وروسته دوامداره ناقابل برداشت خواري او ستړیا ،
په سر کې وزن
د تندې احساس
د غلظت ناممکن.

که لیست شوي نښې په کراني شکل وڅیړل شي ، دا دی چې یوه ښځه په دوامداره توګه د تندې احساس کوي او ډیری مایعات څښي ، نو بیا اړینه ده چې د رنځپوهنې شتون تایید یا رد کړئ.

په ځانګړي توګه ، وږو تنده باید د تشخیص لامل وي ، که چیرې میرمن 51 کلنه وي.

د بدن اضافي وزن او چاقۍ د شکریت لپاره د خطر خطر عوامل دي. ډیر وزن د انسولین لپاره د حجرو حساسیت کمولو لامل کیږي ، کوم چې د میتابولیک پروسو لپاره مهم دی ، ځکه چې دا د سیسټمونو او ارګانونو حجرو ته د وینې څخه د ګلوکوز ننوتل کې دخیل دی.

اضافي پونډه د دې ډول فعالیت په وړاندې خنډونه رامینځته کوي. ګلوکوز د حجرو پواسطه په مناسبه اندازه جذب نه کیږي ، په وینه کې ځنډیدل. له همدې امله ، د زړه سیسټم اغیزمن شوی.

د شکر ناروغي په پیل کې ، د بدن د اندازې زیات غوړ ساحې ته په پام سره د بدن اضافي وزن مهم دی. که اضافي پونډ د کمر شاوخوا راټولیږي ، دا د رامینځته کیدو لپاره مخکنی شرط دی:

کاربوهایډریټ میتابولیزم اختلالات ،
د زړه ناروغي
د لوړ فشار وده.

ډاکټران پدې باور دي چې د دقیقاly د غوړ راټولولو اختصاصونو له امله نارینه ډیر احتمال لري چې د شکرې ناروغي ولري. دوی په معدې کې غوړ جمع کوي پداسې حال کې چې په میرمنو کې - په کولمو او تipsیو کې.

د لوږې اشتها ، په ځانګړي توګه د خوږ خواړو لوی مقدار خوړلو ته اړتیا هم د شکر ناروغۍ نښه ګ isل کیږي. یوه ښځه په اسانۍ د هضم وړ کاربوهایډریټونو خواړو لپاره دوامداره غوښتنې ته پام کوي. پدې حالت کې ، ګلوکوز دومره مهم ارګانونو ته ننوځي لکه:

په میرمنو کې د شکر ناروغۍ لومړۍ نښې د لوړ فشار فشار لخوا هم مشخص کیږي. د ډیر اشتها او دوام تنده سره یوځای ، فشار لوړول د ځانګړتیا نښې پیچلي دي.

ډیری وختونه د ناروغۍ نښې د پوټکي خارښ دي ، معمولا د خولې ساحه کې. دا د شکر ناروغۍ ترټولو معمولي نښه نده ، ځکه چې خارښ د فشار ، الرجی ، یا STDs له امله رامینځته کیدی شي. په هرصورت ، که چیرې د نورو څرګندونو سره یوځای په خټکي کې خارش شتون ولري ، دا ممکن د ډایبایټس میلیتس شتون معنی ولري.

د پوټکي پوټکي ټپونه او سر درد اکثرا د شکر ناروغي میلیتس لپاره معمول دی ، په ځانګړي توګه که چیرې یوه ښځه د 58 ، 59 کلونو عمر څخه تیر کړي.

که چیرې په پوټکي کې لږ زیانونه شتون ولري ، نو تاسو نشو کولی ذیابیطس فرض کړئ.

د شکرو ناروغي څه ده؟

دا ناروغي د کاربوهایډریټونو خراب میټابولیزم او همدارنګه اوبو کې څرګند شوی. د پایلې په توګه ، د پانقراص وظایف ګډوډيږي او د هورمون انسولین تولید ودریږي. دا هورمون دی چې کولی شي ګلوکوز ته د شکري بدلول تضمین کړي. که چیرې په بدن کې د انسولین مقدار کافي نه وي ، نو شکر به په فعاله توګه په وینه کې راټول شي او په جواني کې بهر شي.

سره له دې ، د اوبو میتابولیک پروسو کې خنډونه هم واقع کیږي. د بدن ټولې نسجونه پخپلو کې مایع ساتي ، نو دا سمدستي د پښتورګو له لارې د انسان له بدن څخه خارج کیږي. د پاملرنې وړ ده چې دا ډول ناروغۍ په میراث پاتې کیدی شي یا په خپلواک ډول وده ومومي.

د ناروغۍ ډولونه

میرمنې کولی شي د شکرو دواړه ډولونه رامینځته کړي. د 1 ډایبېبایټس د انسولین پورې تړلې شوګر اکثرا په ځوانۍ یا ماشومتوب کې پیل کیږي. په وینه کې د انسولین سمه کچه د انسولین انجیکونو لخوا ملاتړ کیږي.

د 58 ټیټ عمر لرونکو میرمنو کې 1 ډایبایټس د ځوانو ښځو په پرتله خورا بد دی. د غیر انسولین پورې تړلې ډایبایټ اوس مهال ترټولو عام په توګه پیژندل شوي. پدې تشخیص اخته 90٪ خلک ناروغه کیږي.

د یوې قاعدې په توګه ، په میرمنو کې ، ناروغي پخپله د پنځوس کلنۍ په عمر کې څرګندیږي. مګر پدې وروستیو کې ، قضیې ثبت شوې کله چې ناروغي په ځوان عمر کې پیښیږي. د شکر ناروغۍ میلیتس درملنې ته ښه غبرګون ښیې ، په ځانګړي توګه که یو ځانګړی رژیم وکارول شي.

د امیندوارۍ په وخت کې د امیندوارۍ ناروغي څرګندیږي. د وینې شکر د هورمونول عدم توازن له امله وده کوي. د دې ډول ناروغۍ خطر د ښځو په منځ کې شاوخوا 5 is دی چې ناروغه دي.

د یوې قاعدې په توګه ، د ماشوم زیږون وروسته ، د ګلوکوز لوستل عادي حالت ته راستون کیږي. مګر ، کله چې یوه میرمن د 53 کلنۍ څخه زیاته عمر ولري ، د غیر انسولین پورې تړلې د شکر ناروغۍ احتمال ډیریږي. ډیری وختونه ، په عملي توګه د 50 کلونو وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ نښې نښانې نه څرګندیږي.

وړاندیزونه

د 50 کلونو عمر لرونکو میرمنو کې د شکر ناروغۍ نښو مخنیوي لپاره ، تاسو باید خپل د ژوند طرزالعمل څارنه وکړئ. فزیکي فعالیت د ښې روغتیا کلي ده.

د ناکافي فزیکي فعالیت سره کار باید په هوا کې د کار کولو سره ، د سپورت کلب یا لیدنې یا خسارې سره جبران شي. دا اړینه ده چې په سیسټمیک ډول جمناسټیکونو ، پیلاټونو او نورو تخنیکونو کې ښکیل شئ چې بدن یې ښه حالت کې ساتي.

تغذیه ترټولو مهم مخنیوی عنصر دی چې کولی شي د شکر ناروغۍ خطر کم کړي ، دا د شکر ناروغۍ لومړني مخنیوي یو ډول دی.

دا مهمه ده چې د اوړو او خواږو خواړو کارول محدود کړئ. سپارښتنه کیږي چې د حبوبات او لوبیا محصولات وخورئ. دا اکثرا د اسانتیاو خواړو خوړل زیان رسونکي دي چې کیمیاوي توکي او حیواني غوړ لري.

د وینې شکر به راټیټ شي که تاسو لرې نکړئ:

دا اړینه ده چې په دوامداره توګه مثبت چلند وساتو ، ترڅو د اضطراب او اوږدې ستړیا مخه ونیسو. پدې مقاله کې ویډیو د شکر ناروغۍ اصلي نښو په اړه خبرې کوي.

خپله بوره په ګوته کړئ یا د وړاندیزونو لپاره جندر غوره کړئ

د شکرو ډولونه

د ناروغیو سیسټم چې د وینې ګلوکوز کې د دوامداره زیاتوالي پس منظر په وړاندې پرمختګ کوي معمولا په دریو ډولونو ویشل شوی (لومړی ، دوهم ، د امیندوارو میرمنو شوګر) + په نامه د ناروغیو درملنه دا یو داسې حالت دی چیرې چې د ګلوکوز کچه د عادي خلکو په پرتله څو برابره لوړه ده ، مګر دا لاهم د شکر ناروغۍ څخه ټیټ دی.

د اتومات ناروغي ، په عمده ډول میراثي. ناروغان معمولا د 20 کلونو څخه کم عمر لري ، اکثرا ماشومان. د ډایبېټایټ ډول د تشخیص تشخیص هغه وخت رامینځته کیږي کله چې په وینه کې د انسولین اندازه کافي نه وي ، یا دا په بشپړ ډول د پانقراص لخوا نه تولیدیږي. دا یوازې په ممکنه لاره کې درملنه کیږي - د انسولین دوامداره انجکشن.

د دوه ډوله ناروغۍ د شوګرانو ټولټال شاوخوا 90٪ پوښښ کوي. ډیری وختونه ، دا زیږیدلی ندی ، مګر د عمر سره وده کوي. دا د عادي یا حتی د انسولین تولید ډیروالي سره دی. په هرصورت ، د پیپټایډ هورمون په مناسب وخت کې د وینې جریان ته ننوځي ، یا یو شخص دې موادو ته د بدن حجرو کم حساسیت لري ("انسولین مقاومت") ، نو بدن یې د دې سم کارولو توان نلري. درملنه پخپله د انسولین معرفي کیدو سره نه پیښیږي ، مګر د درملو په نیولو سره چې دې ته د حجرو حساسیت ډیروي.

څه شی کولی شي د رنځپوهنې د پرمختګ لامل شي

د 50 کلونو وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ نښې خورا متفاوت دي. مګر مخکې لدې چې تاسو پدې اړه وغږیږئ ، تاسو اړتیا لرئ معلوم کړئ چې کوم لاملونه کولی شي د داسې ناخوښۍ او خطرناکې ناروغۍ ظهور اغیزه وکړي.

لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، ډایبېټیس وده کول پیل کیږي کله چې پانقراص د پام وړ مهم هورمون انسولین تولید ته مخه کړي ، کوم چې د شکرو په ګلوکوز بدلولو اغیزه کوي. ماهرین وړاندیز کوي چې میرمنې له پنځوس کلونو وروسته د دوی د روغتیا ټول شاخصونه په دقت سره وڅاري او په وخت سره د متخصصینو څخه مرسته وغواړي. له همدې امله دا غوره ده چې دمخه پوهه شئ چې د 50 کلونو وروسته په میرمنو کې د شکرې ناروغۍ کومې نښې شتون لري.

او اوس هغه فاکتورونه په پام کې ونیسئ چې کولی شي د ورته پیچلې رنځپوهنې رامینځته کیدو لامل شي:

- په فشار لرونکي حالاتو کې تل پاتې کیدل ،

- د موټرو فعالیت ناکافي کچه ،

- ډیر دروند وزن

- د ځینې درملو اوږدمهاله کارول.

د شکرو ناروغي کولی شي دواړه د څو عواملو تر تاثیر لاندې ، او د یو چا تر نفوذ لاندې پرمختګ پیل کړي. ځینې وختونه د 50 کلونو وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ نښې نښانې د دوی لخوا پیژندل خورا ستونزمن دي ، ځینې یې دوی ته پاملرنه نه کوي یا فکر کوي چې دا د ملامتولو لپاره یوازې سخته ورځ ده. یوځل بیا ، دا د تکرارولو ارزښت لري چې پدې عمر کې میرمنې باید د ځان او د دوی د روغتیا شاخصونو په اړه ځانګړي پاملرنه وکړي.

د ناروغۍ لومړنۍ نښې

بدبختانه ، له 50 وروسته یوه ښځه کولی شي د اوږدې مودې لپاره د شکر ناروغۍ نښې له پامه غورځوي ، دوی فشار ، فشار ، مینزپز ، هر ډول دائمي ناروغیو ته منسوب کوي. بل ، لومړی پنځه "زنګونه" ، کوم چې خبرداری ورکوي او د شکري رنځپوهنې پراختیا لپاره د بدن جدي ازموینې لپاره دلیل شي.

د خوړلو وروسته خوب کول

د خواړو وروسته د سستۍ دوامداره حالت د دې حقیقت له امله دی چې ګلوکوز چې د خواړو سره بدن ته ننوځي د انسولین پواسطه مات شوی نه دی. د پایلې په توګه ، په وینه کې د شوګر غلظت په چټکۍ سره وده کوي ، کوم چې په پایله کې ستړیا رامینځته کوي ، کوم چې د وخت په تیریدو سره دا په دوامداره توګه رامینځته کیږي. په طبیعي توګه ، د دې پروسو د اغیز لاندې ، رواني فعالیت بند شوی ، حافظه خرابیږي ، او پدې حالت کې بدن د خوب لپاره یو نه هیریدونکی تمه تجربه کوي.

د وچې خولې زیاتیدل او شدید تږي د شکر ناروغۍ ځانګړتیاوې دي.له هغه وخته چې تشو متیازو د پرمختللې ناروغۍ له امله ډیر ځله رامینځته کیږي ، بدن ډیری مایع له لاسه ورکوي او د تاوان د جبرانولو لپاره د لارو په لټه کې کولو ته اړ کیږي.

که د 50 کلنۍ عمر وروسته په سالم خلکو کې ، د څښاک دوامداره خواهش د مالګین خواړو اخیستو پایله وي ، یا د بدن د سیسټمونو په فعالیت کې د واحد او لنډمهاله غلطیو له امله رامینځته کیدی شي ، نو بیا په شوګر کې دا سیستماتیک دی. په ورځ کې د الکول لوی څښاک لوی مقدار (کولی شي 5 لیتر ته ورسیږي.) - د الارم سیګنال چې طبي پاملرنې ته اړتیا لري.

د وزن کمول

د بدن د وزن چټک ، غیر مشروط زیان د میتابولیک اختلالاتو له امله رامینځته کیږي. دوه اصلي دلایل:

بدن د حجرو درک کول بندوي چې د انسولین تولید لپاره مسؤل دي. څنګه چې ګلوکوز جذب نه کیږي ، مګر په ساده ډول د پیشاب سره بهر کیږي ، نو ښځینه اعصاب او خارش کوي ، هغه په دوامداره توګه د سر درد ، اوږدمهاله خوب لري ، کوم چې د اشتها منفي اغیزه کوي.
د انسولین کمبود د ګلوکوز مخه نیسي چې د بدن لپاره د انرژي سرچینه وي. د عضلاتو او غوړ نسجونه خپل ځای نیسي ، او دا د دوی له امله دی چې د وینې شکر اړین سلنه بیرته راشي.

دوهم نښې

د "50+" کټګورۍ میرمنو کې دوهم نښې نښانې متفاوت دي ، پدې کې ممکن 1-2 یا ډیر نښې شامل وي. د دوی په منځ کې:

بې بې عصبي او بې هوښۍ ،
د غړو بې هوښه کول
بې خوبۍ
د وینې وینې وینې
د بدن په وزن کې ګړندي بدلونونه (دواړه کمیدل او ډیرول) ،
سر درد
د زخم اوږد درملنه.

په عموم ډول د شکرو ناروغي څرګندوي د اندام ناروغۍ ، په اندام کې خارښ ، د لیبډو کمیدل ، د مثانې خالي کیدو لپاره په پرله پسې ډول غوښتنه ، په خوله او پښو کې فنګسي انتانات شامل دي. د دوی په واسطه ، دوی د ناروغۍ پراختیا شاخص ندي ، مګر د لومړنۍ نښو سره په ترکیب کې باید په طبي اداره کې د سمدستي درملنې لپاره یو فرصت وي.

د منوپز او ښځینه هورمون کچه څنګه اغیزه کوي

د ښځینه بدن کې د کاربوهایډریټ او غوړ میټابولیزم کورس لپاره ، د ایسټروجن هورمونونه مسؤل پیژندل شوي. د منیوپز په جریان کې ، د دوی شمیره په چټکۍ سره راټیټیږي ، د انرژي زیرمې له مینځه تللي ، او دمخه د انسولین حساس ریسیپټرې په سمه توګه کار کولو ته مخه کوي. د هورمونول اختلالاتو پایله کې وده کول ، د انسولین مقاومت د وینې لخوا د ګلوکوز جذب سره مداخله کوي ، کوم چې په طبیعي ډول د شکر کچه لوړېدو لامل کیږي.

د شحمو میتابولیزم کې ګډوډي ، د مینوپز ځانګړتیا ، د عضلاتو او غوړ نسج سلنه بدلوي. ډیری وختونه ، وروستی اوس غالب دی ، او د وزن ډیرول ، لکه څنګه چې طبي تمرین ښیې ، د ناروغۍ یو له مهمو هڅونکو څخه دی.

د هرې میرمنې په ژوند کې ، یوه دوره پیل کیږي کله چې په بدن کې یو جدي جوړښت ترسره کیږي. د دې معنی دا ده چې هغه ...

د تشخیص میتودونه

دا حقیقت چې یوه ښځه د شکر ناروغي لري د سرطان په وینه کې د ګلوکوز غلظت کولو څخه ثبوت لري ، د 6.5 ملي لیتر / L کچې څخه لوړ دی. کله چې شاخصونه 10 ملي میتر / ایل ته ورسیږي ، نو رینلر خنډونه د دوی دندو سره مقابله نه کوي ، او بوره په پیشاب کې هم کشف کیدی شي (د پرتله کولو لپاره ، په سالم خلکو کې دا په بشپړ ډول غیر حاضر دی).

په دې اساس ، د "شوګر" ناروغۍ تشخیص لاندې مطالعات لري:

د ګوتو څخه د وینې ازموینه د سهار په خالي معده کې اخیستل کیږي.
د بار ازموینې (د غلیظ شربت اخیستو وروسته 2 ساعته - د اوبو 375 ملی لیتر 75 ګرامه دانې شکر). منفي اعظمي حد یې 11.1 ملي لیتر / ایل دی.
د ګلایکوسیلت هیموګلوبین کچه (HbA1c) ، تر 90 ورځو پورې دورې لپاره په وینه کې د ګلوکوز اوسط سلنه منعکس کوي.
د شوګر او کیټوونو لپاره یورینیالیس.
د انسولین او سي پیپټایډ مطالعه.

د معالجې درملنه

ځانګړي درملنې اقدامات ممکن په هر حالت کې توپیر ولري ، کوم چې یوازې د ډاکټر لخوا ټاکل شوی او د ناروغ عمومي حالت ډیری شاخصونو پورې اړه لري ، د ناروغانو موجودیت ، او په متحرک ډول د مطالعاتو پایلو.

دا د وزن کمولو او د اړوندو حدونو کې دننه ساتلو په هدف دی. تغذیه ترټولو مهم د مخنیوي اقدام دی چې د وینې د شکرو غلظت کې د زیاتوالي څخه مخنیوی لپاره ډیزاین شوی. د رژیم اساسی اصول:

د کالوري اندازه کمول؛
کسر تغذیه - تر یوې ورځې پنځه ځله ،
د مصرف شوي کاربوهایډریټونو کمول ، د میوو او سبزیجاتو ، حبوبات ، لوبیا ،
د ګړندي خواړو ، اسانتیا لرونکي خواړو ، کیمیاوي اضافاتو سره محصولات ، سپینه ډوډۍ ، کافي ، الکول ، مساله لرونکي ، مالګین خواړه ،
د خوږو ، اوړو محصولاتو مصرف محدودیت.

په پراخه درملنه کې د ځانګړي درملو کارول شامل دي چې هدف یې د عمومي حالت عادي کول ، د اختلالاتو مخنیوی ، او د همغې ناروغۍ سره مبارزه ده. د دوی په منځ کې:

د شکر کچې ټیټولو ته هایپوګلاسیمیک درمل (منینیل ، اکتوس ، بیټا ، سیفوور).
د انټي هایپرټریټس درملو د لوړ فشار د له مینځه وړو لپاره او د انفیکشن دمخه د ریاست پرمختګ لږترلږه.
سټیټینز او فایبریټس کولیسټرول ټیټولو ته.
د لوږې مخنیوي لپاره غوړونکي ، غوړ ماتوي او د هاضمې د لارې فعالیت ښه کوي.
د میټابولیزم زیاتوالي لپاره مطلب ، له ګلوکوز څخه کار اخیستل او د 50 کلونو وروسته اضافي کولیسټرول لرې کول.

د انسولین انجیکشن د هغه ډول ناروغانو لپاره چې د لومړي ډایبایټس ناروغۍ کې ښودل کیږي. د ګولۍ د بې کفایتۍ یا د جراحي په جریان کې ، انجیکونه د هغو خلکو لپاره وړاندیز شوي چې د انسولین خپلواکه ناروغۍ ولري.

خطرناک پیچلتیاوې

د شکرې ناروغۍ ترټولو جدي پایلو څخه په حجرو او نسجونو کې د نه بدلیدونکي بدلونونه دي:

انجیو پیتي د وینې کوچني رګونو باندې تاثیر کوي ،
نیفروپیتي - یو رنځپوهنه چې د پښتورګو د وینې رګونو ته تغیر ورکوي ، کوم چې کولی شي رینال ناکامي ته وده ورکړي ،
پولی نیوروپتی - د عضلی اعصابی سیسټم زیانونه ،
retinopathy - د ریٹنا په رګونو کې رنځونه چې کولی شي د لید ستونزې او بشپړ ړوند لامل شي ،
د ډایبېټیک فوټ سنډروم - د احساس ضایع کول ،
هایپر- او هایپوګلیسیمیک کوم کوما - په بوره کې یو ډیر زیاتوالی / کمښت ، د حالت شدت لخوا مشخص کیږي: بادل ، د اکټون بوی څرګندیدل ، د ساه اخیستلو غږ ،
ketoacidosis یو داسې حالت دی کله چې د کثافاتو محصولات طبیعي نه خارج کیږي ، مګر په حجرو کې راټول کیږي ، چې د بدن التهاب سبب ګرځی.

د مخنیوي تدابیر

د 50 کلونو وروسته د صحي ژوند ساتل ، په ګډون نه یوازې د خواړو ، بلکه منظم (اعتدال!) فزیکي فعالیت (تیوری ، یوګا ، طبي تمرینونه ، چل کول.) ، د شکر ناروغۍ پروړاندې ترټولو اغیزمنه مخنیوی دی. د شکر ناروغۍ پخپله د بیاکتنو مطابق ، د تنفس ځانګړي تمرینونه (د بدن فلیکس) د میټابولیک پروسو معمول کولو ، وزن له لاسه ورکولو او د بدن مطلوب وزن ساتلو لپاره عالي وسیله ده. او بل مهم ټکی خوشبیني او مثبت چلند دی. لکه څنګه چې تمرین ښیې ، دا هغه څوک دي چې د خطرناکې ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې په پراخه کچه مرسته کوي او د هرې ورځې مصرف کولو کې مرسته کوي.

د 50 کلونو وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ نښې

د دې ناروغۍ شتون خورا لومړني نښو ته پام وکړئ:

معمولا د خواړو وروسته ، د شکر ناروغي خلک د ستړیا احساس احساس کوي. دا د دې حقیقت له امله دی چې ګلوکوز په لوی مقدار کې بدن ته ننوځي نور د هورمون انسولین برخه اخیستنې سره پروسس نه کیږي. که ساده کاربوهایډریټونه ، کوم چې د پخلي او کنفشنري محصولاتو برخه دي ، بدن ته ننوځي ، نو د انسولین حجرې یې فعالیت ته مخه کوي. په ورته وخت کې ، په وینه کې د شکر اندازه په غیر معقول نرخ وده کوي ، له همدې امله یو سړی د ستړیا احساس لري.

د 50 څخه وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ نښې نښانې پیژندل ستونزمن ندي. ډیری وختونه ، میرمنې د اشتها ډیریدل ګوري. په ځانګړي توګه په لوی مقدار کې ، تاسو غواړئ غیر صحي خواړه وخورئ ، کوم چې د غوړ ، بوره او مالګه لوی مقدار لري. دا ډول خواړه به د لوږې دوامداره احساس راپاروي. که تاسو خپل رژیم کنټرول نه کړئ ، دا به د دې حقیقت لامل شي چې انسولین به ډیری ځله خوشې شي ، نو په وینه کې به کافي کاربوهایډریټ ونه شي.
د ډیر وزن لرونکي میرمنې لومړی د ډایبایټس لپاره حساس دي.
د شکرو ناروغي (د 50 کلونو وروسته په میرمنو کې نښې نښانې ، د ډیر دقیق کیدو لپاره) د احساس احساس کیدی شي کله چې غوړ په فعاله توګه په ځایی ډول ، په معدې کې راټول شي. پدې توګه ، بدن د انسولین سره حساسیت له لاسه ورکولو په اړه اضطراري سیګنال ورکوي. د دې په پایله کې ، په بدن کې د کولیسټرول کچه د پام وړ وده کوي ، نو د وینې فشار لوړیږي ، او د زړه سیسټم په غلط ډول فعالیت پیل کوي.

که چیرې د 50 کلونو عمر لرونکو میرمنو کې د ډایبېټس ټولې پورتنۍ نښې شتون ولري ، نو دا به په ګوته کړي چې د ناروغ وینه به د واسکاسیون ډیرښت ولري. او دا وړاندیز کوي چې د وینې فشار به ډیر شي. له همدې امله ، په هر حالت کې ، تاسو باید د سم خواړو خواړه پیل کړئ او خپل ژوند ته پاملرنه وکړئ.

د 50 کلونو په عمر لرونکو میرمنو کې د شوبیا اضافي نښې

نښو ته پام وکړئ چې یو څه لږ عام دي ، مګر لاهم یو ځای شتون لري:

- د ګړندي وزن کمول ،

- ګړندي لید ضعیف ،

- ډیری وختونه د اضطراب حالت رامینځته کیږي ، همدارنګه بې خوبۍ ،

- مهاجرت او خارش ،

- پورتني او ټیټ افراطیت کله ناکله بې حده پیل کیږي ،

- په جننټ سیمه کې خارښ او همدارنګه د جواني ساري ناروغیو وده ،

- د پوټکي ټپونه خورا ورو ځي.

په یاد ولرئ ، په ښځو کې د شوګر ناروغۍ ورته نښې له 50 کلنۍ وروسته (درملنه به لاندې تشریح شي) خورا عام دي ، له همدې امله ، پدې عمر کې ، تاسو اړتیا لرئ په کلکه د خپل روغتیا حالت او روغتیا څارنه وکړئ. حتی د پورته لست شوي علاماتو څخه یو هم ، غوره دی چې روغتون ته لاړ شو. په حقیقت کې ، پدې عمر کې ، د ښځینه بدن د مختلف رنځپوهنې پراختیا ته د هر وخت څخه ډیر زیان لري.

کوم میرمنې په خطر کې دي

د 50 کلونو عمر لرونکو میرمنو کې د ډایبایټس نښې نښانې واقعیا پیژندل اسانه دي. له هرڅه دمخه ، دا د ارزښت وړ دي چې د کمزوري جنس داسې استازو اندیښنه کې:

- هغه میرمنې چې خپلوان یې رنځپوهنه لري ،

- همدارنګه میرمنې باید دلته شاملې شي څوک چې د چاقۍ ناروغي لري ، او په دوامداره توګه د دوی د وزن کمولو لپاره هم هڅه کوي ،

- ډیری وختونه دا ناروغي په هغو میرمنو کې وده کوي چې د زړه او وینې رګونو ناروغۍ اخته وي ،

- ځینې وختونه هغه ناروغان چې په کې د امیندوارۍ پرمهال ماشوم رنځ لري او د ماشوم زیږون پرمهال مړه شوي هم د دې ناروغۍ حساسیت لري. په خطر کې هغه ناروغان هم دي چې چا ماشوم زیږولی چې وزن یې له څلور کیلوګرامو څخه ډیر دی.

د 1 ذیابیطس ټایپ کړئ

د شکرو ناروغي دوه ډوله دي. د دې ناروغۍ لومړي ډول د انسولین پورې تړاو لري. پدې حالت کې ، پانقراص نور د بدن لپاره اړین هورمون تولید نه کوي - انسولین. د ډایپایټ 2 ډولونه د انسولین له تولید څخه خپلواکه ده. پدې حالت کې ، دا هورمون په کافي مقدار کې تولید کیږي ، مګر دا په بشپړ ډول د بدن لخوا نه جذب کیږي.

نو ، د 50 کلونو وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ اصلي نښو ته پام وکړئ (لومړی ډول):

- په پوټکي ، دا ممکن په لومړي ځای کې منعکس شي. دا ډیره وچه کیږی. د دې حقیقت سره سره چې بدن کافی اندازه مایع ترلاسه کوي ، دا په عملي ډول جذب شوي ندي. نو ځکه ، ډرمیس خورا وچ کیږي او ټپونه او درزونه پدې باندې ب formه کیږي.

- ناروغ قوي تنده احساسوي. له هغه ځایه چې هورمونل پس منظر ګډوډ شوي ، او اوبه نور جذب نه کیږي ، د یوې میرمنې لپاره دا ډیره ستونزمنه ده چې خپله تنده مړه کړي. پدې حالت کې ، هرڅومره چې ناروغ وڅښل ، د هغه د تندې مړول به سخت وي.

- ډیر زیات تشخیص کول. د ډیری اندازې اوبو مصرفولو په تړاو ، یوه ښځه ډیر ځله تشناب ته ځي. البته ، دا د سیسټایټس نښې هم کیدی شي ، مګر پدې حالت کې ، تاسو اړتیا لرئ د خپاره شوي مایع مقدار ته پاملرنه وکړئ.

- یوه ښځه په چټکۍ سره خپل وزن له لاسه ورکوي. دا د نامناسب میتابولیزم له امله دی. سربیره پردې ، د کیلوګرامه زیان دومره خوندور ندی ، ځکه چې دا د خراب روغتیا سره وي.

- د ګړندي وزن له لاسه ورکولو سره سره ، میرمنې خورا لوی مقدار خواړه خوري او په ورته وخت کې نشي کولی ډیر خواړه وخوري. ټول د دې حقیقت له امله چې مغذي مواد په ساده ډول د بدن لخوا نه جذب کیږي.

- تاسو ممکن د خولې څخه د اکټون بوی وکړئ. دا د دې حقیقت له امله څرګندیږي چې بدن د مغذي توکو پروسس کولو ته مخه کوي.

- یوه ښځه ډیر ژر کار کول پیل کوي او په لوڅ حالت کې وي. په هرصورت ، دا علامه باید یوازې د تیرو سره په ترکیب کې په پام کې ونیول شي.

- د افراطیت نیمګړتیا لیدل کیږي. دا ډول نښې یوازې د ډایبېټس وروستي مرحلې ځانګړتیا دي ، کوم چې د درملنې وړ ندي.

- ډاډ ترلاسه کړئ چې په وینه کې د بورې مقدار چیک کړئ. دا ډول تحلیل ډاکټر ته تللو پرته ، پخپله پرمخ وړل کیدی شي. که چیرې د بورې کچه د 3.2-5.6 ملي لیتر ترمنځ توپیر ولري ، نو دا ښځه صحتمند ده. او که چیرې د شکر اندازه په هر لیتر کې 6.2 ملي لیتر ته لوړه شي ، نو دا یو مهم دليل دی چې په بیړني ډول روغتون ته لاړ شئ.

د شکرو ډایپایټ 2

د 50 کلونو وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ نښې نښانې (ډول 2) معمولا د لومړي ډول ناروغۍ څخه توپیر لري. دا باید په سمه توګه تشخیص کولو لپاره په پام کې ونیول شي. د دې ناروغۍ دوهم ډول خورا مهم توپیر کول د ناروغۍ ورو کورس دی ، کوم چې خورا خطرناک دی. د دې څرګندونې ورته ځانګړتیاو ته پاملرنه وکړئ:

- د بدن په وزن کې چټک زیاتوالی. دا یو ډول علایم ده چې د 1 ډایبېټس سره په بشپړ ډول مخالف ده. د خورا لنډ وخت مودې لپاره ، یوه ښځه د ډیر وزن ترلاسه کولو توان لري.

- عضلې په کمزوري حالت کې دي. دا معمولا د سیډیټري طرز العمل سره تړاو لري ، په بیله بیا د عصبي سیسټم خرابوالی سره.

- اوستیوپوروس. البته چې دا ناروغي د پرمختللي عمر هر کس کې پیښیږي ، مګر د شوګر سره دا ډیری ځله پیښیږي. دا د دې حقیقت له امله دی چې په وینه کې د ضایع شوي شوګر لوی مقدار شتون لري ، کوم چې د هډوکو له منځه وړلو کې مرسته کوي.

خواړه ورکول

د ډایبېټس میلیتس یو رنځپوهنه ده چې نشي کولی په بشپړ ډول درملنه وکړي. په هرصورت ، د ډیری کلونو لپاره ستاسو بدن په ښه حالت کې ساتل خورا ممکن دي. لومړی کار چې خلک پدې ناروغۍ اخته کیږي باید د دوی خواړه په سمه توګه پلان کړي. دا خورا مهم دي چې له 50 کلونو وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ نښې په سمه توګه پیژنو. یو رژیم چې په سمه توګه د تجربه لرونکي متخصص لخوا غوره شوی د بریا کلي ده. خواړه باید پخپله د ناروغۍ نوعیت پورې اړه ولري ، په بیله بیا د ناروغانو انفرادي ځانګړتیاو باندې.

نو ، د لومړي ډول ذیابیطس سره ، ناروغان اړتیا لري هرڅومره مختلف سبزیجات وخوري ، پداسې حال کې چې د خواړو څخه د خوږو او اوړو محصولات خارجوي. د پروټین لوی مقدار او یو څه لږ غوړ باید په رژیم کې شتون ولري. بوره باید ستاسو د رژیم څخه خارج شي یا د مختلف خوږو سره ځای په ځای شي. دا هم وړاندیز کیږي چې تاسو هره ورځ لږترلږه شپږ ګیلاس پاکی اوبه وڅښئ.

مګر داسې محصولات لکه چاکلیټ ، خواږه میوه ، پیسري ، مميز ، انګور ، مالګه او مصالحې باید په بشپړ ډول د رژیم څخه خارج شي.

که چیرې ناروغ د دوهم ډول ناروغي ولري ، نو پدې حالت کې ، دا خورا اړین دی چې د مصرف شوي خواړو اندازه کمه کړي. هره ورځ 1300-1700 kcal به کافي وي. خواړه هم باید متفاوت وي. په ورځ کې تر شپږ ځله پورې وخورئ ، یوازې په کوچنیو برخو کې. ناروغان باید غوړ خواړه ونه خوري ، په بیله بیا هغه خواړه چې د وینې د شکرو زیاتوالي کې برخه اخلي. ناروغان باید الکول ، سګرټ شوي غوښې ، غوړ کب ، کریم ، خوږه کریم ، شات ، وچې میوې ، سوډا ، کنفشنري او مارجرین خارج کړي.مګر د دې رنځپوهنې رنځ خلکو لپاره سبزیجات په هر مقدار کې مصرف کیدی شي.

د درملنې اصول

د شکرو ناروغي په چټکۍ سره ځوان کیږي. دوی نن د ځوانانو او حتی ماشومانو لخوا ناروغه دي. د 30 کالو څخه لږ عمر لرونکو میرمنو کې د شکر ناروغۍ نښې له نښو څخه ډیر توپیر نلري چې ممکن په زړو میرمنو کې شتون ولري. د عمر په پام کې نیولو پرته ، درملنه باید سمدلاسه پیل شي. متخصصین درمل لیکي چې کولی شي میتابولیزم رامینځته کړي. ډیری وختونه ، انسولین او هایپوګلیسیمیک درمل کارول کیږي. همچنان ، د درملنې لپاره سخت شرط یو رژیم دی ، کوم چې د ګډون کونکي ډاکټر لخوا په انفرادي ډول وړاندیز کیږي. د ناروغۍ خورا کوچني ب Withو سره ، دا په عمومي ډول د درملو کارول اړین ندي. اصلي شی د سم تغذیه کولو اصولو ته غاړه ایښودل دي.

په 50 کلونو کې په میرمنو کې د شکر ناروغۍ نښې تاسو ته اجازه درکوي وخت په وخت ناروغي پیژني ، او همدا ډول د هغې نوع. د رنځپوهنې د نورو جدي ب Withو سره ، ډاکټران د انسولین لرونکي درملو کارولو وړاندیز کوي.

د شکرو ناروغانو لپاره مهم وړاندیزونه

ساینس پوهانو ثابته کړې چې خندا کولی شي د وینې شکر ټیټ کړي ، نو د شکرو ناروغۍ ښودل کیږي هرڅومره چې امکان ولري خندا ولري. فکر مه کوئ چې د داسې تشخیص کولو وروسته ، ژوند پای ته رسي. نه! له همدې امله ، ځان سره یوځای کړئ او هره شیبه خوند واخلئ. په منظم ډول په جواني او وینې کې د بورې حالت وڅارئ ، د دې لپاره مناسبه ازموینې اخیستل. ډاډ ترلاسه کړئ چې وزن له لاسه ورکړئ ، ځکه چې چاغښت یوازې حالت خرابوي.

ډاکټران وړاندیز کوي چې د دوی ناروغان د تمرین ځانګړي برنامه رامینځته کړي. د 50 وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ لومړۍ نښې پیژندل اسانه دي. له همدې امله ، ستاسو د روغتیا حالت بشپړ مسؤلیت په غاړه واخلئ. دا خورا شدید خوځښت ترسره کولو سپارښتنه نه کیږي ، مګر سپک فزیکي تمرینونه به خامخا ګټه وکړي. متخصصین وړاندیز کوي چې ټول ناروغان هڅه کوي چې پدې ناروغۍ باندې بریالي شي یوګا وکړي.

هڅه وکړئ د فشار له حالاتو څخه د امکان تر حده د ځان ساتنه وکړئ. دا ثابت شوی چې د فشار په جریان کې ، بدن د وینې جریان کې هورمونونه خپروي ، کوم چې د وینې د شکر کچه لوړولو لپاره مسؤل دي. که تاسو خپګان لرئ ، نو ډاډه اوسئ چې پدې اړه خپل روغتیایی چمتو کونکي ته ووایاست. هغه به ستاسو لپاره سیډیویټونه غوره کړي ، ستاسو د انفرادي ځانګړتیاو لخوا لارښود شوي.

سم خواړه وخورئ ، تمرین وکړئ ، له بد عادتونو څخه ځان لرې کړئ ، ډیرې لارې ونیسئ او په وخت کې خپل ډاکټر سره لیدنه وکړئ. او بیا به تاسو د کومې ناروغۍ څخه ویره ونلرئ. او دا هیر نکړئ چې ډایبایټس یوه جمله نده. د خپل ژوند طرز یو څه تنظیمولو سره ، تاسو کولی شئ یوځل بیا خوشحاله اوسئ. صحتمند اوسئ او خپل ځان ته پاملرنه وکړئ.