د شکرې ناروغۍ په اړه د لوستلو لپاره 6 کتابونه



په ورځ کې 10 غوره:
  • شوشپینک هڅونې! بونس! تخفیفونه! - سویټلانا ایرماکووا
    ډاونلوډ شوي: 69 ځله.
  • سینګار شوی عظمت او د جادوگرۍ پاکولو میرمن - داریا ویترووا
    ډاونلوډ شوي: 62 ځله.
  • د زوال فرښتې ڈائری - زیډ سرګیو - ګووروخین
    ډاونلوډ شوي: 48 ځله.
  • د شارټ ویو مینه - داریا ووزینسکایا
    ډاونلوډ شوی: 43 ځله.
  • کامل سړی - کیرا فاردي
    ډاونلوډ شوي: 32 ځله.
  • د خندا ژمنې شوقیه ژباړه - پینی ولډر
    ډاونلوډ شوي: 24 ځله.
  • د الی شوقیه ژباړه - انا بانکونه
    ډاونلوډ شوی: 23 ځله.
  • لوګی او د فلزي شوقی ژباړه - سکایلا مادي
    ډاونلوډ شوي: 21 ځله.
  • د انټرنیټ لرونکو نړۍونو چلونکی لاره لینډورا - اولګا تاشینا
    ډاونلوډ شوي: 20 ځله.
  • د فارچون ایس سیل کول - مارګریټا پولیاکووا
    ډاونلوډ شوي: 19 ځله.
په بلاګونو کې
  • موږ د هغه کتابونو په لټه کې یو چې په کتابتون کې نه وي.
    minutes 28 دقیقې مخکې

    مواصلات او سیلاب
    10 ورځې 8 ساعته 53 دقیقې دمخه

    اډمین
    17 ورځې 17 ساعته 34 دقیقې دمخه

    موږ روسی خبرې کوو
    23 ورځې 1 ساعت 38 دقیقې دمخه


بیاکتنې:
    ikrinka90 د کتاب په اړه: ایلا سمرز - د انجیل شوقیه ژباړه الوتنه
    یو ښه کتاب ، لکه د نورو په څیر. دا د ترټولو اوږدې لړۍ دوهم لوستل دي ، د اکاډمۍ په اړه لومړی.)))) مګر د دروند لیکوال ، کله چې د پایونو پای. هرڅه ښه دي ، مګر هرڅومره چې تاسو لاړشئ ، هرڅومره چې تاسو په پیل کې هغه څه هیر کړئ. مننه.

    1zaraza1 د کتاب په اړه: داریا ووزینسینکایا - په لنډو څپو کې مینه
    زه واقعیا خوښوم. عالي کیسه ، ښه سټایل. یوازې لوستل او آرام اوسئ!

    Nyako د کتاب په اړه: ګیلینا دیمتریوینا ګونچاروا - د مینی عکس
    د کیسې پیل خورا په زړه پورې او امید ورکونکی و ، مګر لدې څخه هرڅه ډیر په زړه پوري او پیچلي کیږي

    د کتاب په اړه KVN22KVN: لارین ډونر - لورینی شوقیه ژباړه
    ایا د VLG لړۍ دوام لري ، که داسې وي ، نو څومره به انتظار وي؟

    د شکر ناروغۍ سره د صحي ژوند غوره کتابونه - د ماهرانو مشورې او ترکیبونه!

    د شکرو ناروغي د "خوږ وژونکي" په نوم یادیږي. د هغه په ​​نظر په نړۍ کې د 400 ملیون څخه ډیر خلک دي. او ، د احصایو له مخې ، د شکرو ناروغانو شمیر په هرو پنځلس کلونو کې دوه چنده کیږي.

    "خواږه قاتل" یو غیراخلاقي دی ، ځکه چې دا کولی شي د څو کلونو لپاره خپل قرباني وګوري پرته لدې چې ځان وپیژني. د شکر ناروغۍ اصلي لاملونه ګړندي خواړه ، ډیر وزن ، د تمرین نشتوالی ، فشار دی. او ، البته ، د ناوړه میراث. مګر د شکر ناروغي جمله نده! د شکرې ناروغانو لپاره صحي رژیم په درملنه کې کلیدي رول لوبوي ، تاسو ته اجازه درکوي چې ښه هوساینه وساتي او فعال ژوندانه رهبري کړئ.

    د نن ورځې انتخاب کې - د هغه شخصیاتو په اړه کیسې چې د ناروغۍ سره ژوند کوي ، او د هغو کسانو په اړه چې لاهم په غیر مساوي جګړه کې له لاسه وتلي دي. او همدارنګه - د مشهور ډاکټرانو ، ساینس پوهانو وړاندیزونه او وړاندیزونه - د شکر ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې مسلکي متخصصین ، د خوندور او ساده پخلی لپاره ترکیبونه د مغذي موادو او ټیټ غوړ لوړ مینځپانګه سره.

    د شکرو ناروغي د "خوږ وژونکي" په نوم یادیږي. د هغه په ​​نظر نړۍ کې 400 ملیونه وګړي دي ، په روسیه کې - له 10 ملیون څخه ډیر. دا یو بشپړ ښار دی. او ، د احصایو له مخې ، د شکرو ناروغانو شمیر په هرو پنځلس کلونو کې دوه چنده کیږي. "خواږه قاتل" یو غیراخلاقي دی ، ځکه چې دا کولی شي د څو کلونو لپاره خپل قرباني وګوري پرته لدې چې ځان وپیژني. د شکر ناروغۍ اصلي لاملونه ګړندي خواړه ، ډیر وزن ، د تمرین نشتوالی ، فشار دی. او ، البته ، د ناوړه میراث. مګر د شکر ناروغي جمله نده! نن ورځ ، ډیری د شکرې ناروغي اوږد ژوند کوي او لوی بریا ترلاسه کوي. دا د مشهور خلکو په اړه ثابت شوی ، پشمول: هربرټ ویلز ، ارنسټ هیمنګو ، پییر انتوني ، فیډر چلیاپین ، یوري نیکولین ، میخائل بویارسکي ، ارمین ژیګرخانیان ، ایلا فیتجیرالډ ، الزبت ټیلر ، شیرون سټون ، میخیل والونټیر ، پیلر ، کریل ، ډایبېټس دوی مات نه کړل ، مګر دوی یې په روحیه کې قوي کړل. په کتاب کې د روسي او بهرني شهرتونو په اړه کیسې دي چې د ناروغۍ سره ژوند کوي ، او د هغو کسانو په اړه چې سره له دې په غیر مساوي جنګ کې له لاسه ورکړی. او هم - د مشهور ډاکټرانو ، ساینس پوهانو - لارښوونې او وړاندیزونه د شکرې ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې مسلکي متخصصین.

    مشخص مینو د لوازمو او د دوی مقدارونو لیست سره - د ذیابیطس غوره پلورونکي لیکوال څخه! په کتاب کې وړاندې شوي معلوماتو په کارولو سره ، لوستونکی به په محصولاتو کې د ډوډۍ واحدونه محاسبه کړي ، د هغه خواړه به په سمه توګه رامینځته کړي او د دې وړتیا ولري چې ژر تر ژره د هایپوګلاسیمیا سره معامله وکړي. په ځانګړي ډول د یادونې وړ ده چې نه یوازې د شکر ناروغۍ بلکه د نورو ناروغیو شتون کې د تغذیې برخه ده ، کله چې دا په ځانګړي ډول اړینه ده چې خواړه درمل شي.

    په ورو ککر کې تاسو کولی شئ په اسانۍ او ساده ډول د مختلف محصولاتو (غوښې ، کب ، کب ، سبزیو ، میوو او نورو) خوراکي توکو او ټیټ غوړ لوړه مینځپانګې سره خوندور خواړه چمتو کړئ. موږ د لومړي او دوهم کورسونو ترکیبونه ، د خواړو خواړو ، همدارنګه د شکرې ناروغانو لپاره پیسټری او خواږه وړاندیز کوو.

    په ورو ککر کې تاسو کولی شئ په اسانۍ او ساده ډول د مختلف محصولاتو (غوښې ، کب ، کب ، سبزیو ، میوو او نورو) خوراکي توکو او ټیټ غوړ لوړه مینځپانګې سره خوندور خواړه چمتو کړئ. موږ د لومړي او دوهم کورسونو ترکیبونه ، د خواړو خواړو ، همدارنګه د شکرې ناروغانو لپاره پیسټری او خواږه وړاندیز کوو.

    چا وویل چې د ډایبېټیک خواړه یو څه خوندور او یو څه دی؟ دا بیان له حقیقت څخه لرې دی که تاسو د زړه بدوالي او سالم خواړو لپاره ترکیبونو سره د کارتونو سیټ لرئ! تاسو کولی شئ صحي خواړه وخورئ که چیرې د رژیم اصلي اجزاء ماهي ، چرګان ، د غوښې غوښې ، میوې او سبزيجات وي!

    تبصره ورکړۍ