د شکری ناروغۍ لپاره د م cو سیډر سرکه څنګه وخورئ؟

د ډایبېټس میلیتس یو اوږد مهاله ناروغي ده چې ورسره کولی شئ په ماشومتوب او ځوانۍ کې او په ځوانۍ کې ناروغ شئ. ذیابیطس یو معقول ناروغي ده ، له همدې امله دا د عمر لرونکي درملنې درملنې ته اړتیا لري چې کولی شي د وینې د شکرو کچه په اعتماد سره کنټرول کړي.

نن ورځ ، د انسولین انجیکشنونه او د انټي پیریټیک درملو کارول ، کوم چې د ناروغۍ نښو سره مقابله کې مرسته کوي ، مګر د دې علت اغیزه نه کوي ، لاهم د شکر ناروغۍ درملنې اساس پاتې کیږي.

له همدې امله د شکر ناروغۍ ناروغان تل د نوي وسیلو په لټه کې وي چې کولی شي له دې ناروغۍ سره مبارزه کې دوی سره مرسته وکړي. طبیعي درملنې په ځانګړي ډول د شکر ناروغانو سره مشهور دي ، کوم چې کولی شي د وینې د شکرو کچه په پام سره کم کړي ، پرته لدې چې د غاړې تاثیرات رامینځته کړي.

د ورته طبیعي درملنې اجنټونو څخه یو د څرګند شوګر ټیټ اغیزې سره د م appleو سایډر عادي وینګر دي ، کوم چې نږدې په هر کور کې موندل کیږي. له همدې امله ، ډیری ناروغان د پوښتنو سره علاقه لري ، د 2 ډایبایټس لپاره د م appleو سیډر وینګر کارول څه دي ، دا درملنه څنګه ترسره شي او د درملنې کورس باید څومره اوږد وي؟

د ټایپ 2 ډایبېتېز لپاره د م appleې سیډر سرکې ګټې لوی دي. دا په ډیری ګټورو موادو کې بډای دی چې د ناروغ په بدن باندې ګټور اغیزه لري او د ناروغۍ څرګندولو کمولو کې مرسته کوي.

د م appleې سایډر سرکو بشپړ ترکیب په لاندې ډول دی:

1. د انسانانو لپاره ترټولو مهم ویټامینونه: A (کیروټین) ، B1 (thiamine) ، B2 (رابلوفرین) ، B6 (پیریډوکسین) ، C (ascorbic اسید) ، E (tocopherols) ،
2. ارزښت وړ منرالونه: پوټاشیم ، کلسیم ، اوسپنه ، مګنیزیم ، سوډیم ، فاسفورس ، سیلیکون ، سلفر او مسو ،
3. بیلابیل اسیدونه: مالیک ، اسیتیک ، آکسالیک ، لاټیک او سیتریک ،
4. انزایمونه

دا ګټورې مادې د سرې ډیری درملو ملکیتونه وړاندې کوي ، کوم چې دا د ډیری ناروغیو په درملنه کې اړین دی ، پشمول د شکر ناروغي.

وینګر واقعیا د وینې د شکرو د کچې ټیټیدو کې مرسته کوي ، کوم چې د متحده ایالاتو د ډاکټر کیرول جانسټن ، د جاپان د ډاکټر نوبوماسا اوګا او د سویډن د ډاکټر ایلین اوسټمن لخوا ترسره شوي د توقیف تحقیق لخوا ثابت شوي. لکه څنګه چې دا ساینس پوهان رامینځته شوي ، هره ورځ یوازې د څو جوړو چمچو م appleې سایډر وینګر به په پام سره په بدن کې د ګلوکوز غلظت کم کړي او د شکرې ناروغ سره د ناروغ عمومي حالت ته وده ورکړي.

دا په یاد ولرئ چې سرکه د خواړو دمخه او خواړو څخه وروسته د وینې شکر کموي. دا د شکرو ناروغانو لپاره خورا مهم دی ، ځکه چې ډیری طبیعي درملنې د خواړو وروسته د ګلوکوز کچه کې د چټک زیاتوالي سره معامله نه کوي. دا د سرک اثر د درملو تاثیر سره مساوي کوي.

د م appleې سایډر وینګر درملنې اصلي ګټې د دې ټیټ نرخ او کارول اسانه دي. د اپیل سایډر سرکه په ځانګړي توګه د سم درملنې رژیم او منظم تمرین سره ترکیب کې د شکر ناروغۍ لپاره ښه دی.

د سرکې اصلي فعال اجزا د اسیتیک اسید دی ، کوم چې دې اجنټ ته یو کسب کاسټیک ورکوي. اسیتیک اسید وموندل شو چې د ځینې هضم انزایمونو فعالیت ماتوي چې د پانقراص پواسطه پټ شوي او د کاربوهایډریټ ماتولو کې مرسته کوي.

وینګر د دې وړتیا لري چې د انزایمونو فعالیت په بشپړ ډول مخنیوی وکړي لکه امایلاز ، سوکراس ، مالټیز او لاکټیس ، کوم چې د ګلوکوز جذب کې مهم رول لوبوي. د دې په پایله کې ، بوره د ناروغ په معدې او کولمو کې هضم نه کیږي ، او په ساده ډول له طبیعي لارې له بدن څخه خارج کیږي.

د پایلې په توګه ، د تاک منظم منظم کارول د شاوخوا 6 by لخوا د وینې شوګر کې ثابت کمیدو لامل کیږي. سربیره پردې ، سرکه د پام وړ اشتها کمولو او د ناروغ اضافي وزن کمولو کې مرسته کوي ، کوم چې د ناروغۍ پیښې کې یو فاکتور دی لکه د ټایپ 2 ذیابیطس.

د سرک ګټې او زیانونه

د شکرې ناروغۍ لپاره د م appleې سایډر وینګر ګټې او زیانونه نږدې کتنه کوي. لومړی په بشپړ ډول د محصول په ترکیب والړ دی: عناصر ، معدنيات ، ویټامینونه ومومئ. د مثال په توګه ، پوټاشیم په عمومي ډول د زړه سیسټم او د غړو جوړښت مطلوب فعالیت تضمینوي. کلسيم د هډوکو د جوړولو په پروسه کې يو لازمي جز دی.

د ګټې خبرې کول ، دوی بوران ته هم پاملرنه کوي ، کوم چې په ځانګړي ډول د هډوکو جوړښتونو لپاره ګټور دی. دا باید په یاد ولرئ چې:

• دا ممکنه ده چې د میټابولیک پروسې تحرک کړئ ،
• ګلوکوز کمیږي
• د میتابولیزم یو سرعت شتون لري ،
• بدن د زهرجنو او زهرونو څخه پاک شوی ،
• لوږه کمه شوې ، کوم چې د زیاتو د شیدو ناروغانو لپاره خورا مهم دی.

همدا رنګه ، یو څوک باید د معدې د لارې فعالیت ښه کولو په اړه هیر نکړي ، د عصبي او قلبي سیسټمونو عادي کول ، په وینه کې د کولیسترول کچه ثبات کول. په هرصورت ، یو منفي اغیزه ممکنه ده. دا هغه وخت څرګندیږي کله چې په زیاته اندازه د سرکې کارول ، او همدارنګه کله چې contraindications نه لیدل کیږي.

قصابانو د شکر په اړه بشپړ حقیقت وویل! ذیابیطس به په 10 ورځو کې لرې شي که تاسو دا په سهار وڅښئ. more نور ولولئ >>>

سرطان باید د معدې او کولمو د ناروغیو لپاره د شکر ناروغۍ رنځپوهنه کې ونه کارول شي ، که چیرې دوی د اسیدیت ډیروالې درجې سره تړاو ولري. دا د معدې ، ګاسټریک السر ، ریفلوکس اسوفیګایټس او کولیټس کیدی شي. په نورو محدودیتونو کې د هیپاټيک او رینال ناکامي ، د بیلابیل اصلیانو هیپاټایټس ، سیرروسس ، په پښتورګو کې کیلولي او د مثانه کڅوړه شامل دي.

د دې معیارونو په تعمیل کې پاتې راتلل کولی شي د الرجیک عکس العمل لامل شي ، د هاضمي سیسټم پیچلتیاوې. له همدې امله دا خورا مهم دي چې نه یوازې د محصول د ګټو په اړه بشپړ معلومات ولرئ ، بلکه د دې زیان رسونکي ملکیتونو په اړه هم.

کوم محصول د شوګر لپاره غوره دی؟

د شکرې ناروغۍ لپاره سرکه یوازې هغه وخت ګټور وي چې طبیعي وي ، دا چې دا باید رنګ ، محافظت کونکي او نور کیمیاوي برخې ونه لري. په هرصورت ، دا ډول نومونه په ندرت سره په سمڅو کې څرګندیږي ، نو له همدې امله سپارښتنه کیږي چې د خورا احتیاط سره د جوړښت مطالعې ته مراجعه وکړي.

سربیره پردې ، کله چې د شکر ناروغ لخوا د سرکې کارول په اړه پریکړه وکړئ ، نو دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د دې ځواک باید له درې څخه تر شپږ سلنې پورې وي. په طبیعي نوم کې ، یو کوچنی اوریدل ممکن شتون ولري ، کوم چې خورا نورمال دی. د طبیعي م appleو سایډر وینګر لګښت په دودیز ډول د نورو توکو په پرتله خورا لوړ دی.

څنګه سرکه واخلئ؟

د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره د اپیل سیډر سرکه د بیا رغونې اصلي کورس سربیره دی. له همدې امله ، د دوديز درملو د هرې وسیلې په کارولو سره ، د شکرې ناروغي باید د درملو د معیاري نومونو کارول بند نکړي. د م appleې سایډر سرکو د نیولو په اړه خبرې کول ، دې حقیقت ته پاملرنه وکړئ چې:

• مثبته نتیجه ترلاسه کولو لپاره ، د زغملو سپارښتنه کیږي. په درملنه کې لومړی بریاوې د مخدره توکو د منظم استعمال له پیل څخه شاوخوا شپږ نه تر نهو میاشتو پورې مشاهده کیږي ،
• انفیوژن او محصولات چې د م appleې سایډر سرکو اضافه کوي باید په ځانګړي ډول په بilه ب usedه وکارول شي ،
• د خواړو سره د محصول خواړو سپارښتنه نه کیږي - دا کولی شي د پیچلتیاوو پراختیا لامل شي.

د درملو اهدافو لپاره د مخدره توکو کارول

د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره د اپیل سیډر سرکه د کومی یا انفیوژن په توګه کارول کیدی شي ، مګر نوم باید د ځانګړي مقرراتو سره سم چمتو شي. د دې کولو لپاره ، شاوخوا 500 ملی لیتره سرکه وکاروئ ، کوم چې د 40 GR سره مخلوط کیږي. د لوبیا برخې کټ شوي.

د شکری ناروغۍ څخه په بریالیتوب د خلاصون لپاره ، سپارښتنه کیږي چې کانټینر د کلک پوښ سره پوښ ​​کړئ او په تیاره ، یخ ځای کې وساتئ. هلته ، ترکیب به لږترلږه 10 ساعتونو لپاره ودریږي. انفیوژن سپارښتنه کیږي چې د دوه tsp په تناسب کې په متناسب شکل کې وکارول شي. اوبو ته 50 ملی لیتر. سپارښتنه کیږي چې په 24 بجو کې درې ځله د خواړو دمخه د انفیوژن په توګه پدې ب formه کې د م appleې سیډر سرکه وکاروي.

سربیره پردې ، د 2 ډایبېبایټس لپاره د مiderې سیډر سرکه د هګۍ سره په ترکیب کې کارول کیدی شي. د غوښتنلیک الګوریتم په لاندې ډول دی:

1. جوش شوې هګۍ وړي شوي ، د سوري له لارې ډیری د غاښونو ټوټې په کارولو سره ترسره کیږي. وروسته له هغه چې هګۍ په یوه پیاله کې ځای په ځای شي ،
2. هګۍ د سرکہ سره پوښ ​​کړئ او شپې یې پریږدئ
3. هره ورځ په خالي معدې کې د داسې محصولاتو مصرف کول ، یو ذیابیطس کولی شي د وینې د شکر کچه نورمال کولو باندې حساب وکړي.

سربیره پردې ، دا جواز لري چې د م appleې سایډر وینګر د معیاري میز سره ځای په ځای کړئ ، دا د هرې ورځې یا پخلي لپاره پخلي کې اضافه کړئ. دا به د شکرې په رژیم کې دوی ته ډیر ګټور او مطلوب کړي.

د کور اپیل سایډر وینګر ترکیب

د داسې سرک چمتو کولو لپاره ، یو نیم نیم کیلو م appه کارول کیږي. دوی په بشپړ ډول په قهوه شوي چرس باندې پری اچول شوي (اصلي برخه یې پاتې ده) ، بیا په شیشې جار کې یا پخ شوي کڅوړه کې اچول کیږي. له هغې وروسته ، ترکیب د دوه لیتر پاکو شوي سړو اوبو سره اچول کیږي.

د تور رنګه ډوډۍ یوه ټوټه (50-60 g.) په کانټینر کې ځای په ځای شوي ، 150 g اضافه شوي. طبیعي مینه. دا ناغوښتل شوی دی چې کڅوړه د غوړ سره پوښ ​​کړئ it غوره به وي د دې لپاره تولیه یا ګاز نیپکن وکاروئ. د دې لپاره چې د م appleې سایډر سرکه 100 ready چمتو وي ، دا د 10-12 ورځو لپاره ګرم ساتل کیږي (دا مهمه ده چې د میوو تخم). بیا ټول مینځپانګې د چایسللوټ له لارې په یو بل کانټینر کې فلټر کیږي ، چیرې چې دا به د نورو دوه اونیو لپاره انفجار شي. سربیره پردې ، ترکیب په پای کې فلټر او بوتل کیږي. اوس د شکرې ناروغانو لپاره سرکه چمتو ګ beل کیدی شي. بوتلونه کاریک او په تیاره ځای کې ساتل کیږي.