کوم مصالحات د پینکریټایټس لپاره کارول کیدی شي

یادونه: د خپل ژونکيمیاوي جوړښت کې د تلې تخم د پانقراس د سم فعالیت لپاره اړین عنصرونه او منرالونه لري. له همدې امله ، د اوږدې پانقراټیټيز ضرب الاجل ترمینځ د تلې تخم معتدل کارول د قبضاتو فریکونسۍ کموي.

مخنیوی

• چاقۍ
• الرجیک عکس العمل
• د ویروس رګونه
• د وینې جریان ډیر شوی.

په حاد پینکریټایټس کې ، دا د تلو تخمونو کارول منع دي ، او د معافیت په جریان کې ، هره ورځ د خام / جوانه تخمونو شمیر تر 30 ګرامو څخه ډیر نه وي. (اوسط 10-15 GR.)

د دائمي پانقراص لپاره د رژیم درجه: 5.0

د حاد پانقراټیټس پرمهال د تغذیې لپاره د محصول مناسب توب ارزونه: -10.0

C ، B1 ، B2 ، B5 ، B6 ، B3 ، B9 ، A ، E ، K ، PP

پوټاشیم ، منګنیز ، مسو ، مګنیزیم ، فاسفورس ، اوسپنه ، کلسیم ، سیلینیم ، زنک ، سوډیم

P د کومو اصولو له مخې د مصالحو غوره کول دي

د دې لپاره چې ناروغي وده نکړي ، تاسو اړتیا لرئ هغه اصول ومومئ چې له لارې یې د پانکریټایټس لپاره مسالې غوره شوي:

1. د رژیم څخه احتمالي انحراف ستاسو د ډاکټر سره بحث شوی. ځینې ​​عناصر ممکن د درملو سره موافق نه وي ، د الرجی لامل شي ، یا انفرادي contraindication ولري.
2. د ناروغۍ درجه هم په پام کې نیول شوې. د مثال په توګه ، تازه بوټي په معافیت کې کیدی شي. مګر سونف د اوږدې پانقراص لپاره ګټور دی.
3. په نښو کې بدلون ډیرو پاملرنې ته اړتیا لري. که چیرې ټاکل شوي مساله یا بوټي د ناورین لامل شوي (متلی ، په معدې کې ژور ، کولیک ، په هایپوکونډریوم کې درد) ، دوی مساله رد کړي.

د پانکریټایټس سره خواړه واقعیا لږ ستړیا او نیرس جوړ کیدی شي که تاسو لږ څه مساله سره رنګ کړئ. او د دې لپاره چې خپل ځان د لبلب له ناروغۍ څخه وژغورئ ، تاسو اړتیا لرئ معلوم کړئ چې کوم موسمي او بوټي د پانقرایټس لپاره کارول کیدی شي ، او کوم یې نشي کولی.

د کوم مصالحو ، موسم کښت امکان لري ، او له هغه څخه ډډه کول اړین دي

د دې کارول:

• سورلي
• د لیټیس پا leafه
• پالک
• سرې
• شنه پیاز
• لہسن
• آسونه
• سره یا تور مرچ.

د اسیدونو ، فایبر او اړین غوړونو د دوی لوړ مینځپانګه د پانقراس سوځیدنه وده کوي.

د لاندې ډولونو څخه محتاط اوسئ.:

• دزیا
• تره کی
• بیسیلیکا
• خلیج پا .ه
• اوریګانو ، پوټکي ، نیبو بام او نور خوشبوي بوټي.

د پخلي لپاره دا اجزاو عضوي اسیدونه او اړین غوړ لري ، له همدې امله د پانکریټایټس د زیاتوالي په جریان کې یا د هغې په دائمي ب inه ناغوښتل کیږي. د بخښنې په ورځو کې ، په مجموعي ډول تر دې پورې grams 30 ګرامو پورې دا ډول مصالحې اجازه لري. دا مشوره ورکول کیږي چې دوی له وخته مخکې تودوخه کړئ.

ترټولو خوندي ډولونه یې په لاندې ډول دي:

• توره
• سونف
• لونګ
• د تخم تخمونه
• ژیره
• تازه یا وچ وچ مرچ او ډیل ،
• پروبینس بوټي
• سلري.

دوی خورا لوی مقدار مغذي مواد لري ، ځکه چې په مینو کې د دوی شاملول په متفقه توګه د ډاکټرانو لخوا تصویب شوی. او د خوږ خواړو مینه وال ته اجازه ورکړل شوې چې د کوکنارو تخمونه ، وینیلین او دارچین وکاروي.

K څنګه د دارچین واخلو

دارچینی معافیت ته وده ورکوي او هاضمه ای معمولوي. دا مساله په اوږدمهاله پانکریټائټس کې هم په بدن باندې ګټور اغیزه لري:

• اشتها ښه کوي
• د هاضمي پروسه عادي کوي ،
• د وینې ګلوکوز کنټرولوي او په لسګونو ځله د شوګر جذب ګړندي کوي.

مهم! د بورې بشپړ ترکیب یوازې هغه وخت ممکن وي کله چې پانکریز په سمه توګه کار کوي. همدا لامل دی چې د پینکریټایټایټس د شکری ناروغۍ وده خطر لري.

دارچین مختلف سلادونه ، د خوږ کریم ساس ، سوپ ، پیسری کیدی شي. د دائمي پانقراص ناروغۍ لپاره د ورځنۍ تودوخې اندازه باید له یو چائے څخه زیات نه وي. د کورمارین د مینځپانګې له امله ، دا مساله د دې وړتیا لري چې جدي مهاجرین او د ځيګر ستونزې رامینځته کړي.

U د پانقراطي سوزش لپاره د हल्ري کارول

په دې وروستیو کې ، هیدر ، د هغې د ترخې کچې ذائقې او د ادرک بوی سره ، د معدې د ناروغانو ترمنځ د اندیښنې لامل شوی. مګر د ساینس پرمختګ او د انسان بدن باندې د مصالحو مطالعې لپاره د نوي میتودونو رامینځته کولو سره ، دا مساله ټوله نړۍ حیران کړه. دا وخوت হলری وړ دی:

• د پینکریټین او هاضمي سیسټم ناروغیو مخنیوی
• په کولمو کې د تخمر او پوټکي فعالیتونه له مینځه ویسي ،
• ځيګر پاک کړئ
• میټابولیزم معمول کړئ
• د وینې شکر ټیټ کړئ او نور ډیر څه.

په زړه پوری پوهیدل! په -2011 2009-201 - meric1 In، کې ، د بmericوالو پر ملکیتونو په فعاله توګه په مجلو کې "متبادل درمل" او "نړیوال مالیکول درمل" تر بحث لاندې ونیول شول. د لابراتوار خپرو شویو پایلو ښودلې چې مساله کولی شي د پانقرایټس ، ارټریت ، او حتی په آنکولوژي کې هم وکارول شي. نن ورځ ، ساینس پوهان د غیر معمولي مسالې پراساس د درملو جوړولو کار کوي.

د سونال کارولو راز رازونه

سونف یو طبیعي جاذب دی او د پانقرایټایټس او Cholecystitis سره د پام وړ مرسته کوي. دا د معدې معدې باندې ارامښت کوي ، د پانقراس اصلاح کوي ، افراطیت ، کولیک ، ګلخانې له مینځه وړي. سربیره پردې ، د پاenي تخمونه په بشپړ ډول زیان نلري. مشهور درملنه "د اوبو اوبه" په ماشومانو کې د هاضمې ستونزې ستونزې حل کوي.

د مرجع لپاره: د پاenی لپاره ډیر پیژندل شوی نوم د درمو درملتون یا وولوشکی دی. دا ورته بوټي ته اشاره کوي ، کوم چې ، په هرصورت ، له عادي ډیل څخه خپل توپیرونه لري. د درملو موخو لپاره ، دا غوره ده چې هغه تخمونه وکاروئ چې په درملتونونو کې پلورل کیږي.

د لرګیو کارولو ب Featuresو په اړه

لونګ ، په پخلي کې د هغې بې ساري کولو سربیره ، په زیاتیدونکي توګه په درملو کې مشهور کیږي. مصالحې ډیری ویټامینونه او وسپنه ساتي. دا د هغه چا لپاره خورا مهم دی څوک چې د اوسپنې لرونکي خواړو کې مخنیوی کوي (لکه م appې). او د نبات په ګل کې شامل یوجینول میتابولیزم ګړندي کوي.

سربیره پردې ، د کور درملنه په سمه توګه نړیوال ګ consideredل کیږي:

• انټي فنګل
• انټي سيپټیک
• د ټپ درملنه.

کښت په چټکۍ سره هاضمي سیسټم تنظیموي او د پانقراټیټس نښې له مینځه وړي. د درملو په توګه ، یو غوړ وکاروئ.

د پانکریټایټس نښو کې د تدریجي کمیدو سره ، لونګ په پخلي پخلي کې اضافه کیږي: حبوبات ، پیسري ، کب ، کب او غوښې.

K د ساقې د پانقریاتو سوځیدنې سره د کښت

د تیلو دانو نرم خوند د پیسری او سلادونو لپاره یو ځانګړی پیاز اضافه کوي. له همدې امله ، د دې تکمیل کونکو مینه والو لپاره مشکل دی چې له دې انکار وکړي. خوشبختانه د ګوریټ لپاره ، دا ډول قرباني غیر ضروري ده.

متخصصین دې پایلې ته ورسیدل چې تلی حتی د پانقراص لپاره هم ګټور دی. د نبات بایو کیمیکل ترکیب پانکراس اصلاح کوي ، د زهر بدن پاکوي ، میټابولیک پروسې عادي کوي. اصلي شی دا دی چې وړاندیزونو ته غاړه کیښودل شي:

1. ضمیمه یوازې د معافیت په وختونو کې وکاروئ ، کله چې نښې شدیدې نه وي. که یو څوک د ناروغۍ شدید مرحله تجربه کوي ، تاسو باید په لنډمهاله توګه محصول له رژیم څخه واړوی. پدې ورځو کې ، ناروغ د غوړ څخه علاوه ، 5 د رژیم 5 شمیره وړاندیز کیږي. توره لوړه کالوري ده ، او له همدې امله دا هضم کول ګران دي.
2. تخمونه پخپله مه خورئ. ناپسندیدونکی او د دوی ګرم پروسس. دا غوره ده چې دوی د تودو سبزیجاتو سوپ ، کب یا ډوډۍ سره وویشو. یا د موسم سلاد.
3. هره ورځ اجازه ورکړل شوي نرخ - یوه لویه चमचे (تخم یا د تیلو غوړ).

د بوټو وده شوي تخمونه یو غوره درمل ګ areل کیږي. که تاسو دا د بښنې مودې په جریان کې واخلئ ، تاسو کولی شئ د پام وړ د پانکریټایټس بریدونو فریکونسۍ کم کړئ.

جوړښت او کالوري مینځپانګه

د تیلو حبوبات لوړ د تغذیې ارزښت لري. د 100 ګرامه محصول لپاره ، 565 kcal رالویږي ، د شیانو ورته برخه پکې شامل دي:

• 19.4 ګرامه پروټین
• 48،7 ګرامه غوړ
• 12.2 ګرامه کاربوهایډریټ ،
• د خواړو فایبر 5.6 ګرامه ،
• 9 ګرامه اوبه
• .1. grams ګرامه ایش.

محصول په معدني عناصرو ، په ځانګړي توګه فاسفورس ، کلسیم ، پوټاشیم ، سوډیم او مګنیزیم کې خورا بډای دی. په لږ مقدار کې اوسپنه لري.

په حبوباتو کې د ویټامینونو څخه ، د B ، PP ، E ګروپ ویټامینونه شتون لري. سیسم د اړین امینو اسیدونو سره په ځانګړي ډول ارګینین ، لیوسین او ویلین سره بډایه کیږي ، همدارنګه د اومیګا 6 په ګډون غوړ اسیدونه. په محصول کې خورا بوره شتون نلري - یوازې په 100 ګرامه دانه کې دوه ګرامه.

د سیسمولین برخه ، چې یو پیاوړی انټي اکسیډنټ او امیونوسټیمولینټ دی ، د تیلو د تخمونو په ترکیب کې د ځانګړې پاملرنې مستحق دی.

د تلې د تخمونو شفا ورکولو خصوصيات

د دې د بډایه ترکیب له امله ، تل د ګټورو ب featuresو پراخه لړۍ لري:

1. د معافیت سیسټم پیاوړی کوي.
2. دا د سرطان حجرو وده او بیا تولید په وړاندې مبارزه کوي. ځینې ​​ماهرین د انټيټیمر درملو عمل سره د محصول اغیزمنتیا پرتله کوي.
3. دا د لیپید غوړ میتابولیزم فعالوي ، د غوړ پلاکس جذب هڅوي او د وینې کولیسټرول راټیټوي.
4. د دې مؤثره انټي آکسیډینټ اغیزې څخه مننه ، دا له بدن څخه د زهرجنو او توکسینونو له مینځه وړو ګړندی کوي.
5. هضم ښه کولو کې مرسته کوي.
6. دا په کولمو کې ګټور تاثیر لري ، د دې جذب فعالیتونو ته وده ورکوي ، مایکروفروفرا او سټول نورمال کوي.
7. د عصبي سیستم قوي کوي ، د ایتروسکلروسیز پرمختګ مخه نیسي.
8. د غړو او هډوکي نسج پیاوړي کوي.
9. د عضلاتو ډله ډله ته وده ورکوي.
10. د بدن انرژي زیرمو بیا ډکوي.
11. لچک وده ، د پوټکي سر.
12. ویښتان قوي کوي ، د دوی وده هڅوي.
13. د فایټروټروجنونو مینځپانګې له امله ، دا د ښځینه هورمونل پس منظر ، د زیږون افعال ښه کوي.
14. د لوړ فشار فشار عادي کولو کې مرسته کوي ، د سر درد ، مهاجرین شدت کمولو کې مرسته کوي.
15. دا په ځيګر کې ګټور تاثیر لري ، د جنک فوډ او الکولو خوړل کموي.
16. د زخمونو درملنې ته وده ورکوي ، د پوټکي بیا رغونه.

په دې توګه ، په مناسبه اندازه د تلو تخمونو منظم کارول په بدن کې داخلي ارګانونو او فزیکولوژیک پروسو باندې ګټور اغیزه لري. د دې پیاوړي انټي آکسیډینټ اغیزې څخه مننه ، د تخم تخمونه هم د حجرو زړوالي مخه نیسي ، او د ځوانۍ اوږدوالي کې مرسته کوي.

د محصول زیان زیان

د لوړ کالوري مینځپانګې له امله ، د غوړ او فایبر سره جوړ شوی ، تل په لوی مقدار کې نشي خوړل کیدی. دا ممکن پایله ولري:

• چاقۍ
• هاضمه
• میټابولیک اختلالات

په غلو کې شتون لرونکي لوی غذایی رژیم کارول د تودوخې ، کولیک ، سټول ګډوډي ، خولې کول ، او د اپینډیټایټس پراختیا لامل کیږي.

تیم هغه محصولاتو ته مراجعه کوي چې د الرجیک عکس العمل زیاتیدونکي خطر سره. دا ډول درملنې ته نه زغم کول نه یوازې د پوټکي پړسوب ، تبعې نښې ، د ساه لنډې ، ناک ، تبې ، بلکه د نرم نسجونو پړسوب رامینځته کوي ، کوم چې په طب کې د انفیلیکټیک شاک بلل کیږي او د انسان ژوند لپاره خورا خطرناک دی.

څوک د تیلو د تخمونو خوړل حرام دي؟

د وریجو تخمونه په لاندې ناروغیو او شرایطو کې کارول منع دي:

• محصول ته شخصي عدم برداشت.
• د هاضمي ناروغیو قوي کول.
• د پیپټیک السر ناروغي.
• د کولمو خنډ
• Thrombosis ، د وینې ټوټېدل.
• په کڅوړه کی د تیږو شتون.

د ځانګړي بوی له امله ، اسماټیسټیک باید د حبوباتو خوړلو څخه محتاط وي.

ایا دا امکان لري چې د انفلونزا پانکراس سره د تیلو تخمونه وخورئ؟

د دې حقیقت سربیره چې د تیلو تخمونه د هاضمې په غړو کې خورا ګټور اغیزه لري ، میټابولیک پروسې ته وده ورکوي ، بدن د انرژي او تغذیې سره بشپړوي ، د پانقریط سوزش سره ، دا محصول باید په ډیر احتیاط سره وکارول شي.

ایا د پوټریټائټس سره د تیلو خوړل ممکن دي ، د ناروغۍ ب formه ، د ناروغۍ شدت او د بدن لخوا د محصول برداشت سره تړاو لري.

د اضطراب مرحله کې

د حاد پانقرایټائټس سره ، د تسمې کارول منع دي ، حتی د دې حقیقت سره سره چې محصول د هاضمي سیسټم لپاره ګټور دی. دا د ډیری عواملو له امله دی:

د دې دلیلونو لپاره ، په رژیم کې د تلو معرفي کول یوازې د مستحکم معافیت ترلاسه کولو وروسته اجازه لري.

د ثابت بخښنې شالید پر ضد

د جواني غلو تخمونه د پینکریټیک انفلاسیون د شدید برید د راحته کیدو نه وروسته د دریو میاشتو څخه مخکې د مصرف کیدو اجازه لري. په ورته وخت کې ، د دوامداره معافیت مرحلې کې او د ناروغۍ په دائمي ب inه کې ، محصول یوازې هغه وخت وخوړل شي که چیرې د پانکریټیک درد او د ناروغۍ نورو نښو بشپړ بشپړ شتون شتون ونلري.

په رژیم کې د داسې محصول معرفي کول به مرسته وکړي:

1. معافیت پیاوړی کړئ.
2. د پانقراس ، میتابولیک او هاضمي پروسو د انزایمیک فعالیت نورمال کول.
3. تیم به د بدن د پاکولو کې مرسته وکړي د نس ناکرروس محصولاتو ، زهرجنو توکو ، پشمول د درملو ، او د رنځوریک بکتیریا ضایع محصولات.
4. دانې د زخم د رغیدو اغیزه لري ، کوم چې د زیانمن شوي ارګان حجرو له سره تنظیم کوي.
5. تیم د پفنیشن ریسورسټشن ته وده ورکوي ، د پانقراقی ډکټ پیټیسی ښه کوي.
6. په محصول کې موجود فایبر به د کولمو فعالیت معمول کولو کې مرسته وکړي ، د دې جذب ظرفیت ته وده ورکړي.

د تیلو تخمونه په ځانګړي ډول د خلکو لپاره ګټور دي څوک چې سخت خواړه لري. دانې ژر انرژي ، ګټور ویټامینونه ، معدني عناصر سره بدن بشپړوي چې د بدن عادي فعالیت لپاره اړین دي.

د پانقراټیټس لپاره د تیلو غوړ یو اغیزمن معالجه اغیزه لري. دا د وینې ، معدې او کولمو اسیدیت کمولو توان لري. دا د پانقراټيک انزايم فعالیت نورمال کولو کې مرسته کوي د پانکریټیک رازونو د ډیر خوشې کیدو په حالت کې. دا ډول غوړ د عضلاتو ډله جوړولو کې مرسته کوي ، بدن د انرژي او ګټورو عناصرو سره ساتي. په ورته وخت کې ، د لوړې کالوری مینځپانګې له امله ، دا سپارښتنه نه کیږي چې په ورځ کې له یو لوی چمچ څخه ډیر د تیلو غوړ وخورئ.

په ستونزمن هضم کې د تیلو کارولو قواعد

د جواني دانې د پانقراص او نورو هاضمي غړو د فعالیت په نورمال کولو کې همکاري کوي ، او همدارنګه د پانقرایټس تکرار خطر کموي.په ورته وخت کې ، د لوړ کالوري مینځپانګه او د فایبر سنتریت له امله ، دا ډول محصول حتی د معافیت مرحلې کې او په اوږدمهاله پانکریټایټس کې باید په محدود مقدار کې ، د احتیاط سره وخوړل شي.

غلو سپارښتنه نه کیږي چې د دوی په خالص ډول وکارول شي؛ غوره به وي چې دا د چمتو شوي خواړو برخې په توګه وخورئ:

• پخلی
• ټوله دانه ډوډۍ
• سلادونه
• سوپونه
• د سبزیجاتو خواړه
• کب او د کب غوښې

دا سپارښتنه نه کیږي چې په خالي معدې کې د حبوباتو خواړه وخورئ ، په ورته ډول د ماښام ناوخته. د دې قواعدو سره تعمیل به د بدن لخوا د محصول ضمیمه کول اسانه کړي او تاسو ته به اجازه درکړي چې په ورځ کې ترلاسه شوي کالوری استعمال کړئ. که تاسو د شپې پرمهال تلس وخورئ ، نو دا کولی شي په معدې کې د سختۍ احساس لامل شي ، د کولمو کولیک ظهور ، خولې. په خالي معده کې خواړه کولی شي د تندې ، خواګرځۍ ، بد بوی ، او سږو لامل شي.

دا سپارښتنه هم نه کیږي چې هره ورځ د محصول کارولو لپاره ، په اونۍ کې څو ځله د دې محصول لپاره ګټور اغیزه ولري.

غوړ او حبوبات

که چیرې یو صحي سړی ته اجازه ورکړل شي چې هره ورځ درې د چمچو غله وخوري ، نو په اوږدمهاله پانقراص کې دا اندازه باید ټیټه شي. په دې توګه ، د محصول ورځنی خوراک باید د یو چائے کاچوچ غلو یا د تیلو یو چمچ څخه ډیر نه وي (د لوښو لپاره د پوښاک په توګه وکاروئ).

غلې دانې

که محصول په حرارت ډول پروسس شي ، نو دا خورا ګټور مادې او ویټامینونه له لاسه ورکوي ، له همدې امله ، سپارښتنه کیږي چې د پخلي لپاره د جواني دانې وکارول شي.

د دوی د ودې لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د شپږ ساعتونو لپاره په اوبو کې خامې دانې واچوئ. وروسته له دې ، مایع وچ کړئ ، او سړه د یخو اوبو لاندې پاک کړئ. بیا دانې په تیاره ځای کې کیښودل شي چیرې چې د خونې تودوخه ساتل کیږي ، او تر هغه وخته پورې ساتل کیږي ترڅو چنګاښ څرګند شي. دا پروسه تر دریو ورځو پورې وخت نیسي.

تیار شوي محصول باید په تیاره شیشې کانټینر کې ځای په ځای شي او یخچال ته واړول شي چیرې چې حبوبات تر لسو ورځو پورې ساتل کیدی شي. په ورته وخت کې ، سپارښتنه کیږي چې هره ورځ نخود د یخ اوبو سره ومینځئ.

• د پانکریټایټس درملنې لپاره د خانقاه فیس کارول

تاسو به حیران شئ چې دا ناروغي څومره ژر راټیټیږي. د پانقراس پاملرنه وکړئ! له 10،000 څخه زیاتو خلکو یوازې د سهار څښلو له لارې د دوی روغتیا کې د پام وړ پرمختګ لیدلی ...

د پانقرایټائټس سره د مونګ د خطر څه شی دی او څنګه یو صحي مغز غوره کړئ؟

اخروټ د غوړ او غوړ اسیدونو سره راټولیږي. د دې بار بار ، ډیر مصرف د چاغۍ او ورسره د هاضمي ستونزو پراختیا لامل کیږي.

د بدن لپاره د بادامو ځانګړي ملکیت او د پانقراټیټایټس لپاره په رژیم کې د مغزاتو معرفي کول

د دې کفن کولو او انټي آکسیډنټ ملکیتونو له امله ، بادام وړتیا لري چې د پانټریک السر ، سرطان په څیر د پانکریټایټس خطرناک پیچلتیاو رامینځته کیدو خطر مخه ونیسي.

د پانکریټایټس لپاره د پائن مغز لرونکو خواړو لپاره ګټور ملکیتونه او contraindication

د سیډر جواني دانې د انفلاسیون ضد څرګندونې لري. دا ملکیت به د ناروغۍ د زاړه ب ofه له سره راژوندي کیدو یا پراخه کیدو مخه ونیسي.

ایا زه کولی شم د لمر ګل ګل تخمونه د پینکریټایټس لپاره وکاروئ

د لمر ګل ګلونه حتی حتی صحتمند خلکو ته زیان رسوي ، مګر د دې سره سره ، د منفي نښو په نشتوالي کې ، د پانکریټایټس تشخیص سره د دې درملنې ډیری مینه وال دوی په خپل رژیم کې شاملوي

زه اوږد پانکریټائټس لرم ځینې ​​وختونه زه د تیلو تخمونو په شکل کې د پاؤډر سره کوکیز خورم یا سلاد کې یو چائے کا چمچ اضافه کړئ. ما هیڅ تخریب نه دی مشاهده کړی ، مګر زه دا ډول شیان په لږه اندازه خورئ.

ولې تاسو د پنکریټایټس تخمونه نشو کولی؟

د پانکریټایټس سره خام تخمونه یو ډیر دروند محصول دی. دوی باید وچ شي ، ټوټې شي ، او بیا وروسته د پخلي شوي پخلي کې د مسالې په توګه اضافه شي. د غوړ خوړل په کلکه منع دي. دا د حقیقت له امله دی چې د ورته تودوخې درملنې وروسته ، د دوی کالوری ارزښت د پام وړ لوړیږي.

دا ډول خواړه په هاضمه کې قوي بار ورکوي. پانقراسیز ، د انفلاسیون پروسې لخوا ضعیف شوی ، د هضم پروسې د تضمین لپاره نشي کولی د پانقراټیک جوس سمه اندازه راټول کړي. د پایلې په توګه ، بې هضم شوي تخم په کولمو کې پاتې کیږي ، د سستیدو ، د لیماني قهوه کیدو ، قبض او د پانقراټیټس د برید لامل کیږي.

سربیره پردې ، کله چې د تخم تخمونه خورا لوړه تودوخې سره مخ کیږي. دوی خپل ګټور خصوصیات له لاسه ورکوي ، په بدل کې د نورو پیژندل چې په بدن کې د اختلالاتو پراختیا کې مرسته کوي.

پدې توګه ، نه ټول تخمونه د پانقراصیتس سره مصرف کیدی شي. په هرصورت ، حتی هغه چې اجازه ورکړل شوي ، تاسو اړتیا لرئ په محدود مقدار او یو ځانګړي شکل کې خواړه وخورئ. په هر فرد حالت کې به د داخلې محدودیتونه وي. په انټرنیټ د نورو خلکو تجربو یا معلوماتو باندې بشپړ تکیه مه کوئ.

د پانکریټایټایټس لپاره هلاوا: ایا یا نه ، ملکیتونه ، ګټور ترکیبونه ، د غوره کولو څرنګوالی

حلوا نه یوازې خوندور ، بلکې خورا سالم محصول دی. طبیعي نزاکت د زړه د رګونو ، اعصابو ، هاضمي سیسټم د غړو د فعالیت رامینځته کولو کې مرسته کوي ، د وینې تشکیل پروسې عادي کوي ، د هډوکي نسج پیاوړي کوي ، او د سرطان پراختیا مخه نیسي.

هالوا یو له ترټولو مشهور اورینټیل خواږو څخه دی.

کلاسیک سامانونه د لمر ګل ګلانو تخمونو یا مغز لرونکو ګلابو (اخروټ ، هیلنټ ، بادام ، پسته ، کاجو) سره د دانې شوګر یا فروټکوز اضافه کولو سره او د فومینګ اجنټ پراساس چمتو کیږي.

نن ورځ ، د خواږو جوړولو لپاره ترکیب خورا توپیر لري. په الماریو کې تاسو کولی شئ د تیلو حلوا ومومئ ، یوځای شوي (تخمونه ، مغز لرونکي او د تخم تخمونو سره) یا په ګلیز کې.

ایا امکان لري چې د پانقرایټس سره تخمونه وخورئ: د دوی ګټې او بدن ته زیان رسوي

د پانقراص کې د سوځیدنې پروسه - پانقرایټس - د ناروغۍ او معافیت په جریان کې خورا احتیاطي رژیم ته اړتیا لري. په تغذیه کې کومه غلطي کولی شي د خرابیدو لامل شي. مینه وال د لمر ګل یا کدو تخمونو ګنډلو لپاره څه کوي؟ ایا زه کولی شم د پانکریټایټس لپاره تخمونه ولرم ، او کوم یو غوره کول غوره دي؟ راځئ چې د دې معلومولو هڅه وکړو.

تر ټولو ډیر مصرف شوي تخمونه دي: د لمر ګل ، کدو ، تیلو ، بوی لرونکي او د خټکو تخمونه. په Pancreas باندې د دوی هر یو تاثیر په پام کې ونیسئ.

د تخم تخمونه ډیری پروټینونه او غوړ ، ویټامینونه او معدنيات لري. د پانکریټایټس لپاره خواړه د درنو ، لوړ کالوری او غوړ لرونکي خواړو بشپړ اخراج شامل دي. د همدې لپاره ، د ناروغۍ په شدیده موده کې ، تله نه شي خوړل کیدی.

دا د ثبات بخښنې ته انتظار کول اړین دي ، په دې موده کې د دې محصول لږ مقدار ته اجازه ورکول کیږي. سپارښتنه کیږي چې دا د مسالې په توګه په مختلف ډشونو کې اضافه کړئ ، د مثال په توګه ، سلادونو ته. تاسو کولی شئ د ډوډۍ ډوډۍ کې یو څه د تیلو تخمونه اضافه کړئ ، یا پیسری په پورتنۍ برخه کې وویشئ. تخمونه به ډیره ګټه ولري کله چې خام یا توی شوي مصرف شي.

د پخلی او خوراک لپاره د سمې لارې سره د پانکریټایټس سره فلکسسیډونه به یوازې ګټه راوړي. جیلی ، انفیوژن ، ډیکشنونه د زغر څخه جوړ شوي لاندې اغیزې لري:

• د سوځیدنې پروسه له مینځه یوسي ،
• د معافیت سیسټم پیاوړی کړئ
• د تومومبوسس مخنیوی دی ،
• د زړه او وینې رګونو قوي کوي ،
• د میټابولیک پروسې عادي کول ،
• هضم او ډیری نور یې ښه کړئ.

د درملو څښاک چمتو کولو دمخه ، د زغر تخمونه وینځل کیږي ، وچ شوي او ځمکې ته.

د غذایی توکو او شفاهي درملو ته ورځنۍ اړتیا ډاډ ترلاسه کولو لپاره تاسو څومره ګرامه تخمونه اخیستو ته اړتیا لرئ - ډاکټر به ووایی.

د محصول لوی مقدار کولی شي د پانقراس خرابیدو لامل شي. سربیره پردې ، تاسو باید د پانکریټیک سنډروم د زیاتوالي سره پریږدئ.

مهم! د فلاسی تخمونو کارول باید د ورځې په جریان کې د زیاتو پاکو اوبو مصرف سره وي.

د کدو تخمونه

د کدو تخمونه په درملو او پخلی کې مستحق دي. د دوی ګټور ملکیتونو کې ، لکه:

• بحالي
• د انفلاسیون ضد
• د ساري ضد
• عصبي ،
• کولراټيک
• د سرطان ضد
• بې لارې کول او داسې نور

د کدو تخمونه ډیری ګټور ملکیتونه لري.

دوی غوړ شوي ، په کڅوړه کې اضافه شوي ، په خام او وچ شکل کې مصرف شوي. د دې پوښتنې ځواب چې ایا د کدو تخمونه د پینکریټایټس سره خواړه کیدی شي د ناروغۍ مرحلې پورې اړه لري.

د اضطراب سره ، دوی نشي کولی په رژیم کې شامل شي ، لکه څنګه چې:

• ډیر غوړ ولرئ
• ډیر فایبر ولرئ ،
• د هضم لپاره سخت
• لوړ کالوری

د کدو تخمونه به په ارګان کې اضافي بوج رامینځته کړي ، کوم چې به د جدي پیچلتیا لامل شي. مګر د بخښنې په موده کې ، د پانقراټیټس سره د کدو تخمونو اعتدال مقدار کارول حتی ګټور دي. یوازینی شی چې د څارنې وړ وي یوازې تازه یا وچې دانې دي. د پانقراس په ناروغیو ککړ مخنیوی کیږي.

په Pancreas کې د انفلاسیون پروسې کې د دې محصول کارولو باندې هیڅ محدودیت شتون نلري. د خټکو تخمونه په معدنیاتو او ویټامینونو کې بډای دي. دوی د جواني او پانقراټيک جوس د راښکته کیدو لامل کیږي ، د پانقراس او معدې کڅوړه نورمالوي.

سره له دې ، دا غوره ده چې په خټکو برخو کې د خټکو محصول واخلئ. د پخوانیو تخمونو په څیر ، دوی اړتیا لري مخکې وچ وچ شي. د پینکریټایټس لپاره د خټکو تخمونو کارول اسانه دي که دوی مخکې وچ او وچ شوي وي. دا ډول پوډر کولی شي د شاتو سره مخلوط شي ، چمتو شوي خواړو ته اضافه شي ، ټوخه.

دا باید په پام کې ونیول شي چې د خټکو تخم د سرغړونو لپاره وړاندیز نه کیږي لکه:

• د معدې او دوه رژیم زخم ،
• قبضیت ته لیوالتیا ،
• د تشی ناروغی

کوکنار په Pancreas مثبت اغیزه لري. دا اغیزې لري لکه:

• د انفلاسیون پروسه کموي ،
• درد لرې کوي
• د کولمو خوځښت هڅوي ،
• د پانقري برید برید ضعیفوي.

کله چې د کوکنارو تخمونه وخورئ ، تاسو اړتیا لرئ په یاد ولرئ چې دا په زاړه عمر کې د جگر ناروغیو او برانشي دمې سره متضاد دي.

ډیری خلک د پوښتنې په اړه پاملرنه کوي ، ایا د پینکریټایټس لمر ګل ګل تخمونو سره امکان لري؟ په هرصورت ، دا د هغه تخمونو ترټولو عام ډول دی چې په خواړو کې کارول کیږي. بدبختانه ، د دې لپاره مثبت ځواب به کار ونکړي. د دې لپاره ډیری جدي دلیلونه شتون لري:

• د لمر ګل ګل تخمونه په کالوري کې خورا لوړ دي ،
• دوی ډیر غوړ لري ،
• دوی د ډیر وخت لپاره جذب کیږي ،
• د کولمو انبار

پاملرنه! د پانقراټیټس سره د لمر ګل ګل تخمونه خوړل خطرناک دي ، په ځانګړي توګه د پانکریټیک سنډروم د ډیریدو په وخت کې.

د پانکریټایټس لپاره د کیلا لمر ګل تخمونه منع شوي

د پانکریټایټس معاف کیدو په موده کې ، د خواړو اړتیاوې یو څه نرم شوې دي ، مینو د زیاتوالي پرمهال په پرتله خورا لوی ډول سره وړاندې کیږي. په هرصورت ، هر غلط محصول (په ځانګړي توګه کله چې ناوړه ګټه اخیستل کیږي) کولی شي یو څوک بیا بستر شي. د لمر ګل ګلونه په ځانګړي ډول ورته محصولاتو ته منسوب شوي. د دوی غوړول او محصولات لکه روسټینګ او کوزینکي باید په بشپړ ډول لرې شي.

په ځینو مواردو کې ، د اوږدې پانقراټیټس له اوږدې مودې معافیت سره ، د لمر ګل ګل د تخمونو یا حلوا لږ مقدار کارول اجازه لري. دوی د پخلي په جوړولو کې هم کڅوړه کې اضافه کیدی شي. د کولمو دیوال مغز مغز ته زیان رسولو لپاره ، د خواړو وروسته تخمونه وخورئ.

پدې ترتیب کې چې د پینکریټایټس لپاره کارول شوي تخم بدن ته اضافي زیان نه رسوي ، دوی باید په سمه توګه وټاکل شي او په مناسب شرایطو کې زیرمه شي.

ټول تخمونه شحمي اسیدونه لري ، کوم چې که په غلط ډول زیرمه شي ، کولی شي خپل مالي جوړښت بدل کړي او په لیږد غوړ بدل کړي چې روغتیا ته یو ګواښ ګ .ي.

دا د فکتورونو لخوا اسانه کیږي لکه: مستقیم لمر وړانګې ، هوا ته لاسرسی ، د پخلی پرمهال لوړه تودوخه ، اوږد شیلف ژوند.

تاسو اړتیا لرئ د لاندې مقرراتو سره سم تخمونه واخلئ:

• ډاډ ترلاسه کړئ چې په ټوله ډله کې نمونه شتون نلري چ moldاسکه
• تخمونه پرته له بکري څخه مه اخلئ (دوی زهرجن جذبوي ، ګټور مادې په کې په چټکۍ سره له مینځه وړی کیږي) ،
• حتی د اوږد او مستحکم معافیت شرایطو لاندې ، تاسو باید چمتو شوي تیاره یا وچ شوي تخمونه واخلئ (د صنعتي پروسس وروسته دوی په لوی شمیر زیان رسونکي مرکبات لري).

تاسو اړتیا لرئ خام خالص تخمونه واخلئ. کوم تخمونه د معمولي خونې په تودوخه په کاټن یا لینین کڅوړو کې وساتئ ترڅو د چ moldاسکو مخه ونیسئ. د ذخیره کولو ساحه باید تیاره او وچ وي. د خواړو دمخه ، دوی اړتیا لري چې وینځل شي او وچ شي.

د تخمونو ګټور ملکیتونه او د دوی کیمیاوي جوړښت

د دې نبات تخم د کیلشیم په څیر د داسې عنصر په مینځپانګه کې یو له مشرانو څخه دی. د دې محصول 100 ګرامه کارول پدې عنصر کې د بدن ورځنی نرخ پوښي.

د تیلو ترکیب په لوی مقدار کې لري لکه مادې لکه د سیسمین. دا بیولوژیکي فعال اجزا یو پیاوړی انټي اکسید دی. دا په وینه کې د کولیسترول کمولو توان لري.

سربیره پردې ، سیسمین د سرطان او ډیری نورو ناروغیو پراختیا مخه نیسي.

کله چې د تلو تخمونه تحقیق کوي ، دا د لاندې برخو لوی شمیر برخې مینځ ته راوړي:

• اوسپنه
• پوټاشیم
• مګنیزیم
• ویټامین ای
• ویټامین A
• د ډلې ویټامینونه. په ځانګړې توګه ، د ویټامین B9 لوړ مینځپانګه افشا کړه ،
• فاسفورس
• د امینو اسید کمپلیکس
• اومیگا 3.

د مرکباتو بشپړ ټاکل شوی پیچل د انسان بدن باندې په مناسب ډول تاثیر کوي.

مادې د زهرجنو په لرې کولو کې مرسته کوي ، میټابولیک پروسې عادي کوي او د وینې فشار ، د ګډو ناروغیو پراختیا مخه نیسي.

تیم د میرمنو تناسلي سیسټم حالت ښه ګټه لري ، دا د حیض په جریان کې د وینې جریان ډیروي. دا د امیندوارۍ پرمهال خواړو لپاره د بوټو تخمونو کارولو بندیز لامل کیږي.

د ورځې د ګټورو برخو سره د بدن بشپړ تثبیت لپاره ، دا په کافي اندازه د 2 ચમચી تخمونو په کارولو سره کافي دي.

د تیلو له تخمونو څخه جوړ شوي غوړ د معالجې عالي ب hasه لري.

دا محصول د دې وړ دی چې د وینې ډیری تیزابیت او د معدې جوس زیاته شوي اسیدیت بې اغیزې کړي ، د بدن عمومي عمومي ستړیا لپاره معاوضه کې مرسته کوي او د غړو جوړښت ګړندی کوي.

سپارښتنه کیږي چې لویان د خواړو دمخه په ورځ کې درې ځله یو چمچ غوړ وکاروي children ماشومانو ته سپارښتنه کیږي چې د دې هدف لپاره یو چائے کا چمچ وکاروئ.