ولې یو څوک شوګر لري

د ډیری کلونو لپاره ناکام شوي د DIABETES سره مبارزه؟

د انسټیټیوټ مشر: "تاسو به حیران شئ چې هره ورځ د دې په نیولو سره د شکر ناروغۍ درملنه څومره اسانه ده.

د ډایبېټس میلیتس کې ډیری وختونه د سترګو دندو سره مختلف ستونزې شتون لري. د وینې د شکر زیاتوالی د سترګو د ستونزو خطر زیاتوي. د دې ویل خوندي دي چې د شکر ناروغي په هغو خلکو کې د ړوندۍ اصلي لامل دی چې له 20 څخه تر 74 کلونو پورې عمر لرونکي وي. د سترګو دندو سره د ټولو ستونزو په اړه ، او همدارنګه د دې په اړه چې د شکرې ناروغۍ لپاره کوم څاڅکي وخورئ - وروسته په مقاله کې.

د ګلوکوما په اړه

ګلاکوما د سترګو دننه د اوبو ضایع کیدو مخه نیسي چې د سترګو دننه وي. همچنان ، پدې پروسه کې وروستی رول خپل راتلونکي جمع کولو ته نه دی ورکړل شوی ، د دې ټولو په پایله کې ، د سترګو دننه فشار کې زیاتوالی یادونه کیږي. دا نه یوازې د وینې رګونو ته زیان رسوي ، بلکې اعصاب ته هم زیان رسوي ، او بیا ، د لید کیفیت کې بدلون.

د ګلاکوما درملنې په جریان کې ، متخصصین یې کاروي:

• طبي او جراحي میتودونه ،
• ليزر پروسيجرونه
• متخصص د سترګو څاڅکي.

د شکرې ناروغۍ کې د سترګو دندو سره د حتی جدي ستونزو د مخنیوي لپاره ، کارپوهان وړاندیز کوي چې هرکله چې امکان ولري د عصبي ناروغیو درملنه وکړئ. دا مطلوب دی چې دا دقیقا د دایمي متخصص وو.

هغه درمل چې ډیری وختونه د ګلوکوما لپاره کارول کیږي عبارت دي له: بیټاکسول ، ټیمولول ، لیتانوپروسټ ، پیلو کارپین.

ډیری وختونه ، 0.5 and او 0.25 drops د ټیمولول څاڅکي کارول کیږي ، کوم چې د فوټیل ، اوکومول او ډیری نورو په نومونو لاندې په درملتونونو کې پلورل کیدی شي.

د سترګو لپاره کارول شوي څاڅکي ، د ځایی استعمال په صورت کې ، دا امکان رامینځته کوي چې د سترګو دننه فشار راټیټ کړي. سربیره پردې ، دا نه یوازې لوړ کیدی شي ، بلکه خورا نورمال هم وي. دا د سترګو په بدن کې د مایع جوړیدو کمیدو له امله پیښیږي. د ځای په ځای کولو وړتیا او د شاګرد اندازې باندې هیڅ اغیزه نلري ، کوم چې د شکر ناروغۍ لپاره خورا مهم دی.

درمل ، لکه د نږدې ټولو سترګو څاڅکو په څیر ، لږترلږه 15-20 دقیقې وروسته له هغه شیبې څخه چې دوی په کونجکتیوال کڅوړه کې اچول شوي ، خپل اغیز وړاندې کوي. د سترګو دننه فشار کې د پام وړ کمښت وروسته له دوه ساعتونو څخه ډیر وخت نه تیریږي. د وړاندې شوې څاڅکو تاثیر باید د ورځې په اوږدو کې وساتل شي.

د

د ګلوکوما سربیره ، د شکرې هرڅوک ممکن د نورو څرګندونو سره مخ شي چې د شکر ناروغۍ سره پیښیږي. دا پدې اړه دي:

1. د شکرې ناروغي
2. مړينه

موټرېټکس د retinopathy څخه لږ جدي ندي ، مګر دوی د ځانګړي پاملرنې مستحق دي. د فزیکولوژیک نقطه نظر څخه ، دا د سترګو د لینونو په بادل کې شامل دی. وړاندې شوې پدیده د دې حقیقت له امله ده چې د لینس په ساحه کې نسجونه لکه په مغزو کې حجرې د دې وړتیا لري چې د انسولین ملاتړ پرته له وینې څخه د شکر ذرات جذب کړي ، کوم چې کولی شي د وینې ګلوکوز تناسب ډیروالي سره خطرناک وي.

منفي نښې چې ممکن د لینز رنځپوهنې ثبوت وي باید ورته څرګندونې د لید د روښانه کیدو د درجې سرغړونه ، د رو transparencyتیا کمیدل ، ناڅاپي "پرده" یا د سترګو ساحې په مخ کې ځایونه ، او همدارنګه د کوچني متن لوستلو ناتوانه وي ، د بیلګې په توګه په ورځپا newspaperه کې.

د لومړي او دوهم ډول ډایبېټس سره د لینس په ساحه کې د رنځپوهنې طبیعت ورته پروسې هم د وټریوس بدن خلاصیدو سره ترسره کیدی شي ، او نورې منفي پدیدې چې د انسان ژوند جدي پیچلی کوي.

د سقط د محافظت او مخنیوي لپاره ، مناسب نیتظامي چمتووالی باید وکارول شي ، یعنی کوینیکس ، کاتاکوم او کاتالین. هر ډول وړاندې شوي معالجې اجنټان باید په ورځ کې درې ځله داخل شي ، په یوه میاشت کې په هر سترګو کې دوه څاڅکي. له دې وروسته ، وقفه د 30 ورځو لپاره لازمي ده او ، که اړتیا وي ، د شکرو سره د سترګو درملنې کورس بیا تکرار کیږي.

موده ، د کومې مخې چې د سترګو لیست شوي قطعات کارول کیږي ، نه یوازې ډیری کلونه کیدی شي ، مګر د ژوند تر پای پورې هم ترسره کیدی شي.

د ځانګړي لارښوونو په اړه

دا باید ځانګړي لارښوونې په پام کې ونیول شي چې لازمي دي که چیرې یو څوک د شکر ناروغي ناروغ وي او په ورته وخت کې جدي لید ستونزې لري. له هرڅه دمخه ، هغه مکلف دی چې هرکله چې امکان ولري د متخصص سره لیدنه وکړي ، څوک چې د سترګو دننه فشار اندازه کړي ، او پخپله کارنیا هم معاینه کوي. دا په شکرې ناروغۍ کې د احتمالي اړخیزو تاثیراتو څرګندیدو په صورت کې هم مساوي دی.

د تماس لینز کارولو په پروسه کې ، دا هم مشوره نه کیږي چې د درملنې لپاره د سترګو څاڅکي وکاروئ ، ځکه چې امکان شتون لري:

• د دوی د ځینې په ساحه کې د محافظت کونکي تنظیم کول ، د مثال په توګه ، نرم تماس لینزونه ،
• زیان رسونکي تاثیرات نه یوازې په نسج ، بلکه پخپله په سترګو هم.

مخکې لدې چې د مخدره توکو د کارولو مخه ونیسئ ، بل ډول تماس لینزونه ، چې سخت یې دي ، لرې کیدلو سپارښتنه کیږي ، او د انسولین وروسته ، دوی باید له سره نصب شي ، مګر د 15-20 دقیقو وروسته نه مخکې. که چیرې د درملنې کورس ته د څاڅکو په څیر لیږدولو سره لکه ووایی ، تایامول ، کوم ناروغ چې دمخه یې مایوټیکونه کارولي وي ، نو لازمه ده چې د انکار کولو اصلاح ترسره کړي.

د احتمالي مګر ضروري جراحي مداخلې په صورت کې ، دا به اړینه وي چې د جراحي مداخلې څخه 48 ساعته دمخه د مخدره توکو کارول په بشپړه توګه پریږدو. همدارنګه ، ماهرین دوه یا حتی ډیر بیټا بلاکرونه د سترګو ساحه کې د انسولین کولو وړاندیز نه کوي. په ځانګړي توګه دوی به د شکر ناروغۍ میلیتس کې زیانمن وي ، کوم چې ، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د بدن ټولې دندې ډیرې او ضعیفوي.

دا سپارښتنه نه کیږي چې د ډاکټر سره دمخه مشورې پرته د هر څاڅکي پیرود او وکاروئ ، دا دی ، پخپله درملنه کې ښکیل شئ. دا کولی شي د یو چا لپاره چې نسبتا سالم بدن ولري او د شوګر لپاره خطرناک وي. په دې توګه ، په ذیابیطس کې د سترګو ناروغیو درملنې ستونزه باید په ځانګړي توګه دې پروسې ته جدي او په کلکه ونیول شي ، چې ټول اهمیتونه په پام کې ونیول شي.

ولې د وینې شکر د شوګر پرته وده کولی شي؟

ګلوکوز په بدن کې د انرژي اصلي سرچینه ده. دا د خواړو څخه ترلاسه شوي کاربوهایډریټونو څخه انزایمونو لخوا رامینځته کیږي. وینه دا د بدن ټولو حجرو ته وړی.

د کاربوهایډریټ د تبادلې سرغړونه ، او همدارنګه د ګلوکوز تحویلي پروسه کولی شي د وینې ګلوکوز کچه لوړېدو لامل شي.

ګلوکوز ته د کاربوهایډریټ بدلون د ډیری بیولوژیکي پروسو لخوا ترسره کیږي ، انسولین او نور هورمونونه یې په بدن کې د دې مینځپانګې اغیزه کوي. د شکرو سربیره ، د وینې د شکرو د زیاتوالي لاملونه ممکن نور هم وي.

د وینې نرخونه

د وینې د شکر کچه دوام نلري ، مختلف عوامل د دې ارزښت اغیزه کوي. نورم د 3.5-5.5 ملي لیتر / لیتر شاخصونه ګ .ل کیږي. د ګوتې څخه اخیستل شوي وینه د وینزز په پرتله ټیټه کچه لري.

په ماشومانو کې اصلي شاخص 2.8-4.4 ملي لیتر / لیتره دی.

په زاړه ، او همدارنګه امیندواره میرمنو کې د اجازه شوي حد څخه پورته. د وینې د شکرو کچه د ورځې په اوږدو کې تغیر کوي او په خواړو پورې اړه لري. د بدن ځینې شرایط کولی شي د شکر کچه لوړېدو لامل شي (هایپرګلیسیمیا) ، د ډایبېټیس پرته نورې ناروغۍ شتون لري ، د دې لپاره دا ځانګړتیا ده.

په بوره کې فزیکولوژیک زیاتوالی

ډیری فاکتور کولی شي د ګلوکوز ډیروالي لامل شي.

دا کولی شي په لاندې قضیو کې په بشپړ صحي شخص کې پیښ شي:

1. په کاربوهایډریټ کې د غیر متوازن رژیم سره. په سالم بدن کې ، په شاخص کې زیاتوالی به لنډمهاله وي ، انسولین به هرڅه نورمال حالت ته راشي. د خواږو لپاره د ډیر لیوالتیا سره ، دا د چاقۍ ضعیفیت ، د وینې رګونو خرابیدو په اړه فکر کولو ارزښت لري.
2. کله چې ځینې درمل واخلئ. پدې کې باید غیر انتخابي بیټا بلاکرونه ، ځینې ډایوریتیکس ، ګلوکوکورټیکایډونه شامل وي.
3. فشارونه ، ډیر فزیکي او رواني فشار د معافیت له لاسه ورکولو ، د هورمونونو ضعیف تولید او په میټابولیک پروسو کې ورو ورو لامل کیږي. دا معلومه ده چې د جوش او فشار سره ، د ګلوګګان تولید ، چې د انسولین ضد دی ، ډیریږي.
4. ناکافي فزیکي فعالیت (د تمرین نشتوالی) د میټابولیک اختلالاتو لامل کیږي.
5. د شدید درد سره ، په ځانګړي توګه د سوځیدو سره.

په میرمنو کې ، د وینې د شوګر زیاتوالی ممکن د وخت دمخه سنډروم سره هم تړاو ولري. د الکولو کارول هایپرګلیسیمیا هڅوي.

د ګلیسیمیا د زیاتوالي لاملونو په اړه ویډیو:

د وینې ګلوکوز ډیروالي لاملونه

د هاضمې په اعضاؤ کې ترلاسه شوي ګلوکوز نه یوازې حجرو ته ننوځي ، بلکه د پښتورګو په ځیګر او کورتیکي برخه کې هم راټولیږي. که اړین وي ، دا د غړو څخه لرې کیږي او د وینې جریان ته ننوځي.

د ګلوکوز د کچې تنظیم کول د عصبي ، پایې سیسټمونو ، اډرینال غدود ، پانقراص او د مغزو یوه برخه لخوا ترسره کیږي - های پوتالامیک - پیټیوټری سیسټم. له همدې امله ، دا ستونزمنه ده چې دې پوښتنې ته ځواب ووایی چې کوم ارګان د لوړ شوګر شاخص لپاره مسؤل دی.

د دې ټول پیچلي میکانیزم ناکامي د رنځپوهنې لامل کیدی شي.

• د هاضمې د ناروغیو ناروغي چې پکې کاربوهایډریټونه په بدن کې نه جوړیږي ، په ځانګړي توګه پوسپوپریټوي پیچلتیاوې ،
• د مختلف ارګانونو انتاناتي زخمونه چې میتابولیزم ګډوډوي ،
• د ځګر زیان (هیپاټایټس او نور) ، لکه د ګلاکوجن ذخیره کول ،
• د وینې رګونو څخه حجرو ته د ګلوکوز جذب زیان ،
• د پانکراس ، التهاب غدې ، دماغ ،
• د های پوتالامو ټپونه ، په شمول د هغه د طبي لاسوهنې پرمهال ترلاسه شوي ،
• هورمونول اختلالات

په شاخص کې لنډمهاله زیاتوالی د مرغۍ ، زړه حملې او انجینا ضبط کیدو سره رامینځته کیږي. که چیرې د وینې د شکر کچه له نورمال څخه لوړه شوې وي ، دا تل د شکرو ناروغۍ نه په ګوته کوي.

ځینې ​​خلک په ګلوکوز کې ثابت زیاتوالی لري. په هرصورت ، دا ارزښت هغه اندازې ته نه رسيږي چیرې چې د ډایبایټس تشخیص کیږي. دې حالت ته د ګلوکوز رواداری کمول (د 5.5 څخه تر 6.1 ملی لیتر / ل) پورې ویل کیږي.

دا حالت دمخه د پیښی ناروغۍ په توګه طبقه بندی شوی و. په 5 cases مواردو کې ، دا د 2 ذیابیطس سره پای ته رسي. په خطر کې معمولا احتمالي خلک دي.

د Hyperglycemia نښې

زه څنګه پوهیږم که چیرې یو څوک د وینې لوړ قند ولري؟

1. د پیشاب او تشو متیازو محصول ډیروی.
2. کم لید.
3. د څښاک دوامداره هیله ، وچه خوله. حتی په شپه کې څښلو ته اړتیا لرئ.
4. مغز او سر درد
5. د اشتها او مصرف شوي خواړو مقدار کې د پام وړ زیاتوالی. پدې حالت کې ، د بدن وزن کمیږي ، ځینې وختونه خورا لوی.
6. سستي او خوب ، دوامداره ضعف او بد مزاج.
7. وچ او پوټکی پوټکی ، د ټپونو او ټپیانو ورو درملنه ، حتی کوچنی. ټپونه ډیری وختونه ګړندۍ کیږي ، فرونقولوسیس وده کولی شي.

هغه میرمنې چې د بورې زیاتوالی لري ډیری وختونه د تناسلي ناروغۍ اخته کوي ، چې درملنه یې ګرانه ده. ځینې ​​وختونه په اندام کې او د مغز مغز باندې بې علته خارش شتون لري. سړي د نالوستي کیدو وده کوي.

په شاخص کې تیز زیاتوالی (تر 30 ملي میتر پورې / L پورې) د ګړندۍ کیدو لامل کیږي. اندیښنې ، د واټن له لاسه ورکول او اضطراب لیدل کیږي. د زړه فعالیت خرابیږي ، عادي ساه اخیستل ناممکن دي. کوما ممکن راشي.

ناروغان اکثرا نه پوهیږي ، له دې امله د هوساینې خرابیدل شتون لري. یوځل نږدې ځینې وختونه د پام وړ غوره بدلونونه په شخص کې پیښیږي.

د مفصلونو د درملنې لپاره ، زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره ډایب نوټ کارولی دی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.

د ناروغۍ توپیر څرنګوالی؟

د لوړ وینې ګلوکوز علتونه او شاخصونه د لابراتوار ازموینې لخوا ټاکل شوي چې د ګلوکوز رواداري ازموینه (TSH) نومیږي. د سهار په خالي تشه کې دوی د شاخص معلومولو لپاره د وینې نمونه اخلي. له دې وروسته ، ګلوکوز محلول شخص ته اداره کیږي ، د 2 ساعتونو وروسته د وینې دوهم ازموینه ترسره کیږي.

معمولا یوازې د څښلو لپاره خوندور اوبه ورکړئ. ځینې ​​وختونه ګلوکوز په رګونو کې اداره کیږي. ازموینه د بایو کیمیکل لابراتوارونو کې ترسره کیږي. د کور ګلوکومیټر سره د مطالعې ترسره کولو فرصت هم شتون لري.

د کړنلارې دمخه ، ځانګړي چمتووالی اړین دی ، ځکه چې د ژوند او تغذیې ډیری فاکتورونه کولی شي درست عکس تحریف کړي.

د معلوماتي پایلو ترلاسه کولو لپاره ، تاسو باید:

• په خالي معدې باندې تحلیل وکړئ ، تاسو د 8-12 ساعتونو لپاره نشئ کولی ، له 14 څخه ډیر نه ،
• د څو ورځو لپاره الکول مه څښئ ، د مطالعې دمخه سګرټ مه څکوئ.
• د یو څه وخت لپاره وړاندیز شوی رژیم تعقیب کړئ ،
• د ډیر فشار او فشار څخه مخنیوی ،
• د درملو - هورمونونو ، شوګر سوځولو او نورو څخه ډډه وکړئ.

د ګلوکوز اخیستو وروسته ، تاسو اړتیا لرئ په آرامۍ کې د راتلونکي وینې نمونې کولو څخه 2 ساعته دمخه مصرف کړئ. یوه مطالعه نه ترسره کیږي که چیرې د وینې ساده ازموینه د 7.0 ملي میتر / L څخه د بورې کچه وښیې. لوړه نمره دمخه د شکرو ناروغي په ګوته کوي.

مطالعه په شدید سوماتیک ناروغیو کې نه ترسره کیږي ، او که اړین وي ، د ځینې درملو دوامداره کارول ، په ځانګړي توګه ، ډیوریتیکس ، ګلوکوکورټیکروسایډونو.

نورم11>11.1

د ګلوکوز میتابولیزم کې اختلالات کولی شي د نورو مرکباتو شاخصونه هم وټاکي چې دا به پدې پوهیدو کې مرسته وکړي چې ولې د بورې کچه لوړه شوې:

• امیلین - د انسولین سره د ګلوکوز کچه تنظیموي ،
• وریټین - د انسولین تولید تنظیموي ،
• ګلاکوجیموګلوبین - د دریو میاشتو لپاره د ګلوکوز تولید منعکس کوي ،
• ګلوکاګون یو هارمون دی ، د انسولین ضد دی.

د زغم ازموینه معلوماتي ده ، مګر د وینې نمونې کولو دمخه د چلند ټولو قواعدو ته احتیاطي څارنې ته اړتیا لري.

د نرخ کمولو لارې

که چیرې د شکرو ناروغي تشخیص نه شي ، نو دا اړینه ده چې د ګلوکوز کچه کې زیاتوالي لاملونه وپیژني. که ستونزې د درملو اخیستو له امله رامینځته کیږي ، نو ډاکټر باید د درملنې لپاره نور درملنې غوره کړي.

د هاضمي نښو ، جگر یا هورمونل اختلالاتو ناروغیو کې ، د درملنې میتودونه رامینځته شوي چې د لاندې ناروغۍ درملنې سره سره ، بوره ثبات کوي او عادي حالت ته راوړي. که چیرې دا کچه ټیټه کول ناممکن وي ، نو انسولین یا د بورې سوځونکي درمل وړاندیز کیږي.

د بورې کمولو لارې یو ځانګړی غوره شوی رژیم ، فزیکي فعالیت او درمل دي.

د رژیم وده د وینې ترکیب معمول کولو کې مرسته کوي ، او ځینې وختونه په بشپړه توګه له ستونزې لرې کیږي. د ګلوکوز ثبات لپاره ، د رژیم 9 شمیره اشاره شوې. په ورځ کې 5-6 ځله په کوچنیو برخو کې تغذیه ورکول کیږي. تاسو باید وږی نشئ. محصولات د ګلیسیمیک شاخص او کالوري مینځپانګې کنټرولولو ته اړتیا لري.

تاسو کولی شئ د غوړ ، چرګانو او ماهیانو ټیټ غوړ لرونکي ډولونه وخورئ. د فایبر لرونکي خواړه ګټور دي. دا اړینه ده چې الکول وتړل شي.

دلته د محصولاتو ګروپونه شتون لري چې باید له مینو څخه لرې شي ، ځینې - د بار بار کارول او احتیاط سره.

• ساسیجز (ټول ، د پخلي ساسیج او ساسیج په شمول) ،
• بنس ، بسکټ ،
• خواږه ، بوره ، محافظت ،
• غوړ غوښه ، کب
• کوچ ، پنیر ، د غوړ پنیر.

تاسو کولی شئ دا په اعتدال سره وکاروئ ، دا برخه 2 ځله کم کړئ:

• ډوډۍ ، ډوډۍ ،
• ميوې ، خوس ته ترجيح ورکوي ،
• پاستا
• کچالو
• دانو

ډاکټران په تازه ، جوش شوي او تپ شوي ب steه د ډیری سبزیجاتو خواړو وړاندیز کوي. د حبوباتو څخه دا د سیمولو او وريجو ورکول ارزښت لري. ترټولو ګټور د وربشو دانو دی. نږدې ټول حبوبات کارول کیدی شي.په هرصورت ، تاسو نشئ کولی سمدستي حبوبات ، ګرینولا ، تاسو باید یوازې طبیعي حبوبات وکاروئ.

بډایه غوږونه برعکس دي ، دا غوره ده چې سبزیجات وخورئ. د ټیټ غوړ غوښه او کب کولی شي په جلا توګه وخوړل شي او سوپ ته اضافه شي. د ډیری محدودیتونو سره سره ، تاسو کولی شئ متفاوت خواړه وخورئ.

د رژیم د اصولو په اړه ویډیو:

فزیکي تعلیم

په خوښۍ سپورت کې اعتدال تمرین په بدن کې میټابولیک پروسو ته وده ورکولو کې مرسته کوي. دا باید روزنې ته وده ورنکړي.

تاسو باید یو خوندور او نه ستونزمن میتود غوره کړئ:

• پیدل کول
• لامبو - په دوبي کې په ازاد اوبو کې ، په بل وخت کې په حوض کې ،
• سکیینګ ، بایسکلونه ، کښتۍ - د فصل او علاقې مطابق ،
• سویډني چلول یا چلول
• یوګا

صنفونه باید شدید نه وي ، مګر تل منظم وي. موده - له نیم ساعت څخه تر نیم ساعت پورې.

د ګلوکوز کمولو لپاره د درملو انتخاب که د ډاکټر لخوا اړین وي نو ترسره کیږي.

د بوټو درمل

ځینې ​​نباتات ، میوې او ریښې به د सफलता سره د بورې کچې ټیټو کې مرسته وکړي:

1. د لاریل شیټونه (10 ټوټې) په ترمامس کې اچوي او 200 ملی لیتر اوبه وینځئ. د 24 ساعتونو لپاره پریږدئ. په ورځ کې times ځله ګیلاس وڅښئ.
2. 1 tbsp. یوه کاچوغه کښل شوي هراسریډش د 200 ملی لیتو جوی یا کیفیر سره مینځل کیږي. د خواړو دمخه په ورځ کې درې ځله یو چمچ واخلئ.
3. د اخروټ تقسیم کولو 20 ګرامه دیوالونه د لږ ګرمۍ څخه د یو ساعت لپاره په ګلاس اوبو کې اچول شوي. استقبال - د خواړو دمخه په ورځ کې درې ځله یو چمچ. تاسو کولی شئ د ډیرو ورځو لپاره په ریفریجریټ کې شورش ذخیره کړئ.
4. بیری او نیليبیري ښه تاثیر ورکوي. 2 tbsp. د خامو موادو خونې د جوش اوبو کې یو ګیلاس وخورئ ، یو ساعت یې ټینګار وکړ. د خواړو دمخه پیاله واخله.

دا باید په یاد وساتل شي چې د رنځپوهنې د څرګندیدو د لومړي قضیو وروسته ، تاسو به په دوامداره توګه د بورې کچه وڅارئ. ډاکټر ته او لابراتوار ته مراجعه باید منظم وي. دا شاخص په بدن کې د میټابولیک پروسو د ثبات او سموالي لپاره مهم دی. په ګلوکوز کې د پام وړ اضافه یا کمښت د ناروغ لپاره جدي پایلې لامل کیږي.

ولې خلک د شکرو ناروغي ترلاسه کوي: د ناروغۍ لاملونه

هرکال د شکرو په پیښو کې زیاتوالی د شکرې ناروغۍ د عواملو د روښانه کیدو لامل کیږي.

د وراثت او چاپیریالي عواملو د رول نه ګوښه کول ، د ژوند طرز او تغذیه کولو سټایل د دې ناروغۍ وده امکان ټاکي. کم شوی فعالیت ، اوږد فشار او پاک شوي خواړه تشریح کوي چې ولې خلک د اقتصادي پرمختللو هیوادونو کې ډیر ځله د شکر ناروغي پیښیږي.

په ورته وخت کې ، د خوړو ځانګړو محصولاتو ته د ملي پیروي ځانګړتیاوې د ختیځې آسیا هیوادونو کې پیښې کموي او په اروپا کې زیاتوالی.

د 1 د شکرو لاملونه

د 1 ډایبېتېز خطر خطر فکتورونه ویروس یا زهرجن دي چې د کروموزوم برخو باندې عمل کوي چې د معافیت ځواب لپاره مسؤل دي. له دې وروسته ، د پانقراحي برخو اتوماتیک تباه کول چې د انسولین ترکیب کوي پیل کیږي.

د بیټا حجرې بدن ته بهرني کیږي ، دوی د نښلونکي نسج لخوا ځای په ځای کیږي. د کاکسسکي ، چرګ پوکس ، مغز او سایټومګالیو وائرس ویروسونه هم کولی شي مستقیم پانکراس له منځه یوسي ، کوم چې د ډایبېټس نښو کې ګړندی زیاتوالي لامل کیږي.

څنګه چې د دې ویروسونو پیښې ډیروالی د مني - ژمي په موسم کې ډیر احتمال لري ، پدې میاشتو کې د شکر ناروغۍ پیښې ډیرې دي. دوی د ډایبایټس سره هم مخ کیږي کله چې دوی د زیږدلي روبیلا ویروس او اخته هیپاټایټس اغیزمن کیږي.

د هغې په پرمختګ کې د شکرو لومړی نوع له 6 مرحلو څخه تیریږی:

1. په ساحه کې جینونو کې یو نیمګړتیا د معافیت لپاره مسؤل دی (د شکر ناروغۍ ته میراثي ناروغي).
2. پیل کولو شیبه - یو ویروس ، درمل ، زهرجن توکي. د بیټا حجرې زیانمنې شوي او د انټي باډي تولید پیل کیږي. ناروغان لا دمخه آئیلټ حجرو ته یو څه لږ انټي باډیز لري ، مګر د انسولین تولید کم شوی نه دی.
3. اتومیم انسولین. د انټي باډي لیوالتیا ډیریږي ، د لینګرهانس په جزیرو کې حجرې کوچنۍ کیږي ، د انسولین تولید او خوشې کیدو کمیږي.
4. د خواړو څخه د ګلوکوز اضافه کولو په ځواب کې ، د انسولین سرایت کم شوی. په فشار لرونکي عکس العمل کې ، ناروغ د ګړندۍ ګلوکوز او ګلوکوز رواداري ازموینې ګړندۍ کړې.
5. د شکر ناروغۍ کلینیک ، په بدن کې انسولین نږدې شتون لري.
6. د بیټا حجرو بشپړ مړینه ، د انسولین سراو بندول.

د پانقراس د اتوماتیک ویجاړیدو سره ، یوه پټه ، دقیقه دوره ده چې په جریان کې د زیان پروسه پرمخ ځي ، مګر لاهم د شکرې ناروغۍ نښې ندي. پدې وخت کې ، د وینې ګلوکوز او ګلوکوز رواداري ازموینې پیرامیټونه نورمال دي. پدې مرحله کې د شکر ناروغۍ تشخیص لپاره ، پانقراص ته د انټي باډي موندنه کارول کیږي.

څرګند شوګر یوازې د 80-97 bet بیټا حجرو له مړینې وروسته پیښیږي. پدې وخت کې ، د شکر ناروغۍ نښې په چټکۍ سره وده کوي ، د وخت ناڅاپي تشخیص د کوما پیچلتیاو ته اړوي که چیرې ناروغ انسولین ونه پېژني.

د لومړي ډایبېټیس تشخیص د آټومیمون انسولین پراختیا لخوا مشخص شوی ، په کوم کې چې د بیټا حجرو او انسولین ته انټي باډیز تولید کیږي. سربیره پردې ، د کروموزومونو په جوړښت کې د بدلونونو له امله ، د رغیدو لپاره د بیټا حجرو وړتیا له لاسه ورکوي. په نورمال ډول ، د ویروس یا زهرجن موادو کارولو وروسته ، پانقراټيک حجرې په اوسط ډول 20 ورځو کې وده کوي.

د مصنوعي تغذیه کولو او انسولین پورې اړه لرونکي ډایبایټس ترمنځ اړیکه هم شتون لري. د غوا د شيدو پروټین د هغې انټيجنیک جوړښت کې د بیټا سیل پروټین سره ورته والی لري. د معافیت سیسټم دې ته د انټي باډونو په تولید سره عکس العمل ښیې ، چې وروسته د دوی خپل پانقراص له مینځه وړي.

له همدې امله ، ماشومان د شکر ناروغۍ خطر لري ، نو ځکه چې ناروغ نشي ، د ژوند لومړۍ میاشتې باید د مور شيدې ورکړل شي.

ولې د ډایبېټایټ دوه ډوله پیښیږي؟

د شکری ناروغۍ دوهم ډول لپاره میراثي فاکتور هم مهم دی ، مګر دا ناروغۍ ته شرایط ټاکي ، کوم چې ممکن وده ونلري. په خلکو کې چې د کورنۍ نږدې غړي د شکر ناروغي درلوده ، خطر 40 40 ډیروی. په قومي نفوس کې د دې ډول ناروغۍ د خپریدو شواهد هم شتون لري.

د ډایبېټایټ 2 ډول کې د وینې ګلوکوز ډیروالي اصلي لامل د انسولین مقاومت دی. دا د انسولین ناتوانۍ سره تړاو لري د حجرې اخیستونکي پورې تړاو لري. په جینیکي توګه ، دواړه د انسولین مقاومت پخپله او د چاقۍ لامل کیږي چې لامل یې لیږدول کیدی شي.

دوهم ډول اختلالات د جنیټیک غیر معمولي کیدو سره تړاو لري د بیټا حجرو لخوا د انسولین په تولید کې کمښت یا د هغوی د ضایع کیدو لامل کیږي چې د کاربوهایډریټ لرونکي خواړو وروسته د وینې د شکرو زیاتوالي په ځواب کې.

د میراثي ډایبېتېس ځانګړی ب isه هم شتون لري - د ماشومانو ډایبېټس. دا د ډایبېټایټس تقریبا 15 for برخه ده. د دې ډول لپاره ، لاندې نښې نښانې ځانګړتیاوې دي:

• د بیټا سیل فنکشن کې معتدل کمښت.
• د 25 کلونو په عمر کې پیل کړئ.
• د بدن نورمال یا کم شوی وزن.
• د ketoacidosis نادره وده
• د انسولین مقاومت نشتوالی.

په زاړه کې د دوهم ډول پراختیا لپاره ، اصلي عوامل د چاقۍ او اتیرسوکلروسیس دي. پدې حالت کې ، د نښو پرمختیا مشخص کولو اصلي میکانیزم د انسولین مقاومت دی. دا د چاقۍ ، شریان لوړ فشار ، په وینه کې د کولیسټرول زیاتیدل او ایتروسکلروسیز عام میټابولیک سنډروم ته ترکیب کوي.

نو ځکه ، د یوې نښې شتون ممکن د هغې نښه وي. هرڅوک چې له 40 کالو څخه وروسته عمر ولري باید د کاربوهایډریټ او غوړ میتابولیزم مطالعه وکړي ، په ځانګړي توګه د شکر ناروغي اخته کیدو سره.

د انسولین مقاومت سره ، په نسجونو کې د انسولین ریسیپټرانو مقدار کمیږي ، په وینه کې د ګلوکوز کچه لوړه د انسولین حتی لوی تولید لامل کیږي. Hyperinsulinemia د دې حقیقت لامل کیږي چې د بیټا حجرې په وینه کې د ګلوکوز ډیروالی ومني.

د انسولین تولید د خواړو په څښلو سره وده نه کوي - د انسولین نسبي کمبود وده کوي. دا په ځیګر کې د ګلایکوژن ماتیدو او د ګلوکوز ترکیب لامل کیږي. دا ټول هایپرګلیسیمیا وده کوي.

چاقۍ ناروغۍ د 1 درجې سره پنځه ځله ، او دریم سره 10 ځله د شکر ناروغۍ وده خطر زیاتوي. د غوړ ویش هم یو رول لوبوي - د معدې ډول اکثرا د وینې لوړ انسولین ، په وینه کې د انسولین وده کولو شالید پروړاندې د لوړ فشار ، زیان لرونکي غوړ میتابولیزم او د ګلوکوز غیر حساسیت پراختیا سره یوځای کیږي.

د "فینوټایپ کمښت" فرضیه هم شتون لري. وړاندیز شوی چې که مور د امیندوارۍ پرمهال تغذیه کیږي ، ماشوم په متوسط ​​عمر کې د شوګر ناروغۍ خطر ډیر وي. ورته اغیز کولی شي له 1 څخه تر 3 میاشتو پورې موده ولري.

د مخکښې ډایبایټس ماهر آر.ای. د فرونزو ډول 2 ډایبېټیس هغه وخت پیښیږي کله چې د انسولین په وړاندې د ځواب ورکولو لپاره د بدن وړتیا ضعیف وي. تر هغه چې پانقراص د دې هومون سره نسج مقاومت بریالي کولو لپاره د انسولین تولید ډیروي ، د ګلوکوز کچه په نورمال حد کې ساتل کیږي.

مګر د وخت په تیریدو سره ، د دې زیرمې تخریب شوي ، او د شکر ناروغۍ نښې وده کوي. د دې پدیدې لاملونه ، او همدارنګه د ګلوکوز څښلو لپاره د پانقراحي تعامل نشتون ، تراوسه ندي توضیحي شوي.

په امیندواره میرمنو کې د شکر ناروغۍ لاملونه

د امیندوارۍ د 20 مې اونۍ پورې ، د پلاسنټا لخوا رامینځته شوي هورمونونه د ښځې بدن ته ننوځي. د دې هورمونونو رول د امیندوارۍ ساتل دي. پدې کې شامل دي: ایسټروجن ، د ځایي لاکټوجن ، کورټیسول.

دا ټول هورمونونه د مقابل انسولولر پورې اړه لري ، دا د شوګر کچه لوړه کولو لپاره عمل کوي. په ورته وخت کې ، حجرو ته د ګلوکوز ترسره کولو لپاره د انسولین وړتیا بنده شوې. د امیندواره میرمنې په بدن کې ، د انسولین مقاومت وده کوي.

په ځواب کې ، پانقراو د ډیر انسولین تولید ته اړتیا لري. د هغې په کچه کې زیاتوالی د غوړ او هایپرګلیسیمیا ، هایپرکولیسټرولیمیا د ډیرو تخریب کولو لامل کیږي. د وینی فشار کچه ممکن لوړه شي.

دا ټول بدلونونه د ماشوم زیږون وروسته بیرته عادي حالت ته راځي. په امیندواره میرمنو کې د شکر ناروغۍ وده د میراث پاتې کیدو او د خطر عوامل سره تړاو لري. پدې کې شامل دي:

1. چاقۍ
2. په نږدې خپلوانو کې د شکرو ناروغي.
3. له 25 کالو څخه ډیر عمر
4. تیرې زیږونونه د لوی جنین زیږون سره رامینځته شوي (له 4 کیلو څخه ډیر).
5. د سقط تاریخ ، د بد بختیو ، د زیږون زیږون یا پولی هایډرمنیز د ماشوم زیږون تاریخ و.

د شکرو مخنیوی

د شکرې ناروغۍ لپاره ټول خطر عوامل د هغې پیښې 100٪ تضمین ندي. له همدې امله ، د دې معقول ناروغۍ مخنیوي لپاره ، دا د هرچا لپاره اړین دي چې لږترلږه یو له دوی څخه وړاندیزونو ته غاړه کیږدي چې د ضعیف کاربوهایډریټ میټابولیزم احتمال کموي.

د مخنیوي ترټولو مهم میتود د شوګر رد کول او هرڅه چې د دې سره پخ شوي وي. پدې حالت کې ، بدن به زیان ونه رسوي ، ځکه چې په سبزیو ، میوو او حبوبات کې کافي کاربوهایدریټونه شتون لري. ورته د لوړې درجې د سپینو اوړو محصولاتو باندې پلي کیږي. د دې خواړو اخیستل په ډراماتیک ډول ستاسو د وینې ګلوکوز زیاتوي او د انسولین خوشې کیدو ته هڅوي. که چیرې د انسولر اپریټس د فعالیت ګډوډولو لپاره تمایل شتون ولري ، نو دا ډول خارښت د هر ډول میټابولیک پروسو کې بدلون لامل کیږي.

دوهم محدودیت د غوړ میټابولیزم د رنځپوهنې سره تړاو لري. د کولیسټرول کمولو لپاره ، ټول خواړه چې په سینګار شوي څاروي غوړ کې دي د رژیم څخه خارج شوي دي - د غوړ سور ، مرغۍ ، لکۍ ، مغز ، ځیګر ، زړه. دا اړینه ده چې د غوړ خوندور کریم ، کریم او کاټیج پنیر ، کوچ سره کار واخیستل شي.

دا سپارښتنه کیږي چې پخلی وکړئ یا سټیو خواړه ، پخ کړئ ، مګر غوړ مه کوئ. د معدې یا پانکراس د اخته کیدونکو ناروغیو سره ، ټول مساله لرونکي ، سګرټ شوي او کان شوي خواړه ، چرس او مصالحې باید له مینځه یوړل شي.

د شکرې ناروغۍ خطر لپاره تغذیه شوي مقررات:

• د طبیعي محصولاتو اعظمي مصرف
• د چپس ، کریکرونو ، فاسټ فوډ ، خوږ کاربونیټ څښاکونو ، جوس او صنعتي تولید ساس ، نیم تولید شوي محصولاتو څخه انکار.
• د بشپړ غلې ډوډۍ ، تور ، کوسه ، د حبوباتو څخه د حبوباتو ډوډۍ خوړل د فوري حبوباتو پرځای.
• په کوچني برخو کې ورته ساعتونو کې متناسب تغذیه ، د لوږې مخه ونیسئ.
• د خپلې تندې د ماتولو لپاره ، پاکې اوبه وکاروئ.
• ساسج ، ساسجز ، سګرټ څښونکي غوښه او ډیلي غوښې د رنګونو او محافظت کونکو سره د نري غوښې سره ځای په ځای کیږي.
• د پروټین غوره درملو غوره انتخابونه دي د کب غوړ ، سمندري خواړه ، کاټيج پنیر تر 9٪ غوړ ، کیفیر ، جوی یا جوت.
• مینو کې باید د بوټو او سبزیجاتو غوړ سره د سلاد په ب .ه تازه سبزیجات وي.

په نهایت کې ، لاملونه چې خلک د شکرې ناروغۍ باندې اخته کیږي ندي مشخص شوي ، مګر دا په معتبر ډول پیژندل شوي چې خواړه ، د سګرټ څښل بندول او الکول او فزیکي فعالیت د ډیری ناروغیو مخه نیسي ، پشمول د شکریت. پدې مقاله کې ویډیو به په تفصیل سره وښیې چې ولې د شکر ناروغۍ وده کوي.