پنځم څپرکی > د شکرې ناروغۍ

لومړنی - پدې کې د ناروغۍ د اوږدې ب ofې رامینځته کیدو مخنیوی شامل دی.

دوهم - د CP یا تکرار او / یا پرمختګ سره مرسته کولو فکتورونو له مینځه وړلو هدف د تعقیب برخې په توګه ترسره کیږي

لومړني مخنیوی د روغتون ترتیباتو کې د حاد پانقریټایټس درملنې لپاره د لوړ کیفیت او بشپړ درملنې کورس شامل دی. ډیری ناروغان درملنه بندوي ، د ښه کیدو احساس کوي. دا پوهیدل مهم دي چې سوزش د کلینیکي نښو له ورکیدو وروسته د اوږدې مودې لپاره دوام لري. تاسو ممکن د درد احساس ونه کړئ ، مګر په عین وخت کې ، د نه درملنې ناروغي کولی شي اوږد شي د نه منلو وړ ب .ه

د CP لومړني مخنیوي کې د خواړو فاکتورونو رول ته په پام سره ، دا اړینه ده چې د سالم رژیم لپاره وړاندیزونو الګوریتم تعقیب کړئ:

o مختلف خواړه خوري ،

o د خواړو د اندازې مقدار د فزیکي فعالیت سره توازن کړئ ،

o د بدن نورمال وزن ساتل ،

o د غلو خوراکي محصولاتو ، سبزیجاتو او میوو لوی شمیر سره د رژیم انتخاب ،

o د غوړ ، سنتر شوي غوړ او کولیسټرول کم خواړو انتخاب ،

o د اعتدال بوره مینځپانګې سره د خواړو انتخاب ،

o د سوډیم کلورایډ معتدل مینځپانګه سره د خواړو انتخاب ،

o که تاسو الکولي مشروبات وڅښئ ، نو دا په کوچني مقدارونو کې وکړئ.

o سګرټ څښل پریږدي.

دوهم مخنیوی شامل دي:

د الکولو بشپړ اخراج.

د رژیم وړاندیزونو سره د ژوند وخت تعمیل.

د درملو استثنا د پانقراس زیان رسوي.

د وختي ناروغیو وخت په وخت درملنه لکه سینوسایټس ، کیريز ، کولیسلایټس او نور.

د ناروغۍ له زیاتوالي پرته ، د غیر کاربونیټد معدني اوبو مصرف په ګوته کیږي.

د دورې سپا درملنه (ژیلزنووډسک ، ایسینټوسکي ، فیډوشیا ، مورشیین ، او نور) ،

په کال کې لږترلږه دوه ځله د 25-35 ورځو لپاره د کلوریټیک درملو اخیستو کورسونه ،

د CP سره د ناروغانو کلینیکي څارنه په کلینیک کې د معالج او ګیسټروټولوژیسټ لخوا ترسره کیږي چې د دې متخصصینو ترمینځ دوامداري سخت نظارت کوي ، او که اړتیا وي د جراحۍ سره. د پانکریټیک جراحي وروسته ناروغان لیدل کیږي او همدارنګه د CP سره ناروغان.

فصل 5.1. په کور کې د مخنیوي عمومي اصول

1. فزیکي او رواني سوله. دا په ځانګړي توګه د ناروغ دردونکي ب forه لپاره مهم دی ، پرته لدې چې د رنځپوهنې پروسې د فعالیت کچې ته پام وکړئ. د ناروغانو پدې کټګورۍ کې ، دوامداره ، په ځانګړي توګه سخت دردونه د خارش څرګندیدل ، ذهني بې ثباتي ، د مزاج چټک بدلون کې مرسته کوي ، کوم چې باید د ناروغ حالت ساتلو پرمهال د دردناک حالت څرګندیدل په پام کې ونیول شي. ناروغ په خونه کې چیرې چې هغه موقعیت لري د شورماشور لخوا ناوړه اغیزه کیږي ، د خپل شاوخوا خلکو بې ځایه توب او ډیر ساتنه ، د همکارانو ، ملګرو او خپلوانو لخوا ډیری لیدنې ، او داسې نور حالتونه چې سوله نه تضمینوي. د دې شرایطو لاندې ، د درد حساس انګیرنه د پام وړ وده کوي ، دا په ځانګړي ډول دردناک کیږي ، ضعیف نه زغمل کیږي.

2. د بستر آرام. د اوږدې پانقراټیټس ناروغ په افقی موقعیت کې ، د پانقراس وینې دوران ښه کیږي ، د پانقراټيک سراو د ښه جریان لپاره مناسب شرایط رامینځته کیږي ، د پانقراټيک نلکو تخمدان له منځه ځي. د بستر استراحت باید د دوام درد د دوامداره درد او شدید هاضمي نښو په ټوله دوره کې مشاهده شي. د موټرو فعالیتونو رژیم پراخول باید د معالجې فزیکي کلتور د زیاتوالي سره په تدریج سره ترسره شي. د حاضری ډاکټر په وړاندیز د سهار هایجینیک جمناسټیک کې صنفونه باید د معالجوي جمناسټیک انفرادي برنامې لخوا ضمیمه شي.

د داخلي ارګانونو د ګډو ناروغیو لپاره د درملو د تدبیرونو سیټ: د بیلیري سیسټم ، معدې او ډیوډینم ، کولمو ، پښتورګو ، زړه سیسټم او داسې نور - د بلاري سیسټم (ټیوبونو) ړانده غږونه ، د تودوخې پیډونه ، د پیرافین حمامونه ، د پاکولو او معالجې انیما ، مایکروکلیسټر ، حمام او نور میتودونه.

4. د درملو درملنه. د وړاندیز شوي درملو لیست ، د دوی خوراک او د ادارې مشخصات نشي کولی په ورته شرایطو کې ناروغانو کې ورته وي او د اوږدې پانکریټایټس کلینیکي ډولونه.

5. په کور کې د بوتل شوي منرال اوبو کورني کارول. د پینکریټایټیسټ ناروغانو ته د لږ تر لږه معدني اوبو سپارښتنه کیږي د تودوخې درجې د تودوخې درجه د 37-42 ° C (100 ml 2-3 ځله د خواړو دمخه 30-90 دقیقې دمخه ، د ګاسټریک سراو نوعیت پورې اړه لري). د پټ فعالیت فعالیت له سخت کمښت سره ، دا مشوره کیږي چې د خواړو څخه 15-20 دقیقې دمخه د مینرال مینځلو تودو اوبو نسخه کړئ. د پانکریټیک انزایمونو فعالیت باندې محرک اغیزې کچه د منرال اوبو کیمیاوي جوړښت پورې اړه لري. ترټولو اغیزمن کلورایډ هایدرو کاربونیټ سلفیټ - سوډیم - کلسیم اوبه (د نارزان ډوله) د ټیټ او متوسط معدنی توکو ، او همدارنګه د رادون اوبو.

په لوړه کچه معدني شوي ، سړې اوبه ندي په ګوته شوي ، ځکه چې دا کولی شي د پانقراټيک نلکو د نخاع لامل شي ، د کولمو موټرو فعالیت لوړ کړي او د ناروغۍ نوره قوی کیدو لامل شي.

د رژیم او پینکریټایټس مخنیوی

د دې ناروغۍ اصلي مخنیوي تدابیر د ځانګړي رژیم تعقیب کول دي ، مګر که چیرې ناروغي دمخه ځواک ترلاسه کړی وي ، نو د درملنې په لومړیو دوه ورځو کې ، هرڅه منع دي. مهمه نده چې څومره سخت وي ، تاسو باید سخت خواړه تعقیب کړئ. دلته ځینې پوسټونه دي چې تاسو یې باید تعقیبولو هڅه وکړئ:

دا ستاسو د رژیم کې د غوښې غوښې ، لوبیا ، خرگوش ، فیل مرغ ، چرګ (د سوفلی ، میټبال یا ډوډۍ) په شکل کې شاملولو اجازه لري.
د کب د بیلابیل ډولونو څخه تاسو کولی شئ پائیک ، کوډ ، عام کارپ ، پائیک پارچ ، زعفران کوډ وخورئ. تاسو اړتیا لرئ د یوې جوړې یا اچولو لپاره کب ونی کړئ.
د لبنیاتو محصولاتو کې ، جوی ، د خوږ بوی ، نرم پنیر (هالنډ یا یارسولول) ، اسیدوفیلس ، کیفر اجازه لري.
دا غوره ده چې د ډوډۍ لږ وچه وکاروئ یا له دې څخه بهر په تندور کې خوندور کریکرونه جوړ کړئ.
ډیر ګرم یا یخ خواړه مه خورئ ، دا باید ګرم وي. ټول سبزیجات باید ګنډل شوي یا تپ شوي وي. دا د گاجر ، کدو ، زکچیني ، ګوبی ، کچالو ، چوغندر کڅوړو ته اجازه لري.
د پانقراټیټایټس درملنې لپاره په رژیم کې ، دا اړینه ده چې حبوبات پکې شامل شي ، په ځانګړي توګه د غوړ یا هډوکي. نور ، ډیر سخت ډوله حبوبات باید پخلی کولو دمخه پخه شي یا پاک شي.
د پانکریټایټس سره تازه ډوډۍ ضد ده ، تاسو نشئ کولی پیزونه ، کیک ، غوړ ، مالګه ، سګرټ یا مساله لرونکي خواړه ، ساسجز ، ساسج ، غوړ غوښه ، د جوس جوس او خام سبزیجات وخورئ.
دا غوره ده چې د غوښې ، مرخیړیو ، چرګانو او کب ، کباب سوپ او بورش څخه شوراب لرې کړئ ، د غوړ کریم سره د لوړ غوړ مینځپانګه ، هګۍ ، د خنزیر او میوټ غوړ ، لوبیا ، سپینې کباب ، پالک ، سوریل ، رولی او ریډی له خپل رژیم څخه لرې کړئ.
میوه یوازې یوازې په پروسس شوي شکل کې خواړه کیدی شي ، تاسو کولی شۍ پوټکی پخ کړئ ، د میوو او بیری ګیډۍ چمتو کړئ ، جیلی جوړه کړئ ، غیر تیزابیت لرونکي جوس وڅښئ ، او وچه میوه وخورئ. هره ورځ د مصرف شوي غوړ مقدار باید له 60 ګرامو څخه ډیر نه وي.

پانکریټایټس په لومړي مناسب حالت کې د بیرته راستنیدو ځانګړتیا لري. که چیرې دمخه د پانقراس په اړه ستونزې شتون ولري ، نو د پانقراټیټس لپاره خواړه باید په دوامداره توګه مشاهده شي ، او نه یوازې د وخت په تیریدو سره د اضطراب په وخت کې. دا مهم دي چې ټول بد عادتونه پریږدئ او د سم تغذیه کولو اصولو ته غاړه ایښودو هڅه وکړئ ، تاسو نشئ کولی ستره شئ. ټول ګامونه اخیستل به د ناروغۍ تکرار مخه ونیسي.

د شرابو کارول منع کول

د الکول کارول د پانکریټائټس لپاره لوی خطر فاکتور دی. پانکریس ته ترټولو لوی زیان د الکولي مشروباتو ورځني یا خورا ډیری کارولو له امله رامینځته کیږي ، حتی که دوی پیاوړي نه وي (بیر ، شراب).

ایتانول په هر مقدار کې تل د پانقراص حجرو ته زیان رسوي او په ارګان کې د یو شمیر رنځپوهنیزو بدلونونو لامل کیږي (بوغمه ، د ډبرو جوړښت ، او نور) چې په پای کې د پانکریټایټس لامل کیږي. له همدې امله ، هڅه وکړئ د الکولي مشروباتو اندازه لږه کړئ - نادره پیښو ته (په میاشت کې له 1-2 ځله ډیر نه) د الکولو ډیر مصرف ختم کړئ (دا مشوره ورکول کیږي چې خپل ځان د 1-2 ګیلاس شراب یا څو شیشو قوي الکولو پورې محدود کړئ) او یوازې د لوړ کیفیت لرونکي الکول غوره کړئ. مګر غوره اختیار د الکول بشپړ رد کول دي.

په یاد ولرئ چې د الکولو خوندي خوراکونه شتون نلري ، او هره شیټ څښل اکثرا د دایمي زیان لامل کیږي (او نه یوازې پانقراص ته).

د سګرټ څښل بندول

هیڅوک شک نلري چې سګرټ څښل روغتیا ته خورا زیان رسوي. په هرصورت ، ملیونونه خلک سګرټ څښل دوام لري. نیکوتین او د تنباکو د سګرټ نور اجزاوې زموږ د بدن ټول ارګانونه او سیسټمونه خورا اغیزمن کوي.

د پانقراس لپاره ، د سګرټ څښلو او څښلو ترکیب یو ځانګړی اهمیت لري کله چې د دوی منفي اغیز دوه اړخیزه پیاوړی شي. مګر حتی د الکول پرته ، سګرټ څښل ډیری منفي اغیزې هم لري (دا د معدې سیسټم هڅوي ، د معدې د رګونو په غشا کې د خارښت او سوزش لامل کیږي ، د سګرټ څخه کارسنجونه د غدې حجرو ته زیان رسوي). که تاسو د خپلې روغتیا په اړه پاملرنه وکړئ ، نو تاسو باید په بشپړه توګه سګرټ څښل ودروي.

صحي خواړه

د هاضمي ستونزو په نشتون کې ، د پانقراټيټس مخنیوي خورا سخت رژیم ته اړتیا نلري: د رژیم لارښوونې عموما عموم دي ، او د داسې غیر صحي خواړو مسترد کول لکه غوړ ، غوړ ، ډیر مالګین یا مساله لرونکي خواړه. دوی ټول د پانقراص سره بار کوي ، دې ته اړ کوي چې "د دې ټول ځواک سره کار وکړي" ترڅو د بشپړ هضم پروسې ډاډ ترلاسه کړي ، او ژر یا وروسته ستړیا او ناکامي د پانقراص ناروغۍ د پراختیا سره پیښیږي.

سربیره پردې ، د خواړو تناسب د زیان رسونکي او کارسنجینیک مادو لوړ محصول سره (کولیټرانټ ، خوندور ، محافظت کونکي ، ذائق لوړونکي او نور مصنوعي اضافه کونکي) باید په رژیم کې کم شي - دوی د پانقرافي حجرو ته زیان رسوي ، پداسې حال کې چې د دوی ظرفیت د منفي تاثیراتو څخه مخنیوی کوي او د رغیدو پروسو مخنیوی کوي.

سربیره پردې ، تاسو کولی شئ د اسانه هضم وړ کاربوهایډریټ اندازه محدود کړئ (بوره ، کنفریشنري) چې ورته والی د پانکریټیک بیټا حجرو په فعالیت کې زیاتوالي ته اړتیا لري چې انسولین تولیدوي.

مګر د تازه میوو او سبزیجاتو ، لوبیا ، حبوباتو او ډیری نورو محصولاتو خوړلو په شرایطو کې ، هیڅ محدودیت شتون نلري - د دمخه رامینځته شوې ناروغۍ برعکس ، کله چې تاسو اړتیا لرئ دوی پریږدئ ، یا یې په احتیاط سره مینو کې شامل کړئ.

د ډاکټرانو لپاره د لارښود اضافي مواد

د CP لومړني مخنیوي کې د تغذیه کونکي عوامل رول ورکول ، اړین دي چې تعقیب شي
د سالم خواړو لپاره د وړاندیزونو الګوریتم:

مختلف خواړه خوړل
د فزیکي فعالیت سره د خواړو اخستلو انډول ،
د بدن نورمال وزن ساتل
د ډیری خوراکي محصولاتو ، سبزیجاتو او میوو سره د رژیم انتخاب ،
د غوړ کم غوړ انتخاب ، غوړ لرونکي غوړ او کولیسترول ،
د اعتدال لرونکي شوګر خوراکي توکو انتخاب ،
د اعتدال سوډیم کلورایډ مینځپانګو سره د خواړو انتخاب ،
که تاسو الکول وڅښئ ، نو دا په کوچني مقدارونو کې وکړئ.
سګرټ څکول پریښودل.

د CP دوهم پروفیلیکسس ، د CPC تکرار او / یا پرمختګ کې د فکتورونو له مینځه وړو هدف د تعقیب برخې په توګه ترسره کیږي.

د CP سره د ناروغانو کلینیکي څارنه په کلینیک کې د درملونکي او
د معدې معالجې د دې متخصصینو ترمینځ دوامدارۍ سخت نظارت کوي ، او که اړتیا وي ، د جراحۍ سره. د پانکریټیک جراحي وروسته ناروغان لیدل کیږي او همدارنګه د CP سره ناروغان.

د بیارغونې برنامې مطابق د ناروغانو څارنې لپاره لومړنی الګوریتم:

په کال کې -4--4 ځله د ناروغانو فعاله زنګ ، د ناروغۍ شدت پورې اړه لري (د معتدلي CP سره ناروغان د محلي GP لخوا په کال کې دوه ځله لیدل کیږي. معتدله او سخته CP لرونکي ناروغان د معدې معالجې لخوا فعاله څارنه کیږي. د کنټرول معاینه په هر وخت کې 3-4 ځله ترسره کیږي. کال)
د ناروغ د عمومي حالت ارزونه ، شکایتونه او فزیکي معلومات ،
د کنټرول ازموینې ترسره کول ، په شمول د وینې سیرم کې د پانقریټیک انزایمونو تحرک ، د وینې د شکر غلظت ، د ملنډیژریشن / مالابسورپشن سنډرومونو معاینه کول (بشپړ کاپروولوژیکي مطالعه ، د ایلسټیس 1 لپاره سټول) ، د پانقراس الټراساؤنډ او بلاري سیسټم.
د بیا راګرځیدونکي درملنې ، رژیم درملنې ، بوټو درملو ،
کله چې د اوږدې پروسې ، مناسب متحرکاتو او د 5 کلونو لپاره د اضطراب نشتون لپاره معاوضه ، د CP سره ناروغان کولی شي تعقیب څخه لرې شي. دا د یوې قاعدې په توګه ، د تش په نامه ثانوي CP ناروغانو باندې تطبیق کیږي ، که چیرې د دوی لامل له مینځه ویستل شي (د کلسیمیتیسس ، د لوی ډیوډینال پیپلا stenosis ، او داسې نور).
د CP هغه ناروغان چې د زړه ضایع کیدو او زیاتوالي کمبود سره مخ دي چې د پانقراص جراحي ترسره کړې د عمر لرونکي (غیر محدود) طبي معایناتو تابع دي.

د سي پي د خرابوالي په مخنیوي کې ، د الکولي مشروباتو څښل ، د سګرټ څښل بندول او په وخت سره د بیلیري ټریټ بیارغونه د غیر معقول بلاري ټریټ اختلالاتو له مینځه وړو سره ، د کالولوژیک Cholecystitis ژر کشف کول او په وخت سره جراحي درملنه خورا مهم دي. په هغه ناروغانو کې چې د لوی duodenal papilla یا د عمومي غوښو ډکٹ ترمینل برخه او د پانقریټ ډکټ د خولې خولې سینیوسس لرونکي ناروغانو کې د اندوسکوپیک پیپیلوسفنټیرومومي ترسره کیږي.

الټراساؤنډ د هغه خلکو لپاره په ګوته کیږي چې د CP او Pancreatic سرطان رامینځته کیدو احتمال لري: هغه ناروغان چې الکول څښل ، سګرټ څښل ، متوازن رژیم لري ، خوارځواکۍ لري ، د Biliary Tart او Gastrododenal زون ناروغۍ لري ، په کی hyp اړخ کې هایپوکونډریوم او Epigastric سیمو کې د تکلیف شکایت کوي ، د ملا درد ، د dyspepsia څرګندولو سره ، د وزن کمول.

پیډیاټریشیان او د پیډیاټریک اینڈروکرونولوژیسټ. تعلیم - د SSMU د پیډیاټریک پوهنځی. زه له 2000 راهیسې کار کوم ، له 2011 راهیسې - د ماشومانو په کلینیک کې د ځایي پیډیاټریشین په توګه. په In 2016 2016 In کال کې ، هغې تخصص ترلاسه کړ او د ماشومانو په اندروکرونولوژۍ کې یې سند ترلاسه کړ ، او د of 2017 2017 of کال له پیل راهیسې مې سربیره پر دې ...

څرنګه د پانقراص (پانقراص) ناروغي څخه مخنیوی وکړو؟

حاد پانقراټیټس یوه جدي جدي ناروغي ده چې په روغتون کې بستر کیدو او د اوږدې مودې رغیدو ته اړتیا لري. مګر د روغتیا مسلو ته د سمې چلند سره ، دا مخنیوی کیدی شي یا لږترلږه د دائمي ب ofې کورس کم کړي. د پانکریټایټس مخنیوي کې د ترسره کولو لپاره ساده اقدامات شامل دي ، مګر دا بدن ته د پام وړ ملاتړ چمتو کوي. هرڅوک چې د دوی روغتیا ته پاملرنه وکړي د اجر څخه ډیر وي: ځواکونه ، وخت او پیسې به د ناروغۍ په درملنه کې ونه لګول شي. دوی به د لا ډیر وړ غوښتنلیک ومومي.

د ناروغۍ لامل په عموم کې د الکول کارول ګ consideredل کیږي. او موږ د خوراک د زیاتولو په اړه خبرې نه کوو. د ایتیل الکول هر مقدار د پانقراص حجرې له مینځه وړي ، د پانقراټیټس پراختیا لامل کیږي.

په نورو دلایلو کې شامل دي:

د معدې د ناروغۍ اختلاطات ،
د غدې د نلونو د کار سرغړونه ،
مسموم کول
د معدې زخم
پرازيتې ناروغۍ
انتانات
پیدایی رنځپوهنه.

یوځل د شدید شکل سره مخ شو کله چې د تغذیې سپارښتنو څخه انحراف د پینکریټایټس نور پیچلتیا لامل کیږي ، او په پای کې د اوږدې ناروغۍ پراختیا ته.

حاضری ډاکټر د علایمو مطالعه کوي ، درملنه پدې مرحله کې یوازې د ناروغ روغتیا حالت پراساس ټاکل کیږي. د پانکریټایټس درملنه پخپله د وضعیت او پیچلتیاو ډیریدو سره ډکه ده.

د لویانو د خطر عوامل پکې شامل دي:

د شرابو کارول
غیر صحي رژیم ، ژوند
وراثت
د معدې نورې لارې.

ډیری وختونه ، په ماشوم کې د ناروغۍ لامل د ډیری غوړ ، شوګر سره غلط مینو ګ .ل کیږي. تیرې ټپونه هم کولی شي د ناروغۍ پیل لپاره محرک شي. له همدې امله ، دا مهم دي چې ماشومانو ته د کوچني عمر څخه د سم ژوند عادات ښوونه او د دوی روغتیا پاملرنه وکړئ.

په لویانو کې د پانقراس د ناروغۍ مخنیوی ، لکه څنګه چې په ماشومانو کې ، د لومړني او ثانوي مخنیوي تدبیرونو په تعمیل وېشل شوی. لومړنی پروفایلیکس د هغه رنځپوهنې د ودې مخه نیولو لپاره اقدامات دي. دوهم مخنیوی یو عمل دی چې د ناروغۍ له مینځه تللو څخه مخنیوی کوي.

څه باید د لومړني مخنیوي په جریان کې مشاهده شي

لومړني مخنیوی په لومړي سر کې د انسان د ژوند کیفیت ښه کولو لپاره دی ترڅو په راتلونکي کې د پانقراصیت ناروغي مخه ونیسي: روزنه او د سالم ژوندانه او تغذیې د اصولو پلي کول.

الکول او نور غیر صحي عادتونه پریږدئ ،
د رژیم څخه د غوړ تیز ، غوړ خواړه لرې کړئ ،
د مالګې ، بوره ، کمول
د متمرکز محصولاتو مصرف کم کړئ ، کاربونیټ څښاک ، هغه محصولات چې کارسنجین لري ،
ستاسو په مینو کې د کمیتي سبزیو ، میوو ، مختلفو حبوباتو تنوع او زیاتوالی ،
هره ورځ کافي اندازه ساده یا معدني اوبه وڅښئ ،
د فعال ژوندانه رهبري وکړئ.

د اوږدې پانقراټیټس دوهم مخنیوی د ممانعت شمیر کې د لومړني زیاتوالي سره توپیر لري. د اوږدې ب .ې د خرابوالي مخنیوي لپاره ، یو څوک په فزیکي فعالیت کې محدود دی ، دا د الکول څښلو لپاره سخت منع دی.

د دائمي پانکریټایټس مخنیوی په پراخه کچه د غوره ټاکل شوي رژیم له امله دی چې غیرقانوني خواړه خارجوي او متوازن مقدار مغذي مواد وړاندې کوي. دلته د تغذیه کارانو مشورې ته اړتیا لیدل کیږي.

د پانکریټایټس د زیان رسولو مخنیوی هم د اوبو د نورمال توازن ساتلو ته لاره هواروي. تاسو کولی شئ ساده اوبه وڅښئ یا ، د ډاکټر په سپارښتنه ، معدني ، مګر کاربونیټ نه وي.

د هاضمي سیسټم د نورو ارګانونو وخت په وخت پروفیلیکسس او درملنه له دې سره نږدې اړیکې لري ، لکه معدې ، ډوډینم ، ځيګر ، او د معدې مثانه ، د پانقراس په حالت مثبت تاثیر لري.

د نورو ناروغیو په طبي درملنه کې ، دا مهمه ده چې د پانکریټیک ناروغۍ له امله د مخنیوي په اړه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د بدن عمومي روغتیا ساتلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ:

پوره آرام
منظم اعتدال فزیکي فعالیت ،
متوازن تغذیه
ډیرې پاکې اوبه څښل
د لمر څرګندونه ، تازه هوا ،
حفظ الصحه
د هر ډول وضعیت مثبت لید.

د خطر عوامل په شتون کې ، د مثال په توګه ، وراثت ، د منظم چیک اپ منظم وخت به مثبت رول ولوبوي.

دودیز درمل چمتو دی چې خپل ترکیبونه وړاندیز کړي. د پینکریټایټس مخه نیولو سره د درملنې درملنه د درملو بوټو کارولو ته وده ورکوي:

د خلیج پا leavesو ککړتیا د انفلاسیون ضد اغیز لري.
د بلوبیري پا leavesي د پانقراس د مخنیوي لپاره ښه پیژندل شوي دي. پاvesې د اوبو حمام کې اچول شوي ، د یوې ورځې لپاره ټینګار وکړئ ، 2 چمچ واخلئ. l مخکې له خوړلو
د کیمومیل ، پوټکي ، کیلنډولا ، جوارو سټګمسونو بوټي راټولول د جوش اوبو سره اچول کیږي ، د څو ساعتونو لپاره یې ټینګار وکړ. چمتو شوي بوره د خواړو څخه 30 دقیقو 30 دقیقو کې اخیستل کیږي.
نور بوټي: پوټکي ، ښوروا ، امیټوریل ، کیمومائل. په ورته ډول پخلی وکړئ.
د زړو تخریبونو مخنیوی د زغر تخمونو منظم استعمال تضمینوي. د دې لپاره ، 1-3 tbsp. l تخمونه په کافی قهوه کې ځمکه ده او مستقیم خواړه کې اضافه کیږي.
د اوټ قیسیل د پانکریټایټس او نورو معدې ناروغیو پراختیا مخه نیولو لپاره غوره انتخاب دی. غوړ باید د اوبو سره ډک شي ، د یوې ورځې لپاره ټینګار وکړئ ، بیا فشار ورکړئ. پاتې مایع د 5 دقیقو لپاره وخورئ ، نور نیم ساعت لپاره پریږدئ. د خوند لپاره ، کرینبیري ، د بورې سره مخلوط کیدی شي جیلی ته اضافه شي ، کوم چې د ناروغۍ مخنیوي لپاره هم وړاندیز کیږي.

کوم درمل درملنه د اضطراب مخه نیولو کې مرسته کوي

ځینې درملو درملو د پانقراقي ناروغۍ د پراخېدو مخه نیسي. ډیری وختونه دا انزایمونه دي چې د خواړو په هضم کې مرسته کوي ، پداسې حال کې چې پانکریس آرام کوي (فیسټل ، لایریکز ، پانسیټریټ).

د عمومي روغتیا ساتلو لپاره ، د ویټامین پیچلي چمتووالی وړاندیز کیږي.

د درملو اخیستل باید په ځانګړي ډول ستاسو د ډاکټر لخوا مشخص شي.

د زیان رسوونکو موادو کارول لکه ایتیل الکول او نیکوتین د ناروغۍ پراختیا کې همکاري کوي. الکول د پانقراس حجرې له مینځه وړي ، د پړسوب ، التهاب لامل کیږي.

مطالعې ښودلې چې هغه خلک چې په ورته وخت کې دوه بد عادتونو ته معتاد دي د پینکریټایټس او پانقراټي سرطان وده کولو لپاره څو چنده ډیر احتمال لري.

سګرټ څښل په ټولیز ډول په بدن منفي اغیزه لري. سګرټ څښل سګرټ د هاضمي انزایمونو خوشې کولو ته انګېزه ورکوي ، او د خواړو نشتوالي له امله ، دا د پانقراص او نورو هاضمي ارګانونو سوزیدونکي پروسو ته لار هواروي.

د پانقریي سوزش مخه نیولو لپاره ، دا کافی دی چې د ډیر مساله ، غوړ ، غوړ شوي خواړو ، سوډاس څخه ډډه وکړئ ، د خواږو خوږو څخه ډډه وکړئ ، او رژیم تعقیب کړئ. سپارښتنه کیږي چې د تازه سبزیجاتو ، میوو ، غلو او لوبیا مقدار زیات کړي.

د پینکریټایټس اوږد رژیم منع کوي:

سګرټ څښل
غوړ غوښه
غوړ کب
د خنزیر غوړ
هګۍ (تاسو یوازې پروتین کولی شئ) ،
د وزې شيدې
قوي چای ، کافي ،
د فاسټ فوډ محصولات.

دا سپارښتنه کیږي چې د رنګونو ، خوندونو ، محافظت کونکو محصولاتو شتون لپاره خواړه بیاکتنه وکړي ، ځکه چې دا توکي منفي په پینکریټ حجرو اغیزه کوي او د دوی په رغیدو کې مداخله کوي.

لاندې د تغذیې اساسات وړاندیز کیږي:

ډیر سوړ او ډیر ګرم مه خورئ
بخار یا پخلی خواړه ،
دا باید هغومره ښه ځمکه وي ، د هضم اسانه کولو لپاره کښیناستل ،
لږ څه وخورئ ، مګر اکثرا ،
لږترلږه 2 ساعتونه باید د دوهم ډوډۍ او خوب ترمنځ تیر شي.

که چیرې د پانکریټایټس وده په بریالیتوب سره تیره شوې وي ، نو یو څوک د تغذیې او طرز ژوند په اړه د مخنیوي وړاندیزونه تعقیبوي ، موږ کولی شو د معافیت پیل تمه وکړو. په هرصورت ، د دې له مینځه وړلو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې وخت په وخت ډاکټر ته لاړشئ ، که اړینه وي ، تعقیبي ازموینې وکړئ.

د هر وګړي روغتیا د هغه په خپل لاس کې ده. ډیر څه په ټولنه کې رامینځته شوي افکارو او تصوراتو پورې اړه لري. له همدې امله ، دا مهم دي چې له کوچني عمر څخه په ماشومانو کې د یو چا د روغتیا لپاره د مسؤلیت په اړه د پوهاوي رامینځته کول.

پانکریټایټس د هاضمي سیسټم یوه عامه ناروغي ده ، کوم چې ناروغانو ته د ډیری رنځ لامل کیږي. د پانکریټایټس درملنه د ډاکټرانو او ناروغانو پخپله جدي هڅو ته اړتیا لري (دا اړینه ده چې خورا سخت رژیم ته غاړه ایښودل ، انزایمونه او نور درمل واخلئ ، وقتي معاینات) ، مګر په ورته وخت کې ، درملنه خورا تل مؤثره ده.

له بده مرغه ، صحتمند خلک چې هاضمي ستونزې نلري د نري رنځ ناروغیو مخنیوي په اړه خورا لږ فکر کوي. مګر پانقراټیټس لکه د نورو ناروغیو په څیر ، د درملنې څخه مخنیوي لپاره خورا اسانه دی. د پانکریټایټس مخه نیولو لپاره اقدامات خورا ساده دي ، د صحي ژوند طرزالعمل له اساسي اصولو سره برابر دي ، کوم چې نه یوازې د پانقراص پورې تړاو لري ، بلکې په عمومي ډول د روغتیا لپاره هم غوره پایله وړاندې کوي.

د شرابو کارول منع کول.
د سګرټ څښل بندول.
صحي خواړه
صحي ژوند

هره ورځ په تازه هوا کې تګ ، مناسب خوب او مناسب آرام ، د فشار له منځه وړل ، معتدل فزیکي فعالیت - دا ټول عوامل بدن پیاوړي کوي ، دا د مختلفو ناروغیو څخه ساتي او زیان رسونکي بهرني تاثیراتو لپاره مقاومت زیاتوي.