د پانقرایس رواني پوهه او د دې سره څنګه معامله وکړو

د پانکریټایټس رواني ناروغۍ د شخص رواني حالت لخوا ټاکل شوی. احساساتي اختلالات ، شدید فشار ، او نور ورته عوامل د هاضمي سیسټم د ضعیف پرمختګ کې مرسته کوي ، کوم چې د پانقراص په شمول. وروستی اعصاب فشار ته په کلکه عکس العمل ښیې ، د دې له امله د پانقراص جوس تولید کم شوی او اړوند اختلالات واقع کیږي. په داسې قضیو کې ، د ناروغ حالت بیرته راګرځولو لپاره ، د رواني درملنې مرستې ته اړتیا وي.

د ناروغ رواني حالت

د اروایی اختلالاتو له امله رامینځته شوي پانکریټایټس د لاندې ډولونو خلکو ځانګړتیا ده:

د لومړي دوه ډوله ناروغان هڅه کوي په ټولو مسلو کې وړتیا ترلاسه کړي. سربیره پردې ، دوی د خپل چاپیریال څخه ورته چلند غوښتنه کوي او تمه کوي. ایډیالیزینګران د خپلو عزیزانو لپاره لوړې هیلې لري ، او تصمیم نیونکي د دوی لپاره د ځان سره ښیې کول غواړي. په هرصورت ، دا چلند په چاپیریال کې د عکس العمل لامل نه کیږي. د پایلې په توګه ، ایډیالیز کونکي او کمال پرست یوه داخلي شخړه رامینځته کوي چې دوامداره اعصاب فشار راوړي. دا حالت د پانقراس په کار منفي اغیزه کوي.

وروستی ډول ناروغان د لومړي دوه سره سم مخالف دي. دا ډول خلک یو ټاکلي چوکاټ ته غاړه نه ږدي ، کوم چې کولی شي د اعصابو سیسټم د ډیرو زیاتوالي لامل شي او په پایله کې د داخلي ارګانونو ناروغیو وده وکړي. لکه څنګه چې په تیرو قضیو کې ، پانقراسیز لومړی دی چې ورته تاثیر ته عکس العمل ښیې.

اصلي رواني اروماتي لاملونه

لاندې فاکتورونه د پانقراصیت ناروغۍ د راپارولو وړ دي:

• د ځان کم باور ،
• د شاوخوا هرڅه د کنټرول کولو هیله ،
• کورنۍ شخړې ،
• ګناه ، شرم ، قهر (په ځانګړي ډول فشار راوړل)

په ډیری قضیو کې د ځان لږ باور د نامناسب پالنې پایله ده. د داسې ګډوډۍ سره خلک په دوامداره توګه د ځان شک تجربه کوي ، په پریکړو کې شک لري او د احتمالي پایلو په اړه اندیښمن دي. دا حالت اوږدمهاله کیږي ، کوم چې د هاضمي سیسټم تخریب کې مرسته کوي.

د شاوخوا واقعیت کنټرول کولو هیله هم یو دوامداره اعصاب فشار راوړي ، ځکه چې خلک او وضعیت تل د یو ځانګړي شخص د غوښتنو تابع ندي. د دې ډول ناروغان په دوامداره توګه فکر کوي چې څنګه ټاکلې پیښې رامینځته کیږي ، دوی د امرونو پوره کولو په اړه اندیښمن دي.

د پانقراټیټس ترټولو احتمالي روان - رواني لاملونو کې د داخلي کورنۍ شخړې شامل دي. سربیره پردې ، دا دواړه اوسني ستونزې او په ماشومتوب کې رواني صدمه کیدلی شي. هرڅومره چې په کورنۍ کې جنجالونه رامینځته کیږي ، ډیر احتمال د داخلي ارګانونو د رنځ پیښې رامینځته کیږي. دا د اعصابو فشار په تدریجي ډول راټولیدو لخوا توضیح شوی ، کوم چې نشي کولی لاره ومومي. ډیری وختونه دا رواني ناروغي په ماشوم کې د پانقري ناروغیو لامل کیږي ، ځکه چې وروستی پدې نه پوهیږي چې والدین ولې جنجال کوي ، او د دوی په عملونو اغیزه نه کوي.

د کورنۍ کورنۍ شخړې وړاندوینه کوي چې خلک ، لکه څنګه چې دوی لویږي ، د شرم ، غوصې یا ګناه د مینځلو لپاره پیل کوي. که تاسو احساسات بهر نه پریږدئ ، نو د وخت په تیریدو سره دا به د اعصاب خرابیدو لامل شي.

متخصصین د پانکریټایټس idiopathic لاملونه هم پیژني. په داسې قضیو کې دا ممکنه نده چې هغه عامل وپیژندل شي کوم چې د پانقراص سوزش راوپارول.

داسې انګیرل کیږي چې فشار د یوې میرمنې فشار د امیندوارۍ پرمهال یو زیږیدلي ماشوم ته لیږدول کیږي. او په راتلونکي کې ، د دې له امله ، پانکریټایټس وده کوي. دې تیوري دا مهال ساینسي تایید ندی موندلی.

د درملنې میتودونه

د رواني ناروغیو لاملونو له امله د پانکریټایټس درملنه د رواني حالت په بحالۍ سره پیل کیږي. د روسیې متخصص والري سینیلینکوف سپارښتنه کوي د هغه شیانو مخنیوي چې مثبت احساسات رامینځته نکړي. د اروا پوهنې پوه په وینا دا ډول چلند د شکر ناروغۍ لپاره خورا مؤثره دی ، له همدې امله ناروغان د شکر لرونکي خواړو مصرف کولو څخه منع دي او خواړه ورته اړین دي. پدې حالت کې بوره د "خوږ" احساساتو لخوا ځای په ځای کیږي.

امریکایی ارواپوه لوئس های د خپل چلند له سره له سره غور کولو باندې ټینګار کوي. هغه ادعا کوي چې پانقراټيټس په خلکو کې وده کوي څوک چې په ژوند کې علاقه له لاسه ورکوي. له همدې امله ، د دې رنځپوهنې سره د مقابلې لپاره ، دا اړینه ده چې له ځان سره مینه وکړئ ، لکه څنګه چې تاسو یاست.

د سایکوسماتیک له امله رامینځته شوي پانکریټایټس درملنې تاکتیکونه په کلکه په انفرادي ډول ټاکل شوي. که رنځپوهنه د والدینو د جنجالونو له امله وي ، د کورنۍ رواني درملنه کارول کیږي. په نورو قضیو کې ، د آټو روزنه ، د جستال درملنه ، د چلند سمون یا آیوروید (د هندي درملو یو ډول) سپارښتنه کیږي.

د ناروغۍ اصلي نښې

• مغز
• اندامونه
• ضعف
• د زړه بدوالی
• بې ثباته چوکۍ.

د اروا پوهنې پوهانو په وینا ، دلته د خلکو یو ټاکلی حلقه شتون لري چې بدن یې د پانقراقي ناروغیو پراختیا ته حساس دي چې د احساساتي حالت سره د ستونزو شالید پروړاندې واقع کیږي. ساینس پوهان توانیدلي چې ثابته کړي چې د انسان بدن له روح سره نږدې اړیکې لري. افکار او احساسات په بدن خورا لوی تاثیر لري.

سائیکوسماتیک د روانې درملنې یو له مشهورو برخو څخه دی. سایکوسماتیک هغه ناروغۍ معاینه کوي چې د احساساتي حالت ، افکارو ، او کرکتر خاصیتونو د شاليد پروړاندې رامینځته شوي دي. داسې انګیرل کیږي چې په ډیری قضیو کې ، د غړي ناروغي پخپله د شخص داخلي تنظیم سره تړاو لري:

1. منفي حالت
2. د خپل ځان ژوند ګډوډول.

ساینس پوهان د ناروغ سکوزوماتیک تصویر مطالعه کوي ، د هر ډول ناروغۍ لپاره د رواني نفسیاتي لاملونو جلا لیست ځانګړي کوي.

د ناروغ عمومي رواني انځور

د پانقراس نفسيزم په هغه چا کې پیښیږي څوک چې په لاندې ډیرو ب featuresو کې داخلي دي:

• هوډ
• لالچ ،
• حسد
• قهر
• د ځان کم باور ،
• د
• شرم
• نامناسب ګناه
• د طبیعي احساساتو او احساساتو فشار (مینه ، مینه ، تودوخه) ،
• انرژي زیاته شوې
• خوراکي کول
• ګړندی ذهن
• تمه.

د یوې قاعدې په توګه ، دا خلک له طبیعت څخه مشکوک دي. دوی د خپل پاملرنې شاوخوا محاصره کوي ، او نه یوازې د دوی ژوند کنټرول اخلي ، بلکې د خپلو عزیزانو ژوند هم اخلي. د دې پس منظر په مقابل کې ، دوی ممکن عصبي ناروغي رامینځته کړي. دوی د ټولو ناکامیو لپاره ځان ملامتوي.

د نورو لپاره د تاوتریخوالي فعالیت او ډیرې اندیښنې لاندې ، د پانقراقي ناروغۍ رواني لاملونه ممکن دروغ وي. رواني پوهان یادونه کوي چې د دې شاوخوا خلکو د ساتنې لپاره قوي خواهش د دوی د خپل خپګان له امله دی ، د پام وړ خلکو څخه د مینې ، پاملرنې او مینې نه ترلاسه کولو له امله رنځ. د مثال په توګه ، په ماشومتوب کې د پلار لخوا د تودوخې او مینې نشتوالی کولی شي په پایله کې د پانقراس یا حتی تومورونو کې رواني ناروغیو لامل شي.

مطالعې ښودلې چې لالچ او لالچ ، کوم چې خلک نه غواړي د وخت په تیریدو سره د هورمونل سیسټم کې بدلونونه رامینځته کړي. پیل شوې قضیې د پانقراس د سرطان تومورونو پیښو لامل کیږي ، په بیله بیا د تايرایډ او اډرینل غدود.

کورنۍ ستونزې د لوی فشار او قوي احساس لامل کیږي ، په ځانګړي توګه په ماشومانو کې ، نو د دوی روحیه د منفي احساساتو څرګندولو لپاره کافي مقاومت نلري. دا فشار کولی شي اوږد فشار ته وده ورکړي. د مثال په توګه ، د والدینو تر مینځ د زنا په حالت کې ، ماشوم د بې باورۍ یو مظلوم فضا ګوري او احساس یې کوي. کله چې دا ماشوم بالغ شي ، نو د هغه لپاره دا ستونزمن وي چې خلکو ته ځان خلاص کړي ، قوي دوستي وکړي او هغه لاهم د خوندیتوب احساس نه کوي. د ماشومتوب داسې زخم پرته د ټریس پرته نه تیریږي ، دا یو څه پیچلې رامینځته کوي او د ځان باور کموي. البته ، دا ټول روغتیا اغیزه کوي ، نه یوازې احساساتي ، بلکې فزیکي هم. ناروغۍ ورو ورو وده کوي ، د بیلګې په توګه ، پانقراص یا تایرایډ غدو باندې انفلاسیون کیږي.

د ګناه ، قهر او شرم احساس کول. د ګناه احساس کولی شي حتی ستاسو د خپل بریا شالید پروړاندې هم راپورته شي. کله چې یو څوک احساس وکړي چې هغه څه ترلاسه کړي او له دې څخه وروسته نور هغه د خپل ځان بې ارزښته ، بې ارزښته احساس کوي ، نو هغه د ګناه احساس کوي او نه غواړي چې ورسره برخه واخلي. د نه غصه شوې غصې لوی مقدار ، کوم چې لاهم له مینځه تللی دی ، به په هرڅه کې احساس شي: د خلکو سره په اړیکه کې ، د دښمن په نظر کې نورو ته ، په کوم بل عمل کې. سربیره پردې ، پداسې حال کې چې د تیرو پیښو په تړاو د شرم او شرم احساس ساتل ، یو څوک په بند کې اچول کیږي او تړل کیږي. هغه یوازېتوب غوره بولي. ناکامي د هغه په ​​بدن کې پیښیږي ، هغه کافي خوښۍ نه ترلاسه کوي ، پدې معنی چې د سیرټونین په نامه یو هورمون دی ، کوم چې تاسو پوهیږئ ، ژوند اوږدوي. د ککړتیا او نورو منفي خصلتونو له امله ، یو فرد په داخلي ارګانونو کې د ناروغیو رامینځته کیدو څخه رنځ کوي ، پشمول د پانقراص په ګډون

د احساساتو په وړاندې د پانکراس عکس العمل

د هاضمي او اندوکراین سیسټمونو فعالیت پانقراص پورې اړه لري.

په ارواسوماتیک کې ، پانقراس د احساساتو له تجربو څخه د بې برخې شوي غړي په توګه ګ .ل کیږي. یو څوک چې د مینې اړتیا پټوي او په ځان کې یې هر ډول احساسات ماتوي ، د هغه د بدن کار جدي سرغړونو ته رسوي. هورمونونه او انزایمونه د بشپړ ژوند لپاره اړین دي په مناسب مقدار کې تولید شي.

1. Endogenous فعالیت د هورمونونو تولید او د میټابولیک پروسو تنظیم کولو لپاره مسؤل دی.
2. اکسروین فنکشن د پانقراټيک جوس تولید لپاره مسؤل دی ، کوم چې د خواړو هضم لپاره اړین هاضمي انزیمونه لري.

پدې برخه کې ، پانقراص د مغذي موادو د کمبود سره مخ کیږي. څنګه چې دا نشي کولی په بشپړ ډول خواړه په پروټینونو ، غوړ او کاربوهایدریټونو کې پروسس کړي ، پانقراټیټس وده کوي. د پانکریټایټس (پانقراس) سایکوسماتیک په خلکو کې لیدل کیږي څوک چې نه پوهیږي څنګه شیان خپلې منطقي پایلې ته ورسوي. د هغه څه تحلیل چې پیښیږي ، یو څوک هیڅ نتیجه نه ورکوي. له همدې امله ، د شخصي ژوند تجربه کې بدلون واقع نه کیږي ، پروسس شوي معلومات پانکریس ته لیږل کیږي.

حتی یو بالغ انفرادي ، چې ټولنې ته تطبیق شوی ، تل د دوی د احساساتو څرګندولو لپاره اسانه ندی. د احساساتو ریښې کې ځړول رواني اضطراب ته وده ورکوي ، په کوم کې چې د پانقراس د رواني علومو علت دی.

نو ، د پانقرایس رواني ناروغۍ د دې له امله دي:

1. ستاسو د احساساتو کنټرول نه کول
2. د نورو سره د احساساتو په اړه د خبرو کولو ویره.

د دې احساساتو لرې کولو او ناروغۍ نه پیل کولو لپاره ، په روحاني ، احساساتي او فزیکي کچه درملنه اړینه ده. یوازې کیمیاوي هورمونل درملو ته توضیح کول به لنډمهاله اغیز ورکړي ، مګر د ناروغۍ لامل به له مینځه نه وړي.

د اعصابو ناروغي درملنه څنګه

د اعصابو پر بنسټ د پانقري ناروغۍ د خلاصون لپاره ، دا مهمه ده چې د ناروغۍ علت په سم ډول وټاکئ. د روان پوهانو او اروا پوهنې کارپوهانو سره سلا مشورې ، د ګروپ ټولګیو کې برخه اخیستل او په پیچلي کې د همغږۍ چلند تعقیب به غوره اغیز ورکړي.

رواني معالجین د منفي احساساتو بې اثر کولو کې د مرستې لپاره لاندې میتودونو کارولو وړاندیز کوي:

• مراقبه
• معتدل تمرین
• چلندونه (د فکرونو همغږي کول) چې مثبت حالت رامینځته کوي چې سړی کولی شي هر سهار د شیشې مخې ته په لوړ غږ ووایی (د مثال په توګه ، زه له ځانه سره مینه لرم او دا منم ، دا شیبه په خوښۍ ډکه ده ، زه خپل ځان تودوخه او راحت ورکوم ، زه د نن ورځې مثبت انرژي احساسوم.). .) ،
• د بې کیفیته کیدو ، د خوب ګډوډي ، ضعیف مزاج ، ستړیا ، او فعالیت کمولو کې مرسته کولو لپاره د ځانګړو درملو کارول. دا سپارښتنه کیږي چې درمل په اونۍ کې یو ځل وخورئ.

سربیره پردې ، تاسو باید د خواړو لوی برخو ته د الکول مصرف او اضافه کم کړئ. دا سپارښتنه کیږي چې لږ څه وخوري ، مګر اکثرا.

ساینس پوهان چې رواني عوارض مطالعه کوي د ژوند مینه ترلاسه کولو او د ذهني سکون احساس له لارې له ناروغۍ څخه د وتلو لاره ګوري. فکرونه خورا ځواک لري ، او لکه څنګه چې دمخه مو یادونه وشوه ، دوی د انساني بدن سره نږدې اړیکې لري. خپل ځان او د هغه نیمګړتیاو ته د معقول نظر ورکولو زده کړه ، فرد ډیر څه ترلاسه کوي او په اوتومات ډول د زیان رسونکي صفاتو څخه لرې کیږي چې د هغه ژوند یې مسموموي.

د پانقراقي ناروغیو رواني علتونه

فزیکولوژیک عوامل چې د پانقراقي غړو ناروغي رامینځته کولو لامل کیږي په لاندې ډول دي:

• Cholelithiasis
• اوستیوچونډروسیس
• د معدې زخم
• د غوړ ، خواږو خواړو ، الکول ،
• صدمه
• دورانى سيستم ناروغي

سایکوسوماتیک ټولې ناروغۍ د ناروغ په ذهن کې د منفي چلند په پایله کې ګ .ي. دا د رواني پلوه چلند د پلویانو څرګندونې دي چې رنځونه د منفي مزاج ، دوامداره فشار ، د لږ ځان باور ، د فرد طبیعت له امله وده کوي.

دا د انسان دا ایالتونه دي چې داسې شرایط رامینځته کوي چې بهرني لاملونه د انسان د محافظوي خنډ له لارې مات شوي.

د پانقراقي رواني ناروغیو لاملونه:

• د ځان لږ احساس - د ځان نه خوښیدل او د ځان کم باور په حالت کې ، پانقراسیز ، او همدارنګه د معدې د اعضاؤ غړي ، دې ته په کلکه عکس العمل ښیې. ډیری وختونه دا د ټولنې غیر معمولي پرمختګ له امله پیښیږي. دا ډول خلک بې پامۍ لري ، دوی شکمن دي ، هر وخت ځینې شکونه شتون لري. په مغشوش کې روان رواني پوهې په مسلکیتوب ، د مینې په چارو ، د ژوند ارادې ،
• د هرڅه کنټرول کولو هیله - کله چې یو څوک هڅه کوي خپل ځان او خپل چاپیریال هر وخت کنټرول کړي ، د عصبي سیسټم فشار راځي. په دې اړه دوامدار انعکاس چې ایا امر به پلي شي ، او همدارنګه د نورو خلکو سره د چلند څرنګوالي نظارت. دا ټول افکار په ذهن فشار راوړي
• په کورنۍ کې اختلالات - د نورو ناروغیو په څیر د پانقراسیون رواني ستونزې ، ډیری وختونه په کورنۍ کې د شخړو شرایطو پایله کې وده کوي. د رواني اروماتیک لامل د ماشوم رواني حالت ، کورنۍ تاوتریخوالی ، د لویانو شخړو شرایطو او د ماشوم سره والدین ټرامپ دی. د کلونو په جریان کې ، منفي احساسات راټولیږي ، ځکه چې استثنایی د پانکریټایټس ناروغي کوي. ماشوم د وړانګو له سوزش سره هم مخ دی. د ماشومانو روغتیا په کورنۍ کې د رواني وضعیت منعکس دی. دوی رنځ کوي کله چې والدین شخړه کوي ، د جګړو له امله لویان د ماشوم غوښتنو ته ځواب نه وایي ، ځکه چې د پانقرایټس رامینځته کول یوازینۍ لار ده چې مور او پلار یې خپل ماشوم ته عکس العمل وښیې ،
• د قهر ، جرم او شرم څرګندونه - دا تجربې اکثرا نه څرګندیږي. یو څوک ناراضۍ پټوي ، غوسه راټولوي پداسې حال کې چې دا خپروي. د احساساتي فشار له امله ، ناروغ کولی شي د نورو خلکو په درناوي ناخوښه اعمال ترسره کړي. له دې څخه ، هغه شرم رامینځته کوي ، او وروسته د بد کارونو لپاره ګناه ښکاري. کله چې 3 برخې په ګډه کار کوي ، دا د پانکریټایټس رواني سیسټم د څرګندیدو لامل کیږي ،
• د جنسیت له مخې فاکتور - د زیږون کورس د دائمي پانکراسیتیت په توګه یو مفهوم شتون لري. دا رنځپوهنه اکثرا په ښځو کې پرمخ ځي. د اعتماد وړ کلینیکي عوامل ونه موندل شول ، مګر د سیسټیک فایبروسس سره د ارتباط اجازه ورکړل شوې. داسې انګیرنه شتون لري چې یوه ښځه د ماشوم زیږون پرمهال قوي احساسات تجربه کوي او دوی ورسره پاتې دي. په دې توګه ، راټولی شوي منفي ماشوم ته د میراث په توګه لیږدول کیږي ، او د زیږون پرمهال دوی د غدې د زیږون پیداکوي.

د وراثت سره ، ناروغ د پانکریټایټس ورته نښو سره مخ کیږي ځکه چې د پاراکسیسمال دردونه د یوې میاشتې په جریان کې څرګندیږي ، التهاب ، خواګرځیدل ، د وزن کمول ، مسمومیت ، او اسهال. دا پانقراټیټس په اعصابو او رواني کچه کې د قوي احساس لامل کیږي. د ناروغۍ نښې د هغه حالت د ناروغ لید ګړندي کوي ، کوم چې د رواني - رواني ناروغیو ناوړه دورې لامل کیږي - د ناروغۍ نښې - د احساساتو طبیعت فشار - د اعضاو زیانونو نښو زیاتوالی.

د پانکریټایټس رواني ناروغیو د یو فرد عکس رامینځته کولو فرصت چمتو کړی څوک چې د دې ناروغۍ رامینځته کیدو وړاندوینه کوي. ناروغي په هوښیار خلکو کې وده کوي ، قوي او ویاړلي ، څوک چې د خپلو عزیزانو او ملګرو خوشحاله کولو لپاره سر ته رسیدو هڅه کوي. دا ډول اشخاص تل د خپلوانو په ژوند کنټرول ساتي. ډیر ساتل اکثرا د پاملرنې په برخه کې د یو کس د نامعلومو خواهشاتو له امله څرګندیږي. کله چې یو څوک هڅه وکړي چې وښیې چې هغه غښتلی او خپلواک دی ، دا یوازې وضعیت خرابوي.

د پانکریټائټس سره ، رواني پوهه ښیې چې ناروغي په خلکو هم اغیزه کوي څوک چې نشي کولی یا هغه څه ترمیم کړي چې بشپړیدو ته پیل شوي.

د سازمان نشتون هم د معلوماتو مطالعې ، پروسې او غور کولو وړتیا کې ځان څرګندوي. د پانقراټيک ناروغي هغه وخت رامینځته کیږي کله چې یو څوک نور معلومات پارس نکړي ، د تیر په اړه وغږیږي او د اړتیا تجربه راټول کړي.

د غدې راتلونکی رنځپوهنه د شکرو ناروغي ده. دلته ناروغي دوه ډوله لري:

1. د لومړي ډول ډایبایټس - د انسولین لخوا رامینځته شوي د اډروکرین غدې د حجرو له منځه تللو سره څرګندیږي ، د معافیت سیسټم څخه مننه. ناروغ اړتیا لري هر وخت ګلوکوز ټیک کړي ترڅو په دوران سیسټم کې د بورې کچه وڅاري ، هغه د انسولین پورې تړاو لري.
2. د دوهم ډول ناروغي د دې حقیقت په ب .ه ب .ه کیږي چې بدن اړتیا لري د ګلوکوز لوی مقدار تولید کړي ، ځکه چې دا د دې وړتیا نلري چې د بدن حجرو باندې تاثیر کولو دندې سره مقابله وکړي ، دوی د ګلوکوز په وړاندې مقاومت کوي. د انسولین زیاتوالی هم شتون لري ، او د دې د کمولو لپاره ، ناروغ درمل اخلي.

رواني ناروغي د شکری ناروغي په خلکو کې څرګندیږي څوک چې د وقار سره مینه لري. ډیری هغه اشخاص دي چې تمه لري خپلې ټولې غوښتنې په یوځل پوره کړي. په داسې خلکو کې د شفقت او عدالت احساس خورا ګړندی وده شوی. د یو شخص غوښتنې دا دي چې په ژوند کې د هغه له ټولو خوښیو شیبو څخه د هغه ټول پیژندونکي ګرم شي.

سایکوسماتیک د شکریت په جوړولو کې لاندې فاکتورونه توپیر کوي:

• د غوښتنو ناڅرګندتیا - فرد یوازې ځان ښکیلول زده کوي ، ترڅو د هغو کسانو لخوا د انکار کولو سره تلفظ وکړي چې څوک د توان سره د بې ځواکۍ توپیر نشي کولی. داسې اشخاص ته لارښوونه کیږي چې د ژوند او خپل ځان سره مینه وکړي. تر هغه چې دا ډول خلک په هره شیبه کې خوشحاله پیل کړي چې دا مهال پیښیږي ، دوی به د بهر څخه خواږه ترلاسه کولو توان ونلري. د پلانونو او غوښتنو تعقیب - دا د عادي ژوند د لاسه ورکولو لامل کیږي ،
• احساساتي تشه - یو شخص په احساساتي ډول د داسې میتود ایجاد کولو هڅې له امله ستړی شوی دی چې شاوخوا خلک یې خوښوي. سایکوسوماتیک اکثرا د اضافي توجه او پاملرنې غوښتنو سره څرګندیږي. د ناروغ ستونزه د هغه احساسات او غوښتنې په مستقیم ډول د بیانولو توان نلري. د خفګان نشتوالي له امله خفګان تش تشې باوري کوي چې د شکرو سره اخته کیږي.

رواني علمیات اکثرا په ماشومتوب کې لیدل کیږي ، کله چې ماشوم د نه پاملرنې له امله رنځ وړي ، د مور او پلار بې پامۍ. پدې توګه ، ستاسو د اړتیا پوره کولو لپاره او د غوسې د مینځلو لپاره ، غوړ او خواږه خواړه کارول کیږي. که دا ترسره نشي ، نو بیا راټولی شوي منفي به د پانقراص باندې وریږي ، د دې ناروغۍ کنټرول کولو وړتیا به ماتوي. د دې موقعیت سره ، دا اسانه کول اسانه دي چې ولې ماشوم چاغتیا ته وده ورکوي کله چې غوړ ونه څښل شي.

دا د ممثل یا وژونکي کورس سره د ټاپو حجرو د پانقرافي تومور پراختیا هم امکان لري. ډیری وختونه ، په پرمختللي مرحله کې پانقراټیټس د ورته ناروغۍ فزیکي فاکتور ګ .ل کیږي.

د پانقراټيک وژونکي تومور جوړښت د غړي د اصلي کانال د غشا حجرو کې رامینځته کیږي او په نادره مواردو کې نښې نښانې څرګندوي ، د دې په پایله کې دا د نیوکلیشن وروستی مرحله کې کشف شوی.

د پانقراس په غدود کې د زده کړې روان رواني پوهې د تیرو شکایتونو استازیتوب کوي چې نه خپریږي ، بلکه دوی ته وده ورکوي. ځینې ​​وختونه ، تعلیم له سخت پښیماني سره تړلی دی.

د کومې ارګان د ناروغۍ په توګه د سرطان روان رواني پوهې د اوږدې مودې لپاره وژونکي سپکاو سره تړاو لري ، له دې سره د یو شخص لپاره نن ورځ الوداع ویل مشکل دي. کله چې د پانکریټیک سرطان په پام کې نیولو سره ، رواني اروماتیک هغه شکایتونه پلي کوي چې د رواني ستونزو سره تړاو لري ، ډیرې غوښتنې.

د پانقراص درملنې څرنګوالی

مخکې لدې چې رواني درملنه ترسره شي ، یوه تشخیص ترسره کیږي ، د دې په پایله کې د هغه لامل چې د پانقراص درد لامل کیږي او کومې پانقراقي ناروغۍ به د دې په ټاکلو کې مرسته وکړي.

په ارواسیوماتیک کې د پانکراس توپیر تشخیص د لاندې ډاکټرانو لخوا ترسره کیږي:

په پیل کې ، دوی د پانقراطي اختلالاتو نښې له مینځه وړي ، کوم چې د پانقرایټائټس یا شکر ناروغۍ اخته کوي. د پانقراس درملنه د رنځپوهنې پورې اړوند درملو په ورکولو سره ترسره کیږي.

کله چې سومیتیک حالت ثبات ولري ، ناروغ رواني درملنې ته اړتیا لري.

د پانقریي رواني ناروغیو درملنه څنګه کیږي؟ د درملنې میتود به په فاکتور تکیه وکړي. کله چې داخلي ناخوالې د کورنۍ اړیکو لخوا اخته کیږي ، نو د ټولې کورنۍ سیسټمیک رواني درملنې ته اړتیا ده. د ماشومانو رواني صدمې په حالت کې ، رواني معاینې یا د ادراکي چلند چلند ترسره کیږي.

په نورو حالتونو کې ، د پانقراقي ناروغیو د رواني ناروغیو درملنه د لاندې لخوا ترسره کیږي:

• د هیپنوتیک درملنه ،
• د ګاډو روزنه ،
• د جستال درملنه
• لنډمهاله مثبت درملنه.

د ناروغۍ نښې

یو څوک خواړو ته اړتیا لري نو ځکه چې هغه د پام وړ انرژي او مغذي مواد چمتو کوي ، او هاضمه یې د خواړو هضم او د دې موادو ضمیمه کولو لپاره مسؤلیت لري. شاوخوا لس ارګانونه کار کوي ، هضم کوي ، اړین پریږدي ، او غیر ضروري راوړي.

پدې مقاله کې ، موږ به یوازې د معدې او پانقراس په اړه تمرکز وکړو.

معده یو عضلي ارګان دی چې د بورې سره ورته وي. له یوې خوا ، دا د esophagus سره وصل کوي ، له بلې خوا - د duodenum سره. خواړه معدې ته د اسففګس له لارې ننوځي ، چیرې چې دا یوشان مستقل سره مخلوط کیږي او د معدې جوس سره هضم کیږي ، انزایمونه او هایدروکلوریک اسید پکې شامل دي. دا ترکیب تاسو ته اجازه درکوي کوچني برخو ته پروټینونه او غوړ مات کړئ ، وروسته لدې کوچنۍ کولمه چې د جذب مسؤلیت لري په لوبو کې راځي.

پانقراص د معدې "ګاونډی" او "معاون" دی it دا د پانقراقي محور پیدا کوي ، کوم چې د هاضمې او میتابولیک پروسو کې دخیل دی. د معدې سره خورا عامې ستونزې د لوړ یا ټیټ اسیدیت ، پیپټیک السر سره ګیټریټیس دي. پانقراسیس ډیر ځله تاسو د پانکریټایټس سره ستاسو د کارونو سرغړونې څخه خبر کوي.

د معدې او Pancreas ټولې ناروغۍ ځانګړتیا لري د علایمو عمومي ګروپ: بد بوی ، د معدې ناروغي ، د اپیټیسټیک درد ، التهابي ، د خولې پاړسوب ، په معده کې سختي ، سږوالی ، پړسوب ، عمومي اضطراب. دلایلو په منځ کې د مناسب تغذیې ، خوراکي توکو کارول ، د غوړ او جنک خواړو خوړل ، باکتریایی عوامل ، او همدارنګه فشار ، منفي محیطي عوامل له اصولو څخه سرغړونه په ګوته شوي.

د معدې د ناروغیو رواني

سایکوسماتیکس نه یوازې د رنځپوهنې فزیکولوژي لاملونه مطالعه کوي ، بلکه د هغې اړیکې د ناروغ د شخصیت رواني او رواني برخې سره هم لري. په بل عبارت ، د طبي علومو دا برخه کولی شي د دې پوښتنې لپاره ځواب چمتو کړي چې ولې د معدې یا زخم کولی شي په عصبي ډول څرګند شي ، کوم ځانګړي تجربې کولی شي د داسې ناروغیو لامل شي ، او د معدې ناروغیو اخته خلکو رواني انځور څه دی.

معده یو "کالدراون" دی چې هاضمه کوي. مګر نه یوازې خواړه ، مګر هرڅه چې له بهر څخه یو شخص ته ننوځي. دا د پیښو ، نوي معلوماتو ، راتلونکو ستونزو په اړه د هغه پوهه ده. او له همدې امله ، د معدې ناروغۍ تل وايي چې دا په یو شخص کې رواني عمل دی ، رواني هضم دی.

لوړه تيزابي

یوه معده چې د "ډیر وخت" کار کولو ته اړ ایستل کیږي په داسې خلکو کې پیښیږي چې د مسؤلیتونو په اخیستلو او ډیر مسؤلیت په اخیستو عادت شوي وي. هغه دومره مدافع کوي چې هرڅه په وخت کې دي چې هغه پرته له آرام پرته نوی "هضم" کوي. نور د تیزابیت د زیاتوالي لامل په ځان تیری کول دي. دا ډول خلک هم مسؤل دي ، مګر دوی نه یوازې لوی کار ترسره کوي ، بلکې په دوامداره توګه د دې حقیقت لپاره ځان ژاوي چې دوی یو ځل بیا اجازه ورکړې چې شیان وغورځوي.

د لوړې تیزابیت سره ګیټریټس اکثرا هغه خلک دي چې د مسلکي مسؤلیت لوړه درجه لري.: د هوایی ترافیک کنټرولران ، د اټومي انرژۍ کارخانې چلونکي ، مسلکي چلوونکي ، په ځانګړي توګه هغه خلک چې چلوي ، چلونکي روزلي. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې ماشومان ، والدین په ورته وخت کې د ښوونځي ، برخې ، او بهرنۍ ژبې کورسونو سره ډیزاین کوي ​​، او په ورته وخت کې اړتیا لري چې ماشوم په هرځای کې د هغه غوره وي ، ډیری وختونه د معدې تیزابیت سره مخ کیږي.

د ستونزې لرې کول به د غیر ضروري کاري بار او مسؤلیتونو کمولو کې مرسته وکړي. که تاسو ماشوم ته د لوی یا بالغ درملو ته دوام ورکړئ او هغه یې په رژیم کې وساتئ ، پداسې حال کې چې د هغه د خپلو دندو او مسؤلیتونو په اړه د هغه په ​​احساس کې هیڅ بدلون نه راوړي ، نو تیزابیت به د زخم لامل شي.

کم اسیدیت

د ټیټ تیزابیت لرونکي ناروغان معمولا کوچني ، آرام وي. دوی مسؤلیت کیدی شي او مهمې پریکړې وکړي ، او حتی کله نا کله دا ترسره کړي. مګر دوی تل د هغه څه لپاره انتظار کوي چې د چا لخوا پلي شوي وي. د داسې خلکو ستونزې کولی شي د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي ، ځکه چې دوی د دوی د حل کولو لپاره ګړندي ندي ، دوی انتظار کوي.

ډیری وختونه د معدې جوس تیزابیت په ماشومانو کې ټیټ کیږي ، ځکه چې دا د یو ځانګړي ماشومانو لخوا ځانګړی کیږي ، په والدینو تکیه کول ، او باور چې لویان باید هرڅه پریکړه وکړي او ترسره یې کړي.

مګر ټول ماشومان په مور او پلار پورې اړه لري ، او هرڅوک د معدې ټیټ اسیدیت نلري. دلیل یې د کرکټر پالنې او انفرادي ځانګړتیاو کې دی. که چیرې د کوچني عمر څخه ماشوم خپلواکۍ ته معتاد نه وي ، د عمر سره ورته د لاسرسي وړ وي ، که چیرې مور یې لاهم په شپږو کلونو کې جامې او بوټان اغوندي ، او نانا یې هڅه کوي چې هغه د چمچ څخه تغذیه کړي ، نو د معدې رنځونو احتمال د پام وړ وده کوي.

د ناروغۍ حالت څخه د وتلو لاره څرګنده ده - د خپلواکۍ ونډه ډیروي ، د مسؤلیت ساحه لوړه کول ، د دې غوښتنه کول چې هرڅه چې تصور کیږي پلي شي ، خپلې منطقي پایلې ته رسیدلی.

معدي او زخم

په حاد ب formه کې د معدې زخم اکثرا د باکتریا لکه هیلیکوباکټر پیلوري له امله رامینځته کیږي ، مګر تاسو باید ټول مسؤلیت یوازې دوی ته ونه لیږئ. باکتریا هرچیرې ژوند کوي ، او هرڅوک د ناروغۍ لامل نشي.

معدې په دېوالونو کې د ډیسټروفیکیک بدلونونو له امله درد کوي ، په عمده توګه په هغو کسانو کې چې نشي کولی د بهرنۍ نړۍ څخه معلومات "کافي" هضم کړي.

دا داسې پیښیږي چې په نړۍ کې یو څوک جنجال کړی وي یا د هغه لخوا خفه وي یا هغه نیمګړی او ظالم وګ considي. پدې حالت کې هغه په ​​نړۍ باور نلري ، په هغه معلوماتو باور نلري چې ترلاسه کوي یې. د بدمرغۍ ویره د معدې زخم لامل کیږي، او ځان شک او د ناکامۍ ویره د بدن نورمال فعالیت ماتوي. معدې درد کوي ، او هرڅه چې دې ته ننوځي خراب ضعیف هضم کیږي.

اندیښمن ، مشکوک خلک (لویان او ماشومان) د معدې ناروغي ډیر خطر لري. دا هم دا ناروغي په نړۍ کې د اخته خلکو ناروغي ده ، مګر دوی ، د معدې سره سربیره ، ممکن نور اختلالات هم ولري ، د مثال په توګه ، معدې کې د جواني انجکشن. دوی د دوی په اړه ورته وايي - "ګیل سړی" ، "زخم". که تاسو هیڅ نه کوئ او هڅه یې نکړئ چې په بهرنۍ نړۍ او خلکو کې ناوړه چلند په مؤثره توګه له مینځه وړئ ، نو تاسو واقعیا سره نږدې اوسئ ، ځکه چې د معدې mucosa سوزش او زیان به حتی د درملو سره پرمختګ وکړي.

د پانقراس ستونزې

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، دا انزایمونه تولیدوي. که چیرې د غدې کار ګډوډ شي ، بدن د انزایمونو لخوا ځان هضم کوي ، نو د پانقراصیت ناروغي وده کوي. رواني ناروغۍ درمل دې غدې ته او همدارنګه په معدې کې د معلوماتو ، پیښو او ستونزو له بهر څخه د ترلاسه کولو او هضمولو له نظره ګوري.

یو مهم ژور موجود دی - اوسپنه کولی شي د موادو جوړښت بدل کړي ، جلا یې کړي ، او توپیر وکړي. دا په حقیقت کې هغه څه دي چې نه یوازې د مغذي توکو سره کوي ، بلکې د هغه پیښو سره هم کوي چې د انسان په ژوند کې پیښیږي. اوسپنه د یو کس وړتیا په نښه کوي چې د "کټلیټونو څخه پروازونه" جلا کوي ، ترڅو ستونزې او معلومات توزیع کړي ځکه چې مهم دي. دا هغه وخت دی کله چې یو څوک د ستونزو او قضیو لوی مقدار په پام کې نیسي ، پرته لدې چې دوی مهم ، لږ مهم او غیر ضروري برخو ته ویشوي ، چې پانقراص په ناروغۍ اخته کیږي.، او ډاکټر ورته تشخیص کوي - "پانقرایټس."

د پانقراص سره ستونزې په سمال پوهانو کې راپورته کیږي څوک چې د هرڅه سم ترسره کولو لپاره عادی ديترڅو چې هیڅ څوک خطا ونه مومي. په ماشومانو کې ، دې ته د "غوره زده کونکي سنډروم" ویل کیږي. پدې حالت کې د ناروغۍ پراختیا میکانیزم ساده دی - سړی ځان ځانته چلوي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې د هغه پانقراص پرته له ځنډ او ورځو څخه په لوړه سرعت کې کار کوي. سربیره پردې دوی غواړي ټوله نړۍ د دوی په باورونو او معیارونو باور وکړي. او کله چې دا د دوی لپاره کار ونکړي ، د پانقرایټایټس بله ضربه پیل کیږي، او د یو څه وخت لپاره دوی د روغتون په بستر کې "آرام" ته ځي.

که څو بریدونه یو څوک دې ته اړ نه باسي چې د پانکراس د بار بارولو مخه ونیسي او نړۍ ته د شيانو په ترتیب باندې د هغه "مثالی" لید اړوي ، نو د غدې د سرطان وده خارج شوې نه ده. دا د "کاټل م appleې" بنسټ ایښودونکي سټیو جابس سره پیښ شو.

یو بل دی هغه ډول خلک چې د پانقراقي ستونزو سره مخ وي. دا ډیر درواغ اشخاص دي.څوک چې "شیان تنظیم نه کوي" او هرڅه چې راشي هغه ومني ، حتی هغه څه چې دوی وايي ، "هضم مه کوئ." معمولا دا پرځای لالچي خلک دي ، مصرف کونکي چې په اقداماتو نه پوهیږي (که تاسو وڅښئ ، نو سخت ځړول ته ، که تاسو ولرئ ، نو مغز ولرئ ، که تاسو پیسې وګټئ ، نو هرڅه ، وروستي قلم ته ، چې په نړۍ کې شتون لري ، که طلاق مه کوئ ، حتی طلاق مه ورکوئ ، حتی که دا ستاسو د ملګري "هضم" کول ناممکن دي) .

په پیل کې ، دوی په معدې کې درد او دروند پیل کوي. بیا دوی دا د درملو سره ډوبول پیلوي ، پشمول د انزایم درملو ، پانقراص آرام کوي او د اړتیا په صورت کې د ډیرو انزایمونو تولید بندوي. داسې یو بالغ یا ماشوم یو څه ستونزې رامینځته کوي ، او بیا یې له نورو څخه غوښتنه کوي ترڅو د هغه په ​​موندلو کې ورسره مرسته وکړي، ځکه چې پوهیدل چې پخپله دوی ته "هضم کول" به کار ونکړي ، ډیر ژر راځي. د دې رواني درملو ماشومان د نورو سره د شریکولو لپاره وړاندیزونو ته خورا حساس دي.، مګر د ضمیر دوه ځله پرته دوی د نورو خلکو لوبې او خواږه ونیسي.

داسې د ښوونځي ماشومان ډیری وختونه هرڅه اخلي: په سیالۍ کې د برخه اخیستنې او غیر نصاب فعالیتونو لپاره ، د سپورتونو او ګولیو راټولولو لپاره. مګر د هرڅه سره مقابله کول ناممکن دي ، او والدین د دې پرځای چې ماشوم پوه کړي چې هغه د ارادې سره "پرمخ تللی" ، د هغه لپاره کورنی کار کوي ، د ریاضیاتو ستونزې حل کوي یا د تکړه سیالۍ لپاره د هنر کار یوه بله برخه ترسره کوي. په ماشومانو کې د انزایم کمبود وده کوي.

درملنه باید د دقیق علت پیژندلو او له مینځه وړو پراساس وي. پداسې حال کې چې ډاکټران فکر کوي چې نور کوم درمل ناروغ ته وړاندیز کوي ، هغه کولی شي په "غلطیو" کار پیل کړي.د پانقراټیټس ناروغانو ته اړتیا ده چې پخپله او نورو کې د غوښتنې کچه لوړه کړي ، د ځان او د دوی ایډیالوژیو لپاره نړۍ "کرار" ودروي.

دوی اړتیا لري چې د دوی ژوند څخه لالچ له مینځه ویسي ، شریکول زده کړي ، که څه هم په لومړي سر کې به دا ستونزمن وي. د هرڅه مصرف کول په اعتدال کې اړین دي - او خواړه ، او پوهه ، او معلومات. دا به هم ګټور وي چې د ستونزو جوهر پوهیدلو زده کړه - لومړی په لومړي ځای کې د حل کولو لپاره مهم ، او کوچني یې د وروسته لپاره پریږدئ.

عمومي وړاندیزونه

د رواني متوماتیک په برخه کې څیړونکو (لیز بوربو ، لوئیس های ، والري سیلونکوف او نور) ، کله چې د ناروغیو جدولونه ارواح کوي چې د رواني ناروغیو لاملونه په پام کې نیسي ، د معدې او پانقراس ناروغیو بیلابیل ریښې علتونه په ګوته کوي. مګر دوی ټول موافق دي چې د دې ناروغیو ارواپوهنه خورا پیچلې ده او په لویه کچه د ناروغ سړي شخصیت پورې اړه لري.

پدې اړه ، عمومي وړاندیزونه په لاندې ډول دي: که چیرې د بهرنی معلوماتو څخه "د خوند لپاره" تاسو ته مشکوک ښکاري ، نو تاسو اړتیا نلرئ چې دا تیر کړئ یا په هر قیمت کې د هضم کولو هڅه وکړئ. دا اړینه ده چې د پیښو ترمنځ احتیاط سره توپیر وکړو ، معلومات مهم او لږ مهم "برتن" کې وویشئ ، او یوازې وروسته یې پریکړه وکړئ چې ایا دا اړین دی یا نه.

والدین چې نه غواړي ماشوم یې د معدې او پانقراص سره ستونزې ولري د مناسب تغذیې سربیره ، تاسو باید پاملرنه وکړئ چې ماشوم څومره بوخت دی او لویان د هغه لپاره څه اړتیاوې لري. که دوی خورا ډیر قیمت ولري ، نو بار باید بیاکتل شي..

خطرناک او سست. کله چې یو څوک په کراري ډول سست وي ، نو هغه د داخلي ارګانونو ورته سستۍ سره تړلي دائمي ناروغۍ رامینځته کوي ، او پانقراټیټس هم په دوی پلي کیږي.

طبي کتونکی ، په ارواوماتیک کې متخصص ، د 4 ماشومانو مور

د ځان ازموینې لپاره د ګټورو ادبياتو لیست:

1. ولادیمیر ژیکارټیسف. د آزادۍ لاره. د ستونزو کرمی لاملونه یا ستاسو ژوند څنګه بدل کړئ. 2. لوئیس های. خپل ځان روغ کړئ. 3. لزاریف ایس. این. "د کرما تشخیصات" (کتابونه 1-1) او "د راتلونکي انسان." 4. والري سینیلنکوف. خپله ناروغي خوښ کړئ. 5. لیز بوربو. ستاسو بدن وايي ، "ځان سره مینه وکړئ!" 6. توریسونوف جی. د سیرت سره د ناروغۍ اړیکه. د انسان حیاتي انرژي. 7. بوډو باګینسکي ، شارامون شیلیلا. ریکي د ژوند نړیواله انرژي ده. 8. د کونولوف په وینا د انرژي معلوماتو درملو. د احساساتو درملنه. 9. میکس هینډل. د روغتیا او درملنې اسوسی اصول. 10. اناتولي نيکراسوف. 1000 او خپله لاره ځان ته یوه لاره. 11. لوول وایلما. د مينې ر sourceا سرچينه.

زه تاسو او ستاسو کورنیو ته روغتیا غواړم!

اړیکه ونیسئ ، زه به په عمل کې پوهیدو کې مرسته وکړم

رواني پوه ، تانایلووا ویکټوریا ویاچسلاووینا

ټیل. +7 989 245 1621 ، +380986325205 ، +380666670037 (viber واټس اپ ٹیلیگرام)

د پانکریټایټس رواني ناروغۍ

• د وسپنې روانپوهنه
• ماموریت - نړۍ وژغوره؟

پانکریټایټس خطرناک هم دی ځکه چې که تاسو د لومړي شدید بریدونو وروسته درملنه پیل نکړئ نو دا په ډیرې چټکۍ سره مرحلې ته ځي. همدا ده ، که تاسو ډیری وخت خواړو ته د کرکې احساس وکړئ ، په هایپوکونډریوم کې درد ، نري کول او معدې کې درانه وزن ، دا مشوره کیږي چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ ، او همدارنګه د پانکریټایټس احتمالي رواني علتونو منعکس کړئ.

د وسپنې روانپوهنه

د رواني سیسټمونو په وینا ، پانقراټیټس خپل "مخ" لري ، دا دی د خلکو یو ځانګړی رواني انځور شتون لري چې د پانقراقي ناروغیو خطر لري. معمولا دا قوي ، هوښیار ، فعال خلک دي چې له ژوند څخه ډیر څه غواړي ، په دوامداره توګه مختلف پلانونه لري او د دوی پلي کولو په اړه فکر کوي. سربیره پردې ، دوی د شاوخوا شاوخوا هرڅه کنټرولول غواړي او هڅه کوي د خپلو ټولو مینه والو پاملرنه وکړي ، د خپلو ټولو ستونزو او کړاوونو لپاره ځان ملامت بولي.

په هرصورت ، دا ټول فعالیت او هایپرټروفیک پاملرنه ژور خفګان پټوي.، د قوي او خپلواک ښکاریدو لپاره د دوی د لیوالتیا له امله ، دا ډول خلک اکثرا د دوی مینه ، مینه او پاملرنې برخه له لاسه ورکوي. د پانقراس بله دنده د خواړو هضمولو پروسه بشپړه کول دي ، چې دا د دې پروټینونو ، غوړ او کاربوهایدریټونو ترکیب کول دي. دا ، مخانیکریټایټس په هغه خلکو کې پیښیږي څوک چې د معلوماتو هضم کولو پروسې منطقي پای ته نه رسوي چې سړی له بهر څخه ترلاسه کوي.

دا ممکن پدې معنی وي چې تاسو هر هغه څه په پام کې لرئ چې تاسو سره پیښیږي ، مګر تاسو د رامینځته کیدو څخه اړین پایله نه کوئ. د پایلې په توګه ، معلومات اړین تجربې ته بدلون نه ورکوي ، خپله تازه له لاسه ورکوي او د پانقراص په مسمومیت پیل کوي.

ماموریت - نړۍ وژغوره؟

د پانقراټیټایټس څرګندولو کمولو او د ضعیف بریدونو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چې د هرچا خوښولو لپاره د هیلو سره برخه واخلئ. البته ، دا پدې معنی نده چې تاسو باید په یو محقق انګيست بدل شئ او اندیښنه یا د خپلو عزیزانو پاملرنه ودروئ ، مګر د دوی ژوند په بشپړ ډول کنټرول کولو هڅه مه کوئ.

همداشان هڅه وکړئ چې یو څه خپل اعتدال وساتو. په یاد ولرئ چې د راتلونکي سربیره ، دلته هم شتون لري ، کوم چې لږ څه روښانه او خوښ نه وي که تاسو یو څه آرام او آرام ولرئ.

په عموم کې ، د Pancreas په سمه توګه کار کولو لپاره ، دا نشي کولی د ډیر "غوړ" توقعاتو سره ډیر شي ، ډیر خوږ خواهشات او نیم هضم شوي معلومات، ځکه چې د تناسب احساس نه یوازې په خواړو کې مهم دی ، بلکه زموږ د ژوند نورو برخو کې هم د econet.ru لخوا خپور شوی.

ایا تاسو مقاله خوښوئ؟ بیا زموږ ملاتړ وکړئ فشار: