په وینه کې د انسولین ډیروالی: لاملونه او درملنه

انسولین د پولیپټایډ هورمونونو کټګورۍ پورې اړه لري ، کوم چې د یو کس د بشپړ "عضوي کائنات" لپاره خورا مهم دي. هغه باید کومې دندې ترسره کړي؟

دا کار کارونکو حجرو ته امینو اسیدونه وړاندې کوي. هورمون د حجرو "خلاص" کې مرسته کوي ترڅو دا ګلوکوز له لاسه ورکړي - د انرژي سرچینه.
د عضلاتو نسجونو جوړولو پروسه کې برخه اخلي.
د هورمون څخه مننه ، پوټاشیم او امینو اسیدونه حجرو ته هم لیږدول شوي.

د دې پولیپټایډ هارمون په کچه کې بدلونونه ممکن د سر درد ، معدې کې د خوږ درد ، د خوب حالت او قبضیت سره وي. د پانقرافي زیانونو په قضیه کې ، د انسولین نورمال تولید ګډوډ کیږي.

په وینه کې د انسولین ټیټ یا لوړه کچه الارم دی ، تاسو اړتیا لرئ په وخت سره دلایلو باندې پوه شئ او د ډیری کلونو لپاره ستاسو روغتیا ساتلو لپاره اړین اقدامات وکړئ.

په وینه کې د هورمون د شتون نورم له 5.5 څخه تر 10 μU / ml پورې دی. دا اوسط دی. په خالي معدې کې ، د هغې کچه له 3 څخه تر 27 mcU / ml پورې ده. په هرصورت ، په حمل کې میرمنو کې ، د هورمونول کچه نورم د 6-227 μU / ml څخه یو څه لوړه ده. دا شاخص په زړو خلکو کې هم ډیر شوی.

تاسو اړتیا لرئ پوه شئ: د انسولین کچه یوازې په خالي معدې کې اندازه کیږي. د خواړو وروسته ، د دې شاخص تل وده کوي. د وینې داسې ازموینه ، کله چې یو څوک په سهار کې وخوري ، نو ریښتیا به نه وي. د خواړو وروسته ، د ځوانۍ په جریان کې د انسولین کچه لوړیږي. په ماشومتوب کې ، د هورمون په تولید کې داسې کوم ډول انحصار شتون نلري.

د ډاکټرانو په مینځ کې ، دا هم پیژندل شوي چې د 11.5 μU / ml کچه دمخه د پریډیباټیک حالت شاخص دی. همدا ده ، ترلاسه شوي ډایبایټس وده کوي.

په وینه کې د انسولین وده

کله چې انسولین لوړ شي د انسان روغتیا سره به څه کیږي؟ د وینې شکر یوازې په ورته حالت کې عارضي کیدی شي. یوازې د کاربوهایډریټ خوړل د دې حقیقت لامل کیږي چې پانقراص اړتیا لري چې انسولین په دوامداره توګه په لوړه کچه وساتي. مګر د وخت په تیریدو سره ، نسجونه د هورمون په وړاندې مقاومت کیږي ، او غدې یې خپلې سرچینې له مینځه وړي. د انسولین کچه راټیټیدل پیل کوي.

ګلوکوز تر هغه وخته پورې چې دا غوړ پوړونو ته ننوځي ، ګلایکوژن (نه کارول شوې انرژي) په ځګر کې زیرمه کیږي. د وینې شکر سمدلاسه د نورم څخه بهر نه ځي ، په یوه اونۍ یا دوه کې. دا پروسه ورو ده. د هورمون انسولین لوړه کچه د ټیټ شوي کچې په څیر نامناسبه ده. یو کس د وخت په تیریدو سره د لاندې ناروغیو سره مخ کیږي:

د زړه ناروغي
د الزیمر ناروغي
پولسيسټک تخمدان
په سړو کې لنډیز ناروغي ،
لوړ فشار (د وینی لوړ فشار)

که د وینې لوړ انسولین وموندل شي ، نو څه معنی لري؟ دا پدې مانا ده چې د وینې ټوټې نه تحلیل کیږي ، د وینې فشار لوړیږي ، د عصبي لچک ګډوډيږي ، او سوډیم په پښتورګو کې ساتل کیږي. یعنی ، روغتیایی وضعیت هر وخت خرابیږی. د کره اټکلونو مطابق ، د مایوکارډیال انفکشن خطر نږدې دوه ځله په دې خلکو کې ډیریږي.

د انسولین ډیروالي نښې

د انسولین مقاومت کشف کول د امکان تر حده ښه دي. پداسې حال کې چې بدن د پام وړ رنځپوهنې پروسې نه دی تیر کړی. د دې ویلو لپاره چې ایا انسولین په وینه کې راپورته کیږي یا نه ، دا د ډاکټر لپاره کافي دی چې له هغه کس څخه پوښتنې وکړي او دا ومومي چې ایا دا ډول ستونزې د هغه په اړه اندیښنه لري:

اوږده ستړیا
د تمرکز مشکل ،
د وینی لوړ فشار
وزن زیاتیږي
غوړ پوټکی
ډنډ
سیبوریا

که د دې نښو څخه ډیری وموندل شي ، نو تاسو باید سمدلاسه د ګلوکوز لپاره د وینې ازموینه واخلئ. او که چیرې وخت په وخت ناروغ ناروغ د هایپوګلیسیمیا د ضایع کیدو په اړه اندیښنه ولري (په بوره کې بوره ، یو څه ډیر ، یو تیز) ، نو بیا یو ځانګړی رژیم ټاکل کیږي. بیا د بورې کچه په عمده توګه د ګلوکوز حل سره ساتل کیږي.

د انسولین د زیاتیدو لاملونه. انسولینووما

دا مهم دي چې پوه شي چې ولې د وینې انسولین لوړ کیږي. لاملونه ممکن توپیر ولري. د مثال په توګه:

اوږدې لوږې
دروند فزیکي فشار ،
حمل
ځینې درمل اخلي
په رژیم کې ډیری ګلوکوز لرونکي خواړه شتون لري
د ځیګر ضعیفه فعالیت

په هرصورت ، ځینې وختونه لامل اوږد خوارځواکۍ وي او اعصاب سیسټم بشپړ ستړیا ته راوړي. بیا تاسو اوږد آرام او ښه تغذیه ته اړتیا لرئ ترڅو د هورمون کچه بیرته عادي حالت ته راشي.

او همدا ډول بې نظمي په پانکراس کې د نیوپلازم له امله رامینځته کیږي ، کوم چې انسولینوما نومیږي. په سرطان کې ، د انسولین کچه په دوامداره توګه لوړه کیږي. او انسولین د نورو ، خورا مهم ، دردناک نښو سره دی.

د غړو کمزوري.
لړزه.
لید ضعیف.
د غږ ضعف.
د سر درد
دردونه.
لوږه او ساړه خوله.

نښې یې د سهار په لومړیو ساعتونو کې څرګندیږي. د پانقراس سرطان درملنه نه کیږي. یو تومور یوازې خلاص او نظارت کیدی شي نو دا چې دوهم تومور په مغز یا ځیګر کې واقع نشي.

څنګه د انسولین کچه ټیټه کړو؟

مګر ځینې وختونه پیښیږي چې لوړ ګلوکوز په تحلیل کې کشف شوي ، پداسې حال کې چې د وینې انسولین د نورمال شاخصونو سره په بشپړ ډول مطابقت لري. دا تحلیل د شکر ناروغي پیل وړاندیز کوي. د ژوند یو ناڅاپي سیډیټري تال د وزن زیاتوالي او میټابولیک سنډروم لامل کیږي. دوی د پیشوبیټیک حالت د فاکتورونو یوې ډلې لخوا د اینڈوکرونولوژیټ په نوم یادیږي.

د بدن لخوا د انسولین نه منل د انسولین مقاومت بلل کیږي. دا د میتابولیک سنډروم لومړی ګام دی. دا هغه میکانیزم دی چې پیل کیږي کله چې ډیر خواږه خواړه اخیستل کیږي ، او بدن د انسولین لوړې کچې ته عادت کیږي. بیا ، د دې حقیقت سره سره چې پانقراص ډیر پولیسیپټایډ هورمون تولیدوي ، ګلوکوز د بدن لخوا جذب نه کیږي لکه څنګه چې باید وي. دا د چاقۍ لامل کیږي. مګر ځینې وختونه دا د میراثي دلیلونو لپاره د فرکتوز ردولو له امله دی.

د انسولین "مخنیوي" پروسې مخنیوي لپاره ، تاسو اړتیا لرئ بدن سره مرسته وکړئ. ګلوکوز باید عضلاتو ته ننوځي ، میتابولیزم فعال شوی ، او وزن یې نورمال حالت ته راګرځي. په ورته وخت کې ، د جنسي هورمونونو کچه نورمال کیږي. همدا دی ، تاسو اړتیا لرئ سپورت ته لاړشئ او صحي خواړو ته لاړ شئ چې ستاسو د رنګ او ژوند کولو سره مناسب وي.

د انسولین راټیټیدل. شوگر

د انسولین کمول د وینې شکر په تدریجي ډول ډیروالي لپاره. حجرې ګلوکوز نه شي پروسس کولی چې د خواړو سره راځي. دا وضعیت خورا خطرناک دی. د بورې لوړېدل لیدل اسانه دي. هغه علامات چې د ګلوکوز کمبود سره مل وي په لاندې ډول دي:

مکرر تنفس
لید ضعیف
د اشتها له لاسه ورکول
ځینې وختونه د کانګو او معدې درد په اړه اندیښمن وي.

د داسې مهم هورمون ډیره ټیټه کچه د لاندې عواملو لخوا مشخص کیږي:

سخته لوږه ده.
د غیر معقول اندیښنې په اړه اندیښنه.
زه تږی احساسوم
د تودوخې درجه لوړیږي او خولې خوشې کیږي.

د انسولین ضعیف تولید په پای کې د لومړي ډایبایټس لامل کیږي.

دا ډول شوګر په ماشومانو او ځوانانو کې وده کوي ، ډیری وختونه د یو څه ناروغیو وروسته. پدې حالت کې ، دا بالکل اړینه ده چې په دوامداره توګه د ګلوکوزیمر په کارولو سره د ګلوکوز کچه څارنه وکړئ.

د ډایبېټیک نیوروپیتي. د شکری ناروغی

څنګه چې انسولین په وینه کې د ګلوکوز کچه ډیروي ، نو د عصبي سیسټم فعالیت د وخت په تیریدو سره ګډوډ کیږي. د 10-15 کلونو دوامداره لوړ وینې شکر وروسته ، د ډایبېټیک نیوروپیتي پیل کیږي. دا په څو ډولونو ویشل شوی دی: خودمختار ، پیرفیریل او فوکل. ډیری وختونه د شکر ناروغي د عصبي نیوروپتي نښو سره وي. دوی په لاندې ډول دي:

حساسیت یا د غړو بې هوښه کول ،
د همغږۍ سرغړونه
د توازن له لاسه ورکول
درد ، بې هوشي او په غړو کې درد (معمولا په پښو کې).

د نیوروپتي د نور پرمختګ مخه نیولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د تحلیل لپاره په دوامداره توګه وینه ورکړئ او د بورې کچه وڅارئ. د سګرټ څښل او الکول پریښودل لازمي دي.

البته ، ناروغۍ د نورو دلایلو لپاره هم راپورته کیږي - زیانونه ، د زهرجن موادو اغیزې ، او نور لاملونه. مګر نږدې تل دا د شکر ناروغۍ اخیستل کیږي ، کوم چې ورو ورو وده کوي او په تدریج سره د وینې رګونو او عصبي نسج دیوالونه له مینځه وړي ، د نیوروپتي لامل دی.

د شکرې ناروغۍ نورې اغیزې ګلاکوما او د گردش اختلالات دي. د وینی جریان کمیږي تر هغه وخته چې زخم د پښو څخه جوړ شي او بیا د قطع کیدو څخه تعقیب کیږي.

د شکرې ناروغي درملنه

د شکر لپاره د وینې ازموینو له مخې ، ډاکټر به لازمي درملنه وکړي. په ډایبیټس کې ، لامل یې د ناکافي پانقراحي سراو (لومړی ډول) دی ، اړینه ده چې په ورځ کې دوه ځله انسولین انجیکشن کړئ. ډاکټر همدا رنګه د رژیم نشتوالي سوکروز وړاندیز کوي ، کوم چې باید د ژوند په جریان کې مشاهده شي.

ښه ، د ډایبېتېز دوه ډوله فشار د فشار او ناسم ، ګډوډ ژوند طرزالعمل دی چې ډیری وختونه یې په وینه کې انسولین زیاتوي. دا ډول د غیر انسولین پورې تړلې ډایبایټس بلل کیږي ، دا د ځینې درملو سره درملنه کیږي. دا مشوره ورکول کیږي چې ستاسو د خوښې سره سم کوم سپورت ومومئ او عضلاتو ته اعتدال ورزش ورکړئ. په هرصورت ، د انسولین کچه هم باید په دوامداره توګه معاینه شي او د ډاکټر - اینڈوکرونولوژیسټ سره مشوره وکړي.

د شکرې ناروغانو لپاره تغذیه

د شکرې ناروغۍ بنسټ خوراک دی. دا پدې پورې اړه لري چې د انسولین کچه څه ده. که د وینې انسولین لوړ شي ، لاندې سپارښتنې باید تعقیب شي.

د لبنیاتو ګټور محصولات ، مګر غیر غوړ لرونکی.
ټوله دانې.
د لږ غوړ کب.
جوش شوي هګۍ ، د 3 پی سی څخه ډیر نه. د 7 ورځو لپاره.
غوښه باید له پامه وغورځول شي ، په ځانګړي توګه ډیر غوړ سور.

دا اړینه ده چې د ټاکل شوي ساعتونو په جریان کې وخورئ. بیا به بدن په وخت کې ټول اړین هاضمه انزیمونه تولید کړي.

دا هم مهمه ده چې برخې کوچنۍ وي ، مګر بیا تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې 5 یا حتی 6 ځله وخورئ.

موږ پوهیږو چې انسولین د وینې شکر زیاتوي ، نو د هغو کسانو لپاره چې د انسولین پورې تړلي ډایبایټس اخته وي ، خواړه سخت دی. په داسې رژیم کې ، ټول کالوری باید په کلکه محاسبه شي ترڅو انسولین د هر سوکروز مالیکول په انرژي بدلولو لپاره کافي وي.

له بد عادتونو پرته ژوند غوره مخنیوی دی

په حقیقت کې ، د شکرو په څیر ناروغۍ نږدې درملنه نه کیږي. په نادره مواردو کې ، د ناروغ حالت کې پرمختګ لیدل کیدی شي. په هغه حالت کې چې هغه په دوامداره توګه د ډاکټرانو تر څارنې لاندې وي.

مګر ډیری احتمال ، حتی د شوګر دوامداره څارنه سره ، ناروغۍ وده کوي او په پایله کې به د سرطان سرطاني یا جدي معدې ، د ساه لنډې او د زړه ضربه وي.

دا به غوره وي چې ډیر ځله د تللو لپاره لاړشئ ، ترڅو د فزیکي فعالیت او ژوند ته د خوښۍ چلند په مرسته خپل عصبي سیسټم له ډیر فشار څخه وساتو. معتدل تغذیه ، د اضافي غوړ پرته ، ګړندي خواړه به ستاسو ژوند اوږد کړي او تاسو به د ډیری ناروغیو څخه وژغوري. نه یوازې د انسولین کچې سرغړونې څخه.

انسولین په بدن کې کوم رول لوبوي؟

پانقراص د انسولین تولید لپاره مسؤل دی. پدې ارګان کې پیښې رامینځته شوي بیلاژی بدلونونه د انرژي میتابولیزم جریان کې ګډوډي لامل ګرځي او د شخص په هوساینې منفي اغیزه کوي.

د دې هارمون رول دا دی چې په وینه کې موجود ګلوکوز کنټرول کړي او په نورمال کچه خپل ارزښت وساتي. د انسولین د برخه اخیستنې پرته ، له خواړو څخه د مغذي توکو ماتولو بشپړ پروسه ناممکن ده.

دا دندې په لاندې برخو کې پلي کیږي:

د ګلوکوز جذبولو لپاره د حجرو وړتیا لوړه کړي ،
د ګلاکولیس پروسې چمتو کول ،
د ګلاکوژن تولید وده ،
د ګلوکوزجوسېزنې په پروسه کې کمښت.

د حجراتو لخوا د امینو اسیدونو جذب یقیني کول ،
حجرو ته د لیږدول شوي مادو مقدار کې زیاتوالی (مګنیزیم ، پوټاشیم ایونز ، فاسفیتس) ،
د پروټین ترکیب فعالول ،
د ګلوکوز بدلون په ټرای ګلیسریډونو باندې بدلول ،
د لیپولیس کمول.

د هورمون د مقدار مطالعه د خواړو په څښاک کې د هغې د کچې انحصار پورې اړوند په خالي معدې کې ترسره کیږي.

د انسولین د نرخونو جدول:

د ناروغ کټګورۍ	د انسولین ارزښت ، μU / ml
لویان	3-25
ماشومان	3-20
حامله ښځه	6-27
زاړه (له 60 کلونو وروسته)	6-36

د شاخص لوړه یا ټیټه کچه باید داسې وخت وي چې ډاکټر ته ورشي ترڅو د سرغړونې لاملونه وټاکي. یو حالت خطرناک ګ isل کیږي کله چې د هورمون زیاتیدونکي ارزښت د نورمال شوګر سره کشف شي. یو متخصص به تاسو سره د دې په موندلو کې مرسته وکړي چې پدې معنی څه دي ، او همدارنګه کوم عوامل کولی شي د انسولین تولید ډیروالي لامل شي. دا ممکنه ده چې د بورې لپاره وینې نه یوازې په لابراتوار کې چیک کړئ ، مګر په کور کې ، که ګلوکومیټر شتون ولري.

له نورم څخه د انحراف پایلې

په هورمون کې زیاتوالی هیڅ خطرناک نښې نه ګ .ل کیږي ، په ورته ډول د هغې کمیدل.

په وینه کې د انسولین زیاتیدل بیلابیل فاکتورونه لامل ګرځی:

فزیکي فعالیت
پرله پسې فشار
د شکرو پیل (دوه ډوله) ،
د ودې هورمون ډیر
ډیر وزن
د حجرو لخوا هورمون مقاومت له لاسه ورکول ،
پولیسیستیک
د پیټیوټري غدې په فعالیت کې سرغړونه.

په بدن کې د انسولین په اړه ویډیو مواد:

په بدن کې د انسولین د ډیرو زیاتوالي پایلې:

ټیټ ګلیسیمیا ،
خواړه په انرژي نه بدلیږي ،
د غوړ حجرې په میټابولیک پروسو کې برخه نه اخلي ،
د هایپوګلاسیمیا د نښو پیښې (د لوږې ، زلزلې ، خولې توب ، هوش له لاسه ورکول) ،
د خطرناکو ناروغیو وده ، په شمول د 2 ذیابیطس ، برونایټس ، اسما ، سټروبي ، د زړه حمله او نور.

په وینه کې د بورې تیز څاڅکي کولی شي د کوما لامل شي.

د لوړ هورمون نښې

په شاخص کې زیاتوالی د هایپوګلاسیمیا لامل کیږي ، ځکه چې پدې وخت کې ګلوکوز په شدت سره مصرف کیږي.

د دې حالت اصلي څرګندونې په لاندې ډول دي:

د فشار احساس
خپګان
د حافظې ضعف
د پاملرنې کمښت.

پرمختګ لرونکی هایپوګلیسیمیا د اوږدې ستړیا لامل کیږي. د هورمون لوړه کچه کولی شي لوړ فشار رامینځته کړي ، کوم چې ممکن د دوران اختلالاتو پایله ولري.

پدې حالت کې ، لاندې نښې څرګندیږي:

د خوب ګډوډي
د سیبوم خپرول زیاتوي ،
د پښتورګو ناکامي پېښېږي
د پښو ګینګرین وده کوي
په غړو کې دردونه

دا ډول بدلونونه د نارینه وو په پرتله د میرمنو لپاره ډیر اندیښمن دي. دا د دې حقیقت له امله دی چې عادلانه جنسي تل د وزن زیاتوالی یا د غوړ پوټکي زیات شوی.

د چمتو کولو څرنګوالی او تحلیل څنګه پرمخ وړو؟

د هرې تحلیل پایلې ممکن غلط وي ، په ځانګړي توګه که چیرې ناروغ د دې لپاره مناسب چمتو کولو کې پاتې نشي.

پرته له تحریف څخه د انسولین کچې شاخص ترلاسه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ وړاندیزونه تعقیب کړئ:

یوازې په خالي معدې کې وینه ورکړئ. د مطالعې دمخه په شپه ، دا اړینه ده چې ناشونې لرې کړئ ترڅو د مطالعې پایله د امکان تر حده د اعتبار وړ وي. غوره اختیار دا دی چې د وینې نمونې کولو دمخه د 8 ساعتونو لپاره یوازې اوبه وکاروي.
د ټیسټ څخه یوه ورځ وړاندې کوم تمرین یا فزیکي فعالیت وغورځئ.
د بورې قلع شوي خواړه باید د تحلیل څخه 20 ساعته دمخه د رژیم څخه خارج شي.
د وینې نمونې ورکولو دمخه 2 ورځو لپاره ، خواړه باید یوازې لینټ مینو پکې شامل وي.
د مطالعې په جریان کې ، هر ډول الکول باید په بشپړ ډول لرې شي.
سګرټ څښل باید لږترلږه د ازموینې څخه دوه ساعته دمخه ودرول شي.
ناروغ باید د درملو سره درملنه رد کړي چې کولی شي شوګر زیات کړي ، لږترلږه د تحلیل څخه 2 ورځې دمخه. د مثال په توګه ، تاسو اړتیا لرئ د مخنیوي ، ګلوکوکورټیکوسترویډونو اخیستل ودروئ.

د ترلاسه شوي معلوماتو درستتیا د بار سره تحلیل لخوا تضمین کیږي.

د دې لپاره ، د ناروغ وینه دوه ځله اخیستل کیږي:

لومړی روژه نیول
د ګلوکوز حل (زباني) اخیستو وروسته 2 ساعته.

د هورمونل ټوټې کول په عملي ډول د پایلو تحلیل نه کوي ، نو ښځې د حتی په سختو ورځو کې معاینه کیدی شي.

څه باید وشي که چیرې شاخص لوړیږي؟

دا ممکن دی چې یوازې د لامل رامینځته کیدو وروسته د انسولین کچه نورمال کړئ چې د دې ارزښتونو کې بدلون لامل شوی. که نه نو ، کوم معالجوي اقدامات به غیر موثر وي ، ځکه چې دا به د هورمون منځپانګې ټیټولو لپاره کار ونکړي پرته لدې چې د هغې ودې باندې اغیزه لرونکي عنصر له مینځه ویسي.

سربیره پردې ، د فشار ثبات ، د سر درد یا نورو نښو څخه راحت کولو لپاره د بیلابیلو درملو سره ځان درمل کول ، نه یوازې دا چې وضعیت نه سموي ، بلکې یوازې څرګندونې یې دومره نه تاییدوي چې کله تاسو ډاکټر ته لاړ شئ دا به یوازې تشخیص پیچلي کړي او سم تشخیص رامینځته کړي. د مطلوب پایلو احتمال د ډاکټر سره په وخت سره لیدو سره ډیریږي.

د انسولین د لوړې کچې څرګندونو ته پاملرنه کول اکثرا د حالت د خرابیدو په مرحله کې د ناروغ روغتون ته د تګ لامل کیږي کله چې ګلوګګان او اډرینالین اړین وي.

سربیره پردې ، د هورمون اوږد مهاله زیاتوالي غلظت د ګلوکوز د کمیدو لامل کیږي ، له همدې امله ، د حل سره ډراپرز د دې کچې ډکولو لپاره کارول کیږي.

ځینې ناروغان د خلکو درملنې څرګندونې له مینځه وړو هڅه کوي. دا پوهیدل مهم دي چې دا امکان لري چې په کور کې د انسولین ارزښت ټیټ کړئ ، مګر یوازې د هغه میتودونو په کارولو سره چې مخکې له مخکې د ډاکټر سره موافق وي. دا ډول درملنه باید هراړخیزه وي او د نه یوازې د لوک ترکیبونو ، بلکې درملو ، بوټو درملو کارولو پراساس وي.

د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي ځینې میتودونه د طبي ادارو لیدنو ته اړتیا لري (د بیلګې په توګه ، لاسي درملنه ، فزیوتراپي ، ایکیوپنکچر ، څراغونه او نور).

د کور درملنې مهمه شېبه:

فزیکي فعالیت ،
خواړه ورکول.

د هورمون د کچې نورمال کولو اصلي حالت د وزن کنټرول او د وزن زیاتوالي مخنیوی دی. مکروب خلک اړتیا لري چې د وزن له لاسه ورکولو لپاره سم خواړه چمتو کړي.

کسر تغذیه
د کاربوهایدریت لږترلږه اندازه
کوچنۍ برخې
د خوراکي توکو کمښت ،
د شرابو انکار
د مالګې اضافه کمول
د کنډک محصولاتو جلا کول ، او همدارنګه هغه محصولات چې په ترکیب کې یې ډیر مقدار سوډیم لري ،
د وړاندیز شوي خواړو مهال ویش سره تعمیل.

که چیرې د دې وضعیت لامل ونه پیژندل شي ، نو بیا کارول شوي ټولې میتودونه کولی شي په لنډ ډول د یو شخص ښه والي ته وده ورکړي ، چې د رنځپوهنې پروسې پرمختګ ته لار هواروي. نورمال ارزښتونو ته هورمون بیرته راستنیدو لپاره یوازې طبي ټاکنې به مرسته وکړي.

د ګلوکوز ضعیف کیدو میکانیزم

د ګلوکوز ضعیف کیدو لاملونه: په لومړي حالت کې ، د پانکراټیک پروټین هورمون مجلس نشتوالي له امله یو اتومات ناروغي. دا حقیقت ته رسیږي چې ګلوکوز د وینې جریان ته ننوځي حجرو ته لاسرسی نلري ، ځکه چې د انسولین ریسیپټرې د فعالولو لپاره هیڅ نلري.

په بل مجلد کې ، د دې لپاره د تړاو ریسیپټرو حساسیت کې کمښت شتون لري ، او حتی په وینه کې د انسولین د ډیری شوي محتوا سره ، حجرو ته لاسرسی بیا نه خلاصیږي.

په وینه کې د انسولین ډیروالي لاملونه او پایلې

دا به تناقض نه وي ، مګر لوړ انسولین د نښلونکي نسج کې د غوړ دوامداره ضایع کیدو لامل ګرځي ، په ځیګر کې د ګلوکوز (ګلایکوجن) تحویلۍ هڅوي. هورمون د عضلاتو فایبرونو لخوا ګلوکوز اخیستل هم اغیزه کوي. او د غیر فعالیت او د عضلاتو فشار نه شتون سره - انرژي ته اړتیا کمه شوې. او د دې دلیلونو لپاره ، د غوړ نسج د عضلاتو نسج باندې غالبیدل پیل کوي (د غوړ عضله atrophy).

په وینه کې لوړ انسولین څه معنی لري؟ د انسولین مالیکولونه په کلکه د وینې رګونو کې د ګلوکوز غلظت پورې اړه لري. د کاربوهایډریټ خواړو (په ځانګړي توګه ګړندي کاربوهایډریټ - خواږه ، اوړه ، الکول) د ناوړه ګټه اخیستنې سره ، د هغې تولید د دې سره سم وده کوي. د شکرو منظم خواړه د پانقراټيک حجرو دوامداره ګړندۍ کار لامل کیږي او په بدن کې د انسولین زیات فشار راوړي. د غړي لپاره هیڅ آرام وخت شتون نلري - په تدریجي ډول د سیلولر آئیلټس (لینګرهانس) ، کوم چې دمخه مخ په زیاتیدونکي انسولین تولیدوي ، په سمه توګه کار کولو ته مخه کوي یا په بشپړه توګه هارمون مه ورکوئ. په موازي ډول ، د انسولین ریسیپټرو ته حساسیت کم کیږي ، او حتی په وینه کې د هورمون د لوړ غلظت سره ، د ګلوکوز جھلی چینلونه نه خلاصیږي. هغه څه چې د انرژي لوږې لاملونه کیږي. د حساسیت بیرته راګرځولو لپاره باید په موقت ډول بدن ته د بورې جریان ودروي. په هرصورت ، د خواړو سره د ګلوکوز څښل نشتوالي د لیپایډ میټابولیزم او د غوړ نسج کې کمښت باندې لږ تاثیر لري. کله چې انسولین د نورمال څخه پورته وي ، دا لاهم د ایډپوز نسج ماتیدو مخه نیسي.

د هورمون ګډوډونکی ژوند

په وینه کې د ګلوکوز او لوړ انسولین د زیاتیدو اصلي دلیل شوګر او خواړه دي چې په ګړندي کاربوهایډریټ کې لوړ دي. د دې ډول خواړو ناوړه ګټه اخیستنه نه یوازې د پانقراس ضعیف کیدو لامل کیږي ، بلکه په عمومي ډول میټابولیک اختلالاتو ته هم اړوي. یو شمیر پیښې شتون لري چې د غدې فعالیت هم خرابوي ، چې په وینه کې د انسولین لوړه کچه رامینځته کوي:

د روژې اوږدې مودې ، د ګړندي کولو او په وخت د خوړلو وړتیا نلري. ناڅاپي له لوږې څخه ډیر درناوی کول - د انسولین مینځپانګه بدله کړئ.
د فزیکي فشار ډیر فشار ، دوامداره رواني او رواني فشار او اضطراب. دوامداره خپګان د خوږو دوامداره مصرف لامل کیږي (چاکلیټ ، خواږه ، کیک).
لاملونه یې کیدی شي: د بې ځایه ژوند سره د مختلفو درجې چاقۍ ضبطي. مختلف شرایط چې په رګونو کې د وینې سرعت کموي ، رینل ناکامي.
د ویټامین ای کمښت او د عنصر کرومیم ټریس کول. ویټامین ای د حجرو غشا پیاوړې کوي او د آکسیډریشن څخه ساتي. دا دلایل د هورمون ډیر فشار لامل کیږي.

د ګلوکوز ضعیف کارونې نور ډیر لیرې لاملونه د ځیګر مختلف زخمونه ، انتانات او سرطان دي. په کوم کې چې به په وینه کې انسولین زیات شي.

د لوړ وینې انسولین نښې

Hyperisulemia نه یوازې په بدن کې د انرژي توازن څخه سرغړونه اغیزه کوي ، بلکه د وینې ترکیب ، د وینې رګونو جوړښت ، د زړه او مغز کار بدلوي. کله چې انسولین لوړ شي نښې دي:

د لوږې یو نه بخښونکي احساس ، د خوښۍ وروسته ، پیښې کولی شي سمدلاسه تکرار شي. او د ساعت شاوخوا دوام وکړئ.
د عصبي سیسټم له اړخ څخه - د عضلاتو ضعف ، خنډونه ، حافظه کمزوري او فکر کول. د خوب کولو لپاره دوامداره هیله. ضعیف تمرکز ، د جنون نښې.
په فشار کې زیاتوالی.
غوړ پوټکی ، ویښتان.
د کټونو ، ټپونو اوږد شفا.

د انسولین لوړوالی او د غیر منظم غوړ په ب inه د کاربوهایډریټونو مسلسل راټولول د رګونو د اتیرسکلروسیز لامل کیږي - "خراب" کولیسټرول د انديथेالیم دیوالونو ته ودرېږي. په دې توګه ، د دوی دیوالونه اسانه پاتې کیږي ، پلیټلیټونه د موجوده جوړښتونو سره تړلي دي. رګونه نازک کیږي ، تر یوې اندازې یا په بشپړ ډول تړل شوي. د پاتې وینې حجرو لپاره د دوی د ترانسپورت فعالیت له لاسه ورکړئ. د انسولین ډیروالي نښې د ډول 2 ډایبایټس ته نږدې پولې ته لار هواروي.

د انسولین کچه ټیټه کولو څرنګوالی

د انسولین کچې کمولو اصلي لاره د ګلوکوز مالیکولونو کارول او د میټابولیزم ګړندي کول دي.

د فزیکي فعالیت (او نورمال کاربوهایډریټ مصرف) کارول د عضلاتو حجرو انرژي غوښتنې ته وده ورکوي.
د کاربوهایډریټ رژیم نورمال کړئ - لږترلږه ګړندي کاربوهایډریټونه لرې کړئ ، غذا کې سست کاربوهایډریټ معرفي کړئ ، کوم چې په وینه کې حتی انسولین لرې کوي - حبوبات (حبوبات ، ډوډۍ).
که په وینه کې انسولین لوړ شي ، تاسو باید د ویټامینونو ورځني مصرف وکړئ ، په ځانګړي توګه ویټامین ای او کرومیم. مغز او زیتون غوړ په ویټامین ای کې بډای دي ، نور ګټور ټریس عناصر په سمندري کب کې موندل کیږي.
منظم بوره د ډیر طبیعي یوه سره بدل کړئ - شات ، میوه او د مچیو ډوډۍ.
د کرومیم سره د بریور خمیر به د کرومیم ټریس عنصر اړین مقدار لپاره جوړ کړي.
هغه محصولات چې توریین لري د عضلاتو نسج او زړه بیرته راولي.

په وینه کې د انسولین کمولو څرنګوالي په اړه ډیری سپارښتنې شتون لري: دا د پروټین محصولاتو - جگر ، د رژیم غوښې ، د کم غوړ لرونکي پنیر (یا کیفیر) مصرف کولو لپاره مشوره کیږي. په شپه کې ، د هورمون انسولین هم فعال کیدی شي ، نو تاسو باید د شپې له خواړو څخه ډډه وکړئ ، یا د پنیر یوه ټوټه یا یو ګیلاس بې بنسټه وخورئ. دا خواړه د لوږې او ټیټ پانقراټي تولید پوره کوي. په تدریج سره د ګلوکوز نه پاک رژیم ته لاړشئ - د شکر ناروغۍ میلیتس د نښو په نشتوالي کې ، بوره په بشپړ ډول مه هیروئ.

ځینې وختونه د ګلوکوز د زیاتوالي لاملونه او په ورته ډول ، د نورمال شکر سره انسولین زیات شوي په ځانګړي ډول رواني فزیک دي. شدید فشارونه په مغز کې د سیرټونین کمیدو لامل کیږي او د اضطراب لامل کیږي ، د ځان د خوږ رضایت لپاره دوامداره خواهش.

د همغږۍ ترلاسه کولو ترټولو ګړندۍ میتود او د انسولین کمولو څرنګوالی د پروټین محصولات او ځینې میوې دي چې بدن ته د خامو موادو سره عرضه کوي چېرې چې ټریپټوفن ترلاسه کیږي ، او بیا میلاتون او سیرټونین. د ټریپټوفان یوه له اصلي سرچینو څخه میوه ګ isل کیږي - کیله. همدارنګه د سکویډ غوښه ، پروسس شوي پنیر ، سویا محصولات.

د انسولین قوي کمیدو سره خطرونه. د شکری ناروغی

د ډایبېټس میلیتس د انسولین پورې تړلې ناروغي ده. دا وده کوي کله چې په وینه کې د انسولین کچه ټیټه وي ، یا د غیر فعاله انسولین ډیر پیښ شي. له همدې امله ، د وینې شکر ډیرول د جدي پایلو لامل کیږي.

بې هضم شوی شوګر په وینه کې پاتې کیږي ، بیا کولی شي په پښتورګو کې د ادرار سره راټول شي ، د وینې جریان سره د رګونو له لارې داخلي حجرو ته ننوځي. دا د بار بار urogenital انتاناتو ، د پوټکي خارش او Necrosis لامل کیږي. دا د لاندې ټولو بهرنیو نښو سره دی:

د نسج ترافیک ضعیف - د لید کمیدل ، عصبي ناروغي ، بې هوښته شعور.
د لوږې دوامداره احساس د غړو لپاره د انرژي نشتوالی دی کله چې شوګر په وینه کې "زیرمه" وي.
د لوړ فشار ، سر درد.
وچه خوله ، تنده.
د غړو حساسیت کمیدل ، کنګل کول ، درد.
ګډه ناروغي.

د شکر ناروغۍ پایلې خورا جدي دي - د لید ضایع کول ، رواني اختلالات ، زخمونه او د پښو ګینرین.

په ځینو مواردو کې ، د عادي شوګر سره انسولین کم شوي - دا پدې معنی ده چې د پانقراس ناکامي ده. د ورته نښو سره ، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ - د اینڈروکرونولوژیسټ. د نورمال شکر سره لوړ انسولین د انډروکرین کمیدو ته هم اشاره کوي.

د لویانو او ماشومانو لپاره د انسولین کچه

په ماشوم کې د هورمون نورم (تر 12 کلنۍ پورې) د یو بالغ نورم سره توپیر لري - 20 mkU / l. په ماشومانو کې ټیټ غلظت د 3 μU / L دی.

په لویانو او لویانو کې له 12 کلونو څخه ، معمول شاخص 25 mcU / l دی.

د انسولین مقدار د وینې ټیسټ لخوا ټاکل کیږي ، کوم چې د ګوتو څخه په خالي معده کې اخیستل کیږي. د ګلوکوز رواداري په اړه یو متن هم شتون لري. د سهار په خالي تشه کې ، ناروغ ته د ګلوکوز مترک حل سره یو ګیلاس اوبه ورکول کیږي. د یو څه وخت وروسته ، دوی وینه اخلي ، تحلیل د 60-90-120 دقیقو وروسته وټاکئ.

د هورمون کچه د کور وسیله په کارولو سره په وینه کې د ګلوکوز تحلیل کولو سره ټاکل کیدی شي - ګلوکومیټر. د ګلوکوز په کچې پورې اړه لري ، د انسولین کچه فرض کیدی شي. په 5.5 ګلوکوز کې ، ټیټ یا غیر فعال. د 3.3 - لوړ بیو سره.

د بدن وزن له لاسه ورکول یا د وینې شکر کمول د مخنیوي څخه خورا ډیر ستونزمن او اوږد دی. دا اړینه ده چې په منظم ډول ګلوکوز اندازه کړئ ، او هم وخت په وخت د مخنیوي رژیم تعقیب کړئ.