پوټریټایټس څه شی کولی شي؟

د صحي تضمین په توګه مناسبه تغذیه

د پانقراس سوځیدنه په عمده توګه په خلکو کې پیښیږي څوک چې الکول ناوړه ګټه کوي ، او همدا رنګه په هغو خلکو کې چې د کلسیمیتیسس ناروغي لري.

لاندې موجود عوامل د پانکریټایټس څرګندیدل اغیزمن کوي:

• نشې
• ویروسونه
• د باکتریا ناروغي
• د پرازیتونو شتون ،
• جراحي مداخلې
• د پانقراس په سیمه کې ټپونه.

د ناروغۍ دوران د دوامداره درد درد په شکل کې د ځینې علایمو سره شتون لري ، ډیری وختونه په پورتنۍ پورتنۍ برخه کې او شدید الټون. ځینې ​​وختونه د پوټکي لږ ژیړ کیدو پیښې شتون لري.

پانقراټیټس کولی شي ځان ته په شدید شکل کې څرګند کړي ، او په داسې حالتونو کې چې په رژیم کې اړین مقررات نه مراعات کوي ، او د ژوند ناسم نظم رهبري کوي ، د ناروغۍ اوږدمهاله شکل ته وده ورکوي.

په ورته وخت کې ، نښې دومره څرګند نه کیږي ، مګر د ځورونې دورې او د عمومي حالت نور راحت سره. نښې د ځانګړو څرګندونو په شکل کې څرګندیږي:

1. درد د پورتنۍ کی abې برخی درد ،
2. مغز
3. وزن له لاسه ورکول
4. کمزوري ، ضعیفه روغتیا.

ګټور مقاله؟ لینک شریک کړئ

که چیرې د پینکریټایټس درملنه ونشي او د ناروغۍ موده ډیر وخت ونیسي ، نو دا کولی شي د Pancreas په نورمال فعالیت کې ګډوډي رامینځته کړي ، چې په پایله کې یې د هاضمي سیسټم جدي سرغړونې سره د شکریت خطر ډیروي.

په اغیزمنه عضله کې د سوزش کمولو لپاره ، او همدارنګه د درد کمولو لپاره ، د پانکریټیک انزایمونو کارول سپارښتنه کیږي.

په ځینو مواردو کې ، د وړ طبي مرستې نا وخت چمتو کول کولی شي ناوړه پایلې لامل شي. تاسو کولی شئ د لمري مرستې په ورکولو سره د پانقرافي ناروغۍ د شدید برید سره د یو چا سره مرسته وکړئ ، که چیرې د ناروغۍ نښې څرګندې وي.

په دې قضیه کې باید اقدامات وشي:

1. په خولې کې د تودوخې یخې تختې واچوئ ،
2. د موجوده انټیسپاسموډیک ("No-shpa" ، "Spasmomen" ، "Papaverine") واخلئ ،
3. خواړه بندول
4. د بستر آرامۍ سره موافقت وڅارئ.

د پانقراص روغیدو ته اړتیا لري ، که څه هم ډیرې هڅې باید ترسره شي. که چیرې پانقراټیټس وموندل شي ، متخصص درمل لیکي.

مګر له هرڅه دمخه ، د ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې یو خورا مهم معیار دا دی چې د تغذیه کې ځینې نورمونو ته غاړه کیښودل د ځانګړي رژیم لازمي مشاهده سره.

د رژیم لپاره اړتیا

د پانکریټایټس تغذیه باید د امکان تر حده سمې وي.

د ډیری خلکو لپاره د رژیم مفهوم یو ستونزمن پروسه ښکاري ، د دې لپاره اړ باسي چې د معمول ښه محصولاتو اخیستل پریږدي. د پانکریټایټس سره د دې موافقت هیڅ استثنا نلري.

که څه هم دا کولی شي خپلې ګټې هم ومومي ، ځکه چې د رژیم څخه مننه یو سړی سالم او مناسب رژیم ته عادی کیږي.

د ناروغیو ټولو ډولونو لرونکو ناروغانو لپاره د رژیم ساتل لازمي دي ، په عین حال کې د څرګند منفي نښو کمولو په مرحله کې د لا زیاتوالي څخه مخنیوي لپاره.

د ناروغۍ په جریان کې د خرابوالي په وخت کې د خواړو ترتیب باید په لاندې ډول وي. د 1 څخه تر 3 ورځو پورې ، لوږه او د خوب بستر لازمي دي. یوازې د کافي اندازه څښاک اجازه ورکړل شوې ، لاندې مشروبات پکې شامل دي:

• لاهم معدني اوبه ،
• د ګلاب ګلاب ،
• شنه چای
• نادر جیلی

د درد کمیدو احساس وروسته ، په تدریجي ډول سپارښتنه کیږي چې د خواړو مینو کې د غوړ غوښه معرفي شي ، کاټيج پنیر ، د پنیر لږ غوړ ډولونه ، او همدارنګه د سبزیجاتو بوراو پراساس سوپ ګټور وي.

د حاد مرحلې څخه بهر تغذیه

په پینکریټایټس کې ، تغذیه باید په پروټین کې لوړه وي.

د معافیت په جریان کې د مغذي رژیم اساس باید د پروټین بډایه خواړه وي ، کوم چې د اغیزمن پانکریټیک حجرو نوي کولو لپاره اړین دی.

د حبوباتو مختلف ډولونه بدن د غوړ او پیچلي کاربوهایډریټ سره بشپړوي. د هضم وړ کاربوهایډریټونو کارول ، کوم چې په بوره ، شاتو ، پیسریانو کې موندل کیږي باید کم شي.

بار بار خواړه سپارښتنه کیږي ، د شاوخوا 3 یا 4 ساعتونو وروسته ، په لوی برخو کې نه. د خوراکي توکو خوړل منع دي ، همدارنګه لوږه هم.

د خواړو کارول باید په تودوخې ب beه ترسره شي ، پرته له تودوخې ، حتی ، د یخنۍ خواړه ، په دې خاطر چې د معدې په معدې کې د ځورونکي اغیزې مخه ونیسي ، او د انزایمونو ډیریدل خارج کړي.

دا مشوره ورکول کیږي چې د ډبل بویلر ، یا جوش یا بیک کولو سره پخ کړئ. دا اړینه هم ده چې مینو څخه وچ شوي خواړه ، مصالحې ، او کان شوي خواړه لرې کړئ. د سګرټ څښل او هر ډول الکول څښل سخت دي.

وړاندیز شوي محصولات ندي

لږترلږه 2 لیتره اوبه باید هره ورځ وڅښل شي

په Pancreas کې د انفلاسیون پروسې د کورس له امله ، دا ارګان نشي کولی په بشپړ قوت سره فعالیت وکړي او نشي کولی د غوړ خوړو عادي هضم سره مقابله وکړي د ناکافي شمیر انزایمونو له امله.

له همدې امله ، دا اړینه ده چې د اعتبار مینو څخه لرې شي:

1. سور ، مرغۍ ، قاز ، مړۍ ،
2. سالمن ، میکریل ، هیرنګ ،
3. ځيګر
4. د کنډر خواړو هر ډول.

دا مشوره نه ده چې خام سبزیجات او میوې وخورئ ، د تودوخې درملنې وروسته په خواړو کې د دوی کارول جواز لري ، او ځینې باید په بشپړ ډول له رژیم څخه لرې شي. له دوی څخه عبارت دي له:

د دې سبزیجاتو خواړه ، په ځانګړي توګه په لوی مقدار کې ، په کولمو کې د تخمر د زیاتوالي لامل کیږي ، چې پایله یې د معدې کې پړسوب او دفن کیږي. همدارنګه ، دا مشوره نه کیږي چې ځینې میوې او بیرونه وخورئ چې تیزابي خوند لري.

په ورته وخت کې ، پخه شوي مlesې ، بیر د جیلی ، جیلی ، سټیو میوو په ب driedه د وچو میوو اضافه کولو سره ګټور دي.

تاسو کولی شئ هغه خواړه لیست کړئ چې د پینکریټایټس ناروغانو په رژیم کې باید ونه کارول شي:

1. مرخیړی او د دوی کنده
2. ږیدن او همدارنګه د موتی وربشي ،
3. خامې او میدې هګۍ ،
4. مارینډز ، مصالحې ،
5. ساسج او مختلف سګرټ لرونکي خواړه ،
6. کیک ، کیک ، آیس کریم ، چاکلیټ ،
7. کافي ، تور چای ، چکري ، کوکو ، د ډوډۍ Kvass ، او همدارنګه ګرم چاکلیټ.

څه اجازه ده

ځینې ​​محصولات باید د تل لپاره پریښودل شي!

د محصولاتو کارولو پرځای د لوی محدودیتونو سره سره ، مختلف صحي خواړه کولی شي د رژیم مینو کې شتون ولري ، په ځانګړي توګه که دوی د دوه ځلې بویلر په کارولو سره پخلی شي.

دا روښانه ده چې د ځانګړي رژیم مشاهده کولو په پیل کې ، د معمول رژیم لپاره د ناکافي مقدار مالګه سره د منل شوي ټیټ غوړ خواړو رسوب ممکن غیر معمولي ، تازه ښکاري.

مګر د وخت په تیریدو سره ، دا به تیریږي ، سړی به یې عادت شي ، او په تعقیب به یې خورا سم پلي شوي محصولات د خوند لپاره خورا خوښ وي.

د پانقراټیټس سره ، په کوچني دوزونو کې د سبزیجاتو او مکھن اضافه کول اجازه لري. د مارجرین ، غوړ شیدو ، د مغز ټول ډولونه ، او همدارنګه د تخمونو اضافه کولو سره د مچیو محصولاتو کارول په دوی کې د غوړ د لوړې مینځپانګې له امله لږترلږه کیږي.

د دې حقیقت له امله چې سپینه ډوډۍ د رژیم لپاره وړاندیز نه کیږي ، دا باید د بشپړ غلې یا شاخ محصول سره بدل شي. پدې حالت کې ، تازه پیسټرې جواز نلري ، ځکه چې د زړو اوړو محصولات د پانقراس د نورمال فعالیت لپاره ډیر ګټور دي.

د رژیم تغذیه کې د ټیټ غوړ مچھلی ، خرگوش ، فیل مرغ ، چرګ کارول شامل دي. د دوی څخه پخلی باید ابلی ، یا په جوش شوې ب inه کې ، په غوره توګه د پوډر ب formه کې. دا کیدی شي د غوښې جام ، د میټبالونه ، پیسټونه ، د غوښې لوبی د لږترلږه مالګې مینځپانګې سره او پرته مصالحې اضافه کړي.

د خواږو محصولاتو څخه ، لاندې اجازه ورکول کیږي:

د بورې کارول غیر مطلوب دي it سپارښتنه کیږي چې دا د فرکتوز سره ځای په ځای کړي.

میوه د پخولو لپاره غوره ده

په رژیم کې د خام میوو د نامعلوم کارولو له امله ، دا ممکنه ده چې پوټکی شوي کچالو ، د میوو څښاک جوړ کړئ ، او د مختلف کاسروولونو برخې په توګه یې وکاروئ. په لږ مقدار مقدار کې ، دا د خټکو ، هندوا .و د خوړلو اجازه لري.

مګر انګور ، او همدارنګه انجیر او خرما باید ونه څښل شي ، نو دا چې په کولمو کې د نا مطلوب زیاتوالي رامینځته کولو لامل نشي.

وړاندیز شوي پخه شوي کیلي ، ناشته ، م appې. د دوی په ترکیب کې د اسید درلودل ، د لیمو میوه د معدې جوس مینځپانګه ډیروي ، له همدې امله دوی د کارولو لپاره ندي ټاکل شوي.

د پانقراټیټس په درملنه کې ، دارچینی کارول کیږي ، کوم چې د معالجې خصوصیات لري. دا د صفرا سیسټم په پاکولو کې مرسته کوي ، او د هاضمي د ترکیب همغږي کار تنظیموي ، په دې توګه د انفلاسیون غړي په بحالۍ کې مثبته اغیزه کوي.

دا د فصل کولو په ب andه کارول کیدی شي ، او بل انفیوژن ، چې 1 tbsp پکې شامل وي. چمچ ، په 1 جام جوش اوبو کې ککړ. د جواز خواړو د نورمال ترکیب لپاره ، دا د اوبو سره نیول شوي خواړه څښل منع دي ، په بیله بیا خوب ته د 3 ساعتونو دمخه د دې کارول. که نه نو د اخیستل شوي خواړو هضمولو لپاره به په انفلاسیون ارګان کې لوی بار وي.

او پانقراس باید په شپه کې آرام وکړي ترڅو په راتلونکي کې بشپړ روغ شي او په نورمال حالت کې کار وکړي. که تاسو دا ټول ساده قواعد تعقیب کړئ ، نو تاسو کولی شئ د پانقراټیټس د ضعیف کیدو له مکرر مخنیوی څخه مخنیوی وکړئ ، د بدن عمومي هوساینه به خورا ښه شي ، او روغتیا به یې لا غوره وي.

د پانکریټایټس لپاره تغذیه باید څه وي ، ویډیو به روښانه کړي:

د پانکریټیک سوزش ناروغان معمولا د پوښتنې سره تړاو لري - ایا دوی اړتیا لري د پانکریټایټس لپاره ځینې ځانګړي مینو ته غاړه کیږدي؟

په هرصورت ، د رژیم تغذیه د دې ناروغۍ د زیاتوالي په جریان کې ، او د دې مرحلې مرحلې کې د رغیدو لپاره لومړنی شرط دی.

غلط مینو به یقینا د ناروغۍ نوی برید رامینځته کړي. مګر د رژیم ترکیبونه باید خوندور نه وي.

د پانقرایټائټس سره ، تاسو کولی شئ خوندور او اشتها پاک کړئ ، اصلي شی دا دی چې د پخلی عمومي اصول پیژني.

د پانکریټایټس لپاره عمومي تغذیه

حاد پانقراټیټس یوه جدي ناروغي ده چې د مړینې خورا لوړه کچه (شاوخوا 50٪) سره. د 2-3 ورځو لپاره د پانقرایټس د اضطراب سره ، تاسو اړتیا لرئ په عمومي ډول خواړو څخه ډډه وکړئ.

پدې وخت کې ناروغ په طبي روغتون کې دی ، او ځینې وختونه د پاملرنې واحد کې. په وجود کې د سوځېدلو دردونو له امله هیڅ اشتها نلري ، نو پدې وخت کې لوږه کول اسانه دي.

بدن ، لکه څنګه چې دا و ، پخپله احساس کوي چې روغیدو ته اړتیا لري. د پانقراټیټایټس لپاره لوږه خواړه نه یوازې درملنه ده ، بلکه د لا نورو شکنجو مخنیوی هم دی. دا د ناروغۍ نور پرمختګ مخه نیسي او د معاف کیدو پیل کې مرسته کوي.

د پانقراس مکمل بندیدل د رغیدو لپاره یو بالکل اړین شرط دی ، او لوږه د انفلاسیون غړي ته اجازه ورکوي چې آرام پاتې شي.

د خواړو په نشتوالي کې ، پانقراص انزایمونه تولید نه کوي ، پدې معنی چې دا پخپله هضم نه کوي ، لکه څنګه چې د پانقرایټس قضیه ده.

پدې وخت کې د ناروغ مینو کې یوازې د تودوخې لاهم معدني اوبه شامل دي چې د الکلین عکس العمل سره.

تاسو کولی شئ د ناروغۍ له څلورمې څخه تر پنځمې ورځې پورې خواړه پیل کړئ. په عالي پاملرنې سره خواړو ته خواړه اضافه کړئ ، په کوچنیو برخو کې.

پداسې حال کې چې په طبي اداره کې ، ناروغ د طبي رژیم 5 شمیره مطابق خواړه خوري. د کور څخه خارج کیدو وروسته ، تاسو باید پدې رژیم باندې پابند شئ.

عمومي اصول:

• په کوچني برخو کې له پنځه تر شپږ خواړو پورې خواړه ،
• د محصولاتو او د دوی پروسس کولو میتودونو رد کول ، د انزایمونو تولید ډیروالي لپاره لبلل هڅوي.

په حاد پانقراټیټس کې د منع شوي محصولاتو لیست کې الکولي مشروبات ، غوړ غوښه ، نسواري ډوډۍ ، کریسیفورس سبزیجات شامل دي.

د پینکریټایټیسټ ناروغانو لپاره ډیری ترکیبونه شتون لري ، دوی د ناروغۍ د پراخېدو لپاره هم مناسب دي.

په ورته ترکیبونو کې خواړه یوازې په نرمو لارو چمتو کیږي: په دوه ډبل بویلر کې ، جوش کول ، په بلینډر کې کښینول ، د څنډو له لارې پاک کړئ. سوځیدلي او سګرټ شوي خواړه په ګریل یا ژور فرش کې پخه شوي په کلکه منع دي.

د رخصتیدو وروسته اته څخه تر نهو میاشتو پورې د ناروغ لپاره د تغذیه کولو تغذیه اړین دي. دا پدې معنی ندي چې دا ټول وخت په ځانګړي مینو کې ناست کولو وروسته ، نهه میاشتې وروسته تاسو کولی شئ په پای کې بشپړ "راشئ".

پانکریټایټس یوه ناروغي ده چې د لیرې کیدو څخه یې مخنیوي اسانه ده. هرڅه ، حتی د الکول یا غوړ خواړو هم یو نوی څښل کولی شي نوي برید رامینځته کړي ، نو تاسو به په ټول ژوند کې د مینو درستیت تعقیب کړئ.

د ناروغانو لپاره اشاره مینو

د پانکریټایټس تغذیه باید په پروټین کې لوړه وي ، مګر د غوړ او کاربوهایډریټ لوړ خواړه باید محدود وي. ټول ترکیبونه او په اونۍ کې یوه اونۍ مینو د دې ساده اصول سره په مطابقت کې رامینځته شوي.

دلته د پینکریټایټس د زیان رسولو لپاره نمونه مینو دی ، چې د دریو ورځو لپاره ډیزاین شوی.

1. سپینې کریکر ، پخلي کچالو ، معدني اوبه ،
2. جوش شوې هګۍ ، بخار کټلیټ ، شیدی ، سپین سپی ،
3. د چرګانو ښوروا ، جوش شوي کوچني ، د روميانو جوس ، مميز ، سپینه ډوډۍ ،
4. جیلی یا د میو جیلی ،
5. هرکولز د شيدو ، چای ، سبزیجاتو سره.

1. جوش شوی وری ، هرکولیس ، ډوډۍ ،
2. پخلی شوی غوښه ، مlesې ، ډوډۍ ،
3. د سبزیجاتو سوپ ، جوش شوی کب ، د کدو لوبیا ، د پنیر پوډر ،
4. د میټبال لوبیا ، بخشه شوي گاجر یا م appې ، تخم شوي پخه شیدو ،
5. جوش شوي غوښه د پوښ شوي کچالو ، د میوو جیلی سره.

1. جوش شوې هګۍ ، شیدې ، ډوډۍ ،
2. جوش شوې کب د غوښې سره ، م mې میوز ، چای د شيدو سره ،
3. د شيدو سوپ ، د غوښې قهوه د سبزي خالې سره ، وچې زردالو په اوبو ، چای ،
4. د چای ، کیفیر ، سپینې ډوډۍ سره ابلی شوي میټبالونه ،
5. سټیو سټیوډ زوچیني او کچالو ، جوش شوي غوښه ، کاټیج پنیر ، ډوډۍ ، چای.

په دائمي پانقراص کې ، تغذیه به خورا متفاوت وي. په رژیم کې تخم شوي شیدې او فایبر لرونکي خواړه شامل دي: خام سبزیجات ، میوې ، وچې میوې.

دلته د یوې ورځې لپاره نمونې مینو دی:

1. د ګلاب ادغام ،
2. د جوش شوي مچیو او مlesو سلاد ، د غوړ سره غوړ غوښه ،
3. آملیټ ، ګلاب ورکول ،
4. د شيدو سوپ ، د کچالو سره بوی ، د وچې میوه کمپوټ ،
5. جوش شوې کب ، لږ غوړ پنیر ، چای ،
6. کیفر

لیست ښیې چې د پانکریټایټایټس ترکیبونه خورا ساده دي ، مګر په ورته وخت کې ، ناروغ په اصلي محصولاتو کې محدود ندی: غوښه ، هګۍ ، کب ، کچالو ، ډوډۍ ، سوپ ، حبوبات او شیدې.

په مینو کې هیڅ شی نه شته ، ځکه چې د پانقرایټائټس سره خواږه حرام دي. مګر خواږه غاښ غم ته اړتیا نلري ، ځکه چې دلته یوه لاره شتون لري ، کوم چې به لاندې تفصیل کې بیان شي.

په مینو کې د حجمونو خدمت کول په ځانګړي ډول ندي مشخص شوي ، ځکه چې د پانقراټیټس تغذیه محدود مقدار پورې محدود ندی - تاسو کولی شئ دومره وخورئ ، څومره چې د لوږې پوره کولو لپاره ورته اړتیا وي.

هر طبي تغذیه د وزن کمولو لپاره خواړه ندي ، مګر یو خواړه چې د یو ځانګړي ارګان درملنه کوي ، پدې حالت کې د پانقراص.

د ناروغۍ په اړه یو څو ټکي

نو ، پانقرایټس یو انفلاسیون پروسه ده چې په Pancreas کې مشاهده کیږي. په ساده ډول ، هغه انزایمونه چې باید ډیوډینوم ته ننوځي په خپل ځای پاتې وي او پخپله د پانکراس نسج له مینځه وړلو لپاره پیل کوي. په ورته وخت کې ، یو لوی خطر شتون لري چې پدې ناروغۍ سره ، زهرجن خوشې کیدی شي د وینې جریان ته راشي او حیاتي ارګانونو لکه زړه ، پښتورګو ، او ځګر ته خورا زیان رسوي. د ویلو وړ ده چې دا ناروغي دواړه په دائمي او حاد ډول پیښیدای شي. په هرصورت ، د دې ټولو بارونو سره ، ناروغ باید یو ټاکلی رژیم تعقیب کړي. دلته دا خورا مهم دي چې پوه شئ چې کوم خواړه د روغتیا لپاره له ویرې پرته خواړه خوړل کیدی شي ، کوم چې باید د احتیاط سره چلند وشي ، او کوم چې باید عموما په بشپړه توګه د رژیم څخه خارج شي.

د ناروغۍ لاملونه

د دې په اړه ویل هم مهم دي چې کوم عوامل کولی شي د دې ناروغۍ پیل او پراختیا لامل شي. نو ، له هرڅه لومړی ، دا غلط رژیم دی:

1. د غوړ او مساله لرونکو خواړو مصرف.
2. څارنه
3. د مصنوعي خواړو او الکولو کارول.

د نورو دلیلونو په منځ کې ، ډاکټران لاندې توپیرونه لري:

1. فشار او اعصاب فشار.
2. د هورمونل درملو اخیستل
3. انتانات
4. د بدن ټپونه.
5. د چینجيانو یا هیلمینتیاسیز شتون.
6. د پانقراټيک نلکو بندول.
7. پانقراټیټس د معدې د نورو ناروغیو د شالید پروړاندې وده کولی شي. د مثال په توګه ، د ځیګر سریوسس ، کلسیمیتیس یا معدې زخمونه.

د دې پراساس ، یو ساده پایله کیدی شي چې دمخه یوازې نامناسب رژیم کولی شي د دې بلکه خطرناکه ناروغۍ رامینځته کیدو لامل شي.

د لبنیاتو محصولات

ځانګړې پاملرنه باید د هغو خلکو لپاره د لبنياتو محصولاتو ته ورکړل شي چې د پانقراصیت ناروغي اخته وي. نو ، د دې خالص ب inه کې ، تاسو کولی شئ یوازې د ټیټ غوړ پنیر مصرف کړئ. ټوله شیدو ، کریم ، خواږه کریم - دا باید هیر شي. تاسو کولی شئ د شیدو پراساس پخلی وکړئ. مختلف پوډنګونه او کاسروول اجازه لري.

که ناروغ اوږد پانکریټایټس ولري ، نو زه له سبزیجاتو څه وخورم؟

1. اجازه ورکړل شوي: کچالو ، زکچیني ، گاجر ، ګلابي.
2. دا اړینه ده چې سوریل ، پالک ، پیاز ، لہسن ، سپینه کباب ، رنګه ، مولی او شاتنی توکي رد کړئ.

پدې حالت کې ، سبزیجات باید ابلی ، جوش شوي یا پخې شوي وي.

نور خواړه

نور څه باید تاسو په یاد وساتئ چې هغه خلکو ته ووایاست څوک چې د پانقراص ناروغي اخته وي؟ نو ، لاندې خواړو ته باید ځانګړې پاملرنه وشي:

1. هګۍ. د دې خالص ب Inه کې ، تاسو کولی شئ یوازې د پروټین بھاپ آملیټ وخورئ. په نورو لوښو کې دا اجازه لري چې له نیم زرد څخه ډیر زر ونه خورئ. که نه نو ، هګۍ باید په بشپړ ډول لرې شي.
2. غوړ پرته له ویرې ، تاسو کولی شئ پاک لمر ګل او مکھن وخورئ. دا اړینه ده چې د څارویو غوړ او خواړه په بشپړ ډول پریږدو. په کټګوري ډول تاسو نشئ کولی پدې ناروغۍ سره غوړ وخورئ.
3. ساسونه او مصالحې. یوازې د نیمه وچې میوې سپړنې اجازه لري. نور ټول چای او مصالحې باید له رژیم څخه خارج شي.

د پانقراټیټس تشخیص لرونکي خلک کوم خواړه په بشپړ ډول ردولو ته اړتیا لري؟

1. الکول او ټیټ الکول څښل.
2. فاسټ فوډ: هامبورګر ، شاورما ، ګرم سپي.
3. چپس ، کریکر او داسې نور.
4. مساله لرونکي مسالې ، موسمي ، ساسونه.
5. اچار او اچار.
6. ساسج او سګرټ لرونکي غوښې
7. آیس کریم.

کوم خواړه لبلبي نه خوښوي؟

نو ، دلته د هغه څه لیست دی چې پانقراص ته زیان رسوي.

• کاربونيټ څښاک ټولو هاضمي ارګانونو ته لوی زیان د ګاز بلبلونو لخوا رامینځته کیږي ، کوم چې په ټولو مشروبات کې په کثافاتو کې موندل کیږي. دوی د اعضاؤ داخلي جھلی پریږدي او د هاضمې د اوږدې ناروغیو د پراختیا لامل کیږي ، په ځانګړي توګه د معدې او پانقراټیټس. خواږه کاربونیټ شوي مشروبات ترټولو خطرناک ګ consideredل کیږي ، ځکه چې د ګازو بلبلونو سربیره ، دوی ډیری محافظت کونکي ، ذائقې ، رنګونه او یو شمیر کاربوهایډریټ لري ، چې لبلبي پکې باروي ، کوم چې دمخه د جامو لپاره کار کوي.
• فاسټ فوډ ، نیم تیار محصولات ، آیس کریم او د غوړ پخلي. که موږ د پانقراس لپاره زیان رسونکي محصولاتو په اړه وغږیږو ، نو د هر ډول هامبرګر ، پیزا ، ګرم سپي او نورو فاسټ فوډ رستورانتونو یادونه مه کوئ ، دا اسانه ناممکن دی ، مګر آیس کریم چې په لومړي نظر کې خوندي دی د حساس غدود لپاره هیڅ ګټور ندي. دا ټول خواړه په پراخه کچه غوړ لري ، او له هغه وخته چې د پانقراس لپاره غوړ خواړه خورا زیان رسونکي دي ، د ګړندي خواړه ، آیس کریم ، پروسس شوي خواړه خواړه ، او ورته خواړه د هغې لپاره د مرګ په څیر دي. سربیره پردې ، د ورته خواړو مکرر خواړه کولی شي د ګیلسټون ناروغي او پانقرایټس پرمختیا لامل شي. مګر په کور کې پخه شوي عادي غوړ خواړه به د زړه پورې غړي ته ګټه ونه رسوي.
• چاکلیټ او خواږه. په مناسب مقدار کې ، د لوړ کیفیت تیاره چاکلیټ د انسان بدن لپاره ګټور دی ، مګر د ښه توکو ډیر مصرف کولی شي د پانقراس بشپړ کار لپاره قضاوت وي. دا ځکه چې چاکلیټ او خواږه د ګلوکوز لوی مقدار لري. دا ماده تقریبا سمدستي او په بشپړ ډول د وینې جریان کې جذب کیږي او له همدې امله د انسولین د لوړې اندازې خوشې کولو ته اړتیا لري ، کوم چې د دې ماتیدو مسؤل دی. پانقراص د انسولین په ترکیب کې دخیل دي ، دا د خواړو د خوړل هضم لپاره یو څه مسؤلیت هم لري ، کوم چې د یوې قاعدې په توګه ، د ټیټ غوړ مینځپانګو کې توپیر نلري. له همدې امله ، د چاکلیټ بار بار او ډیر کارولو سره ، دا په تدریجي ډول د خپلو دندو سره مقابله بندوي ، په پایله کې د شکرو ناروغي وده کوي.
• کافي څومره چې امکان ولري ، کافي د هاضمې سیسټم حالت اغیزه کوي کله چې په خالي معدې کې وکارول شي. دا د دې حقیقت په واسطه تشریح شوی چې پدې کې موجود توکي د اشتها هڅوي او د معدې ټوله لار پکې شاملوي. له همدې امله ، په معدې او پانقرایسو کې ، د انزایمونو ترکیب پروسې پیل کیږي ، مګر دا چې خواړه بدن ته ننوځي ، نو دا انزایمونه د اعضاؤ دیوالونو له مینځه وړل پیل کوي ، چې په پایله کې د انفلاسیون پروسې رامینځته کیږي. په عموم کې ، کافي او پینکریز یوځای کیدی شي ، مګر یوازې په دې شرط چې د خوښې وړ تازه څښاک وڅښل شي مخکې نه ، مګر د زړه ناشته یا د غرمې وروسته ، او په ورځ کې له 2 ځله ډیر نه.
• مصالحې ، مساله لرونکي خواړه ، سګرټ څښل. سربیره پردې ، پانقراص په هډوکو کې د اسپیک ، اسپیک ، قهوه خلیجونو هضم سره ښه مقابله نه کوي.

په عجیب ډول کافي ، مګر د انټي بیوټیک اخیستل هم د پانقراص باندې منفي اغیزه لري. دا د دې حقیقت له امله ده چې په بدن کې د دې ګروپ د درملو اوږد استعمال سره ، زهرجن پروسې پیل کیږي چې د پانقراص کې مداخلو او د هغې د فعالیت کمیدو لامل کیږي.

پاملرنه! پانکریس په متناسب ډول تودوخه نه خوښوي ، نو که چیرې په څنګ کې درد شتون ولري ، نو تاسو نشئ کولی د تودوخې ځای ته ګرم تودوخې پیډ پلي کړئ. دا یوازې د نښو زیاتوالی او د ناروغۍ شدت خرابوي.

بد عادتونه او پانقراس

او د بد عادتونو په اړه څه؟ ایا دوی د دې وړتیا لري چې د پانقراقي ناروغیو د پراختیا لامل شي یا د یو کس وضعیت خراب کړي ، که کوم یو؟

الکول د پانقراس په ناروغۍ یو له زیان رسوونکو موادو څخه عبارت دي. کله چې الکول څښئ ، نو زهرجن د وینې جریان ته ننوځي ، کوم چې د غدې د نلکې د نښو لامل کیږي. دا د هغه لخوا رامینځته شوي انزایمونو عادي خوشې کیدو سره مداخله کوي او د غړو په نسجونو کې د دوی د راټولیدو لامل کیږي ، په پایله کې د دېوالونو کې د السرونو رامینځته کیدل. په دې توګه ، په پانقراص باندې د الکول منفي اثر د اندازې ډیرول ستونزمن دي ، ځکه چې د دې دوامداره کارول ، په ځانګړي توګه په لوی مقدار کې ، د عضلې تخریب او د پانقراټیټس په څیر خورا ډیر ناخوښه ناروغۍ رامینځته کولو لامل کیږي.

پاملرنه! الکول او پانقرې په مطلق ډول مطابقت نلري که چیرې یو څوک دمخه د دې ارګان اخته رنځونه رامینځته کړي. له همدې امله ، یوځل د پانقراټیټس یا بل ناروغۍ تشخیص د الکولو کارول (حتی په رخصتیو او ځانګړو مواردو کې) د غوړ کراس ته اړوي.

مهم: ساینس پوهانو یوه ب patternه ولیدله چې له مخې یې د پانقراقی نسجونو کې د سرطان تومورونو کشف ټولې قضیې په 1/3 کې ، د هغې تشکیل مستقیم د ناروغ فعال سګرټ څښل پورې تړاو درلود.

ستاسو د روغتیا پاملرنه ، تاسو باید په ټول انساني بدن باندې د فشارونو ویجاړونکي اغیزو په اړه هیر نکړئ. د قوي احساساتي شاکونو څخه ، د معافیت راټیټیدل ، کومې اوږدې ناروغۍ خرابیږي ، او مخکې پټ پیتولوژیز څرګندیږي. مګر دا پانکراس دی چې د لمړني ستړیا او فشار ته د ځواب ویلو لپاره لومړی دی. د دې دلیل لپاره ، پانقراټيټس ، د یوې قاعدې په توګه ، وده کوي او د شدید احساساتي شاک سره مخ کیدو وروسته ژر تشخیص کیږي. سربیره پردې ، د جدي رواني تحلیلونو شاليد پروړاندې د ډایبایټس میلیتس تشکیل قضیې نن ورځ غیر معمولي ندي.

پانقراس کوم شي ته ترجیح ورکوي؟

په هغه لیست کې چې پانقراس خوښوي هغه محصولات لري لکه:

• ساتي سبزيجات ، په ځانګړي توګه زکچي او گاجر ،
• پرون د خمیر نه ډوډۍ
• حبوبات ، د وریجو ، اوټمیل ، بکوایټ ،
• د سبزیجاتو ښوروا
• بادام ، نیليبیری ، چیری ، زردآب ، تور بانجان ، انار ، هندوا ،ه ،
• د غوښې غوښې او کب ، د مثال په توګه ، لوبیا ، چرګ ، خرگوش ، سمندري کب
• هګۍ
• ټیټ غوړ دہی ، جوی ، کیفر ،
• د طبیعي میوو جوسونه چې محافظت کونکي ، رنګونه یا ډیر سګرټ نلري ،
• اوبه
• د ګلاب شوراب.

په دې توګه ، ستاسو د پانقراس ساتنې لپاره ، تاسو اړتیا نلرئ خپل ژوند ته په شدت سره تغیر ورکړئ. معمولا دا کافي دي چې واقعیا زیان لرونکي خواړه پریږدو او ډیر خواړه وخورو چې پانقراس خوښوي.

د ناروغۍ شدید شکل

د حاد پاناکریټایټس حاد شکل او ضعیف حالت کې ، دا اړینه ده چې د خواړو مقدار چې د بورې یا کاربوهایډریټ ولري کم کړي. د بورې لرونکي محصولاتو کې ، هرډول خواړه ، پشمول د شاتو په شمول ، په بشپړ ډول ټول خواړه ، او البته ، خواږه باید له خواړو څخه لرې شي. لکه څنګه چې د حاد پانقراټیټس په قضیه کې ، او د اوږدې ب formې پراخېدو سره ، ماهرین د ګلاب شاټ ، یا بې چای چای څښلو مشوره کوي.

دا باید په یاد وساتل شي چې د ناروغۍ د پراخه کیدو په حالت کې ، هیڅ خواږه په بشپړ ډول له خواړو څخه ایستل شوي دي. په هغه پیښه کې چې شدید درد لیدل کیږي ، د درملنې لوږه ، د اوبو مصرف سره ، خورا مؤثر دی. کله چې د پانکریټایټس کومه ب .ه د شدید درد پیښې سره نه وي ، نو اجازه ورکړل شوي هر هغه خواړه وخوري چې پروټین ولري ، لکه چرګ ، کب او غوښه.

په ډیری قضیو کې ، د پانقراټیټس سره ، د وینې ګلوکوز کې زیاتوالی راځي ، نو ځکه ټول خواږه خواړه ناروغانو ته منع دي. دا د هغو کسانو لپاره ستونزه کیدی شي څوک چې پخپله په منظم ډول د کینډی یا چاکلیټ ټوټې سره ځانونه اړوي. د خواږو یو سخت رد کول کولی شي د فشار او فشار لامل شي.

د پانقراټیټایټس لپاره د درملو کارولو امکان د ناروغۍ په ډول پورې اړه لري. په حاد شکل کې د پانقراس سوزش سره ، تاسو باید په بشپړ ډول خواږه پریږدو.

دا اړینه ده چې نه یوازې بوره ، بلکې د هغې بدیلونه هم خارج کړئ. دا باید د دې لپاره ترسره شي چې په ناروغ غړي باندې د فشار کمولو او د انسولین تولید کمولو لپاره. لکه څنګه چې تاسو روغ یاست ، دا ځینې وختونه د خوږو خوړلو اجازه لري ، مګر د شکر بدیلونو پراساس.

د اوږدمهاله پانقراص له اوږد معافیت سره ، خواږو ته اجازه ورکول کیږي ، مګر یوازې د ځینې مقرراتو سره سم:

• د پانکریټیک سوځیدنه د شکرو سره نه کیږي ،
• درملنه باید لږترلږه ګلوکوز او غوړ ولري ، شامل نه وي الکولي سپلیټونه ،
• محصولات باید تازه او د لوړ کیفیت لرونکي وي ،
• دا مشوره ورکول کیږي چې په کور کې چمتو شوي میوو ته لومړیتوب ورکړئ.

د اوږدې مودې معافیت سره ، ډاکټران د پانکریټایټس ناروغانو ته اجازه ورکوي چې خواږه د مرغلرو ، مارشمیلو یا مارشمیلوز ، وچې میوې او شاتو سره وخوري. تاسو کولی شئ په پخلي شوي جواني شوي شکر څخه په کور کې جوړ شوي کینډی وخورئ. په پلورنځي کې د خواږو غوره کول ، لومړیتوب باید سوفلیس او شیدو شوګر ته ورکړل شي ("غوا").

هره ورځ د پانقرایټایټس سره ، دا اجازه شتون لري چې له 50 g څخه ډیر ښه خواړه وخوري. پدې حالت کې ، یو څوک باید د ناروغ بدن حالت په دقت سره وڅیړي او د هوساینې خرابیدو په حالت کې سمدلاسه خواږه پریږدي.

د پانقرایټائټس ، کینډي او کارمل لپاره د رنګونو او اروماتي اضافو سره ، د حلوا ، مغز لرونکي شیدو سره چاکلیټ خواږه ، د لیمو میوو یا جوړو بیرونو او میوو سره د ډکولو په توګه منع دي.

اوږد معافیت

هرڅومره ژر چې پانکریټایټس معافیت ته ځي ، د محصولاتو اندازه چې مصرف کیدی شي پراخه کیږي. دا په میوو کې هم پلي کیږي ، کوم چې په هرصورت ، باید په دقت سره وټاکل شي. د خواږو اړتیاوې کوم دي:

• د کور پخلی (د پیرودونکي اختیارونه اکثرا زیان رسونکي اضافه کوي)
• د محصولاتو په ترکیب کې د فرکتوز شتون ، هغه ترکیب چې د انسولین تولید ته اړتیا نلري (د بورې بدیل شتون) ،
• د رژیم اطاعت (د غوړو او مصالحو ډیری اندازې نشتوالی) ،
• د تولید نیټه (کوم لوښی باید تازه وي).

دا په یاد ولرئ چې په یاد ولرئ چې حتی اجازه ورکړل شوي خولې هم باید ډیر نه وي.

اجازه ورکړل شوي محصولات

لدې چې د پانقراصیتس سره دا د هر ډول پخلي کولو خواړه حرام دي چې غوړ پکې وي ، یوازې ځینې خواړه د خواږو څخه مصرف کیدی شي:

• خواږه ناقانونه پیسري ، وچ شوي کوکیز ، "د مرغیو شیدې" (پروټین سوفلی) ، پخه شوي میرنګ ،
• د کور جوړونې میوې او خواږه ،
• هرهغه خواږه چې له جوش شوي شوګر څخه جوړ شوي ،
• میوه لرونکي میوې او میوه لرونکي مغز لرونکی ،
• مارش میلوز ، مرغلره او خټکي ،
• جیلی او میوه له میوو او لوبیا څخه جوړ شوي ،
• جامونه او جامونه ، او همدارنګه کوم بل جام ،
• مارشميلو ، شاتو ، بوره.

ټولې پورتنۍ خوږې لږترلږه غوړ لري ، په هرصورت ، اړینه ده چې دا د ځانګړي پاملرنې سره د پینکریټایټس سره وخورئ ، په دوامداره توګه ستاسو روغتیا څارنه وکړئ ، د کوچني خوراکونو سره پیل وکړئ.

منع شوي محصولات

د خواږو په مینځ کې چې د پانقراټیټس سره خواړه حرام دي ، هغه چې د غوړ او شوګر لوی مقدار لري. د دوی په مینځ کې ، خورا خطرناک دي:

• ځینې ​​خواږه (ټافي ، کیریمل ، کینډي) ، او همدارنګه هغه چې چاکلیټ لري ، پرته د سوفلیس او شیدو - شکر ،
• آیس کریم ، چاکلیټ ، حلوا او کنده شوي شیدو ، پشمول ،
• هره پسه ، کیک ، وافلس ، پیسټري.

پورته لیست شوي خواږه د پینکریټایټس هر ډول سره کارول منع دي. اجازه ورکړل شوي خواړه خواړه خوړل کیدی شي ، مګر په احتیاط سره ، ورو ورو برخه زیاته کړه ، مګر یوازې د متخصصینو لخوا اجازه ورکړل شوي حجم پورې (په هره ورځ شاوخوا 50 g پورې ، که چیرې شوګر ته تبدیل شي).

په هغه حالت کې کله چې د پانقراص ناروغۍ سره ناروغ د هرې خوږو وروسته د پام وړ خراب شي ، د دوی کارول باید بند شي. څنګه چې دا ناروغي په هره ب dangerousه خطرناکه ده ، سم خواړه یوازې د یو متخصص لخوا ټاکل کیدی شي ، څوک چې د ناروغۍ د لومړي نښو پیل کیدو سمدستي وروسته اړیکه ونیسي.

په دائمي او حاد پانقراټیټس کې معافیت او په معافیت کې

په لومړیو 30 ورځو کې ، دا اړینه ده چې خواږه خواړه په بشپړ ډول پریږدئ. د دې مودې په جریان کې ، حتی دانې بوره منع ده. دا د دې لپاره اړین دي چې د پانقراص څخه فشار کم کړي نو د دې لپاره چې اړ نه شي چې انسولین تولید کړي (یو هورمون چې د ګلوکوز لوړولو کې مرسته کوي). د 30 ورځې څخه ، تاسو کولی شئ په تدریجي ډول د میوو کورونو څخه د توتانو او میوو میوزونو ته اضافه کړئ ، په بیله بیا جیلی ډشونه او د شکر بدیلونو سره پډنګ.

د رژیم په دویمه میاشت کې ، د پانکریټایټس سره نور ټول خواږه خواړه لاهم منع دي. کله چې یو اوږدې ناروغي معافي ته لاړ شي ، د خواړو جدول ته اجازه ورکول کیږي چې ورو ورو تنوع شي ، په شمول د شاتو. په هرصورت ، کله چې خواږه غوره کړئ باید لاندې اړتیاوې ومومئ:

1. دا غوره ده چې دا پخپله د تازه محصولاتو سره پخ کړئ. په داسې پخلي کې هیڅ خوندور او زیان لرونکي اضافه کول ندي.
2. کله چې پخلی ممکن نه وي او تاسو باید په پلورنځي کې خواږه وپیرئ ، نو سپارښتنه کیږي چې د محصولاتو ترکیب مطالعه کړئ. د خوندور محصولاتو ، رنګونو ، موټرو او د مصنوعي اصل نورو شمولیتونو سره منع شوي محصولات.
3. حتی که د شکر ناروغي تایید نه شي ، نو سپارښتنه کیږي چې هغه محصولاتو ته لومړیتوب ورکړئ چیرې چې فروټکوز غالب وي ، ځکه چې انسولین د دې جذب لپاره اړین ندي. دا د بورې بدیلونو سره خواږه دي او د بیر او میوو پراساس.
4. د خواږو خوړل باید د رژیم شرایطو سره مخالفت ونلري: د ډیر غوړ کنفریري ، کوچ او کریم کریم خواړه نشي خوړلی.د چاکلیټ محصولات ، مساله لرونکي او مساله لرونکي خواږه - دا ټول اجازه نلري چې په رژیم کې اضافه شي. خواږه چې الکول یا نیبو لري خارج شوي دي.
5. هر اجازه ورکړل شوي خوږ باید تل تازه وي ، وچ نه وي او نه ختمیږي.
6. او په نهایت کې ، اصلي اړتیا د اندازه کولو سره مطابقت دی.

په پینکریټائټس کې منع شوي او بې ضرره خواږه

د پانقراقي ناروغۍ په حالت کې ، اجازه ورکول کیږي چې مینو ته لاندې خواږه اضافه کړئ:

ټولې پورتنۍ خوږې لږترلږه غوړ لري ، په هرصورت ، اړینه ده چې دا د ځانګړي پاملرنې سره د پینکریټایټس سره وخورئ ، په دوامداره توګه ستاسو روغتیا څارنه وکړئ ، د کوچني خوراکونو سره پیل وکړئ.

د پانقراقي ناروغیو لپاره څه شتون لري؟

پانکریټایټس د پانقراص خورا خطرناک سوزش دی. د مناسبې تغذیې سره موافقت ، د درملنې ځانګړي رژیم ، د جنک فوډ محدودیت او په وخت سره مخنیوي طبي معاینه به د پیچلتیاوو مخنیوي کې مرسته وکړي. د رژیم ساتل خورا مهم دي. تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې د پینکریټایټس سره څه شی ممنوع دي او خواړه یې حرام دي. لاندې محصولات منع دي:

• تازه ډوډۍ
• د جوارو ډوډۍ محصولات
• پخول ،
• پخه شوي کیکونه
• پخه پزونه
• پینکیکس
• ګړندی خواړه
• لنډ لنډلارې پیسۍ.

غوره ده چې له پرون راهیسې لږ څه وچه ډوډۍ وخورئ. کریکر او بسکټ هم زیان نه رسوي. د حبوباتو څخه باید د موتي وربشې ، جوار ، وربشې ، جوار او لوبیا پریښودل شي. دا اړینه ده چې پاستا وخورئ. مګر دا ډول حبوبات لکه سیمولینا ، اوټیل ، وريجې او بکوایټ به د پانقراس په حالت کې یوازې مثبت تاثیر ولري.

د هرې ورځې لپاره له مینو څخه په بشپړ ډول ایستل شوي باید ساسجونه ، کین شوي خواړه ، غوړ شوي خواړه ، سټیوز ، سګرټ شوي غوښه ، غوړ غوښه لکه سور سور ، وربش او قهوه وي.

پانکریټایټس د پانقراص خورا خطرناک سوزش دی. د مناسبې تغذیې سره موافقت ، د درملنې ځانګړي رژیم ، د جنک فوډ محدودیت او په وخت سره مخنیوي طبي معاینه به د پیچلتیاوو مخنیوي کې مرسته وکړي. د رژیم ساتل خورا مهم دي. تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې د پینکریټایټس سره څه شی ممنوع دي او خواړه یې حرام دي. لاندې محصولات منع دي:

• تازه ډوډۍ
• د جوارو ډوډۍ محصولات
• پخول ،
• پخه شوي پیسونه
• پخه پزونه
• پینکیکس
• ګړندی خواړه
• لنډ لنډلارې پیسۍ.

غوره ده چې له پرون راهیسې لږ څه وچه ډوډۍ وخورئ. کریکر او بسکټ هم زیان نه رسوي. د حبوباتو څخه باید د موتي وربشې ، جوار ، وربشې ، جوار او لوبیا پریښودل شي. دا اړینه ده چې پاستا وخورئ. مګر دا ډول حبوبات لکه سیمولینا ، اوټیل ، وريجې او بکوایټ به د پانقراس په حالت کې یوازې مثبت تاثیر ولري.

د هرې ورځې لپاره له مینو څخه په بشپړ ډول ایستل شوي باید ساسجونه ، کین شوي خواړه ، غوړ شوي خواړه ، سټیوز ، سګرټ شوي غوښه ، غوړ غوښه لکه سور سور ، وربش او قهوه وي.

غوښه ، خرگوش ، چرګ په ډبل بویلر کې پخلی به په مناسب ډول پورتني محصولات ځای په ځای کړي. بندیز د مالګې ، څښل شوي غوړ ، غوړ شوي ماهي محصولاتو ، غوړ کب ، کبیر او نورو ټولو سمندري غلو باندې پلي کیږي. تاسو کولی شئ په مینو کې د ماهیانو ټیټ غوړ لرونکي ډولونه شامل کړئ ، لکه پائیک پارچ ، پای ، پیرچ ، هیک. د دې ډول کبونو څخه ، دا ښه ده چې په تندور کې سوفیل پخه کړئ. تاسو کولی شئ مچھلی وخورئ یا کټلیټ له دې څخه په دوه ډبلر کې پخ کړئ. ډاکټران وړاندیز کوي چې دا ډول خواړه پریږدي:

• Okroshka
• د سیند لرونکي کب کباب ،
• د غوښې غوښې
• د مرخیړ سوپ
• زرغون بورچټ
• د شيدو ښوروا.

غوره ده چې د سبزیجاتو سوپ ، روښانه او سالم پخلی وکړئ. د سبزیجاتو سوپ - پوښ شوي کچالو منع ندي ، تاسو کولی شئ دوی د سبزیجاتو او ښه پاخه شوي نری غوښې سره وخورئ. ساس ، د روميانو پر اساس ساس په کلکه منع دی. هر ډول مساله لرونکي فصلونه ، مصالحې ، یا سوځول منع دي. د ګارن کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د چای یا میوو پراساس ګیري چمتو کړئ. بې سواده ګري د هر اړخ خواړو سره کارول کیدی شي. د آملیټس څخه ، یوازې پروټین اجازه لري. په نورو لوښو کې ، تاسو نشئ کولی هره ورځ له یو څو یخونو څخه ډیر وکاروئ.

تاسو د غوړ شیدو محصولات نشئ خوړلی: پنیر ، کریم ، آیس کریم ، میئونیز ، خواږه کریم. په لږ مقدار کې ، دا د خواړو جدول کې د ټیټ غوړ پنیر ، یو څه تازه کیفیر یا د ټیټ غوړ جوی شاملولو اجازه لري. بندیز په غوړ او غوړ پلي کیږي ، د خواړو پخلی باید په کوچ یا سبزیجاتو کې وي. مکھن باید غیر مهر شي. د دې حقیقت سربیره چې سبزیجات د پینکریټایټس سره نږدې په ټولو طبي رژیمونو کې شامل دي ، ځینې یې نشي خوړل کیدی. غوره ده چې دا ډول سبزیجات رد کړئ:

• بانجان
• سپین کباب
• پالک
• رنګه
• پياز ،
• لوبیا
• زنګون مرچ
• روميانو
• بادرنګ

مشروم په هر ډول منع دي. د ورته سبزیجاتو څخه اجازه ورکړل شوي خواړه:

دا سبزیجات د بخار کټلیټونو ، ماسش شوي کچالو ، اړخ خواړو ، په تنور کې پخلي په ب cookه پخولو کې ښه دي. هر ليمويي ميوي بايد له پامه وغورځول شي.

د م -و ، کیلي ، سټرایري ، نیليبیري غیر اسیدیک ډولونو اجازه شتون لري. تاسو کولی شۍ کمپوټ ، مغز او جیلی. تورکورینټ - په لږ مقدار کې. د چاکلیټ پرځای ، دا غوره ده چې د شاتو لږ مقدار وخورئ. د خواږو څخه تاسو کولی شئ یوازې بې بنسټه خواږه ، چې پورته تشریح شوي. د څښاک څخه تاسو کولی شئ چای ضعیف کړئ ، ګاز پرته معدني اوبه. له الکولي مشروباتو ، کافي او قوي چایونو څخه په بشپړ ډول انکار وکړئ. د پانقرایټائټس سره ، تغذیه باید سپک وي او ډیر څښاک وڅښل شي. د رژیم په تعقیب ، تاسو کولی شئ د پام وړ خپل حالت راکم کړئ. د رژیم څخه دمخه اړینه ده چې د حاضري ډاکټر سره مشوره وکړئ.

قوي کول

د ناروغۍ د حاد کورس په مرحله کې ، تاسو اړتیا لرئ د عادي مینو څخه ټول خواږه محصولات لرې کړئ ، د مثال په توګه ، مرغلره او حلوا نشي کیدی. که شدید درد پیښ شي ، نو ناروغ یوازې لوږه او ډیری اوبه څښاک ته اړتیا لري. که پانکریټائټس د درد حملې په څیر نه ښودل کیږي ، نو تاسو کولی شئ کب ، مرغۍ یا د غوښې خواړه وخورئ. د پانقراټیټس د بدې ناروغۍ پرمهال د شدید درد لرې کولو وروسته ، دا اجازه ورکول کیږي چې د خوږه ، بیري ماوسس او پوډینګ سره جیلی وخوري. د پانقراټیټس سره مارش میلوز هم اجازه لري. د پانقراس سوزش سره د خوږو لپاره نور اختیارونه په پام کې ندي نیول شوي.

اوږد ځنډ

کله چې ناروغي "خاموش" مرحلې ته ننوځي ، ځینې منع شوي خواړه بیرته خپل عادي رژیم ته راستنیدلی شي. خواږه هم اجازه لري ، مګر په محدود مقدار کې. دا ډول خواړه خپلې اړتیاوې لري:

• دا سپارښتنه کیږي چې په کور کې خواږه کوکیز پخ کړئ ، ځکه چې د پلورنځي اختیارونه "خراب" اجزا لري ،
• فروکټوز باید په خوږو کې وي ، د دې د هاضمې لپاره د انسولین د تولید نشتوالي له امله ،
• خواړه باید په کلکه تعقیب شي. د غوړ لوی مقدار ته اجازه مه ورکوئ ،
• خواږه او نور خواړه باید ضایع نشي.

خواږه خواړه باید په غیر منظم ډول ونه خوړل شي.

د رنځپوهنې سره څه کیدی شي

څرنګه چې د پانقراس په رنځپوهنه کې دا د مطلوب غوړ سره د خواړو خوړل مطلوب ندي ، لاندې واحدونه د خوږو خواړو څخه خواړه کیدی شي:

• کوکیز ، مارنګز (نه بدلیدونکی ، پروټین سوفل) ،
• میډیا
• جوش شوې شکرې ،
• په بورۍ کې جوار
• وچې میوې
• مارشميلو
• جیلی او مارملاد ،
• بیری موسکا او پیسټیل ،
• جام ، خوږ جام.

حاد او پرمختللي پانکریټایټس

د پانقراس د سوزش څرګندیدو وروسته په لومړیو 30 ورځو کې ، تاسو باید هیڅ خواږه خواړه ونه خورئ. بوره ، مرغلره او حلوا هم پدې موده کې منع شوي دي. ګیډز خارج شوي ترڅو د پانقراص فشار کم کړي ترڅو دا انسولین رامینځته نکړي. د پانقرایټائټس سره ، یوازې د بورې بدیلونه په څښاک کې اضافه کیدی شي.

په څلورمه لسیزه کې ، خواږه په تدریجي ډول معرفي کیدی شي ، او یوازې یو څوک چې په کور کې پخلی شوی. موږ د کدو ، جیلیانو او موږکانو په اړه خبرې کوو. د غوړو سره نور محصولات (مرغلره ، حلوا ، خواږه) هم منع دي.

د پانکریټایټس سره ، دا مهم دي چې ځینې تغذیه شوي مقررات ومني ، رژیم وګورئ. د ورځې په اوږدو کې لږترلږه پنځه ځله او په کوچنیو برخو کې خواړه وخورئ. خواړه باید مینځل شي. په ټاکل شویو ورځو کې ، د پانقراس د سوځیدنې ناروغ باید د خواړو خوړلو پرته یوازې ګرمې اوبه وڅښل شي. په هر حالت کې ، خواړه او درملنه باید مدغم شي ، که نه نو بدن به ګټه ونه کړي. کوم پروسیجرونه او ازموینې باید ترسره شي ، حاضر ډاکټر به وویل.

د ویډیو څخه تاسو به ومومئ چې څه به پیښ شي که تاسو د اوړو او خواږو څخه ډډه وکړئ: