لوبیا د شکرې ناروغۍ لپاره څنګه پوټکي

د تداوۍ درملنې اکثرا د شکرې ناروغانو درملنې لپاره د متفاوت درملنې په توګه کارول کیږي. لوبیا پوزې یو داسې محصول دی. د دې ارزښتناکه کیمیاوي ترکیب او موجودیت څخه مننه ، شفا خونه او انفیوژن د دې طبیعي خامو موادو پراساس چمتو کیدی شي.

د شکر ناروغي باید پوه شي! بوره د هرچا لپاره عادي دي. دا کافي ده چې هره ورځ د خواړو دمخه دوه کیپسول واخلئ ... نور جزیات >>

دا ډول درمل میټابولیزم ته وده ورکوي او تاسو ته اجازه درکوي په مؤثره کچه د وینې شکر وساتئ. د شکرې ناروغۍ لپاره د لوبیا پوزې څنګه جوړول او څښاک څښل د ښه والي لپاره؟

ډیری لارې شتون لري: دا د واحد اجزاو په توګه یا د نورو درملو بوټو سره په ترکیب کې کارول کیدی شي ، ګرم یا یخ اوبه سره محصولات چمتو کړئ ، په خالي معده کې یا خواړه وروسته وڅښئ. مګر د شفاهي څښاک چمتو کولو میتود په پام کې نیولو پرته ، د هغې د کارولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو ناڅاپي ځان ته زیان ونه رسوي.

د لوبیا پاو کې ډیری ویټامینونه ، منرالونه او ټریس عناصر شتون لري ، کوم چې د ډیری ارګانونو او سیسټمونو بشپړ فعالیت لپاره اړین دي. دا محصول د بیولوژیکي پلوه فعالو موادو طبیعي سرچینه ده چې د انسان بدن لخوا ښه جذب شوي.

لوبیا پوټکی لاندې مرکبات لري:

• امينو اسيدونه
• انزایمونه
• عضوي اسیدونه
• سیلیکون
• مسو
• کوبالټ
• نکل
• هیمسیلوولوز.

د ککړتیاو او انفیوژن منظم استعمال د پوټکي بهرني حالت ښه کولو کې مرسته کوي ، د هغې د اوبو لپایډ توازن بحالوي او د کوچني ټپونو په صورت کې د بیا زیږون سرعت زیاتوي. د دې ډول درملو اخیستو ګټور تاثیراتو څخه ، یو څوک کولی شي د انټي بایټریک اغیزې او وړتیا هم په پام کې ونیسي چې مختلف خواړو ته د الرجی خطر کم کړي. مګر د لوبیا پوزې څخه چمتو شوي مشروبات مثبت ملکیت سربیره ، د دوی استعمالولو دمخه ، ناروغ باید تل د ډاکټر سره مشوره وکړي او د ځان درملو هڅه ونکړي.

ګرم شورابونه

د لوبیا پا leavesو پریکړې کولی شي د وینې شکر کم کړي او د 5-6 ساعتونو لپاره یې د منلو وړ حدونو کې وساتي. مګر د شکرې راټیټولو لپاره د خپلواک وسیلې په توګه ، دا ډول مشروبات یوازې د ټایپ 2 ډایبېټس (د لازمي رژیم سره) یو ډول ب withه کارول کیږي.

د ناروغۍ انسولین پورې تړلې ب Withه سره ، دا ډول درملنې اکثرا د درملنې درملنې په توګه کارول کیږي ، ځکه چې دوی نشي کولی د انسولین انجیکونه ځای په ځای کړي.

د شوبیا سره لوبیا پوډونه څنګه جوړوئ؟ د دې کولو لپاره ، 2 tbsp. l وچ شوي او کښت شوي کښت شوي توکي په 400 ملی لیتر اوبو کې وویشئ او نیم ساعت لپاره یې وسپارئ. وروسته له دې چې اجنټ یخې شي ، دا فلټر کیږي او ابلي اوبه د اصلي حجم (400 ملی لیتر) ته راوړل کیږي. سپارښتنه کیږي چې د خواړو څخه یو ساعت وروسته په ورځ کې درې ځله 50 ملی لیتره وخورئ. دا څښاک په وینه کې د ګلوکوز غلظت کموي او بدن سره د معافیت سیسټم ښه کولو کې مرسته کوي.

د لوبیا پوټکو مرکب کولو لپاره بله لاره شتون لري. 50 G وچ خام توکي اړتیا لري چې پاؤډر مستقل توب ته وسوځول شي او 2 پیالې د تودوخې اوبه وینځئ. محصول پاتې دی چې په ګرمو کې شپې سبا کړي. په سهار کې ، څښاک فلټر شوی او د خواړو څخه نیم ساعت دمخه په ورځ کې درې ځله 100 ملی لیتره نیول کیږي.

د لوبیا پوزې پراساس هره وسیله باید د کارولو دمخه سمدلاسه مخلوط شي ، نو د احتمالي کښت تخریب به په مساوي ډول په څښاک کې ویشل شي. د احتیاط سره ، دا ډول بدیل درمل د لیموماتو لپاره د الرجي لپاره او د معدې د انتاناتو ناروغیو لپاره کارول کیږي.

د لوبیا cusps جوړښت او درملو ملکیتونه

د عمومي لوبیا پا fruitو پا theirې د دوی ترکیب کې لاندې برخې لري:

• امينو اسيدونه (ارجينين ، ټايروسين ، ميټيونين ، لايسين ، ټرېپټوفن ، بيټين ، کلين ، ټايروسين ، ليوسين ، اسپايرګين) ،
• سټګ ماسټرول
• ګلوکوکینین (د انسولین په څیر ماده) ،
• عضوي اسیدونه (مالیک ، سیتریک ، مالونیک ، اسکاربیک) ،
• ټریګونلین
• پیرادوکسین
• تایامین
• کیروټین
• هیمسیلوولوز ،
• flavonoids (quolvetin، kempferol)،
• مایکرو او میکرو عناصر (زنک ، مس ، کالسیم ، اوسپنه ، سوډیم ، او نور).

د پا ofي د ځانګړي ترکیب له امله لوبیا په بدن باندې لاندې ګټورې اغیزې لري:

• واسوډیلیټر ،
• هایپوګلاسیمیک (په وینه کې د ګلوکوز مقدار کمول) ،
• په بدن کې د میټابولیزم تاسیس کول ،
• ډایورټيک اثر
• په بدن کې د انزایمونو ، هورمونونو ، پروټینونو تولید ته وده ورکول ،
• د وینی فشار نورمال کول ،
• د انفلاسیون ضد
• antimicrobial.

د لوبیا سش درملنې لپاره اشارې

دودیز درمل د ورته رنځولو لپاره د دې وسیلې کارول وړاندیز کوي:

• د ډايبېتېز مېلېټوس (په بې بنسټه ب )ه) ،
• puffiness د معلولینو رینال فعالیت سره تړاو لري ،
• ګاوټ
• په بدن کې د میټابولیک پروسو زیانونه.

د خلکو په درملنه کې ، لوبیا پا leavesې په پراخه کچه کارول کیږي او د درملنې لپاره ورته وړاندیز شوي:

• د زړه ناروغي
• فشار لوړول
• دائمي پانقراس
• رومیت
• د پښتورګي ناروغي
• urolithiasis ، او داسې نور.

د لوبیا پا leavesو د زنګ وهلو چمتو کول

د لوبیا پا leavesو راټولول او چمتو کول د محصول ګټورو ځانګړتیاو ساتلو کې مهم رول لوبوي. د درملو اهدافو لپاره ، وچ لوبیا کارول کیږي. دوی راټول کړئ کله چې میوه پختۍ ته رسي. پا leavesې په سیوری لرونکی ځای یا وچه خونه کې بهر وچول کیږي. د خامو موادو د شیلف ژوند له دریو کالو څخه ډیر ندی.

د لوبیا پا leavesو کښت کول په لاندې ډول چمتو کیږي.

د خواړو څخه نیم ساعت دمخه یو نیم ګیلاس په ګرمۍ کې نیم ساعت. د کارولو دمخه بره شاک کړئ.

لوبیا په شوګر کې اخته کیږي

د لوبیا ګانو سره د شکر ناروغۍ درملنه کولی شي د وینې شکر کم کړي او دا کچه شاوخوا شپږ ساعتو لپاره وساتي. د ځان درملنې د یوې وسیلې په توګه ، د لوبیا پا aو کڅوړه د خواړو سره یوځای کې د 2 ډایبایټس میلیتس لومړني مرحله کې کارول کیږي. په نورو قضیو کې ، لوبیا پا leavesې یوازې د پیچلي برخې په توګه کارول کیدی شي د انټي بډيټیک درملو سره درملنه.

تاسو کولی شئ د لوبیدو لپاره د لوبیا پا leavesو د ډیکوشن په ب useه وکاروئ ، او د لوبیا پا leavesو ، بلوبیري پاatو او غوړ لرونکي نبض د طبي مجموعې پراساس چمتو شوې غوښه ، چې په مساوي ډول نیول شوې ، دا پخپله هم ثابت کړې. د کاکشیانو چمتو کول خورا اسانه دي:

1. د راټولولو پنځه چمچونه د یو لیتر اوبو سره وخورئ.
2. د لسو دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه باندې وخورئ.
3. یخ ، فشار
4. د خواړو دمخه نیم ساعت لپاره په ورځ کې درې ځله واخلئ ، نیم ګلاس.

د کارولو لپاره وړاندیزونه

په کور کې د شکرې ناروغۍ لپاره لوبیا پوزې څنګه جوړول لاندې تشریح شوي:

1. د سپینو لوبیا پا leavesې پوډر ایریډ ته کښل کیږي (په غوره توګه په تیږو کې) ، بیا د محصول 30 G محصول په یو کانټینر کې اچول کیږي ، د 1.5 پاکو اوبو څخه ډک شوی ، او د اوبو حمام کې چمتو کولو لپاره لیږل شوی. ترکیب د 15 دقیقو لپاره کښل شوی ، له تودوخې څخه لرې شوی ، لږترلږه نیم ساعت لپاره یې ټینګار کړی ، فلټر شوی او دومره اوبه پکې اضافه شوي چې ابتدایی حجم ترلاسه کیږي. 0.5 قهوه د خواړو څخه نیم ساعت وروسته په ورځ کې درې ځله وڅښل شي.
2. د شکرې ناروغۍ لپاره بل ترکیب: تاسو اړتیا لرئ 45 لوبیا پا leavesې په دوه لیترو اوبو کې واچوئ ، د 3 ساعتونو لپاره په بخار غسل کې کښینئ ، یخ ، فشار. نیم ګیلاس درمل په ورځ کې 4 ځله د خواړو دمخه اخیستل کیږي. دا ډول درملنه یوه میاشت دوام لري.

تشریح شوي فورمولونه د شکرې دواړه ډولونو پروړاندې د کورنۍ مبارزې لپاره د لوب لوبیا کارولو یوازینۍ اختیارونه ندي. نو ، تاسو کولی شئ یو ډول درملو چای چمتو کړئ ، کوم چې د متخصصینو په وینا ، وړتیا لري چې د اداره کیدو وروسته د 7 ساعتونو لپاره د شکر ناروغۍ ناروغانو کې د وینې ګلوکوز شاخصونه "سالم" وساتي. دا ورته چمتو کړئ:

• د لوبیا پوټکی پواسطه ترلاسه شوي 15 جی پوډر باید د جوش اوبو سره وخوړل شي ،
• ترکیب باید لږترلږه 15 دقیقو لپاره په تودوخې وساتل شي ، وروسته - له چولۍ څخه لرې ، یخ ، فشار. د خواړو څخه دمخه په ورځ کې درې ځله شورش دوه ځله وخورئ.

د شکرې ناروغانو لپاره د ویټامین نسخې ته پام وکړئ:

• د بلوبیري پا leavesي ، ګل لرونکي ، لوبیا لوبیا او کنده شوي ګلونه د 2: 1: 2: 2 په تناسب کې سره یوځای کیږي.
• د درملو اجزا په ښه ډول سره مخلوط شوي ، د 3 ګیلاس اوبو سره وینځئ ، د 15 دقیقو لپاره اچول شوي. t چمچ واخله. l په ورځ کې درې ځله د خواړو څخه مخکې.

نور ترکیبونه

دا د یادونې وړ ده چې لوبیا پا leafه د نورو درملو برخو سره ترکیب کې ښه مرسته کوي. دلته د شکر ناروغۍ لپاره د درملو مشترک فارمولو ځینې مثالونه دي:

1. 3 tsp وصل کړئ. کالی نیليبی پا leavesې او لوبیا پا leavesې ، مخلوط د 2 کپ اوبو تودو اوبو سره وخورئ ، په بخار غسل کې وخورئ ، یخ. بیا ، تیار شوي محصول په تودوس کې کیښودل کیږي او پریښودل کیږي ترڅو د یو ساعت او نیم ساعت لپاره فشار راولي. له دې وروسته ، بوره باید د خونې تودوخې ته یخې شي ، په بشپړ ډول فلټر شي (په غوره توکه د ښې رقیب له لارې) ، او پاتې برخې یې وخورئ. د درملو اخیستلو سکیم: د خواړو څخه 15 دقیقې دمخه 120 ملی لیتر.
2. 1 tsp مخلوط کړئ. داسې اجزاوې: د بلوبیري پا leavesې ، بډای بیري ګلونه ، د غوړ بره ، د بورډاک ریښه. ټولګه په پاکو اوبو (750 ملی لیتر) سره وینځل شوې ، د څو دقیقو لپاره جوش شوې ، په تودوس کې اچول شوې ، د 1 ساعت لپاره په کې پاتې کیږي. کله چې چمتو وي ، محصول په احتیاط سره فلټر شوی او په یوه ربع کپ کې په ورځ کې 10 ځله اخیستل کیږي.
3. د لوبیا پا leavesو او بورډاک ریښو دوه چائے پلورونه یوځای کړئ (وچ او مخکې ځمکه) ، ½ چمچ اضافه کړئ. l سپین پوټکی او د ډیری کټ شوي ګلابونه. ټول اجزا په ترمامس کې اچول شوي ، په جوش اوبو سره اچول شوي او د 12 ساعتونو لپاره انفجار کولو لپاره پریښودل شوي. بشپړ شوی درمل د ورځې په اوږدو کې په کوچنیو برخو کې د څښلو لپاره وړاندیز کیږي.

دوه ټسپ لوبیا پا leavesي د ورته مقدار شوي کڅوړې ، نیليری پا leavesو ، او همدارنګه د ډنډیلین ریښې سره یوځای کیږي.

د سبزیجاتو خام توکي باید د جوش اوبو سره وینځل شي (یو نیم ګلاس به اړتیا وي) ، په کوچنۍ اور کې پریښودل شي (غوره ده چې د 10 دقیقو لپاره د انامیل کڅوړه کې د درملو محصول چمتو کړئ) ، درمل پریږدئ ، دا د څنډو له لارې تېر کړئ. د نیولو دمخه ، شوراب د ګرمو جوش شوي اوبو د یوې چمچ سره کښل شوی. د درملو کارولو څرنګوالی: د خواړو دمخه په ورځ کې 100 ml / 4 ځله.

دلته ځینې احتیاطي تدابیر شتون لري. د شکرې ناروغۍ لپاره د کور درملنې پیل کولو دمخه ، لوبیا پوزې باید د اینڈروکرونولوژیسټ سره مشوره وکړي.

دا بدیل درملنه د شکرې ناروغانو لپاره د انسولین انجیکونو اضافه ده چې د ناروغۍ 1 ب .ه لري ، د بورې کمولو درمل اخلي ، د 2 ډایبېټیس ناروغانو لپاره اشاره شوې ، او مناسب خواړه.

احتیاط باید د هغو خلکو لپاره لوبیا جوړو ته ونیول شي چې هاضمي ستونزې لري - ضمني اغیزې کیدی شي (د معدې درد ، اسهال ، اسهال).

د کور لوبیا لوبیا فارمول کارولو لپاره ډیری مقررات شتون لري:

• تاسو نشو کولی بوره کې بوره اضافه کړئ ،
• غوره دا ده چې د الرجي ناروغانو ته دا ډول درملنه رد کړئ ،
• شنه لوبیا پوزې مه کاروئ (دوی زیان لرونکي توکي لري).

د لوبیا فلپونه ، که چیرې په سمه توګه وکارول شي ، نه یوازې د شکر ناروغۍ د وینې شکر کچه تنظیم کولو کې مرسته کوي ، بلکه په عمومي ډول به په میتابولیزم باندې مثبته اغیزه ولري.

ولې په سمه توګه لوبیا

دا د لازمي او ضروري مغذي توکو اصلی ذخیره ده. محصول د ناروغ د وینې د شکر کچه مستحکم کچې ساتلو کې مرسته کوي. جوړ شوي لوبیا ، د B ویټامینونه ، او همدارنګه پوټاشیم او مګنیزیم د وینې نوي کولو لپاره په پروسو کې فعال برخه اخیستونکي دي. دوی د عصبي دیوال سره مرسته کوي لچکدار او قوي وي.

لوبیا هم ډیر ګټور ملکیتونه لري.

1. دا د وینې رګونو او زړه ضعیف ملاتړ لپاره یو مهم طبیعي درملنه ده ، کوم چې د ډایپایټ 2 ډول لپاره خورا مهم دی.
2. که تاسو په منظم ډول د لوبیا تخمونه وخورئ ، نو تاسو کولی شئ په ګړندۍ توګه د ګړندي کاربوهایډریټونو نشتوالي ، د سبزیجاتو پروټین شتون ترمینځ وزن له لاسه ورکړئ. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، دا د عضلاتو جوړونکی او د بدن د غوړ دښمن دی.

د لوبیا پخلی څنګه

1. پخلی کولو دمخه ، تخمونه باید د 1 ساعت لپاره سوډا اضافه کولو سره وخورئ. دا په کولمو کې د قهوه کیدو په وړاندې ساتي.
2. دا د خوند یا لوبیا ، غوښې یا کب سره سپینو لوبیا ګانو کولو لپاره خورا خوندور دی.
3. وروسته له دې چې محصول وینځل شي ، نو دا د 15 دقیقو لپاره په اوبو کې پخېږي ، او بیا د ډایبایټس میلیتس ډول 1 یا 2 په صورت کې کارول کیدی شي ، درملنه د اصلي ډش په توګه یا د سبزیجاتو سلاد ، غوښې اضافه شي.
4. تاسو کولی شئ لوبیا په کین شوي ب eatه وخورئ - اصلي شی دا دی چې د سرک او مالګې مینځپانګه لږترلږه ده.

د پا ofو رغیدو څرنګوالی

دا اړینه ده چې د لوبیا پا breو وریځو اوبو لږ ګیلاس سره وخورئ - 2 چمچ. پوښونه به کافي وي. بل ، یخ او فشار. د خواړو دمخه په ورځ کې درې ځله د 125 ملی ګرامو غوړ واخلئ. کورس 3 اونۍ دی ، څلورم وقفه ده. د څو میاشتو وروسته ، دا امکان لري چې په درملنه کې عالي پایلې ترلاسه کړئ. سیشونه - د دوديز درملو لپاره غوره درملنه

د دواړه ډول 1 او ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس درملنې کې اعظمي تاثیر ترلاسه کولو لپاره ، دا به مناسب درملنه او مؤثره وي ترڅو د لاندې درملنې جوش شي.

1. د بورډاک ریښې ، د لوبیا پا leafو پا blueو او د 15 ګرامه نیلي بلو پا leavesو باید د ورته کچالو تاکونو ، او همدارنګه شنه بډای ګل ګلونو سره مخلوط شي.
2. د ترکیب 6 چمچونه 750 ملی لیتر اوبو ته واچوئ.
3. محصول په منځنۍ تودوخې کې د څلور ساعتونو لپاره وویشئ.
4. بیا اجازه ورکړئ چې درمل د 45 دقیقو لپاره په ترمام کې ککړ کړئ ، بیا وروسته خواړه ته لاړ کیدو دمخه 1/4 جام په ورځ کې 6-8 ځله وخورئ او وڅښئ.

همچنان ، د پا youو څخه تاسو کولی شئ د دې ترکیب سره سم یو ښه لوک درمل چمتو کړئ:

• پا leavesې وخورئ
• له 3 څخه تر 4 چمچو پورې وخورئ او په تودوس کې د 500 ملي لیتر اوبو اچولو ته.
• ټوله شپه محصول پریږدئ
• په سهار کې فشار راوړو او یو ښه ځای ته یې واستوو ،
• تاسو باید خواړه مخکې نیم ګیلاس وڅښئ
• د ورځې لپاره تاسو باید ټوله شوراب وڅښئ ، او بیا یې تازه پخلی کړئ.

د دې لپاره چې په هرډول شکرو کې د puffiness کمولو لپاره ، تاسو باید د دې لپاره د لوبیا پا leavesو په کارولو سره یوه ککړتیا چمتو کړئ:

• des میږې چمچې نیم ګلاس یخې اوبه وینځئ ،
• پرېږدئ چې دا 8 ساعته وخورئ ،
• بیا یې فشار راوړو ، او د مرستندویانو په توګه یې ګوز وکاروو ، او څو ځله یې وتړو ،
• مخکې له خوړلو یو ګیلاس واخلئ.

د شکرو لپاره یوه لازمي وسیله د هر ډول ډول په څیر دا پریکول به وي:

• د لوبیا پا leavesو تاوول ،
• د 250 ملي لیتر حجم کې د اوبو اوبو سره نیمه لوی چمچو خام توکي واچوئ ،
• د څلور ساعت لپاره د اوبو حمام کې ککړ کړئ ،
• بیا یې تودوخه پریږدئ ، بیا یې فشار ورکړئ ، په جلا کڅوړه کې یې واچوئ ،
• د ناستې ، غرمې او ډوډۍ څخه دمخه د 3 میږو درملو درملو شربت وڅښئ.

د شکرې ناروغانو لپاره دا خورا مهم دی چې له لاسه ورنشي ، مایوس نه شي. او بیا به دا ممکنه وي چې د ناروغۍ سره مبارزه وکړئ ، دې بدنامه او پیچلې ناروغۍ ته ماتې ورکړئ. د ښه درملنې پایلو ترلاسه کولو لپاره صحي ترکیبونه وکاروئ.

کولډ انفیوژن

ټول ویټامینونه ، معدنیات ، او امینو اسیدونه چې په وچه خامو موادو کې موندل کیږي په یخ انفیوژن کې ساتل کیږي. مګر د دې لپاره چې په اوبو کې د دې موادو استخراج اعظمي کړئ ، محصول باید د اوږدې مودې لپاره چمتو وي. د دې ډول انفیوژن رامینځته کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د 4 tbsp اندازه کړئ. l د لوبیا پا dryي وچ کړئ ، ښه مینځل او ټوټې کړئ. خام توکي باید د څښاک اوبو یو لیتر اوبو ته واچول شي او د 8-10 ساعتونو لپاره په یخه تیاره ځای کې د انفجار کولو لپاره پریښودل شي. له هغې وروسته ، محصول فلټر کیږي او 200 ملی لیتر 10 دقیقې مخکې له خواړو څخه په ورځ کې 3-4 ځله.

کولډ انفیوژن د دې ډول ستونزو سره مقابله کې مرسته کوي:

• د پښو پړسوب
• د وینې لوړ شوګر
• د پوستکي سوځیدونکي ناروغي
• د معافیت کمیدل ،
• د ملا او ملا ملا درد.

بوره او شات باید د تداوۍ د ښه کولو لپاره انفیوژن ته اضافه نشي. دا غوره ده چې مشروب په یخچال کې وساتئ او په کوچني برخو کې د راتلونکي لپاره چمتو کړئ (نږدې د یوې ورځې). د کارولو دمخه ، محصول د خونې تودوخې ته تودوخه کیدی شي ، مګر دا باید ګرم نه وي.

د درملو بوټو سره ګډ درملنه

لوبیا پا leavesې کولی شي د فکري درملو چمتو کولو لپاره د اضافي اجزا په توګه وکارول شي. د مثال په توګه ، د بیت المقدس آرټیچیک ریښو ، سټیویا پا leavesو او نیليبی شاټونو سره د دې اجزا ترکیب تاسو ته اجازه درکوي د شکر کمولو ، کلوریتیک او ډیوریتیک اغیزې سره غوړ ونیسئ. دا اړینه ده چې 2 tsp واخلئ. هرې برخې (لوبیا پا leavesې باید وچ شي) ، ټوټه ټوټه او په بشپړ ډول مخلوط کړئ. د تایید وړتیا ښه کولو لپاره ، 0.5 ټسپونه په ترکیب کې اضافه کیدی شي. د پوټکي بوټي او 1 tsp. شنه چای.

پایله لرونکی ټولګه باید د غوړیدو اوبو سره د 1 tbsp په اندازه پخې شي. l د جوش اوبو 1.5 کپ. محصول د اوبو حمام کې د څلور ساعت لپاره یو ساعت اوبه کیږي ، وروسته له دې چې یخ شي ، فلټر شوی او د خالص اوبو سره مجموعیږي 300 ملی لیتر ته. تاسو اړتیا لرئ انفیوژن په ګرمه ب drinkه وڅښئ ، له خواړو څخه نیم ساعت دمخه په ورځ کې 100 ملی لاری 3 ځله. د احتیاط سره ، دا درمل د هاضمې ناروغۍ او د معدې کڅوړې د انفلاسیون ناروغیو لپاره کارول کیږي. د اوږدې پانکریټایټس د زیاتوالي سره (یا د دې ناروغۍ حاد شکل سره) ، دا ټولګه د مخنیوي وړ ده.

د ډایبېټایټس دوه ډولونه ناروغان کولی شي د لوبیا پا leavesو او نیليری پا leavesو پراساس چمتو شوی درملنه هم وکړي. دا څښاک د وینې جریان ښه کوي ، د وینې شکر کموي او په مناسب ډول د ریٹنا حالت باندې تاثیر کوي. د دې پخلی کولو لپاره ، اړینه ده چې کښل او شړل شي:

• 50 g نیلي نیلي پا leavesې ،
• د لوبیا پوزې 50 g.

په 0.4 l د جوش اوبو کې ، تاسو اړتیا لرئ 2 tbsp اضافه کړئ. l پایله لرونکی ترکیب او د یو ساعت لپاره د اوبو حمام کې غوړ. وروسته له دې چې محلول یخ شو ، نو دا باید هره ورځ خواړه 20 دقیقې مخکې په ورځ کې درې ځله 100 ملی لیتر فلټر او واخیستل شي. د درملنې کورس په انفرادي ډول ټاکل شوی ، مګر په اوسط ډول ، تاسو اړتیا لرئ د درملنې انفیوژن هره ورځ د 1-2 میاشتو لپاره وڅښئ.

لوبیا پوټکي د طبیعي ویټامینونو ، پروټین مادو او معدني عناصرو ذخیره ده. د دې محصول پراساس د پریکړې اخیستل ، تاسو کولی شئ بوره ټیټ کړئ ، د معافیت سیسټم پیاوړی کړئ او په بشپړ ډول بدن ښه کړئ. د هر ډول درملنې کارولو دمخه ، تاسو باید تل د ډاکټر سره مشوره وکړئ ، ځکه چې یو څوک ممکن د مخنیوي ضد یا انفرادي برداشت نه لري. کله چې د درملو انفیوژن سره درملنه وکړئ ، نو مهمه ده چې د رژیم او دودیزو درملو په اړه هیر نکړئ ، په ورته ډول د ډاکټر ټولې سپارښتنې تعقیب کړئ.

دا د لوب لوبیا جوړولو لپاره څنګه وړاندیز کیږي؟

ترټولو ګټور دمخه د لوبیدو میوو پوډرې دي ، وروسته له دې چې میوې لا دمخه په دوی کې پخه شوي ، مګر پا themselvesې پخپله تراوسه وچیدو ته ندي پیل شوي. پوډونه مات شوي او په بهر کې ایښودل شوي ، مګر د لمر لاندې ندي ترڅو وچ شي. هرڅومره ژر چې دوی طبیعي وچ شي ، محصول د پخولو لپاره چمتو دی. د لوبیا پا smallي په کوچنیو برخو کې جوش شوي ، د محصول مناسبه اندازه لاسته راوړي ، پاتې نور د 3 کالو څخه ډیر وخت لپاره په ټوکرۍ کڅوړه کې زیرمه شوي.

وچ فلیپونه ټوټې شوي ، 500 ملی لیتر مخکې څخه ایشول شوي مګر دمخه یخ شوي اوبه د ورته وچو ماسکو 2 چمچونو ته وړل کیږي او خام توکي پکې اچول کیږي. دا مخلوط باید شاوخوا 15 دقیقو لپاره د اوبو حمام کې وساتل شي ، پداسې حال کې چې د پوښ څخه پوښ ​​کولو لپاره ، خام توکي باید په کافي اندازه پخه شي. د تودوخې درملنې وروسته ، تودوخه شوي مخلوط باید شاوخوا یو ساعت تنظیم کړي ، پداسې حال کې چې لوبیا پا leavesې به ټول مغذي مواد د پاسه شورچ ته ورکوي.

لا دمخه په یخ شوي حالت کې ، مایع له پوزې څخه جدا کیږي ، غوړ څخه کچ شوي خام توکي فلټر کول او چکول. د فشار اچولو وروسته ، یو لږ بوره به بهر شي ، د هغې متمرکز خورا لوړ دی ، نو تاسو اړتیا لرئ ډیرې اوبه اضافه کړئ ترڅو د دې حجم له اصلي سره مل وي ، دا چې 500 ملی لیتر سره یوځل بیا ګول ته راوړي.

د جواني لوبیا پا decو داسې غوړ په ورځ کې لږترلږه درې ځله واخلئ ، او دا به په ځانګړي ډول مؤثره وي که تاسو د خواړو څخه مخکې وڅښئ. مطلوب نورم د عادي شیشې شاوخوا نیمه برخه ده. احتمال لري چې شوراب به وریځ شي ، نو دا د څښاک دمخه څو ځله تودوخه او شین کیږي. دا به غوره وي چې د اوږدې مودې لپاره دا ډول "کور جوړ شوي درمل" زیرمه نه کړئ ، نو دا د یوې یا دوه ورځو لپاره پخ کړئ ، نور نو ځکه چې دا چمتو کولو کې ډیر وخت نه نیسي.

که تاسو هرڅه سم ترسره کړئ ، د لوبیا پوډونو دا ډول ککړتیا به د شکر ناروغ سره مرسته وکړي چې نه یوازې د وینې شکر کم کړي او نورمال کړي ، بلکې د ورځې شاوخوا څلورمه برخه کې وساتي. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې دا د لوبیا پا leavesو غوړ دی چې کولی شي د درملو سره په ګډه وکارول شي ، کوم چې د ورته پیچلې ناروغۍ لپاره خورا مهم دی!

؟ ایا خټکي خټکي د شکرو لپاره غوره سبزیجات دي؟

د لوبیا لرونکو څخه ، لوبیا په نړۍ کې دوهم لوی سویا بین وروسته دی. لوبیا په پراخه کچه په اروپا (انګلستان ، جرمني ، فرانسه) ، په چین او سویلي امریکا کې توزیع شوې. په ډیری سویلي خلکو کې لوبیا د ملي پخلي یوه لازمي برخه ده.

په وروستي کلونو کې لوبیا په روسیه کې خپل پخوانۍ شهرت بیرته ترلاسه کړ. موږ ډیر عام یو

عام لوبیا. دوی دا په عمده توګه په مرکزي روسیه او د هیواد په شمال لویدیځ کې وده کوي.

سټینګ لوبیا په کلکه په روسیه کې کرل کیږي. مګر بې ګټې

یو ځانګړی نرم خوند لري ، لوی حاصل ورکوي او په اسانۍ سره ساتل کیږي. سټینګ لوبیا زموږ د هاضمې لپاره خورا ګټور دي.

لوبیا ډیر ګټور ملکیتونه لري او د خواړو یو لازمي محصول دی. دا د ویټامینونو او منرالونو ذخیره ده. هغه ښه ساتل شوې ده. په ورته وخت کې ، د دې تغذیه ارزښت د څارویو اصلي محصولاتو ډیری محصولاتو څخه لوړ دی.

د لوبیا تخمونه تر 25 protein پورې پروټین لري ، کوم چې د هغې د تغذیه کولو ارزښت کې د غوښې ډیری ډولونو څخه تجاوز کوي. سربیره پردې ، لوبیا پروټین د 70-80 by لخوا جذب کیږي. لوبیا هم په معدنیاتو کې بډایه ده: پوټاشیم ، مګنیزیم ، او وسپنه.

د ویټامین B2 او B6 د لوبیا میوو کې شتون ، ویټامین سي ، ای او پی پی ، اړین امینو اسیدونه ، دا د 40 څخه د زیاتو کسانو لپاره خورا ګټور محصول رامینځته کوي. په اونۍ کې لږترلږه 1-2 ځله ، د لوبیا ډش چمتو کړئ.

لوبیا په ځانګړي ډول په سلفر کې بډایه ده ، کوم چې د کولمو انتاناتو ، رومیت ، د پوټکي ناروغیو ، د برانش ناروغي لپاره اړین دي. لوبیا ډیری دي

اوسپنه. د اوسپنې شتون د سره د وینې حجرو رامینځته کولو ته وده ورکوي ، حجرو ته د اکسیجن جریان ، او د ناروغیو پروړاندې د بدن مقاومت ډیروي.

لوبیا ډیری ګټور خصوصیات او د درملنې ملکیتونه لري. له تیرو وختونو راهیسې ، د لوبیا دا ملکیتونه د ډیری ناروغیو درملنې لپاره کارول شوي.

دا د ناروغانو په رژیم کې خورا اړین خواړه دي.

د شکری ناروغی په خواړو کې لوبیا خوړل د وینې شوګر کموي. دا د لوبیا لوبیا کې شتون لرونکي آرګینین لخوا اسانه کیږي. هغه د یوریا ترکیب او په نورو پروسو کې د نایتروجن میتابولیزم کې دخیل دی. ارګینین په میتابولیزم کې د انسولین په څیر اغیز لري. په ځانګړي توګه مؤثر د نیلي لوبیا پا leavesو سره د شنو لوبیا غوړ دی. د شکرو لپاره ګټور

لوبیا . د والوز پریکړه د خواړو دمخه په خالي معدې کې څښل کیږي.

د لوبیا ډشونه په عصبي سیسټم کې ګټور اغیزه لري. د لوبیا مینه وال معمولا ارامه او مطمین ښکاري. د لوبیا منظم مصرف د تورټار جوړولو مخه نیسي. دا د لوبیا د انټيبیکټیرل ملکیتونو له امله دی. دا د لوبیا برتن سره خواړه خورا ګټور دي

د لوبیا فعاله اجزا د زړه په سیسټم کې ګټور اغیزه لري. په رژیم کې د لوبیا برتن شامل کړئ ، دا د لوړ فشار او ایتروسکلروسیس لپاره وړاندیز کیږي. د زړه د فعالیت فعالیت له تالش څخه په سرغړونې کې د لوبیا کارول سپارښتنه کیږي. لوبیا زنک ، نورمال کوي

په بدن کې کاربوهایډریټ میتابولیزم. کاپر د اډرینالین او هیموګلوبین تولید (ترکیب) فعالوي.

که تاسو د لوبیا پخلي سره خپل رژیم متنوع کړئ ، نو تاسو ترې لرې کیدی شئ

د رژیم او درملو سره بې معنی تجربو ته پرته له ډیر وزن څخه. دا تاثیر زموږ په لوبیا کې د لوبیا د پخلي درملنې اغیزې له امله ترلاسه کیږي

هضم ، کوم چې په پایله کې میتابولیزم نورمال کوي.

لوبیا د جینیټورینري فعالیت باندې ګټوره اغیزه لري او د ځواک په وده کې مرسته کوي. لوبیا د ماین پاکۍ اغیز لري او تحلیل هڅوي.

د پښتورګو تيږې. لوبیا پخلی د انټيبیکټریټال تاثیر لري. شنه لوبیا یو معتدل diuretic اثر لري ، په بدن کې د مالګې میتابولیزم تنظیموي. د دې کارول د ګاؤټ لپاره وړاندیز کیږي.

د لوبیا خواړه ، د معدې جوس سرایت ته وده ورکوي ، د ګیلابریډر څخه ډبرې تحلیل او لرې کولو کې مرسته کوي. د هغې د انټيکروبیل ملکیتونو له امله لوبیا په کې دننه سوځیدونکي پروسې لرې کوي

د فعال میکرو او مایکرونیترانو د لوړ غلظت له امله ، په اسانۍ سره هضم کیدونکي پروټینونه ، ویټامینونه او نور ګټور مادې ، لوبیا خواړه او طبي محصولات دي. په ساتل شوي ب Inه کې لوبیا خپل ټول ګټور ملکیتونه ساتي.

لوبیا خوندور سوپونه ، عالي اړخ خواړه چمتو کوي ، او په سلادونو کې کارول کیږي (لوبیا اضافه کول به په کوم پیژندل شوي سلاد کې نوي خوند اضافه کړي). لوبیا وکاروئ کله چې پیسټونه پخلی کړئ. لوبیا په پراخه کچه د کینینګ لپاره کارول کیږي. د لوبیا پخلي په ژمي او پسرلي کې ځانګړي ارزښت لري ، کله چې زموږ بدن ویټامینونه او منرالونه نلري.

پوهیدل مهم دي: د امینو اسیدونو ، کاربوهایدریټونو او پروټینونو د خپل ځانګړي جوړښت له امله لوبیا په وینه کې د ګلوکوز کچه ثبات کوي او د شکر ناروغي ناروغ حالت ته وده ورکوي. ډاکټران د لوبیا ترکیب د انسولین اصلي برخو سره مساوي کوي او دا د دې ناروغۍ په مخنیوي او درملنه کې دا حتمي وسیله ګرځوي.

لوبیا نه یوازې ممکنه ده ، بلکه اړتیا ده چې د مستې عمومي روغتیا ساتلو او د وینې شکر کمولو لپاره د شکرې ناروغۍ اخته ناروغ په غذا کې هم شامل شي.

تاسو کولی شئ په موثره توګه د لوبیا بیلابیل ډولونه وکاروئ: سور ، سپین ، تور ، ګل لرونکي ، او حتی یو محصول لکه د هغې وزرې ، کوم چې موږ تل لرې پریږدو.

په ذیابیطس کې د سپینو لوبیا کارول

سپینې لوبیا په خپل ترکیب کې ټول پورته ګټور توکي لري. مګر د دې اصلي ملکیت د وینې شکرو ، د زړه د فعالیت تنظیم کول او د وینې رګونو حالت ښه کولو باندې مؤثره اغیزه ده ، کوم چې د شکر ناروغۍ لپاره خورا مهم دی. د سپینو لوبیا بله ګټه د دې وړتیا ده چې زموږ بدن ته د داسې موادو سره ډک کړي چې د انټي بایټریکول دي او په حجرو کې ټول زیږون پروسې فعالوي. او دا د ټپونو ، پوټکي درزونو ، او زخمونو ګړندي او مؤثره شفا ورکول غواړي.

د شکرو لپاره تور لوبیا خوړل

د لوبیا دا ډول ډیری وختونه د شکر ناروغۍ اخته ناروغ د رژیم لپاره کارول کیږي. د تور لوبیا ترکیب د ټریس عناصرو او ویټامینونو ، فایبرونو لوی شمیر لري ، کوم چې د معافیت سیسټم او بشپړ DNA سیسټم له مختلفو ناروغیو ، انتاناتو او ویروسونو څخه ساتنه کې مرسته کوي. د ډایبېټس میلیتس کې ، دا د اضافي ناروغۍ "نیول" لپاره ناغوښتل کیږي ، کوم چې به د ساده ډول د روغتیا وضعیت خراب کړي او د شکرې ناروغۍ شالید پروړاندې د جدي ناروغیو پراختیا لپاره محرک شي.

ګټور ملکیتونه او مخنیوی

لوبیا کې ډیری حیاتي برخې شامل دي ، په عمده ډول کاربوهایډریټونه ، ویټامینونه ، امینو اسیدونه ، معدنیات او عضوي اسیدونه.

ترټولو لوی تاثیر کله چې دا لوبیا وکاروي نو د ډایبېټایټ 2 او د رنځپوهنې حملاتي ډول کې څرګندیږي. دا ډول معجزه محصول د نورمال حدود کې د ګلوکوز غلظت ساتلو کې مرسته کوي.

پدې کې ویټامینونه شتون لري ، میکروسیلز مګنیزیم او پوټاشیم د وینې نوي کولو په پروسو کې په فعاله توګه برخه اخلي او د عصبي دیوالونو قوي کوي. د لیست شوي ملکیتونو سربیره ، لوبیا ورته ګټور خصوصیات لري:

• دا د ټایپ 1 یا ټایپ 2 ذیابیطس پرمختګ کې د وینې رګونو ضعیف لپاره ملاتړ دی.
• د تخمونو اوږد استعمال سره ، د وزن له لاسه ورکول ترلاسه کیدی شي. دا د دې حقیقت له امله دی چې ناروغ پیچلي کاربوهایډریټونه او د سبزیجاتو غوړ اخلي ، کوم چې د انرژي سره د غوړ او مطلق عضلو نسج مخه نیسي.
• په ذیابیطس کې سور او سپین لوبیا د زخمونو ګړندي درملنې پروسه کې دخیل دي ، کوم چې د ناروغۍ پرمختګ سره خورا مهم دی.
• محصول د انسولین په څیر اجزا لري ، له همدې امله ، دا کولی شي د هورمون تولید اغیزه وکړي او د وینې شکر کم کړي.
• دا لوبیا ، د ارګینین ، ګلوبلین او پروټیز شتون له امله د دې وړتیا لري چې د مختلف توکسین Pancreas پاک کړي.
• د ډایبېټس سره سټینګ لوبیا اکثرا د دودیزو شفاخانو په ترکیب کې کارول کیږي.
• سپینې لوبیا د انسان لید باندې ګټور اغیزه لري.
• دا د بدن دفاعي ډیروي.
• دا محصول د هډوکو نسج پیاوړي کوي.
• لوبیا پوزې د عصبي سیسټم فعالیت ښه کوي.

سربیره پردې ، د شکر ناروغۍ لوبیا اخیستل خورا اسانه دي. دا خپل ګټور ملکیت له لاسه نه نه غوړ شوی او نه پخلی شوی. په دې لوبیا کې بیلابیل انفیوژن هم مشهور دي ، کوم چې نه یوازې د "خوږ ناروغي" سره مبارزه کې مرسته کوي ، بلکې ګوتې.

د ډیری درملو ملکیتونو په شتون کې لوبیا یو څه متضاد درمل لري ، لکه: حمل او شیده ورکول ، الرجیز عکس العمل ، د پیپټیک السر او د هایپوګلاسیمیا خطرناکه ناروغي. دا خورا سپارښتنه هم کیږي چې محصول دې په خام ب inه وکاروئ ، ځکه چې دا د ټکسین لږ مقدار لري.

هغه ناروغان چې لوړ اسیدیت ولري باید لومړی د ډاکټر سره مشوره وکړي.

د شکرې ناروغانو لپاره د سور لوبیا د درملنې ملکیت

د لوبیا دا ډول ډول پروفایلیکټیک او د درملنې ځانګړتیاوې هم لري: د پام وړ د وینې شکر کموي ، معدې ته وده ورکوي ، د ټولو میټابولیک پروسو کورس بحالوي او د مؤثره انټي مایکروبیل وسیلې په توګه کار کوي.

تاسو به زموږ په مقاله کې د مونسټر چای چمتو کولو ګټور ملکیتونو او رازونو په اړه ټول ولولئ http://pro-diabet.com/lechenie/pitanie-i-diversity/monastyrskij-chaj.html

د رژیم په اصولو کې "جدول 9؟ تاسو به دلته ولولئ.

د ډایبېټکس پروړاندې لوبیا

ډیری ډاکټران وړاندیز کوي چې د لوبیا ډول کې د ټایپ 1 ډایبایټس او ټایپ 2 ذیابیطس ناروغانو لپاره دې لوبیا ډول ته نږدې پاملرنه وشي.

شنه لوبیا د ټول ارګانیزم حالت باندې ګټور اغیزه لري ، پرته لدې چې په هغه شکل کې چې تاسو یې خورئ. هغه مادې چې د دې لوبیا ډول رامینځته کوي د دې وړتیا لري چې د امکان تر حده د وینې ترکیب تنظیم کړي ، د شکر کچه ټیټه کړي ، د وینې او له بدن څخه په بشپړ ډول د زهرونو ، زهرونو او رسوب محصولات لرې کړي.

نن ورځ ، تار لوبیا یو ډول فلټر ګ areل کیږي ، کوم چې په بدن کې یوازې ګټورې مادې پریږدي ، دا د زیان رسونکي هرڅه څخه خوندي کوي. سربیره پردې ، اغیزه خورا اوږده موده دوام کوي او ستاسو بدن پاک ، پاک او د مختلفو ناروغیو په وړاندې مقاومت کیږي.

په شوګر کې د لوبیا پا leavesو کارول

د لوبیا فلپونه یو پروټین لري چې د څارویو پروټینو ته ورته جوړښت لري او دا د انسولین سره ورته جوړوي چې د انسان په بدن کې تولیدیږي. او لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، پروټین په امینو اسیدونو مشتمل دی ، کوم چې لوبیا او د هغې پوزې ډیر بډای دی. په اوس وخت کې کله چې ورته امینو اسیدونه ستاسو بدن ته ننوځي ، دا خورا ښه توکي (امینو اسیدونه) چمتو کوي نو ستاسو بدن پخپله د دې پروټینونو او انسولین ترکیب پیلوي ، پشمول.

د ګټور امینو اسیدونو سربیره ، د لوبیا پوزې په ترکیب کې شامل دي:

• د C ، P، B ګروپ ویټامینونه
• عناصر ومومئ
• فایبر

دا ټول مواد د وینې شکر کمولو کې مرسته کوي او ستاسو د بدن انسولین طبیعي ترکیب کې برخه اخلي.

په دې توګه ، موږ دې پوښتنې ته په بشپړ ډول ځواب ورکړ چې ایا لوبیا د شوګر ناروغیو کې کارول کیدی شي او پوهیدل چې د لوبیا ټول ډولونه او حتی د دې پوټکي د دې ناروغۍ درملنه او مخنیوي کې ګټور او مؤثره دي.

د لوبیا پا leavesو څرنګوالی؟

لوبیا - دا لوبیا نبات دی چې د تغذیې ارزښت لري او د بدن لپاره ډیری ګټور ملکیتونه لري. ډیری خلک مینه لري او ډیری وخت لوبیا پخوي ، مګر لږ خلک فکر کوي چې دواړه میوه او پا leavesې (پوزې) ګټور ملکیتونه لري. په دقیقه توګه په پام کې ونیسئ چې د لوبیا پا leavesې څنګه ګټور دي ، څنګه په مناسب ډول کښینول او د درملو موخو لپاره یې واخلئ.

په شوګر کې د لوبیا cusps ګټه څه ده؟

د لوبیا سره د شکر ناروغۍ درملنه ، دقیقا د دې cusps سره ، د دې حقیقت پراساس ده چې د نبات برخه د تخمونو څخه لږ ګټور برخې نلري. د سپینې لوبیا پوټکي آرګینین لري ، یو داسې ماده چې په بدن کې ګلوکوز ټیټوي د انسولین په څیر عمل له امله. له همدې امله لوبیا او د وینې شکر په بشپړ ډول یو بل سره تړلي دي: که تاسو د ملي سور بانک څخه ترکیبونه کاروئ ، نو ممکن په شاخص کې د درملو کمولو ته اړتیا ونلري. دا ثابت شوی چې سشش ، کله چې په سمه توګه وکارول شي ، کولی شي د ګلوکوز کچه 30–40 lower ټیټ کړي چې دوی یې د درملنې دمخه وو.

د ارګینین سربیره ، دلته دي:

• لیکیتین
• ټیروسین
• بیټین
• ټریپټوفان
• ډیکسټرین
• مګنیزیم
• پوټاشیم
• زنک
• کاپر
• B ویټامینونه ، او نور.

د زرو زنګونو سره د شکرې ناروغۍ درملنې په اړه هم ولولئ.

د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره لوبیا پوزې هم د معدنیاتو شتون په ځانګړي توګه پوټاشیم ، مګنیزیم ګټور دي. دوی د وینې جوړونکي ارګانونو فعالیت ، د زړه سیسټم اصلاح کوي ، له بدن څخه اضافي مایع له مینځه وړي ، او د وینې فشار نورمال کوي. پوډونه یو اصلي طبیعي انټي بیوټیک دی چې کولی شي بدن ته زیان رسولو پرته د انتاناتو سره مبارزه وکړي.

د شکري ناروغي اکثرا د مختلفو ارګانونو او سیسټمونو سره یوځای کیدونکې ناروغۍ رامینځته کوي. که تاسو په منظم ډول قهوه وڅښئ ، د لوبیا پا leavesو څخه انفیوژن ، د وینې د شکرو کمولو او د میتابولیزم ښه کولو کې یو خوندور اضافه به د جینیټورینري ساحې ، ملاونو ، شنډ مقیاس ، او ځيګر لپاره د درملنې وړ وي.