د پانقرایټایټس لپاره بوره: کارول ، بدیلونه

پانکریټایټس د پانقراص یو سوزش دی. د پانقراص لخوا تولید شوي انزایمونه ، پدې ناروغۍ کې ډیوډینم ته ننوځي ، مګر پخپله په غدود کې پاتې کیږي ، هغه له مینځه ویسي.

د پانکریټایټس درملنه د سم تغذیه او د خواړو ردولو پراساس ده چې د پانقراټیټس سره نشي مصرف کیدی.

بوره هم د دې منع شوي محصولاتو پورې اړه لري ، دا باید په بشپړ ډول پریښودل شي یا د هغې کارول باید لږترلږه شي. بوره د سوکروز پرته نور مغذي مواد نلري.

د دې لپاره چې د شکر پروسس کولو لپاره وړ وي ، بدن باید کافي انسولین تولید کړي ، او پانقراص د هغې د تولید مسؤلیت لري.

پانکریټایټس د انسولین تولید ورو کوي او په بدن کې د بورې کارول د انسانانو لپاره خطرناک کیږي. پایله د وینې ګلوکوز او د شکرې ناروغۍ وده ده.

د پانکریټایټس شدید مرحله

هغه خلک چې د پانکریټایټس شدید مرحله کې رنځ لري باید په بشپړه توګه بوره د دوی له رژیم څخه خارج کړي ، او ډاکټران حتی د پخلي پرمهال د محصول هڅه نه کوي. خوشې شوی ګلوکوز په چټکۍ سره وینې ته جذب کیږي ، او د دې پروسس لپاره بدن باید کافي انسولین تولید کړي.

او څنګه چې پانکریس په سوزش مرحله کې دی ، د هغې حجرې د اغوستلو لپاره سخت کار پیل کوي. دا ډول بار خورا ډیر منفي د پانقراس عمومي حالت باندې تاثیر کوي او د هغې نور فعالیت اغیزه کوي.

که تاسو د ډاکټر لارښوونې تعقیب نه کړئ او د بورې څښلو ته دوام ورکړئ ، نو د انسولین ضعیف تولید ممکن په بشپړ ډول ودريږي ، او دا به په ناڅاپي ډول داسې حالت ته راوړي چې د هایپرګلیسیمیک کومې په توګه. له همدې امله بوره باید د پانقرایټس سره خارج شي ، او پرځای یې د چینا بدیل هر چیرې وکاروي ، دا په پخلی هم پلي کیږي.

د بورې بدیل کارول نه یوازې د پانقرایټس په کورس کې ، بلکه په ډایبایټس میلیتس هم ګټور اغیزه لري ، ځکه چې محصول په وینه کې د ګلوکوز سمه کچه ساتي. سربیره پردې ، تاسو کولی شئ د وزن ضایع ترلاسه کړئ او د غاښونو رالیدو مخه ونیسئ. د دې حقیقت سره سره چې خواږه توکي ، کوم چې اسسولفیم ، سوډیم سایکلات ، ساکارین شامل دي د ټیټ کالوري خواړه دي ، دا د چک لپاره چینا څخه 500 ځله ډیر خوندور دي. مګر یو شرط شتون لري - ناروغ باید صحي پښتورګي ولري ، ځکه چې خواږه د دوی له لارې بهر کیږي.

د ناروغۍ حاد پړاو کې بوره

که چیرې ناروغ د شکر ناروغۍ (پریڈیبایټس) ناروغي ولري یا د ناروغۍ تاریخ ولري ، او د دې سره د پراخیدو یا حاد پانقراټیټس په جریان کې د پینکریټایټایټیک ناروغي شتون ولري ، نو بیا د ګلوکوز د زیاتوالي کچې پورې اړه لري ، باید له مینځه یوړل شي یا په شدت سره محدود شي. دا د دې حقیقت له امله دی چې پانقراص ډیری دندې ترسره کوي: دا نه یوازې پانقراټيک جوس تولیدوي ، بلکه د بیټا حجرو څخه مننه کوي ، انسولین تولیدوي ، چې د کاربوهایډریټ میتابولیزم کې برخه اخلي ، ګلوکوز لوړوي (دا د "پابند" مرسته کوي او زموږ د بدن حجرو جذب کوي) ، د وینې پلازما کچه ټیټه کول. د اعضاؤ رنځپوهنه دا تاییدوي چې سوزش کولی شي د خرابیدو لامل شي. دا نه یوازې د پانقراصیتي نښو لخوا څرګندیږي ، بلکه د ډایبایټس میلیتس لخوا هم څرګندیږي. د ناروغۍ لپاره خواړه لاندې محصولات د رژیم څخه خارجوي:

خواږه خواړه او میوې (پخې میوې ، وچې میوې ، نیټې ، انګور ، کیلې ، مlesې ، پیسری) ،
مصالحې او مساله ساس (تاسو نشئ کولی قوي مرخیړ ، د غوښې بوراوې ، میوې ، د سبزیجاتو کاکړ په مصالحو سره) ،
کافي ، کوکو ، یخ او ډیر ګرم څښاک ، او همدارنګه روښانه اوبه.

د نرم محصولاتو کارول به د ناروغۍ مخنیوي کې مرسته وکړي لکه د Cholecystitis په څیر ، ځکه چې د معدې دا دوه غده د نږدې فعالې اړیکې کې دي.

په معافیت کې د بورې کارول

د ناروغۍ ارام کولو (معافیت) موده کې ، ناروغ نسبتا روغ دی. د دې لپاره چې ضعیف نشي ، دا مهمه ده چې د غوړ ، غوړ شوي ، مساله لرونکي خواړو محدودیت سره ځانګړي رژیم ته غاړه کیږدو. ایا بوره د معاف کیدو پرمهال د ناروغۍ سره امکان لري یا نه؟ که نه ، څه باید ځای په ځای شي؟

که چیرې یو څوک د ګلوکوز کچه لوړه کړي ، نو دا مهم دي چې د ډایبېټس ډول پوه شي. د لومړي ډول سره ، ډاکټر نه یوازې د رژیم ، د درملو او انسولین ګولۍ فارمولو وړاندیز کوي ، بلکې یو خوږونکی هم وړاندیز کوي. په دوهم ډول کې ، ناروغۍ د ځانګړي ګلوکوز راټیټولو ګولیو او ځانګړي رژیم سره درملنه کیږي چې د "ګړندي" کاربوهایدریټ مصرف نه لري. نه یوازې هایپرګلیسیمیا ، بلکه د وینې کم ګلوکوز هم ژوند ته خطر دی. له همدې امله ، د متخصص لخوا وړاندیز شوی مایکروپریشن چمتو کول ، دا مهمه ده چې په منظم ډول د بورې کچه مشخص کړئ.

که چیرې ناروغ د لوړې ګلوکوز کچو په اړه اندیښنه ونلري ، نو د کاربوهایډریټونو اعتدال به د عمومي هوساینې زیان ونه رسوي.

د ورځې لپاره نږدې خواړه:

څه شی کولی شي ناروغي سره بوره بدل کړي؟

په انسانانو کې د کاربوهایډریټ خواړو منع کیدو سره سره ، خواږه خواړو ته اړتیا شتون لري. په اجازه ورکړل شوي خدمتونو کې د کاربوهایډریټ مصرف په جریان کې له خرابیدو څخه مخنیوي لپاره ، او د ګلوکوز کچه نه وه پورته شوې ، سپارښتنه کیږي چې ناروغان د بورې ځای ونیسي. دا کولی شي دواړه مصنوعي او طبیعي تشریفاتو سره ځای په ځای شي.

سټیویا د خواږو په توګه

د بورې بدیل په توګه ، تاسو کولی شئ د پانقراصیتس لپاره سټیویا وکاروئ. په طب کې ، بوره د شاتو سټیویا لخوا ځای په ځای کیږي. د پا leavesو په ترکیب کې ، بوټي د خوند خوند خواړه لري - سټیویوسایډز او ریبیوډایډس. د دوی څخه مننه ، واښه د بورې څخه 200 ځله ډیر ښه دي ، پداسې حال کې چې د کالوری مینځپانګه خورا ټیټه ده. دا د دانې شوګر څخه ډیر لګښت لري ، مګر ګټه یې دومره اعلان شوې (په استثنا د دې چې د وینې ګلوکوز زیاتوالی اغیزه نه کوي) چې دا د لاندې رنځپوهنې شرایطو درملنه کې شامل دی:

بد بوی ،
د زړه سوځیدنه
شریان لوړ فشار
د سکلیټ او زړه د غړو په کمزورتیا کې
د یوریک اسید کچه لوړه شوې ، او داسې نور.

سټیویا طبیعي خواږه ده ، د شکر او مصنوعي خواږو لپاره غوره بدیل.

د طبیعي بدیل په توګه جوړول

په پینکریټایټس کې فریکټوز د شکر لپاره یو بدیل دی ، ځکه چې دا طبیعي خوندور اضافه کونکی دی چې په ټولو خواږو سبزیجاتو او میوو کې موندل کیږي او یو ځانګړی خوږ خوند ورکوي. فرټکوز لاندې ګټورې ملکیتونه لري:

دا د وینې ګلوکوز په کچې د سوکروز په څیر د سخت تاثیر لامل نه ګرځي ، نو لدې امله پانقراص نه دی فشار شوی چې په وینه کې ډیر انسولین تولید کړي ،
فروټکوز - یو کاربوهایډریټ د ټیټ ګلیسیمیک شاخص سره - 20 (په بوره کې - 100).

ایا د روغتیا ګټو سره د فرکتوز خوړل ممکن دي؟ داسې انګیرل کیږي چې فروکټوز ، کوم چې له طبیعي محصولاتو (میوو او سبزیو) څخه بدن ته ننوځي ، خورا ګټور دی. ایا فرکتوز په بشپړ ډول بوره بدلولی شي؟ مصنوعي فروټوز د هغې په ملکیتونو او شکر سره عمل ته ورته دي ، نو د دې لپاره ، د پانکریټایټس او شکرو ناروغۍ ته وده نه ورکوي ، دا محصولات باید ناوړه ګټه وانخیستل شي.

د ناروغۍ لپاره نسواري بوره

نسواري بوره د شکرې مetsو نه جوړه شوې ، مګر له جوانې څخه نه جوړیږي. د دې حقیقت له امله چې دا پاک شوی ندی ، دا د ځانګړتیا لرونکی سیوری لري. ترکیب کې د کښت جوس شامل دي له کوم ځای څخه چې جوړ شوی ، ځینې عنصرونه او عضوي توکي تعقیبوي. په لوی او لوی ، "لوک" ، سپینه بوره یوازې د پورتنۍ برخو نه شتون کې د لندې سيال سره توپیر لري. د ګنی بوره څومره مصرف کیدی شي؟ په سمه توګه د چوغندر په ورته مقدار کې ، ځکه چې دا دوه محصولات ورته انرژي ارزښت لري.

ایا زه کولی شم د پوکریټایټس لپاره له کنګ څخه بوره وکاروم؟ دا کولی شي په وینه کې د ګلوکوز په کچه هم اغیزه وکړي ، دې ته وده ورکوي او د سنډروم (یا سنډروم) او د پانقرایټایټس نښې نښانې هڅوي ، او همدا ډول د شکرو ناروغي. لدې امله ، که چیرې د پانقراقي ناروغۍ په تاریخ کې - بوره (د پنبې په شمول) مخنیوی دی.

د استوګنې مرحله

که چیرې یو ناروغ څوک چې د پانکریټایټس شدید مرحله لري د دوی اندوکراین حجرې له لاسه ورنکړي ، او غدې د اړتیا وړ مقدار کې د انسولین تولید ظرفیت له لاسه ورنکړي ، نو د داسې خلکو لپاره د شکر اخیستلو پوښتنه خورا شدید نده. مګر تاسو باید لرې نشئ ، ناروغ باید تل د هغې ناروغۍ په اړه یاد وساتي.

د بخښنې مرحلې کې ، بوره کولی شي په بشپړ ډول غذا ته راستون شي ، دواړه په طبیعي حالت او پخلي کې. مګر د محصول ورځنۍ نورم باید له 50 ګرامو څخه ډیر نه وي ، او تاسو اړتیا لرئ دا په مساوي ډول د ټولو خواړو په اوږدو کې توزیع کړئ. او د پانقراټیټس ناروغانو لپاره یوه غوره انتخاب به وي د بورې مصرف په دې سمه ب formه ندی ، مګر د یوې برخې په توګه:

جیلی
د میوو او غواګانو محصولات ،
اعتراف
سوفول
جیلی
جام
د میوو څښل
ټوټې.

که تاسو د خپل ځان څخه ډیر خواږه غواړئ ، نو د پلورنځیو میوه ای څانګو کې تاسو کولی شئ د بورې بدیل پراساس محصولات واخلئ. نن ورځ ، د شطرنګ فابریکې هر ډول کیک ، خواږه ، کوکیز ، څښاک او حتی ساتي تولیدوي ، پداسې حال کې چې هیڅ شی نه لري. پرځای یې ، د محصولاتو ترکیب پدې کې شامل دي:

دا خواږه پرته له کوم محدودیت څخه مصرف کیدی شي ، دوی نشي کولی د پانقراحي ستونزو خلکو ته زیان ورسوي ، او نه هم د شکر ناروغي. موږ په پینکریټایټس د شکر د اغیزې په اړه څه ویلی شو ، حتی که صحي پاناکریز د شوګر سره مقاومت وکړي. د دې ناروغۍ سره ، د دې محصول کارول ممکن د انفلاسیون پروسې زیانمن کیدو پایله ولري.

بوره په ډیسکریکایډ پورې اړه لري ، او دا پیچلي کاربوهایدریټونه دي ، کوم چې د پانقراص ناروغ ناروغ سره مقابله کول خورا ګران دي.

د شربت التهاب لپاره په شاتو کې بوره

مګر شات یوازې مونوساکریډز لري - ګلوکوز او فروټکوز. پانقراس د معاملې لپاره خورا اسانه دی. له دې څخه دا تعقیب کیږي چې شات ممکن د خوږ کونکي په توګه عمل وکړي ، سربیره پردې ، د شاتو او ټایپ 2 ډایبایټس هم یوځای کیدی شي ، کوم چې مهم دی!

شات په دې ترکیب کې یو شمیر ګټور مادې او ویټامینونه لري ، او دا د سالم بدن لپاره خورا اړین دي ، او حتی نور د ناروغ لپاره. په خواړو کې د دې منظم استعمال سره ، د پانقراس سوځیدنه په څرګند ډول کمیږي ، مګر د کاري ظرفیت ، برعکس ، لوړیږي.

د شاتو او خوږو سربیره ، پانکریټایټس د فروټکوز کارولو سپارښتنه کیږي. د دې پروسس لپاره ، انسولین په عملي ډول اړتیا نلري. فروټروز د شوګر سره توپیر لري پدې کې چې دا خورا ډیر ورو په کولمو کې جذب کیږي ، او له همدې امله ، په وینه کې د شکر کچه له نورم څخه نه تیریږي. په هرصورت ، د دې محصول ورځنی نرخ باید د 60 ګرامو څخه ډیر نشي. که تاسو دې نورم سره سمون ونلرئ ، نو یو څوک ممکن د اسهال ، تودوخې او د شیدو لیپید میټابولیزم تجربه کړي.

د پورتنۍ برخې څخه پایله په لاندې ډول راخیستل کیدی شي: د پانقراصیت ناروغۍ د زیاتوالي په جریان کې ، په خواړو کې د بورې کارول نه یوازې د نه غوښتونکي ، بلکې د منلو وړ هم ندي. او د معاف کیدو دورې په جریان کې ، ډاکټران مشوره کوي چې خپل مینو کې د بورې درلودونکي محصولاتو سره تنوع وکړي ، مګر یوازې په کلکه د جواز نورمونو کې.

د پانکریټایټس ناروغانو په رژیم کې خواږه

د پانقراس د کښته کولو لپاره ، د پانقراټيټس ناروغان تر هغه وخته پورې د بورې څښل منع دي تر څو چې د اعلان شوې انفلاسیون پروسې نښې ورکې شي.

د بورې پرځای ، د دائمي پانقراص حاد یا قوي کیدو کې ، بدیلونه کارول کیږي - سیچرین په کې کیلوري نلري ، د بورې څخه 300 ځله ډیر خواږه. دا د ککړتیا خوند لري ، په ځانګړي توګه کله چې ګرم خواړه کې اضافه شي.

ممکن په ځیګر او پښتورګو باندې د زهرجن تاثیراتو لامل شي. د سرطان په وده کې د ساکارین د رول په اړه مطالعات شتون لري. د څښاکونو اضافه کولو لپاره وړاندیز شوی چې هره ورځ د 0.2 g منلو وړ دوز کې په ګرم شکل کې وڅښل شي. او هم ورته بدیلونه:

ساکارین.
برخه
سوکرولوز.
Xylitol.
فرټکوز.
Aspartame یو ناڅاپي aftertaste نه لري ، مګر کله چې د لوړې تودوخې سره مخ شي نو دا زهرجن موادو ته سرایت کوي چې عصبي سیسټم ته زیان رسوي. د اسپارټام ، حافظې ، خوب ، مزاج اغیز لاندې کیدی شي خراب شي. د فینیلکیټونوریا ناروغانو کې د الرجونو تمایل سره مخنیوی ، د ګلوکوز په کچو کې د بدلون لامل کیږي. اشتها کیدی شي کله چې د دې درملو اخیستل زیات شي.
سوکرولوز د پخه شوي توکو ، څښاک او نورو خواږو پخلی کولو لپاره د متخصصینو لخوا تصویب شوی. کله چې وکارول شي ، دا د څرګند منفي عکس العمل لامل نه کیږي. د امیندوارۍ او د 14 کلونو څخه کم عمر ماشومانو کې مخنیوی.
Xylitol choleretic تاثیر لري ، په وینه کې د غوړ اسیدونو جریان کموي. دا یو څرګند شوی خوږ خوند لري. کله چې اخیستل کیږي ، د معدې ضایعات او د کولمو فعالیت ممکن ډیر شي. دا په پخلي کې هغه مقدار کې اضافه کولو لپاره کارول کیږي چې هره ورځ 40 g څخه ډیر نه وي ، په 3 دوزونو ویشل شوي.
فروټکوز پرته له سویه خوندور خوند لري ، کله چې تودوخه کیږي. د دې پروسس لپاره انسولین نږدې اړین ندي. هغه طبیعي محصول دی. زیانونو کې نسبتا لوړ کالوري مینځپانګه شامله ده.

په ورځني خوراک کې د خواړو او څښاکونو سربیره د 50 g ډالرو وړاندیز شوی.

د اضطراب دوره

د دې مودې موده د ناروغۍ شدید څرګندتیا سره مشخص کیږي. بې شمیره ازموینې د وینې د شکر کچه له اندازې زیات ښیې. دا حالت د انسان ژوند لپاره خورا خطرناک ګ .ل کیدی شي. حالت یوازې په څو ساعتونو کې خرابیږي او نه بدلیدونکی کیږي.

په لفظي معنی کې طبیعي بوره کیدی شي یو سپین زهر وګ beل شي چې ټول بدن یې زهرجن کوي. دا باید د رژیم څخه مخنیوي لپاره د رژیم څخه په بشپړ ډول لرې شي. د اضطراب په شیبو کې یو شخص ډیر بد احساس کوي. که چیرې کانګې واقع شي ، نو بیا د هر ډول خواړو غوره کول ناممکن کیږي.

د رارسیدو موده

دا شیبه د ناروغۍ څرګندیدو لنډمهاله توجه لخوا مشخص کیږي. په هرصورت ، یو څوک باید فرض نکړي چې که د روغتیا عمومي حالت بیرته عادي حالت ته راشي ، نو د اندیښنې لپاره هیڅ دلیل شتون نلري. په هیڅ ډول د روښانه نښو نشتوالی وړاندیز کوي چې ناروغي تیره شوې او وضعیت ثبات لري.

په حقیقت کې ، د بخښنې دوره باید د لنډمهاله هوساینې په توګه وکتل شي ، د اضافي وخت او میاشت په توګه د قوت راټولولو لپاره او ستاسو د بدن پیاوړتیا لپاره هڅه وکړئ. د رژیم تعقیب لپاره ، یوه لار یا بله لار ، تاسو لاهم باید. که نه نو دا ټول به د ناروغۍ پراخه کیدو او د انسان په حالت کې د پام وړ خرابیدو لامل شي.

د معاف کیدو دورې په جریان کې ، دا د 30-40 GR څخه ډیر نه خواړه کولو اجازه لري. هره ورځ بوره ، مګر دا غوره ده چې دا د خواږه سره ځای په ځای کړئ. په پلورنځیو کې ، اوس مهال د دې موادو کمښت شتون نلري. ډاکټران د شربتول ، اګا شربت ، فروټکوز ، ژیلایټال مصرفولو وړاندیز کوي. دا مواد طبیعي اجزا دي چې په عمومي روغتیا باندې ګټور اغیزه لري او د دې وړ ندي چې ناروغي پراخه کړي. د بورې بدیل به مرسته وکړي چې ستاسو د ګیسټروونومیک عادتونه بدل نه کړي او په ورته وخت کې بدن ته زیان ونه رسوي.

منع شوي محصولات

د پانکریټایټس تغذیه باید د تشخیص وروسته سمدلاسه بیاکتل شي. تاسو نشئ کولی شیان پخپله پرمخ لاړشئ او د پاراکسایسمال دردونه په سستۍ سره صبر وکړئ. دا ډول غیر منظم کنټرول به د یو څه ښه کیدو لامل نشي ، مګر یوازې د نه تکراري پایلو لامل کیږي.

خواږه څښاک باید په بشپړ ډول رد شي. تاسو نشئ کولی سوډا ، بسته شوي جوس (دوی د بورې خورا لوړ سلنه لري) ، خوږ چای او کافي. تاسو باید د خپلې غوره چاکلیټ ، هر ډول رولونو ، آیس کریم او کیکونو مخنیوی زده کړئ.

البته ، په لومړي نظر کې ، دا ټول په بشپړ ډول ناممکن ښکاري ، ځکه چې خواړه باید په رخصتیو او عادي اونۍ کې مشاهده شي.په هرصورت ، په رژیم کې د طبیعي لوړ کیفیت سویټینرونو راتګ سره ، ژوند خورا خوندور ښکاري.

میوه او سبزیجات

له هرڅه دمخه ، دا اړینه ده چې دوی ته پاملرنه وکړئ. دا نه یوازې د انسانانو لپاره په حیرانونکي ډول ګټور دي ، بلکه د بې شمیره ویټامینونو سره هم بډای شوي ، نو د بشپړ ژوند لپاره اړین دي.

تاسو باید هره ورځ د میوو او سبزیجاتو لوی مقدار مصرف کولو هڅه وکړئ. یوازې بیا تاسو کولی شئ د ویټامینونو نشتوالي لپاره رامینځته کړئ ، ورو ورو خپل روغتیا ته وده ورکړئ. میوې او سبزیجات د انسان طبیعي خواړه دي ، له همدې امله دوی د بدن لخوا ښه جذب شوي.

هغوی چې سم خواړه خوري اوږد ژوند کوي ، پرته له اعصاب ، زړه او هاضمي سیسټمونو څخه کومه ستونزه.

شات او لوبیا

دا هیڅ معنی نلري چې پدې حقیقت کې رنځ رامینځته کیږي چې تاسو اړ شوي یاست چې خپل غوره چاکلیټ او آیس کریم پریږدئ. د زیان رسوونکو کیکونو او خواږو پیرود پرځای ، شاتو ته پاملرنه وکړئ. دا طبیعي محصول دی چې زما د زړه سره مینه کولو احساس کوي. شات په ډوډۍ بد بویا کیدی شي ، او یوازې د چای سره د چمچ سره وخورئ. بیا تاسو اړتیا نلرئ چې په یوه اضافي پیاله کې بوره واچوئ.

وچې میوې به هم د پام وړ ګټې راوړي: دا په کافي اندازې ګټورې دي ، لکه د وریجو. په ځانګړي توګه په دوبي کې ، د صحي خواړو خواړو فرصت له لاسه مه ورکوئ. بیری نه یوازې صحي ، بلکې خوندور هم دي. تاسو به دا احساس ونلرئ چې تاسو یو مهم شی پریښود ، ځکه چې په میز کې خواړه به نه یوازې سترګې خوشحاله کړي ، بلکې معدې به.

د تازه پخلي جیلی کارول خورا ګټور دي. دوی بوره نلري ، مګر دا ډیری ویټامینونه لري.

پدې توګه ، په دائمي پانقراص کې تغذیه باید لومړی وي ، د ټولو ضروري ویټامینونو او منرالونو سره د بدن بډای کولو لپاره. د روغتیا ساتل د تازه طبیعي جوس (بسته شوي ندي) ، میوو ، سبزیجاتو لخوا اسانه کیږي. پدې حالت کې ، حتی چای باید پرته له شوګر څخه وڅښل شي او البته ، هیڅ شی خوږ مه خورئ.

د پانکریټایټس لپاره شوګر - ایا دا امکان لري یا ناممکن؟

ناروغي د مغزو د سوزش ، د پانقراټيک انزایمونو د ناسم تولید له امله هاضمي اختلالاتو لخوا ب .ه کیږي. دا برخې معدې ته د ننوتلو د خوراک ماتولو لپاره اړین دي. د HCC د نورمال عملیاتو په جریان کې ، پانکریټیک انزایمونه په غیر فعال حالت کې تولید کیږي ، د معدې له لارې تیریږي ، په ډیوډینیم کې وړ کیږي. د پانقراس په ناروغیو کې ، انزایمونه دمخه په معدې کې فعال کیږي ، د غړي د مغز جھلی هضمولو لپاره پیل کوي.

ناروغي د زړه بدوالي ، کانګوالي ، اسهال ، ضعف او ډیری نورو ناخوښ علاماتو سره ده. درملنه د لوږې ، مناسب رژیم ، انزیماتیک درملو ، لوک درملنې ، بوټو درملنې لخوا ترسره کیږي. د ګړندي رغیدو لپاره یو شرایط د خوږو رد کول دي. بوره ګلوکوز لري ، کوم چې د ماتېدو لپاره د انسولین لوی مقدار ته اړتیا لري. ناروغ پانقراژ دا په کافي مقدار نه تولیدوي ، ګلوکوز په وینه کې جمع کیږي ، او د شکرې ناروغۍ وده امکان ډیر کیږي.

د ناروغۍ حاد کورس

دا د څرګند نښو لخوا بizedه کیږي ، د پانقراص د دندو ښکاره سرغړونه ده. د اضطراب په لومړۍ ورځ ، د بشپړ روژه سپارښتنه کیږي ترڅو ناروغ ناروغ ارامه کړي. په دوهمه ورځ ، تاسو کولی شئ غیر کاربونیټد معدني اوبه وڅښئ. د دریمې ورځې څخه دوی د درملو بوټو ، چای وچه میوه کڅوړه چای ته اړول. په څلورمه ورځ ، یو شخص ورو ورو خواړه پیل کوي ، مګر محصولات باید په اسانۍ سره هضم شي.

د بورې کارول تر هغه وخته منع دي چې پانقراص په بشپړ ډول بیرته راشي. څومره وخت نیسي دا به د پانقراصیتي ناروغۍ د شدت ، د بدن انفرادي ځانګړتیاو ، او انساني هڅو پورې اړه ولري. د رژیم سره د سخت تعقیب سره ، د ډاکټرانو نسخې ، وده په یوه اونۍ کې پیښیږي.

بوره هضم مشکل کوي ، پانقراص په کلکه کار کوي ، او د ناروغۍ دوران ته زیان رسوي. دا په هر ډول ب acه کې د حاد پینکریټایټس کې کارول منع دي. تاسو نشئ کولی چای ، کمپوټ ، لوبیا ته اضافه کړئ. هرڅه خوږ باید د رژیم څخه خارج شي. د بورې په اړه یو سخت رژیم تر هغه وخته مشاهده کیږي چې حالت په بشپړ ډول نورمال شي ، او ناروغ عضله بیرته راشي.

څه شی کولی شي شوګر بدل کړي ، د خوږو رول

د انسان بدن پدې جوړښت کې جوړ شوی چې دا پخپله کولی شي د هغه څه غوښتنه وکړي چې اړتیا ورته لري ، ترڅو ډیر څه پریږدي. که تاسو د هغه "غوښتنو" ته په غور سره واورئ ، نو تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د هغه کار نورمال کړئ. په حاد پینکریټایټس کې ، ستاسو اشتها په بشپړه توګه له لاسه ورکوي ، تاسو نه غواړئ څه وخورئ. حتی که یو څوک په لومړیو ورځو کې د لوږې سره د درملنې په اړه نه وي اوریدلی ، دا پخپله پیښیږي. د ګلوکوز زیاتیدونکي مقدار سره ، تاسو د خوږ احساس نه کوئ. په ورته ډول ، زه نه غواړم غوړ ، مساله لرونکي ، مالګین خواړه وخورم. په هوساینې کې د پرمختګ سره ، پانقراص د ګلوکوز سره مقابله پیل کوي ، د هغې کچه راټیټیږي ، بدن د خوږو غوښتنه کوي. پدې حالت کې ، دا خورا مهم دي چې د خوراک سره یې ډیر نه کړئ ، نو ځکه چې بیا د قهر مخه نه نیول کیږي.

بوره کیدی شي د هغه موادو سره ځای په ځای شي چې شدید پانقراقي کار ته اړتیا نلري ، پداسې حال کې چې په ورته وخت کې د بدن اړتیاوې پوره کوي.

طبیعي خواږه شامل دي:

سټیویا. د خواږه سره دا د سوکروز څخه څو چنده لوړ دی ، پداسې حال کې چې دا نږدې کالوري آزاد دی ، دا په چټکۍ سره مات شوی. د ډیری ډیری ملټي وټامینونو ، منرالونو ، اسیدونو ترکیب. د زړه ، وینې رګونو ، مغز ، هاضمي سیسټم لپاره ګټور.
Xylitol. د پانقراټیټس سره ، دا په لږ مقدار کې د کارولو اجازه لري. خورا لوړ کالوري محصول. دا ژر هضم کیږي ، په وینه کې د انسولین ، ګلوکوز زیاتوالي لامل نه کیږي.
فرټکوز. د سکروز نږدې ځای. د خوږو څخه ډیری وختونه بهر کوي. په بیر ، میوو ، وچو میوو ، شاتو کې په لوی مقدار کې شامل دي. فرټکوز یو ټنک اثر لري ، د انرژي ظرفیت لوړوي. دا د ځواک ضعیف ، شدید فزیکي هڅو ، او معافیت کمولو لپاره وړاندیز شوی.
سوربيټول. دا د معاف کیدو دورې په جریان کې د کارولو اجازه لري.

د سویټینر کارول تاسو ته اجازه درکوي خپلې غوښتنې پوره کړئ ، پداسې حال کې چې د ناروغ غړي کار نه باروي ، د انرژي احتمال زیاتوي ، د زړه فعالیت ، د وینې رګونو ، هاضمي.

د بورې پرځای کریکټوز

دا یو ساده کاربوهایډریټ دی چې بدن یې انرژي ډکولو ته اړتیا لري. د فروټکوز او شوګر کیلوري مینځپانګه نږدې ورته ده ، مګر لومړی محصول څو ځله خوږ دی. دا ، د یوې پیالې خوږې چای څښلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ 2 ساعته اضافه کړئ. چمچې شین یا 1 فروټکوز. فرټکوز ډیر ورو ورو جذب کیږي ، نو دا د انسولین ګ releaseې آزادیدل نه هڅوي. خوږ اطمینان سمدستي نه راځي ، مګر د بشپړتیا احساس خورا اوږد پاتې کیږي. سویټینر د پانقرایټایټس ، چاقۍ ، شکرو لپاره تجویز کیږي. اصلي قانون ښه دی ، که په اعتدال کې.

تاسو دې ته هم اړتیا لرئ چې دا حقیقت په پام کې ونیسئ چې فرکټوز یوازې طبیعي دي ، دا غوره ده چې بدن د دې برخې سره ډک کړئ ، بیر ، میوه ، شات ، وچې میوې خورئ. د جوارو یو مشهور سویټینر ، چې د فریکوټز په نامه هم یادیږي د چاقۍ ، زړه ناروغۍ ، د وینې رګونو او هاضمي ستونزو لامل کیږي. د فرکتوز زیات مصرف د لوړ فشار ، غوټ ، غوړ ځيګر ناروغۍ ، د "خراب" کولیسټرال راټولولو ، د ټایپ 2 ډایبایټسي میلیتس ، او آنکولوژي لامل کیږي.

میوه جات ، لوبیا ، سبزیجات د پانقراص لپاره

دا محصولات د بورې اصلي بدیل دی ، د فروټکوز سرچینه ده. مګر د پانکریټایټس سره هرڅوک مساوي ګټور ندي. د پانقری ناروغي اکثرا د هاضمي سیسټم نورو رنځونو سره وي ، په کوم کې چې تیزابیت کمیږي یا ډیریږي. د پانقراټیټس درملنې لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د نورو "اغیزمنو" ارګانونو کار نورمال کړئ. د اضطراب په دوره کې ، د روغتیا ښه کیدو سمدلاسه وروسته ، د خامو ميوو او لوبیا خوړل سپارښتنه نه کیږي. دا د پخلي کولو ، د پخولو تکپټ ، جیلی ته اجازه لري. د رغیدو په لومړیو ورځو کې ، دا سپارښتنه کیږي چې وچې میوې وخورئ ، کوم چې خورا ګړندي هضم شوي دي - وچ زردالو ، مميز ، ناک ، م .ې. دا غوره ده چې ښونځیو څخه ډډه وکړئ که چیرې پانقراټیټس د تیزابیت مخ په وړاندې وده وکړي.

د معاف کولو پرمهال ، تاسو کولی شئ نږدې ټول میوه وخورئ ، مګر د ګلوکوز ډکولو لپاره ، تاسو باید خواږه غوره کړئ. په غذا کې سټرابیري ، راسبيري ، زردآلې ، ناک ، د خوږ ډولونو مlesې ، انګور ، کیلې او نور شامل دي.

د سبزیجاتو په څیر ، دا د پانکریټایټس لپاره د صحي رژیم ترټولو لومړنۍ برخې دي. په حاد مرحله کې ، دوی په جوش شوي ، پخه شوي ، پخې شوي ب inه کې مصرف کیږي. د بخښنې پرمهال ، تاسو کولی شئ خام سبزيانې وخورئ. سلاد اکثرا چمتو کیږي. هرڅه ته اجازه ده ، مګر په اعتدال کې.

د پانقراس بitisه

د شاتو د مچیو ساتنې محصول له ګلوکوز ، فروټروز څخه جوړ دی ، یوازې لینډین لږ مقدار سوکروز لري. په اسانۍ سره هضم کیدونکي کاربوهایډریټ د پانقراس په اندازه فشار نه اچوي ، انسولین مه زیاتوئ. شات شاوخوا useful 60 ګټور مایکرویلیمونه ، معدني مالګې لري. دا ډیری ګټور خصوصیات لري - دا سوزش کموي ، زخمونه رغوي ، د حجرو رامینځته کول هڅوي ، بې نظمه کوي ، تیزابیت نورمال کوي ، او د معافیت سیسټم پیاوړی کوي. دا اجازه لري چې په خپل خالص شکل کې د پانقرایټایټس سره شات وکاروئ ، چای ، کمپوټ ، حبوبات ، کاسروول ، کوکیز ته اضافه کړئ. ترټولو دردناک په خالي ټیټ کې 1 tbsp. په ورځ کې تر 4 ځله پورې چمچ.

د اونۍ لپاره نمونه مینو

لومړۍ ورځ

پنیر د شاتو سره.
کیسل
د سبزیجاتو غوړ باندې سوپ. زاړه سپینه ډوډۍ.
د بوکوایټ د تودوخې پوټکی د چمچ شاتو سره.
د کور جوړ شوي جوی.
کیله

دوهم

د خوږ سره چای. سانډویچ د مکھن سره.
م appleه خوږه ده.
د ورميسيلا سوپ.
پخلی شوي کچالو ، ابلی مرغۍ.
د شاتو یا خوږو کریم سره پنیر.
کیفر

دریم

جوش شوې هګۍ. چای د کریکر سره.
کیله
د غوښې غوړ کې د وريجو سره سوپ.
د بکسوایت لوبیا ، د چرګ سټیو. د سبزیجاتو سلاد.
پینکیکس د کاټیج پنیر ، کشمش سره.
جوس د راسبیری سره.

څلورم

د شاتو ، وچو میوو سره غوړ.
کوکیز د کوکیز سره.
د غوښې غوړ کې بکوایټ سوپ.
Pilaf د چرګ سره. د ګلاب چای.
د کدو کاسروول.
کیله

پنځم

د وریجو کدو.
آملیټ.
د سبزیجاتو ورمیسي سوپ.
زغره لرونکي کچالو ، سلاد.
د کاټیج پنیر سره خواړه.
م appleه.

شپږم

د سیمولیا د تودوخې.
کوکیز د کوکیز سره.
د وريجو سوپ
پخېدل.
د وريجو سره کب نیول
جوت

اووم

د شاتو ، وچو میوو سره غوړ.
جوت
د بکوایټ سوپ.
د کچالو ډوډۍ.
د کدو کاسروول.
کیسل

په دوهمه اونۍ کې ، خواړه پراخه کیږي. رژیم سخت نه وي ، مګر د مناسب تغذیې اصول باید په دوامداره توګه مشاهده شي.

ګرانو لوستونکو ، ستاسو نظر زموږ لپاره خورا مهم دی - له همدې امله ، موږ به په نظرونو کې د پانکریټایټس کې شوګر بیاکتنه وکړو ، دا به د سایټ نورو کاروونکو لپاره هم ګټور وي.

تاتیانا:

د اضطراب سره ، تاسو نه غواړئ هیڅ شی وخورئ. زه یوه اونۍ د لبنیاتو محصولاتو ، درملو چایونو کې ژوند کوم. خواږه د 2 اونیو وروسته غوښتل پیل کوي.

مرینه:

د معاف کولو پرمهال ، زه خپل ځان خوږ نه ردوم ، مګر هرڅه نورمال دي. په هرصورت ، خواږه د هغه وخت په څیر ودریدل کله چې د هاضمې ستونزې وې. تقريبا مختلف کیکونه ، پیسټي ، خواږه مه خورئ. ځینې وختونه آیس کریم ، کوکیز ، جام رول ، چاکلیټ.