بیت المقدس آرټیکیک: ګټور ملکیتونه

د یروشلم آرټیکاک یو څو کلن نباتات دي چې شاوخوا یو نیم متر لوړوالی (ځینې وختونه تر څلور پورې) د مستقیم بلوغ ډډ ، د هګۍ ب leavesه لرونکي پا yellowو او ژیړ انفلاسیوننس باسکیټ له 6-10 سانتي میترو قطر سره وي. ریښې د 10-15 سانتي مترو ژورو کې په افقی ډول په لوڅو خاورو کې تر 4-6.5 میتر پورې غزوي ، او عمودی 1.3 میتره پورې ، کوم چې بوټو ته اجازه ورکوي د وچکالۍ سره مقاومت وکړي. په یو ځای کې دا تر 30 کلونو پورې وده کولی شي. تیوبرونه له 20 - 30 څخه تر 100 ګرامه پورې وزن لري ، رنګونه مختلف دي (د نوعې پورې اړه لري) - سپین ، ژیړ ، ګلابي ، ارغواني ، سره ، غوښه نرمه ، جوسبي وي ، د خوندور خوږ خوند سره.

کښت د "خاورې ناک" او "بیت المقدس آرټيچیک" په نومونو هم پیژندل شوی. په ځنګل کې ، کښت په شمالي امریکا کې موندل کیږي.

تیوبر د خوړو وړ دي. دا د ارزښتناک واښه ، تخنیکي او خوراکي توکو کښت په توګه کرل کیږي.

د دې بوټي نوم د چلي - بیت المقدس آرټیکوچ د هندوستانیانو قبیلو څخه راځي. دوی د دې بوټي کښت تقریبا د پخوانۍ راهیسې په ورته ډول کوي لکه څنګه چې موږ اوس کچالو کرلو. په هرصورت ، د بیت المقدس آرټیچیک ورته ورته دی. او د ودې میتود لخوا ، او د کارولو سره (د کښت ریښې په خواړو کې کارول کیږي). د یروشلم آرټیک کوکونه ، لکه د کچالو تیوبرونه ، مختلف شکلونه او رنګونه کیدی شي ، مګر د دوی په مقابل کې ، دا حتی په شکل کې ندي. مګر د نبات ډډ - مستقیم ، جواني ، د 2 او حتی 3 مترو لوړوالی ته رسي ، د لمر ګل سره ورته دی.

هغه په حقیقت کې د لمر ګل یو "خپلوان" دی ، ورته د ژیړ ګلونه د باسکیټونو په ب hasه دي ، مګر کوچني (له 6 څخه تر 10 سانتي مترو پورې.) په پورتنۍ برخه کې څانګې. په بیت المقدس آرټیچیک کې پاfې د سیرت لرونکو څنډو سره غوړ دي.

قزاقستان د بیت المقدس هنری ټوک Chinese چینایي کچالو call بولي ، ځکه چې هغه د چین له لارې دوی ته رسیدلی. په ډان کې ، چیرې چې دا د 19 پیړۍ ته د رومانیا له لارې رسیدلی ، نو ورته شل ټرنګ ویل کیږي. بیت المقدس آرټیچیک د آلمان له لارې بالتیک ته رسیدلی. په ټوله نړۍ کې د دې بوټي دا ډول خپریدل د هغې د نه ممانعت له امله رامینځته شوي. دا په وچه او ابي ځمکه کې وده کوي ، اړتیا نلري ، د کچالو ، غونډیو او پورتنۍ پوښاک برعکس ، او سربیره پردې ، د هر ډول زیان رسوونکو واښو ځای په ځای کولو لپاره "پام وړتیا" لري. دا د خپل "ژوند" په لومړیو څلورو کلونو کې ښې میوې ورکوي ، که څه هم دا له 30 څخه تر 40 کلونو پورې په یو ځای کې وده کولی شي.

د بیت المقدس آرټیچیک ګټور ترکیب

نبات امینو اسید لري چې روغتیا لپاره مهم دي:

ارګینین ، د سالم بالغ بالغ بدن کې کافي مقدار کې تولید کیږي ، مګر په ماشومانو کې کافي ندي ، بوډا او د ناروغۍ له امله ضعیف. اکثرا په غذایی رژیم کې د عضلاتو تغذیه ښه کولو ، معافیت هڅولو ، د ودې هورمون ترکیب ته وده ورکولو لپاره کارول کیږي ، کوم چې بدن بیا راژوندي کوي او د پوټکي لاندې غوړ مقدار کموي.
ویلین د مختلف نسجونو د ودې او ترکیب لپاره اړین دی ، د غړو انسجام ته وده ورکوي ، درد ، تودوخې ، ساړه ته حساسیت کموي او د اضطراب درملنې په توګه ګټور دی.
هسټیډین د ودې او انساجو د رامینځته کیدو پروسې سره مرسته کوي ، د هیموګلوبین برخه ده ، د الرجی ، انیمیا ، السرونو درملنې لپاره کارول کیږي ، کافي اندازې د اوریدلو ضعف مخه نیسي.
Isoleucine ، د بدن لخوا ترکیب شوی ندی ، باید خواړه چمتو شي. د انرژي رسولو پروسو کې برخه اخلي ، د شکر کچه تنظیموي.
لیوسین د عضلاتو نسج لپاره مهم دی ، د پروټین ترکیب ډیروي ، ګلوکوز خوندي کوي ، او د پروټین او ګلوکوز مالیکولونو ویجاړیدو مخه نیسي.
لایسین ، یو اړین امینو اسید دی چې د پروټین برخه ده ، د ودې پروسو لپاره لازمي دي. د غوړ ماتیدل هڅوي ، د دوی انرژی کې بدلون.
میټینین د وینې کولیسټرول ټیټولو کې مرسته کوي ، په ځيګر کې غوړ ذخیره کوي ، او د خپګان نښې لرې کوي.
ټریپټوفان د درد په وړاندې حساسیت کموي ، د ودې هورمون ترکیب هڅوي ، کوم چې د غړو عضلاتو زیاتوالي او د بدن غوړ کمولو لپاره مهم دی. دا په ځانګړي توګه د فشار ، بار بار بد مزاج ، د خوب اختلال ، د اوږدې ستړیا سنډوم لپاره ګټور دی.
فینیلاالینین د تایروکسین ترکیب کې دخیل دی ، د تایرایډ هورمون. امینو اسید د انډورفینونو ترکیب لپاره اړین دی ، "د خوښۍ هورمونونه." ټیپینم پور د لاندې ټریس عناصرو کمبود مخنیوي او له مینځه وړلو کې ګټور دی:
پوټاشیم په حجرو کې شامل دي. د پوټاشیم کمبود د عصبي ناروغۍ لامل کیږي. مایکروایملیټ په ځانګړي توګه بدن د وینې ، اسهال ، خولې سره ، د ډیوریتیک سره د درملنې پرمهال په شدت سره پریږدي.
کلسيم ، د دې کمښت د اوستیوپوروس خطر زیاتوي ، په ماشومتوب کې دا د ریکټس لامل کیږي ،
منګنیز ، د ودې اغیزه کوي ، د وینې جوړولو فعالیت ، د جنسي غدود فعالیت ،
میګنیشیم د میټابولیک عکس العمل کې دخیل دی ، د عصبي فشارونو لیږد تنظیموي ، د غړو عضله.
سوډیم ، د دې کمښت هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د رژیم څخه ناوړه ګټه پورته کول ، روژه نیول ، د ډیوریتیکټ اخیستل ، په پرله پسې خوله کول ، د مایعاتو ډیر مقدار. د مایکروییلیټ کمښت په صورت کې ، دوی وزن له لاسه ورکوي ، ګازونه په کولمو کې رامینځته کیږي ، د غړو عضلات رامینځته کیږي ،
اوسپنه چې د تنفس پروسې هڅوي او د هیموګلوبین برخه ده. کمبود د وینې د کمښت (انیمیا) لخوا څرګندیږي ،
سیلیکون د بدن د ژوند ملاتړ کې دخیل دی. د ټریس عنصر د سرخکس عکس العمل ګړندی کوي ، په نهایت کې د هیموګلوبین کچه اغیزه کوي. دا اړینه ده چې د ایتروسکلروسیز د پراختیا مخه ونیسئ ، د هډوکو ضعیف ځواک. د غوښې خواړه د سیلیکون جذب ورو کوي ، د سبزیجاتو وده.

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، پوټاشیم او سوډیم مخالفین دي ، د یو ټریس عنصر زیات مصرف د بل د کموالي لامل کیږي. د پوټاشیم کمښت په صورت کې بوغمه ، اسایټس (ډراپي) جوړیږي. په رژیم کې د بیت المقدس آرټچیک شاملول توازن بحالوي. د پایلې ژر تر ژره ترلاسه کولو لپاره ، دا اړینه ده چې خواړه کې د مالګې اضافه کولو عادت پریږدو.

د بیت المقدس آرټيچیک په انولین کې ګټور دي. دا فروټکوز پولیمر کاربوهایډریټ ته راجع کوي. په کولمو کې د تازه م pearې په منظم ډول کارولو سره ، د بیفیدوباکټیریا شمیره ډیریږي ، کوم چې د بدن لپاره اړین ویټامینونه تولید کوي او د رنځوریک مایکروفروفرا - سټیفیلوکوسي ، انټروکوسي ، شیګیلا ، سلمونیلا فشار ورکوي. په یروشلم کې ارټيچیک تیوبر کې ، تر 20 in پورې انولین.

بیت المقدس آرټیچیک د ویټامینونو کمبود له منځه وړلو کې ګټور دی. د ویټامین سي د مینځپانګې له مخې ، د خاورې یو ناک د کچالو په پرتله 3-5 ځله غوره دی. ریښه فصل د B ویټامینونو سره بډای دی:

B1 د زړه روغتیا ، هضم او عصبي سیسټمونو لپاره اړین دی ،
B2 د مطلوب تایرایډ فعالیت ، د مثل تولید لپاره مهم دی
B3 (نیکوتینیک اسید) د ویټامین سي جذب هڅوي ،
B5 د هیموگلوبین تولید ، د کولیسترول تولید ، میتابولیک پروسو ،
B6 د هیموګلوبین په تولید کې هم دخیل دی ، د نیورونونو او د غړو عضلاتو تر مینځ د اعصاب فشار لیږد.
B7 (بایوټین) ، د پروټین او غوړ میتابولیزم ، او د ګلوکوکیناز انزایم تولید کې برخه اخلي.

په میکانیکي توګه د کولمو داخلي سطح پاکولو سره ، د اوبو محلول وړ فایبر او د بیت المقدس آرټيچیک رژیم فایبر د وینې کولیسټرول کمولو ، د قبض مخه نیولو ، د اتیرسکلروټیک پلاکونو رامینځته کیدو مخنیوي ، او د کلسیمیتیسس خطر کمولو کې ګټور دي.

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، فایبر هضم شوي او نه خارج کیږي ، د زیان رسونکو موادو نیول. د نبات فایبرونو کې بډایه رژیم ژر تر ژره د بشپړتیا احساس رامینځته کوي ، د ډیر خوراک اجازه نه ورکوي. د فایبر ناکافي مصرف سره ، د ګیسټریت ، پانقراټیټس ، او وژونکي تومور خطر ډیر کیږي.

د بیت المقدس آرټیچیک ګټور ملکیتونه

نباتات د 300 څخه ډیر د خاوری ناک په ډول پوهیږي. دا کښت غیر معمولي دی ، نو دا په نم خاورو او ضعیف ر lightingا کې ښه وده کوي. د بیت المقدس آرټي کوک سره کوم چلند کوي؟ د خاورو ناک د کارولو کارول د اعصابو ، پای ته رسیدونکي ، معافیت سیسټم فعالیت ته وده ورکوي. د هاضمي سیسټم کې د بیت المقدس آرټیکاک کارول یو ځانګړي مثبت اغیز لري. لاهم د نري رنځ کونکي ګل د بدن له زیان رسونکي راډیو اکټیو موادو څخه پاکوي. د بیت المقدس آرټیکوچ ډیری درملو خصوصیات لري او مرسته به وکړي:

د معافیت وده
د وینې شکر ټیټ کړئ
ګډ درد له مینځه وړی
د وینې جریان ښه کړئ ،
د معدې ټیټ اسیدیت.

د دې په مرسته تاسو کولی شئ درملنه وکړئ:

ډیوډینټایټس
معدي
کوچنۍ کولمه ناروغي
د معدې زخم
ونې
پانکریټایټس
انټيټايټس
دا په پولیآرتریت کې مؤثره دی.

د بیت المقدس آرټیچیک څنګه پخلی کول

ډیری خلک نه پوهیږي چې د بیت المقدس آرټچیک څنګه په سمه توګه پخلی وکړي. تیوبر باید د استعمال څخه دمخه په ښه توګه ومینځل شی او پاک شی. په خواړو کې د دې بوټي کارول په خامو او پخلي ب inه کې امکان لري.

د بیت المقدس آرټیچیک ګلان د رنګ ورکولو او درملو چای ، پا leavesو - سلادونو ، ریښو فصلونو لپاره - د هر ډول پخلی چمتو کولو لپاره کارول کیږي.

محصول تقریبا د پخلی ټولو ډولونو سره مخ کیدلی شي: په اوبو او شیدو کې اچول ، تیاره کول ، سټینګ ، پخلی ، وچول او اچول. د بیت المقدس آرټیچیک پخلي موجود ترکیبونه تاسو ته اجازه درکوي چې د ورځني کارونې لپاره له دې څخه صحي رژیم خواړه پخ کړئ.

د بیت المقدس آرټيچیک د درملنې ملکیتونه د انسانانو لپاره

د بیت المقدس آرټیچیک بډایه ترکیب دا نبات د مختلفو ناروغیو لپاره غوره درملنه کوي. سربیره پردې ، د نبات ریښې ، جوس ، ډډونه او پا leavesې د درملو خصوصیات لري. د خاوریو ناک د منظم مخنیوي خوړل به د ډیرو ناروغیو په مخنیوي او شفا کې مرسته وکړي. ډاکټرانو اوږدې مودې لیدلي چې د دې بوټي د ریښې کارول د زړه د حملې ، سټراټیټ ، د وینې فشار ثبات او حتی لید ښه کولو کې مرسته کوي.

د ګډې درملنې لپاره

د بیت المقدس آرټيچیک د سیلیکون لوی مقدار لري. دا عنصر د Synovial جھلی د حجرو وده او ویش پروسې کې دخیل دي کوم چې د مفصلونو دننه دي. یوازې د بیت المقدس هنریچیک 50 ګرامه سیلیکون ته د یو شخص ورځنۍ اړتیا ډکه کوي. د خاوري د ناک په منظمه توګه مصرف کولی شي درد راټیټ کړي ، د مفصلونو ټینګښت راوباسي. بیت المقدس آرټیچیک د روماتیټ د مفصلونو لپاره کارول کیږي ، ریدیکولایټس د خارښت لپاره د درد راحت لپاره.

د مفصلونو پاکوالي لپاره ، د 1 کیلو ګرامه غوړ. تازه تیوبرونه د اوبو سره په حمام کې د 37-40 درجو په حرارت کې اضافه کیږي. حمام باید د 15 دقیقو دننه ونیول شي ، بیا باید د 1-2 ساعتونو لپاره پاته شي. پروسیجر هره ورځ د 20 ورځو لپاره ترسره کیږي. بیا د 2 اونیو وقفه اخیستل کیږي ، وروسته له هغه چې د درملنې کورس تکرار شي.

د پانکریټایټس سره

د پانقراس ناروغي د میتابولیک خنډونو او د وینې ضعیف رسولو سره دی. د بیت المقدس آرټیچیک کارول کولی شي میتابولیک پروسې ته وده ورکړي او سوزش لرې کړي. د پانقراټیټس سره ، دا اړینه ده چې هره ورځ 150 g خام ریښې سبزیجات وخورئ. د خواړو دمخه ، دوی په ښه ډول مینځل شوي او د پیل سره یوځای مصرف شوي چې ډیری ګټور توکي لري.

د پانقراس ناروغۍ په قضیه کې ، سپارښتنه کیږي چې د جوش په ب inه کې د بیت المقدس آرټيچیک وڅښئ. د پانقرایټائټس سره ، دا سپارښتنه کیږي چې د م pearو ناک ، وچ شوي ، خامې ریښې فصلونه وخورئ. مګر خمیر شوی ، پخه شوی ، غوړ شوی یروشلم آرټیچیک باید د ناروغ پانقراص لپاره ونه کارول شي ، ځکه چې په دې ډول پخلی شوي بیت المقدس آرټيچیک به د معدې میوکوسا خړوب کړي.

د وزن کمولو لپاره

د بیت المقدس آرټیچیک به د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته وکړي. د خاورې د ناک ګل ریښه فصل ډیری فایبر لري ، کوم چې د دې توان لري چې د زهر ، زهرجن بدن پاک کړي. کله چې بدن په فعاله توګه له زیان لرونکي موادو څخه خلاص شي ، دا میټابولیزم ګړندی کوي او د غوړ سوځیدنې لامل کیږي. د خاورې د ناک په کارولو سره ، د کاربوهایډریټ ، غوړ پروسس د بدن وده کوي ، کوم چې د اضافي پونډو ګړندي تحلیل کې مرسته کوي. د بیت المقدس آرټیچیک کیلوری مینځپانګه د 61 کیلو کلر دی ، نو دا د وزن له لاسه ورکولو سره پخلی کولو لپاره مناسب دی.

د حمل پرمهال

د خاورې ناک د ویټامینونو ، مینرالونو څخه بډای دی ، له همدې امله ، دا ریښه فصل د امید لرونکو میندو لپاره ګټور دی. د بیت المقدس آرټیکوچ هم لالهانده ملکیتونه لري او د امیندوارو میرمنو لپاره وړاندیز کیږي چې د قبض څخه رنځ وي. د عاطفي تاثیر لپاره ، د بیت المقدس آرټيچیک باید خام وخوړل شي. د امیندوارۍ په جریان کې ، د بیت المقدس آرټیچیک به د بدن د کلسیم او نورو ګټورو موادو سره ډکولو کې مرسته وکړي. د شیدو تغذیه کولو پرمهال (د ماشوم تغذیه کولو پرمهال) ، ډاکټران د لمر ګل د نري رنز ریښو محصولاتو سپارلو وړاندیز هم کوي.

د نارینه وو لپاره د بیت المقدس آرټیچیک ګټې

ویټامینونه ، ګټور مایکرو او میکرو عناصر چې په بیت المقدس آرټيچیک کې شتون لري کولی شي په قوي جنس مثبت اغیز وکړي. سربیره پردې ، د خاورې ناک د کارولو کارول د مختلف عمر لرونکو نارینو لپاره ګټور دي. که چیرې دوی په مینو کې د دې ریښې فصل سره خواړه شامل کړي ، دوی به د جینیټورینري سیسټم ناروغیو خطر په پام سره کم کړي. د یروشلم یخچال ورځنۍ کارولو سره ، سړي به د قوي کیدو سره د ستونزو مخه ونیسي ، د پروسټټ اډینوما وده.

د ښځو لپاره د بیت المقدس آرټيچیک ګټې

په کاسمولوژي کې کارول. هره ښځه کولی شي خپل اغیز احساس کړي ، که د کریمونو څخه یو له ماسکونو څخه وي ، ماسک د بیت المقدس آرټیکیک دی. دا په اسانۍ سره کوچني جریانونه جنګوي ، سوزش کموي ، پوټکی خارش کوي ، او د جواني دانې جوړېدو مخه نیسي. په پوټکي کې ورته تاثیر د دې په ترکیب کې د سیلیکون ، مسو ، زنک او سلفر له امله ممکن دی.

د بیت المقدس آرټیچیک څخه ، د مخ او غاړه لپاره د عمر ضد عالي ماسکونه ترلاسه شوي: د دې لپاره تاسو اړتیا لرئ چې په تازه ښاخ کې تازه ریښه وکرئ ، د لیتو یا زیتون غوړ یو څو څاڅکي اضافه کړئ او پایله یې شاوخوا 15 دقیقو لپاره په مخ باندې ګورو.

د 1-2 میاشتو لپاره په هرو دوه ورځو کې د داسې ماسک په جوړولو سره ، دا ممکنه ده چې د ښیښو جریانونه نرم او د پوټکي نرمښت بیرته راشي.

د دې محصول څخه هم جوړ شوی:

لاسي محصولات ،
د مخ لپاره د لندبل مایعونه ، د میکیلر اوبو ځای په ځای کول ،
د جواني دانې
د ښه حمام لپاره انفیوژن ،
ماسکونه د ویښتو او خنډونو قوي کولو لپاره ،
د ایلوسیسیس سره د ویښتو د ضایع کیدو لپاره ځانګړي پریکړې.

د بیت المقدس آرټیکیک حمامونه

حمامونه ، چې اصلي برخه یې د بیت المقدس آرټیچیک دی ، د پوټکي ناروغیو ، سوځیدنې ، تحلیل ، ګډ درد او اوږدمهاله معالجې ټپونو په درملنه کې په ګوته شوي.

د حمام چمتو کولو لپاره ، د کښت دوه کیلو پا leavesې او ډډونه اخیستل شوي ، کوم چې پرې کیږي ، په 5 لیتر پین کې پوښل شوي او له اوبو ډک شوي. نتیجه اخیستونکی مخلوط د 20 دقیقو لپاره جوش کیږي ، وروسته له هغه چې شوراب یو څه اوبه کیږي ، فلټر کیږي او په تشناب کې اچول کیږي ، د اوبو سره لږ ترلږه 32 درجې ته تودوخه کیږي. دا حمام د 15 دقیقو لپاره اخیستل کیږي.

د پخلي کاریال

د ترکیبونو عالي ګټې او د بیت المقدس آرټيچیک معمولي زیان دا سبزیجات په ډیری پخلنځیو کې مشهور محصول ګرځوي. تیوبرونه خوندور خوند لري او جوسیر دي ، نو دوی به د ورځني مینو کې نه یوازې ګټور ، بلکې د خولې اوبه کولو کې هم مرسته وکړي. د خاورې د ناک د مصرف غوره لاره تازه جوس دي. مګر پخپل خام ب inه کې د دې سبزي له مکرر خوړلو څخه ، اړخیزې اغیزې کیدی شي. له همدې امله ، دا سپارښتنه کیږي چې د خام او تودوخې درملنه شوي بیت المقدس هنری کوک بدیل کړي.

ډوډۍ او نور د اوړو محصولات له وچ او ځمکې څخه په پاؤر مartی میوه کې پوښل کیږي. د بیت المقدس آرټیچیک پاؤډ چمتو کولو لپاره ، دا په ښه توګه وینځئ او په پتلي سلیسونو کې یې پرې کړئ. بیا یې ټوټې په پخلي پا sheetه کېږدئ او په تنور کې ځای په ځای کړئ ، تودوخه په کوم کې چې د 60 درجو څخه ډیر نه وي. وچ شوی سبزی د رول لرونکي پن سره وخورئ او بیا یې په کافي چترۍ کې پیس کړئ. کله چې پخلی ، نو پایله یې د 1: 5 په تناسب کې د اوړو سره مخلوط کیږي. د اوړو محصولاتو سربیره ، وچ کټ شوي سبزیجات په کافي کې اضافه کیږي.

د بیت المقدس آرټیچیک څخه ، تاسو کولی شئ یو خپلواک ډش هم پخلی کړئ. د دې کولو لپاره ، تیوبرونه باید خلاص شي ، له اوبو ډک شي او تر خیمې پورې پخه شي.د پخلی کولو پرمهال د سبزي له تیاره کیدو څخه مخنیوي لپاره ، په اوبو کې لږ سرکہ اضافه کړئ. د بیت المقدس آرټیچیک د خټکي کریم یا غوړ سره غوړ سره وخورئ. تاسو کولی شئ د ډش خوند ښه کړئ که تاسو اوبه د شيدو سره ځای په ځای کړئ. وروسته له دې چې تیوبر وخوړل شي ، شیدې یو بل کانتینر ته واچوئ او جوش ته راوړئ. په جلا توګه ، یو څه اوړه وخورئ او په شیدو کې یې واچوئ ، کوم چې تر ژور کیدو پورې ابدو ته دوام ورکوي. د دې ساس سره د خاورو ګلونو ټوټې وخورئ او په سرونو کې شنه سره وویشئ.

د ماشومانو لپاره د بیت المقدس آرټیچیک ګټې

څو کاله دمخه ، یوه مطالعه ترسره شوه چې په بیله بیا د بدن - ماشومانو باندې د بیت المقدس آرټيچیک کارونې ښیې.

په ماشومانو کې چې په منظم ډول د بیت المقدس آرټيچیک ریښه سلاد مصرفوي ، لاندې یې لیدل شوي:

د اشتها ډیروالی.
د هیموگلوبین وده 6.3 g / l.
په ادرار کې د مالګې تخریب ورک شو.
د معافیت زیاتوالی. د ساري ناروغیو پیښو شمیر کم شوی.

پایله: بیت المقدس هنری کوک د ماشومانو لپاره ګټور او د دوی مور او پلار.

د بیت المقدس آرټيچیک له ریښې سره درملنه

دا په بیت المقدس آرټيچیک تیوبرونو کې دی چې د ګټي ملکیتونو سره د ویټامینونو او مینرالونو اعظمي مقدار لري. د نبات پدې برخه کې انسولین ، انټي اکسیډنټونه او امینو اسیدونه شامل دي ، کوم چې په بدن لاندې عمل کوي:

واسکولر ټون کم کړئ ،
هیموگلوبین زیات کړئ ،
د کا stonesو په له مینځه وړلو کې برخه واخلئ ،
د درنو فلزاتو مالګه ، رادیووناکلایډز وتړئ او لرې کړئ.

Jerusalem د بیت المقدس آرټیچیک پدې برخه کې شاوخوا شپږ سلنه pectin لري ، له دې امله دا په درملنه کې کارول کیږي:

ګاوټ
د معدې ناروغي
د وینې کمښت
urolithiasis ،
ډیر وزن
atherosclerosis ،
د عصبي سیستم ناروغي.

Jerusalem د بیت المقدس آرټیچیک ګلان انفیوژن او پریکول د مخدره توکو نښو کموي ، د سر درد ، د زړه سوځیدنه ، د وینې لوړ فشار ، دردونه او کولمه کولیک. سربیره پردې ، د کښت ګلونه د انفلاسیون ضد تاثیر لري.

د بیت المقدس آرټیچیک ریښې په اوسپنه کې بډایه دي ، کوم چې په کښت کې د گاجراتو ، کچالو ، شتمنیو یا چوغیو څخه ډیر دي. سربیره پردې ، د دې ریښې فصل ریښې پوټاشیم او کلسیم ، سیلیکون او مګنیزیم ، سوډیم او فلورین لري. د کښت ریښه د پزې او جواني درد درملنې لپاره کارول کیږي.

د بیت المقدس آرټيچیک تخمونه په دوديز درملو کې ندي کارول کیږي.

د بیت المقدس آرټیچیک جوس ګټې

اصلي ګټې دا دي:

د بیت المقدس آرټيچیک جوس د قبض لپاره اغیزمن دی.
دا د معدې تیزابیت کموي. د السر ، معدې او نورو معدې ناروغیو لپاره ګټور. د دوی ګړندي درملنې ته وده ورکوي.
دا مسخره او ډایورټيک اغیزې لري.
ښه سور رنګ بحالوي.
د شکرې ناروغانو لپاره د رژیم متمم کیدو په توګه کارول کیږي. له هغه وخته چې د بیت المقدس آرټیچیک څخه جوس د دې وړ دی چې د وینې شکر کم کړي.
دا د انفلاسیون ضد ملکیتونه لري.

ټولې ګټورې ملکیتونه یوازې د نوي کچې شوي پروسس شوي جوس لپاره ښودل شوي.

د بیت المقدس آرټیچیک څنګه کارولو لپاره

دا ګټور ریښه فصل په ګټوره توګه د بدن ټولو حیاتي سیسټمونو باندې تاثیر کوي ، د رنځ اخته رنځونه له مینځه وړي او د ویټامینونو کمښت لپاره تاوان ورکوي. د روغتیا او موجوده ناروغیو حالت پورې اړوند ، د بیت المقدس آرټيچیک میوې په مختلفو لارو مصرف کیدی شي:

د کولمو مایکرو فلورا د سمولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې په رژیم کې د تازه تیوبر جوس معرفي شي. د دې کولو لپاره ، ډیری کوچني کوچني وریجې پاک کړئ او پایله یې په ګز کې ګرم کړئ (تاسو کولی شئ دا په دوه پوړونو کې اضافه کړئ). ښه وخورئ ، په یو وخت کې د 1/2 کپ خوږو جوس واخلئ. په یخچال کې ذخیره کړئ د بیت المقدس آرټيچیک جوس له یوې ورځې څخه زیات نه سپارښتنه کیږي.
د پسرلي ویټامین کمښت پروړاندې مبارزه کې ، د بیت المقدس آرټیچیک پراساس Kvass به مرسته وکړي. د چمتووالي لپاره ، دا اړینه ده چې څو خولې شوي تیوونه وخورئ او د 3 l ظرفیت لرونکي کانټینر کې یې ځای په ځای کړئ (د 3 لیټرو ت coverه پوښ کړئ کولی شي د بیت المقدس آرټیچیک سره؟ د دې حجم سره). د تودو اوبو سره وخورئ او کانټینر د گوز یا لینین کټ سره وتړئ. د 4-5 ورځو لپاره ګرم ځای کې ټینګار وکړئ ، هره ورځ یو ګیلاس یخ شوی kvass واخلئ. د تخمیر پروسې ګړندۍ کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د رایی ډوډۍ ټوټه ټوټه کړئ (وچ شوی) ، یا 1 tbsp. د سپی ډوډۍ ډوډۍ شات یا بوره په اختیاري توګه پای شوي څښاک کې اضافه کیږي.
د بیت المقدس آرټیچیک ریښو سبزیجاتو ککړ کولو لپاره ، اړینه ده چې په هر لیتر مایع کې درې تیوبر واخلئ ، هغه یې پاک کړئ او د 20-25 دقیقو لپاره یې وخورئ. د پایلې په توګه ، تاسو یو خوندور بوره ترلاسه کوئ ، کوم چې د انیمیا ، لوړ فشار او پانقرایټس لپاره سپارښتنه کیږي.

د بیت المقدس آرټیچیک کارول

بوره د وینې فشار او په وینه کې د بورې غلظت کموي ، هیموګلوبین زیاتوي ، او په پانقراص باندې هم ګټور اثر لري.

3 tbsp وچ یروشلم آرټیچیک ریښې 1.5 لیټره اوبه اچوي او د یو ساعت لپاره ټیټ تودوخې ته واړوئ. دا بوره ګرم یا یخ شراب څښل کیږي او پرته له بوره پرته ، په اونۍ کې درې ځله په ورځ کې 500 ملی لیتر.

د درملو دا به د زکام او معدې ناروغیو لپاره کارول کیږي.

د انفیوژن چمتو کولو لپاره 1 tbsp. د بیت المقدس آرټیچیک بوټي د 750 ملی لیتر اوبو د اوبو سره اچول شوي او د 12 ساعتونو لپاره انفجار کولو لپاره پریښودل کیږي. فشار انفیوژن په ورځ کې درې ځله 100 ملی لیتره نیول کیږي ، مخکې له دې چې خواړه وخوري.

د بیت المقدس آرټیچیک ټینچر یو غوره هیپټروپریکټر دی چې د ځګر حجرې د زهرجاتو منفي اغیزو څخه ساتي. ټنکچر د بدن څخه زهر او توکسین لرې کولو کې مرسته کوي. د بیت المقدس آرټیچیک د ټینچر کارول د Cholecystitis پراختیا مخه نیسي او د ګاز تشکیل کموي.

وچ وچې پا leavesې 500 لیټره الکول یا وودکا سره اچول کیږي ، وروسته لدې رنګ په یخ ، او تل تیاره ځای کې اچول کیږي ، د 15 ورځو لپاره. رنګ په یوه لوی چمچ کې کارول کیږي (محصول یې په 150 ملی لیترو کې مایع کیږي) په ورځ کې درې ځله.

د ډایبایټس میلیتس ناروغانو لپاره د بیت المقدس آرټیچیک شربت د بورې ځای نیسي. سربیره پردې ، دا ډول شربت د انسولین چمتووالی لپاره د شکر ناروغۍ اړتیا کموي ، ځکه چې دا د وینې د شکر کچه ثبات کوي (نوم یې ټیټوي).

د بیت المقدس آرټیچیک شربت ، کوم چې د معافیت محصول دی ، د دې لپاره سپارښتنه کیږي:

روغتیا زیات کړئ
ځواک ترلاسه کړئ ،
د معدې د لارې دندې اعاده ،
د ډیسبیوس څرګندونه ختم کړئ.

شربت هیڅ اړخیزه اغیزه نلري او په دواړه ماشومانو او لویانو کې د درملنې د نورو ډولونو سره په ورته وخت کې کارول کیدی شي.

د بیت المقدس آرټیچیک په اړه په زړه پورې حقایق

بیت المقدس آرټیچیک یو له غوره سبزیو څخه دی چې بدن پاکوي.
په آلمان کې ، د بیت المقدس هنری ټوک د څښاک جوړولو لپاره کارول کیږي ، ترڅو په نرمه توګه یې واچوي ، "شراب."
د بیت المقدس آرټیچیک په باغبانونو کې د عام مشهور سبزیو (کچالو ، چوغندر ، گاجر) څخه ډیر ګټور دی. په هرصورت ، په هرصورت ، دا ریښی فصل شهرت ترلاسه کوي.
په جاپان ، هالینډ او متحده ایالاتو کې ، کافي د بیت المقدس آرټي کوک څخه جوړیږي.

د بیت المقدس آرټيچیک کارول:

د بیت المقدس آرټیچیک کارول ثابت دي.

د معدې ، ډیوډینم ، پانقرایټایټس ، اسهال او قبض سره د ناروغیو په درملنه او مخنیوي کې.
د کولمو dysbiosis لپاره ګټور. غوره مایکروفروفرا رامینځته کوي.
د شکر ناروغي د ریښی فصل واقعیا د وینې شوګر کمولو وړ دی. او هغه څوک چې د شکر ناروغۍ اټکل کیږي ، د بیت المقدس آرټیکیک به ښه مخنیوی وي.
د لوړ فشار ناروغان. د وینی فشار ټیټوي.
د بیت المقدس آرټیچیک د نارینه ځواک باندې مثبته اغیزه لري او د پروسټټ اډینوما مخه نیسي.
دا د پاکولو ، انفلاسیون ضد ، انټي ویروال او ډیوریتیک تاثیرات لري.
احتمال لري چې د بیت المقدس آرټيچیک ممکن د سرطان مخنیوي او درملنې کې مرسته وکړي.

د بیت المقدس آرټيچیک خطرناک ملکیتونه

د یادونې وړ ده چې د بیت المقدس آرټيچیک ګټور او زیان لرونکي ملکیتونه لاهم په بشپړ ډول نه پوهیږي. په هرصورت ، تر نن نیټې ، ساینس پوهان ادعا کوي چې دا محصول د هغې په وړاندې د حساسیت نشتوالي کې بالکل خوندي دی.

سربیره پردې ، ډاکټران د بیت المقدس ارټيچیک مصرف د محدودیت په شتون کې محدودوي مشوره ورکوي ، ځکه چې دا کولی شي په کولمو کې د ګاز د ډیروالي لامل شي او په دې توګه د ناروغ روغتیا خرابه کړي.

سربیره پردې ، د دې د درملو ملکیتونو ټوله لړۍ سره سره ، تغذیه کونکي لاهم وړاندیز کوي چې د متوازن رژیم سره ترکیب کې د بیت المقدس آرټيچیک وکاروي ، ترڅو اعظمي مثبت تاثیر ترلاسه کړي او خپل ځان ته زیان ونه رسوي.

د دې ویډیو څخه د بیت المقدس آرټیچیک ګټورو ملکیتونو په اړه زده کړه. سربیره پردې ، دې لیکوالانو په زړه پورې تجربه ترسره کړې چې د دې جنین انفرادیت او په انساني بدن د هغې ریښتیني اثر ښیې.

د بیت المقدس هنری کوک څه ډول ښکاري؟

بیت المقدس آرټیکوچ ، د څو کالو په ټولګي پورې اړه لري ، مستقیم پتلی ډډ لري چې له دریو څخه تر څلور مترو پورې لوړوالی ته رسي ، او سخت ، کچې پا leavesې. د کښت یو قوي ډډ د قوي بادونو سره مقاومت کولو توان لري.

اوبلاګ تیوبرونه د بیت المقدس آرتی کوک rhizomes سره وصل دي ، یو مختلف رنګ لري (د مثال په توګه ، د تیوبر رنګ کولی شي له ژیړ څخه نسواري او ځینې وخت سره سره). دا باید په یاد ولرئ چې تیوبرونه په یوه فصل کې پخیږي (په عمده توګه په 125 ورځو کې) ، او د لومړۍ یخنۍ وروسته دوی مصرف ته چمتو دي. د بیت المقدس آرټیچیک تیوبر د یخ لپاره خورا نابلد دي ، نو دوی کولی شي پرته له دې چې د دوی شفاهي ملکیت له لاسه ورکړي په خاوره کې "ژمی" وکړي.

د بیت المقدس آرټیچیک د اګست په میاشت کې د ښکلي ژیړ ګلونو سره غوړ کیږي چې د لمر ګل ګل په څیر ښکاري. مګر میوه ، کوم چې د کوچني اچین په څیر ښکاري ، په سپتمبر کې پاخه کیږي.

د بیت المقدس آرټيچیک ډولونه

په نړۍ کې ، له 300 څخه ډیر مختلف ډولونه شتون لري ، په بیله بیا د بیت المقدس آرټیکیک هایبرډونه ، چې د خواړو لپاره کرل شوي ، د څارویو خواړه او د زینتي بوټو په توګه. په روسیه کې ، عموما یوازې دوه ډولونه کرل کیږي - دا وختي رسيدل او سود ، کوم چې د دوی کیمیاوي جوړښت کې ورته دي ، او له همدې امله په ورته درملو کې په مساوي توګه کار اخیستل کیږي (لاندې معلومات او ترکیبونه په مساوي توګه دې دوه ډوله پلي کیږي).

د دې ډولونو تر مینځ مهم توپیر یوازې پدې حقیقت کې دی چې سکورسپیلکا د سپټمبر په پای کې تیوبرونه تولیدوي ، له دې امله دا په مرکزي روسیه کې کرل کیدی شي. په بدل کې ، د سود بیلابیل تیوبر ، که څه هم د Skorospelka حاصل دوه چنده دی ، یوازې د نومبر په میاشت کې پخېږي ، کوم چې په مرکزي روسیه کې د دې ډول کرکیله کول ناشونې کوي.

کله وکیندل شی؟

د بیت المقدس آرټيچیک تیوبر له نومبر څخه دسمبر پورې جوړیږي ، دا د لومړي frosts وروسته پداسې حال کې چې پا leavesې ، ګلونه او د کښت ډډونه د دوبي په مینځ کې کرل کیږي. مګر د کښت هوایی برخه هم د سپکو frosts (چې دا یوازې د واورې دمخه) سره پرې کیدی شي ، مګر په یوځل کې نه: د بیلګې په توګه ، د ژمي له مخې اړینه ده چې د تنې کوچنۍ برخه پریږدو ، کوم چې تیوبرونو ته تغذیه چمتو کوي. په عموم کې ، په پسرلي کې د تیوونو کیندل غوره دي چې په مني کې د خامو موادو راټولولو لپاره غوره وي چې په لومړي حالت کې د ویټامینونو بشپړ محافظت له امله. پدې توګه ، د خامو موادو راټولولو وخت یوازې د باغبان په غوره توبونو او وړتیاو پورې اړه لري.

د بیت المقدس آرټيچیک Rhizomes د اوږدې مودې ذخیره کولو تابع ندي. په ورته وخت کې ، په تیوبرونو کې د شکرو غلظت د ریښو محصولاتو د شیلف ژوند د تناسب سره وده کوي ، ځکه چې د دواړو ډډونو او پا fromو څخه د مغذي توکیو جریان شتون لري.

په عموم کې ، سپارښتنه کیږي چې د اړتیا په صورت کې د بیت المقدس آرټوچیک وخورئ ، ځکه چې دا په مځکه کې ښه ساتل کیږي (د دې ریښې فصل ټیبرونه کولی شي د یخ څخه 40 سانتی ګراد ته د یخ مخه ونیسي).

که موږ په حویلۍ کې د ذخیره کولو په اړه وغږیږو ، نو د ورته ذخیره کولو یوه میاشت وروسته د بیت المقدس آرټیچیک د څرخیدو یا سوري کیدو پیل کوي. د ذخیره کولو وخت زیاتولو لپاره ، تیوبرونه د لندبل خاورې یا شګو سره وریندل کیږي.

وچ څنګه؟

د بیت المقدس آرټيچیک تندونو وچولو څخه دمخه (د نبات دغه برخه ډیری وختونه په درملو کې کارول کیږي) ، خام توکي باید په دقت سره ترتیب شي ، یوازې صحي نمونې چې زیان نلري یا بوټي یې باید وټاکل شي. انتخاب وروسته ، تیوبرونه څو ځلې په روانو اوبو کې ومینځل شي ، د ثانوي ریښو او تیږو څخه پاک شوي. بیا دوی حلقو کې کټ کیږي او په آزاده سطح کې کیښودل کیږي.

مهم! نه د کښت ریښې او نه هم د هوا برخې په مستقیم لمر کې وچیږي.

د بیت المقدس آرټيچیک له څلورو څخه تر پنځو ورځو پورې وچیږي.

که چیرې د خامو موادو وچول په تشناب کې ترسره شي ، نو سپارښتنه کیږي چې د لمبر دقیقې لومړنۍ دقیقې په لږو مالګو اوبو کې د تیوبرونو پاکول اضافه شي چې پکښې سوډا اضافه کیږي (په هر لیتر اوبو کې 8 جی بیکینګ سوډا کارول کیږي). د دې پروسې وروسته ، د بیت المقدس آرټیچیک په تنور کې کټ او وچ شوی ، د تودوخې درجه چې باید 50 - 60 درجې وي ، د دریو ساعتونو لپاره.

مهم! کله چې په تنور کې وچول ، خام توکي باید په مساوي توګه وچیدو لپاره مخلوط شي.

کاربوهایډریټ او د بیت المقدس آرټیکوچ

کاربوهایډریټ د انسانانو لپاره د انرژي اصلي سرچینه ده. د کاربوهایډریټ پرته ، نورمال میټابولیک پروسه ناممکن ده ، او له همدې امله ، د بدن ټولو سیسټمونو سم فعالیت کول.

په بیت المقدس آرټيچاک کې موجود د بوټو اصل کاربوهایډریټ د وینې د شکرو غلظت معمول کوي ، معافیت پیاوړي کوي ، د ځیګر په حجرو کې د غوړ له مینځه وړو مخه نیسي ، په دې توګه د ځیګر د غوړ د تخریب کیدو پراختیا ، د دې ارګان د ټولو دندو سرغړونه اړوي.

د کاربوهایډریټ کموالې کولی شي د میټابولیک اختلالاتو لامل شي چې د کیټونونو ګړندي جوړښت سره تړاو لري (د بیلګې په توګه ، اکټون) ، یو څه ډیر مقدار چې کولی شي د مغزو نسجونو مسمومیت لامل شي.

د بیت المقدس آرټیچیک په کاربوهایډریټونو کې بډای دی: د مثال په توګه ، د ریښو فصل of 77 سلنه د انسولین کاربوهایډریټ څخه جوړه شوې ده ، کوم چې د اوږدې مودې ذخیره کولو وروسته ، فروټکوز ته بدلیږي.

بیت المقدس آرټیچیک فایبر

د بیت المقدس آرټیچیک تیوونه د قهوه کیدونکي نه حل کېدونکي فایبر لري ، کوم چې د انسان تغذیه یو له مهمو عناصرو څخه دی.

فایبر په بدن کې لاندې فعالیتونه ترسره کوي:

کولمو له مختلف زیان رسونکو موادو څخه پاکوي ، او پدې سره خپل کار عادي کوي ،
د وینې بوره کموي
قبض پاکوی
د ګیلسټون جوړیدو مخنیوی کوی ،
د ډیسبیوسس ، کولیس ، انټيټایټس ، ګیسټریت ، ایتروسکلروسیس ، چاقۍ ، شوګر ، هیومرویډز لکه ناروغیو اخته کیدو خطر کموي.
وزن عادي کوي
د معافیت وده.

نن ورځ د بیت المقدس آرټيچیک فایبر په نامه پلور باندې د خواړو ضمیمه کولو لپاره د درملتون نسخه شتون لري ، کوم چې د یو شمیر زړه او عضلي ناروغیو مخنیوي لپاره په ګوته شوي. سربیره پردې ، د خواړو ضمیمه د چاغوالي ، د شکر ناروغۍ میلیتس ، او هاضمي سیسټم ناروغیو درملنه کې د ضمیمه درملنې په توګه سپارښتنه کیږي.

د مخدره توکو کارونې سره حساسیتونه په لاندې ډول دي:

بیت المقدس آرټیک کوک

د پیکٹین په نوم یو ماده دقیقا د بیت المقدس آرټيچیک له ریښو فصل څخه ترلاسه شوي.

د پانکټین ملکیتونه:

جاذب
پیچلي ،
ځیرک
هپاتروپروتیک
د انفلاسیون ضد
د ټپ درملنه
کولراټيک
هیموستیک

د پټټین عمل:

د زهرجنو جذب ، د درنو فلزاتو مالګینونه او سلیګونه له بدن څخه د دوی تعقیب سره ،
د کولمو خوځښت پرمختګ ،
د قبضیت ختمیدل ،
د ګټورو کولمو مایکرو فلورا عادي توازن ساتل ،
په مستقیم ډول د زړه د رګونو په دیوالونو کې د اتیرسلوټریک پلاکونو راټولیدل ،
د میټابولیزم نورمال کول
کم کولیسټرول
په بدن د یو شمیر درملو زیان رسونکي اغیزې بې اغیزي کول ،
د ټپ د درملنې ګړندی کول.

پکتینز ، کوم چې د بیت المقدس آرټیچیک تیوبرونو لوی مقدار لري ، د ګټور کولمو مایکروفروفرا توازن نورمال کوي ، له همدې امله دا نبات د ډیسبیوسس درملنه کې د بل اغیزمن ضمیمې په توګه کارول کیږي. سربیره پردې ، pectins ، د ویروس او باکتریا ایټولوژي انتاناتو ته د هاضمي ارګانونو مقاومت زیاتوي ، مختلف پرازیتونه هاضمي ته د داخليدو مخه نیسي.

ویټامینونه او د بیت المقدس آرټيچیک

د بیت المقدس آرټیچیک تیوبرونه د ویټامین A ، C ، او همدارنګه د B ویټامینونو عالي سرچینه ده (د مثال په توګه ، د بیت المقدس هنریچیک د چوغندر ، گاجر او کچالو په پرتله نږدې 4 ځله لوړ دی) د دې ویټامینونو مقدار.

ویټامین سي دا د انفلاسیون ضد ، الرجیک ضد ، واساکونسټریکټیک او انټیسپاسموډیک تاثیرات لري.دا ویټامین د کولیګین ترکیب کې دخیل دی ، کوم چې د نښلونکي نسج پروټین دی ، کوم چې د پوټکي ، نوکانو ، ویښتو ، هډوکو او وینې رګونو جوړښت لري.

د ویټامین سي عمل:

په مستقیم ډول د وینې سیرم کې د یوریک اسید کمول ،
د جواني مخ وړتیا لوړه شوې ،
د معافیت تقویه کول
د ادرینال هورمونونو تولید هڅوي ،
د زیان رسونکي مرکبونو له مینځه وړل د هاضمې په جریان کې د زیان وژونکي نیپلاسمونو پراختیا لامل کیږي.

B ویټامینونه په هر ډول تبادلو کې برخه واخلئ ، پدې توګه د هاضمي ، عصبي ، عضلاتي ، او د زړه د سیسټمونو دندو تنظیم کول.

د B ویټامینونو عمل:

عضلاتو ، مغز ، او همدارنګه د اعصابو سیسټم کې انرژي چمتو کولو کې برخه اخیستنه ،
په فکري او جسمي ستړیا کې کموالی ،
د نسج تنفس کې برخه اخیستل ،
د سترګو وضعیت ښه کول
د پانقراس او ځګر فعالیدل ،
د بدن معافیتي فعالیت ډیر کړی ،
د هیموګلوبین ترکیب او د جنسي هورمونونو تولید کې برخه اخیستل ،
د پوټکي ، ویښتو ، نوکان حالت ښه کول.

ویټامین A چمتو کوي:

د ودې پروسې او د حجرو توپیر ساتل ،
عادي وده او د داخلي ارګانونو بشپړ پرمختګ ،
د محلي او عمومي مقاومت زیاتوالی ، له دې امله دا د ویټامین پیچلې برخې دي چې د معافیت تقویه کولو او د یخنۍ مخه نیولو لپاره ډیزاین شوي ،
د حجرو ټول غشا جوړښتونه تقویه کول ،
د پوټکي نورمال فعالیت ، او همدا رنګه غشاګانې.

د ویټامین توضیحات

د بیت المقدس آرټیچیک ګټې او زیانونه

د توکسینو لرې کول. بدن به په بشپړ ډول پاک شي که 100 بجو د بیت المقدس نوي آرټيچیک د دریو میاشتو لپاره هره ورځ ونیول شي.
د زړه او وینې رګونو پیاوړي کول. نو ، د بیت المقدس آرټیچیک د فارمسي پوټاشیم - میګنیزیم کمپلیکس مؤثره انلاګ دی چې د پانانګین په نامه یادیږي. په ورته وخت کې ، د بیت المقدس آرټیکیک بالکل خوندي دی ، کوم چې د ډیری عصري درملو په اړه نشي ویل کیدی.
د وینی فشار نورمال کول.
د کولمو مایکرو فلورا معمول کول ، کوم چې په ځانګړي ډول د ډیسبیوس لپاره ګټور دی.
د ناروغۍ اغیزو څخه د ځيګر ساتنه. د بیت المقدس آرټیچیک چمتووالی د سیرروسس ، هیپاټایټس ، ویروس ، الکولي ، زهرجن او اتومیمون ایټولوژي په درملنه کې په ګوته شوي.
د وینې شکر نورمال کول (د بیت المقدس آرټيچیک شربت د منظم شوګر غوره بدیل ګ consideredل کیږي).
د هاضمې په جریان کې ځایی شوی د سوځیدنې فوکس لیرې کول.
د پوټکي بیا تولید
د انټي بیوټیک زیان منونکي اغیزو غیر جانبدار کول (مګر دا مهم دي چې د انټي بیوټیکونو اخیستو دمخه د بیت المقدس آرټيچیک اخیستل پیل کړئ).
کولیسټرول ټیټ کړئ.
د فایبرنوجین د پلازما غلظت کمیدو له امله د وینې وایسسیسیټیټیټیشن کمول او د هغه رواني کیدو ته وده ورکول.
د تومومبوسس مخنیوی.
د سیلینیم جذب کې مرسته کول ، کوم چې د مایکارډیم ریاست لپاره مسؤل دی.

د بیت المقدس آرټیکیک یو بالکل خوندي نبات دی چې کولی شي بدن ته زیان ورسوي یوازې که چیرې یو فردي عدم برداشت شتون ولري.

مهم! د خاورې د لرګیو دواړه ګټې او زیانونه لاهم د ساینس پوهانو لخوا مطالعه کیږي. مګر یو شی د مطلق ډاډ سره ویل کیدی شي - د بیت المقدس آرټیکیک یوازې هغه وخت ګټور دی کله چې دا د متوازن رژیم برخه وي.

د بیت المقدس آرټيچیک جوس

د ځمکې د ناک ناک جوس د معدې تیزابیت کموي ، قبض او نشې له مینځه وړي ، د هاضمي فعالیت عادي کوي ، د زړه سوځیدنه راحتوي. سربیره پردې ، د دې کښت جوس د السر ، سر درد ، پولی آرتریټس ، سږو ناروغیو په درملنه کې کارول کیږي. سپارښتنه کیږي چې په پسرلي او مني کې ورته جوس وڅښئ (دا په دې وخت کې شتون لرونکې ناروغي نور هم خرابیږي او معافیت ضعیف کیږي).

د جوس چمتو کولو لپاره ، تازه تیوبرونه په بشپړ ډول سره مینځل کیږي او د غوښې grind له لارې تیریږي (تاسو کولی شئ تیوونه وخورئ). پایله کونکي خال د ګوز دوه ګوني پرت له لارې کش کیږي او فلټر کیږي. جوس د دوه اونیو لپاره په ورځ کې 150 ملی لیتر کې ، د خواړو دمخه اخیستل کیږي.

مهم! جوس له 12 ساعتونو څخه ډیر وخت لپاره په یخچال کې ساتل کیږي.

د بیت المقدس هنری کوک زیان:

په انفرادي ډول د ریښی فصل ته نه زغمل.
ناروغان میوې د ګاز په زیاتوالي کې مرسته کوي. په هرصورت ، په سالم خلکو کې ، د ګاز ډیر جوړښت نه لیدل کیږي.
که ناوړه ګټه پورته شي. هرڅه ګټور دي - په اعتدال کې.

پایله: د بیت المقدس آرټیچیک ډیری ګټور ملکیتونه لري او کولی شي د ډیری ناروغیو سره مقابله کې مرسته وکړي. اصلي شی منظم دی ، مګر د دې غوره استعمال لپاره. دا د نورو سبزیجاتو سره ښه پرمخ ځي.

بیت المقدس آرټیچیک kvass

Kvass د دې درملو ملکیتونو کې په هیڅ ډول د بیت المقدس آرټيچیک جوس څخه ټیټ ندي.

د کیواس چمتو کولو لپاره ، د یروشلم آرټیک کوکونه په ښه ډول مینځل کیږي او کیوبونو کې پرې کیږي ، بیا وروسته دوی په شیشې کانټینرونو کې اچول کیږي (کانټینر د خام موادو درې ربع ډک شوی) او د یخ شوي اوبو سره ډک شوی. بیا kvass په ګرم ځای کې د تخمر لپاره ایښودل کیږي. د تخمیر پروسې ګړندۍ کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې په کانټینر کې د خمیر لږ مقدار اضافه کړي (په هر پنځه لیترو kvass کې خمیر 10). له دریو ورځو وروسته ، کیواس فلټر کیږي ، له بیړۍ څخه جلا کیږي او په ورځ کې یو ګیلاس مصرفوي.

وچ یروشلم آرټیکوچ

وچ یروشلم آرټیچیک (د نباتاتو تیوبر) د شيدو ، چای او کافي سره کارول کیږي (که مطلوب وي ، د ریښو سبزیجاتو وچې ټوټې په کمپوټ کې اضافه کیدی شي). سربیره پردې ، د ریښو سبزیجاتو نصواري ټوټې کولی شي په کافی قهوه کې پخه شي یا په هاوان کې ټوټې شي ، او بیا د قلبي څښاک مرکب کولو لپاره وکارول شي ، کوم چې د دې خوند په ځانګړتیاو کې د شیکري څښاک سره ورته دی.

د درملو اهدافو لپاره ، نه یوازې تیوبر کارول کیږي ، مګر د کښت پا leavesې او ګلونه ، چې په هوای خونه کې وچ شوي ، له لمر څخه په خوندي ډول ساتل کیږي. وچې پا leavesې د درملو انفیوژن او چای جوړولو لپاره کارول کیږي.

منجمد بیت المقدس هنری کوک

د بیت المقدس آرټیکیک ترتیب شوی ، مینځل شوی ، خلاص شوی ، په کیوبونو کې پرې شوی ، اندازه یې 10 * 10 * 10 ملي میتره ده. بیا ، د 95-100 درجو په حرارت درجه کې د ریښو فصل لس دقیقو لپاره تیاریږي. د دې پروسې وروسته ، د بیت المقدس آرټیکیک یخ شوی او د منفي 18 درجې تودوخې ته کنګل کیږي.

د منجمد بیت المقدس آرټيچیک خپل درملو ملکیتونه له لاسه نه ورکوي او د خپلواک محصول په توګه یا د نیم تولید شوي محصول په توګه کارول کیدی شي چې د منجمد سبزیجاتو ترکیبونو برخه ده.

د بیت المقدس هنری ټوک

مینځل شوي او په احتیاط سره کندې شوي تیوبرونه په نري ټوټې ټوټې شي او په شیشې کې ایښودل شوي یا د لرګیو لوښو کې ایښودل کیږي ، وروسته له هغې چې دوی د مالګین اوبو سره وویستل شي (د مثال په توګه ، 2 لوی چمچ مالګه یو لیتر اوبو ته ځي). د بیت المقدس آرټيچیک په ګرم ځای کې د ګرځېدو لپاره پاتې دی. د تخمر په پای کې ، اچار شوي بیت المقدس هنری کوک ، چې په مختلفو سلادونو کې اضافه کیدی شي ، په سړه ځای کې زیرمه شوي.

لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، د بیت المقدس هنریچیک نه یوازې صحتمند دی ، بلکه یو خوندور ریښه سبزیجات دي ، له کوم څخه چې تاسو ډیری مختلف ، اصلي او خوندور خواړه پخولی شئ.

مخنیوی

د بیت المقدس آرټيچیک کارولو یوازینۍ مخنیوی د انفرادي برداشت نه دی.

مهم! په بیت المقدس کې د فایبر او inulin آرټیچیک کې لوړې درجې غلظت په کولمو کې د ګاز رامینځته کیدلو هڅوي. د دې دلیل لپاره ، خلک خوښیو ته لیواله ندي سپارښتنه کیږي چې د دې ریښې فصل خام تیو څخه ناوړه ګټه پورته کړي. د ګاز زیاتوالي رامینځته کولو لپاره ، دا مشوره ورکول کیږي چې د بیت المقدس آرټيچیک وکاروئ ، دمخه د تودوخې درملنې لاندې نیول شوی و (تاسو کولی شئ دا د دیا او کاراو تخمونو سره ترکیب کړئ ، کوم چې د ګاز رامینځته کیدو مخه نیسي).

د بیت المقدس آرټیکیک څه شی دی او څنګه ګټور دی؟

بیت المقدس آرټیچیک یو څو کلن نري نبات دی چې په اتلسمه پیړۍ کې له شمالي امریکا څخه زموږ براعظم ته راوړل شوی و. بیت المقدس هنری کوک ته د خاوری پیر یا یروشلم هنرچوک هم ویل کیږی ، او په رسمی ډول دې د نری رنځ وړ بلل کیږی. دا د استانوف کورنۍ پورې اړه لري ، د لمر ګلونو جینس. د خاورې ناک د جوار ریښو ته ورته دی ، او په خوند کې دا د خوږو کچالو سره ورته والی لري. د بیت المقدس آرټیچیک ځمکني برخه تر 2-4 مترو پورې وده کوي او د لمر ګل سره ورته وي.

د معافیت وده
د وینې شکر ټیټ کړئ
ګډ درد له مینځه وړی
د وینې جریان ښه کړئ ،
د معدې ټیټ اسیدیت.

د خاوری ناک د کيمياوي جوړښت

د هغې مغذي ملکیتونو کې د ځمکې ناک د کچالو او چوغندر په پرتله ډیر ارزښتناک ګ .ل کیږي. د کښت جوس ، ډډونه ، پا leavesې ، د بیت المقدس آرټيچیک ریښې سبزیجات د مختلفو ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي. بیت المقدس آرټیچیک د درملنې ډیری شتمني لري ، کوم چې د دې بوټي ځانګړي کیمیاوي جوړښت له امله دي. د ځمکې ناک په لاندې ګټورو موادو مشتمل دی ، عنصر موندل:

د ټایبرفیرس لمر ګل د انټي اکسیدنټ ملکیتونه پدې کې د سوسینیک ، راسبيري ، مالیک ، فومریک اسید شتون له امله دي.
د بیت المقدس آرټيچیک شاوخوا 8 sil سیلیکون لري. د بیت المقدس هنری کوچیک لږ مقدار د دې موادو لپاره د یو شخص ورځنۍ اړتیا پوره کولو توان لري.
پوټاشیم ، اوسپنه ، فاسفورس ، مګنیزیم ، کلسیم ، زنک - دا عناصر د ځمکې په ناک کې شتمن دي.
د بیت المقدس آرټیکوچ په پراخه کچه ویټامین B او C لري. دلته د م pearو په ناک کې ډیری مادې شتون لري د چوغندر ، گاجر ، کچالو په پرتله 3 ځله.
د بیت المقدس آرټیچیک pectins لري کوم چې بدن پاکوي ، مثبت په کولمو باندې تاثیر کوي او په وینه کې د کولیسترول راټولیدو مخه نیسي.
د نري رنځ وړ نوري ګل د 15-22 to پورې انسولین لري ، کوم چې دا د وینې ګلوکوز کچه ټیټولو لپاره ځانګړی طبیعي درمل جوړوي. دا کښت په پراخه کچه د شکر ناروغۍ لپاره د خواړو په تولید کې کارول کیږي.
د نباتاتو تیوبرونه ډیر پروتین لري ، کوم چې د ریښی فصل د ټول محصول 3.2. دی.

د شکرو سره

رسمي درمل او خلک پدې پوهیږي چې د بیت المقدس آرټیکوچ د معالجې ملکیتونه لري او د 1 او ټایپ 2 ډولونو څخه د مخنیوي او درملنې لپاره یې وړاندیز کوي. د 1 ډایبایټس ناروغانو لپاره ، د خاورې د ناک ناک درملنه کول (خام میوې ، جوس ، او غوړونه) به پخپله څرګند شي کله چې ناروغ په منظم ډول د نبات ریښې وکاروي. یوځل د انسان په بدن کې ، انسولین ارګانونو ته ننوځي او په میټابولیک پروسو کې ګلوکوز ځای نیسي. د دې څخه مننه ، حجرې اړین انرژي ترلاسه کوي.

انولین په سمه توګه د ګلوکوز جذب تنظیم کولو کې مرسته کوي ، کوم چې په وینه کې د شکرو غلظت کموي. دا د ناروغ د هوساینې ملاتړ کوي. د ګلوکوز ثبات کولی شي کتلست وي چې د پانقراص لامل کیږي خپل انسولین تولید کړي. د شوګر ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې د یروشلم آرټیکوچ ابلي یا تازه ریښې فصلونه په ورځ کې 3 ځله وخوري ، 1 pc. د خواړو څخه 15 دقیقې دمخه.

د بیت المقدس آرټيچیک څخه څه شی پخلی کړئ: طبي ترکیبونه

د مختلفو ناروغیو په درملنه کې د بیت المقدس آرټیچیک تیوبرونو څخه جوش ، شربت ، جوس واخلئ. د حمامونو لپاره ، کمپرسونه کولی شي ډډونه وکاروي ، د کښت پا leavesې. د خاوری ناک د پخلی لپاره په پراخه کچه کارول کیږي. سلادونه ، مسفینز ، د بیت المقدس آرټيچیک سوپونه کولی شي وزن له لاسه ورکولو ، د هاضمي سیسټم عادي کولو کې مرسته وکړي. د بیت المقدس آرټیچیک څخه د پخلي پخلي لپاره ، یو ملټي کوکر کامل دی. د مlesو او نورو سبزیجاتو سره د ریښو سبزیجاتو ترکیب کول ، میوې ، خوندور او صحي ماسش شوي کچالو او سلاد ترلاسه کیږي.

د بیت المقدس آرټیچیک تیوو جوس لپاره ترکیب

د مختلفو ناروغیو درملنې لپاره ، ماهرین د م eې جوس جوس وړاندیز کوي. دا په مؤثره توګه د قبض سره مرسته کوي ، د معدې تیزابیت او د وینې شکر راټیټوي ، او ډیری نور شفاهي ملکیتونه لري. د درملنې لپاره ، باید یوازې تازه جوس شوي جوس وخوړل شي. د دې پخلی کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د روانو اوبو لاندې اوبو او د م pearې ګلونو ریښو محصولاتو لاندې ښه مینځل ونیسئ ، دوی د غوښې کڅوړې ، جوسیر یا کڅوړې په جریان کې واچوئ. پایله شوې پاخه شوي ډله د ګوز ، فشار په واسطه کش کړئ.

د خام یا وچ شوي تیو تخمونه

د شکرې ناروغۍ او نورو ناروغیو درملنې لپاره ، د بیت المقدس آرټیچیک څخه پریکړې کارول کیږي. د دې پخلی کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د بیت المقدس آرټيچیک 3 یا 4 مینځل شوي ریښې فصلونه واخلئ ، دوی په L اوبو کې واچوئ ، د 20 دقیقو لپاره پخلی وکړئ. د پانقرایټائټس سره ، دوی په لاندې ډول چمتو شوي کښل څښئ: 5 یا 6 ریښې فصلونه په 2 لیترو اوبو کې اچول کیږي ، په ټیټ تودوخه کې جوش ته راوړل کیږي ، د 10-15 دقیقو لپاره پخلی کوي. بیا شوراب د ورځې په جریان کې فلټر او څښل کیږي. نشه یي توکي وڅښئ.

وچ ، ځمکه په اوړو کې ، د خاورې ناک د تیوبرونو درملنه د شفا خونې چمتو کولو لپاره کارول کیږي کوم چې د وینې د کمښت ، لوړ فشار ، پانقرایټایټس ، Cholecystitis سره مرسته کوي. د دې کولو لپاره ، 3 چمچ واخلئ. l د بیت المقدس آرټيچیک د وچو ریښو سبزیجاتو پاؤر او د 30 دقیقو لپاره یې په 1 لیتر اوبو کې اچول. هره ورځ د 1 لیټرو لپاره په اونۍ کې 3 ځله شوراب وڅښئ. په مفصلونو کې د درد څرګندیدو سره ، د خاورې د ناک د غوړیو سره حمام ښه اغیزه ورکوي.

د دې تیاری لپاره ، ډډونه ، د نري رنځ ګل پا (ې پا 1.5ې (1.5 کیلوګرامه) کچی شوي او 5-8 لیټره اوبه په هغې کې اچول کیږي. د 25 دقیقو لپاره وخورئ. بیا د شوراب فلټر کړئ. د درملنې پروسې لپاره ، دا د ګرمو اوبو 1: 7 سره کښل شوی. دا اړینه ده چې د 15 دقیقو لپاره د طلاق شوي بوره سره په تشناب کې دروغ شئ. د کړنالرې وروسته ، شاور واخلئ. د درملنې کورس 15-20 غونډې دي ، کوم چې باید هره ورځ ترسره شي. د ځمکې د ناک د تازه شنه ماس پرځای ، تاسو کولی شئ وچ شوي ډډونه ، پا leavesې (400 g) یا د بیت المقدس آرټیک کوک (1 کیلو) وکاروئ. پدې حالت کې ، بوره باید د 45 دقیقو لپاره وخوړل شي.

د ریښي تازه سلاد

د شکرې ناروغ سره د ناروغ په رژیم کې دا ګټور دی چې پخلی وکړئ په ځمکه کې ناشته کول. دا ډول رژیم به د وینې شکر کمولو کې مرسته وکړي. د بیت المقدس آرټیکوچ (تیوبرونه) وخورل شوي ، پخه شوي ، وچ شوي خوړل کیږي ، مګر د دې سبزیجاتو خام خوړل خورا ګټور دي. د بیت المقدس آرټیچیک د قلع شوي سلادونو چمتو کولو لپاره عالي دی ، کوم چې ډاکټران د درملنې یا وزن کمولو لپاره وړاندیز کوي. د بیت المقدس آرټیچیک سره د سبزیجاتو پخلي کولو څرنګوالی لاندې تشریح شوی.

د خاورې ناک - د root- root ریښو فصلونه ،
سپین کباب - 200 g ،
پیاز - 1 مخ.
اچار مشروم - 3 tbsp. l ،
د نیبو جوس - 1 tsp. l ،
ګرین

د روان اوبو سره د سبزیجاتو په مینځلو سره د سلاد پخلی پیل کړئ. سپین کباب د لاس په واسطه د کاچو سبزیجاتو سره ټوټه شوی او کښل کیږي ، د نیبو جوس اضافه کیږي. ځمکه ناک دانه په ښه جوالي باندې کښل شوی. پیاز ، بوټي په ښه ډول سره ټوټې شوي او د اچار شوي مرخیړیو سره یوځای کیږي. ټول اجزا مخلوط دي. تازه چمتو شوي سلاد وکاروئ.

د بیت المقدس آرټیکوچ - 2-3 پی سی. ،
گاجر - 2 پی سی.
اچار کاکسي - 1 pc. ،
ګرین
د زیتون غوړ.

د سلاد چمتو کولو لپاره ، تاسو د خاورې ناک ته اړتیا لرئ ، گاجر په کوچني ډول وخورئ ، او سابه او ککره ټوټې کړئ. ټول اجزا په ښه توګه مخلوط کړئ ، د زیتون غوړ وخورئ. دا سلاد په ژمي کې د ویټامینونو ډکولو لپاره مناسب دی ، کوم چې به د معافیت پیاوړتیا کې مرسته وکړي او د زکام د پراختیا مخه ونیسي. د دې ډش لپاره د بیت المقدس آرټیکیک باید د تیاره ځایونو ، زیان پرته وټاکل شي.

د بیت المقدس آرټیچیک کارولو ته زیان او contraindications

د بیت المقدس آرټیچیک زیان لرونکي توکي نلري. مګر ځینې خلک دې سبزیجاتو ته انفرادي زغم لري. ناروغان د بیت المقدس آرچیچیک په کارولو سره کولی شي د ګاز رامینځته کولو پروسو کې زیاتوالي لامل شي. د داسې خلکو لپاره مشوره نه کیږي چې د خاورې ریښي فصل وخوري. د بیت المقدس آرټیکیک نشي کارول کیدی ، ځکه چې حتی د ډیر مصرف سره ګټور محصول کولی شي د بدن منفي عکس العمل رامینځته کړي.

د بیت المقدس آرټیکیک نبات او میوه څه ښکاري: عکس

د ځمکې ناک په داسې یوه بوټي کې دي چې قوي ډډ ، ژیړ ګلونه ، خام او سخت پا leavesي لري.د بیت المقدس آرټیکوچ نباتي ریښې لري ، کوم چې نسواري ، ژیړ یا سره رنګ لري. د بیت المقدس آرټیچیک تیوبرونو شکل د جنجور ریښې سره ورته دی. د بیت المقدس آرټيچیک ریښه فصلونه د سپتمبر په میاشت کې پخه کیږي. دوی کولی شي په ځمکه کې ژمی شي او په ورته وخت کې د دوی شفاهي ملکیت له لاسه ورنکړي.

په متن کې خطا وموندله؟ دا وټاکئ ، Ctrl + Enter فشار ورکړئ او موږ به یې تنظیم کړو!

د غوره کولو څرنګوالی

موږ غواړو تاسو ته د بیت المقدس آرټیکیک غوره کولو په اړه یو څه وړاندیزونه درکړو. له هرڅه دمخه ، دا د پام وړ دی چې د پوټکي حالت په احتیاط سره معاینه کړئ. غوږ لرونکي او د لمس کولو پوست ته سست به دا په ګوته کړي چې میوه د ټیټ کیفیت څخه ده. دا ډول تیوبر یا د اوږدې مودې لپاره زیرمه شوي ، یا د داخلي برخې څخه د سوريدو لپاره چمتو کیدو وړ دي. دا روښانه ده چې د دې کارول خوندي ندي.

د زرغون زرغون پیرود کولو څخه ډډه کول باید هم وي که چیرې په پوټکي کې داغونه شتون ولري. پداسې حال کې چې جوش او بیلابیل وده معمول دی ، نه په جنین کې یو عیب.

څنګه ذخیره کول

د کچالو سره د عناصرو ورته ترکیب سربیره ، د ګټور موادو څخه له لاسه ورکولو پرته د بیت المقدس آرټیکیک کولی شي په وخت کې ډیر لږ زیرمه شي. په کور کې ، تیوونه په فرج کې غوره ساتل کیږي. د شیلف اعظمي ژوند یوه میاشت دی ، مګر دا لاهم غوره ده چې دوی د دوه اونیو لپاره وکاروئ ، ځکه چې د ذخیره کولو هره ورځ سره به د ګټورو عناصرو شمیر کم شي. د دې وړاندیز او اوږدې ذخیره سرغړونې کې ، د بیت المقدس آرټیکوس به نور دومره ګټور او مغذي مواد نه وي.

په کټ شوي ب Inه کې ، تیوبر یوازې یوه ورځ دوام کولی شي ، اعظمي حد کې دوه.

هغه څوک چې د بیت المقدس آرټیکیک کښت کوي ، د مثال په توګه ، پدې هیواد کې به دا ګټور وي چې پوه شي چې د اوږدې مودې لپاره د دې خواړو میوو خوندي کولو غوره لاره دا ده چې ځینې یې د ټولې ژمي لپاره په ځمکه کې پریږدئ. په دې توګه ، په پسرلي کې به دا امکان وي چې سالم او تازه "ناشپاتۍ" وخورئ.

د دوبی د کاټریجونو مالکین ، د هیواد کورونه ، چیرې چې یوه حوزه شتون لري ، دا سپارښتنه کیږي چې په هغې کې تیوونه وساتي ، لکه د گاجر په څیر - د شګو ډبرې. د ورته په څیر ، دوی د ژمي په لومړۍ نیمایي کې زیرمه کیدلی شي. د اوږد ذخیره کولو سره ، دوی به تاوول پیل شي.

د بیت المقدس آرټیچیک تیوبرونه ډیر د یخ مقاومت لري - کولی شي تر تودوخې -40 ° C پورې مقاومت وکړي.

پدې توګه ، د بیت المقدس آرټیچیک یو ګټور محصول دی چې ستاسو په رژیم کې معرفي کولو ارزښت لري ، ځکه چې دا وړ دی چې ډیری ګټور ملکیتونه چمتو کړي. دا په ځانګړي ډول مهم دي چې د معافیت پیاوړتیا لپاره د ډله ایزو ناروغیو په فصل کې دې وکاروي ، هغه خلکو ته چې د لوړ فشار ، شوګر ، سرطان ، معدې ناروغیو ، انیمیا د ودې خطر لري. په هرصورت ، د یوې هڅې په توګه چې د امکان تر حده ډیرې ګټې ترلاسه کولو لپاره ، تاسو باید د اندازه کولو په اړه هیر نکړئ ، ځکه چې د خاورې د ناک ناک کارول د زیان رسونکي کیدی شي.

بیرونی کاریال

د ناک ناخالص د پوټکي سوزش او سوزش ، جواني ، غوږونه ، ایکزیما ، ټپونه ، سوځیدنې درملنه کوي. د بیت المقدس آرټیچیک ګټور ملکیتونه پوټکي پاک او بیا ژوندي کوي.

نرم پوستکی:

د شپې په تیاره جوس سره مخ پاک کړئ.

د غوړ پوټکی:

ریښی فصل راوباسئ ، 1/2 tsp اضافه کړئ. شات
د 20 دقیقو لپاره گوج وکاروئ ، په ګرمو اوبو سره وینځئ.

ماسک هره بله ورځ پلي کړئ. کورس - تر 20 ماسک پورې.

وچ پوټکی:

د غوړ پوټکي ترکیب ته ، 1/2 tsp اضافه کړئ. د زیتون غوړ.
د 20 دقیقو وروسته ، د شین چای ضعیف چای پا leavesو سره مینځل.
د 5-10 دقیقو وروسته ، پوټکی د یخ ټوټې سره پاک کړئ ، پاتې شوې چای د جوش اوبو سره پاک کړئ.

ماسک هره بله ورځ پلي کړئ. کورس - تر 20 ماسک پورې.

د سلاد ترکیبونه

بیت المقدس آرټیکیک په خام یا پخلي ب usefulه کې ګټور دی. دا پخلی شوی ، پخلی شوی ، غوړ شوی ، پخلی شوی ، اچار شوی ، هر ډول سلادونه پخه شوي.

د پاgو لیټیس 200 ګرامه غوړ کړئ ، د م pearې ناک نیمه ریښو فصلونو ته واچوئ ، 2-3 سخت ایستل شوي هګۍ ، 3-4s اضافه کړئ. نهفات خواږه کریم.

یخ شوی خدمت وکړئ.

یو څو تیوبرونه راټول کړئ ، د نباتاتو غوړ سره ښه کټ شوي وچ ، مرچ ، موسم اضافه کړئ.

په آرامۍ سره گاجر راوباسئ ، پیاز وخورئ ، مخلوط د سبزیجاتو غوړ کې وخورئ.
د بیت المقدس آرټيچیک د دوه ښي خواږه ریښو فصلونو سره وخورئ.
ټوټه شوې پارسلي اضافه کړئ.
فصل د سبزیجاتو غوړ سره.

څنګه د خاوری د ناک ودې او ذخیره کول

خاوره باید تیزاب نشي. کښت اوبه کولو ته اړتیا لري ، که څه هم دا د اوبو ډیریدل نه خوښوي او په اسانۍ سره وچکالۍ زغمي.

د ریښو یو قوي سیسټم ژور نفوذ کوي ، په عملي توګه خاوره نه خالي کوي ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي د لسیزو لپاره په یو ځای کې د تیوبرونو وده.

په مني کې هر پنځه کاله یوځل ، د حاصلاتو وروسته ، نایټروجن ، پوټاش ، فاسفورس سرې د 10 g په اندازه په 1 متر مربع 2 کې کارول کیږي ، سره د قطارونو په مینځ کې راوړل کیږي.

وچ شوي ریښی فصلونه د کښت کولو دمخه لندبل شوي ، د څو ورځو لپاره په اوبو کې ډوب شوي. کښت په پسرلی یا منی کې کرل شوی. په هر سوري کې 3 واړه او 2 متوسط تیوبر ځای په ځای شوي ، یو رطوبت سکوپ اضافه شوی. د سوري ژوروالی تر 15 سانتي مترو پورې دی ، په پسرلی کې 10 سانتي کافي دی.

په پسرلی کې ، تاسو کولی شئ سترګې وکرئ. په منی کې ، د کښت ټوله برخه وکاروئ.

د می میاشتې په نیمایي کې ، نباتات څرګندیږي. د جون په پای کې ، ډډ د یو متر لوړوالی ته رسیدلی ، یو تیاره سیوری ورکوي. د لمر نشتوالی د زیان رسوونکو واښو مخه نیسي eding زیان رسوونکي واښو ته اړتیا نشته.

د یوې قاعدې په توګه ، د بیت المقدس آرټیکیک د تیوبرونو لپاره کرل شوي؛ دا ډول ډولونه په ندرت سره له دوه مترو څخه پورته وده کوي.

د بیت المقدس آرټیچیک ګټور ملکیت د درنو تاکونو ورکولو لپاره د ساحې شاوخوا ژوندی کټاری جوړولو لپاره کارول کیږي. دوی د سترګو پری کولو څخه نږدې کیږي ، د باد څخه نور نباتات ساتي.

په منی کې ، ساقه او پا leavesي مړه کیږي ، ریښی فصلونه په ځمکه کې پاتې کیږي چې کولی شي تر 40 -40 پورې یخ سره مقاومت وکړي ، په پسرلی کې دوی ټوکیدنه کوي. د اکتوبر په میاشت کې ، د بیت المقدس آرټیچیک د شفاهي او ګټور ملکیتونو اعظمي حد راټولوي ، نو ځکه شنه کول ژر تر ژره لرې کیږي.

نبات په عملي ډول ناروغ ندی. ځینې وختونه د ژمي لپاره په خاوره کې پاتې شوي فصل په موږکانو اخته کیږي.

حاصل ، د شګو له پرت سره سپین شوی ، په وچه کڅوړه یا حوض کې د +1 .. + 2C درجه کې ذخیره کیږي. زیانمن شوی تیوبر ژر خرابیږي.

ځینې وختونه د کښت ذخیره کولو لپاره یوه کنده جوړه شوې ، پورتنۍ برخه یې د ګلول سره قطار شوې. د تیوبرونو یوه طبقه د 7- of سانتي مترو ډډ سره د ګلولې ، شنه غوړیو ، ډډونو پواسطه پوښل شوې ده ، د ځمکې یوه طبقه چې له cm 20 سانتي میتره ډېرو اوږدوالی لري یا پوښل شوې ده. تیوبرونه د محافظوي پرت بیله کولو سره ایستل شوي دي.

په فرج کې د شیلف ژوند 1-2 میاشتې دی.