د ډایبېټس میلیتس: د هډوکو میتابولیزم اغیزه

لنډیز او د هډوکو فریکچرونو د زیاتوالي خطر لامل

د آستیوپوروسس له امله د شکر ناروغۍ اختلالات او د هډوکو ماتیدل اخته کول په زړو ناروغانو کې د ناروغۍ او مړینې ترټولو مهم لاملونه دي او ډیری ځانګړتیاوې لري ، پشمول د جنیتیک وضعیت ، مالیکولر میکانیزمونو او چاپیریال عوامل. د دې دوه دائمي ناروغیو تر مینځ اړیکه دا ممکنه کوي چې ځینې انټي ډیبیټیک درملنې د هډوکو میتابولیزم اغیزه وکړي.

ګلاسیمیک او د هډوکو هوموستاسیس دواړه د عمومي تنظیمي عواملو لخوا کنټرول کیږي ، په کوم کې چې انسولین ، د ګلایکشن پای محصولاتو راټولول ، د معدې هورمونونه ، اوسټیوکلسن ، او نور شامل دي. دا پس منظر انفرادي درمل جوړونکو ته اجازه ورکوي د هډوکي میتابولیزم د انټيډیباټیک درملنې برخې په توګه د هډوکي نسج میټابولیزم باندې د دوی غیر مستقیم تاثیر له امله. د حجرو توپیر او د هډوکو له سره ترمیم پروسه. د دې پراساس ، دا مهم دي چې د هډوکو ټوټې کول د دوی د کمزورۍ له امله په پام کې ونیول شي ځکه چې د شکریت بل پیچلتیا ده او په تفصیل سره د مناسب سکرینینګ او مخنیوي اقداماتو اړتیا باندې بحث لپاره.

د ټایپ 2 ډایبایټس د هډوکي فریکچر د ډیریدونکي خطر سره تړاو لري ، که څه هم د هډوکي نسجونو معدني کثافت ، د ځینې ساینس پوهانو په وینا ، د دې لخوا اغیزمن ندي یا حتی لوړ د شوګر ناروغانو کې. دا لامل د نښو د ترکیب احتمال له امله دی ، پشمول د شکر ناروغۍ میلیتس ، ناکافي ګلیسیمیک کنټرول ، د هایپوګلیسیمیا ، اوستیوپینیا ، د هډوکو معدني کثافت او د درملو ضمني عوارضو له امله د راوتلو لوړ خطر ، چې کولی شي د ټوټې کیدو او د هډوکو د ټوټو لوړ خطر لامل شي.

بدبختانه ، اوس مهال د هډوکي نسجونو او د هډوکو د اخته کیدو خطر په اړه د شکرې ناروغۍ اغیزې او ډیری انټي بایټیک درملنو په اړه ساینسي پوهه شتون نلري. پدې برخه کې ، د برازیل ساینس پوهانو د هډوکي نسجونو میټابولیک او میخانیکي ملکیتونو او د هډوکو د اخته کیدو خطر باندې د 2 ډول ډایبېټیز اغیز مطالعه کولو لپاره یوه بیاکتنه ترسره کړه ، چې پایله یې د ډایبایټولوژي او میټابولیک سنډروم په ژورنال کې د 2017 په اکتوبر کې خپره شوه.

د شکرې ناروغي د چاغۍ د ناروغۍ په وده سره وده کړې ، په عمده توګه د عصري شرایطو لخوا د ژوند کولو بدلونونو له امله. هغه ناروغان چې د ضعیف کنټرول 2 ډوله ډایبېتېز مېلېټوس لري د دې ناروغۍ د اختلاطاتو د زیاتیدونکي خطر سره مخ دي ، پشمول میکروبیسکولر ناروغي ، ریٹینوپتي ، نیفروپتي ، نیوروپیتي او نور. پدې وروستیو کې ، ځینې ساینس پوهان د هډوکي ماتیدو خطر ډیر ګ considerي چې د دوی د کمزورۍ له امله د شکریت د بل ډول اختلال ګ beل کیږي. .

د روټرډیم د مطالعې د پایلو په وینا ، اشخاص د ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس د سالم خلکو په پرتله د هډوکو د فریکچر خطر (69٪ ډیروالی) ښیې. که څه هم ، په تناقض کې ، دا یادونه شوې چې په دویم ډول د ډایبېټس ناروغانو کې ، د فیموریل غاړې او لمبر ریښی د هډوکي نسجونو منرال کثافت ډیر شوی.

اوسټیوپوروس د هډوکي معدني کثافت کمولو یو له خورا مهم دلایلو څخه دی ، دا په ټوله نړۍ کې شاوخوا 200 ملیونه میرمنو کې تشخیص کیږي. د 50 کلنۍ څخه پورته د ښځینه نفوس حساب په کال کې د هډوکو د فریکټرۍ له 8.9 ملیون څخه ډیر قضیې لري. دواړه د ډایبېټس میلیتس او اوسټیوپوروس دواړه اوږدمهاله ناروغي دي چې د عمر سره د پام وړ پرمختګ کوي ، د یو بل ممکن ممکنه کورس سره ، چې د هغه وده د نړۍ په کچه په چټکۍ سره وده کوي.

ځینې ساینس پوهان یادونه کوي چې د 2 ډایبېتېز د هډوکو قوت منفي اغیزه کوي ، پرته لدې چې د هډوکي معدني کثافت. په یوه مطالعې کې د فریکچر لوړ خطر ښودل شوی ، چې دا په ګوته کوي چې د هډوکي فریکچر نسبي خطر د شکرې ناروغۍ ناروغانو کې 1.64 (95٪ د اعتماد وقایه 1.07–2.51) د صحي خلکو سره پرتله کیږي حتی د معدني اصلاح وروسته هم. د هډوکي کثافت او د دوی فریکچر لپاره اضافي خطر فکتورونه.

د کراس برخې برخې کې په یوه مطالعه کې د 2 ډایبایټس میلیتس ناروغانو کې ښکیلتیا ، د لوړ ریزولوشن پیریفیرال کمیتیټ کمپیوټری ټوموگرافي او مقناطیسي ریزونانس امیجینګ دواړه په کورټيکل او ټریکیکولر هډوکو کې نیمګړتیاوې ښکاره کړې. د هډوکي نسجاتو له سره جوړول هم معلولیت لري ، کوم چې د هغې هسټومورفومیتریک تحلیل لخوا تایید شوی او د هډوکي فریکچر خطر ډیرولو یو اضافي فاکتور دی چې د دویم ډول ډایبېټس میلیتس ناروغانو کې د دوی د نازکتیا له امله.

دا ورته ناروغان د هډوکي فریکچرونو ټول کلینیکي ډولونو خطر لري ، په ځانګړي توګه د افریقی - امریکایی او لاتین امریکایی وګړو لپاره. زاړه کول ، د هډوکو ماتیدو تاریخ ، د ګلوکوکورټیکوسټرونو کارول ، د شکر ناروغۍ اوږد مهال او ضعیف ګلیسیمیک کنټرول یوازې یو څو احتمالي عوامل دي. د همجنسي ناروغیو دواړه پیچلتیاوې او د شکرې ناروغۍ اختلاطات ، لکه حسی نیوروپتي او لید ضعیف ، د سقوط لوی خطر لري. سربیره پردې ، د سقوط خطر هم تړاو لري ، لږترلږه په یوې برخې کې ، د هایپوګلاسیمیا پیښې زیاتوالي سره ، د دماغي شریان لوړ فشار او د ویسکولر ناروغیو ، کوم چې د دوی د نازکتیا له امله د هډوکي د ډیریدو خطر زیاتوي.

د پوسټ مینوپاسال دوره کې د ګایسیمیک کنټرول او د هډوکي معدني کثافت کې د ټایپ 2 ډایبېتېز باندې د وینې د ویټامین ډي کچه اغیزو مطالعه شوې. ویټامین ډي د هډوکي میتابولیزم کې اساسي رول لوبوي او کولی شي دواړه د ډایبېټایټس وده او په دې ناروغۍ د ناروغانو لپاره د درملنې اغیزې اغیزې کړي. ځینې مطالعات د سیرم ګلیکوسلیټ هیموګلوبین او ویټامین ډي کچو تر مینځ متضاد اړیکه راپوروي ، پداسې حال کې چې نورو ساینس پوهانو موندلې چې په وینه کې د ویټامین ډي کچه ډیروی د شکرو په ناروغانو کې د ګلاسیمیک کنټرول ښه کوي.

ویټامین ډي د انسولین اخیستونکو څرګندونې هڅوي ، له همدې امله د دې ویټامین کمښت ممکن د انسولین مقاومت سره تړاو ولري. ساینس پوهان هڅه کوي چې د ګلیسیمیک کنټرول او هډوکي میتابولیزم کې د وینې ویټامین D کچه اغیزې ارزونه وکړي ، مګر د اوستیوپروسس له امله د دې ویټامین او ګلوکوز کنټرول یا هډوکو فریکچرونو تر مینځ روښانه اړیکه ښودلو توان نلري ، که څه هم راپور شوی چې د ټیټ ګلیسیمیک کنټرول لرونکي ناروغان ټیټې کچې لري ویټامین ډي د کنټرول ګروپ د اشخاصو په پرتله.

ګلوکوز پورې تړلي انسولینټروپیک پولیپټایډ او ګلوګګان په څیر پیپټایډز 1 او -2 هغه هورمونونه دي چې د کولمو انټروینډوکرین K حجرو لخوا په ډیوډینم ، پروجسم ججنوم ، او د L حجرو څخه چې په ډیسټریل ileum او ټرانسورس کولون کې موقعیت لري. ګلوکوز پورې تړلي انسولینټروپیک پولیپټایډ او ګلوګګان په څیر پیپټایډ -1 د خواړو وروسته سمدلاسه پټول کیږي. دوی سمدلاسه د دوی فعاله هورمونل ب inه کې د وینې جریان ته ننوځي او د ریسیپټرو سره اړیکه نیسي چې د G-پروټینونو پابندوي چې په ځینې په نښه شوي حجرو او نسجونو کې شتون لري. په هرصورت ، د دې دوه هورمونونو ژور فعالیت د انزایم ډایپټایډیل پیپټایډیس -4 د چټک تخریب او غیر فعال کولو لخوا محدود دی ، کوم چې د وینې پلازما کې شتون لري او په ډیری نسجونو کې څرګند شوی.

ګلوکوز پورې تړلی انسولینټروپیک پولیپټایډ او ګلوګګان په څیر پیپټایډ -1 د پانقراټيک - حجرو څخه د انسولین خوشې کولو ته هڅوي ترڅو د cells-حجرو لخوا ګلوګګون تولید مخنیوی وکړي. دا هورمونونه په فعاله توګه د هډوکو میتابولیزم باندې تاثیر کوي ، ځکه چې هرڅومره چې خواړه بدن ته ننوځي ، د هډوکو استراحت فشار دی. د انرژي مصرف او اضافي تغذیه کولو په جریان کې ، انډول د هډوکي نسج رامینځته کوي ، پداسې حال کې چې د انرژي او تغذیې نشتوالي کې ، د هغې استراحت وده کیږي.

د دې پراساس ، ګلوکوز پورې تړلی انسولینټروپیک پولیپټایډ او ، احتمال لري ، ګلوګګان په څیر پیپټایډز -1 او -2 کولی شي د غذایی توکو او د رژیم فشار یا د هډوکي نسج جوړونې محرک هڅولو ترمنځ اړیکې تشریح کړي. مطالعات ښیې چې ګلوګګون په څیر پیپټایډ -2 کولی شي د هډوکو میتابولیزم اغیزه وکړي ، په عمده ډول د انټيروسرويپټ هورمون په توګه عمل کوي ، پداسې حال کې چې ګلوکوز پورې تړلي انسولینټروپیک پولیپټایډ کولی شي د انټيروسپورټیو او انابولیک هارمون په توګه عمل وکړي.

د هډوکي میتابولیزم باندې د شکریت اغیزې مطالعې لپاره یوه بله لاره د وینې سیرم کې د هډوکي میتابولیزم نښه کونکو ارزونه ده ، په ځانګړي ډول اوسټیوکلسن او د امینو - ټرمینل پروپیټایډ د لومړي ډول کولیګین ، چې د وینې کچه د ډایبېټیس ناروغانو کې کمیږي او په مستقیم ډول د وینې د ګلوکوز کچه سره اړونده ده. او د ایډپوز نسج مقدار. دا مفهوم د دې نظر ملاتړ کوي چې د هډوکو جوړښت بایو کیمیکل شاخصونه د شکرو ناروغانو کې ټیټ دي.

دا په ګوته شوي چې اوسټیوکلسن د انرژي میتابولیزم کې هم مهم رول لوبوي. په خپل ځانګړي ب Inه کې ، دا د انسولین سرایت هڅوي او انسولین ته د دواړه اډپوز او د غړو انساج حساسیت ډیروي. په وینه او میټابولیک سنډروم کې د اوستیوکالسين د کچې تر منځ معکوس اړیکه ښودل شوې ، چې دا په ګوته کوي چې د هغې ټیټې کچې کولی شي د ټایپ 2 ډایبایټس پیتوفیسولوژی اغیزه وکړي.

د اوستیوسایټس لخوا څرګند شوی سلیروسټین د هډوکي میتابولیزم منفي تنظیم کونکی هم دی. د یادونې ده چې ناروغان د ټایپ 2 ډایبایټس سره د سیروم سکلیروسټین کچه لوړه ده ، کوم چې د هډوکو د ډیریدو خطر ډیریدو سره تړاو لري. مطالعات دا هم ښیې چې د سکلیروسټین کچه په مستقیم ډول د دوه ډوله ډایبایټس میلیتس دورې او د ګلایکوسیلټ هیموګلوبین کچې پورې تړاو لري او د هډوکي میتابولیزم د نښه کونکو کچو سره په تناسب تناسب دي.

د بیاکتنې د پایلو لنډیز ، لیکوالان دې پایلې ته رسیدلي چې د دویم ډول ډایبېتیسس ناروغان د دوی د نزاکت له امله د هډوکو د ماتېدو خطر لري ، کوم چې د هډوکي معدني کثافت اندازه کولو لخوا وړاندوینه نه کیږي. دا لوړ خطر شاید څو اړخیزه وي. د دې ب featuresو سربیره ، اوس مهال د هدف شوي روټینین اسڪرینینګ یا د ډایبایټس میلیتس ناروغانو کې د اوستیوپوروسس لپاره د پروفایلیکټیک درملو کارولو په اړه کوم وړاندیز شتون نلري.

کافي ګلیسیمیک کنټرول دا خطر کموي ، په بیله بیا د مایکرو او میکرو - عصبي پیچلتیاو رامینځته کولو خطر ، کوم چې پدې توګه کولی شي د ګلایکریشن د پای محصولاتو تولید کم کړي ، په عمومي توګه د وینې رګونو ته زیان راکموي او په ځانګړي ډول د هډوکي نسج کې د راوتلو خطر کموي. د هډوکي او انرژي میتابولیزم ترمنځ نږدې اړیکې راپور شوي ، او دا اړیکه د ورته mesenchymal ډډ حجرو څخه د اډیپوسایټونو او اوسټوبلاستونو د توپیر کولو له شیبې څخه وده کوي.

د هایپرګلیسیمیا ناروغانو کې ، د هډوکو جوړښت پروسه مخنیوی کیږي ، او ټول بیان شوي میکانیزمونه د هډوکي نسج خراب جوړښت او "کیفیت" کې مرسته کوي ، کوم چې د هډوکو فریکچر خطر زیاتوي. د ساینس پوهانو په وینا ، دا مهال مهم دي چې د هډوکي ماتیدل د دوی د کمزورۍ له امله د شکریت اضافي پیچلتیا په توګه ملاحظه کړي او دا اړینه ده چې د هډوکي ناروغي د ځانګړي رنځپوهنې په توګه وپیژني ، او همدارنګه په تفصیل سره د مناسب سکرینینګ او مخنیوي اقداماتو اړتیا باندې بحث لپاره.

د 1 او 2 ډایبېبایټیک ډولونو کې اوستیوپینیا او اوسټیوپوروس

د شکر ناروغي لرونکي خلک باید د ټپونو مخنیوي څخه محتاط وي ، ځکه چې دوی د ناروغۍ شالید پروړاندې اوستیوپوروس او آستیوپینیا وده کوي.

دواړه ناروغي د هډوکو قوي سرغړونه کوي. د اوستیوپوروسس سره ، نسج خوندی کیږي. د وخت په تیریدو سره ، کنکال د لوی بار ساتلو وړتیا له لاسه ورکوي.

روغ هډوکي او اوستیوپوروس

اوستیوپینیا هم د هډوکو د برخې کمیدلو له پلوه مشخص کیږي. مګر دا دومره عالي نده. له همدې امله ، د آستیوپوروسس سره ، ډیری وختونه ډیریږي.

د عمر سره ، د شکرې ناروغۍ اختلالات به وده وکړي ځکه چې هډوکي نوره نازک کیږي. هر ډول زخم کولی شي د فریکچر لامل شي.

په لویانو کې د هایپ فریکچر د شوګر سره

دا زیان اصلي ملاتړ کونکي - هپ ته د صدماتو پایله ده.

د هپ فریکچر د زړو خلکو ترمنځ یو معمول واقع دی. لامل یې د اوستیوپوروسس دی.

ضعیف هډوکي حتی مات کولی شي حتی کله چې د بستر څخه د وتلو هڅه کوي. میرمنې له 60 کلونو عمر وروسته د نارینه وو په پرتله درې ځله ډیر د ورته ټپ سره مخ کیږي. لویانو ته د ورته زیان خطر دا دی چې د درملنې پروسه خورا اوږده ده ، هډوکي په ګډه خراب وده کوي.

یو څوک بستر دی ، پدې معنی چې هغه غیر فعال دی. د پایلې په توګه ، د هغه روغتیا ورځ تر بلې خرابیږي. د Thromboembolism ، د زړه ناتوالي ، یا سینه بغل وده کوي. او د شکر ناروغۍ سره د هډوکي سوريدو خطر شتون لري.

په شکره کې د اختلالاتو لامل څه دی؟

په شوګر کې د اختلالاتو اصلي لامل د انسولین نشتوالی دی. دا د هډوکو جوړښت بحالي اغیزه کوي.

په فریکچرونو کې د بورې لوړې کچې پایلې دي:

د انسولین کمبود د ځوانو حجرو لخوا د کولیګین تولید ورو کوي - اوستیوبلاسټونه د هډوکو نسج رامینځته کولو لپاره مسؤل دي ،
ضعیفه نو
د وینې لوړ شوګر د اوسټیو کلاسټونو شمیر ډیروي ، چې په پایله کې د هډوکو استوګنځي رامینځته کیږي ،
ډایبېتېز د هډوکو میتابولیزم ګډوډوي او د ویټامین ډي په ترکیب کې کمښت رامینځته کوي په پایله کې ، کلسیم تقریبا جذب نه کوي ،
د وینې رګونو حجرو ضایع کیدو په پایله کې ، د هډوکو تغذیه ګډوډ کیږي ،
د ډیر وزن له لاسه ورکول د بدن د ټولو انساجو جریان کموي ، پشمول د هډوکو ،
د شکرې ناروغۍ د شالید پروړاندې پخوانۍ ناروغۍ ، د مثال په توګه ، نیوروپتي ، عصبي فایبرونه له مینځه وړي ، او دوی فشار نه تولیدوي. پښې بې حس کیږي
د فیمورال او سایټیک اعصابو عصبي ناروغي لري. د موټرو غړو بدنونه لږ عام دي. که نیمګړی فلج واقع شي ، نو دا د ځانګړي درملنې سره ژر تر ژره درملنه کیدی شي. د بشپړ فلج کیدو په حالت کې ، د غړو عضلات تشخیص کیږي: د تمډا عواطف غیرحاضر وي ، پښې یې ژر ستړي کیږي ،
د انسولین نشتوالی د بدن نشې ته هڅوي. د وینې تیزابیت د خراب شوي میتابولیزم له امله وده کوي. دا په مرکزي عصبي سیسټم کې تخریبي بدلونونو لامل کیږي.

څوک په خطر کې دي؟

په ځوانۍ کې ، د هډوکو جوړښت په استوګنځي غالب دی. د عمر سره ، برعکس ، ویجاړ د نوي حجرو رامینځته کیدو باندې غالب دی. ډیری وختونه دا پروسه په 50 کلونو کې په میرمنو کې لیدل کیږي.

د ماتیدو خطر کیدی شي پیښ شي:

دلته دمخه فریکونس و چې د هډوکو مادو د ړنګیدو لامل شوی و.
د خلاص فریکچر سره د انفیکشن لوړه احتمال شتون لري: باکتریا کولی شي ټپ ته راشي ،
د شکرې لوړه شکر د هډوکي حجرې له مینځه وړي.
ټیټ معافیت
د ضعیف میتابولیزم د حجرو له سره رامینځته کیدو مخه نیسي ،
اوستیوپوروس ته د جنیتکي حالت
عمر زوړ سړی ، د فریکچر خطر ډیر وي ،
د ناروغ کم خوځښت. په ځانګړي ډول په شوګر کې ، کله چې تاسو ډیری وختونه ډیر وزن لرئ ،
د ګلوکوکورټیکوایډونو اوږد استعمال یا المونیم لرونکي چمتووالی ،
لږ وزن (ضعيف)

تشخیصي اقدامات

که فریکچر شک وي ، یو مهم ټکی سم تشخیص دی. له همدې امله ، باید د ټروماتولوژیسټ لخوا ازموینه او راتلونکې درملنه ترسره شي.

لومړی ، ناروغ کلینیکي ازموینه کوي. ناروغ معاینه کیږي ، خراب شوي ساحه فلج او ټپ کول.

د ګډ حساسیت او خوځښت چیک کړئ ، د دې عضلاتي ځواک. بل ګام: د ایکس رې ازموینه. انځور د فریکچر او د هغې موقعیت موقعیت تفصيلي تصویر وړاندې کوي. که اړینه وي ، نو کمپیوټر توموگرافي کیدی شي.

محافظه کاره میتودونه

دا میتودونه د ټولو ټپي کیدو 84٪ برخه لري. دا د بند فریکچر په صورت کې او د ټوټو بې ځایه کیدو سره ترسره کیږي.

د ډاکټر دنده دا ده چې په سمه توګه د ویجاړ شوي هډوکي ټوټې ټوټې کړي (پوټکیشن) او بیا د پلاستر کاسټ سره د زخم ځای حل کړي.

که چیرې فریکچر غیر مستحکم وي (د ران یا ټیټ پښه ساحه) ، اسکلیټ ټریک کارول کیږي. پدې حالت کې ، وزن د ټوټې ټوټې کولو لپاره کارول کیږي. اورتوز ، د اوبدلو ستنې او بنداژ هم کارول کیږي. په نرمو قضیو کې ، د فزیوتراپي تمرینونو کورس وړاندیز شوی.

جراحي مداخله

دا د قضیو 16 for برخه ده. جراحي درملنه لاندې میتودونه لري:

پرانیستی ځای. هدف: د ویجاړې شوې ساحې افشا کول ، د کنټرول شوي نسج لرې کول ، د هډوکو ټوټې مناسبه کول ، د نسجونو سټینګ کول او د جپسم پلي کول. دا میتود معتبر تثبیت نه وړاندې کوي: د ورستیو عملیاتو په جریان کې ټوټې په اسانۍ سره بې ځایه کیږي ،
osteosynthesis. هدف: د جراحي پواسطه د فزیکونو اتصال تر وروستي فیوژن پورې د فکس کولو جوړښتونو په کارولو سره.

سربیره پردې ، دا ډول درملنه د لازمي اقداماتو سره ده:

د منرال او ویټامین چمتووالي په مرسته د معافیت پیاوړتیا ،
د بې لارې کیدو سره موافقت. خاصه توجه د خلاصیدو فریکچرونو ته ورکول کیږي: دوی په منظم ډول د انټي میکروبیل ایجنټانو سره درملنه کیږي ،
وروسته بیا رغونه.

د درملنې میتود په توګه Endoprosthetics

د دې درملنې اصل د امپلانټونو سره د زیانمن شوي آرټیکولر عناصرو ځای په ځای کولو باندې دی. که چیرې د هډوکي ټول اجزا ځای په ځای شي ، دوی د بشپړ بدیل په اړه وايي ، که یو - د نیم بدلیدو په اړه.

د هپ Endoprosthetics

نن ورځ ، دا ټیکنالوژي د غړو د ورک شوي افعال ساتلو لپاره ترټولو مؤثر په توګه پیژندل شوې. د اوږه ، زنګون او هپ مفصلاتو انديپروسټیسټونه په ځانګړي ډول ډیری وختونه کارول کیږي.

د لومړنۍ مرستې اصول

ډاډه اوسئ چې امبولانس زنګ ووهئ.

د خلاص فریکچر په حالت کې (د هډوکي ټوټې لیدل کیږي ، او د زخم خونریزي) ، زیانونه باید له منځه یوسي (عالي شین ، الکول یا آئوډین). بیا د وینې ضایع کیدو مخنیوي لپاره یو کلک کالی واچوئ.

د رارسیدو ډاکټرانو به د انستیتیک انجیکشن اداره کړي او په سمه توګه یو سپلینټ پلي کړي. د بوغمې د لرې کولو لپاره ، تاسو کولی شئ په ټپ کې ساړه تطبیق کړئ او د انلاګین ګولۍ ورکړئ. که قرباني یخ شي ، پوښ یې کړئ.

مګر که امکان نلري چې امبولانس ته زنګ ووهئ ، نو تاسو باید بس پخپله ترسره کړئ. هر هغه توکي وکاروئ چې تاسو یې ومومئ: د سکي قطبونه ، ریښې ، تختې.

کله چې ټایر جوړ کړئ ، لاندې مقررات وګورئ:

دا باید د فریکچر په پورتني او لاندیني برخو کې قبضیت وکړي.
ساتونکی د نرمې ټوکر یا کاټن پواسطه وتړی
ټایر باید په خوندي ډول ټینګ شي. که پوټکی نیلي شي ، بنداژ باید نرم شي.

زیانمن شوي غړي په هغه موقعیت کې سم کړئ چیرې چې موقعیت لري.

د بیارغونې موده

دا هغه اقدامات دي چې د ورک شوي دندو بشپړې بحالي په هدف دي.

د بيارغونې برنامې پکې شاملې دي:

د فزیوتراپي تمرینونه. اصلي حالت: تمرین باید دردناک نه وي ،
مالش. دا لارښود یا هارډویر کیدی شي ،
فزیوتراپي: خټکی او هایدروتراپی ، بریښنایی. دلته contraindication شتون لري!

تحلیل په ماشومانو او صحتمند خلکو کې غوره دي. سربیره پردې ، د زیان طبیعت خورا مهم دی. که چیرې د ټپ پرمهال د ټوټو شمیر لږ وي ، او د دوی اصلاح کول اسانه دي ، نو اټکل یې ښه دی. د سخت ټوټېدو سره ، جدي درملنې ته اړتیا ده.

د ټپی کیدو مخنیوی

د هډوکو قوي کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي:

په کلسیم او ویټامینونو کې بډایه ښه تغذیه. د رژیم لپاره د پروټین خواړه اړین دي ،
چې ډیر ځله په لمر کې وي
په تولید او ورځني ژوند کې دا مهم دي چې د خوندیتوب احتیاطي تدابیر ونیسو ،
په کور کې ډیر اوږد مه اوسئ ، نور حرکت وکړئ.

اړوند ویډیوګانې

ولې اکثرا؟ په شکرې اخته کیږي؟ د فیموریل غاړې او نورو غړو غړو ساحې څنګه بحال کړئ؟ ځوابونه په ویډیو کې:

په ډایبیټس کې ، د فریکچر خطر خورا لوړ دی او کیدی شي ژوند یې ګواښونکی وي. له همدې امله ، د تمرین په واسطه د هډوکو روغتیا ته وده ورکړئ او د خپلې وینې شکر کنټرولولو په اړه مه هېروئ.