کوم غړی انسولین تولیدوی؟ د پانقراس دندې ، د غړو د ناسم علت لاملونه
د ډیری کلونو لپاره ناکام شوي د DIABETES سره مبارزه؟
د انسټیټیوټ مشر: "تاسو به حیران شئ چې هره ورځ د دې په نیولو سره د شکر ناروغۍ درملنه څومره اسانه ده.
انسولین یو هورمون دی چې لوی فعالیتونه ترسره کوي ، چې په منځ کې یې نه یوازې د وینې د شکرو تنظیم او کنټرول دی ، بلکې د کاربوهایډریټ ، پروټین او غوړ میتابولیزم نورمال کول هم دي. په بدن کې د دې هورمون کموالي سره ، ډیری ناروغۍ وده پیل کوي ، پشمول د ډایبایټس میلیتس ، چې بدبختانه ، لاهم د معالجې ناروغي ده. او د دې د پوهیدو لپاره چې څنګه د دې پرمختګ پیښیږي ، نو اړینه ده چې په سمه توګه پوهه شي چې انسولین د انسان په بدن کې څه ډول تولید کیږي او ایا د دې محرک زیاتیدای شي.
کوم بدن د انسولین تولید مسؤلیت لري؟
د انسان په بدن کې څنګه او چیرې انسولین تولید کیږي په اړه خبرې کول ، دا باید په یاد ولرئ چې پانکریس اصلي ارګان دی چې دا هارمون رامینځته کوي. دا ارګان یو پیچلي جوړښت لري ، دا د معدې شاته موقعیت لري او د ټولو لوی غدې نمایندګي کوي چې د انسان په بدن کې دي. ډیری برخې لري:
- بدن
- سرونه
- لکۍ
د اعضاؤ عمده برخه بدن دی ، کوم چې په ب inه کې یې د ټرایډریل پلازما سره ورته وي. د غدې بدن پخپله د ډیوډینم 12 لخوا پوښل شوی ، د دې ښي اړخ ته سر او په کی and اړخ کې - دم دی.
سربیره پردې ، پانکریس ټاپوګانې لري چې د حجرو د غړو په توګه څرګندیږي. دا په بدن کې د انسولین تولید مسؤلیت لري. دا ټاپوګان خپل نوم لري - د لینګرهانس ټاپو او د پانقراټي ټاپو. دوی خورا کوچني اندازې لري ، مګر ډیری یې شتون لري (شاوخوا 1 ملیون). سربیره پردې ، د دوی مجموعي وزن له 2 g څخه ډیر نشي ، او دا د غړي د ټول ماس یوازې 3 is دی. په هرصورت ، د دومره کوچني اندازې سربیره ، دا ټاپوګانې په بریالیتوب سره انسولین تولیدوي او د لیپایډ ، کاربوهایډریټ او پروټین میتابولیزم نورم کورس یقیني کوي.
د پانقرایټ ټاپو فعالیت
لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، په بدن کې د انسولین تولید د پانقراس د جزیرو لخوا رامینځته کیږي ، کوم چې د حجرو مجموعه ده. دوی خپل نوم لري - بیټا سیلونه. دوی د انسولین محرمیت سمدلاسه وروسته له هغه فعالوي کله چې یو څوک خواړه وخوري ، په دې سره ډیری ګلوکوز بدن ته ننوځي ، د عاجل ماتیدو او انسجام غوښتنه کوي ، که نه نو دا په وینه کې تنظیم کیږي ، کوم چې د ډیری ارګانونو او سیسټمونو ګډوډي هڅوي.
د یوې قاعدې په توګه ، د انسولین سراو ضعیف کیږي کله چې د بیټا حجرې زیانمنې شي یا کله چې پانکریس منفي فاکتورونو سره مخ کیږي ، لکه شراب یا فشار. او کله چې غدې په کافي اندازه انسولین نه تولیدوي ، ژر یا وروسته ډایبېټیس وده کول پیلوي.
په پیل کې ، دا هورمون د بیټا حجرو لخوا رامینځته کیږي ، او بیا دا د ګولګي پیچلي ته لیږدول کیږي. دا دلته دی چې هغه د مختلف مادې سره عکس العمل ښیې ، له هغې وروسته د C-pptide څرګندیدل پیل کوي. یوازې د دې ټولو پروسو څخه تیریدو وروسته ، انسولین په راز راز ګانو کې پوښل کیږي او دقیقا تر هغه وخته پورې پاتې کیږي کله چې په بدن کې هایپرګلیسیمیا واقع شي ، یعنی د وینې شکر راپورته کیږي.
کله چې د وینې د ګلوکوز کچه د نورمال حد څخه لوړېږي ، د بیټا حجرې په انډولونو کې انسولین د وینې جریان کې خپروي ، چیرې چې پوټکی مات شي او دا د شکري سره یو لړ غبرګون ته ننوځي ، ماتوي او د بدن حجرو ته یې رسوي.
په عصري ټولنه کې ، خلک ډیری وختونه غوړ او کاربوهایدریټ لرونکي خواړه خوري.د دې له امله ، پانقراص په دوامداره توګه د فشار او فشار سره مخ کیږي ، د دې په پایله کې د انسان په بدن کې انسولین په لږ مقدار کې تولید پیل کوي. دا د نړۍ د وګړو تر مینځ د شکر ناروغۍ د دومره لوی خپریدو اصلي او عام لامل دی. او که دمخه دا په عمده ډول په لویانو کې تشخیص شوی و ، نن ورځ دا ناروغي په ډیریدونکي توګه په ځوانانو کې پیژندل کیږي چې عمر یې حتی د 25 کلونو څخه ډیر نه وي.
د انسولین فعالیت
د انسان په بدن کې د انسولین تولید یو پیچلی پروسه ده. مګر هیڅ لږ اسانه د هغه کار د اضافي وینې شکر غیر منفي کول دي ، کوم چې په څو مرحلو کې پیښیږي. په پیل کې ، وروسته له هغه چې انسولین د Pancreas د ټاپوګانو لخوا تولید کیږي ، د بدن حجرې یې غبرګون ښیې او د دوی نفوذ زیاتوي. د دې له امله ، شوګر د دوی جھلی له لارې ننوتل پیل کوي چیرې چې دا ګلایکوجن ته اړول کیږي ، کوم چې سمدستي عضلاتو او ځيګر ته لیږدول کیږي.
ګلیکوګین د انرژي اصلي زیرمه ده. ډیری یې د عضلاتو نسج کې راټولیږي او یوازې یو څه لږ مقدار جگر ته ننوځي. د انسان په بدن کې ، د هغې اندازه نږدې 0.5 g ده ، مګر د دروند بار سره دا کميږي.
عجیب لکه څنګه چې ممکن ښکاري ، پانقراسیون انسولین تولیدوي ، کوم چې د ګلوګګان برعکس اغیزه لري ، کوم چې د لینګرهنس ټاپو لخوا هم ترکیب شوی ، مګر یوازې د بیټا حجرو لخوا ، مګر د الفا حجرو لخوا. د دې له تولید وروسته ، ګلایکوجن خوشې کیږي او د وینې د شکر کچه لوړیږي.
دا د دې پروسو څخه مننه ده چې په بدن کې انډول ساتل کیږي. انسولین د هاضمي انزایمونو سرایت وړاندې کوي ، کوم چې د خواړو عادي هضم کې برخه اخلي ، او ګلوګګون یې برعکس تاثیر کوي - دا د G-پروټین مینځل شوي اډینلایټ سایکلیس زیاتوي او د CAMP جوړښت ګړندی کوي. دا ټول په ځیګر کې د کتابولیزم فعالیدو لامل کیږي.
او کوچنۍ پایلې لنډیز کول ، دا باید په یاد ولرئ چې پانقراص نه یوازې انسولین تولید کوي ، بلکه نور هورمونونه هم لري چې پرته د بدن نورمال فعالیت ناممکن دی.
څنګه چې په بدن کې د انسولین تولید کمولو مخه ونیسو؟
که پانقراس د هورمون انسولین په نورمال ډول تولید کړي ، نو د هضم او میټابولیزم ټولې پروسې د تمې سره سم پیښیږي. مګر هرڅومره ژر چې د هورمون راز راټیټ شي ، روغتیا ستونزې سمدلاسه څرګندیږي. دا باید په یاد ولرئ چې دا په فوري ډول نه پیښیږي. د پانقراقي ناروغیو ورو ورو وده کوي ، مګر دا بشپړ کیچ دی ، ځکه چې د دوی د ودې په پیل کې دوی اسیمپومیټیک دي ، او کله چې نښې څرګندې شي ، د دوی د درملنې وړتیا لا دمخه له لاسه ورکوي.
له همدې امله ، هر سړی د انسولین سرایت کمولو لپاره منظم مخنیوي اقداماتو ته اړتیا لري. او دا په ساده ډول ترسره کیږي. د دې کولو لپاره ، تاسو باید:
- له غوړو څخه د لوړ غوړو او کاربوهایدریټونو خواړه خارج کړئ ،
- بد عادتونه پریږدو ،
- سپورټ کول
- هڅه وکړئ د فشار لرونکي حالت څخه مخنیوی وکړئ.
په بل عبارت ، د پانقراس لپاره چې انسولین تل د ښه کار کولو لپاره تولیدوي ، تاسو اړتیا لرئ صحي ژوند غوره کړئ.
څنګه کولی شو په بدن کې د انسولین سراو زیات کړو؟
دا دمخه پورته ویل شوي چې ولې په بدن کې د انسولین تولید کې کمښت شتون لري. د دې لپاره دلیل کېدای شي ضعیف تغذیه ، د ژوند بې برخې ژوند ، خراب عادتونه یا فشار وي. مګر حتی که یو څوک د سم طرز ژوند رهبري کوي ، بدبختانه ، دا تل امکان نلري چې د دې جدي ناروغۍ پراختیا مخه ونیسو. او د دې دلیل د میراث پخوانۍ حالت دی.
له همدې امله ، ډیری خلک حیرانوي: څنګه د پینکریزا ترلاسه کولو لپاره د نورمال مقدار انسولین تولید کړئ؟ په هغه حالت کې چې غدود دمخه ضعیف دی ، دا یوازې د انسولین لرونکي درملو سره سم کیدی شي.د دوی خوراک په انفرادي ډول غوره شوی او دا د بدن په ځانګړتیاو او د هورمون ترکیب د سرغړونې درجې پورې اړه لري.
سربیره پردې ، متوازن رژیم لازمي دی. دا سپارښتنه کیږي چې په کوچني برخو کې وخورئ او په ورځ کې 5-6 ځله. هرڅومره چې خواړه معدې ته ننوځي ، ډیر فعال د انسولین ترکیب دی. په هرصورت ، هغه څوک چې په شکر ناروغۍ اخته وي باید پوه شي چې کوم خواړه د پانقراص سره مرسته کوي او کوم یې ندي.
د انسولین محرک فعال کول د خواړو سره مرسته کوي لکه:
که چیرې دا محصولات په دوامداره ډول د شکر ناروغۍ میز باندې شتون ولري ، نو د انسان بدن به د انسولین غوره تولید پیل کړي او د نور ناروغۍ وده خطرات کم شوي.
بدبختانه ، پانقراس یو ارګان دی چې د ځان د درملنې ملکیت نلري. او له همدې امله ، که چیرې دا حجرې زیانمنې شي ، نو د دوی فعالیت بیرته نشي نیول کیدی. د دې دلیل لپاره ، د شکرې ناروغۍ او د پانقراس نورې ناروغۍ معلولیت لرونکي ناروغۍ ګ consideredل کیږي. له همدې امله ، ډاکټرانو ته مشوره ورکول کیږي چې په دوامداره توګه د دوی مخنیوی ترسره کړي ، په ځانګړي توګه له دې چې دا دومره پیچلي نده څنګه چې ممکن په لومړي نظر کې ښکاري.
ایا د ډایبیټیک مینو کې زکوینی اجازه لري
د کاربوهایډریټ میتابولیزم لرونکو ناروغانو لپاره دا خورا مهم دی چې د دوی خواړه وڅاري. د ورته ناروغیو د مخنیوي لپاره ، د ښه والي او د ژوند کیفیت ښه کولو لپاره ، د شکر ناروغي اړتیا لري ترڅو معلومه کړي چې کوم خواړه مصرف کیدی شي او کوم چې باید ضایع شي. بوره نورمال کړئ ، د اختلالاتو احتمال کم کړئ او یوازې د سخت رژیم او اعتدال فزیکي فشار سره وزن کم کړئ. دا مهم دي چې د اجازه ورکړل شوي محصولاتو لیست ومومئ. د انډروکرین اختلالونو سره د خلکو رژیم اساس دی ، د یوې قاعدې په توګه ، سبزیجات. د اسکواش په شمول - د کدو کورنۍ د نباتاتو میوې.
د محصول جوړښت
د هر شخص لپاره مینو ته اړتیا ده چې ډیزاین شي ترڅو خواړه متوازن وي. ویټامینونه ، معدنیات او اړین امینو اسیدونه باید د خواړو سره بدن ته راشي. دا په ځانګړي توګه د هغوی لپاره مهم دی څوک چې بشپړ صحي ندي. دوی اړتیا لري د خوراکي توکو له لارې خورا احتیاط سره فکر وکړي. موږ به پوه شو چې ګټور زکوین څه دي.
کالوري مینځپانګه - 24 kcal. د تازه سبزیجاتو لپاره 15 ګالیسیک انډیکس (GI). د ډوډۍ واحدونو شمیر 0.33 دی. د ضعیف میټابولیزم ناروغان باید پوه شي چې کله تیاره کیږي ، د محصول کالوری مینځپانګه د پام وړ وده کوي. د تودوخې هر ډول درملنه د ګالیسیمیک شاخص 75 ته زیاتوالي لامل کیږي.
د شکر ناروغي باید زکویني ته پاملرنه وکړي دوی لري:
- پروټینونه - 1.5 g،
- غوړ - 0.2 g
- کاربوهایډریټ - 3 g.
د دوی کالوري مینځپانګه (په 100g کې) 16 kcal ده. GI - 15. د ډوډۍ واحدونو شمیر - 0.25.
زوچیني سرچینه ده:
- ویټامینونه PP ، C ، A ، thiamine ، riboflavin ،
- کلسيم ، زنک ، منګنيز ، سلفر ، ټايټانيم ، فاسفورس ، المونيم ، سوډيم ، مولبيډنوم ، اوسپنه ، مسو ، مګنيزيم ، پوټاشيم ،
- غذایی نوري
- توریتریک اسید
- pectin.
یو سخت رژیم ممکن دا سبزیجونه په مینو کې شامل کړي. مګر د جلا برتن په توګه نه. خورا ګټور تازه ځوان زکوین دي. دوی سپارښتنه کیږي چې مختلف سلادونو کې اضافه شي.
دا باید په یاد ولرئ چې د تودوخې درملنې په جریان کې ، ګلیسیمیک شاخص ډیریږي.
دا شاخص ټاکي چې څومره ژر د وینې شکر راپورته کیږي. د GI لوی ، د Endocrine ستونزو سره د ناروغ لپاره محصول ډیر زیان لري. په بشپړ ډول د مینو څخه پکا شوي زکچیني لرې کړئ د پام وړ ندي. مګر دا غوره ده چې دوی وچ نه کړئ ، مګر ، د مثال په توګه ، اچار کول یا په سبزیجاتو کڅوړه کې اضافه کړئ. بیا هایپرګلیسیمیا خارج شوی.
ګټه او زیان
زیوچیني جوړ شوي اوبه او ټیټروونیک اسید لري. لومړی د معدې په معده کې ګټور اغیزه لري ، او دوهم د عصبي سټینوس احتمال مخه نیسي. د ځوانو زکویني ګټه د اندازې ډیرول هم ستونزمن دي.
کله چې دا سبزیجات د شکرې ناروغانو مینو کې شامل شي ، نو شتون لري:
- د میټابولیک پروسو فعالول ،
- د بدن څخه د زهری موادو لرې کول ،
- د کولمو فعالیت کې پرمختګ ،
- د وینې کولیسټرول کمول ،
- د بوغمې شدت کم کړی ،
- پر لید مثبت تاثیرات
- د معافیت او ځواک زیاتوالی ،
- د عصبي سیسټم نورمال کول ، د نیوروپتي خطر کموي.
زوچیني له بدن څخه د اضافي مالګو لرې کولو لپاره ځانګړی وړتیا لري. دا د بوغمې احتمال کموي او د ګډو ستونزو څرګندیدل ، لکه د مفصلونو پاړسوب.
متخصصین د دې محصولاتو ډیر ځله د لوړ فشار لرونکي خلکو ته د سپارلو وړاندیز کوي ، د ځيګر ناروغۍ ، پښتورګي ، زړه ، د وینې رګونو. په هرصورت ، دوی یو ډیوریتیک تاثیر لري.
زوچینی هایپواللرجنیک دی. لویان او ماشوم دواړه کولی شي دوی وکاروي. د فرد عدم برداشت قضیې معلوم ندي. البته ، د تناسب اصلي احساس. دا د هرچا لپاره قانون دی. مینو ته د دې میوو اضافه کولو سره یو څه نور ډیر نږدې باید د هغه خلکو لپاره وي چې د معدې او پښتورګو ناروغیو اخته کیږي ، پدې کې د بدن څخه د پوټاشیم له مینځه وړلو پروسه ګډوډيږي. د دې رنځپوهنې سره ، دا سبزیجات زیانمن کیدی شي.
ایا زه کولی شم په رژیم کې شامل کړم
د "شوګر ناروغۍ" سره ، پانقراص کافي انسولین نه تولیدوي. د پایلې په توګه ، میتابولیزم ګډوډ کیږي ، د بدن وزن وده کوي ، او په روغتیا کې همغږي انحراف واقع کیږي. د شکرې ناروغانو اندوکرینولوژیسټانو ته سپارښتنه کیږي چې سخت رژیم ته غاړه کیږدي ، په کاربوهایدریټونو کې لږ خواړه وخوري. دا اقدامات به مرسته وکړي چې په ګلوکوز کې د ناڅاپي اضافې مخه ونیسي. ډیری وختونه د سم مینو اساس سبزیجات دي.
زوچینی د ټایپ 2 ډایبایټس سره د وینې رګونو ، هضم ارګانونو ، کولمو او عصبي سیسټم باندې مثبته اغیزه لري. د pectin ماده چې دا فصل رامینځته کوي د وینې ګلوکوز کمولو کې مرسته کوي. یو کوچنی کالوری تاسو ته اجازه درکوي چې دا محصول په مختلف رژیمونو کې شامل کړئ. صحي او خوندور زکچیني حتی د چاغو خلکو لپاره هم اجازه لري.
محدودیتونه یوازې د کیویر مصرف باندې پلي کیږي. په هرصورت ، د دې چمتو کولو کې ، بوره او د سبزیجاتو غوړ کارول کیږي. د ضعیف میټابولیزم ناروغان باید دا ونه خوري ، که نه نو د دوی روغتیا به خرابه شي.
د امیندوارۍ په وخت کې د شکرې ناروغي
ډاکټران امید لرونکې میندې ته مشوره ورکوي چې یو مینو جوړ کړي ترڅو دا مغذي او متوازن وي. ځانګړې پاملرنه زکوین ته ورکول کیدی شي. دوی ویټامینونه ، معدني مالګې لري. کله چې دوی وکارول شي ، د ډیر وزن احتمال لږترلږه دی ، ځکه چې سبزیجات یو څه غوړ او کاربوهایدریټ لري. د محصول کالوري مینځپانګه د تنوع پورې اړوند 16 - 24 kcal ته رسي.
د امیندوارۍ ذیابیطس سره ، تاسو به د طبیعت خوندور ډالۍ پریږدئ. مګر ، البته ، دا مشوره ورکول کیږي چې غوره او ځوان ځوان سبزیجات غوره کړئ. د مثال په توګه ، زیوچیني د وینې رګونو حالت ته وده ورکوي ، د ګلوکوز کچه ټیټوي ، هضم هڅوي او کولمو. دوی په قیمتي موادو کې خورا بډای دي. له همدې امله ، د ښځو لپاره مشوره کیږي چې دوی ډیری ځله مصرف کړي. مګر خواړه باید په لوی مقدار کې شکري او نشایسته ولري باید د رژیم څخه ورک شي.
د مفصلونو د درملنې لپاره ، زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره ډایب نوټ کارولی دی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.
یوه امیندواره ښځه د امیندوارۍ تشخیص شوي ناروغي باید د رژیم له لارې د هغې د ګلوکوز کچه راټیټولو لپاره هرڅه وکړي. نه یوازې د هغې هوساینه ، بلکه د ماشوم روغتیا هم پدې پورې اړه لري. د منظم تمرین اضافه کولو سره په بدن باندې د سم تغذیه اغیز پیاوړی کړئ. د راتلونکو میندو لپاره شدید روزنه منع ده ، پرځای یې ، تاسو کولی شئ هره ورځ حرکت وکړئ ، لفټ پریږدئ ، او هڅه وکړئ چې له یو ساعت څخه ډیر وخت لپاره په یو ځای کې ناست نه یاست.
هغه ناروغان چې د تغذیې سره د وینې شکر نورمال کولو کې پاتې راغلي د انسولین انجیکشن وړاندیز کیږي. د داسې درملنې څخه انکار کول ناممکن دي. په هرصورت ، د ګلوکوز لوړه کچه د جنین روغتیا منفي اغیزه کوي.
د ټیټ کارب خواړه سره
که د ډایبېټایټ 2 ډول وموندل شي ، یو څوک باید ویره ونه کړي. ناروغي کنټرول کیدی شي. تاسو به یوازې د ټیټ کارب تغذیې اساساتو سره معامله وکړئ. رژیم دومره رامینځته کیږي چې په ګلوکوز کې د کود احتمال تر هغه چې ټیټ وي. له همدې امله ، ټول خواړه چې ډیری کاربوهایډریټ پکې شامل دي منع دي.
زوچیني ته اجازه ورکړل شوې چې د هغه خلکو په مینو کې شامل شي چې چا میتابولیزم خراب کړی دی. مګر محتاط اوسئ: کله چې د تودوخې درملنه روانه وي ، نو ځینې ډولونه فایبر شوګر ته اړوي ، د سبزیجاتو GI 3 ځله ډیرږي. له همدې امله ، دوی د خپلواک ډش په توګه مه خورئ ، غوره ده چې کوچني برخو کې سوپ ، سوټیو ، سټیو ، پیلاف ، سلاد یا اچار اضافه کړئ. د زوچیني کیویار د شکر ناروغۍ لپاره ناممکن دی.
د پخلي زکچیني 170 ملی لیتره پلیټ به د ګلوکوز په کچه اغیزه وکړي لکه د 6 g کاربوهایډریټونو په څیر. مګر دا اړینه هم ده چې هغه شیبه په پام کې ونیسئ چې خلک محصولاتو ته مختلف توپیر لري. ستاسو د بدن انفرادي لید چیک کول اسانه دي. دا په خالي معدې او د خوړلو وروسته ګلوکوز اندازه کولو لپاره کافي دي. که چیرې د 2 ساعتونو وروسته د بورې مینځپانګې عادي حالت ته راشي ، نو د هایپرګلیسیمیا څرګندیدل ټاکل شوي سبزیجات نه هڅوي.
ګټور ترکیبونه
حتی صحي او نسبتا خوندي خواړه باید په سمه توګه پخه شي. دا مهمه ده چې دوی د بدن لپاره ګټور ویټامینونه ، مینرالونه او نور مواد خوندي وساتي.
د غوړ زکچین ګوتې باید سمدلاسه پریښودل شي. بیا وروسته ، دوی دمخه په اوړو کې ځوړند شوي ، بیا په مکھن کې پخلی کیږي. دا ټول د ډش په ترکیب کې د غوړ او کاربوهایدریټ مقدار کې د پام وړ زیاتوالی لامل کیږي. که تاسو واقعیا غواړئ خپل ځان د اوړو پرځای غوړ زکچیني ته درملنه وکړئ ، نو تاسو باید د جوارو کریکر وکاروئ ، یا د ډوډۍ پخلی په بشپړ ډول پریږدئ. پین باید د لمر ګل پرځای د زیتون یا تیلو غوړ سره غوړ شي. بشپړ شوي ټوټې باید د کاغذ تولیه ، نیپکن سره ښه ویده وي. نو غوړ به لرې شي.
غوره ده چې په مینو کې تازه سبزیجات شامل کړئ. ځوان زکچینی په خټه کښل شوی. دوی د مختلف سلادونو ، پخه شوي ماهيانو لپاره عالي اضافه کیږي.
یو په زړه پوری خوند د ابلي سبزیجاتو سره ترلاسه کیږي. نږدې ټول ګټور توکي په کې خوندي دي. مګر دوی د اوږدې مودې لپاره دوه چنده بویلر کې ساتل مشوره نه ده. د خړوبیدو لپاره غوره دي.
د زوچیني په اساس د سبزیجاتو سوپ جوړ کړئ او کښت یې کړئ. کچالو په دې لوښو کې اضافه نشي کیدی. په هرصورت ، پدې کې موجود نشایسته د بورې چټکه وده هڅوي. تاسو کولی شئ د جوانې ، سبزیجاتو پرځای اجمیر ، بروکولي ، بینګ ، شنه لوبیا په پین کې واچوئ.
انسولین چیرته تولیدیږي او دندې یې څه دي؟
د انسان بدن د نږدې متقابل سیسټمونو یو پیچلي جوړښت دی ، چیرې چې هر ارګان د ځانګړي دندو پلي کول چمتو کوي. دا پوهیدل مهم دي چې د دوی فعالیت د مطلوب ژوند رامینځته کولو کې ټاکل کیږي. شاید نږدې هرڅوک لږترلږ یو ځل ، مګر حیران وي چې کوم ارګان په انساني بدن کې انسولین تولیدوي. دا ډول دلچسپي اساسا د دې هورمون ارزښت لخوا ټاکل کیږي.
له همدې امله ، دا په بدن کې د انسولین مطالعې لپاره وړاندیز شوي ګ consideredل کیږي: دا څنګه کار کوي ، څه اغیزه کوي او ولې ورته اړتیا لیدل کیږي. په حقیقت کې ، د دې نیمګړتیا کولی شي ډیری ناروغۍ رامینځته کړي چې د پراختیا په لومړي مرحله کې کشف کیدی شي ، که تاسو اړونده کلیدي ټکي وپیژنئ.
کوم ارګان انسولین تولیدوي
نو ، د دې حقیقت په اړه چې انسولین په بدن کې تولیدیږي ، موږ حتما کولی شو ووایو - پانقراص. د دې بدن عادي فعالیت یقیني کول مهم دي ، ځکه چې د سرغړونو په صورت کې د شکرې ناروغۍ لوړ احتمال شتون لري ، کوم چې په انساني حالت منفي اغیزه کوي.
پانقراص نه یوازې د انسولین تولید لپاره مسؤل دی ، بلکې د هاضمې پروسې په تضمین کې کلیدي موقعیتونه لري. دا یو مناسب ساده جوړښت لري: بدن ، لکۍ او سر.مګر دا هره برخه د روغتیا په ساتلو کې کلیدي رول لوبوي.
د انسولین کچه
د انسولین نورمال کچې په ماشومتوب او ځوانۍ کې په مساوي تناسب کې تولید کیږي. د دې په پوهیدلو مهمه ده چې د وخت په تیریدو سره ، حجرې د پخوا په څیر په فعاله توګه د هارمون هورمون درکوي.
د انسولین شالید ممکن د دې په اړه پورې اړه ولري چې یو څوک کوم ډول خواړه خوري. د مثال په توګه ، که بدن کاربوهایډریټ خواړه ترلاسه کړي ، نو د هورمون مقدار په ډراماتیک ډول وده کوي. دا معلومات به د هغه خلکو لخوا اړتیا وي څوک چې غواړي د انسولین تولید زیاتولو څرنګوالي زده کړي.
نو ځکه ، کله چې مناسب تحلیلونه واخلئ ، پروسه په خالي معدې کې ترسره کیږي. دا په پام کې نیولو سره هم ارزښت لري چې د وینې نمونه کول به معلوماتي نه وي که چیرې یو څوک د انسولین انجیکونه وکاروي ، ځکه چې د هورمون ټول مقدار ښودل شوی.
د دې پوهیدل مهم دي چې نه یوازې د هغې نیمګړتیا ، بلکه په داسې قضیو کې چیرې چې د انسولین خورا ډیر پټ شوی وي - دا ټول د پانقراس په نورمال فعالیت کې د ځینې ناخوالې شتون په ګوته کوي.
خورا لوړه کچه کولی شي په هغه ساحه کې د نیپلاسمونو پراختیا خبرې وکړي چیرې چې ارګان موقعیت لري.
په حقیقت کې ، د لوړ شوګر سره اصلي خطر د کاربوهایډریټونو ویشلو پروسې سرغړونه او د دوی نور انرژي ته اړول دي. د دې له امله ، حجرې خواړه نلري ، دوی هڅه کوي دا د صحي شاوخوا جوړښتونو څخه ترلاسه کړي ، له همدې امله ډیری وختونه د انسان بدن ته د نه تغیرونکي زیان لامل کیږي.
که په وینه کې د ګلوکوز کچه له کچې وتښته ، نو بیا دا د شکرو اصلي څرګندتیا ګ .ل کیږي.
یو خورا جدي ناروغي چې د یو یا ډیرو کلونو په واسطه د ناروغ ژوند تمه کموي. دا ناروغي د خطرناکو پیچلتیاوو رامینځته کیدو سره مشخص کیږي ، په کوم کې چې لاندې توپیر کیدی شي:
- د وروستي زیان ، چې کولی شي د لید بشپړ زیان له لاسه ورکړي ،
- د رینل ضعیف فعالیت ، له دې امله اړین پروټین نه ساتل کیږي ،
- د اعصاب پای. د پایلې په توګه - د احساس ضایع کول ، دردونه ،
- د زړه د سیسټم زیانونه ، کوم چې ډیری وختونه د سټروب او زړه حملې لامل کیږي.
په بدن کې د انسولین افعال اساسا د شکري د نورمال کچې ساتلو او د بدن حجرو ته انرژي چمتو کولو کې جوړ وي ، په دې توګه د بدن ټولو سیسټمونو فعالیت ثبات رامینځته کوي.
له همدې امله ، د شکر ناروغۍ په درملنه کې ، مصنوعي انسولین کارول کیږي. مګر دا پوهیدل مهم دي چې دا د طبیعي محصول بشپړ ځای په ځای کولو توان نلري. له همدې امله ، دا اړینه ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ چې څنګه د پانقراص انسولین تولید کولو څرنګوالي په اړه.
هورمون څنګه کار کوي
د وینې ګلوکوز نورمال کولو لپاره د انسولین کار په دریو مرحلو کې ترسره کیږي:
- له هرڅه دمخه ، د حجرو غشا ته نفوذ ډیر شوی.
- سربیره پردې ، د حجرو جوړښت د شوګر جذب او پروسس کې فعال فعالیت رامینځته کوي.
- وروستۍ مرحله د ګلوکوز ته د ګلوکوز د اړولو پراساس ده - د انرژی یوه اضافي او باثباته سرچینه ده ، کوم چې د ځیګر او عضلاتو نسج کې د جمع کولو لخوا ب .ه کیږي. په عموم کې ، بدن ممکن د طبیعي سرچینې دې نشایې تر نیم ګرامه پورې ولري.
د دې د عمل میکانیزم په لاندې ډول دی: یو څوک په فعاله توګه فزیکي تمرینات پیل کوي پداسې حال کې چې ګلایکوژن په تدریجي ډول مصرفيږي ، مګر یوازې وروسته د انرژي اصلي سرچینې له مینځه وړل.
دا د یادونې وړ هم ده چې پانقراص نه یوازې انسولین تولید کوي ، بلکه د نامتو هورمون ضد - ګلوکاګون. دا د ورته عضوي برخو د A- حجرو په برخه اخیستلو سره رامینځته شوی ، او د هغې د فعالیت پایله د ګلایکوژن استخراج او د وینې شکر لوړول دي.
د دې پوهیدل مهم دي چې دواړه هورمونونه د پانقراس د مطلوب فعالیت لپاره لازمي دي.لکه څنګه چې دمخه یادونه وشوه ، انسولین د هاضمې انزایمونو رامینځته کولو کې یو له کلیدي عناصرو څخه شمیرل کیږي ، پداسې حال کې چې ګلوګګون مخالف فعالیت ترسره کوي - دا د دوی تولید کموي ، اجازه نه ورکوي چې انزایمونه له حجرو څخه ودریږي.
د انسولین تولید اختلالاتو پایلې
د کوم ارګان د خرابیدو په صورت کې ، د بدن عمومي حالت به کافي منفي اغیز لاندې راشي. لکه څنګه چې د پانقراص په فعالیت کې اختلالاتو لپاره ، دوی کولی شي ډیری خورا جدي او خطرناکه رنځپوهنې ته لار هواره کړي ، کوم چې حتی د عصري درملنې میتودونو کارولو سره همکاري کول ستونزمن کیدی شي.
که تاسو د ناروغۍ له مینځه وړو لپاره د ډاکټر وړاندیزونو ته پاملرنه وکړئ ، نو رنځپوهنه اوږدمهاله کیږي. له همدې امله ، څرګنده ده چې تاسو باید د تدبیرونو نیولو کې ځنډ ونه کړئ - دا به غوره وي چې یوځل بیا د متخصص څخه لیدنه وکړئ څوک چې کولی شي د مناسب درملنې په ټاکلو کې مرسته وکړي ، دا پیچلتیاوې په نظر کې نیولو سره.
د مثال په توګه ، پدې پورې اړه لري چې ولې پانقراص انسولین نه تولیدوي یا په مقابل کې خورا ډیر تولید کوي ، لاندې زخمونه کیدی شي:
- پانکریټایټس
- د شکری ناروغی
- د آنکولوژیک ټپونه
نو ، انسولین یو هورمون دی چې دنده یې د وینې شکر تنظیم او د هاضمي انزایمونو رامینځته کول دي. دا په یاد ولرئ چې د هورمون نورم څخه کوم انحراف د ځینې ناروغیو شتون ته اشاره کوي چې باید ژر تر ژره ورسره مخ شي.
انسولین څه شی دی ، په بدن کې د هغې اهمیت
انسولین یوازینی هورمون دی چې د میټابولیک پروسو عادي کولو کې مرسته کوي او په وینه کې د ګلوکوز نورمال حالت ساتي.
هرڅوک نه پوهیږي چې انسولین په بدن کې چیرته تولید کیږي ، او دا پانقراص دی ، کوم چې دوه اصلي دندې ترسره کوي ، دا دي:
د تولید شوي انسولین مقدار په وینه کې د بورې په کچې پورې اړه لري. د پانقراس لخوا د انسولین ډیروالی د ګلوکوز د کچې له لوړې کچې سره پیښیږي ، او په دې توګه د انرژي مادې د درجې کمیدل د مقابل لاری سره دي.
د دې میکانیزم سرغړونې اصلي دلیل د شکر ناروغۍ پراختیا کې موقعیت لري. رنځپوهنه د ځانګړو نښو لخوا پیژندل کیدی شي.
جدول لمبر 1. د شکرو ناروغي اصلي نښې:
د پورتنۍ نښو په شتون کې ، تاسو باید د خطر زنګ ووایاست او د ډاکټر سره مشوره وکړئ. که چیرې د لابراتوار تحلیل د ډایبایټس میلیتس شک تصدیق کړي ، ناروغ باید سمدلاسه درملنه پیل کړي ترڅو د انسولین کمښت پوره کړي ، که نه نو پایلې یې خورا جدي کیدی شي او حتی د هایپوګلیسیمیک کومې لامل کیږي.
دا مهم دی. هایپوګلیسیمیک کوما یو خورا جدي رنځیالوژیک حالت دی چې د بورې په کچه کې د ګړندي کمیدو او د دماغ لخوا د هغې په کارولو کې د چټک کمیدو له امله رامینځته کیږي. رنځپوهنه ناڅاپه وده کوي ، په لومړي مرحله کې دا د مختلف علاماتو سره شتون لري: سرخوږی ، خواګرځیدل ، د افقیاتو ټکان ، د پوټکي سور کول او داسې نور. د کوما پایله ډیری دلیلونه کیدی شي: د انسولین یا سلفونامایډ درملو غلط خوراک ، د خواړو نامناسب مصرف ، د الکول څښل او داسې نور. د هایپوګلیسیمیک کوما د شالید پروړاندې ، د دماغي اذیما وده کولی شي.
د ارګان جوړښت
پانقراس د ځيګر نه وروسته دوهم لوی غدي دي. د دې موقعیت د معدې تر شا د معدې غار دی ، نږدې د ډیوډینم سره ټیټ کیږي او سپلی ته اوږدوي. د سالم عضوي رنګ یو سپین رنګ لري.
اناتوميکي جوړښت په دریو برخو ویشل کیدی شی:
د پانقراس جوړښت.
پاناکراس دوه ډوله محرم تولیدوي:
- هورمونونه
- د هاضمي انزایمونو سره په ترکیب کې د پانقریټ جوس.
پدې توګه ، موږ دمخه د ډاډ لپاره پوهیږو چې دا هغه پانقراص دی چې د هورمون انسولین تولیدوي. له همدې امله ، د وینې پلازما کې د شکر مینځپانګه او د انسولین تولید کافي اندازه د هغې په کاري وړتیا پورې اړه لري.
یو په زړه پوری حقیقت. په بالغ کې ، پانقراژ تر cm 22 سانتي میتر پورې اوږدوالي او ضخامت تر cm سانتي میتر پورې رسي. د غدې وزن له 80 ګرامو څخه ډیر ندی.
لانګرهانس ټاپو
غدود په ډیری څانګو مشتمل دی ، کوم چې د حجرو په راټولولو کې بډای دی کوم چې د هارمون انسولین تولیدوي. د حجرو دا ډول برخې "لانګرهانس ټاپوګان" بلل کیږي.
په زړه پوری. د "لانګرهانس ټاپوز" د الماني رنځپوهانو په مننه ، چې نوم یې د نولسمې پیړۍ په پای کې دغه ټاپوګان په مځکه کې وموندل. او د روسیې ساینس پوه ایل. سابولوف داسې شواهد په ګوته کړل چې انسولین د دې ټاپوګانو په واسطه په پانقریه کې تولیدیږي.
شاوخوا په غدود کې د دې ډول حجرو شاوخوا ،000 1،000،000،000 arelets ټاپوګانې شتون لري؛ د دوی ټول وزن شاوخوا grams ګرامه دی ، کوم چې د غړي د ټول ماس 3 makes برخه جوړوي. مګر ، د دې مایکروسکوپیک ابعادو سره سره ، د ټاپوګانو فعالیت د لوی شمیر حجرو تولید کولو لپاره دی ، لکه: A ، B، D ، PP. حجرې د هورمونونو په پټیدو کې مرسته کوي کوم چې په بدن کې د میټابولیک میکانیزمونو تنظیم سره مرسته کوي.
د لینګرس ټاپوګان د کوچني ارګان یوازې 3 make برخه جوړوي ، مګر دوی د بدن په ژوند کې ځانګړی رول لوبوي.
پانقراص انسولین تولیدوي ، کوم چې د ځيګر ، ایډپوز او د غړو غړو ته په بدل شوي بtersه کې داخلیږي ، لکه ګلایکوژن.
ګلایکوجن یو پیچلي کاربوهایډریټ دی چې د ګلوکوز مالیکولونو لړۍ لخوا رامینځته شوی. کله چې خواړه خوري ، ګلوکوز لوی مقدار انساني بدن ته ننوځي ، چې زیاته برخه یې د ځیګر ، عضلاتو او غوړ نسج کې د ګلایکوجن په شکل کې زیرمه کیږي.
په وینه کې د شکر درجې کمیدو سره ، د مثال په توګه ، د تمرین یا فشار لرونکي حالتونو په جریان کې ، ګلایکوجن ذخیره د انزایمونو لخوا ماتیدل پیل کیږي ، او دا په پایله کې ، د ګلوکوز د نورمال کچې ساتلو کلیدي دی. په بدن کې د پیچلي کاربوهایډریټ ټوله عرضه شاوخوا 300-400 ګرامه ده.
په زړه پوری. په لوړه بریښنا بارونو کې ، لکه د مثال په توګه ، د بدن جوړونې یا پاور لیفټینګ ، د بدن لوړه ستړیا د ګلایکوجن لوی زیان له امله رامینځته کیږي. له همدې امله ، تغذیه کونکو ته سپارښتنه کیږي چې د ټولګیو پیل کولو دمخه د کاربوهایډریټ بډایه خواړه وخوري ترڅو د راتلونکو لګښتونو لپاره تنظیم وکړي.
د بدن افعال
لکه څنګه چې موږ پورته یادونه وکړه ، پانقراص دوه اصلي دندې ترسره کوي:
جدول نمبر 2. د پانقراس دندې:
| دندې | د کړنې توضیحات |
| Exocrine (د هاضمې انزایمونو سره په ترکیب کې د پانقراص جوس تولید) | د اکسروین دندې دنده د انزایمونو په ترکیب کې د پانقراص جوس تولید کول دي چې میټابولیزم او برخو ته د راتلونکو خواړو جلا کول هڅوي (پروټینونه ، غوړ او کاربوهایډریټ). پانقراټيک جوس کې لیپاز ، پروټیز او امیلاز شامل دي ، کوم چې د پایلو محصولاتو خرابیدو لپاره مسؤل دي. د تولید کولو سیګنال له معدې څخه ډوډیډیم ته د خواړو ذرو اضافه کول دي. معدې ته رسیدل ، خواړه دمخه د معدې د جوس پروسس مرحلې څخه تیریږي. د عمل موده د اخیستل شوي خواړو مقدار او کیفیت پورې اړه لري ، دا د 6 څخه تر 14 ساعتونو پورې وي. |
| اندروکرین (د هورمون تولید) | د غدې یوه برخه چې د "لانجرهانز ټاپوګان" بلل کیږي د انسولین حجرو څخه جوړ دی چې د هورمونونو تولید مسؤلیت لري. دا دی:
|
پانکریس د سیګنال کار کولو لپاره پیل کولو ځانګړتیا لري. دا ، مخکې لدې چې د انسولین یا پانقراټي جوس تولید شي ، خواړه باید بدن ته دننه شي.
د غړي حجم او موده به د هغو محصولاتو مقدار او کیفیت پورې اړه ولري چې دمخه د ګاسټریک جوس لخوا پروسس شوي ، او ډیوډینم ته داخلیدل پیل شوي. اوسپنه اړ ده چې د خپلو محصولاتو اړین مقدار تولید کړي ترڅو د بدن لخوا ترلاسه شوي تغذیه نورمال او ضمیمه کړي.
د عضو سرغړونه په بدن کې د پیچلي خرابوالي لامل کیږي او د شکرې ناروغۍ رامینځته کیدو لامل کیږي.ولې فعالې ناکامي واقع کیږي ، او ولې پانقراص انسولین نه تولیدوي؟
د دې پوښتنې ځواب د انسان او د هغه د ژوند په تغذیه کې دی. که تاسو خپل بدن ته په مهالویش کې خواړه ښوولئ ، تاسو کولی شئ د بدن کار اسانه کړئ ، غدې به پرته له ناکامۍ کار وکړي او د دې محصولاتو سمه اندازه وویشي.
د شکرې نورمال کچې ساتلو لپاره ، شکرې ناروغي باید د خپل ټول ژوند په اوږدو کې مناسبه تغذیه وساتي.
مناسب تغذیه په منظم ډول مستحکم رژیم کې شامل وي ، پداسې حال کې چې هره ورځ د تغیر شوي اجزاو (پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ) ساتلو هڅه کوي.
اشاره. د شکرې ناروغۍ ترټولو غوره مخنیوی سپورت ، یو مناسب او پیاوړی رژیم ، او د فشار لرونکي شرایطو له مینځه وړل دي.
د انسولین اختلالاتو لاملونه
د هورمون انسولین اړوند یا بشپړه نشتوالی (د تولید ګډوډي) د ګلوکوز ډیروالي لامل کیږي. ولې انسولین تولید ته دوام ورکوي؟
ځواب د cells-حجرو په ضایع کیدو کې دی ، ځکه چې دا د هورمون تولید لپاره مسؤل دي. د دې شالید پر خلاف ، یو رنځپوهنیز حالت لکه د ډایبایټس میلیتس وده کوي.
cell - د حجرو بې خوبۍ د یو شمیر دلایلو لپاره پیښیږي. دا دی:
- د هاضمي سیستم اختلالاتو شتون ،
- سخت فشار
- atherosclerosis
- غیر صحي ژوند
- ساري ناروغي
- ډیر وزن
- فشار لوړول
- د ميراثي ناروغي
- د اضافي وسپنې او د زنک او پروټین کمښت ،
- د نورو هورمونونو تولید ګډوډول.
د انسولین منظم تاکتیکونه اجازه ورکوي چې د ذیابیطس mellitus کې د پانقراص کې د محرم میکانیزم نقل کول. خوراک د ناروغ حالت او د ناروغۍ ډول پورې اړه لري.
دوه ډوله انجیکشنونه دي:
- بیسال (اوږد مهاله افشا کول) ،
- لنډ څرګندونه.
د باسکل انجیکشنونه په سهار او ماښام کې ورکول کیږي ، او لنډې - د هر کاربوهایدریټ لرونکي خواړو کارولو وروسته.
د شکرې ناروغانو لپاره د لومړي ډول ډایبایټس تشخیص د انسولین انجیکشنونه لازمي دي.
دا مهم دی. ساینس پوهان په ډایبایټس کې په غدې کې د تولید پروسې د بیارغونې ناکراره والي ثابته کړې. مګر مناسب تغذیه ، منظم ر lightا فزیکي فعالیت ، صحي ژوند کولی شي د انسولین انجیکونو دوز کم کړي او د هورمون انسولین تولید فعالیت کې برخه واخلي.
د انجیکشنونو سره سره ، ډایبایټس په ټابلیټونو کې درملنه کیدی شي ، مګر دا تخنیک یوازې د انسولین نشتون سره د منلو وړ دی. د ټابلیټونو ترکیب ، نسجونو ته ننوتل ، د بورې عادي کچې ساتلو کې مرسته کوي.
د بشپړ انسولین کموالي پراختیا سره ، ناروغ ته د درملنې مختلف تخنیک وړاندیز کیږي. دا امکان لري چې د ټابلیټونو او انجیکونو ترکیب وکړئ ، یا یوازې د انسولین انجیکونه.
په زړه پوری. یو غلط فهم شتون لري چې ډایبېټس د دې حقیقت له امله نوم اخیستی چې د رنځپوهنې څخه رنځ شوي خلک په خوږو روږدي دي. مګر دا بیان یوازې یو څه مشروع ګ beل کیدی شي ، ځکه چې د بورې محصول پخپله پانکریز اغیزه نه کوي. په هرصورت ، خلک د خوږ غاښونو سره ډیری وختونه ډیر وزن ښکاري ، او دا ، لکه څنګه چې موږ موندلي ، د رنځپوهنې حالت د پراختیا لامل دی. په عمل کې ، دا ثابته شوه چې په افرادو کې چې د نورمال څخه 50 higher ډیر وزن لري ، د ناروغۍ خطر 70 is دی.
د شکرو ډولونه
په طبي تمرین کې ، د شکرو دوه ډوله سره توپیر لري:
- د شکرو ناروغي ولیکم.
- د II ډایبایټس میلیتس ډول.
جدول نمبر 3. د ډایبایټس میلیتس (DM) ډولونه.
| ډول | توضيح | نښې |
| د شکرو ناروغي ولیکم | د cells-حجرو بشپړ یا جزوی ویجاړول ، په مقابل کې رنځپوهنه وده کوي. ناروغان اړ ایستل شوي چې د انسولین فرعي ټیټ درملنه وکړي ، مګر د دوی ظاهرا به پدې پورې اړه ولري چې په بدن کې د کاربوهایډریټ میتابولیزم څومره زیانمن دی. | ډیری وختونه د 30 کالو څخه کم عمر لرونکي خلک رنځ کوي. لاندې علامات لیدل کیږي:
|
| د II ډایبایټس ډول | پانقراس خپل کار په نورمال حد کې ترسره کوي ، د انسولین تولید پیښیږي ، مګر د حجرو نسج د هورمون سره حساس ندي. د بورې کمولو درمل د درملنې په توګه کارول کیږي او یو ځانګړی رژیم تعقیب کیږي. | ترټولو عام ناروغي چې د ټولو قضیو 90٪ کې پیښیږي. تاسو کولی شئ دا د لاندې علاماتو په واسطه وپیژنئ:
|
په طبي عمل کې ، د شکرو بل ډول پیژندل شوی - دا امیندواري ده ، کوم چې د میرمنو کې د ماشوم زیږون په موده کې څرګندیږي. مګر د کار وروسته ، دا حالت نږدې پرته د ټریس پرته تیریږي. د یادولو وړ ده چې دا ډول میرمنې بیا وروسته د دویم ډول ډایبایټس وده کول خطر ډیروي.
د دې لپاره چې د پیښې رامینځته کیدو احتمال خارج کړئ ، نو د سالم رژیم او د ژوند سمې لارې په اړه د یادولو ارزښت لري. یوازې پدې لاره کې کولی شي ، که نه مخنیوی وکړي ، مګر دقیق وخت وځنډوي کله چې د ګلوکوز مینځپانګه د نورمال څخه پورته لوړه شي.
د II ډایبایټس کې د وینې شکر عادي کولو لپاره ، ګولۍ وړاندیز کیږي ، له دې درملو څخه یو سیفور دی.
د غړیو دندو د بحالۍ لپاره میتودونه
که پانکراس خپل د ژوند لومړني دندې په مطلق حالت کې پوره نکړي ، دا د ټول بدن په بشپړ ډول اغیزه کوي ، او په پایله کې ، د انسان هوساینه. پدې حالت کې ، دا نه یوازې دا چې پوه شي چې ارګان څنګه کار کوي ، مګر د هورمون تولید زیاتوالي او د غدې فعالیت بحالولو څرنګوالي پوهیدل مهم رول لوبوي.
په نورمال حالت کې د بدن د رغیدو او ساتلو پروسه په دې پورې اړه لري چې کوم حجرې د خپلو دندو بشپړولو ته مخه کړې.
د انسولین کموالی پوره کول
که چیرې ناروغ په لږ مقدار کې انسولین تولید کړي یا د پټ فعالیت په بشپړ ډول ودریږي ، نو څنګه د پانقراسیون انسولین تولیدوي؟ دا پوښتنه ډیری خلک اندیښمن کوي چې له دې ستونزې سره مخ شوي. افسوس ، ساینس پوهان یوازې د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره د لارو رامینځته کولو او پیژندلو مرحلې کې دي.
مګر تاسو کولی شئ بدن د عادي حالت کې وساتئ د شکر مصرفولو څخه انکار کولو سره ، د دې لپاره بدیل اخلي ، مناسب تغذیه ته د ځانګړي پاملرنې سره. کوچنۍ برخې کوچنۍ او ډیر ځله استقبال کول ، ډیر ځله اوسپنه د هارمون تولید لپاره سیګنال ترلاسه کوي پداسې حال کې چې اړین مقدار تولید کوي.
د تغذیې سره یوځای ، ناروغ د درملو درملنې کورس وړاندیز شوی. د ناروغۍ مرحلې پورې اړه لري ، درملنه کې ممکن ټابلیټونه ، یا د انسولین انجیکونه شامل وي.
درملنه د ځینې فزیوتراپي سره ضمیمه کیدی شي ، مګر تاسو باید په دوامداره توګه د هورمون رازونو کچې څارنه وکړئ. کله چې انسولین په اړین مقدار کې تولید پیل شي ، پروسیجرونه یې لغوه کیږي. په آزاده فضا کې د قدم وهلو ښودنه ، سپک تمرین
همدارنګه ، د هورمون کموالي پروړاندې مبارزه د بیولوژیکي فعال اضافو (BAA) په کارولو سره ترسره کیږي. دا دی:
د انسولین کمبود د غذایی رژیم بشپړولو کې مرسته کوي.
تاسو کولی شئ حتی په کور کې د تولید شوي انسولین کچه څارنه وکړئ. د دې کولو لپاره ، په درملتونونو کې ځینې ازموینې سټرې شتون لري چې په ریګینټونو کې لمده شوي دي. د ازموینې ارزونه د پټو د داغ کولو درجې سره سم ترسره کیږي.
د سم او سالم تغذیه په اړه ډیر معلومات لیکل شوي ، مګر د ورته رنځپوهنې حالت سره په هر ډول د شکرو په څیر ، دا مسله لومړی راځي. که چیرې د هاضمې سیسټم کې کوم غلطي رامینځته شي ، تغذیه باید تنظیم شي.
د انسولین په تولید څه اغیزه کوي؟ له هرڅه دمخه ، دا صحي او قلبي خواړه دي ، هغه محصولات چې د انسولین ترکیب هڅوي باید په رژیم کې شامل شي.
- نیلي نیليونه
- پارسلي
- م appې
- کیفیر
- ګوبي
- لوبیا (پرته له وریجو او سیمول) ،
- د میوو او شیدو جیلی ،
- د غوړ غوښه
- د سبزیجاتو غوړیو
یقینا هرڅوک پوهیږي چې کوم محصولات باید په بشپړ ډول د دوی د خوښې لیست څخه حذف شي ، مګر یوځل بیا موږ دوی یادونه کوو.
- مختلف خواږې
- غوړ او مساله لرونکي خواړه
- سګرټ څښل
- سپینه ډوډۍ
- خوږ سوډاس
- کچالو
- الکول څښاک
د بدن د بحالي مثبت متحرکاتو سره سره ، د تغذیې په اړه دا قاعده باید د ژوند ټولو راتلونکو کلونو لپاره په پام کې ونیول شي.
د شکرې ناروغي کې باید یوازې صحي او صحي خواړه شامل وي چې په کاربوهایدریټ او بوره کې کم وي.
د پانقراس بل لوی رول د انسولین تولید دی ، کوم چې د ګلوکوز مینځپانګې درجې تنظیم کولو لپاره اړین دي. د میکانیزم سرغړونې سره ، د بورې کچه په چټکۍ سره وده کوي ، کوم چې د شکر ناروغۍ جدي پایلې لامل کیږي. پدې حالت کې ، اړتیا نشته د حجرې بحالي په اړه وغږیږي؛ د درملو دوامداره درملنه دلته وړاندیز شوې ، کوم چې د ګلوکوز کچه ساتلو کې مرسته کوي.
په زړه پوری. عصري درمل دمخه د پیچلي رنځپوهنې شرایطو درملنې کې ډیری پایلې ترلاسه کړي. نو ، د مثال په توګه ، ساینس پوهانو یوه مطالعه ترسره کړه ، کوم چې د لومړي ډول ډایبایټس لپاره د بشپړ درملنې لوړه احتمال څرګندوي. درملنه کې د هډوکي میرو لیږد شامل دی. البته ، دا تخنیک ژوند ته د لوی خطراتو پراساس دی ، نو پدې وخت کې یې عملي غوښتنلیک نه دی موندلی. مګر لاهم امید شتون لري چې څیړنه او پراختیا به د نه تغیر وړ ناروغیو درملنه کې غوره لاره ومومي.
د فعالیت اعاده او د غړو پاکول
د بدن په کار کې اختلالات مستقیم د میټابولیک میکانیزمونو ضایع کیدو او د هاضمي سیسټم زیانمنیدو پورې تړاو لري. د پاکولو یو لړ اقدامات به د غدې د نورمال فعالیت له سره مرسته کولو کې مرسته وکړي.
جدول لمبر.. د عامه لارې د پاکولو اقداماتو لړۍ:
| سرلیک | پخلی | کاریال |
 د خلیج پا ofو انفیوژن. | دا د لاریل 10 پا leavesې اخلي 1 tbsp. جوش اوبه او د 7-7 ساعتونو لپاره انفجار کړئ. | د خواړو څخه نیم ساعت دمخه په 50 ګرامه کې په شفاهي ډول وخورئ. |
 د نیټې په واسطه پاکول. | نیټې د غړو حجرو په نوي کولو کې مرسته کوي. د 2 اونیو وروسته ، سپارښتنه کیږي چې د 3 ورځو لپاره د ناک ناک میو رژیم تنظیم کړئ ، ځکه چې جنین د تخریبونکي حجرو له مینځه وړلو کې مرسته کوي. | په یوه وخت کې dates dates نیټه په خالي لاس واخلئ ، د پاکو اوبو سره وینځئ. |
 د پارسلي او شیدو ترکیب. | د پخلی کولو لپاره ، تاسو د 2 کیلو پارسلي ریښو ته اړتیا لرئ ، د غوښې پوټکي څخه تېر شوي. نتیجه لرونکی مخلوط د 3 لیتر شیدو سره وخورئ او ورو اور ته یې واستوئ. شاوخوا 1.5-2 ساعتونو لپاره فشار ورکړئ. | د غدې د پاکولو لپاره ، دا اړینه ده چې د 3 ورځو په اوږدو کې یوازې د دې دانو خواړه وخورئ. په ورځ کې 5-6 ځله کوچني برخې واخلئ. د معدني اوبو سربیره ، تاسو کولی شئ شین چای پرته له بورې وڅښئ. |
 د بخاراتو پاکول. | د حبوباتو نیمایي کپ 0.5l. د ټیټ غوړ کیفیر او په سړه ځای کې اچول ترڅو ټوله شپه ټینګار وکړي. د پیښې کورس 10 ورځې دی. | د سهار په خالي معده کې ، تاسو باید یو څو بوټي ګرم شوي اوبه وڅښئ. د 20 دقیقو وروسته ، د لرګي نیم خدمت کولو سره ناشته وکړئ. تاسو نور هیڅ نه شی خوړلی دوهمه برخه په ماښام کې مصرف کیږي. تاسو کولی شئ په عادي حالت کې ډوډۍ وخورئ ، پرته له دې چې د منع شوي محصولاتو په اړه هیر کړئ. اشاره. د ترکیب څخه مننه ، مالګې به په کلکه د بدن څخه د پارسلي او شیدو ترکیب څخه لرې شي ، نو دا سپارښتنه کیږي چې د پروسیجرونو په جریان کې په منظم ډول د منرال اوبو څخه ګټه واخلئ. د پانقراس د بیارغونې لپاره ، ډیرې هڅې او حوصلې ته اړتیا ده ، ناروغ د اوږدې مودې لپاره اړتیا لري ترڅو خپل غوره "زیان رسونکي" محصولات خارج کړي او د بیارغونې کورس څخه تیریږي. مګر ، موږ یادونه کوو چې حتی د پرمختللي ډایبایټس سره ، د अंग کار په عملي ډول بیرته نه راځي. د درملنې هدف د پاتې کلونو په اوږدو کې صحي رژیم او طرزالعمل ساتل دي.نو د همدې امله ، د غدې اختلال په لومړي شک کې ، د ډاکټر مشورې ترلاسه کولو سره ، د پاکوالي او درملنې وخت پر وخت میتودونو ترسره کول ارزښت لري چې د اعضاتو حجرو ته وده ورکړي. د شکرې ناروغي یوازې مخنیوی کیدی شي ، مګر نه درملنه کیږي! د بیټا حجرو اصلي دندهپانقراس کاربوهایدریتونه میتابولیز کوي ، او د هاضمې په سیسټم کې ښکیل اړین انزایمونه تولیدوي. د غدې اصلي دنده د نورمال حالت لپاره د شاخص ساتل دي. پانقراص په فوري توګه په اکروکرین ، د اډروکرین سراو کې دخیل دی ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي هارمون د دوراني سیسټم ، کوچنۍ کولمو کې شامل کړئ.
د انډروکرین سیسټم اهمیت د هضم ټرافیک کې دخیل غدود سره د ځګر د نورمال فعالیت لپاره اړین رازونو رامینځته کولو کې شتون لري. هغه انزایمونه چې په جوس کې شتون لري د عضوي ټولګو جلا کولو توان لري ، چې بیا وروسته په انزایمونو کې ماتیږي او د کولمو په واسطه جذب کیږي. د ایکسروکرین جوړښت ډیر پرمختللی دی ، او د عضوي 96 covers پورې پوښي. د پانقراس غدود یو اوږد جوړښت لري. د لیوبلونو په مینځ کې شریانونه ، اعصاب ، چینلونه دي چې پټ راټولوي او اصلي ډکټ ته لیږدوي. نو په کوم زون کې انسولین د پانقراس په شکل تولیدیږي؟ لینګرهانس ټاپوګان د اندروکرین فعالیت لپاره مسؤل دي. دوی د حجرو مختلف ډولونه لري.
د انسولین اصلي برخلیک په بیټا حجرو کې رامینځته کیږي. په بدن کې د پانقریاتي هورمون جوړښت میکانیزم خورا ساده دی. هورمون فعال تولید پیل کوي کله چې د بدن مایع کې د کاربوهایډریټونو مقدار ډیریږي. همدارنګه ، محصولات د انسولین تولید هڅوي. نو ځکه ، کوم محصول چې معدې ته ننوځي د هورمونل عنصر ترکیب متحرک کولو کې مرسته کوي.
په پیل کې ، شاخص د بیټا حجرو پټول کیږي ، او بیا د ګولګي اپریټس ډکټ شبکې ته لیږدول کیږي. لاهم پروسس شتون لري. د اپاراتس په قهوه کې ، کوم چې د مختلف موادو مینځلو او تولید لپاره ډیزاین شوی ، پیپټایډ لرې شوی. په دې توګه ، انسولین څرګندیږي. بیا دا په راز راز ګانو کې بسته کیږي ، چیرته چې دا جمع کیږي او تر هغه وخته پورې پاتي کیږي چې هایپرګلیسیمیا واقع نه شي. که چیرې بوره لوړه شي ، انسولین اړین دي ، او د بیټا حجرې دا د وینې جریان کې خوشې کوي. ګلوکوز ، چې سمدلاسه جذب نه کیږي ، په ځیګر ، عضلو ، subcutaneous غوړ کې ګلایکوژن مالیکولونو پورې وتړئ. بدن دا سامانونه مصرفوي که چیرې وروستی ناشونی ډیر وخت دمخه و ، یا د فزیکي دندې زیاتوالي وروسته. ګلوګګون د تبادلې پیسون کې هم برخه اخلي ، کوم چې د ځيګر حجرو ته د سیګنال لامل کیږي ترڅو د دوی له پلورنځیو څخه ګلوکوز استوګنځي ته ورسوي. د غدې هورمون څنګه رامینځته کیږي او عمل کوي؟نو ، کوم پینکریټیک حجرې انسولین تولیدوي؟ د هورمون ترکیب د بیټا حجرو لخوا ترسره کیږي. دوی د پانکریټیک ټاپوګانو یا لانګرهانس ټاپوګانو په نوم هم یادیږي. په بدن کې د هورمون جوړونې میکانیزم نسبتا ساده دی. دا په فعاله توګه تولید کیږي کله چې د بدن مایع کې د کاربوهایډریټونو مقدار ډیریږي. هر خواړه چې معدې ته ننوځي د هورمونونو ترکیب رامینځته کوي. خواړه کولی شي پروټین ، سبزیجات ، غوړ وي - نه یوازې کاربوهایډریټ. کله چې یو څوک سخت خواړه خوري ، د هورمون غلظت ډیریږي. د لوږې پس منظر پر خلاف ، دا سقوط کوي. پانقراص هورمون د وینې جریان ته اړوي. د انسان انسولین د پوټاشیم ، بوره ، امینو اسیدونو سره حجرې چمتو کوي. دا په بدن کې د کاربوهایډریټ پروسو تنظیم کولو لپاره هم چمتو کوي ، د حجرو لپاره د انرژي زیرمه چمتو کوي. د کاربوهایډریټ پروسو باندې عمل کولو سره ، انسولین د غوړ اجزاو او پروټینونو میتابولیزم کنټرولوي. انسولین څنګه کار کوي؟ د دې اغیز د ډیری انزایمونو د تاثیر له امله دی چې په بدن کې رامینځته کیږي. اصلي دنده د عادي شکر مینځپانګه ساتل دي. ګلوکوز د دماغ او انفرادي داخلي ارګانونو لپاره د خواړو سرچینه ده. انسولین د ګلوکوز جذب هڅوي ، په پایله کې ، انرژي خوشې کیږي. د هورمون فعالیت د لاندې لیست لخوا ټاکل کیږي:
د انسولین تاثیر د انسان په بدن کې هر میټابولیک پروسې ته غزوي.
د انسولین ازموینه څنګه ترسره کیږي؟انسولین یو هورمون دی چې د پانقراس د ځانګړي (بیټا حجرو) لخوا رامینځته کیږي او د وینې د شکر نورمال کچې ساتلو کې دخیل دی (انسولین خپل مینځپانګه کموي). د بیټا حجرې د لینګرهانس په ټاپوګانو کې موقعیت لري ، چې د هغې مجموعي د بشپړ پانقرایس له مجموعې څخه له سلو څخه لږ برخه ده. که پانکراس د کوم دلیل لپاره د انسولین تولید بند کړي ، نو سړی د غوړ میتابولیزم ماتوي او د شکر ناروغۍ وده کوي. کله د انسولین ازموینه غوښتل کیږي؟د انسولین ازموینه به دا معلومه کړي چې ایا د انسولین ترکیب کې ستونزه شتون لري. ډیری وختونه ، دا تحلیل د هغه ناروغانو لپاره تجویز کیږي چې د شک ناروغي میلیتس اخته وي ، او همدارنګه امیندواره میرمنو لپاره ، ترڅو معلومه کړي چې حمل په نورمال ډول پرمخ ځي. د انسولین لپاره د وینې معاینه ترسره کیږي:
شننهد انسولین ازموینې ترسره کولو لپاره ، له ناروغ څخه وینې وینه اخستل کیږي. د انسولین د باور لپاره د وینې ازموینې لپاره ، اړینه ده چې د تحلیل دمخه یوه ورځ دمخه د ټولو درملو مصرف وګرځول شي (که چیرې ناروغ اړ شي چې په منظم ډول کوم درمل وخوري ، دا باید ستاسو د ډاکټر سره خبرې وکړي). د تحلیل پایلې ممکن د اعتبار وړ نه وي کله چې د کورټیکوسټرایډونو کارول ، شفاهي حمل ضد درمل او نور توکي چې د وینې ګلوکوز کچه لوړه کړي. د انسولین ازموینې اخیستو دمخه ، یو شخص باید د ټیسټ څخه 12 ساعته مخکې خواړه وخوري. د انسولین لپاره تحلیل څخه یوه ورځ دمخه ، تاسو باید خواړه یا غوړ شوي خواړه او الکول لرې کړئ. تاسو اړتیا لرئ د وینې نمونې کولو څخه 3 ساعته دمخه د سګرټ څښلو څخه ډډه وکړئ.د فلوروګرافیک یا راډیوګرافیک ازموینې ، الټراساؤنډ ، فزیوتراپي یا ملا دمخه معاینې وروسته سمدستي د انسولین ازموینې اخیستو سپارښتنه نه کیږي. د دې تحلیل لپاره ، د وینې 3-5 ملی لیتره کافی دی. کله چې په وینه کې د انسولین کچه ټاکو ، د لابراتوار کارمندان د ځانګړي ټیسټ سیسټم کاروي. د تحلیل پایلې څه وایی؟د انسولین کچه په مستقیم ډول په وینه کې د ګلوکوز په کچه پورې اړه لري: هرڅومره ژر چې ګلوکوز وینې ته ننوځي (کله چې خواړه) ، پانقراص د هورمون انسولین ترکیب پیلوي. دا هورمون ، په پایله کې ، د بدن حجرو ته د ګلوکوز تحویل میکانیزمونه هڅوي (د انسولین تر اغیزې لاندې ګلوکوز ګلایکوجن ته اړول کیږي یا د بدن لخوا مصرف کیږي ترڅو د غوړ تیزاب رامینځته کړي که چیرې ډیر څه شتون ولري). د پایلې په توګه ، د وینې ګلوکوز کچه ټیټه کیږي ، نو بیا د انسولین کچه هم راټیټیږي. د ځینې رنځپوهنې شرایطو او جدي ناروغیو سره ، دا اړیکه له مینځه وړل کیږي.
که انسولین کافي اندازه تولید نه شي ، نو د وینې د شکرو کچه د پام وړ لوړه کیږي ، او حجرې په ورته وخت کې د ګلوکوز نشتوالي تجربه کوي. په وینه کې د دې هورمون بشپړه نیمګړتیا د لومړي ډایبایټس میلیتس کې لیدل کیږي ، کله چې انسولین په بشپړ ډول د پانقراټيک حجرو لخوا تولید ته مخه کوي. د انسولین سره حساسیت له لاسه ورکولو سره ، د دویم ډول ډایبایټس پیل کیږي. په لومړني مرحله کې د شکر ناروغۍ پراختیا سره ، د انسولین لپاره د وینې ازموینه د ودې ناروغۍ تشخیص کې مرسته کوي: پدې حالت کې ، په وینه کې د انسولین لږ مقدار کشف کیږي. په نورمال ډول ، په بدن کې د روغ وزن لرونکي خلکو لپاره په وینه کې د انسولین مینځپانګه د 2 څخه تر 23 μU / ml پورې وي (د مختلف لابراتوارونو لپاره ، د حوالې ارزښتونه توپیر لري ، ځکه چې دا د ټیسټ ټیکنالوژۍ پورې تړاو لري). مګر ، ځکه چې دا حد خورا پراخه دی ، پدې کې د انسولین ازموینې ارزښت ترلاسه کول پدې معنی ندي چې هیڅ روغتیایی ستونزې شتون نلري. پانقراس د عضلي په توګه انسولین تولیدوي
په پانقراس کې د لینګرهانس ټاټلې ټاپوګانې شتون لري ، دا د غړو په کومې ځانګړې سیمې کې ځایی شوي ندي ، مګر په تصادفي ډول د غدې په اوږدو کې موقعیت لري. انسولین د خاصو ټاټو حجرو - بیټا حجرو لخوا تولید کیږي ، په شاوخوا کې د الفا حجرې په Pancreas کې موقعیت لري. وروستی د بل هورمون - ګلوکاګون ترکیب لپاره مسؤل دي. پانکریس لکه څنګه چې بدن چې د انسان په بدن کې انسولین تولیدوي ، لازمي دي. د بیټا حجرو (ویجاړولو) په مړینې سره ، دا هورمون تولید کیږي او د 1 ډول ډایبایټس وده کوي. ناروغان ممکن د دې پروټین بشپړ یا جزوي نیمګړتیا تجربه کړي. د دې ناروغۍ سره ، خلک مجبور دي چې دا په فرعي ډول تزريق کړي ، که نه نو د دوی کاربوهایډریټ میتابولیزم به د دوی په بدن کې زیانمن شي او یو هایپرګلیسیمیک کوما رامینځته کیدی شي - د ژوند خطرناک حالت کله چې په وینه کې د ګلوکوز کچه خورا لوړې کچې ته ورسیږي. اوسپنه د مختلف دلایلو له مخې د هورمون ترکیب ته مخه کوي. دا ممکن د شکر ناروغۍ ، شدید فشار ، زهرجنو ، خوارځواکۍ ، زړو ناروغیو ، انتاناتو ، ټپونو او نور ډیر څه ته میراثي ناروغي وي.د ډایبېتېز مېلیټس دوهم ډول په صورت کې ، بدن چې انسولین تولیدوي په نورمال ډول فعالیت کوي ، دا چې هورمون په کافي مقدار کې د غدي له لارې ترکیب کیږي ، خو د بدن نسجونه ورسره حساس نه دي. پدې حالت کې ، ناروغان اړتیا لري چې ځانګړي رژیم تعقیب کړي او د شکر ټیټ درمل وخوري. پدې حالت کې ، د انسولین درملنه نه کارول کیږي. د پانقراس د انسولین تولید څرنګوالی؟ - دا پوښتنه د هغه وخت راهیسې د ډاکټرانو اندیښنه ده کله چې شوګر د ناروغۍ په توګه پیژندل شوی و. مګر ، بدبختانه ، نن ورځ داسې لارې شتون نلري چې د آئیلټا بیټا حجرو په بیا راژوندي کولو کې مرسته وکړي ، پرته لدې چې البته ، لیږد. مګر د بدن لپاره د داسې مهم هورمون ترکیب کولو سټیم حجرو لیږدونې ډیری ته شتون نلري. لومړی ، د مرستندویه موادو سره د ستونزو له امله. د انسولین تولید څنګه وده وکړي؟ دا هم ناممکن دی ، ځکه چې د صحي شخص بدن په خپلواکه توګه تنظیموي چې څومره هورمون اړتیا لري د عادي وینې ګلوکوز ساتلو لپاره. او د شکرې ناروغانو لپاره د لومړي ډول ناروغۍ سره ، دا تعدیل شتون نلري ، ځکه چې حتی بیسل انسولین په کافي اندازه ترکیب کیږي ، دا هغه دی چې بدن د خواړو او خوب په مینځ کې اړتیا لري. کله چې کاربوهایډریټ بدن ته ننوځي ، د خواړو انسولین ته اړتیا شتون لري - د نورمال کاربوهایډریټ میتابولیزم لپاره. که ارګان په نورمال ډول فعالیت کوي ، دا پروټین خوشې کیږي ، کوم چې د ترلاسه شوي کاربوهایډریټ مقدار لپاره کافي دی. د یو ډوډۍ واحد پروسس کولو لپاره ، د کاربوهایډریټونو 10-10 g سره مساوي ، 1-1.5 واحدونه ځانګړي شوي. دا هورمون ګلوکوز سره مرسته کوي - د حجرو لپاره د انرژي اصلي سرچینه - ترڅو د حجرو غشاګانو له لارې خپل هدف ته ننوځي. پرته له دې ، دا پروسه ناممکن ده ، او ګلوکوز حجرو ته ننوځي. دوی د انرژي لوږه احساس کوي او نشي کولی په نورمال ډول فعالیت وکړي ، او ډیر ګلوکوز په وینه کې راټولیږي ، په ټول بدن کې خپریږي او په ټولو نسجونو او ارګانونو منفي اغیزه کوي. که چیرې ډایبایټس معاوضه نه شي ، او د انسولین پورې تړلې ناروغۍ قضیه کې ، خساره ورکول لومړی د دې پروټین وخت په وخت انجیکشن دي ، نو د وینې شکر هغه کچې ته رسیږي چې د انسان ژوند لپاره خطرناک دی. دې حالت ته هایپرګلیسیمیک کوما ویل کیږي او عاجل طبي پاملرنې ته اړتیا لري. مارګریټا پاولوانا - د اکتوبر 17 ، 2017 ، 00:37 زه د ډایبېټایټ دوه ډوله لرم - غیر انسولین پورې تړاو لري. یو ملګري د ډایبې نوټ سره د وینې شکر کمولو وړاندیز وکړ. ما د انټرنیټ له لارې امر کړی. استقبال یې پیل کړ. زه یو غیر سخت رژیم تعقیبوم ، هره سهار زه په 2-3 کلو میتر قدم وهل پیل کوم. د تیرو دوه اونیو په جریان کې ، زه د سهار له سهار نه د 9.3 څخه 7.1 څخه د سهار په ساعت کې د بورې په بوره کې کم کمښت لیدم ، او پرون حتی تر 6.1 پورې! زه د مخنیوي کورس ته دوام ورکوم. زه به د بریالیتوبونو په اړه غړیتوب ختم کړم. اولگا شاپک - 18 اکتوبر 2017 ، 00:22 مارګریټا پاولوانا ، زه همدا اوس په دیابینټ کې ناست یم. SD 2. زه واقعیا د رژیم لپاره وخت نلرم او چلیږم ، مګر زه له خواږو او کاربوهایدریټونو ناوړه ګټه نه اخلم ، زه فکر کوم XE ، مګر د عمر له امله ، بوره لاهم لوړه ده. پایلې ستاسو په څیر ښه ندي ، مګر د 7.0 شوګر لپاره د یوې اونۍ لپاره نه راځي. تاسو د کوم ګلوکومیټر سره شوګر اندازه کوئ؟ ایا هغه تاسو پلازما یا ټوله وینه ښیې؟ زه غواړم د مخدره توکو اخیستو څخه پایلې پرتله کړم. ډینیل - اکتوبر 29 ، 2016 10:09 a.m. سلام زه 16 کلن یم. زه د شکاتو شک لرم. ایا پدې عمر کې ډایبیټیس ناروغي کیدی شي؟ که داسې وي ، نو څنګه به په کور کې درملنه وکړئ؟ دا مخکې هیڅکله نه وه شوې. ما ډیری وختونه تشناب ته لاړم ، مګر زه د څکلو تنده نلرم ، زه وزن له لاسه نه ورکوم یا وزن نه ورکوم ، وچه خوله نه لرم. شاید دا شوګر نه وي؟ واسیا - فبروري 24 ، 2016 8:40 بجو په یوټیوب کې وګورئ: په طب کې د الیګزانډر میشین ورټیکس ټیکنالوژي. د شکرو درملنه کیږي. یوجین - جنوري 11 ، 2016 03:35 سهار خواړه او فزیکي فعالیت! ماریا - د دسمبر 12 ، 2015 4:28 pm د پروټین نه پاک کاربوهایډریټ رژیم کې ناست. د 3 اونیو وروسته ، بوره له 14 څخه 6.7 ته راټیټه شوې امید - دسمبر 28 ، 2014 3:57 ماښام د وینې شکر 17-19. د میټفارمین ، منینیل څخه خارښ - مرسته نه کوي! څه وکړي په وینه کې د انسولین تشخیص: د سالم کس لپاره نورم څه شی دی؟انسولین د انسان په بدن کې یو له خورا مهم هورمونونو څخه دی. دا د میتابولیزم په تنظیم کې مهم رول لوبوي. انسولین د ګلوکوز نورمال جذب کې برخه اخلي ، د ګلاکوجینولوزیز (ګلایکوژان ماتیدو) په پروسه کې دخیل دی ، او د پروټینونو او غوړ ترکیب هم لوړوي. د انسولین کموالی د یوې سختې زکام ناروغۍ ودې ته لار هواروي - د لومړي ډول ذیابیطس. دا ناروغي د ټول ناروغ په بدن باندې ویجاړونکی اغیزه لري او په ډیرو سختو قضیو کې کولی شي د لید ضایع کیدو ، د پښو کمیدل ، د زړه حمله ، سټریک ، گردۍ ناکامي ، نابرابري ، بانجھ والي او نور جدي پیچلتیا لامل شي. په وینه کې د انسولین لوړ کچې ، معمولا د ډایبېټایټ 2 ډول ته وده په ګوته کوي. دا ناروغي د انسولین پورې تړلي د شکرو په پرتله د انسان لپاره لږ خطرناکه ندي او کیدی شي د جدي پایلو او حتی د ناروغ مړینې لامل شي. له همدې امله دا خورا مهمه ده چې پوه شئ چې د سړو ، ښځو او ماشومانو په وینه کې د انسولین نورم څه شی دی او څه شی کولی شي پدې شاخص کې د کمښت یا کمښت لامل شي. سربیره پردې ، تاسو باید په یاد ولرئ چې د انسولین لپاره د وینې ازموینه څنګه ترسره کیږي او د دې ډول تشخیص لپاره چمتو کولو څرنګوالی. د انسولین ملکیتونههرڅوک پوهیږي چې انسولین یو خورا مهم هورمون دی ، مګر هرڅوک نشي کولی په ډاډ سره ووایی چې دا د څه لپاره مسؤل دی. دا باید تاکید شي چې انسولین د انسان په بدن کې هیڅ مقیاس نلري ، له همدې امله ، د دې په سراو کې کوم سرغړونه په بدن کې د جدي سرغړونو لامل کیږي. د هورمون انسولین د پانقراس د cells-حجرو پواسطه پټ شوی دی ، کوم چې د لانګرهانس په تشو ټاپوګانو کې موقعیت لري. حجرې له 70٪ than څخه ډیر غړیتوب لري ، او پاتې برخه یې د and- او δ-حجرو لخوا محاسبه کیږي ، کوم چې هورمون ګلوکاګون او سوماتوماتین تولیدوي. دمخه له دې څخه دا روښانه ده چې د بدن نورمال فعالیت لپاره انسولین څومره مهم دی. دا هورمون د کاربوهایډریټ جذب لپاره لازمي دی ، کوم چې د انسانانو لپاره د انرژي اصلي سرچینه ده. یوازې انسولین کولی شي د حجرو غشا ته د لاسرسي وړتیا زیاته کړي او په حجرو کې د ګلوکوز ننوتل یقیني کړي. دا د یو کس د انرژي توازن ساتلو کې مرسته کوي او هغه ته د ځواک سره بشپړوي. له همدې امله ، د انسولین تولید ضعیف محصول لرونکي خلک تل له سخت ضعیفیت او بې هوښۍ ځوریږي. په هرصورت ، دا د انسولین یوازینۍ ملکیت څخه لرې دی ، دا هورمون د نورو ورته مساوي اهمیتونو بشپړ لیست هم لري. د انسان په بدن کې د انسولین رول:
د انسولین لپاره د وینې معاینهپه لویانو او ماشومانو کې په وینه کې د انسولین لپاره د وینې ازموینه په دوه لارو ترسره کیدی شي - په خالي معدې او د کاربوهایډریټ بار وروسته. د شکر ناروغۍ تشخیص لپاره ، دا دواړه ازموینې پاسولو سپارښتنه کیږي ، کوم چې به تاسو ته اجازه درکړي ترټولو دقیقې پایلې ترلاسه کړئ او احتمالي خطا خارج کړئ. د وینې د ګلوکوز ټسټ برعکس چې په ګلوکومیټر سره په کور کې ترسره کیدی شي ، د انسولین ټیسټ یوازې په کلینیک کې ترسره کیږي. د انسولین اندازه کولو لپاره وسایل لاهم ندي اختراع شوي ، که څه هم دا ډول ازموینې وسیلې د هغه خلکو لپاره خورا ګټور وي چې د شکر ناروغۍ اخته وي. روژه د انسولین ازموینه. لکه څنګه چې نوم څرګندوي ، د دې ازموینې اخیستل یوازې په خالي معدې کې اړین دي. په ورته وخت کې ، لږترلږه 8 ساعته ، او د 12-14 ساعتونو څخه غوره باید د وروستي خواړو او وینې نمونې کولو ترمینځ تیر شي. له همدې امله ، سپارښتنه کیږي چې دا مطالعه د سهار له خوب وروسته د سهار له خوا ترسره شي ، کوم چې ناروغ ته به اجازه ورکړي چې په اسانۍ سره د خواړو څخه جبری انکار برداشت کړي. د انسولین لپاره په سم ډول د ازموینې لپاره د څه کولو په اړه خبرې کول ، د کوم ارزښت چې د شکر ناروغۍ په معلومولو کې خورا مهم دی ، نو اړینه ده چې د رژیم اهمیت یادونه وشي. نو ، د تشخیص څخه 24 ساعته دمخه ، تاسو باید د خپل رژیم څخه ټول غوړ خواړه او شکر لرونکي خواړه لرې کړئ ، او همدارنګه د الکول څښلو څخه ډډه وکړئ. سربیره پردې ، په وینه کې د انسولین مینځپانګې په سمه توګه مشخص کولو لپاره ، د درنو فزیکي فشار او قوي احساساتو تجربو ، په شمول مثبت مثبت باید مخنیوی وشي. سربیره پردې ، تاسو باید په لنډمهاله توګه سګرټ څښل ودروي. د مطالعې دمخه سمدلاسه په سهار کې ، پرته له ګاز څخه پاکې اوبه پرته د څښاک څښل یا څښل منع دي. د انسولین په کچه د تحلیل لپاره وینه له ګوتو څخه اخیستل کیږي ، مګر په نادره قضیو کې ، د دې ازموینې ترسره کولو لپاره د وینې روژه نمونه کارول کیږي. ډیری وختونه د دې ډول تشخیص سره ، اینڈوکرونولوژیسټ وړاندیز کوي چې ناروغ د پانقراص الټراساؤنډ معاینه وکړي. دا به جدي سوزش او د ارګان زیان څرګند کړي ، کوم چې د cells-حجرو د مړینې لامل شوی. پایلې ممکن د پورته معیار څخه ټیټ وي. دا په بشپړ ډول نورمال دی ، ځکه چې کله د 8 ساعتونو لپاره روژه ونیسئ ، د انسولین شاخص کمیږي او د 1.9 څخه تر 23 مایک / لی پورې وي. په ماشومانو کې ، انسولین معمولا په تشه معده کې له 2 څخه تر 20 mcd / L پورې وي. په پوزیشن کې د میرمنو کې ، دا شاخص د پام وړ لوړ دی او د 6-27 ماکرو / ایل سره مساوي دی. د ګلوکوز بار سره تحلیل. د دې ازموینې لپاره چمتووالی د تیرو تحقیق میتود په څیر تعقیبوي. دا پدې مانا ده چې د ګلوکوز زغم لپاره د ازموینې دمخه ، دا د لږترلږه 8 ساعتونو لپاره خواړه خوړل منع دي. تاسو باید پورتني مشخص شوي نورو لازمي غوښتنو ته هم پابند اوسئ. د ازموینې په جریان کې ، ناروغ ته د لویانو لپاره 75 ملی لیتر ګلوکوز حل ورکول کیږي او د کوچني ماشومانو لپاره 50 ملی لیتره. بیا دوی دوه ساعته انتظار کوي او د انسولین خوشې کیدو وروسته وینه د معاینې لپاره اخیستل کیږي. د انسولین کچې اندازه کولو سره ، ناروغ اړتیا لري په بشپړ ډول ارام پاتې شي - اندیښنه او تمرین نه کول ، ځکه چې دا د تحلیل پایلې خورا جدي تاثیر کوي. په مثبته توګه ، د ګلوکوز له بارولو وروسته د انسولین غلظت باید د لویانو لپاره له 13 څخه تر 15 ماکر / ل پورې وي ، د امیندوارۍ میرمنو لپاره له 16 څخه تر 17 ماکر / ل پورې او په ماشومانو کې د انسولین له 10 څخه تر 11 ماکر / ل پورې وي. مګر که د تحلیل پایله ټیټه یا لوړه وي ، مګر په عین وخت کې په صحي شخص کې د نورمال حد څخه تجاوز نه وي ، نو داسې شاخصونه باید غیر خطرناک وګ consideredل شي. د لوړ او ټیټ انسولین نښېهغه نښې چې په انسانانو کې د لوړ او ټیټ انسولین سره پیښیږي په لویه کچه ورته دي. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس په ورته عکس کې وده کوي ، که څه هم دوی مختلف لاملونه لري. د دې ناروغیو سره ، ناروغ خورا ناروغه احساس کوي ، مګر د دوی لومړۍ نښې ممکن د پام وړ نه وي. دا په یاد ولرئ چې د شکری ناروغي یوه ناروغي ده چې باید ژر تر ژره وموندل شي ، پرته له دې چې د خطرناکو پیچلتیاوو پراختیا ته انتظار وي. البته چې د دې اصلي نښې نښانې د انسولین نشتوالی او ډیر دي ، په بیله بیا د وینې لوړ شوګر ، ځکه چې دا هورمون د ګلوکوز جذب لپاره مسؤل دی. مګر تاسو کولی شئ یوازې د لابراتوار شرایطو کې په وینه کې د انسولین مینځپانګه وګورئ. له همدې امله ، نورې نښې چې د شکر ناروغۍ وده په ګوته کوي باید په یاد وساتل شي. پدې کې لاندې ځانګړتیاوې شاملې دي:
په انسانانو کې د دې نښو شتون کولی شي د پانقراص کې جدي سرغړونه او د انسولین سراو څخه سرغړونه په ګوته کړي. دا حالت سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري. څنګه د انسولین کچه لوړه او ټیټ کړئپدې پوهیدل چې د انسولین عادي کچه باید څه وي ، ډیری ناروغان حیرانوي: څنګه چې په وینه کې د انسولین کچه لوړه یا ټیټه کړو؟ دا د ځانګړي درملو په کارولو سره خورا اغیزمنه کیدی شي چې د شکرو سره مبارزه کې مرسته کوي. نو د شوګر کمولو لپاره درمل هم د انسولین هورمون هډوکي راکمولو کې مرسته کوي او په بدن کې د دوی غلظت د ټایپ 2 ډایبایټس سره ټیټوي. درمل چې انسولین کموي باید هره ورځ ونیول شي ، کوم چې به د پانقراص وزن راټیټ کړي او د دې تخریب کیدو مخه ونیسي. مګر دا مهم دي چې درمل غوره کړئ چې انسولين ته د نسجونو حساسیت ډیروي او پدې توګه د ګلوکوز غلظت کموي. په هیڅ حالت کې تاسو باید درمل ونه کاروئ چې پایله یې د انسولین تولید ډیريږي. دوی یوازې د ناروغۍ په لومړي مرحله کې مرسته کوي ، او د اوږدې مودې کارولو سره ، دوی پانکریس ډیروي او په بدن کې د انسولین کچه حتی ډیروي. له همدې امله ، د وخت په تیریدو سره ، دوی د دې وړتیا لري چې د شکر ناروغي نوره هم خرابه کړي. د دې پوښتنې ځواب کول ناممکن دي چې څنګه په وینه کې د انسولین کچه ټیټه کړئ پرته لدې چې د درملنې رژیم تعقیب کول څومره مهم دي. د سالم ټیټ کالوري او ټیټ کارب خواړو کارول ، ناروغ پانقراص ته وده ورکوي او د اضافي وزن سره مبارزه کوي - د 2 ډوله شکرو اصلي لاملونه. د ټایپ 1 ډایبایټس کې د انسولین ټیکولو سره ټیټ انسولین له مینځه وړئ. دوی د انسولین په څیر هم کار کوي ، کوم چې د انسان په بدن کې پټ شوی او د وینې ګلوکوز نورمال کچې ساتلو کې مرسته کوي. دا مهم دي چې ډاډ ترلاسه شي چې دا ډول مخدره توکي جعلي یا عیب نه شي ، ځکه چې دا کولی شي د شکر ناروغي ژوند لپاره لوی خطر وي. د انسولین چمتووالی د عمل موده سره ویشل شوي او لنډ ، متوسط او اوږد دی. دا ټول د شکر ناروغي ناروغ لپاره ترټولو مهم درمل دي چې د هغه حالت او د ژوند تمه یې اغیزه کوي. د انسولین پورې تړلې د شکر ناروغۍ په قضیه کې ، یوازې د ټیټ ګلیسیمیک شاخص لرونکي خواړه باید وخوړل شي. دا ډول محصولات حتی ناروغ ته زیان نلري څوک چې خورا لږ انسولین تولیدوي. همچنان ، د رژیم تعقیب کول ، اړتیا نلري چې خواړه کې موجود کاربوهایډریټ په ډوډۍ واحدونو کې وژباړئ. د عمل اصل او په وینه کې د انسولین کچه په دې مقاله کې په ویډیو کې بیان شوې. خپله بوره په ګوته کړئ یا د وړاندیزونو لپاره جنډر وټاکئ. موندنه ونه موندل شوه. موندنه ونه موندل شوه. د ډایبېټس میلیتس او پانقراس
د انسان په بدن کې هیڅ غیر اهم اجزا شتون نلري. د غړیو یو سیستم یا یو کوچنی غدود - د دوی ارزښت مساوي دی. صحي غدود د ستونزو څخه پاک وجود اساس دي. مګر غدې په یو ښه تنظیم کې د غړو څخه توپیر لري او د ځان د درملنې لپاره "هیله" په نه شتون کې. ناکامي به په یو کې پیل شي - او ټول ژوند به غلط شي. نو د پانقرایتي ناروغۍ اخته کیدلی شي د شکرو ناروغۍ ناوړه پایلې لامل شي. او ټول ځکه چې یوازې یو هورمون تولید کیږي. موږ د دې په اړه نور معلومات زده کوو چې څنګه انسولین رامینځته کیږي او څرنګه د هورمونل فابریکه "پینکریاز" کار کوي. د رازونو سره اوسپنه
اناتومي دغه غوړ شوی غړي په دریو برخو ویشي: په بالغ کې ، د پانقراس اوږدوالي له 14 څخه تر 22 سانتي میترو پورې وي ، ضخامت یې شاوخوا 3 سانتي متره دی ، او غړي یې 70-80 g وزن لري. د بیلابیلو اندازو نلونه د غدې له لارې تیریږي او ډیوډینیم ته بهیږي. صحتمند رنګ سور رنګ لري. بیرته مینځپانګو ته د Exocrine فنکشند پانقراس پخوانۍ دنده د انزایمونو تولید دی چې د خواړو هضمولو کې مرسته کوي او له دې څخه پروټینونه ، کاربوهایدریټونه او غوړ جلا کوي. اکیینی ګرد جوړښتونه لري (100-150 مایکرون) ، دا د راز څانګې (انزیم فابریکه) او د اضافیت ډیکټ څخه جوړ دي. هره ورځ پانقراص د دې وړتیا لري چې په یوه دقیقه کې 7. 4. ملی لیتر سرعت له دوه لیترو څخه زیاته لرګي جوس تولید کړي. د انزایمونو انفرادي کولو سیګنال د معدې څخه د محصولاتو ډوډیونیم ته رسید دي چې د معدې جوس لخوا پروسس کیږي. د پانکراسیک جوس تولید د خواړو له پیل څخه وروسته د 2-3 دقیقو وروسته وده کیږي او پدې حالت کې له 6 څخه تر 14 ساعتونو پورې دوام لري. وخت د خواړو مقدار او ماهیت پورې اړه لري. د خواړو تیزابیت لوړ د ګاسټیک سراو لخوا پروسس شوي ، ډیر جوس به تولید شي ، کوم چې الکلین عکس العمل لري. د ډیوډینم 12 کې ، دا د هاضمې محصولات غیر جانبدار کوي (alkalizes). پانقراص په "ترتیب سره" کار کوي ، په دې معنی چې دا انزایم پټوي ، چې یوه لویه برخه اړتیا لري دقیقا هغه خواړه هضمولو لپاره چې له معدې څخه ډوډیوم ته استول کیږي. د انزایمونو ترکیب شوي ترکیب په صورت کې ، کوچنۍ کولمه د بدلیدو دنده په غاړه اخلي. په ورته وخت کې ، کاربوهایډریټونه په ورته تال کې جذب کیدو ته دوام ورکوي ، او غوړ او پروټینونه ناکاميږي. بیرته مینځپانګو ته د Endocrine فنکشند اکیني تر مینځ د لینګرهانس پانقریبي ټاپوګان دي - د غدې د هډوکو پای برخه. د انسولین حجرې چې دا ټاپوګانې جوړوي تولید کوي:
د بالغ په لرګیو کې ، د لرګیو پینکریټیک ټاپو شاوخوا million- million ملیونه شتون لري. بیرته مینځپانګو ته د پانقراس هورمونونهانسولین د ګلوکوز لپاره د لید وړ وړ پلازما جھلی رامینځته کوي ، د دې اکسیډریشن (ګلایکولوسیز) هڅوي او د بدن انرژي زیرمو رامینځته کوي - ګلایکوژن. د انسولین څخه مننه ، بدن په شدت سره غوړ او پروټینونه تولید کوي او لږ شدت سره غوړ ماتوي او نوي جوړی شوي ګالیکوجن له خواړو څخه راځي. په نورمال ډول ، انسولین د وینې پلازما کې د ګلوکوز د کچې له مخې تولیدیږي. که د پانقراټيټي بیټا حجرې د انسولین له تولید څخه ډډه وکړي ، د لومړي ډایبېټس میلیتس (د انسولین مطلق کمښت) پیښیږي. د ډایبېټایټ 2 ډول (د انسولین نسبي کمښت) رامینځته کیږي که انسولين په نسجونو کې سم کار نه کوي. دا هورمون د پانکریټیک الفا حجرو لخوا رامینځته کیږي څومره ژر چې د وینې ګلوکوز کې ګړندی کمښت وموندل شي. دا عمل د انسولین سره مخالف دی. ګلوکاګون د ځیګر راټول شوي ګلایکوجن تجزیه کوي او ځيګر دې نور جوړښت ته هڅوي. او په نورو ارګانونو او په وینه کې د ګلوکوز مقدار دقیقو په موده کې زیاتیږي. د ګلوګګون ناکافي ترکیب د هایپوګلاسیمیا لامل کیږي. یو هورمون چې سومیټروټین (د ودې هورمون) مخنیوی کوي.ساینسي پرمختګونه شتون لري چې د سوماتوټاټین تولید ګړندیتوب وړاندیز کوي ترڅو د وژونکي تومورونو وده مخنیوی وکړي. په پانقراس کې ، هورمون د انسولین او ګلوکاګون تولید کموي. تر دې دمه ، د دې فعالیت بې کوډه کېدی نشي. ساینس پوهان پدې باور دي چې پی پی د غدې د اعصاب "چلولو" او د پاراسیمپاتیک تنظیم لپاره مسؤل دی. د PP کچې مطالعات تاسو ته اجازه درکوي چې د پانقراص مختلف ناروغیو تشخیص کړئ. بیرته مینځپانګو ته د انسولین مطلق یا نسبي ناکافي ، چې دا د هغې د تولید سرغړونه ده چې په وینه کې د ګلوکوز (شوګر) کچه یوه جدي کچې ته وده ورکوي. د پانقراټي بیټا حجرې تور پورې کوي. د دوی ضایع کول د شکر ناروغۍ وده هم هڅوي. په منظم ډول د انسولین انجیکونه د پانقراطي اختلالاتو لپاره خساره ورکولو کې مرسته کوي. د پټ پروسې تقلید شتون لري. خوراک د کاربوهایډریټ میتابولیزم ، رژیم او سپورتونو اوسني حالت پورې اړه لري. د دې لپاره ، ځانګړي خوراکونه رامینځته شوي: هره ورځ 0.5 کیلوګرامه په هر کیلوګرام ډله کې. د شکرو ناروغانو سره د مرستې پرمختللي میتودونه د باسال (اوږد عمل) او لنډ عمل کولو انسولین معنی لري. بیسال په سهار او ماښام کې معرفي کیږي ، د هر خواړو څخه لږ وروسته ، کاربوهایډریټ لیږي. د شکرو ناروغي نه بدلیدونکی دی. ساینس پوهان په پانقراس کې د انسولین تولید فعالیت بحالولو احتمال نه تاییدوي. له همدې امله ، د ناروغۍ مخنیوی د درملنې په پرتله 99 more ډیر اغیزناک دی. بیرته مینځپانګو ته د پانقراس ناروغي مخنیوید پانقراس د سم فعالیت لپاره لومړی شرط د رژیم نورمال کول دي. په مثالي توګه ، سپارښتنه کیږي چې د عادي څاروی 80٪ غوړ خارج کړئ. د دوی هضمیت غدې ته اړتیا لري ترڅو خپل ټول ځواک پلي کړي او د انزایمونو اعظمي مقدار خوشې کړي. د پانقراټيک جوس منظم جبري محرمیت د دې حقیقت لامل کیږي چې دا غده د ځان هضمولو پیل کوي. سوزش شتون لري - پانقراټیټس. دې ته هم د "الکوليکیو ناروغي" ویل کیږي. د غدې لپاره به دا اسانه وي چې د انزایمونو سمه اندازه تولید کړئ که تاسو مهالویش سره یې عادت کړئ. سپورت ، سوله او رژیم د مخنیوي عالي پایله ورکوي. دا ، د خواړو ځینې مقدار باید په ورته وخت کې وخوړل شي. غوره اختیار دا دی چې هره ورځ د ناري ، غرمې او ډوډۍ لپاره د کاربوهایډریټونو ، پروټینونو او غوړ اندازه بدله وساتي. موږ د هر هغه څه په اړه پاملرنه کوو چې موږ یې زموږ ملکیت ګ considerو. دا وخت دی چې د کورونو ، موټرو او بهرني اسعارو حسابونو لیست کې یو کوچنی 12 سانتي متره غدود اضافه کړئ. داسې انګیرل کیږي چې صحي پانقراص د ټولو زیرمو او قیمتي فلزاتو څخه خورا ګران دي. اوس چې تاسو پوهیږئ چې دا څومره مهم دی او څه یې کوي ، نو دا به ستاسو لپاره اسانه وي چې دا د بشپړ ژوند لپاره خوندي کړي. د انسولین تولید زیاتولو څرنګوالید پانقراټيک انسولین تولید د مختلف دلایلو له مخې کمیږي. البته ، دا د بدن په فعالیت کې د خرابۍ له امله ودریږي. پانقراس د یو دلیل لپاره کار کولو ته مخه کوي ، یو حتمي دلایل شتون لري. اصلي یې یو بد عادت دی ، کله چې یو څوک اکثرا غوښه وخوري ، د لوړې کالوري مینځپانګې سره خواړه خوري ، مینو کې د لوی کاربوهایډریټ لوی مقدار سره محصولات شامل دي. پانقراص ولې انسولین نه تولیدوي؟ دا کیدی شي د ساري او اوږدمهاله کورسونو ناروغۍ وي ، کوم چې د بدن د ضعیف کیدو لامل کیږي ، ټیټ معافیت. د هورمون اندازه په منفي ډول تاثیر کوي:
د وینې جریان کې ، هورمون ممکن کم وي ، پداسې حال کې چې د ګلوکوز ترکیب به وده ونکړي. دا د پانقراس د endocrine جوړښت سره ستونزې په ګوته کوي ، کوم چې د Endocrinologist لخوا مشورې ته اړتیا لري. کله چې انسولین ډیر شيکله چې پانقراص په هورمون کې زیاتوالی رامینځته کوي ، حجرې خورا ډیر ماده تولیدوي ، کوم چې د روغتیا ستونزو لامل کیږي. له همدې امله ، دا اړینه ده چې په بدن کې د هورمون تولید پایلې کم کړي. د انسولین په لوی مقدار کې د پانقریټیک تولید رامینځته کول ټاکل کیږي کله چې د ځیګر جدي ناروغۍ شتون ولري ، د کشینګ رنځپوهان. دا ناممکن ندي چې د لوړ شاخص سره ، د دردناک بدلونونو محرک رامینځته کیږي ، د بیلګې په توګه ، په ښځو کې پولیسیستیک تخمدان. د پانکریټیک ناروغۍ یوه ځانګړنه نښه د پیریټونیل زون کې د غوړ جمع کول ډیر شوي ، د معدې چاقۍ رامینځته کیږي. د شاخص ډیریدو سره ، زخمونه ، درزونه ، سکریچونه د اوږدې مودې لپاره شفا کوي ، نو له همدې امله دا د شکر ناروغانو ناروغانو لپاره مهم دي چې پوټکي زیانمن نکړي. نسجونه به د ډیرې مودې لپاره روغ شي ، ناروغ به شي ، زخمونه به سوځي او تیز کیږي. همچنان ، د دې سکیم په وینا ، د شاخص ډیری برخه د وریکوز رګونو او ټرافیک ټپونو له امله د پښو د ګینګرین ظهور لامل کیږي.
انسولین یو هورمون دی چې د بورې شتون تنظیموي ، د انزایمونو په تولید کې دخیل دي. که چیرې د نورم سره توپیر شتون ولري ، نو دا د یوې ناروغۍ شتون ته اشاره کوي چې عاجل له منځه وړلو ته اړتیا لري.
|
په بدن کې د انسولین ډیروالی د هایپوګلیسیمیا نښې رامینځته کوي ، ځکه چې دا هارمون د پروټینونو او غوړ څخه د ګلوکوز ترکیب مخنیوی کوي. د انسولین لوړوالی د دې سره پیښ کیدی شي:
انسولین کوم غده تولید کوي؟ پانقراص انسولین تولیدوي. دا د پیپټایډ هورمون دی ، پدې کې 51 امینو اسیدونه شامل دي.
پانقراس د معدې قفس retroperitoneal ځای کې موقعیت لري. دا د معدې شاته موقعیت لري ، د ډیوډینوم سره نږدې تماس کوي ، او سپیلین پورې غزوي. کولمو د غدې د سر شاوخوا ګرځي او د "هارسوشو" جوړوي. د شا څخه ، موقعیت د I-II lumbar vertebrae لخوا ټاکل کیږي.
الکول هغه رګونو ته تنګوي چې پانکریس تغذیه کوي ، او د هورمون تولید کونکي حجرو مړینه هڅوي. که چیرې د ځیګر لپاره د الکولو حساس مقدار لپاره معیارونه رامینځته شوي وي ، نو د پانقراس لپاره دا دومره کوچني دي چې دوی ستوني ته مساوي کیدی شي. په ځانګړي ډول په ښځو کې د سخت مایعاتو سره حساس. له همدې امله ، کارپوهان وړاندیز کوي هغه څوک چې د دوی پانقراص ساتنه کوي شراب او سګرټ څښل پریږدي (د دوامداره واسکوونټریکټر پروسې په توګه) په بشپړ ډول.
