د 2 ذیابیطس ټایپ کړئ او ایا بشپړ درملنه امکان لري

د شکرې ناروغۍ درملنې په اړه پوښتنه راپورته کیږي او هرڅوک اندیښنه لري څوک چې د شکر ناروغۍ څرګندې نښې لیدل کیږي. نن ورځ ، دا یو له ترټولو عام ناروغیو څخه دی چې د نړۍ په هر 20 خلکو کې موندل کیږي. نن ورځ ، ډیری سرچینې ، او حتی ځینې ډاکټران وايي او حتی ژمنې ، ناروغي په لږه موده کې درملنه کیدی شي ، د ګران درملو ، غذایی رژیمونو ، وسایلو ، جامو یا د شفاخانو او قلبی درملونکو جادوئی کړنو ته په پام سره. د دې لپاره چې د درغلي کونکو چلونو لپاره زیان ونه رسئ ، دا خورا مهم دي چې پوه شئ: د شکرو ناروغۍ څه شی دی ، له دې امله چې دا پیښ کیدی شي او کومې پایلې یې کولی شي.
د ډایبېټس میلیتس یو څو ناروغۍ دي په کوم کې چې ورته نښې د وینې د شکرو ګړندی وده ده. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا ناروغي ډیری ډولونه لري ، او د پیښې د لاملونو او میکانیزم لپاره هم توپیر لري. د لمړی ډول او ټایپ 2 ډایبایټس شتون لري ، همدارنګه حمل ذیابیطس (خلک دا د امیندوارۍ ناروغۍ بولي) د یادونې وړ ده چې د ماشوم زیږون وروسته دا ډیری وختونه پخپله تیریږي). د ډایبېټس میلیتس شاید یو له هغه ناروغیو څخه وي چې په لومړي سر کې پانقراژ ته منسوب کیدی شي ، مګر د ناروغۍ پراختیا سره ، پیچلتیاوې ډیری وختونه د نورو ارګانونو او سیسټمونو سره رامینځته کیږي. پانقراص یو څه کلټونه لري ، دا هغه دي چې هورمونونه تولیدوي چې د انسان په بدن کې د شکر میټابولیک میکانیزمونو لپاره دقیق مسؤلیت لري.

د 1 د شکرو ناروغي تشخیص

دا ډول ناروغي ډیری وختونه په ماشومانو ، ځوان او بالغ خلکو کې څرګندیږي. اکثرا دا ناروغي په مني یا ژمي کې تشخیص کیږي. ډیری وختونه دا ناروغي "پتلی ډایبایټس" هم ویل کیږي. د یوې قاعدې په توګه ، ناروغ بشپړ کار نلري ، یا بلکه د بیټا حجرو خراب کار کوي چې انسولین تولیدوي. دا د انسولین یا د هغې بشپړ نشتوالي ، او د هایپرګلیسیمیا پراختیا جدي جدي لامل کیږي. کله چې د شکرو ناروغۍ تشخیص کول ، ناروغ د ښه لپاره د انسولین انجیکشن وړاندیز کیږي. پدې حالت کې ، اصلي شی دا دی چې سم انسولین غوره کړئ او خوراک وټاکئ.

د اصلي نښو څخه یادونه کیدلی شي:

د اوبو لپاره پیاوړې تنده ، ډیری وختونه په خوله کې ډیر ځله ځان د خوب په وخت کې د شپې څرګندوي ،
التهاب او خواګرځی مشاهده شي
پرله پسې تشخیص ، احتمال همغږي ،
وزن په ډراماتیک ډول او په چټکۍ سره کمیږي ، پداسې حال کې چې اشتها د پام وړ لوړه شوې ،
سړی خارشيږي
ضعیف لیدل کیږي ، ډیری وختونه په ماسپښین کې ،
په پوټکي او ناخونو کې فنګسي انتان پیښ کیدی شي ، د ډیر ځنډیدلي پوټکي څرګندیږي ، ایکزیمي پیښیږي ،
اوږدمهاله ناروغي او کیریز ممکن وده وکړي ،
د خوب کښیناستل کیدی شي (په ځانګړي توګه په ماشومانو کې)

د ډایبېټایټ 2 احتمالي پیچلتیاوې

که چیرې ډایبایټس د اوږدې مودې لپاره ونه موندل شي ، نو بیا ځینې اختلالات واقع کیدی شي. میټابولیک اختلالات کولی شي ځینې ارګانونه ، همدارنګه سیسټمونه اغیزمن کړي. لاندې پیچلتیاوې یادونه کیدی شي:

د زړه د ناروغۍ (د لوړ فشار پراختیا ، د عصبي اتروسکلروسیز وده ، د غړو اتیروسلوسیسیس ، د زړه د ناروغۍ)
په لید کې ګړندی او شدید کمښت (داسې ناروغي د retinopathy په نوم یادیږي) ،
د مرکزي عصبي سیسټم فعالیت ګډوډ شوی ، د دماغي جریان ګډوډيږي ، قحطي څرګندیږي ،
د پښتورګو ناروغي کیدی شي (پدې حالت کې ، په پروتین کې لوی مقدار پروټین بهر شي) ،
د پښو بار بار زخمونه شتون لري (په خلکو کې دا ناروغي د "ډایبېټیک فوټ" په نوم یادیږي) ،
د پرله پسې انتاناتو څرګندیدل (په پوټکي او نوکانو کې د فنګس انتاناتو) ،
هم یو څوک کولی شي کوما کې راشي.

لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، ډیری پیچلتیاوې کیدی شي. له همدې امله دا اړینه ده چې ناروغي په لومړي پړاو کې وپیژنئ. دا به تاسو سره مرسته وکړي د ډیری پیچلتیاو او ناروغیو څخه مخنیوی وکړئ. د شکر ناروغۍ په لومړۍ نښه کې ، یو ډاکټر وګورئ چې تاسو به معاینه کړي او تاسو ته به وړ او سم تشخیص درکړي.

د ټایپ 2 ذیابیطس لپاره د درملنې 2 طریقې

ایا د شکر ناروغي درملنه کیدی شي؟ هغه پوښتنه چې د دې ناروغۍ سره ټول ناروغان هڅوي. د درملنې لپاره اصلي میتود د وینې د شکر کچه څارنه او تنظیم کول دي ، او همدا رنګه د پیچلتیاوو مخنیوي. د یادونې وړ ده چې د 1 ډایبېب درملنه د انسولین دوامداره او د عمر لرونکي انجیکشنونو ته وده ورکوي. د ډایبېټایټ 2 ډوله مخه نیولو سره ، دا کنټرول کیدی شي او د سم او خورا سخت رژیم اطاعت کولو څخه د مخنیوي هڅه کیدی شي. د دې کولو لپاره ، تاسو باید:

خواږه ، د اوړو محصولات ، روحونه ، میده او مساله لرونکي خواړه ، میئونیزونه او نور ساسونه لرې کړئ ،
دا اړینه ده چې یوازې غیر ډوله ډوډۍ وخورئ چې له بشپړمیل څخه چمتو شوي ،
د کالوری اندازه کمول ،
د ورځې په جریان کې -6- times ځله د مغذي تغذیه سره مراعات کول ،
هره ورځ خواږه غوښه او کب وخورئ
یوازې د ټیټ غوړ شیدو محصولاتو مصرف کړئ ،
د میوو څخه ، انګور ، کیلي ، انځر او نیټې پریږدئ.

د رژیم اصلي ټکی د شوګر مقدار کمول دي ، په بیله بیا د کولیسټرول ټیټ کول. خواړه باید د هغه ډول خلکو ژوند کې په دوامداره ډول شتون ولري چې د ډایپایټ 2 ډولونه دي. همچنان ، د کولیسترول دوامداره څارنه په اړه مه هېروئ. په ډیر سخت او پرمختللي مرحلو کې ، د شکر ټیټ درمل درمل او وړاندیز کیږي. د یادونې وړ ده چې ځینې وختونه (د جراحي یا صدماتو په حالت کې) ، او همدارنګه د ناروغۍ په سخت مرحله کې ، د انسولین انجیکشن وړاندیز کیدی شي. د یوې قاعدې په توګه ، ناروغانو ته وړاندیز شوی او معتدل فزیکي فعالیت وړاندیز شوی او د دوی د فعالیت کمولو لپاره منع دي ، ځکه چې دا یوازې ناروغي نوره وده کولی شي.

ایا د شکرې ناروغۍ درملنه شته؟

البته ، نږدې هر ناروغ غواړي او غواړي له ناروغۍ څخه خلاص شي ، او دوی پوهیدلی شي. په طبیعي توګه ، د انسولین انجیکشن اخیستل خورا اسانه ندي ، او ځینې وختونه دا ممکنه نه وي چې کنټرول او وزن له لاسه ورکړئ د 2 ډول ډایبېټس په حالت کې خورا ستونزمن دی ، ډیری ممکن ممکن د رژیم خواړه وخوري ، او یو درمل چې د وینې شکر کموي ارزښت لري. ډیر ګران

د دې په وینا ، ډیری د معجزې درملنې سره درملنه کې باور لري او باور لري ، د ګړندي عمل کولو تخنیک چې ژمنه یې کړې چې تاسو کولی شئ په اونۍ کې د شکر ناروغۍ څخه خلاص شئ. تغذیه کونکي او ډاکټران استدلال کوي چې تاسو باید د داسې لالهاند وړاندیزونو لخوا ونه آزموئ ، ځکه چې دوی یوازې غواړي تاسو باندې پیسې وګټي ، او تاسو به هیڅ تاثیر ونه کړي. د شکر ناروغي درملنه ناشونې ده ، مګر د دې کنټرول کول او سمې درملنې ته خورا اړین دي.

د یادولو لپاره مهم دي

د شکرې ناروغۍ درملنه ناشونې ده؛ د تشخیص وروسته ، دا ناروغي په انسانانو کې د تل لپاره پاتې کیږي. که څه هم د شکر ناروغي د تل لپاره درملنه نشي کیدی ، مګر دا امکان لري چې د ډاکټر مقرراتو او نسخو سره سمون ومومي. یوازې دا به تاسو سره مرسته وکړي چې حالت بیرته نورمال حالت ته راوړي. خپل روغتیا او درملنې چاریلټانو ته باور مه کوئ څوک چې یوازې پیسې بهر کوي او د تل لپاره د ناروغۍ څخه د خلاصون لپاره د مرستې ژمنې کوي. په یاد ولرئ چې د دې کولو په کولو سره ، تاسو به یوازې ډیری پیسې مسمومې کړئ او د پام وړ ناروغي نوره هم خرابه کړئ. د ډایبایټس میلیتس په وخت سره پیژندل او درملنې ته پیل کول خورا مهم دي. دا کومه مزاحیه ناروغي نده چې حتی د ژوند د له لاسه ورکولو لامل کیدی شي.

دا ممکنه ده چې د شکرې ناروغۍ وروسته هرکله خوشحاله ژوند وکړئ ، مګر د ژوند تالاب د بیا کتنې وړ دی. په سمه توګه غوره شوي رژیمونه ، سپورتونه ، ځینې بوټي درمل به د پام وړ د ژوند کیفیت ښه کړي او ښه والی به عادي کړي. په ورته وخت کې ، د بوره عادي کولو لپاره د درملو کارول بند کړئ ، او انسولین حتی نور خورا ډیر دی. دا ممکنه ده چې پورته پورته ټول د درملنې لپاره ضمیمه په توګه وکاروئ ستاسو د ډاکټر یا ستاسو د Endocrinologist لخوا وړاندیز شوي. په ډایبایټس میلیتس کې ، دا خورا مهم دي چې په منظم ډول د شوګر کچه اندازه کړئ او دا حتی ښه ده چې یو ټاکلی ڈائری وساتئ په کوم کې چې تاسو اړتیا لرئ د سهار او خواړو وروسته د بورې شاخصونه ثبت کړئ. دا به تاسو او ستاسو ډاکټر سره مرسته وکړي چې درملنه تنظیم کړئ. احتمال شتون لري چې د هرډول ذیابیطس به یوه ورځ ښه شي. لږترلږه د نړۍ شاوخوا ساینس پوهان پدې مسله چلند کوي.

د ناروغۍ په اړه پخپله یو څه

د 2 ډول د "خوږ ناروغۍ" اصلي لامل د انسولین عمل ته د بدن حجرو او د وجود د نسجونو حساسیت ګ beل کیږي. انسولین په Pancreas کې د هورمونونو فعال ماده ده چې حجرو ته د لیږدولو سره د وینې شکر کمولو لپاره مسؤل دی. د دې رنځپوهنې په قضیه کې ، اوسپنه د انسولین کافي اندازه تولید کوي ، مګر نسجونه په ساده ډول "دا نه ګوري".

د وینې جریان کې د ګلوکوز زیاتوالی هغه وخت پیښیږي کله چې د پانقراس د انسولین - راز راز حجرو فعالیت نیمایي ته راکم شي. د اوږدې مودې لپاره ، رنځپوهنه غیر خطرناکه ده ، که څه هم د وینې رګونو په کچه کې بدلون لا دمخه روان دی.

د جدي اختلالاتو رامینځته کیدو خطر راپورته کیږي که چیرې د ازمونې شاخصونه لاندې چوکۍ ته واوړي:

د خواړو دمخه د بورې کچه د 6.5 ملي لیتر څخه لوړه ده ،
د ګلیسیمیا شاخصونه په ساعت کې له 8 ملي لیتر څخه پورته په بدن کې د خواړو اضافه کولو څخه څو ساعته وروسته ،
ګلایکوسلیټ شوی هیموګلوبین له 7٪ څخه پورته.

له همدې امله د دې پوښتنې ځواب کول خورا ګران دي چې ایا د 2 ډول ذیابیطس درملنه کیدی شي. په حقیقت کې ، ډیری ناروغان د ډیری اوږدې مودې لپاره شک نه کوي چې دوی د رنځپوهنې حالت لري.

دا معلومه ده چې نامناسب ژوند ، د تغذیې غلطي ، د بدن غیر معمولي ډله هغه فاکتورونه دي چې د جنیټیکي حالت شتون د شالید پروړاندې پروړاندې د ناروغۍ پراختیا هڅوي. په ورته وخت کې ، پدې فکتورونو فعال نفوذ اجازه ورکوي ، تر یوې اندازې پورې ، د میټابولیک پروسو کورس بیرته راوړي ، د شکر شاخصونه د منلو وړ حدونو کې وساتي ، او د ناروغۍ پرمختګ مخه ونیسي.

د رژیم درملنه

بدبختانه ، د 2 ذیابیطس څخه خلاصیدل امکان نلري. د شکر درملنې عصري میتودونه. د شکرو ناروغي کولی شي د جبران حالت ترلاسه کړي ، په کوم کې چې د ګلاسیمیا کچه نږدې معمول ګ normalل کیږي ، د پیچلتیا پراختیا نه هڅوي. له دې میتودونو څخه یوه د خواړو اصلاح کول دي.

د غیر انسولین پورې تړلي د شکر ناروغیو لپاره د رژیم درملنې لومړني اصول:

تکراري تغذیه
د لوړ ګلیسیمیک شاخصونو شمیرو سره د بورې او خواړو رد کول ،
په ترکیب کې د رژیم فایبر او فایبر لرونکي محصولاتو رژیم کې شاملول ،
په بدن کې د پروټینو کافي اندازه مصرف ،
د ورځني کالوري سخته څارنه ،
د سبزیجاتو او میوو خوړل ،
د الکولي مشروباتو انکار.

دا په یاد ولرئ چې د پخلی کولو پرمهال ، تاسو باید د بخار حرارت درملنې ته مخه کړئ ، پخلي پخلي په پخلي کې پخ کړئ ، پخلی وکړئ. غوره دا ده چې غوړ شوي ، څښل شوي ، مالګین محصولات ، او همدا رنګه مفن او پیسټري د پریمیم یا لومړۍ درجې غنمو اوړو پراساس رد کړئ.

منع شوي محصولات دي:

ساسیجونه
کنسرو لوبیا
غوړ غوښه او کب
میئونیز ، د دکان چای ،
څښاک اوبه
د لوړ غوړ لبنیاتو محصولات ،
نیم تیار محصولات
ګړندی خواړه.

دا مهم دي چې سبزيجات ، میوې ، ډیری ګرین ، حبوبات په انفرادي مینو کې شامل کړئ. غوښه او کب باید د ټیټ غوړ لرونکي ډولونه وي ، د سمندري غذا اجازه لري.

فزیکي فعالیت

د شوبز حالت ښه والي او وضعیت باندې د سپورتونو او فزیکي فعالیت مثبت اغیزه له ډیرې مودې راهیسې پیژندل شوې. کافي باران نه یوازې د وینې شکر کموي ، بلکه د لرګي د هورمون فعالیت ته د لاسرسي نسجونو حساسیت ته وده ورکوي (دا دوی د دوه عمده ډولونو "خوږو ناروغیو" لپاره ګټور کوي).

په هرصورت ، ټول ناروغان د تمرین درملنه د ورته غبرګون لامل نه کیږي. دا په څو ډولونو کې کیدی شي:

د بورې ارزښتونه د پام وړ نورمال کچ ته بدلون نه ورکوي یا یو څه کميږي.
ګلاسیمیا د انتقاد لاندې ټیټو شمیرو ته راښکته کیږي.
د وینې ګلوکوز کچه لوړیږي.

وروستی اختیار د اصلي ناروغۍ د تخریب په شتون کې پیښیږي. فزیکي فعالیت د عضلاتو اپریټس لخوا د ګلوکوز مصرف سرغړونې لامل ګرځي او د ګلوکوزواګینسیس پروسې ته وده ورکوي. ساینس پوهانو ثابته کړې چې د تمرین درملنه یوازې هغه وخت مناسبه ده کله چې د ګلیسیمیا کچه د 14 ملي لیتر / ل څخه ډیر نه وي.

د ډایبېتېز 2 د تشخیص درملنه کې شامل دي:

یوګا
لامبو
پیدل کول
سایکل چلول
سکیینګ.

ورزش په ډایبېتکس باندې لاندې اثر لري:

د انسولین حساسیت زیات کړئ
ټرای ګلیسریډس او "خراب" کولیسټرول کم کړئ ،
د وینې جریان سیسټم حالت نورمال کړئ ،
د وینې ضعف کموي او د پلیټلیټ اډیژن رنځولوژیکي پروسو مخه نیسي ،
د فایبرنوژن شمیره کم کړئ ،
د زړه کارتوب زیات کړئ
د مايکارډيشل آکسيجن تقاضا کموي ،
د وینی فشار نورمال کړئ ،
د وینې جریان ښه کړئ.

د ناروغۍ لاملونه

پدې وروستیو کې ، ټایپ 2 ډایبایټس د لویانو رنځ ګ .ل کیده. ډاکټران پدې قانع شوي چې لویان ناروغ د ناڅاپي ژوند او د پایله چاقۍ له امله ناروغي ترلاسه کوي. په عصري نړۍ کې ، ډاکټران یادونه کوي چې دا ناروغي ډیره ځوان ده: داسې تشخیص حتی په ماشوم کې هم کیدی شي. د شکر ناروغۍ میکانیزم دا دی: حجرې ګلوکوز نلري ځکه چې دوی د انسولین جذب ته مخه کوي. دا هورمون د وینې څخه د بدن نسجونو ته د شکرو لیږد لپاره اړین دی. پانقاریه دې ته د حتی د انسولین لوی تولید سره عکس العمل ښیې او له دې لرې کیږي.

کوم لاملونه او لاملونه د دوه ډوله شکرو لامل کیږي؟ د دوی څخه ډیری شتون لري:

یو متوازن رژیم - د فایبر نشتوالی او د ماهریت کاربوهایډریټ ډیر ،
د "فرعي" ژوندون
ډیر وزن ، کوم چې د حجرو د انسولین حساسیت لامل ګرځي ، کوم چې نور چاقۍ ته وده ورکوي او د ناروغۍ پرمختګ لامل کیږي ،
د وینی فشار
د انتروکین ناروغي
خپلواکي غبرګونونه
د ميراثي ناروغي

ایا د ډایبېټایټ 2 ډول درملنه کیدی شي؟

د دې ناروغۍ درملنه باید وشي ، ځکه چې د شکر ناروغي د وینې کوچني رګونو باندې تاثیر لري. حتی یو سکریچ کولی شي پیچلتیاو لامل شي ، ځکه چې د وینې لوړ شوګر د ټپ له رغیدو څخه مخنیوی کوي. باید ورته پیچلتیاوو ته پاملرنه وشي ، ځکه چې په پرمختللي حالتونو کې حتی د پښې یو کوچنی زخم کولی شي د ګینګرین کیدو او د قطع کیدو لامل شي. ایا د ډایبېټایټ 2 بشپړ ډول درملنه کیدی شي؟ ساینس پوهان پدې کار کوي ، مګر نن تاسو نشئ کولی په بشپړ ډول د شکر ناروغۍ څخه خلاص شئ. یوازې د ډاکټرانو وړاندیزونو په تعقیب ، ناروغ به وکولی شي بشپړ ژوند وکړي.

د درملنې لومړني اصول

هرڅوک کولی شي حتی په کور کې د شکر ناروغۍ پروړاندې مبارزه پیل کړي. په حقیقت کې ، د درملنې پروسه د ناروغۍ لاملونه له مینځه وړل دي. د شکر ناروغي ناروغ باید د منظم موټرو فعالیت په شمول نوي مهالویش رامینځته کړي. هغه اړتیا لري چې خپل رژیم بیاکتنه وکړي او خپل وزن نورمال کړي. د ناروغۍ په لومړي مرحله کې ، دا ساده ګامونه به ستاسو د وینې شکر بیرته عادي حالت ته راوړو کې مرسته وکړي. د درملو درملنه هغه وخت کارول کیږي کله چې ډایبایټس په وروستي مرحلو کې کشف شي ، یا کله چې ناروغ په کافي اندازه ډسپلین نه وي او د ژوند کولو اړین بدلونونه رامینځته نکړي.

د فزیکي فعالیت ډیرول

ایا دا امکان لري چې د ورځني رژیم بدلولو سره د ټایپ 2 ذیابیطس درملنه وشي؟ منظم فزیکي فعالیت ، حتی د ډیر وزن لرونکي خلکو لپاره هم پیچل شوی ، د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې د سم درملنې پروسې لپاره لازمي شرط دی. د معجزې غیر رواجي تخنیکونو په لټه کې نه یاست. د شکرې ناروغۍ تمرینونه چې امکان لري د روغتیا په بیرته راوستلو کې مرسته وکړي.د فزیکي فعالیت زیاتوالی د لاندې دوه ستونزو په بریالیتوب سره حل کولو کې مرسته کوي. د عضلاتو فشار د وینې د شکر کچه ټیټه کوي ځکه چې د غړو انساج انسولین پورې اړه لري. د لارې په اوږدو کې ، د بدن وزن نورمال دی.

د رژیم خواړه

یو څوک د دې "خوږ" ناروغۍ سره پوهیږي باید وپوهیږي چې د ټایپ 2 ډایبایټس رژیم څه شی دی. دا د څو ورځو یا میاشتو لپاره د خواړو محدودیت نه دی ، مګر په رژیم کې د پام وړ بدلون دی. دا باید ټول راتلونکي ژوند ته غاړه کیښودل شي. د ډایبېټایټس ناروغ ناروغ باید په کوچني برخو کې خواړه وخوړل شي ، په فرعي ډول ، د 3 ساعتونو څخه زیات نه مداخلو سره. تغذیه چې د لوږې احساساتو ته اجازه نه ورکوي د ناروغۍ درملنې پیچلتیا کې یو اړین اقدام دی.

د شوګر سره څه نه شی خوړل کیدی؟ د داسې بندیز لاندې راځي:

خواږه - بوره ، شات ، د سپینو اوړو پاسته ، خواږه او نور ،
غوړ خواړه ، چټک خواړه ،
سنترید شوي بره
د هضم وړ کاربوهایډریټ ،
د وریجو ، سیمولینا ، پاسته ډوډۍ د پریمیم اوړو څخه جوړ شوي ،
سګرټ څښل ، اچار ، اچار ،
د مالګې خواړه - د مالګې اخیستو کچه 3 ګرامو ته ټاکل شوې ده. هره ورځ
الکول

د اونۍ لپاره نمونه مینو او ترکیبونه

د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره ورځنۍ تغذیه باید ګټوره ، متوازن وي. دا مهمه ده چې منع شوي محصولات خارج کړئ. خواړه باید متنوع جوړ شي نو هیڅ ډول داخلي رواني تکلیف شتون نلري ، د خپل ځان بې رحمۍ بې اساسه احساس.
ډاکټران ناروغان د دې ډول ډایبایټس میلیتس رژیم 9 شمیرو سره وړاندیز کوي ، کوم چې د ناروغانو په وینا ، کارول یې ګران ندي.

تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې څو ځله وخورئ ، په کوچنیو برخو کې. دا مه هېروئ چې تاسو اړتیا لرئ کافي پاکی اوبه وڅښئ ، د درملو بوټو پریکړې وڅښئ. د میوو سره وخورئ یا شیدې وڅښئ که تاسو غواړئ د خواړو څخه بهر خواړه وخورئ. دا به د لوږې احساس لامل نه کړي ، او تاسو به د شکر په کچو کې ناڅاپي بدلونونو ته اجازه ورنکړئ. د یوې اونۍ لپاره د 2 ذیابیطس لپاره د نمونې رژیم چیک کړئ.

د بکویټ لوبیا ، د شيدو ، ټیټ غوړ لرونکي پنیر ، کافي سره کولی شئ

2 پخه م appه

د تور ډوډۍ 2-3 ټوټې ، د مaې سوپ ، وینیګریټ ، د میوو جوس

د کباب شینټزیلز ، جوش شوي کب د شیدو ساس ، شنه چای سره

د م Fatو ، شین چای سره د غوړ نه پاک کوټیج پنیر

د میوو جوس سره خطر

د سبزیجاتو بورش ، د جوش شوي غوښې سره بکوایټ لوبیا ، جوش

میوه یا یو څو وږی

جوش شوی چرګ ، بریز شوی کباب

د یو ګیلاس جوس یو له فلر پرته

پنیر ، د کشمش ، چای سره

د شیدو یا میوو شیشه

اچار ، جوش شوي کچالو ، د غوښې جگر ، جوش

کباب د مرخیړیو ، شین چای سره ډډ شوی

د پروټین آملیټ ، د غلې ډوډۍ ، کافي

د ټماټو سوپ ، جوش شوي غوښه د شیدو ساس ، ډوډۍ ، جوس سره

1 جوش شوې هګۍ ، وینیګریټ ، چای

کیفیر یا جوت

2 هګۍ ، ډوډۍ ، د شیدو سره چای

د سبزیجاتو کباب سوپ ، د غوړ شوي کباب سره غوښه ، کمپوټ یا جوش

د کباب شینټزیلز ، جوش شوي کب د شیدو ساس ، چای سره

د جوار دانو مرخیړ د مرخیړیو یا میوو سره ، چای

بیر یا د میوو سلاد

د سبزیجاتو سوپ ، د غوښې کټلیټ سره د موتي وربشې توبرج ، جوش

د کچالو یا کباب سره ډوډۍ ، جوش

د کاټیج پنیر او بیري کیسرول ، کافي

د سبزیجاتو بورش ، د وربشو دانو ، جوش شوي چرګ ، ډوډۍ ، جوس

جوش شوې کب ، تازه سبزي سلاد ، چای

دا ترکیبونه وکاروئ:

د شینزیلز لپاره ، د 5-7 دقیقو لپاره کباب روښانه کړئ. بیا تاسو اړتیا لرئ په موټرو کې موټره برخه ووهئ او په لفافو کې یې وتړئ. محصولات د سبزیجاتو غوړ کې وخورئ ، وروسته له دې چې دوی د هګیو په کڅوړه کې ډوب کړئ او د بریډ کرمبس ډوډۍ کې رول کړئ.
د ټماټو سوپ لپاره ، پیاز ، یو څه ټماټر او د مرچ مرچ واخلئ. هرڅه په کیوبونو کې واچوئ او سټیو په لنډ ډول د 1-2 tbsp سره. l د روميانو پیسټ 3 کچالو په کیوبونو کې پرې کړئ ، سبزیجاتو ته اضافه کړئ. 1 لیټره وخورئ. جوش اوبه ، مالګه. د تودوخې څخه د سوپ لرې کولو دمخه ، د لہسن او بوټو 2 مات شوي لونګ اضافه کړئ.

د پیشاب او وینې د شکرو کنټرول

د وینې د شکري درجې مشخص کولو او کنټرول لپاره ، د شکر ناروغي ناروغان یو ځانګړی وسیله کاروي - ګلوکومیټر. دا طریقه منظم مالي لګښتونو ته اړتیا لري ، مګر دا پیسې ورکوي. سړی سمدلاسه ، د یوې ګوتې پنکچر کولو سره ، کولی شي د بورې دقیق شاخصونه ومومي. د پیشاب شوګر ازموینې سټریو سره کنټرول هغومره اغیزناک ندي. په پیشاب کې ، یوازې له 10 ملي میتر / ایل څخه ډیر غلظت ټاکل کیږي. د 8 ملي میترول / ایل ګلوکوز کچه دمخه خطرناکه شاخص دی. کله چې په دوهم ډول تشخیص شي ، نو یو ذیابیطس به حتی پدې شک ونلري.

د وینی فشار کنټرول

د وینې په فشار کې د بدلونونو منظمه څارنه هم د شکرې ناروغۍ اختلالاتو مخنیوي لپاره اړین فاکتور دی. د فعالیت زیاتوالی کولی شي د لید ضعیفیت ، د پښتورګو ستونزې ، او سټراسیون لامل شي. په منظم ډول ټیټ فشار د دې حقیقت لامل کیږي چې د بدن نسجونه په مناسب ډول د اکسیجن سره تغذیه نکړي او ورو ورو مړه شي. ویره لرونکې پایلې د شوګر په ناروغۍ کې د دې شاخص په منظم ډول نظارت کولو اړتیا تشریح کوي - لکه څنګه چې په وینه کې د بورې کچه شتون لري.

درمل

د ناروغۍ په وروستیو مرحلو کې ، ډایبایټس د ټابلیټونو سره درملنه کیږي. د دې پرمختللي درملو لپاره درمل:

په هاضمه کې د ګلوکوز جذب کمول - "اکربروز" ،
د سلفونيلوروز لاسته راوړنې ، کوم چې د پانقراس له لارې د انسولین تولید فعالوي - "ګلیپیزید" ، "ډایبیټون" او انلاګونه ،
بیګوانایډز چې د بدن په انساجو کې د انسولین جذب په زیاتوالي اغیزه کوي - "ګلوکوفیج" ، "اواندیمډ" ، او داسې نور.
د انسولین چمتووالی - وړاندیز کیږي کله چې ناروغ د درملنې پرمهال د مخدره توکو افشا کیدو پروړاندې مقاومت رامینځته کړي.

د چاغوالي او درملنې انتخابونو ترمنځ اړیکه

د رنځپوهنې د بدن وزن د غیر انسولین پورې تړاو لرونکي ډایبایټسي میلیتس یو هڅونکی فاکتور دی. دا معلومه ده چې د شکرې ناروغۍ څخه د خلاصون هیله یوازې د چاغوالي سره مبارزه کې پیژندل کیدی شي. که چیرې ناروغ 5-7 کیلوګرامه له لاسه ورکړي وي ، یو څوک کولی شي په خوندي ډول ووایی چې د خسارې ترلاسه کولو امکان 50-60 by ډیروی.

ټول ناروغان چې په دوی کې د "خوږ ناروغۍ" دوهم ډول لومړی وموندل شو په لاندې ډلو ویشل شوی:

ناروغان د نورمال یا کم وزن سره (د بدن ماس انډیکس د 25 څخه کم).
د معتاد ناروغان (شاخص له 25 څخه تر 40 پورې دي).
هغه ناروغان چې د معدې چاقۍ ناروغي لري (BMI له 40 پورته پورته).

په ډلو ډلو کې د شکرې ناروغۍ دا ډول برخه د اندوکرینولوژیست غړي ته اجازه ورکوي ترڅو د پانقراس احتمالي وړتیاوې و ارزوي ، او د درملنې مناسب تنظیم یې غوره کړي.

BMI د 25 څخه لږ

په داسې ناروغانو کې د ټایپ 2 ډایبېټیس درملنې لپاره هڅه کولو لپاره ، د رژیم درملنه او تمرین باید وکارول شي. د انسولین درملنې کارول ممکن دي ، ځکه چې دلته د انسولین مطلق کمښت شتون شتون لوړه احتمال شتون لري. د یوې قاعدې په توګه ، د انسولین انجیکونه یوازې د رنځپوهنې حالت پیل کیدو مخه نیولو لپاره کارول کیږي.

بیا د میتوټراپي په ب orه یا د وریټینز سره ترکیب کې د درملو میټفرمین وکاروئ. د تاثیر په نشتوالي کې ، دوی بیا د هارمون انجیکشن کولو یا د انسولین پمپ کارولو ته مخه کوي.

د ناروغانو دا ډله خورا پراخه ده. دلته ، د تغذیې اصلاح ، فزیکي فعالیت او د ژوند کولو ترمیم د درملنې په امکان کې پریکړه کونکی ګ .ل کیږي. کلینیکي مطالعې تایید کړې چې یوازې د دوی په طرز ژوند کې بدلون سره هر کال هر لسم مریض کولی شي د شوګر ټیټ ټابلیټونو څخه انکار وکړي.

د 25 څخه تر 40 پورې BMI ناروغانو لپاره ، د درملو لاندې ډلې وړاندیز شوې دي:

میټفارمین
د الفا ګلوکوسیډیس مخنیوی کونکي
د زیاتوالي انلاگونه.

یو ځل په ربع یا شپږو میاشتو کې ، سکیم باید بیاکتنه شي د کوم چې مطابق ناروغ درملنه کیږي. که چیرې د وینې جریان کې د شکر کچه لوړه شمیره کې پاتې شي او د ناروغ وزن په چټکۍ سره لوړیږي ، د شکر ټیټولو اضافي ګولیو ټاکل غیر عادلانه دي. ډاکټر باید د درملنې ډیر وړاندیز وکړي. شاید د فنډونو برخه ، برعکس ، اړتیا باید لغوه شي.

که چیرې ناروغ خپل وزن له لاسه ورکړي یا د هغه وزن په هماغه کچه پاتې شي ، د انسولین چمتو کولو وړاندیز کولو امکان باید په پام کې ونیول شي ، مګر یوازې هغه وخت چې د ورته رنځپوهنې نشتوالی تایید شي. موږ د لاندې ناروغیو په اړه خبرې کوو:

نري رنځ
HIV
د تومور پروسې
د ایډرینال کورټیکس ناکافي.

BMI د 40 څخه پورته

دا ډول ناروغان ، د یوې قاعدې په توګه ، د غیر فعال ژوند لارښود رهبري کوي ، د جنک خواړو څخه ناوړه ګټه پورته کوي. د ډلې په ناروغانو کې د شکر ناروغۍ درملنه خورا ګرانه ده. د درملو غوره کول مهم دي چې نه یوازې ګلیسیمیا تنظیم کړي ، بلکه د بدن وزن به یې کم کړي ، یا لږترلږه دا په مستحکم کچه ساتي.

اینڈوکرونولوژیسټان د میټفورمین او ګلوکاګون په څیر پیپټایډ - 1 انلاګونو ترکیب غوره کوي.

د درملو درملنه

داسې قضیې شتون لري کله چې د ناروغ حالت او د دې د کلینیکي او میتابولیک پیرامیټونو کچه ګړندۍ کولو ته اړتیا وي. د دې مقصد لپاره ، د درملنې لاندې صحي غوره کړئ:

د ریوپولیکلوکین حل سره انفیوژن ،
د هیپاټوپروټیکټرانو ټاکنه (هغه درمل چې جگر د منفي اغیزو څخه ساتي) - ایسینټیلیل - فورټ ، کارسیل ،
انزایماتیک درملنه - میزیم ، پینزینارم ،
د B لړیو ویټامینونه او ascorbic اسید د انجیکونو په ب ،ه ،
د پښتورګو څخه د باکتریا اخته رنځونو شتون کې انټي بیوټیکونه ،
بې هوښۍ (د بې خوبۍ په شتون کې) ،
علامتي درملنه (د بیلګې په توګه ، د فشار درملنه ، د ترافیک السرونو درملنه ، د ځواک بیرته راوړل).

اصلي ګروپ د شوګر راټیټ شوي ګولۍ دي. د دوی ترکیب انتخاب د ناروغ حالت ، د هغه عمر او اساسي قانون ، د بدن وزن ، ګلیسیمیا ارقامو پورې اړه لري.

د الفا ګلوکوسیډیس مخنیوی کونکي

دا درمل په وینه کې د کولمو د لارې د دیوالونو له لارې د ساکریډ جذب جذب ورو کولو لپاره دي. یو اغیزمنه درملنه د ګلوکوبای ده چې د اکابر په اساس ده. درمل د غذا درملنې سره په مطابقت کې د ګلوکوز شاخصونو کې د کنټرول ضعیف کنټرول سره وړاندیز کیږي ، د میټفورمین درملنې ناتوانه کیدو په صورت کې ، د انسولین چمتووالي معرفي کولو شالید پروړاندې د خواړو وروسته شدید هایپرګلیسیمیا سره.

درمل نه یوازې دا چې د خواړو وروسته د وینې شکر نورمال کړي. مګر د "خراب" کولیسټرول او ټرای ګلیسریډز کچه هم راټیټ کړئ. دا مهمه ده چې درمل د وینې ګلیسیمیا د جدي کمیدو لامل نه کړي ، کوم چې دا د زاړه ناروغانو په درملنه کې کارول کیدی شي.

سلفونيلوريه چمتووالی

که چیرې د شکر ناروغۍ درملنه ونشي ، نو لږترلږه خساره ترلاسه کیدی شي ، د سلفونیلوریه میشته چمتووالي اجازه ورکوي. د دوی د ټاکلو لپاره اشارې:

د رژیم او کافي فزیکي فعالیت ترکیب اغیزې نه شتون ،
په ناروغانو کې د دوهم رنځپوهنې شتون د نورمال یا لوړ بدن ماس انډیکس درلودلو سره ، کله چې خساره د هورمون انسولین لږ مقدارونو سره ترلاسه کیږي.

مخنیوی:

1 ډول "خوږ ناروغي"
د ماشوم زیږون او د مور شیدو تغذیه ،
کوما
د ساري ناروغیو په شتون کې تخریب
په ګلاسیمیا کې د پام وړ کمښت ته وړاندوینه
جراحي مداخلې.

د ناروغ میتودولوژیک بدن وزن لپاره په پراخه کچه کارول کیږي ، که چیرې د نورو میتودونو ټاکلو غیر موثریت وي. استازي - میټفارمین ، بوفورمین. مخدره مواد ګلوکونجینیزیس ورو کوي ، په هاضمه کې د شکر جذب کموي ، د انسولین عمل لوړوي ، په حجرو او نسجونو کې د حساس ریسیپټرو شمیر زیاتوي.

د دې ډول درملو ګروپ سره د ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس درملنې څرنګوالی ، یو وړ وړ Endocrinologist به ووایی. د میټفارمین او سلفونامایډونو ترکیب ممکن دی.

د انسولین درملنه

د درملنې په رژیم کې د هورمونل درملو شاملول په لاندې قضیو کې ښودل شوي:

حمل
د عصبي رنځپوهنې شتون ،
د زړه اختلاطات
د وزن کمیدل او د کیټوکاډیسوس ډیروالی ،
عملیات
انتاني ناروغي
د هایپوګلیسیمیک درملو سره د درملنې اغیزمنتوب نشتوالی.

د پای اندوکرینولوژیست کولی شي د هورمونل درملو کارولو لپاره اوږد یا لنډمهاله رژیم غوره کړي. د انسولین نماینده ګان په سکیم کې شامل دي:

اکټریپید
انسولپ
هومولین آر ،
ټیپ
هومولین ایل ،
الټرنټ VO-S ،
ډیپو- این - انسولین.

موږ کولی شو د ډایبېټایټ 2 درملنه وکړو یا نه ، او ناروغان د درملنې مطلوب پایلې ترلاسه کولو لپاره د ټولو لارو هڅه کوي ، د درملنې درملنه د خلکو درملنې ، غیر دودیز میتودونو سره. ASD (دورګوف انټي سیپټیک محرک) یوازې داسې غیر رواجي لاره ده.

چمتووالی د تودوخې درملنې په پایله کې ترلاسه شوي څارویو لپاره د عضلاتو عضلاتي خوړو پراساس چمتو شوی. دا کاربوکسیلیک اسیدونه ، هایډروکاربن ، سلفر ، پولیمایډز او اوبه لري. وسیله د بدن د معافیت ځواک فعالولو ، د انسولین راز راز حجرو هڅولو ، او د میټابولیک پروسو عادي کولو په هدف ده.

دا پوښتنه چې ایا د ډایبېټایټ 2 درملنه کیدی شي د هر هغه ناروغ لخوا ځړول کیږي څوک چې دا سخت رنځپوهنه سره مخ شوې. بدبختانه ، د درملو پدې مرحله کې هیڅ میتودونه شتون نلري چې 100٪ کولی شي د درملنې مسله حل کړي. که داسې قضیې پیژندل شوي وي چې څوک د 2 ډایبایټس درملنه کوي ، ډیری احتمال ، موږ د ارګان ټرانسپورټ او په ژوند کې بشپړ بدلون په اړه خبرې کوو.