هونوټا (د هیلنټ وافلس)

د ژوند په مدرن تال کې ، کله چې هرڅه ته اړتیا وي ، ناڅاپي د شهرت ترلاسه کولو لپاره پیل وکړ. دا په کمپیکټ ب inه کې د سنیک لپاره چلندونه دي.

د هیزلنوټ هانوتې مینیس سره د کوچني کریچیل وافلونو بسته کول پدې ب formatه کې د ډیسټریټ غوره مثال دی.

د نټ پرینالین ډکول یو غیر متناسب خوند او درملنې ته ګټه رسوي. هیزل نټ ، چې د پرت اساس دی ، د لوړې انرژۍ ملکیتونو کې بډای دی ، ویټامین B او E لري. دا د هغې د متوازن ترکیب او لوړ ذوق له امله ډیری وختونه د "همکارانو" په پرتله ډیسټریټ جوړولو کې کارول کیږي.

د هیزیلنوټونو سره د کرسکي وافلونو ترکیب د هانوتا مینیس هوایی میده رامینځته کوي. دا به د ټولې ورځې لپاره ځواک او ځواک ورکړي او د دوستانه چای پارټي لپاره به یو خوندور موقع وي.

هانوتا منیس به د خورا پرمختللي خوږ غاښ څخه خوند واخلي. بسته کول 200 گرامه. دا په کڅوړه یا بیک بیگ کې ډیر ځای نه نیسي ، دا ستاسو سره وړل اسانه دي. خواږه به د کلاسیک مینه والو ته اپیل وکړي او د دوی لپاره به یوه مثالي حضور وي.

همدا اوس په آنلاین پلورنځي "MarmaladeShow.ru" کې هیزیلنوټونو سره کرکسي وافلونو امر وکړئ! د کوریر خدمات په ماسکو کې کار کوي. موږ به کڅوړه په روسیه کې هر چیرې ته واستوو. د غوره کولو ځای کې تاسو کولی شئ ځان د نړۍ له ګوټ ګوټ څخه د څښاک او ناشونو له ټولګې سره وپیژنئ. ستاسو په تمه!

اجزاء

• د 50 ګرامو ناريلو فلیکس ،
• 50 g د اوټ بور
• 50 g ځمکه بادام ،
• g g د کوکنارو تخمونه ،
• 15 g نرم کوچ ،
• 2 x 50 g اریریټرول ،
• د اوبو 150 ملی لیتر
• د یوه وینیلا پوډ غوښه ،
• 200 جی چاکلیټ 90، ،
• 100 g کښل شوي او کښل شوي هیلنټونه ،
• 50 g هیزلینټ mousse.

د دې ټیټ کارب ترکیب لپاره د اجزاو مقدار د 10 هانتټا ټیټ کارب ترکیبونو لپاره دی ، د بیکډ وفرز اندازې پورې اړه لري.

د هانوټا چمتو کولو او راټولولو لپاره ، شاوخوا 30 دقیقې حساب کړئ. نور 30 ​​دقیقې اضافه کړئ د وافیلز پخولو لپاره.

تغذیه ارزښت

تغذیه شوي ارزښتونه نږدې دي او د ټیټ کارب خواړو په 100 g کې اشاره کیږي.

د پخلي طریقه:

د هانوټا ټیټ کارب اجزاوې

لومړی تاسو اړتیا لرئ د کریستونکي ټیټ کارب وفرونو لپاره غوړ وخورئ. دوی غوره کار کوي کله چې اجزا د مخه ښه ځمکه وي. د دې کولو ترټولو اسانه او ګړندۍ لاره د دودیز قهوه کڅوړو سره ده ، خوشبختانه ، تاسو د دې لپاره ځانګړي وسیلې ته اړتیا نلرئ 🙂

یوازې په کافی قهوه کې د اوټ شاخ پخه کړئ

د اوټ بران ، د ناریل فلیکس او 50 ګرامه د زوکر لایټ یوځل په کافي ګرینډ کې کښینږئ او اجزا یې په کڅوړه کې واچوئ. البته ، تاسو کولی شئ دوی وخورئ او ټول یوځای چمتو کړل شوي چې تاسو د کافي لوی دسترخوان ولرئ په کوم کې چې ټول اجزا به سمدلاسه فټ شي.

کڅوړه ته د ځمکې بادام ، وینیلا نبض ، سیسیلیم بسک ، نرم مکھن او اوبه اضافه کړئ. ټوټه ټوټه د لاسي مکسر سره وتړئ.

د وافلس لپاره ټوټه ټوټه کړئ

د وافل اوسپنه تودوخه کړئ او په هغې کې یو چای لوی چمچو. د وافل اوسپنې وتړئ ، یو کوچنی واټن پریږدئ ، که نه نو وافل ممکن ډیر پتلی شي. تاسو به د مطلوب موټرو موندلو لپاره شاید یو یا دوه وافرونه پخه کړئ.

په وافل اوسپنه

د پخولو وروسته ، پریږدئ په بشپړه توګه یخ شي. پداسې حال کې چې دوی تودوخه دي ، دوی لاهم نسبتا نرم دي ، مګر کله چې دوی په بشپړ ډول یخ شي او لندبل تبخیر شي ، دوی به سخت او کړکیچ شي. دا په ښه ډول په ګریل یا ورته ورته شی کې ترسره کیږي ، ځکه چې لندبل کولی شي سمدلاسه د ویفر په دواړو خواو کې تبخیر وکړي.

د کریم لپاره هانوټا هیلنټ کریم یا هانوټا ټیټ کارب کریم هم ګړندي او اسانه سره ترکیب کوي. د دې کولو لپاره ، چاکلیټ د اوبو حمام کې تر مایع پورې غوړ کړئ. بیا په چاکلیټ کې د پاتې کیدو 50 ګرامه Xucker لایټ اضافه کړئ او مخلوط کړئ تر هغه چې بشپړ تحلیل شي. دلته بیا ، په کافي مل کې د Xucker مخکینۍ کول به تاسو سره مرسته وکړي.

چاکلیټ د اوبو حمام څخه لرې کړئ او په هغې کې د هیلنټ مغز اضافه کړئ. اوس ټول هغه څه ته اړتیا ده چې ځمکه او کنده شوي بوټي دي. دلته تاسو کولی شئ د مغز چاکلیټ په ډله کې شاوخوا 100 ګرامه مخلوط کړئ ، یا پرې شوي هیزلنټونه واخلئ که تاسو په ځانګړي ډول کرکین کول غواړئ 🙂

د هیزلیټ سره کریم غوړ کړئ

په نهایت کې ، دا یوازې د وافل او کریم ترکیب لپاره پاتې کیږي. د ورته اندازې دوه وافرونه واخلئ ، شاوخوا یو د 2 لوی چمچو د مغز کریم کریم په یو باندې واچوئ او دوهم یې په پورتنۍ برخه کې فشار ورکړئ ترڅو کریم په مساوي ډول د دوی ترمینځ ویشل شي.

د پاتې وافلس سره ورته کړئ. کله چې ستاسو ټول ټیټ کارب هانوټا چمتو وي ، دوی یې په یخچال کې واچوئ ترڅو د مغز کریم بیا سخت شي. دا ممکن له 30 څخه تر 60 دقیقو پورې وخت ونیسي. موږ تاسو ته د بون اپټا غوښتنه کوو.