شوګر او د دې په اړه هرڅه

ډیری خلک پوهیږي چې پیاز د معالجې ملکیتونه لري. له همدې امله دا په فعاله توګه د مختلف خواړو چمتو کولو ، او همدارنګه په دوديز درملو کې کارول کیږي. په ډایبایټس کې پیاز یو ګټور محصول ګ consideredل کیږي ، ځینې دا هم وايي چې محصول کولی شي دا ناروغي درملنه وکړي ، د بدن په رغونه کې مرسته وکړي. مګر غوره حل به په پیل کې دا وي چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ څوک به تاسو ته په سمه توګه ووایی چې ایا دا ستاسو لپاره دی چې پیاز د خواړو لپاره او د درملو موخو لپاره وکاروئ.

ایا د شوګرانو ناروغی خوړل شی؟

ځینې ​​خلک پدې باور دي چې پیاز کولی شي د شکر ناروغۍ درملنه وکړي ، د دې لپاره تاسو کولی شئ مختلف ډولونه ترکیبونه وکاروئ. مګر دا غوره ده چې تجربه ونه کړئ ، او د داسې درملنې دمخه ، د هغه ډاکټر نظر ومومئ چې تاسو یې ګورئ. که موږ د دې په اړه وغږیږو چې د پیاز خواړو کوم فارم کې وي ، نو هرڅه د سړي په غوره توبونو پورې اړه لري. د شکرې ناروغانو لپاره پدې برخه کې کوم ځانګړي محدودیتونه شتون نلري.

تاسو کولی شئ محصول دواړه خام او پخه وخورئ. ګټې نه یوازې د محصول پخپله پیژندل کیږي ، بلکه د پیاز پوستکي ګټې هم لري ، دا په درملنه کې هم کارول کیدی شي. ځینې ​​حتی دا هم وايي چې پیاز باید په مستقیم ډول د کندې سره پخه شي. په ځانګړي توګه ، ماهرین پدې نظر دي چې دا ډول محصول کولی شي د وینې شکر کم کړي.

د پیاز ګټې

دا د محصول اصلي ګټورو ملکیتونو په پام کې نیولو سره ارزښت لري ، کوم چې دا د ډیر وخت لپاره مشهور و:

• محصول کې د ویټامینونو لوی مقدار شتون لري ، له همدې امله دا د زکام مخه نیولو لپاره د خواړو سپارښتنه کیږي ،
• ترکیب کې لازمي غوړ شامل دي چې په بدن یې مثبته اغیزه لري ،
• معدني مالګې
• بې ثباته ،
• په جلا توګه ، دا د ایوډین لوړ مینځپانګې د یادونې وړ دی ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي د تایرایډ ناروغیو سره معامله وکړئ.

پیاز د 2 ډایبایټس میلیتس لپاره هم ګټور دي ، دا مالیک او سیتریک اسیدونه لري ، دوی د اضافي وزن سره مبارزه کې مرسته کوي ، کوم چې د شکر ناروغانو لپاره هم مهم دی. که موږ په ځانګړي ډول د شکرې ناروغۍ لپاره ګټې په پام کې ونیسو ، نو دا باید تاکید شي چې د امینو اسیدونو څخه د سلفر مرکبات د سیسټین رامینځته کولو کې مرسته کوي. دا ماده ده چې د ګلوکوز کچه ټیټولو کې مرسته کوي. کمپوزیشن هم کرومیم لري ، دا یوازې په بدن کې د بورې ښه جذب ته اجازه ورکوي. همچنان ، دا مواد د خراب کولیسټرول کمولو کې مرسته کوي. پوټاشیم ، فاسفورس ، اوسپنه ، چې په پیاز کې شتون لري ، د اوبو مالګو توازن نورمال کول چمتو کوي.

دا د پام وړ دي چې په کوم فارم کې دا غوره ده چې پیاز وکاروئ - تازه ، تیاره یا سټیوډ. مګر ترټولو مهم ، د تناسب احساس ، تاسو باید د دې محصول سره خورا لرې نه ځئ ، لکه د نورو ټولو سره. دا به ګټور وي چې پیاز په ټولو لوښو کې اضافه کړي ، شنه پیاز ته ځانګړی ځای ورکړل شي. دا ډیری ویټامینونه لري ، دا کولی شي د کال په اوږدو کې په بدن کې د مغذي توکو سرچینه وي. متخصصینو راپور ورکړ چې پیاز په ځانګړي ډول د 2 ذیابیطس لپاره ګټور دي. دا د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره د پیاز لومړني ترکیبونو سره آشنا کیدل ارزښت لري. ډیری خلک د پخلي محصول کارول غوره ګ .ي.

پخه شوې

زه باید ووایم چې پخه شوي پیاز د آلیسین په څیر داسې برخې لري ، کوم چې هایپوګلیسیمیک ملکیتونه لري. مګر که تاسو د پیاز سره د شکر ناروغۍ درملنه غوره کړئ ، نو تاسو اړتیا لرئ په منظم ډول په غذا کې دا ډول ډش وکاروئ. که نه نو ، په وینه کې د ګلوکوز کچه به د یوه کارولو سره د دې وړتیا ونه لري. پخه شوي محصول سلفر هم لري ، کوم چې د انسولین تولید کې برخه اخلي. دا په بشپړ ډول د هاضمې ارګانونو فعالیت باندې مثبته اغیزه کوي. د خواړو په توګه د پیاز کارول د معدې جوس تولید ښه کوي. که مطلوب ، پخه شوي پیاز د جلا ډش په توګه وخوړل شي ، په سلادونو ، سوپونو کې اضافه کیدی شي.

د پخلي طریقه:

1. په پیل کې ، بلب مینځل کیږي ، پاک کیږي ، په څلورو مساوي برخو ویشل کیږي. که کوچني بلبونه وکارول شي ، نو تاسو کولی شئ هغه بشپړ پریږدئ او نه یې پرې کړئ.
2. پیاز د پخلي پا sheetه کې ایښودل شوی ، که مطلوب وي ، تاسو کولی شئ ورق وکاروئ. تاسو اړتیا لرئ پیاز مالګه کړئ ترڅو خوند واخلئ او د تیلو سره یې وخورئ.
3. غوره حل د ورق سره پخلی لپاره پیاز بندول دي.
4. دا د پیازو لپاره په بشپړ ډول پخلی کولو لپاره 30 دقیقې وخت نیسي. که تاسو مایکرویوی وکاروئ ، نو تاسو به یوازې 15 دقیقو ته اړتیا ولرئ.

بیا وروسته ، تاسو دا په هر ډول وخورئ - ګرم ، سړه. ماهرین وايي چې داسې پیاز د اصلي خواړو دمخه وخوړل شي. دا ترکیب به تاسو سره مرسته وکړي که تاسو لیواله یاست چې څنګه د شکر ناروغۍ لپاره پیاز وخورئ. که محصول په ځانګړي ډول د درملنې لپاره وکارول شي ، نو تاسو اړتیا لرئ پرته له دې چې پاسونه جوړ کړئ د یوې میاشتې لپاره یې وخورئ. د پخه شوي پیاز څخه ، تاسو کولی شئ یو ډول خالص هم کړئ ، د غوښې سره یې خدمت کړئ.

خام

که تاسو د شکر ناروغۍ لپاره د پیاز ترکیبونه په پام کې ونیسئ ، نو دا ارزښت لري چې دا د خام پخلی کې کارول کیدی شي. څوک پخه شوې نسخه نه خوښوي ، پیاز د مختلف سلادونو سره ښه پرمخ ځي ، په بیله بیا د نورو ورځني خواړو سره ، دا بشپړوي. کله چې د درملنې لپاره پیاز غوره کړئ ، نو د ورځې لږترلږه درې ځله د دې لږ مقدار مصرف کول ارزښت لري.

غوره حل دا دی چې د خواړو دمخه یا خواړه مخکې پیاز وکاروئ. د پیاز اصلي ګټه پدې حقیقت کې ده چې ، که څه هم یو څه لږ ، دا په تدریجي ډول د شوګر کچه راټیټوي. د انسولین په اړه څه نشي ویل کیدی ، کوم چې په روانه اساس کارول کیږي. دا باید په یاد وساتل شي چې جوش شوي پیاز لږ ویټامینونه او مغذي مواد لري. له همدې امله ، دا غوره ده چې تازه یا پخه شوې نسخه ته لومړیتوب ورکړئ.

په پای کې

که تاسو د متخصصینو نظر او د محصول لست شوي ګټور ملکیتونه په پام کې ونیسئ ، نو موږ کولی شو د ډاډ لپاره ووایو چې د شکر ناروغي کولی شي د خواړو لپاره پیاز وکاروي. تاسو کولی شئ دواړه پخه او خام پیاز وکاروئ. دا باید په یاد ولرئ چې تاسو کولی شئ د سبزیجاتو مختلف ډولونه ومومئ ، پداسې حال کې چې تاسو کولی شئ یو محصول غوره کړئ ترڅو دا د یو ځانګړي ډش سره په بشپړ ډول فټ شي. سور ، لیک ، قهوه - دا ټول پیاز دي چې د خواړو په توګه کارول کیدی شي. داسې ګټور محصول مه پریږدئ چې په مینو کې مختلف اضافه کولی شي. حتی که تاسو په شکر ناروغۍ اخته یاست ، پدې معنی ندي چې تاسو نشئ کولی هغه څه وخورئ څوک چې تاسو یې خوښوي. مګر پیاز ډیر ګټور اجزا لري.

پیاز د شکرو لپاره

د پیاز ځانګړي شفاهي وړتیاوې په تیرو وختونو کې پیژندل شوې وې. نن ورځ ، رسمي درمل د دې چلند ملاتړ کوي ، دې سبزیجاتو ته ځانګړی ګټور محصول نوم ورکوي چې په کې د ویټامینونو او مینرالونو لوی مقدار شتون لري.

خوندور خوند ، ټیټ لګښت او د چمتووالی اسانۍ موږ ته اوږد روزنه راکړې چې زموږ په ورځني رژیم کې پیاز وکاروي. د مختلف برتنونو او سلادونو لپاره د اضافی ب theه کې د دوديز کارونې سربیره ، تاسو کولی شئ له دې څخه خپلواکه ډشونه ، ډیسټریټ او غوره اړخ ډش چمتو کړئ. د درملو اهدافو لپاره ، بوټی هم کارول کیږي.

په شوګر کې د پیاز ګټې

په ترکیب کې ویټامینونه PP ، A ، ګروپ B ، C ، مالیک اسید ، اکیتیک اسید ، مګنیزیم ، فاسفورس ، پوټاشیم ، کلسیم شامل دي. د کالوري لږترلږه مینځپانګه ، د غوړ او پروټین نږدې بشپړ نه شتون د ټولو خلکو لپاره یو بل مهم پلس دی چې خپل وزن وڅاري او د خواړو کاربوهایدریټ مقدار حساب کړي.

د وینې شکر کمولو لپاره یو ځانګړی ملکیت حتی د پخوانیو معالجو لخوا هم لیدل شوی ، دوی د شکرې څانګې سپارښتنه کړې چې په رژیم کې د سالم محصول لوړ کیفیت لرونکي رژیم تعقیب کړي. دا تاثیر د الیسین شتون لخوا تشریح شوی. دا ماده انسولین ته اړتیا کموي او د حجرو لخوا د هورمون لید ته وده ورکوي.

سبزیجات (په ځانګړي توګه سره ډولونه) مس او وسپنه لري ، کوم چې په اسانۍ سره د بدن لخوا جذب کیږي ، پرته لدې چې تنفس شوي پوټکی باندې فشار واچوي. پدې حالت کې ، سلفر او نکل د عضلې د انسولین ډیرویټیټیټیف فعالیت کې بحالۍ کې برخه اخلي.

په ځانګړي توګه ارزښتناک د اډینوسین شتون دی ، کوم چې یو قوي واسډوډلیټر دی. پدې توګه ، د پیاز منظم خواړه د شکر ناروغۍ عصبي پیچلتیاوو مخنیوي کې مرسته کوي.

دا د زکام د مخنیوي یوه غوره وسیله ده ، د فعاله فایټینسیډونو څخه مننه چې د پوټروفیکټیک او رنځیکیک مایکروجنیزمونه له مینځه وړي. دا د بدن دفاعي فعالیتونه فعالوي او ځوانان اوږدوي ، یو پیاوړی طبیعي انټي اکسیډنټ دی.

د شکرو لپاره پیاز څنګه وخورئ؟

دودیز درملو د پیاز څکو سره د شکرې ناروغۍ درملنې وړاندیز کوي. د دې کولو لپاره ، یو ګلاس ګرم (نه خړوبونکي) اوبو سره پاک څکول وینځئ او په ترمامس کې د 7-8 ساعتونو ټینګار وکړئ. انفیوژن د خواړو څخه دمخه (30 دقیقې) په 1/3 کپ کې واخلئ.

پیاز د تودوخې درملنې وروسته هم ګټور دي. دا خام خوړل کیدی شي ، پخلی ، پخلی ، پخلی ، غوړ. پخه شوي سبزیجات په ځانګړي ډول ګټور دي. نو ، د خوندور اړخ خواړو چمتو کولو لپاره ، تاسو کولی شئ په تندور کې په ورق کې څو کټ میوو پخ کړئ ، د زیتون غوړ سره غوړ کړئ. بل اختیار په لوړه درجه کې مستقیم په کوکۍ کې د ځنګل وهل دي.

د سبزیجاتو جوس د چمتو شوي خواړو پوښلو لپاره کارول کیدی شي ترڅو دوی ته ډیر څرګند خوند ورکړل شي. دا هم ښه ده چې د هر ترکیب سجاولو لپاره د ټوټې پیاز ښکلي سلیسونه وکاروئ. شنه ډزې خورا ګټورې دي ، مګر د ارزښت لرونکي توکو مینځپانګه د شل کښت سره یو څه ټیټه ده.

د ناري څخه دمخه ، دا د 1 پیاز خوړلو لپاره ګټور دی ، په پین ​​کې پخه شوی. د دې کولو لپاره ، سبزيجات ، د بوشې سره ، په وچ فرینګ پان کې کیښودل کیږي او پاک چمتووالی ته راوړل کیږي.

پیاز د شوګر لپاره

د پیاز ګټور او حتی جادویی ملکیتونه له ډیرې مودې راهیسې پیژندل شوي ، مګر اوسني درملتون یې د معجزې پیاز لیکلي دي. مګر پیاز ، په اصل کې ، د طبیعت اصلی ډالۍ ده! دا د ناروغیو په درملنه کې مرسته کوي لکه د ټنسیلاټس ، سینوسایټس ، حاد تنفسي ویروسي انتاناتو او د لومړي او دوهم ډول ډایبیتیتس میلیتس.

د پیاز ګټور تاثیر تصدیق کولو لپاره ، دا به بس وي چې د درملنې ځینې کورس پرمخ وړو لپاره هڅه وکړو (د حاضر شوي ډاکټر لومړني سلا مشورې ته اړتیا وي).

د شکر ناروغي کولی شي پیاز وخوري ، مګر دوی باید دا په غیر منظم ډول ونه کړي او د دې سبزیجاتو رسید کچه باید کنټرول شي. په اعتدال کې ، پیاز ګلوکوز ټیټوي ځکه چې پدې کې موجود د آلیسین اجزاو له امله.

بوره په تدریج سره کمیږي ، مګر ژر نه ، کوم چې د شوګر لپاره هم د پام وړ ګټه ده کله چې پیاز وخورئ. له همدې امله ، د دوهم ډول شوګرانو لپاره ، پیاز په ځانګړي ډول ګټور دي.

د شوګر سره د پیاز درملنه څنګه وکړو؟

دوه لیتره جوش شوي اوبه په یوه جار کې واچوئ. د اوبو کارولو دمخه ، باید یخ شي. لوی پیل شوي پیاز پرې کړئ او اوبو ته یې واستوئ. هرڅه ګډ کړئ او په یخچال کې د یوې ورځې لپاره واستوئ. تاسو د پیاز رنګه ترکیب ترلاسه کوئ ، کوم چې باید د ګیلاس د دریمې برخې مقدار کې د خواړو دمخه درې ځله پلي شي. د ښه راغلاست څخه دمخه ، یو کوچنۍ چمچ د میز سرکه ټینچر ته واچوئ.

هره ورځ ، مطلوب کچې ته د یخې اوبو سره رنګ شامل کړئ. د لږترلږه 21 ورځو لپاره درملنه شوې.

د بل مؤثره رنګه ترکیب لپاره ترکیب: 100 ګرامه پیاز باید ټوټه شي او 1 لیتره وچ ریډ شراب ولرئ. مرکب د 10 ورځو لپاره په یخ ځای کې پریږدئ ترڅو ټینګار وکړئ. د خواړو څخه سمدلاسه وروسته 15 ملی وینځئ. د ډایبېټس میلیتس کې ، د ټینچور سره د درملنې موده 17 ورځې ده. پاتې شوني باید له مینځه یوړل شي. د درملنې کورس یوازې په کال کې یو ځل ترسره کیږي.

مهم! پیاز یوازې د لویانو لخوا درملنه کیدی شي. د کال په اوږدو کې د رنګ کولو څخه مننه ، د وینې د شکر کچه به تل نارمل وي. پیاز په ځانګړي توګه د دوه ذیابیطس ناروغانو لپاره ښه دي څوک چې اضافي انسولین ته اړتیا نلري.

پیاز په هر شکل کې ګټور دي: خام ، غوړ ، پخلی یا پخلی. پخه شوې پیاز خورا مؤثره دی ، دا روغتیا ته زیان نه رسوي. سلفر ، کوم چې تشریح شوي سبزیجات لري ، په پانقراص کې د انسولین ډیر ژور تولید کې مرسته کوي. د پخې شوې پیاز سره د شکری درملنې لپاره دوه لارې شتون لري:

• پیاز په اندازه کې د کوچني کوچني څخه یو څه لوی اخیستل کیږي او په مستقیم ډول د کڅوړې سره په پین ​​کې پخه کیږي. د یوې میاشتې لپاره هره ورځ په خامه معده کې داسې پیاز شتون لري. که تاسو د درملنې بشپړ کورس تیریږئ ، ګلوکوز د یوې میاشتې په اوږدو کې نورمال کیږي.
• شپږ پیاز ، نه جواني شوي ، په تنور کې پخه شوي. پخه شوي پیاز باید د اصلي خواړو اخیستو دمخه په ورځ کې درې ځله وخوړل شي. لږترلږه دېرش ورځې درملنه کیږي.

د شکرو درملنه د شکر ناروغۍ په درملنه کې

د کوکارو په درملنه کې کارول خورا مهم دی او د پیاز دا برخه پخپله د سبزیجاتو په پرتله په ډیری لارو کې خورا ګټوره ده پخپله د لوړ سلفر مینځپانګې له امله. دا سلفر دی چې د شوګر په کمولو کې عالي اثر لري. د پیاز پیل څخه غوره د جوانې کولو غوره ده.

دا یو څه بوټي نیسي ، ښه مینځل کیږي. بیا یوازې په پین ​​کې اجزاو وخورئ. تاسو کولی شئ په جلا توګه وڅښئ یا یو څو چای چای چای ته اضافه کړئ.

مخکې له دې چې په دې مقاله کې تشریح شوي پیاز او د دې چمتو کولو لپاره میتودونو سره درملنه پیل کړئ ، تاسو باید حتما خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. په هرصورت ، پیاز په سبزیجاتو پورې اړه لري ، کوم چې خورا قوي دي او ډیری وختونه په جریان سره په بدن تاثیر کوي.

په هر حالت کې ، د تغذیه کونکي سره مشوره به سمه پریکړه وي. کله چې تصویب ترلاسه شي ، د چمتووالي چمتو کول او د درملنې موافقه شوي شرایط باید په کلکه تعقیب شي. دا ټول به یوازې د ښې پایلې ترلاسه کولو او ستاسو روغتیا پیاوړي کولو کې مرسته وکړي.

د شکرې پیاز درملنې ترکیبونه - د شکر ناروغۍ لپاره د پیاز پیاز ګټور ملکیتونه

په حقیقت کې ، پیاز د معالجې محصول دی ، پلرونه د معالجې ملکیتونو په اړه پوهیدل. په پین ​​کې د پخولو لپاره ، دا غوره ده چې د متوسط ​​کچې پیاز غوره کړئ.

سوفورا مالګه په ورځ کې یوځل ، د شپې په اوږدو کې د ټیټ سټوموبفلیبټیس سره انفلاسیون رګونو کې تطبیق کیږي. شپږ میاشتې وروسته ، هغې د مخنیوي هدف لپاره درملنه تکرار کړه. تاسو کولی شئ د Klanchoe هر ټنکچر سره درملنه وکړئ (مګر غوره - فادر). 24) یوه ښځه د کار څخه کور ته روانه وه ، او ناڅاپه ، په خپله خوسکي کې ، هغه د ژور درد احساس وکړ ، لکه څنګه چې سپی کاټلی. په سیمه ایز روغتون کې ، ناروغ ته وړاندیز ورکړل شوی و چې لکچونه واچوي او پروسیجر په یوه اونۍ کې تکرار کړي. د مالګې چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په مساوي برخو کې د کیلندرولا ، ګلابي ، مرغیو ویټ ، کف پا leafه ، کولټس فوټ ، سینټ جان ورټ او چیکري ګلونه واخلئ. شوراب یخ کړئ ، فشار ورکړئ ، د 75 g داخلي سور غوړ او 75 g سبزیجاتو غوړ اضافه کړئ. دا استخراج د درد څخه راحت کوي او د زخم پښو ظهور ته وده ورکوي. د هپ شنکونو چمچو او 200 ملی لیتر اوبه وینځئ ، د 15 دقیقو لپاره د اوبو حمام کې تودوخه. 30) میرمن د ټیټوموبوفلیبټیس د ټیټ پښو او د پښو زخمونه 3 سانتي متره قطر کې درلودل. دا د سینایټیک ګلابي ځایونو سره پیل کیږي ، کوم چې بیا وروسته په اوډال کې وده کوي ، په واضح ډول ټاکل شوی inductive-atrophic تختو ته وده ورکوي.

ځکه چې کله ستاسو د وینې شکر مستحکم پاتې شي ، نو ستاسو روغتیا به وده وکړي ، او د شکر ناروغۍ جدي پیچلتیاوې به له مینځه ویسي. راځئ چې په لویانو کې د شکرو لومړنۍ نښې او نښې په اړه وغږیږو ، کوم چې په پوټکي او د ناروغۍ پیل په نورو ارګانونو کې لومړنی څرګندونه ده.

د هیچون ډایبایټس درملنه

د 5 ورځو لپاره په تیاره ځای کې ټینګار وکړئ ، هره ورځ ټکان ورکوئ. 14) یوه 60 کلنه میرمن ژوره رګ توموموبلیټیس درلوده. سوځیدونکی رګ خورا نری دی او کوم زیان د ټرافیک السر لامل کیدی شي. د اسونو د تازه غوټیو ګلونو ګلونه په نبض کې وخورئ ، 50 g دقیقې ریشې تازه کمفري ریښې اضافه کړئ.

• د ډایبېټیس پیاز پوټکي درملنه - د شکر ناروغۍ میلیتس
• لومړۍ نښې یې څه دي؟
• څنګه د وینې شکر ټیټ کړئ.
• د پیاز کور شفا ورکولو سره د شکر ناروغۍ درملنه
• نیلي پیاز د درملنې لپاره بوره سره.

د غړو د نرمښت سطحونو کې ، ژیړ تختې وده کوي ، سربیره پردې ، دا تختې په مخ ، غاړه او پوټکي د سینې په شکل رامینځته کیدی شي. حتی عصري ماهرین په ځینو قضیو کې وړاندیز کوي چې د پیاز پراساس چمتوالي سره مخدره توکي ځای په ځای کړي.

لومړۍ شپه د هغه په ​​پښه کې درد لرې شو او هغه سم خوب وکړ. په بایټولوژیکو کې موجود بیولوژیکي فعال مادې د وینې ضعف کموي ، د وینې ټوټې جوړېدو مخه نیسي ، د هغوی استراحت ته وده ورکوي ، د وینې رګونو او رګونو دیوالونه تقویه کوي ..درملنه اوږده وه ، ناروغ عموما پوټکی کیده ، مګر ژوره رګ توموموبفلیټیس درملنه شوې وه. هغه معجزې کار کوي - ټولې حجرې ، ټول نسجونه ، ټول ارګانونه پاک دي. له دې وروسته ، هغه په ​​قوي ب inه کې تریومبوفلیبټیس رامینځته کړ.

داسې پیاز به د اصلي رژیم لپاره عالي اضافه وي ، مګر دا پدې ب inه کې اعظمي تاثیر ورکوي که تاسو دا په خالي معدې وخورئ. په جلا توګه ، موږ یادونه کوو چې د پانقرایټس سره پیاز حل شوي ، او د پانقراحي ستونزې د شکر ناروغۍ لپاره نوي ندي.

د شکری ناروغی

دا سبزیجات سپارښتنه کیږي چې په ورځني مینو کې د هر ډول شکرو ناروغانو لپاره په غیر محدود مقدار کې اضافه شي. درملنه د اغیزمنو ساحو درملنه کې د الکول یا د میتیلین نیلي ، روښانه شنه ، کاسټیلاني مایع او بوریک اسید لرونکي مالګینو محلولونو سره حل کوي.

کم شوی فعالیت د حجرو له لوږې سره تړاو لري ، او په بدن باندې د ډیر شوګر زهرجن اغیزو سره. دا سپارښتنه کیږي چې هره ورځ لږترلږه دوه پخه شوي اجزا وخورئ. ډیر ژر د خوسکي په غړو کې درد له لاسه ورکړ ، رګونه د سوځیدنې مخه یې ونیوله. ټنکچر په لاندې ډول چمتو کیږي: 100 g تازه ، جوش شوې ریښه واخلئ ، 0.5 لیتره ښه وډکا ولرئ ، د 25 ورځو لپاره پریږدئ ، په یوه ورځ کې لړزیدنه.

• د ډایبېټس میلیتس پیاز درملنه - یوټیوب
• د شکرې ناروغۍ درملنه
• د پخه شوي پیاز ، شنه ، پیاز او شفتې ګټور ملکیتونه

یو ګاونډی ، چې دا رنځ ویني ، د توموموبفلیبټیس لپاره د فکري درملنې لارښوونه کړې: د پیاز 1 کپ جوس ، د شاتو مکس 1 کپ او مخلوط د خونې تودوخې 3 ورځو لپاره وساتئ ، او بیا یې په یخچال کې د 10 ورځو لپاره وساتئ. له هغه وخته راهیسي ، تریومبوسس هغه نوره هیڅ ونه کړه ، که څه هم هغه اوس 61 کلنه ده. 19) یوې میرمنې د هغې په زخم پښې ټرافیک السر درلود ، چې وینه یې وه. 13) ډاکټر لیوبیموفا د تریومبوفلیبټیس ، وریکوز رګونو ، د مکڑی رګونو لپاره د سیلینډین قوي پریکړې سره کمپریسونو جوړولو مشوره ورکوي. دا اړینه ده چې لینین پارچه د سیلینینین قوي محلول سره ډوبه کړئ او د 40-50 دقیقو لپاره یې په پښو کې وتړئ. 10) د تازه کشمو لرګي یا بخار پرې شوي وچ وریچ پیس کړئ. معمولا ، د بورې کچې عادي کولو وروسته ، لید ضعیف عادي حالت ته راستون کیږي.

د شوګر په درملنه کې پیاز

بدبختانه ، عصري طبي محصولاتو ورو ورو دغه محصول د معالجوي اجنټانو لیست څخه بدل کړی دی. دا د بدن دفاعي فعالیتونه فعالوي او ځوانان اوږدوي ، یو پیاوړی طبیعي انټي اکسیډنټ دی.

دا په دې ب inه ده چې درمل په بدن خورا پیاوړی تاثیر لري. کله چې په درملو ټینګار وکړئ ، نو ویل د اضافه کولو ارزښت نلري. د ورځې په جریان کې له مینځه نه ځئ ، بیا یو نوی پرت پلي کړئ. بله ورځ ، دا شوراب ګرم کړئ او بیا تشناب جوړ کړئ. که امکان ولري ، نو بیا تر ماښامه پورې د لہسن پوښاک سره لاړشئ ، نو میرمن یې د پیرود لپاره کور ته وړله او د دې میتود درملنې وړ وه. 29) یوه ښځه چې له ناکامې ماتې سره مخ ده پښه یې ټپي کړې ، د درملنې سربیره ، د هغې پښه تل پړسوب او تیاره وه. دا معلومه ده چې پیاز ډیری ګټور ملکیتونه لري چې په بدن باندې د درملنې اغیز لري.

راځئ چې په یو بالغ کې د ډایبېټس ترټولو مکرر او اصلي څرګندونې په پام کې ونیسو. دوی د هر ډول شکرو سره د خلکو اړتیاو پوره کولو لپاره ډیزاین شوي دي. چمتو شوي بوره په خالص شکل کې څښل کیږي یا په چای کې اضافه کیږي.

د دې کولو لپاره ، یو ګلاس ګرم (نه خړوبونکي) اوبو سره پاک څکول وینځئ او په ترمامس کې د 7-8 ساعتونو ټینګار وکړئ. چمتو شوي پیاز په ورق کې نغښتل شوي او د نیم ساعت لپاره پخلی کیږي. د سلفر څخه مننه ، کوم چې د دې برخه ده ، دا د ګلوکوز کچه د پام وړ کمولو توان لري. په هرصورت ، د هر ناروغ د بدن ځانګړتیاوې باید په پام کې ونیول شي.

د شکرو لپاره د اسهال څخه

که تاسو غواړئ د دې د بریالي درملنې لپاره د خپل لوړ فشار لامل ښه وپیژنئ ، نو بیا د "انسولین مقاومت - د انسولین عمل ته د حجرو حساسیت کم شوی" مقاله مطالعه کړئ. بیا د زغر تخم له پښې څخه لرې کړئ (دا د اوبو او تودوخې په اضافه کولو سره نور 3 ځله کارول کیدی شي) ، پښه په بشپړ ډول سره ومینځئ ، مسح یې کړئ او په ګرمو زغرو کې واچوئ ترڅو سړه نه وي. د 1 سانتي مترو په اړه ګرم لینین پوټکی په یو زاړه ټوکر کې ایښودل شوی و ، چې د زخم ځای کېښود. په څلورمه ورځ ، میرمن لا دمخه د سړک په اوږدو کې پرمخ وړلې وه ، مګر ټول 10 کمپریسونه یې وکړل. یو سړی د اوږدې مودې لپاره په باغ کې څانګې پرې کړي ، په پښو کې ولاړ. او په کور کې ، پښه د سور ځایونو سره پوښل پیل شوي ، دوی دا په خورا سخت ډول خارښت کوي. ناروغ د ASD-2 او دننه دننه: 1 کو 6ik په 60 ملی لیتر اوبو کې حل شوی و او د سهار او ماښام خواړو دمخه 30-40 دقیقې یوه برخه وڅښله. 0.5 جام ډیل په تودوس کې د 1 لیتر ابلولو اوبو سره وویشته ، د یوې ورځې لپاره یې ټینګار وکړ ، بیا یې په بوره کې د 1 کپ شاتو اضافه کړه.

کله چې د هورمون انسولین کمبود دا ډول پانقراټيک زیرمو د کمیدو په پایله کې وده وکړي ، د شکرو ناروغي څرګندیدل نور هم څرګند کیږي ، کوم چې یو څوک د طبي مرستې په لټه کې کولو ته اړ کوي. په کال کې یو کورس ، چې د 17 ورځو لپاره ډیزاین شوی ، کافي دی چې بوره نورماله پاتې ده. دا جوس نه یوازې د ټیټ افراطیت ټراومبوفلیبټیس درملنه کیدی شي ، بلکه بواسیر او اتیرسکلروسیس. دا باید په یاد وساتل شي چې د اسونو سینه وینه وینه غوړوي.

دا مقاله د هغو خلکو لپاره هم ده چې څوک د شکر ناروغي نلري ، مګر دوی ستونزه لري - د ډیر وزن یا کلینیکي معدې سره ترکیب کې د لوړ فشار. Thrombophlebitis د saphenous (سطحي) رګونو یو تومومبوسس دی چې د دوی د دیوال (سور ، سر درد ، تبه) سره رامینځته کیږي. Thrombosis په ژورو رګونو کې د تومبس تشکیل دی ، دا خورا خطرناک حالت دی ، ځکه چې احتمال شتون لري چې د ژورو رګونو څخه د وینې ټوټې راشي او وژونکي پیچلتیاوې رامینځته کړي - د سږو ادغام ، لږ ځله - د زړه انتشار. 19) کله چې ښځه 28 کلنه وه ، هغه د جریان څخه د تیږو لرې کولو لپاره جراحي ترسره کړه.

د www د ډایبایټیس میلیتوس ډایبایټس درملنه en

ګلاسیمیک انډیکس ، کوم چې د سپینې ډوډۍ ګلوکوز سره د 100 په پرتله د وینې د شکرو زیاتوالی په ګوته کوي ، په پیاز کې له 15 څخه کم دی. او دا هم یادونه شوې چې کله د پخه شوي پیاز کارولو سره ، د اوبو مالګې توازن د 3-4 اونیو لپاره نورمال کیږي او په تدریجي ډول کمیږي. نورمال ته وینه

• د ډایبېټیس پیاز پوټکي درملنه - د شکر ناروغۍ میلیتس
• په شوګر کې پیاز شوي پیاز - څنګه چې سبزیج اغیزه کوي.
• پیاز د شکر ناروغۍ ب withو سره پخه شوی
• د ځانګړو شرایطو کې د ډایبېټس میلیتس ژوند؟ - ډیلي
• په شوګر کې د پخه شوي پیاز ګټور ملکیتونه

پیاز لاندې دی ، د غوښې او جوس پا leavesو سره تړل شوی. د لنډې شوې ډزو له امله ، په مقیاس نسجونو کې اوبه د خاورې ژور تودوخې ، وچکالۍ په جریان کې د کښت ژوندي کولو لپاره خدمت کوي. فیوتوتراپیست د ډیرو ناروغیو درملنې او مخنیوي لپاره پیاز کاروي.

پیاز شوي پیاز په 4 برخو کې پرې شوي ، په یوه ب moldه کې ایښودل شوي. په اعظمي بریښنا تر هغه وخته پورې پاک کړئ چې نصواري او نرم شوي وي. که غوړ مالګه وی ، اضافی مالګه اړین ندی. ژیړ پیاز لري: Phytonutrient په فعاله توګه د آزاد رادیکالونو پروړاندې جنګيږي ، حجرې له زیان رسونکو تاثیراتو څخه ساتي.

د دې کولو لپاره ، دوه لیتره مرتبان په جوش اوبو سره ډک کړئ ، او دمخه پری شوي پیاز هم هلته اچول کیږي. د پیاز چمتو شوي رنګ ورکول د یوې میاشتې لپاره خواړو څخه نیم ساعت مخکې د ورځې 1/3 کپ لپاره په ورځ کې درې ځله نیول کیږي. د شکرو ناروغانو لپاره کوم ډول پیاز غوره کیږي - لیک ، بلب یا سره؟

په کور کې د شکرې ناروغۍ درملنه

په لوک درملو کې ، د وینې شکر کمولو لپاره جوش شوي او پخه شوي پیاز لپاره ترکیبونه شتون لري. په زیاتوالی کې ، پیاز پوټاشیم لري ، کوم چې د زړه د سیسټم کار ګټور کوي. ریښتیا ، د دې سبزیج نوعیت ته په پام سره ، پدې کې ډیر لږ "خواږه" شتون لري.

دا ډول څښاک د وینې ګلوکوز مثبت اغیزه لري. د دې چمتو کولو لپاره ، 4 منځنۍ پیاز ښه ټوټې شوي ، په 2 لیتر جار کې اچول شوي ، چیرې چې اوبه په کنډک کې اضافه کیږي. دا رنګ باید د هر خواړو څخه نیم ساعت وروسته د 1/3 کپ مقدار کې واخیستل شي. دا اړینه ده چې د کچالو ، کباب او پیاز جوس تازه چمتو شوي جوس په مساوي برخو کې مخلوط کړئ. غوړ شوي لوبیا او نیليبی پا leavesې ، 3 چمچ اضافه کړئ. د ډایبېټایټ 2 ډول اکثرا اکثرا د خوارځواکۍ او د اضافي وزن شتون له امله رامینځته کیږي ، لږ ځله د ناروغۍ وروسته ، د پیچلتیا په توګه. په کلینیکي تغذیه کې ، سبزیجات د ډایبېټیک مینو مهم او اصلي برخې دي. مګر ټول سبزيجاتو محصولاتو ته د ورځني کارونې لپاره "شین ر lightا" نه ورکول کیږي.

دا باید په یاد ولرئ چې سبزیجات د دواړو ناروغ او صحتمند خلکو لپاره خورا ګټور دي ، د ویټامینونو او منرالونو بشپړ سرچینې په توګه. د 2 ډایبایټس میلیتس لپاره پخه پیاز ته سپارښتنه کیږي چې په رژیم کې د اینڈروکرونولوژیسټ شامل کړي. پیژندل شوی او ډیری وختونه کارول ورته ترکیب دی ، د کوم له مخې چې تاسو کولی شئ د سبزیج پیاز په کارولو سره یو خوندور ډش پخلی کړئ.

د شکرو درملنه څه ده؟

په شکرې کې د شنه پیاز ګټې د کلوروفیل په څیر د داسې عنصر شتون دی. د دې ریښې فصل هر ډول خپلې ګټې لري: لیک پیاوړی ډیر نازک خوند لري ، سره پیاز خورا زیاته اوسپنه لري ، او پیاز خورا ګټور ملکیتونه لري.

موږ د پیاز پخولو لپاره ډیری اختیارونه وړاندیز کوو: پیاز د ډیری ناروغیو لپاره خورا ګټور سبزیجات او د شکر ناروغۍ لپاره یو اړین ډاکټر دی. نور ټول خواړه او څښاک ، چیرې چې ګلاسیمیک انډیکس د 70 واحدونو څخه ډیر دی ، کولی شي د وینې شکر غیر منلو وړ حدونو ته لوړ کړي ، چې د هایپرګلیسیمیا لامل کیږي. نشايسته ، د ذخيرې مادې په ب .ه ، د کښت په يوه واحد بلب کې نه جمع کيږي.

د نورو بوټو په پرتله ، دا د پارسلي په څیر خورا ډیر ویټامین B1 لري (د محصول په 100 g کې 0.05 ملی ګرامه) او له dill څخه ډیر. نو ، د پیاز سره د 2-3 پیاز سره مینځل کیږي ، په اوبو کې اچول شوي ، له نیم ساعت څخه ډیر نه وروسته پخلی کیږي. د درملنې اغیزې د کچالو جوس ، سپینې کباب او پیاز ترکیب لري.

نشایسته چې کچالو ، جوار ، او لوبیا لري د محدودیتونو سره مخ دي. ایا د صحي سبزیجاتو مصرف اړتیا لري د ډوډۍ واحدونو ته واړول شي؟ همدارنګه ، دا محصول بدن ته زیان رسولی شي که چیرې یو څوک دې محصول ته انفرادي رواداري ولري.

په شکری کې د کاربوهایډریټونو بشپړ رد کول

په ورته وخت کې ، هر سړی په ناروغۍ اخته دی لکه ډایبایټس خپل انفرادي ، ځینې وختونه ځانګړتیاوې لري ، او له همدې امله ، د پیاز سره د ناروغۍ درملنې دمخه ، اړینه ده چې د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ او د طرزالعمل او درملنې لارې روښانه کړئ. د پیازو مختلف ډوله قیمتونه هم د پام وړ توپیر کولی شي.

مګر د وروستي خوند خورا ښه دی ، په ځانګړي توګه که تاسو دا د بشپړ ډش په توګه پخلی وکړئ ، د مصالحو ، پنیر ، مکھن اضافه کولو سره. ډاکټران متفق ندي: پیاز باید د ناروغانو په رژیم کې شامل شي چې د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس لري. دا په مساوي توګه پاتې دی او حتی نوي ملکیتونه ترلاسه کوي.

• د شکرو ، لوک لپاره تندور کې پیاز څنګه پخولو
• د شکرې لپاره پیاز - د لیوډمیلا موروشینا بلاګ

ماهرین وايي که چیرې تاسو په تندیو کې پیاز وخورئ ، نو د هغې ګټورې ملکیتونه په بشپړ ډول ساتل کیږي او په بشپړ ډول له لاسه نه ورکول کیږي. دا باید په پام کې ونیول شي چې د اوږدې مودې لپاره پیاز د شکر ناروغۍ سره شتون لري ، کوم چې په ساده ډول پخه شوی دی ، ترڅو دا په نرمه توګه خپه کړي ، رنځونکی دی ، او له همدې امله ځانګړي نسخې په ځانګړي ډول د شکر ناروغۍ لپاره ډیزاین شوي. پانکریس د انسولین تولید ودروي ، او د هغې تولید مسؤل بیټا حجرې په ساده ډول مړه کیږي. دا د یوې قاعدې په توګه ، په ځوانۍ کې ، ډیری وختونه د ډیر وزن لرونکي خلکو کې ، او همدارنګه د پانقراس په ځینې دائمي ناروغیو کې پیښیږي.

د پیاز ګټور ملکیتونه

پیاز ، شنه ، د ویټامین A ، PP ، او مینرالونو سربیره ، آلیسین شاملوي ، یو اړین غوړ چې سبزیج ته د ځانګړتیا لرونکی بوی ورکوي. ماده لاندې خصوصیات لري:

• د زړه د سیسټم کار باندې ګټوره اغیزه لري ،
• د وینې لوړ فشار سره شریان او زړه فشار ثبات کوي ،
• د وینې جوړښت ښه کوي ،
• د وینې ټوټې مخه نیسي ،
• ګلوکوز لوړوي ،
• د معافیت سیسټم مقاومت ته وده ورکوي ،
• د معدې معدې مایکرو فلورا بحالوي ،
• په بدن کې د کافي مینځپانګې درلودو سره د سرطان تومورونو پیښې مخنیوی کوي.

د سور پیاز ډولونه په سلفر او نکل کې بډای دي ، کوم چې د پانقرافي کارونو په بحالي کې ګټورې اغیزې لري. د مسو او وسپنې عناصر ومومئ ژر تر ژره د بدن لخوا جذب شوي ، پرته له دروند داخلي ارګانونو.

دا په زړه پوری ده چې پیاز یو له یو څو سبزیجاتو څخه دی چې د لوړې تودوخې له څرګندیدو وروسته ، ټول ګټور ملکیتونه ساتي او عناصر یې کشف کوي.

ایا د پیاز سره د شوګر درملنه کیدی شي؟

متخصصین وړاندیز کوي چې د شکرې ناروغۍ اخته ناروغان په ورځني مینو کې پیاز معرفي کړي ، د سبزیجاتو پر اساس درمل لیکي. مګر ډیری د ځانګړي اومبیر له امله د بلبونو مصرف کولو څخه ډډه کوي - د لازمي غوړ د عمل یو اړخیز تاثیر. په هرصورت ، په لوک درملو کې ، د پیاز تیو چمتو کولو لپاره ډیری اختیارونه شتون لري ، پداسې حال کې چې پخلي کې هیڅ ځانګړی بوی شتون نلري.

راځئ چې په تفصیل سره ترکیبونه په پام کې ونیسو.

1. د شکرو لپاره پیاز شوي پیاز. داسې انګیرل کیږي چې دا د لوړې تودوخې له څرګندیدو وروسته دی چې د سبزیجاتو د ګټورو ملکیتونو بشپړ ساحه ښکاره کیږي. د پیاز پخولو دوه لارې شتون لري:

• پیاز خلاص شوی ، په څو برخو کې پرې شوی ، هره ټوټه د سبزیجاتو غوړ سره ښه کیږي (غوره توب د زیتون غوړ) ، په املګام کاغذ کې ځای په ځای شوي ، او په منځني تودوخې کې تندور کې غوړ شوی. دېرش دقیقې وروسته ، سبزیجات خوړلو ته چمتو دي. دا محصول سپارښتنه کیږي چې د یوې میاشتې لپاره د ناستې څخه نیم ساعت دمخه په خالي معدې کې واخستل شي.
• پیاز د هسک لوی غټ سره غوره کړئ ، د تنور حرارت له 200 درجو څخه ډیر تنظیم کړئ - د 20-25 دقیقو وروسته ، یو خوندور او صحي محصول چمتو دی. ډش باید سمدلاسه د خواړو دمخه وخوړل شي د یوې میاشتې لپاره د ورځې په اوږدو کې 3 ځله نه. د درملنې کورس وروسته ، په وینه کې د ګلوکوز کچه نورمال کیږي ، پداسې حال کې چې اغیز یې د 6 میاشتو لپاره دوام لري.

ډاکټران او معالجه کونکي د شکرې ناروغۍ درملنې او مخنیوي لپاره وړاندیز کوي ترڅو په هرو شپږو میاشتو کې د پخه شوي پیاز سره د درملنې کورس تکرار کړي.

1. د خلکو ترکیب. پیاز کوچني کیوبونو ته واچوئ ، په دوه لیتر کانټینر (جار ، پین) کې ځای په ځای کړئ ، مخکې یې ایښودل شوي او یخ شوي اوبه. مرکب په ښه ډول مخلوط کړئ ، د 24 ساعتونو لپاره په یخچال کې ځای په ځای کړئ. درمل په ورځ کې لږترلږه درې ځله د ⅓ پیالې خواړو دمخه د 17 ورځو لپاره 20 دقیقې نیول کیږي.
2. ټکنچر. د پخلی کولو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ: پیاز پیاز - 100 ګرامه ، وچ سور شراب - 2 لیتره. پیاز په بشپړه توګه وخورئ ، په یوه جار کې ځای په ځای کړئ ، شراب وخورئ. نتیجه مخلوط په تیاره ، یخ خونه کې د 10 ورځو لپاره ټاکل کیږي. د راتلونکي خواړو څخه وروسته تکمیل شوي ترکیب د 15 ګرامو په دوز کې واخلئ (1 tbsp. L). د درملنې کورس سپارښتنه کیږي چې په کال کې یو ځل 17 ورځو کې تنظیم شي.
3. د پیاز پیل د روغتیا ذخیره ده. دا په شیل کې دی چې د سلفر او نکل اندازه اعظمي مقدار لري ، کوم چې د انسولین تولید بیا پیلوي.

• د پیاز یو څو ټوټې ټوټې د یو نل لاندې پاک کړئ ، په پین ​​کې ځای په ځای کړئ ، اوبه وخورئ ، ترهغې پورې چې تور نسواري رنګ ترلاسه شي. غوړ د چای سره د 1: 1 په تناسب کې واخلئ یا د خپلواک څښاک په توګه.
• یو څو ټوټې ټوپک په تودوس کې ایښودل ، په جوش اوبو کې واچوئ ، د 8 ساعتونو لپاره انفجار کولو لپاره پریږدئ. د هر خواړو څخه دمخه د 30 دقیقو لپاره پایله لرونکي څښاک Take پیاله واخلئ.

1. د پیاز جوس. د پخلی کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ: د سپینې کباب پا leavesو څخه جوس - ⅓ پیاله ، د ځوان کچالو جوس - ⅓ پیاله ، د پیاز جوس - ⅓ کپ. اجزا په یو کانتینر کې ترکیب کړئ او په ښه توګه مخلوط کړئ.د اصلي خواړو اخیستلو دمخه د 30 ملی لیتر لپاره 70 ملی لیتر واخلئ ، ورو ورو په یو ګیلاس کې ډوز زیات کړئ. د جوس درملنې په پیل کې ، جواز لري چې د 1: 1 په تناسب کې د اوبو سره څښاک پاک کړئ.

د شکرو لپاره شنه پیاز په اړه مه هېروئ. هو ، د وینې په شکرو کې د هغې اغیز لږ پیاز له لاسه ورکوي ، مګر د مخنیوي موخو لپاره محصول د غوښې لپاره د خوندور اضافه کونکي په توګه په مختلف سلادونو کې اضافه کیدی شي ، په دې توګه د انفیوژن او غوړیو سره د درملنې بشپړ کورس اغیزې ملاتړ کوي.

د ګورمیټ او یوازې د خوندور خواړو مینه والو لپاره ، موږ د پیاز سوپ چمتو کولو وړاندیز کوو. دا ډول ډش به نه یوازې د شکر ناروغۍ په رژیم کې خورا ګټور وي ، مګر په ورځني مینو کې به مختلف ډول اضافه کړي.

پایله

نو ، معمول ذائقه د ناروغیو لپاره درملنه ده. په ښکاره ډول د افسانوي افسانې هیرو بیکار ندي ، ښوونځي ته تلل ، په یو بلب سمبال و. د شوګر لپاره پیاز یو اغیزمن درمل ثابت شوی دی.

دا حیرانتیا ده چې د سبزیجاتو ځانګړو ب featuresو سربیره ، دا ممکنه ده له دې څخه یو شمیر خوندور خواړه پخ کړئ ، کوم چې به د شکر ناروغۍ غوره مخنیوی وي. او د درملو چمتو کول په اسانۍ سره په کور کې پیښیږي.