د پانقری ناروغي لپاره مینو او رژیم

په انساني بدن کې ، پانقراص یو له خورا مهم ارګانونو څخه دی چې د هاضمې پروسې تنظیموي. دا انزایمونه او د معدې جوس تولیدوي ، کوم چې د خواړو څخه د پروټینونو ، غوړ او کاربوهایډریټ ماتولو کې دخیل دي. دا هورمون انسولین هم تولیدوي ، کوم چې د ګلوکوز لوړولو لپاره مسؤل دی. د پانقراس ناروغۍ لپاره خواړه خورا مهم رول لوبوي. د دې ناروغۍ سره په بریالیتوب سره معامله کولو لپاره ، ناروغ باید د ځان لپاره هغه محصولات په دقت سره وویشي چې ګټور وي ، کوم چې د زیان په توګه مصرف کیدی شي ، کوم چې کولی شي د ناروغۍ خورا سخت کورس المل شي.

منع شوي او اجازه شوي محصولات

ناروغ باید د پانقراس په درملنه کې د ډاکټر مشورې ته په غور سره غوږ ونیسي. یوازې یو مدغم چلند - درمل ، او په سمه توګه ډیزاین شوي رژیم به روغتیا بیرته راولي. دا باید یوازې واخیستل شي چې خواړه چې پانکریس ته اجازه ورکوي په لاهم سولې کې پاتې شي ، او خوشبويي او مساله لرونکي خواړه پریږدي چې د لوږې قوي احساس لامل کیږي. د دې لپاره چې د ناروغۍ د زیاتوالي مخه ونیول شي ، سپارښتنه کیږي چې د پانقراټیټس ناروغ باید له رژیم څخه په بشپړ ډول لرې شي:

• سپین اوبه ، کافي ، قوي چای ، الکولي مشروبات.
• تازه ډوډۍ ، د ډوډۍ کڅوړو سره ځای په ځای کړئ.
• ټول ویده او څښل.
• غوړ غوښه او کب.
• خام سبزیجات او میوې.
• هرڅه ډیر ساړه یا ډیر ګرم دي.
• مساله لرونکی خواړه ، د غوښې بوی

د ناروغۍ پرمهال خواړه باید لږ کالوري خواړه شامل کړي. دوی مه وخورئ ، دا غوره دی چې سمر یا بخار کړئ. د پانقراس د ناروغیو لپاره خواړه باید نرم ، مایع وي. لومړی برتن د روښانه سبزیجاتو بوراو کې غوره چمتو شوي. د پانقراقي ناروغیو لپاره ، دا ښه دي چې په شیدو کې د کور جوړ شوي نوډلس وخورئ. oror. mil.. except except. except.. m ucucuc. me meranran. forﺎ... recommended.. recommended.......... تاسو کولی شئ د غوړ کټلیټونو ، هوا سوفلیز ، غوښې بالونو په ب inه د غوړ غوښې یا کب وخورئ. خواړه ښه وخورئ ترڅو دا اسانه هضم شي.

د پانقری ناروغۍ په درملنه کې ګټور د پروټین خواړه دي - د کاټیج پنیر ، د چرګ هګۍ ، شیدې ، غوښه ، کب. د پروټین رژیم په ناروغ ناروغ کې د سوزش کمولو کې ګټور اغیزه لري ، کوم چې د پام وړ رغیدنه ګړندي کوي. کدو او شیدو تل هڅه وکړئ د ټیټ غوړ پیرود وکړئ ترڅو د پانقراس لخوا هضم پروسې اسانه کړي.

د سبزیجاتو پخلي لپاره ډیری ګټور ترکیبونه شتون لري ، دوی به په جوش شوي وریمیسي یا دانو کې عالي اضافه وي. د شيدو سوپونه ، د میوو کمپیوټرې هم باید د پانقرایټس د ناروغ په رژیم کې شامل شي. چای د شیدو سره وڅښئ ، د ځنګلي ګلاب یا تور مرغیو غوړ. د حاد پینکریټایټس رژیم شاوخوا یو کال دوام کوي ، او د پینکریټیک اوږدمهاله ناروغۍ کې ، دا باید په دوامداره توګه وموندل شي. د پینکریټائټس سره څنګه وخورئ ، ویډیو وګورئ.

د ناروغۍ ډیریدو لپاره کوم رژیم ته اړتیا ده؟

که پانکریټایټس حاد وي ، د التهاب او خواګرځي سره ، په معدې کې شدید درد لري ، ناروغ باید په بشپړ ډول د خواړو څخه ځان وساتي او لرګیو ته اجازه ورکړي چې د 2-3 ورځو لپاره آرام شي. مایع د تودو اوبو په ب Takeه واخلئ ، غوره د معدني الکلین ، مګر پرته له ګاز څخه. وروسته له دې چې د معالجې روژې کورس بشپړ شو ، ناروغ ته اجازه ورکړل شوې چې ورو ورو په اوبو کې چمتو شوي دانی دانې وخوري. د سبزیجاتو مختلف خالص ، د مثال په توګه ، کدو یا گاجر به پدې موده کې د پانقراس لپاره ګټور وي. څنګه یې پخلی کړئ ، ویډیو وګورئ.

څلور ورځې وروسته ، یو څو نور خواړه د پانکریټایټس ناروغ په غذا کې اضافه کیدی شي - لږ کوچ ، کوچ ، د وچې سپینې ډوډۍ ، سکیم شیدو او کاټی پنیر. د یوې اونۍ وروسته ، اجازه ورکړل شوې چې د غوښې محصولات وخوري - د میټبال او بخار کټلیټونه. که چیرې د خواړو وروسته ناروغ په Pancreas کې تکلیف یا تکلیف ولري ، نو دا محصول باید بند شي.

په ټوله کې ، د حاد پانقراص لپاره خواړه شاوخوا دوه اونیو لپاره مشاهده کیږي. له دې وروسته ، د پانقراس حالت ښه کیږي ، د انفلاسیون پروسه کميږي. د پخه شوي مlesو مینه وال کولی شي ځان دې خوندور شیریني ته درملنه وکړي. همدارنګه ، د پانکریټایټس ناروغ ته تازه د جوس جوس ، د میوو جیلی یا کمپوټ ورکړل شي. دا مهمه ده چې اصلي قواعد مشاهده کړئ - خواړه باید ډیر یخ یا ګرم نه وي. خواړه هر وخت تازه چمتو کیږي ، دا مشوره نه کیږي چې ګرم شوي خواړه وخورئ.

د ناروغۍ بیرته ستنیدو وروسته ، دا خورا مهم دی چې ستاسو د رژیم څارنه وکړئ ترڅو د پانقراس د نوي سوزش مخه ونیسو. تاسو باید په تیز ، درنو برتنونو کې برخه وانخلئ ، نو د هاضمې سیسټم د ډیر بار سبب نه کیږي. خپل ځان د فوق العاده تغذیه قانون جوړ کړئ ، خواړه باید لږترلږه ، په ورځ کې 6-8 ځله وي. په مینو کې یوازې د ویټامین بډایه ، صحي خواړه شامل کړئ ، ځکه چې د پانقراص ناروغي د درملنې په پرتله مخنیوی اسانه دی.

د دائمي پانقراص لپاره درملنې تغذیه

یو اوږدمهاله پانکریټایټس ناروغ باید په یاد ولري چې هغه باید خپل ټول ژوند خواړه تعقیب کړي. دا د ناروغۍ حاد شکل په پرتله لږ سخت دی. تاسو اړتیا لرئ څو ځله وخورئ او یو څه لږ ، ډیر خواړه خوړل د پانقراس لپاره ډیر زیان رسونکي دي. د رژیم اصلي هدف د معدې ضایعات کمول او د زیان لیدو مخه نیول دي. د تل لپاره د غوړ شوي خواړو په اړه هیر کړئ ، په جوش او پخلي پخلي کې کار واخلئ. الکول ، غوړ ، سګرټ ، مساله لرونکي او اچار شوي خواړه هم په کلکه منع دي. خواږه - شات ، بوره ، خواږه لرې کړئ. لاندې خواړه په رژیم کې شامل دي:

• پرون یا وچه ډوډۍ
• د سبزیجاتو غوړ باندې سوپونه.
• په غوړ شوي غوړ یا غوړ په جوش شوي یا پخلي ب inه کې.
• ابلی آملیټ یا 2 نرمه شوې هګۍ.
• د کور جوړ شوي کوټیج پنیر ، کیفیر (نه خوندور).
• سخت پنیر.
• مکھن یا پاک شوي سبزیجات.
• مغز لرونکی دلیه - سیمولینا ، اوټیل ، بکوایټ ، وريجې.
• په اوبو یا د ټیټ غوړ شیدو اضافه کولو سره د کور جوړ شوي نوډلز.
• پخه شوې غیر سابه مlesې.
• پوښل شوي سبزيجات (گاجر ، ځوان لوبیا ، کدو ، چوغندر ، ګلخانه ، شنه لوبیا)
• د اضافه بوره پرته د میوو کمپیوټرې او جیلي.
• د لیمو لیمو چای د اوبو جوس سره مخلوط شوی.

د پانقری ناروغیو لپاره ، بوره ، د خنزیر او لرګیو غوښې ، هرډول کینډ خواړه ، ساسیج ، کیویار ، قوي چای او کافي ، چاکلیټ ، مرخیړې ، کباب ، سورلي ، رادیس ، لوبیا ، پیسري ، آیس کریم ، کاربونيټ څښل په کلکه منع دي.

مینو د یوې اونۍ لپاره د پانقراقي ناروغیو سره

مینو د دې حقیقت په پام کې نیولو سره رامینځته شوی چې ناروغ باید په ورځ کې لږترلږه 6 ځله خواړه واخلي. لومړی ناشته لوړ کالوری دی ، پدې کې اختیاري شاملیږي: د شیدو سره لوبیا ، غوښه (کب) د سبزیجاتو اړخ ډش یا ورمیسییلي سره ډش. دوهم ناری د لومړي په پرتله اسانه دی. وړاندیز شوي خواړه: د سبزیجاتو پوډر یا پخلي کچالو ، د کرټو سره سوپ ، کاټیج پنیر ، د شیدو د وریجو پوټکی. د غرمې ډوډۍ لپاره ، تاسو کولی شئ د خواړو خواړه د غاړې ډش ، سکرمبل شوي هګۍ ، کاټیج پنیر ، پخه شوي کچالو سره وټاکئ. څلورم او پنځم خواړه - د ماهي سوفلیز یا کاټیج پنیر ، میش شوي سوپ ، د غوښې جامونه یا د غوښې جام ، جیلی. د شپږم ځل لپاره ، تاسو کولی شئ ځان د کیفیر شیشې پورې محدود کړئ.

د تغذیې ټولو قواعدو تابع کیږي ، یو ناروغ چې د حاد یا دائمي پانکریټایټس سره رنځ وي کولی شي د ناروغ له مکرر مخنیوی څخه مخنیوی وکړي او د معافیت موده یې اوږده کړي. خواړه د درملنې وړ نده ، دا نشي کولی د درملو کارولو پرته د ناروغ نښو څخه راحت کړي. مګر د پانقراقي ناروغیو لپاره مناسب ډیزاین شوي رژیم پرته ، درملنه به مطلوب تاثیر ونه کړي.