د وینې شکر 6 ، 3: څه باید وکړي کله چې ازموینو ورته شاخص ورکړ؟
د کاربوهایډریټ میتابولیزم اختلالاتو په وخت سره تشخیص په لومړیو مرحلو کې د شکر ناروغۍ په موندلو کې مرسته کوي ، او له همدې امله د درملنې وړاندیز کوي ترڅو د وینې رګونو په دیوال کې د ګلوکوز زهرجنې اغیزو مخه ونیسي.
د درملنې او مخنیوي تدابیر د ګلوکوز ضعف ضعیف مرحلې کې پیل شوي ، کوم چې د پیشنابیتیک حالت ګ isل کیږي ، په ځانګړي ډول اغیزمن دي. پدې حالت کې ، ریښتیني ذیابیطس وده نشي کولی.
داسې ناروغان باید څه وکړي ، ډاکټر باید د بشپړ معاینې پراساس پریکړه وکړي. د تغذیه نورمال کول ، فزیکي فعالیت ډیرول ، د درملو مخنیوي درملنه او د وینې شکر څارنه معمولا سپارښتنه کیږي.
ولې د وینې ګلوکوز راپورته کیدی شي؟
د بدن حجرو لپاره ګلوکوز د تغذیې اصلي سرچینه ده. دا په خالص خواړو کې موندل کیږي ، سوکروز ، فروټکوز او نشایسته په پای کې د ژیو کیمیکل تعاملاتو پرمهال د ګلوکوز مالیکولونو باندې هم بدلیږي. له همدې امله ، د کاربوهایډریټونو بډایه رژیم سره ، په ځانګړي توګه بوره او سپین اوړه ، د وینې ګلوکوز په چټکۍ سره لوړیږي.
د ګلوکوز دوهمه سرچینه په ځیګر او عضلاتو کې د ګلاکوجن ذخیره ده ، کوم چې ډیریږي کله چې د خواړو ترمینځ انرژي ته اړتیا وي. ځیګر د دې وړتیا لري چې د ګلوکوجن نشتوالي سره د نوي ګلوکوز مالیکول ترکیب کړي. دا د پروټین او غوړ برخو څخه جوړ شوي دي. د دې بایو کیمیکل تعامل تنظیم د هورمونونو ګډون سره پیښیږي.
د خواړو وروسته ، د وینې په ګلوکوز کې زیاتوالی د پانقراس لخوا انسولین خوشې کولو ته هڅوي. دا اصلي هورمون دی چې حجرو ته د ګلوکوز تیریدو سره کم شوګر سره مرسته کوي. که بدن روغ وي ، نو بیا په وینه کې د 1.5-2 ساعتونو وروسته ، د ګلوکوز غلظت نورمال دی.
د انسولین سربیره ، ادرینال ، تایرایډ ، او پیټوری هورمونونه هم ګلاسیمیا اغیزه کوي. دوی ، د ودې هورمون او ګلوکوګان سره په وینه کې د ګلوکوز وده هڅوي. دا د فشار ، حاد جریان اختلالاتو ، ساري ناروغیو ، سوځیدنې او ټپي کیدو پرمهال د لوړ شوګر اصلي لامل دی.
د هایپرګلیسیمیا ترټولو عام لامل د شکرو ناروغي ده. دا د کاربوهایډریټونو ورته میتابولیک اختلالاتو سره دی:
- انسولین د وینې جریان ته ننوځي ، ځکه چې هغه حجرې له مینځه وړي.
- په وینه کې کافي انسولین شتون لري ، مګر د حجرو اخیستونکو حساسیت له لاسه ورکړی دی (د ټایپ 2 ډایبایټس).
- د خواړو څخه ګلوکوز حجرو ته نشي ننوتلی ، په وینه کې د هغې غلظت ډیریږي.
- ایډپوز ، عضلات او د ځګر نسج د لوږې څخه تیریږي ، ځکه چې دوی د انسولین برخه اخیستنې سره ګلوکوز جذبوي.
- د ګلوکوز مالیکولونه د نسجونو څخه اوبه جذبوي او د پښتورګو له لارې یې لرې کوي - ډیهایډریشن وده کوي.
د ډایبېټس میلیتس د 2 ډولونو څخه دی. لومړی ډول د انسولین پورې تړلې ډایبایټس دی ، ځکه چې د پانقراټيک حجرو د اتوماتیک تخریب له امله مطلق هورمون کمښت شتون لري. دا حالت وراثت دی ، او ویروسونه ، زهرجن توکي ، درمل ، فشارونه د هغې پراختیا هڅوي.
د نښو له پیل څخه لومړي ورځې څخه ، ناروغان د انسولین دوامداره ټیکنالوژۍ ته اړتیا لري ، ځکه چې پرته د درملنې څخه دوی ژر تر ژره د وینې شکر لوړوي او د کیټون بدنونو کچه ډیروي چې دماغ ته زهرجن دي. د هورمون غلط تشخیص او نا وخته اداره کولو سره ، کوما ممکن وي.
د ټایپ 2 ډایبایټس معمولا په زړو خلکو کې پیښیږي څوک چې ډیر وزن لري ، د سیډټري طرزالعمل پس منظر په مقابل کې ، د لوړ کاربوهایډریټ او غوړ خواړو خوړل ، د لوړ فشار فشار او سیسټمیک اتروسکلروسیس. دا ټول فاکتورونه د دې حقیقت لامل ګرځي چې حجرې د وینې جریان ته د انسولین ځواب ویلو ته مخه کوي.
د هایپرګلیسیمیا سربیره ، د ډایپایټ 2 ډولونه د هایپرینسولینیمیا سره مل کیږي ، کوم چې د غوړ سوځیدنې مخه نیسي. د ډایپایټ 2 ډوله ناروغي هم یو میراثي ناروغي ده ، مګر هغه عوامل چې له مینځه وړل کیدی شي د هغې پیښې اغیزمنې کوي. د بورې نورمال کولو لپاره څه باید وشي؟ خواړه تعقیب کړئ ، ډیر حرکت وکړئ او وړاندیز شوي درمل واخلئ.
د امیندوارۍ په جریان کې ، ګلیسیمیا ممکن د پلاستيکي هورمونونو خوشې کیدو له امله وده وکړي. دا ډول شرایط کولی شي د ماشوم زیږون وروسته ، په ریښتیني ذیابیطس میلیتس بدل شي یا ورک شي.
هغه میرمنې چې د امیندوارۍ شکرې ناروغي لري د دوی د وینې شکر کنټرول کړي ، ځکه چې وده یې په جنین کې د پراختیا غیر معمولي لامل کیدی شي.
ولې د بورې زیاتوالی دی
ګلوکوز د بدن حجرو لپاره د خوړو لوی سرچینه ده. د هغې بدن د خواړو له لارې لاسته راځي.
دا کولی شي دلته په خپل خالص ب containedه کې شتون ولري ، یا په بیالبیلو بیولوژیکي پروسو او نورو موادو څخه عکس العملونو ته بدل شي:
په ځانګړي توګه تیز ګلوکوز هغه وخت پیښیږي کله چې د شکر ناروغۍ لپاره امیدوار د کاربوهایډریټونو لوړه خواړه وخوري. معمولا دا مستقیم بوره او سپین اوړه دي. کله چې په رژیم کې خواړه شتون ولري چې دوی برخه وي ، د ګلوکوز کچه په چټکۍ سره لوړېږي.
دوهمه سرچینه له کوم ځای څخه چې بدن د ځان لپاره ګلایکوجن راولي د هغې زیرمې دي چې په غړو او ځیګر کې موقعیت لري. که چیرې انرژي ته اړتیا وي ، دا ماده د خواړو په مینځ کې د بدن لخوا ویشل پیل کیږي.
ځیګر د دې وړتیا لري چې له خپل ځان څخه ګلوکوز په خپلواکه توګه ترکیب کړي. دا مهارت پدې کې فعال کیږي که چیرې د ګلایکوجن کمښت واقع شي. دا بدن دا د پروټین او غوړ برخو څخه تشکیلوي. د دې بایو کیمیکل عکس العمل تنظیم د هورمونونو ګډون سره پیښیږي.
د خواړو وروسته ، د وینې په حجرو کې د ګلوکوز زیاتوالی پیل کیږي او د انسولین جریان فعال کیږي. پانقراس په دې پروسه کې برخه اخلي.
انسولین اصلي هورمون دی چې بوره یې کموي. دا هغه څوک دی چې د بدن حجرو ته ګلوکوز لارښوونه کوي. کله چې بدن کوم ځانګړتیاوې ونه لري ، نو بیا د یو نیم څخه تر دوه ساعتونو وروسته ، په وینه کې د هغې اندازه عادي حالت ته راستون کیږي.
دوی ، د ودې هورمونونو او ګلوګګون سره په مساوي شرایطو کې ، په بدن کې د ګلوکوز وده هڅوي. دا په بیلابیل داخلي حالتونو کې د دې د ډیرې کچې اصلي لامل دی:
- سختې شېبې
- د شدید جریان اختلالات ،
- انتانات
- ټپونه
- سوځیدنه
د هایپرګلیسیمیا ترټولو عام لامل د شکرو ناروغي ده.
دا ناروغي د لاندې اختلالاتو سره شتون لري چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم سره تړاو لري:
- انسولین وینې ته نه شي دننه کیدی ځکه چې هغه حجرې چې دا پټوي هغه له مینځه وړي (دا حالت د لومړي ډایبایټس په نوم پیژندل کیږي).
- د انسولین کچه په کافي اندازې کې ده ، مګر د سیلولر اخیستونکي پدې کې خپل حساسیت له لاسه ورکړی (دا حالت د ټایپ 2 ډایبایټس په نوم پیژندل کیږي).
- له خواړو څخه ګلوکوز حجرو ته نشي داخلیدلی او په پایله کې یې د انسان په وینه کې تمرکز ډیریږي.
- نسجونه لکه ځیګر ، عضلې او غوړ نسج د لازمي موادو کمښت تجربه کوي ، ځکه چې دوی کولی شي یوازې د انسولین برخه اخیستنې سره ګلوکوز جذب کړي.
- د ګلوکوز عناصر له حجرو څخه اوبه راجلبوي او د پښتورګو له لارې یې لرې کوي ، نو پیل کیږي - د بدن ډیهایډریشن وده کول پیل کوي.
د شکرو دوه ډولونه
لومړی ترټولو سخت دی ، دا د انسولین پورې تړاو لرونکی ډول دی. دا د پانقراټيک حجرو د خودکار معافیت له امله د بشپړ هورمون کموالي لخوا مشخص شوی. دا حالت د میراثي حالت سره مخ کیږي.
تقریبا هرڅه کولی شي هغه وهڅوي:
- انتان
- ویروس
- زهرجن عناصر
- درمل
- سخت وضعیتونه.
د ځانګړتیاو نښو پیل کیدو په لومړۍ ورځ ناروغان منظم د انسولین انجیکونو ته اړتیا لري ، ځکه چې پرته د درملنې څخه دوی په چټکۍ سره د دوی د وینې شکر لوړوي ، د کیټون بدنونو کچه لوړه کیږي ، چې په پایله کې یې دماغ ته زهرجن دي.
د 2 ډایبېټایټس ، لکه څنګه چې په عام ډول باور کیږي ، په زړو خلکو کې څرګندیږي چې ډیر وزن لري. دا ریښتیا ده ، مګر یو تعدیل شتون لري: د هغې ب appearanceه په هر هغه شخص کې امکان لري چې عمر یې له 30 کلونو څخه پورته وي. او په ځوانو ناروغانو کې د هغې پیښې اصلي لامل تغذیه کول دي. په لوی عمر کې ، دا د فزیکي غیر فعالې پایلې په توګه پیښیږي.
دا کولی شي دې ته هم وهڅوي:
- یو غذا چې په غوړ او لوړ کارب خواړو کې بډای وي
- لوړ فشار
- د سیسټمیک ډول ډول اتیرسکلروسیس. په ښځو او سړو کې د وینې ګلوکوز نورم
د قوي او ضعیف جنسي استازو کې د وینې ګلوکوز کچه توپیر لري. د ضعیف جنس استازي باید لومړی د دې مینځپانګې کچې ته پاملرنه وکړي. د ځینې فزیکولوژیکو ځانګړتیاو سره سم ، دا د قوي جنسي نسبت په بدن کې د شکریت په ناروغۍ اخته دي. په میرمنو کې ، یو ډیر ارزښت لرونکی ارزښت تل سرغړونه نه په ګوته کوي.
د میاشتنۍ دورې په جریان کې ، ممکن د بورې کچه لوړه شي یا ، په برعکس ، راټیټ شي ، نو پدې موده کې تاسو باید د دې شاخص لپاره ازموینې نه واخلئ. ورته امیندواره او شیدو ورکوونکې میرمنو باندې هم پلي کیږي. که د لابراتوار پا theه د 6.3 نښه ښیې ، نو اندیښنه مه کوئ - دا په نورمال حد کې دی. که هغه 7 او پورته ته پورته شي ، دا د نږدې پاملرنې سره سیګنال دی.
د منیوپز په جریان کې ، ازموینې کولی شي د بورې معلومات هم ورکړي چې د اعتبار وړ ندي یا لنډمهاله ارزښت استازیتوب کوي. دا د هورمونل بدلونونو له امله دی. د مایوپز سره ، د کاربوهایډریټ میتابولیزم کې بدلونونه پیل کیږي ، نو د 60 شاوخوا میرمنې باید دې شاخص ته ځانګړې پاملرنه وکړي.
په نارینو کې ګلوکوز ، او همدارنګه د فزیکولوژیک ځانګړتیاو سره سم ، ډیر ثبات لري. د دوی لپاره نورمال 3.3-5.6 دی. وروستی شاخص ترټولو لوړ ټکی دی چې د نورم په توګه په پام کې نیول کیدی شي.
غوره نښې ، کوم چې د ناروغۍ څخه آزادۍ تضمین کوي ، 4 نښه لري. سربیره پردې ، دا باید په پام کې ونیول شي چې که د یو سړي عمر دمخه له 06 څخه ډیر شوی وي ، نو د نورم شاخصونه لوړې خوا ته اړول کیږي. په هرصورت ، 5.6 د نورم ترټولو لوړ ټکی دی.
شوګر .3. diabetes - کوم ډول شوګر دی؟
د یو چا په اړه څه څوک چې د شکر ناروغۍ رامینځته کولو لپاره تحلیل وروسته ، د 6.3 خطرناک نښه ګوري؟ ایا هغه دا ناوړه تشخیص لري؟
6.3 کچه لاهم د شکرو ناروغي نده ، مګر نورمال ندي. شاخص یو پیشبیني حالت ته اشاره کوي. د دې معنی دا ده چې تاسو نشئ کولی ویره وکړئ ، مګر تاسو هیڅ نشئ کولی. نو څه باید وکړو؟
که تاسو ورته پایلې ترلاسه کړئ ، دا وړاندیز کوي چې ډاکټر لا دمخه لومړنۍ ناسته درلوده. نو ، لاندې عملونه - دوهم تقرر ته راشئ او ځان د ډاکټرانو په واک کې ورکړئ. مهمه نده چې د ډاکټرانو شهرت څه شی دی ، په شمول د ناروغ خپل ، هیڅ څوک تراوسه پورې د شکر ناروغۍ او احتمالي حالت څخه خلاصون نلري.
په دې اړه عمومي وړاندیزونه شتون لري چې څرنګه حالت له مینځه یوسي او د پرمختګ مخه ونیسي ، مګر د شکر ناروغي یخ ندي او تاسو نشئ کولی ورسره ټوکې وکړئ. په وینه کې د 6.3 کچې سره د یو کس لومړی عمل د حاضری ډاکټر ته منظم لیدنه ده.
دا هم اړینه ده چې د متخصص ټولې لارښوونې په کلکه مشاهده کړئ. ولې دا د خپل ځان درملنه ارزښت نلري؟ حقیقت دا دی چې ډاکټر د ناروغۍ بشپړ انځور ګوري او خورا مهم ، ناروغ او قانون ته د هغه د کړنو بشپړ مسؤلیت په غاړه لري.
د ناروغانو لپاره عمومي سپارښتنې چې د 6.3.3 بوره کچه لري
د پیشبیني ناروغۍ مرحله کې د کاربوهایډریټ میتابولیزم ناکامي د نږدې 1/2 ناروغانو کې په بشپړ ډول بیرته راګرځیدونکي دي. څنګه پاتې شي؟ د دوی لپاره ، د ډایبېټس پرمختګ ودرول کیدی شي او د دې پرمختګ د عامل په توګه. اصلي شی دا دی چې ناروغ ټول وړاندیزونه تعقیبوي.
اصلي فاکتور د نورمال میټابولیزم په راستنولو کې مرسته کول د وزن نورمال کول دي. هغه مناسب تغذیه فرض کوي.
نه څنګه خوري
د هغو خلکو لپاره چې احتمالي حالت ولري ، ورته خواړه د ډایبایټس سره ورته وړاندیز کیږي. نیټې خورا اوږده کیدی شي حتی د ژوند لپاره. مګر تاسو لاهم باید د دې سره مطابقت ولرئ.
ډاکټر به وړاندیز وکړي چې بوره او غنم اوړه او هرڅه چې پکې شامل وي په بشپړه توګه د رژیم څخه خارج شي. خواږه ، کیک او نور "ښه" ، په ځانګړي توګه د ډیر وزن سره. هرڅه خواږه خارج شوي دي - کیلې ، چیری ، شات او نور.
فزیکي فعالیت
د مخنیوي دوهم پړاو مناسب فزیکي فعالیت دی. د دې له امله ، تاسو کولی شئ وزن کم کړئ او ، خورا مهم ، د انسولین لپاره د حجرو حساسیت لوړ کړئ ، میټابولیک پروسو ته اړین تحرک ورکړئ.
د ګړندي شکر 6.3: څه باید وکړي که چیرې د وینې کچه له 6.3 څخه تر 6.9 پورې وي ، ایا دا د شکر ناروغي ده؟
د وینې د شکرو زیاتوالی د مختلف عواملو لخوا رامینځته کیدلی شي. د دې په اړه د معلوماتو په لټه کې کیدو دمخه چې څه وکړي که ستاسو د ګلوکوز کچه 6.2 وي ، نو مهمه ده چې تاسو خپل ځان د عمومي معلوماتو سره وپیژنئ. پدې کې د پروسې ګډوډي نښې ، د سالم شخص لپاره د وینې شکر رامینځته شوی نورمونه او داسې نور شامل دي.
پدې مقاله کې ، تاسو به د دې ټولو په اړه زده کړئ ، په بیله بیا خپل ځان د لوړ وینې شکر لپاره تغذیه شوي وړاندیزونو سره آشنا کړئ.
معمولا د داسې معلوماتو غفلت د سالم کس لپاره طبیعي دی او د ډاډ لپاره دا ډول خلک هیڅکله د شکرو او نورو تکلیفونو شرایطو کې روغتیایی ستونزې نلري.
مګر که تاسو د سکې بلې خوا ته ګورئ ، د لوړ وینې شکر اصلي لامل ستاسو خپل روغتیا ته غلط چلند دی.
د زغم لپاره د وینې ازموینه
نه تل د بورې لوړه کچه د شکرو شتون په ګوته کوي. د دې مصيبت علتونه په دقیقه توګه مشخص کولو لپاره ، ځانګړې ازموینه ترسره کیږي. د زغم ازموینه د اختلالاتو لپاره ګوري چې ګلوکوز په سمه توګه جذب کیدو څخه مخنیوی کوي ، او ولې په خالي معدې کې د بورې لوړه کچه شتون لري.
هر ناروغ ورته ازموینه نه ګمارل کیږي. معمولا پدې کټګورۍ کې د 45 کالو څخه ډیر عمر لرونکي خلک شامل دي څوک چې ډیر وزن لري او هغه څوک چې په خطر کې دي. په داسې شرایطو کې ، د زغم ازموینه پاس کول لازمي پروسه ده.
د مطالعې معنی په لاندې ډول ده. ډاکټر په 75 G مقدار کې خالص ګلوکوز اخلي. ناروغ باید سهار سهار روغتون ته راشي او د شکر لپاره وینه ورکړي (تل په خالي معدې کې). د وینې راټولولو وروسته ، تاسو اړتیا لرئ د ګلوکوز سره یو ګیلاس اوبه وڅښئ. دوه ساعته وروسته ، د وینې دوهم نمونه اخیستل ترسره کیږي. د خورا کره پایلو ترلاسه کولو لپاره ، روغتون ته د تګ دمخه دا ګامونه تعقیب کړئ:
- کلینیک ته د تګ دمخه وروستی خواړه باید لږترلږه 10 ساعتونه وي.
- د ازموینې یوه ورځ دمخه ، تاسو نشئ کولی د سپورت لپاره لاړ شئ او هر ډول فزیکي فعالیت پریږدئ (په ځانګړي توګه درانه ورزشونه).
- تاسو نشئ کولی خورا ډیر رژیم خواړو ته خواړه بدل کړئ. د معمول په څیر وخورئ.
- هڅه وکړئ چې اعصاب مه کوئ او له بیلابیلو فشارونو څخه مخنیوی وکړئ. د رسولو دمخه د 1-2 ورځو دننه احساساتي حالت باید مستحکم وي.
- ښه خوب وکړئ او استراحت کلینیک ته راشئ. اړتیا نشته چې د بدلون وروسته سم د ازموینې لپاره لاړ شئ!
- یوځل چې تاسو د ګلوکوز سره اوبه وڅښئ - په کور کې ناست شئ. پیدل د ناڅاپي کیدو دی.
- په سهار کې روغتون ته د تلو دمخه ، اندیښنه مه کوئ او اندیښنه مه کوئ. ارام شه او لابراتوار ته یې مخه کړه.
د ازموینې پایلو په وینا ، زغم زیان نلري که چیرې د ګړندۍ ګلوکوز کچه له 7 ملي میتروال / L څخه کمه وي ، او د حل له اخیستو وروسته شاخص 7.8-11.1 mmol / L و.
که نه نو ، که لومړۍ ګ digitه تر 7 ملي میترول / ایل پورې وي ، او د ګلوکوز سره د حل کولو وروسته ، ارقام له 7.8 mmol / L څخه کم وي ، دا د زغم سرغړونه ده.
که تاسو د سرغړونې سره د دویمې قضیې لخوا اغیزمن شوي وي - مه ویریږئ. د پانقراس د الټراساؤنډ اضافي معاینه وکړئ ، د انزایمونو شتون لپاره وینه ورکړئ. که تاسو سمدلاسه د ډاکټرانو وړاندیزونو سره سم رژیم بدل کړئ او سم خواړه وخورئ ، نو دا ټول منفي نښې به ژر تر ژره تیر شي.
د وینې د لوړ شکرو نښې څه دي؟
لاندې لیست د وینې ګلوکوز ډیروالي عمومي نښې څرګندوي:
- تشناب ته تلل "لږ" ،
- د خولې څخه وچول او د اوبو څښلو په مکرر ډول.
- بلکه د تولید لنډیز ، ستړیا او سستۍ ضایع کول ،
- د لوږې احساس او د اشتها زیاتوالی ، د نامناسب زیان / وزن له لاسه ورکولو سره ،
- سردرد په منظم ډول یا روښانه لید ،
- د پوستکي خارش او وچ وي.
دا ډول نښې نښانې د وینې د شکرې کچه لوړه ده ، او باید سمدلاسه اقدام وشي.
ترټولو مهم شی چې باید 6،2 ته د بورې زیاتوالي سره ترسره نه شي دا هغه دي چې تاسو ډارولو ته اړتیا نلرئ. د مقالې لوستلو وروسته ، تاسو ډاډه یاست چې وګورئ چې د ورته لیپس لپاره خورا مختلف توضیحات کیدی شي. شاخص 6.2 وژونکی ارقام ندي ، مګر یوازې یوه نښې دي چې په ساده ډول دا په ګوته کوي چې اوس وخت دی چې ستاسو د ژوند طرزالعمل باندې بیا غور وکړئ او صحي خواړه وخورئ.
که تاسو د ګلوکوز کچه لوړېدو نښې او لږ شک تجربه کړئ ، نو ټولې مناسبې ازموینې یې تیره کړئ ، او ډاکټران ډیر احتمال لري د دې ستونزې په حل کې مرسته وکړي. د متخصصینو سپارښتنې به په لومړیو مرحلو کې ستونزې پیژندلو او ژر موندل شوي ناروغیو درملنه کې مرسته وکړي. موافقه وکړئ ، دا د وروسته لدې د شدید ډول ناروغیو سره معامله کولو څخه غوره ده ، په ځانګړي توګه د شوګر سره. خپلې روغتیا ته پاملرنه وکړئ!
ورته ننوتنې:
- د بورې لپاره وینه له کوم ځای څخه راځي؟
- څه باید د NOMA شاخص وي: تشخیص
- څه باید وشي که د وینې شکر 17
- بشپړ روژه ونیسئ یا نه د وینې حساب
په لویانو او ځوانانو کې د ګلاکوسیلیټ هیموګلوبین کچه هدف کړئ
د 3 کټګوریو ناروغانو لپاره د ګلایکوسیلت هیموګلوبین د هدف کچو جدول:
یو مهم اهمیت: تل نه معمولي ګلاکوسیلیټ هیموګلوبین شاخصونه په ګوته کوي چې په تیرو 3-4 میاشتو کې د وینې د شکر کچه له نورم څخه نه اوړي. دا اوسط شاخص دی ، او دا به ونه ښیې ، د مثال په توګه ، د خواړو دمخه بوره عموما 4.1 ملي لیتر / ایل وي ، او وروسته ، ووایی ، 8.9 ملي لیتر / ایل. که توپیر خورا لوی وي ، نو د دې تحلیل پایلې ممکن غلط وي. له همدې امله ، دا سپارښتنه کیږي چې نه یوازې تحلیلونه ګلایکوسیلت هیموګلوبین پورې محدود کړي ، بلکه په ورځ کې لږترلږه 2 ځله د وینې د شکر کچه هم مشخص کړي. پورته پورتنۍ ناروغانو باندې تطبیق کیږي د 2 ذیابیطس میلیتس ټایپ 1 ډایبایټس میلیتس سره تاسو اړتیا لرئ ډیر ځله شوګر اندازه کړئ.
په هغه مواردو کې چې په ځوانانو کې د ډیری کلونو لپاره د ګلیټ شوی هیموګلوبین کچه لوړه شوې (10-10٪) ، نو اړینه نده چې دا په چټکۍ سره کم شي ، دا کولی شي په لید منفي تاثیر وکړي ، د بشپړ ړوند پرمختګ پورې. غوره سرعت هرکال 1٪ کموالی دی.
ولې دا مهم دی؟
که چیرې د لنډې مودې په اوږدو کې د بورې کچه کې بدلون (دواړه زیاتوالی او کمښت) له 5 ملي میترول / ایل څخه ډیر وي ، نو د شکرې ناروغۍ اخته کیدو خطر زیاتوي.
- ګلایټ شوی هیموګلوبین باید په هرو دریو میاشتو کې یو ځل اندازه شي. د ډیری وخت اندازه کول هیڅ معنی نلري؛ د لږ ځله اندازه کول هم ښه ندي. د تحلیلونو پایلو پراساس ، ځینې اقدامات وکړئ.
- د دې لابراتوار تحلیل لازمي دی ، لومړی د تاسو لپاره! دا قضیه نده کله چې تاسو په کلینیک کې د وینې لپاره "د ښودنې لپاره" مرسته وکړئ.
- د دې شاخص اندازه کول په هیڅ ډول د ګلیسیمیا د کچې د تعیین ځای نه نیسي.
- که د ګلایکوسیلت هیموګلوبین ارزښتونه نورمال وي ، مګر د وینې د شکر کچه کې لوی کودونه شتون لري (د مثال په توګه ، د خواړو وروسته او دمخه) ، تاسو د شکر ناروغۍ اختلالاتو څخه خوندي نه یاست.
- اوږدمهاله ګلایکوسیلت شوی هیموګلوبین باید په تدریج سره کم شي - په کال کې 1..
- د مثالي ګلاکوسیلیټ هیموګلوبین په تعقیب کې ، د خپل عمر په اړه مه هېروئ: هغه څه چې د ځوانانو لپاره عادي دي ممکن ستاسو لپاره کم شي.
یو نظر پریږدئ او یو ډالۍ ترلاسه کړئ!
له ملګرو سره یې شریک کړئ:
په دې موضوع نور ولولئ:
- د ګلوکومیټر اصل
- د شکرې تغذیه لارښوونې
- د شکرې ناروغۍ کنټرولولو لپاره د هڅو ارزښتونه کوم دي؟ د مینځنۍ ځمکې په لټه کې ...
د شوګر پټ پټ تحلیل: دا څه شی دی او ولې ورته اړتیا ده
د ډایبېټس وروستنۍ ب ،ه ، چې دیرټ هم بلل کیږي ، د عمومي وینې ټیسټ په کارولو سره نه ټاکل کیږي. مګر د دیرشو بوره ازموینه کولی شي دا په ډاګه کړي. لدې چې نن ورځ ډیر او ډیر خلک د دې پانقری رنځپوهنې سره مخ دي ، تاسو اړتیا لرئ د دې تحلیل په اړه نور معلومات زده کړئ.
د شکرو معلومولو لپاره د وینې ازموینه تل د دې ناروغۍ شتون نه ښیې. دلته نامتو پټه شوې بوره هم شتون لري ، کوم چې د رنځپوهنې پرمختګ لامل هم کیږي ، مګر دا معلومول تقریبا ناممکن دي. د یوې قاعدې په توګه ، په وینه کې د ګلوکوز زیاته شوې کچه ځان احساس نه کوي.
سړی لوی احساس کوي ، هغه د ناروغۍ نښې نلري ، نښې یې ځان احساس نه کوي. پریډایټایټس د ناروغۍ لومړنۍ ب .ه ده. دا هغه څوک دی چې د پټې شکر لخوا مشخص کیږي. لکه څنګه چې تمرین ښیې ، مړینه له لومړني مرحلې څخه د ناروغۍ څرګند شکل څخه خورا لوړه ده.
د ناوخته وینې شکر لپاره یو تحلیل شتون لري ، له دې سره تاسو کولی شئ پیټیټایټیس ومومئ.
دا تخنیک څه شی دی؟
د دیرشو ډایبایټس لپاره د وینې ازموینه یو پروسیژر دی چې تاسو ته اجازه درکوي د ناروغ مرحلې ب formه وپیژنۍ دا تخنیک خورا ساده دی ، مګر اغیزناک دی. دودیز عمومي میتودونه پریڈیټایټس ټاکلو ته اجازه نه ورکوي.
ډیر ځله نه ، یو سړی په ساده ډول د ناروغۍ دې مرحلې څخه تیریږي او حتی نه پوهیږي چې پټ شوټابیس څه شی دی.
د یو څه وخت وروسته ، هغه د ناروغۍ څرګند شکل نښې احساس کوي ، د وینې عمومي ازموینه کوي او د شکر ناروغۍ تشخیص شوی.
د دې څخه مخنیوي لپاره ، د ناروغۍ پاتې فارم لپاره دا ازموینه چمتو شوې. د روښانه ناروغۍ برخلاف ، دا ب canه کولی شي د جدي پیچلتیاوو مخنیوي لخوا په بشپړ ډول درملنه شي. له همدې امله ، که تاسو ته د دې پروسې څخه د ګمارلو لپاره دنده ورکړل شوې وه ، د ډاکټر لارښوونې رد او یا سترګې پټې نه کړئ. شاید دا به تاسو سره مرسته وکړي له جدي روغتیایی ستونزو څخه ځان وژغورئ.
د کړنلارې لپاره چمتو کولو څرنګوالی
د ازموینې لپاره چمتووالی خورا مهم ټکی دی ، ځکه چې غلط تیاری د مطالعې ناسمې پایلې لري ، د دې په پایله کې به تاسو ته یا هم غلط تشخیص ورکړل شي ، یا دوی به موجوده روغتیایی ستونزې څرګند نه کړي. نو ، د تحلیل لپاره چمتو کولو لپاره ، دا مقررات تعقیب کړئ:
- پروسیجر په کلکه په خالي معدې ترسره کیږي. تاسو اړتیا لرئ له پروسیجر څخه دمخه 8 ساعتونو څخه وروسته خواړه وخورئ. حقیقت دا دی چې ډاکټران پدې باور دي چې پدې وخت کې د وینې د شکر کچه نورمال کیږي ، حتی که تاسو دمخه ډیر خوندور خواړه مصرف کړي وي ،
- د پروسیجر دمخه د اوبو پرته بل څه څښل منع دي.
که تاسو روغتون ته د تلو دمخه ناري لرئ ، ازموینه نوره هیڅ معنی نلري. له همدې امله ، پدې حالت کې ، دا لرې کړئ تر هغه چې تاسو وږی یاست.
د تحلیل پروسه
د شکر ناروغۍ کشف کولو لپاره ، یو څوک یوازې په خالي معدې کې وینه اخلي. دا میتود د ناروغ مرحلې ب determinه ټاکلو لپاره مناسب ندي. زموږ په قضیه کې ، پروسیجر ورته دی:
- یو نرس په خالي معدې کې په بدن کې د شوګر مقدار اندازه کوي
- ناروغ یو څه اندازه مایعات څښي ، کوم چې 75 ګلو ګلوکوز لري. ځینې وختونه دوی هغه ته د خواړو لپاره خواږه محصول ورکوي ،
- د 1.5-2 ساعتونو وروسته ، نرس بیا په وینه کې د ګلوکوز مقدار اندازه کوي.
د ازموینې پایلې سمدلاسه څرګندیږي. که تاسو په بشپړ ډول صحتمند یاست ، او د ناروغ مرحله ب youه تاسو ته ګواښ ونه کړي ، د ګلوکوز شاخصونه به عادي وي ، ځکه چې په صحي شخص کې د ګلوکوز توازن ډیر ژر معمول کوي.
مګر که چیرې د ناروغۍ ناوخته ب .ه شتون ولري ، نو بیا ټول شاخصونه به خورا ډیر شي. پدې حالت کې ، ډیری ډاکټران د درملنې پیل کولو وړاندیز کوي. دا د ناروغۍ روښانه شکل درملنې ته ورته دی ، مګر ډیر نرم.
ډیری وختونه ، ناروغ ته یو ځانګړی رژیم وړاندیز کیږي ، په بیله بیا د ځینې درملو چمتووالی. که چیرې هغه د ډاکټر وړاندیزونو ته پاملرنه ونکړي ، نو پاتې ناروغي به له سره ختم شي. مګر که تاسو د زیان رسونکي ژوندانه رهبریت ته دوام ورکړئ ، نو ژر به هغه د خلاص شوبای ناروغۍ تشخیص شي.
په دې توګه ، د شکر ناروغي اخته کیدنه د ناروغۍ کشف کولو لپاره یو له خورا اړین میتودونو څخه دی ، ځکه چې دا کولی شي د ناروغ روغتیا څرګند شکل رامینځته کولو او د پیچلتیاوو پراختیا مخه نیولو کې مرسته وکړي.
که تاسو صحي ژوند غوره کړئ ، سپورت وکړئ او بد عادتونه او جینیاتیک ناروغي ونه لرئ ، نو بیا ورته تحلیل ستاسو لپاره بیکاره دی ، نو تاسو نشئ کولی د خپلې روغتیا په اړه اندیښنه ولرئ.
د ګلوکوز مقدار ګلاسیمیا بلل کیږي. په بدن کې ، بوره د مونوساکریډونو په ب .ه شتون لري. د دې موادو د بشپړیدو له امله ، د یو کس حالت ښه کیږي یا خرابیږي. د شاخص پورې اړوند ، په وینه کې د موادو د نورم یو تعیین رامینځته کیږي. د ګلوکوز مقدار کمیدل د هایپوګلیسیمیا په نوم یادیږي ، او ګلوکوز ډیروی د هایپرګلیسیمیا په نوم یادیږی. د هایپوګلاسیمیا له امله ، یو څوک ممکن ناروغ نه احساس کړي ، ځکه چې ګلوکوز یو "د تیلو موادو" دی. دا د عصبي سیسټم لپاره ځانګړي اهمیت لري ، همدارنګه نسجونو او ټولو اعضاو ته. کوم عوامل دي چې د هايپوګلاسیمیا د څرګندیدو لامل کیږي:
- نادره یا اوږدمهاله ناروغي
- احساساتي یا فزیکي فشار.
- د ټیټ کارب خواړو مینو.
- د سم خواړو سرغړونه.
که چیرې د بورې مقدار راټیټ شوی وي ، نو بیا ناروغ خارش لري ، د تنفس کمیدل. یو څوک کولی شي ډیری وختونه هوش له لاسه ورکړي. یو ځانګړی جدي حالت د کوما لامل کیږي. که هغه شرایط چې د ګلوکوز اضافه کیدو لامل شي د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي ، د بدن یو تطبیقونکی غبرګون رامینځته کیږي. د دې له امله ، د وینې ګلوکوز کچه کې لنډمهاله زیاتوالی راځي. اوږدمهاله هایپوګلاسیمیا د خوارځواکۍ او د لوی شمیر خوږو له امله ده. د ښه شیانو د زیاتوالي له امله ، پانقراص په شدت سره انسولین تولیدوي. دا په نسجونو کې د ګلوکوز د راټولیدو لامل کیږي.
هایپوګلاسیمیا د انسولین د کار د ګډوډیدو له امله ده ، کوم چې د پانقراص لخوا تولیدیږي. او همدارنګه ناروغي د هايپوتالاموس ، د پښتورګو کمزوري فعالیت او اډرینال غدود له امله رامینځته کیږي.
د هایپوګلاسیمیا نښې په لاندې ډول دي:
- بې هوښه کیدل ، د هوښیارتیا له لاسه ورکول او سپک سرکيدل.
- د لوږې شدت احساس.
- د اضطراب احساس.
- نیورستینیا ، د جوش زیاتیدل.
- د زړه بدوالی
- په لاسونو یا ټول بدن کې لړزه کول.
- د خولې او ناڅاپي ضعف زیاتوالی.
د هایپوګلاسیمیا سره ، ناروغانو ته لارښوونه کیږي چې خواړه وخورئ په کوم کې چې ګلوکوز په اسانۍ د هاضمې وړ ب presentه کې شتون لري. د مثال په توګه ، چاکلیټ ، مایع ګلوکوز ، یا بوره. د ځانګړي اهمیت څخه مینو دی ، د سست او پیچلي کاربوهایډریټ کارول. د هایپوګلیسیمیا ناروغان باید د فزیکي فشار ، فشار لرونکي حاالتو څخه د مخنیوي لپاره ، د ورځې سمه منظمه څارنه وکړي او نور ډیر آرام وکړي.
ډیر شوګر ته هایپرګلیسیمیا ویل کیږي. دا حالت د ډیرو بارونو پایله ده. اکثرا دا لنډمهاله حالت دی. که چیرې د وینې د شکرو خورا ډیر شوی نورم دوام ولري ، نو دا د انډروکرین سیسټم ناروغیو ته اشاره کوي. که چیرې ناروغي لږه درجه ولري ، نو دا به نسجونو او ارګانونو ته زیان ونه رسوي. دردناک ، شدید او اوږد مهاله هایپرګلیسیمیا د میتابولیک پروسو خرابیدو لامل کیږي ، معافیت ټیټوي ، د وینې جریان کموي ، اعضاء او داخلي سیسټمونه اغیزه کوي. یوه ناروغي وژونکي کیدی شي.
هایپرګلیسیمیا د ناروغیو ځانګړتیا ده چې د هایپرتایرویډیزم ، د شکر ناروغۍ میلیتس ، د مغزو د غړو های پوتالامو غلط فعالیت چې د اندوکرین غدود اغیزمنتوب لپاره مسؤل دی.
- په لاسونو کې لږترلږه حساسیت. دا د رنځ ، ګوزومپس ، "چلولو حشراتو" په واسطه څرګند شوی.
- په ساري ناروغیو اخته کیدل.
- د لږ زخمونو درملنه
- کله چې تاسو ساه وباسئ ، د اکټون بوی جوړیږي.
- چټک تنفس ، د تنفس ژور والي ډیر شوی.
- حساسیت ، عصبي حالت ، لنډ مزاج.
- ضعیفه لید.
- د ګړندي وزن کمول.
- ستړیا ، ستړیا
- په خوله کې وچول.
- په پرله پسې ډول پیشاب کول.
- نه پوهیدونکی تږی
تحلیل دا امکان لري چې په لویانو ناروغانو کې د وینې ګلوکوز نورم په ګوته کړي. د بورې شاخص د ناروغ عمر ، د خوړلو وخت ، او همدارنګه د بایومیټریک اخیستلو مختلف میتودونو لپاره د وینې ډیټا پورې اړه لري. په خالي معده کې د رګ څخه د وینې حساب کول د معمول له مخې منل شوي اندازو سره توپیر لري کله چې د ګوتو څخه وینه اخلي یا خواړه وروسته.
په یو بالغ ناروغ کې ، د ګړندۍ وینې ګلوکوز نورم په یو لیتر کې 3.1-6.6 ملی میتر دی ، پرته لدې چې د جنډر ځانګړتیاوې. د ازموینې ارزښتونه د نارینه او ښځینه لپاره یوشان دي. که چیرې وینه د ګوتو څخه د وتلو میتود لخوا په خالي معدې کې واخیستل شي ، نو بیا د وړاندې شوې وقفې دننه قابلیت نورمال ګ .ل کیږي. که چیرې انتخاب د ویانا څخه وي ، نو بیا د سپرم سکریپټ د معلوماتو په جدول کې 6.3 ملی لیتر په یو لیتر کې ډیریږي.
که چیرې د ګړندۍ ګلوکوز نورم په یو لیتر کې په 7.1 ملی میتر کې یووالي څخه ډیر شي ، نو دا د پریډیټیکس نښه ده. دا یو داسې حالت دی چې د مونوسچریډز ضمیمه کې د وقفې لخوا ښودل شوی. په خالي معدې کې ، د انسان بدن د ګلوکوز مقدار تنظیموي ، او د خواړو وروسته ، د انسولین محرم مقدار اړتیاوې نه پوره کوي.
د پری تشخیص لپاره د ګلوکوز جواز شاخص باید څه شی وي؟ په داسې قضیو کې ، د وینې نمونې کولو ځانګړې تحلیل ترسره کیږي. ګلاسیمیک کوفیف دوه ځله محاسبه کیږي: د ګلوکوز ترکیب اخیستو وروسته او مخکې لدې. نیم ساعت باید د غرمې او وینې نمونې کولو په مینځ کې تیریږي ، او 60 دقیقې باید د ثانوي ازموینې او غرمې تر مینځ تیر شي.
د وینې ګلوکوز ډاټا به د مایع ګلوکوز ترکیب اخیستو وروسته د یوې ټاکلې مودې سره سم کم شي. که مینځپانګه په روغ انسان کې د دوهم وینې نمونې ورکولو پرمهال 7.9–11.3 ملي لیتر / L وي ، نو دا د نسجونو شفاهي سرغړونه په ګوته کوي. پدې حالت کې ، د شکر ناروغۍ ملکیتونه او نښې شتون نلري ، مګر دوی به د اړین درملنې پرته قوي وده وکړي.