د پانقراټیټس سره سګرټ څښل

یو څوک چې سګرټ څکوي هغه سږو او Pancreas ته زیان رسوي. دا بدن په عملي ډول له بهر څخه د منفي فکتورونو اغیزو څخه خوندي ندي. په ځانګړي ډول د پانقراص ، سګرټ څښلو باندې تاثیر کوي:

د بدن حجرو ته مستقیم زیان شتون لري چې د انزایمونو او انسولین تولید مسؤلیت لري ،
د تنباکو لوګی په نسجونو کې رامینځته کیږي ، د حساب ورکونې لامل کیږي ،
په بدن کې د وینې رګونه شتون لري ،
د پانقراس د سرطان خطر د پام وړ لوړ شوی ،
د شکرو په واقعیت کې مرسته کوي.

سګرټ څښل حتی د سږو څخه دمخه په Pancreas باندې تاثیر کوي.

د سګرټ سګرټ زیانمنونکي توکي ، په ارګانونو کې راټول کیږي ، یو بل سره تعامل ته ننوځي ، د نوي تیریدونکي مادې جوړوي. منفي پایلې د سگریټ عاشق او سګرټ څښونکي ، هوکه ، پایپ یا نورو وسیلو لپاره دواړه مساوي رامینځته کیږي.

د سګرټ څښلو او پانقراټیټ ترمنځ اړیکه

دا له ډیر وخت راهیسې پیژندل شوي چې د پانقرایټس یو لامل د سګرټ څښل دي. ډاکټرانو د سګرټ نه ناوړه ګټه اخیستنې او د پانقراټیټس پراختیا ترمنځ اړیکې مطالعه کړې.

د عضله د نلدوکو ټوخید د پانقراص جوس د سستیدو لامل کیږي. دا یو ډیر جارح دی ، نو سوزش ژر تر ژره وده کوي - حاد پانقراټیټ.
سوزش د تخفیف پروسو لخوا وده ورکول کیږي چې د سګرټ سګرټ د عمل له امله پیل کیږي. د عضوي حجرو ویجاړول د نه تغیر وړ دي.
د فعال حجرو شمیر کمیدو له امله ، د انزایمونو تولید کم شوی. اوسپنه په پرمختللي حالت کې کار کوي ، ګړندی بهر ځي.

د پانقراټیټس سره سګرټ څښل ، که چیرې یو څوک دمخه دا ناروغي ولري ، د بار بار د زیاتوالي لامل کیږي. د سرطان اخته کیدو خطر هم شتون لري. د ناروغۍ پراختیا کچه مستقیم د سګرټ څښل شمیر باندې پورې اړه لري.

نیکوتین ته د بدن عکس العمل

هغه ماده چې د سګرټو انحصار ټاکي نیکوتین دی. دا د تنباکو پا leavesو څکلو کې شتون لري. نیکوتین په ټول انساني بدن منفي اغیزه لري.

لومړی زخمونه دمخه د شفاهي غار کې واقع کیږي. د سګرټ سګرټ ، د نیکوتین سربیره ، ټار ، امونیا هم لري. دا مواد مغزو ته خارجيږي ، د تخریب او زخمونو رامینځته کیدو لامل کیږي. په تعقیب ، زیان لرونکي تومور په ویجاړو شویو سیمو کې وده کوي.
د تنباکو لوګی د لعاب جوړښت هڅوي. دا د معدې جوس تولید لپاره سیګنال کیږي. که چیرې یو څوک پدې وخت کې ونه خوري ، هایډروکلوریک اسید د معدې mucous جھلی ته زیان رسوي.
د ګاسټریک جوس تولید له امله ، د پانقراټيک انزایمونو رامینځته کیدل هڅول کیږي. هرڅومره چې یو څوک سګرټ څښوي ، په شدت سره پانقراص کار کولو ته اړ کیږي.
څنګه چې د هاضمې راز د ماتولو لپاره هیڅ نلري ، نو دا د بدن خپل نسجونو ته زیان رسوي.
لسګونه ځله سګرټ څښل د سږو سرطان وده خطر زیاتوي. دا د تمباکو په سګرټ کې د کارکینجینونو لوړې کچې له امله دی.
نیکوتین د وینې رګونو spasm هڅوي. پایله ، د وینې فشار لوړ شوی ، د کولیسټرول تختو رامینځته کول. یو څوک چې په دوامداره توګه سګرټ څکوي هغه سړې غړي لري. په واسکولر سیسټم منفي اغیزه د زړه حملې او سټروک خطر ډیروي.

دا ټول په واضح ډول تشریح کوي چې ولې تاسو نشي کولی د پانقرایټس سره سګرټ وڅښئ او په عموم کې ، که یو څوک غواړي صحي پاتې شي.

د نیکوتین هڅول د پانقراص ناروغۍ

دا معلومه ده چې فعال سګرټ څښونکي د غیر سګرټ څښونکو څخه پنځه کاله دمخه د پانقرایټائټس وده کوي. سګرټ هم د ناروغۍ پرمختګ لامل کیږي او د مختلف پیچلتیاوو لامل کیږي.

د سګریتونو له امله رامینځته شوي پانکریټایټس خورا عام پیچلتیاوې عبارت دي له:

سخته کړاوونه
د جواني جوړښت
د حساب ورکونې جوړښت ،
وژونکي تومور.

دا ټول پیچلتیاوې د روغتیا لپاره خورا خطرناک دي ، درملنه یې سخته ده. دا تاسو حیرانوي چې ایا تاسو کولی شئ د پانقرایټس سره سګرټ څښئ.

د پانقراس ب featuresه

د دې په اړه خبرې کول چې څنګه سګرټ څښل د پانقراص باندې تاثیر کوي ، نو اړینه ده چې د هغې ب featuresې په پام کې ونیول شي. یو ارګان دوه مختلف فعالیت لرونکي برخې لري:

اکسروین - د هاضمې انزایمونه تولیدوي ،
انډروکرین - د هورمون انسولین تولید لپاره مسؤل دی چې د بورې کچه تنظیموي.

د انزایمونو تولید په شفاهي غار کې د خواړو اضافه کولو په ځواب کې پیښیږي. یو سګرټ څښونکی سګرټ څښل په منظم ډول خوري ، پانقراص په یو ځانګړي تال کې فعالیت کوي. په سګرټ څښونکو کې سګرټ د ځورونکي فاکتور رول لوبوي. انزایمونه په تصادفي ډول تولید کیږي ، کوم چې د پانقراصیت ګړندی پراختیا کې برخه اخلي.

ناروغ اړتیا لري چې سم خواړه وخوري. د پانکریټایټس لپاره خواړه سخت رژیم ، یو ټاکلی رژیم تطبیق کوي. سګرټ څښونکی په ندرت سره لوږه تجربه کوي ، ځکه چې نیکوتین په مغزو کې ورته مرکزونه فشاروي. د ناروغ لپاره ستونزمن کیږي چې مناسب تغذیه وکړي.

د بد عادت څخه څنګه ځان خلاص کړئ

هغه خلک چې د اوږدې پانقراص په ناروغۍ اخته وي او حتی هره ورځ یو سګرټ څښل باید بد عادت پریږدي.

ډیری ګټور وړاندیزونه ، لارښوونې شتون لري ترڅو د سګرټ څښلو مخه ونیسي. د هاضمې ارګانونو د سوزش لپاره د نیکوتین میشته کنټرول اجنټونه (پیچونه ، ژاولې ګیمونه ، سپرې) منع دي.

د روږدي کیدو څخه د خلاصون لپاره ، تاسو اړتیا لرئ:

سپورت کول پیل کړئ ، یا لږترلږه د سهار تمرینونه ،
چې ډیر ځله په بهر کې وي
له فشار څخه مخنیوی

د سګرټ څکولو پریښودو وروسته ، یو څوک د یو څه وخت لپاره ډیر عصبي کیږي. یو ارواپوه به د دې سره مقابله کې مرسته وکړي.
په پانقریه باندې د سګرټ څښلو اغیز څرګند دی. مهمه نده چې د یو بد عادت پریښودل څومره ستونزمن وي ، دا باید ترسره شي. پانکریټایټس د نه منلو وړ ناروغي ده ، دا اوږدمهاله ب hasه لري. هر د پانقراحي زیان د وضعیت خرابیدو لامل کیږي ، د خطرناکو پیچلتیاوو وده

د پانکریټایټس اختلاطات څه دي؟

د ناروغۍ دوران لوړول په لاندې ډول دي:

د غړیو حساب ورکول (د ډبرو فعاله پیښې) ،
د اکسروین ناکامي پرمختګ ،
د سیډوسیسټ ظهور.

دا باید په یاد وساتل شي چې د حاد پانقراټیټس پیل د الکولو اوږد مهاله کارول دي ، او سګرټ څښل د هغې کتلست دی. هغه څوک چې په میاشت کې له grams grams alcohol ګرامو څخه ډیر الکولي مشروبات څښي ، د غړو د انزال کیدو احتمال نږدې څلور ځله زیاتوي ، مګر دا پدې معنی ندي چې تاسو کولی شئ د پانقرایټس سره سګرټ څښئ.

د تنباکو د عمل میکانیزم

د هاضمي سیسټم د رنځپوهنې او فزیکولوژیک عکس العمل بشپړ نښې چې د راتلونکي پف وروسته واقع کیږي په لاندې ډول ښودل کیدی شي:

د سګرټ څښل ، یا بلکه ، د هغې ټار ، امونیا ، کارسنجینز او نیکوتین د خولې mucosa خارښ کوي. دوی سربیره پردې د کیمیاوي او تودوخې اغیزو لخوا د اپیتیلیل حجرو ته زیان رسوي. دا اکثرا د وژونکي نیپلازم لامل کیږي.
لکه څنګه چې خارښت پیښیږي ، د معافیت پروسه فعاله کیږي. دا ډیر تولیدیږي ، دا موټی کیږي. د پیښو دا ډول پیښې د اعصابو مرکزي سیسټم کې یو سیګنال دی چې تاسو کولی شئ د معدې او بشپړ هاضمي سیسټم د دې نور هضم سره خواړو لپاره "آن" کړئ.
پانقراسیس د پروټولوټیک انزایمونو تولید پیل کوي او د ډیوډینم 12 ته د دوی داخليدو ته وده ورکوي.
مګر د پایلې په پایله کې ، د خواړو هیڅ ګیډي معدې او کولمو ته ننوځي او ټول فعال مادې خپل نسجونه ماتول پیل کوي.

سربیره پردې ، کله چې یو څوک سګرټ څکوي ، نو نیکوتین د هايپوتالامو او مرکزي عصبي سیسټم یو بل اغیز لري. دا د سنتریت مرکز فعالوي او په مغزو کې د لوږې زون بندوي. بدن فکر کوي چې د بل سګرټ وروسته ، هغه یو څه مغذي مواد ترلاسه کړل ، مګر په حقیقت کې - یوازې سګرټ او کارسنجینز.

د تنباکو په نفوذ کې یو بل منفي فاکتور د ویتر د نپل سپاسم دی ، کوم چې د اصلي هاضمې ارګان (د دې حالت کې ، پانکرییس) او د ډیوډینم 12 ترمنځ د سوري په توګه کار کوي. دا د آنټیمو امپول ژړا کې د پروټولوټیک انزایمونو بشپړ مقدار تېرولو ناشونې کیدو لامل کیږي او د هغې سټیج لامل کیږي. د پایلې په توګه ، د پانقراټیټس کورس وده کوي کله چې ناروغ موازي سګرټ څښل.

د سګرټ څښلو تاثیرات

د سګرټ کارول اغیزو د رنځ ناروغۍ څخه ، یو څوک کولی شي د بد عادت ټول خطر په واضح ډول وګوري. البته ، 1 پف یا سګرټ د دې وړ ندی چې د پانقراس د ورته شدید انفلاسیون لامل شي. مګر د سګرټ څښونکو په اړه څه څوک دي چې هره ورځ په اسانۍ سره د ډیری کلونو لپاره ټول کڅوړه ویجاړوي. او دا د نورو ناروغیو یادونه نه کوي چې ممکن په دوی کې رامینځته شي.

په نهایت کې ، که چیرې د پانکریټایټس ناروغ سګرټ څښل ، نو هغه تجربه کوي:

د خولې mucosa سوځیدنه او د Hypersalivation یوه نښې - له ډیر مالګینه. ډیری وختونه تاسو سړی یا سګریټ سره سړی لیدلی شئ چې په دوامداره توګه اضافي مایع توکی کوي ،
د معدې ټولو ناروغیو ته وده ورکول ، په شمول د معدې او نورې ستونزې ،
د میټابولیک پروسو په رنځپوهنه کې د پرمختګ سره د رضایت تخیلی احساس ،
د مختلف سیمه ایزو ځایونو وژونکي نیپلاسمونو د پراختیا احتمال ،
قبض يا اسهال
وزن له لاسه ورکول
د ناروغۍ له امله درد

له همدې امله ، یو منطقي پوښتنه راپورته کیږي: "ایا سګرټ څښل د داسې پایلو ارزښت لري؟"

ځینې ب .ې

په انګلستان کې طبي پوهانو په لویه کچه کلینیکي مطالعه ترسره کړه ، کوم چې د سګرټ څښونکي د پانکریټایټس سره اندیښنه لري. څو مهم حقایق پیژندل شوي:

د ناروغانو کې د درملنې موده او د دې پیچلتیا چې بد عادت یې درلود د نورو مضامینو په پرتله 45 higher ډیر و.
د اصلي نښو مخنیوي لپاره ، دا اړینه وه چې د درملو پراخه لړۍ وکاروئ.
د تنباکو د سګرټ څکوونکو د بیا رغونې موده د عادي رغیدو موده 2 ځله وه.
smo 60 smo سګرټ څښونکي باید ژر وخت تیر شي.

ورته ورته مطالعاتو په ایټالیا کې د سګرټ څښل او د پانقراحي کالیکسیون ترمنځ اړیکې ښودلې. سربیره پردې ، دا وموندل شوه چې وژونکي عادت د پام وړ د شکرو خطر ډیروي.

د هغو کسانو لپاره څه باید په یاد وساتل شي څوک چې غواړي سګرټ څښل پریږدي؟

یو مهم ټکی د زیان رسونکي معتادې درست ضعیف پاتې کیدل دي. د پانکریټایټس ناروغانو لپاره ، عادي ژاوله ، د نیکوتین پیچونه ، ګولۍ یا لوزینج مناسب ندي. دا ټولې فنډونه د زیانمن شوي ارګان لخوا د انزایمونو محرک فعالوي او د دې سوځیدنې کورس ته وده ورکوي.

د وضعې څخه د وتلو یوازینۍ کافي لاره د ناروغ قوي اراده هڅه او د هغه د خپلوانو او ملګرو رواني ملاتړ دی. دا یوازینی لاره ده چې یو ځل او د ټولو لپاره هاضمي سیسټم ته اضافي زیان پرته سګرټ څښل بند کړي.

ولې تاسو نشئ کولی د پانقراس له سوزش سره سګرټ څښئ

د پانقراټيک پانکریټایټس سره ، بدن لوی فشار تجربه کوي ، د بشپړ هاضمي سیسټم نه حساب کوي. سګرټ څښل هیڅکله یو ښه عادت او فعالیت نه دی ګ .ل شوی it دا په ټول انسان بدن منفي اغیزه کوي ، ککړتیا یې.

پانکراس په صحي ډول کې هره ورځ د انزیمونو لوی مقدار تولیدوي چې بدن سره مرسته کوي خوراکي توکي ډیر کړي. مګر د پانقراس په سوزیدونکي پروسو کې ، انزایمونه اکثرا د وخت دمخه فعال کیږي ، په مستقیم ډول د غدې د انساجو په بدن کې کار کولو ته پیل کوي ، یا دوی هیڅ لاره نه پیدا کوي او د غدې په بدن کې تړل کیږي. د پانقراس سوځیدنه د ډیری عواملو لخوا اغیزمن کیږي ، پشمول د سګرټ څکول.

په سږو ، زړه ، عصبي سیسټم او هاضمي سیستم د سګرټ څښلو تاثیر د ډاکټرانو لخوا کلونه کلونه مطالعه شوی او یوازې یوه پایله شتون لري - دا خورا خطرناک او زیان رسونکی علت دی ، چې له هغې څخه هیڅ ګټه نلري ، مګر یوازې زیان. د تنباکو په سګرټ څښاک کې د درملو ، نیکوتین ، امونیا ، کارسنجینز ، کاربن مونو اکساید ، فارملډایډ لوی مقدار شتون لري.

دا ټول اجزا په کلک تړانګه کې زهر دي ، کوم چې ورو او بې هوښی ډول ناروغ له دننه څخه وژني. هره ورځ یو سګرټ څښونکی خپل بدن د ټول ککړ چاپیریال ، ناپاکو اوبو او د خلکو د نورو فاضله محصولاتو څخه ډیر په زهري ډول زهر کوي.

ډیری ناروغان پوښتنه کوي چې ایا دا امکان لري چې د پانقراس د سوزیدو سره سګرټ څښل وي ، ځکه چې دا باور لري چې تمباکو په هیڅ ډول هضم اغیزه نه کوي. دا نظر په بشپړ ډول غلط دی. د سږو سربیره ، د تنباکو لوګی په شفاهي میوکوسا او د خواړو تیریدو باندې تنظیم کوي.

هر سګرټ څښل سګرټ په خوله کې د رسیپټرانو خارښت او د خولو زیاتوالی هڅوي. مرکزي عصبي سیسټم د خواړو اخیستلو په اړه غلط سیګنال ترلاسه کوي او پانقراس د انزایمونو تولید پیل کوي. یوځل په ډیوډینم کې ، انزایمونه کار نه مومي ، ځکه چې په کولمو کې یوازې هغه لعاب شتون لري چې د ناروغ لخوا تیر شوی و.

په Pancreas باندې دا ډول زیاتوالی ، د خوارځواکۍ سره یوځای ، ژر یا وروسته د Pancreas سوزیدونکي پروسو المل کیږي.

په پانقراص باندې د سګرټ څښلو منفي اغیزې

پانکریټائټس او سګرټ څښل مطابقت نلري ، ځکه چې دا "خاموش وژونکي" د Pancreas بدن او نلونو ته لوی زیان رسوي:

د نلونو بندیدل د تنباکو لوګی د ویتر پاپیلا نخاع رامینځته کوي - یو والو چې د پانقراقي نلکو مخه نیسي. په مکرر ډول سګرټ څښل کولی شي د والیس انټیسپاسمیک پروسو له لارې د نلونو جزوی یا بشپړ خنډ لامل شي.
په پانقراس کې ساختماني بدلونونه. د سګرټ محرک په اساس د غدود انساجو په کارونو کې دوامداره مداخلې د تخفیف نسج بدلونونو لامل کیږي. له بده مرغه ، پانقراص بیرته نه راوړل کیږي ، نو د دې لپاره مهم دي چې ټول هغه فاکتورونه له مینځه یوسو چې په وخت کې د نه بدلیدونکي پروسې لامل کیږي.
د انزایم سراو کم شوی. د ژور بدلون سره ، ډیری وختونه اوسپنه د مناسب مقدار انزایمونو تولید نشي کولی ، کوم چې د هاضمي ستونزو لامل کیږي. معدې او ډیوډینم د پانقریټیک جوس پرته خواړو سره مقابله نشي کولی ، نو بدن د ګټورو موادو او ویټامینونو ترلاسه کولو ته ادامه ورکوي ، او ناروغ د پانکریټایټس او بد بوی نښو لخوا ځورول کیږي.
د پانقراټيک انکولوژي د پراختیا خطر. سګرټ څښل او د پانقراص اختلال شیان ندي ، وړ ساینس پوهانو ثابته کړې چې سګرټ څښونکي د انسان د هغه ناوړه عادت نشتوالي په پرتله دوه ځله د پینکریټیک سرطان اخته کوي.
حساب ورکول. د تنباکو لوګۍ پانکراس باندې د مالګې ذخیره کولو لپاره د کتلست په توګه اغیزه کوي ، او پدې توګه د حساب ورکونې رامینځته کیږي.
د هورمون تولید خراب شوی. سګرټ څښل نه یوازې د هاضمې ته زیان رسولو پورې محدود دي ، بلکه دا د Endocrine سیسټم هم اغیزه نه کوي. پانقراس دوه مهم هورمونونه ، انسولین او ګلوګګان تولیدوي. د پانقراس سوځیدنه د دې هورمونونو په تولید کې ګډوډي او د یو چا په وینه کې د شکري په کچه کې زیاتوالي لامل کیږي ، کوم چې د شکرې ناروغۍ رامینځته کوي.
د انزایمونو فعالولو سرغړونه. رسیس او کارسنجینونه د ټریپزین مخنیونکي باندې منفي تاثیر کوي. د دې له امله ، پانقراټيک جوس خپل فعالیت دمخه پیلوي مخکې لدې چې ډیوډینیم ته ورسیږي او هرځل د غدې د نسجونو تباه کیدو لامل کیږي.

سګرټ څښل یو عادت دی چې په ډراماتیک ډول ټول بدن اغیزه کوي. هر سګرټ څښونکی باید د خپل انتخاب د پایلو په اړه فکر وکړي ، ایا هغه د یوې دقیقې سګرټ څکو لپاره د هغه په ژوند کې د خوښیو کلونو کمولو ته چمتو دی.

د ناروغۍ په جریان کې د تنباکو اغیز

سګرټ څښل په ګنډه کې د جوس تولید زیاتوي ، سوزش ډیروي. زهرجن رسی د اسیتیلچولین ریسیپټرانو باندې عمل کوي ، په وینه کې د اډرینالین مقدار زیاتوي. د ګلوکوز کچه لوړیږي ، اوسپنه ډیر انسولین تولیدوي ، چې د التهاب پروسې پیل لامل کیږي. پانکریټایټس نږدې هر سګرټ څښونکي سره وي. هرڅومره چې ناروغ سګرټ وخوري ، ګړندی ناروغي وده کوي.

د تنباکو رالزونه د انسان بدن ته مضر یو خطرناک توکي لري چې د لوګي سره د وینې جریان ته داخلیږي. د سګرټ څکول د پانقراص ، پانقراټیټس او سګرټ څښلو باندې ویجاړونکی اغیزه لري - په روغتیا کې داوطلبي خرابیدل. هر سګرټ څښل سګرټ د نجات غدودونو کار هڅوي ، کوم چې د هاضمې پروسې ته لاره هواروي. معدې د خواړو لپاره چمتو کوي ، اوسپنه انزایمونه تولیدوي. د خواړو په نشتوالي کې ، هاضمه مایع په خپل نسجونو عمل کول پیل کوي.

د پټ انزایمونو مقدار کې کمښت شتون لري ، د خواړو ضمیمه کول ستونزمن کوي. د انسولین تولید کم شوی ، د پانقراس جوړښت بدل دی ، د سرطان احتمال مخ په ډیریدو دی. سګرټ څښل په معدې باندې مثبته اغیزه کوي:

لوږه بندوي
د بشپړتیا احساس تقلید کوي ،
کولمو ته د خواړو خوځښت باندې تاثیر کوي ،
د بای کاربونټ تولید کموي ،
په Pancreas کې د کلسیم د مالګو زیرمه کول هڅوي ،
د انډروکرین فعالیت مخه نیسي ،
د ټریپزین مخنیوی مخنیوی کوي.

د سګرټ څښلو اختلالات

سګرټ کې 3،000 مادې دي چې د انسان روغتیا لپاره مضر دي. د زهرجنو لومړۍ ډله د رګونو څخه جوړه شوې ده چې په سږو او برونشي باندې اختصاصي اغیزې رامینځته کوي ، د معدې لار ، دوهم - نیکوتین ، چې د مخدره توکو انحصار لامل کیږي ، دریم - زهرجن ګازونه: کاربن مونو اکساید ، نایتروجن ، هایدروجن سایانایډ.

د پانقراټیټس سره د سګرټ کارول یو شمیر نورې ناروغۍ هڅوي:

د زړه د ناکامۍ
د سیډوسیسټ جوړښت ،
غټ توره ،
رګونو کمښت
د شکرې ناروغۍ (کله چې په ورځ کې له 1 پاکټ څخه ډیر ناروغان سګرټ څښل) ،
د کا stoneو جوړښت
د ځګر فعالیت کمزوری ،
د معدې د لارې نقض ،
د معدې زخم
د سږو ناروغي (په غشا کې د مایعاتو راټولول)

د ناروغۍ خطر هره ورځ د بسته بند څخه ډیر کارولو سره ډیریږي. د پانقراټیټس سره سګرټ څښل د پانقراس درملنه باطله کوي ، د مالګو ذخیره کول هڅوي ، د وینې جریان ګډوډوي. نیکوتین د ناروغۍ تکرار کیدو احتمال ډیروي (بیا راګرځیدنه).

په پانقراس کې د الکول سره د سګرټ څښلو تاثیر

الکول یو د بل د ناروغیو په څیر د دائمي پانقراص د ودې یو لامل دی. غیر شراب څښونکي ډیر لږ احتمال لري چې د غدې سوزید ترلاسه کړي. پدې برخه کې د ساینس پوهانو اوږدمهاله مطالعې دې پایلې ته رسیدلي چې د 10 - 20 کلونو لپاره هره ورځ د 30-100 g الکول مصرف کول د ګنډي ناروغۍ لامل کیږي. د سګرټ څښل د شمیر سره په تناسب سره د اوږدې پانقراټیټس احتمال ډیریږي.

له روږدي کیدو څخه خلاصیدل

ناروغان د ژاولو ، قهوانيانو ، نیکوتین پیچونو - درملو څخه عبارت دي چې د سګرټ څښولو اسانه کوي. د وضعیت ناخوندي کیدو لپاره پراخه اراده او پوهه لازمي ده. ناروغ د خپلوانو ، ملګرو ، پیژندونکو ، او حاضر شوي ډاکټر لخوا اخلاقي ملاتړ ته اړتیا لري. هغه څوک چې د سګرټ پریښودو وروسته د وزن ترلاسه کولو څخه ویره لري باید اندیښنه ونلري: د سخت غذا سره چې د پانقراس په درملنه کې ښودل شوي ، د اضافي پونډ لاسته راوړل ستونزه ده.

که چیرې د سګرټ څخه ډډه کول ناممکن وي ، نو دا به د رواني پوه سره د ملاقات لپاره د ځای څخه بهر نشي ، په څو غونډو کې به یو مسلکی د ستونزې حل کولو کې مرسته وکړي.

هغه خلک چې د اوږدې مودې سګرټ څښونکي تجربه لري باید په یاد ولري چې د بد عادت څخه خلاصیدل په اسانۍ سره ناممکن دي ، بدن لا دمخه د خپل عادي کار کولو حالت سره سمون لري. تاسو باید دا په تدریج سره وغورځوئ ، او د معافیت لنډ مهاله ضعیف کیدو لپاره چمتو کړئ ، په خوله کې د السر یا سټوماتیتس پیښې ، د ARVI (ARI) ناروغیو ، خارش ، اخلاقي ستړیا ، بې خوبۍ او د ځواک له لاسه ورکول.

د ژوند کولو بدلونونو پایلې د دې هڅولو وړ دي: د سګرټ څښلو څخه څو میاشتې وروسته سږې پاکې شوي ، وینه نوي کیږي ، د وینې فشار نورمال کیږي ، دوامداره ټوخی او دوامداره سر درد له لاسه ورکوي ، د نیم کال وروسته د ځيګر حجرې په بشپړ ډول تجدید کیږي. پدې حالت کې د سوزیدونکي غدې درملنه خورا ګټوره ده ، د زیاتوالي شمیره راټیټیږي ، د آنکولوژي احتمال ، چې د پانقراټیټس کې د سګرټ څښلو لامل کیږي ، کمیږي.

دا مهمه ده چې روغتیا د یوه بد عادت څخه د خلاصون لپاره د انګېزې په توګه وکاروئ. دا دلایل رامینځته کولو لپاره اړین دي چې له امله یې د سګرټ څښل ودروي. دا به غوره وي چې په لیکلو کې لیست کړئ ، ورته ورته میتود به د عکس بشپړ تفاهم څرګند کړي. په حقیقت کې ، د سګرټ څښولو ډیری نور لاملونه شتون لري ، پرته لدې چې د پانقرایټس درملنه. دا د تمباکو د خطراتو په اړه معلوماتو لوستل ګټور دي ، عکسونه وګورئ چې په روښانه ډول په داخلي ارګانونو کې د نیکوتین ویجاړونکی اثر ښیې ، داسې خلک ومومئ چې مثبت تجربې شریکوي او مشورې سره مرسته کوي.

د هغه چا لپاره چې پریږدي

د سګرټ نه انکار وروسته د سږو فنکشن او پانقراس ښه کولو لپاره ، د تمرینونو یو ځانګړی سیټ کارول کیږي:

د اعظمي قد ته د وسلو اوچتول ، د ساه ایستلو سره بدیل ،
د پوسټالال ډرینج - په متناسب حالت کې ترسره کیږي ، په موازي ډول - لومړی په ښي اړخ کې ، بیا په کی sides اړخ کې د سپتم د راټولولو لپاره او بیا یې د کښت کونکو په مرسته خلاص کړئ.

د پانکریټایټس مؤثره درملنه د ډاکټر په وخت درملنه او سم تشخیص پورې اړه لري. مګر ډیر څه په ناروغ پورې اړه لري: د صحي ژوند لپاره هڅه کول اړین دي ، ترڅو له بد عادتونو ځان خلاص کړئ. پانکریټایټس او سګرټ څکول ناسم دي!

ناروغي او نیکوتین

زهرجن رالونه بدن ته ډیر زیان رسونکي تاثیرات لري. دوی د سګرټونو د تنفس شوي سګرټ سره گردش سیسټم ته ننوځي ، کوم چې په تخریبي ډول پانکراس باندې تاثیر کوي. سیستماتیک سګرټ څښل د سالی غدودونو زیاتیدونکی کار هڅوی چې د هاضمې پروسې سره یوځای کیږي. معدې د هاضمې د پیل لپاره چمتو شوې ، له همدې امله غدې د لازمي انزایمونو تولید پیل کوي. بدن خواړه نه ترلاسه کوي ، مایع په خپلو نسجونو عمل کوي. د بدن لخوا اړین انزایمونو مقدار کم شوی. د انسولین تولید خورا کم شوی ، د پانقراس په جوړښت کې تغیرات راځي ، او د سرطان احتمال مخ په ډیریدو دی.

د معدې او کولمو په کار د سګرټ څښلو تاثیر په لاندې ډول څرګند شوی دی:

لوږه ورکه ده
د اطمینان تقلید رامینځته کیږي ،
په بدن کې د خواړو خوځښت باندې تاثیر کوي ،
د بای کاربونټ مقدار کم شوی ،
کلسيم مالګه په اوسپنه کې زيرمه کيږي ،
د endocrine فعالیت درول شوی.

د سګرټ د مینځپانګې برخې په توګه شاوخوا 4،000 زیان رسونکي برخې بدن ته ننوځي. نیکوتین ، کارسنجینز ، فارملډی هایډز ، امونیا د جدي زیان لامل کیږي.

د دې پرمختګ مستقیم د سګرټ څښل شمیر سره تړاو لري. په سګرټ څښونکو کې د پانقراټیټایټس تشخیص د غیر سګرټ څښونکو په پرتله دمخه څرګندیږي. هیڅ کم خطرناک د سګرټ او الکول ترکیب نه دی ، کوم چې ترکیب د یو شمیر نورو ناروغیو پرمختګ هڅوي.

ساینسي حقایق

د برتانیا څیړونکو په پای کې وویل:

د روږدو کسانو لپاره د دې ناروغۍ سره مبارزه کول خورا ډیر مشکل دي.
د رغولو موده دوه چنده شوې.
د پیښې پیښې نږدې 60٪ ډیروی.
پیچلتیاوې د هر سګرټ څکول سره وده کوي.

پانکرېټایټس د سګرټ څښلو پایله د ډبرو او غلط سیسټرو لامل کیږي.

د ناروغیو کنټرول هڅونه

که چیرې یو څوک د اوږدې مودې لپاره په معتادۍ اخته وي ، بدن یې جوړ شوی وي ، نو یوځل تاکید رد کول کله ناکله ناڅاپي پایلې لامل نه کیږي:

معافیت ضعیف کیږي
خارش او بې خوبۍ څرګندیږي
د کاري ظرفیت کموالی
ډیر وزن څرګندیږي.

د څو میاشتو وروسته سګرټ څښاک پرته ، سږې پاکې کیږي ، وینه نوي کیږي ، فشار نورمال حالت ته راستنیدل ، دوامداره ټوخی او سر درد د تیر وخت خبره ده. شپږ میاشتې وروسته ، د ځیګر حجرې په بشپړ ډول نوي کیږي. د انفلاسیون غدود درملنه خورا اغیزمنه ده ، د زیاتوالي شمیره په کمیدو ده ، د سرطان خطر کم شوی.

د تمباکو انحصار سره معامله کول اسانه ندي ، ځکه چې روږدي کېدل نه یوازې په فزیکي ، بلکه په رواني کچه هم پیښیږي.

کله چې غدې په شدیده توګه سوزیدلی وي ، نو دا په کلکه منع دی چې د بریښنایی سګرټ ، نیکوتین پیچ ، ځانګړي ژاوله او قهوه وکاروئ. هغه څوک چې د تنباکو محصولاتو پریښودو سره د اضافي وزن ترلاسه کولو څخه ویره لري ممکن اندیښنه ونلري: د پانکریټایټس لپاره ټاکل شوي خوراکي رژیم محدودیت به اضافي پونډونو ته فرصت ورنکړي.

پایله

د پانکریټایټس لپاره کیفي درملنه د طبي مشورې او مسلکي تشخیص په لټه کې ده. د بشپړ ژوند رهبري کولو په هڅه کې ، تاسو باید د پریکړه کونکي عمل سره پیل وکړئ او سګرټ څښل بند کړئ! د ناروغ په لاسونو کې ډیر څه دي: دا مهمه ده چې د ناوړه عادتونو پریښودو لپاره هڅه وکړئ.