د دقیقو پایلو لپاره: د حمل په جریان کې د ګلوکوز رواداري ازموینه او د دې لپاره څنګه سم چمتو کول

حمل د هرې ښځې د بدن لپاره یوه سخته دوره ده.

کله چې جنین د امید لرونکي مور په بدن کې زیږیدلی وي ، په ساده ډول "انقلابي" بدلونونه رامینځته کیږي ، د کوم چې پرمختګ کولی شي په بشپړ ډول په نسجونو او ارګانونو کې پیښیدونکي ټولو پروسو باندې اغیزه وکړي.

د هورمونول بدلونونو تر تاثیر لاندې ، د غړو سیسټمونه خورا فعال په کار پیل کوي ترڅو د مناسب ژوند شرایط چمتو کړي نه یوازې د یوې میرمنې ، بلکه د راتلونکي ماشوم لپاره.

ډیری وختونه ، دا ډول بدلونونه په بوره کې د ډیر تاو تریخوالي لامل کیږي. د وضعیت کنټرول لپاره ، تمه شوې مور د اضافي مطالعاتو لپاره لیږل کیدی شي ، چې یو یې د ګلوکوز رواداري ازموینه ده.

د امیندوارۍ په جریان کې د ګلوکوز رواداري ازموینې لپاره د مناسب چمتووالي رول

د ګلوکوز رواداري ازموینه یوه له مطالعې څخه ده چې تاسو ته اجازه درکوي ترټولو دقیقې پایلې ترلاسه کړئ او په نهایت کې په امیندواره ښځه کې د شکر ناروغۍ شتون تایید یا رد کړئ.

دا شاوخوا 2 ساعته دوام کوي ، په جریان کې یوه ښځه په هر 30 دقیقو کې د وینې جریان ورکوي.

متخصصین د ګلوکوز حل دمخه اخیستل کیدو دمخه او وروسته بایومیټریټ اخلي ، کوم چې دا امکان لري چې په شاخصونو کې د بدلونونو په اړه تفصيلي معلومات ترلاسه کړي. د ډیری نورو شوګر څیړنې اختیارونو په څیر ، دا ډول پروسیژر د بایومټریک راټولولو لپاره د بدن محتاط چمتو کولو ته اړتیا لري.

د ورته سختو غوښتنو دلیل دا حقیقت دی چې د یو چا په وینه کې د ګلاسیمیا کچه بې ثباته ده او د مختلف بهرني فاکتورونو تر تاثیر لاندې بدلیږي ، د کومې پایلې چې د لومړنۍ چمتووالي پرته معتبره پایله ترلاسه کول ناممکن دي.

د خارجي نفوذ له مینځه وړو سره ، متخصصین به وکولی شي دقیقا ډاټا ترلاسه کړي چې څنګه د پانقراس حجرې په حقیقت کې په بدن کې ترلاسه شوي ګلوکوز ته ځواب ووایی.

د ګلوکوز رواداري ازموینه - د امیندوارې میرمنې لپاره څنګه چمتو کول؟

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د ګلوکوز رواداري ازموینه په خالي معدې کې په کلکه تیریږي ، له همدې امله دا په کلکه د سهار د وینې نمونو خوړل منع دي.

همچنان ، دوی وړاندیز نه کوي چې پرته له خوږو ، خوندور او ګازونو پرته عادي اوبه پرته د بل چا څښاک وڅښئ. د اوبو مقدار نشي محدود کیدی.

خواړه باید لابراتوار ته د رسیدو وخت څخه 8-12 ساعته دمخه ودرول شي. که تاسو له 12 ساعتونو څخه ډیر وږی ولرئ ، تاسو د هایپوګلیسیمیا د خطر خطر پرمخ وړئ ، کوم چې به یو تحریف شوی شاخص وي چې ورسره به ټولې پایلې پایلې سره پرتله نشي.

د ازموینې اخیستلو دمخه تاسو څه نشئ کولی خورئ او وڅښئ؟

نو ، لکه څنګه چې موږ پورته وویل ، دا د امیندوارو میرمنو لپاره مهم دي چې د ګلوکوز رواداري ازموینې په لاره اچولو لپاره خواړه تعقیب کړي.

د ګلیسیمیا کچې ثبات لپاره ، سپارښتنه کیږي چې اعتدال وساتو یا په رژیم کې لږترلږه:

غوړ
غوړ
خواږه
مساله او خوندور چلندونه
سګرټ څښل
کافي او چای
خواږه څښاک (جوس ، کوکا کولا ، فانټا او نور).

په هرصورت ، دا پدې معنی ندي چې یوه ښځه باید په بشپړ ډول کاربوهایډریټ له مینځه یوسي او وږی شي.

د خواړو خواړه یوازې د ټیټ هایپوګلیسیمیک شاخص یا خوارځواکۍ سره خوړل به د ګلاسیمیک کچې راټیټولو مخالف تاثیر ولري.

څه شی کولی شی وخوری؟

په مستحکم کچه د بورې کچه ساتل ، د دې کودونو په استثنا سره به د رژیم اساس پر اساس شتون وکړي:

دا مشوره ورکول کیږي چې لیست شوي محصولات د څو ورځو لپاره په رژیم کې شامل کړئ ، دا ستاسو په مینو کې اصلي توکي جوړوي.

د دوی ورو جذب به د وینې جریان کې د ګلوکوز ورو ورو ننوتلو کې مرسته وکړي ، د پایلې په توګه د شکري کچه به د چمتووالي دورې په اوږدو کې نږدې ورته کچې ته پاتې شي.

د بورې لپاره د وینې ورکولو دمخه نور کوم شی په پام کې ونیول شي؟

په سمه توګه ټاکل شوي محصولاتو او منظم تنظیم شوي رژیم سربیره ، د ځینې نورو ساده مقرراتو اطاعت هم ورته ارزښت لري ، له پامه غورځول چې د مطالعې پایله به منفي اغیزه وکړي.

که یوه ورځ مخکې تاسو اندیښمن یاست ، مطالعه د څو ورځو لپاره ځنډول. فشار لرونکي حالتونه هورمونل شالید تحریفوي ، کوم چې په پایله کې کولی شي د ګلوکوز ډیروالی یا کمښت ،
د ایکس ری ، فزیوتراپي پروسیژرونو او همدارنګه د ساړه په جریان کې ازموینه مه اخلئ.
که امکان ولري ، د شکر لرونکي درملو اداره کول ، او همدارنګه بیټا-بلاکرز ، بیټا اډرینومومیټیک او ګلوکوکورټیکوسترایډ درمل باید خارج شي. که تاسو د دوی پرته نشئ کولی ، نو لازمه درمل واخلئ د ازموینې بشپړیدو وروسته سمدلاسه ،
مخکې لدې چې تاسو لابراتوار ته لاړشئ ، خپل غاښونه برش مه کوئ یا خپل ساه د ژاولو سره تازه کړئ. دوی شکر هم لري ، چې په سمدستي توګه وینې ته ننوځي. د پایلې په توګه ، تاسو به په پیل کې غلط معلومات ترلاسه کړئ ،
که تاسو شدید توفیس ناروغي لرئ ، نو ډاډه اوسئ خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ. پدې حالت کې ، تاسو اړتیا نلرئ د ګلوکوز محلول وڅښئ ، د هغې خوند چې یوازې حالت خرابوي. ترکیب به تاسو ته په نس کې اداره شي ، کوم چې د کانګو ضایعات څرګندوي.

په ځینې خپرونو کې ، تاسو کولی شئ لاندې مشورې وګورئ: "که چیرې لابراتوار ته نږدې پارک یا چوک وي ، نو تاسو کولی شئ د وینې نمونې کولو تر مینځ د هغې خاورې څخه مزل وکړئ." دا سپارښتنه د ډیری کارپوهانو لخوا غلط ګ consideredل کیږي ، ځکه چې کوم فزیکي فعالیت کولی شي د وینې د شکر کچه راټیټولو کې مرسته وکړي.

مګر د متخصصینو لپاره دا مهمه ده چې وګوري چې د پانکریټیک عمل څه ډول به د بهرني فاکتورونو نفوذ پرته وي. د همدې لپاره ، په پایلو کې د غلطیو څخه مخنیوي لپاره ، غوره دا ده چې مخکې جوړ شوی قانون له پامه ونه غورځول شي.

د ګلوکوز رواداري ازموینه څه وخت نیسي؟

د کارپوهانو په وینا ، دا پدې وخت کې و چې ناروغ د شپې ساعتونو خوب کولو له امله د اوږدې لوږې اعتصاب ته اسانه وه.

په تیوري ډول ، چمتو شوي چې د چمتووالي اصول په سمه توګه مشاهده شي ، تاسو کولی شئ د ورځې په هر وخت کې ازموینه واخلئ.

مګر ، د اسانتیا حقیقت په پام کې نیولو سره ، ډیری طبي مرکزونه لاهم په ناروغانو کې د شننو لپاره وینه اخلي.

ګټور ویډیو

د حمل پرمهال د ګلوکوز رواداري ازموینې لپاره چمتو کولو څرنګوالی:

د ګلوکوز رواداري ازموینې لپاره مناسب چمتو کول د سمې پایلې او سم تشخیص کليدي دي.

د ازمونې پروسې په جریان کې د شاخصونو متحرکاتو مطالعه دا ممکنه کړې چې نه یوازې په امیندواره ښځه کې د امیندوارۍ ذیابیطس تصدیق کړي ، بلکه د ضعیف کاربوهایډریټ میتابولیزم پورې اړوند لږ پراخه رنځپوهنې هم پیژندل شوي.