په پښو کې د وینې جریان ښه کولو څرنګوالی: مؤثره درملنه ، درمل او وړاندیزونه

د وینې ضعیف جریان کولی شي په ټول بدن منفي اغیزه وکړي. دا کولی شي مغز باندې تاثیر وکړي ، د ستړیا ، سرخوږی ، حافظې ضایع کیدو ، او مکرر او نامعلوم سر درد لامل کیږي. دا کولی شي زړه باندې هم تاثیر وکړي ، د سینې درد رامینځته کول ، د ساده ایروبیک فعالیتونو ترسره کولو کې پاتې راتلل ، لکه د ساه لنډۍ پرته د زاړه چوکۍ ، د وینې فشار او کولیسټرول زیاتوي.

د زړه حمله او ستړیا د ضعیف جریان اصلي خطرونه دي.

ډاکټران اکثرا په پښو کې د وینې جریان ښه کولو څرنګوالي په اړه د یوې پوښتنې سره ډاکټرانو ته مخه کوي. ډیری یې د رګونو او شریانونو سره د جدي ستونزو ځینې (یا حتی ټول) نښې لري.

د شریان او رګونو کموالي نښې

د ضعیف جریان نښې او نښې شامل دي په:

• په لاسونو ، پښو یا ګوتو کې بې هوشي یا ځړول.
• د پوټکي تودوخې کې بدلون (سړه لاسونه ، پښې او غوږونه)
• ستړیا
• د ویښتو له لاسه ورکول
• سرخوږی
• وچ پوټکی.
• په پښو ، لاسونو او / یا ګوتو کې پړسوب.
• د ویروس رګونو ، پښې او لاسي زخمونه.
• د سر درد.
• د bbbidو id......
• خارښ ، په ځانګړي ډول د لاسونو او پښو پوټکي خارښ.
• د پوټکي رنګ کې تغیرات (دا رنګ رنګ ، نصواري یا سور رنګ کیږي ، یو داسې حالت چې د سینانوس په نوم پیژندل کیږي - د اکسیجن کافي نشتوالي نښه).
• د هر فعالیت پرمهال په پښو ، نښو ، یا وسلو کې مسمومونه.
• د پښو درد یا لیوالتیا
• د تودوخې او درد لږ پیژندل.
• مغز تنفس.
• د زړه نا زړه ضربې
• خراب حافظه.

د رنځپوهنې لاملونه

د گردش سیسټم سره ستونزې کیدی شي د ځینې ناروغیو (په ځانګړي توګه د لویانو لپاره ځانګړتیا) او د ژوند کولو عواملو له امله رامینځته شي.

عام عوامل چې د دوران اختلالاتو کې مرسته کوي عبارت دي له تمباکو څښل ، د الکول څښل ، کافین ، د خوړو ضعیف عادتونه ، ناکافي تمرین ، او د اوږدې مودې لپاره پرته له حرکت څخه.

د وینې د ضعیف جریان طبی لاملونه:

• حمل
• د ناروغۍ اختلاطات ،
• د شکری ناروغی
• ضعیف تغذیه
• لوړ کولیسټرول
• د تايرايډ ناروغي
• وزن پورته کول
• د وینی لوړ فشار
• د زړه اختلالات
• د رنځ اخته ناروغۍ
• د وینې رګونو اختلالات
• شریان او وری رنځونه ،
• د شریانونو ټینګښت (ایتروسکلروسیز) ،
• په متفاوت ډول توضیحات ،
• Thrombophlebitis
• عصبي اختلالات
• د وینې کمښت
• ځورول
• برانشیت
• سینه بغل
• سفیسما
• د خواړو اختلالات
• د خواړو الرجونه.

د دوران اختلالاتو سره د مبارزې لپاره لارې

دا د ډاکټرانو لپاره ستونزه نده چې ناروغ ته لارښوونه وکړي چې څنګه په پښو کې د وینې جریان ښه کړي ، ځکه چې د دوران سیسټم اختلالات کولی شي د درملو او ژوند کولو بدلونونو ، او همدارنګه د درملنې بدیل میتودونو سره درملنه وکړي. هدف یې د دوراني ستونزو مخنیوي ، له درد څخه خلاصون دی.

د ناوړه ګټه اخیستنې لږې قضیې معمولا د ایربیک تمرین برنامه ، صحي رژیم ، او د اسپرین ټیټ اندازې ته اړتیا لري. د درملو څخه زیات درمل ، لکه اسپرین ، پینټوکسفیلین ، او هپیرینوایډ کریم په درملتونونو کې شتون لري ، کوم چې کولی شي د کوچني دوران اختلالاتو لپاره ګټور وي.

جراحي پروسیجرونه لکه فیلیبیکټومي له خلکو سره مرسته کوي چې د پښو شدید دوران اختلال ولري. ویټامین B6 او B12 ، ویټامین سي ، ویټامین ای ، نیاسین ، او مګنیزیم په پښو کې د وینې دوران ته وده ورکولو لپاره ګټور دي. د درملو درملنې سربیره ، ډاکټران اکثرا د ناروغانو لپاره وړاندیز کوي چې څنګه په پښو ، فزیوتراپي او هایډراپي کې د وینې جریان ښه کړي.

د سګرټ څښل بندول

د سګرټ څښل پریښودل د وینې ضعیف جریان سره د سګرټ څښونکو لپاره یو له خورا مهم وړاندیز دی ، ځکه چې دا بد عادت د شریانونو سختیدل او د وینې رګونو ته دوامداره تنګ والي لامل کیږي. سګرټ کې موجود نیکوتین او کاربن مونو اکساید د وینې رګونو باندې منفي اغیزه کوي چې د وینې نورمال جریان پورې تړاو لري. کله چې پیښیږي ، غوړ او تختې د وینې رګونو دیوالونو ته دوام ورکوي ، دوی "تړل".

د وزن نورمال کول

ډیر وزن د دوران سیسټم کې د اضافي بار لامل کیږي ، او همدارنګه په وینه کې د لوړ فشار لوړیدو او د کولیسټرول وده خطر د پام وړ لوړوي. د چاغوالي دغه ټولې پایلې ، چې په ګډه اخیستل شوي ، په موټرو خلکو کې د زړه د سیسټم سره خورا عام ستونزې رامینځته کوي.

په پښو کې لږ گردش: څه وکړي او څه دوديز درمل به مرسته وکړي

د ضعیف جریان لپاره یو له اسانه او خورا اغیزمن دودیز درملو څخه د ټیټ افراط لپاره د تودو او سړو اوبو متغیر کارول دي.

په ګرمو اوبو کې د ټیټ افراطیت ډوبول (شاوخوا 40 درجې) د پوټکي سطح ته نږدې د وینې رګونو ته وده ورکوي ، کوم چې وینه پوټکي ته جریان ورکوي ، او د بدن حرارت تنظیموي.

وروسته له دې چې ټیټ افراطیت ګرمو اوبو ته رسیدلی وي ، په سړو اوبو کې د پښو ډوبول (د صفر څخه تر 10 درجې پورې) د وینې رګونو تنګیدو لامل شي ، دا به د پوټکي څخه د وینې جریان مخه ونیسي او د بدن مناسبه تودوخه به ساتي. په کور کې دا پروسیژر څو ځله تکرار کړئ ، تاسو کولی شئ پښو ته د وینې عرضه نورمال کړئ ، د پوټکي سر لوړ کړئ او د بدن نسجونو ته د اکسیجن تحویل ګړندی کړئ.

مالش ، ایکیوپنکچر

د متحده ایالاتو د مساج درملنې اتحادیې په وینا ، مساج کولی شي د انسان په بدن کې د وینې او لیمفا دوران ډیر کړي. مګر د مساج تاثیرات یوازې د وینې جریان ښه کولو څخه بهر ځي massage مالش کولی شي په وینه کې د بدلون لامل هم شي. د مساج وروسته د وینې اکسیجن ظرفیت ممکن له 10 څخه تر 15 سلنې پورې لوړ شي.

د ایکیوپنکچر ماسټران ، لکه د مساج درملونکي ، کولی شي د هغه چا روغتیا حالت ته وده ورکړي چې پښو کې د وینې ضعیف جریان سره مخ کیږي. د دې ستونزې په صورت کې څه وکړي ، د ایکیوپنکچر ماسټر به یوازې د ناروغ د بشپړ معاینې وروسته ووایی. په هرصورت ، په پښو کې د وینې ضعیف جریان د ډیری مختلف شرایطو له امله رامینځته کیدی شي. او هر حالت د ځانګړو ټکو انجیکشن ته اړتیا لري ، که څه هم ډیری عام ټکي شتون لري.

ځینې ​​دا عام ټکي په کولمو ، ځيګر ، پلن ، او کڅوړه پورې اړه لري. د ایکیوپنکچر ناستې وروسته ، خارښ ، سوځیدنه او لنډمهاله بې هوښي کیدلی شي په هغه ځای کې چې ستنه وه ، احساس شي.

فزیکي تمرینونه

د فزیکي فعالیت نشتوالی په پښو کې د وینې ضعیف جریان یو له اصلي علتونو څخه دی. په فزیکي فعالیت کې بوختیا ، په ځانګړي توګه ایروبيک فعالیتونه لکه تیز چل ، سایکل چلول او لامبو ، په پښو او د بدن نورو برخو کې د وینې جریان ښه کوي.

د 2000 مطالعې په وینا ، لوړ فشار لرونکي ناروغان چې د ایروبیک تمرین ترسره کوي د سرطان کثافت کې د پام وړ زیاتوالی ښیې. کڅوړې کوچنۍ وینې رګونه دي چې له لارې یې د بدن نسج ته اکسیجن لیږدول کیږي. دوی د یو کس د وینې دوران ته وده ورکوي ، د وینې جریان او اکسیجن تحویل لپاره نوي چینلونه رامینځته کوي.

مناسبه تغذیه

د امریکا د کاردولوژی په ژورنال کې 2004 خپره شوې مطالعې وموندله چې کله سګرټ څښونکو ته ویټامین سي ورکړل شوی ، د دوی د وینې جریان ډیر شوی. ویټامین سي د وینې رګونو د تولید او ترمیم لپاره مسؤل دی ، کوم چې د وینې جریان لپاره مهم دی.

ویټامین سي په ډیری میوو او سبزیجاتو کې موندل کیږي. له همدې امله ، تاسو اړتیا لرئ چې ډیر حاصل شوي لیمو میوه ، کیوي ، آم ، لوبیا او خټکي وخورئ ، او شنه سبزیجاتو ته پام مه کوئ. د ویټامین ای زیاتول د وینې جریان هم ښه کوي ځکه چې دا د وینې رګونو جریان کوي ​​او د وینې جریان مخنیوی کوي.

د سبزیجاتو غوړ او زرغون پا vegetablesې سبزیجات د ویټامین ای اصلي سرچینې دي ، سربیره پردې د بادامو ، مغز ، مغز او لمر ګل تخمونه. په 1992 کې ، څیړونکو وموندله چې د کب د غوړ په ب raه چوغو ته د اومیگا 3 فیټي اسیدونو اداره کول جگر ته د وینې جریان ډیر کړی.

پداسې حال کې چې سنتیدونکي غوړ په شریانونو کې د تختې رامینځته کیدو او د وینې جریان کمولو لامل شوی ، اومیګا 3 فیټي اسیدونه په حقیقت کې د وینې جریان ته وده ورکوي او د زړه ناروغۍ مخه نیسي.

د اوږدې سلسلې اومیګا 3 فیټي اسیدونو غوره سرچینه سمندري غذا ده ، په ځانګړي ډول پیریچ او اتلانټیک سالون. شیلفش ، شیمپ او لوببر د اومیگا 3 غوړ لري ، مګر د کب په پرتله ډیر لږ مقدار کې. ویټامینونه د حجرو میټابولیزم کې مهم رول لوبولو لپاره پیژندل کیږي.

د 2011 یوې مطالعې ښودلې چې د فولک اسید او ویټامین B-12 دوه ورځني مصرف خلکو کې د زړه ناروغۍ کې د وینې جریان ډیر کړی. فولیک اسید په پاyو شنه سبزیجاتو ، نخود او نخود کې شتون لري. B-12 په کبانو ، غوښې ، هګیو او لبنیاتو کې په لوی مقدار کې موندل کیږي.

د بوټو او تغذیه ضمیمه

لال مرچ په پراخه کچه پخلی کې د مسالې په توګه کارول کیږي. په هرصورت ، دا په هند ، چین ، جاپان او کوریا کې هم د خلکو یو مشهور درملنه ده. د کاین مرچ د عصبي نیټروپاتانو او بوټو ډاکټرانو لخوا هم د هاضمي ستونزې ، عضلات او د ملا درد کمولو لپاره او همدارنګه په پښو کې د وینې ضعیف جریان له مینځه وړو لپاره کارول کیږي.

د لال مرچ سره څه وکړو؟ دا د خواړو لپاره د فصل کولو په توګه وکاروئ (په مناسب مقدار کې ، البته ، ځکه چې دا ډیر سوځیدونکی دی). کاین مرچ د وینې جریان ښه کوي ، د وینې ټوټې راټیټوي ، د وینې فشار ټیټوي او د اتیرسکلروسیز پرمختګ مخه نیسي. نو د طبیعي ډاکټر ډاکټر شارل ټیلګنر په خپل کتاب "د ځمکې له زړه څخه د بوټو درمل" ادعا کوي. دا وسیله د هغه خلکو لپاره مناسبه ده چې پښې یې تل یخېږي.

پداسې حال کې چې دودیز درمل کولی شي د وینې جریان ته وده ورکړي ، دا د وینې ضعیف جریان علتونو باندې پوهیدو کې ګټور دی. دا ستونزه کولی شي یو شمیر شرایطو ته ثانوي وي ، او د اصلي لامل له مینځه وړل کولی شي په پښو کې د ضعیف جریان نښو کمولو کې مرسته وکړي. د یوې ناروغۍ تشخیص لپاره څه باید وکړي چې په پښو کې د درد او پړسوب لامل کیږي؟ د فولبولوژیست سره مشوره وکړئ. هغه به مؤثر درملنه وړاندیز کړي.

په پښو کې د وینې جریان ښه کولو لپاره واسکول چمتووالی او مرطوب

د "تمرین جمع درملو" ترکیب د ضعیف دوران دوران درملنې لپاره خورا ښه کار کوي. په هرصورت ، ټول خلک د منظم تمرین کولو وړتیا یا کافي حوصله نلري. له همدې امله ، د دوران ناروغۍ ترټولو عام درملنه په پښو کې د وینې دوران ته وده ورکولو لپاره عصبي درملو دي.

یوځل وړاندیز شوی واسکولر درمل د پینټوکسفیلین ګولۍ دي. د دې درملو اغیزو بهرني مطالعات مخلوط شوي. ځینې ​​مطالعې د چلولو وړتیا باندې لږ تاثیر راپور ورکړی ، نورو موندلي چې دا درمل د پام وړ عصبي اختلالاتو کې د موټر فعالیت د پام وړ وده کوي. سیلوستازول په ډیری خلکو کې نښې گردش سره نښې لرې کوي.

په هرصورت ، دا یو ګران بيه درمل دی او دا مهال یوازې د معتادې څخه تر شدیدې وقتي وقایې ناروغانو لپاره سپارښتنه کیږي څوک چې د اسپرین یا لږ قیمتي درملنې ته ځواب نه وایي.

نور درمل

د انټيپلیټلایټ اجنټونه د وینې ټوټو خطر کموي. د پیریفیریل شریان ناروغۍ ډیری ناروغان باید د انټي پللاټ درمل واخلي. ترټولو عام انټيپلیټلایټ ایجنټ اسپرین دی. د اسپرین لپاره د الرجي لپاره د بدیل په توګه ، ستاسو ډاکټر ممکن د کلپیډوگریل (پلاویکس) وړاندیز وکړي.

مطالعات ښیې چې د انټي پليټلیټ درملنې لپاره د انتفاعيګولانټ درملو لکه وارنفرین اضافه کول د ویسکولر ناروغیو کې د زړه اختلالاتو مخه نیولو کې مرسته نه کوي ، او حتی ممکن د ژوند ګواښونکي وینې خطر هم ډیر کړي.

د مرطوب کارول

په پښو کې د وینې دوران ته وده ورکولو لپاره د عصبي درملو سربیره ، ډاکټران معمولا وړاندیز کوي چې ناروغان په بیلابیلو تخصصي جیلونو ، کریمونو او عطرونو په کارولو سره په پښو کې درد او خارش راکم کړي.

دوی مایکروکلرول هڅوي ، د ټیټ افراطیت او د دوی ترافیزم نسجونو تغذیه ته وده ورکوي ، او د رګونو د دیوالونو لچک وده کې مرسته کوي. په خورا مشهور درملو کې شامل دي: ټروکسواسین ، وینولوف ، ټروکسیروتین او وینوروټون.

جراحي میتودونه

مخکې لدې چې ناروغ ته په پښو کې د وینې جریان بحالولو لپاره جراحي میتود وړاندیز شي - امبولیتي بلبیکټومي - ډاکټر به د ناروغ رګونو حالت ارزونه وکړي ترڅو پوه شي چې ایا د ویروس رګونه شتون لري او د هغې شدت څه شی دی.

همدارنګه ، د عملیاتو د کارولو دمخه د ناروغ حالت تشخیص کولو لپاره:

• د انټي باډي ازمونه
• د وینې د شکر ازموینه ،
• د وینې د راټولیدو نښو لپاره د وینې معاینه ،
• الټراساؤنډ
• کمپیوټري ټوموگرافي ،
• په پښو کې د وینې فشار معاینه کول.

پروسیجر د ځایي انستیزیا لاندې کوچني چیرونه (له 2-4 ملي میترو څخه کم) ته اړتیا لري ترڅو جراحي زیانمن رګونو ته ورسیږي او دوی یې لرې کړي. امبولولی فلیکټومی معمولا د یو ساعت په اوږدو کې پای ته رسیږي ، د ویروس رګونو اندازې ، موقعیت او پیچلتیا پورې اړه لري.

د فیلیبیکټومي وروسته ، ناروغ ممکن د ځینې وخت لپاره عصبي چمتووالی وړاندیز کړي ترڅو په پښو کې د وینې دوران ته وده ورکړي. که چیرې عملیه بریالۍ وه او د وینې جریان بحال شي ، نو د دوی استقبال به د فیلولوجست لخوا لغوه شي.

د درملو درملنه

هغه درمل چې په پښو کې د وینې دوران ته وده ورکوي باید یوازې د ډاکټر لخوا تجویز شي. د ناروغ د سروې او بهرني معاینې وروسته ، هغه د معاینې لپاره لیږل کیږي. د پایلو پراساس ، ډاکټر اړین درملونه وړاندیز کوي ترڅو په ټیټ برخو کې د وینې جریان عادي شي. نو څنګه په پښو کې د وینې جریان ښه کول؟ د دې کولو لپاره ، لاندې وسیلې وکاروئ:

• انجیوپروټیکټرونه. دوی د مایکرو ریسرچ ته وده ورکولو لپاره اړین دي ، او همدا رنګه د ویسکولر پارمی وړتیا نورمال کړي ، نو له دې امله نورمال میټابولیک فعالیت بیرته دیوالونو ته راستون کیږي. پدې کې کورینټیل ، پرسنټین ، ټریلینټ ، فلیکسټال ، ډوکي - هیم ، پینټوکسفیلین ، رادومین ، ویسونټ شامل دي.
• د ټیټ مالیکولر وزن ډیسټرین درمل. د دې ډول درملو څخه مننه ، د وینې اضافي حجم د انتر سیل څخه د وینې جریان ته جریان لري. د پایلې په توګه ، د وینې جریان د پام وړ وده کوي. لاندې درملونه دې کټګورۍ پورې اړه لري: ریووماکروډیکس او ریوپولیګلیੁਕین.
• د پروسټاګلانین E1 لرونکي چمتووالی ("وازاپروستان"). د دوی څخه مننه ، د وینې جریان وده کوي او مایکرو ریسرچ نورمال کیږي. دا درمل د وینې جریان پراختیا او د وینې فشار نورمال کولو کې هم مرسته کوي.
• د کلسیم چینل بلاکرونه چې حتی د مغز رګونو اغیزه کوي. پدې کې شامل دي: "کورډافین" ، "کورډافلیکس" ، "عدالت" ، "سټاملو" ، "نورواکز" ، "پلینډیل" ، "فورډن" ، "لاټسیپیل".
• د مایټروپیک عمل انټي سپاسډیک. د ورته درملو په مرسته ، رګونه پراخه کیږي ، او وینه په آزاده توګه گردش پیل کوي. سربیره پردې ، دا نخاعي حالت ښه کوي. دا ډول درمل میډوکلم ، کاویټن ، یوفلین ، او هالیډور دي.

دودیز درمل

څنګه په پښو کې د وینې جریان ښه کول؟ د درملنې درملنه کولی شي یوازې د دې ستونزې په حل کې مرسته وکړي که چیرې ناروغي لږه درجه ولري. په ډیر جدي قضیو کې ، د ډاکټر مرستې ته اړتیا ده.

ترټولو لوی تاثیر د لایلیک یا سینټ ګلونو ګلونو الکولو رنګونو لخوا راوړل شوی.د دې کولو لپاره ، ګلونه په نیم لیتر جار کې واچوئ ، تقریبا په بشپړ ډول یې ډک کړئ ، او دا په وودکا یا الکول سره ډک کړئ چې نیم په نیمه کې نرم شوی وي. جار د پلاستيک پوښ سره تړل شوی او د دوه اونیو لپاره په تیاره ځای کې کیښودل شوی. د دې وخت په جریان کې ، مایع تیاره نسواري کیږي. دا باید فلټر شي ، او بیا دې سره د رانونو داخلي سطح او لاندې ښکته شي.

د دې اهدافو لپاره ، د سینټ میوه هم کارول کیږي ، کوم چې دمخه فلیټ شوي وي. د ټینچر چمتو کول او کارول په ورته ډول ترسره کیږي.

د زړو خلکو په پښو کې د وینې جریان څرنګوالی؟ ټولې پورتنۍ میتودونه د هر عمر خلکو لپاره اغیزمن دي.

پدې توګه ، ډیری لارې شتون لري چې د ټیټ افراطیت کې د وینې جریان ښه کولو کې مرسته وکړي. درملنه به بریالۍ وي که چیرې یو څوک د دې لپاره اراده ، زغم او علاقه ولري. د داسې رنځپوهنې حالت څخه مخنیوي لپاره ، مخنیوي اقدامات باید وکارول شي.

لاملونه او علایم

څه د جواني شریان ناروغۍ لامل کیدل ، بندیدل او حتی د بندیدو لامل کیږي؟

ډاکټران لاندې مهم لاملونه بولي:
- سګرټ څښل ، د الکول کارول ، د مخدره توکو کارول
- ډیر وزن ، ضعیف خواړه ، ضعیف ایکولوژی
- په بدن کې د عمر پورې اړوند بدلونونه
- اعصاب شاکونه ، تجربې
- جینیاتی میراث
- ډايبېتېز
- ټیټ فزیکي فعالیت.

د شریان د وینې جریان سرغړونه د دې لخوا په ګوته کیږي:
- د ګرځېدو پرمهال درد ، د ځنډ وروسته آرام کول - په ناڅاپي ډول توضیحي توضیح کول ، په پښو ، پښو ، زنګونونو ، شونډو ، ټیټ شات کې پیښې کیدی شي
- بې حسي ، د رنځ یا سختۍ احساس ، ژړا ، د غړو عضلاتو
- د پوټکي رنګ رنګ سیوري څرګندیدل
- د ویښتو وده ورو کول ، په ښکتو برخو کې نوکان کله چې ویښتان له مینځه ځي او نوکان ټوټې شي
- پښې په دوامداره توګه کنګل کیږي
- د عضلاتو اندازه کمول
- ستړیا او خوب
- د پښو نبض خراب احساس شوی.
ځینې ​​وختونه د علایمو نشتوالی شتون لري.

که ستونزه د وینې پورې اړوند وي ، نو بیا مشاهده کیږي:
- په پښو کې پړسوب
- نیلي پوستکی
- د ویروس رګونه
- د ټرافیک السر جوړښت.
عصري طب پوهیږي چې څنګه په پښو کې د وینې جریان بحال کړي. په دې ارسنال کې - طبي میتودونه (په لومړیو مرحلو کې) ، یا جراحي (د شریانونو انجیوپلاستي - د سټینټ نصبولو سره د برتن پراخولو لپاره د هوایی بالون معرفي کول ، یا د بای پاس جراحي - د نوي کڅوړې نصب کول د بند شوي ، یا قطع کیدو نظره کولو لپاره). مګر د ناروغۍ علت له مینځه وړلو لپاره د هغې پایلو سره معاملې کولو لپاره خورا اغیزناک دی.

بد عادتونه

اصلي عوامل چې په پښو کې د وینې جریان منفي اغیزه کوي:
- تنباکو څښل (حتی غیر فعال) ، بریښنایی سګرټ ، مخدره توکي د وینې رګونو دیوالونو باندې تاثیر کوي ، لیمین محدودوي ، د وینې فشار ټیټوي.
- د الکول ناوړه ګټه اخیستل (په ځانګړي ډول بیر) د وینې رګونو دیوالونو نرمښت خرابوي ، د شحمو میتابولیزم قوي کوي ، د تختو ظهور ته لاره هواروي چې د شریان ناروغۍ مخنیوی کوي.

د رژیم جوړښت

په عمده توګه د نباتاتو خواړو باندې تمرکز وکړئ چې د ویټامینونو او فایبر څخه ډک وي. میوه ، خام سبزیجات ، حبوبات ، ټول شیدې ، تخمونه ، مغز به د وینې رګونو نرم او لچک وړ کړي. د پروټین خواړو مقدار کې خورا کمښت ، د غوړ غوښې ، د خوږو ، اوړو مففن ، چټک خواړه ، مساله لرونکي ، مالګین ، څښل شوي ، غوړ ایستل.
مصالحې ، کافي ، قوي چای (په بیله بیا الکول) هغه توکي دي چې اشتها او انرژي ډیروي ، له هغې وروسته بدن د لوړې کالوری خوراکي توکو په شکل کې معاوضې ته اړتیا لري ، چې په پایله کې یې په پښو کې د ناسازت گردش لامل کیږي.
برعکس ، د پاکو اوبو څښل ، جوس ، د میوو کمپوونه ، بدن د مایع سره تقویت کوي او د وینې جریان ډیروي. مګر د پښو پړسوب سره ، د شدید رګونو کمبود د مصرف شوي مایعاتو مقدار باید وڅارل شي.
بوره په بشپړ ډول رد کړئ ، د شاتو سره یې ځای په ځای کړئ ، او تاسو به حیران شئ چې څومره ژر د وینې رسولو ستونزه حل کیږي.

تاسو کولی شئ زموږ مستقیم "Sv Sy شه" څخه مستقیم شات واخلئ:

د فزیکي فعالیت ډیرول

دا د ستونزې حل حل اساس دی ، په ځانګړي توګه په پښو کې د اسهالي جریان څرنګوالي څرنګوالي پورې اړه لري. که هرڅه دمخه ستاسو سره جدي وي ، په کار کې ناست یا ولاړ کول شامل دي ، او د عامه ترانسپورت ، موټر لخوا دې ته رسیدل ، نو بیا سخت بدلونونو ته اړتیا لیدل کیږي. په پښو د minute 30 دقیقو رسېدو کې د کار یا هستوګنې نوی ځای ومومئ. دا ساعت هره ورځ تیریدل به تاسو د راتلونکو کلونو لپاره صحي وساتي.
په خلکو کې چې په متناقض ډول نزاکت وي ، په پښو ودریدل به په لومړي سر کې د ناراحتۍ لامل شي ، مګر ، خپل ځان زورول ، تاسو به ژر تر ژره د دې وسیلې اغیزمنتوب وګورئ.
موږ به لاندې لاندې فزیکي تمریناتو باندې ژوند وکړو ، او دلته موږ د لامبلو ارزښت لرونکي ګټې یادونه کوو. سربیره پردې ، تشناب ، سونا د عصبي ناروغیو مخنیوي عالي وسیلې دي چې د پیړیو راهیسې ثابت شوي.
په هیواد کې کار کول ، د لرګیو له لارې ځي او په پارک کې ، د کیمپینګ سفرونه ټول د پښو لپاره ښه دي. مګر که تاسو کب نیونکی یاست ، نو تاسو باید په ساحل کې د کب نیولو راډ سره د ډیری ساعتونو لپاره ناست کیدو په اړه فکر وکړئ. د کب نیولو سپینول ستاسو لپاره ډیر مناسب دی.

له فشار څخه خلاص

فشار خطرناک دي ځکه چې دا د بدن نورمال فعالیت ګډوډوي ، او سربیره پردې یو شمیر منفي پایلې هم لري: سګرټ څښل ، الکول یا مخدره توکي اخیستل ، غیر صحي خواړه "نیول" او د خوب ګډوډي.
یو تجربه لرونکی ارواح پوه ، یو غوره غوره کتاب ، ویډیو یا آډیو کورس چې د روانې درملنې اغیزې ، آټروجنیک روزنه ، یوګا ، تای چی ، جنسي ، تمرین یا لوبې به ستاسو د روغتیا زیان رسولو پرته د ستونزې سره په مبارزه کې مرسته وکړي. د غاړې څخه د ستونزې لیدو زده کړئ ، نه د دې چې د یو ځانګړي شي په توګه درک کړئ ، یوازې په تاسو تیریږي. دا ټول دمخه یو چا ته پیښ شوي وو ، مګر یو څوک مات شو ، او یو څوک پیاوړی شو. د کړکیچ وروسته پیاوړی شئ ، او ستاسو پښې به تاسو نور نوي بریا ته ورسوي!

ښه عادتونه

تاسو سره مرسته کوي چې له پښو څخه د وینې جریان ښه کړئ:
- هوساینې ولرئ ، تنګ نه وی ، هوایی بوټان د لوړ پښو پرته ، او همدارنګه نرم ، غیر تنگې جامې
- د ویروس رګونو سره ، برعکس ، د کمپریشن هیزري اغوستل چې د رګونو په دیوالونو باندې فشار راوړي ښودل شوي
- د شپې پر مهال ، د پورتنۍ غړي غړي د زړه له پاسه پورته کړئ ، دا به د ویروس رګونو سره پښو کې د وینې جریان ښه کولو کې مرسته وکړي
- په منظم ډول د سمندري مالګې اضافه کولو سره د پښو حمامونه ترسره کړئ
- د اوږدې ناستې پرمهال وخت په وخت خپلې پښې سټینډ ته واچوئ
- عادت به اکثرا د بدن پوست بدلولو لپاره په کار وي: ناست شئ ، - پورته کیږئ ، شاوخوا حرکت وکړئ ، په یوه پښه په بل اړخ ناست کیږئ ، یا یې تیر کړئ.
پورتني ساده وړاندیزونه به تاسو سره مرسته وکړي نه یوازې د ټول ارواح روغتیا ته وده ورکړي ، بلکه په پیسو کې د پام وړ سپما راوړي ، ځکه چې ترټولو لوی مصرف یې د بد عادتونو او زور زیاتي سره تړاو لري.

د خلکو ترکیبونه

په لومړیو مرحلو کې د ناروغۍ پراخه خپریدو او د دې ساده تشخیص له امله ، લોક درملو د دې بریالۍ درملنه کې بډایه تجربه راټوله کړې. په پیل کې وړاندیز شوي درملنې چې په پښو کې د وینې جریان ته وده ورکوي د بوټو چمتو کول دي.

ادرک

د دې ترکیب کې شامل مرکبونه زنګرون او جنجرول د وینې جریان ګړندي کولو او بدن ګرم کولو وړتیا لري.
1/2 tsp څښل ادرک ، د جوش اوبو کې په یو ګیلاس کې لندبل ، د ځمکې د مرچ یو چوټکی سره او د یو چائے کا چمچ شاتو سره مصرف کول ، د وینې حرکت هڅولو عالي وسیله ده.

اړین غوړ

د ادرک ، ګلاب یا تاییم څخه ترلاسه شوي ، د وینې جریان کې مرسته کوي ، فشار کموي ، د پښو بې حسي ختموي.

لال مرچ

دا کاپسایکین د تختو له جمع کیدو څخه شریانونه پاکوي ، د خنډ کیدو او د ناروغۍ کمولو څخه مخنیوی کوي. ژر تر ژره د وینې جریان ښه کوي ، خړوب ، یخیدل او بې حسیې له منځه وړي.

سره مرچ ، تور ، سرسري او آسونه

په مینو کې د دې ګړندیو موسمونو شتون د انفلاسیون / جریان فعالوي ، د وینې موټروالي ته اجازه نه ورکوي.

اسونه

د سرطان لپاره خورا ګټور. د وینې رګونو ته وده ورکوي. د وینې جریان زیاتیدل د ویروس رګونو سره مرسته کوي. د مرطوب یا حمامونو په ب inه کارول کیږي.

لہسن

د وینې رګونو دیوالونو کې د تختو ټکولو مخه نیسي ، د وینې فشار نورمال کوي.

هاوتورن

د میوو انفیوژن یو ارام تاثیر لري ، د زړه لپاره ښه. استقبال - په ورځ کې دوه ځله ، د خواړو څخه 30 دقیقې دمخه په نیم ګیلاس اوبو کې 15-20 قطره. د جوار او جنجري ترکیب سره د وینې لپاره ګټور.

هندوا .ه

په وینه کې د خراب کولیسټرول کچه راټیټوي ، د وینې دوران لوړوي. د فصل په جریان کې ښه والی محدود ندی.

جینسنګ

قوت زیاتوي ، د وینې جریان زیاتوي ، ځواک ورکوي.

د کب غوړ

ګینکو بیلوبا

یو درملنی نبات په درملتونونو کې پلورل شوي کیپسول په ب regularه ، د منظم مصرف سره ، د وینې رسولو ته وده ورکوي ، د دماغ فعالیت او زده کړې وړتیا ته وده ورکوي.
لاندې پروسیجرونه به تاسو سره په کور کې د وینې جریان ښه کولو کې مرسته وکړي.

د الکول لپاره کمپرسور

خورا مؤثره کړنلاره. د الکول سره مطابقت لرونکي جرابې ، واچوئ او تر وچیدو پورې مه لرې کوئ - دا په پښو کې د وینې جریان ښه کولو ترټولو اسانه لار ده.

پښې لوړ کړئ

یو مشهور جریان لوړونکی. د غوره تاثیر لپاره ، تاسو کولی شئ تودو اوبو ته د سرس پاؤډر یو لوی چمچو اضافه کړئ. تاسو کولی شئ دا د ګلری یا اوریګنو (د امیندوارۍ په جریان کې contraindated) سره ځای په ځای کړئ. یو ګرم پښه حمام ، په کوم کې چې د ځمکې سره مرچ مرچ شوې جوس سره اضافه کیږي ، رګونه ټن کوي.

کمپرسور فشار

مخکې له دې چې په ساړه کې بهر لاړشئ ګټور. د ګرمو اوبو فشار او یخ په متناسب ډول د څو دقیقو لپاره پښو ته پلي کیږي.

د خوشبو مساج

تور مرچ (ځمکه) ته د ګلسمري او زیتون غوړ یو څو څاڅکي اضافه کړئ. د دې مخلوط سره مالش به د ګوتو گردش ښه کولو او ستاسو مزاج لوړولو کې مرسته وکړي. د امیندوارۍ په لومړیو کې د وزګارۍ مخنیوی کیږي.
د هر ډول مساج ، او په ځانګړي توګه ریفلیکولوژي ، په بشپړ ډول د زړو خلکو په پښو کې د وینې جریان ښه کولو کې مرسته کوي. که تاسو یا ستاسو مینه وال د مساج تخنیکونه نه پوهیږئ ، نو د طبیعي توکو او ځانګړي مساج میټونو څخه جوړ شوی مساج ستاسو لپاره ساده حل دی.

فزیکي تمرینونه

د پښو د وینې جریان ښه کولو لپاره ، تمرین ترټولو مؤثره لاره ده. ځوانان او د چلولو ، چلولو ، بایسکل چلولو ، سکی کولو او سکیټ کولو ، فټنس لپاره خورا مناسب ندي. لاندې د زړو خلکو لپاره تمرینونه دي.

"هیل ټی"

د تګ پرمهال خپله ملا او غاړه سیده وساتئ. لاسونه په بیلټ کې. په متبادل توګه په پښو باندې دوه مرحلې ونیسئ - په پښو کې دوه مرحلې.
"بايسکل"
ستاسو شاته کیناستل ، خپل د پښو غړي د 45 an زاویه کې لوړ کړئ او دایره حرکت وکړئ ، لکه څنګه چې په بایسکل چلوئ. د اسانۍ لپاره ، زاویه 90 ° ته لوړ کړئ.

"کینچی"

درواغ ، لکه څنګه چې په تیرو قضیه کې ، مستقیم پښې د پراخې شوې ګوتو سره راوباسئ ، د کینچی پایونو حرکت نقل کول ، په سم ډول د ښي یا کی left اړخ څخه پورته حرکت.

"برچ"

دروغ ، مستقیم پښې پورته کړئ او د سر شاته یې وغورځوئ. کله چې شرونی له پوړ څخه راوتلی ، خپلې غړۍ په فرش کې آرام کړئ ، او د خپلو لاسونو سره ، ستاسو د ټیټ شاته ملاتړ وکړئ ، خپلې پښې په سیدۍ ځای کېږدئ.
د 5 دقیقو لپاره ستاسو پښې ساتلو وروسته ، پدې حالت کې "کینچی" او "بایسکل" کولو هڅه وکړئ.

د پوټکي تمرینونه

په شا شاته ودریږئ ، خپلې لاسونه او پښې په عمودي ډول پورته کړئ ، د دوی سره خوځښت پیل کړئ. په هره ورځ 300-400 وایبریشنونه به د کولیسټرول او مالګو د وینې رګونو دیوالونه پاک کړي ، کیپلیري خلاص کړي.

څه خطرناک دي

په ټیټ پښو کې د وینې ضعیف جریان یو جدي رنځپوهنه ده.

خطر په دې حقیقت کې دی چې د بدن نسجونه د کافي تغذیه ترلاسه کولو مخه نیسي. دا د دوی تدریجي خړوبیدو لامل کیږي.

د وخت په تیریدو سره ، دا حالت به د معلولیت لامل شي.

په پښو کې دوران ناورین خپلواکه ناروغي نه ده. دا د نورو ناروغیو پر بنسټ رامینځته کیږي ، ممکن د دوی علامه وي.

اساسا ، رنځپوهنه د 40 کالو څخه ډیر عمر لرونکي خلک متاثره کوي. د درملنې نشتوالی د سټرو ، زړه حملې ، اسکیمیا ، ایتروسکلروسیس لامل کیږي.

د رنځپوهنې په لومړي مرحله کې ، په پښو کې د دوران د ګډوډیو هیڅ ډول نښې نښانې شتون نلري. یوازې د لږ تکلیف په وخت کې کله چې تګ ، ځغلی یا لامبو احساس کیدی شي.

په راتلونکي کې ، دا احساسات په آرامۍ کې هم شتون لري.

د رنځپوهنې وده کول ځان د رنګ او وچ پوټکي سره څرګندوي ، کوم چې خارښت کوي او د زخمونو پواسطه پوښل شوي.

په وروستي مرحله کې ، د ګینګرین رامینځته کول ممکن دي.

د دوران ناروغۍ اصلي لاملونه ، ډاکټران غږ کوي:

• روږدي کول
• ډیر وزن
• فشار لوړول
• لوړ کولیسټرول.

په خطر کې هغه خلک هم دي چې د زړه ناروغۍ او شوګر دي.

کوم ډاکټر سره تماس ونیسي

بیړني باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ که:

• دردونه وو
• د پښو پړسوب
• ضعف او ستړیا ،
• پښې په دوامداره توګه ساړه وي ،
• زهري جالونه او ستنې زما په پښو راښکته شوې ،
• دردونه او لیوالتیا لیدل کیږي.

د درملنې میتودونه

ستاسو روغتیا ته زیان نه رسولو لپاره ، د دې یا دې درملنې ترسره کولو دمخه ، تاسو باید د یو متخصص سره مشوره وکړئ. هغه به د ازموینې د پایلو پراساس مناسب درمل چمتو کړي.

که چیرې په پښو کې د وینې ضعیف جریان شتون نلري ، نو تاسو باید تمرینونه وکړئ ، چل وکړئ ، وړاندیز شوي درمل واخلئ.

همچنان ، ښه پایله د مساج له لارې ترلاسه کیدی شي ، د تغذیې او ورځني معمول کې بدلونونه.

درمل

په پښو کې د وینې دوران ته وده ورکولو لپاره واسکول چمتووونکي شامل دي:

• انجیوپروټیکټرونه. د مایکرو سرکلر او د عصبي پارامتیا ښه کول.
• د ټیټ مالیکولر وزن ډیسټرین چمتو کول. دوی د وقفې جریان څخه وینې ته د وینې جریان کې لارښوونه کوي ، او پدې توګه د دې جریان ښه کوي.
• د پروسټاګالینډین E1 سره چمتووالی. دوی د وینې رګونه جدا کوي ، د وینې فشار نورمال کوي. دا درمل هم د وینې مایکرو ریسرچ ته وده ورکوي ، د وینې نورمال جریان بحالوي.
• اینټیسپاسمیکونه. د نري رنځونو څخه خلاصون ، د وینې جریان ښه کول.

د کلسیم چینل بلاکرونه هم کارول کیږي. دوی مثبته نه یوازې ټیټ غړي ، مګر د دماغ رګونو باندې هم اغیزه کوي.

د ټیټ افراط لپاره واسودیلټر درمل د ګنګلین بلاکرونه دي.

د خلکو درمل

ښه پایله د سینټینټ او لیلاک ګلانو شراب الکولو لخوا ورکول کیږي.

دوی په نیم لیتر جار کې ځای په ځای شوي او الکول اوبه د 1: 1 په تناسب کې اوبه شوي اوبو سره اچوي. وروسته له دې چې دا د 14 ورځو لپاره په تیاره ځای کې کیښودل شي. جار باید په کلکه وتړل شي. دوه اونۍ وروسته ، مایع به تیاره نسواري شي. دا فلټر شوی ، او بیا یې په پښو باندې پوښل کیږي.

دا ترکیب کولی شي د سټینټ میوو څخه چمتو شي. یوازې د دې دمخه ، دوی اړتیا لري په کوچنیو ټوټو وویشل شي.

همدارنګه د بوټو په لیست کې چې په ټیټ افراط کې د وینې جریان ښه کوي خالص ، غوټکی او سینټ جان وارټ دي.

تازه د ډنډیلین پا leavesې په سلادو کې اضافه کیدی شي ، او چمتو تیار شوي خواړو کې د ګلری سره کرل شوي.

د ویروس رګونو او اذیما پروړاندې غوره پروفیلیکټیک به هولی وي. یو انفیوژن له دې څخه چمتو کیږي او دوی په ورځ کې دوه پیالې څښي.

د نارنج ، نیبو او شاتو څخه جوړ شفا ګال به د رګونو پراخولو کې هم مرسته وکړي. سیټروزز مینځل کیږي ، تخمونه له دوی څخه لیرې کیږي ، غوښه او پوټکی د غوښې په پوټکي کې مټ شوي. بیا مچ په مخلوط کې اضافه کیږي. گرویل د خونې په حرارت درجه کې د دریو ورځو لپاره انفجار کیږي. دا په ورځ کې درې ځله د چمچ لپاره اخیستل کیږي. دا په یخچال کې ذخیره کولو ارزښت لري.

اضافي فنډونه

ښه عادتونه او مناسب تغذیه به د وینې جریان ښه کولو کې هم مرسته وکړي.

د پښو روغتیا ساتلو لپاره ، غوره ده چې سګرټ څښل او لوړې هیلۍ پریږدئ. هرڅومره چې امکان وي سنوکرونه او لوفر واغوندئ. دا بوټان ستاسو د پښو ساه کولو کې مرسته کوي.

اصلي محصول چې کولی شي د دوراني اختلالاتو لامل شي مالګه ده.دا په بدن کې اوبه ساتي ، په دې توګه د وینې فشار لوړوي. له همدې امله ، دا د چپس ، کریکرونو ، ګړندي خوړلو ارزښت لري.

په بدن کې د مایع ساتلو سره معامله کولو لپاره به د پوټاشیم لرونکي خواړو سره مرسته وکړي. کیلي ، ایوکاډوز ، الجي ، گاجر ، رادشي ، کوکو باید په رژیم کې شتون ولري.

څومره چې ممکنه وي د غوړ غوښه ، سبزيجات ، میوې ، او ټولې دانې وخورئ. ډیر فایبر وخورئ. په لوی مقدار کې ، دا په ګل لرونکو ، مغز لرونکو او غوړیو کې موندل کیږي. دا به د وزن نورمال ساتلو کې مرسته وکړي.

ګټور عادتونه باید ترلاسه شي ترڅو د دوراني اختلالاتو پورې اړوند ستونزو څخه مخنیوی وشي. په هغه حالتونو کې چیرې چې کار ناڅاپي دی ، کوچني تود هرکلی او نیم ساعت باید ترسره شي. که دا ممکنه نه وي ، نو بیا په ساده ډول خپل ټکانونه وګرځوئ.

هڅه وکړئ کله چې ناست یاست خپل پښې مه تیروئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی سره جلا دي او پښې یې په فرش کې دي.

هره ورځ نیم ساعت حرکت وکړئ. که چیرې ورته فرصت شتون ولري ، نو بیا کار ته لاړ شئ یا په پښو کور ته راستون شئ. که تاسو فزیکي فعالیت نه خوښوي ، یوګا وکړئ.

خپله ورځ د نارنج جوس او گاجر سره پیل کړئ. د اغیز لوړولو لپاره ، تاسو کولی شئ جینج اضافه کړئ. دا محصولات د وینې دوران ته وده ورکوي ، د زړه فعالیت نورمال کوي.

فزیکي فعالیت

په پښو کې د وینې جریان ښه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په هر فرصت کې حرکت وکړئ. تاسو کولی شئ په کور کې مختلف تمرینونه هم وکړئ.

دا د ماشومتوب "بایسکل" او "بیچ" څخه پیژندل کیدی شي. په کار کې ، تاسو کولی شئ په منظم ډول په پښو ګوتې ولرئ ، په پښو کې سرکلر حرکتونه ترسره کړئ.

دا پروسیجر نه یوازې خوندور دی ، بلکه د اعصابو او وینې رګونو کار فعالولو توان لري. تاسو کولی شئ پرته له کور پریښودو مساج ترسره کړئ.

تاسو باید د سپک چلولو سره پیل کړئ ، ورو او ورو فشار او ټکان ته حرکت وکړئ. د طرزالعمل موده 15 دقیقې ده.

متناسب ډوچ

د توزیع پرمهال د اوبو تودوخه باید له 39 ° C څخه زیاته نشي. تاسو باید د تودو اوبو سره پیل کړئ ، ورو ورو سړې ته حرکت وکړئ.

جیټ باید لومړی ښیې ، او بیا کی foot اړخ ته وخوړل شي. د یخ اوبو سره توی کول باید له 8 ثانیو څخه ډیر دوام ونلري. د پښو وروسته ، د ټویلۍ سره لپیره ، مګر مسح مه کوئ. د وړیو جرابې هم په لوند پوړیو کې اغوستل کیږي.

ټولې پروسیژرې ځینې معلولیت لري ، نو له همدې امله ، دوی باید یوازې د متخصص سره مشورې وروسته ترسره شي.

یوازې پدې حالت کې دوی به لویه ګټه راوړي.

د دوران د اختلالاتو لاملونه

په شکرې اخته خلکو کې ، د ایټروسکلروټیک تختو سره د رګونو د بندیدو له امله ټیټ غړي غړي زیانمن کیږي. د سرطانی ناروغیو ناکافي تصفیه چې د رنځپوهنیز بدلونونو څخه راوتلې وینه ته د نسجونو کافي تحویلۍ ته اجازه نه ورکوي.

له همدې امله ، دوی د مغذي توکو ، اکسیجن نشتوالي له امله سخت اضطراب تجربه کوي او د درد څرګندولو په ب .ه کې د مرستې لپاره یو ډول سیګنال لیږي.

د ټیټ افراطونو اتیروسکلروسیس د وینې جریان کې د لوړ شوګر مینځپانګې له امله وده کوي. د ګلوکوز غلظت د دوران سیسټم باندې منفي تاثیر کوي ، د وینې رګونو په دیوالونو اضافي مواد پریږدي ، دوی ضعیف کوي او د لچکتیا څخه یې بې برخې کوي. ناروغي ورو ورو وده کوي ، او د ډیری کلونو لپاره هیڅ پاملرنه نشي کولی.

د وخت په رنځپوهنه باندې پوهیدل به د هغې د اصلي نښو په پوهولو کې مرسته وکړي ، چې د ناروغۍ مختلف مرحلو کې څرګند کیږي:

• د ناروغ د پښو پوټکی هم ژور کیږي او لاسته راوړي.
• نوکان ټوټې شي
• په لاندنۍ پښه کې د ویښتو له لاسه ورکول دي,
• د پښو د غړو جزوي atrophy واقع کیږي ،
• په پښو او پښو کې زخمونه امکان لري ،
• ځینې ​​وختونه د ګوتو ګینرین وده کوي ،
• په ټیټ پښو کې د درد یا ټنګیدلو حسونه دي (بې حسي ، ضعیف) د تګ یا فزیکي فشار په وخت کې ،
• په پښو کې د یخني او سړېدو احساس ،
• د خوسکي غړي
• د پښو د پوټکي بې لارې کول (ډیر ژور ، سور کول).

ډیری وختونه ، د ناروغ شکایتونه ممکن غیر مشخص یا په بشپړ ډول غیر حاضر وي. په نیمایي قضیو کې ، د ټیټ افراطونو واسکولر رنځولو ځان څرګند نه کوي. دوی یوازې د ازموینې پرمهال تشخیص کیدی شي. که چیرې درملنه په سم ډول نه وي پیل شوې ، نو د ناروغۍ جراحي اصلاح ته اړتیا لیدل کیدی شي ، دا دی ، د یو غړي څخه قطع کول.

که چیرې درملنه په وخت سره نه وي پیل شوي ، د پښو غیر سټینټیک اتیرسکلروسیس کولی شي په اسانۍ سره د ناروغ خورا جدي سټینسو مرحلې ته لاړ شي ، چې د پړسوب او نسج ایټرافي ، وینسي خنډ ، او په پایله کې ګینګرین رامینځته کیږي.

حتی کله چې د رګونو لامین په بشپړ ډول د کولیسټرول زیرمو لخوا پوښل شوی وي ، وینه لاهم د کولیټریل شاخونو له لارې ګرځي ، نو د ناروغۍ تصویر ممکن روښانه نه وي.

طبي چمتووالی

د درملنې تنظیم په پراخه کچه د ویسکولر زخم شدت پورې اړه لري ، د ناروغۍ دورې او مرحلې پورې چې دا د درملنې په وخت کې ده ، او همدارنګه د ورته رنځپوهنې شتون پورې اړه لري. په کومې درملو کې د عادي جریان ګډوډیدو په صورت کې د ټیټ افراطیت درملنې لپاره کارول کیږي؟

1. د عصبي خنډ د مخنیوي او د هغوی د درملنې لپاره د انټيپلیټ اجنټونه ، لکه اسپرین ، ریوپولیګلایوکین.
2. د پراخېدونکي عمل واسکولر مخدره توکي ، د بیلګې په توګه ، ویسونایټ ، وازپروستان ، ټرینال او نور.
3. د فزیکي ستړیا درملنه - پینټوکسفیلین او سیلوستازول ، کوم چې د وینې دوران ته وده ورکوي او د ناروغ چلولو ته اسانه کوي.
4. درمل چې په وینه کې د "خراب" کولیسټرول مینځپانګه کموي.
5. د وینې نري رنځ ضد ضدونه لکه وارفرین ، هیپرین.
6. انټیسپاسموډکس ، د مثال په توګه ، ډروټاورینوم. د وینې رګونو سپام غیر جانبدار کړئ ، درد کم کړئ.
7. درمل چې په نسونو کې د وینې جریان لوړوي ، دا زینټیرال او نور کیدی شي.
8. د شکرې ناروغانو لپاره ، فایبریټس سپارښتنه کیږي چې د ټرای ګلیسریډ اندازه کم کړي ، لکه درملو لکه بزافیبرټ ، کلفایبرټ.
9. د کولیسټرول تنظیم کولو لپاره ، سټیټینز وړاندیز کیږي: لوواستاټین ، او داسې نور.
10. مالګه, د انټيبیکټریل اجنټانو په اساس جوړ شوی (لیویومیکول ، ډیمیکسیډم) ، په پښو کې د ترافیک السر درملنه کوي.
11. ویټامین پیچلۍ.
12. نیکوتینیک اسید
13. فزیکي پروسیژرې ، د بیلګې په توګه ، بریښنایی او نور لکه څنګه چې د ډاکټر لخوا لارښود شوی.

امریکایی ساینس پوهانو ټولو خلکو ته د اسپرین او bl- بلاکرونو سره د ایتروسکلروسیس پروفیلیکسیس معرفي کولو وړاندیز کړی چې 45 کلن حد ته رسیدلی. د بهرنیو ډاکټرانو په وینا ، دا ډول اقدامات اړین دي حتی که د ایتروسکلروسیس نښې هم نه وي.