کولیسټرول څنګه په هورمونونو اغیزه کوي؟

په ښځو کې د وینې کولیسټرول نورم د روغتیا یو له خورا مهم شاخصونو څخه دی. کولیسټرول د عصبي فایبرونو د مایلینیشن پروسې کې برخه اخلي او د حجرو پرمخ وړونکي تنظیم کې. پرته له دې ، د سټرایډ هورمونونو او بائل اسیدونو ترکیب ناشونی دی.

د لوړ کثافت کولیسټرول د وینې رګونو دیوالونو نرمښت ساتي او د ایتروسکلروټیک پلاکونو پروړاندې طبیعي محافظت چمتو کوي (دا خراب کولیسټرول "نیسي" ، د عصبي انسټيما کې زیرمه کیږي ، او جګر ته لیږدوي).

په هرصورت ، د دې لپاره چې د کولیسټرول یوازې خپل مثبت خصوصیات وښیې ، یو سخت لیپډ توازن باید په بدن کې وساتل شي. که چیرې د "ښه" کولیسټرول (HDL) غلظت او په وینه کې د "خراب" (LDL او VLDL) غلظت کمیدل پیل شي ، نو د اتیروسکلروتیک تختې د رګونو په دیوالونو کې رامینځته کیږي ، د وینې نورمال جریان ګډوډوي او ورپسې د دې لامل کیږي د زړه ناروغي د زړه حمله ، ستړیا او نور.

ټول کولیسټرول او ایسټروجن

پدې برخه کې ، په نارینه وو کې چې غیر فعاله ژوند پرمخ بیایی ، غوړ خواړه مصرفوي ، او همدارنګه د سګرټ څښل یا ناوړه ګټه اخیستل ، د "ښه" او "خراب" کولیسټرول ترمنځ انډول خورا ګړندی کیږي.

د زړه د حملې او سټروک لومړیو احصاییو کې ، ډیری قضیې په نارینه وو کې هم پیښیږي. په ښځو کې چې له څلوېښتو څخه ټیټ دي ، د ټیټ کثافت لوړ کولیسټرول ، او په پایله کې ، شدید اتیرسکلروسیز په عملي ډول نه موندل کیږي. استثنا د تخمدان تخفیف یا اډرینل غدي ناروغي لرونکي ناروغان دي چې د هايپوستروجینزم او هایپریډروګانیزم لامل کیږي.

دا د دې حقیقت له امله دی چې ایسټروجنز تاثیر کوي:

• د کولیسټرول شاخصونه (د "خراب" کولیسټرول کمول او "ښه" زیاتول) ،
• لچک او د عروج پارونې ،
• د ویسکولر دېوال کې د کولیسترول تبادله (د ایسټروجن معمول کچه د کم کثافت کولیسټرول داخلي ننوتلو مخه نیسي).

په میرمنو کې کولیسټرول د نارینه وو په پرتله په ټیټ حد کې اوږد دی ، د دې حقیقت له امله هم چې ایسټروجن د دې وړتیا لري چې د reticulo-endothelial حجرو phagocytic فعالیت فعال کړي ، کوم چې په وینه کې د اضافي کولیسټرول کاروي.

همدارنګه ، په میرمنو کې ، د نارینه وو په پرتله ګړندی ، د کولیسترول آکسایډریشن پروسه او د بایټ اسیدونو ته د هغې بدلون پیښیږي. دا تاسو ته اجازه درکوي د عادي وینې کولیسټرول وساتي.

په ښځو کې چې عمر یې له څلوېښتو څخه ټیټ دی ، حتی د سیډیټري طرزالعمل سره ، مګر پداسې حال کې چې د تخمدان بشپړ فعالیت ساتي ، د وینې کولیسټرول معمولا د زړه او رنځ اخته کیدو لږ یا مینځته خطر کې ساتل کیږي.

د پولیسیسټک تخمدان سنډروم یا هایپرینډروګانیزم ناروغانو کې د اډرینال غدې ناروغیو له امله (د زوړوالي اډرینال هایپرپالسیا په شمول) ، ایټسینکو - کشنګ سنډروم او هایپوتايرایډیزم کې ، د وینې کولیسټرول د پام وړ لوړ شوی. په داسې ناروغانو کې هایپراډروګانیزم اکثرا د شدید میټابولیک اختلالاتو لامل کیږي ، د دوهم ډول انسولین مقاومت څرګندیدل او هایپرلیپروټینیمیا ("ښه" کولیسټرول د پام وړ کم شوی او "خراب" ډیر شوی).

که چیرې د کولیسټرول زیاتوالی پخپله اسیمپټومیټیک وي تر هغه چې دا د ایتروسکلروسیس لامل کیږي ، نو د ایسټروجن کمښت او هایپریډروګانیزم یو ځانګړی نښې نښانې لري. دا د هیروتسمزم (د نارینه ډول ویښتو) لخوا څرګند شوي ، د غږ قهوه کول ، د تیږو په غدو کې کموالی ، د جواني شدیده ب formsه ، سیبوریه ، الپوسیه ، د لیبیډو کمیدل یا نه شتون ، د میاشتنۍ بې نظمۍ ، بانجھ والي.

د تايرايډ ناروغي

کولیسټرول د خوړو سره د انسان بدن ته ننوځي ، او د ځګر ، کولمو او نورو داخلي ارګانونو لخوا هم ترکیب کیږي. ماده د سټرایډ هورمونونو په جوړولو کې فعاله برخه لري (د اډرینال کورټیکس هورمونونه ، جنسي هورمونونه). د هورمونل موادو ترکیب د کولیسترول شاوخوا 5٪ نیسي ، کوم چې په بدن کې رامینځته کیږي.

په منصفانه جنسي کې د تایرایډ غدو اختلال د نارینو په پرتله ډیر عام دی. په 40-65 کلونو کې ، د پیښې کچه په مساوي ډول تشخیص کیږي. په ډیری قضیو کې ، د تایرایډ هورمونونو په شمیر کې زیاتوالی لیدل کیږي.

په لوړه کچه ډیری وختونه په میرمنو کې موندل کیږي څوک چې د شکرې ناروغۍ اخته وي او د 2-3 غوړیتوب مرحله. دا د میټابولیک پروسو سرغړونې لامل کیږي ، هورمونل عدم توازن. ناروغي د تغذیې بدلېدو پرته په بدن کې د ګړندي زیاتوالي شاهد ده ، په غړو کې درد.

په طبي عمل کې ، د ناروغیو لوی لیست شتون لري چې د تایرایډ غدود سره تړاو لري. یو پورته لید دی. د هورمونل عدم توازن د کولیسټرول پروفایل کې بدلون لامل کیږي - په LDL کې زیاتوالی دی - ټیټ کثافت لیپوپروټین ، په HDL کې کمښت - لوړ کثافت لیپوپروټین. یا - په ترتیب سره خراب او ښه کولیسټرول.

د تایرایډ غدې په فعالیت کې د کموالي پس منظر په وړاندې ، هایپوتايرایډیزم تشخیص کیږي. ناروغي لاندې لامل کیږي:

• خپګان ، ضعف ،
• بدن خرابوي
• د اوریز ضعیف لید ،
• د غلظت کمول.

د دې پوهیدلو لپاره چې څنګه کولیسترول کولی شي په هورمونونو اغیزه وکړي ، تاسو اړتیا لرئ په میټابولیک پروسو کې د تایرایډ هورمونونو اغیز پوه شئ. یو انزایم چې د 3-هایډروکسي-3-میتیلګلوټریل کاینزیم A ریډیکټیس (HMGR) نومیږي د انسان په وینه کې د کولیسټرول جوړیدو لپاره اړین دی.

که چیرې یو ذیابیطس د LDL کچه راټیټولو په هدف سټیټین درمل واخلي ، د انزایم فعالیت فشار لاندې دی.

د تايرایډ هورمونونه د HMGR په تنظیم کې مهم رول لوبوي ، د HDL او LDL تولید باندې تاثیر کوي.

د ټیسټورسټون کچو باندې د LDL اغیز

ټسټورسټون اصلي نارینه هورمون دی. هورمونل ماده د نارینه وو د تناسلي ودې لپاره مسؤلیت لري ، د ډیری داخلي ارګانونو او سیسټمونو په کار کې فعاله برخه اخلي. ټسټورسټون ، د نورو androgens سره ، یو پیاوړی انابولیک او د کیټابولیک ضد اغیز لري.

هورمون د پروټین په جوړښت هم اغیزه کوي ، ځکه چې دا په نارینه بدن کې د کورټیسول مقدار کموي. د ګلوکوز کارول هڅوي ، د عضلاتو فایبر وده وده ورکوي.

دا ثابت شوی چې ټیسټورسټون کولی شي په بدن کې کولیسټرول راټیټ کړي ، کوم چې د زړه د طبیعت د اتیرسکلروسیس او رنځپوهنې خطر کموي.

ښه کولیسټرول د ټیسټورسټون او نورو هورمونونو د ترانسپورت فعالیت ترسره کوي. که چیرې دا مقدار راټیټ شي ، نو د نارینه هورمون کچه راټیټیږي. د دې په وینا ، جنسي خواهش کمیږي ، د عضوي فعالیت ضعیف دی.

ساینس پوهانو په ګوته کړې چې نارینه چې د ټیسټورسټون درملو کاروي د ټیټ کثافت لیپوپروټین ټیټ کچه لري. مګر د څیړنې پایلې مطابقت نلري. په کولیسټرول باندې د هورمون اغیزه په پراخه کچه توپیر لري او د یو ځانګړي شخص فزولوژیکي ځانګړتیاو پورې اړه لري.

کچه ممکن د ورته فکتورونو لخوا اغیزې شي: د عمر ګروپ ، د هورمونل درملو خوراک.

د بدن لپاره د ایوډین ګټې

د شکرې ناروغۍ لپاره ټول معدني برخې لازمي دي ترڅو عادي معافیت ولري او د بدن ځواک وساتي. ايوډين يو مايکروليمينټ دی چې د خواړو او اوبو سره د انسان بدن ته ننوځي. د لویانو لپاره هره ورځ نورم د موادو of 150 .g دی. د مسلکي سپورتونو فعالیتونو شالید پروړاندې ، نورم 200 mcg ته وده ورکوي.

ځینې ​​طبي کارپوهان داسې رژیم وړاندیز کوي چې هدف یې د وینې کولیسټرول راټیټول او ښه کولیسټرول لوړول دي. د تغذیې اساس هغه خواړه دي چې په آیوډین کې ډیریږي.

د تایرایډ غدې لخوا تولید شوي هورمونونه یوازې هغه وخت خپل کار سرته رسوي کله چې په بدن کې د ایوډین کافي اندازه شتون ولري. د تايرایډ ناروغۍ تاریخ لرونکي شاوخوا 30 patients ناروغان لوړ LDL لري.

که چیرې په بدن کې د ورته بدبختۍ شک شتون ولري ، نو اړینه ده چې معاینات ترسره شي. ډاکټر ورته سپارښتنه کوي. هغه به تاسو ته ووایی چې څنګه د دوی لپاره سم چمتو کول. د ایوډین کموالي لپاره ، د ایوډین سره د رژیم تکمیلاتو سپارښتنه کیږي. دوی باید یوازې د ویټامین ډي او E سره ترکیب شي - دوی انضمام لپاره اړین دي.

په ورته وخت کې ، دا اړینه ده چې د خواړو محصولات خارج کړئ چې د معدني موادو جذب منع کوي. پدې کې شامل دي:

1. رنګه.
2. سرې
3. ګلابي او سره کباب.

هغه محصولات چې کوبالټ او مس پکې وي د شکرې ناروغۍ کې د ورځني کارونې لپاره سپارښتنه کیږي. دا د انسان په بدن کې د ایوډین ګړندۍ جذب کې مرسته کوي.

د ځینې امینو اسیدونو کمبود سره ، د تایرایډ غدود لخوا د هورمونونو په تولید کې کموالی لیدل کیږي. کوم چې په پایله کې د غوړ میټابولیزم اغیزه کوي ، په بدن کې د ټیټ کثافت لیپوپروټین مقدار. د دې پروسې ورو ځنډول د پوټکي او ویښتو حالت اغیزه کوي ، او نیل پلیټونه.

بدن ته د کافي اندازې آئوډین دننه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ خپل رژیم باندې له سره غور وکړئ. سپارښتنه کیږي چې هره ورځ یو لیتر معدني اوبه وڅښئ. دا په هر 100 ملی لیتر کې 15 مایکروګرام آئوډین لري.

د محصولاتو جدول د ایوډین لوړ غلظت سره (په 100 جی کې محاسبه شوي):

په لوړه کچه د ایوډین مواد موندل کیږي. مګر د شکر ناروغۍ سره ، سپارښتنه کیږي چې په احتیاط سره مصرف وکړئ ، ځکه چې میوې خوږې دي ، کولی شي د ډیرو مصرفي شالید پروړاندې د وینې ګلوکوز کې کود رامینځته کړي.

د کولیسترول پروفایل نورمال کولو لپاره میتودونه

په بدن کې د ټیټ کثافت لیپوپروټین ، کل کولیسټرول او HDL غلظت مشخص کولو لپاره ، د ناروغ وینه معاینه کیږي. هغه خالي معدې ته سپارل کیږي. د تحلیل څخه 12 ساعته دمخه ، تاسو اړتیا لرئ خواړه رد کړئ ، دا عادي اوبه څښلو ته اجازه لري. تاسو نشئ کولی بدن د سپورتونو سره بار کړئ.

د مطالعې په بشپړیدو سره ، د غوړ پروفایل جوړیږي. دا د شکر ناروغۍ د کولیسترول پروفایل منعکس شاخصونو ته اشاره کوي. دا مطالعه سپارښتنه کیږي چې په هرو شپږو میاشتو کې ترسره شي ترڅو په بدن او تایرایډ رنځپوهنه کې atherosclerotic بدلونونو مخه ونیسي.

تفسیر په لاندې ډول دی: د ټول کولیسترول کچه د 5.2 واحدونو څخه نه ډیریږي. ټرای ګلیسریډز عموما د 0.15 څخه تر 1.8 واحدونو پورې وي. HDL - له 1.6 واحدونو څخه ډیر. تر 4.9 واحدونو پورې LDL. که د خراب کولیسټرول لوړه کچه وموندل شي ، عمومي وړاندیزونه ورکول کیږي. د شوګر ناروغان باید د دې مقرراتو اطاعت وکړي:

• فزیکي فعالیت کولیسټرول عادي کولو کې مرسته کوي. د طبي contraindication په نشتوالي کې ، تاسو کولی شئ په کوم سپورت کې ښکیل شئ ،
• د ډایبېټس میلیتس کې ، یو څوک باید نه یوازې د محصولاتو ګلاسیمیک شاخص په پام کې ونیسي ، بلکې په خواړو کې د کولیسترول مقدار هم په پام کې ونیسي. په نورمال ډول ، هره ورځ تر 300 ملی ګرامه پورې باید اخته شي
• د مینو محصولاتو کې شامل کړئ چې ډیری فایبر لري. ساینس پوهانو ثابته کړه چې د رژیم فایبر د بدن څخه لرې کولو وروسته ، د کولیسترول پابندوي. دا په بادام ، قایمو کې خورا ډیر دی ،
• د ویټامینونو اخیستل اړین دي چې کولی شي معافیت زیات کړي. دا د ویټامین ډي 3 ، د کب غوړ ، لازمي غوړ اسیدونه ، نیکوتینیک اسید دي.
• سپارښتنه کیږي چې الکول او سګرټ ونه مني. د سګرټ څښل یو پیاوړی کارسنجین دی چې د وینې جریان ګډوډوي ، د وینې رګونو حالت خرابوي. الکول هیڅ کم منفي اغیزه نه کوي. په شوګر کې ، الکول په بشپړ ډول د مخنیوي وړ دی.

د خلکو درملنه ښه مرسته کوي ، په ځانګړي توګه د لینډین ګلونو پراساس. د دې چمتو کولو لپاره ، د جزو یوې چمچ ته ilingiling m ملی لیتر اوبه په اوبو کې اضافه کړئ ، د دوه ساعتونو لپاره ټینګار وکړئ ، بیا فلټر وکړئ. په ورځ کې درې ځله 40-50 ملی لیتر واخلئ. محصول وینه کموي ، د اتیرسکلروتیک تختې منحل کوي ، له بدن څخه د زهرجنو توکو او مالګو لرې کوي ، د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي ، کوم چې د ټایپ 2 ذیابیطس لپاره مهم دی.

د کولیسټرول ګټې او زیانونه پدې مقاله کې ویډیو کې تشریح شوي.

د کولیسټرول راټیټولو لارې

زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره د کولیسټرول راټیټولو لپاره اټرول کاروي. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.

لوړو کولیسټرول یو بیل دی چې د بدن په نورمال فعالیت کې د پام وړ ګډوډي په ګوته کوي. دا ستونزه په لوی شمیر خلکو باندې اغیزه کوي څوک چې د کولیسټرول راټیټولو څرنګوالي سره علاقه لري ، مؤثره او لږترلږه ضمني اغیزې سره.

یوځای شوی چلند به د کولیسټرول راټیټولو کې مرسته وکړي ، پدې کې لاندې فعالیتونه شامل دي:

• د رژیم تغذیه. د ورځني رژیم بیاکتنه تاسو ته اجازه درکوي د کولیسټرول نورمال ، ټیټ کثافت لیپو پروټین ، ټرای ګلیسریډونه.
• د درملو کارول. په عصري درملو بازار کې ، دلته د کافي شمیر درملو شتون شتون لري چې کولی شي لوړ کولیسټرول نورمال کړي. په درملو کې شامل دي: سټیټینز ، کلریټیک درمل ، فایبروک اسیدونه.
• د وزن کمول. د ډیر وزن درلودل په بشپړ ډول د ټول ارګانیزم لپاره اضافي بوج رامینځته کوي ، او د اضافي کولیسټرول ترکیب کې هم مرسته کوي. دا اړینه ده چې وزن په دقیق ډول وڅیړئ او د لږو سرغړونو په صورت کې سمدلاسه د دې عادي کولو لپاره هڅې وکړئ.
• بدیل میتودونه د وینې کولیسټرول کمولو کې هم مرسته کوي. د کلونو او ډیرو نسلونو لپاره ثابت ، د انا نومی ترکیبونه د عصري درملو څخه هیڅ بد کار نه کوي. ګټه دا ده چې یوازې طبیعي اجزا د درملو چمتو کولو لپاره کارول کیږي ، کوم چې کولی شي د پام وړ احتمالي اغیزو شمیر کم کړي.

د ناروغۍ لاملونه

د لوړې کولیسټرال راټیټولو څرنګوالي د پوهیدو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ پدې پوه شئ چې څه شی کولی شي د هغې کچې زیاتوالي لامل شي.

ځینې ​​دلایلو ته پام وکړئ:

• د ناروغیو ډیری ریښې علتونه شتون لري چې د دې لپاره لوړ کولیسټرول یوازې یوه نښې ده: د وراثت هایپرکولیسټرولیمیا ، د ځګر عادي فعالیت کمزوری ، پښتورګي ، پانکریس ، تایرایډ غدې ، پانکریس ، د زړه ناروغي سیسټم ناروغي ، هورمونل اختلالات. په هغه حالت کې چې د لوړې کولیسټرول سربیره ، نښې لکه د زیاتوالي ستړیا ، خارش ، د ویښتو ضایع کیدل ، مسموم ناخونه ، مکرر قبضیت ، د مخ سوځیدنه او د ټیټ افراطیت مشاهده کیږي ، نو تاسو باید سمدستي د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
• د ناوړه عادتونو ناوړه ګټه اخیستل: سګرټ څښل ، ډیر څښل. غیر فعال سګرټ څښل منفي اغیز نلري او د لوړې کولیسټرول لامل هم کیدی شي.
• د درملو ځینې فارمولوژیکي ډلې کولی شي په کولیسترول کې کود رامینځته کړي. د مثال په توګه ، هورمونل درمل: د زیږون کنټرول ګولۍ ، سپیرالونه ، جیلونه. د ډیوریتیکس او بیټا بلوکر کارول کولی شي د کولیسټرول زیاتوالي لامل هم کړي. د یوې قاعدې په توګه ، د ځانګړي مخدره توکو اخیستل لغوه کیدو وروسته ، شاخصونه په خپلواکه توګه عادي حالت ته راځي.
• د امیندوارۍ په جریان کې ، کولیسترول کولی شي د 1.5 - 2 ځله ډیر شي. دا نورم دی او رژیم یا هیڅ درملو ته اړتیا نلري.
• د 50 کالو څخه ډیر عمر کې ، د نارینه او ښځینه دواړو کې د کولیسټرول د زیاتوالي او اتیرسکلروسیس وده خطر په اتوماتيک ډول ډیریږي. د خطر ګروپ کې د نارینه و څخه وروسته د نارینه و څخه یو سړی هم شامل دی.

د پوهیدو لپاره چې څنګه د ټیټ کثافت کولیسټرول راټیټ کړئ ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې دقیقا د دې د زیاتوالي لامل څه دی.د درملنې نورې ستراتیژي مستقیم په دې پورې اړه لري. پدې حالت کې ، که لامل د صحي ژوند طرزالعمل او د ناسم تغذیې اساسي اساساتو پابندي نه وي ، نو د رژیم درملنه ممکن د شاخصونو عادي کولو لپاره کافی وي. په هغه حالت کې چې کولیسټرول له کومې ناروغۍ سره تړاو لري ، نو درملنه به یې د ریښې لامل له مینځه وړلو په هدف وي. په هیڅ حالت کې تاسو باید پخپله درملنه وکړئ او هڅه وکړئ چې خپل د کولیسترول کچه بیرته عادي حالت ته راوړو.

مناسبه تغذیه

راځئ چې په تفصیل سره غور وکړو چې د کولیسټرول راټیټولو لپاره کوم خواړه وخورئ او کوم یو یا د خواړو محصولات یو بل ګټور ملکیتونه لري.

• تازه میوې او سبزیجات: په فایبر کې بډای دی ، کوم چې بدن د نورمال میټابولیزم لپاره خورا ډیر اړتیا لري ، پشمول د لیپډ میټابولیزم.
• د غوړ غوښه باید غوره شي - د ټیټ غوړ وال ، غوښه ، چرګ.
• غوړ کب ، غوړ شوي غوړ او تخم د اومیګا 3 اسیدونو لوی مقدار لري ، کوم چې له بدن څخه اضافي کولیسټرول لرې کوي. هغه ناروغان چې لږترلږه په اونۍ کې 2-3-. ځله کب وخوري د یو څه وخت وروسته په کلسیم کې د دوامداره کمښت یادونه وشوه.
• د روميانو یا د روميانو جوس خوړل په چټکه او مؤثره توګه د لوړې کولیسټرول سره جنجال کوي. ټماټر په لوی مقدار کې لیوکوپټین لري ، دا ماده اضافي کولیسټرول ماتوي ، د وینې رګونه پاکوي او ټرای ګلیسریډ عاموي.
• لوبیا: لوبیا ، نخود د دې خواړو کارول د کولیسټرول عادي کولو لپاره اړین دي. د معدې د عادي عادي فعالیت د سرغړونې په صورت کې ، دا اړینه ده چې د ورته محصولاتو کارولو څخه ډډه وکړئ.
• د اوټ کولیسټرول راټیټ کول د شاخصونو نورمال کولو ترټولو مؤثر میتود دی. د اوټ بران لوی مقدار فایبر او د بیټا ګلوکان یو ګټور جز لري ، کوم چې په اغیزمنه توګه د اضافي کولیسټرال سره جګړه کوي او د شریانونو په دیوالونو کې د غوړ زیرمو رامینځته کیدو مخه نیسي. د وريجو څانګه لږ ګټور ندي او د 20٪ څخه ډیر د کولیسټرول ټیټولو کې مرسته کوي.
• د لہسن ، پیاز ، پارسلي ، سیلنټرو ، ډیل لږ مقدار کارول به ژر تر ژره د وینې رګونو پاک کړي او د وینې کولیسټرول کمولو کې مرسته وکړي.
• د لږ مقدار ایوکوډو ورځنۍ کارول په مؤثره توګه د ټیټ کثافت لیپوپروټین سره مبارزه کوي ، د کولیسټرول او ټرای ګلیسریډ معمول کوي ، د ښه کولیسټرول مینځپانګه ډیروي.
• بلوبیریز نه یوازې یو پیاوړی طبیعي انټي اکسیډنټ دی ، بلکه د لوړې کولیسټرول پروړاندې مبارزه کې لازمي وسیله ده.
• د خام asparagus خواړه کولی شي د ټرای ګلیسریډیس او ټیټ کثافت لیپوپروټین ګړندي او مؤثره توګه مرسته وکړي. جوش شوي محصول هم ګټور دی.
• اوټمیل د لوړ کولیسټرول پروړاندې مبارزه کې یو له غوره مرسته کونکو څخه دی. دا محصول په ځیګر کې ګټور اغیزه لري ، کوم چې د کولیسترول ترکیب کوي او ټرای ګلیسریډونه ټیټوي. تازه لوبیا او میوې په غوړ کې اضافه کیدی شي ، دا به یوازې په بدن مثبت شفا اغیزه زیاته کړي.
• د اضافي ورجن زیتون غوړ کارول به ژر تر ژره د کولیسترول عادي کړي. د خواړو ګټور محصول د سلاد لپاره د پوښاک په توګه کارول کیدی شي ، په ورته توګه په خالي معدې کې د 2 میاشتو لپاره 1 چائے کا چمچ وخورئ. دا پروسه د رګونو پاکولو کې مرسته کوي او د ایتروسکلروسیز پرمختګ مخه نیسي.

ډاکټران د ناروغانو پام دې حقیقت ته اړوي چې د کولیسټرول څخه پرته رژیم ته غاړه ایښودل یوازې د هغو ناروغانو لپاره اړین دي چې په وینه پلازما کې د کولیسترول خورا مهم کچې ثبت کړي. هرڅوک کولی شي خواړه وخوري چې پکې کولیسترول شامل وي (هګۍ ، غوښه ، د لبنیاتو محصولات) یوازې ، البته ، په اعتدال کې.

د خلکو درملنه

ډیری میتودونه شتون لري چې کولی شي په مؤثره توګه کولیسترول کم کړي. پدې کې د نامتو લોક میتودونه شامل دي.

1. د هاوتورن ميوو ، مورنورټ ريښو او لږ مقدار پروپوزلونو ترکیب د لوړ کولیسټرول لپاره د لومړي مرستې په توګه کارول کیدی شي. ټولې برخې باید په مساوي برخو کې واخیستل شي ، مخلوط او د ګرمو اوبو سره ډک شي. یخ او ځای په تیاره ځای کې. سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې دوه ځله د 1.5-2 میاشتو لپاره د درملو یو چمچ واخلئ. لکه څنګه چې اړینه ده ، کورس د 3 میاشتو څخه وروسته نه تکرار کیدی شي.
2. د کیمومیل ، هایپریکیم او امیورټیل ګلونو تودوخې اوبه وینځئ او له 5 څخه تر 10 دقیقو لپاره یې مخلوط کړئ. د 20 ورځو لپاره خواړو وروسته په ورځ کې نیمه پیاله 1 ځله واخلئ. په دوبي کې ، دا سپارښتنه کیږي چې د دې څښاک څښلو څخه ډډه وکړئ ، ځکه چې د سینټ جان ویرټ د لمر وړانګو په اړه د بدن لید پیاوړی کوي.
3. د لینډین ګلان (د ورته ترکیب سره سم کیدی شي چې خالص پا leavesې چمتو شي) ، په ښه ډول وخورئ ، الکول یا وډکا وخورئ او پریږدئ چې دا د 25 ورځو لپاره په تیاره ځای کې غوړ کړئ. د ورځې یو ځل دوه ځله د چای څښلو خوړلو وروسته د انفیوژن کار واخلئ.
4. لوبیا پوډ څښل. د سپینې لوبیا پوټان باید ښه وچ شي او بیا په شپه کې په یخ اوبو کې لامبوئ. په سبا سهار ، پوزې د فلټر شوي سړو اوبو سره اچول شوي او د 30-40 دقیقو لپاره د ټیټ تودوخې څخه پخلي پیل کوي. نتیجه لرونکی څښل د اصلي خواړو دمخه په ورځ کې دوه ځله یخ شوي او نیم ګیلاس شراب څښل کیږي. د درملنې کورس د 3 میاشتو څخه دی ، بیا - د اړتیا سره سم او د ډاکټر سره د مخکیني موافقې له مخې.
5. د تورکورینټ او بلیک بیري پاې د جوش اوبو سره توی شوي ، یو څه یخ شوي او د اصلي خواړو څخه یو ساعت مخکې نیول کیږي. که مطلوب وي ، یو څه لږ سپک شات په څښاک کې اضافه کیدی شي.
6. د بکویټ اوړو محصولات په منظم ډول د عادي سپینې ډوډۍ په ځای کې مصرف کیدی شي. دا محصول خراب کولیسټرول کموي او د غوړ زیرمو څخه د وینې رګونه پاکوي.
7. د لہسن ، شاتو او پروپولیس ترکیب په بدن مثبت اغیز لري ، په چټکۍ سره د وینې رګونه پاکوي او د ټیټ کثافت لیپوپروټین کمولو کې مرسته کوي.

مګر سمدلاسه د وړاندیز شوي ټولو ترکیبونو کارول پیل نکړئ. د دې یا دې لوک معالجې کارولو دمخه ، سپارښتنه کیږي چې خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. دا به د ناغوښتل اړخیزو اغیزو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي.

د ناروغۍ خطر

اوچت کولیسټرول د ناروغیو د پراختیا سره ډک دی لکه:

• ایتروسکلروسیز - د وینې د ناپاکه جریان په پایله کې رامینځته کیږي ، د وینې ټوټې جوړېدو تهدید کوي ، چې هغه ټوټې چې کیدی شي وژونکی شي.
• د زړه د زړه ناروغي - د کورونري شریانونو د رګونو محدودیدو په پایله کې وده کوي. دا شریانونو د زړه عضلاتو ځواک کولو لپاره اړین دي ، او اضافي کولیسټرول کولی شي د انسان بدن اصلي پمپ ته د لازمي تغذیه جریان مخنیوی کړي - زړه.
• شریان لوړ فشار د وینې په فشار کې دوامداره زیاتوالی دی ، کوم چې د کولیسټرال تختو سره د شریانونو د لیوان کمیدو له امله پیښیږي.
• میوکاردیل انفکشن - د زړه په شریان کې د وینې ټوټې د بندیدو په پایله کې وده کوي.

د دې ډول پایلو څخه د ځان ساتلو لپاره ، تاسو باید هغه خواړه په دقت سره وڅارئ چې خواړه ته ننوځي ، د فشار او بد عادتونو څخه ځان ساتي. د پورته ټولو سپارښتنو اطاعت کول به د کولیسترول کمولو کې مرسته وکړي. د سالم رژیم اساسي اصولو سره موافقت ، صحي ژوند غوره کول ، د غیر صحي خواړو څخه ډډه کول ، سګرټ څښل او د الکول ناوړه ګټه اخیستنه مرسته کوي چې ژر تر ژره له حد زیات شوي شاخصونه عادي کړي

په میرمنو کې د وینې کم کولیسټرول: لاملونه ، نښې ، د درملنې لارې

هایپوکلیسټرولیمیا - د بدن یو داسې حالت چې په کې په کلکه د وینې په کچه د کلسیم د کچې یادونه کیږي. کولیسټرول د بدن په ډیری پروسو کې دخیل دی ، په شمول هورمونل ، میتابولیک او نور. د دې مادې ارزښت ته کتنه خورا ستونزمنه ده. مګر نه یوازې لوړ ارزښتونه ، بلکه ټیټ هم کولی شي د انسان په بدن منفي اغیزه وکړي.

• د وینې لیپوپروټینونو ب Featuresې
• د زوال لاملونه
• په ناروغ کې نښې او احتمالي پیچلتیاوې
• څه وکړي

د وینې د کولیسټرول شرایطو کې د ښځینه او نارینه بدن شاخصونه په خپل منځ کې توپیر لري. د ښځینه بدن کې ، لوی جنس او ​​نور هورمونونه ترکیب شوي. د تناسلي سیسټم د کار نشتون ، د شفاهي مخنیوي کارول د کولیسټرول کچه اغیزه کوي.

د وینې لیپوپروټینونو ب Featuresې

کولیسټرول یو غوړ الکول دی چې د هر عمر خلکو په وینه کې شتون لري. په ورځ کې د 1 ګرامه کولیسټرول ترکیب کیږي. شاوخوا 50 the ماده په ځیګر کې رامینځته کیږي ، 15-20٪ په کوچني کولمو کې ، پاتې په پوټکي کې ، ادرینال کورټیکس ، او ګونادس. د کولسټرول شاوخوا 300-500 ملی ګرامه خواړه راځي. کولیسټرول او د هغې ایسټرونه د هایډروفوبیکیتي شالید پروړاندې پروړاندې کولی شي یوازې د لیپوپروټین په ب inه په ټول بدن کې ولیږدول شي. شاوخوا 300 مختلف پروټینونه د کولیسترول میتابولیزم کې برخه اخلي. په ورته وخت کې ، د کولیسټرول ترکیب لپاره لږترلږه 100 پرله پسې عکس العملونه اړین دي.

ټیټ کولیسټرول د مختلف کثافتونو د لیپو پروټینونو مشترکه ارزښت دی.

په بدن باندې منفي اغیزه د بد (ټیټ کثافت) لیپوپروټین په لور توازن کې بدلون لري. د عمر سره ، د لومړني شاخصونو سره سم نرخونه زیاتوالی پیل کوي. د بدن رنځپوهان یادونه کیږي کله چې پوله د اړوندو ارزښتونو لاندې یا پورته بدله شي.

په ښځو کې د وینې لپو پروټینونو عمومی شاخصونه:

• ټول کولیسټرول: 3.0-5.5 ملي لیتر / ایل.
• LDL (ټیټ کثافت لیپوپروټین): 1.95-4.5 ملي میتر / L.
• HDL (د لوړ کثافت لیپو پروټین): 0.85-2.28 ملي میتر / L.
• TG: 0.5-2.6 mmol / L.

د زوال لاملونه

ډیری دلایل کولی شي د وینې شمیره کمولو کې مرسته وکړي. ډیری وختونه دا د یو شمیر درملو اخیستو له امله کیدی شي ، په ځانګړي توګه د سټیټینز ګروپ څخه. مګر نه یوازې د فارمولوژیکي درملنه کولی شي د هایپوکلیسټرولیمیا لامل شي.

په ښځو کې د وینې د کم کولیسټرول نور لاملونه:

• د اسانه هضم وړ کاربوهایډریټونو لوی مقدار مصرف او لږترلږه مطلوب مقدار یا خوارځواکۍ او ضعیف هضم کې د غوړ مصرف.
• د ځیګر سیسټم رنځپوهنه.
• فشار ، احساساتي فشار.
• وراثت
• د Endocrine سیسټم ناروغي ، په ځانګړي توګه د Hyperthyroidism (hyperthyroidism) سره.

د دلایلو څخه چې د کولیسترول کمیدو لامل کیدی شي نور هم کیدی شي. د هیماتوپیوټیک سیسټم رنځپوهنه (د وینې کمښت) ، انتاني ناروغۍ پروسې ، تبه ، سیپسس هم د نورم حدود بدلولو کې مرسته کوي. د بدن معتاد کول ، د درنو فلزاتو مالګو سره مسموم کول د وینې لیپوپروټینونو په کچه هم ښکته اغیزه لري.

په ناروغ کې نښې او احتمالي پیچلتیاوې

په وینه کې د کم کولیسټرول لیدل ناممکن دي. بدلونونه یوازې د بایو کیمیکل مطالعاتو په جریان کې کشف کیدی شي. په هرصورت ، که چیرې د اوږدې مودې لپاره طبي معاینه نه وي ترسره شوې ، او ناروغ دمخه په کوم سوماتیک ناروغۍ اخته شوی نه و ، نو بیا یو شمیر غیر مستقیم نښې د وینې لیپوپروټین په مینځپانګه کې بدلون وړاندیز کوي.

• د اشتها کمیدل یا نه شتون.

• سټیټیریا: د غوړ د راټولیدو سره غوړ.
• د غړو عضلاتو ، د تکلیف حساسیت کې عمومي کمښت ، د موټرو اضطراب
• ستړیا (تر فشار پورې) یا تیښته حالت.
• غټ لمف نوډونه.

په ښځو کې ، او همدارنګه په نارینه وو کې ، د جنسي خواهش کمیدل یادونه کیږي. د وینې لیپوپروټین ټیټې کچې کولی شي په بدن کې د جدي پیچلتیاوو پراختیا لامل شي. د دې حقیقت د شالید پر خلاف چې کولیسټرول په عصبي دیوال کې د چوکاټ فعالیت لري ، د هیمرجیک سټروک وده امکان خورا لوړ دی. دا د وینې رګونو د لچک د کمیدو شالید په وړاندې پیښیږي په کوم کې چې د وینې جریان د ډیریدو الندې رامینځته کیږي ، او په نرم نسجونو کې د وینو توکو مینځلو سره.

یو افسردونکی حالت د سیروټوونین ناکافي کار له امله دی - د خوښۍ هورمون. د دې فعال فعالیت د وینې کولیسټرول کچه پورې اړه لري. ناکافي کچه کولی شي د ځان وژنې تمایل سره د خپګان پراختیا ته لار هواره کړي. په زوړ عمر کې ، د حافظه وده ، د الزیمر ناروغۍ ممکنه ده.

ویټامین ډي د پیچلي لیپو پروټینونو ګډون سره ترکیب شوی او له همدې امله د دې لینک نشتوالی کولی شي د آستیوپروسس پرمختګ لامل شي. د غوړ محلول ویټامین پرته د کولیسټرول جذب نه کیږي. د شحمو میتابولیزم کې د توازن سره ، د غوړ پروسس کولو پروسې کې ستونزې رامینځته کیږي. دا ټول د چاقۍ پرمختګ لامل کیږي.

کولیسټرول د جنسي هورمونونو جوړښتي عنصر دی. د دې کمښت کولی شي سمدلاسه د عضوي فعالیت باندې تاثیر وکړي.

په میرمنو کې ، د وینې ټیټ لپروټین کولی شي د ماشوموالي لامل شي.

څه وکړي

د میرمنو لپاره دا وړاندیز نه کیږي چې په خپلواکه توګه د کم کولیسټرول ستونزه حل کړي. په بدن کې د انډول نښو څرګندیدل د ډاکټر سره د تماس لپاره یوه نښه ده. د معاینې وروسته ، ډاکټر به اضافي مطالعې ته واستوي ، د دې په مرسته به دا ممکنه وي چې نه یوازې د وینې لپوپروټین شاخص ټیټ ارزښتونه رامینځته کړي ، بلکه د هغه دالیل پیژندلو لپاره چې د دې کمیدو لامل کیږي.

د پیل کونکو لپاره ، دا سپارښتنه کیږي چې د فزیک یا اندوکرینولوژیست سره مشوره وکړئ. د ډاکټر اندوکرینولوژیسټ باید د مناسب جنسي تیریدو پرته تیریږي. ځکه چې د ټیټ لیپوپروټینونو په تشخیص او درملنه کې ځنډ کولی شي د ځوانۍ لامل شي. د ورته په څیر ، د کولیسټرول کمبود له منځه وړلو لپاره هیڅ درملنه شتون نلري. له همدې امله ، اصلاح د ځواک په کارولو سره ترسره کیږي.

حاضری ډاکټر ، د رژیم متخصصینو سره یوځای ، د غوړ کموالي ډکولو پراساس ځانګړي رژیم ته وده ورکوي. دوی د اومیګا 3 اسیدونو سره بډایه خواړو مصرف زیاتوي: سمندري کب ، تخمونه ، مغز ، پنیر ، د هګۍ زرغونه ، زیتون او کوچ. غوښه غوره ده چربی. په رژیم کې لازمي د غوښې شاملول دي: ځيګر ، دماغ ، پښتورګي. دا غړي په کولیسټرول کې لوړ دي.

شنه ، میوې ، سابه باید په رژیم کې شتون ولري. د خواږو مصرف ، پاستا هم باید کم شي.

د مچیو سره پخلی کول ، د لوړ غوړ مینځپانګو سره د څارویو اصلي خواړو کارول ناممکن دي ، ځکه چې د خراب کولیسټرول (LDL) بیا تکرار شتون لري ، د هغه ډیر مواد چې کولی شي د ایتروسکلروسیس وده او د یو شمیر زړه او ناروغیو وده خطر رامینځته کړي.

د سالم ژوند ژوند ساتل ، مناسب رژیم ، د کلسیم لپاره متخصص لخوا په وخت سره طبي معاینه کول (په کال کې لږترلږه 1 وخت) به د اعضاؤ او د بدن سیسټمونو رنځ رامینځته کیدو خطر کم کړي.

د درملو بیاکتنه چې د وینې کولیسټرول ټیټوي

د وینې لوړ کولیسټرول د زړه د ناروغۍ یو لامل دی. کولیسټرول د غوړ په څیر ماده ده ، چې عمده برخه یې په ځیګر کې تولید کیږي (شاوخوا 80٪) او برخه یې د خواړو سره راځي (شاوخوا 20٪). دا بدن ته انټي اکسیډنټونه رسوي ، د سټرایډ هورمونونو او بائل اسیدونو په تولید کې برخه اخلي ، د عصبي سیسټم فعالیت تنظیموي ، د حجرو غشا جوړولو کې اړین دي.

په تدریج سره ، کولیسټرول په بدن کې راټولیږي او د ایتروسکلروټیک پلاکونو په شکل کې په عصبي دیوالونو کې ځای په ځای کیږي. د پایلې په توګه ، د رګونو سلیقه تنګیږي ، د وینې جریان ستونزمن کیږي ، نسجونو او غړو ته د اکسیجن او مغذي توکو جریان ګډوډيږي ، پشمول د مغز او زړه عضلات ، په شمول. پدې ډول اسکیمیا ، مایوکارډیال انفکشن او سټروب وده کوي.

کولیسټرول د وینې جریان ته د پروپوټینونو ترکیبونو ته ننوځي د لیپو پروټین په نوم یادیږي.وروستی د HDL دوه ډوله دی (لوړ کثافت) او LDL (ټیټ کثافت). لومړی صحي کولیسټرول دی. LDL زیان رسونکی دی ، دا خورا ډیر دی چې د بدن لپاره خطرناک دی.

څوک د کولیسټرول لپاره ګولیو ته اړتیا لري؟

ډاکټران د درملو کارولو لپاره مختلف چلند لري ، ډیری باور لري چې د لوی شمیر اړخیزو تاثیراتو له امله د دوی کارول توجیه ندي. مخکې لدې چې تاسو د ورته درملو اخیستل پیل کړئ ، تاسو اړتیا لرئ د رژیم په مرسته پایله ترلاسه کولو هڅه وکړئ ، بد عادتونه ، فزیکي تمرینونه پریږدئ. په هرصورت ، په ځینو مواردو کې ، د ورته درملو اخیستل اړین دي. پدې کټګورۍ کې هغه خلک شامل دي چې د زړه د شریان ناروغۍ لري ، د اسکیمیا سره د زړه د حملې لوړ خطر سره ، د وینې کولیسټرال ته د میراث اخته کیدو سره ، څوک چې د زړه حملې یا سټروک لري.

د کولیسټرول درمل

درملنه د دوه ډلو د درملو په کارولو سره ترسره کیږي: سټیټینز او فایبریټس. د وینې کولیسټرول راټیټولو لپاره ، سټیټینز ډیری ځله کارول کیږي. نن ورځ دا خورا مؤثره وسیله ده. د دوی عمل دا دی چې دوی د دې لپاره اړین انزایمونه کمولو سره د خراب کولیسټرول تولید مخه نیسي. پدې توګه ، دوی د ایتروسکلروتیک پلاکونو رامینځته کیدو او د وینې رګونو د بندیدو مخه نیسي ، پدې معنی چې دوی د زړه او رګونو ناروغیو خطر کموي.

سټاینز هغه درمل دي چې خراب کولیسترول کموي او ښه وده کوي. د دوی د مصرف وروسته ، د عمومي کچه د 35-45 سلنه راټیټیږي ، او د خراب کچه - د 40-60 سلنې لخوا.

تاسو باید پوه شئ چې دا درمل ډیری اړخیزې اغیزې لري ، نو تاسو اړتیا لرئ دا یوازې د ډاکټرانو تر څارنې لاندې واخلئ. مجسمې ډیری سیسټمونه په منفي ډول تاثیر کوي ، پداسې حال کې چې پیچلتیا ممکن د ادارې وروسته سمدلاسه څرګند نشي ، مګر د یو څه وخت وروسته. د اصلي عوارضو څخه یې عبارت دي:

• سرخوږی
• د خوب ګډوډي
• سر درد
• د حافظې ضعف
• پاراسیسیا
• بخښنه
• زړه ټکونکی
• اسهال یا قبض
• مغز
• هيپاټايټس
• د سترګو خطره
• پانکریټایټس
• د غړو درد
• حساسیت د پوټکي خارشونو او خارش ب theه ب reacه
• د پرایفیرال پړسوب ،
• د جنسي فعالیت سرغړونه ،
• میټابولیک اختلالات

• د امیندوارۍ پلان کول ، د امیندوارۍ او تی شيدو موده ،
• د 18 کالو څخه کم عمر لرونکي ماشومان
• د ځګر ناروغي
• د پښتورګو ناروغي
• د تايرايډ ناروغي
• فرد عدم برداشت.

اسټینز او د دوی ډولونه

دوی د فعاله مادي په پام کې نیولو سره طبقه بندي شوي چې د کولیسترول تولید مخنیوی کوي. د لومړي نسل سټاینز کې ، دا ماده لوواستاتین دی. وروسته ، درمل د فلوواستافین ، سمواستین او پروستاین سره څرګند شول. د Rousuvastatin او atorvastatin سره د نوي نسل درملونه خورا څرګند اثر لري ، په وینه کې د LDL پام وړ کموي او ښه کولیسټرول ډیروي. که چیرې د لیوسټین سره درمل LDL 25 reduce کم کړي ، نو د رسوزوټین سره د ګولیو نوی نسل - د 55. لخوا.

زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره د کولیسټرول راټیټولو لپاره اټرول کاروي. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.

اسټینز لاندې درمل دي:

• د Lovastatin - "Choletar" ، "Cardiostatin" سره ،
• د سمواستاټین سره - "واسیلیپ" ، "ایریسکوور" ، "سینکارډ" ، "سیمواستول" ، "ذکر" ،
• د فلوواستاټین سره - "لیسکول فیټریټ" ،
• د اټورواسټاټین سره - "ټلیپ" ، "لیپټورنوم" ، "اتوریس" ، "لیپریمار" ، "کینن" ، "لیپریمار" ،
• د روسسوستاټین سره - "روکسر" ، "مارتینیل" ، "ټیوسټور" ، "کریسټر" ، "روسولپ".

هغه څه چې تاسو د سټیټونو په اړه پوهیدلو ته اړتیا لرئ؟

1. دوی د اوږدې مودې لپاره د ډاکټر لازمي څارنې سره اخیستل کیږي.
2. کولیسټرول د شپې تولید کیږي ، نو تاسو باید په ماښام کې د مخدره توکو دا ډله واخلئ.
3. که تاسو د عضلاتو ضعف او درد ولرئ ، نو تاسو باید سمدستي خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
4. د احتیاط سره ، دا هغه خلکو ته سپارښتنه کیږي چې په هر مرحله کې د چا په ناروغۍ اخته وي.
5. د زیږون عمر لرونکي میرمنې باید د سټینینز اخیستو پرمهال د مخنیوي توکي وکاروي.
6. د درملنې په جریان کې ، د وینې کنټرول باید د درملنې اغیزمنتوب ارزولو او د درملو ضمني تاثیر موندلو لپاره ترسره شي.

د درملو بله ډله چې کولیسټرول ټیټوي is د فایبروک اسید ډیرویویټیوز دي. دا درمل د سټیټینز په پرتله د LDL پروړاندې لږ اغیزمن دي. دوی د HDL او ټیټ کچې غیر جانبدار غوړ ، یا ټرای ګلیسریډونه زیاتوي. په عموم کې ، کولیسټرول 15 reduced کم شوی ، پداسې حال کې چې عصبي دیوال قوي کیږي.

لاندې درمل پدې ګروپ پورې اړه لري:

ضمني اغیزې شاملې دي:

• د پوټکي خارښت
• د هاضمې ګډوډي ،
• میوپیتي
• الرجی
• د پانکریټایټس وده ،
• د ځګر انزایمونو کچه لوړه شوې ،
• د تروومبوسس وده.

پایله

د لوړې کولیسټرول درملنې ډیری اړخیزې اغیزې لري چې کولی شي د اوږدې استعمال سره روغتیا باندې منفي اغیزه وکړي. ډاکټران د ورته درملو په ټاکلو سره موافق ندي. ځوان نارینه (تر 35 کالو پورې عمر لرونکي) او د زیږون عمر لرونکي میرمنې چې د زړه ناروغۍ باندې حساسیت نلري د درملو پرته خپل کولیسټرول ټیټولو ته لارښوونه کوي ، دا دی چې خپل رژیم او طرز ژوند تنظیم کړئ. په هرصورت ، ټابلیټونه تل نشي توزیع کیدی. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دوی باید یوازې د ډاکټر لخوا لارښود په توګه واخیستل شي. د درملو اخیستو سربیره ، تاسو اړتیا لرئ خپل طرز ژوند ته تغیر ورکړئ ، دا د رژیم پیروي وکړئ ، تمرین وکړئ ، سګرټ څښل خارج کړئ.

په تشکیل کې چې کوم هارمونز کولیسټرول پکې دخیل وي

د تایرایډ غدې د پوره او مناسب فعالیت لپاره کولیسټرول لازمي دي. دا ارګان د تایرایډ هورمون ترکیب کوي ، کوم چې د شحمو میتابولیزم کې فعال برخه اخیستونکي دي. د تايرایډ هورمونونه په بیولوژیکي ډول فعال اجنټان دي چې عضوي آیوډین لري ، کوم چې په مناسبه کچه د غوړ میټابولیزم کچه ساتي. د تایرایډ غدې اختلال په صورت کې ، د دې هورمون فعال اجنټانو ترکیب اخته کیږي ، کوم چې د رنځپوهنې میتابولیک بدلونونو لامل کیږي. د کولیسټرول زیاتوالی دی ، په ځانګړي توګه د LDL کسر او په HDL کې کموالی ، کوم چې د رګونو حالت منفي اغیزه کوي.

کولیسټرول هغه ماده ده چې د ډیری سټرایډ هورمونونو ترکیب لپاره مسؤل دی. یو ځانګړی مهم رول د LDL لخوا لوبول کیږي ، له هغې څخه د لیزوموم انزایمونو عمل لاندې ، مطلوب ماده مستقیم خوشې کیږي. اډرینل هورمونونه د کولیسټرول څخه رامینځته شوي ، د دوی په ترکیب کې ټایروسین خورا کوچنی دی. د هورمون فعال اجزاو ټول ډولونه چې د اډرینال غدود لخوا ترکیب شوي د بدن په فعالیت کې مهم رول لوبوي. نو ، ګلوکوکورټیکوایډز یو قوي انفلاسیون ضد تاثیر وړاندې کوي ، د لږ څه انفلاسیون ته ځواب ویل. معدني کارټیکوډونه د اوبو تل الیکټرولیت توازن ساتي. جنسي هورمونونه د نورمال تناسلي فعالیت لپاره اړین دي. په مناسب جنس کې ، دوی د امیندوارۍ پیل ډاډمن کوي ​​، د دې نورمال کورس لپاره مسؤل دي.

په نارینه کې د کولیسترول او ټیسټرون ترمینځ اړیکې

ټسټورسټون د سټرایډ ګروپ هورمون فعال ماده ده ، کوم چې د نارینه بدن د تناسلي روغتیا ساتلو کې مهم رول لوبوي. په نارینه وو کې ، د دې هورمون ترکیب اساسا د جنسي غدود (ټیسټ) لخوا ترسره کیږي. ځینې ​​یې د اډرینال کارتیکس لخوا تولید شوي.

کولیسټرول او ټیسټورسټون قوي اړیکې لري. د کولیسټرول ایسټر د ټیسټورسټون جوړیدو وړاندوینه کونکي دي. له همدې امله ، د سیرم کولیسټرول غلظت کې کمی د نارینه هورمونل کچو حالت منفي اغیزه کوي. دا د جنتي حوزې د اختلالاتو پراختیا سره ډک دی ، په بیله بیا د مثل تولید ، عضلاتي سیسټم.

جنس او ​​کولیسټرول

ایا د پلازما کولیسټرول د انسان په بدن تولید او جنسي فعالیت اغیزه کوي؟ د وینې پلازما کې د دې مادې ناکافي مقدار سره ، د هورمون - فعال موادو تولید چې په دواړه نارینه او ښځینه بدن کې جنسي فعالیت هڅوي ګډوډ کیږي. د دې له امله ، د حوثي کمښت شتون لري ، مقابل جنس ته جنسي جذبه د پام وړ کم شوې یا په بشپړ ډول له لاسه ورکوي. له همدې امله ، د هورمونونو مناسب انډول ساتلو لپاره ، کولیسټرول لازمي دي.

فلیپ اړخ لوړ کولیسټرول دی. که چیرې لیپید میتابولیزم ګډوډ شي ، د "ګټور" او "زیان رسونکي" کولیسټرول مالیکولونو ترمنځ تناسب سرغړونه ده. وروستی د ویسکولر بستر په اندوتیلیم کې آبادیدل پیل کوي ، د لیمان کمیدو لامل کیږي ، کوم چې د وینې جریان خنډ کیدو لامل کیږي. په ورته وخت کې ، نه یوازې د زړه ، مغز ، پښتورګو ، غړو اعصاب ، بلکه د تناسلي ناروغیو رنځونه هم لري. د نارینه تناسلي ارګان ته د ناکافي وینې جریان له امله ، او د ډیر دقیقه سره ، دې غار لرونکي بدن ته ، کوم چې د رامینځته کیدو حالت مسؤلیت لري ، د جوانيدو عضله رامینځته کیږي. د وخت په تیریدو سره ، دا حالت د نامشروعیت پرمختګ سره ډک دی ، کوم چې به د بشپړ جنسي ژوند رهبري کولو لامل نه شي.

د ضعیف جنس استازي ، د لیپایډ میتابولیزم رنځپوهنې اخته ، د نږدې طبیعت ستونزې هم لري. دوی مقابل جنس ته د جذب کمولو ، د جنسي تیري په پروسو کې ورو او د جنسي اړیکې پرمهال د بشپړ رخصتۍ نشتوالي په اړه شکایت کوي.

که تاسو د زیږون روغتیا سره ستونزې لرئ ، نو تاسو باید سمدلاسه ځانګړې مرسته ترلاسه کړئ. د احتمالي علت پیژندلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چې بشپړ معاینه ترسره کړئ. احتمال شتون نلري چې د دې ستونزې حل د معالج ، اینڈوکرونولوژیسټ ، جنسي معالج یو ځای برخه اخیستنې پرته نشي ترسره کولی. دا باید په یاد وساتل شي چې کولیسترول بدن ته دواړه ګټه او زیان رسولی شي. دا ټول په مقدار پورې اړه لري ، له همدې امله دا اړینه ده چې هر کال په وینه کې د هغې کچه کنټرول کړئ!