د بوټي بوټي سبزيجات

تنور 220 ° C ته ګرم کړئ.

د کدو او سلجو ریښو خلاص کړئ او په سلیسونو کې یې پرې کړئ.

کوهلابي په کوچنیو ټوټو ټوټې کړئ.

چوغندر وینځئ او پرته له پاکولو څخه یې په 4 برخو وویشئ.

د بیکینګ ډش د ورق سره پوښ ​​کړئ ، کټ شوي سبزیجات وخورئ ، د زیتون غوړ سره بیده کړئ ، یو څه مالګه او مرچ اضافه کړئ. د تیمیم پا leavesې ، پروین بوټي اضافه کړئ. په کلکه د ورق سره پوښ ​​کړئ او د 40 دقیقو لپاره دمخه پری تنور ته واستوئ.

کله چې سبزیجات نږدې چمتو وي ، ورق خلاص کړئ او دوی د زغره لاندې تر زرو طلا پورې پخ کړئ.

د پروینکل بوټو سره پخه شوي سبزیجاتو لپاره اجزاوې:

سابه

مرینډیډ

• موسمي توب (پروینکل بوټي) - 2 tsp.
• وینګر (م appleه) - 3 چمچ. l
• د زیتون غوړ - 3 tbsp. l
• د سویا چاس (خواږه TM Kikkoman) - 2 tbsp. l
• د خوند لپاره مالګه
• تور مرچ - د خوند لپاره

د پخلي وخت: 40 دقیقې

ترکیب "پخه شوي سبزیجات د پروینکل بوټو سره"

اړین خواړه پخ کړئ.

د مرینډ چمتو کولو لپاره ، د م appleې سیډر سرکه ، سویا ساس ، د زیتون غوړ ، ژور کڅوړه ته ژوره کڅوړه اضافه کړئ. د یو څټک سره وهل. د خوند لپاره مالګه او مرچ.

سبزیجات ومینځئ ، په ښه ډول وخورئ ، په یوه کڅوړه کې د مینینډ سره واچوئ ، ښه ګډ کړئ. کڅوړه پوښ ​​کړئ او سبزیجاتو ته اجازه ورکړئ چې د 1-2 ساعتونو لپاره تیر شي.

د پخلي شیټ یا پخلي کڅوړه د ورق سره وخورئ ، غوړ د سبزیجاتو غوړ سره واچوئ او چمتو شوي سبزیجات بهر کړئ.

د پخلي شیټ د ورق سره پوښ ​​کړئ ، په باربیکیو ګریډ کې ځای په ځای کړئ او د 30 دقیقو لپاره تر ټیلر پورې.

په VK ګروپ کې کوک کې ګډون وکړئ او هره ورځ لس نوي ترکیبونه ترلاسه کړئ!

زموږ په ګروپ کې په Odnoklassniki کې ګډون وکړئ او هره ورځ نوي ترکیبونه ترلاسه کړئ!

ترکیب د خپلو ملګرو سره شریک کړئ:

نظرونه او بیاکتنې

اکتوبر 15 ، 2018 ولوکسانا #

سپتمبر 29 ، 2017 marin4ik0608 #

سپتمبر 29 ، 2017 سبسایډیان # (د ترکیب لیکوال)

جولای 22 ، 2017 سبسایډي66 # (د ترکیب لیکوال)

جولای 20 ، 2017 ولوکسانا #

جولای 20 ، 2017 سبسایډي # # # (د ترکیب لیکوال)

جولای 17 ، 2017 سبسایډین # (د ترکیب لیکوال)

جولای 17 ، 2017 ویډ - مرینه #

جولای 17 ، 2017 سبسایډین # (د ترکیب لیکوال)

جولای 17 ، 2017 ویرونیکا 1910 #

جولای 17 ، 2017 سبسایډین # (د ترکیب لیکوال)

جولای 17 ، 2017 ګلی 28 28 #

جولای 17 ، 2017 سبسایډین # (د ترکیب لیکوال)

جولای 17 ، 2017 ګلی 28 28 #

جولای 17 ، 2017 Ksenia40 #

جولای 17 ، 2017 سبسایډین # (د ترکیب لیکوال)

جولای 17 ، 2017 یاد #

جولای 17 ، 2017 سبسایډین # (د ترکیب لیکوال)

جولای 9 ، 2017 سبسایډین # (د ترکیب لیکوال)

جولای 2 ، 2017 temarishka #

جولای 2 ، 2017 سبسایډین # (د ترکیب لیکوال)

جون 29 ، 2017 vog_Olga_vog #

جون 30 ، 2017 سبسایی66 # (د ترکیب لیکوال)

جون 26 ، 2017 والیټا #

جون 26 ، 2017 سبسایډیان # (د ترکیب لیکوال)

جون 25 ، 2017 Pingvin72 #

د جون 25 ، 2017 سبسایډیان # (د ترکیب لیکوال)

جون 20 ، 2017 سبسایډیان # (د ترکیب لیکوال)

جون 20 ، 2017 صوفیہ ګریګوری #

جون 20 ، 2017 صوفیہ ګریګوری #

جون 20 ، 2017 سبسایډیان # (د ترکیب لیکوال)

جون 19 ، 2017 سبسایډیان # (د ترکیب لیکوال)

جون 19 ، 2017 اردانا #

جون 19 ، 2017 سبسایډیان # (د ترکیب لیکوال)