د ټایپ 2 ډایبایټز اخته کس لپاره کوم متر انتخاب کړئ؟

د ډایبېټایټ 2 ډول اکثرا د "خاموش قاتل" په نامه یادیږي. دا ممکن د اوږدې مودې لپاره پاملرنه راجلب نه کړي ، او حتی د دې ناروغۍ یوه علامه ، چې په ناروغ کې څرګندیږي ، باید د جدي اندیښنې لامل شي. داسې انګیرل کیږي چې د ډایبېټایټ 2 ناروغۍ وده تر یوې اندازې د میراثي عواملو پایله ده ، او یوه برخه یې غیر صحي ژوند دی. چاقۍ ، میټابولیک سنډروم ، د حجرو ترمینځ معلولیت لرونکی اړیکه - دا ټول کولی شي ناروغي رامینځته کړي.

د یوې قاعدې په توګه ، هغه ناروغان چې د دوه ډوله ډایبایټس میلیتس تشخیص کیږي سمدلاسه د انسولین وړاندیز نه کیږي. پرځای یې ، ډاکټران وړاندیز کوي چې دا دې یو قانون جوړ کړي چې په دوامداره توګه د دوی د ژوند طرز او ګلوکوز کچه وڅاري ، او په منظم ډول د متخصص سره مشوره وکړئ. په هرصورت ، په نوي کار کې ، وښودل شو چې ځان کنټرول د دوی د روغتیا حالت له امله د دویم ډول شوګرانو ناروغانو د ژوند کیفیت نه ډیروي.

سربیره پردې ، د مطالعې پایلې وړاندیز کوي چې پخپله نظارت باید د دې تشخیص ناروغانو ته وړاندیز شوي معمول عمل نه وي. ډیری ناروغان چې انسولین نه کاروي په منظم ډول ګلوکومیټرونه ، د وینې ګلوکوز متره کاروي. په هرصورت ، د ورته چلند عملي کیدل لاهم په مسلکي ټولنه کې د ژوندی بحث موضوع ده.

کتپلینا ډاناهیو او په چپل هیل کې د شمالي کارولینا پوهنتون پوهنتون لورا ځوان یوه مطالعه ترسره کړه چې په کې په شمالي کارولینا کې د 15 عام کار پوهانو د ناروغانو مطالعه وشوه. په ټوله کې ، 750 ناروغان د 2 ذیابیطس میلیتس رنځ اخته او د انسولین نه ترلاسه کولو کار ته ننوتل.

د مطالعې برخه اخیستونکي اوسط عمر years 61 کاله و ، د ناروغۍ اوسط موده یې years کاله وه. 75 volunte رضاکاران په منظم ډول د وینې ګلوکوز کچه اندازه کوي.

ناروغان په دریو ډلو ویشل شوي وو. د لومړي څخه برخه اخیستونکو ګلوکومیټر ونه کارول ، د دویم څخه برخه اخیستونکو په ورځ کې یو ځل تحلیل وکړ. د دریمې ډلې رضاکارانو نه یوازې د ګلوکوز کچه اندازه کړې ، بلکه د میټر څخه یې اوږد "فیډبیک" هم ترلاسه کړی.

د مطالعې په جریان کې ، برخه اخیستونکو د ګلایکید هیموګلوبین کچه ارزولې ، ځکه چې دا شاخص د ګلوکوز کنټرول اوږدمهاله کیفیت منعکس کوي. سربیره پردې ، ساینس پوهانو د رضاکارانو د ژوند پورې اړوند روغتیا کیفیت معاینه کړه. دواړه پیرامیټونه د کال په اوږدو کې ارزول شوي.

د درې واړو ډلو د برخه اخیستونکو ترمینځ د ژوند په کیفیت کې د پام وړ توپیرونه ونه موندل شو. لکه څنګه چې د ګلیټ شوی هیموګلوبین کچه پورې اړه لري ، په ډلو کې د کار په پیل کې چې هره ورځ د ګلوکوز کچه اندازه کوي ، یو څه پرمختګ په حقیقت کې یادونه شوې. په هرصورت ، د مطالعې په پای کې ، د ډلو ترمینځ توپیر د احصائیې له پلوه د پام وړ پاتې شو.

مطالعې په ځینې کلینیکي حالاتو کې د ځان کنټرول موثریت نه و مشخص کړی ، د مثال په توګه ، د نوي درملو معرفي کول یا دمخه ټاکل شوي درملو په دوز کې بدلون سره. سربیره پردې ، د مطالعې لیکوالان یادونه کوي چې د کار پایلې د ناروغانو لپاره چې انسولین ترلاسه کوي پلي کیږي.

په هرصورت ، د مطالعې پایلو په قضاوت کولو سره ، د ګلوکوز کچې منظم اندازه کول د ډیری ناروغانو لپاره چې د 2 ډایبایټس میلیتس سره اشاره نه کیږي ، څوک چې انسولین نه اخلي.

څوک د وینې ګلوکوز میټر ته اړتیا لري؟

که موږ د دې په اړه نور تفصیل سره خبرې وکړو چې څوک باید د دې وسیله پیرودلو په اړه فکر وکړي ، نو د دې ډول خلکو څو کټګوریو پیژندل مهم دي. دا دی:

• هغه ناروغان چې د انجیکشن لپاره انسولین اخلي
• هغه ناروغان چې د ډایبېټایټ دوه ډوله تشخیص کیږي ،
• زاړه خلک
• ماشومان

د دې معلوماتو پراساس ، دا روښانه کیږي چې د ماشوم لپاره ګلوکومیټر د وسیلې سره یو څه توپیر لري چې زاړه خلک یې کاروي.

د پیل کولو لپاره ، د شکرې ناروغانو لپاره ګلوکومیټر غوره کولو په اړه معلوماتو ته پام وکړئ. البته ، ډیری وسایل د ناروغانو لپاره ډیزاین شوي څوک چې د ټایپ 2 ذیابیطس تشخیص کیږي. دا ډول اپریشن په کور کې کارول کیږي او کولی شي په وینه کې د کولیسترول اندازه مشخص کولو کې مرسته وکړي ، او البته ، د ټرای ګلیسریډونو کچه معلومه کړي.

دا ډول تحلیل د هغه خلکو لپاره خورا مهم دی څوک چې د خورا ډیر بدن غړو څخه رنځ وړي ، او همدارنګه د زړه اختلال او اتیرسکلروسیس هم لري. په بل عبارت ، څوک څوک میتابولیک سنډوم لري. په بازار کې د ټولو وسیلو څخه ، پدې حالت کې ترټولو مناسب وسیله اکټرینډ پلس دی. ریښتیا ، د دې لګښت ارزانه ندي.

مګر ، که موږ د دې په اړه وغږیږو چې څنګه د 1 ډایبېټس میلیتس لپاره وسیله غوره کړئ او د انجیکشن په واسطه انسولین واخلئ ، نو د یادونې وړ ده چې دوی به ډیری ځله د دوی د وینې مطالعه ترسره کړي. له همدې امله ، د پټو مصرف ګړندی دی. د دې تشخیص سره ، مطالعه باید لږترلږه څلور ، یا حتی په ورځ کې پنځه ځله ترسره شي. ښه ، که چیرې ناروغي رامینځته شوې وي یا د ناروغ تخریب شوي وي ، نو دا باید ډیر ځله ترسره شي.

د پورتني معلوماتو سره په اړیکه کې ، دا روښانه کیږي چې دمخه تاسو وسیله واخلئ ، دا مهمه ده چې محاسبه کړئ چې تاسو د یوې میاشتې لپاره څومره پټو ته اړتیا لرئ. په هرصورت ، د دولت په کچه ، د ګلوکومیټر لپاره میټر پیرود او د شکر ناروغانو لپاره درملو پیرود لپاره یو څه معاوضه چمتو کیږي ، نو ډاډه اوسئ چې دا معلومات د خپل ډاکټر سره وپلټئ او ومومئ چیرې چیرې امکان شتون لري چې دا وسیله په تخفیف رانیسي.

د وسیله غوره کولو څرنګوالی؟

که موږ د هغه ناروغانو لپاره ګلوکومیټر غوره کولو په اړه وغږیږو څوک چې د لومړي ډایبایټس ناروغي لري ، نو تاسو اړتیا لرئ لومړی یې روښانه کړئ چې دا ډول وسیله باید کوم ځانګړتیاوې ولري.

نو ، د ګلوکومیټر انتخاب د ورته پیرامیټرو پراساس دی لکه:

1. د ډیټا تعریف تعریف.
2. د غږ فعالیت شتون.
3. د یوې مطالعې ترسره کولو لپاره څومره موادو ته اړتیا ده.
4. د یوې تحلیل ترسره کولو لپاره څومره وخت ته اړتیا ده.
5. ایا د معلوماتو خوندي کولو لپاره فعالیت شتون لري؟
6. ایا دا ممکنه ده چې د ناروغ په وینه کې د کیټوونونو شمیر وټاکئ.
7. د خواړو په اړه د نوټونو شتون.
8. ایا دا امکان لري چې د پټو ځای په ځای کړي.
9. کومه اندازه د ازموینې یوه لاره ده.
10. ایا تولید کونکي د دوی وسیله تضمین ورکوي؟

د مثال په توګه ، لومړی پیرامیټر په ټاکلو کې مرسته کوي چې کوم میتره غوره کړي ، بریښنایی یا کیمیاوي. دواړه یو او بل دواړه نږدې د ورته دقت سره پایله ښیې. ریښتیا ، پخواني کارول لږ اسانه دي. د مثال په توګه ، د مطالعې ترسره کولو لپاره ، تاسو خورا لږ موادو ته اړتیا لرئ ، او پایله به یې د سترګو لخوا تحلیل نشي.

مګر ، که تاسو د وسیله دوهم نسخه غوره کړئ ، نو د تحلیل پایلې به اړتیا ولري په لاسي ډول وپلټل شي ، یعنی د سترګو پواسطه د پټې رنګ ارزولو لپاره.

د ګلوکومیټر غوره کولو ب Featuresه

لکه څنګه چې د پورته لیست معیارونو دوهم پراګراف لپاره ، دا ډول اپارتوس د ناروغانو لپاره خورا مناسب دی څوک چې د لید ستونزې لري. دا د زړو خلکو لخوا هم غوره شوی. په هرصورت ، د دوی لپاره په غږ کې د پایلو غږ کول ډیری وختونه ستاسو د وینې شکر معلومولو یوازینۍ لار ده.

دریمه پاراګراف د تیرو دوو څخه لږ مهم ندي. د مثال په توګه ، که چیرې ډایبایټس په ماشوم یا زاړه سړي کې پیښیږي ، دوی اړتیا لري چې ګلوکومیټر غوره کړي ، په کوم کې چې لږترلږه د وینې کارول شامل وي. پدې حالت کې ، د 0.6 μl څخه ډیر مواد کافي ندي ، په ترتیب سره ، پنکچر به خورا کوچنی وي او ژر به درملنه وکړي.

لکه څنګه چې د یوې مطالعې لپاره د اړین وخت لپاره ، دا معمولا له پنځو څخه تر لسو ثانیو پورې وخت نیسي. دا روښانه ده چې پایله ګړندۍ او دقیقه ده ، غوره ده.

لکه څنګه چې د وسیلې حافظې لپاره ، دا د پام وړ ارزښت لري چې دا خورا ګټور ب .ه ده. مګر ، البته ، دا خورا مهم معیار ندی چې د پیرود پرمهال ورته پاملرنه کیږي.

یو وسیله چې تاسو ته اجازه درکوي په وینه کې کیټونیز وټاکي د هغه ناروغانو لپاره چې د لومړني کیټوآکسیډوس واقعیت ټاکلو ته اړتیا لري.

همچنان ، ډیری کارپوهان په داسې شرایطو کې مشورې ورکوي کله چې تاسو اړتیا لرئ د خپل کور لپاره ګلوکومیټر غوره کولو څرنګوالی ومومئ ، کوم چې د وسیلې لپاره خورا مناسب دی ، کوم چې د خواړو نوټونو شتون لپاره چمتو کوي. په حقیقت کې ، پدې حالت کې ، تاسو کولی شئ د خواړو دمخه یا وروسته د شکر کچې تناسب په دقت سره تحلیل کړئ.

لاهم عصري وسایل شتون لري چې د بلوټوت شتون لپاره چمتو کوي ، نو د څیړنې ډاټا کولی شي سمدلاسه کمپیوټر یا نورو وسیلو ته ډمپ شي.

نور ټول شاخصونه معاون دي ، مګر دوی هم پاملرنې ته اړتیا لري. که څه هم اساسا ، وسیله د معیارونو پراساس غوره شوې چې د لیست په سر کې دي.

د زړو خلکو لپاره لارښوونې

دا روښانه ده چې مختلف بایوینالیزرونه ، او همدارنګه د پورټ ایبل ګلوکومیټرونه د زړو ناروغانو په منځ کې خورا مشهور دي. دا په ساده ډول د زاړه سړي لپاره اړین دي څوک چې د شکر ناروغۍ سره مخ وي.

مګر بیا ، پدې حالت کې ، دا هم مهم دي چې لومړی یې روښانه کړئ چې د لویانو لپاره کوم متره ترټولو غوره ګ opل کیږي. دا روښانه ده چې دا باید د چلولو لپاره اسانه وسیله وي ، مګر په ورته وخت کې یو څوک چې خورا باوري پایله به یې وښیې.

د دې پراساس ، د لوی سړي لپاره ترټولو بریالي ګلوکومیټر لاندې ځانګړتیاوې لري:

• ساده او د کارولو لپاره اسانه ،
• ترټولو دقیقې پایلې ښیې ،
• په قوي قضیه او اعتبار کې توپیر لري ،
• اقتصادي.

د پیرامیټونو سربیره چې د مقالې په تیرو برخو کې اشاره شوې ، زاړه خلک باید دې معیارونو ته پاملرنه وکړي.

دا باید په یاد ولرئ چې زاړه ناروغان د لوی اسڪرين سره د وسیلو غوره کولو څخه غوره دي ، په کوم چې د مطالعې پایله په ښکاره ډول څرګندیږي. تاسو باید وسایل واخلئ چې کوډینګ پکې شامل نه وي ، په بیله بیا د ځانګړي چپسونو کارولو سره.

د ګلوکومیټر غوره کول هم مهم دي د کوم لپاره چې دا خورا مصرفي توکو ته اړتیا نلري. په هرصورت ، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د دوی لګښت ارزانه ندي. پدې برخه کې ، د تجهیزاتو خورا مشهور ماډلونه په مناسب ډول مناسب دي ، د دوی لپاره نږدې په کوم درملتون کې کافي پټې شتون لري.

ډیری کارپوهان زاړه خلکو ته مشوره ورکوي چې وسیلو ته اسانه توجه وکړي ، په دې کې هغه کسان دي چې د لوړې سرعت پایلې نلري یا د کمپیوټر سره د دې سره وصل کولو وړتیا ، او همدارنګه د بلوتوټ اتصال. که تاسو دا لارښوونې تعقیب کړئ ، نو تاسو کولی شئ په خپل پیرود کې خورا خوندي کړئ.

د ماشوم لپاره کوم میټر غوره کول؟

یو مهم معیار چې تل د ماشومانو لپاره د وینې ګلوکوز میټر پیرود ته پاملرنه کیږي د ماشوم د ګوتو د قطع کولو ژورالی دی. دا روښانه ده چې دا غوره ده چې وسایل وپیرئ د کومو لپاره چې د وینې لږترلږه اندازه اړین وي.

د ښه پیژندل شوي ماډلونو څخه ، د اکو چک ملټلیکس قلمونه غوره ګ .ل کیږي. ریښتیا ، دا به پخپله د وسیله څخه وپیرل شي.

معمولا ، د ماشومانو د وینې ګلوکوز متره د زړو ناروغانو په پرتله خورا ګران دي. پدې حالت کې ، قیمت له اووه سوه څخه تر درې زره روب پورې توپیر لري.

همچنان ، د انتخاب پرمهال ، دا مهمه ده چې دا حقیقت په پام کې ونیول شي چې نه هر ماشوم به په خپلواک ډول دا ډول مطالعه وکړي. نو ځکه ، که چیرې د ماشوم اړتیا شتون ولري چې پخپله تحلیل ترسره کړي ، نو وسیله باید اداره کولو کې خورا اسانه وي. ښه ، که چیرې لویان به دا پروسیجر ترسره کړي ، نو تاسو باید وسیله د اعظمي اعظمي افکارو سره ونیسئ ، په کوم چې تاسو کولی شئ یو شمیر ورته مطالعات ترسره کړئ. دا مطلوب دی چې د میټر غلطي لږترلږه وي.

البته ، د غوره پیرود لپاره ، دا غوره ده چې لومړی د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ او د هغه نظر ومومئ چې په کوم میټر د ماشوم لپاره خورا عملي دی. ښه ، تاسو باید تل په خپلو مالي وړتیاو تمرکز وکړئ.

د ګلوکومیټر غوره کولو لارښوونې پدې مقاله کې ویډیو کې وړاندې کیږي.

کوم ګلوکومیټر د کوم ډول 2 ډایبېټز ناروغ لپاره غوره کول: نزاکت

د ډایپایټ 2 ډولونه د خلکو لپاره لوی او لوی ستونزه رامینځته کیږي ، ځکه چې د پیښې کچه په چټکۍ سره وده کوي. دا د دې رنځپوهنې ناروغانو کې د ګلیسیمیا شاخصونو دوامدار څارنې ته اړتیا لري. د همدې لپاره ، د دې پوښتنې کوم ګلوکومیټر د دوه ډوله ډایبایټس میلیتوس اخته کس لپاره غوره کوي د خلکو د مختلف برخو لپاره ورځ په ورځ مخ په اړین کیږي.

د شکرو ډولونه

د ډاکټرانو سپارښتنه! د دې ځانګړي وسیلې سره ، تاسو کولی شئ ژر تر ژره د بورې سره مبارزه وکړئ او خورا ډیر عمر ته ژوند وکړئ. په ډایبیټکس دوه ځله!

د شکر اندازه کولو لپاره د اپریټس د درست انتخاب لپاره ، ډاکټر او ناروغ باید د ناروغۍ ډول په پام کې ونیسي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د شکرو دوه ډوله سره توپیر لري - لومړی او دوهم ډولونه. پدې حالت کې ، دوهم یو د انسولین پورې تړاو لرونکی کیدی شي ، دا دی ، د وخت په تیریدو سره دا کولی شي د رنځپوهنې لومړۍ ډول ټولې ځانګړتیاوې ترلاسه کړي.

یوازې د پراختیا میکانیزم توپیر لري ، او د پروسو کلینیکي عکس العمل او درملنه په بشپړ ډول یوشان کیږي.

لومړی ډول د انسولین پورې تړاو لري ، ځکه چې پانقراص د اتومات پروسې لخوا د ویجاړیدو له امله انسولین نه تولیدوي. درملنه کې د هورمون ځای په ځای کولو درملنه شامله ده - انسولین. د هغه انجیکشنونه په دوامداره توګه ترسره کیږي ، په ورځ کې څو ځله. د کافي درملو وړاندیز کولو لپاره ، تاسو باید د ګلیسیمیا لومړنۍ کچې پوه شئ.

د شکری ناروغۍ دوهم ډول اکثرا د انسولین په وړاندې د نسجونو حساسیت کمیدو ، یا د هغې د تولید کمیدو له امله دی. کله چې ناروغي اوږد مهاله دوام وکړي ، د پانقراس ذخیرې کمیږي ، او د ټابلیټ شوي درملو سربیره ، د لومړي ډول په څیر د انسولین ځای په ځای کولو ته ورته اړتیا شتون لري.

د ناروغ لپاره د ګلوکومیټر غوره کول د دویم ډول ډایبایټس سره

د ورته ناروغانو ځانګړتیاو ته په پام سره ، د معدې ناروغۍ ته لیوالتیا ، د زړه ناروغۍ پراختیا ته وده ورکولو سره ، ګلوکومیټرونه رامینځته شوي چې د شکر او ځینې نورو شاخصونو اندازه کولو وړ دي. دوی د کولیسټرول او د دې کسرونو ټاکلو لپاره په فعالیت سره سمبال شوي ، په ځانګړي ډول ټرای ګلیسریډس.

دا خورا مهم پیرامیټونه دي چې ډاکټران یې په دوامداره توګه څارنه وړاندیز کوي. دا لاره د میتابولیک سنډوم د مکرر شتون له امله ده ، د دې ټولو پیچلتیاو سره د ایتروسکلروسیز وده خطر ډیر شوی.

که چیرې د کولیسټرول کچه او د دې کسر په نورمال حدود کې وساتل شي ، نو بیا د ورته خطر پام وړ کم شوی. پدې کې عموما لوی عصبي ناورین شامل دي - شدید مایکارډیال انفکشن ، اسکیمیک سټراټیټ ، د ټیټ افراطیتونو رګونو کې اتیروسکلروسیز ضایع کول. د ورته موخو لپاره د وینې ګلوکوز یو مثالی اکټرینډ پلس دی.

د میټر سمه انتخاب

له هرڅه دمخه ، دا باید په یاد ولرئ چې تاکید باید د وسیلې په فعالیت کې ځای په ځای شي. په بازار کې د دوی ډیری شتون لري ، مګر که تاسو د دوی خورا مهم ملکیتونه ومومئ ، نو بیا انتخاب خورا اسانه دی.

ګلوکومیټرونه په لوی شمیر دندو سره مجهز دي. معمولا خلک له داسې شیانو څخه اعظمي غوښتنه کوي ، مګر ځینې یې اسانه کارول غواړي. دا باید په یاد ولرئ چې د نرخ ځانګړتیاو باندې تکیه کول سمه پریکړه نده.

د وینې د شکر کنټرول میتودونه هم ولولئ.

د شوګر د ټاکلو لپاره میتود کیدی شي فوټومیټریک یا الیکټرو کیمیکل وي. د فوټومیټریک میتود د ازموینې پټې د رنګ بدلون پراساس دی. دا د وینې سره په تماس کې خپل رنګ بدلوي. د دې پراساس ، یوه پایله صادریږي. د الیکټرو کیمیکل میتود د ازموینې پټې او وینې کې د کیمیاوي تعاملاتو په پایله کې راپورته شوي د اوسني ځواک اندازه کوي.

ګلوکومیټرونه چې شیان د الیکټرو کیمیکل میتود لخوا اندازه کوي ډیر عصري او اسانه دي ځکه چې لږ وینې ته اړتیا لري.

کله چې یوه ګوته قطع شوې ، د وینې څاڅکي په خپلواک ډول د ازموینې پټې کې جذب کیږي ، او متره یې په څو ثانیو کې پایله ورکوي. د آزموینې ساحې رنګ ارزولو ته اړتیا نشته ، لکه د فوټو میټریک میتود سره. د دواړو وسایلو درستي یو شان دي.

د مختلف وسایلو فعالیت

ځینې ​​د وینې ګلوکوز متره د کیټون بدن اندازه کولو دنده لري. دا ډول وسیله د هغه چا لپاره لازمي ده چې د ضعیف کنټرول لاندې شکرې ناروغي لري. دا ممکن د رنځپوهنې دواړه ډوله خلکو سره اندیښنه ولري. د نن ورځې په توګه ، دلته یوازې یو وسیله شتون لري چې کولی شي د کیټون بدنونو شتون وټاکي - اپټیم ایکسسیډ.

د هغه ناروغانو لپاره چې لید ضعیفیت لري ، او دا کیدی شي د شکر ناروغۍ اختلال وي ، یا د رنځپوهنې زېږنده یا د نورو دلایلو لپاره اخیستل شوی وي ، متخصصینو د غږ فعالیت سره آله رامینځته کړې. کله چې ګلاسیمیا اندازه کوي ، هغه د پایلو غږ کوي. خورا مشهور ماډلونه د سینسکارډ پلس او هوښیار چک TD-4227A دي.

هغه خلک چې د دوی د ګوتو حساس پوټکي لري ، په بیله بیا کوچني ماشومان یا بوډا خلک ، د تحلیل لپاره لږترلږه پنکور سره آلو ته اړتیا لري. په معمولي ډول ، دا متره کولی شي لږ مقدار وینه ترلاسه کړي ، شاوخوا 0.5 مایکرولیتر. مګر په ورته وخت کې ، د تحلیل لپاره د پنکچر ژور کوچني ژور والی ، لږ درد د سړي تجربه کوي ، او د پوټکي بیا رامینځته کولو پروسې لنډ وخت نیسي. دا ب Freeه د فری اسٹیل پیپلون مینی لري. پایله کیلیبریټ کیدی شي ، مګر حاضر ډاکټر باید په پوهه وي. ارزونه د پلازما یا وینې لخوا پیښیږی. دا باید په یاد ولرئ چې که د وینې پایله پلازما ته محاسبه شي ، نو دا به یو څه لوړه وي.

د تحلیل وخت خورا مهم فاکتور دی چې کولی شي د ناروغ د کاربوهایډریټ میتابولیزم اختلالاتو ګړندی په ګوته کړي که چیرې جدي حالت شتون ولري. تر نن نیټې ، دلته ګلوکومیټرونه شتون لري چې له 10 ثانیو څخه کم وخت کې پایلې تولید کولی شي. ریکارډونه وسیلې ګ areل کیږي لکه د OneTouch انتخاب او Accu-Chek.

ځینې ​​ناروغان د حافظې مهم فعالیت لري. هغه د ډاکټرانو سره د دوی د ناروغانو په اړه د دقیق معلوماتو ترلاسه کولو کې هم مرسته کوي. دا معلومات کاغذ ته لیږدول کیدی شي ، او ځینې میټرونه د تلیفون یا شخصي کمپیوټر سره همغږي کیدی شي چیرې چې ټولې پایلې خوندي شوي. معمولا د 500 اندازه کولو لپاره کافي حافظه. جوړونکو د اکو چوک پرفارم نانو سره خورا حافظه ورکړه.

دا هم ولولئ چې د شکری ناروغي څنګه کشف شوې.

ځینې ​​وسایل تاسو ته اجازه درکوي چې احصایې په جلا توګه وساتئ ، دا دی ، تاسو کولی شئ د خوړلو دمخه او وروسته پایلې دننه کړئ. د دې ب withې سره خورا مشهور نماینده ګان د اکیو - چیک پرفارم نانو او OneTouch انتخاب دي.

ډیری وختونه ، ناروغان د ځانګړي وخت مودې په اوږدو کې د دوی اوسط شوګر کچه محاسبه کول غواړي. مګر په پا paperو یا محاسب سره ټولو پایلو ته پام کول یو ستونزمن کار دی. دا پیرامیټر د هایپوګلیسیمیک درملنې غوره کولو لپاره د برخه اخیستونکي اینڈوکرونولوژیسټ لپاره هم خورا ګټور دی. د اکو چک پرفارم نانو خورا غوره احصایې لري.

د کوډ کولو ازموینې سټرې د ګلوکومیټرونو لپاره هم یو مهم خصوصیت دی. دا د دوی هر یو کې دی ، مګر ځینې اړتیا لري چې په لاسي ډول کوډ داخل کړي ، نور یو ځانګړی چپ کاروي ، او نور یې د آټو کوډ کولو سره مجهز دي. دا هغه څوک دی چې ترټولو اسانه دی ، ځکه چې ناروغ اړتیا نلري کله چې د ټیسټ سټیټونو بدلولو لپاره کوم عمل ترسره کړي. د مثال په توګه ، کانټور TS دا ب hasه لري.

د هغو خلکو لپاره چې په ندرت سره د بورې کچه اندازه کوي ، او پدې کې اکثرا د 2 ډایبېبایټیک ډولونه شامل دي ، د ټیسټ سټینګونو ذخیره کول خورا مهم دي. معمولا دوی د شاوخوا دریو میاشتو لپاره ساتل کیږي. مګر که چیرې د ګلوکومیټر لپاره ورته ځانګړتیا شتون ولري ، نو د شیلف ژوند نږدې 4 ځله ډیریږي ، دا چې تر یو کال پورې. د ازموینې مرحلو لپاره د دې ډول انفرادي بسته بندۍ قیمت معمولا د یو عادي ټیوب څخه لوړ وي ، نو دا حقیقت باید په پام کې ونیول شي کله چې د وسیلې غوره کول.

د ذخیره کولو فعالیت په وسیلو کې شتون لري لکه اپټیم ایکسریډ او سیټلایټ پلس.

هر میټر د کمپیوټر او تلیفون سره همغږي کولو سره نه منل کیږي. معمولا د دې لپاره اړتیا لیدل کیږي چې د ځانګړي ډایریا په مرسته د شکرې ناروغۍ د ځان څارنې وړتیا ولري ، کوم چې مختلف احصایوي او تحلیلي دندې لري. ډیری وختونه د نورو په پرتله ، تاسو کولی شئ وسیلې له یو ټچ څخه کمپیوټر ته وصل کړئ.

د بیټرۍ ډول هم د ګلوکومیټر غوره کولو لپاره یو له مهم معیارونو څخه دی. د ځای په ځای کولو اسانه کول ، د اضافي بیټریو شتون او په بازار کې د دوی شتون باید په پام کې ونیول شي. همدا رنګه ، زاړه خلک ، څوک چې اکثرا د 2 ډایبایټس لري او د لید او تکلیف حساسیت سره ستونزې لري ، باید د لوی سکرین ، لوی ټیسټ سټریپونو سره وسیلو ته لومړیتوب ورکړي.

هغه اوسئ لکه څنګه چې کیدی شي ، انتخاب تل ستاسو دی. د داسې وسیلې غوره کولو کې اصلي شی د اسانتیا او کارول اسانه دي ، ځکه چې که دا د میټر کارول ناشوني وي ، نو ډیری ناروغان په ساده ډول په خپل ورځني ژوند کې د دې کارول ودروي.

د ټایپ 2 ډایبایټز اخته کس لپاره کوم متر انتخاب کړئ؟

ډیری د دې پوښتنې سره علاقه لري چې څنګه د کور لپاره ګلوکومیټر غوره کړي. معمولا ورته اړتیا رامینځته کیږي کله چې دا معلومه شي چې یو څوک شوګر لري او تاسو اړتیا لرئ په منظم ډول د هغه په ​​وینه کې د بورې کچه معاینه کړئ.

البته ، ځینې ناروغان پدې قانون سترګې پټوي ، دا په پایله کې ، د هوساینې د خرابیدو لامل کیږي. د هغه روغتیا ته د داسې بې پروایی چلند په پایله کې ، ناروغ ممکن د مختلف ډول ډول ناروغیو پراختیا سره مخ شي.

د پیښو د داسې پرمختګ مخه نیولو لپاره ، تاسو باید په منظم ډول ستاسو په وینه کې د ګلوکوز کچه اندازه کړئ. د دې لپاره ، یو ځانګړی وسیله کارول کیږي - ګلوکومیټر. په هرصورت ، کله چې د دې وسیله غوره کول باید یو شمیر شاخصونه په پام کې ونیسي چې مستقیم د پایلې اعتبار باندې تاثیر کوي.

دا غوره ده چې دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ ، څوک به تاسو ته ووایی چې څنګه په سمه توګه ګلوکومیټر غوره کړئ. په هرصورت ، دا شی به نه یوازې د هغو ناروغانو لپاره ګټور وي چې د "خوږ" ناروغي سره مخ دي ، بلکه د نورو ټولو خلکو لپاره چې د دوی روغتیا په اړه اندیښمن دي او غواړي ډاډ ترلاسه شي چې دوی د شکر سره ستونزه نلري.

لاندې به ترټولو لومړني لارښوونې بیان شي چې د پیرود په وخت کې په پام کې نیول شوي.

کوم ګلوکومیټر د 2 ډایبایټس غوره کولو لپاره؟

د شکرو ناروغي دوه ډوله خلک باید روغتیا ته ځانګړې پاملرنه وکړي. دا غوره ده چې د ځانګړي وسیلې سره د وینې شکر کنټرول کړئ.

د ګلوکوز کچه د تاسیس شوي نورم سره موافقت ټاکل لپاره اندازه کیږي. وسایل اکثرا د کټونو په شکل کې پلورل کیږي چې اړین وسایل پکې شامل دي (سکارفیرز ، سرینجز).

د پورټ ایبل وینې ګلوکوز متره په عادي کور چاپیریال کې د دوامداره کارونې لپاره مناسب دي.

د تحلیل لپاره چې تاسو ورته اړتیا لرئ:

1. د وینې یو قطره د ازمایښت پټې ته واچوئ.
2. یو څو ثانیې انتظار وکړئ او د ګلوکوز (ګلاسیمیا) کچه وارزوئ.

د ګلوکومیټر اصل: لومړی ، پلیټ د بایوسینسر سره متقابل عمل کوي ، او بیا پایله ټاکل او ښودل کیږي.

که ناروغ نه غواړي د ګوتو سوري شي ، نو اجازه لري چې د اوږې یا ورې څخه وینه واخلي.

د شکر ناروغي اخته کسان د شکري کچه اندازه کولو ته اړتیا لري ترڅو د وخت او پیچلتیاو او رنځپوهنې مخه ونیسي.

په کلینیک کې د وینې مرسته تل مناسب او مشوره نه وي it دا غوره ده چې په کور کې خپل ګلوکومیټر ولرئ.

د شکرو ډولونه

د شکرو ناروغي دوه ډوله دي - د انسولین پورې تړلي او غیر انسولین پورې تړلي. په لومړي حالت کې ، ناروغ د ځانګړتیاو نښې لري:

پانکریس ته اتومات یا ویرل زیان د 1 ډایبېټکس ځانګړتیا هم ده ، او پایله یې په وینه کې د انسولین نشتوالی دی. په بدن کې د هورمون تولید په واقعیت کې نه پیښیږي یا ترسره کیږي ، مګر په لږ مقدار کې.

د ډایبېتېز مېلېټوس دوه ډوله په لومړي پړاو کې د انسولین ترکیب په نورمال ډول پرمخ ځي ، او په غفلت شوي کس کې د موادو کمښت شتون لري.

د ناروغۍ پراختیا لاملونه په لاندې ډول دي:

• د بدن حساسیت سرغړونه.
• د پانقراس کمزوري.
• د میراث عوامل ، چاقۍ.
• د بیټا سیل فعالیت ختمول.

په هغو ناروغانو کې چې د ډایبېټس میلیتس دوهم ډول دی ، نښې یې په ګوته کیږي:

• وچه خوله او تنده.
• وزن پورته کول.
• د غړو کمزوري.
• په پرله پسې ډول پیشاب کول.
• په پوټکي خارش

د ټایپ 2 ذیابیطس خلک هغه وخت باید د مناسب وسیلې په لټه کې مهم ټکو ته پام وکړي.

اضافي معلومات

داسې معلومات شتون لري چې د شوګر ناروغانو ته باید پاملرنه وشي:

1. د ګلیسیمیا په ټاکلې کچې (د 4.2 ملي لیتر / ل څخه ډیر) ، وسایل تر 20٪ پورې غلطي کولی شي.
2. د حافظې فن تاسو ته اجازه درکوي چې د وروستي 40-1500 اندازه کولو پایلې خوندي کړئ ، پداسې حال کې چې لوستل ، نیټه ، وخت ثبت کیږي. د اکو چک فعال ماډل دا اړتیاوې پوره کوي.
3. غیر حاضر ذهنیت خلک به تحلیلاتو ته د اړتیا له مخې د یادونې سره ګلوکومیټرونه وکاروي.
4. د ګلوکوز اندازه کول په الیکټرو کیمیکل ډول ترسره کیږي (اوسني حالت په پام کې نیولو سره) یا فوټومیټریک (د وینې رنګ بدلولو سره).
5. دا غوره ده چې داسې وسیله غوره کړئ چې د شننې لپاره د 0.3-0.6 μl وینې حجم ومني.

د مشهور ماډلونو د مفصلو بیاکتنو لپاره او د وینې ګلوکوز متره غوره کولو لارښوونو لپاره ، دا برخه وګورئ.

د دوه ډوله ډایبېټیس ناروغانو ژوند ښه کوي که دوی په منظم ډول د کور د وینې ګلوکوز متره سره د دوی د شکرې حساب وڅاري او د هرڅه په اړه ډاکټر سره مشوره وکړي.

د وینې د شکر اندازه کولو لپاره وسیله څنګه غوره کړئ؟

ګلوکومیټر څنګه غوره کړئ؟ دا پوښتنه اړونده کیږي کله چې یو څوک د وینې شوګر په منظم ډول اندازه کولو ته اړتیا لري. دا ډول اړتیا ډیری وختونه راپورته کیږي:

• په زړو خلکو کې
• په ماشومانو کې چې د شکري کچه یې خرابه ده ،
• په خلکو کې چې د ډایبیټس تشخیص شوی وي ،
• که چیرې جدي میتابولیک اختلالات شتون ولري.

دا وسیله تاسو ته اجازه درکوي په کور کې د وینې د شکر کچه اندازه کړئ. دا اسانه دی ، ځکه چې سربیره پردې ، دا لازمي ده چې په منظم ډول په لابراتوار کې اضافي ازموینې واخلو او طبي معاینه ترسره کړو.

تاسو اړتیا لرئ د هر شخص لپاره ګلوکومیټر واخلئ څوک چې اړتیا لري د دوی خپل روغتیا او د وینې شکر وڅاري. په کور کې د بایوکیمیکل تحلیل کارولو لپاره اشارې په لاندې ډول دي:

• جدي میتابولیک اختلالات ،
• د وینی ګلوکوز شاخصونو کې د تیز کودونو سره په ډینامیک کې هورمونل اختلالات ،
• ډیر وزن
• د اميندوارۍ ناروغۍ
• د حمل دوره (د مناسب سرغړونو په شتون کې) ،
• په ماشومانو کې د کیټوونز شاخص ډیرول (په جواني کې د اکټون بوی) ​​،
• د 1 یا ټایپ 2 ډایبېټس ټایپ کړئ
• عمر له years 60 کالو څخه ډیر

د ګلوکومیټر انتخاب د شکرو نوعیت پورې اړه لري. د انسولین پورې تړلې او غیر انسولین پورې تړلې ناروغۍ ترمنځ توپیر. په لومړي حالت کې ، د پانقراس د بیټا حجرو اتوماتیک تباه کول ، کوم چې انسولین تولیدوي ، واقع کیږي. د دې کمبود پراساس ، د انسان په بدن کې میټابولیک میکانیزمونه ناکام کیږي.

د ډایبېټایټ 1 ډول کې ، تاسو کولی شئ د انجیکشن په واسطه د خپل انسولین تولید نشتوالي لپاره جوړ کړئ. په یو ځانګړي حالت کې د دقیق دقیق خوراک ټاکل کولو لپاره ، تاسو په وینه کې د شکر اندازه اندازه کولو لپاره وسیله ته اړتیا لرئ. دا په کور کې د کارولو لپاره موډل اخیستل خورا اسانه دي. پدې توګه ، تاسو کولی شئ په هر وخت کې د ګلوکوز لوستلو څارنه وکړئ.

د ډایبېټس میلیتس دوه ډوله دی - T2DM. ناروغي د پانقراس په واسطه د انسولین کم تولید لخوا مشخص کیږي ، یا حساس حساسیت پکې لیدل کیږي. د دې ډول سرغړونې لامل کیدی شي:

• متوازن تغذیه
• فشار ، عصبي فشار ،
• د معافیت سیسټم خرابه کول.

د شکرې ناروغۍ سره د بدن مستحکم حالت ساتلو لپاره ، تاسو باید وسیله واخلئ ، تل دا په لاس کې وساتئ او په وخت سره د وینې اندازه کول. ډیری د میټر اختیارونه د هغو خلکو لپاره دي چې د ټایپ 2 ډایبایټس کې انسولین کم وي.

د ماډلونو ډولونه

د وړاندې شوي مختلف ډول محصولاتو سره مخ شوي ، پوښتنه راپورته کیږي - څنګه په سمه توګه ګلوکومیټر غوره کړئ؟

د ټایپ 1 ډایبایټس لپاره ، دا غوره ده چې د ټیسټ پټو سره بشپړ شوي ماډلونو ته لومړیتوب ورکړئ. په هغه ورځ چې تاسو اړتیا لرئ د عادي روغتیا سره شاوخوا 5 اندازه کول ، او له 5 څخه ډیر د خرابیدو سره. دا مهمه ده چې د لګښتونو اندازه مشخص کولو لپاره په میاشت کې د اکمالاتو مجموعي مقدار محاسبه کړئ. داسې ماډلونه شتون لري چې دمخه یې انسولین او د ټیسټ سټریټونو بلاک شامل دي. دا ډول انتخابونه خورا اقتصادي دي.

د ډایبېټایټز دوه ډوله لپاره ، د ګلوکومیټر غوره کولو سپارښتنه کیږي ، کوم چې د ګلوکوز کچه سربیره د ټرای ګلیسریډس او کولیسټرول غلظت هم اندازه کوي. دا د چاغوالي ، د زړه ناروغۍ او اتیرسکلروسیز ناروغانو لپاره مهم دی. د دې شاخصونو منظم نظارت د پام وړ کموالی د مغزو خطر ، د مایکارډیال انفکشن کموي.

د زړو خلکو لپاره ، غوره اختیار نه یوازې د فعالیت په پام کې نیولو سره ، بلکه د کار اسانتیا غوره کیږي. د کارولو لپاره وسیله غوره ده چې د ښې اسڪرين لید ، پراخې پټې سره غوره کړئ. متره باید د امکان تر حده ساده او اسانه وي.

اکثرا ، یو ماشوم د بایو کیمیکل وینې تحلیل لپاره وسیلې ته اړتیا لري. پدې حالت کې ، د غوره کولو لپاره اصلي معیار د ګړندي ګړندۍ او ګړندۍ ګړندۍ دی. د ځانګړي پنکچر قلمونه چې په پوټکي لږترلږه تاثیر لري کولی شي په جلا توګه وپیرل شي. د کیټوزونو غلظت اندازه کولو لپاره اختیارونه د بازار د تخصص محصولاتو لپاره وړاندې کیږي. دا تحلیل د مناسب شاخصونو لپاره د پیشاب معاینه کولو په پرتله خورا درست پایلې ورکوي.

میټرونه ساده او څو اړخیز دي ، د حافظې لوی مقدار ، کوډ لاسرسی ، ټایمر او نورو تخنیکي ملکیتونو سره. د لید لورو خلکو لپاره ، د غږ کنټرول فعالیت سره وسایل رامینځته شوي.

ډاکټران اکثرا خپلو ناروغانو ته لارښوونه کوي چې لاندې ګلوکومیټرونه واخلي:

• هوښیار چک TD-4227A ،
• سینسو کارډ پلس ،
• د یو ټچ سیلیکټ سمپل ،
• د اسسنیا اتموسفیر (بایر).

ډلبندي

د عملیاتو اصولو پورې اړوند ، د اندازه کولو وسیلو ډولونه توپیر لري:

• بریښنایی. دا اختیار د ظاهري پټې سره مجهز دی ، د وینې سره په تماس کې ، د شکر سره عکس العمل د اوسني ظهور سره واقع کیږي. د هغه د ځواک اندازه کول د بدن د دولت کليدي شاخص دی. دا ماډل په کور کې کارولو لپاره اسانه دی ، دا لږترلږه غلطي لري او د اقتصادي انتخابونو تر مینځ خورا دقیق ګ .ل کیږي.
• فوټومیټریک. دا ډول میټر د لیتموس اصولو باندې کار کوي. د سرطاني وینې سره په تماس کولو سره ، د ازموینې پټه رنګ بدلوي. د دې ماډل په ګټو کې وړتیا شامله ده ، زیانونه د اندازه کولو غلطۍ احتمال شتون لري. وروستۍ پایله د نورم شاخصونو له جدول څخه د اړونده رنګ اختیار سره د ټیسټ زون کې د رنګ ورته والي په واسطه ټاکل کیږي.
• غیر اړیکه. وسیله پرته له دې چې د قطع کولو کارولو څخه شننه وکړي. دا د شاخصونو ټاکلو لوړه دقت او سرعت لري. میټر د انفراډ ایډیټر او خورا حساس سینسر سره مجهز دی. د اندازه کولو لپاره ، د پوټکي کوچنۍ سیمه د نږدې انفراسیون څپو لخوا روښانه کیږي. کله چې منعکس شوي ، دوی د ټچ سینسر لخوا نیول شوي ، وروسته لدې مینی کمپیوټر ډاټا تحلیل کوي او پایله په سکرین کې ښکاره کوي. د بیم عکسبندي په مستقیم ډول د وینې مالیکولونو د تکرار په فریکونسۍ پورې اړه لري. وسیله دا ارزښت او د بورې غلظت محاسبه کوي.
• ليزر متره پوټکي د لیزر سره ټکي کوي. پروسیجر نږدې بې دردانه ترسره کیږي ، او د پنچر سایټ غوره او ګړندی درملنه کوي. دا ترمیم په ماشومانو کې د شکر ناروغۍ لپاره خورا اسانه دی. په کټ کې شامل دي:
  • چارجر
  • د 10 ازموینې سټیټونو سیټ ،
  • د شړلو وړ حفاظتي کیپسونه
  • قضیه.

  د کارولو او لوړې اندازې درستیت لپاره به د پام وړ پیسې تادیه کړئ. دا باید په یاد ولرئ چې د وخت په تیریدو سره د دې ماډل لپاره اضافي مصرفي توکي پیرل اړین دي.

• رومانوفسکي.دا میټرونه هم لږ ترلږه زیانمنونکي دي. د تحلیل لپاره ، له بدن څخه کوم بیولوژیکي مایع کارول کیږي. د شوګر شاخصونو اندازه کولو لپاره د وروستي ټیکنالوژیو کارول دا وسیله خورا ګران کوي. تاسو کولی شئ دا ډول متره یوازې د تولید کونکي رسمي استازو څخه وپیرئ.

• بوره ، کولیسترول ، ټرای ګلیسریډ اندازه کړئ ،
• تاسو ته اجازه درکوي ټول روغتیا کنټرول کړئ ،
• د ایټروسکلروسیز اختلاطاتو مخه ونیسئ ، د زړه حمله.

د دې ډول ماډلونه پخپله د وسیلې او مصرفي توکو په شرایطو کې ګران دي.

د ځینې وسایلو عمومي کتنه

• یو لمس انتخاب. د لویانو لپاره عالي وسیله. دا لوی سکرین لري ، د دې لپاره د ازموینې سټرې د واحد کوډ سره کوډ شوي دي. دا تاسو ته اجازه درکوي چې د څو ورځو لپاره د ګلوکوز اوسط ارزښت وښایاست ، د خواړو دمخه او وروسته د بورې کچه اندازه کړئ ، او بیا ټول ارزښتونه کمپیوټر ته واستوئ. وسیله د کارولو لپاره اسانه ده او تاسو ته اجازه درکوي چې ټول لوستل د کنټرول لاندې وساتئ.
• ګاما مینی. ارزانه وسیله ، اضافي ب featuresې نلري. په سفر ، کار کې ، په کور کې د کارولو لپاره اسانه. کڅوړه کې د 10 ازموینې سټرې ، 10 لینسیټونه شامل دي.
• د اکسی - چیک فعال. وسیله په ټیټه بیه. د تیرو څو ورځو لپاره د ډاټا ښودلو وړتیا لري. د تحلیل وخت 5 ثانیې دی. د ټولې وینې لپاره یو اندازې شتون لري.
• ویلین کالا مینی. د ښه کیفیت ارزانه وسیله ، لوی اسڪرين لري ، مختلف اضافي ملکیتونه. د څو ورځو لپاره اوسط ارزښتونه محاسبه کوي. ټیټ او لوړې کچې د اوریدونکي سیګنال لخوا یاد شوي.

عملیاتي ب Featuresې

ډیری وختونه پیښیږي یو ماډل چې د بیان کولو لپاره اسانه او اسانه وي یوه غلطه پایله ښیې ، یا د هغې کارولو سره ستونزې شتون لري. د دې دلیل ممکن د عملیاتو په جریان کې سرغړونه وي.

ترټولو عام غلطي:

• د مصرفي توکو ذخیره کولو لپاره د مقرراتو نقض کول. دا د ختم شوي ټیسټ پټې کارول منع دي ، دوی د تودوخې ناڅاپي بدلونونو ته توضیح کړئ ، په یو آزاد کانټینر کې ذخیره کړئ ،
• د وسیلې ناسمه کارول (دوړې ، دوړې ، اوبه د وسایلو عناصرو باندې راوتل ، په خونه کې رطوبت ډیرول) ،
• د اندازه کولو پرمهال د حفظ الصحې او تودوخې شرایطو سره نه مطابقت کول (لوړ بیروني تودوخې ، لوند ، چټل لاسونه) ،
• د لارښوونو څخه د وړاندیزونو غفلت کول.

دا باید په یاد وساتل شي چې د هر ډول ګلوکومیټر د ځینې پیرامیټرو سره خورا حساس دی. پدې کې په خونه کې د هوا تودوخې او رطوبت ، د خواړو ترمینځ وقفه ، او نور شامل دي. هر ماډل خپل ځانګړتیاوې لري ، نو دا مهم دي چې د کارولو دمخه لارښوونې په احتیاط سره مطالعه کړئ. په هرصورت ، عمومي مقررات شتون لري. دا لازمي دی:

• تاسو اړتیا لرئ متره په ځانګړي حالت کې وساتئ ،
• د مستقیم لمر او تودوخې څخه مخنیوی وکړئ ،
• وسایل په خونو کې د لوړ رطوبت سره مه کاروئ ،
• خپل لاسونه د ازموینې دمخه ښه ومینځئ ، ټول اړین توکي مخکې چمتو کړئ.

د دې وړاندیزونو سره موافقت به د اندازه کولو پروسې ته وده ورکړي او خورا سمې پایلې به ترلاسه کړي.