ایا نیبو فشار کموي یا وده کوي؟

د درملو اهدافو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د ویټامین کمښت ، زکام لپاره لیمو وکاروي. راځئ چې وګورو چې نیبو د زړه او وینې رګونو لپاره ښه دی: فشار زیاتوي یا کموي ، څنګه د اغیز ترلاسه کولو لپاره محصول وکاروئ؟

د فشار اغیز

لیمون په نرمۍ سره د وینې فشار ټیټوي ، د وینې د شحمو طیف ته وده ورکولو سره د زړه رګونو اخته کیدو خطر کموي ، د وینې رګونو بحال ساتي.

د لیمو منظم استعمال خراب کولیسټرول کموي ، د وینې د ټوټو ، ایټروسکلروټیک تختو جوړولو مخه نیسي.

په دې ترکیب کې فعال مادې:

د وینې رګونو ځواک ، لچک لوړ کړئ ، د آرټيریلز ، کیپلیریزونو کمولو وړتیا کم کړئ ،
وینه لږه کړئ ، د وینې جریان ګړندي کړئ ،
د زړه عضله غښتلې کړئ ، د زړه د تالم ملاتړ وکړئ ،
د داخلي ارګانونو د اسکیمیا خطر کم کړئ ،
د نیبو جوس یو ډیوریتیک تاثیر لري ، کوم چې د وینې فشار ټیټولو کې هم مرسته کوي ، رینال یا د زړه ناکامۍ کې بوغمه له منځه وړي.

ساینسي مطالعاتو ښودلې چې که تاسو هره ورځ لیمو وخورئ ، نو د 1-1.5 میاشتو وروسته ، د وینې فشار کچه د 10-15 by لخوا راټیټیږي.

د لوړ فشار پرمختګ سره ، سیتروس د پیچلي درملنې پرمهال د اضافي وسیلې په توګه کارول کیږي.

کیمیاوي ترکیب او ګټور ملکیتونه

په وینی فشار د لیمو تاثیر د دې ترکیب کې د بیولوژیکي پلوه فعال مادو د عمل له امله دی:

ارګانیک اسیدونه: مالیک ، سایټریک ، ګالاکټورونیک ،
ویټامینونه: روټین ، اسکاربیک اسید ، تایامین ، رابوفلاوین ،
سیکسپیټر.

پوټکي ډیر اړین غوړ لري ، کوم چې د نیبو ب characterه ب characterه کوي. اصلي برخې terpene ، الفا-لیمونین ، citral دي.

د خلکو درملنه په دې باور دي چې ليمويي ميوې د زړه د ناروغۍ ترټولو ښه درملنه ده. نن ورځ دا د لاندې ناروغیو لپاره د ویټامین درملنې په توګه کارول کیږي:

د ځګر ناروغي
urolithiasis ، بوغمه ،
رومیت
د ټیټ اسیدیت سره معدې
ټنسيلايټس ، د خولې د ژړا د رغبې رنګه التهاب ،
لوړ کولیسټرول ، ایتروسکلروسیز ، لوړ فشار

په درملو کې ، د نیبو جوس او غوړ د درملو خوند ښه کولو لپاره کارول کیږي. په پراخه کچه د مخ پوټکي سپین کولو لپاره په کاسمیټولوژی کې کارول کیږي ، نو ځوان نسل.

د لوړ فشار لپاره د لیمو سره لوکس ترکیبونه

د فکري درملو چمتو کولو لپاره د لیمو کا theو ، ځنځیر او پوټکي وکاروئ:

د وینې فشار کمولو ترټولو اسانه لار دا ده چې په ورځ کې دوه ځله د 1 چمچ لپاره وڅښئ. l د لیمو جوس 1 tsp سره مخلوط. شات.
د نیبو ، شاتو او لہسن یو ترکیب د لوړ فشار ، ایتروسکلروسیز ، ویسکولر سوزش سره مرسته کوي. د لہسن نیم سر وخورئ ، د بلینډ سره د نیبو ځمکه اضافه کړئ (د پیل سره یوځای) ، 50 G شہد. هرڅه مخلوط کړئ ، د 3-5 ورځو لپاره په یخچال کې وساتئ. 1 tbsp وخورئ. l درې ورځې / ورځ.
د لیمو بیری مخلوط سپارښتنه کیږي چې د لوړ فشار لومړني ب formه درملنې په جریان کې معافیت زیاتولو لپاره وکارول شي. د 500 ملی لیتر teapot لپاره ، 1 tbsp کارول کیږي. l د لیمو ځنځیر ، تور رنګ لرونکي بیر ، کرینبیری. تازه بیرجونه جوړ کړئ ، د جوش اوبه وینځئ ، د 10 دقیقو لپاره ودریږئ ، د چای پرځای څښاک 2 ځله / ورځ. وچ شوي بیرونه 30 دقیقې ټینګار کوي ، هم وڅښئ.
د زړه د کچې ښه کولو لپاره ، فشار کم کړئ ، د وینې رګونو ته وده ورکړئ ، د لیمو ځنځیر د ګلابشپ سره وخورئ. د ګلاس جوش اوبو ته 1 tsp. zest ، 1 tbsp. l د توتانو چمچ. د 30 دقیقو لپاره ټینګار وکړئ ، فلټر وکړئ ، د ورځې لپاره وڅښئ.
د لوړ فشار نښو سره ، په سهار کې د ستړیا زیاتوالی ، دا د نیم لیمو او بشپړ نارنج څخه جوړ سویو څښاک ګټور دی. میوه خټکی شوی ، د مزی سره ځمکه ، او د ناری په جریان کې څښل کیږی. تاسو کولی شئ د شاتو یا سټیویا استخراج سره خواږه کړئ. دا سپارښتنه کیږي چې د 7-10 ورځو په اوږدو کې ورته کاکټیل وڅښئ.
په لوړ فشار ، ډایبیتیک کې ، د لیمو جوس نیم ګلاس شات سره مخلوط کیږي. 1 tbsp. l مميز ، د اخروټ ورته مقدار د یو بلډر سره ځمکه ده او د شاتو - لیمو ماس سره راوباسي. د یوې ورځې لپاره په یخچال کې وساتئ. 1 tsp واخلئ. د ناري ، غرمې ، ډوډۍ وروسته.

شنه یا تور چای د لیمو ټوټې سره د زړه د سیسټم اغیزه کوي ، د وینې فشار نورمال کوي.

د لیمو رنګونه

رنځونه د الکولو یا اوبو سره چمتو شوي ، د زړه ضعیف ، لوړ فشار فشار ، عصبي اختلالاتو لپاره اخیستل کیږي:

د اوبو انفیوژن. 2 لیمون د بلینډر سره وخورئ ، ګرمو اوبو 500 ملی لیتر وخورئ ، اجازه راکړئ چې شپې ولاړ شو. د خواړو تر منځ درې ځله / ورځ یو ګیلاس وڅښئ.
د الکولو انفیوژن. 3 لیمون په ښه ډول وخورئ ، 0.5 لیټره وډکا یې واچوئ. د 7-10 ورځو لپاره تودوخه وساتئ. رنګه رنګ باید روښانه ژیړ شي. فشار ، د خوړلو وروسته په سهار کې 30 قطرې واخلئ ، په ماښام کې د خوب کولو څخه یو ساعت دمخه.
د پا leavesو او ګلانو ترکیب لازمي غوړ او باکتري ضد مواد د عصبي سوځیدنې څخه راحت کوي ، ایتروسکلروسیز ورو کوي ، او فشار کموي. د انفیوژن چمتو کولو لپاره ، 5 د نیبو پا leavesو ، 1 tbsp پاک کړئ. l ګلونه. که چیرې ګلونه نه وي ، تاسو کولی شئ یوازې پا leavesې وکاروئ ، مګر بیا د دوی شمیر دوه چنده شوی. خام توکي 100 ملی لیتره الکول راوباسي. 10 ورځې ټینګار وکړئ. په ورځ کې drops ځله. ځله واخلئ.

د ویټامینونو ، عضوي اسیدونو ، د نیبو پراساس محصولاتو سره د بدن د ډیر ارادیت مخه نیولو لپاره د دوه اونیو لپاره سپارښتنه کیږي ، بیا د یوې اونۍ وقفه ونیسئ او درملنه یې تکرار کړئ.

مخنیوی

د دې ارزښتناکو ځانګړتیاو سره ، لیمو د هرچا لپاره ګټور ندي. دا په لاندې قضیو کې نشي کارول کیدی:

د ليمويي ميوو لپاره ويټامين سي،
د معدې ناروغي: د معدې زخم ، السر ، د معدې تیزابیت لوړول ،
د خولې د ژور قلبه پر غشا باندې زخم
جدي هپاتیت ، پانقرایت.

هر خواړه یوازې د اعتدال کارولو لپاره ښه دي. نیبو هیڅ استثنا نه ده. د فشار فشار معمول کولو لپاره هره ورځ د څو پتلو حلقو خوړل کافی دي. د درملنې لپاره غوره درملنه غوره ده.

د پروژې د لیکوالانو لخوا چمتو شوي توکي
د سایټ د اډیټیریا پالیسي مطابق.

لیمو څنګه د انسان فشار اغیزه کوي ، ولې

لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، دا مایکرو پارټیکلونه لري چې د دوران سیسټم باندې مثبته اغیزه لري. د دې کارولو وروسته ، د وینې فشار کموالی پیښیږي ، ځکه چې د وینې رګونو مقاومت کمیږي. سربیره پردې ، لیمو د ایتروسکلروسیز پلاکونو په حالت کې د پروفایلیکیک په توګه کارول کیږي ، کوم چې کولی شي د فشار بدلونونو لامل شي او د پام وړ فعالیت یې لوړ کړي.

پدې کې شامل شوي برخې د عصبي دیوالونو قوي کولو کې برخه اخلي ، د دوی لچک زیاتوي ، د وینې جریان ښه کوي ، او په پایله کې فشار کموي.

د ليمويي ميوو ميوه د لوړ فشار لرونکي خلکو لپاره خورا ګټوره ده ، هغوی چې د ليمويي ميوو سره حساسيت نلري.

نیبو د وینې رګونو آرامولو کې مرسته کوي ، د دوی دیوالونه قوي کوي ، کوم چې د فشار کمیدو لامل کیږي.
د دې جنین دوامداره کارول معافیت زیاتوي او د زړه د ناکامۍ او atherosclerosis احتمال کموي ، ځکه چې دا د B ویټامینونو لوی مقدار لري.
ډیوریتیک محصولاتو ته اشاره کوي چې له بدن څخه د اضافي مالګې او مایع په لرې کولو سره فشار کموي. پدې توګه ، د زړه بوج کم شوی.

د لوړ وینې فشار سره د لیمو کارولو یوه د پام وړ ګټه ، د نورو وسیلو سره پرتله کول چې کولی شي دا ټیټ کړي ، نسبتا ارزانه او د انسان په بدن باندې د پام وړ مثبت اغیز لري.

د مثال په توګه ، د شدید سر درد په جریان کې چې د زکام یا فلو سره څرګندیږي ، دا د درد کمولو کې مرسته کوي ، چې پایله یې غوره روغتیا ده.

ایا د هغه د لوړ فشار لپاره امکان شتون لري؟

د وینی د لوړ فشار په جریان کې ، د ليمويي کاpو او تينو څخه استفاده کيږي. د زړه په سیسټم کې مثبته اغیزه پدې کې د ویټامین سي ، پی ، پوټاشیم مالګې شتون ورکوي. نیمه کوچنۍ لیمه باید هره ورځ وخوړل شي ، کوم چې د دې حقیقت له امله پلي کول خورا ستونزمن دي چې محصول یې خورا تیزاب دی. له همدې امله ، د پورتنۍ میوې په کارولو سره یو شمیر ترکیبونه پیژندل شوي. پدې توګه ، د پوښتنې ځواب ، نیبو فشار راوړي یا ټیټوي ، په سطح کې پروت دی. تر دې دمه ، ډیری مؤثره ترکیبونه د ناروغۍ درملنې لپاره د دې جنین کارول لپاره پیژندل شوي.

شات ، نیبو ، لہسن

د یوې لوی لیمو لپاره د داسې درملنې چمتو کولو لپاره ، تاسو باید د لہسن یو کوچنی لونګ واخلئ. اجزا یې کچل شوې او د 1-2 کپ شاتو ته اچول شوې. دا جار ته لیږدول کیږي او په 7 ګرمو ، وچ ځای کې ساتل کیږي. وروسته لدې چې بانک په ریفریجریټ کې ځای په ځای کیږي ، تاسو اړتیا لرئ له 1 tsp څخه ډیر ونه کاروئ. په ورځ کې 3-4 ځله.

د ساینسي څیړنو له لارې ، ساینس پوهانو د نیبو او وینې فشار تر مینځ اړیکې پیژندلي دي. دا تایید شوی چې هره ورځ په خواړو کې د 1 جنین کارول د لوړ فشار فشار شاوخوا 10 سلنه کمولو کې مرسته کوي.

نازېږېدلی ماشوم به د لوړ فشار معتدل یا لومړني مرحلې په جریان کې خورا ګټور وي ، کله چې د ناروغ فشار له 160/90 ملي متر Hg څخه نه ځي. ستون.

د دې ليمويي ميوو سره د فشار درملنې په جریان کې ، یو څوک باید هیر نکړي چې د ورځې ترټولو لوی خوراک د 2 لوی لیمو جوس دی.

دا په پام کې نیولو لپاره هم اړین دي چې جنین یو قوي الرجن دی ، منظم استعمال باید په دقت سره پیل شي. دا سپارښتنه کیږي چې د متناسب درملنې پیل کولو دمخه د متخصص سپارښتنې ومومئ او معلومه کړئ چې آیا د نیبو کارول کې کوم تناقض شتون لري.

د معلوماتو لاندې سرچینې د موادو چمتو کولو لپاره کارول شوي.