روژه کولی شي د شکرو لامل شي

د شکرې ناروغي

ډیری ډاکټران پدې باور دي چې د روژې ګټه دا ده چې بدن خپل ټول ځواک او انرژي متحرک کوي ، د معافیت سیسټم پیاوړی کوي ، او د انديکراین سیسټم وده کوي.

په ورته وخت کې ، هره روژه د بدن لپاره ده ، او که دا اوږد شي ، نو دا روغتیا ته زیان رسوي. د شکر ناروغۍ سره د روژې په اړه خبرې کول ، ډیری ډاکټران موافق دي چې د دې ناروغۍ سره روژه منع ده.

د التهاب میلایتس کې د لوږې په اړه نور ولولئ لاندې مقالې چې ما پدې موضوع په انټرنیټ کې راټولې کړې دي.

د شکرو ناروغانو کې د لوږې د ناممکن کیدو په اړه غلط نظر شتون لري. تر یوې اندازې پورې ، دا د اینڈوکرونولوژیسټ لخوا ملاتړ کیږي.

د رژیم ، او انسولین درملنې په کارولو سره د درملنې موجوده رژیمونه ، او د دې درملنې رژیمونو پراختیا دوی ته اجازه ورکوي چې داسې نظر ولري. په ورته وخت کې ، په روژه کې کارپوهان د ډایبایټس مطلق contraindication په توګه طبقه بندي ندي.

نو د روژه کارولو لپاره د طبي نښو او contraindicationونو لیست کې ، د ټایپ 2 ډایبایټیس نسبي contraindication دی او یوازې 1 ډول ذیابیطس یو مطلق contraindication دی.

د ځینې داخلي. / پروف لپاره د غیرلوډولو او رژیم درملنې (RDT) د متفاوت کارونې لارښوونې. م. ا سمسنوا ، پروفیسور. یو. ایس نیکولایف ، پروفیسور. A.N. کوکوسووا او نور.مستقیم په ګوته کول: "د ذیابیطس میلیتس دوهم ډول کې ، د شدید عصبي اختلالاتو لخوا پیچل شوی ندی ، RDT په مؤثره توګه په ځینو مواردو کې کارول کیږي."

د شکرې ناروغۍ او لوږې کورس یو څه ورته والی لري. نو د شکرو او لوږې سره ، کیتوونیمیا او کیټونوریا په یاد دي. د سالم کس په وینه کې ، د کیټون (ایسټون) بدنونه خورا لږ غلظت لري.

په هرصورت ، د روژې په جریان کې ، او په ورته خلکو کې د شدید ډایبایټس میلیتس سره ، په وینه کې د کیټون بدنونو مینځپانګه 20 ملی لیتر / ل پورې لوړیږي. دا حالت کېټونیمیا بلل کیږي ، دا معمولا په (کیټونوریا) کې د کیټون بدنونو مینځپانګې کې د چټک زیاتوالي سره راځي.

د مثال په توګه ، که چیرې په معمول ډول هره ورځ شاوخوا 40 ملي ګرامه کیټون بدن د پیشاب سره بهر کیږي ، نو بیا په شوګر کې د دوی د مینځپانګې هره ورځ د پیشاب یوه برخه کې کولی شي 50 g یا ډیر ته ورسیږي. د کیٹونیمیا لامل په دواړو حالتونو کې ورته دی. ذیابیطس او روژه دواړه په ځیګر کې د ګلایکوجن سټورونو کې د چټک کمیدو سره دي.

ډیری نسجونه او غړي ، په ځانګړي توګه د غړو عضلاتو کې ، د انرژي لوږې حالت کې دي (د انسولین نشتوالي سره ، ګلوکوز نشي کولی کافي سرعت حجرو ته ننوځي).

پدې حالت کې ، په مرکزي عصبي سیسټم کې د میټابولیک مرکزونو د حوصلې له امله د حجرو کیمورسیپټرو لخوا د انرژي لوږه تجربه کوي ، لیپولیسز او ځیګر ته د غوړ ډیپو څخه د غوړ اسیدونو لوی مقدار تحرک کوي.

د کیټون بدنونو جوړښت په ځیګر کې واقع کیږي. د ډایبېټس او لوږې سره د تیمونو نسجونه د انرژي موادو په توګه د کیټون بدنونو کارولو وړتیا ساتي ، په هرصورت ، په جریان کې په وینه ، عضلاتو او نورو ارګانونو کې د کیټون بدن غیر معمولي لوړ غلظت له امله نشي کولی د دوی آکسیډریشن سره مقابله وکړي او په پایله کې کیټونیمیا پیښیږي.

په هرصورت ، پداسې حال کې چې لوږه ، کیټونیمیا په طبیعت کې مینه ده او د بدن لخوا د داخلي تغذیې بشپړ کولو لپاره کارول کیږي ، پداسې حال کې چې د ډایبایټس میلیتس کې کېټونیمیا اشاره کوي.

د روژې په جریان کې ، د هایپوګلیسیمیک کړکیچ پیل کیدو وروسته / د 5-7 ورځې / په وینه کې د کېتونونو شمیر کم شوی ، او د روژې په اوږدو کې ورته پاتې کیږي. د شکر ناروغۍ سره ، د مینځنۍ او اوږدې مودې روژه غوره ده. لنډ روژه د 1-3 ورځو لږ مؤثره.

کله چې د شکر ناروغۍ سره روژه ونیسئ ، احتیاط او دقت باید وکارول شي. ځانګړی اهمیت یې د روژه چمتووالي دوره ده ، په دې موده کې د لازمي پاکولو اړین پروسیجرونه پلي کول او د نظارت کولو څرنګوالي زده کول اړین دي.

روژه پخپله غوره د مسلکي متخصصینو تر نظارت لاندې روژه کې / په ځانګړي ډول د 2 ډایبېتېز / لپاره د تخصص لرونکي کلینیک کې ترسره کیږي. د لوی اهمیت څخه د رغیدو په موده کې د روژه ماتی او خواړو څخه سمه لاره ده.

د روژې په جریان کې ، په ټول بدن کې د میټابولیک پروسو عادي کول پیښیږي ، په شمول د پانقراص ، جگر کې د وزن کمیدل. دا ټول په مناسب ډول پدې ارګانونو باندې تاثیر کوي ، د دوی کار نورمال کوي او په نهایت کې د شکرو ناروغۍ ته وده ورکوي.

سربیره پردې ، د ټولو ارګانونو او سیسټمونو حالت نورمال دی ، د هغه رنځپوهنه چې اکثرا د شکر ناروغۍ یو لامل رامینځته کیږي. په دې توګه ، موږ کولی شو په خوندي ډول ووایو چې د روژه کارول ، په ځانګړي توګه په سږو او د شکرې ناروغیو کې ، د ناروغۍ دوران کې د پام وړ ښه والی او حتی په بشپړه توګه له هغې څخه رغیدنه کې مرسته کوي.

ځینې ​​بهرني روژه کلینیکونه په بریالیتوب سره د ډول 2 او حتی 1 ډایبایټس درملنه کوي. په هر حالت کې ، دا باید په یاد وساتل شي چې ذیابیطس وروستۍ جمله نه ده.

یو څوک چې غواړي روغتیا بیرته ترلاسه کړي خامخا به دا وکړي او روژه کولی شي پدې کې ورسره مرسته وکړي. لکه څنګه چې یو څوک د لوږې تمرین کوي ​​، زه د کومې بلې لارې په اړه نه پوهیږم چې اجازه ورکړي چې زیان لرونکي ارګانونه او سیسټمونه په اغیزمنه توګه ترمیم کړي.

روژه د شکرو درملنه کولی شي

د شکر ناروغۍ میلیتس - یوه ناروغي چې د ګلوکوز میتابولیزم ګډوډوي ، په پایله کې نسجونو کې د ګلوکوز راټولیدل ، او د دوی تعقیبي ماتې. پدې ناروغۍ اخته خلک ادعا کوي چې د لوږې زغملو توان نلري.

په ورته وخت کې ، دوی دې حقیقت ته اشاره کوي چې د ټیټ وینې شکر کولی شي د ناڅاپي کیدو لامل شي او د نورمال ژوند د ګډوډولو بیلابیل نښې. په حقیقت کې ، روژه یوازې د لومړي ډایبایټس ناروغۍ ضد ده.

د دې ناروغۍ دوهم ډول کې ، کله چې دا لاهم د ویسکولر سیسټم ګډوډي لخوا پیچل شوی ندی ، د درملنې لوی شمیر ثبت شوی. خبره دا ده چې د روژې په جریان کې ، د انسان بدن د معمول کاربوهایډریټ میتابولیزم څخه تیر کیږي ، کوم چې په ګلوکوز او غوړ کې جوړیږي.

د دې تبادلې سره ، بدن باید اړین کالوری یا خورا ساده انرژي ترلاسه کولو لپاره د نسجونو د غوړ ذخیره کړي.

په ډایبیټس کې ، میتابولیزم په لومړي سر کې د کاربوهایډریټونو باندې رامینځته کیږي. د معالجې روژه نیولو سره ، پانقراټيک حجرې چې د ګلوکوز پروسس لپاره انسولین تولیدوي د دې وړتیا لري ، ځکه چې بوره د وینې بې اهمیته شاخص کیږي.

د دریو ورځو څخه لږ روژه بې ګټې ده ، ځکه چې پدې حالت کې لوږه یوازې یو آرام دی ، د درملنې اغیز یې یوازې په څلورمه ورځ پیل کیږي. د لومړیو ورځو په جریان کې ، ډله یوازې د مالګو ، اوبو او ګلایکوژان له لاسه ورکولو له امله له لاسه ورکوي ، او له همدې امله دا وزن خورا ګړندی راستون کیږي.

د ډایبایټس میلیتس په قضیه کې ، دا په ځانګړي ډول د روژې لپاره چمتووالي درملنه مهمه ده. له هرڅه دمخه ، دا اړینه ده چې د پاکولو تدبیرونه ترسره کړئ ، او دا مشوره کیږي چې پخپله د متخصصینو تر سخت نظارت لاندې د روژې کورس پرمخ یوسي. سربیره پردې ، د لوږې څخه سمه لاره یو لوی رول دی - یو آرامه غذا.

نو ، د شکر ناروغۍ سره روژه د درملنې ترټولو فزیکولوژي میتود دی. د دې په جریان کې ، د پانقراص حجرې بیرته راګرځیدلي او "آرام" کیږي ، او بدن د بل انرژي سرچینې کارولو زده کوي - د غوړ اسیدونه.

په ځيګر باندې وزن هم کم شوی دی. د ټولو سیسټمونو او ارګانونو فعالیت نورمال کول پیل کیږي ، چې سرغړونه یې د شکرو د ناروغۍ یو لامل دی. همدا رنګه ، د روژې په جریان کې ، د ناروغ سړي بدن د هایپوګلیسیمیا برداشت کول زده کوي ، دا چې د وینې د شکرو د چټک کموالي له امله بې هوښه کیږي (معمولا دا لوړ شوی).

د لوږې څخه د 5-7 ورځو په جریان کې ، وروسته له هغه چې د هایپوګلیسیمیک بحران رامینځته کیږي ، د ګلوکوز کچه نورمال کیږي ، او نورمال پاتې کیږي. د شکر ناروغي سره لنډه روژه لږ اغیز راوړي.

دا به یوازې د هاضمې په راحت کولو کې مرسته وکړي ، په بیله بیا داخلي تغذیه ته د بدن لیږد پیل کړي. د درملنې میکانیزمونه چې روژه درملنه کوي یوازې د بحران رسیدو وروسته رامینځته کیږي.

روژه او شکره

یو نظر شتون لري چې دا د هغو خلکو لپاره د روژې میتود کارول منع دي چې د شکر ناروغي لري. د شکرې ناروغۍ لپاره د Endocrinologists ځانګړي رژیمونه ، خواړه ، درمل چې د وینې شکر کموي ، او د انسولین درملنه کاروي.

په ورته وخت کې ، د لوږې متخصصین د شکری ناروغي د یو مطلق contraindication په توګه درجه نه کوي. د روژې د کارولو لپاره د طبي نښو او contraindicationونو لیست کې ، د 2 ذیابیطس نسبي contraindication ګ isل کیږي ، او یوازې د لومړي ډول ذیابیطس مطلق contraindication ګ consideredل کیږي.

د روژه د متفاوت کارونې لارښوونې وايي چې په دویم ډول د شکری ناروغۍ کې ، کوم چې د ویسکولر اختلالاتو لخوا پیچل ندي ، په انفرادي قضیو کې روژه په خورا مؤثره توګه کارول کیږي. د شکرې ناروغۍ او لوږې پروسه ورته ځانګړتیاوې لري.

د مثال په توګه ، د شکرې او لوږې سره ، کیټونیمیا او کیټونوریا واقع کیږي. سالم سړی د هغه په ​​وینه کې د کیټون بدنونو لږ تمرکز لري. مګر د روژې په جریان کې ، او په ورته خلکو کې د شدید شکر ناروغي په وینه کې د کیټون بدنونو مقدار 20 ملي لیتر / ایل ته لوړیږي.

دا حالت کېټونیمیا بلل کیږي او په پیشاب کې د کیټون بدنونو د زیاتوالي له امله پیچلی کیږي - د کیټونوریا پروسه. که چیرې یو روغ کس کې هره ورځ 40 ملی ګرامه کیټون بدن په پیشاب کې خارج شي ، نو بیا د شکرې ناروغانو کې د کیټون بدن شمیره 50 g یا ډیر ته رسیدلی شي.

د لوږې او شوګر په جریان کې د کیټونیمیا لامل یو شان دی - په ځیګر کې د ګلایکوجن مقدار کې د پام وړ کمښت. د کیټون بدنونه په ځيګر کې فعال فعال جوړیدل پیل کوي. په ذیابیطس او د روژې په جریان کې د پیریفرل نسجونه د انرژي افعال ترسره کولو لپاره د کیټون بدنونو کارولو وړتیا ساتي.

مګر د کیټون بدنونو د لوړ غلظت له امله ، ارګانونه او عضلات نشي کولی د دوی آکسایډریشن سره مقابله وکړي ، او په پایله کې کیټونیمیا پیښیږي. که ، د روژې په جریان کې ، ketonemia ښایسته وي او د بدن لخوا د داخلي تغذیې بشپړولو لپاره وکارول شي ، نو په شوګر کې ، کیټونیمیا د تخریب پروسه په نښه کوي.

کله چې روژه ونیسئ ، په ګالیکوګلیسیمیک بحران په پنځمه یا اوومه ورځ پیښیږي ، د پایلې په توګه ، په وینه کې د کیټونونو مقدار کم کیږي ، او د ګلوکوز کچه نورمال کیږي. دا حالت د ټولو روژو په جریان کې دوام لري. په شوګر کې ، د متوسط ​​او اوږدې مودې لپاره روژه نیول کیږي.

یو ورځنۍ او درې ورځنۍ روژې لږ مؤثره او مؤثره دي. د شکرې ناروغۍ لپاره د روژې په جریان کې ، ځانګړې پاملرنې او دقت باید وکارول شي. د روژی چمتووالی مرحله خورا ډیر اهمیت لري ، په جریان کې تاسو اړتیا لرئ د پاکولو ټولې پروسیژرې په سمه توګه ترسره کړئ او په قابلیت سره رژیم ته اطاعت وکړئ.

روژه په کلینیک کې د ډاکټرانو او روژه متخصصینو تر نظارت لاندې سپارښتنه کیږي ، په ځانګړي توګه د هغو ناروغانو لپاره چې د ډایبېټایټ دوه ډوله دي. د رغیدو دورې په جریان کې د روژې او رژیم درست تکمیل خورا مهم دی.

د لوږې په جریان کې ، په بدن کې میټابولیک پروسې عادي کیږي ، د پانقراص او جگر بشپړ وزن کم شوی. دا ټول د دې ارګانونو فعالیت مثبته اغیزه کوي ، دندې یې عادي کوي او د شکر ناروغۍ کورس ته وده ورکوي.

سربیره پردې ، ټول اعضاؤ او سیسټمونه بیرته راګرځیدلي ، د کومې ناروغۍ د شکر ناروغۍ اصلي لامل کیږي. په دې توګه ، دا استدلال کیدی شي چې د شکر ناروغۍ کې د روژه کارول ، په ځانګړي توګه د هغې لږو ب withو سره ، د ناروغۍ لاره اسانه کوي او حتی کولی شي دا ناروغي په بشپړ ډول درملنه وکړي.

د روژه نیولو سره ډیری بهرني کلینیکونه په مؤثره ډول د 2 ډول ذیابیطس درملنه کوي ، او حتی ځینې وختونه لومړی ډول. په یاد ولرئ چې ډایبېټیس د مرګ سزا نده. که یو څوک غواړي خپل روغتیا بیرته راولي ، نو هغه به خامخا دا وکړي او روژه کولی شي پدې کې ورسره مرسته وکړي.

ایا د شکر ناروغي روژه ده؟

د شکرې ناروغۍ لپاره د روژې ګټې اختلافي مسلې دي ، د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري. تر نن نیټې پورې ، لومړی ډایبېبایټس ، چې دا د انسولین پورې تړاو لري ، یو مطلق contraindication دی. زه غواړم اضافه کړم چې زه یې سره په بشپړ ډول موافق یم: دا د درد له پلوه پتلی لیکه ده او ګټه یې د مرګ له خطر څخه جدا کوي.

ګ Thinkي فکر کوئ؟ د شکر ناروغۍ یو خطرناک پیچلتیا - د حاد اسیدیسس پراختیا سره رامینځته کیږي. اسیدروسیس د ګلیکوجن او غوړ نیمګړ اکسیډریشن دی - د تیزاب لرونکي موادو - کیټون بدنونو رامینځته کیدو سره ، چې د اسید اساس توازن ګډوډوي او بدن یې مسموموي. که مرستې په بیړنۍ توګه چمتو نه شي ، ناروغ ممکن مړ شي.

په نورمال ډول ، د میتابولیزم په پروسه کې ، د کیټون بدن جوړښت هم پیښیږي ، مګر په خورا لږ مقدار کې. د لوږې په جریان کې ، ډیری کیټون بدنونه جوړیږي ، په وینه کې د دوی کچه په چټکۍ سره لوړیږي ، ځکه چې د خواړو په نشتوالي کې د انرژي سرچینې ترلاسه کولو لپاره د غوړونو ډیریدل شتون لري.

له همدې امله ، روغتیا خرابیږي. دا د اسیدوسس پرمختیا ورته پروسه رامینځته کوي. دا منل منطقي دي چې د شکر ناروغۍ سره روژه کول دا پروسه قوي کړي او د کوما امکانات زیات کړي. له بلې خوا ، په میټابولیک اختلالاتو کې د لوږې قوي تنظیمي رول پیژندل شوی ، نو د دې ردولو ارزښت نلري.

د دوه ډوله ډایبېټس میلیتس (انسولین خپلواک) سره روژه کول د منلو وړ دي ، سربیره پردې په مستحکم ، معاوضه ب formه کې او د ډاکټر تر نظارت لاندې. هرڅوک ، حتی صحتمند خلک باید د تغذیه کې مداخلو ته په اسانۍ سره بدن سره عادت کړي. ترټولو خوندي او د هرچا لپاره جواز ورکول په اونۍ کې د یوې یا دوه ورځو لپاره د روژه نیول دي.

په لومړي سر کې ، د اونۍ په ټاکل شوي ورځ د 2-3 اونیو لپاره دوی خواړه نه اخلي ، مګر یوازې اوبه څښي ، بیا پدې ورځ دوی هیڅ شی نه خوري یا نه څښي. د چاقۍ ناروغانو لپاره ، د 5-7-10 ورځو لپاره وچ روژه نیول سپارښتنه کیږي. ساینس پوهانو موندلې چې د ایډپوز نسج د 3-4 ورځو لپاره ماتیدل پیل کوي ، نو تر 10 ورځو پورې مودې ته د رسیدو وړ دي.

شرایط مشروط دي ، ځکه چې زغم د هرچا لپاره مختلف دی. که یو څوک د لوږې او تندې رنځونو لخوا ځورول شوی وي ، خواړو ته بیرته راستنیدو سره به هغه ژر له لاسه شوي وزن له سود سره بیرته راستون کړي. پدې حالت کې ، تاسو باید رنځ ونلرئ ، مګر دا غوره ده چې په ساده ډول ستاسو د رژیم کالوري مینځپانګه کمه کړئ.

د روژې لپاره چمتو کول مهم دي: د کښت خواړو ته تغیر ورکول او د کولمو پاکول 3-5 ورځې دمخه چې دا پیل شي. زه د کولمو پاکولو اړتیا باندې ټینګار کوم ، ځکه چې د خواړو اخیستو په نه شتون کې ، د کولمو زاړه مواد به د دې پرځای وینې ته جذب شي. دا هم اړینه ده چې هره ورځ 2-2.5 لیتره خالص اوبه وڅښئ ، په کوچنیو برخو کې.

د مناسب چمتو کولو وروسته ، د لوږې مثبت اغیزه ډیریږي ، د دې پلي کولو په جریان کې ، د پانقراص او ځيګر باندې وزن کميږي ، او د میتابولیک ګډوډي تنظیم کیږي. ځینې ​​وختونه دا د شکر ناروغۍ پټ لاملونه له مینځه وړو لپاره کافي دي ، او یو څوک روغ کیږي.

د شکرې ناروغۍ اخته درملنه د ثابت میتودونو له مخې په ځانګړو کلینیکونو او طبي ادارو کې ترسره کیږي ، چې د ناروغۍ ب ،ه ، د اختلاطاتو شتون ، د ناروغ عمومي حالت او د هغه عصبي حالت ته په پام سره.

پداسې حال کې چې په کلینیک کې ، یو څوک اړتیا نلري د روژې لپاره چمتووالی پرمهال د مناسب تغذیې په اړه اندیښنه وکړي او کله چې پریښودل شي ، د استوګنې او طبي څارنې شرایط آرام دي.که اړتیا وي ، د لوږې مخه ونیسئ او ناروغ ته طبي پاملرنه ورکړئ.

روژه د ډیری ناروغیو لپاره درملنه ګ isل کیږي چې د دوديز درملو تابع ندي. ډیری وختونه تاسو اوریدلی شئ چې دا د شکر ناروغۍ څخه د خلاصون وړ دی. د هغه ملاتړ کونکي پدې باور دي ، او د ترلاسه شوي خلکو بیاکتنې شتون لري. مګر ډاکټران هیڅ اړتیا نلري خپلو ناروغانو ته د ورته درملنې وړاندیز وکړي. او حتی د میتودونو لیکوالان پخپله ځینې وختونه شک کوي او غوره نه بولي چې ډیر دقیق خبرې وکړي. نو د شوګر څخه وروسته لوږه څه ده - د خلاصون وروستی چانس یا ژوند ته جدي خطر؟

په ساده شرایطو کې ، او نه طبي شرایط ، ډایبېټیس په وینه کې د بورې زیاتوالی کچه ده ، کوم چې د ضعیف روغتیا ، ضعیف روغتیا ، د مختلف اړخیزو ناروغیو پراختیا سره ډک دی. د پایلو ترټولو خطرناک د هایپوټرمولر کوما دي ، کوم چې ډیری وختونه په مرګ پای ته رسي.

د عمر ، جنسیت او ژوند کولو سره په پام کې نیولو پرته ، د وینې د شکر نورم 3.9-5.5 mmol / L دی. په شوګرانو کې ، دا شمیره ډیره شوې ده. د دوی لپاره مهم "چت" د 7.2 mmol / L نښه ده. دوی باید په دوامداره توګه دا کچه وڅاري او د دې کمولو لپاره مناسب اقدامات وکړي.

د شلمې پیړۍ په پیل کې ، د احصایو له مخې ، شاوخوا 107 ملیونه خلک د شوګر په ناروغۍ اخته و. په 2014 کې ، یوه پیړۍ وروسته ، د ناروغۍ د خپریدو او تعدد په اړه نوي معلومات راټول شوي. شمیره 2 422 ملیونه وه د ډاکټرانو په وینا په راتلونکي کې به دا وده وکړي. موږ به د داسې ناوړه وضعیت علتونو باندې غور وکړو. هغه څه چې زموږ لپاره مهم دي دا حقیقت دی چې حتی د رسمي درملو عصري کچه د درملنې موندلو ته اجازه نه ورکوي. د اقداماتو لیست شتون لري چې د ناروغانو وضعیت کموي ، مګر دوی بشپړ رغونه نه ورکوي:

• د انسولین منظم انجیکونه (د لومړي ډول سره) ،
• د کاربوهایډریټ محدود خواړه
• معتدل فزیکي فعالیت (د شکرې ناروغانو لپاره د تمرین ځانګړي درملنه شتون لري).

د دې حقیقت پر بنسټ چې یو ځانګړی رژیم د وضعیت په کمولو کې مرسته کوي ، او نظر د روژې په واسطه د ناروغۍ درملنې لپاره راپورته شو.

د هغو کسانو دلیلونه چې د روژه ماتی ناروغۍ میلیتس درملنه وړاندیز کوي ساده او تیوریک پلوه روښانه دي. خواړه ننوځي ، پدې معنی چې د وینې شکر د راټولولو لپاره هیڅ ځای نلري. انډروجنیز (په عمده توګه غوړ او پروټین) تغذیه ، کوم چې بدن ته ځي ، نشي کولی حجرو ته د ګلوکوز لوی مقدار چمتو کړي ، نو له همدې امله ټول شاخصونه په نورمال کچې ساتل کیږي.

په ورته وخت کې ، ډاکټران ټینګار کوي چې د شکر ناروغي سره روژه ناپسندیدونکی دی. دا د هایپوګلیسیمیا څخه ډکه ده ، کوم چې د ورته ناروغانو لپاره خطرناک دی د هیپرګلیسیمیا څخه کم نه.

د I او II ډایبایټس ټایپ کړئ

دا د دې حقیقت لخوا مشخص شوی چې پانقراص د انسولین تولید توان نلري. دا هغه څوک دی چې ګلوکوز حجرو ته د دې لپاره ګټورې انرژي ته اړوي. د دې حقیقت له امله چې بدن دا هورمون نه تولیدوي ، د هر خواړو وروسته ، په وینه کې د شوګر مقدار راټولیږي او کیدی شي په څو دقیقو کې مهمې کچې ته ورسیږي. له همدې امله ، د شکرې ناروغي د دې ډول ب withې سره باید په دوامداره توګه د انسولین انجیکشنونه ټیک کړي.

د ټایپ 1 ذیابیطس کې معالجې ستړیا په کلکه منع ده. دا ډول ناروغي د لیکوال په ټولو میتودونو کې د مطلق contraindication په لیست کې شامله ده. دا ډول خلک باید په دوامداره توګه په کوچني برخو کې خواړه ترلاسه کړي ، نو د درملنې دا میتود دقیقا د دوی لپاره مناسب نه دی.

دا پوښتنه چې ایا د شکر ناروغۍ د روژې درملنه کیدی شي تر نن ورځې پورې یوه آزاده پوښتنه پاتې ده. د شواهدو پراساس ساینسي اساساتو نشتوالي شالید پروړاندې یو لوی شمیر شکونه اجازه نه ورکوي چې د هغې رسمي درملو د مؤثره معالجې میتود په توګه ومني ، حتی د مثبت او بریالي مثالونو په شتون کې. په هرصورت ، دا ټول واحد دي ، نه سیستماتیک.

د روژې په اړه د معلوماتو زده کړې درلودل ، ډیری یې پدې اړه حیرانتیا پیل کوي که چیرې دا ممکنه ده چې د ټایپ 2 ذیابیطس سره وږی شي. دې پوښتنې ته د ځواب په موندلو سره ، تاسو ممکن د مختلف نظرونو سره مخ شئ. ځینې ​​وایی بندیزونه منع دی. نور ، برعکس ، د دوی اړتیا باندې ټینګار کوي.

ایا دا امکان لري چې د خواړو خواړه کم کړي

د ټایپ 2 ډایبایټس د ناروغۍ معنی لري په کوم کې چې د انسولین نسجونو حساسیت کم شي. د اینڈوکرونولوژیسټانو سپارښتنه کوي چې د ناروغۍ په لومړي مرحلو کې ناروغان ځانګړي رژیم او تمرین ته غاړه کیږدي. د ژوند کولو اصلاح تاسو ته اجازه درکوي چې ناروغي د ډیری کلونو لپاره کنټرول کړئ.

د اختلاطاتو په نشتوالي کې ، د شکر ناروغي ممکن د روژې درملنه وکړي. مګر ډاکټران دا یوازې د ناروغۍ لومړني مرحلو کې اجازه ورکوي. که چیرې د شکر ناروغي د بدن د کار کولو عادي پروسې سرغړونه وي ، نو تاسو باید لوږه ونه ګ .ئ.

د خواړو اخیستو په وخت کې ، انسولین په بدن کې تولید کیږي. د منظم تغذیه سره ، دا پروسه مستحکم ده. مګر کله چې خواړه رد کړئ ، بدن باید ذخیرې وګوري ، له همدې امله دا ممکنه ده چې د انرژي نشتوالي ته چې زیان رسیدلی وي تاوان ورکړي. پدې حالت کې ، ګلایکوجن له ځيګر څخه خوشې کیږي ، او د غوړ نسجونه په جلا کیدو پیل کوي.

د روژې په جریان کې ، د شکر ناروغۍ څرګندیدل ممکن کم شي. مګر تاسو باید ډیر مایعات وڅښئ. اوبه تاسو ته اجازه درکوي له بدن څخه زهرجن لرې کړئ ، زهرجن. په ورته وخت کې ، میتابولیزم نورمال کیږي ، او وزن یې کمیدل پیل کوي.

مګر تاسو کولی شئ یوازې هغه خلکو ته خواړه رد کړئ چې د ټایپ 2 ډایبایټس تشخیص کیږي. د انسولین پورې تړلې د شکر ناروغۍ په حالت کې ، روژه په کلکه منع ده.

د میتود انتخاب

ځینې ​​وايي چې تاسو باید د شکر ناروغي سره لوږه ونه احساس کړئ. مګر یو شمیر ماهرین مختلف فکر کوي. ریښتیا ، د یوې ورځې لپاره خواړه رد کولو پریکړه ستونزه نه حل کوي. حتی د 72 ساعتونو د لوږې اعتصاب مطلوب اثر نه ورکوي. له همدې امله ، ډاکټران وړاندیز کوي چې د ګړندي درملو او اوږد ډولونو مخه ونیسي.

پدې پریکړه کې پریکړه وشوه چې له دې لارې د شکری ناروغۍ څخه د خلاصون لپاره هڅه وکړئ ، تاسو اړتیا لرئ د انديکرونولوژیست سره مشوره وکړئ. هغه باید ناروغ معاینه کړي او مشخص کړي چې ایا هغه کولی شي د درملنې دا میتود وکاروي. لومړی روژه په روغتون کې د اندوکرینولوژیسټانو او تغذیه کارانو تر نظارت لاندې د شوګرانو لپاره سپارښتنه کیږي. ډاکټران د ناروغ حالت پورې اړوند د پاکولو ترټولو غوره سیسټم غوره کوي.

کله چې د اوسط مودې لپاره روژه ونیسئ ، خواړه رد کړئ باید لږترلږه 10 ورځې وي. اوږده لوږه د 21 ورځو پورې دوام لري ، ځینې یې د 1.5 - 2 میاشتې خواړو څخه انکار تمرین کوي.

پروسه تنظیم

تاسو همدا اوس وږی نشئ د بدن لپاره ، دا به ډیر فشار وي. دا باید په قابليت سره لوږې ته لاړ شي. د دې هدف لپاره ، د پیل څخه 5 ورځې دمخه ، دا اړینه ده چې د څارویو خواړه وخورئ. دا مهم دي چې لاندې کارونه ترسره کړئ:

• د نباتاتو خواړه وخورئ د زیتون غوړ سره ،
• په میخانیکي ډول بدن د انیما سره پاک کړئ ،
• د پام وړ اوبو مصرف کړئ (په ورځ کې تر 3 لیترو پورې) ،
• په تدریج سره د بدن پاکولو ته لاړشئ.

لوږه او د ټایپ 2 ذیابیطس مطابقت لري که مقررات یې تعقیب شي. د چمتووالي مرحله پای ته رسیدو سره ، تاسو باید مستقیم پاکولو ته لاړ شئ. د سر په جریان کې باید په بشپړ ډول د خواړو کارول پریږدي. تاسو کولی شئ یوازې اوبه وڅښئ. فزیکي فعالیت باید لږترلږه شي.

دا مهمه ده چې د روژې له پروسې څخه په سمه توګه راوتل. د دې کولو لپاره ، تاسو باید:

• د شحمي برخي خواړه پیل کړئ ، د سبزیجاتو جوس د اوبو سره مخلوط شوي د لومړي خواړو لپاره غوره دي ،
• مالګه د رژیم څخه خارج کړئ ،
• د نباتاتو خواړو ته اجازه ورکړل شوې ،
• د لوړ پروټین خواړه د ارزښت وړ ندي ،
• د خدمت کولو حجم ورو ورو وده کوي.

د روژې پروسې موده باید د پاکولو پروسې دورې سره مساوي وي. دا باید په پام کې ونیول شي چې هلته لږ خواړه شتون لري ، لږ انسولین به په وینه کې خوشې شي.

د شکرې ناروغۍ فعالیت او بیاکتنې

ډیری د شکر ناروغانو ته لارښوونه کیږي چې د لومړي ځل لپاره لس ورځې روژه ونیسي. دا تاسو ته اجازه درکوي:

• په ځيګر باندې وزن کم کړئ ،
• د میټابولیک پروسه هڅوی ،
• د پانقراص فعالیت ښه کړئ.

دا منځمهاله روژه تاسو ته اجازه درکوي د غړو کار فعال کړئ. د ناروغۍ پرمختګ ودریږي. سربیره پردې ، ناروغان د لوږې وروسته ډیر احتمال لري د هایپوګلاسیمیا زغمي. د ګلوکوز غلظت کې د ګړندي کمیدو په پایله کې د اختلالاتو احتمال کم شوی دی.

د معالجې روژې په اړه د شکر ناروغۍ بیاکتنه تاییدوي چې د خواړو څخه انکار تاسو ته اجازه درکوي د ناروغۍ په اړه هیر کړي. ځینې ​​د روژې وچې او لوند ورځې بدیل تمرین کوي. په وچه کې ، تاسو باید نه یوازې خواړه ، بلکې اوبه هم رد کړئ.

ډیری استدلال کوي چې په 10 ورځو کې تاسو ځانګړي پایلې ترلاسه کولی شئ. مګر د دوی د حل لپاره ، د لوږې اعتصاب باید د اوږدې مودې لپاره تکرار شي.

تړلې پروسې

د خواړو بشپړ انکار سره ، یو څوک د شدید فشار تجربه کوي ، ځکه چې خواړه روانیږي. پدې حالت کې ، بدن د زیرمو په لټه کې کولو ته اړ شوی. ګلایکوجن له ځيګر څخه بهر کیږي. مګر د دې زیرمې خورا لږ دي.

کله چې په شوګر کې روژه ونیسي ، نو هایپوګلیسیمیک بحران پیل کیږي. د بورې غلظت حد اقل ته راټیټیږي. له همدې امله دا اړینه ده چې د ډاکټرانو تر څارنې لاندې وي. د کیټون بدنونه په جواني او وینې کې لوی مقدار کې ښکاري. نسجونه دې موادو څخه انساجو ته د انرژي رسولو لپاره کار اخلي. مګر په وینه کې د دوی د زیاتیدونکي غلظت سره ، کیټوآکسیډیسس پیل کیږي. دا د دې پروسې څخه مننه ده چې بدن د اضافي غوړ څخه پاک کیږي او د میتابولیزم مختلف کچې ته اړول کیږي.

که مغذي مواد نه وي ورکړل شوي ، نو بیا په 5-6 ورځو کې ، د کیټون بدن غلظت کمیدل پیل کوي. د ناروغ وضعیت ښه کیږي ، هغه د خولې څخه بوی ځانګړتیا لري ، کوم چې د زیاتوالي سره ډیریږي ، د اکټون سره څرګندیږي.

نظرونه

د داسې سخت دریځ لرلو پریکړې کولو دمخه ، یو څوک باید د لوږې مخالفینو ته غوږ ونیسي. دوی کولی شي تشریح کړي چې ولې د شیدو ناروغي باید لوږه نشي. ډیری اینڈروکرونولوژیسټان د دوی د روغتیا په خطر کې اچولو وړاندیز نه کوي ، ځکه چې دقیق اټکل کول ناممکن دي چې بدن به ورته فشار ته څنګه ځواب ووایی.

د وینې رګونو ، ځيګر یا د داخلي ارګانونو نور اختلالاتو کې د ستونزو په صورت کې ، د لوږې اعتصاب باید پریښودل شي.

د لوږې اعتصاب کونکي مخالفین وايي چې دا معلومه نده چې څنګه د میټابولیک اختلال سره بدن به د خواړو انکار ته عکس العمل ښیې. دوی استدلال کوي چې باید تغذیه کې توازن باندې تکیه وشي او بدن ته د ننوتلو واحدونو حساب کول.

دا علاج څومره مؤثر دی؟

څنګه چې ناروغان اکثرا د ډاکټرانو څخه پوښتنه کوي که چیرې امکان لري د دوهم ډول ذیابیطس لپاره روژه ونیول شي ، نو د دې په اړه لا ډیرې خبرې کول مناسب دي ، ځکه چې د ټایپ 2 ذیابیطس سره روژه د یو کس په وینه کې د ګلوکوز مقدار کنټرول لپاره په کال کې څو ځله ګټور دی. مګر دا مهال د یادونې وړ ده چې د ډاکټر سره مشورې پرته د درملنې د دې میتود کارول روغتیا ته خطرناک کیدی شي.

نه ټول ډاکټران لوږه د دوی د روغتیا ساتلو لپاره ښه حل ګ beي ، مګر داسې ډاکټران هم شتون لري چې ډاډه دي چې د یو څه وخت لپاره د خواړو څخه انکار کول په ښه حالت کې د بورې کچه ساتلو کې مرسته کوي.

د لوږې اعتصاب نه یوازې دا چې په بدن کې د شوګر مقدار نورمال کولو کې مرسته کوي ، بلکې دا د دې لامل هم کوي چې ژر تر ژره د بدن وزن راټیټ کړي ، او دا په ساده ډول اړین دي که چیرې د شکر ناروغي ناروغ هم چاقۍ ولري.

له خواړو څخه د خلاصون اساسات

ذیابیطس یوه خورا جدي ناروغي ده ، د دې لپاره د 1 ذیابیطس سره روژه او وچ روژه په کلکه منع ده ، د خواړو انکار لپاره لومړني مقررات هم تعقیب کول مهم دي. له هرڅه دمخه ، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ ، ځکه چې یوازې ډاکټر کولی شي د لوږې لپاره مناسبه ورځې محاسبه کړي ، او ناروغ باید یو څه ازموینې پاس کړي. په عموم کې ، له دوه اونیو څخه ډیر لوږه مه ضایع کوئ ، ځکه چې د خواړو څخه انکار کول بدن ته زیان رسوي ، او مرسته ورسره نه کوي.

د دې میتود سره د شکر ناروغۍ درملنه څو لسیزې دمخه کارول شوې وه ، البته ، ناروغي د تل لپاره نه ده لاړه ، مګر د بورې نرخونه د پام وړ ښه شوي. د ډاکټرانو په وینا ، د شکر ناروغۍ دوهم ډول سره ، دا غوره ده چې د حد اکثر څلور ورځو لپاره خواړه رد کړئ ، دا به د شکر کچه ټیټ کولو لپاره کافي وي.

که چیرې مخکې ناروغ هیڅکله معالجې روژه نه وه کارولې ، نو هغه باید خپل بدن د دې لپاره په ډیر احتیاط سره چمتو کړي ، او همدارنګه یوازې د طبي پرسونل تر دوامدار نظارت لاندې د لوږې اعتصاب ترسره کړي. تاسو به هم په دوامداره توګه د خپلې وینې شکر وڅارئ او لږترلږه دوه نیم لیتره خالص اوبه وڅښئ. یوې رژیم ته د ننوتلو څخه درې ورځې دمخه ، دا د پام وړ ده چې بدن د روژې درملنې لپاره چمتو کړئ ، ځکه چې دا خورا مهم پروسه ده.

د لوږې له پیل کولو دمخه ، ناروغ په خپله پخپله یو پاک شوی انیما رامینځته کوي ، دا د ډیرو اضافو کولمو پاکولو کې مرسته کوي ، دا ډول انیما باید په هرو دریو ورځو کې یو ځل تکرار شي. دا باید د دې حقیقت لپاره چمتو وي چې د اکټون بوی به د ناروغ په پیشاب کې موجود وي ، او بوی به د ناروغ له خولې څخه پیل شي ، ځکه چې ماده تمرکز کوي. مګر هرڅومره ژر چې ګلایسیک بحران تیریږي ، د اکټون کچه به د پام وړ راټیټ شي ، او بیا به بوی ورک شي. بوی کولی شي د لوږې په لومړیو دوه اونیو کې ځان څرګند کړي ، پداسې حال کې چې د وینې د شکرو نورم تر هغه وخته پورې ثابت وي ترڅو چې ناروغ خواړه رد کړي.

کله چې د لوږې سره درملنه په بشپړه توګه بشپړه شي ، تاسو کولی شئ له دې رژیم څخه تدریجي وتنه پیل کړئ ، د دې لومړیو دریو ورځو لپاره یو سړی د هرډول خواړو خوړلو څخه منع شوی دی ، دا دی ، هغه باید بیرته هغه رژیم ته لاړ شي چې ناروغ د لوږې له پیل دمخه تعقیب کړی وي. د خواړو کالوري مینځپانګه باید په تدریج سره لوړه شي نو ځکه چې په وینه کې ګلوکوز کې د ګړندۍ کودتا لامل نشي ، پدې وخت کې دا په ځانګړي ډول د شکر لوستلو څارنه مهمه ده.

د یوې ورځې لپاره ، دا غوره ده چې له دوه ځله ډیر نه خواړه وخورئ ، او رژیم باید اضافي جوس ولري چې د اوبو سره مینځل کیږي ، تاسو نشئ کولی پروټین او د مالګین خواړه وخورئ. کله چې درملنه په بشپړ ډول بشپړه شي ، نو دا ستاسو په رژیم کې د سبزیجاتو سلادونو په شمول ارزښت لري ، اخروټ او د سبزیجاتو ډولونو سوپ ته اجازه ورکړل شوې.

د شکرې ناروغۍ روژه کول

الیکسي ، years 33 کلن ، کیروف

د څو کلونو راهیسې ، زه د ترلاسه شوي شکر ناروغۍ سره مبارزه کوم ، کوم چې په دوامداره توګه ما ځوروي ، د دې سربیره چې خپل رژیم محدود کړم او په دوامداره توګه ګولۍ وڅښم ، ما د تیرو پنځو کلونو لپاره دوامداره وزن لیدل پیل کړل. دا د ډیر وزن له امله و چې ما پریکړه وکړه چې پدې سخت رژیم کې لاړ شم ، په کوم کې چې یوازې د څښاک اوبه اجازه لري. د خواړو څخه انکار کولو په پنځمه ورځ ، زه زما د خولې څخه د اکټوون ناوړه بوی لیدل پیل کړم ، حاضریدونکي ډاکټر وویل چې باید داسې وي ، زه د یوې اونۍ لپاره لوږه وم ، ځکه چې لا دمخه د خواړو پرته ژوند کول سخت وو. د قحطۍ په جریان کې ، بوره تقریبا نه راپورته شوې ، زه په دوامداره توګه سپین او د سر درد درلود ، زه ډیر بې هوښه شوم ، مګر اضافي پنځه کیلوګرامه مې له لاسه ورکړه.

الیګزانډرا ، 46 کلن ، وولګوډونسک

شاید ما یو غلط رژیم وکړ ، مګر دا زما لپاره خورا په سختۍ سره راغلل ، د لوږې احساس تر پای پورې نه پریښوده ، او ما د لسو ورځو لپاره خواړه رد کړل. وروستۍ څلور ورځې خورا ستونزمن وې ، ځکه چې ضعف د زغملو وړ نه و ، د دې دليل لپاره زه نشم کولی کار ته لاړ شم. زه به نور پخپله دا ډول تجربې ترسره نه کړم ، که څه هم شوګر نورمال و او زما وزن یو څه کم شو ، مګر زه غوره ثابت درملو استعمالوم او د روژه ماتی سره ځان ته زیان نه رسوم.

کریسټینا ، 26 کلنه ، سټاروپول

ډاکټر ما ته د رژیم سپارښتنه وکړه ، له هغه وخته چې زه د ماشومتوب راهیسې شکر ناروغی لرم ، زما وزن په دوامداره توګه وده کوي ، او زه واقعیا غواړم چې د اضافي پونډو څخه خلاص شم. ما د ټولو مقرراتو سره سم ننوتل پیل کړل ، په پیل کې ما د سخت خواړه تعقیب کړ ، بیا مې د کولمو پاکولو پروسې درلودې ، او یوازې وروسته له هغه چې زه بشپړ لوږه ته لاړم.ما په دوامداره توګه د اوبو یو بوتل له ځان سره وړم ، ځکه چې باید په هرو پنځلس دقیقو کې وڅښم ، او ما هڅه کړې چې لږ تمرین هم وکړم او ډیر آرام وکړم. د لسو ورځو لوږې لپاره ، ما شاوخوا اته اضافي پونډه لرې کړل ، او زما روغتیا یې د پام وړ وده وکړه. زه تاسو ته مشوره درکوم چې د رژیم هڅه وکړئ ، مګر یوازې د ډاکټر پاملرنې لاندې!

نټالیا ، 39 کلنه ، اډلر

زه د خپل ښوونځي کلونو کې بیرته شکر ناروغی لرم ، بیا د درملنې لومړني میتودونه شتون نلري چې نن ورځ شتون لري ، د دې دلیل لپاره ډاکټر ډیری ځله وړاندیز کوي چې زه د لوږې ورځې تیرکړم. معمولا ما اوبه وڅښلې او له څلورو ورځو زیات یې استراحت وکړ ، زما روغتیا خورا ښه شوه ، بوره بیرته عادي حالت ته راغله ، او وزن یې په ورته کچه وساتل شو. نن ورځ زه دا میتود نور نه کارووم ، مګر زه یې د نورو سره د دې هڅه کولو سپارښتنه کوم.

د روژې ګټې

روژه نیول یا هره ورځ مصرف شوي خواړه کمول کولی شي د ناروغ شدید څرګندتیا کم کړي. کله چې یو محصول بدن ته ننوځي ، انسولین تولید پیل کوي. که دا پیښ نشي ، نو پټې زیرمې فعالیدل پیل کیږي ، او د داخلي غوړ پروسس کولو پروسه واقع کیږي. دا اړینه ده چې د بدن څخه ټول اضافي لرې کولو لپاره کافي اندازه اوبه وڅښئ. د پایلې په توګه ، بدن پاک شوی ، زهرجن او کثافات خوشې کیږي ، میټابولیزم نورمال کیږي ، او ډیر وزن له لاسه ورکوي. ګلایکوجن په ځیګر کې کمیږي ، غوړ اسیدونه کاربوهایډریټونو کې جذب کیږي. دا پروسه د ناروغ سره ده چې د ټایټ 2 ذیابیطس ناروغ سره د اکسیټون بد بوی سره. دا د کیټونونو له امله دی چې په بدن کې تشکیل کیږي.

د روژې پروسه

د ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس سره د روژې مؤثره درملنې لپاره ، اړینه ده چې چمتووالی په سمه توګه چمتو کړو ، دا هم اړینه ده چې د لوږې اعتصاب پریښودو شیبې په پام کې ونیسو. که چیرې د 2 ذیابیطس ناروغ ناروغ د روژه تخنیک هڅه کولو پریکړه وکړي ، نو درملنه باید په روغتون کې د ډاکټر تر نظارت لاندې پیل شي چې د ناروغ بدن په اړه هرڅه پوهیږي.

د 5 ورځو لپاره روژه نیولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د پیچلي پروسیجرونو څخه تیریږئ لکه:

• تغذیه یوازې د سبزیجاتو خواړو او زیتون غوړ سره ،
• د انیما سره د بدن پاکول اړین دي ،
• په ورځ کې لږترلږه 2 لیتره د مایع اندازه.
• رژیم ته د مرحلې مرحله

د شکرې ناروغۍ سره د لوږې اعتصاب پرمهال ، تاسو نشئ خوړلی ، تاسو یوازې څښلی شئ. په فزیکي فعالیت کې کمښت وړاندیز شوی.

د لوږې له اعتصاب څخه د وتلو او صحي خواړو خوړو ته اړولو لپاره یوه ځانګړې شیبه باید ورکړل شي.

له لوږې څخه تدریجي وتلو ته پابندۍ ته اړتیا ده:

• کوچني خواړه خوړلو ته اړتیا لري ،
• د خواړو مقدار لږ څه زیات کړئ ،
• محصولات باید سبزیجات او لبنیات وي ،
• مالګه د رژیم څخه خارج کړئ ،
• خواړه چې پروتین لري باید ونه څښل شي ،
• د لوږې څخه د وتلو موده باید د دې دورې سره مساوي وي.

تاسو نشئ کولی ټول خواړه په یو قطار کې وخورئ. دا غوره دی که چیرې دا طبیعي جوس وي نو د اوبو ، جوش شوي سبزیجاتو یا حبوباتو سره ډک شوي. تاسو کولی شئ سلادونه ، سوپونه ، مغز لرونکي خواړه هم وخورئ. د مصرف شوي خواړو مقدار باید کم شي ، ناڅاپي مه کوئ. د پایلې په توګه ، دا د ډول 2 ذیابیطس او لوږې ناروغۍ پرمهال امکان لري.

روژه ماتی

ترڅو چې د ناروغ هوساینه خرابه نشي ، روژه باید د طبي څار لاندې ترسره شي. پدې حالت کې ، ناروغ باید دا ټول مقررات تعقیب کړي. د مثبتې پایلې لپاره ، د خواړو رد کول باید د متوسطې مودې څخه وي. لومړی شی چې تاسو یې هڅه کولو ته اړتیا لرئ د 2 -4 ورځو لپاره خواړه نه خورئ. د 3 ورځو روژې وروسته ، په بدن کې د اوبو ، مالګې ، ګلایکوجن ضایع کول دي. د بدن وزن کم شوی. پدې حالت کې ، ورک شوي کیلو ګرامه کولی شي ژر تر ژره بیرته راشي. لس ورځې روژه ښه پایله ورکوي.
د 10 ورځې روژې مثبتې شېبې:

• د پانقراس په برخه کې اصلاحات شتون لري ،
• د بدن میتابولیزم ته وده ورکول ،

د لږ شکر ناروغۍ سره ، دا ډول بدلون اجازه نه ورکوي چې ناروغي نور وده وکړي.

د یوې ټاکلې مودې لپاره روژه د هایپوګلاسیمیا ته د شکر ناروغي څرګندولو ته انګېزه ورکوي. سربیره پردې ، د اختلالاتو احتمال چې ناروغ ته خطر رامینځته کوي کم شوی.

د روژې په جریان کې ، تاسو باید هره ورځ تر 3 لیترو پورې لوی مایع واخلئ. د خواړو څخه انکار کولو په پروسه کې ، په ناروغانو کې ګلایکوجن کميږي ، داخلي زیرمې متحرک کیږي ، غوړ او کاربوهایډریټ په ذخیره کې ذخیره کیږي. بیا یو بدلیدونکی حالت واقع کیږي ، بدن داخلي تغذیه ته اړوي. په پیشاب او وینه کې ، د کیټون بدنونو کچه خورا لوړه ده. د بدن عمومي حالت خرابیږي ، اسیتون په لعاب او پیشاب کې احساس کیږي. د 5 ورځو خواړو څخه انکار وروسته ، د اکټون بوی ورک کیږي ، د کیټون بدنونو کچه راټیټیږي ، بوره بیرته نورمال حالت ته راځي ، میتابولیزم رامینځته کیږي ، او د ناروغۍ نښې نښانې ورکې کیږي.

پدې توګه ، روژه او ډایبېټس په بشپړ ډول مطابقت لري. او پدې توګه د ناروغ درملنه نه یوازې د ناروغۍ مخنیوی دی ، بلکه په ذیابیطس کې د ژغورنې لپاره یوه غوره انتخاب دی ، په کوم کې چې تاسو اړتیا لرئ ټول غوښتنې تعقیب کړئ.

د روژه ماتی سره د شکر ناروغۍ درملنه

د ډاکټرانو په مینځ کې دا بحث روان دی چې ایا د ډایبېټس درملنه کولی شي د خواړو بشپړ انکار کولو سره درملنه شي. دا نظر دواړه مخالفین او پیروان لري. مګر دا په ساینسي پلوه ثابت شوي چې کله د مصرف شوي خواړو مقدار کم شي یا که دا په بشپړ ډول پریښودل شي ، نو د انسان په بدن کې د ګلوکوز کچه راټیټیږي. د دې درملنې میتود کار کول کولی شي د پام وړ د ناروغۍ شدت راټیټ کړي یا په بشپړ ډول یې درملنه وکړي. مګر دا بیان د دوهم ډول ډایبایټس میلیتس درملنې لپاره ډیر مناسب دی ، ځکه چې د I ډول سره د ډایبېتېز سره د ګټې او مړینې خطر تر مینځ کرښه خورا لږ ده.

د دې لپاره چې روغتیا ته د نه تغیرونکي زیان لامل نه شي ، معالجې روژه باید د حاضري ډاکټر تر نظارت لاندې ترسره شي ، د شکری ناروغۍ لپاره د روژې ځینې مقررات مشاهده کړئ.

د روژې د مودې په اړه د ډاکټرانو نظر مبهم دی. د II ډایبایټس میلیتس کې د درملنې اغیز ترلاسه کولو لپاره ، روژه باید د متوسط ​​وخت او اوږد پورې وي ، مګر لومړی تاسو اړتیا لرئ لنډمهاله روژه (24-72 ساعتونه) هڅه وکړئ ، کوم چې ګټې به هم راوړي ، پرته لدې چې روغتیا ته زیان ورسوي. یو شرط ، کله چې د معالجې روژه ونیسئ ، په ورځ کې تر 3 لیترو پورې د پاکو اوبو مناسب څښل دي.

د شکر ناروغۍ میلیتس سره د معالجې روژې په جریان کې ، په ځیګر کې د ګلایکوجن ذخیرې اندازه راټیټیږي ، بدن د داخلي سرچینو تنظیم کول پیل کوي ، د کاربوهایډریټونو او شحمي اسیدونو زیرمو پروسس کوي. د دې پروسو په پایله کې ، په بدن کې د اسیتیک بحران رامینځته کیږي ، د ناروغ په پیشاب او وینه کې د کیټون بدنونو لوړه مینځپانګه سره. دا حالت د عمومي هوساینې د خرابیدو سره دی ، د لعاب او پیشاب څخه د "اکسیټون" بوی شتون. په 4-5 ورځو کې د روژې له پیل وروسته ، بد ساه ورکه کیږي ، د کیټون بدن شمیره کميږي ، د وینې ګلوکوز کچه نورمال کیږي ، په بدن کې ټولې میټابولیک پروسې عادي حالت ته راستون کیږي ، د شکر ناروغۍ نښې ورکې کیږي.

د روژې ساتلو قواعد

د روژې د مودې لپاره چې د اعظمي موثریت سره تېر شي او په بدن باندې ډیر تاو تریخوالي پرته ، دا اړینه ده چې بدن د پروسې د پیل لپاره چمتو کړئ او له هغې څخه وځئ. که چیرې یو څوک د II ډایبایټس اخته کس پریکړه وکړي چې د معالجې روژې اغیزمنتوب معاینه کړي ، نو غوره به دا وي چې دا پروسیژر د لومړي ځل لپاره په کلینیک کې یا د ډاکټر تر نظارت لاندې ترسره کړئ ، د ناروغ عمومي روغتیا ، د ناروغۍ ب ،ه ، او د اختلاطاتو شتون په پام کې ونیسئ.

د لوږې څخه اعظمي موثریت ترلاسه کولو لپاره او په بدن کې د ټولو میټابولیک پروسو تنظیم کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د دې لپاره سم چمتو کړئ. د پروسې له پیل څخه -5--5 ورځې دمخه ، د دې لپاره اړین دي چې د چمتوالي تدابیر و نیسي:

• د کښت خواړو ته واړوئ
• د زهروی کولمو پاکولو انیما سره پاک کړئ ،
• په ویشل شوي برخو کې کافي اوبه مصرف کړئ ،
• په تدریج سره د رژیم لپاره عادت اوسئ.

د روژې په جریان کې ، د خواړو هرډول خارج شوی ، تاسو کولی شئ یوازې اوبه وڅښئ. مساوي مهم د لوږې ، او عادي او صحي رژیم ته د لیږد سمه لاره ده. د دې کولو لپاره ، تاسو باید په ټولو ګاسټریکونیک برتنونو فشار مه کوئ ، او خواړه یې باید د تغذیه شوي مایعاتو څخه لکه د سبزیجاتو بوراو ، طبیعي جوس له اوبو سره شتمن شوي ، موسکیو حوضونو او جوش شوي غوښې څخه وي. همدارنګه ، تغذیه کونکي او اینڈروکرونولوژیسټانو سپارښتنه کوي چې په ورځ کې له 2-3 څخه ډیر وخت په کوچني برخو کې خواړه وخورئ کله چې خواړه پریږدئ. لکه څنګه چې د فزیکي فعالیت لپاره ، د لوږې پرمهال ، دا د پام وړ کم شوی ، پداسې حال کې چې وروسته له هغه ، په بدن کې سپک والي او د ځان لخوا جوش به د فزیکي فعالیت زیاتوالي لامل شي.

د ټایپ 1 ډایبایټ یو سړی د ژوند لپاره انسولین پورې تړاو لري ، مګر د 2 ذیابیطس سره ، په ځانګړي توګه که ناروغي په لومړني مرحله کې وي ، تاسو کولی شئ هڅه وکړئ نه یوازې د درملو سره د ناروغۍ سره مبارزه وکړئ.

متخصصینو وموندله چې د ټایپ 2 ډایبایټس د روژې په څیر د داسې درملنې میتود کارولو لپاره مطلق برعکس نه دی.

دا تخنیک د ډاکټر تر کلکې نظارت لاندې ترسره کیږي ، وروسته له هغه چې په ناروغ کې د زړه او رنځ اخته کیدو معاینه او خارج شي.

دا پروسه په ځانګړي توګه د هغو کسانو لپاره مناسبه ده څوک چې چاقۍ ناروغي لري. د روژې په پایله کې ، په ځیګر او پانقراص باندې وزن کم شوی ، میټابولیک پروسې د ریزرو میکانیزمونو په واسطه تنظیم کیږي ، بدن له زهري موادو څخه پاک کیږي.

د روژې قاعدې

د ځینې مقرراتو له لیدو پرته ، د شکر ناروغۍ سره روژه کول روغتیا ته زیان رسولی شي ، نو له دې دمخه د لوږې سره درملنه پیل کولو دمخه ، تاسو باید د خپل ډاکټر ملاتړ ترلاسه کړئ او دا وړاندیزونه تعقیب کړئ:

• په شدید شکرو کې روژه نه پیل کوئ.
• د روژې لومړنۍ دوره باید له 24 څخه تر 72 ساعتونو پورې وي ترڅو بدن فشار ونه تجربه کړي. مګر د درملنې اغیزې د پروسې د څلورمې ورځې څخه پیل کیږي.
• د روژې له پیل څخه څو ورځې دمخه خواړه باید په ځانګړي ډول د زیتون غوړ اضافه کولو سره سبزیجات وي.
• د پروسې په پیل کې د پاکولو اینیما رامینځته کړئ.
• دا په دوامداره توګه اړینه ده چې په وینه کې د ګلوکوز کچه کنټرول کړئ ترڅو بدن ته زیان ونه رسوي.
• هره ورځ تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې تر 3 لیترو پورې اوبه وڅښئ.
• دا غوره دی که چیرې د روژې کړنلاره په متخصص کلینیک کې ترسره شي ، د متخصصینو مستقل نظارت لاندې.
• د روژې مناسب وخت له لسو ورځو څخه ډیر نه دی ، مګر اصطلاح د هرچا لپاره په انفرادي ډول ټاکل شوې.

د شکر کچه کې کمیدو سره ، په پیشاب او وینه کې د کیټون بدنونو مینځپانګه به لوړه شي ، د خولې څخه د اکټون بوی اوریدل کیږي ، د روژې له پیل څخه په پنځمه ورځ ، دا پدیده تیریږي (په بشپړه توګه نه) ، د ګلوکوز مقدار نورمال ته راستون کیږي ، کیټون بدنونه ورک کیږي.

له لوږې وتلې لارې

د روژې پروسې بشپړولو وروسته ، دا مهم دي چې سم خواړه وخورئ. د مغذي مایعاتو په کارولو سره خواړه پیل کړئ: د سبزیجاتو جوس د اوبو سره مخلوط شوي ، د سبزیجاتو جوسونه د چای سره مخلوط شوي. د مالګې او پروټین خواړو کارول خارج کړئ.

د روژې پای ته رسیدو درې ورځې وروسته ، د ټیټ غوړ سوپونه ، د سبزیجاتو سلادونه او مغز لرونکي حبوبات ورو ورو مینو ته معرفي کیږي. وروسته ، تاسو کولی شئ د غوړ غوښه ، اخروټ وخورئ. خواړه باید په ورځ کې 2-3 ځله وي ، برخې - کوچنۍ.

د معالجې روژې لپاره مخنیوی

په روژه کې یو مطلق بندیز د انسولین پورې تړلی د شکری ناروغۍ دی (ډول 1). دا سپارښتنه نه کیږي چې هغه کسان وږي شي چې لږ وزن لري ، د ایډپوز نسج لږترلږه اندازه.

لوږه جدي رواني تیاري ته اړتیا لري ، هرڅوک نشي کولی د خوړو او هایپوګلاسیمیا پیښې اوږد مهاله برداشت وکړي ، نو له دې امله ، د پروسې پیل کولو دمخه ، تاسو باید خپل ځواک وزن کړئ. د ایتروسکلروسیز په صورت کې لوږه ، د لید قوي ضعف ، د زړه ناروغي هم د مخنیوي وړ ده.

ډاکټران د شکر ناروغۍ میلیتوس کې د روژې مؤثریت په اړه توپیر لري ، مګر ډیری ماهرین د چاغۍ او غیر انسولین پورې تړلې ډایبایټس کې د میتود ګټه رد نه کوي. د همدې لپاره ، د روژې د پیل کولو دمخه پریکړه کولو څخه ، دا اړینه ده چې جدي معاینه ترسره کړئ ترڅو جدي رنځپوهنه خارج کړئ.

د شکر ناروغۍ روژه نیول د عمل میکانیزم

هر ناروغ باید په یاد ولري چې په بدن باندې د داسې تاثیر ترسره کول د منفي پایلو سره ډک دي ، او دا په عمده توګه د هغو کسانو لپاره تطبیق کیږي چې غواړي د لمړی ډول ډایبایټس سره روژه ونیسي.

له همدې امله تاسو نشئ کولی د خواړو څخه ډډه وکړئ د ډاکټر تر څارنې پرته. غوره انتخاب به وي که چیرې یو څوک په روغتون کې لوږه پیل کړي ، چیرې چې دوی کولی شي د اړتیا په صورت کې عاجل پاملرنه چمتو کړي.

پخپله ، د خواړو څخه ډډه کول د کورس لپاره ورته میکانیزم لري ، په بیله بیا "خواږه ناروغي".

په بدن کې د بدلونونو پروسه په لاندې ډول ده:

1. د خواړو پرته لومړۍ 1-3 ورځې د ضعف او ضعف احساس لامل کیږي.
2. څنګه چې انرژي له بهر څخه نه راځي ، بدن باید د غوړ ، پروټینونو او کاربوهایدریټونو اندوګینز زیرمو وکاروي.
3. ځیګر په فعاله توګه کار پیل کوي ، داخلي ګلیکوجن له مینځه وړي.
4. د ګلوکوز سره ټول سیسټمونه او ارګانونه په بشپړ ډول چمتو کولو کې د ناتوانۍ له امله ، د کیټون بدنونو جوړولو میکانیزم په لاره اچول کیږي. کیټونیمیا او کیټونوریا وده کوي.
5. د خولې څخه د اکټون ځانګړتیا بوی ممکن څرګند شي.
6. په 5-7 ورځو کې ، بدن په بشپړ ډول د عملیاتو نوي حالت ته بیارغول کیږي ، د کیټون بدن شمیر په عملي ډول نورمال ته راستنیدل کیږي ، میټابولیزم ثبات کوي.
7. په وینه کې د ګلوکوز غلظت کې کمښت شتون لري ، کوم چې د داسې رادیکال درملنې قواعدو سره په مطابقت کې ټاکل کیدی شي.

د ناروغ لپاره خورا مهم دی د هوساینې دوامداره څارنه او د ډاکټر څارنه. د ډیری خلکو لپاره ، د ډایبېټایټ 2 سره لومړي روژه د شعور یا حتی کوما له لاسه ورکولو پایله کیدی شي. په ډیری قضیو کې ، دا د غلط میتودولوژي له امله دی.

د 2 ذیابیطس روژه ونیسئ: ګټې او زیانونه

اصلي منفي پایلې چې رامینځته کیږي کله چې ورته درملنې ته غلطه کړنلاره کیدی شي:

• د کوما د ودې سره شدید هایپوګلیسیمیا ،
• عمومي احساس نا آرامه
• د هاضمي اختلالات
• فشار

د یادونې وړ ده چې د خواړو رد کول یوازې د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې ممکن دي. د "خوږ ناروغي" سخت کورس او د ناروغۍ انسولین پورې تړلې ب suchه د ورته درملنې لپاره مطلق contraindication دي.

د شکرو په 2 ډول کې د لوږې ګټور تاثیرات عبارت دي له:

• په وینه کې د ګلوکوز غلظت کې څرګند کمښت ،
• د کاربوهایډریټ نورمال کول او د غوړ میتابولیزم ،
• د بدن د وزن کنټرول
• د مصرف شوي خواړو مقدار کمولو لپاره د بدن تطابق.

د عقلي روژې اصول

د درملنې د دې میتود سره خورا مهم شی د طرزالعمل بشپړ ترتیب او د چلند قواعد تعقیب کول دي.

د تجاوز څخه د اعظمي ګټې ترلاسه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د دې لپاره مناسب چمتو کړئ.

د دې کولو لپاره ، تاسو باید:

1. د درملنې څخه څو ورځې دمخه ، د غوښې پخلي رد کړئ.
2. د میوو او سبزیجاتو لپاره لاړشئ.
3. کولمو پاک کړئ د انیما سره.
4. په ورځ کې liters لیتر ته د اوبو څښل لوړ کړئ.

د روژې موده باید پخپله 5-10 ورځې وي ، د ناروغ په هوساینې پورې اړه لري. د محدودیتونو پرمهال ، ناروغ ته اجازه ورکول کیږي چې یوازې عادي اوبه وکاروي. دا به غوره وي چې د ورته ځان وژنې لومړۍ تجربه د ډاکټرانو تر نظارت لاندې په کلینیک کې ترسره شي.

هیڅ لږ مهم د لوږې د ماتولو پروسه نده. د 10 ورځو وروسته ، تاسو نشئ کولی سمدلاسه په هر ډول نیکونو برید وکړئ. دا اړینه ده چې ورو ورو خواړو ته خواړه وروپیژنئ.

غوره به وي چې د سبزیجاتو او میوو خالص کاکړیو سره پیل کړئ ، بیا سپک سوپونه ، حبوبات.یوازې د کافي رژیم له راستنیدو څخه د 2-3 ورځو وروسته تاسو کولی شئ دودیز پخلي ته راستون شئ.

د ویلو وړ ده چې د 1-3 ورځو لپاره خواړو څخه انکار کول ښکاره ګټې نه راوړي. له همدې امله ، تاسو باید یوځل بیا په غیر ضروري توګه بدن ونه بار کړئ. د داسې درملنې کورس بشپړولو وروسته ، یو څوک په بدن کې د سپک والي یادونه کوي ، ښه وده کوي. په میټر کې شمیرې په څرګند ډول کم شوي.

د روژه ماتی سره د ډایبېټس میلیتس درملنه په بدن د نفوذ یو له خورا خطرناکو میتودونو څخه دی. هغه ناروغان چې د ناروغۍ یا هماغو ناروغیو سخت کورس لري باید هغه ته مراجعه ونکړي. په هرصورت ، هیڅوک نشي کولی یو سړی د خپل روغتیا تجربه کړي.

اصلي شی دا دی چې د تغذیه پیل کولو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ. دا اړینه ده چې د خواړو ردولو مناسبیت لپاره جامع ازموینې واخیستل شي. د ډیری ناروغانو لپاره ، دا تمرین کولی شي د نوي ناروغیو رامینځته کیدو لامل شي.

ایا دا ممکنه ده چې د غیر پیچلي ډول 2 ډایبایټس سره وږی وي؟

ډیری اینڈروکرونولوژیسټان په ډایبیټس کې د لوږې نا قابو کیدو باندې ټینګار کوي. دا د انسولین او شوګر کمولو درملو عمل ځانګړتیاو له امله دی. په هرصورت ، د شکر ناروغۍ او روژه تل مطابقت نلري. حقیقت دا دی چې روژه د دې ناروغۍ انسولین پورې تړلې ډول سره په بشپړ ډول د منلو وړ ندي.

په ورته وخت کې ، د انسولین - خپلواک ډول غیر پیچلي ډایبایټس میلیتس سره ، د معالجې روژه خورا د منلو وړ ده. د منځني اصطلاحاتو د خواړو رد کول غوره دي (له دریو ورځو څخه ډیر).

که خواړه بدن ته ننوځي ، نو بیا د داخلي زیرمو کارول پیل کوي. له هرڅه دمخه ، د انسولین خپلواکه ډول ډایبېټس میلیتس 2 پرمهال روژه کول د داخلي غوړو پروسس هڅوي. که چیرې ناروغ د څښاک رژیم وګوري (هره ورځ شاوخوا درې لیتره اوبه) ، دا د ضیاع میتابولیک محصولاتو لرې کولو کې مرسته کوي. حجرې او نسجونه د توکسین څخه پاک شوي ، او په ورته وخت کې ، د کاربوهایډریټ په ګډون ، د ټولو میټابولیک پروسو عادي کول واقع کیږي. پدې حالت کې ، دا پوښتنه چې ایا د شکر ناروغۍ د روژې لخوا درملنه کیدی شي اړونده پاتې کیږي.

د 2 ذیابیطس روژه ونیسئ

د تحلیل پایلې وړاندیز کوي چې د درملو اهدافو لپاره د خواړو څخه څلور ورځې انکار کول د وینې ګلوکوز لوستلو کې د پام وړ وده کوي. ځینې ​​ماهرین استدلال کوي چې ناروغ کولی شي د 10 ورځو درملنې روژه ونیسي. په هرصورت ، په ټولو قضیو کې ، دا پروسه باید د طبي څارنې سره وي. د ګلوکوز دوامداره څارنه او د کافي اندازه مایعاتو څښل اړین دي.

نو ، ایا دا امکان لري چې د اشاره شوي ډایبایټس میلیتس سره وږه شي - یوازې د شکر ناروغۍ ماهر پدې اړه پریکړه کوي.

د درملنې اقدامات د ورته نږدې سکیم مطابق ترسره کیږي:

1. د غیر انسولین انحصار ډول کې د ډایبېټس میلیتس کې د لوږې څخه څو ورځې دمخه ، دا اړینه ده چې یوازې د بوټو رژیم ته واړوئ. اضافتا ، تاسو اړتیا لرئ تر 40 ګرامه پورې د زیتون غوړ واخلئ ،
2. د درملنې پیل کولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ یو انیما ترسره کړئ ،
3. په لومړیو ورځو کې ، د اکسیټون بوی به د شفاهي قهوې څخه احساس شي. ورته به د ادرار څخه پیښ شي. دا وړاندیز کوي چې هایپوګلیسیمیک بحران پیل شوی. په څو ورځو کې ، دا ډول پیښې تیریږي. په ورته وخت کې ، د ګلوکوز کچه نورمال کیږي ،
4. د روژې ټوله موده ، تاسو اړتیا لرئ کافي اوبه وڅښئ: دا د بدن سره مرسته کوي ترڅو د زهرجنو موادو لرې کړي.

نو ، ایا دا امکان لري چې د 2 ډایبېټس سره وږی وي - یوازې ناروغ ته. د خواړو څخه لنډمهاله انکار کولو په جریان کې ، د پانقراص او ځيګر فعالیت نورمال کوي ، ځکه چې په دې ارګانونو باندې وزن کم شوی. سربیره پردې ، په ډیری ناروغانو کې د شکر ناروغۍ نښې نښانې په بشپړ ډول له منځه ځي. نو دا د مسلکونو او ضعیف وزنونو ارزښت لري او یوازې د ډاکټر نږدې نظارت لاندې د درملنې کورس ترسره کوي.

د کارونې او اوږدې لوږې لپاره وړاندیزونه شتون لري - تر دوه اونیو پورې. هرڅوک دې چلند ته غاړه نه ږدي. د دې کولو لپاره ، هر اړخیزه ازموینه وکړئ. د وینې رګونو کې رنځپوهنیز بدلونونه یا د مختلف طبیعت پیچلتیاوې د ورته درملنې لپاره contraindication دي.

د لوږې د تکرار احساس سره مبارزې لپاره ، ساده فزیکي تمرینونه باید ترسره شي.

څنګه له روژه وتلو؟

له دې پروسې څخه د وتلو لاره خورا مهمه ده. د خپلواک ډاکټر وتنه یا د ډاکټر د لارښوونو سرغړونه کولی شي روغتیا ته جدي زیان ورسوي او د شکرې ناروغۍ پرمختګ لامل شي.

په لومړیو ورځو کې ، سپارښتنه کیږي چې یوازې د سبزیجاتو پخلي او د مغذي محلول مصرف کړئ. مغذي مواد جوس هم ډیر ګټور دي. په راتلونکي کې ، دا اړینه ده چې ورو ورو مینو ته وده ورکړئ او د لبنیاتو پخلي ، په ځانګړي توګه غنم ، رژیم ته معرفي کړئ.

په لومړیو ورځو کې ، مالګه او د پروټین خواړه باید خارج شي. د مالګې څخه پاک او له پروټین څخه پاک رژیم باید د دریو ورځو لپاره تعقیب شي. بل ، مینو په تدریجي ډول پراخیږي. پدې وخت کې ، اخروټ ډیر ګټور دي: دوی د درملنې مثبت اغیزې قوي کولو کې مرسته کوي.

د روژې وروسته دوره کې ، تاسو اړتیا نلرئ ډیر وخورئ. کوښښ مه کوئ چې ضربه وکړئ ، مګر د لږ لوږې احساس سره د میز څخه پورته شئ. دا په لومړي سر کې د ورځې دوه ځله خوړل کافی دي.

ایا د شکرې ناروغي د درملنې روژه درملنه کیدی شي؟

ډاکټران لاهم د دې ناروغۍ لپاره لوږه وړاندیز کوي ، مګر له لسو ورځو څخه ډیر نه. د خواړو څخه لږ انکار دا ډول تاثیر نلري. په هرصورت ، حتی په ډیری مواردو کې لنډمهاله روژه حیرانتیا پایلې ښیې ، په ځانګړي توګه د ګیلسیمیا ثبات د ورته ناروغۍ لپاره د منلو وړ کچې ته.

نو ، د دې پوښتنې ځواب چې ایا دا ممکنه ده د اوږدې مودې لپاره روژه ونیسئ د ډول 2 ډایبایټس میلیتس په ډیری قضیو کې مثبت دی. په ډیری قضیو کې ، دا امکان لري چې د ناروغۍ پراختیا په بشپړه توګه مخنیوی وکړي. په هرصورت ، دا یوازې د دې ناروغۍ لومړني مرحلو کې ریښتینی دی.

د شکرو کمولو د وینې شکر محصولات

د ډایبېټس میلیتس یو جدي میتابولیک رنځپوهنه ده. د دې ناروغۍ په جریان کې ، یو شخص په کاربوهایډریټ ، لیپډ او یو څه برخه د پروټین میتابولیزم کې اخته کیږي.

د شکرې ناروغي په پیچلي درملنه کې د درملنې بیلابیل میتودونه کارول کیږي:

• د انسولین درملنه
• د ژوندون اصلاح.

د روژې په توګه تمرین شوی او د ورته درملنې تخنیک. دا د درملنې میتود تل د شکر ناروغانو لخوا نه تصویب کیږي ، مګر په ځینې کلینیکي حالاتو کې دا واقعیا اغیزمنه ده.

په شوګر کې لوږه

داسې نظر شتون لري چې د خواړو اوږدمهاله نشتوالي د شکرې ناروغۍ لپاره په کلکه مخنیوی کوي. داسې انګیرل کیږي چې ټیټ په وینه کې د کاربوهایډریټ نشتوالي له امله رامینځته کیدی شي بې هوښه کیدل ، نخاعي او نور ناپسندیدونکي نښې نښانې راولي. په عمل کې ، دا ډول عکس العملونه په بشپړ ډول نه پیښیږي او له تل څخه لیرې وي ، او که دوی داسې وکړي ، نو معمولا په نرمه ب occurه پیښیږي.

د خواړو څخه انکار کول د منلو وړ ندي او د بدن غیر متوقع عکس العمل سره ډک دي.

په هرصورت ، که تاسو د انسولین مقاومت پس منظر پروړاندې په شکر ناروغۍ اخته یاست او د دې درملنې تخنیک تمرین کولو پریکړه وکړئ ، تاسو باید د متخصص سره مشوره وکړئ.

ناروغان باید خبر وي چې په ډایبېټس کې د خواړو اوږدمهاله شتون کولی شي کیتوونیمیا لامل شي - د مینځپانګې چټک زیاتوالی. حالت د ځیګر په نسجونو کې د زیرمو کې د چټک کمیدو سره دی.

ورته پروسې د ناروغۍ تخریب سره وده کوي ، مګر پدې حالت کې ، کیٹونیمیا په طبیعت کې مینه ده او د درملنې د کورس لپاره د یو ډول نښه کونکي په توګه کار کوي. د پیل نه وروسته هایپوګلیسیمیک بحران(دا د 4-5 ورځو په شاوخوا کې پیښیږي) په پلازما کې د کیټون مرکباتو مقدار کميږي ، او د ګلوکوز کچه ثبات لري او د پروسې په اوږدو کې نورمال پاتې کیږي.

بنسټیز اصول

د روژې په جریان کې ، د ناروغ بدن د معمول کاربوهایډریټ میتابولیزم څخه لپډ میټابولیزم ته ځي.

پدې حالت کې ، د انرژي لپاره د بدن د غوړ ذخیره کولو کار ترسره کیږي. پروسه د حجرو رغیدو سره ده: پدې وخت کې د ګلوکوز پروسس کولو لپاره انسولین ته اړتیا نشته او اوسپنه د بشپړ فزیکولوژیکي بیا رغونې لپاره وخت لري.

ځینې ​​ډاکټران پدې باور دي چې روژه ترټولو خوندي او "صحي" د درملنې میتود دی.

د ګلوکوز پرځای د انرژي سرچینې په توګه د غوړ اسیدونو کارول د پانقراس حالت بیرته راګرځیدو کې مرسته کوي او آرام ورکوي. د II ډایبایټس میلیتس د بشپړ درملنې قضیې تشریح شوي!

د شکرو ناروغي

کله چې د دویم ډول ډایبایټس سره درملنه لرونکي روژه تمرین وکړئ ، احتیاط او دقت باید مشاهده شي.

په مثبته توګه ، دا غوره ده چې د متخصصینو تر نظارت لاندې په تخصصي کلینیک کې کار وکړئ ، که څه هم ، البته ، ټول طبي نهادونه عموما دا تخنیک نه عملي کوي. که تاسو په کلینیک کې د لوږې فرصت ونه لرئ ، درملنه باید د مینه والو تر څارنې لاندې ترسره شي ، دا هم سپارښتنه کیږي چې هره ورځ له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ (لږترلږه د تلیفون له لارې).

د ورته پیچلي پای اخته ناروغۍ سره د روژې لنډې مودې (تر 3 ورځو پورې) عملي ندي - دوی یوازې د هاضمې له لارې لږ څه راحته کوي ، مګر د درملنې مستحکم اغیزه نه تولیدوي. د علاج اثر د 4 ورځو څخه پیل کیږي. د اضافي درملنې اغیزې د بدن د وزن عادي کول دي.

پروسه د چمتووالي دورې ته اړتیا لري ، پشمول د بدن پاکول او رواني چمتووالی

د درملنې په جریان کې ، دا اړینه ده چې د کیټون مرکبات او نور توکسینونه په خپل وخت سره له بدن څخه لرې شي. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د اوبو لوی مقدار مصرف کړئ (په ورځ کې شاوخوا 3 لیټره). اوبه باید په کوچنیو برخو کې وڅښل شي.

له خولې څخه د اکټون بد بوی څرګندولو لپاره چمتو اوسئ ، په بدن کې د کیټون مرکبونو زیاتوالي تشکیل سره. کیټونوریا به هم شتون ولري - په پیشاب کې د اکټون لوړ مینځپانګه.

د ډاکټرانو تغذیه کونکي او د اینڈوکرونولوژیسټان مختلف میتودونه تمرین کوي. ځینې ​​د اوږدې مودې لپاره ټینګار کوي (له دوه اونیو څخه ډیر) ، نور په دې باور دي چې د لسو ورځو کورس به کافي وي. مطالعات ښیې چې حتی د 4 ورځو روژه د ګلوکوز په کچو ګټور اغیزه لري او د ناروغانو عمومي حالت ښه کوي.

د چمتوالي موده پکې شامله ده:

• د پیل څخه درې ورځې دمخه د سخت رژیم سره موافقت: پدې ورځو کې تاسو باید هره ورځ یوازې د سبزیجاتو محصولاتو سره 40-50 g د زیتون غوړ وخورئ ،
• د غونډې دمخه سمدلاسه د پاکولو انیما ترسره کول.

د خولې څخه د اکټون بوی د درملنې کورس له پیل څخه نږدې 4-6 ورځې وروسته مشاهده کیږي ، بیا ورک کیږي: د کیټونونو کچه راټیټیږي ، او د ګلوکوز اندازه نورمال حالت ته راځي او د درملنې تر پای پورې همداسې پاتې کیږي. د 4 ورځې څخه پیل کول ، میتابولیک پروسې عادي کیږي ، د پانقراص او جگر وزن کميږي: د دې ارګانونو فعالیت ډیریږي. په ډیری ناروغانو کې د ډایبېټس ټولې نښې په بشپړ ډول بندې دي.

دا اړینه ده چې له لوږې څخه د قابلي وتلو قواعد وپیژنئ.

• په لومړیو 3 ورځو کې دا سپارښتنه کیږي چې یوازې د تغذیې مایع وکاروئ ، ورو ورو د دوی کالوري مینځپانګه زیاته کړئ.
• په ورځ کې دوه خواړه کافی دي.
• د مالګې او پروټین لوی محصولاتو مصرف ناغوښتل کیږي.

په راتلونکي کې ، تاسو باید لاسته راوړل شوي درملنې پایله وساتئ.

په شوګر کې لوږه د ناروغۍ لپاره د درملنې یو له غیر مخدره توکو څخه دی. په شبکه کې تاسو ډیری بیاکتنې موندلی شئ چې خواړه رد کول د وینې ګلوکوز کچه عادي کولو کې مرسته کړې او د پانقراس حالت ښه کړی. ایا همداسې ده؟ د روژې درملنې کومه ب typeه د 1 یا ټایپ 2 ډایبایټس ډوله دی؟

د وینې د شکر نورمیت له 3.9 څخه تر 5.5 ملی لیتر پورې دی / د ناروغ عمر او جنسیت ته په پام سره. د شکرې ناروغانو لپاره ، د منلو وړ اعظمي حد 7..2 ملي میتر / ایل دی.

په دې وروستیو کې ، د شکر ناروغۍ ناروغان د ډوډۍ ، میوو ، خواږو او نورو محصولاتو خوړل منع شوي و چې د وینې شکر کې د تیز کود لامل کیږي. اوس مهال ، دا وړاندیز بیا ترمیم شوی - د ناروغۍ مختلف ډولونو کې د ګلوکوز اخیستلو میکانیزم ټاکل شوی.

د ناروغۍ لومړی ډول - د انسولین پورې تړلی - پانقراټيک حجرې انسولین نه تولید کوي یا مړه کیږي. د کاربوهایډریټونو کارول اجازه لري ، مګر کله چې د دې هارمون کافي اندازه واخلئ.

دوهم ډول - انسولین تولیدیږي ، ځینې وختونه په زیاته اندازه. مګر د بدن حجرې د ګلوکوز ، میټابولیک اختلالاتو سره تعامل کولو توان نلري. دا انساج ته نشي انتقال کولی ، کوم چې په وینه کې د کاربوهایډریټ راټولیدو لامل کیږي. په دې ډول شکری کې ، درملنه د کاربوهایډریټونو کم رژیم او د ګلوکوز محدود مقدار پورې اړه لري.

د شکرې ناروغانو او صحتمند خلکو کې د تغذیې نشتوالي سره ، بدن د خپل بدن په غوړ کې د انرژي زیرمو لټون پیل کوي. غوړ په ساده هایډرو کاربنونو وویشل شو.

د وینې ګلوکوز کمول یوازې د اوږدې لوږې سره ممکن دي. مګر دا د هایپوګلاسیمیا خطر زیاتوي.

د ګلوکوز کموالي نښې:

• مغز
• ضعف
• خوله کول
• دوه ګونی لید
• برید
• خوب
• ګډوډي ،
• نامعلومه وینا.

دا د شکری ناروغ ناروغ لپاره خطرناک حالت دی. پایله کولی شي کوما او مرګ.

پدې حالت کې لومړنۍ مرستې خواړه دي. د شکرې ناروغانو ته لارښوونه کیږي چې یو څو خوږې یا ګلوکوز ټابلیټونه ورسره ولري.

د شکرې ناروغۍ په درملنه کې د ګړندي ګټې او زیانونه

رسمي درمل د اغیزمن تخنیک په توګه د روژه ماتی سره د شکر ناروغۍ درملنه نه پیژني چې کولی شي د ناروغ حالت ښه کړي. د خواړو کموالی د بدن لپاره فشار دی. د شکرې ناروغانو لپاره ، احساساتي فشار ضد دی.

د شکرې ناروغۍ سره د روژې ګټې:

• د بدن وزن کم شوی
• د معدې د ارامې سیسټم
• د ډایبېټایټ 2 سره ، د تغذیه محدودیت د درملنې یوه ب isه ده ،
• تاسو ته اجازه درکوي د معدې حجم کم کړئ ، کوم چې د رژیم وروسته د خواړو ټول مصرف کمولو کې مرسته کوي.

تخنیک یو شمیر زیانونه لري. په شوګر کې د لوږې ناروغي:

• نا منظم تاثیر
• د هایپوګلاسیمیا لوړه خطر ،
• د بدن لپاره فشار
• په بدن کې د کېتونونو په کچه کې زیاتوالی ،
• د اکټون بوی او په ادرار کې د هغې موجودیت.

که تاسو پریکړه وکړئ چې د وینې ګلوکوز کنټرول میتود هڅه وکړئ ، نو دا مسله ستاسو د Endocrinologist سره بحث کړئ. او غوره - د ډاکټر تر څارنې لاندې په یوه طبي موسسه کې فعالیتونه ترسره کړئ.

په 1 ډول

د انسولین پورې تړلې ډول ناروغۍ په صورت کې ، پانقراټيک حجرې انسولین نه تولیدوي ، یو هورمون دی چې له وینې څخه د ګلوکوز جذب هڅوي. حجرې تغذیه نه ترلاسه کوي او ناروغ د لوږې قوي احساس احساس کوي او د اشتها غیر منظم کنټرول بریدونه.

په وینه کې د ګلوکوز مقدار د شدید خواړو محدودیتونو یا وچې روژو پورې اړه نلري. دا تر هغه وخته شتون لري کله چې ناروغ انسولین ټیټ کړي.

ډاکټران داسې ناروغان د لوږې لپاره وړاندیز نه کوي. د بورې کمولو لپاره ، تاسو باید د انسولین درملو ته اړتیا ولرئ ، حتی که چیرې د خواړو بشپړ کمښت شتون ولري. دا د هایپوګلیسیمیا پرمختګ هڅوي. او د وضعیت درملنې یوازینۍ لار د خولې یا انجیکشن په واسطه د شکر کچه لوړه کول دي.

د ډایبېټایټ 2 ډول لپاره روژه د رژیم اختیار دی. د اینڈوکرونولوژیسټانو درملنه رد کول کورس وړاندیز کوي که چیرې کافي اوبه مصرف شي. دا د وزن کمولو کې مرسته کوي. اضافي وزن میټابولیک اختلالات هڅوي او د ناروغۍ پراختیا کې برخه اخلي.

چمتو کول ، د خواړو څخه انکار کولو سمه میتود ، وړ وګرځیدل او د روژې وروسته د ښه تغذیې قواعد مشاهده کول د شکر کمولو کې مرسته کوي.

متخصص ناروغان وړاندیز کوي چې د 2 ټایب ذیابیطس تشخیص سره اوږد - 5-7 ورځې - د خواړو رد کولو قضیې ترسره کړي. د شکر کچه د اسیدایټیک بحران وروسته د روژې په the-6 مه ورځ پای ته کیږي. د خواړو ردولو په جریان کې غوره انتخاب د طبي پرسونل لخوا نظارت کول دي.

د روژې لپاره مناسب چمتووالی د بدن پاکولو دمخه 1 اونۍ دمخه پیل کیږي. تاسو باید درانه ، غوړ شوي خواړه ، غوښه پریږدئ. په تدریج سره د برخې اندازه کمه کړئ ، خواړه څخه خواږه او الکول لرې کړئ.د روژې په ورځ ، د پاکولو انیما رامینځته کړئ.

په لومړي مرحله کې ، د اکټون بوی به څرګند شي ، د وینې او پیشاب ازموینې کې بدلون. دا اړینه ده چې لږترلږه 2 لیتره او ضعیف بوټي decoctions کې اوبه وڅښئ. هر خواړه باید خارج شي. د ر Lightا تمرین منع دی.

په لومړیو مرحلو کې - یوه یا دوه ورځې - وږي تږي امکان لري. د شکرې ناروغانو ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې د طبي ادارې په اساس بدن پاک کړي.

د لوږې څخه وتل څومره ورځې دي چې پخپله د خواړو رد کولو دوره وي. په پیل کې ، جوس ، د سپک نبات خواړه معرفي کیږي. د تغذیې پای څخه یوه اونۍ وروسته د پروتین خواړه خواړه ته داخلیدل پیل کوي.

د دې مودې په جریان کې ، د انیما پاکول باید ترسره شي. د خواړو رد کول د کولمو خوځښت منفي تاثیر کوي.

د ډایبېټایټس ناروغانو کې په کال کې د روژې دوه قضیې ښودل شوي. ډیر ځله - منع شوی.

درملنې ته مخه نه کوي

د ډایبېټیک وضعیت د خواړو څخه د اوږدې مودې انکار لپاره مخنیوی دی. د ناروغانو لاندې ډلو لپاره روژه نیول حرام دي:

• د مختلف درجو د زړه اخته رنځونو سره ،
• د عصبي ناروغیو سره
• د رواني اختلالاتو سره ،
• د 18 کالو څخه کم عمر لرونکي ماشومان
• د پیشاب سیستم د رنځونو سره ،
• امیندواره او شیدې ورکونکې میرمنې

روژه د وینې ګلوکوز ټیټولو کې مرسته کوي. مګر نسبتا خوندي ، دا درملنه د صحي خلکو لپاره کیدی شي.

د شکرو ناروغي یوه ځانګړې ناروغي ده. د هغه درملنه ناشونې ده ، مګر د کنټرول ترلاسه کولو لپاره ، عادي ژوند وکړئ ، د هر ناروغ لپاره ماشومانو ته زیږون ورکړئ. یو رژیم تعقیب کړئ ، وړاندیز شوي درمل واخلئ - انسولین ، ګلوکوفیج - په دوره یي ډول ازموینې کېږدئ او له ژوند څخه خوند واخلئ.