د پانقراټیټس لپاره سبزیجات: څه شی کیدی شي او نه کیدی شي

د سالم رژیم اساس سبزیجات دي. دوی د فایبر او ویټامینونو لوی مقدار لري ، پیچلي کاربوهایډریټونه. دا ټول د میټابولیک پروسو لپاره اړین دي. دا د صحي خلکو او د اوږدې ناروغیو اخته خلکو لپاره د ټولو رژیم میزونو برخې دي. د پانکریټایټس سره سبزیجات د خواړو اساسات دي ، سره د حبوباتو او لبنیاتو محصولاتو سره.

د ناروغۍ عمومي نظر

پانکریټایټس د پانقراص یو سوزش دی. یو کوچنی ارګان ځان د سخت درد سره احساس کوي. ناروغي د ډیسپټیک سنډوم سره ده. موږ باید هیر نکړو چې پانقراس هورمونونه تولیدوي. دا انسولین او ګلوکاګون دي. که د غدې د اندوکراین برخه اغیزه ولري ، نو د هایپرګلیسیمیا د ودې خطر زیاتیږي.

دا ناروغي په پراخه کچه د یو کس روغتیا خرابوي ، چې خطرناک پیچلتیاوې لامل کیږي. نو ځکه ، درملنه باید خورا جدي ونیول شي. او د درملنې ترټولو مهم فکتور خواړه دي. د پانکریټایټس سره سبزیجات باید هره ورځ په میز کې وي ، یوازې تاسو اړتیا لرئ د دې وړتیا ولرئ چې دوی غوره کړئ او په سمه توګه پخلی وکړئ.

څه چې تاسو انکار ته اړتیا لرئ

د دې محصولاتو لیست اړتیا لري چې په پخلنځی کې دیوال ځړول شي نو تاسو کولی شئ دا په هر وخت کې وګورئ. د طبیعت او څرګند ګټو سره سره ، د میوو ځینې فصلونه په بشپړ ډول پدې معدې کې د ناروغۍ رنځپوهنه کې د کارولو لپاره منع دي. راځئ وګورو چې د پانکریټایټس لپاره کوم سبزيجات تاسو اړتیا لرئ له خپل مینو څخه لرې کړئ:

• سپین کباب.
• پالک
• لہسن.
• رنګه.
• شاليد
• هارسریډش.
• ګرم مرچ.
• سورلیل.
• روبرب

ډاکټران تشریح کوي چې ولې دا ډول بندیزونه تړاو لري. دا د اغیزمن شوي ارګان په کار کې د بدلونونو له امله دی. سربیره پردې ، حتی د بخښنې دورې په جریان کې ، سپارښتنه کیږي چې لیست شوي محصولات په بشپړ ډول پریږدئ. که نه نو ، تاسو کولی شئ یو قهر پیدا کړئ.

دا سبزیجات د پانقرایټائټس سره خورا ډیر فایبر لري. دا د هاضمې د لارې peristalsis ډیروالی راوړي: معدې او ځیګر ، ګیډي کڅوړه ، د بلیري ټریټ او کولمو. دا د موټرو فعالیت زیاتوي ، کوم چې د دردناک نښو پرمختګ لامل کیږي. دا التهاب او التهاب ، د ګاز ، اسهال او معدې دردونه ډیر کړي.

د تولید شوي محصول ډله

اوس موږ پوهیږو چې څه باید مخنیوی وکړو. او کوم سبزيجات د پینکریټایټس سره خواړه کولی شئ؟ د سبزیجاتو په مینځ کې ، یو څه شتون لري چې د پانقراس د اوږدمهاله سوځیدنې کې باید مصرف شي او باید وخوړل شي. دا کچالو او ځوان زکوین ، گاجر او کدو ، چوغندر او بین لوبیا دي. د پیازو په اړه ډیری شکونه. اندیښنه مه کوئ ، هغه د اجازه شوي سبزیجاتو لیست کې هم دی. ټماټرې ، د مرچ مرچ او کاکبیز په دوامداره توګه ستاسو په میز کې کیدی شي.

د پانکریټایټس سره کباب د موټ نقطه ده. که د سپینې سر ډاکټرانو په اړه بې بنسټه ځواب ووایی ، نو بیا دې نور ډولونه باید په کوچنیو برخو کې خواړه ته د ننوتلو هڅه وشي. دا بروکولي ، بروسلز ، بیجینګ او سمندري کلي دي. پدې ګروپ کې شنې هم شاملې دي.

څرګند ګټه

د پانقراټيک پانکریټایټس کې سبزيجات او میوې د بدن د تغذیې ، ویټامینونو او فایبر چمتو کولو لپاره خورا مهم دي. همچنان ، دا محصولات د شدید انفلاسیون وروسته د پانکریټیک نسجونو بحالي لپاره ګټور دي. هغه مرکبات چې په دوی کې شتون لري د غدې د پیرنچیمال نسج له سره رامینځته کولو او د دې دندو معمول کې مرسته کوي.

په حاد پینکریټایټس کې

په بدن کې ورته حالت د دائمي ب ofې له پراخېدو سره ممکن دی. پانقراص زیانمن شوی ، کوم چې د ځان د بوغمې الندې ، د اعضاؤ نسجونو او هډوکو hyperemia ب manه کوي. او ترټولو لوی مصیبت دا دی چې د انزایمونو سره د پانکریټیک جوس جریان خرابول چې خواړه ماتوي. دوی باید ډیوډینم ته ننوځي ، مګر پرځای یې د غدې دننه پاتې کیږي ، او دا پخپله هضم کیږي.

دا پروسه خورا ستونزمنه ده. دې ته پانکریټیک نیکروسیس ویل کیږي. دا ناروغ ته ژوند ګواښي. د دې پرمختګ سره ، سمدستي روغتون ته د درملنې لپاره ، د جراحۍ سره مشورې ته اړتیا ده. ډیری وختونه ، جراحي اړتیا لري ترڅو د ناروغ ژوند خوندي کړي. نو ځکه ، د حاد سوزش مرحله کې ، لازمي ده چې غدې د اعظمي سولې سره چمتو کړئ. دا د څو ورځو لپاره ناروغ باید په بشپړه توګه وږي او یوازې پاکې اوبه وڅښئ. کله چې درد کم شي ، تاسو کولی شئ ورو ورو په خوړو کې اجازه ورکړل شوي خواړه معرفي کړئ.

د پانکریټایټس سره خام گاجرونه ، او نور ټول سبزیجات ، د حاد مرحله کې منع دي. حتی د اجازه ورکړل شوي محصولاتو لیست څخه ریښې فصلونه باید د رژیم څخه لرې شي تر هغه چې دا اسانه نه وي. نور نو ، د قوي درد مخنیوی نشي کولی.

د معافیت په جریان کې تغذیه

که تاسو یوځل پدې سره تشخیص شئ ، نو د غذایي رژیم اهمیت باید هیڅکله هیر نکړئ. د پانکریټایټس لپاره د محصولاتو لیست لیست خورا پراخه دی ، ناروغ به د محدود تغذیې سره مخ نشي. د بخښنې مرحلې ته رسیدو سره ، مینو خورا متنوع کیدی شي. دا حد په ساده ډول ټاکل شوی. د اوږدې مودې لپاره ، ناروغ د نري رنځ لخوا نه ځورول کیږي ، معدې زیان رسوي ، اسهال تیریږي.

مګر حتی دا اوس هم د تازه سبزیجاتو د خوړلو وړاندیز نه کیږي. که دوی رژیم ته معرفي شي ، نو بیا په لږ مقدار کې. د بوټو فایبر او نور مواد د دوی په ترکیب کې کولی شي بیا د یوې اوږدې ناروغۍ رامینځته کولو لامل شي.

موږ یوازې خورا ګټور غوره کوو

د دې لپاره چې ستاسو بدن ته زیان ونه رسوي ، تاسو اړتیا لرئ ښه سبزيجات واخلئ او د دې مطابق پخلی کړئ. راځئ چې د جدول 5 رژیم لپاره وړاندیز شوي سبزيجات غوره کولو څرنګوالي سره پیل وکړو. تاسو کولی شئ میز د ځان لپاره وساتئ او هره ورځ یې وکاروئ. غوره اختیار دا دی چې پخپل باغ کې کرل شوي سبزۍ وخورئ پرته د سرې او افت وژونکو کارول. پدې حالت کې ، تاسو د دوی کیفیت ، تازه والي او ګټو په اړه ډاډه اوسئ.

کله چې دوی په پلورنځي کې پیرود کوئ ، تاسو باید لومړی ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی سم ذخیره شوي دي (په تیاره او یخ ځای کې). دوی باید یو طبیعي رنګ ، پاک او تازه وي. د زوال نښې د منلو وړ ندي.

مګر د پانکریټایټس سره کین شوي سبزیجاتو په اړه ، تاسو هیرولو ته اړتیا لرئ. دوی پانقراص ته زیان رسونکي دي ، ځکه چې دا په پراخه کچه محافظت او ذائقه ، مالګه او سرکې لري.

د سبزیجاتو چمتو کول

له هرڅه دمخه ، موږ د میز څخه اجازه شوي محصولات لیکو. په غذا کې "جدول 5" د تودوخې درملنې دمخه د میوو او سبزیو مناسب پروسس کول شامل دي:

• سبزیجاتو ته اړتیا ورکړل شوې ترڅو زرقه او د لمر ګل تخمونه وي. دا سپارښتنه نه کیږي چې د کاpو یا زکچیني د کاpو او خواړو لپاره وکاروئ ، ځکه چې دا خورا لږ هضم کیږي.
• el Pe... also great. great importance. importance importance.. of. دا د زیان رسوونکي کیمیاوي توکو زیاته برخه راټولوي. همدارنګه په پوټکۍ کې د غوړ ریشې لوی مقدار شتون لري. د پانکریټایټس سره ، دا په معدې کې د درد ډیریدو لامل کیږي.

د پخلي لارې

د پانقراقي ناروغۍ په قضیه کې ، په ځانګړي توګه د اضطراب دورې په جریان کې ، ډاکټران یوازې د لوړ کیفیت تودوخې درملنې وروسته د سبزیجاتو خواړه وړاندیز کوي. د تودوخې لوړې کچې ته رسیدل د بوټو فایبر نرموي ، کوم چې په ټولو سبزیجاتو کې موندل کیږي او د خوځیدونکي او اسید زیان رسونکي تاثیرات کموي.

د شدید سوزش مرحله کې ، د بشپړ روژې څخه د 2-3 ورځو وروسته ، دا اجازه ورکړل شوې چې په مځکه ب inه کې جوش شوي سبزیجات وخوري. دا غوره دی که چیرې دا د کریم سوپ یا مایع خالص وي. د معافي مرحلې ته د ناروغۍ لیږد سره ، تاسو کولی شئ نورو میتودونو ته لاره هواره کړئ. دا دی ، سټیو ، د سبزیجاتو سټیو پخلی ، په ورق کې پخلی. دا مه هېروئ چې هر نوی ډش کولی شي په کوچنیو ټوټو کې وخوړل شي. او یوازې د رضایت زغم سره کولی شئ خدمت ته وده ورکړئ.

د میوو تنظیم

میوه د ویټامینونو او منرالونو ، ساده کاربوهایډریټ او فایبر سرچینه ده. د دوی انکار کول به غلط وي. د ناروغۍ په لومړیو ورځو کې او د اضطراب په جریان کې ، دوی باید پریښودل شي. لکه څنګه چې وضعیت ښه کیږي ، بې بنسټه کمپیوټرې او خول شوي کچالو لومړی په رژیم کې معرفي کیږي. د بشپړ رغیدو وروسته ، تاسو کولی شئ په مینو کې میده شوي تازه او جوش شوي میوې دننه کړئ. د ناروغۍ په دائمي ب Inه کې ، سپارښتنه کیږي چې پوټکی د میوو څخه لرې کړئ او په کوچنیو برخو کې یې وکاروئ ، ستاسو د هوساینې څارنه وکړي. اجازه ورکړل شوي میوې عبارت دي له: م appleې ، کیلې ، شفتالو ، اناناس او ایوکاډو ، کیوي او خټکي. دا اړینه ده چې آم ، د ليمويي ميوې او ناک ، ناک او انګور ډډه وکړي.