د شکرې ناروغۍ لپاره شات: ایا دا امکان لري؟

د ډایبېټس میلیتس د انډروکرین ناروغیو بشپړه ډله ده. بدبختانه ، د شکرو ناروغي یوه عامه ناروغي ده ، چې په هرصورت ، ډیری وختونه د درملنې وړ ده. که دا امکان نلري ، ناروغ باید یو ټاکلی غذا تعقیب کړي ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي د ګلوکوز کچه کنټرول کړي.

کله چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل کار نه کوي ، ډیری وختونه ناروغان د درملنې لپاره د ځایي درملنې سره مرسته کوي. یو ډول درملنه ممکن شات وي. داسې انګیرل کیږي چې دا د شکر ناروغانو لخوا په خوندي ډول کارول کیدی شي ، سربیره پردې ، دا تاسو ته اجازه درکوي په ځینو مرحلو کې د ناروغۍ سره مقابله وکړئ. ایا دا واقعیا داسې ده؟ نن ورځ موږ به پدې مسله پوه شو.

د شاتو د شکرو درملنه

که موږ د رسمي درملو په اړه وغږیږو ، نو بیا دا د شکر ناروغۍ درملنې لپاره دا محصول نه کاروي ، په هرصورت ، د نورو خوراکي محصولاتو په څیر. په ورته وخت کې ، کارپوهان شات د ناروغ سړي له خوا نه خارجوي.

د نړۍ په بیلابیلو برخو کې د ساینس پوهانو لخوا ترسره شوي وروستي مطالعاتو په وینا ، په یو ټاکلي نرخ کې ، شات نه یوازې د ناروغ شخص حالت باندې مثبته اغیزه کوي ، بلکه په بدن کې میټابولیک پروسو ته وده ورکولو کې هم مرسته کوي ، د وینې ترکیب ښه کولو توان لري ، او حتی مزاج ته وده ورکوي.

البته ، تاسو اړتیا لرئ د شاتو سم استعمال کړئ. دا څه معنی لري؟ د مصرف کوم ځانګړي نورم شتون نلري ، تاسو کولی شئ د دې سره یوازې د خپل ډاکټر ډاکټر سره پیژنئ چې تاسو ته نسخه لیکي او تاسو ته به ووایی چې څنګه سم خواړه وخورئ. په هرصورت ، دلته یو لیکل شوی قاعده شتون لري چې تاسو به یې زموږ د مقالې بلې برخې څخه زده کړئ.

د محصول کارول

نو ، دا لاهم ناممکن دي چې د شاتو سره د ډایبایټس میلیتس درملنه وکړو ، مګر دا حقیقت چې دا کولی شي د ناروغ روغتیا مثبت اغیز وکړي دا یو ثابت حقیقت دی. او ډیری خلک د خوند خوند ته خوښوي ، نو د دې پرته مشکل کول مشکل دي.

فرض کړئ چې تاسو د ځان لپاره پریکړه وکړئ چې تاسو به شات وخورئ. لومړی څه باید ترسره شي؟ دا سمه ده - د خپل ډاکټر سره ناسته وکړئ. یوازې هغه کولی شي ووایی چې کوم محصول او په کوم مقدار کې تاسو باید دا مصرف کړئ ، ستاسو د معلوماتو پراساس: د ناروغۍ مرحله ، د ازموینې پایلې ، د شکر ناروغي ډول او داسې نور.

پوښتنه راپورته کیږي ، کوم شات ترټولو ګټور ګ .ل کیږي. که موږ د شکر ناروغي په اړه وغږیږو ، نو پدې حالت کې ، سپارښتنه کیږي چې ګل او بیدیا ته لومړیتوب ورکړي ، ځکه چې دا دوه ډولونه به د شکر ناروغۍ لپاره خورا ګټور وي. په هرصورت ، که چیرې د داسې محصول موندل ناممکن وي ، دا مسله نده - کوم بل ګران به دا وکړي.

نن ورځ اصلي ستونزه د طبیعي محصول موندنه ده ، ځکه چې پدې وروستیو کې یو سروګوټ ډیر او ډیر موندل شوی ، کوم چې یوازې د اصلي شاتو په څیر خوند اخلي ، مګر په حقیقت کې دا یو جعلي جعلی دی. نه یوازې دا به هیڅ ګټه ونه رسوي ، دا کولی شي بدن ته لوی زیان ورسوي.

لکه څنګه چې د کارولو نورم لپاره ، پدې برخه کې ، هرڅه په بشپړ ډول انفرادي دي. په هرصورت ، یو لیکل شوی نورم شتون لري - په ورځ کې له دوه لوی چمچونو څخه ډیر نه. مګر دا امکان لري چې ستاسو لپاره به دا خورا ډیر وي ، نو دا خطر مه کوئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې پدې مسله کې د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د شاتو پیرودلو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د هغې ظهور ته هم پاملرنه وکړئ. په پلورنځیو کې تاسو کولی شئ لوی جعلي محصول ومومئ ، کوم چې به یوازې بدن ته زیان ورسوي.

د شاتو خوړل څنګه؟ تاسو کولی شئ دا په خپل اختیار کې وکاروئ ، مګر دا مه هېروئ چې دا کولی شي خپل نږدې ټول ملکیت له لاسه ورکړي که چیرې تاسو دا په ګرمو څښاک کې اضافه کړئ ، پشمول د چای. له همدې امله ، دا په کاټیو کې وخورئ ، په سړو څښاک ، حبوبات ، سلادونو کې یې اضافه کړئ.

څوک د شاتو حرام دي؟ هغه خلک چې د دویب ډوله ډایبېټس میلیتس اخته وي ، په ځانګړي توګه که چیرې ناروغي په خورا لوی مشکل سره پرمخ لاړ شي (د مثال په توګه ، کله چې پانقراژ د خپلو دندو پوره کولو لپاره ودریږي). همچنان ، د خوړلو سپارښتنه نه کیږي که چیرې تاسو د دې محصول سره حساسیت لرئ.

د دې محصول کارولو وروسته ، سپارښتنه کیږي چې خپله خوله پاکې اوبه سره وینځئ ترڅو د غاښونو رالیدو څخه مخنیوی وکړئ.

د شکرې ناروغانو لپاره څه ګټه لري؟

اوس راځئ چې د شکر ناروغۍ لپاره د شاتو د ګټو په اړه وغږیږو.

په شاتو کې تش په نوم ساده شکري شتون لري ، چې د فرټوټوز او ګلوکوز مرکبونو په ب presentedه وړاندې کیږي. دوی ښه دي ځکه چې بدن دوی د انسولین مرستې پرته جذب کوي.

د شاتو ځینې ډولونه ، په ځانګړي توګه اکسي ، ډیری کرومیم لري. دا یو عنصر دی چې ډیری خلک د نشتوالي تجربه کوي. او کرومیم ، په ورته وخت کې ، د وینې د شکر ثبات کې مرسته کوي ، هورمونونه ښه کار کوي ، او د غوړ حجرو له رامینځته کولو سره وړتیا لري.

ماهرینو ازموینه وکړه او وموندله چې د شاتو منظم کارولو سره کرومیم کولی شي د وینې فشار ټیټ کړي او د ګیټ شوی هیموګلوبین غلظت.

دا مه هېروئ چې شات کولی شي ارامه تاثیر ولري ، پوټکي ، ویښتان او نوکان نوي کړي ، د بدن ځواکمنولو کې مرسته کوي ، د انفلاسیون ضد اغیز لري ... په عموم کې ، موږ د روغتیا یو بشپړ ذخیره لرو ، په هرصورت ، باید د خورا پاملرنې سره وکارول شي.

ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس

ټایپ 1 ډایبېټیس یو جدي میتابولیک اختلال دی چې په بدن کې د انسولین کمښت له امله رامینځته کیږي. پانقراص د انسولین د تولید ظرفیت له لاسه ورکوي. د دې په پایله کې ، حجرې نشي کولی د وینې څخه ګلوکوز میټابولیز کړي. د ډایپایټ 2 ډول د بل دلیل لپاره وده کوي. په ناروغ کې ، پانقراص په کافي اندازه انسولین یا حتی په زیاته اندازه تولیدوي. مګر دې عمل ته د نسجونو حساسیت کم شوی. د ډایبېټایټ 1 ډول کې ، انسولین باید انجیکشن شي ، که نه نو سړی به ژر مړ شي. د ډایبېټایټ 2 ډول سره ، په ډیری قضیو کې ، تاسو کولی شئ پرته له ورځني انجیکونو څخه.

د ډایبېټایټ 2 ډول لامل جینیاتیک ندي ، مګر بد عادتونه دي. صحي ژوند ته لیږد د دې ناروغۍ پروړاندې 100 protection محافظت چمتو کوي.

د ډایبېټایټ 2 لامل د انسولین مقاومت نومیږي ، یعنی د انسولین عمل ته د حجرو مقاومت. د کم کاربوهایډریټ رژیم او فزیکي فعالیت د دې له مینځه وړلو کې مرسته کوي. په ورته وخت کې ، دودیز "متوازن" رژیم ، چې د کاربوهایډریټونو سره ډیر شوی ، یوازې دا ستونزه لا پراخه کوي. د لږ کاربوهایډریټ رژیم زړه او خوندور دی. د 2 شوګرانو ډولونه ټایپ کړئ چې تاسو یې د لوږې احساس کولو پرته د عادي وینې شکر وساتئ. داسې درمل هم شتون لري چې انسولین ته د حجرو حساسیت زیاتوي. لاندې تفصیلات ولولئ ، ویډیو وګورئ.

د شکر ناروغۍ سایټ چې د زرګونو خلکو ژوند وژغوري

د ډایبېټ - میډ.اکام ویب پاه د 1 ټایپ او ټایپ 2 ډایبېټیس ناروغانو لپاره ګټور دی ، او همدا رنګه د ډاکټرانو لپاره چې مسلکي وده غواړي. د اینڈروکرونولوژیسټانو ته وړاندې شوي توکي به د "چایټ شیټ" په توګه کار وکړي. ناروغان به دلته د لاندې موضوعاتو په اړه ځانګړي معلومات ومومي:

څنګه د وینې شکر کې د کودونو مخه ونیسئ او په ثبات سره یې نورمال وساتئ ،
د شکرې ناروغۍ کوم ګولۍ زیانمنې دي او کوم چې واقعیا ګټورې دي (د "د شکر ناروغۍ درمل: یوه مفصله لیست" مقاله ولولئ) ،
د انسولین دوزونو محاسبه کولو لپاره ترټولو دقیق میتودونه ترڅو چې هايپوګلیسیمیا شتون ونلري ،
څرنګه د فزیکي زده کړې څخه خوند واخلئ ، په ځانګړي توګه د 2 ذیابیطس سره.

ټولې مقالې په ساده ژبه لیکل شوي ترڅو خلک پرته له طبي زده کړې پوه شي.

تمه کیږي چې په راتلونکو کلونو کې ، نوي ساینسي موندنې به د شکرې ناروغۍ او د هغې پیچلتیاوو درملنې کې پرمختګ چمتو کړي. نو ځکه ، د دې میټابولیک اختلال سره خلک د کورني او په ځانګړي توګه بهرني ذیابیطس خبرونو تعقیبولو ته سلا کیږي. که تاسو د بریښنالیک خبر پاterې لپاره لاسلیک وکړئ ، نو تاسو به ژر تر ژره ومومئ کله چې یو څه مهم پیښ شي.

د اختلاطاتو مخنیوی او درملنه

د شکرې ناروغي ټول ډولونه د پیچلي پیچلتیا لامل کیږي چې له 10-20 کلونو پورې وده کوي. دلیل یې دا دی چې لوړه بوره د وینې رګونو او نورو انساجاتو ته زیان رسوي. د زړه د حملې او پړسوب خطر 2-10 ځله ډیریږي. د زړه د ناروغیو څخه د شوګر 75 75. ناروغان مړه کیږي. همدارنګه ، د بورې زیاتوالی سترګو ، پښتورګو او عصبي سیسټم ته زیان رسوي. د لید پیچلتیاوې د ډایبېټیک retinopathy په نوم یادیږي. دوی د دې حقیقت په رهبري کوي چې لید ورو ورو خرابیږي ، او بشپړ ړانده کیدی شي پیښ شي.

شوبیا د کلونو په اوږدو کې پښتورګي له مینځه وړي. رینل ګومیروولي او د وینې رګونه زیانمن شوي ، د دې له لارې اکسیجن او تغذیه پښتورګي ته ننوځي. لومړۍ نښه دا ده چې یو پروټین د پیشاب په ازموینو کې څرګندیږي چې باید پکې نه وي. رینال ناکامي په تدریجي ډول د پښتورګو ناکامي پورې وده کوي. له دې وروسته ، ناروغ اړتیا لري چې د ډایالیس پروسیسونه پرمخ بوځي ترڅو د ژوندي پاتې کیدو لپاره یا د پښتورګو لیږد لپاره د مرسته کونکي په لټه کې شي. د ډایبېټیک نیوروپیتي د عصبي حمل سرغړونه ده. دا د مختلف علایمو لامل کیږي. ډیری وختونه دا په پښو کې د احساس له لاسه ورکولو یا برعکس زیان وي.

د شکر ناروغي پښې د پښو زخمونه دي چې درملنه یې مشکل وي. که ګینګرین پیل شي ، نو تاسو باید په ټوله کې پښه یا پښه غوړ کړئ. د پورتني لیست شوي پیچلي پیچلتیاونو شالید پراساس ، حافظه کمزوري او ذهني وړتیاوې یوازې د یو لږ ځورونکي په څیر ښکاري. په هرصورت ، ډایبېتېز په مغزو هم اغیزه کوي. دا لږترلږه 1.5 ځل لخوا د سینیل ډیمینشیا خطر زیاتوي.

د شکرې ناروغۍ اختلاطات مخنیوی کیدی شي د وینې شکر معمول ته راټیټولو سره او دا په نورمال ډول نورمال ساتلو سره مخه ونیسي ، لکه څنګه چې صحي خلکو کې. د دې لپاره اصلي درملنه د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم دی. دا ، د نورو فعالیتونو سره یوځای ، دا ممکنه کوي چې خواړه وروسته خواړه وساتي او په سهار کې په خالي معدې کې له 5.5-6.0 ملي لیتر / ل څخه لوړ نه وي. د ډایبېټیک نیوروپیتي په بشپړ ډول بیرته راګرځیدونکي پیچلتیا ده. د دې ټولې نښې نښانې پرته د 3-24 میاشتو په اوږدو کې د ټیټ ناروغۍ په سمه توګه درملنه پیل کیدو وروسته له پامه غورځول کیږي. که تاسو د ځان په احتیاط سره درملنه کولو ته هڅول یاست ، نو تاسو کولی شئ اوږد ژوند وکړئ او له صحي خلکو څخه هیڅ بد نه شئ. تاسو اړتیا لرئ د "متوازن" رژیم څخه ټیټ کاربوهایډریټ رژیم ته واړوئ ، او همدا ډول پاتې سپارښتنې تعقیب کړئ چې د ډایبېټ - میډ. کام ویب پا onه کې تشریح شوي.

د شکرې اختلالات: مخنیوی او درملنه
د شکر ناروغۍ پښې زیان لري: د درملنې څرنګوالی
د ډایبېټیک فوټ سنډروم
د پښتورګو اختلاطات - د شکرې ناروغۍ
د لید پیچلتیا - retinopathy
Gastroparesis - په شوګر کې د هاضمې ستونزې
د ډایبټیک نیوروپیتي: نښې او درملنه
د شکرې ناروغۍ لپاره د لوړ فشار فشار - د لومړي ډول او د ټایب دوه ډولونو کې د لوړ فشار درملنه
د شکرو ناروغي او ناتواني د قوي ستونزو حل کولو څرنګوالی