د شکرو ناروغانو لپاره ویټامینونه: څه باید وخورو؟

په د شکرو کمبود په بدن کې وده کوي ویټامینونه او معدنيات دا د درې دلایلو له امله دی: د رژیم محدودیت ، میټابولیک اختلالات او د مغذي توکو جذب کمول.

په بدل کې ، د ویټامینونو او منرالونو کمښت ، کوم چې په میټابولیک پروسو کې لازمي برخه اخیستونکي دي ، د شکریت ناروغې په بدن کې د هومیوستاسیز (د انرژۍ په شمول) سرغړونې لامل کیږي. تر یوې اندازې پورې ، دا د انټي اکسیډنټ ویټامینونو کمښت ته اشاره کوي (A، E، C) او د B ټول ویټامینونه.

د شکرو ناروغي په ځانګړي توګه په زړو خلکو کې عام ده. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د ویټامینونو او مینرالونو کمبود اکثرا د دې عمر ګروپ د استازو په مینځ کې موندل کیږي. مګر د نورو عمر خلک هم اړین تغذیه نلري. د مثال په توګه ، د رامس تغذیه انستیتوت لخوا په منظم ډول ترسره شوي د ډله ایز سروې د پایلو پراساس ، د روسیې اکثریت نفوس نږدې د کال په اوږدو کې د ویټامین سي کمښت (د ازموینې 80-90)) ، تایامین ، رابلوفین ، فولیک اسید ، ویټامین ای (د ازموینې 40-60)) ، بیټا کیروټین (د ازموینې 60)). د روسیې اکثریت نفوس د میکرو- او مایکرومیمونو کموالی (کالسیم ، اوسپنه ، سیلینیم ، زنک ، آیوډین ، فلورین ، کرومیم ، منګنیز او داسې نور) په ګوته کړل. یعنی ، د شکری ناروغۍ ډیری خلک د ناروغۍ له پیل دمخه د لازمي ویټامینونو او منرالونو کمبود درلود. له بلې خوا ، په شوګر کې ، د مناسب رژیم تعقیب اړتیا د خواړو ، اختلالاتو او د هغوی ملګرتیا او میتابولیزم څخه د ویټامینونو او مینرالونو کمولو لامل کیږي. او په ورته وخت کې ، په ناروغانو کې د دوی اړتیا نه یوازې کمیږي ، مګر ، برعکس ، لوړیږي.

په دې توګه ، د شکر ناروغۍ میلیتس وده د ویټامینونو او منرالونو موجوده کمبود ته وده ورکوي ، نو دا ناروغي د دوی اضافي مصرف ته اړتیا لري ، په ځانګړي توګه د انټي اکسیډنټ ملکیتونو سره.

د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس میلیتس پیښې او پراختیا کې د پام وړ رول ، او په ځانګړي توګه د ډایبایټس میلیتس د عصبي اختلالاتو پراختیا کې ، د دوه فاکتورونو لخوا لوبیدل کیږي چې د حجرو د شحمو په لیپایډونو کې جوړښتي او فعال بدلون لامل کیږي: د لیپایډ پیرو آکسایډریشن او د وړیا رادیکالونو ډیر جوړښت.

په ډایبیټس کې اوږد هایپرګلیسیمیا د ګلوکوز د آټوکسیدریشن د کچې ډیروالي سره دی ، کوم چې د آزاد رادیکالونو شمیر زیاتوالي او د اکسیډیټیو یا میتابولیک فشار پرمختګ لامل کیږي. په سالم کس کې ، بدن د لپډ پیرو آکسایډریشن نرخ او د انټي آکسیډینټ سیسټم (ویټامین A ، E ، C ، سوپر آکسایډ خارج ، کټالیس ، او داسې نورو) تر مینځ انډول ساتي. په ډایبایټس میلیتس کې ، دا انډول ګډوډ کیږي: د آزاد رادیکالونو رامینځته کولو کچه د بې پرې کیدو له کچې څخه لوړه ده. پدې برخه کې ، د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره یو لارښود د انټي اکسیډنټونو (ویټامین A ، E ، C ، لپوک اسید ، سیلینیم) ټاکل دي ترڅو د اکسیډیټ فشار فشار له منځه یوسي.

ویټامین A (retinol) ترمیم

ویټامین ای په یو شمیر فزیکولوژیک پروسو کې مهم رول لوبوي ، لکه لید ، د حجرو وده ، او د معافیت غبرګون. د ویټامین سي او ای سره ، ویټامین A د بدن لپاره انټي اکسیډینټ محافظت چمتو کوي. ویټامین ای د اکسیجن خورا زهرجن ډولونه بې بنسټه کوي چې په دوامداره توګه د هر حجرو د نورمال فعالیت په جریان کې جوړیږي. د ډیری ناروغیو سره ، د شکر ناروغۍ په ګډون ، د اکسیجن د زهري ډولونو شمیر په ډراماتیک ډول وده کوي. دا باید په یاد ولرئ چې ویټامین A د پیرو آکسایډ مرکبونو رامینځته کیدو سره اتومات فعالیت کوي ، نو له همدې امله ، د هغې مصرف باید د نورو انټي اکسیدت مرکبونو (ویټامین سي او ای ، سیلینیم ، او نور) سره یوځای شي ، کوم چې د دې بیولوژیکي فعالیت زیاتوي.

ویټامین سي (ascorbic اسید ، کیلشیم ascorbate)

زموږ په بدن کې ، ویټامین سي ډیری مختلف فعالیتونه ترسره کوي. په هرصورت ، دا ټول د ویټامین سي ملکیت پراساس دي ، دا د آکسیډریشن او بیا رغونې دواړه ترسره کول اسانه دي. ویټامین سي فلزي ایونونه بحالوي چې ډیری انزایمونه جوړوي. ویټامین سي د وړیا رادیکالونو غیر جانبدار کولو سره انټي اکسیدنټ فعالیت هم ترسره کوي. د انټي آکسیډنټ محافظت عنصر په توګه ، ویټامین سي لپیدونه د اکسیدریشن څخه ساتي.

د ډایبایټس میلیتس ناروغانو کې ، په سیرم او پلازما کې د اسکاربایټ مینځپانګه کمه شوې ، که څه هم بدن د زیاتوالي اړتیا ته اړتیا لري د عکس العملونو د کارولو له امله چې موخه یې د وړیا رادیکالونو زیاتیدل له مینځه وړي.

همدارنګه ، په ناروغانو کې د ډایبایټس میلیتس کې ، اسکاربیک اسید د لیټریټریکټ رامینځته کیدو کچه او په لینس کې د آکسیډیټیو پروسو کچه کموي. د اسکاربیک اسید انټي اکسیدنټ اثر د نورو انټي آکسیډینټونو کافي اندازې سره څرګندیږي ، لکه ویټامین ای او ګلوټوتون. په هرصورت ، د ascorbic اسید د ډیرو مینځپانګو سره ، او همدارنګه د ویټامین ای او ګلوټوتون کمښت سره ، پروکسیډینټ اغیزې غالب کیدی شي. سربیره پردې ، د شکر ناروغۍ په ناروغانو کې د وینې پلازما کې د ویټامین سي مینځپانګه د ګلییکید هیموګلوبین HbA1c سره تړاو لري. دا ، په وینه کې د ویټامین سي کمیدو سره ، د ګلایکید شوی هیموګلوبین کچه لوړیږي ، او برعکس. اکسیډیټ فشار د انسولین سراو کمولو لامل کیږي ، او د ویټامین سي درملنه د وړیا رادیکالونو زیان رسونکي تاثیر بندوي او د انسولین مقاومت څرګندولو کچه راټیټوي.

ویټامین ای (tocopherol)

په بدن کې ، ویټامین ای د انټي آکسیډینټ په توګه کار کوي ، د لپایډ پیرو آکسایډریشن مخه نیسي او وړیا رادیکالونه لرې کوي ، په شمول د سنگټ آکسیجن ، کوم چې د قوي اکسیډیز کولو اجنټ دی. د ویټامین ای د انټي آکسیډینټ ملکیتونو ریډیواکټینټ د ویټامین سي دی. د ډایبېټیس ناروغانو کې د ویټامین ای سره درملنه ورسره دی:

• د فایبرینولټیک فعالیت کې پرمختګ ،
• د وینې د هایپرکوګولیټری ملکیتونو کمول ،
• د ټیټ کثافت لیپوپروټینونو د ګلایکوسلیشن نرخ کې کمښت ،
• د ایتروسکلروسیس د ودې کمیدل.

مطالعې ښودلې چې په ماشومانو کې د لومړي ډایبېټز ناروغۍ کې د اوږدې مودې مصرف (3 میاشتې) ویټامین ای د ورځني دوز 100 IU کې د مالونڈیډایډایډ او ګلایکټ هیموګلوبین مینځپانګې د پام وړ راټیټوي پداسې حال کې چې په وینه کې حجرو کې د ګلوټیتوین منځپانګې ډیروي. د ویټامین ای (1000 IU) لوړه دوزونو سره درملنه د انديټیلیل واسودیلټر فعالیت له سره بحالي سره ترسره کیږي ، او د 400 میاشتو لپاره د 1800 IU په دوز کې د ویټامین ای اخیستل د رینل فلټریشن او کریټینین تصفیه ، او همدا ډول د 1 ډایبایټس میلیتس ناروغانو کې د وینې جریان لامل کیږي. ورته اغیزې په ناروغانو کې لیدل کیږي د 2 ډایبایټس میلیتس سره کله چې د 600-1،200 IU په دوزونو کې ویټامین ای اخلي.

لایپوک اسید (تیوکټیک اسید)

لیپوک اسید - ویټامین N یو پیاوړی طبیعي انټي اکسیډنټ دی ، دا ټول پیژندل شوي وړیا رادیکالونه (په ځانګړي توګه هایدروجن پیرو آکسایډ ، سنگټ آکسیجن ، هایپوکلورس اسید ، او نور) "غیر فعال" کوي. لیپوک اسید له ډیرې مودې راهیسې د ډایبېټیک نیوروپتي درملنې لپاره کارول شوی. د لیپوک اسید اغیزمنتوب په ډیری لوی شمیر مطالعاتو کې ثابت شوی. د دې ازموینو د پایلو تحلیل تحلیل ، د ډیبایټس میلیتس سره د 1258 ناروغانو ارقامو په شمول د ډیټا اعتبار سره ښودلې چې د 3 اونیو لپاره د 600 ملی ګرامه / ورځ لپیک اسید لنډمهاله نس ناستې اداره د ډایبټیک پولی نیوروپيټي نښې کموي ، او د 4-7 میاشتو لپاره د درملو زباني اداره نښې کموي د ډایبېټیک پولی نیوروپیتي او کاردینووروپیتي.

زنک ایډیټ

زنک د انسولین د نورمال فعالیت لپاره اړین دی ، د ناروغیو په وړاندې د بدن مقاومت او د پوټکي خنډ فعالیتونه زیاتوي ، کوم چې د ډایبېټیس ناروغانو لپاره خورا مهم دی څوک چې د ساري ناروغیو او د پوټکي ټپونو انتاناتو خطر لري. زنک د انسولین ترکیب هڅوي it دا د انسولین کرسټالونو برخه ده چې د پانقریبي ټاټو حجرو په رازونو کې ځای لري.

د کروم ترمیم

کرومیم د ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس درملنه کې یو له خورا اړین ټریس عناصرو څخه دی ، ځکه چې دا د انسولین عمل ته وده ورکوي او د "ګلوکوز رواداري" د فاکتور په توګه کار کوي. د کرومیم کموالۍ د انسولین مقاومت ډیروي - د ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس پراختیا لپاره یو له اصلي میکانیزمونو څخه دی ، پداسې حال کې چې د کرومیم اضافي مصرف (یوازې یا د انټي آکسیډینټ ویټامین C او E سره یوځای) د وینې ګلوکوز ، HbA1c او انسولین مقاومت کمولو لامل کیږي. یو شمیر څیړونکو ښودلې چې په وینه کې د ګلوکوز زیاته شوې کچه له بدن څخه د کرومیم له مینځه وړو ته وده ورکوي ، چې لامل یې د شکرې ناروغۍ اخته ناروغانو کې د هغې کچې کمیدل دي. د کرومیم یو ګټور کیفیت د خواږو لپاره د خوښې کمول دي ، کوم چې ناروغانو سره مرسته کوي د کاربوهایډریټ محدودیت سره خواړه تعقیب کړي چې خواږه خوند لري.

منګنیز سمون

منګنیز د شکریت په ناروغۍ کې یو ځانګړی رول لوبوي. منګنیز د لیګنډ هدفونه فعالوي چې د انسولین ترکیب کې شامل دي ، ګلوکوونجوزینس. دا رامینځته شوی چې د منګنیز کمښت د 2 ډایبېټیس میلیتس لامل کیږي ، چې د پیچلتیا لکه د ځيګر سټیټوسس پراختیا لامل کیږي.

پدې توګه ، انټي اکسیدنټ ویټامینونه (A ، E ، C) ، B ویټامینونه ، لیپوک اسید ، او معدنيات لکه زنک ، کرومیم ، سیلینیم ، او منګنیز په ځانګړي ډول د شکرې ناروغانو لپاره مهم دي. د ویټامین - معدني کمپلیکسونو کې چې د دې ناروغۍ سره خلکو لپاره وي ، دا مواد باید په لوړه اندازه کې شامل شي (د دودیز ویټامین - معدني پیچلو سره پرتله کیږي).

د روسي ساینس پوهانو یوې مطالعې د ویټامین - منرال پیچلۍ اغیزې ارزولې ، چې پکې د بورې هایدریټ میتابولیزم او د شوګر ناروغانو کې د ډایبټیک پولینیورپیتي حالت باندې 13 ویټامینونه ، 9 میکرو- او میکرویلیمونه ، لایپوک ، سوکینیک اسید او نبات استخراج (IAC Alphabet) شامل دي. د شکرو. د پایلې په توګه ، دا وښودل شو چې د ویټامین - معدني پیچلي اخیستو پرمهال ، د ډیبیټیک پولی نیوروپتي څرګندولو مثبت متحرکات شتون لري او د پردې اعصابو الیکترومیوګرافیک مطالعې پیرامیټرې. د درملو اخیستل د ګلوکوز او وینې شحمو په کچه منفي اغیزه نلري ، د هغې د مصرف کولو پس منظر په مقابل کې ، د بدن وزن کې هیڅ زیاتوالی ندی یاد شوی.

په یوه بله څیړنه کې ، ټ. بی. برنګر او همکارانو د ټایټ 2 ډایبېټز ناروغانو کې د ساري ناروغیو پیښو باندې د ویټامین - منرال کمپلکسونو اغیزې ارزولې. ناروغانو د ویټامین - منرال کمپلکس واخیست چې 13 پروټینیک درملو لپاره 13 ویټامینونه ، بیټا کیروټین او 9 معدني مواد لري. 1 کال د ټولې مشاهدې دورې په جریان کې ، په اصلي ګروپ کې د ساري ناروغیو ناروغانو شمیر د کنټرول ګروپ په پرتله 5.5 ځله لږ و (دوی یو ځایبیو اخیستی). د خراب روغتیا له امله ، په کنټرول ګروپ کې 89 patients ناروغان کار له لاسه ورکړی او ټاکل شوي ټولګیو ځنډولي؛ په اصلي ګروپ کې داسې هیڅ پیښې شتون نلري.

کله چې د ویټامین - معدني کمپلیکس غوره کول ، دا په ځانګړي ډول د شکرې ناروغانو لپاره مهم دي چې د هغې اجزاو مطابقت ته پاملرنه وکړي ، ځکه چې ویټامینونه او مینرالونه یو بل باندې تاثیر کوي. د دوی ترمینځ تعامل دواړه په درملو او بدن کې پیښ کیدی شي - د بیولوژیکي تاثیر تطبیق او تطبیق پروسې کې. د ګټور مادې ضد او ترکیبي ترکیبونه شتون لري چې کولی شي د ویټامین پروفایلیسس تاثیر کم یا ډیر کړي.

ایا زه کولی شم د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس لپاره ویټامین وڅښم؟

د شکرې ناروغۍ لپاره د بریالي درملنې او ساتنې لپاره یو مهم شرط د کافي اندازه ویټامینونو کارول دي. پدې حالت کې ، رژیم باید د ټول ویټامین مناسب مقدار ولري. تاسو کولی شئ دا په جلا توګه وڅښئ ، مګر دا غوره ده چې د ملټیوټیمین کورسونه واخلئ ، دا د ویټامینونو کورس دی ، کوم چې د بدن بشپړ پرمختګ لپاره ټول اړین ویټامینونه ، مایکرو ، میکروسیلز ، معدنیات لوی مقدار لري.

, , , , , , ,

د ویټامین ذیابیطس لپاره اشارې

که چیرې یو څوک د شکر ناروغۍ تشخیص شوی وي ، نو هغه اړتیا لري ویټامینونه واخلي. اشارې وده کوي که چیرې یو څوک د ضعیف احساس وکړي ، که د هغه اشتها ضعیف وي ، د هغه کاري وړتیا ، توجه او تمرکز کم شي. که چیرې د فرد تابعیت حالت خراب شي. دا اړینه هم ده چې په هغه پیښه کې ویټامینونه واخلئ چې یو سړی د ضعیف ، بې وزلي احساس کوي ، هغه خارش ، قهر لري ، که چیرې هغه له پامه غورځیدلی وي. په هغه حالت کې چې یو څوک اکثرا د زکام او ساري ناروغیو سره مخ کیږي ، فلو ، د ویټامین کارول لازمي دي.

ډیری د A او B ګروپ ویټامینونو ته اړتیا لري. تاسو کولی شئ یو ځانګړی پیچل وپیرئ ، پدې کې دا ویټامینونه هم شامل دي. د بریور خمیر ، کوم چې نږدې ټوله ډله لري ، ځان ښه ثابت کړی. خمیر په درملتون کې پلورل کیږي. تاسو کولی شئ د دې ډلې ویټامینونو سره بډایه رژیم خواړو کې هم شامل کړئ. د شکر ناروغۍ سره ، د دې ډلې ویټامینونو ترکیب کولو لپاره د بدن وړتیا د پام وړ کم شوې. اریرتیمیاس ، د وینې فشار کې زیاتوالی یا کمښت ، د زړه ضربان او تنفس کولی شي پدې ګروپ کې د ویټامین کمښت په ګوته کړي.

, , , , , ,

د خوشې کولو فورمه

د شکرې ناروغانو لپاره ویټامینونه د ټابلیټونو ، کپسولونو ، ډریجز په ب .ه شتون لري. ځینې ​​ویټامینونه هم شتون لري ، د مثال په توګه ، ویټامین سي ، کوم چې د فیرفیسینټ ټابلیټونو په شکل کې رامینځته کیږي په اوبو کې تحلیل کولو لپاره. ځنډول شتون لري له کوم څخه چې شربتونه او حلونه چمتو کیږي. د انجیکونو په ب inه کې ویټامینونه د رګونو او انترامسکولر اداره کولو لپاره هم کارول کیږي. تاسو کولی شئ د ویټامین مخلوط ، یا بام چمتو کړئ ، کوم چې به ویټامین محصولات پکې شامل وي (د نباتاتو اجزاو څخه ، هومیوپیتیک درملنه).

د شوګر ، نومونو لپاره کوم ویټامین وڅښئ

د پام وړ ډیر ویټامینونه شتون لري چې شوګر پکې څښل کولی شي. دلته د مختلف تولید کونکو لخوا تولید شوي ویټامینونه شتون لري. د ټولو ویټامینونو څخه ، ویټامینونه لکه ایویټ ، مستقیم ، اولیګیم ، د شکر ناروغۍ لپاره ویټرم ، الفبا ، ملټي ویټامینز ، آپټکس ، بلوبیري فورټ (د لید سره یوځای کمیدو سره) خپل ځان غوره ثابت کړ. تاسو کولی شئ فولیک اسید ، ویټامین سي (ascorbic اسید) په جلا ډول واخلئ. د ورته جوړونکو ویټامینونه لکه سټیرین ، ویرګ فا فارما ، ډوپلفیرز خورا مؤثره دي.

, , , , , , ,

د شکرو لپاره ویټامین کمپلیکس

هغه اصلي ویټامینونه چې یو څوک په شکر ناروغۍ اخته وي باید د A ، E ، C ، B ، D. ګروپونو ویټامینونه وي دا ویټامینونه دي چې ترکیب یې د ناروغۍ د شالید پروړاندې د پام وړ کم شوی. ناروغ اړتیا لري چې د نورم په پرتله د دې درملو دوز شاوخوا 1.5-2 ځله ډیر کړي.

, , , , ,

ویټامین ډي په نورمال ډول د پوټکي په پورتنۍ پرتونو کې د لمر د ر ultraا (الټراوایلټ وړانګو) تر تاثیر لاندې د انسان بدن لخوا ترکیب کیږي. د شکر ناروغۍ سره ، دا پروسې ګډوډي کیږي ، او په وینا یې ، دا ویټامین د بدن لخوا نه تولیدیږي. نو ځکه ، دا باید لازمي وي چې له بهر څخه راشي. په درملتون کې په جلا ډول شتون لري. یوه بډایه سرچینه د غوړ کب نیونکی دی. تاسو کولی شئ پخپله هم ترکیب پخ کړئ.

ویټامین ای میتابولیک پروسې نورمال کوي ، د سیلولر او نسج جوړښت بحالي هڅوي ، د هورمونونو او انزایمونو تولید هڅوي. دا د شکرو ناروغانو لپاره لازمي دي. د دې ویټامین تاثیر د A ګروپ ویټامینونو سره په ترکیب کې وده کیږي. بلکه اغیزمن درمل Aevit شتون لري ، کوم چې د حل یا ډریج په ب formه شتون لري.

د شکرو سره د سترګو لپاره ویټامینونه

د لید د نورمال کولو لپاره ، د ویټامین بی ، سي ، A ، E. کافي اندازې ته اړتیا ده. بیلابیل ترکیبونه هم کارول کیږي. د نیليبیری سره ترکیبونه دوی خپل ځان ښه ثابت کړی ، ځکه چې دا نیليبیري دي چې د دوی په ترکیب کې د ویټامین او ټریس عناصرو لوی مقدار لري چې د لید ساتل او د سترګو تغذیه کول دي.

د شکرې ناروغۍ درملنې او مخنیوي لپاره وړاندیز شوی. د کاربوهایډریټ او پروټین میتابولیزم نورمال کوي. ویټامینونه د کارولو لپاره خورا اسانه دي. نو ، دا ویټامین معمولا هره ورځ یو ټابلیټ وړاندیز کیږي. د ډیر خوراک او اړخ اغیزې نادر دي.

دې ویټامین کمپلیکس خورا ښه کار کړی. د شکرو ناروغانو لپاره مناسب ، د کاربوهایډریټ میتابولیزم ، د ضعیف اندوکراین پس منظر او د معافیت کمیدو سره. د حمل پرمهال سپارښتنه کیدی شي. هره ورځ یو ګولۍ لیک کړئ. د درملنې موده د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي. مګر معمولا دا د 28 څخه تر 69 ورځو پورې وي.

د شکرې ناروغانو لپاره ویټامینونه ویرګ فارما

دا یو ویټامین پیچلې ده چې په ځانګړي ډول د شکرې ناروغانو لپاره ډیزاین شوې. پدې کې 11 ویټامینونه او 2 ټریس عناصر شامل دي. دا د لاندې ناروغۍ درملنې او د احتمالي پیچلتیاوو مخنیوي لپاره کارول کیږي. په لید کې مثبت تاثیر. سپارښتنه کیږي چې وړاندیز وکړي که چیرې د شکر ناروغي نیوروپتي وده کولو تمایل شتون ولري. په بشپړ ډول د بدن ټون ته وده ورکوي ، soothes. د دې درملو ګټه دا ده چې دا مرسته کوي اضافي ګلوکوز په انرژي بدل کړي.

د Doppelherz د شکرو ویټامینونه

دا د ویټامین پیچلې ده چې د شکرې ناروغانو لپاره ټول اړین ویټامین سیټ شاملوي. ګړندي او مؤثر ډول د ویټامین کمښت له منځه وړي ، د بدن پیاوړتیا کې مرسته کوي. د اختلاطاتو پراختیا مخه نیسي. د فنګسي انتاناتو پروړاندې مبارزه کې مؤثره ، د معافیت حالت ډیروي. پدې کې نه یوازې ویټامینونه ، بلکې معدني مواد هم شامل دي.

د شکرو لپاره کروم سره ویټامینونه

د میټابولیک پروسو نورمال کیدو لپاره شوګرونه اړین دي. دوی ښه والي ته وده ورکوي ، د ستړیا ، درد سینډرومونو ، خارش څخه راحت کوي. دوی دواړه اړین ورځني غلظت کې دواړه ویټامینونه او مینرالونه لري. پدې کې امینو اسیدونه هم شامل دي. د شکرو په دوهم ډول کې کارول کیږي. د میټابولیزم نورمال کولو او د پروټین میتابولیزم کې د امینو اسیدونو یوځای کیدو له امله ، ناروغ کولی شي پرته له انسولین څخه ترسره کړي. ښه ثابت محصولات لکه پیکولینټ ، کرومیم پیکولینټ ، الفا - لیپوک اسید.

ویټامین B6

د پیریډوکسین کموالۍ د شوګر سره وده کوي. همدارنګه ، هایپوویټامینوسس کولی شي د انټي بیوټیک درملنې شالید پروړاندې وده وکړي. د دې لپاره اړتیا کولی شي 3.5-4 ملی ګرامه ته لوړه شي. نښې د خارش او سستي ډیریدل دي. هایپوویټامینوس د اوږدې بې خوبۍ ، د پورتنۍ او ټیټ افراطیت د پولینیوریتس پراختیا ، د ډیسپټیک اختلالاتو او د اشتها نشتوالي سره هم شک کیدی شي. همدارنګه نښې نښانې د سټوماتیت ، ګلوسایټس وده ده.

فولیک اسید

په نورو ټکو کې ، دا ویټامین B9 دی - اصلي د شکرو ویټامینونه. میټابولیک پروسې نورمال کړئ ، د شکرو درملنه کې کارول کیږي. تقریبا تل د امیندوارو میرمنو لپاره وړاندیز شوی. د میټابولیزم نورمال کولو برسیره ، دا مایکرو فلورا ، تیزابیت نورمال کوي د کولمو پاکولو کې مرسته کوي ، اشتها ډیروي ، پښتورګي او ځيګر پاکوي ، او خپل فعالیت نورمال کوي.

, , , , , , , ,

د خلکو درملنه

د شکرې ناروغانو لپاره ویټامینونه په درملتون کې چمتو شوي پیرود اخیستل کیدی شي ، یا تاسو پخپله په طبیعي توکو کې پخلی کولی شئ. ترکیبونه په پام کې ونیسئ.

د چمتو کولو لپاره ، یو چمچ تنسان ، منچوریان ارالیا ، د چای ونې واخلئ ، شاوخوا 500 ملی لیتره ریډ شراب (د مثال په توګه ، کاهورز) واچوئ ، او بیا یې د نیمې چمچ کافي او یو لړ ویبرونیم اضافه کړئ. دا ټول لږترلږه د 3-4 ورځو لپاره ټینګار کیږي ، دوی هره ورځ 50 ملی لیتره څښئ. د درملنې کورس لږترلږه 28 ورځې دی (بشپړ بایو کیمیکل دوره).

په مساوي تناسب وچ وچ شنه شنه چای ، ګینسینګ ، الیروتروکوکس استخراج وکړئ. د هرې برخې شاوخوا 2-3 چمچونه واخلئ ، د 20 ګرامه بحري بټکوټورن غوړ ، 3 چمچ پروپولیس ، 500 ملی لیتر شراب ، لږترلږه د 5 ورځو لپاره ټینګار وکړئ ، په ورځ کې دوه ځله ، 28 ورځو کې لږ مقدار کې وڅښئ.

د اساس په توګه ، وودکا یا خالص الکول واخلئ. بیا د لاندې اجزاو په اړه د یوې چمچ په اړه اضافه کړئ: د زعفرانو لیج ، روډیولا گلابا ، سکیسندرا چینینسیس ، د زغر تخم. تر هغه وخته پورې وځنډیږئ چې یو ډول مستقل جوړښت رامینځته شي ، وروسته لدې چې لږترلږه د یوې ورځې لپاره ټینګار وشي.

په عادي الکول کې (500 ملی لیتر) ، د جوس یوه لویه چمچو ، د اوټ بډای کدو ، د کدو جوس شامل کړئ. بیا د سونف لازمي غوړ 2-3 قطره اضافه کړئ. په ورځ کې دوه ځله یو چمچ وڅښئ.

د چمتو کولو لپاره ، د وچ ځمکې ځمکې تور کاکروچونو څخه یو چائے کا چمچ پوډر واخلئ ، د شاتو د یوې چمچ سره مخلوط کړئ ، نیم ګلاس تور رنګه جوس اضافه کړئ ، 500 ملی لیتر الکول (وډکا) واچوئ. لږترلږه یوه ورځ ټینګار وکړئ. په ورځ کې 2-3 ځله یو چمچ وڅښئ.

په مساوي تناسب کې د پارسلي تخم ، د غنمو ونې ریښی ، د زغرو تخمونه (چمچ) ، هیم کوکنار (چائے کا چمچ) واخلئ. دا ټول د شيدو سره وینځل کیږي ، جوش ته راوړل شوي ، یو طرف ترتیب شوي ، یخ شوي ، په ورځ کې یو ګیلاس وڅښئ.

د اساس په توګه ، وودکا یا خالص الکول واخلئ. بیا شاوخوا 20 ګرامه اګوا پا leavesې ، 30 ګرامه کشمش ، د پیاز جوس یو چمچ ، د رنګه جوس 50 ملی لیتر شامل کړئ. تر هغه وخته پورې غلظت وکړئ چې یو ډول مستقل جوړښت نه وي رامینځته شوی ، بیا یو طرف ته واچوئ او د ټینګار کولو اجازه ورکړئ.

په عادي الکول کې (500 ملی لیتر) 30 د ګرامه وچ یا تازه حوض د حوض سین ، 30 پایله د تیمیم یو چمچ ، د نیم ګلاس بکک ویت اضافه کړئ. بیا د لیوینڈر لازمي غوړ 2-3 قطره اضافه کړئ. په ورځ کې دوه ځله یو چمچ وڅښئ.

د پخلی کولو لپاره ، د پاخه ښوروا میوو یوه لویه میوه ، 30 ګرامه د یارو واښه ، هورسیټیل واښه ، سپین سپینه واښه ، کوچنۍ نیمه پا leavesو ، شاوخوا 500 ملی لیتر کاګناک واچوئ. دا ټول لږترلږه د 3-4 ورځو لپاره ټینګار کیږي ، دوی هره ورځ 50 ملی لیتره څښئ. د درملنې کورس لږترلږه 28 ورځې دی (بشپړ بایو کیمیکل دوره).

په مساوي تناسب کې د ګلاب هپسونه ، دلنډو واښو ، تیښته برچ پا ،و ، مرچ مرچ واښه ، ښیښه لرونکي ریښه ایلیوتروکوکس واخلئ. د هرې برخې شاوخوا 2-3 چمچونه واخلئ ، د ګازو جوس شاوخوا ګیلاس اضافه کړئ ، لږترلږه 5 ورځو لپاره ټینګار وکړئ ، په ورځ کې دوه ځله په 28 ورځو کې لږ مقدار کې وڅښئ.

د اساس په توګه ، وودکا یا خالص الکول واخلئ. بیا د کاسیفولیا میوو او پا ofو 40 ګرامه ، د پښتورګو چای واښه ، د بورډک ریښې اضافه کړئ. تر هغه وخته پورې غلظت وکړئ چې یو ډول مستقل جوړښت نه وي رامینځته شوی ، بیا یو طرف ته واچوئ او د ټینګار کولو اجازه ورکړئ.

په عادي الکول کې (500 ملی) ، د لوی کڅوړه ، سیج ، نیبو بام بوټو ، لومړني کیپسیک بوټو ، ګلونو او د هاتورن میوه ، ویرونیکا بوټي ، د سټرابیري پا addی یو لوی چمچو اضافه کړئ. په ورځ کې دوه ځله یو چمچ وڅښئ.

د پخلی کولو لپاره ، د جوس یو لوی چمچ ، د جوارو تخمونه ، د پیاز پیل کړئ ، الکول یا وډکا (500 ملی لیتر) واخلئ. د درملنې کورس لږترلږه 28 ورځې دی (بشپړ بایو کیمیکل دوره).

په مساوي تناسب کې د الو ونې جوس ، کرینبیري ، نیبو ، 30 د خالص مچۍ شات ، یو ګیلاس طبیعي سور شراب واخلئ. دا ټول د 500 ملی لیترو الکولو سره وخورئ ، لږترلږه د 5 ورځو لپاره ټینګار وکړئ ، په ورځ کې دوه ځله په 28 ورځو کې لږ مقدار کې وڅښئ.

د اساس په توګه ، وودکا یا خالص الکول واخلئ (500 ملی). بیا د لاندې اجزاو په اړه د یوې چمچ په اړه اضافه کړئ: د آیسلینډ جوس ، هورسیټیل ، شبلي ، غوټۍ ، خالص مچۍ شات مخلوط کړئ. تر هغه وخته پورې وځنډیږئ چې یو ډول مستقل جوړښت رامینځته شي ، له هغې وروسته دوی هره ورځ نیم ګلاس وڅښئ.

تاسو کولی شئ پخپله د ویټامین میک ترکیب هم چمتو کړئ د ویټامین بی سره بډایه برخو څخه.

په عادي الکول کې (500 ملی لیتر) ، د اخروباتو یو لوی چمچ ، د ځمکې وچې ، وچې تخمونه ، درملتون ، ځناور پاین ټوټې ، د اخروب پا ،و ، میډو وویټ ، درملتون سګرټ شامل کړئ. په ورځ کې دوه ځله یو چمچ وڅښئ.

د چمتو کولو لپاره ، د شګو امیورټیل ګلونو یو لوی چمچ ، والینین ریښې ، 50 ګرامه مچ ، واخلئ شاوخوا 500 ملی لیتر الکول وویشئ ، او بیا یې د نیم ټیټ کوچ کافي اضافه کړئ. دا ټول لږترلږه د 3-4 ورځو لپاره ټینګار کیږي ، دوی هره ورځ 50 ملی لیتره څښئ. د درملنې کورس لږترلږه 28 ورځې دی (بشپړ بایو کیمیکل دوره).

په مساوي برخو کې د سپینې اکاسییا ، کیمومائل ، غوز سینکوفیل واښو ګلونه واخلئ. د ویبرنم او باربي له بیري څخه نیم ګلاس جوس اضافه کړئ ، د یارو ګلونو څخه چای ، د 500 ملی لیتر الکول واچوئ. په ورځ کې دریمه شیشه وڅښئ.

د اساس په توګه ، وودکا یا خالص الکول واخلئ. بیا د لاندې اجزاو په اړه د یوې چمچ په اړه اضافه کړئ: میډو ګیرانیم ، د اوښ کانګ ، خړ ویرونیکا ، ریښتینی سلیپر. تر هغه وخته پورې غلظت وکړئ چې یو ډول مستقل جوړښت نه وي رامینځته شوی ، بیا یو طرف ته واچوئ او د ټینګار کولو اجازه ورکړئ.

په عادي الکول کې (500 ملی لیتر) د تنسي ګلونو یو لوی چمچ ، سینټ جان ورټ ، یارو ، بلوط ، ونې ، او وینې ریښې اضافه کړئ. په ورځ کې دوه ځله یو چمچ وڅښئ.

, , , , ,

درملتونونه

ویټامینونه د کربس دورې غبرګون لړ کې مدغم کیږي ، بې شمیره مالیکولر او اټومي پروسس کوي ، وروسته بیا دوی د نسجونو او حجرو میتابولیزم لپاره رامینځته کیږي. دا په بدن باندې میټابولیک اثر لري. په بدن کې د دوی ډیری میتابولیک اثر لري. ډیری د خواړو سره بدن ته ننوځي ، او د نورو برخو د یوې برخې په توګه. دوی د میټابولیک پروسو کې د مدغم کولو وړتیا سره توپیر لري ، په ځانګړي توګه کاربوهایډریټ. د غوړ میتابولیزم عکس العملونو لپاره د کتلاتیک په توګه عمل وکړئ ، په ترتیب سره ، د غوړ میټابولیزم کچه او د دوی خرابیدل.

, , , , , ,

درملتون

د انساجو ګړندۍ وده ګړندۍ کړئ ، مقاومت زیات کړئ ، د انتاناتو مقاومت کولو وړتیا هم لوړیږي. د حیاتي برخو ، جوړښتونو ترکیب کولو لپاره اضافي وړتیا هم شتون لري. د مغذي موادو غوره جذب ته وده ورکول. د ویټامینونو او د دوی پیچلو عمل لاندې ، د آئن ټرانسپورټ تنظیميږي ، د کولیګین ، ایلسټین ، حجرو او نسج اجزا ترکیب تنظیم کیږي ، د اینڈروکرین او بهرني رطوبت غدود فعالیت ، تنفس انزایمونه وده کوي ، د فاګوسایټیس وړتیا وده کوي ، او د انټي باډي ترکیب وده کوي. ځینې ​​منفي عکس العملونه هم مخنیوی کیږي ، د مثال په توګه ، له حجرو څخه د هسټامین خوشې کول ، د مینځګړیو ترکیب.

, , , , , , , , ,

د امیندوارۍ په جریان کې د شکرې ناروغۍ لپاره ویټامین کارول

د امیندوارۍ پرمهال ویټامینونه هم کارول کیدی شي. دا د بدن لپاره خورا اړین دي. مګر تاسو اړتیا لرئ پدې موده کې احتیاط وکړئ ترڅو د بدن اړتیاوې وټاکئ. ځکه چې موږ نه یوازې د یو ارګان په اړه خبرې کوو ، مګر یوځل په یوځل. دا باید په پام کې ونیول شي چې بدن د فشار ډیریدل ، نشې کول ، حساسیت ډیرول ، د معافیت کمول ، او هورمونل بدلونونه دي. تاسو باید لومړی د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ مخکې لدې چې تاسو درملنه پیل کړئ ، په شمول د ویټامین اخیستل. ډاکټر باید په وینه یا پیشاب کې د ویټامین غلظت مشخص کولو لپاره لومړنی تحلیل ترسره کړي ، او د دې ازموینو پر اساس اړین پیچلتیا نسخه کړي.

مخنیوی

ویټامینونه یوازې د ډیر حساسیت په صورت کې ، د ویټامین او انفرادي برخو ته انفرادي برداشت نه ورکول کیږي. دا د یادونې وړ هم ده چې ځینې ویټامینونه کیدی شي مخنیوی وشي که د ویټامین مینځپانګې تحلیل په بدن کې د دوی لوړ تمرکز څرګند کړي. همدارنګه ، باکتریاوي انتان د ویټامین په ټاکلو کې د لنډمهاله مخنیوي په توګه کار کوي ، ځکه چې دوی د مایکروجنیزمونو د ودې عوامل په توګه عمل کوي ، او په وینا یې د ساري پروسې وده کوي. استثنا د ویټامین سي دی ، ځکه چې دا د انټي اکسیډنټ ملکیتونه لري او د انفیکشن پرمختګ مخه نیسي.

,

د شکر ناروغي کوم ډول ویټامینونو ته اړتیا لري؟

د ګټور غذایی توکو نشتوالی اکثرا د ناروغۍ زیاتوالي او د پیچلتیاوو پراختیا لامل کیږي (نیفروپیتي ، پولی نیورپیتي ، پانکریټایټس ، پانکریټیک نیکروسیس ، retinopathy ، او داسې نور). د شکرې ناروغانو لپاره کوم ویټامینونه غوره کړئ؟ غوره اختیار د اندي کرینولوژیست لخوا مشوره کیدی شي ، د ناروغ تحلیلونو پراساس.

ډیری وختونه ، د ټریس عناصرو کمښت (زنک ، سیلینیم ، کرومیم ، مسو) او میکرویلیمټس (مګنیزیم ، اوسپنه ، آئوډین ، فاسفورس ، کلسیم) د انسولین پورې تړلي د شکریت سره د خلکو لخوا مخ کیږي.

دواړه ډوله 1 او ټایپ 2 ذیابیطس اخته ناروغان اکثرا اړتیا لري په جلا ډول د B ویټامینونو - ټایامین ، پیریډوکسین ، سیانوکوبالامین ، رابوفلاوین ، نیکوتینیک اسید واخلي. غوره دا ده چې دا درمل په ساده ډول دننه کړئ ، ځکه چې دا یوازې د څلورمې برخې لخوا د معدې له لارې جذب کیږي. دا ویټامین به د عصبي سیسټم نورمال فعالیت تضمین کړي ، د سالم میتابولیزم رامینځته کولو کې مرسته وکړي ، خارش او بې خوبۍ راوباسي.

د لومړي او دوهم ډول ډایبېټس میلیتس ترمینځ توپیر

د 1 ډایبېټس میلیتس د طبیعي انسولین په وجود کې د پانقراس لخوا رامینځته شوي کمښت رامینځته کوي. ګلوکوز د انسان بدن لپاره د انرژي اصلي سرچینه ده. د هغې د کمښت له امله ، د نږدې ټولو ارګانونو په کارونو کې ګډوډي پیل کیږي. مغز ، د ژوندي پاتې کیدو هڅه کوي ، حجرو ته د فرعي غوښې خوړلو ته د تلو امر ورکوي. ناروغ په چټکۍ سره وزن له لاسه ورکوي او له خطرناک احساس کوي - بې هوښه ، ضعف ، فشار فشارونه. د پایلې په توګه ، که تاسو امبولانس نه زنګ ووهئ ، وژونکې پایلې ممکن وي. خوشبختانه ، عصري درمل په بریالیتوب سره د داسې ناروغانو اداره کول زده کړي ، مګر دوی د انسولین په دوامداره انجیکونو ژوند کوي.

د ټایپ 2 ډایبایټس د 45 کلونو څخه زاړه خلکو ځانګړتیا ده. په خطر کې عصبي خلک دي چې په دوامداره فشار کې ژوند کوي. هغه څوک چې ناسم طرز ژوند رهبري کوي ، څوک چې د ډیری کلونو لپاره په رژیم کې د ساده کاربوهایډریټونو او پروټین کمښت درلود. پدې خلکو کې پانقراص ښه کار کوي ، مګر تولید شوي انسولین لاهم د ګلوکوز پروسس کولو لپاره کافي ندي چې د خواړو سره راځي.

په دواړه حالتونو کې ، ډایبېټس ټول بدن اغیزه کوي. دا د زړه ، عصبي سیسټم ، د لید غړي ، د وینې رګونو ، ځیګر او پښتورګو کار پیچلي کوي.

د 1 د شکرو ناروغانو لپاره لازمي ویټامینونه

د انسولین د تولید سرغړونې له امله ، د ناروغ بدن د ډیری ګټورو موادو څخه بې برخې دی. دلته د دوی خورا اړین دي:

• اوسپنه
• سیلینیم
• زنک
• مګنیزیم
• ویټامین سي ، الف ، ای ،
• د B ګروپ ویټامینونو پیچلي

که ناروغ په منظم ډول انسولین اداره کړي ، د کاربوهایډریټ برخه په نورمال ډول جذب کیږي. لاهم ، د ویټامینونو ، امینو اسیدونو ، میکرو- او مایکرویلیمونو برخه د ناروغ انسان نسجونو او حجرو ته "رسید" کیږي.

د ډایبېټایټز دوه ډوله لپاره ویټامینونه

تاسو کولی شئ هڅه وکړئ خپل رژیم د نامعلوم وخت لپاره تنظیم کړئ ترڅو د دې موادو ډک کړئ - هیڅ احساس به ونلري. د کاربوهایډریټونو جذب په ناقانونه توګه ضعیف دی ، او حتی د انسولین دوامداره انجکشن کولی شي وضعیت یوازې یوه برخه سمه کړي. نو ، په هر حالت کې ، د ډایبېټایټز دوه ډوله ناروغانو لپاره د ویټامینونو جلا مصرف د درملنې لازمي برخه ده. ناروغ کولی شي د هغه ګډون کونکي اینڈوکرونولوژیسټ په مشوره یو ځانګړی درمل غوره کړي.

د دوهم ذیابیطس (د درملو نومونه) لپاره ویټامینونه:

• د سیلینیم سره عالي توکي - "سیلینیم - فعال". دا د شکر په ناروغانو کې د لید قوي کیدو ساتلو کې مرسته کوي او ریٹنا له تخریب څخه ساتي.
• ویټامین سي کولی شي د څو پیچلي برخې برخې په توګه وپلورل شي ، یا د ساده خوږ ascorbic اسید په توګه (ځانګړي پلورل شوی ، د سویټینر سره). دا د وینې رګونو پیاوړي کولو کې مرسته کوي ، د نري کیدو خطر کموي.
• ویټامین ای - ټکوفیرول. دا د انسولین اړتیا کمولو کې مرسته کوي ، په طبیعي ډول د بدن زهر او ګلوکوز ماتولو محصولات پاکوي ، بدن پیاوړی کوي.
• مالټوفر او سوربیر - ډیولس ترڅو د اوسپنې کمبود رامینځته کړي او د وینې د کمښت مخه ونیسي.
• "زینټیکل" - د زنک کمښت لپاره تادیه کوي او د زړه د سیسټم نورمال فعالیت رامینځته کوي.

د شکرو لپاره ویټامین ګټې

میګنیشیم به د عصبي سیسټم حالت او د ناروغ رواني حالت تنظیم کړي.د ګلوکوز منظم نشتون سره ، دماغ رنځ وړي. ډایبېټیک د یو تل پاتې اضطراب حالت ، ځینې هایټیریا ، انهاډونیا ، اضطراب ، خپګان ، ډیسفوریا لخوا بizedه کیږي. د میګنیشیم چمتووالي به د دې څرګندولو اسانه کولو او حتی د احساساتي حالت څخه بهر کې مرسته وکړي. سربیره پردې ، دا میکروسیل د زړه د سیسټم عادي کار لپاره اړین دی.

الفا-لیپوک اسید ، پداسې حال کې چې دا د B ویټامینونو سره اخلي ، د ډایبېټیک نیوروپیتي پرمختګ ودروي او د هغې مخنیوي په توګه کار کوي. په نارینه وو کې ، ځواک پدې کورس کې وده کوي.

د کرومیم پیکولینټ په پیچلي کې نه پلورل کیږي ، مګر په جلا توګه. دا د هغه ناروغانو لپاره اړین دي څوک چې نشي کولی د خواږو لپاره خپله لیوالتیا پوره کړي (کوم چې د شکرو ناروغانو لپاره منع دي). کرومیم د مغز ساحې اغیزه کوي د اډورفینز تولید لپاره مسؤل. د څښاک له پیل څخه دوه څخه تر دریو اونیو وروسته ، ناروغ د خواړو څخه خواږه لرې کوي - دا د اوږدې مودې معافیت او د ښه والي وده کې مرسته کوي.

ویټامین سي د وینې رګونو دیوالونه پیاوړي کوي (کوم چې د خلکو لپاره دواړه ډوله ناروغي لري خورا مهم دی) او د ډایبېټیک انجیو پیتيز مخنیوي کې مرسته کوي.

اډپټوګین د شکرو لپاره استخراج کوي

دا معدولات ډیر وخت دمخه ترکیب شوي و او تراوسه ورته پراخه توزیع نه ده ترلاسه کړې. اډپټوګنز د دې وړتیا لري چې د بدن منفي اغیزو (حتی د وړانګو حتی ډیری شوې کچې په وړاندې) د بدن مقاومت ډیر کړي ، ترڅو معافیت لوړ کړي.

په وینه کې د ګلوکوز غلظت کمولو لپاره د نباتاتو او مصنوعي ترکیب ترکیب شوي اډپتوګینس (ژینسینګ ، الیټروکوکوکس) وړتیا لا دمخه په ساینسي توګه ثابت شوې.

ډینامیزان ، ریوټال ګینسینګ پلس ، ډوپلګیرز ګینسنګ - دا ټول درمل به د شکر ناروغۍ سره مرسته وکړي ترڅو د دوی روغتیا ښه کړي.

د اډپتوګنز استقامت ته د پام وړ مخنیوی د وینی لوړ فشار دی ، په عصبي سیستم کې ګډوډي (د ډیر خارش ، خارش ، بې خوبۍ).

د Doppelherz د شتمنۍ ناروغي

درمل په خپل ترکیب کې څلور معدنيات او لس ویټامینونه ترکیب کوي. دا بیولوژیکي فعال غذایی رژیم په ناروغانو کې د میتابولیزم رامینځته کولو کې مرسته کوي ، د ویش ظهور ته وده ورکوي ، د ژوند لپاره خوند ، فعالیت.

د شکرې ناروغانو لپاره "ویټامینونه" ډوپلرژز د هایپوویټامینوس مخنیوي لپاره کارول کیدی شي. د دوامداره کارولو سره ، دا د زړه سیسټم (د میګنیشیم او سیلینیم شتون له امله) څخه د پیچلتیا خطر کموي.

د "ډوپلفیرز" په اړه بیاکتنې مثبت دي ، د قضیو په استثنا سره کله چې ناروغانو د کومې برخې سره حساسیت درلود. ناروغانو د ساه لنډۍ ، د فعالیت او قوي ظهور څرګندیدل کم کړي. ښه مزاج او فعالیت ډیر شوی. دا د شکرو ناروغانو لپاره عالي پایله ده.

د خوشې کولو فورمه - ټابلیټونه. د خواړو وروسته یو شی واخلئ ، په ورځ کې یو ځل. د داخلې اوسط موده په دوامداره توګه له شپږو میاشتو څخه ډیر نه وي. تاسو کولی شئ یوه میاشت واخلئ ، بیا د څو اونیو لپاره وقفه ونیسئ ، او بیا د داخلې میاشت. په درملتون کې د درملو قیمت له 180 څخه تر 380 روبلو پورې توپیر لري (په بسته کې د ټابلیټونو شمیر پورې اړه لري).

د ایالار څخه "د شکرې ناروغي لپاره لارښود"

د روسی برانډ ایالار څخه د شکر ناروغۍ لپاره لارښود - د ویټامینونو غوره مجموعه (A، B1، B2، B6، C، PP، E، فولیک اسید)، عنصرونه (سیلینیم او زنک) د بورډاک استخراج ، ډنډیلین استخراج او پا leavesو سره ترکیب. د لوبیا میوه. دا د رژیم تکمیل لاندې دندې ترسره کوي:

• په دواړه ډولونو کې د شکرې ناروغۍ کې د میټابولیک اختلالاتو خساره ،
• له خواړو څخه د کاربوهایدریټونو نورمال جذب رامینځته کول ،
• د وینې رګونو دیوالونه پیاوړي کول ،
• د میتابولیزم تنظیم او د بدن طبیعي افعال ،
• د وړیا رادیکالونو لخوا د حجرو برید پروړاندې محافظت.

هره ورځ یو ګولۍ واخلئ. که اړین وي ، دا د معدني پیچلو سره یوځای کیدی شي - د مثال په توګه ، د میګن - B6 سره. د "مستقیم" قیمت نسبتا لوړ دی - د 30 ټابلیټونو سره په هر پاکټ کې شاوخوا 450 روبل. د همدې لپاره ، د شکرې ناروغانو لپاره دا ویټامینونه نسبتا لږ لیدل کیږي ، او په دوی باندې یو څه بیاکتنې شتون لري. مګر ناروغان چې د "مستقیم" کورس یې نیولی وي عموما مطمین دي: د دې رژیم تکمیل لپاره د بیاکتنې سایټونو اوسط نمره له څلورو څخه تر پنځو پورې ده.

د ویرواګ فارما

د المان د هایپوویټامینسیس او ویټامین کمښت ، د اعصابو او وینې رګونو ضعیف فعالیت ، د شکر ناروغۍ اختلالاتو مخنیوي وسیله ده. د یوې ټابلیټ ترکیب کې شامل دي: کیروټین ، ټیکوفیرول ، بایوټین ، پینټوټینیک اسید ، رابوفلاوین ، سیانوکوبالین ، فولیک اسید ، زنک ، کرومیم.

دا یو ښه پیچل دی ، مګر پدې کې د معدني توکو د ټیټ مینځپانګې له امله ، دا سپارښتنه کیږي چې په موازي ډول "سیلینیم - فعال" ، "میګنی - B6" ، "آئوډمارین" واخلئ. تاسو کولی شئ د ازموینو د پایلو پراساس د خپل ګډون اندي کرینولوژیست سره د درملو بشپړ کورس جوړ کړئ.

"د الفبا شکر"

کورني ویټامینونه چې د ورځني دوز د بیلابیل رنګونو درې ګولیو کې د ویشلو له امله د مصرف کونکو ترمنځ شهرت ترلاسه کړی. په سهار کې دا وړاندیز کیږي چې یو ګولۍ واخلئ ، په ماښام کې - دمخه یو مختلف رنګ ، او په ماښام کې - دریم. د دې جلا کیدو څخه مننه ، ګټور توکي د یو بل سره ضمیمه کولو او مداخلو کې اعظمي ګټه مداخله نه کوي.

په کڅوړه کې څلور تاکونه شتون لري ، په هر یو کې د مختلف رنګه 5 ټابلیټونو درې قطارونه شامل دي (نیلي ، ګلابي ، سپین). د بسته کولو اوسط لګښت 320 روبل دی. دا د داخلې یوې میاشتې لپاره کافی دی.

د شکرې ناروغانو لپاره د ویټامینونو بیاکتنې "الفبا" ، چې ډیری یې مثبت دي. اینڈوکرونولوژیسټان اکثرا دا ځانګړي پیچلي وړاندیز کوي ، ځکه چې پدې کې ویټامینونه ، معدنيات ، او حتی د نبات استخراج شامل دي. ناروغان د موثریت زیاتوالی او د ځواک ، انرژۍ زیاتوالي یادوي.

سپینې ګولۍ - د انیمیا د ودې پروړاندې محافظت کوي او انرژي ورکوي.

نیلي ګولۍ - د بدن معافیت او بهرني تاثیراتو ، انتاناتو ، فشار سره مقاومت زیاتوي.

ګلابي ټابلیټونو کې زنک او کرومیم شامل دي ، کوم چې د انسولین ترکیب لپاره اړین دي او د اوستیوپوروسس پرمختګ مخه نیسي.

په ترکیب کې سوسینیک او لیپوک اسیدونه ، نیليری استخراج ، لوټین ، د بورډاک ریښې استخراج ، ډنډیلین شامل دي.

د شکرې ناروغي اخته کړئ

ارزانه او پراخه ویټامین - معدني پیچلي. قیمت د 30 ټابلیټونو لپاره شاوخوا 150 روبل دی. دا د توکوفیرول او کیروټین لوړه مینځپانګه لري. د شکرې ناروغانو لپاره د ویټامینونو دغه نوم هرڅوک پیژني.

مګر افسوس ، د کمپایټویټ ډایبایټس کې معدنيات کافي ندي - ډیری احتمال ، دا د دې بیولوژیکي فعال ضمیمه ټیټ نرخ لپاره دلیل دی.

د بیاکتنې سایټونو کې ، پیرودونکي دا پیچلي ټیټه درجه ورکوي. ډیر لږ خلک د ټولو پنځو ټکو لپاره د شکایت سره راضي دي. ډیری مصرف کونکي غواړي د نورو پیچلو هڅه وکړي.

که تاسو د اینڈروکرونولوژیسټ څخه پوښتنه وکړئ چې "د شکر ناروغي لپاره کوم ویټامینونه غوره دي؟" - بیا نو هغه امکان نلري چې کمپلیټ ته مشوره ورکړي. بلکه ، دا به "الفبا" یا "ډوپیلګرټس" وي.

د شکرو لپاره ویټامین بی ګروپ

د دې ډلې ګټې خورا ډیرې دي. د اینڈوکرونولوژیسټانو معمولا د بیټامینونو یو پیچلي نسخه لیکي ترڅو د انترامسکولر انجیکسیون وکړي. د شکرې ناروغانو لپاره غوره ویټامینونه (د انټرموسکلولر ادارې سره سم) ملګاما ، کمبیلیپین ، نیورومولټیټ دي.

بیاکتنې تاییدوي چې د دې درملو له کورس وروسته خوب ښه کیږي ، خارش او اضطراب لرې کیږي. احساساتي حالت عادي حالت ته راستون کیږي - ډیری ناروغان دا ځانګړي اغیز نلري.

ځینې ​​ناروغان غوره ګ preferي چې هر ویټامین په جلا ډول خوندي او انجیک کړي - رابلوفلون ، تایامین ، سیانوکوبالین ، نیکوتینیک اسید ، پیرادوکسین. د پایلې په توګه ، هره ورځ ډیری انجیکشنونه ترلاسه کیږي ، کوم چې ځینې وختونه په غړو کې د غړو پاتې کیدو لامل کیږي. نو ، دا به غوره وي چې یو ځل پیسې مصرف کړئ او د کیفیت لرونکي قیمتي درملو پیرود وکړئ.

د میګنیشیم چمتووالي اندي کرینولوژیسټ معمولا په جلا توګه وړاندیز کیږي. په ډیرو پیچلتیاو او د رژیم متمماتو کې ، مګنیزیم کم ندی. ورکړل شوي چې د شکرې ناروغي معمولا د دې خوراکي توکو تثبیت سره ستونزې لري ، نو تاسو باید له بهر څخه سمه اندازه ترلاسه کړئ.

یو میګن - بی 6 ټابلیټ 470 ملی ګرامه مګنیزیم او 5 ملی ګرامه پیرډوکسین لري. دا اندازه کافی ده چې د یوې میرمنې 50 کیلو وزن کې کمبود څخه مخنیوی وشي. ډایبېټیک د یو تل پاتې اضطراب حالت ، ځینې هایټیریا ، انهاډونیا ، اضطراب ، خپګان ، ډیسفوریا لخوا بizedه کیږي. میګن - بی 6 به وړتیا ولري چې دا څرګندونې اسانه کړي او حتی د احساساتي حالت څخه بهر. سربیره پردې ، میګنیشیم د زړه د سیسټم عادي کار لپاره اړین دی.

مالټوفر او نور وسپنې چمتووالی

انیمیا د شکرو مکرر ملګری دی. دا په ځان کې بې هوشي ، ستړیا ، ضعف ، بار بار چکر وهل ، د حیاتي فعالیت نشتوالی څرګندوي. که تاسو په منظم ډول له بهر څخه اوسپنه واخلئ ، نو دا حالت مخنیوی کیدی شي.

د وینې د کمښت او اوسپنې کمښت لپاره ، د فاریټین او سیرم اوسپنې تحلیل لپاره د اډروکرونولوژست څخه غوښتنه وکړئ. که پایله مایوسه کونکی وي ، نو د مالټوفر یا سوربیر ډیورولس کورس واخلئ. دا وارد شوي درمل د وسپنې ډکولو په هدف دي.

په میټابولیک اختلالاتو کې د ویټامینونو او مینرالونو ارزښت

د شکر د ناروغانو په بدن کې ، رنځپوهنه ژونکيمیکل بدلونونه رامینځته کیږي. دلایل چې ولې ناروغ اضافي عضوي موادو او معدني برخو ته اړتیا لري:

• د خواړو څخه راځي ، دوی د صحي خلکو په پرتله ډیر بد جذب کیږي ،
• د زیاتیدونکي کاربوهایډریټ میتابولیزم نشتوالي سره ،
• د اوبو د حل کېدونکو ویټامینونو ضایع کول (د B ، C او PP ګروپونه) د شکر ناروغۍ تخریب سره ډیریږي.

د غوړ محلول محلول A او E څخه.

انسولین په پینکریټیک حجرو کې ترکیب شوی دی. د پوټاشیم او کلسيم مالګې ، مسو او منګنیز په پیچلي پروسه کې دخیل دي. په ډایپټایټ 1 ډول کې ، د انډروکرین سیسټم د غړي حجرې هورمون انسولین وینې ته نه رسوي یا برخه یې د دوی برخې ته رسوي. لکه څنګه چې کاتالیسټان (سرعت ورکوونکي) چې د انسولین اغیزمنتوب ډیروي او د هورمون تولید نورمال دوران ډاډ ورکوي ، کیمیاوي عناصر (وینډیم ، مګنیزیم ، کرومیم) د درملو چمتووالي کې د کارولو لپاره په ګوته شوي.

د شکرې ناروغانو لپاره ویټامین او معدني پیچلي ترکیبونه

که چیرې د مشخصو ډاکټر لارښوونې شتون ونلري ، نو بیا درمل د یوې میاشتې لپاره اخیستل کیږي ، بیا یو وقف کیږي ، او د درملنې کورس تکرار کیږي. د ډایبېټایټ 1 ډولونه کولی شي په ماشومانو او امیندواره میرمنې اغیزه وکړي چې د ویټامینونو او مینرالونو سخته اړتیا لري.

د 1 ډایبېبایټکس لپاره د بایوټال او کلاټسینوف چمتووالي باندې هیڅ سخت بندیز شتون نلري. خوراکونه په XE کې محاسبه کیږي او د غذا کاربوهایډریټونو سره لنډیز شوي ترڅو د انسولین مناسبه معاوضه شي.

د وټامن - معدني کمپلکسونو کارولو سره په مکرر ډول د راپیښو نښو نښانو په مینځ کې ، د درملو لپاره حساسیت شتون لري ، د هغې انفرادي برخو ته حساسیت. ناروغ د وړاندیز شوي درملو د دوز په اړه پوښتنې بحث کوي ، د ضمني تاثیراتو او د 1 ډایبېبایټیسټ لپاره د contraindication په اړه د حاضریدونکي اندوکرینولوژیسټ سره.