هکسول سویټینر

ځینې ​​وختونه د پانقراس سرغړونه ، میټابولیک ستونزې ، هایپرګلیسیمیا د ناروغانو څخه مناسب درملنې ته اړتیا لري ، د ژوند کولو بدلون.

د شکر ناروغي د خواږو خوړل بندوي ، طبیعي او مصنوعي بدیلونو ته مخه کړئ.

هکسول - مصنوعي بوره ، د وزن له لاسه ورکولو لپاره کارول کیږي ، کالوری نلري. یو بشپړ مصنوعي ماده هیڅکله د الرجي لامل نه کیږي.

زموږ د لوستونکو لیکونه

زما انا د اوږدې مودې راهیسې د شکر ناروغۍ ناروغي درلوده (ډول 2) ، مګر پدې وروستیو کې د هغې په پښو او داخلي ارګانونو کې پیچلتیاوې روانې دي.

ما په ناڅاپي ډول په انټرنیټ کې یوه مقاله وموندله چې لفظي زما ژوند یې وژغوره. زه هلته د تلیفون له لارې وړیا مشوره وشوه او ټولو پوښتنو ته مې ځوابونه وویل ، د شوګر د درملنې څرنګوالي ته یې وویل.

د درملنې کورس څخه 2 اونۍ وروسته ، نانی حتی خپل حالت بدل کړ. هغې وویل چې د هغې پښې نور زیان نه کوي او زخمونه پرمختګ نه کوي next راتلونکې اونۍ موږ د ډاکټر دفتر ته ځو. مقالې ته لینک خپور کړئ

• سوډیم بای کاربونایټ د اسیدیت په کچه اغیزه کوي ،
• سیچرین
• لیکتوز
• سوډیم سایکلات
• سوډیم سایټریټ.

1 ټابلیټ د 5.5 g خالص شوګر سره ، 1 چائے کا چمچ سره مساوي دي. بدیل = g 66 g منظم بوره.

سایکلاتیم او سیچرین د ډیری خوږو اساس دی ، دوهم عنصر د فلزي خوند څرګندیدو مخه نیسي ، د خوږ احساس ورکوي.

سایکلاتیم د ورته زیانونو لخوا مشخص ندي ، مګر د سنتریت په شرایطو کې دا د سیچرین سره مساوي دی. د کارولو وروسته ، پورتنۍ برخې د بدن لخوا نه جذب کیږي ، د څو ساعتونو وروسته به دوی د ادرار سره لرې شي.

زیان او اړخیزې اغیزې

محصولات د شوګر ناروغانو او ناروغانو ته ګټه رسوي څوک چې غواړي وزن له لاسه ورکړي.

زیانونه یې څه دي:

• پرته له مداخلې پرته اوږدمهاله کارول به پانقرایت باندې ناوړه اغیزه وکړي ، دا د عصبي سیسټم د فریب له امله دی ، مغز فکر کوي چې بدن له شوګر ډک شوی دی ، د انډروکرین سیسټم فعال شوی ،
• د پانقراټيک نيمګړتيا په صورت کې ، شکره وده کوي ،
• په مختلف حالتونو کې ډیر فعال مصرف د غوړ جدي عرضه کوي.

د اجزاو اجزاوې لږ کارول کیږي ، دا ټول مصنوعي دي.

په نړۍ کې ، هر کال 2 ملیونه خلک د شوګر او بیلابیل پیچلتیاوو له امله مري. که تاسو د بدن ملاتړ ونه کړئ ، منفي پایلې واقع کیږي ، د غړو او سیسټمونو فعالیت ګډوډ کیږي.

په شوګر کې اختراع - یوازې هره ورځ وڅښئ.

د شکرې ناروغي د جدي نښو سره مخ کیږي ، اکثرا دوی معیوب کیږي.

• بدیل کاربوهایډریټ نلري ، په میټابولیزم اغیزه نه کوي ، بوره نه لوړوي ،
• کالوری نلري ، د وزن له لاسه ورکولو لپاره کارول کیږي ،
• د کاربوهایډریټ نشتوالي له امله د غاښ انیمیل خراب نه کوي ،
• د غوړ هیپټایټس او عضلاتو تخفیف مخه نیسي.
• د اوږدې مودې کارونې سره ، په وینه کې د بورې مقدار کميږي ،
• د پیټیټایټیس درملنې کې برخه اخلي.

داسې خواږه ډیر منفي اړخونه لري. د ګلوکوز لږ مقدار هم بدن ته زیان رسوي. د خوږ نشتوالی په مغزو اغیزه کوي.

د شکرو لپاره کارول

ټابلیټونه په څښاک کې اضافه کیږي ، شربتونه د جام ، پیسټریانو ، شیدو محصولاتو سره مخلوط کیږي د ټیټ سلنې غوړ سره. بدیل په مناسب کڅوړه کې پلورل کیږي چې په کور کې ذخیره کول اسانه دي ، په بسته کڅوړه یا د سامان کڅوړه کې په آرامۍ سره فټ کیږي. کڅوړه له 300 څخه تر 2000 ټابلیټونو پورې اړه لري. یو مایع سویټینر په 200 ملی لیتر بوتل کې جوړیږي.

• محصول هره ورځ مصرفیږي ، ډیری کالوری نلري ، د وزن ډیرولو کې مرسته نه کوي ،
• تاسو نشئ کولی هره ورځ له 4-5 څخه ډیر ګولۍ واخلئ ،
• منظم استعمال روږدي او حساسیت نلري.

بدیل د 2 ډایبېټز کې د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي ، د کالوری او لیټکوز لږ شمیر له امله. لومړی ، خوراک باید لږترلږه وي ، په تدریجي ډول په محصولاتو کې د مصنوعي شوګر مقدار لوړیږي.

مخنیوی

د امیندوارۍ او تغذیه کولو په جریان کې ، تاسو نشئ کولی بدیل وکاروئ یا تاسو اړتیا لرئ چې دوز د پام وړ کم کړئ. د 12 کالو څخه کم عمر ماشومانو لپاره ، مصنوعي وسیله هم منعه شوې.

زه وخت په وخت سویټینر کاروم کله چې د ډیر وزن درلودو سره ستونزې شتون ولري. دا د رژیم تکمیل ما سره د وینې شکر تنظیم کولو کې مرسته کوي ، او مشروبات خوږ پاتې دي. یو کڅوړه 3-4 کیلوګرامه بوره بدلوي.

په تیرو څو میاشتو کې زه خواږه کافي څښم ، د ډیر وخت لپاره زه نشم کولی. زه هڅه کوم د څو زیږونونو وروسته وزن له لاسه ورکړم ، نو زه یو سویټینر کاروم. په هکسول کې هیڅ کیلوری شتون نلري I زه وزن نه لرم کله چې زه د دې اجزاو سره جوړه شوې خواږه خورم.

د شکرو ناروغي تل د وژونکي اختلاطاتو لامل کیږي. د وینې ډیر شوګر خورا خطرناک دی.

آرونووا ایس. ایم. د شکرې ناروغۍ درملنې په اړه توضیحات ورکړل. بشپړ ولولئ

بوره بدیل

د خوږو ب ofو له ځانګړتیاو څخه معلومیږي چې دا په دریو ډلو ویشل شوي: کاربوهایډریټ - الکوهولونه (ژایلیتول او سوربټول) ، خواږه او فروټکوز. لومړۍ مادې په بدن کې د وینې ګلیسیمیک کچې ته وده ورکوي که چیرې د دوی مصرف شوي مقدار په ورځ کې 30 G څخه ډیر شي. فرټکوز د خواړو بوره څخه 2-3- slow ځله سست جذب کیږي. خواږه په ګلوکوز هیڅ نه اغیزه کوي.

د آلمان شرکت "Bestcom" د مایع او ټابلیټ ب formsو کې د هیکسول ګډ درملو تولید کوي. دا د داسې اجزاو څخه جوړ دی: طبیعي (سټیویا نبات) یا مصنوعي خواږه (سیچرینین ، سایکلومات). د سویټینر محلول په اسانۍ سره په کڅوړه کې اضافه کیږي کله چې پخلي. د ټابلیټونو خوراک له 300 څخه تر 2000 ټوټو پورې ډیری موقعیتونه لري ، د درملو حجم 200 او 5000 ملی ګرامه دی.

د نسبتا عادي خواړو شوګر نیویګ کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په یاد ولرئ چې 1 ټابلیټ د 1 چائے کا چمچو شګو سره مساوي دی. دا اړینه نده چې د سویټینر سره د لنډ لنډ کار کولو انسولین انجیکشنونه جوړ کړئ.

په طبیعي اجزاو د سویټینر قیمت د دې مصنوعي سیالانو څخه د پام وړ توپیر لري. د هکسول مصنوعي اجزا - سایکلوټ د شوګر ، سوډیم سوکرین - 400 یا ډیر څخه 30 ځله ډیر خوندور دی. دا د خوږو اصلي ګټه ده. مادې په تناسب کې په محصول کې دي ، په ترتیب سره ، 40 and او 60.. ارګانیک مرکبات خورا خوږ خوند لري ، د دوی بوی نه موندل کیږي.

د محصولاتو او برتنونو تودوخې درملنه چې هکسول پکې شامل وي د دوی خوند یو څه بدلوي. خواږه ساتل کیږي ، مګر د ساکارین شتون له امله ، یو فرعي فلزاتي ذوق احساس کیدی شي. دواړه خواږه توکي د بدن لخوا نه جذب کیږي او په بشپړ ډول پرته له پیشبیني څخه خارج کیږي.

د شکرې ناروغانو لپاره د هکسول سویټینر ګټه دا ده چې دا د صفر ګلاسیمیک شاخص (GI) لري. په تجربه ترلاسه شوي شاخص په ګوته کوي چې کله دا مصرف شي ، د وینې شکر وده نه کوي. د محصول خدمت وړاندې کولوري هم نلري. له همدې امله ، دا د بدن ډیرو وزنونو سره د شکر ناروغانو لخوا کارول لپاره اشاره شوې او هرڅوک چې غواړي خپل وزن له لاسه ورکړي.

نسبت نورم (په کېلو کې) د انسان د لوړوالي (سانتي متر) او مساوي 100 سره مساوي ګ.ل کیږي. یو ډیر دقیق وزن ، د بدن ، جنډر ، عمر په پام کې نیولو سره د ځانګړي میزونو پراساس ټاکل کیږي.

د Huxol کارولو اهمیتونه

د محصول کارولو اقتصادي ګټه دا ده چې دا د منظم خواړو شوګر په پرتله د خواړو ارزانه وي. د څیړنې پایلې شتون لري چې د انسان په بدن باندې د درملو مخلوط مثبت اغیزه تاییدوي.

• د خوږو کارکینجیت د جنین پراختیا اغیزه کوي. هیکسول د امیندوارۍ میرمنو ، 12 کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومانو ، او 60 کلونو څخه ډیر عمر لرونکي خلکو لپاره وړاندیز نه کیږي.
• هغه ناروغان چې په دوامداره توګه د هکسول کارول کاروي د اشتها د ځینې وخت غیر منظم کنټرول برید څرګندوي. د هایپوګلیسیمیا حالت دی (د وینې شکر ټیټ) د دې حقیقت له امله چې په شفاهي قهوه کې د جواني خوند اخلي ژر خوږې پیژني. په حقیقت کې ، ګلوکوز مالیکولونه حجرو ته نه ننوځي. د اوږدې مودې لپاره ، د خواړو څخه تشنج واقع کیږي. یو شیطاني حلقه شتون لري: د برخې اندازه لوړه کیږي ، مګر تاسو نشئ کولی خپل وزن له لاسه ورکړئ.
• د ورته سویټینر ورځني کارولو سره ، د یوې قاعدې په توګه ، معتاد پیښیږي. تغذیه کونکي وخت په وخت مشوره کوي د درملو بدلول چې د خواړو بوره لپاره د بدیل په توګه کارول کیږي.
• د هکسول کارول شوي د ناروغانو لپاره د معدې د ناروغۍ لپاره ستونزې رامینځته کیږي (د معدې ، کولیسټ ، آنتر اختلالات). د اسهال سره ، د ټابلیټونو شمیر کم یا له مینځه وړل کیږي.
• محصول ته د انفرادي عدم برداشت په پایله کې ، الرجیز تعاملات د بوغمې ، خارش ، خارش په ب .ه رامینځته کیدی شي. کله چې نښې څرګند شي ، د هکسول کارول ودریږي.

بنګی د کاټیج پنیر سره

یوه خوږه خواږه د کسټار ډوډ څخه جوړ شوی. دا په لاندې ډول چمتو کیږي: اوبه (200 ملی لیتر) یو جوش ته راوړل کیږي او په هغې کې تحلیل شوي مکھن یا مارجرین (100 g) دي. یو څه مالګه اضافه کړئ. د تودوخې څخه لرې کولو پرته ، ارزانه اوړه (1 پیاله) واچوئ او په دوامداره توګه یې وځړئ. مخلوط د 1-2 دقیقو لپاره جوش شوی. په یوه ډله کې چې 70 درجې ته یخه شوي ، هګۍ په 5 ټوټو کې اضافه شوي (یوځل یوځل).

د نه منل شوي چاکس پیسټري یو ځانګړی مستقل مزل لري. له ډیر یخ وهل شوي مرکب څخه ، بنس ښه وده نه کوي. ډیر پتلی ټوټې ، په برعکس ، خپریږي. د پخلي شیټ د سبزیجاتو غوړ سره غوړ شوی. یو لوی چمچو ټوټې له یو بل څخه د 5 سانتي مترو په فاصله کې پر دې برخې ایښودل شوي. کرګولیاشي به یوڅه تیاره شي ، یوازې د ورکړل شوي ځای په نیولو سره. دوی د 210 درجې حرارت درجه کې په تندور کې د نیم ساعت لپاره پخه شوي.

که هرڅه په سمه توګه ترسره شوي وي ، نو بنس ښه وده کوي ، دننه دوی خالي پاتې کیږي. په اړخ کې یو کوچنی چیرا رامینځته کولو سره ، په دوی کې د کوچنۍ چمچ سره ډک کول: د پنیر اضافه سویټینر سره پنیر ، د خوند لپاره.

څپل شوي کریم

وړاندیز شوی ترکیب په اډه کې ګټه لري ، ځکه چې دا د مکھن سره لږ خوندور دی. کلاسیک کریم د غوړ کریم څخه جوړ شوی (لږترلږه 30)). د جلیټین اضافه کول تاسو ته اجازه درکوي د 20٪ څخه کم د غوړ مینځپانګې او هر پخلنځي وسایلو (مکسر ، خواړو پروسیسر) سره کریم وکاروئ.

جیلیټین د شیدو لږ مقدار کې د 2 ساعتونو لپاره پخېږي. بیا مخلوط په ټیټ تودوخه تودوخه شوی ، یقینا حرکت کوي. دا جوش ته نه راوړل کیږي او په اور کې ساتل کیږي ، ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې جلیټین نه سوځي ، ترڅو چې پړسوب ماده په بشپړه توګه تحلیل شي. کریمي مخلوط په طبیعي ډول یخولو لپاره پاتې کیږي.

پدې وخت کې ، تاسو اضافه کولی شئ:

• مایع هکسول (2 چمچونه) یا 10 ګولۍ په لږ مقدار شیدو کې منحل کیږي ،
• وانیلین
• خواږه میوه جام ،
• کافي ، کوکو ،
• شراب.

محصول د کارول شوي اضافی ذائق ترلاسه کوي. مخلوط د 4-5 دقیقو لپاره وهل شوی ، په مsو کې اچول شوی او په یخچال کې ساتل کیږي. منجمد خوږ کریم کریم دی. دا د کسټارډ رولونو ډکولو لپاره کارول کیدی شي. په ترکیب کې کارول شوي اوړه د انسولین پورې تړلو ناروغانو لپاره د ډوډۍ واحدونو (XE) ته اړول کیږي. د غوړ خواړو کالوري (هګۍ ، کوچ ، کریم) د ناروغۍ دوهم ډول سره په پام کې نیول کیږي.

یو شوګر چې ځینې وختونه د بورې بدیلونو سره چمتو شوي خواږه خواړه خوري ، له رواني پلوه د آرامۍ احساس کوي ، سره سره د دوامداره درملنې اړتیا ، رژیم. خوښ دولت د درملنې مؤثره برخې په توګه طبقه بندي شوې.

د ترکیب ځانګړتیاوې

د وړاندې شوي سویټینر اصلي برخې سوډیم سایکلات او سیچرین دي. د لومړۍ برخې ګټه د بدن لخوا ضمیمه کیدل او په ادرار کې وروسته خارج کول دي. په هکسول کې د هغې کمیتي تناسب په پام کې نیولو سره ، موږ کولی شو د برخې بې ضرر په اړه وغږیږو. په هرصورت ، هغه متضاد دی چې د ډیر پام وړ مقدار کې د کارونې لپاره مناسبه وي ، په ځانګړي توګه د امیندوارۍ په هر پړاو کې.

د سیچرینین ځانګړتیاوې په پام کې نیولو سره ، کوم چې د بوره بدیل برخې برخو کې هم دی ، کارپوهان دې حقیقت ته پاملرنه کوي چې دا هم د انسان بدن جذب نه کوي او په ادرار کې خارج کیږي. دا باید په پام کې ونیول شي چې دا د هاضمې انزایمونو فعالیت ضعیف کوي او د ځینې باکتریا ضد ملکیتونو لخوا مشخص کیږي. هیڅ لږ مهم اجزاوې چې د Huxol سویټینر ځانګړتیاوې مشخص کوي او د دې ګټې او زیانونه د سوډیم بای کاربونایټ ، سوډیم سایټریټ ، او همدا ډول لیکتوز دي.

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د سویټینر وړاندې شوي ډول په دوه ډولونو کې شتون لري ، د ټابلیټونو او ځانګړي مایعاتو په توګه. د ټابلیټونو په اړه مستقیم خبرې کول ، اړینه ده چې دې حقیقت ته پاملرنه وکړئ چې دوی 40 جی سایلایټ او څلور ملی ګرامه سیچرین لري. په خوند کې دا د بورې یوې ټوټې سره د پرتلې وړ دی. د خواږو خوندیتوب خوندیتوب ته په کلکه سپارښتنه کیږي چې تاسو په شوګر کې د هغې کارول اصلي ب featuresو ته پاملرنه وکړئ.

د غوښتنې نرخونه

د مثال په توګه ، ټابلیټ شوي اجزا کولی شي په چای ، کافي یا کمپوز کې اضافه شي. پداسې حال کې چې مایعات په جام کې د استعمال لپاره مثالي دي ، کوم ډول اچار ، پیسټري ، یوګرټ یا د مثال په توګه ، پنیر.

د بورې بدیل په مناسب کانتینرونو کې شتون لري چې تاسو نه یوازې په کور کې ساتلی شئ ، بلکې له ځانه سره یې هم وخورئ. د ټابلیټونو په اړه خبرې کول ، اړینه ده چې دې حقیقت ته پاملرنه وکړئ چې مقدار ممکن توپیر ولري: له 2000 او 1200 ټابلیټونو څخه تر 300 پورې. د مایع په ب ،ه ، سویټینر په یو ځانګړي بوتل کې شتون لري چې 200 ملی لیتر لري. د غوښتنلیک ټولو ب featuresو یادول ، اړینه ده چې پاملرنه وکړئ:

• د لږترلږه کالوري مینځپانګې له امله ، محصول کولی شي د اضافي وزن ترلاسه کولو پرته هره ورځ وکارول شي ،
• په ورځ کې له څلورو څخه تر پنځو د ټابلیټونو کارول غیر مطلوب دي حتی د شکرې ناروغۍ لپاره د عادي تاوان سره هم ،
• د هیکسول دوامداره کارول په شوګر کې د روږدي کیدو لامل نه کیږي ، او نه هم دا په خپله خوبه الرجیزي غبرګونونه پاروي.

متخصصین دې حقیقت ته پاملرنه کوي چې د بورې بدیل تاسو ته اجازه درکوي وزن له لاسه ورکړئ د شکر ناروغۍ لوی اکثریت د دویم ډول ناروغۍ سره. دا نه یوازې د لږترلږه کالوري ارزښتونو له امله لاسته راوړل کیږي ، بلکه د اصلي اجزاو له امله هم رامینځته کیږي چې د هغې جوړښت رامینځته کوي ، د بیلګې په توګه لیټکوز. د شکرو لپاره د هکسول کارول عادت کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د لږترلږه دوزونو سره دې د هغې کارول پیل کړي. دا به بدن ته اجازه ورکړي چې خواږه سره تطابق وکړي ، په بیله بیا د بدن انفرادي عکس العمل مطالعه کړي.

مخکې له دې چې پخلي یا نورو خواړو کې د بورې بدیل وکاروئ ، خورا سپارښتنه کیږي چې تاسو د یو متخصص سره مشوره وکړئ. دا مهم دی ، د برخو د تودوخې روانې درملنې ته په پام سره ، کوم چې تل د شکرې په بدن اغیزه نلري. د بدن د انفرادي عکس العملونو پر بنسټ ، د ناروغ عمر او د بدن نورو ځانګړتیاو پراساس ، د شکر ناروغی به د دې وړتیا ولري چې د درملو یوه مشخص اندازه وټاکي چې کولی شي او مصرف یې کړي. سربیره پردې ، دا هغه څوک دی چې د سویټینر کارولو په پروسه کې به اصلي نښو او محدودیتونو ته پاملرنه وکړي.

د مخنیوي په اړه ټول

د دې حقیقت سربیره چې مخدره توکي حتی د ډایبېټس سره هم کارول کیدی شي ، دا یو څه ځانګړتیاوې لري چې باید ورته پام وشي. سپارښتنه کیږي چې د امیندوارۍ او شیدو تغذیه کولو پرمهال دې کارول محدود کړي ، او په ځینو مواردو کې ماهرین سلا مشوره کوي چې د هغې کارول پریږدي. بل محدودیت د ماشومانو عمر دی ، یعنی تر 12 کلونو پورې.