د پانقراټيک پانکریټایټس لپاره خواړه: د نمونې مینو

ټولې iLive مینځپانګې د طبي متخصصینو لخوا بیاکتنه کیږي ترڅو د حقایقو سره ترټولو احتمالي درستي او دقت سره ډاډ ترلاسه کړي.

موږ د معلوماتو سرچینو غوره کولو لپاره سخت قواعد لرو او موږ یوازې معتبر سایټونو ، علمي څیړنو انستیتیوتونو او ، که امکان ولري ، ثابت طبي تحقیق ته مراجعه کوو. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې په قوسونو کې شمیرې (، وغيره) د ورته مطالعاتو لپاره متقابل اړیکې دي.

که تاسو فکر کوئ چې زموږ کوم توکي ناسم ، زوړ یا له بل پلوه د پوښتنې وړ دی ، نو غوره یې کړئ او Ctrl + Enter فشار ورکړئ.

نن ورځ ، ډیری د پانقراصیتي ناروغۍ اخته دي ، نه پوهیږي چې د پانقرایټایټس لپاره رژیم څومره مهم دی. پانکریټایټس د خوارځواکۍ او مسمومیت له امله هڅول شوی دی.

د پانکریټایټس رژیم سپکول

د پانکریټایټس له ضعیف کیدو وروسته په لومړیو ورځو کې ، پانقراص ته آرام ورکړئ. په دریمه ورځ ، بې بنسټه چای او میدی مغز لرونکي خولې ته اجازه ورکول کیږي. د 5 ورځې راهیسې ، د گاجر خالې او پوش شوي کچالو اضافه شوي. کښت شوي د سیند کب نیسي ، له بې سوفلیز ، پیسټ ، کټلیټونو څخه جوړ شوی. اجازه ورکړل شوې شیدې ، جواني پوډر.

د پانقرایټائټس سره ، لومړی لوښي مهم دي ، تاسو کولی شئ د وریمیسی سوپ پخ کړئ. تاسو کولی شئ د ټیټ غوړ بوره کریم اضافه کړئ. د بخار غوښې او چرګ اجازه لري. دا غوره ده چې د سیند ماهي غوره کړئ. کریډ باید غیر تیزابیت لرونکی ، غیر غوړ لرونکی وخوړل شي. هالنډي او روسي سخت پنیر اجازه لري. مکاروني ، د کور جوړ شوي نوډلز په سوپونو کې اضافه شوي.

د پانقراټیټس سلیمینګ رژیم

د پانکریټایټس لپاره خواړه خورا مهم درملونکي فاکتور دی ، کوم چې د ټولو درملو په پرتله خورا مهم دی. دوی ملاتړ کونکي رول لوبوي. د دلیل پرته نه ، پانقراټیټز ډیر خواړه او زهري هڅوي.

الکول ، موسمګی ، سګرټ لرونکي غوښه خارج کړئ. ډبل بویلر وپیرئ. د غوړونو اخراج به د وزن له لاسه ورکولو سره مرسته وکړي. دا غوره ده چې د جوش شوي غوښې لپاره ویل او فیل مرغ ټوټه کړئ او کاسروزونه جوړ کړئ.

, ,

عمومي وړاندیزونه

د هرې ورځې لپاره د پانقراص لپاره مناسب خواړه مهم دي چې د درد بریدونو مخه ونیسي ، یا لږترلږه د دوی شدت کم کړي.

1. په شدید پانقراټیټائټس یا د اوږدې ب ofې د پراخېدو سره ، ټول خواړه باید مینځل شوي ، جوش شوي یا تپ شوي وي ، کوم چې د اعظمي اعظمي نرمي تضمین کوي.
2. دا غوره ده چې د یوې جوړه لپاره خواړه پخ کړئ - نو دا مغذي مواد ساتي او بدن ته زیان نه رسوي.
   خواړه باید په ورځ کې د 5-6 وختونو په کوچنیو برخو کې وي.
3. د څارنې اجازه نشته ، لکه څنګه چې دا نه یوازې په پانکراس کې زیاتوالی رامینځته کوي ، بلکه په ټوله کې د هاضمې په جریان کې.
4. یخ یا ګرم خواړه مه خورئ food خواړه باید ګرم وي. د مطلوب حرارت درجه 20 - 50 ° ده.

د پانقراټيک پانکریټایټس لپاره تغذیه باید مغذي وي ، د پروټین زیاته اندازه ولري ، مګر د غوړ او کاربوهایډریټونو لږ مقدار (په ځانګړي ډول بوره) ترڅو د ځيګر تخفیف مخه ونیسي ترڅو فیټي هیپاټوسس او د شکر ناروغۍ میلیتس ته وده ورکړي.

منع شوي محصولات

دا اړینه ده چې له خپل رژیم څخه لرې شئ یا حتی د تل لپاره لاندې پریږدئ:

• غوړ
• غوړ
• اچار
• د جوس جوس
• کنډ خواړه
• ساسیجونه
• سګرټ څښل
• چاکلیټ
• خواږه
• الکول
• مساله لرونکي مسالې او فصلونه.

ډاډ ترلاسه کړئ چې خواړه متفاوت دي او د بوټو پر اساس خواړه او د څارویو پروټین دواړه پکې شامل دي.

وړاندیز شوي محصولات او خواړه

دې محصولاتو ته پاملرنه وکړئ:

1. غیر تیزابیت لرونکی پنیر ، سخت پنیر.
2. د سبزیجاتو غلې او د سبزیجاتو سوپونه ، کڅوړه ، د کچالو ، زچینی ، کدو ، گاجر ، نوډلس ، سیمولینا ، بکوایټ ، اوټمیل. سوپ ته 5 g کوچ یا 10 g خواږه کریم اضافه کړئ.
3. پخلی شوی ، په تنور کې پخه شوي ، میټبالونه ، د غوښېبالبونه ، د غوښې قهوه او د غوښې کاسروز.
4. بې غوړ شوي مlesې ، جیلی یا د میوو پاoteو.
5. وچ سپینه ډوډۍ یا کریکرونه ، وچ کوکیز.
6. جوش شوی دلیه (بکوایټ ، غوړ ، سیمولینا ، وریژی) یا پخلی شوی ، په اوبو یا شیدو کې په اوبو کې اچول شوي ، په اوبو سره ، جوش شوی وریشیلی.
7. ضعیف ډول چای د شيدو یا وحشي ګلابو سره په یوه قهوه کې ، یو څه خوږ شوي.

دا هم مهمه ده چې ډیر خوراک ونکړئ ، د ورځني خواړو اندازه 2.5 کیلوګرامو ته راکم کړئ ، د نشای توکو مایع په پام کې ونیول. خواړه اکثرا په کوچنیو برخو کې اخیستل کیږي. د پانکریټایټس لپاره د تغذیې ټولو قواعد تعقیب کولی شي په بشپړ ډول د درملنې اغیزمنتیا د پام وړ زیاته کړي.

د پانکریټایټس ضعیف کیدو لپاره تغذیه

د پانکریټایټس د کرونیکي ب ofې پراخېدو سره ، لومړۍ 1-2 ورځې د لوږې خواړه دي ، ناروغ ته یوازې اجازه ورکړل شوې ده د 1-2 ګلاس ګلاب شوراب 0.8-1 لیتره الکلین معدني اوبه لکه بورجومي (په ورځ کې 1-5 ګلاس). ټوله مایع په ورځ کې 200ML 6 ځله ورکول کیږي. په سختو قضیو کې ، څښاک ته هم اجازه نشته ، تغذیه یوازې د رګونو له لارې څاڅکي دي.

دوه ورځې وروسته ، په راتلونکې اونۍ کې ، د پانقراص لپاره ځانګړې تغذیه معرفي شوه - د غذا شمیره 5 p ، چې پکې ډیری انتخابونه شامل دي. د دې هدف د معدې په جوس کې د تیزاب رامینځته کول او د پانقراس وړتیا ده ترڅو خپل ټول ځواک د بقا لپاره د مبارزې پروسې باندې متمرکز کړي.

د پینکریټایټس سره د یوې اونۍ لپاره تخمیني مینو

د دې لپاره چې تاسو د خواړو نوي لارې عادت کولو کې دومره سخت نه اوسئ ، موږ ستاسو لپاره د پینکریټیک پانکریټایټس سره د یوې اونۍ لپاره نږدې مینو چمتو کړی دی.

• ناري. ابلی شوي غوښه (د چرګ یا غوښې) چای یا د وحشي ګلاب غوړ.
• دوهم ناری په شيدو کي غوړ. د ګلاب هپسونو غوړ یا انفیوژن.
• غرمه گاجر او د کدو سوپ خالین. ابلی شوې کب. چای
• د ماسپخین ناسته د ماشوم خواړه 1 جار.
• ډوډۍ د زوچیني او گاجر سبزیجاتو ډډ. د جوش شوي چرګ یوه ټوټه. د وچې میوې کمپوټ.
• د شپې لپاره. د کیفیر شیشه

• ناري. د غوښې پوټکي د دوه هګیو پروټینونو څخه ګنډ شوي یا هګۍ شوي. تاسو کولی شئ د کاټیج پنیر پوډر یا جوش شوي کب سره ناشته هم ولرئ.
• دوهم ناری د کور جوړ شوي کوټیج پنیر - 150 ګرامه. د شيدو چای مګ
• غرمه د سبزیجاتو پوښل شوي کچالو سوپ د لږ خواږه کریم سره. د پخې شوې غوښې پیټي
• د ماسپخین ناسته د پروټین آملیټ 2 هګۍ یا 30 ګرامه پنیر. د شورما ګلاب یو ګلاس.
• ډوډۍ میټلوف د هګیو اچول شوي هګیو سره ډک شوی ، چې 100 g غوښه او 10 G ډوډۍ ، ابلی شوي میټبالونه ، جوش شوي چرګ - شاوخوا 80-90 ګرامه لري. د شيدو چای مګ
• د شپې لپاره. د غوړ نه پاک کاټیج پنیر ، بوره نلري - 100 ګرامه. د میو جیلی یو ګلاس.

• ناري: د پنیر سره بسکټونه.
• دوهم ناری: ابلی آملیټ ، د چای سره ډوډۍ
• د غرمې ډوډۍ: د کڅوړې لوبیا ، جوش شوي زکچیني ، پنیر.
• ناڅاپي: مtedه شوي م .ه.
• خواړه: د اوړو ، غوړ لرونکي سلاد ، پخه م appleه.

• ناری: جوش شوي غوښه ، په شيدو کې د غوړ ، چای.
• دوهم ناری: سکرمبل شوي هګۍ ، پخه شوې م appleه ، د ګلاب شوراب.
• غرمی ډوډۍ: د سبزیجاتو سوپ ، د غوښې سوفلی ، پاستا ، د خوږ بیری جیلی ، کمپوټ.
• ناڅاپي: پنیر او چای.
• خواړه: د مایع کبان ، چای.

• ناري: د غوړ 200 g ، د سپینې ډوډۍ ټوټه ، ګاز پرته معدني اوبه.
• دوهم ناری: 100 ګیټی د پنیر پوډر ، د م gو 100 g ، چای.
• د غرمې ډوډۍ: د سبزیجاتو خالص سوپ 400 ملی لیتر ، د قددو پوټکي 200 g ، د کاټیج پنیر 200 g.
• د شپې خواړه: 100 g میټلوف ، 100 g کاټيج پنیر کیسروز ، 200 ملی لیتر جیلی.

• ناري. کڅوړي کچالو (200 g) د غوښې قالب سره (105 g) ، د شیشې شیدو وریجو (200 g) ، چای.
• دوهم ناری پنیر (100 g).
• غرمه سوپ میش شوي کچالو او گاجر (250 g) ، کراوټان ، 110 g ابلید شوي غوښې سوفیل ، د بکواټ لوبیا (200 g) ، کمپوټ.
• د ماسپخین ناسته 110 g سټیم پروټین آملیټ.
• ډوډۍ د ابلي ماهي رول (250 g) ، چای.
• د شپې لپاره. یو ګیلاس د جوت.

• ناري. د غوړ (300 g) ، د غوښې سوفل (110 g) ، چای.
• دوهم ناری پنیر (100 g).
• غرمه د ځمکې د غوړ سوپ (250 g) ، د غوښې سټیک (110 g) د ګنډل شوي گاجر او کچالو سره (200 g) او د شيدو ساس ، پخه م appleه.
• د ماسپخین ناسته د پروټین آملیټ.
• ډوډۍ د میټبالونه (110 g) د شیدو ساس کې د گاجر خالې (150 g) سره ، چای.
• د شپې لپاره. د کیفیر یو ګلاس.

د اسانتیا لپاره ، اجازه شوي محصولات یوځای کیدی شي یا بدلول کیدی شي. بیا د اونۍ لپاره ستاسو مینو به ډیر متنوع شي.

د پینکریټایټس لپاره 5 رژیم

دا لومړني اصول لري: تاسو ګرم او یخ خواړه نشئ اخستلی ، تاسو اړتیا لرئ چې وچ یې کړئ. د ګلاب هپس څښل ښه دي.

د پانکریټایټس لپاره د خواړو جدول د درملنې لازمي برخه ده. رژیم 5 صحي رژیم دی ، حتی صحي خلکو لپاره ګټور.

کنډ خواړه او د غوړ بوراو منع دي. ټولې لوښي په یوه بکسري کې پاک شوي دي.

ګټور محصولات: جوش شوي چرګ ، د سبزیجاتو سوپ ، د پرون ډوډۍ ، د شيدو سوپ ، بکوایټ.

• د پینکریټایټس لپاره څنګه خواړه تعقیب کړئ؟

د پانکریټایټس لپاره خواړه ، که حاد وي ، د 6-9 میاشتو لپاره ټاکل کیږي. په دائمي پانقراص کې - د څو کلونو لپاره.

• د پینکریټایټس لپاره باید کوم رژیم شامل نه وي؟

د غوښې غوړ ، کباب ، رنګه ، پالک ، رټابګا ، الکول ، نسواري ډوډۍ.

,

د پینکریټایټس لپاره 5p رژیم

د هاضمې هڅولو لپاره کارول کیږي ، دا کاربوهایډریټونه او غوړ محدودوي. کالوري مینځپانګه - 2700-2800 Kcal. نور دلته ولولئ.

د 5p رژیم سره کوم خواړه اجازه لري؟

• د پرون غنمو ډوډۍ ، د بسکټ کوکیز
• په سبزیجاتو بوراو کې سوپونه ، د میوو سوپونه.
• د غوښې پخلی: د ټیټ غوړ چرګ او ویل
• مشروم ، لوبیا ، پالک منع دي. زچینی او کدو اجازه لري.
• Legumes له مینځه وړل شوي
• هره ورځ له یوې هګۍ څخه زیات اجازه نشته.
• غیر تیزابیت لرونکي میوې ، په غوره توګه سره کبانډ ، بیر.
• د ټیټ غوړ لرونکي پنیر ته اجازه ورکړئ.
• د بیر ګیري ، د خوږ کریم ساس اجازه لري.
• غوړ: لمر ګل او د زیتون غوړ. د مکھن حد.

• مافین ، مرخیړې ، سګرټ لرونکي غوښه ، غوړ غوښه ، لوبیا.

, ,

اجازه ورکړل شوي محصولات

د ټیټ غوړ جوش شوي غوښې او چرګ ، جوش شوي بخار ماهي ، د پروټین آملیټ ، لږ غوړ شیدې ، د سبزیجاتو غوړ ، لږ کوچ ، کوچ ، بورکوایټ ، وريجې ، سیمول او بکویټ سوفل. ګټور جوش شوي زوچیني ټوټې. د خوږ کریم سره د سبزیجاتو سوپونه. خامې او پخې شوې میوې ، بیر مارشميلو اجازه

د ابلی غوښې پډینګ

• 240 g غوښه
• 40 g کوچ
• 20 g سیمولینا
• ½ پياله اوبه
• 1 هګۍ

1. غوښه وخورئ.
2. موږ جوش شوي غوښه د غوښې د چلوونکي له لارې تیروو.
3. د سیمولینا او هګیو څخه د ګریلو سره یوځای کړئ.
4. ټوټې ټوټې کړئ ، په غوړ شوي ب formه کې یې واچوئ او ترهغې پورې یې پخلی کړئ.

• هګۍ سپین
• 30 g بوره
• 100 g سټراوبری
• 20 g اوړه
• 120 g اوبه
• وانیلین (چوټکی)

پروټین وهل او وینیلین او بوره اضافه کړئ. د جوش اوبو سره په ب formه کې د چمچ سره وخورئ. سنوبالونه وګرځول شول ، په پوښ ​​باندې پوښل او د 4 دقیقو لپاره ودریدو ته اجازه ورکړل شوې. دوی بهر راوړي او اوبو ته اجازه ورکوي. د واورې بالونه د ساسبریو ، اوړو او 10 جی بوره څخه جوړ شوي ساس سره اچول شوي.

د کیلې - آلو کیک پرته له پخلي

تاسو اړتیا لرئ 1 کیله او 1 شفتالو ، 250 ملی لیتر جوت ، وچ کوکیز ، یو ګیلاس اوبه او د جیلټین کڅوړه واخلئ. ګلیټین په ګرمو اوبو کې حل کړئ. جوی اضافه کړئ ، وخورئ. ورق د ورقې په لاندینۍ برخه کې. په پوړونو کې ایښودل: د کوکیز یو پرت ، د جوت او جیلټین یو پرت ، د کیلې یو پرت ، د کریم یو پرت ، د شفتالو یو پرت ، د کریم یو پرت. کیک په ریفریجریټ کې واچوئ - پریږدئ چې یخ شي.

, ,

د پینکریټایټس اونۍ خواړه

دا نه یوازې ګټور ، بلکې خورا خوندور هم کیدی شي. پرون د سپینې ډوډۍ او بسکټ کوکیز "ماریا" او "زولوژیکل" اجازه لري. بخار آملیټ ، د ټیټ غوړ شیدو ، کیفیر ، خواږه کریم - دا محصولات مصرف کیدی شي. تاسو کولی شئ خواږه میوه ، وچې میوې او مميز وخورئ.

د پانکریټایټس د بریدونو تکرار څخه مخنیوی لپاره باید تغذیه څخه څه خارج شي؟ قوي شورابونه ، غوړ شوي ، څښل شوي ، مفن او چاکلیټ.

نو ، د پینکریټایټس لپاره اونيزه مینو یو څه ورته دی.

• ناري: د پنیر سره بسکټونه.
• دوهم ناری: ابلی آملیټ ، د چای سره ډوډۍ
• د غرمې ډوډۍ: د کڅوړې لوبیا ، جوش شوي زکچیني ، پنیر.
• ناڅاپي: مtedه شوي م .ه.
• خواړه: د اوړو ، غوړ لرونکي سلاد ، پخه م appleه.

• ناری: د پنیر پنیر.
• دوهم ناری: د گاجر او شنو مالو یوه سلاد.
• د غرمې ډوډۍ: د ډوډۍ سره غوښه.
• خواړه: د سبزیجاتو ښوروا ، گاجر پاکی ، مlesې ، جوی.

• ناری: جوی ، م appleه.
• دوهم ناری: پخلی شوی م appleه ، کشمش.
• د غرمې ډوډۍ: کب ، کباب ، ډوډۍ
• ډوډۍ: د سبزیجاتو سوپ ، ډوډۍ ، وچ زرغون

• ناری: د پنیر پنیر.
• دوهم ناری: جوش شوي غوښه ، د سبزیجاتو خالې ، کیفیر.
• د غرمې ډوډۍ: بخار آملیټ ، د ګلاب شوراب ، ډوډۍ.
• خواړه: د وریجو - لوبیا پوډر ، جوی.

• ناري: د ګاز پرته معدني اوبه ، کریکرونه.
• غرمی ډوډۍ: ابلی کټلیټونه ، چوغندر سلاد.
• د غرمې ډوډۍ: ډډ ، گاجر او کدو خالین.
• خواړه: جوش شوي وريجې ، جوی.

• ناری: د بخار آملیټ.
• دوهم ناری: جوش شوی غوښه ، ضعیف چای.
• د غرمې ډوډۍ: ابلی شوې وریجې ، پخه شوې م ،ې ، د ګلاب شوراب.
• خواړه: د وریجو پوډر ، جوی.

• ناری: د پنیر پنیر.
• دوهم ناری: د دال سوپ (د مستحکم معافیت په جریان کې).
• غرمی ډوډۍ: ابلی مرغۍ ، مlesه.
• ډوډۍ: جوش شوي چوغندر ، جوش شوي کچالو ، ابلی غوښه ، چای.

, ,

د ورځې په واسطه د پینکریټایټس خواړه

تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې 4 ځله وخورئ. غوښه ، سور سور او غوز ، پښتورګي ، ساسیج ، سالمین ، سټرجن ، لارډ ، میئونیز ، کریم ، جوار او وربشې خواړه ، کباب ، مولی ، رټابګا ، پیاز ، ساس ، سرکه ، د لیمو میوه باید په بشپړ ډول لرې شي.

• ناری: د پروټین آملیټ ، د وریجو لوبیا ، چای.
• دوهم ناری: کاټیج پنیر ، کیفیر.
• د غرمې ډوډۍ: د سبزیجاتو ښوروا ، ابلی کټلیټونه ، د گاجر خالې ، د م compي کمپوټ.
• خواړه: د کب کب ، غوړ شوي کچالو او چای.

• ناری: د پروټین آملیټ ، بکوایټ شیدو لوبیا ، چای.
• دوهم ناری: کاټیج پنیر ، کیفیر.
• غرمی ډوډۍ: د سبزیجاتو سوپ ، جوش شوي چرګان ، جیلی.
• خواړه: جوش شوي کب ، جوش شوي کچالو ، ضعیف چای.

• ناری: کریکرونه ، لاهم معدني اوبه.
• غرمی ډوډۍ: د بخار آملیټ ، د سپینې ډوډۍ ټوټه ، یو ګیلاس شیدې.
• د غرمې ډوډۍ: 200g جوش شوي کب ، د سپینې ډوډۍ ټوټه.
• ډوډۍ: د 200 ګرامه اوړو ، 200 ګرامه غنم خال ، د سپینې ډوډۍ یوه ټوټه ، د شیدو سره چای.

• ناري: د غوړ 200 g ، د سپینې ډوډۍ ټوټه ، ګاز پرته معدني اوبه.
• دوهم ناری: 100 ګیټی د پنیر پوډر ، د م gو 100 g ، چای.
• د غرمې ډوډۍ: د سبزیجاتو خالص سوپ 400 ملی لیتر ، د قددو پوټکي 200 g ، د کاټیج پنیر 200 g.
• د شپې خواړه: 100 g میټلوف ، 100 g کاټيج پنیر کیسروز ، 200 ملی لیتر جیلی.

• ناري: د 200 g پخلی شوي وريجو دانو ، د سپینې ډوډۍ ټوټه.
• دوهم ناری: 200 ګرامه د وریجو پوډر ، 200 ګیلاس مایع ګاز ، د شيدو سره 200 ملی چای.
• د غرمې ډوډۍ: د سبزیجاتو سوپ 400 ملی لیتر ، د کاټو پنیر قهوه 100 G.
• خواړه: د چرګ غوښه 200 g ، د غوړ 200 ګرامه ، یو ګیلاس چای.

, ,

د پانقرایټایټس غذا مینو

د پانکریټایټس لپاره خواړه اصلي درمل دی. د رژیم پرته ، تاسو نشئ کولی د پانقراس له ناروغۍ څخه خلاص شئ. موږ به تاسو ته ووایو چې کوم خواړه رد کړئ ، او څه شی کولی شئ وخورئ او دا څنګه ډاډ ترلاسه کړئ چې خواړه ستاسو لپاره په شکنجې بدل نشي ، د منع سویو ځای په ځای کولو سره.

لومړۍ 4 ورځې ناروغ د درملنې روژه ګوري ، یوازې اوبه څښي. د 5 ورځې څخه پیل کول ، تاسو کولی شئ د کریکرونو سره چای وڅښئ ، د بخار آملیټ وخورئ. د برید یوه اونۍ وروسته ، تاسو کولی شئ د سبزیجاتو سوپونه وخورئ. تاسو باید نسواري ډوډۍ ، پف پیسري ، کیک ، پیسټري ، آیسکریم ، پښتورګي ، سګرټ څښل شوي ساسجونه او دانی شوي توکي ونه خورئ.

تاسو کولی شئ باران شوې جوش شوې کب وخورئ. هګۍ د پروټین بھاپ آملیټونو په شکل کې غوره مصرف کیږي.

شيدې په لوښو کې مصرفيږي. ابلي پاستا اجازه لري. د جوار دانو باید د پانقراصیت لپاره ونه کارول شي.

له سبزیجاتو څخه اجازه لرونکي گاجر ، کچالو ، ګلابي.

د سوپونو څخه ، دا غوره ده چې د اوړو او وریجو ته لومړیتوب ورکړئ. خارج شوي Okroshka ، کب کباب ، د غوښې بره.

د خوږو څښاکونو څخه د جواني شوي میوو او میوو ، پخې مlesې ، میده میوو ، میوو او بیری ګروي اجازه لري.

له خواړو څخه ټول مصالحې او مصالحې لرې کړئ.

د ګلاب شاټ ډیر ګټور دی. تاسو کولی شئ ضعیف چای او له چیکري څخه یو څښاک وڅښئ. کوکو او کافي لرې کړئ.

تاسو حتما باید الکول ، ګرم مصالحې ، چپس او فرانسوي فرېز ، ګرم سپي ، pasties ، شاورما ونه څښئ.

د اوږدې پانقراسیت لپاره خواړه

د رژیم جدول د سوکوګونیم عمل سره محصولات لرې کوي او کاربوهایډریټونه کموي. خواړه پخلی شوی او پخلی شوی خواړه دي.

د پرون سپي ډوډۍ اجازه ده ، پیسټي منع ده. اجازه ورکړل شوي ټیټ غوړ غوښه ، د خرگوش غوښه ، په بخارۍ ب formه ، ټیټ غوړ کب. هګۍ - یوازې د بخار پروټین آملیټ په ب .ه. غیر تیزابیت لرونکی پنیر اجازه لري. مکھن ، د لمر ګل غوړ باید په پخلی کې اضافه شي. د سیمولینا او وریجو څخه توشک د اوبو سره په شیدو کې اچول کیږي. ډیر گاجر ، زکچیني ، کچالو ، شنه لوبیا ، ځوان لوبیا وخورئ. د میوو څخه ، یوازې پخه شوي م .ې ګټور دي. وچې میوې نوډلس وڅښئ.د کار کولو لپاره د ګلاب شاټ سره ترمامس واخلئ. د شیدو چاس چمتو کړئ - دا خورا خوندور دي. ناخالص ساس ، موسمي ، مصالحې منع دي.

تاسو نشئ کولی چې وری ، مرغۍ ، سګرټ شوي غوښې ، ساسجز ، سټرجن ، کارپ ، مارینډز ، مرخیړونه ، کافي ، چاکلیټ ، سورلي ، لیټیس ، شیر لرونکي ګل (د ځوان لوبیا او دال څخه علاوه) ، کرینبیري ، انار او سپک اوبه.

, ,

د حاد پانقراقی ناروغیو لپاره خواړه

د پانقراس شدید او اوږدمهاله سوځیدنه کله ناکله د شکرو لامل ګرځی. خپل ځان ته پام وکړئ ، په رژیم کې غلطي مه کوئ. کله چې تاسو به په روغتون کې د برید وروسته په لومړیو ورځو کې یاست ، تاسو ته به خواړه درکړل شي. د دې لپاره چې اړین اوسپنه وسپړ شي اړین دي.

خلک ولې د حاد پانقراصیت ناروغي لري؟ خبره دا ده چې زموږ په ملي دود کې د الکولو سره ډیری میلمستیا تنظیم کول ، ډیری رنګه پخلی ، د رخصتیو په جریان کې د ورغمي کباب سره پکنیک. موږ اکثرا په تګ کې ، په مکډونلډز کې خواړه خورو. دا ټول د پانقراص خورا ډیر فشار لري او یوځل برید د شدید درد سره رامینځته کیږي. زخم په ناروغۍ کې برخه اخلي.

په 6 ورځ ، خواړه دې ته د جیلی ، مایع غلې دانې ، بخار چرګ پیټیټ اضافه کولو سره وده کیږي.

سګرټ څښونکي غوښې ، مارینډز ، لارډ ، بنز تر یو کال پورې خارج شوي دي.

, , ,

د پانکریټایټس د لا زیاتوالي لپاره خواړه

د رژیم جدول د امکان تر حده لبلنې سپرې کوي. په لومړۍ ورځ ، تودوخه بورجومي معدني اوبه ، د ګلاب شاټ ، چای اجازه لري.

په دریمه ورځ ، دا د رژیم پراخولو ته اجازه لري: د غوړ پرته سوړ سوپونه ، د شيدو جیلی ، مایع غلې اضافه کړئ.

کله چې درد له لاسه ورکړ شي ، د رژیم غیر محافظه ، توضیحي نسخه وګورئ. مګر ټول ورته ، د یو ډیر اوږد وخت لپاره ، تر یو کال پورې ، تاسو نشئ کولی تیاره ، غوړ ، هیڅ پخلی او پخلی ونه خورئ.

, , , , , , ,

په ماشومانو کې د پینکریټایټس لپاره خواړه

د رژیم میز باید د دوی مناسب ودې او پرمختګ سره مداخله ونکړي. خپل ماشوم ته اکثرا په کوچنیو برخو کې خواړه ورکړئ.

د جانبي غوښې ته پاملرنه وکړئ: ویل ، چرګ ، فیل مرغ.

د پانکریټایټس د ضعیف کیدو په حالت کې ، د یوې جوړې لپاره د ماشوم پروټین آملیټ چمتو کړئ ، او په معافیت کې - له یوې هګۍ څخه بخار آملیټ.

یو ماشوم د پانکریټایټایټس طبیعي ، د ټیټ غوړ لرونکي پنیر ته اړتیا لري. دا د تخم ودې لپاره اړین ډول کیلسيم لري. ماشومان د کور څخه ډیر خوندور کوریټیر پنیر کاسروول خورا خوښ دي د گاجر ، زردالو ، مlesو سره. مlesې هم پخلی کیدی شي - پدې حالت کې ، دوی د انیمیا سره هم مرسته کوي.

د 100 g کڅوړو کې کڅوړه وپیرئ او یوازې په پخلی کې وکاروئ. د پانکریټایټس اخته ماشومان په ډوډۍ کې د کوچ کوچ خپروي نه زغمي.

د ناروغ پانقراص لرونکي ماشوم لپاره غوره سوپ د چمتو شوي سبزیجاتو سوپ دی ، چې په تیږو کې پوښل شوی. په ژمي کې ، تاسو کولی شئ د منجمد سبزیجاتو سیټ وکاروئ.

خنزیر او مرغی د ماشوم له مینو څخه لرې کړئ. سوسیجز ، مارینډز او مرخیړونه ، غوړ شوي کب ، کوکو ، چاکلیټ ، شل مرغۍ ، رادېز ، لوبیا او اوکرایني ډوډۍ مه ورکوئ.

ګټور سبزیجات: گاجر ، زکچیني ، کچالو ، چوغندر دوی په کڅوړه او جوش شوي ب inه کې خدمت وکړئ. ګوبی ، سر نه وي ، سوپونو ته اضافه کړئ.

تاسو کولی شئ ځینې وختونه خپل ماشوم ته مارشمیلاز او د شیدو خوږې ورکړئ ، مګر خورا لږ.

, ,

په لویانو کې د پانقرایټایټس لپاره خواړه

الکول ، هورمونل درمل ، فشار ، پرازیتونه ، د معدې معدې ناروغي - دا ټول عوامل په لویانو کې د پانقرایټائټس وده ده. د معدې او ځيګر د ناروغیو د شالید پر خلاف ، د پانقراص تعامل څرګندیږي.

د ناروغ لپاره دا غوره ده چې محصولات په ډبل بویلر کې پخلی کړئ.

زه څه وکاروم

1. د سبزیجاتو سوپونه.
2. خیال ، ویل ، چرګ.
3. جوی ، خواږه مرچ ، هالنډی پنیر.
4. مکھن په چمتو شوي خواړو کې.
5. کبان ، غوړ ، وريجې.

1. نوډلس.
2. جوش شوي سبزیجات: کدو ، زکچیني ، کچالو ، گاجر ، چوغندر.
3. پخه شوي م appې مې.
4. کمپوټونه ، جیلی ، جوس ، وچې میوې.

الکول ، غوړ شوي خواړه ، رادش ، پالک او اچار لرې کړئ.

هره ورځ 1 کیلې او هره ورځ 1 هګۍ ته اجازه ورکړل شوې ، "په توره کې پخلی شوی."

, ,

د غبرګون لرونکي پانکریټایټس غذا

د رژیم جدول باید د معدې د لارې ساري ناروغۍ په پام کې ونیسي ، چې له امله یې پانقراح سوځیدلی دی. ډیری وختونه د عامل پانکریټایټس لامل د ځيګر او ګیډي کڅوړې ناروغي دي ، په هغې کې ډبرې ، ګیټریت او هیپاټیټ. الکول او غوړ خواړه هم قبضیت هڅوي ، دوی باید د تل لپاره خارج شي. د درنو فلزاتو مسمومیت اکثرا په خطرناکو صنعتونو کې پیښیږي ، وروسته لدې چې کارګران یې د عامل پانکریټایټس ومومي. په میرمنو کې ، د پانقراټيک سوزش لامل د زیږون کنټرول کارول کیدی شي. یو ځانګړی رول د جنیټیک وضعیت لخوا لوبول کیږي.

د پانقرایټائټس لپاره خواړه د پانقراس لپاره بشپړ فزیکولوژیک آرام رامینځته کوي. خواړه باید مختلف او مکرر وي (په ورځ کې 4-5 ځله). کاربوهایډریټ لږ کړئ ، د پروټین خواړو ته لومړیتوب ورکړئ. د ټیټ غوړ غوښې ، لوبیا ، چرګ او جوش شوي کب ته اجازه ورکړل شوې. د غوښې او مرخیړ بothو ، خواږه سبزیجات او میوې لرې کړئ. پخه شوي او جوش شوي غوښه او کب ، سبزيجات او حبوبات د پانقرایټس د ناروغ د رژیم اساس دی.

, , , , , , ,

د Cholecystitis او Pancreatitis لپاره خواړه

Cholecystitis د gallbladder یو سوزش دی. Cholecystitis ځینې وختونه د Pancreas - Pancreatitis د سوزش لامل کیږي. د پانکریټایټس لامل الکولیت ، فشار دی. د پانکریټایټس ، التهاب ، خواګرځي ، اسهال واقع کیږي.

پروټین باید د ناروغانو په رژیم کې غالب شي. مساله لرونکي ، څښل شوي ، ویده ، مالګین خواړه لرې کړئ. خواړه پخیږي.

د Cholecystitis او Pancreatitis لپاره څښاک: غیر تیزابیت لرونکي جوس ، د ګلاب شاټ.

د پرون سپی ډوډۍ اجازه ده. د لبنیاتو محصولاتو څخه - د کور جوړ شوي پنیر. د سبزیجاتو سوپ ، پروټین آملیټ ، محافظت او شات اجازه لري.

څه باید خارج شي؟ د پانقرایټایټس رژیم تازه پیسري ، غوړ کب - ټراټ ، کیټفش ، ګلابي سالمن ، د غوړ غوښه ، مرینډز ، سګرټ شوي غوښه ، خوږ بیرج ، الکول ، کوکو ، چاکلیټ ، کریم ، سوډا ، جوار ، جوار ، جوار وربش ، لوبیا ، کباب ، انګور او. انجیر.

, , ,

د پانکریټایټس او ګیسټریت لپاره خواړه

پانکریټایټس او ګیټریټیسس ډیر درواغ دي ، اوس دا حتی په ماشومانو کې موندل کیږي. موږ د دوی د پام وړ ، د خوږو پیرلو لپاره عادت شوي یو - او دلته پایله ده.

غوره غوښه چرګ او خرگوش دی. رولونه او پخلي کچالو له دوی څخه چمتو کیږي.

د هغو کسانو لپاره چې نشي کولی د دوی میز د ماهي ، کارپ ، بریم او پائیک پرته تصور نه کړي ، له دوی څخه کټلیټونه او پاسټونه مناسب دي.

ډیر ګټور د سبزیجاتو خواړه ، گاجر ، پخلی شوي کچالو ، دال. پخلی شوي سابه شوي سبزیجات ، سټیوز (پرته له چای پرته ، د تیلو سره) ، پخلی شوي کچالو ، پوډینګ مشهور دي.

د کدو پخلی ، په ځانګړي توګه د ټیټ غوړ پنیر کاسروولونه ، ممکن د پانقرایټایټس او ګیسټریت لپاره رژیم هم شامل کړي.

تور ډوډۍ ، چاکلیټ او کیک منع دي.

, ,

د شکرې ناروغۍ او پانکریټایټس لپاره خواړه

د سم تغذیه غوره کولو سره ، د شکرې ناروغۍ او پانقراټیټس لپاره درمل درملنه کمه کیدی شي.

په حاد پینکریټایټس کې د روژې موده 1-4 ورځې دي. د ورځې په 3-4 ، د تغذیه تغذیه په کوچني برخو برخو کې وړاندیز شوې. د مثال په توګه ، د وریجو پوټکی د شیدو سره نیم په اوبو او یو پروټین آملیټ سره. نور لاسی د ښه زغم سره د بشپړ شیدو سره پخلی کیدی شي ، په رژیم کې پرته له بوره پرته د ټیټ غوړ پنیر پنیر شامل کړئ. په 8-9 ورځو کې ، غوښه د بھاپ سوفلی په بéه ، په 10 ورځو کې اضافه کیږي - د غوټیو په ب .ه. موږ غوښه ، مرخیړ بوراوې ، د غوټیو او خنزیر غوړ ، خواږه خواړه ، لوبیا ، رنګه ، لہسن او چاکلیټ له خواړو څخه لرې کوو. شوګر ، جام ، خواږه ، خواږه میوې ، شات ، د انګور جوس د شوګر ناروغانو لپاره منع دی!

وچې سپینې ډوډۍ ، سبزیجات او حبوبات (په ځانګړي ډول بکوایټ) سوپ د خړ کریم سره وړاندیز کیږي.

د بخار کټلیټونه ، سوفلیس ، پخېدونکي د ویل او چرګ څخه چمتو شوي.

کوډ ، پائیک او نور ټیټ غوړ لرونکي کب په ډبل بویلر کې پخول کیږي.

د غوړ څخه پاک غیر اسیدیک کاټیج پنیر او شیدې پنیر ، سیمولینا او اوټیمیل ، گاجر او کدو خالې ، غیر تیزابیت لرونکي خام مlesې ، پرته له شکر سره چای اجازه لري. په چمتو شوي پخلي کې مکھن وکاروئ ، نه په سینڈویچ کې.

که تاسو شوګر لرئ ، خپل خواړه د سبزیجاتو سوپونو سره متنوع کړئ ، هره ورځ د غوړ غوښې یا جوش شوي کب ، پاستا (په ورځ کې 150 g پورې).

د پانقراس او شکر ناروغۍ لپاره خواړه تاسو ته اجازه درکوي په هره ورځ تر 250 پورې کچالو او گاجر مصرف کړئ. هګۍ له 1 pc څخه ډیر نه اجازه شتون لري. په لوښو کې. دا ګټوره ده چې هره ورځ 1 ګیلاس کیفیر وڅښئ. پنیر او جوش کریم په ندرت سره. ګټور طبیعي ټیټ غوړ پنیر ، او همدارنګه له دې څخه پخلي (کاسروولز ، پنیر).

د قهوه پرته د ګلاب هپس او شنه چای ګټور شورش.

, , , , ,

د السر او پانقراټیټس لپاره خواړه

د رژیم میز باید متناسب وي ، تاسو باید د سوکوګني خواړو څخه مخنیوی وکړئ: کافي ، چاکلیټ ، مرخیړونه ، الکول ، د کب کباب ، کین شوي خواړه ، اچار. د ټیټ غوړ غوښه ، کب او غیر خواږه پنیر اجازه لري. تاسو نشئ کولی غوښه او کب ، غوړ ، یوازې بخار ، سټیو او پخلي کې پخلی کړئ. مغز لرونکي سوپونه او پخلي سبزيجات ګټور دي ، ټول خواړه باید مالګین کیدو ته اړتیا ولري.

د السر او پانقراټیټس په درملنه کې ، مخکښ رول په رژیم پورې اړه لري. د زخمونو او پانقراټیټس له برید وروسته په لومړیو ورځو کې ګړندی شئ. په دریمه ورځ تاسو کولی شۍ کچالو وخورئ ، جیلی وڅښئ. معدني اوبه پرته د ګاز او ابلی غوښې ، کاټیر پنیر خواړو ته اجازه لري. د درد د راټیټیدو وروسته ، ناروغ د پخلي شوي غوړ یا وريجو ډوډۍ خوري. د وریجو پوټکی د شيدو سره چمتو کیدی شي چې د اوبو سره مخلوط شي. یو پروټین آملیټ هم مناسب دي. په اوومه ورځ ، د سبزیجاتو سوپ ، د گاجر پاکۍ ، او د غوړ غوښې په رژیم کې اضافه کیدی شي. د میوو څخه تاسو کولی شئ پخه شوي م ،ې ، پلمونه ، ناشوني وخورئ. کب هره ورځ تر 200 g پورې مصرفوي ، یوازې غیر غوړ.

, ,

د ګسټروډوډینټایټس او پانقراټیټس لپاره خواړه

ګسټریت ، ګیټروډودیټینټس او پانقراټیټس د دوی زده کونکو کلونو کې ډیری ته رسي. څنګه خواړه وخورئ ، نو ځکه چې د بل قهر لامل نه کیږي؟

زه څه ډول ډوډۍ خورم؟ یوازې سپین ، پرون ، یو څه وچ و.

د سبزیجاتو او حبوباتو سوپونو ته اجازه ورکول کیږي ، په شمول. لبنیات

د غوښې څخه ، د غوښې غوښې او چرګ ښه مناسب دي. د غوښې پیسټ او سوفیل ، د بخار کټلیټونه ، د غوښې کڅوړې ، کدو پخول.

پاریچ ، کوډ او پاییک د خوندور کب نیولو سوفلوز او پیسټرو جوړولو لپاره عالي دي.

د خواړو مناسب خواړه: پوښل شوي کچالو ، چوغندر ، بکوایټ.

سټیو سبزيجات او د خوندور سبزیجاتو کاسروولونه پخ کړئ.

د حاد دورې کې ، دا غوره ده چې ناروغ ته هګۍ وړاندیز ونه کړئ ، تاسو کولی شئ یوازې د پروټین لرئ پرته له هګیو څخه ، د بخار آملیټ په ب .ه.

د مینو تور ډوډۍ او خام سبزیجات او میوې ، سټرجین ، ګلابي سالمن ، سور سور ، مرغۍ څخه لرې کړئ.

, ,

د پانقراس او هیپاټایټس لپاره خواړه

هپاتیت د ځیګر یو خارښت دی. دا اکثرا د پانکریټائټس سره یوځای کیږي. د هیپاټایټس سره ، د ځیګر حجرو یوازې یوه برخه خپل دندې ترسره کوي ، او برخه یې کار نه کوي او د نښلونکي نسج لخوا ځای په ځای کیږي. دې پدیدې ته فایبروسس ویل کیږي. د جگر هر حجره د بې کفایتۍ ، ترکیب او د معدې د تولید لپاره په پراخه کچه فعالیتونه ترسره کوي ، په پروټین او کاربوهایډریټ میتابولیزم کې دخیل دي.

اوږد هیپاټایټس اکثرا نه یوازې ځيګر ته د ویروس زیان لامل کیږي ، بلکې پرازیتونه ، عصبي درملونه او نري رنځ ، هايپوتايرایډیزم ، چاقۍ ، د سینې مسمومیت او کلوروفورم لامل کیږي.

د پانکریټایټس او هیپاټایټس لپاره د بدن پاکولو او رژیم سکیم یو څه ورته ښکاري:

1. تاسو نشي کولی غوړ لرونکي ، غوړ شوي ، مساله لرونکي خواړه وخورئ. شاليد ، مولی ښه نه زغمل کیږي. پدې باندې تمرکز وکړئ چې کوم ناروغي دا مهال د لابراتوار شرایطو کې مخکښ دی.
2. انزایمونه د اشارو پر اساس ځای په ځای کړئ.
3. د ډیسبیوسس درملنه وکړئ که تاسو یې لرئ.
4. د هیلمینت لپاره معاینه وکړئ.
5. د ویټامین درملنه وکړئ.
6. خپل د وینې اوسپنه وګورئ.

د کاربوهایډریټونو څخه ، مرغلره او مارشمیلاز ډیر ګټور دي. خواړه د میګنیشیم ، فاسفورس ، کوبالټ سره وخورئ. غیر اسیدیک جوس وخوړل شي.

څه حرام دي؟ ترټولو لومړی ، غوړ غوښه ، غوړ کب ، د کب غوړ ، د مرخی خونې ، د کب غوړ ، زړه ، کوکو ، کنډ خواړه ، پیاز ، سرس ، قهوه سرکه ، الکول او آیس کریم.

پنیر ، بکوایټ ، د ټیټ غوړ کب (مایک ، کوډ) ګټور دي.

د پانکریټایټس لپاره خواړه د درملنې اصلي میتود دی چې نشي کولی د فارماکولوژیکي اجنټانو لخوا ځای په ځای شي ، ځکه چې یوازې د رژیم تعقیب د پانقراص څخه راحت کولو کې مرسته کوي.

,