بوره 5
د انسان بدن یو ځان تنظیم کونکی سیسټم دی. هرڅومره ژر چې رنځپوهنه په یوه ارګان کې څرګند شي ، یو غبرګون رامینځته کیږي ، چې په پایله کې د ټول ارګان سیستم عدم توازن لامل کیږي. د بدن یو ترټولو مهم شاخص د وینې د شکرو کچه ده.
په کوچني ماشومانو کې ، شاخصونه یو څه توپیر لري. د بورې کچه د 11 کلونو څخه کم عمر ماشومانو لپاره له 2.9 څخه تر 5.1 ملی لیتر / ل پورې نورم ګ .ل کیږي. په صحتمند بالغ کې ، دا د (3.3 -5.5) ملي میتر / L دی. د دې شاخص پراخه کول د 60 کالو څخه د عمر ګروپ لپاره جواز لري. په نورو قضیو کې ، که چیرې شوګر 5.8 وي ، نو دا اړینه ده چې ستاسو حالت تحلیل او بیا تکرار ازموینې ترسره کړئ.
د وینې ګلوکوز د زیاتوالي لاملونه ممکن توپیر ولري:
- د وینې ازموینې لپاره ناسم چمتووالی ، د خوږو خوړو وروسته په بوره کې یو څه زیاتوالی ،
- تیرې ساري ناروغۍ ، د معافیت کمیدل ،
- د لوړ فشار کچه ، شدید جوش ، د عصبي اضطراب ډیروالي حالت ،
- د پانقراس زیان ، جگر ، معدې ،
- ډیر وزن ، د ګرد ژوند
- د فزیکي فعالیت زیاتوالی ،
- حمل
- د میراث عنصر ، د خپلوانو ترمینځ د شکر ناروغۍ ناروغانو شتون.
د شکرو نښې او لومړي نښې
هر سړی په نورمال ډول د بورې کچه لوړه ګ perي. په هرصورت ، دلته عام نښې شتون لري چې تاسو ته اجازه درکوي خپل هوساینې تحلیل کړئ. دا کیدی شي:
- اوږد ستړیا ، ستړیا ، دوامداره نارامي ، د ځواک نشتوالی ،
- د تندې دوامداره احساس
- ټیټ معافیت ، په مکرر ډول ساري ناروغۍ ، احتمالي حساسیت ،
- ډیر پرله پسې تشخیص ، په ځانګړي توګه د شپې ،
- د پوټکي ستونزې ، صحي پوټکي ضعف ، وچوالي ، د ټپونو څرګندیدل چې د اوږدې مودې لپاره شفا کوي ،
- د لید ضعیف کم شوی.
که تاسو په ناروغۍ شک لرئ څه باید وکړئ
که دا نښې څرګند شي ، نو اړینه ده چې په وینه کې د ګلوکوز لپاره تحلیل وکړئ. دقیق تشخیص کولو لپاره بیلابیل ازمونې شتون لري.
- د ګوتو او یا رګ څخه د وینې ټیسټ ، یو ځل ، د مناسب چمتو کولو وروسته.
- د ګلوکوز رواداري تعیین کول - په لومړي مرحله کې به د شکرو ناروغي ومومي. دا د مناسب چمتووالي وروسته هم ترسره کیږي. د وینې نمونې د ګلوکوز کارولو دمخه او وروسته ترسره کیږي. پدې حالت کې ، د بورې کچه باید له 7.8 څخه لوړه نه وي. د بورډ کچه د 11 ملي میترول / L څخه پورته د ناروغۍ شتون په ګوته کوي.
- د ګلیټ شوی هیموګلوبین تشخیص. دا تحلیل په ټولو کلینیکونو کې نه ترسره کیږي ، دا خورا ګران دی ، مګر د دقیق تشخیص لپاره اړین دی. په پایلو کې انحراف ممکن وي که چیرې ناروغ د تایرایډ فعالیت کمزوری کړي ، یا په وینه کې هیموګلوبین کم شي.
دا ډول تحلیل تاسو ته اجازه درکوي په تیرو دریو میاشتو کې د وینې د شکر کچه مشخصه کړئ ، کوم چې د تشخیص کولو پرمهال مهم دی. نورم د 5.7 of شاخص ګ isل کیږي ، رنځپوهنه - له 6.5 above پورته.
- ستاسو د وینې شکر کنټرول کولو لپاره یو بل ساده لار شتون لري - په کور کې د وینې ګلوکوز متره کارول ، لکه الیکټرو کیمیکل. پایله به په 30 ثانیو کې چمتو شي. دا باید په یاد وساتل شي چې تاسو باید لومړی خپل لاسونه ومینځئ ، د وینې لږ مقدار باید د ټیسټ پټې کې پلي شي. تحلیل په خالي معدې ترسره کیږي. دا ډول تحلیل به د وینې ګلوکوز کچه کې د ورځني بدلون کنټرول کې مرسته وکړي.
پدې مرحله کې کله چې د وینې د شکر کچه ټیټه وي ، دا د پریټیټایټیز مرحله بلل کیږي ، تاسو کولی شئ وضعیت په بشپړ ډول سم کړئ. د ژوند طرز بدلولو ته اړتیا ده:
- د متخصص لارښوونې لاندې د اضافي وزن سره مبارزه پیل کړئ ،
- غوړ او خوندور خواړه ، الکول ، سګرټ څښل ،
- هره ورځ بدن ته معتدل تمرین ورکړئ ،
- د فعال او خوځنده سټایل رهبري وکړئ ، ډاډه اوسئ چې د ورځني واک لپاره وخت ونیسئ ، معافیت تقویه کړئ.
