ایا زه کولی شم د شکرو سره الکول وڅښم؟

هیڅ څوک نه پوهیږي کله چې الکول څرګند شول ، مګر دا زموږ ژوند په کلکه سره داخل شوی. ډیری خلک د الکولي مشروباتو پرته د مختلف پیښو لمانځلو لپاره خراب نظر لري او په ساده ډول دې ته مخه کوي ترڅو آرام ، خوشحاله او له ملګرو سره خبرې وکړي. ایتیل الکول په پراخه کچه د درملو لپاره د خارښت څخه د انټيسیپټیک په توګه کارول کیږي ، د استخراجونو ، رنګونو ، درملو لپاره محلولونو چمتو کولو کې ، د انستیتیک برخې په توګه. د کیفیت څښاک ناڅاپي معتدل مصرف بدن ته ډیر زیان نه رسوي او د روږدي کیدو لامل نه کیږي. مګر د دې فعاله ماده ، ایتانول ، د ګلوکوز میتابولیزم فرعي محصول دی ، نو پوښتنه دا ده ، ایا زه کولی شم د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس سره شراب وڅښم؟

په شکره کې په بدن باندې د الکولو اثر

د ډاکټرانو په وینا ، د التهاب ناروغانو لپاره الکول باندې هیڅ ډول قطعي ممانعت شتون نلري ، مګر دوی د دې مصرف لپاره ځینې مقرراتو باندې ټینګار کوي. خبره دا ده چې الکول د ګلوکوز تولید کموي او وینې ته د هغې ننوتنه کموي ، او همدارنګه د انسولین او نورو هایپوګلیسیمیک اجنټانو فعالیت لوړوي. دا ډول تاثیر کولی شي په بورې - هایپوګلیسیمیا کې بې قابو او ګړندي راوتلو لامل شي. سربیره پردې ، پیاوړې څښاک ستاسو دماغ مغز کوي او تاسو کولی شئ یا انجیکشن له لاسه ورکړئ یا ګولۍ یا اړین خوراک ګډوډ کړئ. الکول په ځيګر کې وزن زیاتوي ، فشار زیاتوي. او هغه لوړ کالوری دی ، اشتها او خورا ډیر فشار راوړي ، کوم چې د میتابولیک اختلالاتو سره ناپسندیدونکی دی. نو ځکه ، دلته لارښوونې شتون لري چې تاسو یې باید پابند اوسئ:

• مخکې له دې چې الکول واخلئ خواړه وخورئ کوم چې د فایبر او پیچلي کاربوهایډریټ لري د اتانول جذب ورو کوي ،
• محدود وړاندیز شوي مقدار پورې ،
• د الکول سره سخت فزیکي کار پای نه کړئ ، په جم کې صنفونه ، په سونا کې استراحت ،
• د شکرو کنټرول او د انسولین خوراک تنظیم کول ، د نشیې عمل په نظر کې نیولو سره ،
• د هایپوګلاسیمیا په لومړیو نښو کې ، د ډیر خولې ، ضعف ، لړزې غړي ، مغشوشیت ، خوږو اوبو څښل څرګند شوي.

کوم ډول الکولي مشروبات زه کولی شو د ډایبېتس سره وڅښم؟

په پرچون پلورنځیو کې په سلګونو ډوله الکولي مشروبات شتون لري ، کوم یو یې زه کولی شم د ډایبېټس سره وڅښم؟ د دوی انفرادي ډولونه له پراخه لړۍ څخه په پام کې ونیسئ:

• بیر - په دې کې الکول اجازه نه ورکوي د وړاندیز شوي لیست ته ننوځي ، مګر دا یو مثبت اړخ هم لري - په تولید کې د خمیر کارول. خمیر د دوی په ترکیب کې د لوی شمیر پروټینونو (52)) ، غوړ اسیدونو ، ویټامینونو او مهم ټریس عناصرو له امله په بدن باندې ګټور اغیزه لري. د دوی په مرسته ، میتابولیزم ، د وینې جوړولو پروسې عادي کیږي ، ځيګر ښه فعالیت کوي. دا د شکرو درملنه او مخنیوي لپاره د اروپا په ډیری هیوادونو کې کارول کیږي. د دې سره سره ، د بیر مصرف کولو فریکوینسي باید د 300 ملی لیتر په دوز کې په اونۍ کې دوه ځله زیاته نشي. دلته غیر الکولیک ډولونه هم شتون لري چې په ځانګړي ډول د شکر ناروغانو لپاره ډیزاین شوي ، دوی نشي کولی غیر محدود څښل شي ، یوازې کاربوهایډریټ په پام کې نیولو سره ،
• وچ سپین سپین - د لوی ډولونو په مینځ کې ، دا لږترلږه بوره (0.3)) لري ، پداسې حال کې چې په قلعه کې 8-13٪ ، ډیسټری - 25-30.. د دې لپاره اصلي اړتیا طبیعت ، لوړ کیفیت دی. مطالعاتو ثابته کړې چې په مناسب حد پورې د وچو شراب څښل د حجرو حساسیت انسولین ته راستنوي ، پرته لدې چې په ترکیب کې بوره د 3 exceed څخه زیاته نشي. د میرمنو لپاره اعظمي واحد حجم 150 ملی لیتر دی ، سړي - په اونۍ کې درې ځله 200 ځله د خواړو وروسته ،
• وودکا - د دې ټولو سختو څښاکونو څخه ، بوره لږترلږه ده. یوځل دننه ، دا حتی په وینه کې د ګلوکوز کچه راټیټوي ، مګر دا سمدستي نه پیښیږي ، مګر یو څه وخت وروسته. دا یو خطرناک شیبه ده ، ځکه چې یو څوک د دې لپاره درمل اخلي ، پدې کې اضافي کمښت کولی شي د ګلوکوز چټک کمیدو لامل شي او پایله د کوما لامل شي. که تاسو د الکول اغیزه په پام کې ونیسئ او د کاربوهایډریټ خواړه وخورئ ، نو په اونۍ کې یو ځل تاسو کولی شئ 50-100g وودکا وڅښئ. ډاکټران خبرداری ورکوي چې دا د منلو وړ نده چې په دوامداره توګه د دې سره د بورې کچه ساتل ، ځکه چې دا به الکول څښلو لامل شي ، کوم چې د جدي روغتیایی پایلو سره ډک دی.

الکول څه زیان لري؟

الکول څنګه د وینې د شکر کچه اغیزه کوي ، او د ټایپ 2 ډایبایټس پایلې څه دي؟ د الکول څښل د سړو او میرمنو کې د وینې د شکرو غلظت کې د چټک کمیدو لامل کیږي ، په ځانګړي توګه که چیرې په ورته وخت کې یو څوک هیڅ ونه خوري. ایتانول ، د ناروغ بدن ته ننوځي ، په ځیګر کې د ګلوکوز تولید منع کوي. د حجرو غشا تخریب کیږي ، انسولین د نسجونو لخوا جذب کیږي ، کوم چې د شوګر غلظت کې د چټک کمیدو لامل کیږي. یو شخص د شدید لوږې احساس لري ، عمومي ضعف ، د لاس ټکان ، خوله کول دي.

د شکرو هر ډول شکلونو سره د الکول څښل کولی شي د هایپوګلاسیمیا لامل شي. د نشې په حالت کې ، ناروغ ممکن د وخت په وخت کې د بورې کمولو ځانګړتیاوې ونه ګوري ، او په وخت سره به مرسته ونه کړي. دا د کوما او مرګ لامل کیږي. دا مهمه ده چې د الکولیک هایپوګلیسیمیا اخته یاد وساتئ - دا ځنډول شوی ، د رنځپوهنې نښې نښانې د شپې آرام یا بل سهار په جریان کې پیښ کیدی شي. د الکول تر اغیز لاندې ، په خوب کې یو څوک ممکن د پریشانۍ نښې احساس نکړي.

که چیرې یو ذیابیطس د پښتورګو ، ځيګر او د زړه د سیسټم له بیلابیلو اوږدمهاله ناروغیو څخه رنځ ولري ، الکول کولی شي د ناروغیو د ډیریدو او بیلابیل پیچلتیا لامل شي.

ایا الکول په وینه کې بوره ډیروي یا خپل فعالیت ټیټوي؟ د الکول څښلو وروسته ، د چا اشتها لوړیږي ، د کاربوهایډریټونو ډیر او غیر منظم مصرف سره ، هایپرګلیسیمیا واقع کیږي ، کوم چې د ډایبېټیک لپاره هایپوګلیسیمیا څخه کم خطرناک ندي.

الکول په لویه کچه خالي کالوری لري ، دا دی ، دوی ګټور مادې نلري چې د میټابولیک پروسو کې برخه اخیستل اړین دي. دا په وینه کې د شحمو راټولیدو لامل کیږي. کالوري لرونکي څښاکونه باید د هغو خلکو لپاره په پام کې ونیول شي څوک چې ډیر وزن لري. د وودکا یا کونګاک 100 ملی لیتر لپاره ، د مثال په توګه ، 220–250 kcal.

د ډایبېټس میلیتس او الکول ، د 1 ډول رنځپوهنې سره د دوی مطابقت څه دی ، ایا جدي پایلې کیدی شي؟ د ناروغۍ انسولین پورې تړلې ب mainlyه په عمده توګه د ځوانانو او ځوانانو لخوا متاثره کیږي. د ودې په اورګانيزم د ایتانول زهرجن تاثیرات او د هایپوګلیسیمیک اجنټانو عمل سره د هایپوګلاسیمیا لامل کیږي ، کوم چې کولی شي د کوما لامل شي. لکه څنګه چې ناروغي وده کوي ، درملنه یې ګرانه ده ، بدن درملو ته په کافي اندازه ځواب نه ورکوي. دا د پیچلتیاو لومړني پرمختګ المل کیږي: نیفروپتي ، انجیوپیتي ، نیوروپتي ، لید ضعیف.

د شکری ناروغي

ایا ممکنه ده چې د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس ناروغانو لپاره الکول وڅښئ ، د شکر ناروغانو لپاره الکول څښل څومره زیانمن دي ، پایلې به یې څه وي؟ په الکولي مشروباتو د اضافي اضافه کیدو سره ، د بدن الکول نشو ته وده ورکوي ، کوم چې حتی په صحتمند خلکو کې د هایپوګلیسیمیا لامل کیدی شي.

الکول په بدن او د وینې په شکرو څه اغیزه لري؟

1. په دائمي الکولیکونو کې ، په ځیګر کې د ګلایکوجن سټورونو کمیدل لیدل کیږي.
2. ایتانول د انسولین تولید هڅوي.
3. الکول د ګلوکوګینګینیسز پروسې مخه نیسي ، دا د لیټیک اسیدروسیس پرمختګ ګواښوي. دا په ځانګړي توګه ناروغانو ته د الکول څښل خطرناک دي څوک چې لویګانیډونه اخلي ، ځکه چې د دې ډلې درمل د پام وړ د لیټیک اسیدروسیس خطر ډیروي.
4. الکول او سلفونيلووریا درمل ، ایا دا شیان د شکرو سره مطابقت لري؟ دا ترکیب کولی شي د مخ د شدید هایپیریمیا لامل شي ، سر ته د وینې جریان ، ساه اخیستل ، د وینې فشار ټیټول. د الکوليزم پس منظر پروړاندې ، کیټوآکسیډیس ممکن وده او خراب شي.
5. الکول نه یوازې د وینې شکر ټیټوي ، بلکه د وینې فشار او د شحمو میتابولیز باندې هم اغیزه کوي ، په ځانګړي توګه د ډیر وزن لرونکي ناروغانو کې.
6. د "ګرم" اوږدمهاله ناوړه ګټه اخیستنه د ډیری ارګانونو ، په ځانګړي توګه ځیګر او پانقراص د اختلال لامل کیږي.

پدې توګه ، په هغه ناروغ کې چې په سیستماتیک ډول قوي څښاک وڅښئ ، د لاکتیک اسیدوسس ، کیټوسیډوسیز ، او هایپوګلاسیمیا نښې په ورته وخت کې لیدل کیدی شي.

ایا د شوګر ناروغانو کوډ کولی شي؟ دا امکان لري او حتی اړین دی ، الکول څښل او ډایبېټس مطابقت نلري. د الکول کارول د نه منلو وړ پایلو لامل کیدی شي. که ناروغ نشی کولی په خپلواکه توګه روږدي شي ، نو تاسو باید د مخدره توکو سره د مبارزې په لټه کې شئ.

څنګه شراب څښل

څنګه کولی شم په میرمنو او سړو کې د شکر ناروغۍ لپاره قوي الکول وڅښم ، کوم الکول څښلو ته اجازه لري؟ لږترلږه زیان رسونکي د ناروغانو په بدن کې پیاوړي څښاکونه دي کوم چې هیڅ ډول پیچلتیا نلري چې د ګلیسیمیا نورمال کچ څارنه او ساتنه وکړي. د 21 کالو څخه کم عمر لرونکي ناروغانو لپاره الکول منع دي.

دا مهمه ده چې د الکول څخه ناوړه ګټه پورته نکړئ ترڅو پدې ترتیب سره د هايپوګلاسیمیا نښې وپیژني. دا باید په یاد وساتل شي چې د درملو لپاره ضد ضد درمل شتون لري چې ناروغ یې د بورې نورمال کولو لپاره اخلي. تاسو نشئ کولی په خالي معدې باندې وڅښئ ، تاسو اړتیا لرئ خواړه وخورئ چې کاربوهایدریټ ولري ، په ځانګړي توګه که پیښه د فزیکي فعالیت سره وي (نڅا ، د مثال په توګه).

تاسو کولی شئ په اوږده وقفونو سره کوچني برخو کې الکول وڅښئ. وچ شراب څښل غوره ګ .ل کیږي.

د ملګرو ملګري کې اوسئ ، اړینه ده چې دوی ته ستاسو د ناروغۍ په اړه خبرداری ورکړئ ترڅو دوی د ښه والي خرابیدو په حالت کې لومړنۍ مرستې چمتو کړي.

کوم ډول الکول ناروغان د 2 ټایب ذیابیطس سره څښلی شي ، کوم الکولي مشروباتو ته اجازه ورکول کیږي؟ وډکا په ډراماتیک ډول د وینې شکر ټیټوي ، نو تاسو نشئ کولی هره ورځ د 70 g څخه ډیر سړو ، ښځو ته 30 G. تاسو نشئ کولی له 300 g څخه ډیر سرخ شراب ، او له 300 ملی لیت څخه ډیر سپک بیر ونه څښئ.

تاسو نشئ کولی په سیسټمیک ډول الکول وڅښئ ، غوره به وي چې د لږ مقدار شراب څښل غوره کړئ چې لږ مقدار بوره ولري ، دا وچ ، د م appleو شراب ، وحشي شیمپین دی. مایعات ، مایعات ، قلع الکول مه څښئ ، ځکه چې دوی ډیری کاربوهایدریټونه لري.

د الکول څښلو وروسته ، دا اړینه ده چې د ګلیسیمیا کچه وڅارئ ، که چیرې په شاخصونو کې کمښت شتون ولري ، تاسو اړتیا لرئ د کاربوهایډریټونو لرونکي خواړه وخورئ (چاکلیټ کینډی ، د سپینې ډوډۍ ټوټه) ، مګر په لږ مقدار کې. تاسو اړتیا لرئ په ټوله ورځ د ګلیسیمیا کچه کنټرول کړئ.

د وینې لوړ شوګر سره وډکا

د څښاک لپاره کټګوریک مخالفتونه:

• حاد ، اوږد پانکریټایټس ، هپاتیت ،
• رینل ناکامي
• نیوروپیتي
• په وینه کې د ټرای ګلیسریډونو او LDL لوړه کچه ،
• د ډايبېتېز مېلېټوس او انټي بېډيټیک درملو درملنه ټایپ کړئ ،
• بې ثباته ګلیسیمیا.

د هایپوګلاسیمیا کلینیکي نښې

الکولیک هایپوګلیسیمیا د لاندې علایمو په واسطه څرګندیږي:

• ګلوکوز 3.0. to ته راکم شو
• اضطراب ، خارش ،
• سر درد
• دوامداره لوږه
• تاککارډیا ، ګړند تنفس ،
• لړزېدونکي لاسونه
• د پوټکي سور
• دوه سترګې یا ثابت لید ،
• ډیر خوله کول ،
• د لارښود له لاسه ورکول
• د وینی فشار کمول
• رنځونه ، د مرغۍ لنډېدل.

کله چې وضعیت خراب شي ، د بدن برخو حساسیت راټیټیږي ، د موټرو فعالیت خراب شوی ، او د خوځښتونو همغږي. که چیرې شوګر د 2.7 څخه ټیټ شي ، نو یو هایپوګلیسیمیک کوما واقع کیږي. د وضعیت ښه کیدو وروسته ، یو څوک په یاد نه لري چې هغه ته څه پیښ شوي ، ځکه چې دا ډول حالت د مغز فعالیت څخه سرغړونې لامل کیږي.

د هایپوګلیسیمیا د ودې لپاره لومړنۍ مرستې د خواړو په خوړلو کې دي چې په اسانۍ د هاضمې وړ کاربوهایډریټونو سره بډایه دي. دا د میوو جوس ، خوږ چای ، خواږه دي. د رنځپوهنې په سختو ب formsو کې ، د ګلوکوز رګونو اداره کول اړین دي.

ایا الکول د وینې شکر اغیزه کوي ، ایا د الکول څخه ګلاسیمیا وده کوي؟ قوي مشروبات د هایپوګلاسیمیا او نورو ذیابیطس اختلاطاتو لامل کیږي ، او ځینې وختونه د زړه د حملې ، سټرو او نیوروپتي خطر زیاتوي. د شکرې ناروغي د داسې خواړو ورکول غوره دي.