د شکرو ډولونه 2 ترکیبونو لپاره د हल्दी درملنې ملکیتونه

د پینکراس کې اختلالات د مختلف منفي فاکتورونو له امله رامینځته کیږي اکثرا د شکرې ناروغۍ وده لامل کیږي. دا دا بدن دی چې انسولین (یو هارمون) تولیدوي ، کوم چې د ګلوکوز پروسس کولو پروسې کې فعاله برخه اخلي. د دې موادو پرته ، بوره په وینه کې جمع کیږي. د دې پدیدې مخه نیولو لپاره ، او همدارنګه په دودیز درملو کې د ناروغۍ ناخوښه علامې له مینځه وړو لپاره ، হলری د 2 ډایبېټایټس لپاره کارول کیږي ، ترکیبونه چې د دې مقالې کې بحث شوي.

ورته ورته تشخیص لرونکي ناروغان پوهیږي چې دا اړینه ده چې د محصولاتو اخیستلو لپاره د ډاکټر وړاندیزونه تعقیب کړئ. بندیز کې شامل دي:

مساله ساس ،
مختلف فصلونه ،
د خوند خوند.

د ډایبایټس میلیتس لپاره نارنج اجازه لري ، که څه هم دا محصول په مصالحو پورې اړه لري.

د وینی فشار نورمال کول ،
د بدن محافظتي میکانیزمونه پیاوړي کړئ ،
د وینې کیفیت لوړول ،
د زیان لرونکي زهرجنو پایله ،
د تومور پروسو د پراختیا ځنډول ،
د وینې رګونو ګټور فعالیت ،
د انفلاسیون ضد تاثیر ،
د تریومبوسس خطر کم کړئ.

هیدر د شکریت لپاره نور ګټور ملکیتونه هم لري. مساله یو طبیعي ضد ضد دی او د ایتروسکلروسیز په مخنیوي ، او همدارنګه د الزیمر ناروغي کې کارول کیدی شي. په انفلاسیون ارګان کې د مثبتو اغیزو پراخه لړۍ د دې محصول د ځانګړي ترکیب له امله ترلاسه کیدی شي.

د موسم جوړښت

د ټایب 2 ډایبایټس کې نری رنځ د ناخوالې تکلیف لرې کولو کې مرسته کوي چې ناروغ په پرله پسې ډول د انفلاسیون پروسې په اوږدو کې تجربه کوي. په دې ترکیب کې شامل دي:

کرکومین
اوسپنه
ویټامینونه
انټي اکسیډنټونه
اړین غوړ
کلسيم او فاسفورس
ايوډين

په لیمو کې هم شامل دي:

تیپین الکوهولونه،
مواد سابین او بورنول.

د غذایی توکو لوی کمپلیکس شتون د هاضمې پروسه فعالوي. ستاسو په رژیم کې د ټایپ 2 ډول ډایبایټس کې د हल्ری شاملولو سره ، تاسو کولی شئ غوړ لرونکي خواړه کوچني ذرو ته ګړندي او غوره وباسئ. د دې پروسې څخه مننه ، د "خراب" کولیسټرول کچه کې کمښت شتون لري. ډیری وختونه د دې دليل لپاره (د ډیر لوړ کالوري خواړو ضعیف هضم) ، ناروغان خورا معتاد دي.

د خورا ګټورې پایلې ترلاسه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې څنګه په شوګر کې د لیمو څښل. یوازې یو متخصص کولی شي دا ومومي. ډاکټر به تاسو ته ووایی چې څنګه د شکرې ناروغۍ لپاره هودر واخلئ ، په کومو درملو کې او په کوم ډول. د دې محصول کارولو سکیم د ناروغ عمومي حالت په پام کې نیولو سره غوره کیږي ، په بیله بیا د دې فصل فصل انفرادي برداشت نه.

د غوښې پوډر

د شکر ناروغۍ څخه نارنج د غوښې پخلي کې د اضافی په توګه کارولو لپاره ګټور دي. ترکیب په لاندې ډول دی:

جوش شوي غوښه د 1 کیلو په اندازه کې ،
د چرګانو هګۍ - 3 پی سی. ،
2 پیاز ،
د ټیټ غوړ خوندور کریم 200 g ،
د سبزیجاتو غوړ 10 g ،
1 tbsp. l کوچ
3/3 tsp توره
شین
مالګه

پیاز او غوښې د غوښې پوټکي یا بلینډر سره وخورئ. شاوخوا 15 دقیقو لپاره د سبزیجاتو غوړ کې خواړه وخورئ. غوښه یخ کړئ او پاتې اجزاو ته یې اضافه کړئ. اجزاء پخلي لپاره کانټینر ته واستوئ. ډش په تندور کې واچوئ ، 180 درجې ته تودوخه. د غوښې پوډر شاوخوا 50 دقیقو لپاره پخلی کړئ.

په سلاد کې د اضافه کولو سره د شکرو لپاره هورډ څنګه کارول کیږي؟ هر ډول ناشوني له دې مسالې څخه چمتو شوي دي. خوندور او خورا ګټور د مرخیړ سلاد دی ، چمتو کول چې ورته محصولات او کړنې پکې شامل دي:

egg هګۍ واخلئ ، وخورئ ، کوچنۍ ټوټې یې کړئ ، وخورئ ،
د 1 pc مقدار کې په احتیاط سره کټ شوي پیاز اضافه کړئ.
2 ثانیه l شنه نخود
40 g میده رنګه
د اچارو مرخیړیو کڅوړه ،
د کور جوړ هام 60 g.

مالګه او فصل د ساس سره. د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چې 0.5 کپ جامې مغز لرونکي مغز ، د 1 لیمو جوس ، د لہسن یو لونګ ، 0.5 tsp. هریره ، بوټي او په کور کې جوړ شوي مایونیز.

د تخم سره د تازه کاکرو وړاندیز شوي سلاد ، په ویډیو کې ترکیب:

د ناروغۍ مخنیوی

د هیدر کارول ، تاسو کولی شئ د شکر ناروغۍ پراختیا مخه ونیسئ ، ځکه چې دا د ځانګړو موادو کورکومین لري. ساینس پوهان ، د ډیری مطالعاتو وروسته ، دې پایلې ته رسیدلي چې دا محصول د دې وړتیا لري چې خلک د شکر ناروغۍ له پرمختګ څخه ساتنه وکړي. دا وموندل شوه چې هغه ناروغان چې د شکر ناروغي اخته وي د 9 میاشتو لپاره یې تودې وخوري د بشپړ وده شوي رنځپوهنې رامینځته کیدو لپاره لږ زیان منونکي و.

مطالعې ښودلې چې دا مساله د بیټا حجرو فعالیت ته وده هم ورکوي چې په پانقراص کې د هورمون انسولین تولیدوي.

د دې په وینا ، د شکرې ناروغۍ درملنه د تخم سره یا په ساده ډول د خواړو کې شاملولو سره ، د ناروغۍ منفي څرګندتیا او د هغې پایلو څخه مخنیوی کیدی شي.

پایله

د ګډون کونکي ډاکټر تر تصویب وروسته ، دا نه یوازې د شکر ناروغانو ته اجازه ورکول کیږي چې हल्दी وکري ، بلکه دا خورا ګټور هم دی ، ځکه چې دا محصول تاسو ته اجازه ورکوي بوره کمه کړي پرته لدې چې مصنوعي درملو سره بدن بدن راټیټ کړي. فصل کول ګټور دي ، دا یوازې د دې په سمه توګه کارول ضروري دي ، د پورتنۍ لوکس ترکیبونو لخوا لارښود.