مهرباني وکړئ تصدیق وکړئ چې تاسو انسان یاست

دې پا pageې ته لاسرسی رد شوی دی ځکه چې موږ باور لرو چې تاسو د ویب پا viewې لیدو لپاره د اتومات وسیلې کاروئ.

دا ممکن د پایلې په توګه پیښ شي:

جاواسکریپټ د شاتاړي لخوا بند شوی یا بلاک شوی دی (د مثال په توګه اعلان کونکي)
ستاسو براوزر کوکیز نه ملاتړ کوي

ډاډ ترلاسه کړئ چې جاواسکریپټ او کوکیز ستاسو په براوزر کې فعال شوي دي او دا چې تاسو د دوی ډاونلوډ نه منع کوئ.

د ماخذ ID: # 5ceb17d0-a71a-11e9-8f84-df5529359742

توکي (2 خدمتونه)

د هګیو سپړنه 3 pcs
د زیتون غوړ 50 ملی لیتر
پارسلي ، cilantro 0.5 ټوټه
لیمو د خوند لپاره
1 رکوع مخ
لہسن 2-3 ګلونه
تور زیتون 7-8 پی سی
د خوند لپاره مالګه

بینګ ترټولو ځوان ته د لیدل شوي تخمونو پرته اړتیا لري چې دمخه یې رامینځته کړی. که نه نو ، هګۍ به د تخمونو څخه پاکولو لپاره اوږده او ستونزمن وي. د هګیو وچ وچ کړئ او وچ کړئ ، په ټوټو سره وخورئ یا په ډیری ځایونو کې پوټکی سوري کړئ. د زیتون غوړ سره د انګورو غوړ یو څه لږ کړئ او په تندیو کې تر نرمیدو پورې پخه کړئ.
هګۍ ، پیاز ، د سرینکس لپاره شنه
پیاز ، لہسن او پارسلي پوړ کړئ
د مرغیو تخم او تخمونه
په یوه کڅوړه کې کټ شوي بیناب ، بوټي او لہسن واچوئ
میلزانو د بوټو او لہسن سره په یو پلیټ کې واچوئ
د بوټو او لہسن سره پخه شوي هګۍ - د میلیزانو ناشته
د بوټو او لہسن سره پخه شوي هګۍ - د میلیزانو ناشته
د عکس سره مرحله په ګام
په تندور کې د لہسن سره د هګیو پخولو اختیار به د یو خدمت کولو مثال باندې وښودل شي ، ځکه چې په کورنۍ کې زه د دې کوچني نیليانو یوازینی عاشق یم! دا په ځانګړي ډول د ګریل حالت کې خوندور دي.
خپل خوند ته اروماتي بوټو غوره کړئ: د پروسینال بوټو ترکیب ، ګلاب یا تیار شوی مخلوط. دا ډول اشتها کونکی کولی شي سوړ یا ګرم خدمت وکړي ، د یو خپلواک ډوش په حیث یا د غوښې پخلي سره د همکار په توګه.
په تندیو کې د لہسن سره پخه شوي هګۍ چمتو کولو لپاره ، اجزاو د لیست له مخې چمتو کړئ.
د هګۍ دانې اوږدوالی دوه برخو ته واچوئ ، بیا یې څو ټوټې کړئ ، له دې وروسته د مصالحې ترکیب د هګۍ دانې غوړ خرابوي. ټوټه مالګه کړئ او یو څو دقیقو لپاره پریږدئ تر څو پورې چې د مایع څاڅکو په سطح کې څرګند شي. نو د کندې رنګ د کښت څخه لرې کیږي.
مالګه او ډیر مایع لرې کړئ. د بینګ سلیسونه د تار ریک (یا شکل) کې واچوئ.
د هګیو پوټکی په تیلو کې ځای په ځای کړئ ، تودوخه یا تودوخې ته تودوخه په شاوخوا 10 دقیقو کې کښینئ.
اروماتيک غوړ پخ کړئ. د دې کولو لپاره ، د زیتون غوړ د کښت شوي لہسن او وچو بوی لرونکو بوټو سره یوځای کړئ.
د هګیو پوټکي نیمایي وګرځوئ او ترکیبونه د ترکیب سره مخلوط کړئ. بیا د هګیو پوټکي شاوخوا شاوخوا پنځه دقیقو لپاره پخ کړئ ، مګر د دوی ب appearanceه غوره تمرکز وکړئ. لہسن باید ونه سوځي!
خوندور او جوس بین د لہسن سره ، په تندور کې پخلی شوی ، چمتو.
پخلی
د هګۍ دانې نیمایي اوږدوالي کې پرې کړئ. د سبزیجاتو څخه پیډیکلونه نشي قطع کیدی. هګۍ د بیکینینګ شیټ کې د پوټکي سره ټیټ کړئ او د زیتون غوړ یې واچوئ. په تندیو کې ځای په ځای کړئ ترڅو د نرمولو لپاره 25 دقیقو لپاره 200 ° C ته تودوخه ورکړئ.
روميانو او موزاریلا حلقو کې پرې کړئ. هګۍ د تنور څخه لرې کړئ ، روميان او پنیر په هغې کې واچوئ. د 5 نورو دقیقو لپاره پخه کړئ تر څو چې موزاریلا خوله شي. د خدمت کولو دمخه د توری پا leavesو سره ګینشین کړئ.