د پانقراټیټ تغذیه: د محصول لیست

که په وروستي پیړۍ کې یوازې هغه خلک چې الکول کاروي د پانقراص ناروغي درلودل ، نن ورځ دا ناروغي په خلکو کې موندل کیږي چې پرته له دې یې کولی شي. دا د جنتيکي حالت ، د زیان رسونکي خواړو څخه ناوړه ګټه اخیستنه ، د درملو ضمني تاثیر له امله دی. کله چې ناروغي پانکراس باندې تاثیر کوي ، د معدې د مناسب فعالیت لپاره مسؤل دی. د پیچلتیاوو مخنیوي لپاره چې ممکن ناروغي تعقیب کړي ، ناروغ باید په پام سره خپل خوراکي رژیم په پام کې ونیسي. کله چې شدید معدې دردونه ، مختلف ایټولوژیز ، ناراحتي ، عمومي ضعف ګډوډي وي ، ناروغ ډیری احتمال د پانکریټایټس لري. زه څه کولی شم پدې ناروغۍ سره خواړه وخورم ، او کوم خواړه یې انکار کول غوره دي؟ د ناروغۍ ډولونه څنګه پیژنو؟ د پانکریټایټس درملنه مؤثره څه ده؟ دا او نورې پوښتنې د ډیرو خلکو لپاره د علاقې وړ دي چې پدې ناروغۍ اخته دي.

پانکریټایټس څرنګه وده کوي؟ د هغه ب .ې

د پانقرایټائټس سره ، مناسب تغذیه یو شرط دی!

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، پینکریټایټس یو ساده ناروغي نده ، کوم چې حتی د احتیاط درملنې وروسته هم اوږده نښه پریږدي. د ناروغۍ د ودې په جریان کې ، پانقراص سوز کیږي. حاد او اوږد پانکریټایټس واقع کیږي ، کوم چې له یو بل سره د پام وړ توپیر لري. که چیرې حاد ب almostه د ناروغۍ په لومړي سر کې وموندل شي ، نو دا اوږدمهاله ب veryه خورا ورو وده کوي ، پټې نښې لري ، چې بیا وروسته په وحشي او دردناک ډول څرګندیږي ، بیا د یو څه وخت لپاره کم شي. له همدې امله ، د مناسب تشخیص پرته د ناروغۍ ب determineه مشخص کول خورا ستونزمن دي. په پایله کې ، د پینکریټایټس مختلف دی. دا کیدی شي:

1. لومړنۍ ب .ه
2. ثانوي ب .ه.

په لومړني ب Inه کې ، پانقراص د الکول کارول ، د مخدره توکو کارول ، سګرټ څښل ، وراثت او فشار په پایله کې اغیزمن کیږي. د پانقراټیټس دوهم ډول د پانقراص سره نژدې موقعیت لرونکي نورو ارګانیزمونو سره وده کوي. ناروغ ممکن د کولیسسټیټس ، هیپاټایټس ، سیرروسيس ، کرونز ناروغۍ ، سیسټیک فایبروسس ، مختلف الرجي ناروغۍ ، د پاراټرایډ غدې اختلال ولري ، او په بیلیري ټریټ کې د پرازیتونو شتون ولري.

په لومړني پانکریټایټس کې ، د الکول کارول منفي تاثیر کوي پانقراص باندې ، ځکه چې دا د دې غدې انزایمونه فعالوي. د پایلې په توګه ، غدې تباه کیږي ، د فایبروسس رامینځته کوي ، دا معنی ده چې د نورمال غدود نسج د نښلونکي نسج لخوا ځای په ځای کیږي. د الرجیونو سره ، انټي باډیزونه د ناروغ په بدن کې تولید شوي چې د پانقراس پروړاندې خپل فعالیت مستقیم کوي ، په تدریج سره یې نسج له مینځه ویسي او جوړښت یې ویجاړوي. د انټي باډي د فعالیت پایله د اوږدې کورس سوزش دی ، په کوم کې چې د پانقرافي فایبروسس شدت لري. غدې ته لوی خطر د پتې په ډبرو کې دي.

د حاد پانقراټیټس نښو پیژندلو څرنګوالی

د حاد پانقرایټائټس سره ، د پانقراس شدید سوزش پیښیږي ، د دې په پایله کې د هغې خپله نسج هضم کیږي ، ارګان یې په اندازې کې وده کوي ، اذیما څرګندیږي ، او صحي حجرې مړه کیږي. حاد به د الکول ډیر مصرف ، د بیلیری رنځ اخته کیدو ، خوارځواکۍ ، د معدې غار او Pancreas مختلف ټپونو له لارې رامینځته کیږي ، د نه منلو وړ درملو کې درمل اخلي ، د Endocrine سیسټم ناروغیو ، Pancreas باندې تاثیر کوي. حاد پانقراټیټس د:

• تیز ، کمربند دردونه چې سم هایپوکونډریوم او ایپیګیسټریک سیمې ته ورکوي ،
• د اشتها کمښت
• د التهاب او خواګرځي احساس ،
• په نشو کې ، په غدې کې د پاکوالي عصبي پراختیا په صورت کې ،
• د تودوخې زياتوالی
• د درد او ډیهایډریشن سره شاک
• ناراحتي او پړسوب ،
• مکرر اسهال
• د پوټکي سور
• کله چې مایکروکلرول ګډوډ شي ، سینانوټیک ځایونه د پوټکي په مختلفو برخو کې وده کوي ،
• د قیمتي آرشیف لاندې کی side اړخ کې د معدې غار فشار.

د درد سنډروم حتی یوه ورځ هم دوام کولی شي ، ځکه چې د انفلاسیون په پروسه کې ، د اعصاب پای او د پانقراص نسجونه مړه کیږي. درد په دوامداره توګه احساس کیږي ، په عملي ډول ټیټ نه دی ، مګر یوازې د درد وژونکو تر اغیز لاندې راټیټ کیږي. اشتها په کولمو کې د اړین انزایمونو د نشتوالي له لارې له لاسه ورکوي کوم چې پانقراص تولیدوي. د ورته دلیل لپاره ، ناروغ ډیری وختونه اندامونه او التهابیت باندې فشار راوړي چې په پایله کې د ډیهایډریشن او فشار کمیدو لامل کیږي.

هرڅومره ژر چې ناروغ ورته نښې ولیدل شي ، نو سمدستي باید یو ډاکټر ته اړتیا ولري چې یوه سروې ترسره کړي ، تشخیص وکړي او سم درملنه یې وړاندې کړي. که تاسو ډاکټر ته لیدنه وځنډوئ ، حاد پانقراټیټس کولی شي د اوږدې پانکریټایټس ب takeه غوره کړي.

د اوږدې پانکریټایټس کلینیکي عکس

په اوږدمهاله پانکریټائټس کې ، د پانقراس د سوزش پروسې کې ، په غدې کې د نښلوونکي نسج وده پیښیږي ، ځکه چې په هغه کې د انزایمونو او هورمونونو تولید او خپریدل ودریږي. د انزایمونو له لاسه ورکول لکه ټریپیسین ، امیلاز او لیپاز د هاضمې لامل کیږي. دا به د ناروغۍ د سختې ضعیفې دورې او د معاف کیدو دورې لخوا مشخص کیږي ، کله چې د پانکریټایټس نښې مګر - چې کمیدل او تیریدل به وي. اوږدمهاله ب occursه پیښیږي لکه د حاد په څیر:

1. د ډیری الکول څښلو له لارې ،
2. د بیلیری ټریک رنځپوهنه ،
3. د معدې نورې ناروغې ،
4. د نږدې غړو اعراض
5. ژنیتکي حالت
6. د زیږون لرونکي پانکریټیک غیر عادي ناروغیو ،
7. په غده کې د وینې سټیسیز موجودیت ،
8. د زهرجن درملو کارول
9. د بدن په واسطه د آټانټي باډونو تولید.

ګټور مقاله؟ لینک شریک کړئ

د بوټو decoctions کولی شي د معمولي کافي ځای ونیسي!

کله چې یو ناروغ د اوږدمهاله کورس پانکریټایټس وده وکړي ، نو بیا د هغه نښې یو څه توپیر سره څرګندیږي ، د حاد شکل سره په مقابل کې. له هغه وخته چې د اعصاب پای د سوزیدونکي پروسې په پایله کې سوځیدلی کیږي ، د پانقراس څخه د جوس جریان ګډوډ کیږي ، دا په اندازې کې وده کوي. داسې رنځپوهنه د سوځیدونکي یا ظالمانه طبیعت قوي درد سنډوم ته لار هواروي ، کوم چې ښي یا کی side اړخ ته ورکوي او شا ته ځي.

ډیری وختونه ، درد وروسته له هغې څرګندیږي کله چې ناروغ د غوړ ، غوړ شوي یا مساله لرونکي خواړو لوی مقدار مصرف کړي. هرڅومره ژر چې ناروغ د غلط خواړو خوړل ودروي ، درد به یو څه لږ شي. د ډیسیپټیک سنډوم سره ، نښې یوازې شدت کوي. قوي تخریب ، التهابي او مغز ، اسهال ، د معدې قفس دفع کیدل پیل کیږي ، هاضمه ګډوډيږي.

په ځینو مواردو کې ، په دائمي ب inه کې ، ناروغ په ګړندي سرعت کې د بدن وزن له لاسه ورکوي ، ځکه چې میتابولیک پروسسونه په بدن کې ګډوډ دي ، هغه وچ پوټکی او مړۍ نوکان لري. بدن روغ ویټامینونه او وسپنه نلري. دائمی به د انډروکرین کموالي له لارې د شکر ناروغۍ mellitus پراختیا لخوا بizedه شوې ، په پایله کې د انسولین تولید ګډوډ کیږي.

د حاد او اوږدې پانقراټیټس تشخیص

د سم تشخیص کولو لپاره او د ناروغۍ پراختیا یوه ب establishه رامینځته کولو لپاره ، تاسو باید لومړی بشپړ معاینه ترسره کړئ. د پانکریټایټس تشخیص د لابراتوار او وسایلو میتودونو په کارولو سره د ځانګړو تجهیزاتو په کارولو سره ترسره کیږي. د پرمختیا په لومړي مرحله کې د ناروغۍ کشف کول اسانه کار ندی ، نو ناروغ ته لاندې ازمونې او ازمونې وړاندیز کیږي:

• د وینې عمومي ازموینه
• د بیو کیمیکل وینې ازمونه ،
• د وینې بوره
• ur urlise
• د معدې الټراساؤنډ
• ګسټروسکوپي
• فلوروسکوپي
• اینڈوسکوپک ریټروګریډ کولنګیوپینکریټوګرافي ،
• کمپیوټري ټوموگرافي
• fecal تحلیل
• د فعالې ازموینې تیریدل.

د وینې ټیسټ تاسو ته اجازه درکوي په بدن کې د انفلاسیون پروسې شتون ، په ESR کې زیاتوالی ، په وینه کې د لیوکوسایټونو شمیر ، د ګلوکوز په ګډون د ځینې موادو انزیمونو کچې په اړه معلومات ومومئ. که امیلاز د ادرار په دوران کې کشف شي ، نو ناروغ به خامخا د پانقراصیت ناروغي ولري. د معدې د قفس معاینه کولو اسبابو میتود څخه مننه ، تاسو کولی شئ د پانقراس ، معدې ، معدې ، کڅوړې ، ډیوډینم ، او د نسجونو کې د وضعیت او روانو بدلونونو په اړه ومومئ. د محاسبې ټوموگرافي په کارولو سره ، ډاکټر د هر اړخ څخه او بیلابیل الوتکو کې غړی معاینه کوي.

د ناروغ بشپړه ازموینه او پوښتنې به د ناروغۍ دقیق عکس رامینځته کولو کې مرسته وکړي ، د دې په پایله کې درملنه به د پانقرایټس له منځه وړلو هدف وي.

د پانکریټایټس درملنه څه ده؟

د پانقراټيک روغتیا په رژیم پورې اړه لري

البته ، د درملو اخیستو پرته درملنه به ونه کړي ، مګر اصلي شی دا دی چې سم خواړه وخورئ او صحي ژوند وکړئ. ناروغ ته درمل وړاندیز کیږي ، د کوم عمل چې د درد سنډروم له مینځه وړلو لپاره دی ، د پانقریټیک انزایمونو څخه وینه پاکول. سربیره پردې ، د ناروغۍ دورې په جریان کې ، او همدارنګه وروسته له دې ، یو شخص باید خواړه تعقیب کړي او د جنک خواړو څخه ډډه وکړي ، کوم چې کولی شي د ناروغۍ بیرته راستنیدو لامل شي.

د پانکریټایټس سره ، د درد درمل د درد له مینځه وړلو لپاره وړاندیز شوي ، د ځانګړي حل انټرایوس انفیوژن چې وینه کموي او د پانکریټیک انزایمونو کمولو کې مرسته کوي. Trasilol ، کانټریکول او نور درمل په انزایمونو کې تخریبي اغیزه لري. همدا رنګه ، کله چې کانګې د انټيټومیټیک درملو وړاندیز کیږي ، هغه درمل چې د کلسیم د وینې کچه ډیروي. د دې لپاره چې زیانمن شوي ارګانونو کې د انتاناتو مخه ونیول شي ، انټي بیوټیکونه اخیستل کیږي.
د درملو درملنې سربیره ، تاسو باید خواړه تعقیب کړئ ، دا د جدول نمبر 5 په توګه پیژندل شوی. پدې کې خواړه شتون لري چې سالم دي او د پانقرایټس سره خواړه کیدی شي.

لومړی ، تاسو اړتیا لرئ د الکول ، کافي ، خورا متمرکز شوروتونو لرونکي څښاکونو کارول پریږدئ. د پانکریټایټس سره ، په خواړو کې لوی محدودیتونه شتون لري ، کوم چې د رغیدو ګړندي کولو لپاره تعقیب کول مهم دي. مګر دا د تل لپاره نه دی. دا د یو یا دوه میاشتو زغملو لپاره کافی دی ، او تاسو کولی شئ عادي خواړه وخورئ ، که څه هم بیا به تاسو اړتیا ولرئ چې یو څو مساله لرونکي ، غوړ او نور خورا صحي نباتات څخه ډډه وکړئ.

ډیری وخت د پانقرایټس سره وخورئ ، مګر په ورته وخت کې برخې باید کوچنۍ وي. پدې توګه ، د ناروغ د وزن ضایع کول به د لید وړ وي ، مګر کله چې د هغه روغتیا روغ شي ، نو وزن به یې بیرته راشي. د ناروغۍ سره ، تاسو اړتیا لرئ د هغو محصولاتو کارول محدود کړئ چې کاربوهایډریټ او بوره ولري ، غوړ ، خواړه چې د هاضمي سیسټم د جوس تولید زیاتوي:

• پیسټری ، پاستا ، د اوړو نور خواړه ،
• خواږه ، شات ، خوږ خواږه ،
• د غوښې غوښې
• غوښه په سبزیجاتو کې پخه شوي.

د ډوډۍ خوړلو څخه د ډډه کولو لپاره د شدید سخت درد سره. کله چې لوږه شدت ومومي ، تاسو کولی شئ لږ مایع وڅښئ. یوازې غوره که چیرې دا عادي وي ، یو څه ګرمې اوبه ، چای ، د ګلاب هپس غوړ.

د پانکریټایټس لپاره د محصولاتو مناسب انتخاب

غوړ په کلکه منع دی!

که څه هم ځینې محصولات به پریښودلو ته اړتیا ولري ، هرڅه دومره نا امید ندي. حتی د اجازه ورکړل شوي محصولاتو په مینځ کې ، تاسو کولی شئ هغه ومومئ چې تاسو به حتما خوښ کړئ. دا سپارښتنه کیږي چې ډوډۍ وخورئ ، وچ شوي یا ټوټې شوي ، د سبزیجاتو سوپونه د وریمیسیلي یا حبوبات سره. خواړه د ټیټ غوړ لرونکي غوړ شوي غوښې څخه جوړ شوي.

کب په ورته ډول پخلی شوی؛ دا هم په جوش خواړه کیدی شي. د ناروغۍ سره ، دا د لبني محصولاتو کارول روا دي ، استثنا خورا خوږه ده. د څارویو او سبزیجاتو غوړ د درملنې په جریان کې د پام وړ محدودولو لپاره غوره دي.

تاسو کولی شئ نږدې هر څه سبزيجات وخورئ ، مګر یوازې جوش شوي یا پخلي شوي ، میوې ډیر خواږه یا خواږه ندي.

البته ، دا اړینه نده چې د سخت فشار لاندې خواړه وخورئ. که محصول یا خواړه ناروغ ته خوښ نه وي ، نو غوره ده چې دا د نورو مناسب توکو سره ځای په ځای کړئ. دا باید روښانه شي چې د ټولو خوږو څخه تاسو نشئ کولی ډیر خوږ جیلی ، سټیوډ میوه ، د بوټو او ګلاب هپسونه وکاروئ ، نه خورا قوي چای. کافي مینه وال باید له دې څخه انکار وکړي یا دا خورا نرمه وکاروي. همدارنګه ، د درملنې او رژیم پرمهال ، غوره به وي چې د بشپړ شیدو مصرف بند کړئ ، کوم چې که څه هم صحتمند دی ، کولی شي د ګاز رامینځته کیدو او اسهال لامل شي. تازه سبزیجات او میوې به د هاضمي سیسټم او تبخیر لامل شي ، نو غوره به دا وي چې له دوی څخه جوش شوي ، ابلی شوي ، دا په کوم بل شکل کې وکاروئ.

د پانکریټایټس درملنه ګرانه ده ، مګر که تاسو ټول وړاندیز شوي وړاندیزونه تعقیب کړئ ، د روغیدو لپاره عالي لیوالتیا ولرئ ، نو بریا به پخپله راشي. اصلي شی دا ندی چې په پلورنځي کې د رژیم خواړه وپیرئ ، مګر د دې لپاره چې پخپله پخلي هڅه وکړئ ، نو ناروغ به ډاډ ترلاسه کړي چې دوی اضافه شوي ، محافظت کونکي ، رنګونه نلري چې د هاضمي سیسټم منفي اغیزه کوي. دا قاعده په لفظي توګه ټولو محصولاتو باندې پلي کیږي ، په کور کې د کریکر چمتو کولو په شمول ، جیلی او سټیوټ میوه د کور تولید شوي میوو او سبزیجاتو سره. مناسب تغذیه د رغیدو اصلي لاره ده.

یوځل بیا ، لاندې توکي به د پانقراصیتس سره تغذیه یاد کړي:

پانکریټایټس یوه خورا جدي ناروغي ده ، چې د پانقراس د التهاب په توګه څرګندیږي.

د ناروغۍ له جدي پایلو څخه د ځان ساتلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ پوهه شئ چې تاسو د پینکریټایټس سره څه نشئ خورئ ، او کوم خطرات چې د ډیریدو مخه ونیسئ باید کوم مقررات تعقیب کړئ.

د ناروغۍ په اړه عمومي معلومات

د صحي تضمین په توګه مناسبه تغذیه

د پانقراس سوځیدنه په عمده توګه په خلکو کې پیښیږي څوک چې الکول ناوړه ګټه کوي ، او همدا رنګه په هغو خلکو کې چې د کلسیمیتیسس ناروغي لري.

لاندې موجود عوامل د پانکریټایټس څرګندیدل اغیزمن کوي:

• نشې
• ویروسونه
• د باکتریا ناروغي
• د پرازیتونو شتون ،
• جراحي مداخلې
• د پانقراس په سیمه کې ټپونه.

د ناروغۍ دوران د دوامداره درد درد په شکل کې د ځینې علایمو سره شتون لري ، ډیری وختونه په پورتنۍ پورتنۍ برخه کې او شدید الټون. ځینې ​​وختونه د پوټکي لږ ژیړ کیدو پیښې شتون لري.

پانقراټیټس کولی شي ځان ته په شدید شکل کې څرګند کړي ، او په داسې حالتونو کې چې په رژیم کې اړین مقررات نه مراعات کوي ، او د ژوند ناسم نظم رهبري کوي ، د ناروغۍ اوږدمهاله شکل ته وده ورکوي.

په ورته وخت کې ، نښې دومره څرګند نه کیږي ، مګر د ځورونې دورې او د عمومي حالت نور راحت سره. نښې د ځانګړو څرګندونو په شکل کې څرګندیږي:

1. درد د پورتنۍ کی abې برخی درد ،
2. مغز
3. وزن له لاسه ورکول
4. کمزوري ، ضعیفه روغتیا.

که چیرې د پینکریټایټس درملنه ونشي او د ناروغۍ موده ډیر وخت ونیسي ، نو دا کولی شي د Pancreas په نورمال فعالیت کې ګډوډي رامینځته کړي ، چې په پایله کې یې د هاضمي سیسټم جدي سرغړونې سره د شکریت خطر ډیروي.

په اغیزمنه عضله کې د سوزش کمولو لپاره ، او همدارنګه د درد کمولو لپاره ، د پانکریټیک انزایمونو کارول سپارښتنه کیږي.

په ځینو مواردو کې ، د وړ طبي مرستې نا وخت چمتو کول کولی شي ناوړه پایلې لامل شي. تاسو کولی شئ د لمري مرستې په ورکولو سره د پانقرافي ناروغۍ د شدید برید سره د یو چا سره مرسته وکړئ ، که چیرې د ناروغۍ نښې څرګندې وي.

په دې قضیه کې باید اقدامات وشي:

1. په معده کې د تودوخې یخې تختې واچوئ ،
2. د موجوده انټیسپاسموډیک ("No-shpa" ، "Spasmomen" ، "Papaverine") واخلئ ،
3. خواړه بندول
4. د بستر آرامۍ سره موافقت وڅارئ.

د پانقراص روغیدو ته اړتیا لري ، که څه هم ډیرې هڅې باید ترسره شي. که چیرې پانقراټیټس وموندل شي ، متخصص درمل لیکي.

مګر له هرڅه دمخه ، د ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې یو خورا مهم معیار دا دی چې د تغذیه کې ځینې نورمونو ته غاړه کیښودل د ځانګړي رژیم لازمي مشاهده سره.

د رژیم لپاره اړتیا

د پانکریټایټس تغذیه باید د امکان تر حده سمې وي.

د ډیری خلکو لپاره د رژیم مفهوم یو ستونزمن پروسه ښکاري ، د دې لپاره اړ باسي چې د معمول ښه محصولاتو اخیستل پریږدي. د پانکریټایټس سره د دې موافقت هیڅ استثنا نلري.

که څه هم دا کولی شي خپلې ګټې هم ومومي ، ځکه چې د رژیم څخه مننه یو سړی سالم او مناسب رژیم ته عادی کیږي.

د ناروغیو ټولو ډولونو لرونکو ناروغانو لپاره د رژیم ساتل لازمي دي ، په عین حال کې د څرګند منفي نښو کمولو په مرحله کې د لا زیاتوالي څخه مخنیوي لپاره.

د ناروغۍ په جریان کې د خرابوالي په وخت کې د خواړو ترتیب باید په لاندې ډول وي. د 1 څخه تر 3 ورځو پورې ، لوږه او د خوب بستر لازمي دي. یوازې د کافي اندازه څښاک اجازه ورکړل شوې ، لاندې مشروبات پکې شامل دي:

• لاهم معدني اوبه ،
• د ګلاب ګلاب ،
• شنه چای
• نادر جیلی

د درد د راټیټیدو احساس وروسته ، په تدریجي ډول سپارښتنه کیږي چې د خواړو مینو کې د غوړ غوښه معرفي شي ، کاټيج پنیر ، د پنیر لږ غوړ ډولونه ، او همدارنګه د سبزیجاتو بوراو پراساس سوپ ګټور وي.

د حاد مرحلې څخه بهر تغذیه

په پینکریټایټس کې ، تغذیه باید په پروټین کې لوړه وي.

د معافیت په جریان کې د مغذي رژیم اساس باید د پروټین بډایه خواړه وي ، کوم چې د اغیزمن پانکریټیک حجرو نوي کولو لپاره اړین دی.

د حبوباتو مختلف ډولونه بدن د غوړ او پیچلي کاربوهایډریټ سره بشپړوي. د هضم وړ کاربوهایډریټونو کارول ، کوم چې په بوره ، شاتو ، پیسریانو کې موندل کیږي باید کم شي.

بار بار خواړه سپارښتنه کیږي ، د شاوخوا 3 یا 4 ساعتونو وروسته ، په لوی برخو کې نه. د خوراکي توکو خوړل منع دي ، همدارنګه لوږه هم.

د خواړو کارول باید په تودوخې ب carriedه ترسره شي ، پرته له تودوخې ، حتی لکه سړه خواړه ، ترڅو د معدې په معدې کې د ځورونکي اغیزې مخه ونیسي ، او د انزایمونو ډیریدل خارج کړي.

دا مشوره ورکول کیږي چې د ډبل بویلر ، یا جوش یا بیک کولو سره پخ کړئ. دا اړینه هم ده چې مینو څخه وچ شوي خواړه ، مصالحې ، او کان شوي خواړه لرې کړئ. د سګرټ څښل او هر ډول الکول څښل سخت دي.

وړاندیز شوي محصولات ندي

لږترلږه 2 لیتره اوبه باید هره ورځ وڅښل شي

په Pancreas کې د انفلاسیون پروسې د کورس له امله ، دا ارګان نشي کولی په بشپړ قوت سره فعالیت وکړي او نشي کولی د غوړ خوړو عادي هضم سره مقابله وکړي د ناکافي شمیر انزایمونو له امله.

له همدې امله ، دا اړینه ده چې له باوري مینو څخه لرې شي:

1. سور ، مرغۍ ، قاز ، مړۍ ،
2. سالمن ، میکریل ، هیرنګ ،
3. ځيګر
4. د ډډ شوي خواړو هر ډول.

دا مشوره نه ده چې خام سبزیجات او میوې وخورئ ، د تودوخې درملنې وروسته په خواړو کې د دوی کارول جواز لري ، او ځینې باید په بشپړ ډول له رژیم څخه لرې شي. له دوی څخه عبارت دي له:

د دې سبزیجاتو خواړه ، په ځانګړي توګه په لوی مقدار کې ، په کولمو کې د تخمر د زیاتوالي لامل کیږي ، چې پایله یې د معدې کې پړسوب او دفن کیږي. همدارنګه ، دا مشوره نه کیږي چې ځینې میوې او بیرونه وخورئ چې تیزابي خوند لري.

په ورته وخت کې ، پخه شوي مlesې ، بیر د جیلی ، جیلی ، سټیو میوو په ب driedه د وچو میوو اضافه کولو سره ګټور دي.

تاسو کولی شئ هغه خواړه لیست کړئ چې د پینکریټایټس ناروغانو په رژیم کې باید ونه کارول شي:

1. مرخیړی او د دوی کنده
2. ږیدن او همدارنګه د موتی وربشي ،
3. خامې او میدې هګۍ ،
4. مارینډز ، مصالحې ،
5. ساسج او مختلف سګرټ لرونکي خواړه ،
6. کیک ، کیک ، آیس کریم ، چاکلیټ ،
7. کافي ، تور چای ، چکري ، کوکو ، د ډوډۍ Kvass ، او همدارنګه ګرم چاکلیټ.

څه اجازه ده

ځینې ​​محصولات باید د تل لپاره پریښودل شي!

د محصولاتو کارولو پرځای د لوی محدودیتونو سره سره ، مختلف صحي خواړه کولی شي د رژیم مینو کې شتون ولري ، په ځانګړي توګه که دوی د دوه ځلې بویلر په کارولو سره پخلی شي.

دا روښانه ده چې د ځانګړي رژیم مشاهده کولو په پیل کې ، د معمول رژیم لپاره د ناکافي مقدار مالګه سره د منل شوي ټیټ غوړ خواړو رسوب ممکن غیر معمولي ، تازه ښکاري.

مګر د وخت په تیریدو سره ، دا به تیریږي ، سړی به یې عادت شي ، او په تعقیب به یې خورا سم پلي شوي محصولات د خوند لپاره خورا خوښ وي.

د پانقراټیټس سره ، په کوچني دوزونو کې د سبزیجاتو او مکھن اضافه کول اجازه لري. د مارجرین ، غوړ شیدو ، د مغز ټول ډولونه ، او همدارنګه د تخمونو اضافه کولو سره د مچیو محصولاتو کارول په دوی کې د غوړ د لوړې مینځپانګې له امله لږترلږه کیږي.

د دې حقیقت له امله چې سپینه ډوډۍ د رژیم لپاره وړاندیز نه کیږي ، دا باید د بشپړ غلې یا شاخ محصول سره بدل شي. پدې حالت کې ، تازه پیسټرې جواز نلري ، ځکه چې د زړو اوړو محصولات د پانقراس د نورمال فعالیت لپاره ډیر ګټور دي.

د رژیم تغذیه کې د ټیټ غوړ مچھلی ، خرگوش ، فیل مرغ ، چرګ کارول شامل دي. د دوی څخه پخلی باید ابلی ، یا په جوش شوې ب inه کې ، په غوره توګه د پوډر ب formه کې. دا کیدی شي د غوښې جام ، د میټبالونه ، پیسټونه ، د غوښې لوبی د لږترلږه مالګې مینځپانګې سره او پرته مصالحې اضافه کړي.

د خواږو محصولاتو څخه ، دا د کارولو اجازه لري:

د بورې کارول غیر مطلوب دي it سپارښتنه کیږي چې دا د فرکتوز سره ځای په ځای کړي.

میوه د پخولو لپاره غوره ده

په رژیم کې د خام میوو د نامعلوم کارولو له امله ، دا ممکنه ده چې میش شوي کچالو ، د میوو څښاک جوړ کړئ ، او په مختلف کاسروولونو کې یې وکاروئ. په لږ مقدار مقدار کې ، دا د خټکو ، هندوا .و د خوړلو اجازه لري.

مګر انګور ، او همدارنګه انجیر او خرما باید ونه څښل شي ، نو دا چې په کولمو کې د نا مطلوب زیاتوالي رامینځته کولو لامل نشي.

وړاندیز شوي پخه شوي کیلي ، ناشته ، م appې. د دوی په ترکیب کې د اسید درلودل ، د لیمو میوه د معدې جوس مینځپانګه ډیروي ، له همدې امله دوی د کارولو لپاره ندي ټاکل شوي.

د پانقراټیټس په درملنه کې ، دارچینی کارول کیږي ، کوم چې د معالجې خصوصیات لري. دا د صفرا سیسټم په پاکولو کې مرسته کوي ، او د هاضمي د ترکیب همغږي کار تنظیموي ، په دې توګه د انفلاسیون غړي په بحالۍ کې مثبته اغیزه کوي.

دا د فصل کولو په ب andه کارول کیدی شي ، او بل انفیوژن ، چې 1 tbsp پکې شامل وي. چمچ ، په 1 جام جوش اوبو کې ککړ. د جواز خواړو د نورمال ترکیب لپاره ، دا د اوبو سره نیول شوي خواړه څښل منع دي ، په بیله بیا خوب ته د 3 ساعتونو دمخه د دې کارول. که نه نو د اخیستل شوي خواړو هضمولو لپاره به په انفلاسیون ارګان کې لوی بار وي.

او پانقراس باید په شپه کې آرام وکړي ترڅو په راتلونکي کې بشپړ روغ شي او په نورمال حالت کې کار وکړي. که تاسو دا ټول ساده قواعد تعقیب کړئ ، نو تاسو کولی شئ د پانقراټیټس د ضعیف کیدو له مکرر مخنیوی څخه مخنیوی وکړئ ، د بدن عمومي هوساینه به خورا ښه شي ، او روغتیا به یې لا ښه شي.

د پانکریټایټس لپاره تغذیه باید څه وي ، ویډیو به روښانه کړي:

یوازې د پانقراصیت ناروغي وده نه کوي. حقیقت دا دی چې د هاضمي سیسټم خورا پیچلی دی ، او د هغې ټولې اعضاګانې یو له بل سره نږدې اړیکې لري. تاسو حتی د بشپړ صحي ځیګر ، معدې او کولمو او انفلاسیون لبلکی تصور هم نشئ کولی. له همدې امله ، که تاسو د معدې درد تجربه کړئ ، نو خورا مهم دي چې لومړی د معدې ټیسټ بشپړه تشخیص ترسره کړئ ، او بیا ، د دې پایلو پراساس ، پیچلي درملنه پیل کړئ. په هرصورت ، د دې اغیزمنتوب په سمدستي رژیم پورې اړه لري. له همدې امله ، نن موږ غواړو د هغه څه په اړه وغږیږو چې تاسو کولی شئ د پانقراقی ناروغۍ سره خواړه وخورئ. دې موضوع ته پاملرنه د داسې ناروغیو لوړې فریکونسۍ پورې تړاو لري.

په وخت سره ځواب

د پانقراس رنځپوهنه د ځګر او بلیري سیستم ناروغیو سره نږدې تړاو لري. ډیری وختونه ، پانقراټیټس د وروستیو برخو کې موندل کیږي. له یوې خوا ، دا خورا ویره نلري. په هرصورت ، په حاد او اوږد کورس کې ، کله چې یو څوک ډاکټر سره مشوره نه کوي او د ګولۍ سره درد ډوبوي ، دا کولی شي د پانقریټ نیکروسس لامل شي. پایله یې جدي ده ، له همدې امله د ناروغۍ پرېښودو ته د منلو وړ ندي. موږ باید د نسجونو تخریب په اړه هیر نکړو. د درملو درملنې سربیره ، دا خورا مهم دي چې پوه شئ چې تاسو د پانقراقی ناروغۍ سره څه شی کولی شئ.

د پانکریټایټس نښې نښانې

څنګه وټاکئ چې تاسو پدې ناروغۍ اخته یاست؟ له هرڅه دمخه ، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې کوم درد د ډاکټر سره مشورې کولو لپاره وخت دی. په ځانګړي توګه که هغه په ​​منظم ډول څرګند شي. پانکریټایټس یو جدي ناروغي ده چې د شدید بریدونو لخوا مشخص کیږي. ډیری وختونه دا د خواړو وروسته پیښیږي. د درد ځایی کول - د پورتنۍ پورتنۍ ، ښي یا کی left اړخ کې هایپوچونډریوم کې ، معمولا د هرپس زست. دا د انالجیسټیک یا انټیسپاسموډکس په مرسته نه لرې کیږي. د کانګو او د پاoolو ګډوډي ، ضعف او سرخوږي په یاد دي.

د پانکریټایټس رژیم هدف

د پانقراس هر ډول ناروغي د دې په کار کې نیمګړتیا لامل کیږي. له هرڅه دمخه ، په هاضمه کې د انزایمونو خوشې کیدو سرغړونه شتون لري. یو اوږد ځنځیر د مغذي موادو ماتیدو لامل کیږي. مګر دا ټول ندي. کاربوهایډریټ میتابولیزم په جدي ډول اغیزمن شوی. دا پانقراص دی چې انسولین تولیدوي ، کوم چې د ګلوکوز کارولو لپاره اړین دي. له همدې امله ، درملنه په ناروغ شوي غړي باندې د بار کمولو سره پیل کیږي. ډاکټر ، د درملو نسخې سره په موازي توګه ، تاسو ته د هغه څه په اړه ووایی چې تاسو د پانقراقی ناروغۍ سره خواړه کولی شئ. هدف د میټابولیک اختلالاتو اصلاح ده.

د رژیم بدلون

په حقیقت کې ، خواړه د تل لپاره نه تجویز کیږي. د دې پوهیدل خورا مهم دي چې تاسو څه کولی شئ د پانقراض ناروغۍ سره خواړه وخورئ ترڅو د ناراحتۍ کمولو او د رغیدو ګړندي کولو لپاره. دا د درملنې رژیم دی ، کوم چې د ناروغۍ دورې لپاره وړاندیز کیږي. مګر تمه مه کوئ چې په څو ورځو کې به تاسو وړ یاست چې عادي خواړو ته راستون شئ. د پانقراس بیارغونه یوه اوږده پروسه ده. دا ، د درملنې سره موازي کې ، تاسو باید لږترلږه د یوې نیمې میاشتې لپاره یو رژیم ته غاړه کیږئ. ډاډه اوسئ چې په ورځ کې لږترلږه 6 ځله وخورئ ، د متخصص سپارښتنو په تعقیب.

دا د درملنې ځانګړي سیسټم دی چې د پانقراصیت ناروغانو لپاره ډیزاین شوی. سربیره پردې ، دا ویل مشکل دي چې څوک لوی تاثیر وړاندې کوي - ګولۍ یا پخپله خواړه. ورته د تغذیې سکیم د پانقراس د نورو رنځونو لپاره سپارښتنه کیږي ، په ځانګړي توګه له دې چې دوی ډیری وختونه د پانقراقیانو د شالید پروړاندې دقیقا وده کوي. د ناروغانو لپاره ترټولو ستونزمن شی د لومړي ورځو سره مقاومت کول دي.

کله چې یو ډاکټر د پانقراقي ناروغیو اختلال تشخیص کړي ، نو هغه لوږه وړاندیز کوي. د دوه څخه تر دریو ورځو پورې ، معدې ته د رخصتۍ ورکول کیږي ، په بشپړ ډول د خواړو هضمولو اړتیا له مینځه وړو. معمولا ، ناروغان چې د درد سره مخ دي پدې وخت کې د پام وړ پرمختګ لیدل کیږي. تکلیف ، د بشپړتیا احساس ، خړوبیدل له منځه ځي. مګر د خواړو پرته یو څوک نشي کولی د اوږدې مودې لپاره ، نو له څو ورځو وروسته دوی په اسانۍ سره خواړه ته محصولات معرفي کوي. د پانقری ناروغۍ لپاره ډیر لږ خواړه دي. زه څه شی کولی شم ، او څه باید سمدلاسه رد کړم؟ راځئ چې پدې اړه نور تفصیل سره خبرې وکړو.

د شدید مرحلې تغذیه

د دې مودې په جریان کې ، د زړه هاضمي اختلالات واقع کیږي.

• انزایمونه د غدې دننه بند شوي دي دا د پاړسوب او بد بوی لامل کیږي ، ځکه چې خواړه په سمه توګه نه پروسس کیږي. سربیره پردې ، د نسجونو د ځان هضم پروسه پیل کیږي. دا د دې دلیل لپاره دی چې ناروغ د ناوې ښیې خوا ته درد احساس کوي.
• د بدن مسموم کول.

مناسبه تغذیه د رنځپوهنې د بشپړ رغیدو یا ثبات امکانات زیاتوي. دا په کور کې دی چې د صحي خواړو اصول اکثرا سرغړونه کیږي. که چیرې د اونۍ په ورځو کې یو څوک لاهم هڅه کوي چې ځینې مقررات ومني ، نو په رخصتیو کې دوی په ساده ډول هیر شوي. او په سهار کې بیا یو برید ، یو روغتون او یو غورځونکی.

د دیوال په اړه معلومات چاپ کړئ او ځای په ځای کړئ چې د پانقراقی ناروغۍ لپاره کوم خواړه شتون لري. د معالجوي رژیم ناقانونه قواعد باید هره ورځ په هر حالت کې وموندل شي. سربیره پردې ، پدې کې قیمتي محصولات شامل ندي. په ډیری قضیو کې ، لوښي د قهوه کولو او جوش کولو سره چمتو کیږي ، او همدارنګه په بخار ډول.

د اضطراب په حالت کې ، نه دوه ورځې ، تاسو اړتیا لرئ په بشپړ ډول خواړه پریږدئ. د ځنګلي ګلابو یوازې غوړ ته اجازه ورکړل شوې (هره ورځ 2-3 کپ) او پاکې اوبه. د درد له مینځه تللو وروسته ، دا اړینه ده چې ورو ورو محصولات په رژیم کې معرفي کړئ. په لومړۍ ورځ ، له 300 g څخه لږ ټیټ غوړ. په دوهمه ورځ ، تاسو کولی شئ پدې کې 100 g جوش شوي غوښه اضافه کړئ. ورو ورو ، تاسو عادي رژیم ته ځئ.

ډاډ ترلاسه کړئ چې دا خواړه ستاسو په رژیم کې شامل کړئ.

راځئ چې اوس په لازیاتو معلوماتو خبرې وکړو د هغه څه په اړه چې تاسو کولی شئ د پانقراقی ناروغۍ سره وخورئ.

• د پروټین سرچینې خورا مهم دي. دا خواړه غوښه ده ، غوره جوش شوي یا جوش شوي خورا ګټور د بھاپ کټلیټونه دي. کله چې د غوښې ډولونه غوره کړئ ، په ویل او مرغیو کې ودروئ ، په بیله بیا د خرگو غوښه.
• د اصلي ډش لپاره عالي اختیار کب دی. جوش شوي یا بھاپ ، تل غیر غوړ ډولونه. د بدلون لپاره ، تاسو کولی شئ د بھاپ کټلیټونه جوړ کړئ.

• د پانکریټایټس ناروغانو لپاره غوټۍ د سبزیجاتو خواړو سره غوره ځای په ځای شوي. استثنا د تودوخې دی.
• پاستا. د دوی لخوا ، دوی باید د بریښنا سیسټم څخه لرې نشي. په هرصورت ، په غوړ کې طلایی نسواري پورې غوړ شوي ، دا د جدول نمبر 5 پورې تړاو نلري. تاسو کولی شئ دا یوازې پرته له ساس څخه وکاروئ ، د چمچو زیتون غوړ سره.
• د لبنیاتو محصولات د مغذي توکو ارزښتناکه سرچینه ده ، مګر یو څه محدودیتونه شتون لري. بشپړه شیده په ښه توګه نه زغمل کیږي ، نو دا غوره ده چې د جوت یا کیفیر غوره کړئ. کاټیج پنیر ښه مناسب دی ، مګر د 9 fat غوړ څخه ډیر ندي.
• هګۍ - په اونۍ کې یو ځل. غوره جوش شوي نرم - جوش شوي یا هګۍ شوي هګۍ.
• ډوډۍ یوازې یو څه وچه کیدی شي.
• خواږه د ډیری لپاره دردونکی ټکی دی. دا اړینه نده چې په بشپړ ډول د ښه شیانو پریښودل. خوندور او صحتمند جیلی له بیری یا موس څخه جوړ کړئ او د مارشمیلو یوه ټوټه یې کړئ. پوښتنه ډیری وختونه پوښتل کیږي "ایا د پوټریک ناروغۍ لپاره شات شتون لري؟" دلته ډیری په تشخیص پورې اړه لري. که چیرې د Endocrine فعالیت سرغړونه وي ، نو بیا بوره ، شات او جام خارج شوي.
• سبزیجات د تغذیې اصلي عنصر دی. دوی د امکان تر حده مصرف کیږي. په هرصورت ، دا مهم دي چې پوهه شي چې کوم سبزيجات د پانقراس ناروغۍ لپاره کارول کیدی شي. خام سلادونه هیر کړئ. د زیږه فایبر به ستاسو په منفي اغیزه وکړي. غوره ده چې پخه شوې میوه وخورئ. او دا کولی شي آلو او گاجر ، چوغندر او کدوان ، زکچیني او ګلابي. د اضطراب په جریان کې ، غوره به دا وي چې د میده خالې په ب .ه یې وکاروئ.

• میوې د خواړو لپاره بشپړ تکمیل کونکي دي. د رژیم فایبر ، ویټامینونه او انټي اکسیډنټ سرچینې ، زموږ بدن هره ورځ دوی ته اړتیا لري. کومې میوې د پانقراس ناروغۍ لپاره کارول کیدی شي؟ په حقیقت کې ، تقریبا هر یو ، پرته له ليمويي. په هرصورت ، د دوی تازه خواړه هم سپارښتنه نه کیږي. دا غوره ده چې مakeې پخ کړئ ، له نرمو میوو څخه تاسو کولی شئ خوندور پخلی شوي کچالو ، کمپیوټرې او جیلي پخ کړئ.

• خټکي د خبرو اترو لپاره جلا موضوع ده. د معدې معالج ډاکټرانو ډیری وختونه پوښتل کیږي چې که د هندواonو د پانقراقی ناروغۍ سره امکان لري. په فصل کې ، دا خورا ګران دي چې د دې خوږو بیرنو پریښودل. ایا زه باید زما د خوند جواني تعقیب کړم؟ په حقیقت کې ، د پانقراس ناروغي سره ، هندواonه مصرف کیدی شي ، مګر په محدود مقدار کې. یو یا دوه ټوټې کافي دي.

څه چې تاسو انکار ته اړتیا لرئ

د غوړ ، ماهي او بډایه غوړ ډولونو ډولونه په کلکه منع دي.د لبنیاتو محصولاتو څخه ، تاسو اړتیا لرئ د ګلیز شوي چای او تیز پنیر پریږدئ. د کلي کاټي پنیر هم د لږ غوړ ځای په ځای کولو لپاره غوره دی. وچې یا سختې شوې هګۍ باید په بشپړه توګه له رژیم څخه وایستل شي. خام سبزیجات په محدود مقدار کې او بیا د معاف کیدو دورې په جریان کې اجازه لري. شنی او مولی ، رولی او اسیرادش ، لہسن او خام پیاز ، خواږه مرچ ، لوبیا او مرخیړ - دا ټول ، افسوس ، منع دی. خواږه (نارنج) او ډیر خواږه (نیټې ، انګور) میوې هم باید له خواړو څخه لرې شي. تاسو باید د دې مفکورې سره کار واخلئ چې پخلي ، کیک او آیس کریم ، چاکلیټ او مغز لرونکي - غوره توکي ستاسو لپاره ندي.

ډیر لنډیز

لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، خواړه خورا لږ دي ، حتی په جشن میز کې به تاسو د ځان لپاره مناسب خواړه ومومئ. ایا د پینکریټیک ناروغۍ سره څښل ممکن دي؟ قطعي ځواب نه دی! الکول په بشپړ ډول منع دی. او دا مسله نده که دا وودکا ، کونیکاک یا بیر وي. هر شیش د تودوخې لپاره یو فرصت دی. یوازینی استثنا د معالجوي درملو کې د میز میز شراب دی ، دا د خواړو دمخه یو څپی دی.

سمندري غذا ، کیمپ او شیلفش د پروټینونو ښه سرچینه ده. په جوش شوې ب Inه کې ، د دې کارول خورا امکان لري. مګر د سوشي په څیر ورته نزاکت ستاسو لپاره حرام دی. دا غوړ کب دي ، اچار شوي سبزيجات او مساله لرونکي فصلونه دي.

ایا زه اړتیا لرم چې د معافیت پرمهال خواړه تعقیب کړم

وروسته له دې چې وضعیت نورمال حالت ته راستون شي ، نو نورمال تغذیه ته د تلو لپاره عالي لیوالتیا شتون لري. په حقیقت کې ، خواړه خورا ضعیف کیدی شي ، کوم چې به د اوږدې مودې پاتې کیدو لپاره بونس وي. په هرصورت ، سګرټ شوي غوښې او سمندري غوښې ، کریم کیک او کریپ غوښه باید ونه کارول شي. که چیرې د مقاومت لپاره ځواک ونه لري ، نو بیا د کوچیو کوچنۍ ټوټې واخلئ ، او پاتې ورځې په کیفیر یا جوت کې تیر کړئ. معقول حدود د کرکې څخه غوره دي.

د یوې پایلې په ځای

لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، پدې رژیم کې هیڅ څه پیچلي ندي. په حقیقت کې ، دا یوازې د صحي خوړلو سیسټم دی چې د پانکریټایټس ناروغیو کې عالي پایلې وړاندې کوي. هرڅوک چې دمخه د دې حالت ځانګړتیاو سره لیدلي وي په بشپړ ډول ښه پوهیږي چې غوره ده چې د اوږدې درملنې کورس څخه د تیاره غوښو څخه ډډه وشي. رژیم تاسو ته اجازه درکوي د بدچلندۍ مخه ونیسئ ، پدې معنی چې تاسو به ډیر اسانه ژوند وکړئ.

پانکریټایټس ، په ځانګړي توګه د هغې اوږد ب formه یو له هغو ناروغیو څخه دی چې په کې خواړه د صحي ستونزو نشتوالي کې یو بنسټیز عنصر دی. هرڅه ، حتی لږې ، په غلطۍ کې د ناروغۍ د شدید کیدو او د سختې ضربې لامل کیدی شي. نو ځکه ، د دې پوښتنې چې تاسو د پینکریټایټس سره خواړه کولی شئ د ټولو ناروغانو لپاره مناسب دي.
د یوې قاعدې په توګه ، ناروغان د اوږدې مودې لپاره د غذا 5 نمبر ټاکل کیږي. د هغې په وینا ، ناروغان یوازې اړتیا لري چې ابلي ، پخې شوي ، پخه شوي یا ابلی خواړه وخوري او په بشپړه توګه تلی شوي ، سګرټ شوي ، اچار شوي او خواړه خواړه پریږدي. په ورته وخت کې ، دا خورا مهم دي چې خواړه وخورئ ترڅو د پروټینونو ، غوړ یا کاربوهایدریټونو کمبود رامینځته نشي. نو ځکه د ناروغانو په رژیم کې باید د خواړو ټول ګروپونه شتون ولري.

د تودوخې درملنه شوي سبزیجات باید د ناروغانو لپاره تغذیه اساس جوړ کړي. دوی کولی شي پخې شي ، جوش شوي او پخه شوي وي ، مګر دا غوره ده چې بخار شئ. سربیره پردې ، دا مهمه ده چې په منظم ډول د سبزیجاتو ضعیف بوی کې سوپونه وخورئ ، ځکه چې مایع خواړه باید لاهم د رژیم برخه د ټول رژیم برخه کړي.

لارښوونه: دا غوره ده چې چمتو شوي سبزيجات وخورئ ، او سوپونه په پخ شوي سوپونو بدل کړئ. دا به د هاضمې پروسې اسانه کړي او په پانقراص باندې بوج کم کړي.

د ناروغ د میز لپاره غوره انتخاب دا وي:

• کچالو
• چوغندر
• خواږه مرچ
• کدو
• ګلخانه
• زوچینی ،
• پالک
• شنه نخود
• گاجر

د وخت په تیریدو سره ، د سبزیجاتو سوپونو ، کاسروولونو یا نورو لوښو کې ، تاسو کولی شئ په تدریج سره د روميانو او سپین کباب اضافه پیل کړئ ، مګر دوی باید د تودوخې درملنې لپاره هم مناسب وي.

لارښوونه: چوغندر د پانقراص لپاره ډیر ګټور دی ، ځکه چې دا په کافي اندازه په کافي اندازه ایوډین لري ، کوم چې د پانقراص نورمال فعالیت له سره ساتلو کې مرسته کوي. سپارښتنه کیږي چې دا په ورځ کې دوه ځله نیم ساعت لپاره په کچلي ب inه وخورئ ، د 150 g یو اصلي خواړو څخه دمخه.

میوه جات او لوبیا

د میوو پرته د مدرن کس ژوند تصور کول ناشونې دي ، ځکه چې دا د هر بدن لپاره اړین ویټامینونه لري ، کوم چې د بدن نورمال فعالیت تضمینوي. په ورته وخت کې ، له دوی څخه ځینې د ریشې فایبر سره بډایه دي ، کوم چې هضم ستونزمن کوي. له همدې امله ، د هغه میوو لیست چې د پانقرایټایټس لپاره کارول کیدی شي خورا لوی ندی.
پدې کې لاندې سامانونه شامل دي:

• سټوبری
• زردالو
• سره انګور
• ګیلاسونه
• لاسي بمونه
• خواږه مlesې
• پاپیا

ډیری پدې کې دلچسپي لري چې ایا کیلا د پانقرایټس لپاره کارول کیدی شي. ډیری ډاکټران موافق دي چې پانقراص وړتیا لري د دوی د لږ شمیر هضم سره مقابله وکړي ، مګر یوازې د ناروغۍ معاف کولو په جریان کې. د پانقراصیتي ناروغۍ له پراخېدو سره ، کیلې کولی شي یوازې د ناروغۍ دوران ته وده ورکړي.
ورته د دوام لپاره هم سمه ده. که څه هم د دې غوښه تایید شوی خوند نلري ، کوم چې دا د دې امکان ورکوي چې دا اجازه ورکړل شوي محصولاتو لیست کې شامل کړي ، دا لاهم د ناروغۍ د ډیریدو په جریان کې د لږترلږه پیرود ارزښت نلري او لږترلږه یوه اونۍ وروسته له هغې. بیا دا اجازه شتون لري چې هره ورځ له 1 څخه ډیر میوه په پخلي یا سټیډ فارم کې مصرف کړئ. دا ممکنه ده چې په هر ډول ممکنه لاره کې د هغې د نبض پواسطه په پینکریټایټس کې د پرسیممونونو کارولو پورې اړوند خطرات کم کړئ.
البته ، د دائمي پانقراص په شتون کې ، هرهغه میوه باید ونه کارول شي ، ځکه چې د اسیدونو زیاته اندازه کولی شي د ناروغۍ نوره هم قهر کړي. سربیره پردې ، دا د معاف کیدو پیل څخه یوازې 10 ورځې وروسته خواړه کیدی شي. ورځنی نورم د یو ډول یا بل ډول یوازې د یوې میوې مصرف دی ، او یوازې په پخلي ب inه کې. ځینې ​​وختونه ناروغانو ته اجازه ورکول کیږي چې خپل ځان د کورني جیلی یا بیري mousse سره لاسي کړي.

لارښوونه: تاسو کولی شئ د میوه لرونکو میوو ورځنی نورم د میوه لرونکي ماشوم خواړو سره یو ځای کړئ.

د څارویو محصولات

تاسو کولی شئ د بدن لپاره اړین اړین امینو اسیدونه ترلاسه کړئ او د ماهیانو او غوښې د ټیټ غوړ ډولونو په مرسته د پینکریټایټس ورځني مینو کې تنوع وکړئ. د رژیم د پخلي چمتو کولو لپاره ، غوره دا ده چې چرګ ، خرگوش ، فیل مرغ ، لوبیا یا غوښه ، او ماهي - برام ، زاندر ، پای ، پولک یا کوډ غوره کړئ. مګر ، مهمه نده چې خوشبوونکی ، پخه شوي پوټکي یا د مرغیو پوټکي څومره زړه راښکونکي ښکاري ، دا باید د ناروغانو لخوا ونه کارول شي.
تاسو کولی شئ د هګیو سره خپل رژیم کې یو ځانګړی ډول اضافه کړئ. دوی کولی شي نه یوازې پخپله پخلی شي ، بلکه د بھاپ آملیټونو په بomeه هم وخوړل شي. یوازې کلاسیک تیاره هګۍ منع دي.

د شیدو او شیدو شیدو

د شیدو - شیدو محصولات ، د بیلګې په توګه د ټیټ غوړ کوټیج پنیر ، خواږه کریم ، جوی ، هم باید د ناروغانو د رژیم لازمي برخه وي. د پینکریټایټس سره د جوش شوي پخه شوي شیدو یا کیفیر دوامداره کارول به د دې په چټکۍ سره یو څوک د هغه په ​​پښو کې کیدو کې مرسته وکړي.
په ورته وخت کې ، د پینکریټایټس سره بشپړه شیدو معمولا خراب ضایع کیږي. دا کولی شي د بد بوی او تودوخې لامل شي ، نو په خپله خالص ب inه کې یې باید ونه څښل شي ، مګر تاسو اړتیا لرئ د پخلي پرمهال یې وکاروئ. غوره دا ده چې د پانقرایټس لپاره د وزې شیدو ته لومړیتوب ورکړئ ، ځکه چې دا خورا ښه ترکیب لري او هایپواللرجنیک ګ .ل کیږي.
ناروغانو ته اجازه ورکړل شوې چې لږ بې کیفیته کوچ لږه خواړه وخوري ، مګر دوی باید ناوړه ګټه وانخیستل شي ، ځکه چې د غوړ زیاته برخه کولی شي د یو شخص حالت کې د پام وړ خرابیدو لامل شي.

سمندري خواړه

په معمولي ډول ، د ناروغانو د رژیم میزونه ځینې وختونه د جوش شوي شیمپونو ، کلیمو ، عضلاتو ، سکویډز ، سکالپس او بحر قیلونو سره سينګار کیدی شي ، ځکه چې دوی ډیری پروټین لري. تاسو کولی شئ د سمندري غذا څخه خوندور اصلي برتن او سلاد چمتو کړئ ، مګر سوشي یو نه منل کیدونکی ممنوع دی.

مکروني او ډیری حبوبات د Pancreas حالت منفي اغیزه نه کوي. له همدې امله ، پاستا او حبوبات کولی شي په خوندي ډول وخوړل شي حتی د ناروغۍ قوي کیدو سره.
ترټولو خوندي غلې دانې دي:

ځینې ​​وختونه ، خواړه د وربشې یا جوارو دانو سره توپیر لري. همدارنګه ، د پانقراټیټس سره ، تاسو کولی شئ د غنمو ډوډۍ وخورئ ، مګر یوازې پرون یا د کریکر په بracه ، او په بیسکیوټ کوکیز کې ښکیل شئ.

لارښوونه: دا غوره ده چې حبوبات په اوبو کې یا په لوړه کچه د شیدو سره اوبو کې ، په 1: 1 تناسب کې واخلئ.

د پانقراټیټس لپاره معدني اوبه غوره دي چې یو ناروغ کولی شي په بدن کې د مایع زیرمو ډکولو لپاره وکاروي. له همدې امله ، سپارښتنه کیږي چې هره ورځ لږترلږه 1.5 لیټره معدني اوبه وڅښئ.

د پانقراس په حالت کې ګټورې اغیزې د لاندې چمتو شوي دي:

• د بوټو چای
• بران بره
• د ګلاب شوراب.

چیریري د پانقراصیتس لپاره خورا ګټور دي ، یا بلکه د هغې د ریښو ککړتیا. دا مشروبات نه یوازې په بشپړ ډول د رژیم لخوا منع شوي کافي ځای په ځای کوي ، بلکه په سوزید شوي پانقراص باندې شفاهي اغیزه هم لري ، ځکه چې دا قوی کولیسریک اغیز لري. سربیره پردې ، چیکري د عصبي سیسټم وضعیت عادي کولو کې مرسته کوي او د زړه فعالیت ښه کوي. له همدې امله ، د دې د ریښو څخه غوړ ته د ټولو ناروغانو لپاره اشاره شوې ترڅو پرته له استثنا څخه وڅښل شي.
د پورتني ټولو سربیره ، ناروغانو ته اجازه ورکول کیږي ضعیف چای وڅښي ، جوس له اوبو سره مخلوط شي ، پخې شوې میوې او جیلی.

په نادره مواردو کې ، ناروغان د لږ شمیر مارشملو ، مرغلرو یا مارشمیلو سره لالهاند کیدی شي. مګر ، دلته په پینکریټایټس کې د شاتو کارول یوه جنجالي مسله ده ، ځکه چې دا کولی شي د ناروغۍ معاف کولو په وخت کې د چای لپاره د خوږ کونکي په توګه وکارول شي ، مګر د اندروکرین اختلالاتو شتون کې دا په کلکه ضد دی.
د ډیری ، مغز لرونکو لپاره د خوښې رنګ ، د پانقرایټائټس سره ، تاسو کولی شئ وخورئ. سربیره پردې ، دا د ناروغانو لپاره لازمي ملګري دي ، ځکه چې دوی د ذخیره کولو ځانګړي شرایطو ته اړتیا نلري او له همدې امله په کاري ځای او کور کې د نښتو لپاره غوره دي.

مګر! په اوږدمهاله پانکریټائټس کې د ناروغۍ د ډیریدو په وخت کې ، دا محصول باید هیر شي تر هغه چې حالت په بشپړ ډول وده وکړي.
پدې توګه ، د خواړو لخوا مصرف شوي ټول خواړه باید د غیر جانبدار ذوق څخه وي ، لږترلږه غوړ ولري او پرته له مصالحې اضافه شي.

پانکریټایټس - د ناروغۍ په اړه لنډ معلومات

پانکراس یو غړی دی چې دنده یې نور هیڅوک نشي اخیستلی. له همدې امله پانقراټيټس يوه جدي ناروغي ده چې له ناروغ څخه د هغه روغتيا او رژيم ته ډېره پاملرنه غواړي. پانکریټایټس څه شی دی؟

پانکریټیک سوزش په میرمنو او سړو دواړو کې یو عام عام ناروغي ده.

پانقراسیس د پانقراټيک جوس تولید کوي ، کوم چې باید ډوډیوم ته ورسیږي او د هاضمي انزایمونو په مرسته د پروټینونو ، کاربوهایدریټونو او غوړ ماتول پیل کوي چې بدن ته خواړه راځي. که پانقراس ګډوډي وي ، نو دا جوس د وخت دمخه او ډیر څه کې تولیدوي ، د ځان هضمولو لپاره پیل کوي. د دې ناکامي لاملونه دا دي:

• غلط خواړه - غوړ او مساله لرونکي خواړه په لوی مقدار کې ، کاربونیټ شکري څښاکونه ، فاسټ فوډ ، ډیر خوراک کول ،
• د الکول ناوړه ګټه اخیستنه ، په خالي معده کې تبعیض په ځانګړي ډول خطرناک دی ،
• انتانات ، د معدې زخمونه یا د ګاونډیو غړو اعراض پروسس کول ،
• د معدې ناروغي ، د معدې ناروغي.

د پانکریټایټس نښې څه شی دي؟ د یوې قاعدې په توګه ، عکس خورا روښانه دی او د تشخیص شک کولو لپاره هیڅ دلیل شتون نلري. د پانکریټایټس ناروغان د پیټ په مینځ کې د شدید درد شکایت کوي (ممکن شا ته ورکوي) ، ضعف ، خواګرځۍ او التهاب چې راحت نه راوړي ، ضعیف پوټکی ، ستړیا ، د زړه ضربه وده.

د پانقراص درملنې څرنګوالي باندې پوهیدو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د ډاکټرانو مشورې واورئ او د رنځپوهنې نښې وپیژنئ. موږ به پدې اړه زموږ په ځانګړې مقاله کې خبرې وکړو.

د پانکریټایټس لپاره تغذیه: عمومي اصول

د پانقراټيک انفلاسیون یوه ناخوالې ناروغي ده ، اصلي درملنه چې خواړه ګ isل کیږي ، په ځانګړي توګه کله چې د پانکریټایټس اوږدمهاله ب toه راشي. که یو څوک په پورتنۍ ناروغۍ اخته وي ځان ته اجازه ورکوي لږترلږه د اجازه ورکړل شوي محصولاتو له لیست څخه یو څه شاته ګام واخلي ، د ناروغۍ وده او د درد برید به ډیر وخت ونه نیسي.

که خواړه تعقیب نشي ، برید به ډیر وخت ونلري

د یوې قاعدې په توګه ، ډاکټران د پانکریټایټایټس ناروغانو ته د غذا شمیره 5 P وړاندیز کوي ، کوم چې باید د اوږدې مودې لپاره تعقیب شي ، که نه ټول ژوند. دا خواړه د شوروي ساینس پوه مانویل پیژنر لخوا رامینځته شوی ، او د 5 کلاسیکي رژیم څخه توپیر لري ، د ځګر ناروغیو ناروغانو لپاره ښودل شوی.

د رژیم د اصولو سره سم ، ناروغان باید غوړ ، غوړ ، کین او جوارو محصولاتو ته په بشپړه توګه خارج کړي (پدې کې د کور جوړ "چمتووالی" د سرې ، مرچ او ورته ورته اجزاو سره هم شامل دي) ، او همدا رنګه ګرم او سګرټ لرونکي خواړه ردوي. دا مطلوب دی چې د خواړو اساسات په تیلو کې پخه شوي پخلی شوي ، خواړه شوي یا بیک شوي پرته له غوړ او ډیری لوی فصلونو څخه جوړ شي. د خواړو تنوع یو اړین دی. د دې لپاره چې د بیولوژیکي پلوه مهم عنصرونو کسر رامینځته نه کړئ ، نو اړینه ده چې د ټولو ډلو محصولات وکاروئ کله چې پخلی او خواړه. په بل عبارت ، د پانکریټایټس ناروغ باید اړین پروتین ، غوړ او کاربوهایدریت په سمه اندازه ترلاسه کړي.

سبزیجات او جوش شوي غوښه - د پانکریټایټس ناروغانو لپاره د رژیم اساس

رژیم داسې ډیزاین شوی چې د معدې او هډوکو ساتنه کوي ، د معدې او کولمو ساتنه کوي ، پانقراص سره مرسته کوي چې په مستقل تالاب کې فعالیت وکړي ، او همدارنګه د معدې او ځګر د “زیان” مخنیوي لپاره. د همدې لپاره ، د رژیم لمبر 5 P تغذیه کیږي ، دا په خواړو کې د پروټین لوړه کچه لري او د شکر او غوړ کم مقدار لري نو لدې چې ځیګر ضایع نشي او د شکر ناروغۍ پراختیا مخه ونیسي. د پوښتنې شوي رژیم سره سم ، د پانقراص ناروغۍ ناروغ باید په ورځ کې جدول کې په ګوته شوي خوراکي توکي یو څه مقدار ترلاسه کړي.

جدول 1. په پینکریټایټس کې د مغذي توکو شمیر

د غذا شمیره 5 P کې د محصولاتو ورځني انرژي ارزښت اعظمي حد کې 2 زره 600 کالوری دی.

د ناروغ تغذیه اساسات

حاد پانقراټیټس: څه باید وخورو؟

هغه ناروغان چې دمخه یې د ناروغ شدید برید تجربه کړی پوهیږي چې لومړۍ یا دوه ورځې تاسو اړتیا لرئ یو ساده فورمول ترسره کړئ - "لوږه ، سوله او سوړتیا." ناروغ پدې وخت کې په فزیکي او احساساتي غیر فعال کې دی ، په خپله معده کې د تودوخې یو پیاز ساتي ، د خواړو ټول محصولات خارج شوي ، په ورځ کې تر دوه لیترو پورې یو شخص باید غیر کاربونیټید الکلین اوبه وڅښي.

د تودوخې تودوخې پیډ د نښو کمولو کې مرسته کوي

وروسته ، ناروغ د ګلابیت څخه څښاک ترلاسه کوي ، پرته له بوره ، چای ضعیف چای ، مغز لرونکي بوره ، د جواني شوي حبوباتو څخه مایع غلې. وروسته ، د پنځمې ورځې څخه ، ناروغان کولی شي د هګیو سپینې آملیټونه ، سبزیجات په بخار کې پخه شوي یا پخه شوي ، خټکي شوي غلې دانې (بورکوایټ ، اوټمیل) ، د سپینې ډوډۍ کرټو. کله چې د حاد موده کمه شي ، ناروغ میز 5 نمبر P ته بیرته راستانه کیږي. راځئ چې پدې اړه نور تفصیل کې د دې شمیرې سره د رژیم په اړه وغږیږو.

د پانقراټیټس سره د خواړو اجازه څه ده؟

ټول رژیمونه چې د غذا 5 نمبر P لخوا اجازه لري د هاضمي د لارې کار اسانه کوي ، په مناسب وخت کې ایستل کیږي ، او د هاضمې په جریان کې د پاکوالي او ناراحتۍ لامل نشي. خواړه ژر او اسانه هضم کیږي ، په پروټینونو کې بډای دی او د هاضمي انزایمونو ډیر لامل نه کیږي.

د رژیم جدول لمبر 5 P په ځانګړي ډول د پانکریټیک انفلاسیون ناروغانو لپاره ډیزاین شوی

دا باید وپیژندل شي چې دا یو مناسب سخت رژیم دی ، مګر دا د تل لپاره نه تجویز کیږي. البته ، د هر چا سم رژیم ، حتی یو صحي شخص باید د لوی شمیر صحي خواړو معنی ولري ، چې لاندې لیست شوي ، مګر په ځانګړي توګه جدول نمبر 5-P یوازې د پانقراصیت ناروغۍ په حالت کې ناروغانو ته اچول شوی و. د یوې قاعدې په توګه ، له یو نیم څخه تر دوه میاشتو پورې د رژیم سخته پابندۍ ته اړتیا ده ، که چیرې راحت ترلاسه شي ، نو تاسو کولی شئ یو څه د "طبي" مینو څخه انحراف وکړئ.

پدې پوهیدل مهم دي چې حتی که ناروغي کمه شوې وي او معافیت راشي ، نو تاسو نشئ کولی خپل غذا ته د معدې د ترټولو سخت خواړه بیرته راستون کړئ: سګرټ ، غوړ او مساله ، ډیری خواږه ، الکول.

د غذایی جدول 5 نمبر P کې د محصولاتو او برتنونو لیست

سابه

د پانکریټایټس ناروغانو په رژیم کې د تودوخې مناسب درملنې سره ، دا سبزیجات دي چې اصلي محصول کیږي. سبزیجات په اوبو کې اچول شوي ، پخې شوي ، پخه شوي او جوش شوي دي ، سوپونه کولی شي د ضعیف سبزیجاتو بothو کې پخلی شي ، او د اجازه ورکړل شوي سبزیجاتو څخه خالص شوي سوپونه د خوراکي توکو جدول 5 کې مناسب دي. د سبزیجاتو لیست چې د دې ناروغۍ لپاره خورا ګټور دي د کدو ، ګلابي شامل دي. ، کچالو ، گاجر ، زکچیني ، چوغندر چوغندر ډیر آیوډین لري ، کوم چې د پانقراس د بیارغونې لپاره ډیر ګټور دی ، نو ځکه سپارښتنه کیږي چې ناروغان په اونۍ کې لږترلږه درې ځله دا جوش وخوري.

میوه جات او لوبیا

د پانکریټایټس ناروغانو لپاره ، د جوارو میوو او لوبیا لیست کوچنی دی. پدې کې شامل دي: خواږه مlesې ، انار ، سټابیري ، پاخه چری. حقیقت دا دی چې دا محصولات فایبر لري چې هاضمه ، اسیدونه ورو کوي ، او هم د هاضمې په جریان کې د تخمر لامل کیږي. دا غوره ده چې خامې میوې او مرغۍ د بې خوبي او غیر اسیدیک جیلی ، میوزونو ، سټیو میوو ، جیلی سره ځای په ځای کړئ. مlesې کولی شي ، د مثال په توګه ، پرته له بورې څخه پخلي یا د ماشوم د میوې خالې یوه کوچنۍ برخه وخوري.

د م appleو تازه تازه

سمندري خواړه

موږ دمخه یادونه کړې چې د پینکریټایټس ناروغانو لپاره ، په پروټین کې بډایه خواړه خورا مهم دي. دا سمندري غذا ده چې تقریبا د لوړې پروټین مینځپانګې په ټیټ کالوري مینځپانګه کې لومړي ځای نیسي. سربیره پردې ، سمندري غذا آیوډین ، اوسپنه او نادره غوړ محلول ویټامینونه لري چې د هر انسان بدن لپاره اړین دي. په هرصورت ، د پانکریټایټس ناروغانو لپاره ، سمندري غذا یوازې په معافیت کې شتون لري ، او نه د قحطۍ سره. د خامې سمندري خواړو خوړل حرام دي - دا ، سوشي ، رولونه او نور ورته منع دي. د ګرمۍ درملنه (پخلی ، پخلی ، پخلی) لازمي دی. پدې توګه ، د پانقراټیټس اخته کسانو رژیم کې شامل دي: کیچین ، سکویډ ، لوببر ، کرب ، عضلات ، سکالپس او ورته نور.

غوښه ، کب ، کب

د میز 5 نمبر P لپاره پخلی د ویل یا خرگوش څخه تعقیب کیږي ، که چیرې دا مرغۍ وي - فیل مرغ یا چرګ. کب باید د سپکو ډولونو ، بحر یا سیند څخه وټاکل شي. د څارویو محصولات باید وخوړل شي ، پخې یا پخه شي. نو ، تاسو کولی شئ یو بشپړ ټوټه په ورور کې لپه شوي تنور ته واستوئ ، یا تاسو کولی شئ غالۍ ، سوفیلز ، کټلیټ یا د غوښې جامونه ، د غوښې سټروګاناف او نور ورته پخلی کړئ. د پخلی کولو پروسې دمخه ، غوښه باید د غوړ ، هډوکو او رګونو څخه پاکه شي ، پوټکی لرې کړئ.

د لبنیاتو محصولات

د پانکریټیک سوزش لرونکي ناروغانو د رژیم یوه مهمه برخه د جوار شيدو محصولات دي. کیفیر ، ریازینکا ، بیفیدوک ، د کور جوړو او ورته نور باید په دوامداره توګه په رژیم کې شتون ولري. دا مهمه ده چې د لبنیاتو محصولات د غوړ خوراکي مواد ونه لري ، نو دا اړینه ده چې د غوړیو پنیر ، خواږه کریم ، شیدې خارج کړي. د ټولې غوا شیدې ، په هرصورت ، په ډیر احتیاط سره معرفي شوي ، ځکه چې دا کولی شي د پاکوالي لامل شي. غوره ده چې د اوزو شیدو ته لومړیتوب ورکړئ ، ځکه چې دا ښه جذب شوي دي ، د الرجی لامل نه کیږي او په ترکیب کې یې ډیر "بډای" ګ isل کیږي.

حبوبات او حبوبات

د پوښتنې رژیم سره ، واسکوز او ماسش شوي حبوبات کارول کیږي ، په اوبو کې اچول شوي یا په نیمایي اوبو کې د وریجو ، سیمجین ، غوړ یا بکوایټ شیدو سره. وچه ډوډۍ یا د لومړۍ او دویمې درجې اوړه ، کریکرونه ، بې بنسټه غوښه کوکیز ، بسکټونه اجازه لري.

څښاک

ګلاب شاټ ، بوټي چای او انفیوژن ، ضعیف چای ، د میوو جوس او کمپوز (لومړی ځل چې لږترلږه په دریمه برخه د اوبو سره اوبه کړئ) ، بوسیل.

د ګلاب شوراب د پانقراصیتس په تشخیص کې خورا ګټور دی

د پینکریټایټس ناروغانو لپاره د یوې ورځې لپاره نږدې مینو

موږ تاسو ته یادونه کوو چې د خواړو جدول لمبر 5 P برخه لرونکی ، په ورځ کې له پنځه څخه تر شپږ خواړو پورې. موږ د ورځني مینو دوه انځوریز مثالونه وړاندې کوو.

جدول 2. د حاد پانقراقی ناروغیو لپاره ورځنی مینو

جدول 3. د ناروغۍ د دائمي کورس لپاره ورځنی مینو

د خواړو شمیره 5 لپاره درې ساده ترکیبونه P

موږ د ترکیبونو مرحله بل توضیح وړاندیز کوو چې تاسو ته به اجازه درکړي په چټکۍ سره لومړی ډش ، دوهم او حتی دزیاته پخ کړئ ، د کوم ډول فارم لرونکي پاناکراټیټس خلکو لپاره مناسب.

پخلي سوفیل نیلي وایټینګ:

• کب (نیلي سپین) - 500 ګرامه ،
• شیدی - 100 ملی لیټره ،
• اوړه - یو چمچ ،
• دوه هګۍ سپین
• کوچ - 15 ګرامه.

د هډوکو او پوټکي څخه نیلي نیلي پاکولو لپاره ، تر خیمو پورې پخلی وکړئ ، بیا د غوښې د چلوونکي له لارې تیریږئ یا په بلوډر کې یې پیس کړئ تر هغه چې د فورس میټ مستقل مزل نه وي. اوړه په یوه کڅوړه کې تر ژیړ پورې ګرم کړئ او په شیدو کې یې واچوئ ، د شیدو یو موټی چای ترلاسه کړئ. سپین پوټکي تر یوه ګنډه فوم پورې وخورئ ، د شیدو ساس او مکھن سره مخلوط کړئ ، مخلوط په ماډل کبان کې اضافه کړئ. ډله په کوچني ب inه کې واچوئ ، په تندور کې د 180 درجې په تودوخې کې د شاوخوا 15 څخه تر 20 دقیقو لپاره پخ کړئ.

د سبزیجاتو ښوروا

• بروکولي - 500 ګرامه ،
• کچالو - 500 ګرامه ،
• گاجر - 200 ګرامه ،
• کدو - 200 ګرامه ،
• د زیتون غوړ - 1 لوی چمیل
• یو څه مالګه.

ټول د سبزیجاتو اجزا په ښه توګه وینځئ او په کیوبونو کې یې پرې کړئ ، کچالو د ساسپین کې د یخ اوبو سره وخورئ او په یو جوش کې یې پخه کړئ. نور سبزیجات په زیتون غوړ کې وخورئ ، بیا یې نیمه پاخه کیدو پورې امتزاج کړئ. د جوش اوبو وروسته ، کچالو ته بروکولي ، گاجر او کدوان واچوئ ، شاوخوا د شلو دقیقو لپاره کښینول. پایله لرونکي سوپ د سبزیجاتو ټوټو سره یخ کړئ ، خالص حالت ته په بلینډر یا مکسر کې کښینئ.

د م appleو م appleو کاسټلي:

• خواږه مlesې - 1 کیلوګرامه ،
• بوره یا بدیل - 100 ګرامه.

مlesې باید مینځل شي ، وخیل شوي او د لمر ګل ګلونه ، ټوټې ټوټې شي او په اوبو کې وخورئ تر هغه چې میوه وخورئ. اوبه د یو څاڅکي له لارې وچ کړئ ، ټوټې یخ کړئ ، دوی د تیږو سره پیس کړئ یا په ګیلنه باندې مسح کړئ. پایله شوي پاخه شوي کچالو وخورئ ، د پایلو جوس تر ژور کیدو پورې پخه کړئ. بوره یا جوش شوي جوس ته یو ځای ځای په ځای کړئ ، د څو نورو دقیقو لپاره پخلی وکړئ ، بیا د پاتې خال سره مخلوط کړئ. مرکب په ټیټ شکل کې د ټیټو اړخونو سره ایښودل شوی ، په تندور کې 110 درجو ته ویل شوی. پیسټیل باید وچ شي تر هغه چې په بشپړ ډول قوي نه وي.

خواړه ولې مهم دي؟

هغه رژیم چې پورته یادونه وشوه نه یوازې د پانقراص کې سوزش کموي او د دې کار ته په "فاصله حالت" کې وده ورکوي ، بلکه تاسو ته اجازه درکوي چې د درد مخنیوی ونه کړئ او خطرناک پیچلتیاوې او د ناروغۍ شدید شکل ته د مرحلې لیږد مخه ونیسي.

د تغذیې محدودیت په ثبات کې د پانقراس ملاتړ کوي ، دا د خورا اړین هاضمه انزایمونو تولید کې مرسته کوي ، او همدارنګه غدې ته اجازه نه ورکوي چې "پخپله وخوري." په سمه توګه غوره شوي خواړه د اسويفاسس ، معدې او کولمو مغز مغز ملاتړ کوي ، د زهرجنو تولید ته اجازه نه ورکوي او په عموم کې د هاضمي سیستم مستحکم کوي.

هغه ناروغان چې په هوښیاري ډول رژیم نه تعقیبوي باید پدې پوه شي چې اوږدمهاله پرمختګ پانقراټیټس د ممکنه پیچلتیاو یوازې "د یخ پوښ" دی. که چیرې د پانکریټایټس ناروغي په سیستماتیک ډول د رژیم څخه سرغړونه وکړي ، نو هغه باید پام وکړي:

• زخم ، وینه او د هاضمې په جریان کې د رګونو غزیدل ،
• د پاileې جریان څخه سرغړونه ، د پایلې په توګه - ګنډي ،
• د ځګر ستونزې
• د سپینوک رګونو زخمونه (د وینې ټوټې) ،
• د سږو ستونزې ، په ځانګړي ډول خوشبويي کې ،
• د دوه ګوني په 12 کې زخمونه ،
• آنکولوژیکي ناروغۍ ، تومورونه ،
• د شکری ناروغی
• د مغز زیان ، او نور.

د دې ناوړه پایلو څخه مخنیوي لپاره ، تاسو اړتیا لرئ نه یوازې د پانکریټایټس لپاره اجازه شوي محصولاتو لیست په یاد وساتئ ، بلکه هغه هم چې په کلکه د ډاکټرانو لخوا وړاندیز نه کیږي.

د ناروغانو لخوا د کارولو لپاره منع شوي محصولاتو لیست

هغه محصولات چې د ګاسټرک جوس ډیر تولید تولید کوي او د پانقراټيک محرمیت د هغه ناروغانو لپاره په کلکه منع دی چې د پانقراټیټس تشخیص لري. دا د دې حقیقت له امله دی چې د ناروغۍ سره ، انزایمونه په زیاته اندازه تولید کیږي ، او هاضمه ای توکي ورته مقدار ته اړتیا نلري. ضرورت لرونکي انزایمونه نشي کولی په ساده ډول له بدن څخه ورک شي ، ځکه چې بدن خپل ارګان - غدي هضم کول پیل کوي ترڅو د هغه راز راکمولو لپاره چې اړتیا ورته نلري.

د دې لپاره چې د سوځیدونکي پروسې مخه ونیسئ او د تولید شوي انزایمونو مقدار راکم کړئ ، یو شمیر برتن او محصولات باید له مینو څخه په بشپړ ډول لرې شي تر هغه چې یو مستحکم معافیت یا بیا رغونه وي. منع شوي کټګورۍ کې شامل دي:

• خنزیر ، ویسن ، موس ، کب
• ساسیجونه ، ساسیجز او ساسیجونه ، د هرډول دود شوي غوښه ، ګلابي ،
• مالګه ، غوړ شوې ، څښل شوې کب ، کیویار ، ساتنه ، سوشي او رولونه ،
• د لبنیاتو محصولات د غوړ لوړه سلنه (پنیر ، خواږه کریم) ،
• د ډوډۍ محصولات: پایې ، رې او سپین تازه پخه شوي ډوډۍ ، پف پیسټي ، کیک او نور
• سوپونه او شورابونه: غوښه ، مرخیړ ، لبنیات او کب ، پیچلي کثیر اجزاو (د کباب سوپ ، سالټ ورک ، اچار) ، یخ (بوټ ویني ، ګازپاچو او ورته نور) ،
• هګۍ ، جوش شوي یا وچ شوي ، یخونه (د اومیټس اجازه ورکول کیږي ، د ځینې پروټینونو څخه غوره) ،
• د جوارو وربشی ، جوار ، د جوار دانې ، ټول لوبیا ،
• مساله لرونکی ، د ګاز جوړونکي سبزیجات: دایکون (ریډیش) ، شنی او مولی ، کالی ، سوریل ، مشروم ، لہسن او پیاز ، کباب ، پالک ،
• مسالې ، موسمي ، مساله لرونکي ، مساله یا خوړ مصالحې: اسکاردراش ، مiaې ، د هر ډول مرچ ، سرې ، سرکه ، بالسمیک ، دارچین او داسې نور ،
• خواږه ، جام ، جام ، د هر ډول آیسکریم ، جنجربریډ ، کیریمل ، بوره شربتونه او داسې نور ،
• کیلي ، نیټې ، پرته له استثنایی لیمو ، د انځر ډولونه ، آم ، چیری پلم ، انګور ، پلمونه ، شفتالو ، ناشپاتۍ ، ډیری بیری تازه ،
• kvass ، د میوو او توتیو څخه تازه شوي قواعد ، کوم مشروبات چې ګاز ، کافین یا "درجې" لري ،
• غوړ ، غوړ ، غوړ.

د لنډیز لپاره

پانکریس یوازینی او لازمي ارګان دی چې هغه دندې ترسره کوي چې د معدې او د ټول بدن لپاره ارزښتناک دي. که چیرې نښې څرګندې شي چې د پانقرایټس احتمالي پراختیا یا حاد برید په ګوته کوي ، نو تاسو باید سمدستي د یوه ډاکټر سره مشوره وکړئ ، په سختو قضیو کې ، امبولانس ته زنګ ووهئ.

دا پوهیدل مهم دي چې د دې ناروغۍ درملنه به اوږد وي ، او د بریا لویه برخه به د مناسب رژیم تعقیب پورې اړه ولري. پدې متن کې ، موږ په خورا مفصله توګه تشریح کړه چې د جدول نمبر 5 P څه شی لري ، د پانقراصیت ناروغانو لپاره ښودل شوی ، او د محصولاتو بشپړ لیست چمتو کړی چې د ناروغانو لپاره منع دي او اجازه لري. په خوښۍ سره وخورئ او ناروغه مه کوئ!