کومې میوې د پانقرایت لپاره کارول کیدی شي؟

کوچنی مګر خورا مهم غدود - پانقراص - یو مهم رول لوبوي. کوم ډول میوې د پانقرایټایټس لپاره کارول کیدی شي غیر معقول پوښتنه نده. کله چې د اضطراب دوره پیل شي ، تاسو باید د څو ورځو لپاره ونه خورئ. تاسو باید له ډیر څه ډډه وکړئ ، مګر د پانقرایټائټس سره ځینې ځانګړي میوې به ګټه وکړي. نو ، زه کولی شم کومې میوې وخورم ، او کوم چې د ډاکټر وړاندیز نه کوي؟

د رژیم لمبر almost شمیره د هغې په دائمي ب chronicه کې د ناروغۍ د زیاتوالي لپاره تقریبا یوه درملنه ده. میوه د پینکریټایټس سره خواړه کیدی شي ، مګر د برید په جریان کې ندي. ورته سپارښتنې په بیر کې پلي کیږي. که چیرې اندام نه وي ، تاسو کولی شئ یوازې د ګلاب انفیوژن وکاروئ. کله چې د روغتیا وضعیت ښه شي ، نو د جوارو ، جیلی ، میوو او بیری جوس ، کاکټیلونو څښلو جواز لري.

ټولې میوې د منلو وړ ندي. خواږه میوه مه خورئ. مګر حتی یو خواږه ناک ، چې د ناخالص فایبر ډوله ب consistsه لري ، د ډاکټرانو په وینا ، پانقراس ته به د پام وړ زیان لامل شي. کومې میوې د پینکریټایټس لپاره کارول کیدی شي ، عمومي مقررات وړاندیز کړئ. دا په بیر کې هم پلي کیږي:

ځینې ​​یې علاقه لري: که چیرې د پانکریټایټس معافیت شتون ولري ، ایا د مlesو خوړل ممکن دي. البته ، ډاکټران مشوره ورکوي ، مګر یوازې کله چې د م appleو ډولونه شنه وي (د مثال په توګه ، سمیرنکو). دا غوره دی که دوی په تنور کې پخه شوي وي یا په ډبل بویلر کې پخه شوي وي. مګر په تازه ب inه د پینکریټایټس سره م appې وخورئ ، تاسو اړتیا لرئ محتاط اوسئ. ټول شنه ډولونه به نه کوي. دا اړینه ده چې د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ او خپل احساساتو او حالت ته نږدې پاملرنه وکړئ. که تاسو د ناروغۍ په جریان کې مlesې وخورئ او هیڅ اړخیزې اغیزې ونه لرئ ، نو بیا دا ډول مناسب دی. که نه نو ، تاسو باید د منلو وړ انتخاب غوره کړئ یا په بشپړ ډول ورته خواړه رد کړئ. په یوځل کې له 1 څخه ډیرې میوه مه خورئ ، پیل یې وخورئ ، حتی که دا خورا خراب نه وي. په میوو کې موندل شوي ویټامینونه او مینرالونه به مثبت رول ولوبوي.

تاسو نشئ کولی د برید وروسته او د معاف کولو پرمهال لومړی ځل وخورئ:

• ناشپاتی
• پلمونه
• شفتالو (په ځانګړي ډول کنډک)
• آم
• ګیلاس
• currant
• انګور
• زردآبه
• کرینبیری
• نارنج ، تنګارین ، نیبو ، انګور ،
• م panې د پانکریټایټس سره د منلو وړ اسیدیک ډولونه دي.

تاسو نشو کولی د سټیو میوو څښاک او د خوږو میوو څښاک. کله چې برید پای ته ورسي ، نو د روژې وروسته تاسو اړتیا لرئ خپل بدن د مهمو موادو سره بشپړ کړئ. د هغو محصولاتو په مینځ کې چې مهم دي ، او د میوو سره بیر. دا مشوره ورکول کیږي چې په رژیم کې نرم ، پخه میوه ، خواږه ، مګر سخت نه وي. که چیرې پوټکی لرې شي ، پوښتنه دا ده چې ایا مlesې غیر عملي کیدی شي. دوی ګټور دي. بې حاصله ، سختې او خوږې میوې د منلو وړ ندي. دا د خارښت اغیزه لري ، د معدې د جوس ډیر محرمیت لامل کیږي ، کوم چې د پانقراص فعالیت ته خورا زیان رسونکی دی.

څه سبزیجات کیدی شي - پوښتنه بیکاره نده. پانقراس خوراکي توکي نه لري چې د موټرو فایبر لرونکي وي. هغه خلک چې د پانقراصیت ناروغۍ په دائمي ب fromه اخته وي ، غوره نه ده چې وخورئ:

1. خام گاجر
2. کچالو په هر ډول شکل کې (حتی پخلی شوي کچالو)
3. خام چوغندر او د هغې جوس
4. د زرغون زرغون.
5. لہسن.
6. سویډن
7. کباب.
8. شالي او مولی ، رولی.

که تاسو واقعیا غواړئ له دې لیست څخه محصول وخورئ ، نو تاسو اړتیا لرئ یا دا ښه ټوټه کړئ یا په بشپړ ډول ژاوله. د ځانګړي سبزیجاتو کارولو لپاره انفرادي بندیز او جوازونه به د حاضري ډاکټر لخوا ورکړل شي ، مګر د پانقراټیټس لپاره سبزیجات یو ځانګړی قضیه ده.

د دې لپاره چې ستاسو پانقراص په نورمال ډول کار وکړي او د پانقراټیټس ناڅاپي ضربو په ب inه کې حیرانتیاوې راوړي ، ټول هغه سبزیجات چې تاسو یې خورئ باید مینځل شي ، او غوره دا ده چې دا تودوخه هم کړئ. لږ مالګه او مصالحې. هیڅ خوندور موسم نه لري. دا ډول اقدامات به د پانقراس فعالیت خورا اسانه کړي.

کوم سبزیجات کولی شي ستاسو معدې او نورو ارګانونو ته ووایی ، مګر مخکې لدې چې تاسو د دوی نظریاتو ته غوږ شئ او د درد برداشت وکړئ ، نو سپارښتنه کیږي چې د متخصصینو سره مشوره وکړئ ، ازموینې واخلئ او مهم وړاندیزونه ترلاسه کړئ.

هر ډول سبزیجات د پانقراص لپاره کارول کیدی شي ، ډاکټران وایی ، مګر تاسو اړتیا لرئ په هوښیارتیا د چمتو کولو میتودونه پلي کړئ او په یو وخت یا بل وخت کې یې وکاروئ. نو د دې امکان شتون لري چې د Pancreas په ګډون د کومې ارګانونو سره د ستونزو مخنیوی وشي.

خوراکونه هم ورته اهمیت لري. که چیرې دوی حتی غلی شوي غازات وخوري ، اوسپنه به د هغې پروسس سره مسله ونلري او د سړي درد او ضعیف روغتیا ته به ځواب ووایی.

د سبزیجاتو هوښیارتیا کاریدل ، کوم چې د پانکریټایټس (جدول لمبر 5) ناروغانو لپاره د خورا مشهور رژیم لپاره هم چمتو شوي ، کولی شي په بدن کې کومې پروسې رامینځته کړي او د ناروغۍ د شدید څرګندونې په استثنا د رغیدو کې مرسته وکړي.

که بدن کافی مادې ونه لري چې دا معمولا د مصرف شوي سبزیجاتو څخه راوباسي ، دا به د پانقراص باندې خورا لږ تاثیر وکړي. حتی د اجازه ورکړل شوي سبزیجاتو غیر منظم او ناسم مصرف کولی شي د پروسې بدمرغۍ لامل شي.

د ککړیو ، کباب او مرخیړونو په اړه

ککړ په ویټامینونو او منرالونو بډای دی ، مګر د دې سبزیجاتو شاوخوا 85 water اوبه لري. په ځینو قضیو کې ، د پانقراص سره ، ډاکټران حتی د ځانګړي ککړ رژیم وړاندیز کوي. د دې محصول تر 10 کیلو پورې پورې د جواز اجازه ده. داسې انګیرل کیږي چې پانقراص له دې امله آرام وي ، او سوځیدنه کميږي. مګر هرڅوک نه ښودل کیږي. د ناپیژندل شوي اصلي کچری غوره نه کړئ. د نایټریټ یا آفت وژونکو سره سبزیجات بدن ته زیان رسوي.

بروکولي ، سپینې کباب ، او بیجینګ کباب ته د انډروکرونولوژي ساینسي نړۍ چلند مبهم دی. دا مهمه ده چې دا په خام یا غوړ کې وکاروئ ، مګر یوازې په سټیو یا پخه شوې ب inه کې. تاسو کولی شئ له دې څخه خالص سوپ پخ کړئ. ګوبي مه خورئ ، دا مالګین وخورئ. دا به پانقراص ته زیان ورسوي.

مګر د سمندري کالا په اړه څه؟ ډیری تغذیه کونکي په متفقه توګه وايي چې دا خوړل د هرچا لپاره ګټور دي. مګر څنګه د پینکریټایټس ناروغ شي ، په ځانګړي ډول د اوږدېدو؟ په غذا کې د دې ډول کباب معرفي کول په تدریجي ډول او د خورا پاملرنې سره دي. ټول په انفرادي ډول. یوازې یو ډاکټر به تاسو ته ووایی چې پدې حالت کې څنګه عمل وکړي. کوبالټ او نکل په سمندري غرفو کې شتون لري په اوسپنه مثبت اغیز لري ، مګر یوازې هغه وخت چې دا په نسبتا صحي حالت کې وي.

مشاعره په هرډول ، د هرډول مخنیوی دی. دوی د پانقراحي روغتیا باندې خورا ناوړه اغیزه لري ، حتی د آرام وختونو په جریان کې. انزایمونه د بریښنا سرعت سره بدن ته د دې محصول ننوتلو باندې عکس العمل ښیې. د برید مخه نشي نیول کیدی.

د پانکریټایټس ناروغانو لپاره عمومي وړاندیزونه

دواړه سبزیجات او میوې باید په لږ مقدار کې وخوړل شي ترڅو د نا مطلوب عکس العمل مخه ونیول شي. ټول په انفرادي ډول. حتی په ځینو ناروغانو کې د ډاکټرانو لخوا اجازه ورکړل شوي میوې او سبزيجات کولی شي غوره پایلې ورکړي ، پداسې حال کې چې نور ممکن ناامید احساس وکړي.

څنګه چې د میوو او سبزیجاتو بیلابیل ډولونو ضمیمه کولو ټولې پروسې انفرادي دي ، نو تاسو اړتیا لرئ د دې ډول ډولونو څخه په خورا پاملرنې سره وکاروئ. یوازې که تاسو دا یا هغه میوه او سبزیجات چیک کړئ او هیڅ منفي عکس العمل شتون نلري ، تاسو کولی شئ دا وخورئ.

خپل عکس العمل له نژدی وګورئ. د پاکو اختلالاتو مخنیوی وکړئ. که چیرې اسهال یا قبض شتون ولري ، پانقراص به تاسو ته په غوره دنده ځواب نه کړي. هغه به ودرېږي ، او راتلونکی برید به پیل شي.

دا به غوره وي که تاسو د سبزیجاتو او میوو انفرادي لیست چمتو کړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي. دا ښه دی که دا د برید وروسته د ورځې لخوا تنظیم او د لنډې مودې په جریان کې وي. د سبزیجاتو او درملو چمتو کولو لپاره میتودونه وپیژنئ.

د ټماټو په اړه جلا خبرې. ځینې ​​ډاکټران په کلکه د حتی د معافیت په جریان کې د دوی خواړه منع کوي. ډیری ډاکټرانو ته اجازه ورکړل شوې چې ټماټر وخوري. دا د منلو وړ ندي چې غیر شنه شوي میوې ، د شنه روميانو څخه کین شوي سلاد وخورئ. نرم ، پخه روميانو په لږ مقدار کې ګټور دي. دوی به په پخه شوي ب onه کې د پانقراس په اړه ښه کار وکړي.

لکه څنګه چې د تازه روميانو جوس لپاره ، په کور کې پخلی شوی ، که چیرې دا د غیر تیزابیت لرونکي ډولونو څخه جوړ شوی وي ، نو د هغې کارول یوازې ښه راغلاست دی. کنډک محصول له کڅوړو څخه مه څښئ د کور جوړ شوي روميانو جوس ګټور دي ځکه چې دا پانقراص هڅوي. دا د گاجر جوس سره مخلوط کړئ او د لازمي پاناکریټایټس معافیت په جریان کې ستاسو بدن ساتلو لپاره یو لازمي لوکس درملنه ترلاسه کړئ.

ټماټونه باید وچ شي ، پرته له مصالحې او لوی مالګه اضافه کړئ. د پانکریټایټس د بد حالت په جریان کې ، د روميانو جوس زیان رسونکي وي ، ځکه چې دا محصول کولرایټیک دی ، دا دی ، دا کولیټریک تاثیر لري. اضافه صفرا د پانکریټیک انزایمونو فعال خوشې کول هڅوي. له همدې امله ، د روميانو ډیر کارولو سره ، د پانقراصیتس دوهم برید وده کولی شي.

اړین ازموینې تېرې کړئ چې د امایلاز ، ډیسټاسټس او نورو انزایمونو شاخصونه څرګندوي چې د پانکریټایټس پراختیا یا د ارامۍ په جریان کې بدن باندې تاثیر کوي.

لکه څنګه چې دوی وايي ، د ځوان عمر څخه خپل روغتیا ته پاملرنه وکړئ! له همدې امله ، د خپلو ماشومانو تغذیه کې محتاط اوسئ. که دوی لاهم 12 کلن نه وي ، دوی ته په هیڅ ډول مushه او کباب مه ورکوئ. دا به د دوی په بدن منفي اغیزه وکړي او په راتلونکي کې به دوی ته اجازه ورنکړي چې په بشپړ ډول یو شمیر محصولات مصرف کړي.

ډاډه اوسئ چې میوې او سبزيجات په ګرمو اوبو کې پروسس کړئ او په ګټور ډول یې پخ کړئ:

دا جواز لري چې په ورځ کې یوازې یو ډول میوه یا سبزیجات وخورئ.

هڅه وکړئ چې د لوی مقدار اجزاو ګډ نه کړئ.

پانکریټائټس ، یا په پینکریز کې انفلاسیون بدلونونه ، کوم چې د هاضمې مهم انزایمونه رامینځته کوي ، د خلکو غیر متوازن رژیم ناروغي ده ، هغه څوک چې ډیر مقدار الکول مصرفوي.

د رنځپوهنې پروسې درملنه اساسا د خواړو تغذیه کولو له لارې د خواړو عادتونو کې بدلونونو پراساس ده.

او څنګه چې په پوښتنې کې د ناروغۍ لپاره رژیم خورا سخت دی ، ډیری ناروغان حیرانوي چې د پینکریټایټس لپاره کوم ډول میوې کارول کیدی شي ، ځکه چې دا ډول محصولات کولی شي د پانقراص په ناروغۍ اخته شي.

عمومي وړاندیزونه

د ورته ناخوښۍ نښو په شتون کې میوه باید د خواړو په توګه واخیستل شي ځکه چې د پام وړ مهم ټیټ عناصر په دوی کې متمرکز دي.

د رژیم وړ چمتووالي څخه مننه ، دا په لنډ ممکن وخت کې د روغتیا عمومي حالت معمول کول ممکن دي. دا اړینه ده چې د تغذیې په اړه ځینې مقررات مشاهده کړئ:

• میوې او لوبیا یوازې په پروسس شوي ب inه مصرف کیږي. د دې موخو لپاره ، دوی ته اجازه ورکول کیږي بھاپ یا د غاړې ډش په توګه اضافه کړي.
• په شدید مرحله کې ، د خامو ميوو څښل منع دي.
• تاسو اړتیا لرئ پخې میوې غوره کړئ چې نرم پوټکی او یو خوږ تعقیب ولري.
• دوی ته سپارښتنه نه کیږي چې په خالي معدې کې ونیول شي.
• دا اړینه ده چې له مینو څخه هر ډول ليمويي ميوې ، خوږې او ترخې میوې لرې کړئ.

د پورتنۍ نسخې په لیدو سره ، دا ممکنه ده چې د پانقراص سره د اختلاطاتو پیښې مخنیوی وشي.

ایا د پینکریټایټس سره میوه کول امکان لري؟

د دې په اړه مشخص ځواب ورکول ستونزمن دي چې ایا د پینکریټایټس سره د میوو خوړل جائز دي ، ځکه چې ناروغۍ په مختلف ډولونو کې پیښ کیدی شي ، درملنه یې د پام وړ توپیر لري.

میوه پخپله مختلف ځانګړتیاوې لري ، کوم چې موږ ته اجازه نه راکوي چې عمومي قواعد وټاکو. پوښتنه ډیری وختونه راپورته کیږي کوم سبزيجات د پانقراص پانقراص لپاره کارول کیدی شي.

د ناروغۍ شدیده ب almostه ، کوم چې تل تل د الکولي مشروباتو ډیر مصرف په پایله کې رامینځته کیږي ، بلکه خطرناک پروسه ده چې عاجل بستر ناروغانو درملنې ته اړتیا لري.

پدې مرحله کې ، روژه به ترټولو مؤثره تخنیک وي. پانقراټيک آرام باید چمتو شي ترڅو هغه ډیر ژر روغ شي.

د ناروغۍ د زیاتوالي په شتون کې د میوو سره د رژیم تنوع کول یوازې د نورمال کیدو وروسته ممکن دي. دا په تدریجي ډول ترسره کیږي ، په پیل کې د کمپیوټس او جیلی ، میش شوي کچالو په توګه. وروسته د غیر تیزابیت جوس اضافه کړئ.

یوازې کله چې پانقراژ روغ شي ، رژیم کولی شي د قهوه شوي ، او بیا وروسته د ټول میوو سره مطمین شي.

د پانقراټیټس په دائمي ب formه کې ، تاسو اړتیا لرئ په احتیاط سره میوه وخورئ. زیان رسونه ممکن اسانه کورس ولري ، مګر دا خطرناک دي. د خواړو په غوره کولو کې باید پاملرنه وشي.

د اضطراب وروسته په لومړۍ ورځ کې ، دا اړین دی چې تغذیه په بشپړ ډول رد کړي. کله چې ناروغ دوامداره مغز او ګیګ اضطراري حالت ولري ، خواړه کولی شي وضعیت خراب کړي.

په هرصورت ، حتی د اندام په نشتوالي کې ، تغذیه د خالص اوبو مصرف کول (احتمال غیر کاربونیټ شوي معدني) یا په ورځ کې تر 500 g پورې د ګلاب غوړ شامل دي.

میوې ، لکه د مایع یا نیم مایع برتنونو څخه چې له دوی څخه چمتو کیږي ، په مینو کې شامل شوي که چیرې د ناروغ هوساینه د پام وړ وده کړې وي.

په پیل کې ، انتخاب د نامعلومو کمپیوټرو او جیلی باندې ودرول شو.

بوره د وینې جریان کې د ګلوکوز ډیروالي لامل کیږي ، ځکه چې ناروغ شوی غدي د دې توان نلري چې د انسولین اړین مقدار رامینځته کړي ، کوم چې د ګلوکوز انرژي ته اړولو لپاره اړین دی.

بیا په جوش شوي یا پخه شوي ب inه کې میده شوي میوې او پرته له شکر طبیعي جوس مینو ته اضافه کیږي.

په هوساینه کې وروستی پرمختګ به دا ممکنه کړي چې مینو پراخه کړي ، دا د ماوس ، پوډینګ ، جیلی له طبیعي جوس او نورو میوه لرونکو میوو او میوو څخه جوړیږي.

د تودوخې په مینځ کې ، د میوو او خواړو لوی شمیر شامل کیدی شي په رژیم کې شامل شي ، ځکه چې میوې نه یوازې یو خواږه ګ areل کیږي ، بلکې د ګټورو عناصرو ارزښتناکه سرچینه هم ده. مګر په هرڅه کې دا اړتیا لیدل کیږي چې اندازه اندازه او ځینې اړتیاوې مشاهده کړي.

کومې میوې باید د پینکریټایټس سره وخوړل شي

که چیرې نښې د یوې ټاکلې مودې لپاره ورک شي ، تاسو اړتیا لرئ د ناروغ ورځني مینو ته اعظمي کړئ او د پانقرایټس لپاره میوې او سبزیجات شامل کړئ.

دا مطلوب دی کله چې انتخاب د موسمي میوو په ګټه کیږي ، ځکه چې دوی د تازه اخیستلو اجازه لري ، پوټکی او اصلي یې لرې کوي. وچې میوې ، له کومو څخه چې پخې شوې میوې پخیږي ، د ناروغانو لپاره به ترټولو مناسب خواږه وي.

• پوښتنې کې د رنځپوهنې په شتون کې مlesې د ناروغانو لپاره خورا زیانمنونکي محصول ګ consideredل کیږي. دوی پخلي شوي پخه شوي. مخکې لدې چې تاسو تازه میوه وخورئ ، تاسو اړتیا لرئ پوټکی لرې کړئ او مینځ ته راوباسئ. غوره ده چې د ژمي ډولونه پریښودل د دې حقیقت له امله چې دوی د یو څه مستقل مزاج لخوا مشخص شوي.
• دا جواز لري چې د ناک او خاصو چای وخورئ له کوم ځای څخه چې د میوو څښل جوړیږي. دا ممکنه ده چې م 4ې وخورئ ، د ناک ناک پاکه له 4 ورځو وروسته ، کله چې توصیه پای ته ورسیږي. دا په کیلې پلي کیږي. د کیلې نبض معاون پروسس ته اړتیا نلري.
• د بخښنې مرحلې کې ، ټینګارین او نارنج په کوچنیو ټوټو کې مصرف کیږي. د انګورو او لیمو جوس د څښلو سپارښتنه نه کیږي د دې حقیقت له امله چې دوی د اسیدیت لوړ غلظت لري. دا جواز لري چې د خټکي ، انناس څو ټوټې وخوري.
• فیجووا هم اجازه لري. د ویټامین بی د زیاتیدونکي تمرکز له امله ، میوه په ناروغ ناروغ باندې مثبته اغیزه لري.
• د بیر د ډولونو په مینځ کې ، ناروغ ته اجازه ورکول کیږي چې د ناروغۍ مختلف مرحلو کې د ګلابیت کاکړ وڅښي. د پانکریټایټس د ضعیف حالت په مرحله کې کرینبیري د مصرف لپاره منع دي. دا د معدې جوس تولید باندې تاثیر کوي ، کوم چې سوزش ډیروي.
• تازه راسبیري او سټرابیري د هغه ناروغ لپاره چې د پانقراصیت ناروغي اخته وي د خواړو لپاره وړاندیز نه کیږي. دا په بیر کې د ډیری خوږ او تخمونو سره تړاو لري. دوی کولی شي په ځانګړي ډول په جوش شوي جیلی ، کمپیوټرونو او موږکانو کې وخوړل شي.
• انګور په کوچني برخو کې د کارولو اجازه لري کله چې اوبه وي او تخمونه شتون نلري.

پانقراټیټس منع شوي میوې

که چیرې د هاضمي فعالیت فعالیت ضعیف وي ، نو باید د هرې میوې کارولو سره پاملرنه وشي چې تیزابي خوند او ګرم پوټکی ولري.دا میوې او لوبیا دي لکه:

دا بیرونه باید د پانکریټیک پانکریټایټس کې د خورا احتیاط سره وکارول شي. د دوی مصرف کولو په پروسه کې ، معدې مغز مغز دی ، کوم چې د التهاب انعطاف هڅوي.

سربیره پردې ، د کین شوي محصولاتو کانپوټونه پانقراس ته زیان رسونکي یو ځانګړی اسید مینځپانګه لري.

د رنځپوهنې پروسې د تودېدو سره ، دا د تازه ویبرنم خوړل منع دي ، ځکه چې د مثبت سربیره ، دا کولی شي په معدې باندې مثبته اغیزه وکړي.

دا د رطوبت زیاتوالي کې مرسته کوي ، او د ځګر حجرې پاکولو کې هم مرسته کوي. دا جواز لري چې د میوو څښاک ، کمپوټ او بوسیل یوازې د 2 اونیو ناروغۍ وروسته ورته چمتو کړئ.

ویبرنم د نورو بیرونو سره یوځای شوی ، د مثال په توګه ، د ګلاب هپس یا مlesو سره. پخه جوس باید یوازې طبیعي اصل ولري.

د زیاتو میوو په مینځ کې ، ناروغ د انګورو خوړل منع دي (په هرصورت ، ځینې وختونه کیدی شي کله چې د هغې کارول اجازه وي) ، د انځر او نیټې خوړل.

نارنج هم د تیزابیت د زیاتوالي له امله د خوړلو منع دي. یو ناروغ پانکراس په منفي ډول د انډیج وړ فایبر او مثبت - انزیمونه اخلي چې د تودوخې میوو کې د پام وړ مقدار کې موندل کیږي.

د دوی د تاثیراتو له امله ، خواړه ډیر ګړندي پروسس کیږي ، او له همدې امله د پانقراص باندې بوج کم شوی.

که چیرې د پانقراټیټس ناروغي شتون ولري ، نو اړینه ده چې خواړه څخه پرسیممون ، زردآب او انار لرې کړئ. ایوکاډوز سپارښتنه نه کیږي ، ځکه چې دا د غوړ ډیر غلظت لري.

مګر دا د یادونې وړ ده چې د معاف کولو پرمهال ، محصول به د دې حقیقت له امله اړین وي چې جنین په دې مرحله کې د اغیزمن ارګان لخوا اړین غوړ لري.

بدن د څارویو اصلیت غوړ څخه په اسانۍ سره غوړ لیږدوي.

معمولا ، د چاکبیري او مرغیو چیري د خوړلو څخه منع دي. دا د لوړ اړیکي ملکیتونو له مخې توپیر کیږي ، او له همدې امله روغتیا ته د پام وړ زیان د قبض په شتون کې رامینځته کیدی شي.

متخصص به تاسو سره د لیست په جوړولو کې مرسته وکړي چیرې چې ټول میوې او سبزيجات د مصرف لپاره د منلو وړ دي په ورته رنځپوهنیزه پروسه کې رنګ شوي.

کوم سبزیجات خوړل کیدی شي

ناروغان ډیری وختونه پوښتنه کوي چې کوم سبزيجات د پینکریټایټس سره خواړه کولی شي. ټول سبزیجات د خالص ماس یا ګرین شوي سوپونو په توګه کارول کیدی شي.

د ناروغ لپاره دا جواز لري چې گاجر ، ګلابي ، چوغندر ، ناک ، جوکیني وخوري. د ناروغۍ په مختلفو مرحلو کې ، دا د مرخیړیو ، بوټو ، رادیو ، لہسن ، مرچ مصرف کولو سره د ارزښت وړ دي.

په ځانګړو شرایطو کې ، مینو د ککړیو ، سپین کباب ، رومي بانجانو ، مالوچو ، سیلری سره غوړ دی.

دا اجازه لري چې دا په لږ مقدار کې مصرف کړي ، د ورته رنځپوهنې پروسې د اوږدې مودې غیر موجودیت وروسته ورته حساسیت په پام کې نیولو سره. سوورکرات باید د مینو څخه لرې شي.

په پوښتنې کې د رنځپوهنې پروسې د خرابیدو وروسته د 5 ورځو لپاره ، ناروغ ته سخت خوراکي تغذیه وړاندیز کیږي.

د دې مودې وروسته ، دا امکان لري چې خواړه د سبزیجاتو سره تنوع شي. دوی باید د مایع خالص په توګه وخوړل شي ، چیرې چې د لبنیاتو محصولات او د سبزیجاتو غوړ مخلوط کول منع دي.

د کچالو تیوبرونه او گاجرونه به هغه محصولات وي چې په پیل کې خواړو ته اضافه کیږي. د 3-5 ورځو وروسته ، دا جواز شوي پیاز ، کباب اضافه کول جواز لري.

زوچینی د منلو وړ دی چې یوازې بالغ یې ومني. د غیر موسمي سبزیجاتو خوړل منع دي. دا د خورا قوي جوړښت لخوا مشخص شوي.

د 4 اونیو لپاره ، اجازه ورکړل شوې ده یو ډوله خالص ډله وخوري ، په کوم کې چې 15 ورځو وروسته ، دا امکان لري چې د طنز ښه کولو لپاره مکھن اضافه شي.

ګټور ویډیو

پانکریټایټس ، لکه د کولیکسیسټایټس ، یو رنځپوهنه ګ isل کیږي چې کولی شي بې هوښه وده وکړي او ژر تر ژره اوږد شي که چیرې دا په سمه توګه ونه موندل شي او درملنه یې پیل نه وي.

دا ناروغۍ نه یوازې طبي درملنې ته اړتیا لري ، بلکې ځانګړي رژیم هم.

د پانقرایټایټس او Cholecystitis لپاره یو رژیم به د رنځپوهنې له ظهور او د هغوی له پیچلتیاوو مخنیوي کې مرسته وکړي.

د ناروغۍ ب .ه څه دي؟

ډاکټران وايي چې د پام لاندې رنځپوهنې جوړې جوړې شوې ناروغۍ دي ، ځکه چې دوی ډیری عام عوامل لري - هڅونکي.

Cholecystitis د معمول له مخې د معدې تراکم رنځپوهنه بلل کیږي ، د ډیروالي په جریان کې چې د معدې په کڅوړه کې د انفلاسیون پروسه تشخیص کیږي.

د پوښتنې په توګه د ناروغۍ علتونه ممکن د صفرا نسجونو کې کلکولي وي ، کوم چې د هغې جریان سره مداخله کوي.

پانقرایټایټس د پانقراس له سوزش څخه عبارت دی چې د دې د انزایمونو فعالیت هڅوي.

د دې ناروغیو درملنه باید په ورته وخت کې ترسره شي ، د ورته تخنیکونو په کارولو سره چې د اعضاؤ څخه زیاتوالی به لرې کړي.

له همدې امله غذا د درملنې یو له اصلي اختیارونو څخه دی چې د اوږدې مودې معافیت ته رنځپوهنه لیږلو کې مرسته کوي.

د غذا فعالیتونو اصول

لکه څنګه چې دمخه یادونه وشوه ، رژیم د پانقرایټایټس او Cholecystitis د درملنې مهمه برخه ده. د رنځپوهنې لپاره چې ژر تر ژره معافیت ته لاړ شي او د یو چا لپاره دا اسانه کړي ، ځینې مقررات باید تعقیب شي.

1. د دې ناروغیو پراختیا کې اصلي خواړه یوازې پروټین دي.
2. د شحمو خوراک باید لږترلږه وي. مګر دلته باید په یاد ولرئ چې د ناروغیو پراخه کیدو سره ، په رژیم کې د سبزیجاتو غوړ اندازه باید لوړه شي ترڅو د قبضاتو او سایټ سست کیدو څخه مخنیوی وشي.
3. د پانکریټایټس پراختیا سره ، تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې په رژیم کې لږ کاربوهایډریټ شتون لري ، کوم چې د Cholecystitis په شتون کې اړین ندي.
4. د بخښنې مرحلې کې ، خواړه باید تل ځمکه وي ، او د زیاتوالي په جریان کې - په ځانګړي ډبل بویلر کې پخلی وکړئ.
5. دا د ډیر څښاک یا په دوامداره توګه لوږه کول حرام دي.
6. یخ او ګرم خواړه مه خورئ. د خواړو اجازه ورکړل شوي تودوخې 40 درجې ده.
7. هره ورځ ډیری مایعات وڅښئ - شاوخوا 2 لیتره. پدې کې سوپونه او شورابونه شامل ندي.
8. تاسو باید ډیری ځله او ډیر خواړه وخورئ: لږترلږه په ورځ کې 5 ځله.

د دې ټولو مقرراتو تابع ، تاسو کولی شئ بشپړ ژوند ولرئ او د کلسیمیسټایټس او پانقرایټس له زیان څخه ویره مه کوئ.

په حاد مرحله کې د رژیم ځانګړتیاوې

د دې حقیقت له امله چې د دې رنځونو وده تل د یو شخص حالت ، ټپ ، تبه او مغز کې د ناڅاپي خرابیدو لامل کیږي ، ماهرین پدې وخت کې مشوره ورکوي چې د خواړو اخیستو څخه ډډه وکړي.

دا معالجوي روژه ده چې یوه مؤثره میتود ګ isل کیږي چې ژر تر ژره ناروغ خپلو پښو ته راولي.

د روژې اصول په لاندې ډول دي:

1. په لومړیو 3 ورځو کې تاسو هیڅ شی نشئ کولی ، تاسو کولی شئ یوازې د ګازونو پرته پاکې اوبه وڅښئ.
2. په څلورمه ورځ ، په معدې کې د درد نشتون کې ، د ناروغ خواړه پراخه کیږي. تاسو دمخه کولی شئ چای پرته له شکر وڅښئ ، له سبزیجاتو ، وريجو یا غوړ سره شیدو کې غوړ وخورئ ، د ډوډۍ بویلر څخه وچه ډوډۍ ، پروټین آملیټ.
3. د اضطراب څخه یوه اونۍ وروسته ، د کاټیج پنیر د لږترلږه فیصدي غوړ او سابو شوي سبزیجاتو سره اجازه لري. مګر کباب مه خورئ.
4. په هغه حالت کې چې اشاره شوي خواړه درد ، التهاب ، خواګرځي یا اسهال نه رامینځته کوي ، ناروغ باید د ټیټ غوړ ډولونو ، ابلی کټلیټونو ، مرغیو یا فیل مرغ غوښه ، بخټویټ او سیمجول شوې جوش شوې کب وخوري.

د یادونې وړ ده چې یوازې څو میاشتې وروسته تاسو کولی شئ د میز مینو شمیره 5 ته لاړ شئ ، کوم چې باید په راتلونکي کال کې پیروي وکړي.

په معافیت کې د رژیم ځانګړتیاوې

خپل روغتیا ته پاملرنه وکړئ - لینک وساتئ

په اوږدمهاله پانقراص کې ، هغه خلک چې د دې سره مخ شوي باید د خپل ټول ژوند لپاره خواړه تعقیب کړي.

د دې لپاره ، تاسو باید خپل ژوند په بشپړ ډول له سره غور وکړئ ، ځکه چې له مینو څخه هر رخصتي کولی شي یو نوی برید رامینځته کړي.

د پانقرایټایټس او Cholecystitis لپاره تغذیه د ټریس عناصرو او ویټامینونو لوی شمیر لري ، نو محصولات باید لوړ کالوري ولري.

د رژیم پیښې خورا مشخص دي. ناروغانو ته باید د جدول لمبر 5 ورکړل شي ، کوم چې په رژیم کې د کاربوهایډریټ او غوړ کمیدل ښیې.

رژیم خپل ځانته خواوې لري. دوی باید په ډیر تفصیل سره په پام کې ونیول شي:

1. په ورځ کې د محصولاتو کالوریک مینځپانګه باید د 2 ، 700 کیلوکالوری څخه زیاته نشي.
2. د پروټینونو جواز مقدار په ورځ کې grams 115 grams ګرامه دی ، چې له دې جملې څخه یوازې٪ 60 animal یې د څارویو څخه دي.
3. د سبزیجاتو غوړ نورم 12 ګرامه دی ، او څارویان - هره ورځ 63 ګرامه.
4. کاربوهایډریټ باید له 400 ګرامو څخه ډیر نه وي.
5. بوره د 1 چمچ مقدار کې اجازه لري.
6. سوکروز د سوربټول یا xylitol - 20-30 ګرامه سره ځای په ځای کیدی شي.
7. مالګه په ورځ کې له 10 ګرامو څخه لږ اجازه لري.
8. اوبه له ګاز پرته - شاوخوا 3 لیتره.
9. د پرون سپینې ډوډۍ یوازې اجازه ورکړل شوې - 200 ګرامه.

په پیل کې ، حاضر ډاکټر باید له ناروغ سره مرسته وکړي تر هغه چې شخص پخپله خپل رژیم جوړول زده کړي.

منع شوي محصولات

د محصولاتو یو لړ لیست شتون لري چې پدې ناروغیو اخته د یو چا په عمومي روغتیا منفي اغیزه لري.

لاندې محصولات باید د کوم بل شي سره ځای په ځای شي:

1. ساتنه ، سګرټ څښل او مالګین.
2. غوړ غوښه او کب.
3. غوړ ، د څارویو غوړ
4. موسمي ، بوټي
5. سوپونه ، د غوړ بوراو کې بورشټ.
6. پخلی د مرخیړیو اضافه کولو سره.
7. کباب او ګل لرونکي.
8. رنګه ، پالک ، پیاز ، لہسن.
9. مختلف ساسونه ، میئونیز ، کیچپ.
10. انګور ، کیلې ، نیټې.
11. غوړ شیدو.
12. اوبه او اوبه د ګازونو سره.
13. جوس د لوی مقدار اسید سره.
14. د هر ډول ساسج.
15. خواږه
16. کوکو ، چاکلیټ.
17. د الکول ټول ډولونه.

سربیره پردې ، یو څوک باید د کریم کیک ، پف پیسري ، افیل ، کافي او آیس کریم څخه ډډه وکړي.

اجازه ورکړل شوي پخلي

که څه هم د منع شوي خواړو لیست خورا لوی دی ، دلته خواړه شتون لري چې سپارښتنه کیږي په رژیم کې شامل شي. دوی په لاندې ډول دي:

1. د چرګ غوښه ، خرگوش ، فیل مرغ.
2. د لږ غوړ کب.
3. د ډوډۍ کریکرونه.
4. د نوډلس یا حبوباتو سره سوپونه.
5. آملیټ.
6. کیسل ، کمپوټ.
7. د درم غنم پاستا.
8. بران.
9. زیتون ، کوچ
10. پخه شوي ، ابلی او ابلي سبزيجات.
11. لوبیا د وریجو ، بکوایټ ، سیمولینا ، د غوړ ګلونو څخه جوړ شوی.
12. بې غوښه شيدې.
13. خواږه لوبیا او میوه.
14. لونګ ، وچ ، جوار ، مرچ.
15. تخمونه او مغز لرونکي
16. معدني اوبه.
17. ګالټني ، د اوټمیل کوکیز.
18. په چټکۍ سره د جوس جوس.

که چیرې یو څوک خواږه خوښ کړي ، نو دوی د شاتو سره ځای په ځای شوي ، مګر دلته تاسو اړتیا لرئ د دې لپاره ډاډه اوسئ چې د شکر ناروغۍ تاریخ شتون نلري.

په حاد مرحله کې د کولیکسیسټایټس او پانقراټیټس سره ، دا سپارښتنه نه کیږي چې پرسیمیمون وخوري ، او د معافیت په جریان کې دا غوره ده چې دا په لږ مقدار کې وکاروئ.

په سمه توګه پخلی کول خورا مهم دي. هغه خلک چې د پام لاندې نیولو سره رنځورپوهنه لري باید سمدلاسه یو ډبل بویلر واخلي.

که دا امکان نلري ، نو بیا پخلي پخلي په تیلو کې ، په بند کانتینرونو کې اجازه لري. دا حل د کرسټو څرګندیدو مخنیوی کوي او جوسایټ او خوندور خواړه ترلاسه کوي.

ایا زه کولی شم د لبنیاتو محصولات وکرم؟

د خورا احتیاط سره د شیدو محصولات وڅښئ یا وخورئ. کله چې د ناروغیو اوږدمهاله مرحله تشخیص کړئ ، شیدې پرته له ویرې څښل کیدی شي.

منع شوي د لبنیاتو محصولات په لاندې ډول دي:

د رنځپوهنې د پراخېدو سره ، شیدې یوازې په دریمه ورځ په رژیم کې شامل دي. دا د یادونې وړ ده چې ماهرین دا وړاندیز کوي چې دا د اوبو سره وخورئ یا له دې څخه د حوض جوړ کړئ.

د معاف کیدو پرمهال ، د لبنیاتو محصولات لازمي ګ .ل کیږي. کیفیر د غوړ مینځپانګې لږترلږه سلنه سره پیرود کولو لپاره غوره دی. حتی غوره ده چې تخم شوي پخه شوي شیدو یا جوی ته غوره توب ورکړئ.

ایا دا امکان لري چې د کدو پخلي خواړه وخورئ؟

د هغه خلکو لپاره چې ډیری وختونه د معدې څانګې کې درملنه کیږي ، کدو کولی شي لازمي محصول وګ consideredل شي.

دا ځکه چې دا د هاضمي عوارض نه هڅوي ، د تودوخې لامل نه کیږي ، د اسهال مخه نیسي او د معدې تیزابیت کموي.

کدو کولی شي حتی د رنځپوهنې د زیاتوالي له لومړۍ ورځې څخه هم وخوړل شي. مګر دلته ډیری خواوې شتون لري چې باید په پام کې ونیول شي کله چې وخورئ:

1. کدو ښه دي چې په ګرم شکل کې وخورئ: حبوبات ، پوډر.
2. دا اجازه لري چې د وریجو سره کدو وکاروي.
3. کله چې د اوږدې پانکریټایټس یا Cholecystitis تشخیص ، میش شوي سوپ یا کاسروول د کدو څخه چمتو کیدی شي.

د پوښتنې محصول د ټولو خلکو لپاره خورا ګټور ګ consideredل کیږي.

په پام کې نیول شوي رنځونو کې مغز لرونکي

د مغز کارول د ناروغانو لپاره د دې حقیقت له امله سپارښتنه کیږي چې دوی ډیری ګټورې مادې لري: لوټین ، ریسورټرول ، کیروټین ، د انټي اکسیډنټونو پیچلي.

ویټامین ای او اومیګا ac اسیدونه په ځانګړي ډول ګټور دي د ویټامین په مرسته ، د حجرو غشا بیرته راخیستل کیدی شي ، او اسیدونه کولی شي سوځیدنه کم کړي.

مغز لرونکي دواړه په خالص شکل کې خوړل کیدی شي او سلاد ته اضافه کیدی شي. مګر د دوی سره ډیر لرې مه کوئ - د ورځې نورم باید 20 ګرامه څخه زیات نشي.

د ناروغیو لپاره د مینو ب Featuresې

د پام وړ د رنځپوهنې اوږدې مرحلې هغومره ستونزه نده لکه د دوی د ودې دورې. له همدې امله ، د اوږدې ناروغۍ لپاره خواړه خورا متفاوت دي.

د ناري لپاره ، خلکو ته مشوره ورکول کیږي چې د جوارو خوړ وخوري ، په جوش اوبو یا شیدو کې لوند شي. دا اجازه لري چې لږه شات او میوه اضافه کړي ترڅو ورته خوند ورکړي.

سربیره پردې ، تاسو کولی شئ 200 ملی لیټر شید یا کیفیر وڅښئ. د حبوباتو لپاره ، دا غوره ده چې د فوري حبوباتو پیرود ونه کړئ ، ځکه چې دا بد ګ .ل کیږي.

ترجیح باید حبوباتو ته ورکړل شي ، کوم چې جوش او بوی کیږي. د یو څه وخت وروسته ، اجازه ورکړل شوې چې یو څه مغز خوړل شي.

د غرمې ډوډۍ لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د سبزیجاتو غوړ کې د بکسوایت سوپ پخ کړئ. کچالو او stewed سبزيجات د اصلي کورس په توګه غوره دي.

دا باید ډاډ ترلاسه شي چې برخې کوچني دي او خوراکي نه. د څو ساعتونو وروسته ، تاسو کولی شئ د خوږو میوو یوه نڅا جوړه کړئ. زه څه ډول میوې لرم؟ د مثال په توګه ، پخه شوي مlesې یا ناک.

د ماښام ډوډۍ لپاره ، جوش شوي ویل او لوبیدونکي سبزیجات باید ورکړل شي. د ناري لپاره ، تاسو کولی شئ د نخود سره موسم شوي پروټین آملیټ هم وخورئ.

دوه ساعته وروسته ، د ګلاب هپسونو څخه کیفیر یا چای وڅښئ ، جوش شوي گاجر وخورئ. د دوهم ډوډۍ اختیار د کچالو سوپ او پخه شوې کب دي.

د ماسپښین چای لپاره ، د غوړ او شاتو لږترلږه فیصدي سره کاټي پنیر وکاروئ. ډوډۍ چرګ او جوش شوي کچالو دي.

د پانقرایټایټس او Cholecystitis لپاره مینو کې باید monotonous نه وي. کله چې دا تالیف کوئ ، تاسو اړتیا لرئ څو لنډیز په پام کې ونیسئ:

1. د سړي عمر.
2. نورې اوږدې رنځونه.
3. د روغتیا اوسنی حالت.
4. احتمالي پیچلتیاوې
5. وراثت
6. د ځینې خواړو لپاره د الرجیک عکس العمل شتون.

پورتني ټولو ته په پام کې نیولو سره ، د اونۍ لپاره مینو او د پانقراټیټایټس او Cholecystitis لپاره محصولات باید د یو ځانګړي ناروغ ځانګړتیاوې په نظر کې نیولو سره وټاکل شي.

د رنځپوهنې د لومړني پرمختګ سره ، رژیم کولی شي آرام وکړي. د ناروغۍ پرمختللي ب Withو سره ، خلکو ته مشوره ورکول کیږي چې د 10 اونیو لپاره د دوی رژیم په کلکه څارنه وکړي.

د رژیم یو څو ترکیبونه

پورته ، دا په پام کې نیول شوي چې کوم ډول خواړه د پانکریټایټایټس او Cholecystitis لپاره اجازه لري او منع دي.

بل ، تاسو باید پدې اړه وغږیږئ چې له دې محصولاتو څخه کوم خواړه چمتو کیدی شي:

1. کدو محصول باید له پیل څخه لرې شي ، تخمونه له هغې لرې کړئ او کوچنۍ ټوټې پرې کړئ. بیا دا ټوټې د 20 دقیقو لپاره کښینول کیږي ، د تیږو سره او کښل شوي سره کټ شوي. په دې کې مميز او وچ زردالو وویشئ ، یو څه شید اضافه کړئ. تاسو اړتیا نلرئ شوګر اضافه کړئ ، ځکه چې دا په کدو کې ډیر مقدار لري.
2. اوږد کدو په دوه برخو کې پرې کړئ ، تخمونه لرې کړئ ، په کیوبونو کې پرې کړئ او په پخلي پا sheetه کې یې واچوئ. تر 180 درجې پورې پخه شوي پورې پخول.
3. د غوښې کوچنۍ ټوټې د ډبل بویلر په څنډو کې واچوئ ، د مرچ او لہسن نخود نږدې کېږدئ. غوښه بوی جذبوي او ګړندي به نه وي. تاسو هم کب نیولی شئ.
4. فیل مرغ په پخلي کې خورا ښه دی ، ځکه چې دا کولی شي وچ او سخت راشي. د دې د مخنیوي لپاره ، تاسو باید لومړی دا په کیفیر کې د یو ساعت لپاره ټیټ کړئ ، بیا ښه مالګه ، سبزیجات اضافه کړئ او په ورق کې لپاه کړئ. دا ډول ډش په تندیو کې د 15 دقیقو لپاره پخه شوی ، 200 درجو ته تودوخه شوی ، وروسته لدې چې تودوخه باید 160 درجې ته راټیټه شي. د پخلي وخت په دې پورې اړه لري چې مرغۍ څومره لویه ده.
5. د غوښېبال او سبزیجاتو سره سوپ.تاسو اړتیا لرئ: 2.5 لیتره اوبه یا شوراب ، مرچ ، گاجر ، پیاز ، څو کچالو ، سخت پنیر ، د چرګ هګۍ ، اوړه ، بوټي ، مالګه او کوچ. پنیر د یوې پوټکي له لارې ، په دې کې کوچ ، اوړه ، هګۍ ، شین او مالګه اضافه کړئ ، ښه مخلوط کړئ او په 30 دقیقو کې په یخ ځای کې پریږدئ. گاجر ، ټوپ مرچ ، پیاز او کچالو وویشئ. هرڅه په جوش اوبو کې ډوب کړئ او د 20 دقیقو لپاره یې وخوړئ. د پخلی کولو پرمهال ، د پنیر ډکولو کوچني بالونه جوړ کړئ ، دوی په سوپ کې وغورځوئ ، ورکړل شوی وخت ګډ کړئ او پخلی وکړئ. د 20 دقیقو وروسته ، سوپ باید مالګه وي او خپل غوره مسالې او بوټي اضافه کړئ.
6. د ساسیج او کچالو پیټی د دوی چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ په لاس کې 7 کچالو ، پیاز ، ډیل ، پارسلي ، 250 ګرامه پنیر او جوش شوي ساسج ، 4 هګۍ ، اوړه او خوړ کریم. کچالو وخورئ او وخورئ. ساسج او پنیر خواړه دي او په کچالو کې اضافه کیږي. بیا ، هګۍ ، شین ، پیاز او دوه لوی چمچو اوړه ورته ځای ته وړل کیږي ، هرڅه په ښه توګه مالګه کیږي. کوچنۍ کټلیټونه جوړ شوي ، دوی په اوړو کې تاو کړئ او دوه ځلي بویلر ته لیږل شوي. کله چې خدمت کول ، د خواږه کریم سره ګارنش.
7. Pilaf له سبزیجاتو څخه جوړ شوی. پیاز ، زچینی ، لیمي ، رومي بانج، ، کوچني کیوبونو کې پرې شوي ، یو څه په یو کانټینر کې اچول کړئ چیرې چې د لمر ګل ګل غوړ اضافه کیږي. هلته یو ګیلاس وریجئ وخورئ ، هرڅه په ښه توګه ګډ کړئ او د مالګې اوبه اضافه کړئ ترڅو دا وریجې څو سانتي متره وخورئ. پین پوښ کړئ ، انتظار وکړئ ترهغې چې پیلاف وخورئ او پخلی وکړئ تر څو وریجې چمتو شي. د سبزیو سره خدمت شوی.

د پانقرایټایټس او Cholecystitis لپاره په پام کې نیول شوي ترکیبونه دواړه اړین او ډیر خوندور دي.

که تاسو یو څه تخیل وښایاست ، نو بیا رژیم یووالی ندی.

څه به پیښ شي که تاسو رژیم تعقیب نه کړئ

کله چې ناروغان د ډاکټر نسخې له پامه غورځوي او د سمې تغذیې اصول نه تعقیبوي ، د ناروغیو د بیا راپورته کیدو خطر ډیریږي.

د ناروغیو منظم پرمختګ سره ، د "مړو" حجرو شمیر لوی کیږي ، د دې په پایله کې د پانکریټیک تخریب ، السر ، شوګر او تومور شتون لري.

مه هیروئ چې خواړه د اوږد او لوړ کیفیت لرونکي ژوند کلي دي.

د میوو بدلیدل او احتمالي خطر

د رژیم په ورځو کې ، د ناروغ شخص تغذیه باید متوازن پاتې شي. ناروغ اړین توکي ترلاسه کوي: پروټین ، کاربوهایدریټ ، غوړ ، ټریس عناصر او ویټامینونه. میوه جات د ډیرو ویټامینونو او مختلف مایکرویزو څخه ډک دي. ډیری یې طبیعي انزایمونه لري ، د کیمیاوي اجزاو ترکیب له امله ، د بار یوه برخه د خواړو پروسس په جریان کې له پانقراص څخه لرې کیږي.

میوې کې ریشکي فایبر شتون لري ، کوم چې د ناروغۍ د ډیریدو په وخت کې هضم کول ستونزمن کوي. په انفرادي میوو کې د بورې لوړه کچه خطرناکه ده. د فروټ اسیدونه هم هاضمه پاروي.

کله چې د رژیم مینو ترتیب ، د ناروغۍ اوسنی مرحله ، د ناروغانو موجودیت او انفرادي برداشت نه په پام کې نیول کیږي. ډیری میوه نشي کارول کیدی کله چې پانقراټیټس د درد او نورو نښو لخوا څرګند شي. د معاف کیدو پرمهال ، پاخه شوي میوې ګټې راوړي ، د ناروغۍ مخنیوي کې مرسته کوي. اجازه ورکړل شوي او منع شوي کې د میوو ویشل مشروط دي ، مختلف ډاکټران د هرې میوې په اړه مختلف نظرونه لري.

دا سپارښتنه کیږي چې د بدلیدو په بدل کې خواړو ته میوې شامل کړئ ، د بدن له عکس العمل څخه وروسته. که یو مشخص ډولونه د ناخوښۍ پایلې لامل شوي ، نو غوره به وي چې انکار وکړئ. دا د معدې د ناروغیو لپاره د کارولو لپاره خورا ګټور دی ، د پانقراټیټس لپاره ، وچې میوې - وچ شوي بیرونه او میوې ، کوم چې په متمرکز ډول ویټامینونه او معدنیات د ناروغانو لپاره اړین ساتي. د خرابیدو پرمهال ، دا د وچې میوې کمپو څښلو ته اجازه لري. په خاموش وختونو کې ، وچې میوې په مستقیم ډول وخوړل شي ، ښه وینځل شوي (پیرود شوي) او په ګرمو اوبو کې لمدې دي. د اسید بیری څخه وچه میوه مه کاروئ ، د بیلګې په توګه ، کرینبیری.

د پینکریټایټس سره میوې او بیرونه څنګه وخورئ

د رژیم تعقیبولو کې مهم ټکی ، د محصولاتو لیست سربیره ، د پخلي چمتو کولو او خوړلو میتود دی. د طبیعي خواږو درملو جوړولو لپاره ، وضعیت د خرابیدو پرځای ، رامینځته شوي مقررات تعقیب کړئ:

1. میوې د برید پای ته رسیدو وروسته مصرفیږي ، د ضایع کیدو مخه نیسي.
2. د پانقرایټایټس سره میوې (د کیلې او ایوکاډو څخه پرته) پروسس کولو ته اړتیا لري. خام توکي به د ناروغ غړي ته زیان ورسوي. د دودیزو میتودونو سره یوځای - پخلي او پخلي کې پخلي - تاسو کولی شئ په بریالیتوب سره دوه ځله بویلر او یو ورو ککر وکاروئ.
3. تاسو نشئ کولی میوه او سبزیجات (د ناروغۍ لپاره اجازه) په خالي معدې کې وخورئ.
4. کله چې د میوو غوره کول ، په یاد ولرئ چې میوه باید خواږه وي ، د نرم پوټکي سره. ټوټې ، کندې میوې د مخنیوي وړ دي.
5. اجازه لرونکي میوې تازه ، پخه ، جوسایټ اخلي. د موسمي میوو غوره کولو لپاره غوره دي.

د طبیعي ډالۍ مقدار خوړل معاملې کوي. ډیر دخیل کیدل ارزښت نلري. یو واحد وړاندیز - په یو وخت کې دا جواز لري چې یوه میوه وخورئ (ټوټه). د ځینې میوو لپاره ، محدودیت خورا سخت دی - د 1-2 ټوټو ته اجازه ورکول کیږي.

میوې او لوبیا د پانقراس د ناروغۍ لپاره اجازه لري

د اجازه ورکړل شوي میوو لیست دومره لوی ندی لکه څنګه چې موږ یې غواړو. اجازه یوازې د معافیت پروړاندې کارول. پخه شوي یا څو پخې شوې میوې د رژیم میز کې ډولونه اضافه کوي. دا ګټور دي د سټیو میوو پخلی ، پوښل. دا په مینو کې د چمتو شوي میوو ماشوم خواړو شاملولو ته اجازه لري: د تازه میوې خالص چمتو کیږي ، پرته له اضافو ، په کوچني مقدارونو کې پلورل کیږي. ميوې به د پانقراټيټيز اعتکاف کولو کې مرسته وکړي که تاسو دا په سمه توګه وټاکئ او پخلی وکړئ (البته ، د وړاندیز شوي رژیم تعقیب کول). دا به د پام وړ معافي پراخه کړي.

ميوه تقريبا all ټول کال په پلورنځيو کې پلورل کيږي. فیجووا د هغې د ویټامین B3 مینځپانګې کې ارزښت لري ، کوم چې د ناروغ ناروغۍ فعالیت نورمال کوي چې د لوړ فشار او سرطان حجرو سره مبارزه کوي.

میوه د ویټامین B5 بډایه ده (میټابولیک پروسې فعالوي) ، په اسانۍ سره د هاضمې وړ پروټینونه او غوړ. پاکې میوې د روښانه غوښې سره وخورئ. که چیرې یو میوه میوه وپیرل شي (سپینه نبض څرګند وي) ، دا ویره نلري: فیجووا په ګرم ځای کې پخیږي. کوښښ وکړئ چې د غوښې grind له لارې میوو ته تیریږئ ، پخلی کړئ.

خواږه م summerې مlesې د ناروغۍ لپاره لږترلږه خطرناک ګ areل کیږي (د ژمي ډولونه ډیر سخت دي). تازه میوې د توسعې پرته اجازه لري. دا لازمي دي چې پوټکی لرې کړئ او اصلي یې لرې کړئ. خوندور او ارزانه ، مlesه په هر ډش کې صحي دي. د م appleو ډیسټریټونو لپاره سلګونه ترکیبونه پیژندل شوي ، کلاسیک د مamو سره د مamې دی.

پخې کیلي یو نرم ، مغذي محصول دی چې د جوش شوي پخه شوي شیدو ، کیفیر سره ښه پرمخ ځي ، وړتیا لري چې د اوږدې مودې لپاره بدن ته انرژي چمتو کړي. میوه د پاناکریټایټس سره د توسع کیدو سره خواړه خوړل کیدی شي ، د برید لرې کولو وروسته.

خټکي او هندوا .ه

ایا د پینکریو سوزش لپاره د هندوا andو او خټکو کارول ممکن دي؟ د نوري فایبر ورکول ، د ناروغۍ د زیاتوالي په جریان کې د ګاز ډیروالي رامینځته کولو لامل کیږي ، نه خوبو او خټکي د ناروغ په مینو کې شامل دي. د اوږد مهاله معافیت شالید پروړاندې ، ګورو ته اجازه ورکړل شوې چې په تدریج سره خواړه ته معرفي شي.

هندواonه په فروټوز کې ښه دي ، نه ګلوکوز ، ډیر انسولین ته اړتیا نلري. دا مهم دی ، د پانکریټائټس سره ، ډایبېټس اکثرا وده کوي. Plus د خټکو اغیزې چمتو کولو کې.

میوه ، کوم چې پدې وروستیو کې بهرني ګoticل شوې ، صحي او خوندور ده. په میوه کې موجود بروومیلین (یو انزایم چې پروټینونه ماتوي) د هاضمې سره مرسته کوي ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي د اناسول د دائمي پانکراسایټس لپاره مینو کې شامل کړئ.

د اسیدونو او بورې د لوړې مینځپانګې له امله ، میوې د تودېدو پرمهال منع دي. ورته د انناس جوس لپاره ځي. اناناس سپارښتنه کیږي چې په خالي معدې کې وخورئ. د پانقراټیټس سره ، دا د جوس په څیر خواړو وروسته جواز لري. د پینکریټایټس لپاره انناس ، که چیرې میوه د ډاکټر لخوا اجازه ورکړل شي ، سټیو ، پخلي ، جامونه او پخه شوي کچالو رامینځته کړي. یو په زړه پوری ، خوندور ډش هغه غوښه ده چې د انناس سره پخه شوي. دا د چرګانو سره ښه پرمخ ځي.

میوه خورا ارزښت لرونکي انساني ملکیتونه لري. د دې ترکیب له امله ، بدن د سبزیجاتو "صحي" غوړ ترلاسه کوي ، د غوړ میټابولیزم نورمال کولو کې مرسته کوي. د پینکریټایټس سره ایوکوډو په لږ مقدار کې (د مینځنۍ اندازې میوو تر نیمایي پورې) د سکون په جریان کې مینو کې شامل دی.

دوی تازه خوري ، په پخلي کچالو کې څپ کوي ، او د پخلی کولو پرمهال دوی ګټور ملکیت له لاسه ورکوي. د ناروغۍ د زیاتوالي په جریان کې ، ایوکاډوز د لوړ غوړ مینځپانګې او فایبر شتون له امله د کارولو لپاره نه وړاندیز کیږي. که څه هم غوړ مستقیم د پانقراس لپاره ګټور دی.

کله چې کیوی وکاروئ ، تاسو اړتیا لرئ په ناروغ کې د پانقراصیتس ډول او پړاو جوړ کړئ. د ناروغۍ د شدید بریدونو سره ، بیری به وضعیت نور هم خراب کړي ، کیوي په خطرناکه توګه د تیزابیت لوړه کچه لري ، د موټرو فایبرونه به د هاضمي سیسټم کې خورا ناپسندیدونکي بوډ ډیر کړي.

د پانقرایټائټس سره کیی خوړلو لپاره ، کوم چې اوږد دی ، د معافیت په جریان کې اجازه ورکول کیږي ، هره ورځ د 1-2 نرم ټوټو بیرونه. دا اړینه ده چې پیل ، مړۍ لرې کړئ او د جوار ښه پوښ ​​کړئ. زهرجن ، کوم چې په وینه کې د ناروغۍ سره خورا ډیر کیږي ، په کیوی کې موجود عضوي اسیدونو څخه مننه له مینځه وړل کیږي. د ویټامین سی او بی ، میکروبونه د بدن حجرو ګړندي نوي کولو کې مرسته کوي ، د فشار نورمال کول ، د زړه فعالیت.

میوې او بیری د پانقرایټس لپاره ممنوع دي

ميوې د پانقري ناروغيو لپاره منع دي ، د بډايو معدني او ويټامين جوړښت او غوره ذائقې سره سره. حالت د اسیدونو او فایبر شتون سره تړاو لري ، کوم چې ناروغ غدود ته زیان رسوي. د بخښنې په جریان کې ، ډاکټر د میوو هرکلي ته اجازه ورکوي ، شرایط په ګوته کوي.

د ناپاک تیزابیت د مالیک څخه ډیر لږ دی. جوسایټ او خواږه ناشته د پانقراصیت ناروغانو لپاره ډیر مناسب ښکاري. مګر په ناپاکه کې د سلیرویډونو (مړ شوي ، سټوني حجرو) شتون میوه په یوې برخې بدلوي چې سپارښتنه یې نده شوې او په ځانګړې ډول د ناروغۍ په زیاتوالي کې منع دی.

په خاموش وختونو کې ، اجازه ورکړل شوې چې په احتیاط سره ناشته وخورئ ، کوم چې د نورو برتنونو برخه دي. دا غوره ده چې د میوو څخه سکوت پخ کړئ ، مګر د ناپاک سلیسونه باید ونه خوړل شي! د کمپوټ لپاره ، لومړیتوب باید وچ وچې ته ورکړل شي ، نه تازه.

د ليمويي ميوو ميوه

د لوړې تیزابیت له امله ، د ليمويي ميوې په پانقراټيټيس کې په ښکاره ډول منع شوي دي: نارنج ، ليمون ، ټنګرېزونه. د یو استثنا په توګه ، د دوامداره معافیت سره ، ډاکټر اجازه ورکوي د لخته ډولونو ټینګرینز یا نارنج څو لرګیو ته.

بیری ، چې د ډیری خلکو لخوا محبوب دی ، بدبختانه ، د پانکریټایټس لاندې منع شوی و. د انګور کارول د ناروغۍ د زیاتوالي په مرحله کې په میوو کې د ډیرو اسیدونو او ګلوکوز شتون له امله منفي پایلو ته رسوي: دا د معدې تراکم خرابوي او د شکر ناروغۍ پراختیا هڅوي.

انګور د شکرې ناروغۍ او پخوانیو شرایطو په نه موجودیت کې د اوږدې مودې معافیت په جریان کې د پانکریټایټس لپاره د منلو وړ دی. هره ورځ 10-15 پخه ، بې تخمونه.

آم د پانقراس په ناروغیو کې یوه نه بخښونکي میوه ده. د بدن پروسو باندې د میوې ګټورې اغیزې سربیره ، آمونه باید پریښودل شي. میوه په پراخه کچه بوره لري ، د الرجیک پانکراسیتس لامل کیږي. د ډاکټر سره موافقې پرته ، حتی د اوږدې مودې معافیت سره ، تاسو باید دا ونه کاروئ.

ميوې او پانقرايټيس: په لنډ ډول په اصلي شي

د یوې ستونزمن او خطرناک ناروغۍ سره ، په سمه توګه ټاکل شوی رژیم د ناروغۍ درملنې او مخنیوي کې مهم رول لوبوي. بدن ته د ویټامینونو او مینرالونو چمتو کولو مینو کې ، په رژیم کې د ډول اضافه کولو کې بیر ، سبزیجات او میوې شامل دي.

د طبیعت ډیری خوږې او خوندور ډالۍ د ناروغۍ د زیاتوالي لپاره وړاندیز نه کیږي. دوی د ناروغ غدې په واسطه د انزایمونو په تولید کې زیاتوالي لامل کیږي او د رنځپوهنې پروسې ته زیان رسوي. په میوه کې فایبر د هاضمې پروسې ستونزمن کوي. ټاکل شوي میوې حتی د توصیه کولو پرته خواړه لپاره ناغوښتل کیږي. د مثال په توګه ، د پانقراصیتس سره ناشپاتۍ ، د انګورو سره آمونه ، په ډیری برخو کې په آرامه موده کې د ناروغ حالت خرابوي.

د معاف کیدو دورې په جریان کې ، انفرادي میوې اړتیا لري چې په رژیم کې شامل شي. ایا دا ممکنه ده چې د غوره میوو خواړه وخورئ ، حاضر ډاکټر د ناروغۍ مرحلې ته په کتو ، د نورو ناروغیو شتون په ګوته کوي. میوې باید په تدریج سره مینو ته اضافه شي. د بدن منفي عکس العمل په پام کې نیولو سره ، دا غوره ده چې میوه رد کړئ.

اجازه لرونکي میوه باید پخه ، نرم ، جوسایه ، معتدله خوږه وي. لږې میوې او لوبیا تازه خواړه کیدی شي. دا غوره ده چې پخلی ، پخلی ، او نور پخلی وکړئ. یو ښه اختیار به د تازه (یا وچ شوي) میوو ، بیري جوس کمپوټ وي. جیلی ، پوښل شوي کچالو ، موږکان ، جیلی اړتیا لري پرته له دې چې د بورې لخوا وخوړل شي. جوړ شوي سابه شوي میوه ، له بده مرغه ، په تشخیص کې متضاد دی.

د ډاکټر وړاندیزونو تعقیب ، د سخت رژیم تعقیب کول ، د مستحکم معافیت ترلاسه کولو لپاره خورا ممکنه ده. میوه جات به د هاضمي سیسټم نورمال کولو کې مرسته وکړي ، د بدن د نورو سیسټمونو کار مثبته اغیزه کوي.