د قسم 2 ذیابیطس لپاره د کب غوړ

د دې سره سره ، د ډایبایټس میلیتس دوه ډوله سره ، د کولیسټرول زیاتوالی تشخیص شوی ، کوم چې د ډیر وزن او میتابولیک اختلالاتو له امله رامینځته کیږي. دا د کولیسټرول تختو فعال جوړیدو لامل کیږي ، کوم چې په پایله کې د ناروغ عمومي حالت خرابوي ، د جدي پیچلتیا خطر شتون لري.

د دې دلیل لپاره ، خلکو ته د شکر ناروغۍ تشخیص شوي سپارښتنه کیږي د درملو وڅښئ چې CVS د کولیسټرول او لوړې شکر منفي اغیزو څخه ساتي. دا تاثیر د کب د غوړ یا نامتو اومیګا 3 پولیوناسټریټ شوي غوړ اسیدونو لخوا کارول کیږي. هرڅوک نه پوهیږي چې ایا د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره د کب د غوړ مصرف کول امکان لري. راځئ هڅه وکړو چې معلومه کړو چې د شکر ناروغۍ لپاره د اومیګا 3 ګټې څه دي ، کوم ملکیت لري.

ګټور ملکیتونه

هرڅوک د سپیڅلي مشخص خوند او بوی خوښ نه کوي ، مګر تاسو باید یوازې د خپل ځانګړي ذوق له امله بایوډیډیټینګ اخیستل رد نه کړئ. د کب د غوړ ځانګړی ترکیب په بدن باندې د هغې ګټورې اغیزې تشریح کوي.

دا محصول د اکوساپینټاینیک ، ډوکوسایکسانایک ، او همدارنګه د ډاکاپینټاینیک اسید سرچینه ده. د شوګر ناروغان دې ارزښت لرونکي موادو ته اړتیا لري. غوړ اسیدونه د ناروغۍ وده مخنیوي کې مرسته کوي ، د پیچلتیا پیښې مخه نیسي ، او د ناروغ عمومي حالت د پام وړ وده کوي.

اومیګا 3 لاندې ملکیتونه لري:

• انسولین ته د نسج حساسیت ډیروي ، د ګلوکوز کمیدو کې مرسته کوي
• د "خراب" کولیسټرول د ټیټې کچې له امله د ایتروسکلروټیک بدلونونو پراختیا مخه نیسي
• د لیپید میتابولیزم ته وده ورکوي ، کوم چې د بدن غوړ او وزن کمولو کې مرسته کوي
• لید لید نورمال کوي
• د موثریت زیاتوالي کې مرسته کوي ، د فشار سره مبارزه کې مرسته کوي.

د داسې پیچلي اغیزې څخه مننه ، دا ماده د حتی د ناروغانو حالت ته وده ورکوي چې پدې کې ناروغي د جدي پیچلتیا سره مخ کیږي.

دا باید په پام کې ونیول شي چې د ویټامین A ، B ، C او E ویټامینز ناروغ ناروغ اړتیاوې د بشپړ صحي شخص نورم څخه د پام وړ تیریږي. نو له همدې امله ، سپارښتنه نه کیږي چې په ځانګړي ډول د کب غوړ وکاروي ، دا کافي ویټامین نلري ، دا د ویتو لرونکي محصولاتو سره د رژیم بډای کول ارزښت لري. A او E.

د کارولو لپاره لارښوونې

د کب کبانو په دوز کې د کب کب غوړ وڅښئ. درې ځله د ډوډۍ لپاره سمدلاسه وروسته له خوړلو ، د ډیرو مایعاتو څښل. د تکمیل معیاري کورس باید لږترلږه 30 ورځې وي. د اومیګا 3 سره د کیپسول اضافي کارول باید ستاسو د ډاکټر سره خبرې وکړي.

د ناروغ ورځني رژیم هیڅ لږ اهمیت نلري ، نو دا اړینه ده چې په بدن کې د پروټینونو کنټرول ولرو. د هغې له زیاتیدو سره ، د هاضمې په سیسټم او د فاضله سیسټم یو لوی بوج دی ، یعنی پښتورګي.

د شکر ناروغي باید د معدې د پیښې د مخنیوي لپاره ځانګړي رژیم ته غاړه کیږدي ، نو له همدې امله د کب د غوړ ډوله خواړو سپارښتنه نه کیږي. په ورته وخت کې ، غوړ شوي کب باید پریښودل شي ، ځکه چې دا ډول محصول په وینه کې د کولیسترول کچه ډیروي ، د پانقراص په فعالیت منفي اغیزه لري.

دا باید په پام کې ونیول شي چې حتی د ټیټ غوړ فش ډولونو کې د پولیونساتریټ شوي اومیګا 3 اسیدونه شتون لري ، نو له همدې امله ، د کب نیولو سره د کبانو اخیستل ، په محدود مقدار کې د سمندري غذا مصرف ارزښت لري.

د کب د غوړ جزئيات دلته دي.

اړخیزې اغیزې

د نورو درملو په څیر ، یو درمل چې د اومیګا 3 لري کولی شي د منفي عکس العملونو رامینځته کړي. کله چې د رژیم ضمیمه واخلئ ، پیښې:

• حساسیت څرګندونه
• د هاضمي ناروغي ګډوډي
• سر درد چې د سرخوږۍ سره وي
• د وینې د شکرو زیاتوالی (د اومیګا 3 د ډیرو اندازو سره ، درمل برعکس اغیزه لري ، پداسې حال کې چې په بدن کې د اکټون شاخص وده ​​کوي)
• د وینې جریان ته تمایل (د اوږدې مودې کارونې سره ، د وینې جریان ضعیف کیږي ، کوم چې د وینې لامل کیږي).

د یادونې وړ ده چې د غاړې نښې څرګندیدل اکثرا په ناروغانو کې لیدل کیږي څوک چې د اوږدې مودې (څو میاشتو) لپاره درمل اخلي.

مخنیوی

حتی د دې حقیقت سربیره چې د اومیگا 3 اسیدونه د بدن لپاره خورا ګټور دي ، دوی کولی شي لوی زیان رامینځته کړي ، مخکې له دې چې وکارول شي د مخنیوي لیست په پام کې ونیول شي:

• انفرادي اومیگا 3 حساسیت
• د پانقراس په نسجونو کې د انفلاسیون پروسو کورس او همدا شان ځیګر (د ناروغیو شتون لکه د پانقرایټایټس او Cholecystitis)
• د انټي کوګولینټ درملو یوځای کارول
• وروستي جراحي چې د شدید وینې خطر خطر زیاتوي
• د hematopoiesis سیسټم د اختلالاتو موجودیت ، د هیموفیلیا سره کورس ، او همدارنګه لیوکیمیا.

په نورو قضیو کې ، د اومیګا 3 کارول به د شکر ناروغۍ میلیتس کې د جدي اختلالاتو رامینځته نکړي او په بدن به یې شفاهي اغیزه ولري.

په دې توګه ، موږ کولی شو دې پایلې ته ورسېږو چې د کب غوړ باید د شیدو ناروغي په رژیم کې شامل شي ، مګر تاسو باید اخیستل شوي دوز ته پام وکړئ.

مخکې لدې چې تاسو د رژیم ضمیمه اخیستل پیل کړئ ، تاسو به اړتیا ولرئ خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. متخصص به سم خوراک وټاکي ، چې د هغې څښل به د ډایبایټز اخته شخص د ټولو ارګانونو او سیسټمونو کار باندې مثبته اغیزه وکړي.